健康教育教案封面设计模板

推荐第1篇：日记本封面设计教案

日记本封面设计教案

课题：日记本封面设计 教学目标 ：

1、通过学习封面设计，了解实用美术的用途。

2、学习色彩的对比与和谐的知识，并用于封面的色彩的搭配。

3、运用所学的设计方法和技能，完成日记本、作品集封面设计作业。

4、培养学生探索美、追求美、创造美的创新精神。

教学重点：了解封面设计的构成元素，掌握封面设计的基本方法，设计日记本封面。

教学难点：封面设计构成元素的组合布置。 教学准备：

1、书籍（古籍书、儿童读物、杂志、画集等）

2、选择几款封面设计简洁精美，供学生欣赏。

3、准备几幅有图案和文字位置的设计小样图稿，供学生设计时参考。课时：2课时。本课为第一课时。 教学过程

一、导入新课

1、同学们有写日记的习惯么？你们在选择日记本的时候，首先会注意日记本的什么？为什么？

2、师生将自己喜爱的日记本、书籍封面设计（实物）向全班展示，从文字、图形、色彩三方面说说喜欢的理由。

3、师生共同欣赏课本提供的优秀的日记本封面设计范例，不同风格和形式的日记本封面及同龄人设计制作的日记本封面优秀范例。在欣赏的过程中，指导学生分析日记本的封面图案的内容造型和色彩的搭配方法。激发学生学习、动手设计制作的强烈愿望。

二、讲授新课

1、介绍封面设计基础知识。

封面设计的目的是要在视觉上吸引读者。运用封面设计形式美法则，努力追求封面文字、图形、色彩的最佳组合，是对具体形象语言取舍、加工、组织的独特再创造。构思新颖、艺术感染力强的封面设计使读者获得美的享受，产生强烈的阅读兴趣。

2、讲授封面的构成元素。

文字、图形、色彩在封面设计中是必不可少的三个要素。而封面设计者是根据书籍的主题和内容，将不同的形态的文字、图形、色彩进行合理布局，产生出不同的效果。

文字：日记本上面的文字主要是指“日记本”、学校、年级、班别、姓名等文字。提示同学们，文字也能有很多的变化。如：变点为花朵形、草形、蝴蝶形„„或者有意识地将某些笔画进行夸大、缩小、移位等，都能获得新颖的效果

图形：封面上一切具有形象的，都可称之为图形，包括了摄影、绘画和图案装饰。有写实的，有抽象的（几何图形、点、线等），有具象素材（人物、动植物、山水等）还有写意的。图形的表现形式呢主要分为具象图形、抽象图形、装饰图形和漫画图形这几种形式。（在《图案与生活》那一课中，同学们还记得学了什么内容吗？图案是来源于哪里的呢？生活，大自然。在那一课当中，我们还学习了图案的变化手法，同学们还记得么？能够将我们原来学习的内容运用到日记本封面的设计中么？）

色彩：色彩是封面设计中的重要元素。色彩具有影响人的心里，唤起人们情感的作用，（给同学们欣赏几幅图片和提出问题：欣赏这些画给你的感触是什么？）比如暖色调的图片能给人什么样的感觉，冷色调的图片能给人什么样的感觉等。在封面设计中使用不同的颜色就产生出不同的设计效果。（提问一些色彩的象征，比如红色热情、喜庆、幸福；黄色愉快、光明、高贵；蓝色平静、和平、理智；绿色生命、青春、安静、平和；紫色象征高贵，黑色象征严肃悲哀，白色象征纯洁高雅等）。如果掌握好色彩的表现力，在封面设计上进行合理的运用，就会创造出有寓意、切题、独特的封面来感染读者，并给读书以美的享受。

3、讲授封面构成的基本方法。

4、构思立意：为什么目的而设计。围绕此目的进行字体选择、图形选择、色彩选择。

合理布局：图形为次要背景，文字为主要元素的封面设计只要根据文字的主次、疏密、大小、颜色进行组合布局。文字、图形同为主要元素的封面设计必须全盘考虑文字、图形的主次、疏密、虚实、大小、颜色进行整体布局，使其完美结合，相辅相成。封面合理布局即“经营位置”，也就是怎么样才能把文字，图形，色彩三元素在封面上以一定的形式法则组合、安排、构成一个完美协调的画面。板书布局样式：对称布局，均衡布局，不均衡布局，三角形布局，水平线布局，垂直线布局，S型布局，环型布局等。

法无定式，要获得封面设计的最佳布局，也可以将封面的构成元素用彩色小纸片按构思剪成若干形状，反复组合直到满意为止。

四、讲解设计步骤：（略）

五、学生作业：

用已学过的装饰或写实绘画的知识技能设计出一至几款日记本封面小稿，择优选用。

教师巡视指导，注意表扬有新颖的设计草稿。

教学反思：在上美术设计课的过程中，将学生思想情感，生活经验，联想和想象调动起来，而不是让学生被动的接受教师的讲解，这样，比较容易调动学生的学习积极性，启发学生的思维。但是在课程实施的过程中，还是有很多需要改进的地方。如，为了完成课程内容，没能尽可能的关注每一个学生，特别是对那些在课堂上比较沉默和基础比较差的学生。在时间的安排上，讲课的时间用得太多，给学生练习的时间不够充足等等。在美术教学中，我需要学习的东西还太多太多了。

推荐第2篇：《封面设计》教案(全)

封 面 设 计

施 敏

教学目标：

知识与技能：了解封面设计的基础知识，使学生初步学习用视觉艺术语言去感受、欣赏封面艺术；能在photoshop中设计出较为和谐、美观、体现个性的封面。

过程与方法：运用课件与实物，强调艺术字与图像的排版设计。借助电脑中丰富的图片资源，运用构图、色彩搭配知识与电脑技能设计封面。

情感态度与价值观：激发学生爱书、爱学习、爱生活的美好道德情操。 教学重点：

运用美术知识与计算机操作技巧，将构图、色彩、美术字等知识综合运用设计封面。 教学难点：

美术字、图片与构图都要体现书籍内容的情感，作品能体现个性，力求创新。 教学准备：课件、书籍实物、电脑图库、多媒体电脑 课时：1课时 教学过程：

一、导入新课。

1、出示两本内容相同，封面设计未成型与已成型的书籍，如果你去买书或者到图书馆借书，你会对哪本书感兴趣些？为什么？

感受书籍封面的作用。（保护书页、宣传作用、欣赏收藏）

2、一本书不仅仅要有好看的内容，还要有美观实用的封面设计，这样才能吸引读者去了解它，给读者有较深的印象。由于书籍的印刷是非常大批量的，所以现在几乎所有的书籍封面都是用电脑设计出的。

揭示课题：封面设计

二、讲授新课

1、出示课件：看我们来到了哪里？（图书馆）

喜欢读书的同学们都知道图书馆是收藏图书最多的地方，这里的书籍丰富多样，有很多适合我们的读物。

除了教科书，你平时还看过哪些内容的书籍呢？（学生自由发言）

2、书籍五花八门，我们能否给它们分分类呢？通过课件出示，引导学生欣赏封面，同时比比谁的观察能力强，记忆书籍的类型又多又准。

学生归纳分类，一般分为：社会科学类、科学技术类、文学艺术类、休闲百科类、儿童读物类、期刊杂志类等。

3、让学生观察自己所带书的封面。每一本书都有自己的封面，犹如人的脸面都各不相同，但主要的构成部分是相同的，你知道吗？

看课件，了解主要构成部分：图片和文字。

1）图片：（对照实物）①可一幅或多幅，排列可多样化，大小可根据需要自定；②内容要与书籍内容有关；③使封面更加生动、美观。

2）文字：①包含书名（面）、作者（点）、出版社（线）等；②文字的字体、颜色、大小、位置合理，要精心设计。

3）有个图片和文字，就能设计出美观的封面吗？

通过感受几组封面的对比，感受色彩的作用。归纳出第三大要素：色彩 板书出示三要素：图片、文字、色彩

4、探究封面设计步骤：（根据以往经验，你认为应该按什么步骤设计？）课件出示，学生说哪一步，显示哪一步。

（1）构思立意、确定内容

（2）挑选素材、编辑图片 （3）编辑文字、排版构图

（4）添加特效、调整完成

5、其中要用到哪些电脑操作技巧？（新建文件、打开、粘贴、变换图片、编辑文字、涂色、移动、滤镜等）

6、教师示范，电脑设计一张封面。

三、操作实践

1、提出作业要求：

1）根据自己感兴趣的主题内容，自选进入不同的小组进行设计创作，完成自己的作品后可帮助同组的其他同学。

2），在规定的时间内比一比哪个小组的合格作品多，要求图片合理美观、文字醒目突出、色彩搭配和谐。

出示各组标牌

2、学生创作，教师巡回辅导。

四、评价总结、德育渗透。

1、各小组展示设计成果（若时间允许，可小组内将作品做成幻灯片展示，配上自选的音乐，由小组代表介绍自己小组的作品），根据各小组作品完成情况在标牌下贴上不等的星。

2、教师小结：通过大家的努力和精心制作，同学们完成了一幅幅精美的封面设计作品，展示了自己的个性特点，发扬了团结互助的精神。希望同学们关注生活，以后都能像今天这样去感受发现生活中的一些平凡的美，从小就做一个爱书、爱学习、热爱生活的学生。

推荐第3篇：封面设计

时产20吨配合饲料厂工艺设计说明书

姓名: 李华武

学院: 动物科学与营养工程学院 专业：水产养殖学

学号：090702128

指导老师：庄建桥

2011年12月30日

目录

一．课题名称…………………………………………………………………………2

二．教学目的…………………………………………………………………………2

三．设计原则…………………………………………………………………………2

四．设计依据…………………………………………………………………………2

五．生产工艺的基本特点……………………………………………………………6

六．主要生产设备的计算与选型……………………………………………………6

七．生产车间建筑结构的基本要求…………………………………………………40

八．饲料厂厂区设施配置要求………………………………………………………40

九．参考文献…………………………………………………………………………41

十．小结.………………………………………………………………………………41

推荐第4篇：封面设计

封面设计《精彩奥运》

教学目标：

１．知识目标：①设置大小②编辑图片③完善封面

２．能力目标：提高学生整体设计能力。

３．发展目标：培养学生协作学习．自主探究的能力，培养学生的创新能力。为学习打下良好的基础。

４．情感目标：养成良好的计算机使用习惯和责任意识。 教学重点：①了解封面的作用以及封面中需要包含的信息。 ②掌握设置封面的大小。

③完善封面

教学难点：提高学生整体设计能力。

教学环节的设计：

一．激趣导入，通过创设（ 打开教师事先准备好的封面）情景，问：\"你想学着做一张这样的封面吗？\"激发学生学习的内需。

二．学习新知：

环节一：封面可以用什么软件来设计？

环节二：怎样用绘图软件设计封面？①、封面大小的设置；②、编辑图片；③、完善封面。

环节三：分步制作封面

1、封面大小的设置：

设置名片的大小：宽10厘米，高14厘米（教师先示范讲解，然后提问学生到主机示范。）

2、编辑图片

①如何插入图片？②如何调整图片大小？③如何移动图片？（每小点都是教师先示范讲解，然后提问学生到主机示范。）

3、修饰封面

①如何填充色？②如何美化图片？（每小点都是教师先示范讲解，然后提问学生到主机示范。）

4、保存封面。

环节四：要求学生设置一张封面，看谁设置出来的最漂亮。（全班同学动手制作，教师巡视指导。）

三．作品评价

通过交流评选推荐出代表作，进行展示这些同学的典型作品，让该学生说说自己的创作意图，然后通过学生互相评价，鼓励学生制作出更完美的作品。

四．小结

最后，通过小结，使学生明白：通过对封面的制作，学习了绘画的综合使用，从而主动地进行知识的意义建构。

推荐第5篇：美术教案封面设计艺术

《封面设计艺术》教案

一、教学目标：

知识目标：通过教学让学生初步掌握书籍封面设计的要素和方法； 能力目标：通过欣赏和探索，提高学生的审美能力；

通过封面设计和制作，培养学生的参与意识和彼此之间的协作能力；

情感目标：为学生创造大胆表现的空间，让他们体验设计的成功和快乐，激发他们学习美术的兴趣。

二、教学重点难点：

重 点：封面设计的设计要素和封面设计的方法。 难 点：书籍的内容与封面设计的形式的统一。 教具准备：多媒体课件 书籍 学具准备：纸、笔、颜料等。

三、教具与学具：

1 .教具：封面设计作品、各种书籍

2 .学具：铅笔、蜡笔、水彩颜料和笔、

四、教学过程

(一) 导入新课

1、师：同学们，你们喜欢看书吗？平时都看过那些书籍？你能讲讲令你影响最深刻的书吗？学生站起来回答。

2、师：那么你们了解书籍从古到今的装帧吗？想。导入：放幻灯片，战国时期的竹简书籍，让学生讨论，竹简在古代的用处（是造纸术没发明前主要的书写材料和装订方法）。放幻灯片汉代书简装《永元兵器册》、金代卷轴装《金藏》、清代线装《康熙字典》等古代的书。引出，现代的书写材料和装订形式以及开本的大小。开本比较大的书适用了画册之类，开本比较小的适合文字比较多的小册子。

3、出示几本书籍(古籍书、儿童读物、杂志、画集)，并在实物投影上展示。

提问：除了这些书的大小开本不同外，这些书的封面各有什么特点?你喜欢哪本书?为什么?

由此引出：一本书不仅仅有好看的内容，还要有好看的封面设计，这样才能给读者有较深的印象，那么怎样来设计一本好的封面呢?这就是今天我们要学习的内容。出示课题《书籍的封面设计》

(二) 讲授新课

1、结合课本图例提问：你觉得书籍封面有哪些功能？影响销售、美观、体现这本书的内容等。出示书籍封面的画面并全面让学生了解封面的结构：由封底、封面和书脊组成。

2出示几组的优秀封面作品，请学生分析其基本要素。有自己的封面，犹如人的脸面各不相同，究竟封面上有些什么呢? (文字和图画色彩)(书名、作者、出版社、书的性质和内容相符的图像)

教师总结：文字、色彩和图形构成封面设计三大要素。下面我们就和大家来分别研究一下这三大要素：

A、文字。书籍的封面要有明确的表意功能，而且还有审美功能，

1、印刷字体:常见的有黑体、宋体

2、书法字体:这是一种有个性，充满动感，活泼美感的字体，具有浓厚的民族文化内涵的沉积

2、装饰字体 : 这类字体最为活泼多样，应用极为广泛。

B、图像。让学生观察欣赏封面的图像，分析是用什么技法绘制的。 手绘方式 摄影方式 具象和抽象方式等

教师总结：图像要与书籍内容有关，使封面更加生动、美观。

C、颜色。任何封面总有一种颜色占主导地位，要能反映出书的某些性质和特点。不同类型的书籍会采用不同的色彩。

1、儿童书籍色彩上采用鲜艳的色调，突出活泼、稚气等特征。

2、文艺书籍：色彩就要求具有丰富的内涵，要有深度，切忌轻浮、媚俗

3、专业书籍：端庄

严肃

高雅 专业性学术杂志的色彩要端庄、严肃、高雅，体现权威感，不宜强调高纯度的色相对比 。

4、时装杂志

色彩要新潮，富有个性。

5、封面设计步骤：

(1) 构思立意

(2) 确定封面的规格、定位图形及文字的位置

(3) 图形的设色或制作，可以用笔直接画和设色，也可以运用学过的镂刻版画的技法上色，甚至可用有色纸剪贴

(4)上颜色

5、、学生创作练习

以暑假生活记录册为题设计一个封面。

作业要求：(1) 用你学过的知识设计一本你们共同喜爱的书的封面。

(2) 图形装饰、文字突出、颜色鲜明。

五、评价展示：学生自评、互评，教师总结 总结语：

同学们今天我们在课堂上只学习了暑假生活记录册的封面设计，我们回去之后继续完善我们的生活记录册，暑假过后，希望我们能再次相聚在这里，相信我们彼此能以这本厚厚的暑假生活记录册交流的我们自己动人的故事。

推荐第6篇：健康教育教案

健康教育教案

一、课题：健康的概念

二、目的要求：通过讲述世界卫生组织对健康的定义，使同学们在生活中选择健康的生活方式。

三、授课重点：健康的新概念

四、授课内容：

我们健康教育课讲健康，至于什么是真正的健康，不知道同学们了解了吗？

以往，人们常常把健康的概念理解为是“不得病”，“身体没毛病”，随着社会发展和各种条件的改善，人们的健康观念也随之发生了改变，那么究竟什么才是真正的健康状态呢？这是一个非常让人困惑的问题。

最近，世界卫生组织（who）提出了健康新概念，指出“所谓健康，就是身体上、精神上、道德上、社会适应上完全处于良好的状态”。也就是说，健康包括4个方面的内容：第

一、生理健康；第

二、心理健康；第

三、道德健康；第

四、社会适应健康。这四个方面构成了健康的整体概念。其实，所谓的生理健康指的就是身体没毛病，能够抵抗一般的感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。生理健康是人们正常生活和工作的基本保障，达不到这一点，就谈不上健康，更谈不上长寿。那我们学校每年组织高一高二学生体检，视力、体重测量就是为了检测同学们的生理健康，及时发现疾病，及早治疗。对心理健康和社会适应健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，尽力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫的应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。心理健康和生理健康一样重要。根据医学测定，良好的心态，能促进人体分泌出更多有益的激素，能增强机体的抗病能力，促进人体健康长寿。但是，近年来，心理失衡和心理障碍构成对人们健康的最大威胁。心理卫生专家指出：焦虑、压抑、疑虑、沮丧等消极因素，严重影响着人们的身心健康。一项对几个大城市的大校学生调查显示，有20%至30%的大中小学生存在着不同程度的心理卫生问题。前不久召开的第二届中美精神病学学术会议上的一份资料表明，在我国，抑郁症造成的负担已排在各种疾病的首位。15岁至35岁的人群死亡的第一原因是自杀。尤其令专家震惊和关注的是，近两年青少年自杀呈明显的低龄化趋势。据悉，生活条件越好，文化层次越高，人们对心理卫生的需求也就越迫切。在寻求心理咨询的人当中以20至40岁的青年居多，男女比例约各占50%。那么在我们同学当中很多学生有心理困惑。比如：同学之间的人际交往问题、学习困难问题、面对考试压力问题、青春期的心理困惑等心理问题。现在国内的心理咨询机构还比较少，同学中有心理困惑大多都是通过学校进行疏导，同学们也要积极调解自己的心态。道德健康也是健康新概念中的一项内容，主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。心理学家发现，屡犯贪污受贿罪的人，易患癌症、脑出血、心脏病和神经过敏等症。善良的品性，淡泊的心境是健康的保证，与人相处善良正直、心地坦荡，遇事出于公心，凡事想着人民，使心理保持平衡，有利健康。有悖于社会道德准则的人，其胡作非为必然会导致紧张、恐惧和内疚，食不香、睡不安，惶惶不可终日。这种精神负担，必然引起神经中枢，内分泌系统的功能失调，干扰其各种器官组织的正常生理代谢过程，削弱其免疫系统的防御能力，最终在恶劣心境的重压和各种心身疾病的折磨下，或早衰，或丧生。

通过以上对健康新概念的了解后，我们或多或少对健康的概念有所认知，但是，怎么样才能健健康康生活每一天？我们一生中会不时受到疾病或生老病死的困扰，那么，从目前的条件来说，有没有更好的办法是我们的寿命更长一些呢？

其实，科学家也希望能找到或发明这种药物，吃了以后可以长寿，或者是长生不老，但就目前的医疗水平，还无法办到。不过，有另外两种办法可以延长寿命：一方面要按照健康的四大基石去做“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”，使人尽量不发生疾病。早在2400年前，希腊的医学之父希波克拉底就精辟的指出“病人本能就是医生，而医生只是有帮助的本能”，这句话告诉我们，其实健康就在我们身边，掌握在我们手中，而不仅仅是靠医生，更不是靠保健品。1992年维多利亚宣言中就提出了这个健康的四大基石。据1996年美国疾病控制中心报告称，按“四大基石”健康概念为指导并认真去做，可是美国人均寿命的预期延长10年。另一方面就是定期进行健康体检以便及早发现疾病，治疗疾病。

推荐第7篇：健康教育教案

健康教育课教案

衡山二中 肖仕贵

教学目标：

1 通过学习健康教育,使学生牢固树立“健康第一”的思想。增强学生的公共卫生和食品卫生安全意识，促使学生养成良好的卫生习惯； 2 通过学习健康教育,增强学生终身进行体育锻炼的信念，主动参与到健身运动中；

3 通过学习健康教育,能促进全体学生身心健康的全面发展。 教学内容：

一 什么是健康？健康的概念。

同学们请你们讨论下，并回答在你们心目当中什么是健康？半分钟后，请同学举手回答„„„.同学们，到底什么是健康呢？健康不仅仅只是单纯的身体健康和心理健康，还包含社会适应和道德健康。健康是完全免于疾病和虚弱,保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态，且道德健康。在健康的含义当中，最容易让人忽视的是道德健康，其实道德健康是最重要的，人无道德则会被社会和人民所摈弃。 二 健康的十个标志：

（1） 有充沛的精力，能从容不迫的应对日常生活和学习，而未感觉到精神压力；请问同学们，你们对每天繁重的学习，是否有感觉到精神压力呢？我看我们所有同学，哪些是精力充沛的，坐姿抬头挺胸！ （2） 处世乐观，态度积极，勇于承担责任；对自己要有十足的信心，对学习，对工作要有上进心，态度要诚恳。

