足球课教学工作总结
推荐第1篇：幼儿园足球教学课
多种能力和良好情感品质的培养活动。
我们的幼儿园足球教学是以足球为载体，以生动有趣的游戏为基本手段，以体能发展为目的，促进幼儿足球课对幼儿身体素质练习的内容主要有：爆发力、耐力、速度、灵敏、平衡、柔韧性、协调性等。
我们的目标是使孩子在活动中
体验足球的魅力，增强素质。 磨练意志品质，培养良好个性品质。 发展幼儿的运动水平，提高幼儿机体的协调能力。
激发幼儿积极参与竞争的意识，培养幼儿对足球的兴趣，并能遵守游戏规则。
推荐第2篇：足球教学工作总结
温小荣体育教学总结
半年来，在学校领导的高度重视下，在全校师生的努力和积极参与下，以校园足球新理念“以学生为本，以快乐核心”创建我校的体育特色，我带的班级开展了足球课，业余足球训练以及课外自发的足球活动。开展的如火如荼，已见成效。阳光体育，快乐足球已成为最受师生喜爱的活动！
一个学期《快乐足球》课就这么过去了，本学期能够顺利的完成教学任务，首先要感谢领导老师的指导与帮助，正是由于各位领导老师的指导，与帮助，让我们能够更好的提高自己的业务水平。 《快乐足球》是以往培养少数足球特长生为目的的足球课程，每周要上两课时足球课，在教学时我认真制定教学目标、合理安排教学内容，认真备课上课，对学生加强足球基本功的训练。
因为在课程学习中学生的年龄和水平相差比较大，根据这一实际情况我决定尝试在教学过程中融入分层教学的理念，实行个性化教学。将原来以教师主导教学式的传统教学改变为以学生为主体的新的教学形式，在讲授完基本教学内容后，由学生自主选择感兴趣的练习项目，进行分组分项学习。此举有效地激发和保持了学生学习足球的兴趣，满足了不同层次学生学习足球的需要，使学生始终保持高涨的学习热情，满足了学生自我发展的需要。提高了学生的专项技术水平，发现了一些好的足球苗子。
我不断的进行学习，有时向同组的教师请教讨论教学中出现的问题和把握不准的地方，把问题解决后再在课上进行实践，这对我的教学起到了良好的帮助。因为校园足球才开始起步，很多地方都在不断的摸索中，在教学中我进行了大量的资料积累如计划、进度、学生的学习体会、教案、活动资料，通过资料的收集整理来指到下一部的教学工作，也为进一步开展校本研究工作提供经验。
通过教学和学生练习现在他们学会了传球、带球、运球、等各种基本动作，以及了解了基本的足球知识，但是他们的技能水平还没有达到比赛的水平，我也知道提高足球水平并不是一朝一夕的事，必须通过师生长久的努力才能实现。所以在今后的教学中我要多渠道提高教学水平。有时效性的组织学生进行练习，尽快把学生水提高到一个新的层次。下学期我准备在 足球课上组织更多的教学比赛，使同学们在比赛中互相学习，提高水平。同时运用更多的趣味足球运动，增加课堂气氛，增强同学们的学习热情。以此来提高学生的水平。
一学期下来，自己虽然觉得有了一些进步，但总感觉在教学中做得还是不够好、不够深入细致。今后将正视自己的缺点和不足，使自己更快更好地进步是自己今后努力的方向。
温小荣
2014年7月2日星期三
推荐第3篇：初中足球课教学设计
初中足球课教学设计
授课年级：初三年级
一、教材内容：
1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛
二、教材分析：
足球是初中体育教学的选修教材，是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
四、本课的重、难点确定：
重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
五、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
六、教学过程：
（一）开始部分（ 2’ ）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
（二）准备部分（ 8’ ）
1、绕操场慢跑（ 3’ ）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致
2、熟悉球性（ 5’ ）
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）基本部分（ 30’ ）
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
教法：
1．讲解脚内侧正面传地滚球
2．给学生做正确示范动作
3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米
三、教法：
1．讲解脚内侧接地滚球
2．教师示范
3．两人一组，队形相距 五米 ，练习传球
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习
四、教学比赛
组织：分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
（四）结束部分（ 5’ ）
1、配乐伸展放松操（ 3’ ）
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材（ 2’ ）
七、场地器材：
1、场地：足球场一块；
2、足球18只，，录音机1台
八、预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为185次/分，出现在第二
十、三十五分钟
运动密度约为56%，运动负荷为中等稍上。
推荐第4篇：幼儿园足球课教学设计
幼儿园足球课教学设计
一、教材分析
本班幼儿喜欢听故事，并喜欢给同伴讲故事，但部分幼儿在讲述故事时语言不够连贯和语调太平，在看图讲述方面幼儿能够讲述出图片上的内容，但缺少了内容中角色对话的想象和角色心情的想象；本次活动通过形象的教学大挂图，引导幼儿用连贯的语言结合图片内容讲述出图片中的故事，并懂得观察图片上动物们的动作和表情，及想象并说出动物之间的对话和动物的心情；从而提高幼儿看图讲述的能力和注意讲故事时的语调，并能够保持安静倾听同伴讲述。
二、活动目标
1、仔细观察图片，学习用连贯、完整的语言讲述图片内容。
