小学六年级体育教案

2022-03-15 来源：教案模板收藏下载本文

推荐第1篇：小学六年级体育教案

小学六年级体育教案《立定跳远》

龚柏林

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。小学生跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

三、设计理念

本课结合新课程理念，根据小学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。

四、教学目标

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。

五、重点、难点

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

六、教学过程

准备部分【5分】 1.

集合队伍，清点人数

师生问好

宣布本次课的内容。

4；学生特殊原因请假教师提前提出。 5 行进间准备活动 6 慢跑2圈 7 腰绕环 8 腹背运动 9 弓步压腿 10

膝关节运动

手腕脚踝关节运动 12

跳跃运动要求；

1.带领学生绕操场慢跑。

2.根据教学内容组织学生做行进间准备活动。【2】基本部分【30分】包括辅助练习【10分】 1 .接力比赛。 2 单脚跳 3 蛙跳

原地摆臂练习。

挺身跳练习。

收腹跳练习。

要求；学生动作到位；有力；.组织学生进行分组练习；表扬率先完成任务的小组以及表现好的学生。讲解示范动作要领

1；预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动（两肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，背部用力及时充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。。

3; 腾空：人体充分伸展，做到“三直”即髋，膝，踝三关节伸直，两臂前举。在收腹落地的时机因人而异，腰腹力量强的，可在人体达到最高点后下落时迅速收腹举腿，尽可能延长腾空时间达到可能远的落地点。而腰腹力量较弱的，在人体最高点时迅速收腹举腿，以便能够顺利完成收腹举腿动作。收腹举腿的同时两臂屈臂用力急振后摆，小腿尽可能地前伸，从而达到可能远的落地点膝使膝盖前伸落地缓冲.

4、落地缓冲：收腹举腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

要点：小腿前伸的时机把握好，由腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

原地的巩固练习。

方法：将学生分成四列横队，站于起点标志后。学生每听到教师一次哨声就向前跳一次，在两声哨音间歇的过程中后一列的学生迅速站于起点标志后，.等下一声哨音响起时与前一列的学生一起往前跳。每一列学生跳跃到达前方标志桶处从场地两侧慢跑回到自己原先的队伍后面

在沙坑里每位学生跳一次

易犯错误及解决方法

1、预摆不协调

解决办法：反复做前摆直腿后摆膝的动作，由慢到快。

2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。

解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。

3、腾空过高或过低

解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这关错误效果很好。

4、收腿过慢或不充分

解决办法：反复做收腹跳的练习，注意是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。

5、落地不稳，双腿落区域有较大的差异

解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。结束部分【5分】

1 用简单的游戏进行放松。【渔网捕鱼】 2.

总结点评本次课 3

.表扬鼓励

宣布下课师生告别 5

.安排学生收拾器材

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小学六年级体育教案

学习目标：在相互帮助下练习各种平衡动作学习内容：技巧学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、分组游戏：射击（躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪）组织：六列横队、分组游戏 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、互帮互学，掌握平衡

重点：在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。教师活动：

1、讲解示范“燕式平衡”，组织学生模仿练习。

2、讲解示范“肩肘倒立”，组织学生模仿练习

3、组织学生交流。

学生活动：

1、认真观看示范，了解动作要点。

2、找一个伙伴进行合作学习，相互帮助纠正动作，熟练动作。

3、认真观看肩肘倒立示范，了解平衡的诀窍。

4、四人一组进行分组练习，掌握平衡的决窍，体验倒立的技巧。

5、分组展示动作，评一评谁是最好的。组织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我

教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作，提出安全要求。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

3、组织学生听音乐放松。

学生活动：

1、自主结合成小组，在保证安全的前提下尝试各种平衡动作，体验创新的乐趣。

2、积极地参与交流，把自己的平衡动作展示给大家看。

3、随放松同学听音乐进行放松，平稳情绪。组织：分组分散、集体练习场地器材：垫子、操场、录音机

课后小结：本课在游戏活动时我把原来的各处为阵改为了让学生两三个人一组手拉手游戏，这样做不仅增加了难度，更使学生体会到了照顾弱者的责任。本课采用了分组自编平衡动作，虽然自编的动作质量不是很高，但学生还是动足了脑筋，创编的动作很多。鐧惧害鍦板浘

学习目标：在相互帮助下练习各种平衡动作学习内容：技巧学习步骤：

一、

游戏活动，活跃情绪教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、分组游戏：射击（躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪）组

织：六列横队、分组游戏*

二、互帮互学，掌握平衡重

点：在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。教师活动：

1、讲解示范“燕式平衡”，组织学生模仿练习。

2、讲解示范“肩肘倒立”，组织学生模仿练习

3、组织学生交流。学生活动：

1、认真观看示范，了解动作要点。

2、找一个伙伴进行合作学习，相互帮助纠正动作，熟练动作。

3、认真观看肩肘倒立示范，了解平衡的诀窍。

4、四人一组进行分组练习，掌握平衡的决窍，体验倒立的技巧。

5、分组展示动作，评一评谁是最好的。组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作，提出安全要求。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

3、组织学生听音乐放松。学生活动：

1、自主结合成小组，在保证安全的前提下尝试各种平衡动作，体验创新的乐趣。

2、积极地参与交流，把自己的平衡动作展示给大家看。

3、随放松同学听音乐进行放松，平稳情绪。组

织：分组分散、集体练习场地器材：垫子、操场、录音机课后小结：本课在游戏活动时我把原来的各处为阵改为了让学生两三个人一组手拉手游戏，这样做不仅增加了难度，更使学生体会到了照顾弱者的责任。本课采用了分组自编平衡动作，虽然自编的动作质量不是很高，但学生还是动足了脑筋，创编的动作很多。鐧惧害鍦板浘

推荐第3篇：小学六年级体育教案

小学六年级跳大绳公开课教案

执教人：王春景班级：六（1）班

教学内容：

1、跳大绳

2、迎面接力教学目标

1、复习基本队列知识，使学生巩固体育课堂常规。

2、通过课堂教学，使学生基本掌握跳大绳的方法并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。

3、通过游戏教学，发展学生均衡的身体素质。

教学重点：跳大绳

教学难点：进绳如何侧向跑入

教学过程

一、开课及准备部分

1、集中注意力训练

首先进行一个集中注意力的训练，让学生能够快速的吧注意力集中到课堂上，为后面的课程做一个铺垫。

2、队列训练

队列训练使我们复习教材的内容，课程要求要有一定的精神面貌，要有良好的身体姿态，因此，在每堂课开始的阶段要简短的复习以前的内容，把学生的身体状态调整出来。

3、大绳操

大绳操是对学生一个节奏感的预热练习，提高学生对大绳节奏有一定的促进作用。

4、绕篮球场成“s ”形慢跑

这是一种热身训练，调整学生的身体状态，增加学生对篮球场的基础知识的认识。

二、合作探究跳长绳

（一）合作探究跳长绳

教师活动：

1、提出分组要求，组织学生分组练习8字跳长绳。

2、由“8”字跳绳引导学生尝试不同的跳长绳动作，并巡回指导。

3、组织学生进行展示，为学生提供相互学习交流的机会。

4、引导学生进行小结，了解学生在练习中的问题。

5、引导学生2人、3人„„多人一起尝试跳大绳。

学生活动：

1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习，在练习中相互帮助改进动作。

2、积极思考，大胆地尝试多种跳长绳的方法，并乐于向别的小组学习，学会在观察中学习。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。

5、学生尝试多人合作跳大绳。

（二）游戏：迎面接力

复习学过的迎面接力，组织学生分组比赛。

三、结束部分

1、放松：模仿波浪

2、收器材

3、课后小结

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正步走教学设计

教学内容：复习齐步走和跑步走，学习队列队形——正步走。教学目标：

1、了解正步走的有关知识，初步学会正步走的基本动作，矫正学生的行走姿势及体形，进一步熟悉齐步走、跑步走动作。

2、培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力及合作精神。

3、提升学生的爱国情感。

教学重点：了解正步走的有关知识，矫正学生的行走姿势。教学难点：初步学会正步走的基本动作。

教学过程：

一、开始准备部分：

1、列队问好：立正、看齐、稍息、师生问好、检查人数。

2、准备活动：慢跑、徒手操练习。

3、前置：检查上节课布置的作业（队列队形的三大步伐及特点，关键的数字）。

二、基本部分：

1、教学内容和方法

复习齐步走和跑步走动作，各小组展示。队形成正方形。

（1）口令：正步——走

（2）动作要领：

左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米，向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。

（3）教法、学法：学生观察领悟、尝试、练习；教师讲解示范。

（4）练习方法：集体练习、分组练习、动作分解练习相结合。

（5）注意事项：

1、动作要领讲清楚，示范要正确，动作分解教学（上肢和下肢）。

2、口令准确，力求做到规范，声音清楚、宏亮。

2、教学流程

（1）正步走的分解练习（上肢、下肢），教师的示范（多方位展示）

（2）观看大阅兵及正步走视频。（师生互动，引导学生谈两方面的感受：一是谈自己的爱国情感；二是谈怎样走才好看。）

（3）根据自己的观察尝试正步走练习。根据地上的画线练习踢正步（注意矫正学生的身体姿势）

（4）教师根据学生尝试练习的情况有重点的讲清动作要领，并再次进行示范。

（5）学生练习

根据情况可以采取分解练习的方法使学生分别掌握手和脚的动作；还可以采取多种形式的分组练习，三种步伐交替练习，重点正步走练习，教师巡视并指导，提示细节。

（6）学生汇报表演及点评。（在此过程中给予学生积极的鼓励性的评价）

（7）拓展练习：穿越沼泽地，共过难关。

三、结束部分：

1、整理放松活动。

2、谈本课的收获、唱军旅歌曲。

3、师生再见。

4、收拾器材。

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六年级体育课教学计划

一、学生情况分析：

本学期六年级由我任教,共有学生24人。在五年级经过了刻苦的锻炼，在六年级又经过细致的指导，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。

二、学期教学目标

1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。

2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。

3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的

知识，并不断巩固和提高。

4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，

为终身体育打下坚实的基础。

三、方法措施

1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。

5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

1、武术操立定跳远

教学时间：2.24

一、教学内容：武术操立定跳远

二、教学目标：

1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。

2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：动作流畅，协调

教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、武术操

1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，听从老师口令

4、仔细观察老师动作

5、认真按要求练习，分组练习

6、巡视指导，纠正错误

要求：动作到位组织：四列横队

二、立定跳远

1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地一摆二蹲三起跳练习。 3）、集体向前跳练习。 4）、分小组练习。 5）、两人合作比赛跳。 6）、教师巡视，纠正错误。

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

2、体育课堂常规仰卧起坐

教学时间：2.26

一、教学内容：

体育课堂常规仰卧起坐

二、教学目标：

1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性

2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

三、教学重点：课堂常规的重要性

教学难点：遵守课堂常规的持久性

四、教学过程：

（一）、体育课堂常规

概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排

2、体育课中运动服、鞋的要求

3、身上不宜带比较锐利的东西

4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

5、场地、器材的要求

6、师生关系的要求

（二）、仰卧起坐

两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、队列队形：向左转走快速跑

教学时间：2.27

一、教学内容：

队列队形：向左转走跳短绳

二、教学目标：

1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。

2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：姿势正确、动作整齐

教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、队列练习：向左转走

1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，听从老师口令

4、仔细观察老师动作

5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令

6、分组练习、轮流

7、集体练习

8、集体汇演

要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；

二、跳绳

1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体1分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

4、队列队形：向右转走跳短绳

教学时间：3.4

一、教学内容：

队列队形：向右转走跳短绳

二、教学目标：

1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。

2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：姿势正确、动作整齐

教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、队列练习：向右转走

1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，听从老师口令

4、仔细观察老师动作

5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令

6、分组练习、轮流

7、集体练习

8、集体汇演

要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；

二、跳绳

1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体1分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

5、跳过去钻回来跳绳

教学时间：3.5

一、教学内容：跳过去钻回来跳绳

二、教学目标：

1、使学生初步掌握几种跳、钻的方法。

2、通过跳绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高一分钟跳绳的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：反应快速教学难点：动作流畅

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、跳过去钻回来

1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，听从老师口令

4、仔细观察老师动作

5、认真按要求练习，分组练习

6、分组比赛

要求：反应快速组织：四路纵队

二、跳绳

1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。 4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

6、2分钟25米往返跑投篮

教学时间：3.6

一、教学内容：

2分钟25米往返跑投篮

二、教学目标：

1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。

2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术

3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系

三、教学重点：提高学生的耐久跑能力

教学难点：抬肘、伸臂、压腕

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：关节操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、2分钟25米往返跑

1、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身

2、指导学生分组练习

3、认真按要求练习，分组练习

4、分组比赛要求：反应快速组织：四路纵队

二、投篮

1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。2）、原地徒手练习。

11 3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：篮球若干

7、行进间高抬腿跑仰卧起坐

教学时间：3.10

一、教学内容：

行进间高抬腿跑仰卧起坐

二、教学目标：

1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。

2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。

3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

三、教学重点：大腿高抬，前脚掌着地教学难点：控制好频率与步幅

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈

（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

1、行进间高抬跑

1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地； 2）、学生根据教师的击掌速度练习。3）、学生两人一组练习动作； 4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误 6）、对于出现错误较多的动作重点讲解