（3） 善于休息，睡眠良好；大家平时上课可以注意下，哪些同学上课是趴在桌子上的，他们肯定是由于晚上没有休息好的表现。有个别同学充分利用晚上时间外出上网，玩电游，通宵看小说等等，结果第二天呢，睡眠就严重不足，上课就打瞌睡，我们必须严格遵守作息时间，只有有了充足的睡眠，才能有充沛的精力去学习和生活。 （4） 应变能力强，能适应外界的各种变化；请问同学们，你们适应了这边的学习环境和生活环境了吗？我们只有尽快的适应新的环境，才能更快更好的投入到学习中去。

（5） 能抵抗普通感冒和传染病；很多同学经常性的感冒，有时候是一传十，有一人感冒，周围的同学都被传染了，这就说明同学们身体体质太差，抵抗能力不强带来的直接后果。

（6） 体重适中，身体匀称而挺拔；有的同学偏胖或偏瘦都是不健康的表现，有的同学呢，身材，体重各方面都很匀称，但走起路来不是缩肩就是驼背，感觉一点不像年轻人。

（7） 眼睛明亮，反应敏锐；眼睛是心灵的窗户，人与人打交道最先接触的是眼睛，明亮的眼睛可以给人以健康的感觉。眼神的锻炼，每天打一盆水，眼睛在水中睁开，坚持1到2分钟。练武术的人，一看就知道，为什么？眼神，他们的眼神冷酷，具有杀伤力，看眼神就可以知道他练武的深浅。

（8） 头发具有光泽而少头屑；大部分同学的头发是乌黑亮丽的，但也有小部分同学头发发质粗糙，缺乏光泽，有的同学头发上甚至是黑里透白，这都是头发缺乏营养的表现。同学们要常洗头，洗营养成分高的洗发露。

（9） 牙齿清洁无龋齿，牙龈无出血而颜色正常；大家要做到睡前，饭后要嗽口，口腔卫生要讲究。

（10）肌肤富有弹性。大家都还是青少年，你们的皮肤都是有弹性的，平时要多参加体育锻炼，锻炼肌肉的灵敏性，到了中年，老年，肌肤才能永保弹性。 提问：什么是健康？

三 世界卫生组织研究发现，人类的健康与寿命取决于自身的生活方式 ，遗传因素和社会及环境因素。

健康与寿命=60%生活方式+15%遗传因素+25%社会及环境因素 四 健康教育的概念：

通过有计划有组织有系统有评价的教育活动，促使人们自愿采用有利于健康的行为，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病， 促进健康和提高生活质量。 五 健康教育的意义：

核心是教育人们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式；实质是一种干预，它提供给人们行为改变所必须的知识，技术与服务等，使人们在面临各个层次的健康问题时，有能力做出行为抉择。 六 学校健康教育的具体任务：

提高学生卫生知识水平，降低学校常见病的发病率；提高学生生长发育水平，促进学生心理健康发展；预防心理卫生问题，改善学生对待个人和公共卫生的态度，培养学生的自我保健能力。

七 健康是一个个体的基本需要和权利，也是社会进步的潜在动力，民族素质的重要标志，通过改变人们的行为习惯和生活方式，又可以潜移默化的影响人们的价值观，培养其对个人和社会卫生的自觉性和责任感，健康教育是整个卫生事业的组成部分，卫生宣传则是健康教育的重要措施。 八 健康生活方式的树立是一个长期的，需要反复学习和实践的过程，人们完全可以通过学习获得健康所需要的生活方式和行为习惯，因此每个人在一生中的各个阶段都需要接受健康教育。

九 同学们通过这节课的学习，希望你们能够树立坚持锻炼的决心！感谢同学们的认真参与，再见！

推荐第8篇：健康教育教案

六年级（全一册）

第一课 健康的生活方式

教学目标：

1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。

2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？ 教学重点：

让学生知到有哪些健康的生活方式。 教学难点：

让学生知到有哪些健康的生活方式。 教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。 教学时间：一课时 教学过程：

一、导入新课

1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？ 生：回答。

2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。

3、揭题（板书课题）

二、讲解分析

1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？ 生：回答。

（1）戒烟戒酒 （2）合理饮食 （3）适量活动 （4）心理平衡 生：回答。

三、师生总结 四：课外拓展 哪些是健康的社会方式？

第二课 青春期心理健康

教学目的：

通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学过程：

一、请一位同学朗读课文

二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述青春期的心理特征：

1、自我意识增强。

2、情感丰富多采。

3、性意识发展。

四、讲述青春期怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

五、作业：

怎样保持青春前期的心理健康？ 教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

第三课 树立自卑 克服自卑 教学内容分析

自信是一个人心理健康的重要标志之一，也是获得成功的重要因素。小学生正值青春期，精力旺盛，心高气傲，情绪不稳定，签于自我认识水平有限，有时容易过高或过低评价自己。他们如果能在成长过程中，有自信这样良好的心理素质基础，能不断体验自信带来的成功和喜悦，获得一种内在的力量，能为将来走上社会，信心十足地参与社会竞争，打下良好的基础。

教学目标

1、知道自信是积极的心理品质，是勇于开拓进取者不可缺少的心理品质。结合生活实际，了解青少年自信的表现和特点。通过事例分析，懂得自信是成才与成功的重要条件。

教学重点、难点

重点：使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心，让学生体验成功，激发自信心。 难点：

1、培养自信的实践能力。学生在对别人进行表扬时，能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬。

2、树立健康自信，克服自满，自卑的心理障碍。

教学对象分析

正值青春期的学生由于受自身认识水平的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，以致形成自负或自卑的心理障碍。

自信有助于成功，而且是成功必不可少的因素之一。因此，本次 主题活动，要让学生认识到自卑的危害性及增强自信的重要性，帮助学生学会客观评价自己，学会帮助自己建立自信的方法，相信自身潜力，并能勇于实践，战胜困难，迎接生活中的各种挑战。

第四课 拒绝吸烟

教学目标：

1、通过学习，使学生认识到吸烟对人体有那些危害。

2、引导学生不吸烟，并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。教学重点：

怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。 教学难点：

怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。 教学准备：

教师：出示一组吸烟带来的危害图片。 学生：在日常生活中吸烟所带来的危害事例。 教学时间：一课时 教学过程：

一、导入新课：

1、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。青少年正处于生长发育的旺盛时期，身体的各部分，都比较娇嫩，尤其不能吸烟。

2、板书课题：吸烟的危害

二、讲解分析

1、师：出示挂图：我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。

2、师：指名回答，吸烟的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：（3）浪费金钱，牙黄口臭：生：讨论回答。

3、再读课文第四段，重点了解世界为宣传戒烟工作所做的努力。生：总结。

4、学生自主讨论内化。5月31日“世界无烟日”商店不出售香烟，不做香烟广告。

三、师生总结。

四、课外拓展。

1、吸烟对人体造成那些危害？

2、你准备怎样劝他人戒烟？ 板书设计：

第五课 正确利用网络

教学目标：

1、让本校学生掌握如何正确使用网络。

2、教会学生正确上网的常识。教学内容：

一、多多追求与体验生活的成功。在追求与体验生活的目标与成功中，减小网络和游戏的消极影响，不要迷恋虚拟时空。这是抵御不良网络应用的关键。

二、要时时自我保护。不泄露个人与家庭秘密，不要与网上陌生人来往书信，更不要轻易约见网上 “朋友”，不给坏人以可乘之机。

三、牢记网络上谁都可以伪装自己，性别、年龄和住址都可能是假的。一旦觉得对方可疑，马上同其断绝一切联系。

四、给自己订立上网的制度，不要长时间上网。长时间上网，人脑也长时间地处于“工作”状态，由此便容易产生诸如头晕大脑缺氧一类的征状,所以青少年每天上网不要超过1小时，不要因上网疲劳而影响学习。

五、用丰富生活兴趣来克服对上网的单一迷恋。培养广泛的兴趣，扩大生活活动领域，增加与热爱户外运动。

六、学会选择并欣赏健康网站，远离名声不好、散布色情与极端思想的网站。学会对信息的来源和内容的分析识别，不断提高网络的文化判断力。

七、培养自己积极的交往习惯，主动与同学、老师、家长讨论问题，学会把内心苦恼讲出来，寻求同伴的帮助，丰富交往的乐趣, 不要依恋虚拟的网络聊天来交流。

八、要注意保护眼睛及身体健康，不能长时间爬在电脑前一动也不动，上网一段时间后应到室外稍作休息，放松身体及远眺。

九、增强集体荣誉感，保证不在网络散播有损学校名声、荣誉的信息以及视频。所以我呼吁同学们要正确的使用网络，提高自控能力，养成正确的上网习惯，使网络更好的为我们的学习、生活服务。

第六课 体温与脉搏

一、教学目标：

1、了解人的正常体温。

2、掌握测量脉搏的基本方法。

3、通过自查体温与测量脉搏的方法，强身健体，提高素质。

二、教学重点。

掌握人体的测量脉搏的测检方法。

三、教学过程：

（一）、引导：

1、人体的体温一般是多少？

2、你的体温出现异常吗？为什么？

（二）、学会测量体温。

1、方法——

（ a.口测 b.腋测 c.肛测 ）

2、自测： a.口测 b.腋测

（三）、测脉搏：

1、测脉搏的方法：

用食指、中指、和无名指按在„„

2、自测脉搏——

3、报告自己的脉搏：

4、互测脉搏检查——

（四）、归纳：

正常情况下，人体的脉搏博动次数：60——100次

（五）课外作业：

检查自己的脉搏，强身健体，提高素质，确保身体健康。

第七课 沙眼和红眼病的预防

一、教学目标：

（一） 通过本课教学，使学生了解沙眼和红眼的症状及其预防方法；

（二） 通过本课教学，培养学生良好的用眼习惯，做到自觉保护眼睛；

（三） 通过本课教学，增强学生预防疾病的意识。

二、教学重点：沙眼和红眼的预防方法。

三、教学难点：如何在实际生活中做到预防沙眼和红眼。

四、教学用具准备：教学挂图；搜集的相关宣传图片或资料；光盘或录像；出示的题板。

五、教学实践：1课时

六、教学过程：

（一）导言

1．提问：在每年学校组织进行的体质监测工作中，其中会检查到是否患有沙眼，不知你们了解这方面的知识吗？它也是病。“病起来”不可小视。

2．提问：沙眼是沙子迷了眼吗？（指名回答） 生：沙眼不是沙子迷了眼。

3．提问：那沙眼是一种什么样的眼病，谁知道？（指名回答） 生：沙眼是一种传染病。

生：沙眼与个人卫生习惯差有关等等。

4．提问：为什么叫沙眼呢，谁知道？（指名回答） 生：就是眼睛里长了有像沙子似的东西等等。 5．师：沙眼是一种常见的传染性眼病。（出示题板）

沙眼是由沙眼衣原体所引起的一种慢性传染性角膜结膜炎，偶有急性发作，然后进入慢性过程。引起在睑结膜表面形成粗糙不平的外观。形似沙粒，所以叫沙眼。今天与老师一起，就来学习怎样预防沙眼。

板书课题：预防沙眼

（二）新课

1．观看资料或录像，教师讲解，了解沙眼知识。

（1） 沙眼和红眼的病因：近年来国内外的研究证明沙眼衣原体为衣原体的一种，介于细菌与病毒之间，简称沙眼衣原体。沙眼衣原体是沙眼的病因，它首先是由我国两位医生汤飞凡、张晓楼于1955年分离出来的医学成果。在卫生条件差的地区，常有重复感染。男女老少都可以传染上。 （2） 沙眼和红眼的症状：沙眼的病程，因感染轻重和是否反复感染有所不同，病人有时都不知何时患上此病。轻的病人，眼睛发痒、怕光、迎风流泪，眼屎增多，眼睛里好像有沙子一样的感觉，或使用眼时间长了眼睛会发花，发酸等不舒服的感觉。严重的情况，眼睑内翻，睫毛倒生，损伤角膜，影响视力。

（3） 沙眼的和红眼传染方式：沙眼的分泌物（眼泪、眼屎）有传染性。沙眼是由沙眼衣原体通过病人的手、毛巾、脸盆和衣服等直接或间接方式传播开来。

2．出示题板：结合教学挂图，进行讲解，预防沙眼的方法。 预防沙眼的最好方法是讲究卫生。 （1） 养成勤洗手、勤剪指甲随身带干净手绢的好习惯。 （2） 养成不用手揉眼睛的习惯，也不要用衣袖和脏手绢擦眼睛。

（3） 洗手、洗脸最好用流动水，不与别人共用毛巾、手绢、脸盆等用具。 （4） 当眼睛又不舒服的感觉时，要及时到医院检查。

（三）讨论题

讨论：（以小组形式进行）当发现患沙眼的病人，要采取怎样的措施？ （教师提示：对沙眼病人要在积极治疗的同时，做好宣传教育工作，告诉他们不要用手揉眼，以免沙眼衣原体通过病人的手被扩散给别人。也要做好个人毛巾、手绢等的消毒，一方面可防止自身的重复感染，另外，还可防止传染给别人等等。）

（四）巩固练习

1．想一想：如果你家中有人患了沙眼，你怎样处理？

（教师提示：首先告诉本人要树立信心，不管是局部用药还是口服药物，其治疗必须做到正规和长期不断地用药。还有，注意用水清洁，保障税源，避免传播。注意经常洗手，常剪指甲，不合用毛巾、手绢、脸盆等用具，一定养成良好的个人卫生习惯等等。）

2．查一查：杀灭沙眼衣原体有什么消毒方法？

（教师提示：由于沙眼衣原体在体外的抵抗力很弱，70℃时一分钟即可被杀灭；75%的酒精也可将其杀死，因此，对毛巾、手绢的煮沸消毒是很有效的。此外，沙眼衣原体对干燥很敏感，因此，提倡使用干毛巾等等。）

（五）课后思考题

找一找资料：知道傻眼的治疗用什么药物吗？

（教师提示：自黄安及抗生素应用后，沙眼治疗上有了显著发展。实验研究证明，利福平、四环素、红霉素、金霉素、土霉素及氯霉素等对沙眼衣原体有抑制作用。还可以用中药等等。）

七、教学小结：

沙眼是一种蔓延很广的慢性传染病，通过今天的学习我们了解怎样预防沙眼，自己应从小培养爱清洁、讲卫生的良好习惯，同时搞好家庭卫生，做好这些是预防沙眼有效措施之一。

第八课 轻微外伤的处理

一、课题：第八课 轻微外伤的处理

二、教学目标 ：

教会学生一般轻微外伤的处理方法，提高他们自我保健能力。

三、教学难点：学校常见轻微外伤的处理方法。

四、教学重点：轻微外伤的处理方法。

五、教学课时: 1课时

六、教学用具: 人体模型

七、教学过程： 一.引导语

二 几个概念及处理方法

（1）割伤。割伤就是被刀、剪、玻璃等切割造成的创伤。

处理方法：伤口较小时，可用凉开水洗净伤口，檫上一些紫药水即可。伤口较重时，应先止血，然后到医院进行处理。

（2）檫伤。擦伤是人体肌肉与外界物体摩擦造成的创伤。

处理方法：方法基本同（1），但如果擦伤的部位在面部，要先清洗干净后，在伤面上涂上消炎膏后包扎，忌用紫药水涂擦；如果伤面较大，应用涂有凡士林的纱布敷盖包扎伤面，如果伤面特别严重，应到医院进行处理。 （3）刺伤。被竹刺、木片、刚针等物刺入肌肉，即为刺伤。

处理方法：是先对伤口进行消毒，然后用消过毒的镊子或针，将刺入肌肉中的刺全部拔出，然后再对伤口消毒。若刺无法拔出，则应到医院请医生处理。 挫伤

在参加劳动或体育锻炼时，身体相互冲撞或身体与器械碰撞，都可能发生身体局部的或深的挫伤。

处理方法：（1）冷敷受伤部位。 （2）加压包扎 。

（3）检查挫伤。 （4）送医院处理。 （5）受伤后一天后，可进行理疗。

（6）短时间内不要进行剧烈运动。

扭伤

（1）如果是韧带扭伤或部分纤维撕裂，可按肌肉拉伤处理，即冷敷、压迫包扎、按摩、热敷、理疗等；

（2）如果是韧带断裂，应尽快到医院进行缝合或固定处理；（ （3）如果发生骨折，应固定后尽快送医院治疗；

（4）当关节的肿胀和疼痛减轻后，在不加重疼痛的前提下，应尽早活动扭伤部位，以恢复促进其功能，防止组织粘连。

六、效果考查

1 挫伤、扭伤、肌肉拉伤的处理那些地方相同？哪些地方不同 2 防止小创伤要注意些什么？

3 刺伤、擦伤、割伤后的处理方法是什么？

七、教学建议

老师要结合实际有关事例，示范讲解运动损伤的处理方法。

第九课 调节情绪 缓解压力

教学目的：

要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。

教学重点：

提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。 教学过程：

一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。

二、讨论：

1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。

2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？

三、教师插入一些有关竞争的小故事。

四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。

五、作业：

结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。

教学后记：通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。

第十课 培养坚强的意志

教学目标

使学生能够认识到意志力是自己成功的重要品质， 并且希望通过老师的帮助培养自己坚 强的意志力。 教学重难点

1.使学生了解意志力对事情成败的重要影响，认识到意志力在学习中的重要性。

2.使学生了解自己的意志力强弱情况；

3.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，培养顽强的意志力，克服各种困难，实现既定目标，达到成功的彼岸。

课前准备：

PPT 足够的问卷

辅导方法：讲解法，故事法，讨论法，问卷法，游戏法 操作过程： 1.导入新课：

通过一个小游戏引出本节课的主题。

请一些同学上讲台来表演站“树桩”的游戏，谁坚持的最久谁就能够得到一个小红花。

游戏结束，请同学们分享感受，并且引出意志的话题。 2.课堂讨论：

根据一则小故事让同学们对该故事的思考，提出问题，引导学生初步认识到意志力对我们学习和生活的作用。

一天，在一棵老橄榄树下，乌龟听到一只长得很漂亮的雄鸽说，狮子王要举行婚礼，邀

请所有的动物去参加。

“既然狮子王邀请所有的动物参加，我也是动物，我也应该去”，乌龟心里想。

它上路了。在路上它碰到了蜘蛛、壁虎，还有一大群乌鸦。它们先是发愣，然后好心地规劝并嘲笑说：“乌龟呀乌龟，不是我们说你，这一个非常简单的道理你却不懂。婚礼马上就要举行了，可你爬得这么慢，你能赶上吗？”别说婚宴早已结束，洞房也已闹完，等你赶到，恐怕生下的小孩也已经长大成人，并可以举行婚礼了。”但乌龟执着前行。许多年后，乌龟终于爬到狮王洞口。只见洞口到处张灯结彩，各类动物应有尽有。这时快活的小金丝猴告诉它说：“今天，我们在这里庆祝狮子王婚礼。”

根据上面的一则小故事，向学生提出问题，让学生进行思考于讨论：

1、为什么动物们都要嘲笑小乌龟呢？

2、小乌龟爬到狮子王洞口花了多长时间呢？ 总结：乌龟虽然爬的很慢很慢，但是爬了许多年它最终赶上了狮子王的婚礼，这是因为小乌龟它有自己的方向并且不受他人的干扰能够朝着自己的方向坚持不懈的前行。小乌龟正是凭着自己坚强的意志才到达了终点。我们在学习生活中也要学习小乌龟坚强的意志力。

3.课堂活动：

学习意志强弱自我测试发给每个学生一份学习一意志强弱自我测试问卷，让学生自己填写，了解自己学习意志的强弱。 分组讨论：如何培养自己坚强的学习意志？

①增强自我调控能力 ②集中注意力 ③要有良好的行为习惯

④要有克服困难的精神 ⑤要有坚持不懈的精神

总结和建议：

有这么一句话：“伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。”同学们，意志是成功的重要品质，为了我们能够做一个优秀的学生，为了以后我们能做一个成功的人，就让我们从现在开始，从小事做起来磨练我们的意志吧！

第十一课 远离毒品

教学目的要求

1、帮助学生进一步了解毒品的危害。

2、让学生初步了解毒贩们的狡猾手段。

3、使学生明确了解我国政府禁毒的立场，并教育学生坚决拥护我国政府的禁毒立场。教材重点难点

面对毒品的进攻，如何保护自己 教具和学具

有关禁毒的宣传资料 教学过程

1、导入新课

师：五年级时我们已经学习过一篇关于毒品的课文，大家还记得内容吗？ （学生回忆，回答）

师：今天，我们将进一步学习有关毒品危害性的知识。

2、学习新课

师：让我们先来看看课文开始的第一小节，上面有联合国公布的两个数字，对这两个数字，你们是怎么看的？ （学生讨论，回答）

师：这两个数字对于全世界的总人数来说，还只是一个小部分。但竟有这么多人遭受毒品的危害，已经是触目惊心了。为什么这两个数字会引起如此的震惊呢？让我们来进一步了解毒品的危害。 请大家先通读课文中论述毒品危害的三个部分，边读边想为什么毒品会“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”？ （学生阅读，讨论）