2、学习描绘人物的外表、行为能进行合理的情节想象。
3、注意倾听同伴讲述，并乐意与同伴交流。
三、活动准备
1、球、一盆水（做沉浮实验）。
2、教学大挂图、幼儿用书。
四、指导要点
1、活动重点：仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。
2、活动难点：用较连贯、完整的语言进行讲述。
3、指导要点：引导幼儿仔细观察动物表情、动作，并通过充分想象用完整的句子讲述图片内容。
五、活动过程
1、导入，出示大挂图。
师：小朋友们今天，老师给你们带来了一副好看的图画，我们一起来看一看图画上都有什么吧！
2、观察讲述。（1）、出示图片一
师：小朋友们，我们一起来看一看小兔和小熊在做什么事情呢？
小结：一天，天气很好，小兔和小熊在草地上踢球，玩得可高兴了，可小兔一用力踢，足球飞得很高，一直向远方飞去，结果不见了。 （2）、出示图片二
师：小朋友们，你们来猜一猜足球到底哪去了呢？ 师：谁最后捡到了足球呢？
师：足球不见了，小兔和小熊是什么样的心情呢？
师：在找足球时，小兔和小熊遇见了袋鼠妈妈会怎么问呢？ 师：袋鼠妈妈会怎样回答小兔和小熊呢？
师：一旁的大象伯伯听了袋鼠妈妈的话，对小兔和小熊说了什么呢？
小结：原来是袋鼠妈妈在草地上散步时，正好飞来的足球掉进了袋鼠妈妈的口袋里，正着急找足球的小兔和小球走着走着遇见了袋鼠妈妈问：“袋鼠妈妈，您好，您看见我们的足球了吗？”袋鼠妈妈赶紧捂着自己的口袋摇摇头说；“我·······我······我没看见。”“那您的口袋里鼓鼓的是什么呢？”袋鼠妈妈连忙说：“当然那是我的孩子啊！”这事被在一旁的大象伯伯看得一清二楚，大象伯伯对小兔和小熊说：“小兔、小熊你们别着急，我来帮你们想办法。” （3）、出示图片三
师：大象伯伯做了什么呢？它是怎么帮助小兔和小熊的呢？ 小结：大象伯伯来到了小河边，用长长的鼻子吸了满满一鼻子水，来到袋鼠妈妈的身边往袋鼠妈妈的口袋里喷，袋鼠妈妈的口袋里满满都是水，结果足球浮了起来。 （4）、出示图片四
师：足球最后找到了吗？
师：足球找到了，小兔和小熊的心情是什么样的呢？ 师：袋鼠妈妈的心情又会是什么样的呢？ 小结：足球找到了，小兔和小熊都高兴的说：“噢！足球找到了，足球找到了”，在一旁的袋鼠妈妈知道自己做错了，特别的不好意思，脸红了起来。
3、师完整讲述图片内容。
师：小朋友们，现在老师把这个好听的故事再给你们讲一遍吧！注意听好咯！故事的名字叫做：足球不见了。
4、幼儿观看幼儿用书，集体讲述图片中的故事内容。
师：小朋友们，现在请你们看着图书，讲一讲这个故事吧！注意咯！讲故事时要用小动物们的声音来对话哦！
5、请个别幼儿在集体面前讲述图片中的故事内容。
师：现在我想请小朋友们，来为大家讲一讲图片中的故事内容，谁愿意先来试一试呢？我们一起来听一听XX小朋友给大家讲这个故事吧！听一听他是怎么用小动物的声音学习小动物对话的。
六、结束活动 实验：沉浮
师：小朋友们，我们也来做一个小实验吧！看看球在水里会不会浮起来。
推荐第5篇：足球课心得体会
足球课学习心得
电气工程学院 测控132班 王鹏 一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了张老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。按照计划我们完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多，停球、短传、长传等等。上了足球课，我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。比如传地滚球，之前总是踢球的中下部，结果总是把球踢飞。老师教给我们要踢球的中上部，这样球就不会飞，而是地滚。
其次，足球很考验耐力。我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的。我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。一场比赛过后，并不像之前那样全身无力酸痛，也不会气喘吁吁了。
最重要的，我在足球课上学会了团队配合，团队意识明显增强了。足球，是需要团队配合的。必要的配合是足球比赛制胜的关键。在团队的配合、传接过程中，我们体味着足球的真谛，享受着足球的乐趣。另外，更重要的是，团队配合意识并不仅仅局限于足球，在今后的学习工作中，拥有团队意识是极其重要的。没有配合，很多的工作不可能按时完成。团队配合也能够提高工作的效率，增强人与人之间的关系，增强自己的沟通交流能力。 还有，在足球课上，我认识了一些同学。通过足球比赛，我加深了跟同学间的关系，也丰富了自己的人际关系。足球课，我学会了宽容，学会了道歉，
学会了忍耐，学会了很多书本中学不到的知识。
这一学期的足球课教给了我很多。我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。篇2：足球课心得体会
一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了陈老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上陈老师是穿插在技术教学课当中的，最后，我们将进行教学比赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。 我认为，我们的足球课还存在着很多不足，这可能与这学期假期比较多有关吧！我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是11个人的运动，我们只有团结合作，才能获得胜利；才能充分的体会到足球的乐趣与激情；才能真正的享受足球给我们带来的快乐。我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过
一、踢墙式二过
一、交叉掩护二过
一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。也不能说车老师完全没有教到，一些常用的头顶球和战术还是演