7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系

13 要求：大腿高抬，频率快组织：成广播体操队形

2、仰卧起坐：

1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：垫子若干

8、一分钟投篮运球接力

教学时间：3.11

一、教学内容：

一分钟投篮运球接力

二、教学目标：

1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。

2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。

3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系

三、教学重点：提高学生的控球能力

教学难点：抬肘、伸臂、压腕

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、玩球

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、一分钟投篮

1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕

2、指导学生分组练习

3、认真按要求练习，分组练习

4、巡视指导，纠正错误动作

要求：看准篮球，投准组织：四路纵队

二、运球接力

1）、教师示范讲解游戏方法规则。2）、学生分小组练习。 3）、学生比赛。4）、讲评

要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：篮球若干

9、快速跑接力仰卧起坐

教学时间：3.17

一、教学内容：快速跑接力仰卧起坐

二、教学目标：

1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。

2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。

3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

三、教学重点：快速启动，快速转体教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈

（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

1、快速跑接力

1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项。 2）、学生练习，比赛。

3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？ 4）、指名回答

要求：启动速度快，转体快组织：四列横队

2、仰卧起坐：

17 1）、集体按口令两人一组练习。 2）、1分钟时间练习。 3）、讲评

要求：动作正确组织：广播体操队形

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：垫子若干

10.跳绳仰卧起坐

教学时间：3.18

一、教学内容：

跳绳仰卧起坐

二、教学目标：

1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。

2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。

3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地

教学难点：提高腰腹力量

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点

（二）、基本部分

1、跳绳

1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；2）、学生自主练习。 3）、一分钟练习，纠正错误动作4）、讲评；

要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；

2、仰卧起坐：

1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评

19 要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：体操垫若干跳绳若干

11.投掷仰卧起坐

教学时间：3.19

一、教学内容：

投掷仰卧起坐

二、教学目标：

1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。

2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培养正确的挥臂姿势。

3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点：原地侧向投掷轻物

教学难点：引球，转体，快速挥臂

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点

（二）、基本部分

1、原地侧向投掷

1）、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。2）、学生边喊口诀，边练习。

3）、简化口诀，听教师口令练习。4）、指导纠正错误动作； 5）、小组练习，比一比自己进步了没有？6）、讲评要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；

2、仰卧起坐：

1）、讲解动作要领；2）、学生自主练习；3）、1分钟练习；4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：体操垫若干小彩球若干

12、双人连续前滚翻 30米往返接力

教学时间：3.24

一、教学内容：

双人连续前滚翻 30米往返接力

二、教学目标：

1、通过教学使80%--90%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球的动作要领，能独立完成一个完整的前滚翻动作。75%的学生能独立完成连续两个前滚翻的动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。

2、通过往返跑的游戏，提高学生的奔跑速度，发展学生的腿部力量。

3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点：连续两个前滚翻

难点：蹬地有力，团身紧

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、徒手操（2）、队列队形练习要求：认真积极，全心投入组织：散点

（二）、基本部分

1、连续两个前滚翻

1）、教师指名学生示范，并讲解动作要领。2）、学生根据自己的能力自主练习。 3）、巡视指导，纠正错误。4）、讲评；要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球组织：成广播体操队形双手胸前投篮

2、30米往返跑

1）、讲解游戏的方法、规则；

23 2）、学生尝试练习； 3）、小组比赛； 4）、讲评

要求：速度快，反应快组织：四列横队；

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：体操垫若干

13、一分钟投篮运球接力

教学时间：3.26

一、教学内容：

一分钟投篮运球接力

二、教学目标：

1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。

3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系

三、教学重点：提高学生的控球能力

教学难点：抬肘、伸臂、压腕

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、玩球

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、一分钟投篮

1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕；

2、指导学生分组练习

3、认真按要求练习，分组练习；

4、巡视指导，纠正错误动作要求：看准篮球，投准组织：四路纵队

二、运球接力

25 1）、教师示范讲解游戏方法规则；2）、学生分小组练习；3）、学生比赛； 4）、讲评

要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：篮球若干

15、仰卧起坐快速跑接力

教学时间：3.31

一、教学内容：

仰卧起坐快速跑接力

二、教学目标：

1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。

2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。

3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

三、教学重点：快速启动，快速转体教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

1、仰卧起坐：

1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形

2、快速跑接力

1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项； 2）、学生练习，比赛。

3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？ 4）、指名回答

27 要求：启动速度快，转体快组织：四列横队

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：垫子若干

15、原地一分钟投篮考核

教学时间：4.1

一、教学内容：原地一分钟投篮考核

二、教学目标：

1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟投篮水平。

三、教学重点：投篮考核

教学难点：正确的动作，准确率高

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

1、一分钟投篮考核：

1）、小组合作投篮练习。2）、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：篮球若干

16、原地一分钟跳绳考核

教学时间：4.3

一、教学内容：原地一分钟跳绳考核

二、教学目标：

1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟跳绳水平。

三、教学重点：跳绳考核

教学难点：正确的动作，准确率高，速度快

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

1、一分钟跳绳考核：

1）、一人一条绳子跳绳自主练习。2）、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：跳绳若干

17、立定跳远考核

教学时间：4.6

一、教学内容：立定跳远考核

二、教学目标：

1、通过考核，检测学生一个学期学习之后立定跳远的水平。

三、教学重点：立定跳远考核

教学难点：正确的动作，有一定的远度

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

1、立定跳远考核：

1）、每人按照立定跳远的动作要领自主练习。2）、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

18.投掷仰卧起坐

教学时间：4.9

一、教学内容：

投掷仰卧起坐

二、教学目标：

2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培养正确的挥臂姿势。

3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点：原地侧向投掷轻物

教学难点：引球，转体，快速挥臂

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点

（二）、基本部分

1、原地侧向投掷

1）、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。2）、学生边喊口诀，边练习。

2、仰卧起坐：

1）、讲解动作要领；2）、学生自主练习；3）、1分钟练习；4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：体操垫若干小彩球若干

19、双人连续前滚翻 30米往返接力

教学时间：4.16

一、教学内容：

双人连续前滚翻 30米往返接力

二、教学目标：

2、通过往返跑的游戏，提高学生的奔跑速度，发展学生的腿部力量。

3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点：连续两个前滚翻

难点：蹬地有力，团身紧

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、徒手操（2）、队列队形练习要求：认真积极，全心投入组织：散点

（二）、基本部分

1、连续两个前滚翻

2、30米往返跑

34 1）、讲解游戏的方法、规则； 2）、学生尝试练习； 3）、小组比赛； 4）、讲评

要求：速度快，反应快组织：四列横队；

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：体操垫若干

20、一分钟投篮运球接力

教学时间：4.17

一、教学内容：

一分钟投篮运球接力

二、教学目标：

1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。

3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系

三、教学重点：提高学生的控球能力

教学难点：抬肘、伸臂、压腕

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、玩球

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、一分钟投篮

1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕；

2、指导学生分组练习

3、认真按要求练习，分组练习；

4、巡视指导，纠正错误动作

36 要求：看准篮球，投准组织：四路纵队

二、运球接力

1）、教师示范讲解游戏方法规则；2）、学生分小组练习；3）、学生比赛； 4）、讲评

要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：篮球若干

21、仰卧起坐快速跑接力

教学时间：4.18

一、教学内容：

仰卧起坐快速跑接力

二、教学目标：

1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。

2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。

3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

三、教学重点：快速启动，快速转体教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系

四、教学过程：

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

1、仰卧起坐：

1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形

2、快速跑接力

1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项； 2）、学生练习，比赛。

38 3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？ 4）、指名回答

要求：启动速度快，转体快组织：四列横队

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备：垫子若干

22、武术操立定跳远

教学时间：4.22

一、教学内容：武术操立定跳远

二、教学目标：

1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。

2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：动作流畅，协调

教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、武术操

1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，听从老师口令

4、仔细观察老师动作

5、认真按要求练习，分组练习

6、巡视指导，纠正错误

要求：动作到位组织：四列横队

二、立定跳远

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

23、体育课堂常规仰卧起坐

教学时间：4.23

一、教学内容：

体育课堂常规仰卧起坐

二、教学目标：

1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性

2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

三、教学重点：课堂常规的重要性

教学难点：遵守课堂常规的持久性

四、教学过程：

（一）、体育课堂常规

概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排

2、体育课中运动服、鞋的要求

3、身上不宜带比较锐利的东西

4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

5、场地、器材的要求

6、师生关系的要求

（二）、仰卧起坐

两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

24、队列队形：向左转走快速跑

教学时间：4.26

一、教学内容：

队列队形：向左转走跳短绳

二、教学目标：

1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。

2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：姿势正确、动作整齐

教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、队列练习：向左转走

1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，听从老师口令

4、仔细观察老师动作

5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令

6、分组练习、轮流

7、集体练习

8、集体汇演

要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；

二、跳绳

1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体1分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

25、队列队形：向右转走跳短绳

教学时间：4.29

一、教学内容：

队列队形：向右转走跳短绳

二、教学目标：

1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。

2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：姿势正确、动作整齐

教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力

四、教学过程:

（一）、准备部分

1、课堂常规教学：

（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

2、准备活动：

（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、队列练习：向右转走

1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，听从老师口令

4、仔细观察老师动作

5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令

6、分组练习、轮流

7、集体练习

8、集体汇演

要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；

二、跳绳

1）、教师示范讲解动作要领。 2）、原地无绳练习。 3）、集体1分钟练习。 4）、分小组练习。 5）、教师巡视，纠正错误

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点

（三）、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

推荐第6篇：小学六年级体育上册教案

第1课时

学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。

学习内容：体育常识：排球。学习重点：排球运动的简单规则。学习过程：

一、故事导入，了解排球运动的概况。

导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。

二、师生互动，学习排球的简单规则。

学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交流来学习掌握排球的简单规则。场地：长18米，宽9米，网高男

2、43米，女

2、24米。球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。发球需站在端线后面，采用每球得分制。

三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。

通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。

袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。

郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一”，享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排主教练。

孙晋芳：江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最佳二传手”，现任江苏省体委副主任。

女排的辉煌：五连冠。

1981年第三届世界杯女子排球赛。 1982年第九届世界女子排球锦标赛。 1984年第二十三届奥运会女子排球比赛。 1985年第四届世界杯女子排球比赛。

1986年第十届世界排球锦标赛。

板书设计：排球

长18米，宽9米袁伟民：

郎平

网高男

2、43米，女

2、24米孙晋芳

六人制、五局三胜三局两胜、25分制

教学反思：

第 2课时

学习阶段：水平三

学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与游戏活动。学习内容：游戏广播操学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：

1、组织学生集队。

2、组织学生游戏。

3、组织学生柔韧练习。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。

3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。

组织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习的队列内容和要求。

2、组织学生分组练习。

3、检验各小组的练习成果。

4、提出复习广播操的要求。

5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。

6、组织学生小组广播操展示、评比。

学生活动：

1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。

2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。

3、积极认真地展示小组练习成果。

4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。

5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。组织：

****** ******* ******* ******* ****** ******* 场地器材：操场、录音机教学反思：

第3课时

学习阶段：水平三

学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与跳长绳活动。学习内容：跳长绳广播操学习步骤：

一、小组活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。组织：六列横队、小组分散

* * * * * * ****** * * * * * * * * * * * * ****** * * * * * * * * * * * * ****** * * * * * *

二、合作学练，提高质量

教师活动：

1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。

2、组织学生分组练习。

3、组织学生分组过关。

学生活动：

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。

3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

组织：

******* ******* ******* * * * * * * * * * * * * * 场地器材：操场、录音机、长绳三根教学反思：

第 4课时

学习阶段：水平三

学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与踢毽活动。学习内容：踢毽广播操学习步骤：

一、合作活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习踢毽练习：单毽、双踢、两人对踢等

4、定时比赛，看一看哪一组得分多。

组织：六列横队、小组分散

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二、自主学练，改进动作

教师活动：

1、听音乐复习准备操到第五节。

2、提出自主复习要求：对

六、七两节广播操要做到精雕细凿，特别是第六节。

3、组织学生分组练习，巡回指导。

4、组织学生分组过关。

5、听音乐组织学生全套复习。

学生活动：

1、听音乐认真复习准备操到第五节广播操。

2、了解本课学习的要求。

3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。

4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

5、听音乐认真复习全套广播操。组织：

******* ******* ******* * * * * * * * * * * * * * 场地器材：操场、录音机、毽子每生一个教学反思：

第 5课时

学习阶段：水平三

学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。学习内容：游戏自然地形跑学习步骤：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。

4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）

5、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。

3、全班围成一个圆按规则进行游戏。

4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。组织：六列横队、小组分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、自主选组，自主练习

教师活动：

1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。）

3、观看和指导学生进行自然地形跑。

4、向小组长了解每一组的完成情况。

5、组织学生柔韧放松。

6、小结整节课的学习情况。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。

2、认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。

5、听口令进行柔韧放松。

6、认真听，积极参与讲。

组织：小组分散、席地而坐、六列横队场地器材：校园、操场教学反思：

第 6课时

学习阶段：水平三

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。组织：六列横队、小组分散

* * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、黄河长江练反应

教师活动：

1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组织：二列横队

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

三、绕物接力练奔跑

教师活动：

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。组织：

场地器材：校园、操场教学反思：

第 7课时

学习阶段：水平三

学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。学习内容：游戏：障碍赛跑学习步骤：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。组织：六列横队、小组分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组织：分三大组进行

****** ******* ****** ******* ****** ******* 场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子教学反思：

第 8课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。发展跑的能力。

学习内容：接力跑学习步骤：

一、游戏活动，充分热身

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、带领学生进行游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到动作正确、有精神。

3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的小伙伴。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。组织：六列横队、集体围圈、小组分散

* * * * * *

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二、合作学习，掌握动作

教师活动：

1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。

2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，提示动作要点。

3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。

4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。

5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。

学生活动：

1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真听明动作要求，初步建立动作印象。

2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习，提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。

3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。

4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不足。组织：小组均匀分配各人的站位

场地器材：操场、接力棒六根教学反思：

第 9课时

学习阶段：水平三

学习目标：在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。提高学生表现美的能力。学习内容：集体舞：我把祖爱在心上学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣教师活动：

1、师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。学生活动：

1、师生问好。

2、了解本课学习内容：集体舞

3、跟光碟听音乐进行手指操练习。组织：六列横队、小组分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、模仿练习、学习动作