师：为什么毒品会“毁灭自己”？你有没有这方面的材料，介绍给大家听听。 （学生举例，介绍）

师：我这里也有一些例子介绍给大家。（介绍毒品危害家庭的案例）

通过这些例子，我们可以看出吸毒者完全不能自拔，为了满足自己的需要，他们什么都能做得出来，为了毒品，他们可以不顾一切。因此说毒品会害一个家庭，根本不足为奇。

师：可以说毒品一旦进人人体，就会对人体的每一个系统，每一个部分带来毁灭性的打击，当然这种打击不是在瞬间完成的，而是有一个逐步加深的过程。

为什么又说毒品“祸及家庭”呢？ （学生举例，介绍）

这样一讨论，大家对于毒品“危害社会”的说法应该就不难理解了吧？ （学生举例，介绍）

师：吸毒者必须走上犯罪道路，这样的例子举不胜举。请大家说说这方面的事例。 （学生举例，介绍）

师：我这里也有一些例子介绍给大家。（介绍吸毒者走上犯罪道路的案例） 所以说“吸毒已成为社会的痼疾，在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的包袱”毒品问题已经引起了全世界的高度关注。

大家可能认为毒品离我们还很远，其实在全国各地都有贩毒分子在推销毒品，他们利用各种手段，不仅拉拢吸毒的人，而且还把目光投向不吸毒的人，尤其是年轻幼稚的青少年。在全世界各地，每年都有一些青少年上当受骗。总结各地贩毒分子的各种手段，不外乎课外介绍的几种。请大家仔细阅读课文中贩毒分子的五大“毒招”，并相互交流一下看法。 （学生阅读，议论）

师：当然，贩毒分子拉拢人，不会像书上写的这样，背诵给你听，但基本就是这样遗像手段，因此我们应该提高警惕，提防贩毒分子的各种卑鄙手段。

毒品还曾经是外国侵略者入侵我国的武器，谁给大家介绍介绍林则徐的故事？

（学生介绍） 师：解放后，中国政府经过不长的时间，就在全国范围内消灭了毒品。现在毒品再次侵入我们国家，我国政府的态度和立场又是什么样的呢？ （学生阅读，回答）

师：那我们青少年应该如何加入到毒品斗争的行列中来呢？ （学生回答）

师：对，我们从小就要利用法律这个武器，坚决的毒品做长期的斗争！

第十二课 耳朵的功用与保护

教学目标

知识目标：描述耳的结构及各主要部分的功能；说出听觉的形成过程。 能力目标：发展观察能力、语言表达能力、用科学知识解释生活现象能力。 情感态度价值观目标：认同耳的卫生保健的重要性，自觉养成健康的 用耳方式；关爱和帮助有听觉障碍的人群。 教学重点

耳的结构和听觉的形成 教学难点 听觉的形成过程 教学过程

一、故事引入

播放视频，放到一半时将声音关掉。

问：

这个寓言故事的 名字叫做？

问：

没有声音的时候有什么感觉？

引：听觉是我们仅次于视觉的第二大信息来源。听觉是怎样形成的呢？

二、耳与健康

1、资料介绍。

2、议一议：哪些情况会导致听力障碍 阅读。 讨论，表达

通过资料，引发学生关注用耳卫生；通过议一议，既发挥学习主动性，又反馈对听觉形成的掌握程度；通过例题，发展用科学知识解释生活现象能力，并自觉养成健康的用耳方式。 情感升华

问：如果你是聋哑人，你会选择什么样 的生活态度？

送你一句话（邰丽领悟的生活真谛）。

问：如果你身边有聋哑人，你怎样与他交表达 认同身体健康的幸福，树立自立自强的生活态度。

学习关爱和帮助有听觉障碍的人群。

第十三课 预防肠道传染病

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生了解传染病的传播途径及预防措施；

（二）通过本课教学，让学生能熟悉加强传染病管理的特殊意义；

（三）通过本课教学，培养学生良好的卫生习惯，自觉锻炼身体，以提高机体免疫力和增强身体抵抗力。

二、教学重点：传染病的预防措施。

三、教学难点：怎样预防传染病。

四、教学用具准备：搜集的相关资料、图片；教学挂图；出示的题板。

五、教学时间：1课时

六、教学过程：

（一）导言

1．观看一段录像（播放抗击“非典”的感人事迹）

2．提问：为什么人们对“非典”那么的恐慌？为什么全国人民战胜了“非典”？ 生：危及健康甚至使人死亡„„ 生有良好的卫生习惯，预防到位„„ 3．提问：说一说你知道的传染病有什么？

生：流感、水痘、沙眼、非典、禽流感、艾滋病等等。

师归纳：提到传染病，肯定是容易传染流行的疾病。同学们已经对这些传染病或多或少有了一些了解，说得非常对，除了你们说的以上这些属于传染病，还有许多，今天咱们深入学习预防传染病的相关知识。

4．师：大家都知道传染病是指有传染性的疾病，如果传染病不及时预防和治疗，就会造成流行或暴发，严重威胁人民健康。今天我们就来说一说怎样预防传染病。（板书课题）

（二）新课

1．了解传染病的主要传染途径：（出事教学挂图，或出示题板：）

（1）呼吸道传染：常见的有流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、白喉、百日咳、水痘、流行性腮腺炎、麻疹、猩红热等。

（2）消化道传染：常见的有脊髓灰质炎、痢疾、病毒性肝炎等。 （3）接触传染：常见的有皮肤传染病、狂犬病、炭疽等。 （4）虫媒传染：常见的有流行性乙型脑炎、疟疾等。 2．预防传染病的主要措施？ 师归纳：预防传染病的主要措施： （1）从小养成良好个人卫生习惯。

（2）搞好环境、饮食、饮水、粪便、垃圾、污水等卫生管理。

（3）发现传染病人，要早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止传染病蔓延。 （4）进行预防接种，坚持体育锻炼，增强身体抵抗力，是预防传染病的有效方法。

（三）讨论题（以小组形式进行）

做好中、小学校的传染病管理工作，有何重要意义？

（教师提示：小学生正处在生长发育阶段，身体抵抗力差，同学之间互相接触机会较多，尤以一起在课堂里的时间为多，一旦发生传染病，很容易流行起来„„）

（一）巩固练习

想一想：要积极做好传染病的管理和防治工作，“五早”指什么？ （教师提示：早发现、早报告、早诊断、早隔离和早治疗。） 说一说：各种传染病是不是可以预防的？

（教师提示：是。只要认真贯彻“预防为主”的方针，实行防治结合各种传染病是可以预防的。）

做一做：对于缺课的同学，必须查明原因，及时报告。如疑似患有传染病，应该及时向卫生防疫部门或学校报告，记住了吗？

（二）课后思考题

大家对这方面的知识可以再查找资料继续深入了解。

七、教学小结：

通过今天的学习，你们又学会了很多知识。为了能够健康快乐地学习、生活、工作，我们要形成良好卫生习惯，自觉锻炼身体，以提高人体的免疫力和增强身体的抵抗力，好好的保护自己的身体。

第十四课 做一个明白的消费者

教学目标

通过学习,引导学生养成合理消费的习惯,知道法律保护消费者的合法权益,并会运用法律维护自己作为消费者的权利.教学重点

“合理消费”，之所以是重点，是因为这与中学生的生活密切相关。中学生中存在着追求时尚、高档、名牌消费的现象。通过对“高消费”、“盲目消费”等现象的分析，让学生意识到它的弊端。知道“节约、合理的消费”是我们所倡导的一种消费观。

教学难点：维护权益。之所以是难点：一是学生知识社会阅历有限；二是教材内容较浅，缺乏系统的归纳讲解对于这一难点，在授课时，在学习书本知识的基础上，适当增加一些消费方面的知识和更加典型的案例，帮助学生理解掌握。 教学手段和方法

1、尽量以平实的语言将深奥的理论知识进行阐述，让学生易于接受。

2、以学生为主体，紧扣学生的生活实际，提出有针对性的问题，让学生思考，讨论。

3、在充分使用教材已有的素材的基础上，教师有的放矢地举出一些实例让学生分析。

课时安排 1课时 教学程序 导入新课

于先生数日前因车祸身亡，出事时他的妻子已怀有5个月的身孕。在分割于先生遗产时，他妻子要求给腹中的孩子留下一份遗产，但其他亲戚不同意。请头号腹中胎儿是否享有继承权？

我国《继承法》第28条规定：遗产分割时，应当保留胎儿的继承份额。胎儿出生是死体的，保留的份额按照法定继承办理。由于胎儿无任何行为能力，所以其财产应当由其法定监护人代为保管和使用。

第十五课 发展体适能

教学目标

1、学生了解体适能的概念

2、学生了解体适能的分类

3、学生了解体适能的评价 教学重点

学生了解体适能的概念，学生了解体适能的分类，学生了解体适能的评价。 教学难点

健康体适能的评价，如何正确评价体适能，更好的做好体适能。

第十六课 坚持科学锻炼

一、科学锻炼的作用是什么？

①使大脑从紧张转向放松。人的大脑细胞各有分工，如果学习时间长了，管理思维的细胞就会疲劳，工作能力也会下降。这是如果活动活动身体，那么管理肌肉的细胞就会兴奋起来，管理思维的细胞就得到了休息。

②是脑部供血充分。静坐在教室里长时间看书或写字，颈部总是处于低头前弯状态，使流向头部的血液减少，供氧不足。一节后，如果走出教室活动活动身体，多呼吸一些新鲜空气，脑部的供血状况就能得到改善，使脑细胞工作能力得到恢复，学习效果也会提高。

③使全身得到放松。在教室学习，身体基本处于静止状态。时间长了，颈、背、腰部肌肉就会感到疲劳。另外，上课是眼睛总是看静物、近物，时间长了也会疲劳。因此，下课后到室外活动，可以使全身肌肉、关节、眼睛得到放松，既可以促进血液循环，也可以防止驼背和脊柱侧弯。

二、科学锻炼的方法有哪些？

①伸懒腰。②深呼吸。③远眺。④转动头颈。⑤唱游活动。

三、思考练习： 说一说：

①科学锻炼的作用是什么？ ②科学锻炼的方法有哪些？

推荐第9篇：健康教育教案

健康教育教案

哈尔滨市第十中学

健康教育宣传标语

哈尔滨市第十中学

健康教育教职工培训

签到簿

哈尔滨市第十中学

预防近视措施广播稿

哈尔滨市第十中学

健康教育主题班会

哈尔滨市第十中学

推荐第10篇：健康教育教案

第一课 不随地吐痰

教学目标：

1、使学生懂得不能随地吐痰及其原因。

2、学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。

重点难点：

吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。

教学过程：

一、导入新课：

同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。

二、学习新课：

1、为什么不能随地吐痰？

因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

A.不卫生

B.不文明

C.违反公德

有细菌、病毒

影响市容

自私自利

传播疾病

影响形象

损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？

A、咽到肚子里去

B、吐到痰盂里

C、吐到墙角里

D、吐到地上，用脚踏掉

E、吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（ D ）

原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。

吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。

三、巩固新知：

1、组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。

2、讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？

3、组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。

第二课 一日三餐

教学目标：

1、教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2、使学生养成科学进食的习惯。重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。 教学过程：

一、导入新课：

1、请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2、那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课： 一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

科学安排一日三餐 ①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少： 向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3、一日三餐有规律，身体强健发育好： 向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

第三课 吃饭要细嚼慢咽

教学目标： 1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。 2.让学生养成良好的进食习惯。 重点难点：

要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。

教学过程：

一、导入新课：

上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？„„这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。

二、学习新课：

吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：

1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？„„）

向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。 a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 2.当心吃饭时讲话

a.它是一种不文明的行文

b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。 3.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖

三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示

3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。

第四课 我们爱整洁

教学目标：

1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2、培养学生爱整洁的良好习惯。重点难点：

在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学过程：

一、导入新课：

现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？

二、学习新课：

1、询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。

2、再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。

①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？

②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？

通过以上，了解学生的整洁情况。

3、保持整洁与我们的身心健康

①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。

②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。

4、我们要学会保持整洁环境

使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。

三、巩固新知：

1、组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。

2、两人一组，相互谈谈你的打算。

3、老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。

第五课 不吃变质的食物

教学目的：

让学生知道变质食物对健康的影响。 教学重难点：

变质食物对健康的危害。 教学过程：

1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况： 吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐， 请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。

2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）

3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。

5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

6、效果考查：怎样防止病从口入？ [板书设计]

不吃变质的食物

1、吃变质食物引起的症状和疾病：

恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病

2、怎样防止病从口入？

第六课 手的卫生

教学目的：

使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后 洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。

教学重难点：

手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教学过程：

1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是 否剪指甲，导入新课。

2、授新课，提出问题： （1） 脏手吃东西会引起什病？

（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2） 什么情况下应洗手？

（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用 过的东西） （3） 为什么不能留长指甲？

（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） （4） 结合挂图说说怎样洗手？

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西 擦手，更不要在衣服裤子上擦）

3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生；

课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

手的卫生

洗手：要认真 流动水、

用肥皂 全洗到

不马虎 要擦干

勤洗手 不留甲

第七课 预防蛔虫病

教学目的：

使学生了解蛔虫病的危害，懂得蛔虫病的防治。 教学重难点：

蛔虫病的防治。 教学过程：

1、了解什么是寄生虫，介绍蛔虫的相关知识，导入新课。

2、蛔虫的感染方式及感染途径。

3、蛔虫对人体的危害：营养不良，消化不良，中毒，刺激肠道，引起疾病。

4、怎样预防蛔虫病？四人组讨论、记录，派代表回

答，教师小结：第一，健全洗手设备，供应开水；第二，培养良好的卫生习惯；第三，保持环境卫生清洁；第四，加强健康教育；第五，进行蛔虫感染的普查。

5、蛔虫病的治疗：选疗效好，副作用小的驱蛔药。

6、教师总结本节课内容。

预防蛔虫病

蛔虫卵

土壤

水果、蔬菜、手指

人体小肠（成虫）

蛔虫病对人体的危害

蛔虫病的防治

第八课 预防脊柱异常弯曲

教学目的：

让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。 教学重难点：

脊柱异常弯曲的预防。 教学过程：

1、导入，脊柱在哪？有什么作用？

2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈 胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。

3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病。

一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。

4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。

5、脊柱异常弯曲形成的原因： （1）缺乏身体全面锻炼

（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确

（3）书包重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物

6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。

7、脊柱异常弯曲的预防：

（1） 培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高 （2） 注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间

（3）加强体育锻炼 （4）赶善营养，预防疾病

（5）定期检查，根据身高定期调换座位

8、脊柱异常弯曲的矫治：

9、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这一课的学习，知道以后该怎么做吗？

第九课 蔬菜的营养 教学目的：

让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜有益健康。 教学重难点：

蔬菜的营养对人体健康的重要性。 教学过程：

1、导入，我们每天都会吃到蔬菜，，如果在人的膳中缺少蔬菜行吗？为什么？蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜

2、了解学生吃蔬菜情况。

3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：

（1） 维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一

（2） 维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症

（3） 叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同 合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补

（4） 鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素

（5） 纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病

由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。

第十课 预防肠道传染病。

教学目标。

1、了解什么是肠道传染病。

2、肠道传染病的症状。

3、肠道传染病的预防方法。

4、在日常生活中讲卫生预防肠道传染病。教学重点。

肠道传染病的症状与预防。 教学过程：

一、导入：

1、在生活中有出现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？

2、肠道传染病的起因是什么？分小组议一议。

二、读课文：

1、肠道传染病是由什么引起的？

2、肠道传染病的症状是怎样的？

3、肠道传染病多发的季节：（夏、秋季）

4、肠道传染病的预防方法？ 看课文划出来①～⑧

三、看图练习。

1、：图1 讲出肠道传染病的过程。 图2

为什么

2、想一想

、填一填：

四、生活要求：

在日常生活中基本要求做到; ①

洗干净„„

②

煮熟„„

③

不要喝生水„„

第十一课

爱护眼睛

教学目标：

通过学习，使学生知道眼睛牙齿是很重要的，并使学生懂得用眼卫生，懂得怎样爱护牙齿。

教学重点：

知道眼睛是很重要的。 教学难点：

养成良好的卫生习惯，爱护眼睛。 教学过程：

一、同学们，我们已经知道眼睛是人体重要的器官，我们怎样爱护眼睛呢？

1、我们要在光线充足的地方看书、写字。

2、不要在走路或坐车时看书。

3、看电视和玩游戏机时间不要太长。

二、看图。

请同学说说图中的小朋友哪些做法不正确。

三、请戴眼镜的同学说说视力不好对学习、生活有什么不便。

第十二课

保护视力 教学目标：

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。教学重点：

造成近视的主要原因，如何预防。 教学难点：

为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。

教学过程

1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。

（1）阅读和写字的姿势不正确。

（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。

（3）生活与学习制度不健全。

（4）先天的因素。

2．预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。

（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。

（3）不要躺着、坐车、走路看书。 推荐

（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。

（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。

（6）坚持认真做好眼保健操。

3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。

（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。

（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。

课堂小结：

师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）

师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答）

师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答） 反馈检测：

（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。

（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。

第十三课 眼保健操

教学目标：

1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍

2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法。重点、难点：：

掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。 教学过程：

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）

二、学习新课。

1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）

2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）

议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。）

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第

二、

三、四节眼保健操。

6、看插图。

图上的小朋友做得对不对，为什么？

手要干净，修剪指甲；

轻闭双眼，找准穴位；

掌握节拍，操作准确；

做完以后，闭目片刻。

三、总结。

今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

第十四课 运动的好处

教学目标：

1、认识积极参加运动的好处。

2、知道参加运动与学习、工作之间的关系。

3、积极参加体育运动，坚持每天一小时的运动，锻炼身体，增强体质，，促进身心健康。

教学重点：

掌握运动对生长发育的好处。 教学过程：

一、导入：

1、你最喜欢参加什么的运动？为什么？大家分享。

2、参加体育运动后你有什么感觉？

3、人为什么要参加体育运动？

二、参加体育运动有什么好处？ 肌肉发达

运动

｛ 增强体质

促进健康 ｝ 骨骼强 ｝生长发育

肺活动量增加血液循环

三、在紧张的学习和工作之余，适当的运动有什么好处？ 调节精神、吸收新的空气、沐浴阳光、精神饱满。

四、户外活动的好处？

培养广泛兴趣、陶冶情操、增进友谊。

五、小学生每天坚持一小时活动，你是否达到？做得怎样？有否积极参加？

六、看图：参加以下的运动你会吗？统一人数。

七、练习：

第十五课 游泳时的注意事项

教学目标：

1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。

2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。教学重点：

让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学难点：

让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学内容及过程：

一、导入新课

1、评选班级游泳小能手。

2、请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。

二、学习新课

1、（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？

在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？

2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？（学生自己谈体会）

3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？

4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。）

5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？

6、对游泳的卫生也是不可忽视的。说说怎样注意游泳卫生。 （学生议论，大组交流。）

7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。

除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？

8、总结

第十六课 冬季锻炼身体好

教学目标：

1.让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。

2.培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。

重点难点：

启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。 教学过程：

一、导入新课：

在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个晚上的，第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？

二、学习新课：

1.通过学生的回答老师总结锻炼的好处：

a.抵御寒冷

b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神

c.预防疾病

d.使我们获得快乐

2.冬季我们应该从事哪些体育锻炼（通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。）：

比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。

三、巩固新知：

1.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。

2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？

3.总结该课使并对学生进行客观合理的评价。

第11篇：健康教育教案

高中心理健康教育

教学目标

知识目标：知道什么是心理健康？

能力目标：清楚心理健康和心理活动异常的表现，能正确看待和处理心理和情感问题。 情感目标：通过互动交流，激发学生的正能量，从而获得正确的人生观和价值观。 讲授新课：

一、什么是心理健康？

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理 病。请你在脑海里想两组图像：一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作，发挥自己的全部潜能；另一边是遭受着折磨心理失调的人，心理障碍扭曲了他们对现实世界的感觉。从这两幅图景，你便可体会到心理健康是什么。心理健康指的是我们洞察外部世界，并对其挑战做出回应，做出合理人生策略 的能力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。

二、心理健康的具体体现

1、保持理智与平衡

2、具有自我价值感

3、具有爱的能力

4、具有建立和维持亲密的能力

5、能接受现实中的各种可能性和局限性

6、对工作的追求与自己的天资和教育背景相适应

7、能体验到某种内在的宁静与满足感，让自己觉得此生没有虚度。

三、高中生心理健康的标准

1、观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。

2、情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。

3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。

4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。

5、能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。

6、自尊、自重，能正确地认识和了解自己，在法律和道德所允许的范围内能适度追求和满足自身需要。

7、对生活有较大的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上做到言行一致，有正义感。

8、乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐和亲密的关系，对友谊有正确的理解。

9、了解高中男女学生基本的生理、心理特点，与异性同学有广泛友好的接触，对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。