练给我们看了，我们想学的还有很多很多。希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。
我在初中时就开始踢球了，但是在高中的时候因为参加班级的比赛，再一次“校园杯“中不幸被铲伤，休息了长达半年的时间，伤好之后一直不敢参加比赛，有些时候甚至认为足球是一项极为野蛮的运动。每次参加运动都会有些受伤，有些是小伤，有些是大伤。我的心理承受着一点点恐惧。但是经过将近一个学期的足球课，和这么多热爱足球的同学们在一起享受着足球运动带来的乐趣，我的心也被那种激情燃烧。足球从不缺少激情！足球要的就是激情！
我们的足球课让我看到了中国足球的希望，虽然我对中国足球伤心了那么多年，但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。足球课就要结束了，我想说我学到了很多，怎一个受益匪浅了得？篇3：足球课心得
足球课心得体会
这学期我选修了足球，虽然之前对足球不是很了解，但一学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣，使我对足球产生了浓厚的兴趣，下面谈一下我上足球课的心得。
这个学期我们的足球课主要由两大部分组成，每次上课经过简单热身和准备活动后开始正式上课，第一大部分就是老师对基本技术动作的教授，第二部分则是进行教学比赛。基本的足球技能老师教会了我们脚内侧传接球、脚背射门、运球、过人的技术动作，教我们了一些简单的双人配合。为了熟悉球性老师还教我们怎样掂球。通过足球课我学到了很多相关知识，以前我们踢球只是跟着感觉走，从来不去注意踢球的技术要领，不知道传球，停球的注意事项，现在拿到足球，我便知道踢球时需要注意什么了。基本技术训练完毕之后就会踢教学比赛，在比赛中我们对足球的基本规则有了很多了解，以前看球赛不懂的地方也渐渐懂了。 作为足球课的体委，每节课都要提前来到操场取足球，课上整队、带同学们热身、做准备活动，虽然比其他同学稍稍辛苦一点，但是在担任体委的过程中所培养的责任感以及当众讲话能力的提升，是我一生中宝贵的财富。
在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了运动给我带来的快乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛，我们认识了好多新朋友，收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作，相互配合。大学里大家一起踢球，也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。
体育课不光学习了知识，还收获了快乐，同时锻炼了身体，我觉的让我收获很大，今后我希望还能再学习到足球的其他知识，不断丰富自己。篇4：足球课心得体会 (转载于:足球课心得体会) 足球培训体会 范华
我一直以来对足球这项运动都很感兴趣，这次，我很高兴选修了姚老师的足球课。通过这次的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。 这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。
踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。姚老师结合2012欧洲杯进球进行讲解指导，使我们加深足球对技战术的理解和运用。
姚老师教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过
一、踢墙式二过
一、交叉掩护二过
一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。
通过这次足球培训，我学到了很多足球理论和实践知识，有助于我在以后学校足球兴趣班的训练。篇5：足球课学习心得
黑白足球，彩色人生
—答“通过对足球课技战术和理论知识的学习，你的最大收获是什么？你最想收获什么？”
一转眼秋冬学期的足球课就接近尾声了，集训、传球、射门??一幕幕像剪辑画一样总在茶余饭后滑过脑海?? 反思这一个月来的足球训练，可以在两个层面上总结：一.足球技战术和理论知识的学习; 二.足球训练过程中的人生感悟。
一．足球技战术和理论知识的学习。
加入足球初级班时，虽有满腔的热情却缺乏必要的足球技战术及相应的理论知识，而接下来一学期的足球训练就是化解这一矛盾的过程。钱峰老师通过身教与言教并举的教学模式从细微抓起，手把手教会我们足球运动的基本技术，并通过小组合作训练的方式加以强化；每节课都有安排足够的时间进行足球实战练习，并在此过程中指导我们练习相关的战术策略。同学们在足球赛事中即使是对抗却也总能相互帮助，共同讨论和练习足球技术。这样的团体俨然已化为一把永远向上的火焰，热情、进取。
在这样的环境下，通过自身的努力，我的足球技战术和理论知识相比学习前得到了显著的提高。控球、传球、接球，从一个个基本的动作到阵型布置，全场踢法，这些素质在老师的指导及平常的训练下渐渐培养起来。
二．足球训练过程中的人生感悟。
参与足球，是一种生活方式，因为这里缩影了生活的方方面面，可以说，黑白足球，彩色人生，从训练到比赛，无论失败还是胜利，收获喜悦抑或悲伤，这
一切都是人生在世面临的种种境遇的映射，而
这些情愫与感悟正是我最想得到的。
在赛场上，如何去协调与战友的合作，如
何去处理与敌方队友的关系，如何面对突发的
情况，如何在紧急的关头做出正确的决断；赛
后，如何结合队友的观点对自己做出客观的评
价，如何通过后续的练习来弥补自己的不足等 等，这些问题的解决可以说与社交过程中处理
相关的实际问题一脉相承。所以这里是人生的小舞台。
秋冬学期的足球课，在锻炼中提高技能，在兴趣中获得快乐，在交流中增进友谊?? 从数学建模的角度认识足球阵型
—答“足球比赛阵型的发展规律，浅谈最喜欢的阵型”
首先谈谈足球阵型的概念：为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的形状而定，如国际上最流行的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”阵型。