教师活动：

1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。

2、组织学生分组，找到合作伙伴。

3、组织学生模仿练习，体验基本动作。

4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。学生活动：

1、认真观看光碟，了解全套动作。

2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。

4、分小组练习后再进行分组模仿表演。组织：两人一组

场地器材：教室、光碟等电教设备

教学反思：

第 10课时

学习阶段：水平三

学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。学习内容：50米跑（考核）学习步骤：

一、自主活动，充分热身

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下肢充分活动开，检查好鞋子、服装。

组织：六列横队、自主分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、了解标准，积极参考

教师活动：

1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。

2、组织学生进行考核。

3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。

学生活动：

1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准，树立信心。

2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自己的最好成绩。

3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组织：分组考核

场地器材：田径场教学反思：

第 11时

学习阶段：水平三

学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。学习内容：投掷：投掷垒球学习步骤：

一、自主活动，充分热身

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生游戏：老鹰和小鸡

3、组织学生两人一组活动关节韧带。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。

3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。组织：六列横队、自主分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、了解标准，积极参考

教师活动：

1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。

2、组织学生一个个过关。

3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。

2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。

3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。组织：分组考核

* * * * * * * * * * * *

场地器材：田径场教学反思：

第 12课时

学习阶段：水平三

学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高奔跑能力。学习内容：10米*4（考核）学习步骤：

一、自主活动，充分热身

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。

3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡皮筋的简单动作。

3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。组织：六列横队、自主分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、了解标准，积极参考

教师活动：

1、讲解10米*4的考核方法、考核标准，鼓励学生努力进取。

2、组织学生进行考核。

3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。

学生活动：

1、认真了解10米*4跑的考核方法和考核标准，树立信心。

2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑出自己的最好成绩。

3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。组织：分组考核

场地器材：田径场

教学反思：

第 13课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

学习内容：小排球：垫球学习步骤：

一、快快躲闪，调动情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人多。组织：六列横队、自主分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作学练，熟练动作

教师活动：

1、提出练习的要求，巡回指导。

2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。

3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。

4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发五球，在宽松规则下进行。

5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。

学生活动：

1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连续的垫球动作。

2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。

3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。

4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫球比赛作好准备。

5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。

6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。组织：分组分散

场地器材：体育馆、小排球、横绳教学反思：

第 14课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

学习内容：小排球：小比赛学习步骤：

一、快快躲闪，调动情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、各小组听音乐过关练习。

4、按老师的要求，快速地进行跳短绳练习。组织：六列横队、自主分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作学练，掌握动作

教师活动：

1、组织学生复习自垫球、自传球，熟悉球性。

2、组织学生两人一组对垫球。

3、组织学生分成六组，进行相互间的配合练习。

4、提出要求，把学生分成三大组六小组进行比赛。

5、了解比赛的情况，总结比赛中出现的情况。

学生活动：

1、每个学生取球后完成自垫球50个，自传球20个，熟悉球性。

2、两人一组进行对垫或对传练习，尽力垫起对方的来球。

3、在小组长的带领下进行小组内的相互配合练习，体验相互间的配合，为比赛作准备。

4、了解比赛的分组要求，了解简单的比赛方法和规则，积极在参与比赛。

5、说一说小组比赛情况，并从老师的总结中了解存在的问题。组织：分组分散

场地器材：体育馆、小排球、录音机

教学反思：

第 15课时

学习阶段：水平三

学习目标：体验合作学习的快乐，并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作，积极参与表演。

学习内容：橡皮筋学习步骤：

一、快快躲闪，调动情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分组游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。组织：六列横队、自主分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作学练，掌握动作

教师活动：

1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。

2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。

3、组织学生参与展示，并作评价。

学生活动：

1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。

2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。

3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现出自己的好水平。

组织：分组分散

场地器材：体育馆、小排球、录音机教学反思：

第 16课时

学习阶段：水平三

学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。学习内容：排球：发球学习步骤：

一、积极准备，充分活动

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行准备活动。

3、组织学生进行步法移动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确

的节奏。

3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。组织：六列横队、自主分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作学练，掌握动作

教师活动：

1、组织学生尝试复习发球动作。

2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。

3、组织学生进行练习，巡回指导。

4、组织学生实战运用，总结掌握情况。

学生活动：

1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。

2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。

3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的进行发球练习。

4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。

5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。组织：分组分散

场地器材：体育馆、小排球、录音机教学反思：

第 17课时

学习阶段：水平三

学习目标：较好地运用已掌握的小排球传球、垫球技术进行小比赛，并能在比赛中体验合作的快乐。

学习内容：排球：小比赛学习步骤：

一、自主活动，充分热身

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出要求，组织学生自主练习。

3、教师巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、根据自己的情况找到练习伙伴进行有针对性的练习。组织：六列横队、自主分散

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、了解标准，积极参考

教师活动：

1、组织学生分组练习，体验相互间的配合。

2、组织学生分组比赛，在比赛中灵活地运用各种已学过的动作。

3、组织学生进行总结，了解在比赛中存在的问题。

学生活动：

1、在小组长的带领下进行传、垫球的配合，体验相互间的默契配合。

2、分成三大组六小组进行比赛，并能在比赛中积极在运用已掌握的动作进行练习。

3、积极地发表自己的见解，说出在比赛中存在的问题，努找到解决的办法。组织：分组考核

场地器材：体育馆、软排每人一个

教学反思：

第 18课时

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：蹲踞式起跑、快速跑学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、积极游戏，你追我赶

重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。组织：

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸教学反思：

第 19课时

学习阶段：水平三

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能学习内容：小排球

学习步骤：

一、体验游戏、学会合作教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、小组探究，熟练技能重点：垫球的正确动作。难点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。组织： **********

*********** 场地器材：体育馆、36只排球、垫子四只教学反思：

第 20课时

学习阶段：水平三

学习目标：小组合作进一步掌握垫球动作学习内容：小排球学习步骤：

一、小组游戏、熟悉球性教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走

3、分组游戏：射击

组织：六列横队、自由分散 * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作学习，熟练动作重点：垫球的到位。难点：相互间的配合。教师活动：

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生分组比赛

学生活动：

1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。

2、两三人一组进行垫球的配合练习，在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。

3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临场的应变能力。

4、针对比赛进行自我评价。组织：分组练习

场地器材：排球每人一个教学反思：

第 21课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生进行游戏活动，注意安全。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。组织：六列横队、分组游戏 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、合作探究，改进技术

重点：加快助跑速度，改进起跳后的空中动作。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容易出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

组织：分组练习

场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、教学反思：

第 22 课时

学习阶段：水平三

学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。学习内容：掷远、掷准学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

3、提出要求，组织学生活动关节。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。组织：六列横队、分组练习* * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、分组练习，各展其能

重点：不同投掷动作的协调性。教师活动：

1、布置学生取出器材。

2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。

3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。学生活动：

1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。

3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。

4、分小组总结交流。组织：分组练习

1分 1分 1分 2分 1分 3分 4分

场地器材：垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个、沙包9个、横绳一根、标枪6根、操场等

教学反思：

第 23课时

学习阶段：水平三

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴学习内容：跳长绳学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。组织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

4、组织学生交流学习的体会、感受。

学生活动：

1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

4、积极交流，表达自己的学习感受。组织：

****** ******* *******

* * *

场地器材：操场、录音机、长绳三根教学反思：

第 24课时

学习阶段：水平三

学习目标：在跳绳活动中体验合作学习内容：跳短绳学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、组织学生模仿律动

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组织：六列横队、小组分散 * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、花样跳绳、体验合作

教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。

学生活动：

1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。

组织：自主分散，小组集中

三、自主游戏，体验快乐

教师活动：

1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？

学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组织：分组游戏

场地器材：操场、录音机、每人一绳教学反思：

推荐第7篇：小学六年级体育教案(室内)

小学六年级体育教案（室内）

扬中市第二实验小学施迎春

教学目标：

1、能知道世界规模最大的体育盛会——奥运会。

2、能了解奥运会经历了古代奥运会和现代奥运会两大阶段。现代奥运会又分为夏季奥运会和冬季奥运会两大类，以及我国体育健儿所取得的成绩。

3、能积极参与活动和讨论、发表自己的见解，能主动从各种媒体中获取体育与健康知识。

教学内容：奥运知识竞赛

教学过程：

一、活跃课堂气氛，激励学生必胜的信心。

1、各小组按要求坐到各自的位置。（事先分好组，并布置好比赛场地）

2、师生问好

师：同学们，今天我们将要进行奥运会知识竞赛了，你们准备好了吗？生：准备好了！

师：你们的口号是„„

各小组按顺序喊出自己的口号。

师：老师相信你们在比赛中一定会成功的！让我们一起说：“相信自己！耶！” 师生一起做出“V”的手势，表示成功。

二、竞赛开始，鼓励学生沉着应战，赛出好水平。

1、师讲解竞赛的规则：我们的竞赛题分必答题、抢答题和风险题三种。必答题（12道）每答对一题得10分，答错不扣分；抢答题由老师出题后，各组鸣哨抢答，答对得10分，答错不扣分，但抢答是须在老师说完题目后方可鸣哨，否则扣10分；风险题每题20分，答对得20分，答错扣20分。每小组的基分是100分，最后以得分高低得出名次，如得分相同，则名次并列。

2、鼓励学生要相信自己，要沉着、冷静。

3、竞赛开始

4、师讲解比赛中没有答出和答错的题目。

三、总结、颁奖

1、学生自评：评价自己在本次竞赛中的表现，并自己奖励、鼓励自己。

2、学生互评：由组长为代表评价本组和其他组、本组队员和其他队员在本次比赛中的表现，并为今天表现突出的组或同学发奖。

3、师评：按得分情况及学生在竞赛中的表现为学生颁奖。（颁奖进行曲）

四、课的延伸

师：今天同学们的表现都很出色，就象我国的体育健儿一样。那我们一起来欣赏他们在赛场的英姿!

1、观看奥运会开幕式和比赛的精彩片段，让学生充分感受奥运会的魅力！

2、请学生谈一谈自己如何更好的学习优秀运动员的“顽强拼搏”、“团结协作”等优良品质，积极投入文化知识的学习和体育锻炼中去。

五、课外拓展

1、将你了解的有关奥运会的知识在课后与同学或老师交流。

2、积极利用报刊、电视、互联网获取体育与健康的知识、信息。

课前准备：

一、学生准备：

1、将学生分成6个小组

2、要求学生按组合作，通过各种媒体获取有关奥运会的资料。

3、各组准备好本组的口号及奖品若干（五角星贴花）

二、教师准备：

1、哨子6个、投影仪一台，录音机一台，《颁奖进行曲》音乐带

2、课件：奥运会开幕式及比赛的精彩片段

3、奖品若干（运动图案的贴花）

4、竞赛题库：

必答题：

（1）奥运会经历了哪两大阶段？

（2）现代奥运会分为哪两大类？

（3）什么叫奥运会？

（4）现代奥运会是何时开始的？

（5）奥运会每几年举行一次？

（6）奥运会会徽是什么？

（7）奥林匹克的格言是什么？

（8）奥林匹克的精神是什么？

（9）到2000年止共举办过多少届奥运会？

（10）夏季奥运会不得超过几天？

（11）冬季奥运会不得超过几天？

（12）第29届奥运会在哪个国家哪个城市举行？抢答题：

（1）第一届现代奥运会在哪里举行的？

（2）奥林匹克环各是哪几种颜色？

（3）我国第一次参加奥运会是哪一年？

（4）现代奥林匹克委员会主席是谁？

（5）在第27届奥运会上，我国在金牌榜和奖牌榜排在第几位？

（6）我国体育健儿在第几届奥运会上获得15枚金牌，实现了“零”的突破？风险题：

（1）我国第一个在奥运会上获得金牌的运动员是谁？

（2）五环中的五个颜色各象征着哪五大洲？

（3）目前，冬、夏季奥运会比赛项目共多少个？

（4）现在共有多少个国家和地区奥委会加入了国际奥委会？

（5）什么是国际奥林匹克委员会？（6）第26届奥运会上在哪里举行？我国共获得金牌几枚？共获多少枚奖牌？

推荐第8篇：小学六年级体育跳绳教案

小学六年级体育跳绳教案

姓名：常娇学号：2014051717309 教学内容：行进间向前摇绳编花跳绳

教学目标：知识与技能，学生知道行进间向前摇绳编花的动作要领及其要求，了解跳绳对身体健康的价值。过程与方法，学生通过不断的练习掌握行进间跳绳和向前编花的方法和技巧，动作协调，有力。情感态度价值观，培养学生积极参与认真刻苦锻炼的态度，增强学生的自我表现能力，培养他们的创新意识和团队合作能力。

教学重点：向前摇编花跳两臂交叉和还原的时机。

教学难点：两臂交叉后的抖臂摇绳，上下肢配合协调，节奏均匀。

教学过程：一整队，（立正，向右看清，向前看，稍息，各排报数）立正，同学们好！

教学过程

准备部分：首先我们先做一些准备活动，第一节，头部运动，第二节，伸展运动，第三节，腹部运动，第四节，压腿运动（前后，侧压）第五节，绕踝运动。立正，向中看齐！后两排退后3步走，前三排向后转！（10分钟）

新课讲授：这节课呢，我们主要学习行进间两步向前摇编花跳绳运动，下面我们来看老师做一下示范，首先是单脚跳两个，备姿势：并脚站立，双手我绳柄自然下垂。在跳的同时右脚向前迈一步，左脚跟上，其次是向前摇绳编花，动作要领，预备姿势：并脚站立，双手我绳柄自然下垂。右身体后向前摇绳，当绳子摇到前上方时，两臂迅速在身体前交叉并向后抖腕，同时右脚向前迈出一小步，左脚跟上，绳子通过两脚的时候再摇至头上，交臂还原，用同样的方法连续进行。（5分钟）带学生集体做原地的练习(123 123 123.........),五分钟过后,再讲授前进编花练习,动作和之前相同,只是在跳的时候脚向前跨一小步,只是另外一只脚跟上来.学生练习时间：把学生分成5个小组，每人练习，2步编一花，先练习原地的编花，然后在把绳子传给下一位同学，共练5分钟。再次练习向前进并且编花跳绳.每人一分钟,还是按照刚刚的那样分组.游戏检验：将班上同学分成6个组，每个组有9人，进行2步一编花跳绳比赛，跳到对面绕过障碍物再跳回来，最后把绳子传给下一位同学，看哪组用时最少的获胜。规则：以我口哨声为准，一响就开始！

奖惩制度：获胜的一组要求输的一组做多少个下蹲？如果时间多的话，使用淘汰制度，输的一组淘汰，赢的进入下一轮比赛！教学准备：10根短绳，5个标志筒

总结点评：本节课，大家表现得很积极，很投入，也很认真。我们为自己鼓掌。

推荐第9篇：小学六年级体育篮球教案

小学六年级体育篮球教案

一、教学目标

1、初步了解运球的技术,感知单个动作运球和组合动作运球的不同.