10、能面对现实并以积极的态度适应环境，个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要

求基本一致，能识别和抵制不良的社会影响。

四、高中生心理健康状况呈现的特点

（1）随着年龄的增长心理问题发生率或严重程度有上升的趋势。

（2）重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。

（3）女生发生心理问题的比例高于男生。

（4）农村学生心理问题发生率高于城市学生。

注:高中生的心理健康问题多数属于一般性的适应问题， 表现为程度较轻，持续时间较短，危害不明显。

五、案例分析

第12篇：健康教育教案

八年级健康教育教案

第四课

调节不良情绪的基本方法

第1课时

一、教学目标

1．了解中学生产生不良情绪的原因，

2．学习本课后，能知道调控不良情绪的基本方法，学会消除不良情绪。 3．注意科学饮食，配合消除和调节不良情绪。

二、教学重点与难点：

1．重点：学习本课后，能知道调控不良情绪的基本方法，学会消除不良情绪。。 2．难点：让学生注意科学饮食，配合消除和调节不良情绪。

三、教学方法：讨论式、讲解式、探究式、启发式。

四、课前准备

1．学生课前上网或到图书馆查找有了解中学生产生不良情绪的原因。 2．教师收集相关调控不良情绪的基本方法，学会消除不良情绪的教学图片。

六、教学过程

（一）创设情境，导入新课。

健康警钟：2008年3月11日18时，云南省昭通市鲁甸县第二中学初二学生邵聪府在教室内与本班学生丁楠发生口角，被丁楠持刀刺伤，后经医院抢救无效死亡。案发后，丁楠追悔莫及，但无法挽回。

（二）新课讲授，学生总结。

1．中学生常见的不良情绪：（1）内向自卑：中学生常见现象是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

（2）抑郁冷漠，情绪低落，思维松弛，怎么高兴不起来，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流。

（3）社交焦虑 ：社交焦虑是指在陌生人面前，或者是可能被注视的一个或多个场合产生持续、显著的畏惧，并且严重影响自己的正常生活。每个人在与陌生人交谈时，多少都会感到紧张，但是我们能较好地控制我们的行为，比如上课回答教师提问时，我们感到紧张，但是我们会正确回答问题。倘若由于紧张而忘记了答案，就属于社交焦虑了。

2．中学生调节不良情绪的方法：（1）认知调节 ：由于形成坏情绪的原因不是事件本身，而是个人对事件的看法，面对一件事情，产生何种情绪，决定权完全在个人自己手中。如果改变自己的看法，就会使心情八年级健康教育教案

平静，安之若素，因而端正认识是调节情绪的首要方法。例如某位中学生某门课程中考试得70分，开始时他认为70分意味着他在班上的排名倒数，在同学心目中的位置一落千丈，教师和父母会批评自己，挫折感油然而生，感到非常痛苦。随后他进行了认知调节，70分只代表一次考试的结果，考的只是他掌握知识的一部分，他掌握的其它知识还没有考，这次成绩不能代表他的所有水平，他还有机会表现自己的能力，那么他就不会产生挫折感，更不会自暴自弃，而是增强信心，迎接以后的挑战。

（2）行为调节 ：当个体心中有了不愉快，感到痛苦时，可以向朋友进行倾诉。当把自己的郁闷、烦恼和痛苦讲给对方听时，他人的指点会让自己茅塞顿开，抑郁也会一扫而光。也可以对自己倾诉，例如写日记，刚开始写时，可能会心情烦乱，但随着日记的展开，心情就会在不知不觉中变得轻松起来。

（三）学生交流，知道调控不良情绪的基本方法，学会消除不良情绪。

情绪是影响身心健康的重要因素，中学阶段是整个人生成长的关键时期，中学生的情绪体验更丰富，情绪起伏幅度大，而且易变化，持续性较长，感染性较大。因此中学生要保持身体健康、心理健康，就要保持健康积极的情绪。但若不能及时调整不良情绪，将会阻碍学生的正常身心发展。

（四）课堂小结：教师在教学中发挥情绪的感染力，丰富学生的情绪体验，教师以愉快的情绪教学，学生的情绪好，当堂学习效果提高，反之，学生学习情绪不好，学习效果降低。教师不能把生活、工作中的消极情绪带到课堂，更不能将学生当出气筒，把自己的不良情绪转嫁给学生，而要正确控制自己的情绪，善于用丰富而健康的情绪去感染学生。当学生取得点滴进步时，教师有欣慰之情；班级获得荣誉，教师有激励之情；学生犯了错误，教师有痛惜之情；面对不正之风，教师有愤慨之情，这些种种情绪都应在学生面前正确表达出来，让学生感受到教师情绪的感染力，丰富学生的情绪体验，减少学生由于缺乏一定的情绪体验引起的不良情绪的产生。

八年级健康教育教案

第四课

调节不良情绪的基本方法

第2课时

一、教学目标

1．了解中学生产生不良情绪的原因，

2．学习本课后，能知道调控不良情绪的基本方法，学会消除不良情绪。 3．注意科学饮食，配合消除和调节不良情绪。

二、教学重点与难点：

1．重点：学习本课后，能知道调控不良情绪的基本方法，学会消除不良情绪。。 2．难点：让学生注意科学饮食，配合消除和调节不良情绪。

三、教学方法：讨论式、讲解式、探究式、启发式。

四、课前准备

1．学生课前上网或到图书馆查找有了解中学生产生不良情绪的原因。 2．教师收集相关调控不良情绪的基本方法，学会消除不良情绪的教学图片。

五、教学过程

（一）创设情境，导入新课。

近几年来，“郁闷”“烦”“无聊”等描述消极情绪的词语在中学生中颇为流行，许多学生还把“郁闷”当做他们的口头禅，稍加留意周围的中学生们，就会发现他们经常心事重重、愁眉苦脸；还有一些学生经常疲乏无力，对什么事情都没有兴趣缺乏自信心；甚至为了一点小事，龙颜大怒，火冒三丈，这让我很担心也很着急。

（二）设置疑点，新课讲授。1.中学生产生情绪问题的因素主要有：

（1）自我意识因素：随着生理心理的逐步成熟，中学生最关心的就是“自我”，关心自己在别人心中的印象，自己的兴趣是什么，自己将来会成为一个什么样子的人等等。同时对别人的评价与反应较为敏感，任何微小的言语都会引起极大的情绪波动。

（2）学习压力因素：中学生的自尊心强，且个性张扬，在校学习竞争的压力，家长、老师对他们的期望使他们面临的消极评价多于积极评价，尤其那些因竞争而处于劣势的学生所遭受的挫折就更大，这使得学生在面临失败时容易产生压抑感。

（3）人际关系因素：在学校，中学生十分看重同学朋友间的交往，对于同学或朋友的言语、行为很敏感，容易产生不良的情绪。在师生交往中，由于教师的权威地位以及有些教师忽略了学生的心理，易使一些学生产生消极的情绪。在家庭中，中学生常常希望独立，但又依赖父母，这种依赖又希望独立的心理使中学生常在自责、内疚、愤怒与反抗的矛盾中深感烦恼。

2.调控不良情绪的基本方法。（1）学会微笑：用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。（2）多想开心的事：请你把注意力从消极方面转到积极、有意八年级健康教育教案

义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。（3）语言调节法：语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

（三）学生交流，知道调控不良情绪的基本方法，学会消除不良情绪。

情绪是影响身心健康的重要因素，中学阶段是整个人生成长的关键时期，中学生的情绪体验更丰富，情绪起伏幅度大，而且易变化，持续性较长，感染性较大。因此中学生要保持身体健康、心理健康，就要保持健康积极的情绪。但若不能及时调整不良情绪，将会阻碍学生的正常身心发展。

（四）课堂小结：教师在教学中发挥情绪的感染力，丰富学生的情绪体验，教师以愉快的情绪教学，学生的情绪好，当堂学习效果提高，反之，学生学习情绪不好，学习效果降低。要学会转移.当火气上涌时, 有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解.在余怒未消时,可以用看电影、听音乐、散步等有意义的轻松活动,使紧张情绪松驰下。

第13篇：健康教育教案

2011年春五年级健康教育测试卷

（一）单选题班级

姓名

成绩

1、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（ C ） A．水 B、食品 C、空气 D、动物

2、吃饭前饮用大量冰冷饮料，可以（ C ） A、增加食欲 B、有利于食物吸收

C、不利于食物吸收 D、促进消化

3、教室或家里的房间应该（ A ）

A、经常开窗透气，保持室内空气新鲜 B、冬天应紧闭门窗，以防感冒 C、不知道

4、医疗急救电话是（ B ） A、119 B、120 C、110 D 122

5、肠道传染病的预防措施主要是指 （C ）

A：针对性接种疫苗、提高身体免疫力 B：注意加强室内通风 ，保持空气流通

C：注意饮水、饮食卫生、个人卫生

二 是非题（10分 ）

1、肺结核、流感、麻疹、流脑等疾病是通过粪－口传播途径的传染病（ × ）

2、传染病在人群中流行和蔓延，必须具备2个基本环节、3个因素（ × ）

3、传染源的早发现、早报告、早隔离、早治疗是传染病防制的重要措施（ √ ）

4、冬春季是呼吸道传染病好发季节， 夏秋季是肠道传染病好发季节（ √ ）

5、传染病威胁较年青的人群，儿童和青少年发病较多 （ √ ）

6、艾滋病感染者外表上和普通人不一样 （ × ）

7、传染源是指体内有病原体生长、繁殖并能排出病原体的人和动物。（ √ ） （患者、隐性感染者、病原携带者、受感染的动物）

8、消毒是切断传播途径的重要措施，包括：消灭污染环境的病原体和消灭传播媒介（杀虫措施），除四害（老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子） （ √ ）

9、和艾滋病人一起进餐能感染艾滋病 （× ）

10、传染病防治是一项政府行为，需全社会共同参与、多部门配合 （√ ）

2011年秋六年级健康教育测试卷

一、选择题班级

姓名

成绩

１、世界卫生日定于（ ）。

Ａ、3月12日 Ｂ、4月7日 Ｃ、6月5日

2、引起沙眼这种慢性传染性眼病的微生物是（ ）。 Ａ、沙眼衣原体 Ｂ、沙眼病毒 Ｃ、沙眼病菌

3、读书写字的正确姿势应做到三个一，下面错误的是（ ）。

Ａ、眼与书距离一臂 Ｂ、手指与笔尖距离一寸 Ｃ、身体与桌沿距离一拳

4、为预防近视，下列措施中哪项是错误的（ ）。 Ａ、不要在光线太暗或直射阳光下看书

Ｂ、不要在走路或乘车时看书

Ｃ、操作电脑时连续操作１小时要休息一下.

5、预防沙眼,需要养成良好的卫生习惯,下列正确的是（ ）。 Ａ、用手揉眼睛 Ｂ、不与家人共用脸盆、手巾 Ｃ、用手帕擦眼睛

6、急救专用号码是（ ）。 Ａ、120 Ｂ、110 Ｃ、119

7、进食脂肪过多易患哪些疾病（ ）。

Ａ、高血脂症、冠心病、高血压 Ｂ、胆襄炎、胆石症、胰腺炎Ｃ、肥胖症、脂肪肝

8、怎样预防近视（ ）。

Ａ、注意用眼卫生 Ｂ、坚持做眼保健操 Ｃ、劳逸结合、注意营养

9、要保持口腔清洁卫生每天至少刷几次牙（ ）。 Ａ、1次 Ｂ、2次 Ｃ、3次

10、为保牙齿健康，最好（ ）。

Ａ、饭前刷牙 Ｂ、饭后立即刷牙 Ｃ、饭后先用清水漱口

15、日常生活中，肝炎预防的首要措施是（ ）

Ａ、分餐制 Ｂ、加强血液及血制品的管理 Ｃ、注射乙肝疫苗

二、判断题（正确的填Ａ，错误的填Ｂ）

1、健康就是指身体健康（ ）。

2、乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者是本病的传染源（ ）。

3、睡眠时，睡姿取左臥位符合卫生要求（ ）。

4、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,比例适当，并与身体需要保持平衡（ ）。 2012春六年级健康教育测试卷

一、多项选择题班级

姓名

成绩

1、人体必需的营养素有哪些 ?

答案 ABCD A、蛋白质

B、脂肪 C、维**素

D、矿物质

2、合理营养的原则是什么 ?

答案 ABCD A、食物多样化

B、重视三餐搭配

C、食品荤素、粗细平衡

D、科学烹调

3、良好的饮食习惯是什么 ?

ABCD A、饭前便后洗手 B、进食定时定量

C、不吃腐败变质食品 D、不暴饮暴食

4、艾滋病有哪些传播途径 ?

ABD

A、性传播

B、血液传播

C、虫媒传播

D、母婴传播

5、怎样预防食物中毒 ?

ABCD

A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B、**熟食品、刀案分开

C、不吃腐败变质食品 D、不吃发芽土豆

6、怎样预防高血压 ?

答案ABCD A、不吸烟、少饮酒 B、控制饮食、防止肥胖

C、低盐饮食、多食蔬菜

D、保持情绪稳定、乐观

7、健康指的是： 答案ABCD A、身体健康

B、心理健康

C、良好的社会适应能力

D、道德行为能力良好

8、传染病的主要传播途径有哪些？ ABCD

A、呼吸道传播 B、肠道传播 C、接触传播 D、虫媒传播

9、肺结核的主要症状有哪些？ ABCD

A、低热

B、咳嗽、痰中带血

C、盗汗

D、食欲不振

10、糖尿病典型症状有哪些 ?

ABCD

A、多饮

B、多食

C、多尿

D、消瘦

2012---2013上学期一年级健康教育测试卷

班级

姓名

成绩

一、填空题

1、耳朵不但能听到声音，维持平衡，还能辨别声音的方向和位置，所以要保护耳朵。听到巨大声响时要______，做飞机起飞降时要______，耳朵进虫子时______，耳朵进水时要______。

2、挑食偏食容易引起这些疾病：____、_____、_____、______。

3、鼻子有两大作用：________、_________。

4、在学校上课间操时要做到：做操要_____、要_____、做操时不要______，不要_____，退场时要听音乐_____走。

5、____个星期洗一次澡。

6、用热水洗脚的好处有：可以去污除臭、有利于_______。

7、六大营养素是_____、脂肪、_____、无机盐、_____、水。

8、经常参加室外体育活动，充分接触____和_____，可提高抗病能力。

9、_____是地球上数量最多的四条腿的动物，也是最惹人讨厌的动物。

二、请把内脏器官正确的功能连线： 心脏 过滤器 肝脏 泵 肾 搅拌机 胃 气体交换机 肺 化工厂

三、简答题

1、保护视力要做到的三注意和两不看是什么内容？

2、看见别人随地吐痰时你应该怎么办？

3、不吃好早餐对身体、学习有什么害处？

2012---2013下学期一年级健康教育测试卷

班级

姓名

成绩

一、填空题（50分）

1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（ ）、（ ）、（ ）的完好状态。

2、健康教育指的是通过（ ）和（ ），帮助个体和群体掌握（ ），树立（ ），自觉采纳有益于健康的（ ）和（ ）的教育活动和过程。其目的是减轻或消除影响健康的（ ），预防疾病，增进健康，提高生活质量。

3、健康促进的核心策略是（ ）。

4、（ ）是健康教育与健康促进的重要手段和策略，我们常用的的传播方式有（ ）、（ ）两类。

5、广义的医院健康教育，是以（ ）为中心，以（ ）为基础，为改善（ ）及其（ ）、（ ）和（ ）的健康相关行为所进行的有（ ）、有（ ）、有（ ）的教育活动。

二、单项选择题（50分）

1、患者健康教育可分为哪两部分（ ）

a、门诊教育和随诊教育 b、门诊教育和住院教育 c、候诊教育和住院教育 d、候诊教育和病房教育 d、门诊教育和病房教育

2、5月31日是（）

a、世界卫生日 b、世界无烟日 c、世界环境日 d、全国爱牙日 e、世界艾滋病日

3、世界艾滋病日是（）

a、3月3日 b、3月24日 c、4月7日 d、12月1日

4、艾滋病传播的途径不包括（）

a、母婴传播 b、血液传播 c、蚊虫叮咬 d、性接触传播

5、世界公认冠心病的三大危险因素是（ ）

a、高血压、高血脂和高血糖 b、高血压、高血脂和吸烟 c、高血压、高血脂和高蛋白 d、高血压、高血糖和高蛋白

6、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即处理，其中不包括（ ） a、立即用肥皂水冲洗伤口 b、尽快注射抗毒血清 c、尽快注射狂犬疫苗 d、包扎伤口

7、妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少（ ）次，住院分娩。 a、7次 b、6次 c、5次 d、4次 e、3次 2013---2014上学期二年级健康教育测试卷

班级

姓名

成绩

一、选择题： （可选择多个答案） （40 分）

1、健康是指： （ A、身体健康 C、良好的心态

2、健康生活方式： （ A、合理膳食 C、戒烟限酒

3、吸烟的危害是： （ A、导致癌症 C、导致呼吸系统疾病

4、影响身体健康的因素是:（ A、社会因素 C、遗传因素 B、环境因素 D、自然因素 ） B、脂肪 D、维生素及无机盐 ） ） B、没有疾病 D、能适应社会 ） B、适量运动 D、心理平衡 ） B、导致心血管疾病 D、导致遗传性疾病 ）

5、人体所需的营养物质有（ A、蛋白质 C、糖类、碳水化合物

6、通常发生疾病的原因是（ A、病原微生物 C、不良行为和嗜好 B、环境中有毒有害物质 D、遗传因素

7、长时间使用电脑易患（ A、颈、腰椎病 C、痔疮 B、眼部疾病 D、神经衰弱 ）

8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ A、血液传播 C、母婴传播

9、“四害”是指（ A、老鼠 B、苍蝇 B、性接触传播 D、日常生活接触传播 ） C、蚊子

D、蟑螂 ） C、吸烟

10、世界公认冠心病的三大危险因素是（ A、高血压及高血脂 B、高血糖 ） C、废渣 ）

二、判断题（40 分）

1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（ ）

2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维 护和促进自身健康。

3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（

）

4、成人的正常血压为收缩压 90-140 毫米汞柱，舒张压 60-90 毫米汞柱。 （ ）

5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血 压发病低龄化值得关注。 （ ）

6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力 活动者是高

2013---201

4一、选择题

下学期二年级健康教育测试卷 班级

姓名

成绩

1.蔬菜中含有的(

)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素

2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（

）。

A.铁B.碘C.钙D.锌 3.健康的概念（

）。

Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（

）

A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水

5.以下哪种食物富含微量元素碘？（

） A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜

6.一般来说，(

)中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉

7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（

） A.佝偻病B.坏血病C.贫血病

8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（

）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以（

）的含钙量最丰富。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类

10.维生素C最主要的食物来源是（

）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（

）。

A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（

）。

A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样

13.如果不吃早餐,血液里缺少（

）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素

14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（

）。

第14篇：健康教育教案

第1课：毒品的种类和禁毒

教学目标：

1．通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2．通过图文并茂、通俗易懂的图片的故事，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3.当今时代，贩毒、吸毒依然是我们执法者打击的重点对象。为了祖国、人民利益请青少年从自己做起，远离毒品并奉献自己的一份力量。

教学过程：

一．出示题目。（远离毒品 关爱生命） 二．什么是毒品及毒品的种类。

1．回顾历史（展示虎门硝烟幻灯片）

教师介绍历史背景，中国近代史上的耻辱教训，人民饱受磨难，鸦片使军队、百姓不能自拔，迷失自我，个个吸毒后精神萎靡，打仗失去战斗力，就像海浪后泛起的泡沫。究竟什么是毒品？它为什么有如此危害性？

（幻灯片展示毒品种类及由来）表面漂亮的罂粟花粗略加工后变成俗称“大麻”物质，据报道，在精炼后能制成海洛因（俗称“四号”）、摇头丸、冰毒等毒性强的非法物质。一旦接触这种物质，就立刻上瘾，接而导致死亡。因为如果吸食后，对人脑中枢神经有强烈兴奋的幻觉，从而胡作非为。例如，华东师大一位是生物科学院研究生2000年分配到上海市某毒品研究所工作，虽然他对毒品知识了解甚多，但由于好奇心驱使，埋下祸根。有一次，他趁同事不注意，心想“都说毒品很可怕，他到底是什么滋味，接此时机尝试一下。”结果，就那么一点白色粉末状的物质是他不能自拔。由于吸毒过度成瘾于2002年7月在医院不治身亡。这个令人毛骨悚然的案例，给每个人都敲响了警钟。事例不仅丧失了一条人命，而且把死者整个家庭搞得支离破碎。

2．全班交流：看了以上资料，你有什么感受和想法？

3．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。） 三．介绍毒品的危害。（结合图片） 师提问：毒品有那些危害呢？ 1．毒品毁人毁健康。

（1）毒品摧毁人的消化功能。 （2）摧毁人的神经系统。 （3）摧毁人的呼吸及循环系统。 （4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。 2．毒品令家人倾家荡产、家破人亡。 （1）丧失工作能力。 （2）倾家荡产。

（3）给家人带来无尽的折磨。 3．吸毒导致堕落、犯罪。

4．吸毒危害社会，成为世界公害。

四．给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。 五．讨论，交流体会。

1．了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。 2．让学生自由发言。 六．让学生了解防毒的方法。

1．师问：当有人向提供毒品时，你会怎样做？（学生发言。） 2．防毒有五种措施：

一是直接拒绝；二是找借口溜走；三是提出反意见或转移话题；四是秘密报案（偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110）；五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七．总结。

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报；为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

第2课：文 明 用 餐

教学目的：

1、学生能够知道文明用餐是文明礼仪的一种体现。

2、让学生养成文明用餐的好习惯。教学准备：多媒体课件 教学过程：

一、导入

师：小朋友，当你们背着小书包，高高兴兴地来到学校，在学校里遇见老师你会怎么做呢？（指名回答）你真是一个有礼貌、讲文明懂礼仪的好孩子。你知道吗？我们小学生除了对老师、对同学要讲文明礼仪，吃饭用餐时也要讲文明呢！今天我们要学习的内容就是——文明用餐。（板书课题）那同学们知不知道在吃饭用餐的时候，我们应该遵守哪些文明礼仪呢？首先让我们来看看一个小朋友在吃饭时发生的故事吧！