以下是对几种常见阵型及其特点的概括：（相关资料来自百度知道） 226阵型。该阵型是足球比赛的起源阵型，重于防守，但进攻较弱。 433阵型。该阵型是一种纯进攻类型的足球战术，防守不足。 235阵型。该阵型进攻仍占主导位置，配合以局部传球。 3223阵型。该阵型基本思想是通过牢固的防守瓦解对手进攻。 424阵型。该阵型是一种攻守队员排列极为平衡的阵型。 442阵型。该阵型强调频繁套边进攻，队员回位防守。 334阵型。该阵型特点是注重于进攻的人数优势，倾向于冒险的打法。
阵型的刻画因素无非攻与防两方面，孰轻孰重集中体现了一个阵型的基本特点。究其历史发展规律，总体上呈现为侧于攻，到侧于守，最后回归为攻守兼重。用数学模型可粗略概括为 y?(x?1)(x?2)，0
每一种阵型都能用相应的数学模型来刻画其布局及变化态势。下面以我最喜欢的323阵型为例作相应的阐述。 该阵型布局为wm型，可用三角函数来形象描绘，波峰表示在前的运动员，波谷表示位置相对靠后的运动员。在比赛过程中随着运动员的移动，该阵型也不断发生着变化，但根据事先各位运动员的定位安排，他们的移动范围不会太大，还是保持基本的前锋、中锋、后卫模式。所以取比赛的任意一时刻的队友阵型，大体上仍为323模式，而其中变化的是前后左右队友的相对距离，则可用三角函数的最值及周期来刻画。一般来说，整体阵列有逼近足球点收缩的特点，即越靠近足球人员越密集，且称此点为“质点”，那么质点的走向将会决定波峰与波谷的收放趋势。323阵型灵活多变，适用于有效进攻与快速防守，所以我比较认可。
从理论上来讲，我们可以建立三维坐标系，x轴与y轴构成足球场平面，z轴为时间，从而对运动员进行路径记录，更直观表现阵型的变化情况。
这里从数学建模的角度来认识足球阵型，但限于相关数据，只能定性分析，无法深入得定量研究。纵使如此，希望读者仍然能从中分享到一些有意义的结论，得到一些启发。
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足球课总结
这个学期，我很荣幸地选到了黄老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。
马上就要进入大二了，这也是我在大学期间的最后一次体育课。虽然之前选过一次足球，但是，这个学期在黄老师的提高班中，仍然令我获益良多，受益匪浅。给我留下了一个美好的回忆。
踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
但是，在过去的踢球中，我和身边的朋友都是比较注重“踢”，也就是说，“瞎踢”。虽然平时看过不少比赛，也有一定的战术思想和意识。评价别人的时候可以做到比较准确的战术思考，可一到自己去踢球，就变成了一窝蜂的哄抢，毫无战术阵型可言。久而久之，也就厌倦了这样的踢球。所以我也很长时间没有踢过足球，对足球的爱好也全部寄托于观看比赛之上。
这个学期，在黄老师的带领和指导下，我们班的同学认真学习，良好的传达了黄老师的战术思想，踢球时不再是“瞎踢”，而是攻守有序，配合良好的进行比赛。这令人精神为之一振。但是自己的水平有限，脚法不好，体力不济，虽然可以理解战术思想，但是有时候难以做出相应的行动配合。 另外，这个学期我校举办了足球联赛，这让我第一次近距离观看了同龄人较高水平的足球技巧。令我感到了与他们的差距，也令我热血澎湃，想要像他们一样能够尽情的踢一场球。同时，也加深了我对足球的了解，这个十一个人的团体运动。
足球课就要结束了，我学到了很多很多，同时认识了很多不在同一个学院的同学，真是受益匪浅啊。
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王煜东 12051051
06德国世界杯决赛与zidane
06世界杯时我读小学,小地方作业量少容易对付,7点左右就开始看豪门盛宴, 南方夏季吊扇呼呼吹着,瘦小身躯靠凉椅上,那时还不怎么近视，双眼放着神采,那时张斌还没有闹离婚，那时到10世界杯已经读高中了,我看见一干前锋+老马,不怎么漂亮的荷兰,伊涅斯塔反越位结束了,除了弗兰的几脚远射有印象和满场呜呜祖拉,我是真的没什么动人回忆.06就不一样了,我们看里克尔梅细腻盘带，克雷斯波的世界波，小兵梅西初露锋芒的阿根廷，看小贝圆月弯刀的绝唱与哭泣，当然，到最后只能看齐祖了嘛。那时候是个小孩子，价值观容易被影响，比如黄健翔老师老是歌颂齐达内，导致我这个98年5岁，两千年7岁，从未知晓齐祖何许功绩的人也成了齐祖球迷。谈谈这场决赛吧，我至少看过三次这场比赛，不同的年龄，可谓常看常新。首先开头那个点球是不是玩的有点过火，一直值得商榷，不过记得布冯那场杯赛天神附体，可能不过火点还进不了。总之年幼的我明白了球只要过了门线就算进了，再弹出来与否不要紧的规则。那场比赛意大利的感觉更像一个整体（似乎一贯如此），没有特别的攻击性巨星，一干高大强壮中后场，头球功夫了得。法国呢，里贝里那时还是犀利冲锋手，亨利顶级前锋，齐祖不用说了，感觉个人能力更强（特别是进攻端）一些。但是我们看到意大利每一个定位球都很有威胁，法国队则基本上在浪费定位球机会。法国有很多脚差一点得手的进攻，马卢达斜传里贝里，亨利跌跌撞撞华丽转身后的传中，里贝里禁区内劲射……比赛转折点——最值得关注的当然是齐祖头顶马特拉齐，小时候觉得马特拉齐就是个小人，道德低劣，但最终意大利捧得大力神杯，只能说暗暗表明这社会确实存在不公平，与道德童话相悖的社会真相。慢慢长大，觉得齐祖是自食其果，他失控了，他失控了因为压力很大，因为他即将缔造神话，当右边卫萨尼奥尔传中，他头球那刻，他以为他复制了98传奇，当时他定会觉得此球必进，但不想布冯做到了万夫莫开。上半场是马特拉齐追平了比分，我不相信齐祖没有遇见过一个更恶劣的垃圾话后卫，但是这一次，比赛太重要了，两届世界杯决赛，核心人物，举世殊荣。我们凡俗之辈是难以想象那种情境的，一个人，面对似乎触手可及，又差之毫厘的巨大荣耀……