2、使80%以上的学生能够初步掌握篮球运球动作,熟悉球性,发展灵敏,协调的素质和判断能力并能基本掌握单个动作与组合动作运球的技术动作要领.

3,让学生体验篮球运动的乐趣,培养学生之间团结合作,积极向上的优良品质.

二、教材内容

体前变向运球

三、教学重点难点

1,重点是:熟悉球性,球感,了解运球技巧.提高学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性.2,难点是;能否通过交接球和运球的练习,让学生协调双手动作,控制运球节奏,在生理上,心理上都得到协调的发展.

四、教学设计

为了贯彻执行新课程标准,落实\"健康第一\"的指导思想,全面达成五个学习领域的目标.摸索有效的,合理的教学方法.提高学生的学习兴趣和快乐,在练习过程中不断提高学生的兴趣与参与活动的意识和行为,通过竞技练习提高学生的竞争意识.同时又能加强同伴间的友好交往和合作,不断促进学生心理和生理的健康发展.在此前提下,并通过不同的教学方法使学生积极学习,让篮球运动成为学生的特长之一,培养学生对篮球运动的热爱,让学生真正感受到篮球运动的魅力,感受到篮球运动带给他们的快乐.

四、教学过程

一、准备部分

（一）、1,体育委员整队集合,报告人数.

2,师生问好

3,检查服装.

4,强调安全

5,宣布本课内容任务.

组织：四列横队

* * * * * * *

要求:快,静,齐.

（二）、准备活动:

1、一路纵队绕运动场跑

要求:队伍整齐,精神饱满.

教法:教师前面领操和指点,喊口令,学生跟着练习.

要求:动作到位.

2、球操

上肢、

2、体侧

3、转体

4、腹背

5、踢腿。

3、玩球、耍球、拍球

抛球，接球，滚球，拍球比多，拍球比快

请学生展示不同的动作。

教师指导、语言提示，引导学生掌握动作要领。

学生学习动作到位，节奏准确，要求精神饱满充沛。

运动强度：小

学习时间6分钟

二、基本部分

（1）体前变向换手运球:

1、.动作方法、要领:

(1)变向时拍球的异侧后上方.

(2)拍球的同时,转体,跨步,换手保护球.

2、易犯错误及纠正方法:

(1)运球变向不明显,错误原因:

A拨球部位不正确.纠正方法可反复地左右拨球练习.

B球的落点不正确.纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方,不能在两腿之间.

(2)变向时没能保护球.原因是变向拨球的同时上步,侧身动作配合不好.纠正方法:可反复做原地拨球上步侧身换手练习.

教法:

3、示范:

(1)突出变方向运球的按拍部位.

(2)突出变方向时的跨腿转体动作.

4、讲解动作要领及方法.

5、学生练习.

(1)原地体前变方向运球.

方法:每人一球,原地运球,当听到教师信号后,右手向左侧拍球,同时身体左转侧肩,右脚向左前方跨出,然后换左手运球.左右手交替练习.

要求:按拍球的部位正确,腿跨的方向及距离合理.

(2)慢速运球中体前变方向换手运球.

方法:如图两人一组,互相之间相隔3米,一人持球,另一人原地站立不动,持球者运球至同伴前做体前变方向运球,变向后向前运3米,然后换手练习返回,练习数次后两交替.运动强度：中

学习时间20分钟

（2）游戏：“老狼老狼几点了”

教师讲清游戏规则：分组进行游戏并可交换领头人。老狼在前，当回答12点了时，返身运球追逐后面的同学，后面的同学则运球逃出篮球场。

运动强度：中

学习时间10分钟

三、结束部分

1、整队集合.

2、放松活动

听“轻音乐”跟老师一起做放松活动

3、教师小结

4、宣布下课、师生再见

5、收回器材。

推荐第10篇：六年级体育教案

 第一课时教学内容：烟酒对人的危害。教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教学重点：吸烟、喝 ... 第一课时

教学内容：烟酒对人的危害。

教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害教学过程：

一、导入新课：

让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。

二、学习新课：分小组说一说吸烟的危害

看一看烟对人类的危害（文字资料）说一个实验结果。议一议看了以后的感想。分小组说一说酒对人的危害。听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。

三、作业：

烟酒对人体有哪些危害？板书设计：烟酒对人的危害

吸烟的危害（尼古丁气管肺喝酒的危害（脑胃肝）第二课时

教学内容：小排球：垫球。

教学目标：小组学习初步把握排球运动的垫球技能。教学重、难点：初步把握排球运动的垫球技能。教学步骤：

一、集合整队。

二、自主游戏，认识球性教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生自主游戏。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时认识球性。

三、小组学习，掌握技能

1、垫球的准确动作：插、夹、提的动作。

2、能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做准确。教师活动：

1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思索如何应付不是很到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继承练习，并巡视指导动作。学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

四、纯熟技能，创编游戏教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步纯熟动作。

2、大胆地说一说创编游戏中碰到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

五、课后小结：

本课在教学中我都是先提出体验的要求，然后让学生自己去体验动作，然后回过来进行教学，学生学得很快，这样虽然有违了我们以往的先讲解示范，再组织练习，但整节课学生的积极性很高，掌握动作也很快，学生间的相互配合也不错，我也上得很轻松。第三课时

教学内容：蹲踞式起跑、快速跑。教学目标：在游戏比赛中发展跑的能力。教学重、难点：发展跑的能力。教学步骤：

一、集合整队。

二、快乐游戏，活跃情绪教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。



3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

三、积极游戏，你追我赶

1、蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

2、蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快 ...

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

三、积极游戏，你追我赶

1、蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

2、蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快。

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

四、课后小结：本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急。第四课时

教学内容：短绳的收发、打绳结和跳短绳。

教学目标：通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。教学重、难点：通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。教学步骤：

一、集合整队。

二、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、原地踏步走和齐步走练习。

2、队伍的集合与疏散，锻炼学生集合队伍和如何配合。

3、自由组合进行老鹰和小鸡的游戏。

学生活动：

1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

2、积极体验如何做才能较好做到集合与疏散队伍的整洁快速。

3、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，在游戏中能与同伴密切合作。

三、合作探究、掌握技能

教师活动：1.讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。2.讲解强调收发绳子的方法和要求，并组织学生进行尝试练习。3.组织学生学习打绳结活动，要求学生在学习中发扬相互帮助合作的精神。4.讲解示范双脚跳短绳的方法要求，组织学生自由练习。

5、进行打绳结和跳短绳表演活动。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解和强调，充分做好预备。2.各组团结一致，积极参与绳子的收发和打绳结及跳短绳活动。3.积极参与评选和表演活动，敢于展示自己。

教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思索自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

四、集合小结下课。第五课时

教学内容：站立式起跑教学目标：站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。教学重、难点：掌握站立式起跑的方法。教学步骤：

一、集合整队。

二、自主活动、活跃情绪

教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。

学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于服从组长的指挥和调动。组织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行预备活动。

三、合作探究、掌握技能

重点：站立式起跑动作的方法要求。

难点：能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度。

教师活动：

1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。

2、组织学生原地徒手模拟练习。

 学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。教师活动：

1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。

2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习... 学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。

教师活动：

1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。

2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。

3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。

4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。

学生活动：

1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

2、对老师对自己的评价感到满足，并鼓足勇气，准备下次做的更好。

3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。

四、创新延伸、展示技能

教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。

五、集合小结下课。第六课时

教学内容：复习短绳的收发、打绳结、跳短绳和学习投掷绳老鼠。

教学目标：通过打绳结、跳短绳和投掷绳老鼠活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。教学重、难点：通过打绳结、跳短绳和投掷绳老鼠活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。教学步骤：

一、集合整队。

二、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、原地踏步走和齐步走练习。

2、队伍的集合与疏散，锻炼学生集合队伍和如何配合。

3、自由组合进行老鹰和小鸡的游戏。

学生活动：

1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

2、积极体验如何做才能较好做到集合与疏散队伍的整洁快速。

3、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，在游戏中能与同伴密切合作。

三、合作探究、掌握技能

重点：跳短绳中手脚动作的协调配合及投掷中的快速挥臂方法意义。难点：在练习中体现意气风发，不认输积极拼比的作风。

教师活动：1.组织学生复习收发绳子活动和打绳结活动。2.讲解示范投高和投远的动作方法和要求，组织学生自由进行投掷练习，要求每一个人都积极投入。3.集体进行投远比赛，选出投掷得最远的同学。4.组织学生进行跳绳练习，看谁跳得最轻松。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解和强调，充分做好准备。2.各组团结一致，积极参与绳子的收发和打绳结及跳短绳活动。3.对在自由练习中的投掷活动感到开心。4.积极参与评选和表演活动，敢于展示自己。

教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。场地器材：田径场一片短绳36根

四、集合小结下课。第七课时

教学内容：加速跑的手脚动作要求和身体姿势。

教学目标：通过加速跑体验手脚的动作方法和奔跑的乐趣。教学重、难点: 通过加速跑体验手脚的动作方法和奔跑的乐趣。教学步骤：

一、集合整队。

二、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、口令组织原地踏步走和齐步走练习。

2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模拟动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。（反复两到三次）

学生活动：

1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做各种平时不能不被容许的动作。



三、合作探究、掌握技能重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。难点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。2.组织学生进行原地小步跑 ...

三、合作探究、掌握技能

重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。难点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。3.进行站立式起跑和加速跑练习。4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。

学生活动：1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满足，并有成功的感觉。3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。场地器材：田径场一片沙包四个

四、集合小结下课。第八课时

教学内容：持轻物掷准，跳短绳。

教学目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。教学重、难点：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。教学步骤：

一、集合整队。

二、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

学生活动：

1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。

2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。

三、合作探究、掌握技能

重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。难点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习。2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。3.进行站立式起跑和加速跑练习。4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。

学生活动：1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。

场地器材：田径场一片沙包四个

四、集合小结下课。第九课时

教学内容：游戏、自然快跑

教学目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。教学重、难点：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。教学步骤：

一、集合整队。

二、趣味游戏练反应

教师活动：

1、组织学生集队、队列;

2、组织学生游戏：“左脚、右脚”“高人、矮人”“枪打四”“快找伙伴”“听信号起跑”；

3、组织学生评一评，谁的反应最敏捷。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、配合儿歌，体验踏步要求。

3、积极配合教师进行原地小游戏，比一比谁的反应快，谁的动作正确。

4、分散游戏，进一步体验快速反应。

三、积极比赛练动作

教师活动：

1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。

2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生根据儿歌体验动作。

3、讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。

 学生活动：

1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。

2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。

3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比 ... 学生活动：

1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。

2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。

3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑动作。

四、练习延伸巧放松教师活动：1.介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松。引导学生交流学习感受。2.总评该次课，引导学生回答出该次课学习的主要内容，并对学生的练习情况和表现给予积极评价，并提出今后在哪些方面仍需努力。

学生活动：1.从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。2.积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。3.通过老师的讲评知道自己在这次课中的表现，并能够勉励自己继承努力。

五、集合小结下课。第十课时

教学内容：游戏活动

教学目标：快乐团结地进行游戏活动，从游戏中懂得团结就是力量。教学重、难点：从游戏中懂得团结就是力量。教学步骤：

一、集合整队。

二、情景导入

教师活动：1.组织学生队列常规练习。2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。

学生活动：1.集中注重力，认真进行队列队型练习。2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

重点：快速、灵巧地进行游戏的方法和要领难点：同学间配合密切，懂得团结的意义和详细要求

教师活动：1.教师讲解示范游戏的方法要求，强调收播的要领和团结在游戏中的表现。2.组织学生进行游戏活动。3.及时对学生的每次练习进行一次总结，找出原因，使每一次学生练习都带着不同的目的。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范鼓足勇气，做好充分准备。2.积极的投入到练习中去，为能够争取自己组的胜利，不断为其他同学加油呐喊。3.跟随老师的语言，每一次练习都干劲十足。并且通过游戏懂得团结就是力量的道理。

三、展示技能，提高自己的运动能力

教师活动：讲解示范立定跳远的方法要领，组织学生进行跳跃练习。学生活动：积极进行立定跳远的练习。场地器材：田径场一片乌拉圈20 篮、排、足、垒球共20个

四、集合小结下课。第十一课时

教学内容：快速跑、换物赛跑

教学目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法，发展自己灵活奔跑能力。教学重、难点：发展自己灵活奔跑能力。教学步骤：

一、集合整队。

二、游戏活动，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队、练习队列；

2、组织学生用红领巾蒙脸，进行抓人游戏。学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、细心听，了解游戏方法要求，积极快乐地进行游戏活动。

三、团结合作、搬运器材

教师活动：

1、告诉学生游戏所需要的器材名称、数量、地点。

2、指导学生分配任务，合作完成任务。

3、指导学生布置场地。

学生活动：

1、了解游戏所用器材，了解器材名称。

2、小组商量，在组长的安排下合作完成搬运任务，把所用器材运到活动场地。

3、比一比，赛一赛，看哪一组布置得又快又好。

四、积极游戏，领悟方法

教师活动：

1、按学生所布置的场地，提出要求，组织学生尝试换物游戏。

2、提示学生换一种场地布置方法，进行换物游戏。

3、增加换物难度，组织学生换物游戏。

学生活动：

1、根据教师提出的要求，进行最简朴的换物赛跑游戏——横向换物。

2、在第一次的经验上，大胆在想象纵向换物赛跑，体验游戏的方法和规则。

3、在不断增加的物品和换物点的上进行换物赛跑游戏，体验不同的换物方法、换物次序。



五、拓展延伸教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生活动。巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。学生活动：按教师提出的要求，在组长的带领下自主地进行游戏，进一步体验换物赛跑游戏的乐趣。积 ...