播放动画片《大公鸡和漏嘴巴的故事》

师：同学们，看完这个动画片，你想对漏嘴巴说些什么呀？

（生：漏嘴巴，你吃饭把食物都撒出来了，浪费了粮食，这是不文明的行为。） （生：漏嘴巴，下次吃饭可不能把食物都撒出来了，浪费粮食多可惜啊！） 师：说的真好！是啊，咱们的粮食来的可不容易了，绝不能浪费了。小朋友们，你们知道我们每天吃的粮食都是怎么来的吗？（农民伯伯辛辛苦苦种出来的。）

是啊，农民伯伯种这些粮食可辛苦了，你们看——（播放《悯农》动画） 谁能告诉老师，你从刚才的动画里看到了什么呢？（生：举手发言） （生：农民伯伯 ）

师：那你有没有看到农民伯伯在干什么呢？

（生：农民伯伯在种地。）

师：你看得可真仔细！是呀，农民伯伯在烈日下种地，那豆大的汗珠正从他的脸上滚下来。粮食就是农民伯伯用辛勤的汗水换来的。那么我们在用餐时，应该怎么做呢？

生：不能讲话；要把饭菜都吃完；吃完后要耐心地的等待别的同学„„ 师：小朋友说的都很对，今天桂老师要来考考大家。我这里有几张图片，是小朋友们用餐时我拍下来的。请你仔细地观察，说一说哪些小朋友做的好，哪些小朋友做的不好？你能帮助他纠正错误吗？

二、图片辨析

（一）用餐前

师：请大家看第一张图片：图上的小朋友在干什么呀？（洗手） 你知道他们准备洗手干什么吗？（吃饭） 他们做得对吗？

那你是不是记住学会了饭前要洗手呢？

师：（放第二张图片）这些小朋友又在干什么呢？谁知道？（指名回答）他们的行为对吗？

是呀，咱们做操要排队，放学要排队，打饭打菜也要排队，这样才会有秩序。 师（出示第三张图片）这张图片上的小朋友在干什么呢？（生：他们坐在座位上吃饭）

你们看看，他们吃饭时，有人东张西望吗？有人讲话吗？他们这样做是好还是不好呢？

（二）用餐中

生发表自己的观点，师总结

1.用餐时，不东张西望，不讲话，细嚼慢咽 2.要尽量吃完饭菜，不挑食，不用手抓菜吃 3.吃完饭菜要收拾好餐具 4.值日生留下来擦桌子

师：上面几张图片，有文明的，也有不文明的，除开这些，在生活我们还见过哪些不文明的用餐行为呢？

（有的小朋友吃饭时玩玩具，这样不符餐桌礼仪，不卫生，很危险。 有的小朋友边吃边看书、看电视，这样不利于消化，不利于眼睛生长发育。

有的小朋友把食物撒出来，这样不文明，浪费粮食。 有的小朋友用手抓菜，这样不卫生。）

师：是啊，同学们说得真好，如果我们班同学有这种现象，老师希望你们改正，好吗？

你们知道吗，有些不文明的就餐行为还会影响到别人呢。你们看，浔蛙蛙要去餐厅吃饭，让我们仔细地观察一下，它遇到了什么情况呢？（播放动画，指出动画中不文明的行为。）

师：动画看完了，谁来说一说浔蛙蛙在餐厅里遇到了什么情况呢？（生：有人在餐厅里说话。）

师：是啊，他们不光说话了，而且说话的声音还——（生：特别大） 师：把浔蛙蛙吓了一大跳，盘子里的食物都掉到地上去了。而且他们说话时连口水都——（生：喷到别人脸上了，还喷到别人碗里了。）

师：这样多不卫生啊！他们这样的行为文明吗？你们喜欢吗？

二、文明用餐。

师：小朋友们，现在我们知道该怎么文明用餐了吗？看谁说得好？（生：餐前洗手，吃饭时要安静，不浪费粮食，不讲话，不做其他事，餐后收拾桌面垃圾，餐具摆放到指定位置）

师：嗯，让我们大家一起大声地读出来：（出示课件）文明就餐我能行！ 声音真响亮，老师相信同学们现在都能做到文明就餐了。（出示课件）同学们，我们除了在学校要文明用餐，在餐厅、亲戚家、自己家也要文明用餐，我们来讨论一下该怎样做好吗？

（生：餐前洗手，吃饭时要安静，不做其他事，餐后收拾桌面垃圾，餐具摆放到指定位置）

三、讨论：在餐厅里、亲戚家、自己家里又该怎样文明就餐呢？

在餐厅里：餐前要洗手，不能大声讲话，要用公筷夹菜，文明用餐，对服务员阿姨要有礼貌，吃完后要对他们说再见。

在亲戚家、自己家：餐前要洗手，要讲礼貌，让长辈先入座、先动筷子，吃东西不发出声音，不在盘子里乱翻，不掉饭粒，喝汤不撒出来，餐后帮忙把碗筷收拾好，可以帮忙洗碗筷。

师：小朋友们说得可真好，我们把在餐厅里、在亲戚家、自己家怎样文明用餐一起说一说吧！

四、儿歌《用餐歌》

师：文明用餐不仅是一种好习惯，更是文明礼仪的体现。老师编了一首儿歌送给大家，让我们一起拍着小手大声地读一读吧！

五、小结

小朋友们，今天的课你们学得很好，老师希望在我们的生活中，你们能处处都讲文明。你们知道吗，咱们德安县正在创建文明卫生城呢，让我们用我们的力量去带动周围的人们，为德安的五城同创奉献自己的力量吧！（点击最后一张图片）

第3课：游泳的安全与卫生

教学目标：

了解游泳的安全并掌握游泳时的卫生。 教学课时：一课时

教学重点：让学生知道游泳的好处以及游泳时应该注意些什么 教学难点：掌握游泳时遇到危机时处理的方法。 教学准备： 教学过程：

1、师：夏天，我们经常想到游泳，又用不仅是一项体育运动，还是一项娱乐活动，因此深受大众的喜爱。但游泳时，我们经常会遇到各种各样的麻烦，你们遇到过吗？

2、生说游泳时遇到的问题。

3、师小结：游泳运动是一项运动量很大的全身性运动，它能够锻炼人的意志，全面增强体质，我们在游泳前要注意什么？

A、游泳前必须进行体格检查，患有心脏病、活动性肺结核、肾脏病、高血压、疟疾、糖尿病和其他消耗性疾病的人，不宜参加游泳锻炼。此外，患有皮肤病、传染病的人，应抓紧治疗，病愈后才能游泳，以免将疾病传染给他人。

B、游泳前要做好准备活动，使身体适应水温。可以先适当用冷水冲淋身体，然后做牵拉肌肉、关节的运动。下水时切勿太饱或太饿。

2、在游泳时遇到小腿抽筋怎么办？

3、游泳时发生肌肉痉挛时，不要惊慌，如自己无法处理。可先深吸一口气，仰浮于水面，并立即呼救。若是小腿腓肠肌抽筋，可用抽筋小腿对侧的手握住抽筋小腿一侧的脚趾，用力向身体方向牵拉。同时，用同侧的手掌压在酬金小腿的膝盖上，帮助将膝关节伸直。发生肌肉痉挛后，一般不宜在继续游泳。

4、请同学试着做做看，并掌握动作要领。

5、游泳后怎么办？

6、游泳后要清洁游泳衣裤、水镜等，并经常消毒。每次游泳后滴几滴眼药水，常用的有1%硝酸银眼药水，也可以滴用林可霉素，氧氟沙星等广谱抗生素眼药水和抗病毒眼药水。

教学小结：

游泳时注意安全与卫生，相信每个同学会在游泳时得到乐趣和锻炼。

第4课：如何培养学生的兴趣和爱好

教学目标：

1．通过活动，使学生感受到良好的兴趣爱好会给自己带来的快乐，会让自己获得无穷的动力，对那些还没有形成自己中心兴趣的学生加以适当的引导．

2．在活动中培养学生的自信心和团结合作能力。

3．激励学生积极培养自己的兴趣，树立可持续发展的观念。 重、难点：

让学生感受到良好的兴趣能让自己的生活丰富而快乐，浓厚而稳定的兴趣能成为学习的动力和事业成功的动力。激励学生积极培养兴趣爱好。

课前准备：

1．生兴趣测验卷。即“我喜欢的业余活动”表。

2．每位学生准备一项自己最拿手的作品。 3．搜集名人积极培养自己兴趣的故事。

4．多媒体课件制作。 教学过程：

一、联系生活引入 亲爱的同学们：每当快乐星期五，你们总是早早准备好，因为做自己喜欢做的，感兴趣的事，总是那么令人快乐，我特意写了一首儿歌送给大家。让我们一起拍起小手，一起来诵一诵。（全班齐诵《兴趣小组快乐多》）。

兴趣小组快乐多

开心快乐星期五，兴趣小组真丰富。 书法小组练耐心，把字写得快又好。 绘画小组真叫棒，人人都是小画家。 乒乓小组气氛好，努力训练争第一。

舞蹈小组练舞蹈，形体优美姿态多。

手工小组拿剪刀，个个都是巧手匠。

合唱小组嗓子好，唱出歌儿真美妙。

摄影小组就是帅，手拿相机展风彩。 收获多，快乐多，兴趣小组就是好！

说起兴趣，我们的脑海中马上会浮现我们喜欢做的事，我们的心中就会装满快乐，我们今天的班会主题就是“兴趣伴我快乐成长。

同学们你对什么事情感兴趣，他给你带来了哪些收获和快乐呢？

二、展示得意之作

１．如果将兴趣加以培养，就会成为你的特长，你的才艺。现在就将课堂还给你们，同学们尽情展示吧。

学生分成四个小组：心灵手巧组、书画天空组、快乐歌舞组、杂相组，呼喊自己小组的口号，在小组长的主持下展示作品。

２．看了同学们的展示，老师想到了一个词，那就是多才多艺。而且我在课前了解到许多同学积极培养自己的兴趣，并且取得了一些成绩，我们一起来看看吧。

（多媒体展示学生获得的各类奖项和取得的成果。）

让我们为他们取得的成绩鼓掌贺采。

三、名人故事

１．古今中外的名人他们小时候有什么兴趣，兴趣与他们的成长又有什么关系呢？让我们一同来听2个小故事，他们的故事会对你有哪些启示呢？

达芬奇的成长故事 达芬奇是欧洲著名的画家。他创作的《蒙娜莉莎》成为世界名画。而他之所以能够成为一名画家，就在于他的父亲及时地发现了他的爱好，并为他发展绘画艺术创造了条件。

１４５２年，达•芬奇出生在意大利的一个小镇上。儿童时代的达•芬奇，喜欢大自然的景色，对画画很有兴趣。有时，他独自一人坐在草丛中，用心地观看五彩缤纷的花草树木，然后描绘着那些花瓣和树叶的形状。他喜欢钻山洞，进去探索里边的秘密。他每次从山洞走出来时，总要捉几个小动物出来，带回家里，仔细地观看，并且按照小动物的样子进行描绘。开始画得有些四不象，但是，时间久了，他画的那些东西渐渐有了画意，镇上的人们都称他小画家。

有一天，邻村一位农民拿着一块木板，来到镇上，交给了达芬奇的父亲，说："请你家的小画家在上面画些东西。"父亲当即答应了，但不知是什么原因没有告诉儿子。过了一些天，达•芬奇发现家里有一块木板，就将它锯成一个盾牌。盾牌做成之后，他看到上面什么也没有，不大好看，他想来想去，就将自己最熟悉的小动物画了上去。画成后，他拿去给父亲看。父亲看到上面画的有蛇、蝙蝠、蝴蝶、蚱蜢，还有一些叫不出名字来的小东西。不仅数量多，而且形象逼真。父亲高兴极了决心支持孩子去学习艺术，把孩子培养成为一名画家。

从此，达芬奇走上了绘画之路，他在画家罗基奥的具体指导下，通过勤学苦练，终于成为举世闻名的画家。正是他对画画的兴趣成就了他的理想。

明与篮球的故事

大家一定都认识姚明吧，姚明为什么会成为一名出色的篮球运动员吗？我给大家带来就是姚明与篮球的故事. 姚明出生在一个体育之家，父母都是打篮球的，也许是家庭环境的熏陶，姚明从小灵活好动，特别喜欢皮球。有一次在全运会篮球决赛时，中国女篮教练周懿娴十分喜爱姚明，把自己喜欢的一个特制的小篮球送给了他，希望他长大后成为一名出色的篮球运动员。姚明整天抱着小皮球不放，吵着要爸爸妈妈教他打篮球。父母亲一有空便跟他“耍球”，逢到自己训练和比赛，也常带他去看球。有时，他撒娇吵闹时，妈妈只要拿着小皮球来哄他，立刻就会破涕为笑。做爸爸妈妈见到这种情景，心里真有说不出的高兴：真希望他快快长大，成为一个优秀的篮球运动员。 正是姚明对篮球的这种喜爱，加上后天父母对他的培养，自己的努力，成就了他的篮球梦想。

２．学生交流听故事后的启示。

俗话说得好，兴趣是最好的老师。但有了兴趣还不一定能成功。要成功必须先立志。一旦认准目标，就应该持之以恒，不懈努力。

五、主题升华

同学们，成才的道路不可能是一帆风顺的，象我们所熟知的世界级球星姚明，当初曾有位知名的教练说他不会成为一名出色的篮球运动员，但是姚明没有放弃自己的理想，在父母的鼓励下，他通过刻苦的努力终于站在世界球坛上. 同学们，当你遇到困难和挫折时，千万不要轻易地放弃自己的目标，老师送你们八个字，用这八个字去对待自己喜欢和热爱的事，那么你定会体验到什么是成功。这八个字就是“永不言败、锲而不舍”。

兴趣是一扇快乐的门，打开它，你能收获欢声笑语；兴趣是一座五彩的桥，通过它，你能到达成功的彼岸；兴趣是一个神奇的精灵，拥有它，你的未来将精彩无限！

第5课：患了近视怎么办

【教学目标】

患近视后怎样治疗 【教学重点】 什么是近视眼 【教学难点】近视眼的治疗过程 【教具】

挂图 【教学内容及过程】

新课导入：摘要，近年来近视眼的发病率逐步上升，学龄前已达3％－5％ ，小学生为10％，中学生约20％，大学生30％－40％，

一、首先调查本班有多少近视学生，原因。

二、一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张（用眼过度、休息不足造成的视功能调节能力下降等）而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。

出现了视力下降现象，请您及时带孩子到医院就诊，以便确定孩子目前的实力状况，切忌擅自用药。只要到医院为孩子开些环节视力疲劳的眼药水和在医生的帮助下指导孩子该如何正确的是用眼睛、如何注意休息就可以缓解这种现象，直至消除。

对近视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止加深发展。如果已发生近视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

三、青少年混合性近视除了注意眼睛的卫生外，假性部分如何治疗和控制，因为发现有假性的成分不及时治疗好，一段时间会变成真性近视,请给予治疗方法

四、药物治疗

用0.01—0.1%阿托品点眼,每天一次，持续用药15天；或1—2%后阿托品点眼，睡前点眼，每天一次，持续用药20天；或者0.25%双星明或0.25%增视明等国家教委指定药物滴眼液点眼，每晚临睡时一次，持续用药30天，均较好疗效。但需注意各种滴眼液的禁忌症，避免药物副作用。

五、生理疗法： 1：远眺和室内凝视法； 2：晶体操； 3：眼保健操；

以上是部分治疗近视方法，今天先讲到这里。下节课在讲其他方法。 课堂小结：

1、什么是近视眼。

2、假性近视是怎样回事。

3、部分治疗近视方法

作业：

1、什么是假性近视和近视眼

2、治疗近视方法

第6课：怎样测量身高、体重、脉搏

教学目标：

1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点

测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。 教学难点：

测量身高、体重、脉搏的意义。 教具（课前准备） 人体测量器、脉搏测量器。 教学过程 1．身高测量；

（1）使用器材：身高坐高计。

（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。

2．体重测量；

（1）使用仪器：为扛杆秤。 （2）测试方法： 同上。

3、脉搏测量：

（1）使用的仪器：脉搏测量器

（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；

1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。 4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态， 课堂小结：

师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？

生：明白了！ 反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏？

2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）背书包测量体重（

） （2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（

） （3）测量正常脉搏要在身体平静时（

）

第7课：血液循环系统

一、教学目标

1．了解人体血液循环系统的组成及主要功能。 2．血液的主要成分及其功能。

3．了解贫血、急性阑尾炎、血小板缺少时的症状及原因。

二、教学重点与难点

教学重点：血液的组成及其主要功能。 教学难点 ：血液的组成及其主要功能。

三、教学准备

准备好贫血、急性炎症及血小板缺少症的典型病历。

四、教学过程

(一)引入新课

我们学习了通有关植物体内水分、无机盐和有机物的运输知识，请问：植物体内运输水分、无机盐和有机物的分别是什么结构？回答后，引入到人体，人体内同样也须进行物质的运输，完成这一功能的系统就是循环系统。

(二)新课讲述

根据生活经验，请同学们思考人体内血液循环的大致情况，只要能说得出组成就行。教师总结得出，血液循环系统就是血液在心脏和血管中周而复始地流动。先介绍血液，出示与血液有关的三个典型病历。 (为了更好说明问题，病例中的血检指标已作改动)。

病例一

1．临床表现：(1)口唇、睑结膜、脸色、皮肤粘膜苍白。(2)常有心慌、心悸、心率加快表现。(3)活动后感觉呼吸困难。(4)倦怠、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退，注意力不集中。

2．血检情况：血红蛋白量7.8克/100毫升；红细胞 250万个/毫米3 病例二

1．临床表现：有自发性、反复性出血病史，出现淤斑、淤点、关节腔内出血。

2．血检情况：血小板 20000个/毫米3 病例三

1．临床表现：开始时感觉呈间歇或持续性的上腹部、脐周围疼痛，数小时后，腹痛移至右下腹部。

2．血检情况：白细胞计数20000个/毫米3，中性比例增高。

请同学们自学课本中有关红细胞、血细胞和血小板的内容，分析以上病例的病因，以前后四位同学为小组进行讨论，得出初步结论，并说出判断的依据。最后，教师总结：

病例一 贫血

依据：红细胞数量正常值男性500万/毫米3，女性420万/毫米3，而他仅250万/毫米3 ；血红蛋白数正常值男子14克/100毫升，女子12克/100毫升，而他仅7.8克/100毫升。

病例二 血小板缺少症

依据：血小板正常值 10—30万/毫米3，而他仅5万个/毫米3 病例三 急性阑尾炎

依据：白细胞数量正常值 5000—10000/毫米3，而他为20000个/毫米3。 关键是为什么会出现以上临床表现？这要从红细胞、白细胞和血小板的功能说起。

红细胞：主要功能是运输氧气和部分二氧化碳。在此应讲清楚：1．血红蛋白与红细胞的关系。2．贫血是指红细胞数量小于300万个/毫米3 或血红蛋白低于10克/100毫升。

白细胞：其中的中性粒细胞和淋巴细胞能吞噬侵入人体的细菌。 血小板：有促进止血，加速凝血的作用。

1．血液中除血细胞外，还有血浆(55%)，出示准备好的鸡血或猪血、鸭血标本，并介绍防止血液凝固的物质——

柠檬酸钠。

2．血浆中91%——

92%为水，8%——

9%为蛋白质，还有无机盐、葡萄糖等，主要功能运输血细胞、养料和废物等。

3．血红蛋白的特点，在氧含量高的地方与氧结合，在氧含量低的地方与氧分离。

4．血细胞也有寿命，靠红骨髓补充。

五、课堂小结

第8课：影响生长发育的因素

一、教学内容： 影响生长发育的主要因素

二、教学目标：

1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。

2、遗传决定了生长发育的可能性。

三、教学重点：

营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少年儿童生长发育的影响。

四、教学难点：

先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用

五、教具（课前准备）：挂图

六、教学内容及过程： 1．生长发育的概念。 2．影响生长发育的因素；

（1）营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的物质基础。 （2）体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。

（3）生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间，定时定量进餐及充足的睡眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替，有利于身体各部分的充分发育。

（4）疾病：无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影响发育。

第9课：生长发育的一般规律

教学目标

1、让学生了解生长发育过程的基础知识。

2、，掌握其特点和规律。

教学重点生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程 教学难点身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的 教具（课前准备）、、挂图 教学内容及过程

1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。

（1）、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：

婴儿期：从出生到1岁 幼儿前期：1至3岁

幼儿期:3至7岁 童年期:7至12岁

青春发育期:12至18岁 青年期:约18至25岁

（2）、各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。

（3）、器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。

（4）、身体各部的生长发育有一定程度。

2、生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。

3、各系统的生长发育不平衡，但统一协调。

（1）、一般型；（2）、神经系统型；（3）、淋巴系统型；（4）、生殖系统型。

4、生长发育有个体差异，一般符号正态分布。课 后 小 结

第10课 ：什么叫健康

教学目标：

1、了解人体健康的定义。教学重点：健康的定义

教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示 教学内容及过程

1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）

2、健康包含的几个方面（讲述）：

（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件 （2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。

（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。

（4） 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展

3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。

4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展

5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论： （1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生 （2）如何对待残疾人

（3）怎么处理和父母之间的关系 （4）关于自己的健康

第11课：做守时的小学生

教学目标：教育学生养成良好的时间观念。 教学过程：

一、看一看。

1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？

2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。

二、填一填。

1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？

2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？

3、在书本上填一填。

4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？

三、议一议。分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？

四、说一说。

1、守时会给别人和自己带来什么好处？

2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？

第12课:家庭小帮手

教学目标：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良好习惯的养成。

教学过程：

一、唱一唱。

1、全班一起演唱歌曲《妈妈的好帮手》。

2、你们家平时的家务都是谁做的，你觉得他们累不累？

二、学一学。

1、听老师读一读课本上的男孩和女孩，说说他们做得好不好，为什么？

2、我们应该向他们学习什么？

3、怎样向他们学习。

三、说一说。

1、你在家里帮爸爸妈妈干了哪些活？

2、以小组为单位，进行汇报。

四、评一评。

根据同学在家的表现，比一比看谁最能干？评出班级的“优秀家庭小帮手”。

第13课:幸福家庭

教学目标：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。 教学过程：

一、唱一唱。

1、学唱歌，唱《可爱的家》。

2、说说你家里有什么人，平时你们是怎样相片，你爱他们吗？

二、做一做。

1、贴上自己的全家福照片，或自己动手画一张“全家福”贴上。

2、向同学介绍照片上或图画上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸妈妈和自己的年龄和生日吗？

1、以小组为单位与同学交流。

2、在课本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、妈妈和自己的小档案。

四、画一画。

1、画一画爸爸妈妈的长相。

2、填一填。

爸爸的工作：______________ 妈妈的工作：______________ 爸爸在家最爱做的事：______________ 妈妈在家最爱做的事：______________ 爸爸妈妈对我的期望：______________ 爸爸妈妈对我的关爱：______________ 全家最快乐的时候是：______________

3、说说你还知道爸爸妈妈的哪些兴趣。

第15篇：健康教育教案

健康教育教案

课题：炎炎夏日，如何防止蚊虫叮咬 主讲人：刘鹏

“蚊虻噆肤，通昔不寐”，随着夏季的来临，我们和庄老夫子一样，总是在畅游周公的时候被蚊子不厌其烦地抓回现实。不仅美梦做不成，被叮得瘙痒难忍，破损处还可能感染、发炎，更有甚者，蚊虫还传播乙脑、登革热等疾病，我省近几年均有登革热的输入病例；流行性乙型脑炎主要由孳生于稻田的三带喙库蚊传播，我省每年均有散发病例发生；疟疾由按蚊传播，近几年病例均为输入性病例。要想预防蚊媒传染病，除了及时医治病人，最重要的就是防止被蚊虫叮咬，因此，如何防蚊，在这盛夏时光，总是我们必须要面对的问题。那么，怎样做到环保安全，低毒有效呢?