在高水平的比赛一个人是改变不了球队的，98年齐达内小组赛对沙特后卫报复吃红牌，停赛两场，八分之一对巴拉圭靠的是布兰科的金球，四分之一赛靠的是稳健防守最终点球制胜，半决赛图拉姆的两个进球逆转克罗地亚,决赛齐达内得以头球解决巴西。2000年幸亏有队友维尔托德与特雷泽盖的表现才能问鼎欧陆，当然还有皮雷，这三个都是替补中途上场令意大利或许措手不及。06当然还有机会，假如齐祖是天神附体，其余人还是可以点杀意大利，特雷泽盖打飞的点球只能说明点球嘛很多就是靠人品了.我们看到,06年的齐祖，技术已经无可挑剔，看他98年和两千年的欧洲杯，屡次有盘球过多、速度又慢，由此被截断的情况；06年控球则真是闲庭信步，举重若轻。可他的情绪控制，只能说人无完人，倘若这不过是场小组赛，齐达内或许不会失态如此，可这是决赛。球员不是踢球机器，技战术可由程序设定，而是一切靠着人对实际情况的判断，人有感情，故有复杂的干扰因素，一心微妙一念也许造成覆潮难收。也因此，足球比赛体现了球员的血性与柔情，坚韧与懈怠种种情绪，它才如此有趣吧。
推荐第8篇：足球课总结
总结
本学期，我选修了足球1。在短短一学期的体育课上，我学到了脚内侧传球，头顶球等一些基本的足球技术。
足球运动是目前全世界最具影响力的单项体育运动，有世界第一大运动的美称。它是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。参与足球可以使我们在以下几个方面受益：
一、全身的肌肉和关节组织得到活动从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力调节神经的有效运动。足球也是对头脑的最佳运动。足球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。由于足球运动的这些特点和锻炼价值使得足球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童足球运动员心理品质的研究结果表明他们普遍表现为智力水平较高操作能力优于普通学生情绪稳定自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之足球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能令参与者获益终身。
通过本学期的体育课我有如下收获 ：
一、；足球课上，锻炼了我的身体。足球是一项对身体素质要求很高的体育运动，它十分考验人的耐力和身体协调性能。
二、我在足球课上学会了团队配合，团队意识得到了明显的提高。一个人的技术再好，能过得了一个人、两个人，但终究是过不了所有人的。必要的团队配合是足球比赛中制胜的关键。其实，不仅仅是足球，在我们今后的学习工作中，团队配合也是极其重要的。没有配合，就不会有众多出色的工作。团队配合能够取长补短，提高工作效率，增强人际关系。
三、在足球课上，我认识了很多同学，不仅加深了同学间的关系还丰富了自己的人际关系。
四、足球课上，锻炼了我的灵活性、柔韧性以及随机应变的能力。
每节体育课的时间虽然很短，得到的锻炼也很有限，但是课上老师传授的一种锻炼理念，一种运动的生活方式让我获益匪浅。有时，一节体育课下来会很累，但是坚持下来后就会获得一种快乐。毅力、坚持是我在足球课上的最大收获。
在体育活动中我们可以学到许多书本上所没有的知识，亲身体验体育精神，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作细节，细心听取老师的每一句讲解，感受快乐积极进取的一种生活态度，感谢老师对我们一个学期来的辛勤教育。
推荐第9篇：足球评课
足球--脚内侧传接球评课 （诸暨二中 周冰）
通过对汤海江老师的《脚内侧传接球》课的研究与分析，我认为本节课充分体现了以下几点：
一、本课充分体现了《新课程标准》的理念。坚持“健康第一”的指导思想。课堂中采取先学后教、精讲多练的教学方式。关注足球运球技能达成的同时，还关注了学生身体的锻炼，增强了学生体质。学习过程中注重培养学生足球运动的兴趣、自信心、实践能力、足球意识及团结协作的精神。
二、教学过程充分体现以学生发展为中心。课堂每个练习环节的设计符合学生的学情，通过脚内侧传接球的自主体验练习，培养了学生们参与的积极性和善于课堂观察、研究的学习习惯。学习过程采用游戏化的教学方式，既调动了学生学习的兴趣，还掌握了技能，锻炼了身体，同时为学生们提供了更多的彼此了解加深友谊的机会。教学环节循序渐进，由易到难，关注了差异，让学生们都能体验到成功的快乐。
三、教师角色转变。本节课的教授方式不是教师一味的给学生讲解示范，灌输式教学，而是先由学生们自主体验开始，通过练习互相学习、研究找到合适的运球动作，在榜样的示范下大家共同练习，教师作为知识的引导者，以朋友的身份，帮助学生们去掌握足球技能。
四、学习方式。本课教学过程中体现了《新课程标准》中倡导的自主学习、合作学习、探究式学习。以游戏化的教学方式贯穿始终，激发了学生们学习的兴趣。同时将课程教学的新手段和互动效能教学法在课堂教学中进行了有效的整合。
五、评价。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，促进学生学习掌握，完成教学任务。
六、教学过程。主要采用了游戏化教学的方式，在游戏的过程中学生们学到了知识、学到了方法。由单一的技能达成，转变为技能运用和意识培养。同时体现了技能教学所倡导的“意识先行、技术跟进、体能保证、德育渗透”包容式教学。
推荐第10篇：足球课学习心得
足球课学习心得
电气工程学院 测控132班 王鹏
一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了张老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。按照计划我们完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多，停球、短传、长传等等。上了足球课，我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。比如传地滚球，之前总是踢球的中下部，结果总是把球踢飞。老师教给我们要踢球的中上部，这样球就不会飞，而是地滚。