五、拓展延伸教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生活动。巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。

学生活动：按教师提出的要求，在组长的带领下自主地进行游戏，进一步体验换物赛跑游戏的乐趣。积极地表达自己的心情。

六、集合小结下课。第十二课时教学内容：多中游戏

教学目标：在游戏活动中增强集体意识，培养团结合作的良好精神。教学重、难点：在游戏活动中增强集体意识，培养团结合作的良好精神。教学步骤：

一、集合整队。

二、班级展示，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队、练习队列。

2、与小游戏结合，练习快快集合，比比看哪组做得最快，最静，最齐。

学生活动：

1、按老师口令，精神饱满，反复进行队列练习。

2、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

三、团结合作、快乐游戏

教师活动：

1、讲解示范游戏的方法，强调游戏规则。

2、指导学生进行尝试性地游戏练习（时间很短）。

3、集合队伍，对学生练习中的不够规范的地方及时改进。

4、再次组织游戏。

5、集合，询问学生你们感觉这样游戏好不好，好在哪里，不好在哪里。老师总结改变游戏规则，再次进行游戏活动。

6、总评学生在这次课中的表现，给予学生客观评价。主要以鼓励为主，充分调动和保持学生积极性的长久性。

学生活动：

1、认真聆听和观察老师的讲解和示范，开动脑筋，积极思考。

2、在游戏中，发挥自己小主人翁的态度。

3、积极与小组同学密切配合，快乐积极地进行游戏，并体会规则的变化所带来的不同游戏的方法。知道遵守规则的重要性。

四、积极思考，找出不足

教师活动：总评这次课同学们的表现，对表现好的同学积极评价。询问学生，按照老师的要求，给自己打个分数，谈谈今后体育课你打算如何来上。

学生活动：细心聆听老师的评价，自己考察一下，自己在该次课中的表现。场地器材：田径场一片

五、集合小结下课。第十三课时教学内容：立定跳远

教学目标：自主练习，体现主人翁的态度，知道练习使自己增长本领。教学重、难点：知道练习使自己增长本领。教学步骤：

一、集合整队

二、自主活动、活跃情绪

教师活动：1.组织学生队列常规练习。2.带领学生复习广播体操。

学生活动：1.听老师口令，精神饱满地进行队列活动，积极体现班级的精神风貌。2.认真进行广播体操的练习，练习中做到动作规范到位，精神饱满。

三、合作探究、掌握技能

重点：能够较正确做出立定跳远的动作。

难点：手脚动作连贯协调，能够尽自己最大的努力进行跳跃练习。

教师活动：1.老师讲解示范立定跳远动作的方法和要求。2.组织学生自行进行跳跃练习，老师巡回指导观察。

学生活动：细心观察老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

教师活动：1.组织学生两人一组，在相互比较帮助中，来练习提高自己的跳跃能力。2.组织学生4—6人一组，小组学生进行比试练习，各组选出跳跃能力最好的一名同学，参加班级的跳跃大王的比试。

学生活动：1两人间团结合作，互相帮助，共同进步。2.各组学生积极进行跳跃练习，体验动作，积极进行评比，选出自己组最精彩的一名同学。3.班级跳跃大王大比拼，其他同学给自己组的同伴加油鼓劲。

教师活动：带领学生进行柔韧性的练习。

学生活动：在教师的组织下积极投入练习，展示自己良好的柔韧性。场地器材：田径场一片

四、集合小结下课。第十四课时

教学内容：站立式起跑

教学目标：掌握站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。教学重、难点：掌握站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。  学步骤：

一、集合整队。

二、自主活动、活跃情绪教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于服从组长的指挥和调动。组织：老师指定若干组 ... 教学步骤：

一、集合整队。

二、自主活动、活跃情绪

教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。

学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于服从组长的指挥和调动。组织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行准备活动。

三、合作探究、掌握技能

重点：站立式起跑动作的方法要求。

难点：能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度。

教师活动：

1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。

2、组织学生原地徒手模仿练习。

学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。

教师活动：

1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。

2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。

3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。

4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。学生活动：

1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。

3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。

四、创新延伸、展示技能

教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。

学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。场地器材：田径场一片沙包四个

五、集合小结下课。第十五课时教学内容：多中游戏

一、集合整队。

二、班级展示，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队、练习队列。

2、与小游戏结合，练习快快集合，比比看哪组做得最快，最静，最齐。

学生活动：

1、按老师口令，精神饱满，反复进行队列练习。

2、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

三、团结合作、快乐游戏

教师活动：

1、讲解示范游戏的方法，强调游戏规则。

2、指导学生进行尝试性地游戏练习（时间很短）。

3、集合队伍，对学生练习中的不够规范的地方及时改进。

4、再次组织游戏。

5、集合，询问学生你们感觉这样游戏好不好，好在哪里，不好在哪里。老师总结改变游戏规则，再次进行游戏活动。

6、总评学生在这次课中的表现，给予学生客观评价。主要以鼓励为主，充分调动和保持学生积极性的长久性。

学生活动：

1、认真聆听和观察老师的讲解和示范，开动脑筋，积极思考。

2、在游戏中，发挥自己小主人翁的态度。

3、积极与小组同学密切配合，快乐积极地进行游戏，并体会规则的变化所带来的不同游戏的方法。知道遵守规则的重要性。

四、积极思考，找出不足

教师活动：总评这次课同学们的表现，对表现好的同学积极评价。询问学生，按照老师的要求，给自己打个分数，谈谈今后体育课你打算如何来上。

学生活动：细心聆听老师的评价，自己考察一下，自己在该次课中的表现场地器材：田径场一片各种物品若干

五、集合小结下课。第十六课时

教学内容：加速跑和途中跑

教学目标：加速跑和途中跑的身体与脚步的动作要领方法，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风，知道什么是集体，和集体的作用。

教学重、难点：加速跑和途中跑的身体与脚步的动作要领方法，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风，知道什么是集体，和集体的作用。教学步骤：

一、集合整队。

二、自主活动、活跃情绪

 教师活动：1.组织学生队列常规练习，使学生知道我们应该有一个正确的走步姿势。2.组织学生4—6人一组，自由组合，自行进行老鹰和小鸡的游戏活动。学生活动：1.精神饱满的进行队列练习，知道二年级的同学，应该做 ... 教师活动：1.组织学生队列常规练习，使学生知道我们应该有一个正确的走步姿势。2.组织学生4—6人一组，自由组合，自行进行老鹰和小鸡的游戏活动。

学生活动：1.精神饱满的进行队列练习，知道二年级的同学，应该做到走步时姿势正确，动作整齐。2.积极快乐地与其他同学密切合作进行游戏活动，体验集体游戏的快乐。

三、合作探究、掌握技能

重点：加速跑和途中跑的身体与脚步的动作要领方法。难点：在快速跑中做到脚和膝向前，有意识加快手脚频率。

教师活动：

1、组织学生活动身体各个关节，使学生做好身体和心理的准备。

2、讲解示范身体和脚步的动作方法和要领。学生活动：1.认真随老师做好准备活动。2.细心观察聆听老师的讲解示范，开动脑筋，积极思考。

教师活动：1.组织学生进行尝试性练习，体验身体正直，稍前倾，脚和膝向前，不断加大加快自己的步子和速度。2.老师观察学生的练习情况，及时进行合理的讲解。3.组织较长距离的竭力赛跑练习。

学生活动：1.按老师要求认真反复练习，并能观察模仿较好的同学。

2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。

3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。

四、创新延伸、展示技能

教师活动：组织各组组长，分发绳子，并进行跳绳练习。学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己本领。组织：四列横队

场地器材：田径场一片沙包四个短绳36根

五、集合小结下课。第十七课时教学内容：跳跃接力教学目标：在游

第11篇：六年级体育教案

第11课时教学内容：1.互射 2.4-5分钟定时跑

教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力 2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。教学过程：

一、准备部分：(8') 1.开课式。

2.队列练习：横队、纵队齐步走。3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。

二、基本部分：(28') 1.游戏：互射

(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙

队接住或沙包回击。击中对方身体得1 分。在规定的时间内，得分多的队为胜。

(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。 (3)注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。 2.4-5分钟定时跑 (1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。 (2)讲解示范。

(3)练习方法：成纵队集体练习。

(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。

三、结束部分：(4') 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。

第12课时教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 2.游戏：拉绳比跳教学任务：

1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。教学过程：

一、准备部分（8’） 1.开课式。 2.队列练习。

3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节

二、基本部分（28’） 1.上两步掷垒球或沙包

（一）（1）动作：略 (2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。

(4)注意事项:

1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。

2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。

2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。

3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。

4、注意安全，妨止事故。2.拉绳比跳 (1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。

(2)规则:

1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。

2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。

(3)注意事项:

1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。

2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

三、结束部分: (4') 1.整理放松; 2.小结、讲评; 3.宣布下次课内容， 4.下课。

第13课时教学内容：1.俯撑成分腿立撑 2.放松跑教学任务: 1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。 2.培养学生跑的能力。教学过程:

一、准备部分: (8') 1．开课式。

2．队列练习:列队法。

3．准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。

二、基本部分， (28') 1．俯撑成分腿立撑

(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。

(4)注意事项:

1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。

2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。

3、严格要求、区别对待。2．放松跑

(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。 (2)教师讲解示范。

(3)练习方法:

1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。

2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。

三、结束部分: (4') 1.整理放松； 2.小结、讲评； 3宣布下次课内容； 4.下课。

第14课时教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 ) 2．跳背教学任务：

一、准备部分：(8') 1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。 z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:

一、准备部分:(8') 1.开课式。

2.队列练习:齐步走一跑步一立定。

3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。

二、基本部分: (28') 1.上两步掷垒球或沙包(二) (1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。 (2)讲解示范。

(3)练习方法和注意事项参看第10课。 2。跳背

(1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。 (2)教师讲解示范。

(3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。

(4)注意事项:

1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和生高。时严格课堂纪律，注意安全。

三、结束部分: (4') 1.整理放松; 2。小结、讲评; 3.宣布下次课内容； 4.下课

2、练习第15课时教学内容：1..分腿腾越 (山羊 ) (一 ) 2.上两步掷垒球或沙包 (三 ) 教学任务: 1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。 2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。教学过程:

一、准备部分: (8') 1.开课式。

2.队列练习:分队法练习。动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。

二、基本部分: (28') 1.分腿腾越(山羊)(一）

(1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。（2）教师讲解示范。

（3）练习方法：分组练习。

1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。

2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。

3、完整动作练习。(4)注意事项:

1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。

2、保护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。

2.上两步掷垒球或沙包(三) (1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中间穿过。 (2)练习方法和注意事项参看第10课。

三、结束部分: (4) 1.整理放松； 2.小结、讲评； 3.宣布下次课内容； 4.下课。

第16课时教学内容：

1.分腿腾越 (山羊 ) (二 ) 2.游戏:夺球战教学任务，

1.进一步学习掌握分腿腾越技术动作。2.通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力。教学过程：

一、准备部分： (8') 1.开课式。

2.队列练习：分队法。

3.准备活动:慢跑4oo米;徒手操6节。

二、基本部分: (28') 1.分腿腾越(出羊)(二) (1)动作:助跑。起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、稍提臀屈髋，两腿伸直向左右分开。同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起。越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。（2)讲解示范。

（3)练习方法，参看第13课。

(4)注意事项：强调安全。妨止发生事故。游戏：夺球战

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。各队成一列横队面对圆圈站立。两队各派一人在圈内互抱一个小篮球。游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。

(2)规则:夺球时不得故意松手，不得推人。2.脚踩线就算失败。 (3)注意事项:1.在场上画两条相距8一一10米的并行线，中间画5一一10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个篮球。2.分队要注意双方力量大体均衡。男女生应分组比赛，3.比赛可采用三局两胜制。

三、结束部分: 1.整理放松， 2.小结、讲评； 3.宣布下次课内容; 4.下课。

第17课时教学内容：1.武术基木动作 (一 ) 2.50米快速跑教学任务: 1.学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。 2.掌握快速跑技术，培养跑的能力，教学过程:

一、准备部分: (8' 1．开课式。

2．队列练习:并队法、分队法 3．准备活动:慢跑两圈;徒手操。

二、基本部分: (28 1．武术基本动作(一) 弹踢冲拳 (1)动作: 预备姿势:劫弓步冲拳。身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳朽下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。左、右交替练习。 (2)教师讲解示范。

(3)练习方法:教师统一口令，学生集体练习。 (4)注意事项：略 2.50米快速跑 (1)动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。 (2)教师分解示范。

(3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。

(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。

三、结束部分: (4') 1.整理放松， 2.小结、讲评， 3.宣布下次课内容， 4.下课。

第18课时教学内容：1.武术基本动作 (二 ) 2.跨越式跳高 (一 ) 教学任务: 1。学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。 z。初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。教学过程:

一、准备部分: (8') 1。开课式。

2。队列练习:并队、分队法。 3。准备活动:慢跑200米;双人操6节。

二、基本部分: (28’) 1.武术基本动作(二) 马步架打

(1)动作:预备姿势: 直立抱拳。左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳朽下，眼看左拳前方。左、右交替练习。 (2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项，参看第15课。跨越式跳高(一) (1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。 (2)讲解示范" (3)练巧方法:分组练习。 (4)注意事项:略

三、结束部分: (4') 1.整理放松， 2。小结、讲评， 3.宣布下次课内容 4.下课。

第19课时

教学内容：跳绳——前单摇教学目标

1、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

2、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。教学设计

一、课堂常规（略）

二、准备部分

１、队列、慢跑

２、徒手操、伸展运动

3、体委组织整队

4、教师宣布本课内容，任务

三、基本部分

1、跳绳：单摇自由组合，练习跳。

2、宣布考核方法，注意事项及要求。

3、考核

四、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、解散

第20课时

教学内容：跳绳——后单摇教学目标

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量。教学设计

一、准备部分 A、课堂常规

教师：

1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

学生：

1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。B、热身跑：我们是一条大长绳

教师：

1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生：

1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。

二、基本部分

A、后单摇

教师：

1、边讲解边示范。

2、领做，指挥学生练习。

学生：

1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师指挥下认真练习。 B、考核

三、结束部分

1、放松活动

2、总结

3、解散

第12篇：六年级体育教案

六年级体育教案

教材

、课堂常规：基本队列队形练习

2、游戏：报数成团

教学目标

、认知目标：通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。掌握原地踏步、齐步走动作。

3、情感目标：培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

教学重点

培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。

教学难点

动作规范、行动统一。

课的结构

教学内容

运动量

组织教法与要求

时间

次数

准

备

部

分

一、课堂常规:

、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、安排见习生

二、小游戏：

“反口令”

组织方法：

××××××××××

◎

教学要求：

集合站队快、齐、静

体育委员要做好教师的帮手

教学方法：

）讲解教学内容

2）提高学生兴趣

基

本

部

分

一：基本队列队形练习

、复习立正、稍息、看齐、报数

5’

多次

组织方法：同上

教学方法：

、

教师讲动作方法和要领

2、

教师做正确的示范。

教学要求：

、动作一致,精神饱满

2、形成正确的站立姿势

基

本

部

分

2、向左、右、后转

①

向左转

②

向右转

③

向后转

3、原地踏步、齐步走

①原地踏步走

②齐步走

二、游戏：

报数成团

5’

10’

5’

多次

组织方法：同上

教学方法：

、教师讲动作方法和要领

2、教师做正确的示范。

教学要求：

、动作一致,精神饱满

2、转动时保持上体立正姿势

组织方法：同上

教学方法：

、教师讲动作方法和要领

2、教师做正确的示范。

教学要求：

、动作一致,精神饱满

2、齐步走要求队行保持整齐

组织方法：分散队形

教学方法：

教师讲解游戏规则

结

束

部

分

一、放松活动：

后退跑。

二、小结本课：

教学目标完成情况

三、整理场地。

四、师生道别。

5’

组织方法：四列横队

教学方法：

教师喊口令、学生愉快的完成动作

教学要求：

充分放松身心

教学

器材

教学

反思

、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。使体育课堂教学做到形散而神不散。

2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。

第13篇：小学六年级下学期体育备课教案

小学六年级下学期体育备课教案

第 1 课

学习目标：在合作学习中掌握基本体操初升的太阳。学习内容：初升的太阳：第

1、

2、3节学习步骤：

一、自主游戏、体验常规

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。组织：两列横队、自由分散

二、合作学练，掌握基本体操

重点：准备操、伸展运动、胸部运动的完整动作。难点：动作的连贯性、动作力量的体现。教师活动：

1、完整示范准备操、伸展运动、胸部运动动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看教师示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下肢配合。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、自主结伴分散练习，巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。组织：两列横队、在规定场地内分散练习

三、说学学，身心放松

教师活动：

提示学生进行交流，组织学生放松学生活动：

向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，按教师要求柔韧放松。

组

织：散坐在草地上场地器材：操场、录音机

第 2 课

学习目标：在合作学习中掌握基本体操初升的太阳。学习内容：初升的太阳：第

4、

5、6节学习步骤：

一、自主复习、展示成果

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。组织：两列横队、小组分散

二、合作学习，掌握动作

重点：体侧运动、全身运动、跳跃运动的完整动作。难点：

体侧运动体侧时上肢的伸展，全身运动抬腿时上体动作的配合，跳跃运动上下肢的协调配合。

教师活动：

1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看全身运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看跳跃运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、根据教师提示，把跳跃运动分成二四二二四段进行练习，

3 巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

三、说说学学，身心放松

教师活动：

提示学生进行交流，组织学生放松学生活动：

向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组

织：散坐在草地上场地器材：操场、录音机

第 3 课

学习目标：在合作学习中掌握基本体操初升的太阳。学习内容：初升的太阳：第7节及全套动作学习步骤：

一、自主复习、展示成果

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

组

织：两列横队、小组分散

二、合作学习，掌握动作

重点：全套动作的连贯完整性。难点：能跟上音乐节奏。教师活动：

1、讲解示范整理运动的完整和分解动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、组织学生听音乐节奏练习。

4、组织学生根据自己掌握情况进行合作学练。

学生活动：

1、认真观看整理运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作。

3、听音乐随示范体验音乐的节奏和整套操的完整性。

4、自找伙伴根据自己掌握情况有针对性地合作学练，巩固薄弱环节。

5、再听音乐完整练习。

组织：两列横队、在规定场地内分散练习

三、说说学学，身心放松

教师活动：

提示学生进行交流，组织学生放松学生活动：

向你最好的伙伴说说全套操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组织：

5 散坐在草地上

场地器材：操场、录音机

第 4课

学习目标：小组学习初步掌握排球运动的垫球技能学习内容：小排球：垫球学习步骤：

一、自主游戏，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织复习基本体操：初升的太阳

3、组织学生自主游戏。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、听音乐动作正确地复习初升的太阳全套动作。

4、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。

组织：两列横队、小组分散

二、小组学习，掌握技能

重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。

难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。教师活动：

1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思考如何应付不是很到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。

学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组

织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、熟练技能，创编游戏

教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。

学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组织：游戏时小组自主分散，队形自定

放松时全班散坐在草地上

场地器材：操场、录音机、小排球2个

第 5课

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

7 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组织：两列横队、小组分散

二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第 6课

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能学习内容：小排球学习步骤：

一、体验游戏、学会合作

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。组

织：两列横队、小组分散

二、小组探究，熟练技能

重点：垫球的正确动作。难点：伙伴间的默契配合。

9 教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

场地器材：3只排球、垫子2只

第 7课

学习目标：小组合作初步掌握发球动作学习内容：小排球发球

10 学习步骤：

一、自主游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、自主结合，自选游戏进行活动。组织：两列横队、自由分散

二、小组探究，掌握动作重

点：发球的正确动作。难点：发球有一定的准确性。教师活动：

1、鼓励学生尝试练习。

2、请学生配合讲解示范发球动作，组织学生分组练习。

3、组织学生展示学习成果。提出要求继续组织练习。学生活动

1、二人一组，想象、尝试发球动作。

2、认真观察、了解正确的发球动作。

3、分成2组，在组长的组织下进行进行发球练习，同时体验用垫球来接发球。

4、积极参与展示，交流发球的练习形式。

5、通过交流，选择一种最好的，最适合小组练习的发球练习形式，在组长的组织下继续进行练习。

场地器材：排球4个

第 8 课

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：多种游戏学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组

织：两列横队、分组游戏

二、小组探究，熟练技能

重

点：正确的快速跑动作。教师活动：

1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

2、分成两组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

三、延伸拓展、展示才能

12 教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

2、引导学生展示小结。

学生活动：

1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3、相互交流展示创编的游戏。

组

织：按指定地点分散：

场地器材：田径场、足球六只、（自主游戏器材由学生自定）

第 9 课

学习目标：小组合作进一步掌握发球动作学习内容：小排球发球学习步骤：

一、小组游戏、熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向后转走

3、分组游戏：截住空中球

组

织：两列横队、自由分散

二、合作学习，熟练动作

重

点：发球有较准确的落点。难点：能较好的控制好球的高度。教师活动：

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生发球比赛

学生活动：

1、自选标准垫球练习、两人一组对垫练习。

2、徒手动作练习、抛球练习。

3、两人一组发球练习，相互督促改进发球动作，提高发球的准确性。

4、一起制定游戏规则，分组进行发球比赛。（发球得分和接发球得分，计总分）

5、针对比赛进行自我评价。场地器材：体育馆、排球每生一个

第 10 课

学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能学习内容：小篮球学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：

学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

14 组

织：2---6人一组，自由分散在篮球场。

二、合作探究、掌握技能

重

点：传接球时上下肢的协调动作。难

点：传接球时两人间的默契配合。教师活动：

提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：

1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

组

织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

三、创新延伸、展示技能

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。学生活动：

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏， 15 并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组

织：自由分散，形式自主场地器材：篮球场、每生一球

第 11 课

学习目标：合作学练掌握韵律球操第一段学习内容：韵律球操学习步骤：

一、韵律活动，感受音乐

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生体验音乐节律学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、小组长组织下进行队列练习。

3、听音乐进行：韵律绳操，感受音乐的节奏感组

织：两列横队、自由分散

二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第一段动作难

点：两人间的协调配合。教师活动：

1、完整动作的示范。

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、观看示范，了解第一部分抛接的14个8拍动作过程。

2、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

3、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

4、听口令集体完成动作后再听音乐完成动作。

5、3分钟球类自主活动，注意安全。组

织：两列横队、小组分散

* * * * * * *

场地器材：短绳每生一根、软排每生一个、录音机

第 12 课

学习目标：合作学练掌握韵律球操第二段学习内容：韵律球操学习步骤：

一、自主活动，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。

17 组

织：两列横队、自由分散

二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第二部分动作难

点：两人间的协调配合。教师活动：

1、组织学生听音乐复习第一部分动作

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。

学生活动：

1、听音乐进行第一部分抛接的复习，。

2、观看示范，学习第二部分环绕的十二个八拍动作。

3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第

一、二两部分动作。

组

织：两列横队、小组分散场地器材：软排每生一个、录音机

第 13 课

学习目标：合作学练掌握韵律球操第三段学习内容：韵律球操学习步骤：

一、韵律活动，感受音乐

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织自主活动学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学生听音乐自主活动，注意安全，充分活动。

组

织：两列横队、自由分散

二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第三段动作

难点：两人间的协调配合，及全套动作的连贯完成。教师活动：

1、播放音乐，组织学生自主复习。

2、组织学生听音乐复习第一第二两部分动作。

3、采用多种方法组织学生学习第三部分滚拍。

4、组织学生听音乐连贯练习。

学生活动：

1、学生听音乐自主地进行练习，体验动作的连贯性。

2、听音乐集体复习第一部分第二部分的连贯动作，感受动作与音乐的结合，男女生间的相互配合。

3、按教师布置采用集体、分组、合作等方法进行第三部分的 19 学习，较熟练地掌握第三部分动作。

4、听音乐体验韵律球操的完整动作，感受韵律之美。组

织：两列横队、小组分散场地器材：软排每生一个、录音机

第 14 课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。组

织：两列横队、分组游戏

二、合作探究，改进技术

重

点：能针对自己的不足进行练习。教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生 20 纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

组

织：分组练习场地器材：

田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子2张、橡皮筋二根、软排两只

第 15 课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布

4.游戏:蜜蜂采蜜

21 组

织：两列横队、分组游戏 *

二、合作探究，改进技术

重

点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。

教师活动：

1、引导学生分类分组，布置目标任务。

2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。

学生活动：

1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。

2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。

组

织：分组练习

三、展示、评价、放松

教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比

引导学生交流评价。

组织学生放松，调节身心

学生活动：

每小组选出2名学生参加评比

根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价

由一位学生带领进行放松。

组

织：围坐在沙坑边场地器材：

22 田径场、沙坑、踏跳板一块、垫子二张、橡皮筋二根、软排两只

第 16 课

学习目标：在相互帮助下练习各种平衡动作学习内容：技巧学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、分组游戏：射击（躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪）组

织：两列横队、分组游戏 *

二、互帮互学，掌握平衡

重

点：在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。教师活动：

1、讲解示范“燕式平衡”，组织学生模仿练习。

2、讲解示范“肩肘倒立”，组织学生模仿练习

3、组织学生交流。

学生活动：

1、认真观看示范，了解动作要点。

2、找一个伙伴进行合作学习，相互帮助纠正动作，熟练动作。

3、认真观看肩肘倒立示范，了解平衡的诀窍。

4、四人一组进行分组练习，掌握平衡的决窍，体验倒立的技巧。

5、分组展示动作，评一评谁是最好的。组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我

教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作，提出安全要求。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

3、组织学生听音乐放松。

学生活动：

1、自主结合成小组，在保证安全的前提下尝试各种平衡动作，体验创新的乐趣。

2、积极地参与交流，把自己的平衡动作展示给大家看。

3、随放松同学听音乐进行放松，平稳情绪。

组

织：分组分散、集体练习场地器材：垫子、操场、录音机

第 17 课

学习目标：在体操练习中保持正确的身体姿势学习内容：技巧组合动作学习步骤：

一、队列练习，挺拔身姿

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组展示队列练习学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的组织下进行各种队列练习，体验挺拔的动作要求。

3、分组展示。

组

织：两列横队、分组练习*

二、技巧组合，锻炼形体

重

点：体操动作的姿态美教师活动：

1、组织学生自主分组，提出练习内容与要求，分组练习。

2、讲解示范技巧组合动作，组织学生分组体验。

学生活动：

1、按教师提出的练习的内容和要求在组长的组织下进行练习。

2、认真观看示范，了解组合动作与上学期所学组合动作的不同之处，在组长的带领下认真体验动作，把组合动作做得连贯、协调。

组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我

教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试根据自己的动作重新编排技巧组合动作（要求要有肩肘倒立动作）。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