一、清除积水

我们看到的蚊子都是在身边飞来飞去的，须不知蚊子的卵、幼虫、蛹都生活在水中。“无水即无蚊”，要减少蚊子，首先就要减少适合蚊虫生存繁殖的场所，用专业的话说就是清除孳生地。2010年广东省在控制蚊媒疾病基孔肯雅热的时候给出了居民住宅周围容易积水生蚊的十几处场所，如水养盆景，屋前丢弃的废瓶、废盒，树洞、竹洞，污水坑，下水道积水，养花积水等等，对这些积水，应尽量清除。不能清除的，如下水道，养花的无根水等可以加盖防止蚊虫飞入产卵；树洞竹洞可以放食盐或者滴油，使幼虫不能在水体内生存；院内景观水池这些稍大些的水塘，可以放养小型鱼类。当然，既然蚊子的生长繁殖离不开水，遇到天气炎热，地表水蒸发，蚊子的孳生地也会减少。这就是为什么持续高温的时候，发现蚊子少些的原因。

二、物理防蚊

纱门、纱窗、纱帘、蚊帐都是久经考验亘古有之的防蚊工具。不堪其扰之后“为尔设幄潜匡床”虽说是无奈，其实也是不错的选择。要是偶尔有一两只趁乱飞进来，用电蚊拍击打可以瞬间让蚊子粉身粹骨。有些市民买来驱蚊草等植物，我们在实验室做过实验，在一间28m3空间内，放一盘驱蚊草，放入我们本土盛产的白纹伊蚊(也就是平常我们说的花蚊子，艺名亚洲虎蚊，蚊如其名，是凶猛的吸血者。)，除了叮咬频率稍微降低外，实在看不出实际的防蚊效果。市面上还有灭蚊蝇灯，不过灯光对蚊子的引诱力有限，监测用的某品牌诱蚊灯，放在居民区一个晚上，引诱的昆虫中90%以上是飞蛾，蚊类不到10%，何况放在室内灯光下，灭蚊效果如何，你懂的。

三、杀虫剂灭蚊防蚊

现在灭蚊防蚊的卫生杀虫剂有很多。日常家庭用主要有蚊香类、驱避剂和气雾剂、喷射剂等。蚊香类和气雾剂、喷射剂有效成分以拟除虫菊酯为主，驱避剂以避蚊胺为主。这些产品中的杀虫剂含量、毒性、农药登记证号等都在标签上有明确标识。卫生杀虫剂的作用主要有两种，一种是击倒(驱避)，一种是致死。蚊香类包括盘式蚊香、电热蚊香片、电热蚊香液等和驱避剂产品主要是击倒或者驱避。含有避蚊胺类有效成分的花露水驱蚊膏(霜)等有防止被蚊虫叮咬的作用，适合外出时使用，一般有效保护时间为4小时，也就是说，不含避蚊胺的花露水，没有防止蚊子叮咬的作用。瓶罐装气雾剂或者喷射剂则击倒和致死两种作用都有，使用气雾剂喷洒时注意不要对着人喷，喷洒前应遮盖密封好食物，喷完后应立即离开房间，一般间隔半个小时后进入，进入前先将门窗打开通气。

四、其他灭蚊防蚊方法

现在网络上流行的灭蚊防蚊驱蚊的方法有很多，可谓奇招迭出，应接不暇，难辨真伪。婴幼儿用品商店出售的超声波灭蚊器，在实验室叮咬实验中就没什么效果。盛行一时的驱蚊环、驱蚊贴，据我们用购买的产品做试验，单是环或者贴是没什么效果的，有些在购买时附送药液，涂上药液后有驱蚊效果，应该是药液中含有驱避剂。网上也有号召大家涂维生素B1或者口服来避蚊的，有没有效果，想想就知道了--人人都去吃维生素了，还要杀虫剂作什么?有些手机里有所谓的驱蚊程序，大概这程序还得研发人员持续改进，目前用来防蚊还只能停留在愿望阶段。

关于杀虫剂的毒性问题，千百年来，人类一直都在致力于寻找一种只针对蚊虫而对人100%安全的卫生杀虫剂，可惜到目前为止，还没有找到。当然，标有微毒或低毒的产品，一般不会对使用者造成伤害。因为产品要办理农药登记证，必须通过皮肤刺激试验、吸入试验、眼刺激试验，原药还要经过致畸致癌等一系列毒理试验。建议消费者在购买时一定要查验农药登记证，购买正规产品。近日有新闻报道，防晒乳与防蚊液重复涂抹，使女子中毒昏厥，提醒我们在使用卫生杀虫剂的过程中，还是要保持谨慎，遇到不适，马上停用。看来，要想安全环保地安然度夏、避免蚊虫滋扰，老老实实打扫卫生、清除积水，是更靠谱的选择。

第16篇：健康教育教案

睡眠好身体好

教学目标：

1.让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。

2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠

教学过程：

一、导入新课：

在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每一天都睡了几小时？

二、学习新课：

1.睡前不要做：

a.不要吃得太饱

b.不要贺浓茶

c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事

d.要用温水洗脚

2.睡觉时要：

a.盖的被子要根据季节和天气而适当

b.持续室内空气流通（要打开一扇小窗户）

c.不要蒙头睡觉

3.卧如弓：

睡眠的姿势很重要，你们明白我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？

身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”

三、巩固新知：

1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？

2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？

3.总结该课使学生明白：

睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每一天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。

我们爱整洁

教学目标：

1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2、培养学生爱整洁的良好习惯。

教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

教学课时:一课时

课前准备：

教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。

学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。

教学过程：

一、导入新课：

师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。能告诉大家，你每一天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）

很多同学都十分能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并持续它们的整齐清洁吗？这天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。

二、学习新课

1、在家爱整洁。

⑴齐读课文，领会“整洁”的含义。

①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。

②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。

⑵了解“按时”的含义。

①你们明白清晨大约是指什么时候？（天刚亮）

②你每一天几点钟起床？是谁叫醒你的？每一天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。

⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。

⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事自己做。（看投影片或录像片）

①指定学生复述自己平时的做法。

②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。

2、在学校爱整洁。

了解学校环境整洁的资料与持续环境整洁的方法。

⑴清扫教室的步骤是怎样的？

⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？

⑶老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

3、身心健康与环境整洁。

1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？

2、怎样才能长久持续这样的完美环境？（指定学生上台表演、操作）

3、小结全课学习资料。

三、反馈检测

1、游戏。

比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。

2、思考题。

说一说怎样才算整洁？你做得怎样？

不放烟花和炮竹

一，教学目标

1，使学生认识到燃放烟花炮竹除了污染环境外，还会给人带来不必要的人身伤害.

2，教育学生能从我做起，用心响应政府的\"禁放\"号令，并能劝阻和制止别人的不良行为.

3，教育学生懂得安全的重要好处.

二，教学时间

两课时

第一课时

一，导入新课

1，快放寒假了，同学们最想玩，最爱玩的活动有哪些呀

在春节期间，你除了看电视，逛集市，游公园，走亲戚，还有什么事是你最爱玩的

2，趣(出示烟花，炮竹实物)这是天地响，这是彩明珠，这是钻天猴，这是飞毛腿……你们喜欢吗

1，学生交流.

2，是呀!老师和你们一样，个性喜欢烟花炮竹在喜庆日子里给我们带来的那份喜悦，但是，它在给我们带来欢乐的同时，也会给我们带来烦恼和伤害.这天这节课，我们就来讨论要不要放烟花炮竹的问题.

二，学习新课

认识烟花炮竹的内部构造

1，齐读课文前四句，提问:为什么说它的脾气暴躁

2，出示投影片——炮竹剖面图，了解炮竹内部构造，理解课文资料.

3，联系实际，学生描述烟花炮竹脾气暴躁，火药多，一点就爆的特点.

第二课时

一，复习旧知

说说烟花炮竹的构造以及危害.

一，学习新课:

揭示烟花炮竹的危害性

1，教师讲述\"天地响炸伤小朋友眼睛的故事.

2，哪位同学也来讲讲你听到的类似事情

3，听了老师和同学的介绍，你有什么想法呢

4，师拿出一个摔炮:这摔炮也是个坏东西，别看它此刻不响，可一摔它就响，一挤它就炸.以前有位同学买了包摔炮放在裤子口袋里乘汽车，由于车内人太多，一下子把摔炮挤炸了，结果，不仅仅他的裤子炸破，腿上被炸掉皮，还炸伤了其它乘客.

5，此刻，上海，北京等许多大城市都命令禁止在公共场所或人口密集处禁放烟花炮竹，你们说这是为什么呢

6，讨论:你是怎样响应禁放号召的如果见到有人在放，你怎样办

7，师讲述烟花炮竹对环境的污染.

二，了解一些安全常识

选取一些适宜的场地，

选取一些适宜的点放物

最好不要用手抓，应放在地上，点着导活索后跑开.

对没有炸响的鞭炮，不要急于去观看.

第17篇：健康教育教案

初中健康教育教案

第一课：运动系统

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。 重点： 疾病及保健 难点：内脏结构

教具：投影，多媒体教室

新课导入：NBA篮球比赛片段欣赏图片展示——体育与健康，力与美

一、构造与功能

1、骨骼和肌肉群让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志骨骼标本

2、功能；⑴支持作用⑵保护作用⑶运动作用

3、运动系统发育男女生的差异

二、运动系统健康的标志

1、主观标志（自我感觉标志）

2、客观指标

三、常见疾病与健康的维护

1、骨折教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法

2、脊柱侧弯

四、健康维护原则

1、注意合理饮食

2、坚持运动适度

3、注意良好的体态站、行、坐、卧

第二课：内脏器官

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。 重点：疾病及保健 难点：内脏结构

教具：投影，多媒体教室 新课导入：

一、构造和功能挂图演示：

1、呼吸系统

2、消化系统

3、泌尿系统

4、生殖系统（多媒体《非常青春》部分）

二、内脏器官健康的标志

1、呼吸系统：

2、消化系统

3、泌尿系统

4、生殖系统

三、常见病与健康维护

1、急慢性扁桃体炎

2、哮喘

3、龋齿

4、蛔虫症

5、遗精和痛经

四、内脏器官的健康维护

1、呼吸系统：

2、消化系统⑴保证一日三餐有规律⑵吃饭时避免大量饮水和过度喝饮料⑶专心吃饭⑷坚持饭前洗手，饭后散步⑸不要带不良情绪吃饭

3、泌尿系统

4、生殖系统

第三课：循环系统

教学目标：通过教学，使学生了解到人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统组成。以及循环系统健康的标准，常见疾病以及保健。 重点：疾病及保健

难点：循环系统

教具：投影，多媒体教室

新课导入：广告《六十岁的年龄，三十岁的心脏》引入新课。

一、构造和功能（演示）

1、心脏、血液、心血管系统心血管系统由心脏、动脉、毛细血管、静脉组成心脏是循环系统的中心，主要功能是泵血。心的基本结构

2、淋巴系统的结构和功能

二、循环系统健康的标志：

1、脉搏：70~80次/分；60-90次/分（安静时）

2、血压：80-120毫米汞柱

3、体温：37℃

4、心电图：

5、血常规：

6、血液生化：

7、淋巴系统检查

三、常见病与健康维护

1、青春期高血压

2、青春期贫血

四、循环系统的健康维护

1、生命在于运动

2、防治感染性疾病

3、有规律地生活

4、保证合理的营养

5、注意环境卫生

6、及时寻求医疗帮助

7、保持心理平衡

第四课：人体感觉器官

教学目标：通过教学，使学生了解人体感觉器官的基础知识。 重点：人体感觉器官 难点：近视

教具：投影，眼睛模型，多媒体教室 新课导入：

一、感觉器官的结构与功能

1、眼眼的构造和功能

2、耳耳的基本构造和功能

3、鼻鼻的构造和功能

4、舌舌的构造和功能

5、皮肤皮肤的构造和功能

二、人体感觉器官的健康标志

1、视力；（1）视力正常（2）视野检查和眼球运动正常（3）光觉和色觉正常

2、听力（1）听力正常（2）无耳鸣和眩晕现象

3、嗅觉、味觉（三个瓶子闻：醋、水、酒精、）

三、感觉器官常见疾病与保健

1、近视（投影演示、物理实验）预防：（1）充足营养不偏食，少食糖；（2）课间休息（3）注意读书写字距离和姿势；（4）定期检查视力

2、沙眼

第五课：人体的调节系统

教学目标：通过教学，使学生了解调节系统的基础知识，通过师生的互动让学生感受人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。 重点：调节系统的基础知识 难点：神经系统

教具：投影，多媒体教室

新课导入：动画《终极细胞战》片段引入：人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。包括：神经调节、内分泌调节、免疫调节

一、三大系统的构造和功能

二、调节系统健康的标志：

1、一般的健康状态

2、膝跳反射（演示）

3、角膜反射（演示）

4、各项检查（投影医院的检查单）

三、常见病与健康维护图片展示：

1、癫痫

2、呆小症

3、地方性甲状腺肿

4、艾滋病

四、人体调节系统的健康维护

1、学会科学用脑

2、注意饮食结构，不要随意进补

3、积极锻炼身体，提高抗病能力 第六课：中学生急救基础知识

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：急救基础知识 难点：心肺复苏术

教具：投影，多媒体教室

导入新课：导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。即使自己未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。所以，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。

一、急救从家庭开始

美国每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人家中和送往医院的途中。根据北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分析表明，50～59岁这个年龄组占的比例最高。

一些其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等，家庭也是最常见的发病环境。因此，急救的“第一现场”是家庭。做好家庭急救，对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用。

二、让生命重现辉煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其原因是发生了严重的合并症。所谓“第一目击者”就是病人身旁、周围的人，就是广大的民众。平时积极提高民众的急救意识和急救技能，一旦发生意外，如能在现场及时采取正确的急救措施病人就能及时得到周围人们的有效的救治。

三、急救电话——救护第一步。急救电话是急救通讯系统中重要的一环，急救通讯系统是急救反应的中枢，应急工作的前哨。它负责急救信息的接收、传送、应召、指挥与协调等联络工作，使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合，迅速反应，运行无阻。当发生重大灾害事故和成批伤病员时，急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统。

“120”——中国的急救电话号码

呼救电话讲什么：语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的话不讲，以免耽误时间。

电话中一般要讲清以下几点：

(1) 病人的姓名、性别、年龄；

(2) 目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史与本次发病有关的部分；

(3) 病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处；

(4) 意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。

急救医生根据上述呼救内容，携带急救药品装备，准确及时赶到现场，迅速救援。

四、急救前如何对病人进行最简单的检查？

对受伤或发病的人进行急救之前，首先必须观察病人的变化。通常在现场应检查的最简单、最重要的项目就是心跳、呼吸。

（1）心跳：婴儿每分钟心跳130～150次/分钟，儿童110～120次/分钟，正常成年人心跳次数为每分钟60～100次，心脏跳动的节律一般与全身大动脉搏动的节律相同。检查脉搏通常选用较表浅的动脉，最常采用手腕部靠拇指一侧的桡动脉，还可选用耳前的颞浅动脉，颈部气管旁的颈动脉等。检查者将食指、中指、无名指并齐按放在患者近手腕段拇指一侧桡动脉上，压力大小以能清楚感到搏动为宜。注意不要用拇指摸脉，也不可用按压双侧颈动脉。

（2） 呼吸：正常人呼吸均匀而规则，成年人每分钟16～20次，小儿每分钟可达20～30次，新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。呼吸的观察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分钟呼吸次数外，还要注意节律是否均匀，呼吸深度是否一致，呼吸时有无异常气味呼出。重患者呼吸运动极为微弱，甚至不易见到胸廓明显起伏，这时可见薄纸片或小草、树叶、棉花丝等放在患者鼻孔旁，看这些小物体是否来回飘动，即可判定呼吸是否存在。

五、家庭急救“八戒”

一戒惊慌失措：遇事慌张，于事无补。如慌慌张张用手拉拽触电者，只能连自己也触电。此时应首先切断电源，用木棍等绝缘体使病人脱离电源再行救护。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否还有心跳呼吸，瞳孔和神志情况如何。如果心跳呼吸已停止，则应马上做口对口人工呼吸和胸外心脏按压，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

三戒随意搬动：万一发生意外，家人往往心情紧张，乱叫病人，猛推猛摇病人，搬来拖去。其实，最好原地救治，切忌随意搬动，特别是脑出血，脑外伤，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬动。

四戒舍近求远：急救之时，时间就是生命，应该就近送医院，特别是病人呼吸心跳濒临停止时，更不宜送较远处的大医院，要相信小医院完全有能力进行初期急救，急救后病情相对稳定再转送上级医院。

五戒乱用药：不少家庭备有药品，但使用药物的知识有限，切勿乱用。如急性腹痛，过量服用止痛药会掩盖病情，妨碍正确诊断。

六戒滥进饮料：不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。烧伤病人不宜喝开水，急性坏死性胰腺炎应禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌饮料，那样容易灌进气管引起呛咳、窒息。

七戒一律平卧：并非所有急重病人都要平卧，如失去意识的病人应让其平卧，头偏向一侧；心性哮喘病人让其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者让其屈膝以减轻疼痛；胸腔积水病人取半坐位。

八戒自做主张乱处理：平时留意学习一些基本的抢救知识，紧急关头切忌想当然处理。

六、常用急救方法

1、外伤止血法

2、心肺复苏术（录象）

第七课：中学生急救基础知识

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：急救基础知识 难点：中暑急救

教具：投影，多媒体教室

导入新课：

一、触电

1、症状

2、急救原则：

A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者； B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳；

C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。

3、预防：

加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线；雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。

二、中暑

周璇，为30-40年代我国著名的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年９月，周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。

1、病因

2、中暑的预防

A、避免在夏季午后太阳光最强的时间内（中午12点到15点左右）在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学习；

B、室内保持良好通风；

C、适当午睡，体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚； D、根据需要大量饮水，以补充体内失去的水分；

E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。 F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料，也可远用中药藿香，佩兰，香薷，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。

3、处理和急救：

（1）轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并给予清凉饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若还有发热，体温高于38℃，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应迅速将病人移至阴凉通风处，给予清凉含盐、含钾饮料及解署药，同时查刮痧或针刺合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位；伴有高热者可给予物理降温。

（2）重度：若症状不见好转，反出现昏迷，痉挛，或皮肤干燥无汗，持续高热者，为重度中署，应及时去医院治疗，以免危及生命。

三、煤气中毒后如何急救

如果发生煤气中毒时，首先要冷静沉着，采取相应的急救措施。

1、首先打开门窗，关闭阀门，切忌打手机或打开电源

2、立即把病员搬到室外空气流通的地方，吸入新鲜空气，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于

减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。

4、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救；如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。