其次，足球很考验耐力。我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的。我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。一场比赛过后，并不像之前那样全身无力酸痛，也不会气喘吁吁了。
最重要的，我在足球课上学会了团队配合，团队意识明显增强了。足球，是需要团队配合的。必要的配合是足球比赛制胜的关键。在团队的配合、传接过程中，我们体味着足球的真谛，享受着足球的乐趣。另外，更重要的是，团队配合意识并不仅仅局限于足球，在今后的学习工作中，拥有团队意识是极其重要的。没有配合，很多的工作不可能按时完成。团队配合也能够提高工作的效率，增强人与人之间的关系，增强自己的沟通交流能力。
还有，在足球课上，我认识了一些同学。通过足球比赛，我加深了跟同学间的关系，也丰富了自己的人际关系。足球课，我学会了宽容，学会了道歉，学会了忍耐，学会了很多书本中学不到的知识。
这一学期的足球课教给了我很多。我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。
第11篇：足球课感想
学院：软件学院
姓名：王亦凡
学号：10211006
足球运动之认识
足球运动是一项古老的体育活动，是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。
足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众和数以亿计的电视观众成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约10万人。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目所不及的。
一、粗犷与柔美的结合
人类文明形成的过程其实是人类周围的事物以及自身“人工化”的过程。人类毕竟有粗野的祖先，无法完全脱离粗野、强悍的性格。特别是当人们走入城市文明之后，格式化的生活节奏使人们更加躁动，于是在现代文明中保持原有的粗野便是自然而然的要求。
足球的粗野是壮美的，是在体能、体魄、意志上的较量。从动作上看，双方运动员要发生身体上的碰撞和对抗。在体能上，比赛中一个运动员要能保持90分钟速度、力量指标跟得上，并且保持头脑冷静、睿智却非易事。所以，足球最发达的欧洲已经有越来越多崇尚身体、力量型打法的球队。
足球的柔美是优雅的艺术，足球技巧精美、高超、复杂、细腻。足球运动中使用的身体部位比其他运动全面、丰富。除过我们日常生活中最常用的手、胳臂不能用，其他部位都可以利用。停球、传球、带球、过人、射门五个基本功每一项都是容易学会却难以精通。
足球是众多体育项目中较少的以力量为基础的身体技术直接对抗，而将力量技术结合到高度统一性的体育项目仅有足球。足球将力量和技术、粗犷和柔美完美的集中表现，使得人们的欣赏精美艺术与崇拜野性力量的两种心理同时得到满足。
二、自由与放纵的完美展现
足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。越过一个个障碍，冲破一道道阻隔，在不可能与限制之力中，足球在参与者的脚下自由的飞舞，自由就是在不断超越中得到了完美的展现。
然而所有的对抗又不是为所欲为的，必须在符合足球竞赛规则的范围内。并且，足球参与者的每个人思想必须统一，行动也要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。从观看者来说，没有什么比看足球比赛更乱更吵的比赛了。成千上万不同国家和地区的人们一起热热闹闹地看一场球，为一个进球或一个输球，一起呐喊，一起咒骂，一起哭泣，一起完成感情的释放„„
三、梦想与幻想的激情绽放 足球运动对参与者的要求不高，踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其他运动，比如说橄榄球，块头小的肯定吃亏；篮球运动更是“长人”们的天下。而足球则不同，这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。足球运动的简单规则也使足球更易走向大众化。男人们喜欢足球，因为投身于足球使他们体会到抛开一切飞奔在绿茵的痛快淋漓；女人们喜欢足球，因为可以看到帅哥们如骏马般驰骋在球场的身影；孩子们关注足球，因为足球就是他们未来的梦想；老人们关注足球，因为他们也曾拥有一个年轻激情的时代；政治人关注足球，因为小小的足球托起了民族的尊严和荣辱。当我们投身于足球的世界之中，就可以暂时忘却了现实，我们为力与美的交错而震撼和陶醉，为跌倒和失误而惋惜，为迅速而漂亮的进球而惊叹，为误判与竞争而激愤，为不可预料的结局而好奇。男人和女人都为之痴迷，
四、结果未知与多变的魅力
足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因之一。因为在足球世界里，没有绝对的强队。曼联有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九六六年，足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。所以，在足球比赛里，不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。“足球最大的魅力在于它具有争议性。”一位有远见的老人说了一句有远见的话。这个老人是前国际足联主席阿维兰热。没错，如果足球比赛都是判罚得很“死”，很机械的话，那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人，可能错判，可能受贿操纵比赛等等，才有了声势浩大的争议和更多人的关注。
五、诠释社会内涵的多样性