学生活动：

1、根据自己的动作掌握情况把动作重新编排，尝试新的组合动作。

2、积极地参与交流，把自己组合动作展示给大家看。

组

织：分组分散、集体练习场地器材：垫子、操场

第 18 课

学习目标：合作学练，熟练掌握韵律球操第二段学习内容：韵律球操学习步骤：

一、自主活动，熟悉球性教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。组

织：两列横队、自由分散

二、合作学习，掌握动作

重

点：韵律球操的第二部分动作难

点：两人间的协调配合。

教师活动：

1、组织学生听音乐复习前面所学的动作

2、分解示范，并组织学生模仿练习。

3、组织学生合作学练，巡回指导。

4、组织学生连贯练习，播放音乐。学生活动：

1、听音乐进行第一部分抛接的复习，。

2、观看示范，了解最后的八个八拍动作。

3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第

一、二两部分动作。

组

织：两列横队、小组分散场地器材：软排每生一个、录音机

第 19 课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。

组

织：两列横队、分组游戏

二、合作探究，改进技术

重

点：完整动作的练习，动作连贯协调。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成 27 果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。组

织：分组练习场地器材：

田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

第 20 课

学习目标：合作模仿体验韵律活动学习内容：小碎步、后踢步学习步骤：

一、模仿热身动物操

教师活动：

1、组织学生了解学习目标和本课要求。

2、带领学生听音乐进行动物模仿操。

学生活动：

1、了解本课的学习目标和本课的学习要求。

2、听音乐随示范进行动物模仿操练习，比一比谁学得最象。

组

织：自主分散在课桌边

二、合作模仿学律动

教师活动：

1、组织学生观看小碎步、后踢步动作光碟

2、组织学生跟光碟学一学，练一练

3、组织学生跟音乐体验组合舞步

4、鼓励学生大胆想象、尝试不同形象的小碎步和后踢步。

5、播放音乐，引导学生根据音乐来编排一段由小碎步和后踢步组成的舞蹈。

6、组织学生交流、表演，展示自己。

学生活动：

1、认真观看光碟，了解小碎步和后踢步两种舞步的动作要求。

2、随着音乐，跟着示范动作学一学，练一练，体验两种舞步的不同之处和相同之处。

3、和小伙伴一起随示范听音乐学一学舞步组合，感受音乐的节奏。

4、和小伙伴一起想象不同形象的小碎步和后踢步练习。

5、3—4人一组，自主结合，听音乐自编一段舞步组合。

6、积极参加表演，努力展示自己，认真学习其他小组的动作。

组

织：自由分散

三、抒情放松，陶冶情操

教师活动：

1、指导学生听音乐，按音乐节奏用小碎步，进行放松舞蹈。

2、鼓励学生说一说学习的感受，自己的收获。

学生活动：

1、围成圈，和老师一起听音乐进行放松，进一步体验小碎步的动作。

2、积极地表达自己的感受和学习情况。组

织：围成圈，席地而坐

四、自主玩

教师活动：提出活动要求，鼓励学生不断尝试不同的玩纸方法。

巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。

教育学生爱护环境。

学生活动：按教师提出的要求，体验除所学的三种玩纸方法外的多种玩纸游戏。

乐于表现自己的成功，积极地表达自己的心情。组

织：自由分散场地器材：

29 操场、录音机、教室、电教设备

第 21课时

学习目标：在相互帮助下练习各种平衡动作学习内容：技巧学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、分组游戏：射击（躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪）

组

织：两列横队、分组游戏 *

二、互帮互学，掌握平衡

重

点：在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。教师活动：

1、讲解示范“燕式平衡”，组织学生模仿练习。

2、讲解示范“肩肘倒立”，组织学生模仿练习

3、组织学生交流。

学生活动：

1、认真观看示范，了解动作要点。

2、找一个伙伴进行合作学习，相互帮助纠正动作，熟练动作。

3、认真观看肩肘倒立示范，了解平衡的诀窍。

4、四人一组进行分组练习，掌握平衡的决窍，体验倒立的技巧。

5、分组展示动作，评一评谁是最好的。

组

织：分组练习

三、拓展延伸，展示自我

教师活动：

1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作，提出安全要求。

2、鼓励学生大胆地展示自我，参与交流。

3、组织学生听音乐放松。

学生活动：

1、自主结合成小组，在保证安全的前提下尝试各种平衡动作，体验创新的乐趣。

2、积极地参与交流，把自己的平衡动作展示给大家看。

3、随放松同学听音乐进行放松，平稳情绪。组

织：分组分散、集体练习场地器材：

垫子、操场、录音机

第 22 课时

学习目标：小组合作进一步掌握发球动作学习内容：小排球发球学习步骤：

一、小组游戏、熟悉球性教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向后转走

3、分组游戏：截住空中球组

织：两列横队、自由分散

二、合作学习，熟练动作重

点：发球有较准确的落点。难

点：能较好的控制好球的高度。教师活动：

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生发球比赛

学生活动：

1、自选标准垫球练习、两人一组对垫练习。

2、徒手动作练习、抛球练习。

3、两人一组发球练习，相互督促改进发球动作，提高发球的准确性。

4、一起制定游戏规则，分组进行发球比赛。（发球得分和接发球得分，计总分）

5、针对比赛进行自我评价。

组

织：分组练习场地器材：排球每生一个

第 23课时

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：蹲踞式起跑、快速跑学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：两列横队、小组分散

二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组

织：

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

第 24课时

33 学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能学习内容：小排球学习步骤：

一、体验游戏、学会合作教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组

织：两列横队、小组分散

二、小组探究，熟练技能重

点：垫球的正确动作。难

点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

34 教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。组织活动：

场地器材： 2只排球、垫子2只

第 25课时

学习目标：小组合作进一步掌握垫球动作学习内容：小排球学习步骤：

一、小组游戏、熟悉球性教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走

3、分组游戏：射击

组

织：两列横队、自由分散

二、合作学习，熟练动作重

点：垫球的到位。难

点：相互间的配合。教师活动：

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生分组比赛

学生活动：

1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。

2、两三人一组进行垫球的配合练习，在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。

3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临场的应变能力。

4、针对比赛进行自我评价。

组

织：分组练习场地器材：排球每生一个

第 26课

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生进行游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。

组

织：两列横队、分组游戏

二、合作探究，改进技术

36 重

点：加快助跑速度，改进起跳后的空中动作。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容易出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

组

织：分组练习场地器材：

田径场、沙坑、踏跳板一块、垫子二张、

第 27课

学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。

学习内容：掷远、掷准学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

3、提出要求，组织学生活动关节。

37 学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。

组

织：两列横队、分组练习*

二、分组练习，各展其能

重

点：不同投掷动作的协调性。教师活动：

1、布置学生取出器材。

2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。

3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。

学生活动：

1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。

4、分小组总结交流。

组

织：分组练习

场地器材：垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个、沙包9个、横绳一根、标枪6根、操场等

第 28课时

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：蹲踞式起跑、快速跑学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：两列横队、小组分散

二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组

织：场地器材：

操场、录音机、每人一张报纸

第 29课

学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能学习内容：小排球学习步骤：

一、体验游戏、学会合作教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组

织：两列横队、小组分散

二、小组探究，熟练技能重

点：垫球的正确动作。

40 难

点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组

织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。组

织：

场地器材：体育馆、2只排球、垫子2只

第 30课时

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴学习内容：跳长绳学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

41 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。组

织：两列横队、小组分散

二、小组学练，互帮互助

教师活动：

1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

4、组织学生交流学习的体会、感受。学生活动：

1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

4、积极交流，表达自己的学习感受。组

织：场地器材：

操场、录音机、长绳三根

第 31课时

学习目标：在跳绳活动中体验合作学习内容：跳短绳学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、组织学生模仿律动

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组

织：两列横队、小组分散

二、花样跳绳、体验合作

教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：

组

织：自主分散，小组集中

三、自主游戏，体验快乐

教师活动：

1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？

43 学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。

组

织：分组游戏场地器材：

操场、录音机、每人一绳

第 32课时

学习目标：在体育活动中发展耐力素质学习内容：跳长绳、耐久跑学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

组

织：两列横队、小组分散

二、合作跳长绳，感受练习的持久性

44 教师活动：

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。学生活动：

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。组

织：分2小组

三、听音乐耐久跑，体验有氧练习

教师活动：

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

学生活动：

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走组

织：分组自主活动场地器材：

操场、录音机、每人一绳

第 33课时

学习目标：在活动中体验小组合作，共同完成任务。学习内容：跳短绳、踢毽子学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组

织：两列横队、小组分散

二、小组合作，自主练习踢毽子

教师活动：

1、布置每个小组的分组练习要求。

2、巡视指导，督促练习。

学生活动：

1、按老师布置的要求分组练习：小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢。

2、分组比赛，比一比哪个小组得分多，比赛中按单毽、盘踢、对踢进行，不参加比赛的同学做裁判。

组

织：自主分散，集中比赛

四、小组合作，自主练习跳短绳

教师活动：

1、提出练习要求，组织学生分组练习。

2、组织学生比赛。

4、组织学生自评。

学生活动：

1、认真按老师布置的要求进行练习：一个单跳，一个向后跳，一个向前交叉跳，一个向后交叉跳，一个单足跳，一个双飞，小组合理安排进行练习。

2、参加比赛，争取好成绩。

3、对自己一小组的表现进行点评。组

织：分散练习，集中比赛场地器材：体育馆、短绳、毽子

第 34课时

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴学习内容：跳短绳学习步骤：

一、分组活动，充分准备教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组跳长绳。

3、组织学生自己做柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下进行准备活动：跳长绳

4、自己进行柔韧练习，充分活动。组

织：两列横队、小组分散

二、磨练意志，认真考核

教师活动：

1、讲解考核方法和评分标准。

2、组织学生分组考核。

3、记录考核成绩，进行讲评。学生活动：

1、认真了解考核方法和考核标准。

2、六人一组进行考核，努力争取好成绩。

3、记录考核成绩，了解班级整体考核情况。

组

织：

场地器材：操场、标志

第35课、讲究仪表美

教学目标：

使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着 47 装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。教学重点：怎样做到仪表美教学过程：

一、导入新课：

1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？

先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：

1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；

2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；

3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；

4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明 48 语言）；

5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。

B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？

三、布置作业：

1、仪表美主要表现在哪些方面？

第36课、预防血吸虫病

教学目标：

让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化，使学生知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害，使学生知道怎样预防血吸虫病。教学重点：怎样预防血吸虫病教学过程：

一、导入新课：

语言导入：我们这里曾是一个血吸虫病很严重的地方，现在因为生活条件的变化，血吸虫病在这里已很少见，但并不是没有了，所以今天我们要来了解一下这种病和这种寄生虫。

二、学习新课

本课采用自学的方式进行学习，通过小组讨论、自己看课文，教师提问等形式来巩固学习的效果。

三、学习乒乓球操

1、观看完整动作演示，了解每节操的动作和节奏要求。

2、随分节动作演示进行模仿练习，并听口令熟练动作。

3、学习

四、布置作业：

怎样预防血吸虫病？课后小记：

虽然以前我们这里是一个血吸病比较严重的地方，但随着生活条件的改善，这种病已遂渐少了，本课采用了让学生自学，然后来一起解决学生心里不太明白的一些问题，学习的效果也比较好。

第37课、游泳的卫生与安全

教学目标：

使学生知道游戏是一项非常有益的体育活动，但也非常危险，并让学生了解游戏的卫生知识和安全要求，关注自己的身体健康。教学重点：游戏的安全教学过程：

第14篇：小学六年级体育总结

小学六年级体育教学工作总结

赖铭浩

本学期在学校领导的关心支持下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，全神贯注抓好课堂教学，使我校六年级体育工作得到健康的发展，丰富了校园生活，增强了学生的身体素质，毕业班的体育考核工作得以顺利完成。使学生在紧张的学习和生活中，充分体会到了劳娱结合的乐趣。的体育工作做如下总结：

一、本着“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作。本学期中我认真贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教学质量有明显的提高。认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据学期初所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。在我校体育教学工作中受到领导和老师一致好评！

二、常抓不懈，推动“两操”有序开展。学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学期来，认真配合少先队大队部工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立六年级在学校领操的榜样模范作用。积极配合大队部对两操督促的正常开展。

三、做好基本毕业班的体育达标考核。在本学期中，由于注重平时的体能和技能的训练，坚持做到训练有计划、有强度、有记录，认真督促学生的每一项每一个同学生的体育达标成绩。

第15篇：小学六年级体育工作总结

2016-2017下学期体育教学工作总结

光阴似箭、日月如梭，转眼本学期的教学工作已经结束。回想一学期来与六年级学生一起学习、锻炼，其收获颇多。通过教学、反思不断加深了对体育本职工作重要性的认识和意义的理解，成功的地方不是太多，但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲，这也许是体育工作者的特点吧！

尽管我们学校的体育场有限，但我尽可能提高了场地的使用效率。还有在教学内容选择上“因地制宜、因材施教”；设置一些与跑、跳有关的游戏活动，通过快乐体育教学法改变了学生对体育课的态度，这样的教学方法使学生既提高了对体育锻炼的积极性，又增强了他们的体质。在提高他们的自信心方面，多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难的决心，也培养了他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

在上课方面：

一、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容和学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序和时间布置都作了详细的记录，认真写好教学设计。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，使自己的课堂充满吸引力。

二、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，简单化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生互动，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲的尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到响应的提高。

三、虚心请教其他经验丰富的老师。在教学上，有疑必问。在教学方法上向他们学习，多听他们的课，做到边听边讲，学习他人的优点，克服自身的不足，并经常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进教育教学方法。