四、被电击伤后如何救治

一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是：

①立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销；二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。

②迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至恢复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。

③出现神志昏迷不清者可针刺人中、中冲等穴位。

④呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治，路上还要密切注意病清变化。

⑤对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可使用甘露醇、50％葡萄糖等脱水；对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定；对烧伤者，以暴露疗法为好。

六、毒虫咬伤急救法

1.蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性，用碱性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。

2.蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩，与一对毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。必要时请医生切开伤口，抽取毒汁。

3.蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过剧烈的震打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立刻全身收缩而跌下来。

4.毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。 注意事项

1.如被毒虫叮咬后，出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时，应立即去医院。

2.被蜈蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因痒而用手去抓，可用烧过的针将水泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。

第八课：青少年主要传染病及其预防

教学目标：

1、通过教学，使学生理解传染病及其预防。

2、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防传染病打下基础。重点：传染病及其预防

难点：三个环节

教具：投影，多媒体教室 引入新课：在上海有过一次人们食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。请问毛蚶在传染病流行的三个基本环节中应属哪个环节？为什么？ 由复习引入新课

传染病流行时采取什么措施进行控制？怎样控制呢？预防传染病的一般措施

在传染病流行时，只要切断三个基本环节中的任何一个，其流行便可终止。 1．控制传染源：许多传染病在发病以前就有传染性，而到了发病初期传染性最强，一般我们对传染病人如何护理？在学生讨论的基础上得出结论。

对病人要尽量做到早发现、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。对于传染病人要倍加关怀，不可嫌弃，病人有好的心情有利于早日恢复健康。对患传染病的动物，定要及时处理，如患狂犬病的狗，即使它是个可爱的宠物但也不能留。

2．切断传播途径：有个肝炎病人，在饭店吃过饭后在他的碗下压了一个字条：“我是肝炎病人，请把用过的餐具消毒后再用”。很显然这是一个有社会责任感的人。他的目的就是要切断传播途径。其实饭前便后要洗手，消灭蚊蝇等，也是切断传播途径。讲究个人卫生，消灭媒介生物等，使病原体没有机会感染健康人。

3．保护易感者：进行预防接种，提高易感人群的抗病能力。

此外，积极参加体育运动，增强体质在防病中也是很重要的。不同的传染病预防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱环节，要因病制宜。

人类的传染病：传染病的种类很多，根据传播途径的不同，主要有以下几类： 1．呼吸道传染病：

提供思考提纲，让学生分组讨论，最后教师结合教材进行小结。 （1）你认为哪些疾病属于呼吸道传染病？ （2）呼吸道传染病常发生在什么季节？

（3）主要传染源是什么？（注意带菌者虽然本人不发病，没有症状，但也是传染源。）

（4）病原体的主要寄生部位在哪里？

（5）呼吸道传染病的主要传播途径是什么？

（6）禁止随地吐痰和保持教室空气流通在防止呼吸道传染病上有何意义？ 2．消化道传染病：

消化道传染病是由病原体侵入消化道粘膜后引起的传染病。

课前做好工作，请得过痢疾、肝炎或蛔虫病的学生，或者家里有过这种病人，对病情比较了解的学生，向同学介绍主要病症和如何感染上此病。在治疗中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教训，今后如何预防等。

以下两种传染病学生的感性认识较少，主要由教师讲解。 3．血液传染病：

主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病。因学生对虱、蚤、蜱等很少能见到，最好有挂图、照片或录像等媒体辅助教学，以加强直观效果。

对疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等做简单的介绍，或者用录像等媒体进行介绍。

传染源是病人和带病原体的动物；病原体的原始寄生部位是血液和淋巴；传播途径是生物媒介。预防办法主要是切断传播途径，消灭蚊虫、虱子等。 4．体表传染病：

主要是指由于直接或间接与患病的人、动物接触，或者与含有病原体的土壤、水接触，病原体经皮肤进入人体引起传染病，所以又叫接触传染病。利用照片或录像等媒体简单介绍破伤风、狂犬病、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等传染病。可结合本地区情况重点介绍一两种，特别是破伤风、血吸虫病和沙眼。

病原体寄生在皮肤和体表粘膜。主要通过接触传播，注意隔离病人，做好个人卫生，不使用公用毛巾和脸盆等，不与带病原体的动物接触，最好不养猫、狗等宠物。

总结：最好联系本地区较突出的传染病实例，结合学生熟悉的实际，进行较系统的理论指导。从长远的目光分析，有利于学生今后生活质量的提高。

板书设计：

预防传染病的一般措施： 1．控制传染源。 2．切断传播途径。 3．保护易感者。

（四）人类的传染病：

1．呼吸道传染病：流感、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性脑脊髓膜炎等。

2．消化道传染病：痢疾、肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病、蛲虫病等。

3．血液传染病：疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病、出血热等。

4．体表传染病：狂犬病、炭疽、破伤风、血吸虫病、沙眼、疥疮、癣等。

第九课：青少年主要传染病及其预防——如何预防与治疗流行性感冒

教学目标：

1、通过教学，使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。

2、通过教学，使学生初步掌握如何预防流行性感冒与一些治疗的方法，明确一个人必须具有健康的体质，这样才有充沛的精神来学习和工作。

3、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防冬春季传染病打下基础。

4、加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。重点：如何预防流行性感冒 难点：对症治疗

教具：多媒体教室，挂图两张

引入新课：同学们，今天的健康教育课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”，一提到“流感”，大家会马上联想起“流行”一词，比如歌曲、攀比、贪污等现象，现在提两个问题

1、什么是流感？

2、如何预防流感？同学们都从不同角度回答了这两个问题，但还不够全面，如何全面正确的理解呢？

今天就这个问题说一说，向大家讲如下几个问题：

1、病因与流行病学

2、临床表现

3、预防

4、治疗

5、怎样进行体育锻炼 讲授新课内容：题目：如何预防与治疗流行性感冒

（板书）

一、病因与流行病学

1、流感分为三种类型：（1）甲（2）乙（3）丙

2、流行病学：（1）传染源（2）传播途径（3）易感人群

二、临床表现

1、典型流感（板书）

2、轻型流感（板书）

3、流感病毒肺炎（板书）

4、流感病毒气管炎（板书）

三．预防

1、加强体育锻炼（板书）

2、病人应隔离和治疗（挂图）

3、消毒（挂图）

4、疫苗预防（板书）

5、药物预防（板书）

四、治疗

1、中草药（板书）

2、对症治疗（板书）

五、怎样进行体育锻炼（板书）

1、目的明确加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。

2、进行体育锻炼应注意的几个问题（板书）（1）锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。（2）要坚持经常、持之以恒的锻炼。（3）注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。巩固和课后小结

1、预防流行性感冒的必要性

2、采取提问法

3、教师最后简要总结

4、每位同学制订一个课外体育锻炼的计划

第十课：运动损伤的预防及处理

教学内容：运动损伤的预防及处理

教学任务：

1、了解运动损伤的概念及发生原因；

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；

B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；

C、准备活动的内容不得当；

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；

在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、常见的运动损伤与处理

1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）

处理同（3）。

5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息

一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）

处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

7、骨折（骨的完整性受破坏）

处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

健康教育教案

1 日期 9/11 周次 2 教学时间 20分钟 任课教师 宣 课题：近视与饮食 授课形式 广播、教学目的

要

求 通过教学，让学生了解饮食与防视的关系，并能合理搭配，有利于防近的饮食结构。 教学重点 合理饮食，预防近视。 教学难点 饮食与防视的关系 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

*近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长，这种改变与眼白（巩膜）的坚韧性有关。 * 巩膜是一层纤维组织，含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，当食物中营养过高或不足时，都可能改变巩膜的正常生理功能。

* 铬—儿童青少年处于生长发育阶段，对铬元素的需要比成年更多，而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富，如不注意食物搭配，造成铬元素不足，血浆渗透压升高，眼晶状体和房水渗透压上升，屈光度增加，产生近视。

* 儿童青少年喜欢吃甜食，由于糖代谢的需要消耗大量维生素B，并影响体内钙的含量，而维生素B1缺乏，会促使近视发生或近视加深，钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。 * 更好的防止青少年近视，必须要注意膳食的合理搭配，多吃粗粮、蔬菜，纠正偏食，适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品。 课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

2 日期 9 /18 周次 2 教学时间 20分钟 任课教师

课题：预防“红眼病” 授课形式 广播、教学目的

要

求 通过教学，让学生了解“红眼病”即“急性流行性出血性结膜炎”的传染源、传播途径及易感性，并能掌握其预防的方法。 教学重点 注意个人卫生，预防“红眼病”。 教学难点 “红眼病”的特点及预防。 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

* “红眼病”——医学术语称急性流行性出血性结膜炎，是一种与肠道病毒相类似的微小DNA病毒引起的结膜炎症，属丙类传染病。多见于夏秋季，通过眼-手-眼接触性传播。 * “红眼病”的特点是传染极快、潜伏期短，潜伏时间2 – 48小时，起病急，症状剧烈、异物感重、畏光、流泪、眼睑肿胀、结膜充血水肿和球结膜点状片状出血，水样浆液性分泌物，伴有角膜病变，耳前压痛、耳前颌下淋巴结肿大。

* “红眼病”无特效治疗药，一旦发生，给社会、单位（学校）、家庭和个人带来很多不利

影响。一般抗病毒与抗菌素眼药水交替滴眼，一小时一次，以预防混合感染。病程5 – 7天，对视力无影响。极少数病人在结膜炎症消退后一周左右发生下肢麻痹。

* 由于本病传染性及强，预防“红眼病”尤为重要。对病人应预防隔离，保持眼部清洁。养成良好的卫生习惯，不用脏手揉眼睛。毛巾、手帕等不要公用，并要常洗晒。发生眼睛红肿及时到医院眼科诊治和自我隔离，以防“红眼病”的流行。 课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

3 日期 9 /25 周次 3 教学时 间 20分钟 任课教师

课题：保护牙齿预防口腔疾病 授课形式 广播、教学目的

要

求 使学生了解龋齿及牙周病发生过程，理解保持口腔卫生的意义，掌握保持口腔卫生的方法。掌握预防牙周病的方法。

教学重点 龋齿的发生过程，保持口腔卫生的意义。 教学难点 龋齿形成的原因，掌握正确的刷牙方法。 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程 * 预防龋齿、牙周病，可引起牙周病，关节炎、心脏病、肾炎、风湿病等。

* 保持口腔卫生的意义，预防龋齿、牙周病。 * 预防龋齿、牙周病：

1.锻炼身体，增强体质。

2.注意口腔卫生，早晚刷牙，睡前不吃零食。

3.饮食要多样化，不挑食，不偏食

4.掌握正确的刷牙方式。课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

4 日期 10 /16 周次 4 教学时 间 20分钟 任课教师

课题： 肥胖与节食 授课形式 广播、教学目的

要

求 教育学生养成良好的饮食习惯，懂得暴饮暴食，多饮多食的危害性。强化体育锻炼意识。

教学重点 了解肥胖的原因，阐明过食的危害。 教学难点 分清节食与合理营养的区别。 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程 * 肥胖是又一种营养不良的表现。 * 合理的膳食结构是防止肥胖的有效措施。 * 掌握维持摄入能量与消耗热能的平衡。 * 肥胖所致的疾病种类：

代谢混乱，血脂增加，动脉硬化，血压升高，糖尿病，免疫力降低。

* 节食与体锻是治疗肥胖的良方。 课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

5 日期 1 0 / 1 0 周次 6 教学时 间 20分钟 任课教师

课题： 青春期心理卫生 授课形式 广播、教学目的

要

求 让学生了解青春期的心理特征。

学习和掌握青春期的心理卫生知识的六点具体要求。 顺利通过青春期，使身心健康地成长。 教学重点 青春期的心理卫生教育。

教学难点 青春期的心理卫生特征和具体要求。 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

一、青春期心理特征：好兴奋，易激动，情感多变等。

二、青春期心理卫生的具体要求。1． 独立自主的需要 2． 尊重与理解的需要 3． 同情与支持的需要 4． 学习求知的需要 5． 课余时间的需要 6． 友谊与爱的需要 课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

6 日期 10 /23 周次 7 教 学 时 间 20分钟 任课教师

课题： 影响身材高矮的因素 授课形式 广播、教学目的

要

求 使学生了解影响个体身材高矮的各种因素，掌握营养，体能锻炼，生活制度是否有规律，各种急慢性疾病。家庭环境对身高的影响。 教学重点 影响身材高矮的各种因素。

教学难点 遗传和环境影响个体身高二者之间的关系。 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

一、影响个体身高的因素有两大类：遗传与环境。

二、环境因素又分为营养，体育锻炼，有规律的生活制度，急慢性疾病，家庭，地理气候等。

三、只有通过合理的营养，积极的体育锻炼，安排有规律的生活，减少污染。增强体制，才能增加你的身高，当然不能排除遗传因素。

课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

7 日期 11 /14 周次 8 教学时 间 20分钟 任课教师

课题： 环境与健康 授课形式 广播、教学目的

要

求 明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素。 教学重点 环境与人类生存的关系 教学难点 不良环境对人类健康的侵害 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

*环境包括：内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。 外环境—包括大环境（土地、空气、水等。）和微小环境（个人所从事的工作、学习、生活方式等。）

*水：化学污染的水—引起急、慢性中毒，甚至诱发癌症。

细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。

*空气：空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。 吸入铅超过一定范围，易发生“儿童多动症”。

*噪声：噪声污染不仅影响听力，还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退，并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。

*看电视距离：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看好电视要用温水洗脸。

*植树绿化在环境工作中的重要作用，每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观，审美观，强化法制观念 课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

8 日期 10 /3 0 周次 9 教学时 间 20分钟 任课教师

课题：科学的作息制度 授课形式 广播、教学目的

要

求 使学生懂得只有保护脑的健康，才能使脑更好地发挥协调作用。掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。

教学重点 用脑的卫生保健、科学的作息制度。 教学难点 大脑活动的特点及用脑卫生的关系。 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

科学的作息制度

*课业学习：每日学习时间：小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时。其中自习时间：小学为1-2小时，初中和高中为2-3小时。

*课外活动：每天2-3小时的户外活动；每天至少有1小时体育活动（包括体育课、课间操和课外锻炼）。

*休息：每学习1小时，休息10分钟；午间最好有0.5-1小时的午睡；课间休息应采用活动

性休息，到户外呼吸新鲜空气，散步等。

*睡眠：小学生每天睡足10小时，中学生每天睡足9小时；睡前避免精神刺激（不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等），并养成定时睡觉定时起床的习惯。向右侧卧为好。

*膳食：每餐相隔5-6小时，一般采用一日三餐即：早25-30%，中35-40%，晚25-30%。

课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

9

日期 11 / 20 周次 11 教学时间 20分钟 任课教师

课题：吸烟酗酒危害健康 授课形式 广播、教学目的 要

求

教学重点

教学难点

课堂教具

授

课

内

容

及

过

程 吸烟危害健康

1.香烟中含有毒物质二十余种。

（其中尼古丁— 使人成瘾、烟焦油 — 致癌、一氧化碳 — 引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等。）

2.吸烟不仅使自己受害，同时也危害了周围广大不吸烟的人。被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振；加重哮喘等呼吸道疾病。 3.青少年吸烟比成人危害更大。

4.每年的5月31日定为“世界无烟日”。酗酒的危害

1、

1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。

2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，会破坏肝的功能，引起肝肿大、肝硬化等。

3.青少年的神经系统发育尚不健全，酒精对脑细胞损害也相当大，对大脑的发育不利。饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等。

课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

10

日期 10/9 周次 12 教学时间 20分钟 任课教师

课题： 预防食物中毒 授课形式 广播、教学目的

要

求 使学生了解什么是食物中毒及细菌性食物中毒。

让学生掌握预防食物中毒的方法。 要求学生养成良好的个人饮食习惯。

教学重点 细菌对食物的污染及其预防的方法。 教学难点 食物中毒的概念。 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程 * 1.误食有毒食物所引起的急性疾病，称为食物中毒。 * 2.有毒食物：被细菌毒素，农药等化学物污染的食物、有毒的动植物。

* 3.食物中毒的症状：发病急，上吐下泻，腹痛，有集体发病倾向，发热，脱水，休克等。 * 4.预防：做好个人饮食卫生，不吃不洁或变质食物，不吃马路上小摊贩出售的食品，绿叶菜要浸泡一小时。 课后小结

听课人数 全校学生

健康教育教案

11 日期 11/27 周次 13 教学时间 20分钟 任课教师

课题： 艾滋病 授课形式 广播、教学目的

要

求 使学生知道艾滋病的概念、致病因子、传播途径、知道艾滋病的危害性、掌握预防艾滋病的方法、关爱艾滋病病人。

教学重点 艾滋病的传播途径、预防方法、相互关爱，共享生命。 教学难点 艾滋病的概念及传播途径 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

1、艾滋病的概念：它的全名叫获得性免疫性缺陷综合症。

2、艾滋病的致病因子：是获得性免疫性缺陷病毒。

3、艾滋病的传播途径：血液传播，性接触传播，母婴传播

4、不会传播艾滋病的因素：日常生活接触不会传播艾滋病

5、预防措施：加强健康教育，提高自我保健意识，严禁吸毒，性生活严肃，不滥用血制品

6、艾滋病的危害：目前还没有特殊的办法治愈艾滋病。a.艾滋病在全球流行快、范围广。

b.艾滋病不仅是医学问题，也是社会问题。它不仅对个人家庭造成极大影响，而且对社会经济也造成极大影响。因此预防艾滋病是每个公民的职责。

课后小结

听课人数

日期 12/4 周次 14 教学时间 20分钟 任课教师

课题： 青春期 授课形式 广播、教学目的

要

求 使学生了解青春期是人生快速发育期，理解和掌握青春期人体的形态发育和功能发育都经历着各种明显的变化。青春期大脑兴奋性较强，是学习科学文化知识的好时期。 教学重点 青春期的形态发育和功能发育的特点。 教学难点 青春期的主要心理特点 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

一、青春期是人生快速发育期，是每个人成长过程中的一个重要转折点。

二、青春期的形态发育特点及功能发育特点。

1、身高增长，体重增加。

2、心肺功能增强，运动功能增强。

3、生殖系统发育，出现了性功能及第二性征。

三、青春期大脑兴奋性增强是学习科学文化知识的好时期，要好好把握。

四、青春期的主要心理特点。课后小结

听课人数 全校学生 健康教育教案

健康教育教案

12 日期 12 /11 周次 15 教学时间 20分钟 任课教师

课题： 情绪与健康 授课形式 广播、教学目的

要

求 鼓励学生保持健康积极的心理状态；理解情绪与健康的影响作用。 教学重点 保持健康情绪的方法

教学难点 学会自己心理状态自测，适时采取有效方法进行调适 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

一、情绪的概念：

是心理的一个组成部分，是一种可以被周围人觉察到的心理状态。

二、什么是健康的情绪：

1、朗、乐观、热情而富有朝气。

2、正确认识自己、评价自己。

3、爱学习、热爱生活，对前途充满信心。

4、人宽厚、主动与人交往，遇事不斤斤计较。

5、初步掌握自我克制的方法，成不骄败不馁，相信自己尊重别人。

6、承受欢乐与忧伤的考验，并具有一定的幽默感。

三、不良情绪对人体的影响：

不良的情绪会通过人的神经系统与内分泌系统的功能而影响健康。

四、保持健康情绪的方法：

1、有自知自明和自爱之心。

2、学会排遣和转移烦恼。

3、锻炼自己的社会适应能力。

4、提高对生活的兴趣。

5、建立健康有规律的生活方式。

五、适当的药物辅助治疗或心理医生的治疗 课后小结

听课人数 全校学生

日期 12/18 周次 教学时间 20分钟 任课教师

课题：脊柱弯曲 授课形式 广播、教学目的

要

求 通过教学使学生能了解并掌握脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法，并能适当了解脊柱弯曲异常的分类及诊断方法。

教学重点 脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法 教学难点 预防方法 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程 脊柱弯曲异常是中、小学生中的一种常见疾病。脊柱侧弯可影响儿童少年体态、体力和体内脏器的正常发育，并使服兵役和报考某些专业受到一定影响。

一、造成脊柱弯曲异常的主要原因有：

（一）姿势不正：

（二）缺乏体育活动和体力劳动：

（三）营养不良和疾病：

二、脊柱弯曲异常的分类

（一）按方向分

1、脊柱侧弯。

2、脊柱后凸。

3、鞍背及直背。

（二）按性质分

1、姿势性脊柱弯曲。

2、病理性脊柱弯曲异常。

三、诊断

脊柱弯曲异常可根据X线检查或体表检查结果作出诊断。

四、防治措施

（一）预防：防止脊柱弯曲异常应从小做起，注意培养儿童少年正确读、写姿势；学校和家庭都要配备适宜的课桌椅，写字时要求左侧采光。用双肩背书包；加强体锻炼和体力劳动，促进肌肉发育；定期检查、早期发现及现矫正。

（二）矫治：脊柱弯曲矫正操的基本原则是伸展脊柱，使脊柱经常向变形的相反方向做弯曲运动，矫正操动作要缓和而有弹性。除做矫正操外，还要配合肋木、单杠、双杠、平衡木、体操棒等及其他运动项止的锻炼。要持之以恒。习惯性脊柱弯曲经矫治2~3个月后，多数可以恢复正常，固定性脊柱弯曲则需要更长的时间。恢复正常以后，仍坚持锻炼，使矫治效果得到巩固。 课后小结