足球运动是一种体魄、力量与素质的竞争，它不仅要求运动员要有强健的体魄和搏击的力量，而且还要具有综合的素质和精湛的技艺；桂冠的摘取靠的是团结、智慧与拼搏；足球运动代表着一种抗争，它充分展示着人类在与自然界和社会斗争时表现出的勇敢进取精神。足球运动代表着一种野性的冒险精神，人在足球比赛中的拼命搏击如同原始先民的猎奇探险。人类藉以在体力挥霍的过程中，淋漓尽致地宣泄自己的感情，这是人类在文明进程中被压抑、被潜埋的原始本性的复苏；足球运动展示出一种恢弘博大的气势，疾如狂风骤雨，势若排山倒海，迅如雷霆闪电，其高峰低谷抑扬顿挫之状又与大自然和谐统一，恢弘的场面宛如瑰奇壮丽的立体画卷；足球运动蕴孕着机遇。瞬时万变的形势扣人心弦，时而鬼使神差，正打歪着，时而反守为攻，势如列帛，时而“刺史当艄”，危如垒卵，一脚成恨；足球运动容纳着博大精深的兵家智慧，声东击西、陈仓暗渡、调虎离山、腹中漏洞、顶上开花„„军事谋略已经成为足球场上克敌致胜的法宝。足球运动已经发展成为一种智慧、道德、文明和友谊的象征，足球运动迫人魂魄的喧嚣起伏，正是人类社会鼎沸腾跃发展态势的缩影。
综上：足球，一种运动大美的展现，是一种极致的美，是力量与身体、精神与意志的完美统一。
第12篇：足球课感想
足球课感想
这个学期，我有幸选到了足球2的课程，经过了老师一学期的悉心教导，我的足球水平有了很大的提升，对足球也有了更深的认识。
足球对我一直有一种很强的吸引力，从小学开始我就迷上了踢足球，初中时候经常和同学几个人随意找块场地踢踢球。不过到了高中时由于学业太紧，不得不放弃了踢球。现在到了大学，终于有机会来练习足球了，这让我无比激动。
现代足球竞争激烈、对抗性强，比赛参加人数多，运动量大，比赛时间长，技术动作多，战术种类和变化丰富，比赛的场面壮观、激动人心，一些重要的比赛常常是万人空巷。足球已成为世界上拥有球迷最多的体育项目。
足球运动有很高的锻炼价值：经常参加足球运动能有效地提高身体素质，增强体质，提高人体各器官系统的功能，同时足球运动还能培养勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、勇于克服困难和遵守纪律、团结协作的团队精神。
在足球课上，我们学习了脚内侧（脚弓）踢球，该部位接触球的面积大，因而击球准确，适用于短距离传球或射门。脚背内侧踢球，适用于中远距离传球或射门。比赛中常用脚背内侧踢球定位，传高俅或踢弧线球。脚背正面踢球，适用于中长距离传球和射门。比赛中常用脚背正面踢定位球、空中球、反弹球、倒钩球等脚背外侧踢球，适用于各种距离的传球和射门球，弧线球等。这些技术在以前都没有学习过，在以前的踢球都是乱踢的，现在学习了这些技术后，再去踢球，就不在感觉那么乱了，有了正确的方法，我的踢球准确率也随之提高。 在足球的技能上我们还有很多的课程要上，很多技能要学习，例如抛掷罚球等等。
我们不仅在足球要好好学习，而且在体育课上要好好的锻炼。“体育是教育的载体。”这话让人耳目一新。体育不仅能给人以健康的体魄，同时能使人悟出很多做人做事的道理。
大学体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能 作为一名大学生，我们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。
大学体育不仅局限于体育课，还包括了各种形式。例如，我们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心悬的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。
另外，大学体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养大学生的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。
自这学期的足球课上，我收获了很多，不过也希望足球课上能更多的有射门，对抗这些类型的训练与练习，这样也可以更好地满足同学们的需要，提高同学们的水平。
第13篇：足球课心得
足球课心得体会
这学期我选修了足球，虽然之前对足球不是很了解，但一学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣，使我对足球产生了浓厚的兴趣，下面谈一下我上足球课的心得。
这个学期我们的足球课主要由两大部分组成，每次上课经过简单热身和准备活动后开始正式上课，第一大部分就是老师对基本技术动作的教授，第二部分则是进行教学比赛。基本的足球技能老师教会了我们脚内侧传接球、脚背射门、运球、过人的技术动作，教我们了一些简单的双人配合。为了熟悉球性老师还教我们怎样掂球。通过足球课我学到了很多相关知识，以前我们踢球只是跟着感觉走，从来不去注意踢球的技术要领，不知道传球，停球的注意事项，现在拿到足球，我便知道踢球时需要注意什么了。基本技术训练完毕之后就会踢教学比赛，在比赛中我们对足球的基本规则有了很多了解，以前看球赛不懂的地方也渐渐懂了。
作为足球课的体委，每节课都要提前来到操场取足球，课上整队、带同学们热身、做准备活动，虽然比其他同学稍稍辛苦一点，但是在担任体委的过程中所培养的责任感以及当众讲话能力的提升，是我一生中宝贵的财富。
在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了运动给我带来的快乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛，我们认识了好多新朋友，收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作，相互配合。大学里大家一起踢球，也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。
体育课不光学习了知识，还收获了快乐，同时锻炼了身体，我觉的让我收获很大，今后我希望还能再学习到足球的其他知识，不断丰富自己。
第14篇：足球课教案
一、教学目标
1·使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路 2·教授简单的足球知识
二、教学难点、重点：
1·讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 2·使学生通过长期训练，养成良好的球感
三、教学设施：
1·至少每3人使用1个足球