总之，从这学期的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色地上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很难了。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的掌握基本技术，形成运动技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结

合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的拼搏精神等。这三点有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自身的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。

第16篇：小学体育六年级测试题

小学体育六年级测试题

1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。

2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。

3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。

4、篮球比赛，球场长（ 28 ）米，宽（ 15 ）米。

5、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转——走的预、动令落在（左）脚上 ; 向后转----走的预、动令落在（右）脚上。

7、我们现在做的是第（三）套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三节（踢腿运动）。第五节（体转运动）动作名称，跳跃运动是第（七）节。

9、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 5 个项目。

13、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。

14、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。

15、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。

18、我国少年儿童一般在（ 12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。

19、人体内水的重量约占体重的（ 70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（ 20% ），生命进难以维持。

20、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）

29、乒乓球比赛每局实行11分制。

32、正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。

34、排球比赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。

二、选择题

3．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（）

A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克

1、在队列练习口令中

“

一、

二、一”分别指的是（ c ）

A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间

B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间

C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间

D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间

2、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（ D）

A：眼睛盯着老师看，观察老师的举动

B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐

C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了

D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

3、.掷实心球的关键是：（ C ）

A.握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的缓冲

4、以下哪个选项不是篮球犯规：（ D ）

A.打手 B.拉人 C.推人 D.挣球

5、准备操的作用是：（ D）

A. 锻炼身体 B.课的一部分 C.放松身体 D.活动身体各个关节

6、在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（ D ）

A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D.及时冷敷

7、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（ B ）

A 有效 B 无效 C 只能算第二名

8、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( C)

A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定

9、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为（ A ）

A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C．甲同学的距离短些

10、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（ B）

A 能让他们迅速恢复体力

B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生

11、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为（A ）

A1.55米 B1.60米 C1.62米

12.奥运会每（ C ）年举办一次

A 2 B 3 C

413.亚运会每-（ C ）年举办一次

A 2 B 3 C 4

3、全身骨骼的重量占体重的（ D ）

A、1/2 B、1/3 C、1/4 D、1/

54、身体的高度是由什么决定的（ D ）

A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨

5、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（ D ）

A、脚、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、脚

C、脚、腰、手指、手臂 D、脚、腰、手臂、手指

三、判断题

1、篮球比赛中，篮球出了界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。（ × ）

2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。（ ∨）

3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（ ∨ ）

4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（ × ）

5、运动后马上喝生冷食品补充能量。（ × ）

6、少年儿童每天不少于2小时活动。（ × ）

7、课间活动时间是20分钟。（ × ）

四、简答题

1、篮球的基本技术有哪些?

答：运球、传球、投篮、防守等

2.准备活动和整理活动的主要作用？

答：准备活动的作用：提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。

整理运动的作用是：积极地消除疲劳；从高度兴奋的状态逐渐过渡到安静状态。

3、青春期应该怎样科学锻炼？

①全面锻炼，均衡发展；

②坚持经常，持之以恒才能收到好的效果。

③循序渐进，从易到难，逐步提高。

④做好准备活动，和整理活动。

（以上提纲分别加以简单叙述）

4、怎样做到合理饮食？

答：不偏食、不挑食；

定时定量；

进食要科学；

运动后要适量补充营养

第17篇：小学六年级体育试题

一、填空题25分

1、我们现在做的是第（）套广播体操，写出第一节（）第三节（）第五节（）动作名称，跳跃运动是第（）节。

2、跳绳分跳（）和跳（）两种。

3、立定跳远的基本动作技术包括预备姿势、（）、起跳、腾空和（）五个部分。

4、下午第（）节后上活动课。

5、上午第（）节上课间操。

6、上午第（）节课后和下午第（）节后做眼睛保健操。

7、写出下列队形变换的名称： ( ) ( ) ( ) ( )

8、图形行进

9、第（）届奥运会于（）年（）月（）日在（）举行。

二、判断题8分

1、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（）

2、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）

3、运动后马上喝生冷食品补充能量。（）

4、行进间向右转走，动令落在右脚上。（）

5、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。（）

6、上体育课应背向太阳。（）

7、少年儿童每天不少于2小时活动。（）

8、课间活动时间是20分钟。（）

三、问答题

1、在相对安静时,测一测自己每分钟呼吸次数,与经常锻炼有没有关系？

答：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右,而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。

2、在冬季怎样做就可以避免冻伤？

a) 坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法,它可以促进全身血液循环,提高人体耐寒能力。

b) 冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜,要适合、温暖,防止过紧,影响血液循环；气候非常寒冷时,皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水,更换潮湿的鞋袜。

3、课间体育活动的作用和方法

答：（1）使大脑从紧张转向轻松.（2）使脑部供血充分.（3）使全身得到放松。

4、怎样开展课间体育活动呢？

答：可以采用以下几种方法：（1）伸懒腰（2）深呼吸（3）远眺（4）转动头颈（5）唱游活动。

5、在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？

答：（1）做好准备活动和整理活动。（2）穿好运动服和鞋袜。（3）戴防护器具。

6、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么？

答：做准备活动可以增加体温,增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性,扩大活动幅度,避免肌肉、关节、韧带拉伤扭伤,做整理活动可以使肌肉得到放松,是进行各种体育活动的\"自我保护\"的重要方法。

四、简答题8分

1、写出少年拳第一套八个动作名称：

预备式：

2、写出山羊分腿腾越的六个过程：

（1）助跑

3、请你写出北京奥运会吉祥物的名称、含义和色彩来源？

第18篇：小学六年级体育教学计划

2012年小学六年级体育教学计划

郭文杰

一、指导思想：

坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。

二、学情分析：

六年级共有2个教学班。各班人数多，普遍五十多人，又存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。

三、教材分析：

全期教材内容包括

（一）、体育卫生基础知识

（二）、运动技能

（三）、身体健康

（四）、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第

一、安全第一”的目的。

四、教学资源开发：

教学计划在实施过程中，需要教师根据实际情况，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的教学效果。

五、教学措施：

1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。

2、在自主活动环节上，激发学生自主参与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。

3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。

六、教学目的任务：

1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。

2、任务：

①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。 ②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。

③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。

七、体育课教学常规

（一）、教师方面

1、认真备课，精心写好教案，不备课、无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务，为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，注意精神文明的建设，并着好运动服装。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

（二）、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等等提前按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

八、教学进度及课时分配

1、体育卫生基础知识 2课时

2、球类运动 8课时

3、体操 5课时

4、跑、跳、投 9课时

5、游戏 6课时

6、武术 5课时

7、期末测试 1课时全期共计： 36课时

九、总结及反思

每节体育课后，把课堂感受及应注意的问题、经验、教训加以综合、总结，以提高自身的教学水平，争取达到理想的教学效果。

第19篇：小学六年级体育教学计划

小学六年级体育教学计划

六年级学生的生理、心理特点

、学生生理发展的特点：

、六年级学生一般为11---12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。

2、六年级学生安静时脉搏均值比五年级相对减少；女生血压指标11---12岁时仍处于增长阶段；肺活量均值男女生都随年龄的增长而增长，但男女生比较男生均大于同龄女生，12岁以后逐年加大。

3、

六年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。13岁时，静力性耐力和爆发力也开始为敏感期。

4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

5、六年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。

6、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已开始进入青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

7、12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，每天平均睡眠9小时即可。

（二）学生心理发展的特点：

、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，许多练习虽然属于已学过的教材，但其动作规格标准提高了。

2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的意义记忆。

4、六年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。

4、

男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。

6、自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的能力估计过高。

------田径教学计划

学年六年级上学期六年级下学期教学目标 1

跑：进一步学习60米跑技术，起跑后疾跑积极，逐渐增加步长，步频。动作协调、快速。2

跳

跃：进一步掌握跳远技术，能快速有力的踏跳，空中大腿高抬，落地小腿前伸。3

投

掷：初步学习推铅球技术；掌握投垒球技术，上下肢协调配合，动作合理。1

跑：学习接力技术；基本掌握60米跑的全过程，加速积极，全力冲刺；进一步提高400米跑的技术，合理分配体力，动作轻松有节奏。2

跳

跃：基本掌握跳远的全过程技术，踏跳准确、有力，动作协调。3

投

掷：进一步学习推铅球技术，用力顺序正确。

教学内容跑：1

高抬腿跑、后蹬跑（1）2

4×100米接力（2）

3、60米全程跑（2）

4、400米跑（3）***

5、1000—1200米自然地形跑走交替（1）跳跃：1蹲踞式跳远（2）2跳短绳（3）***3蛙跳（2）投掷：1单双手推抛实心球（1）

2原地侧向推铅球（2）

3助跑投垒球（3）******校本内容测试教学目标：跑：1

高抬腿跑、后蹬跑（1）2

4×100米接力（2）

3、60米全程跑（4）

4、400米跑（2）

5、1500米自然地形跑走交替（3）跳跃：1蹲踞式跳远（4）***

投掷：1单双手推抛实心球（2）

2原地侧向推铅球（3）注：***为考核

括号内为授课次数***校本内容测试

注：***为考核-----攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学目标

学会会攀爬、悬垂、支撑、倒立等动作，改进姿势，发展能力，提高素质，培养勇敢、果断的优良品质。教学内容

1、

爬竿

2、

靠墙手倒立***

3、

跳上成支撑前翻下

4、

单肩后滚翻

5、

支撑左右跳

6、

悬垂举腿

7、

游戏

注：游戏内容教师根据学生学习动作和掌握情况将不同的动作有机的组合进行巩固与提高。教师也可以自选一些内容进行教学。注：***为考核------民族、民间传统体育教学教学目标

学会少年拳，初步学会叠罗汉的简单方法，发展造型美的意识，继承民族传统，培养互助、勇敢、团结协作的优良品质。教学内容

1、

少年拳

2、

四角拉力

3、

叠罗汉

4、

保卫红旗

5、

双龙抢珠

1、

推小车

2、

踩高跷

8、滚铁环-----体育与保健常识教学目标初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。教学内容

1、

足球运动简介

2、

奥运会简介

3、

人体的感觉器官

4、

人体的神经系统

5、

青春期体育卫生

6、

女生例假时的体育卫生

7、

长跑卫生

8、

心理卫生

9、

运动后恶心、呕吐的处理

10、体育欣赏11漫谈篮球运动12漫谈排球运动13漫谈乒乓球运动14体育节有关知识------快乐体育与情境教学等计划教学目标

培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。教学内容

1、模仿庆六一活动

2、祖国的生日

1、

体育节情境-----校本课程教学计划教学目标

了解校本课程的基本内容，掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。提出改进方法和建议。教学内容

1、

各类游戏学会4----5种

2、

改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏

3、

对1---2个游戏提出自己的想法和建议

------体育与保健常识

教学目标初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。

教学内容

1、

足球运动简介

2、

奥运会简介

3、

人体的感觉器官

4、

人体的神经系统

5、

青春期体育卫生

6、

女生例假时的体育卫生

7、

长跑卫生

8、

心理卫生

9、

运动后恶心、呕吐的处理

0、体育欣赏

1漫谈篮球运动

2漫谈排球运动

3漫谈乒乓球运动

4体育节有关知识

------快乐体育与情境教学等计划

教学目标培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。

教学内容

1、模仿庆六一活动

2、祖国的生日

、

体育节情境

-----校本课程教学计划

教学目标了解校本课程的基本内容，掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。提出改进方法和建议。

教学内容

1、

各类游戏学会4----5种

2、

改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏

3、

对1---2个游戏提出自己的想法和建议

------排球课程学习内容指导

．同五年级1-----5

2．学习中一二站位和基本战术

3．传、垫、发球的基本练习

考核：发球10次，

（优秀：8个以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2个以下）

四号位扣球

（优秀：5个以上；良好：3；合格2；不合格：1个）

----乒乓球教学计划

小学中高段学生已具备一定的理解能力，身体协调性、灵敏性及上肢爆发力等身体素质都有所提高，要求学生在掌握乒乓球基础知识之外必须掌握一些常用的乒乓球技术技巧，包括发球、接发球技术，发球抢攻战术等。

------足球教学计划

教学内容（上学期）

．

假动作抢截球——左虚抢右截。

2．

大腿停球——相隔5米互抛停球。

3．

技术连接能力练习——脚内侧接球加转身外脚背运球、踩停球接同向脚内侧运球。

4．

身体素质练习——三角形30米跑、立定跳远。

5．

局部攻守战术配合——2对1攻防、3对2攻防。

6．

5对

5、7对7比赛——一般防守比赛

教学内容（下学期）

．

假动作抢截球——左虚抢右截。

2．

技术连接能力练习——踩停球换脚外脚背运球、脚内侧停球接射门。

3．

身体素质练习——25米折返跑、足弓轻敲球。

4．

局部攻守战术配合——2对

1、3对2攻防练习和定位球配合。

5．

7对7比赛——正规比赛

二、室内课教学计划

六年级掌握5人制、7人制足球竞赛规则，学习局部进攻战术（直传斜插二过一，斜传直插二过一，踢墙式二过一），了解两种全队战术（快速反击战术、边路进攻战术）。

------队列队形教学目标与教学内容

目标熟练掌握各种原地和进行间的队列队形变换并能运用到各种集会等实践中去

内容

1、

正步走――立定

（二）

2、

向左（右）转走

第20篇：小学六年级体育教学计划

2014-2015学年度第一学期体育学科教学

工

作

计

划 —胡浩

一、学生基本情况

1、学生情况：本学期我所教的教学班级仍然是六年级，六年级共31人，学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况 : 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据重庆市九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏…到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！

四、重难点及教学安排

1、教学内容

（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（3）游戏（4）球类

（5）希望风帆（第三套）

2、重难点

在以上五点内容中，（5）为重点内容，其余为基本掌握内容。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

六、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

七、期末总结拟写。

万朝大冲小学 2014年8月31日

《小学六年级体育教案.doc》

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小学六年级体育教案

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