听课人数 全校学生 健康教育教案

健康教育教案

13 日期 12 / 25 周次 教学时间 20分钟 任课教师

课题： 神经衰弱 授课形式 广播、教学目的

要

求 通过教学使学生能了解并掌握神经衰弱的概念、病因及临床表现：并能掌握有效预防方法及治疗方法。

教学重点 神经衰弱的概念、病因、预防方法及治疗方法 教学难点 神经衰弱病因、预防方法 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程 神经衰弱是神经官能症中最常见的一种。常由于长期的思想

矛盾和精神负担过重，脑力劳动者劳逸结合处理不当，病后体弱等原因引起。

一、病因

（一）精神因素：由于工作和学习过度紧张，休息和睡眠长期不规律，遇到问题思想矛盾长期得不到解决，情绪紧张等。

（二）体质因素：体质瘦弱，全身无力，植物神经易兴奋，内分泌障碍，严重外伤，长期消耗性疾病等。

二、临床表现

（一）精神疲劳：工作效率降低，注意力不易集中，感到头昏脑胀，疲乏无力，记忆力减退。

（二）情绪障碍：表现急躁易怒，情绪紧张或易激惹，难以松驰。

（三）失眠：通常为入睡困难，多恶梦，易惊醒，白天常感疲乏或思睡。

（四）神经过敏：病人情绪不稳，烦燥易怒，缺乏耐心，常有头痛，头胀，周身酸痛等。

三、诊断

根据发病有精神因素和上述临床表现，并且症状轻重可有波动，但从未消失。但由于相似症状可见于其他疾病，应注意鉴别。首先排除脑器质性疾病，其次还要考虑抑郁症和精神分裂症。

四、防治

（一）预防神经衰弱的重要措施是：有规律的生活制度，避免学习负担过重，注意劳逸结合，增加学生的文体活动。培养儿童青少年乐观，愉快的性格，加强心理卫生教育。

（二）治疗应采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合措施。必要时给服镇静、催眠药。其他中医中药、针灸、推拿等都有一定疗效。 课后小结

听课人数 全校学生

第18篇：健康教育教案

《要学会“不动心”》教学设计

教学目标：

1、情感态度价值观念目标： （1）追求科学、健康、充实的生活； （2）鼓起战胜不良诱惑的勇气和信心；

（3）培养学生爱学习、爱劳动、遵纪守法积极要求上进的品德。

2、能力目标：

（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力；

（2）初步学会用辩证的方法分析事物的能力。

3、知识目标：

（1）知道身边存在的种种诱惑；

（2）知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害； （3）初步知道网络、毒品等的利与弊。 教学重点与难点：

1、重点：拒绝毒品、烟酒。

2、难点：网络的诱惑。一难在不易辨别利与害；二难在在生活中如何把握“度”。

教学过程：

活动一

生活中的陷阱

1、师：同学们，我们的世界是丰富多彩的，生活是复杂多样的，欲望是多种多样的，每个人的人生之路都会有许许多多的十字路口，都会遇到许许多多的选择，都会面对人生的种种诱惑，你会识别和判断吗？你能把握好你自己吗?你

懂得怎样拒绝不良诱惑吗？这就是我们将要学习和探讨的内容“学会拒绝诱惑”。（出示图片）

2、在生活中都有那些陷阱？许多时候人们明知道它们的危害，可为什么还有那么多人往里跳？

3、小组讨论，先请每小组组长代表发言

4、指明回答（举例说明） 活动二

吸毒一口，落入虎口

1、师：什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的诱因有哪些？我们应如何面对毒品的诱惑？

2、小组讨论

1)毒品是指鸦片、大麻、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成瘾的，国家规定管制使用的麻醉药品和精神药品。

2)吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的：一是严重摧残身体；二是使人精神颓废、意志衰退，严重影响生活、学习、生产、工作；三是使人道德沦丧，六亲不认；四是诱发多种刑事犯罪，严重危害社会治安。

3）诱发青少年吸毒的主要因素有：一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺激，在好奇心的驱使下染上毒品；二是盲目从众，往往看到同伴吸毒，自己也跟着吸，以此保持与群体的一致；三是为了寻求自己的价值份量，为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。

4）由于吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的，因此，我们应该珍爱生命，远离毒品，拒绝毒品。不要因为好奇而吸毒，不要因为“免费”而吸毒，不要因为“快乐”而吸毒，不要因为“刺激”而吸毒，不要因为“朋友吸毒”而吸毒，不要因为毒能“解乏提神”而吸毒，不要因为毒能“治病”而吸毒，不要因为“追求时髦”而吸毒，不要因为毒能“减肥”而吸毒，在吸毒的种种诱惑面前，我们要敢于说“不”。

活动三 不和烟酒交朋友

1、师：老师布置的“调查本地区人们吸烟、酗酒的情况”现在请同学们在小组里讨论。

2、请小组派代表回答

3、听到这些报道和看到这些现象时自己的说说想法和感受。

4、结合材料，思考：

（1）好玩、猎奇会造成什么后果？

（2）如果总想“吸两口没关系”，久而久之会怎样？吸烟是靠什么使人“提神”的？

（3）能吸烟、能喝酒，这种豪爽该不该要？

（4）大人们这样做是不是就应该？吸烟喝酒会给未成年人带来哪些更为严重的后果？

5、让学生在探讨中找答案 活动四

小心网络陷阱

1、师：我们应如何面对游戏机的诱惑？（板书）

2、电子游戏是不是只是有百害而无一益？我们应如何面对它？（教师提问并进行讲解）沉迷于游戏，最终会导致他走上违法犯罪的道路。从开始借钱，然后可能逐渐发展到抢劫、偷盗、勒索。我们自己周围也有极少数这样的同学。我们应该劝告他，让他人认识到不良诱惑的危害性。

电子游戏是一种新型娱乐形式，集多种技术和众多学科知识于一体，它有利于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力。但是，由于电子游戏的画面变幻莫测，内容惊险刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地进入“角色”，因而对青少年有一定的诱惑力。当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于电子游戏，过度、沉迷于玩电子游戏则有害无益。我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。

3、长时间上网对青少年有哪些严重的危害？

长时间上网对青少年有严重的危害：一是长时间在网上逗留，会造成身心劳累，眼睛近视，影响学习；二是长时间费用高昂，寄给家庭增加经济负担，又容易养成不良行为习惯，甚至诱发各种违法犯罪，危害社会治安；三是网上信息良莠不齐，许多信息垃圾对青少年的思想冲击很大，毒害较深。

小结：同学们，大千世界五光十色，无奇不有，在我们的周围存在着很多很多的诱惑。有很多美好的诱惑，激励我们去追寻，但是，在我们的生活中，也有许多干扰我们成功、影响我们幸福生活、甚至严重危害我们身心健康的诱惑。那些不良诱惑有时就像“吸血蝙蝠”，让你舒舒服服的上当，在不知不觉中成为它的俘虏。因此，我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑，才会有健康幸福的生活、学习和工作。都则，我们会为之付出沉重的代价。

第19篇：健康教育教案

健康教育教案

认识传染病

一、教学目标

1、理解什么是传染病，传染病的传播方式。

2、认识各种传染病。

3、学习预防传染病的有效措施。

二、教学重点难点

重点：学习预防传染病的有效措施。 难点：认识各种传染病及传染病的传播方式。

三、课时安排 一课时

四、教学过程

（一）导入新课

师：相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢? 生:难受.师:如果动物得传染病,它又会有什么感受呢? 生:(开怀大笑).恐惧、怕、无奈„„ 师:为什么会有这些感受呢？生:因为它会传染.师:会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染? 生:有病原体.

（二）讲解传染病的概念及特点

师:好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫。 师：这些传染病有什么特点? 生：传染性和流行性

（三）认识传染病流行的途径

在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节? 三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。

（四）认识各种传染病及有效的预防措施

1、学生小组讨论：你所知道的传染病，怎么有效预防？

2、小组长发言。

3、教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。

（五）、回顾与思考 师：通过这节课的学习，你学到了哪些知识？ 生：传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。

师:非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。

五、板书设计

1、传染病的概念与特点

2、传染病流行的三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群.

3、预防传染病流行的一般措施

校园安全

一、教学目标：

1、认识校园安全隐患。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

二、教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

三、教学过程：

（一）校园中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象） 1． 学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2． 学生饮食、就餐的安全隐患。 3． 学生交通安全隐患。 4． 校园隐性伤害的隐患。

（二）学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。上下楼梯要注意什么？

1、不要因为赶时间而奔跑。

2、在人多的地方一定要扶好栏杆。

3、整队下楼时要与同学保持一定距离。

4、上下楼时不要将手放在兜里。

5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6、上下楼靠右行。

集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

课间活动应当注意什么？ l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

4．活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

（三）学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。

禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

（四）交通安全注意事项

行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。 乘坐公交车注意事项：

1． 车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

2． 乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

3． 注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我责任”。不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。 骑自行车须知

1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。

2、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。

3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。

4、穿越无信号灯的十字路口，必须\"一慢、二看、三通过\"。

5、必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。

6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。

7、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。

8、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。

9、对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车；逆风不要低头猛骑不看路；雾天视线变差要慢速骑行；下雪结冰路滑要扶稳车把；雨天穿戴雨披更要多留心

（五）其他校园安全的注意事项： 1． 如何正确对待老师的批评，甚至误解？

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。

1．你与同学发生矛盾怎么办？

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。 2．如何加强教室安全

要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。 3．为什么不能提前到校？

校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。 在校门外拥挤，会造成意外伤害。

4． 当自己感到身体不适时，怎么办？

及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。

5． 你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？ 先让班主任与家人取得联系再视情况而定。 6．安全小常识 临危逃生的基本原则：

保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：

“119”----火警 “110”----报警 “120”----急救“122”----交通事故报警 打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。 （ 六）小结

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！

学会保护自己

一、教学目标：

1、情感目标：懂得在生活中自我保护的重要意义，提高自我保 护意识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、知识目标：让学生了解最常见的，可能遇到的突发暴力危险， 并进行自我保护。

3、能力目标：树立自我保护意识，学会自我保护。

二、教学重点：

学会自我保护的方法。

三、教学难点：

如何在不同的场合使用不同的自我保护方法。

五、活动准备： 情境表演。

六、教学过程 （ 一）故事引入课题

同学们，我们从出生到现在一直与父母、亲人生活在一起，大家互相关心、互相照顾。但是经常有孩子遭遇拐骗，绑架等不幸事件，原本幸福的家庭变得不再幸福，父母焦急万分，亲人们四处寻找，大家是多么伤心啊！为了自身的幸福，为了家庭的幸福、美满，我们要学会自我保护。

（二）出示课题—学会保护自己

3月23日，福建南平男子郑民生，杀死8名、重伤5名小学生， 制造南平惨案。4月28日上午9时，郑民生被执行枪决，28日上午9时，郑民生被执行枪决，4月28日下午，雷州市雷城第一小学发生行凶事件， 16名学生和1名教师受伤。4月29日上午9时40分，江苏泰兴市泰兴镇中心幼儿园发生恶性伤人事件，

一名男子持刀冲入幼儿园，砍伤32人，包括29名幼儿、2名教师、1名保安。歹徒们穷凶恶及，不珍惜自己的生命，而我们仅仅十几岁，我们的未来还很远，很美好，所以我们要学会保护自己，远离灾害。

（三）示范指导与训练

1、被歹徒绑架怎么办？

师：社会上一些不法分子为了某种目的，常会以小学生作为侵害对象，毛毛就遇到了这样的事情。课件出示案例：小明被绑架。

师：小小的年纪就遇到了这样的事情，小明应该怎样做呢？大家来出谋划策吧。 生小组讨论。 小组代表发言，出谋划策。

师结：同学们说的真好，我们每个人都希望自己平平安安，但是，天有不测风云，我们真的遭到绑架的时候千万不能惊慌，要镇定，根据自己的体力和心理状态来决定对策，还要留下一些暗号，让别人及时发现你，不到迫不得已时，不要轻易与歹徒发生正面冲突，要用智慧斗歹徒。我们看看，毛毛是如何做的。 观看课件：小明机智斗歹徒。 同学们谈感受。

3、遇到坏人拐骗怎么办 ？

（1）课件看完了，想必同学们的收获很大。但是，坏人在进行拐骗时，总要花言巧语一番。下面请大家观看小品，思考一下，遇到这种情况怎么办？

情境表演

（一）：一男青年看见小冬一人在大楼下玩飞机模型，便走上前，对他说：“小朋友，你这架飞机模型不好，飞不高嘛！我知道有一家商店里的飞机模型很好的，人家都到那儿去买，离这儿不远，我带你去看看。”

讨论：遇到这种情况怎么办？ 根据讨论，学生上台演示，继续情境表演

（一） 如：小明对那男青年说：“不，谢谢了，如果我需要再买一架飞机模型的话，会让爸爸带我去的。他就要下楼来了，我在这儿等他。”

小结：坏人为了达到行骗的目的，会把自己装扮成好人，花言巧语，最终要你跟他走。这时候就要断然拒绝，离开他。

4、强行抢人怎么办？ 有时坏人看到无机可趁，就会乖乖溜走。但有时也会发生强抢了人就走的情况。 情景表演

（二）：

两个女青年对迎面走来的小女孩说：“我们是你妈妈的同事，你妈妈在单位里出事了，我们来接你，快走吧！”小女孩对她们说：“我回家打个电话给爸爸。”两青年见现状，就马上拖着她就走。

讨论：遇到这种情况怎么办？

小结：这时决不能听凭坏人的摆布，不要怕，大声地叫，引起周围人们的注意。如能挣脱，应跑向人多的地方，告诉大家有坏人，大家会帮助你的。

操作训练：请前后座的同学进行练习，如何对付这种情况。请做 得好的上来演示。

四、话题大讨论：

社会上毕竟好人多，当我们遇到坏人时可以向周围的人们求助。当然，在平时的生活中，我们还是应该增强自我保护的意识。

1、在热闹的大街上与父母失散了，该怎么做？

2、当一人在家时，该如何使用煤气、电器？

3、体育活动应如何进行自我保护？

4、学校大扫除，该如何保护自己的安全。

5、校园内如何远离打架事件。

（五）小结：

同学们，在父母、亲人、老师的呵护下，我们还应懂得自我保护，这是我们健康成长的需要，也是家庭幸福的保障。

户外安全

一、教学目标

1、培养学生在户外活动时的安全意识。学习一些发生意外时救助措施和救助电话

2、了解游泳的安全与卫生。

3、懂得如何防治溺水。

二、教学重点

培养学生在户外活动时的安全意识。游泳的安全与卫生

三、教学难点

学习一些发生意外时救助措施和救助电话懂得如何防治溺水

四、教学过程

（一）提问我们要外出活动是我们要怎样做 （ 二）小组讨论

与父母沟通活动的内容地点时间请父母准备好活动装备食物水衣物

（三）观看视频

（四） 小组讨论

刚才那位同学为什么会发生意外，我们在户外活动时要做到什么？ （五老师总结

在户外活动时我们要遵守纪律听从指挥注意安全同学间要互相照顾互相 帮助那么我们的户外活动就能玩的很开心。

1、谈话 同学们你会游泳吗游泳是一项有益的活动但一定要注意安全和卫生。

2、游泳要记住八个“不”。 a、有病不游泳 b、一个人不游泳 c、水情不熟不游泳 d、空腹、饱腹不游泳 e、准备不充分不游泳

f、剧烈运动或大汗淋漓，后不游泳 g、遇意外不慌张。

3、耳朵进水有哪些解决方法 侧头捂耳单腿顿跳几下。

4、小结：游泳安全一定要牢记，因为生命只有一次，我们一定要珍惜。

第20篇：健康教育教案

、保护鼻子

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用，

小学四年级健康教育教案 。

2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

五：教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课

①认识鼻子外观。

师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？

（学生回答问题）

②揭示本课学习内容。

师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用

①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

3、介绍怎样保护鼻子

4、结束语

师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

六、反馈检测：

1、问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？

②怎样正确擤鼻涕？

③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

2、预防近视

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

五：教学过程：

1、强调预防近视的重要性

2、引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

3、指导学生预防近视

4、结束语

（学生齐读课文第3自然段）

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

六、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（ ）

②父母不近视，子女就不会近视。（ ）

3、我们的运动系统

一、教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

五：教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动？

（学生回答）

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用

①介绍运动系统的组成。

②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？

（学生回答）

师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。

③解说骨骼的支撑、保护作用。

3、引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？

）

4、介绍骨折的成因和临时固定方法

（

5、促成良好习惯的养成

师

六、反馈检测：

1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。

2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。

3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？

4、传染病是怎样传染的

一、教学要求：

1、使学生了解什么是传染病。

2、指导学生阅读，使学生了解传染病传染的四条途径。

3、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强抵抗疾病的能力。

五：教学过程：

1、个案调查，导入教学内容

（

2、引导学生分析、认识传染病

3、介绍传染病的四条传播途径

4、引导分析、讨论怎样预防传染病

5、号召加强锻炼，提高抵抗力

6、结束语

师：（总结本课内容）只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家就可以少得病甚至不得传染病。

六、反馈检测：

1、传染病有哪四条传播途径？

2、说说怎样预防传染病？

5、饮水的学问

一、教学要求：

1、指出饮水对身体健康的重要性。

2、介绍常见饮用水的类型，说明各种可饮用水的优缺点。

3、倡导因地制宜，喝健康水。渗透辩证唯物主义思想。

五、教学过程：

1、引导学生了解水对人体的重要性

2、介绍可饮用水的基本标准，指出本课研讨的中心问题

3、介绍四种饮用水的特点，引导学生比较喝什么水最有利于健康 （1）调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法。 （（2）指导学生进行对比实验。

4、引导学生分析与比较，了解各种饮用水的特点

5、强调因条件而宜，因地而宜

六、反馈检测：

1、为什么说天然矿泉水是健康水？

2、为什么说自来水不能生吃？

3、可饮用水的主要差别在什么方面？

6、消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

五：教学过程：

1、谈作用，引入课题

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用

（1）引导学生认识消化系统的各器官，

教案

《小学四年级健康教育教案》(http://www.daodoc.com)。

（2）指导学生了解各消化器官的作用。

。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法

（1）说明消化器官缺一不可。

师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？

（学生讨论，回答）

师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。

（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。

师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？

4、结束语

师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

六、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：假如消化器官生了病怎么办？

7、我们应该吃什么

一、教学要求：

1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。

2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。

3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。

五、教学过程：

1、说明吃的重要性师：让我们一起来看看课文第二段的图和文字是怎么说的。

（顺口溜等形式帮助学生记忆）

3、介绍某些食品对健康的负面影响

4、引导学生懂得吃火锅的危害和注意事项

5、结束语

师：我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，在我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康地吃！

六、反馈检测：

1、怎样吃得科学合理？

2、学生背出12种不宜吃的食物名称。

3、学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。

8、家用化学品

一、教学要求：

1、使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害性。

2、使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

五、教学过程：

一、介绍常见的家用化学品的种类和作用

2、说明家用化学品利害并存

（1）介绍常见家用化学品的独特功效。

（2）说明一些家用化学品的危害。

3、提出行为希望

六、反馈检测：

1、让学生将家用化学品的某些名称与其危害对应起来。

2、我们使用家用化学品时应该注意哪些问题？

3、让学生把学到的内容向家长进行宣传。

9、预防“电脑病”

一、教学要求：

1、使学生知道电脑的作用和使用不当而造成的危害。

2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。

3、指导学生养成使用电脑的正确姿势。

五：教学过程：

1、介绍电脑的用途和“电脑病”的症状

2、说明预防的重要性和预防重点

3、分别介绍坐、看、打字的注意事项，训练学生掌握正确姿势

（1）训练坐的正确姿势。

（教师指出怎样坐，并示范）

（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做） （教师检查、纠正） （2）讲解看的注意事项。

（教师画出视线图，介绍测视距的方法并做示范讲解）

（学生按要求调整座位的高低，用手臂测眼睛离荧屏的距离并坐好） （教师检查、纠正）

（教师介绍怎样让眼睛休息，讲解怎样处理文字、影像的大小） （学生试操作）

（教师说明为什么最好使用液晶显示屏） （3）介绍打字的注意事项。 （

4、校正学生在实际操作中的行为

10、怎样测量身高、体重、脉搏

一、教学要求：

1、知道学生了解什么是脉搏，使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。

2、教会学生。

3、教育学生要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育情况。 五：教学过程：

1、引导学生回忆以往体检经历，引出测量身高、体重、脉搏内容 （1）指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。 （2）介绍脉搏。 ①说明什么是脉搏。

②说明脉搏与心脏跳动的一致性。

③指导学生阅读。

2、指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法

3、复习、小结

师：谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏？

（学生回答）

师：大家要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的身高、体重、脉搏与同龄人相差较大，应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏，下课以后，老师把身高、体重测量器放在教室里，大家可以轮流去测，并且记下测得的数字。

六、反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏。

2、问答：测量脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）测正常脉搏要在身体平静时。（ ）

（2）少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。（ ）

（3）背书包测体重。（ ）

（4）穿鞋测身高。（ ）

（5）测体重时应掏尽衣袋里的东西。（ ）

（6）测身高时应脱帽。（ ）

《健康教育教案封面设计模板.doc》

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档