2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3·足球场地必须干净、平整、松软
四、教学方法：
1·个人结合球训练，主要是控球 2·分小组传接球训练和抢圈训练 3·分队比赛
4·教师口授足球知识 5·师生及学生之间讨论
第二课时
一、教学目标：
1·讲明课堂纪律和注意事项
2·熟悉和了解学生的足球基础和水平
二、教学难点、重点：
1·纠正学生错误的踢球动作和习惯 2·师生初次见面，互相介绍问候
三、教学设施：
1·至少每3人使用1个足球
2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3·足球场地必须干净、平整、松软
四、教学方法
（1）了解学生的足球基础
（2）示范正确的控球、传球、射门动作
第三课时
一、教学目标
1·练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作 2·足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星
二、教学难点、重点 1·复习本节课所学内容
2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识 三、教学设施： 1·足球2个
2·平整、洁净的足球场地 四、教学方法： 1·教师讲解控球技术
2·根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练
第三周
第一课时
第四周教案
第四课时
一、教学目标：
1·掌握内、外脚背推拨控球技术 2·足球知识教学
二、教学重点、难点： 1·重点：内外脚背控球技术 2·难点：控球的脚型和接触部位 三、教学设施： 1·足球2个
2·平整、洁净的足球场地 四、教学方法： 1·教师讲解控球技术
2·根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练
3·通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范
第五课时
一、教学目标：
1·继续加强学生球感训练
2·掌握内、外脚背推拨控球技术
二、教学重点、难点： 1·重点：内外脚背控球技术
2‘班长带领全班同学做准备热身活动，腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等
三、教学方法：
（1）教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。
（2）重点是指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注重手、脚、躯干等各部位协调配合
第六课时
一、教学目标
1、学生根据教师讲解，自主带球感觉训练控球技术
2、师生互动，教师纠正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术
二、教学方法
1·抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟 2·分队比赛：学生分两队，进行对抗比赛，时间为30分钟
3·足球知识教学：老师讲解足球“越位”知识，师生互相讨论，以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解
六、课后作业： 课下学生自主训练内外脚背控球技术
第七课时
一、教学目标：
1·教授内脚背短传技术 2·简单介绍长传技术
二、教学重点、难点：
1·重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。 2·难度：传球的力度、精度
三、教学设施： 1·足球2个
2·平整、洁净的足球场地
四、教学方法：
1·教师讲解、示范内脚背传球技术。
2·学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。
第五周
第八课时
一教学目标
基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
二·准备活动：
1、全班同学慢跑一周；
2、体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。三·教学活动
教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。
第九课时
一教学目标
基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
二、准备过程
1·足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部 2·学生分队比赛20分钟 3·放松运动 三教学方法
1学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。
2教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。
四、教学后记
1·复习内脚背短传技术
2·通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部
第十课时
一、教学内容
足球运球、传球、停球
二、学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
三、教学过程
1、问：我们班是一个体育兴趣班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？
2、游戏分组游戏
3、我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？
第十一课时
一、教学内容
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球
二、学习目标
1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能
4、发展灵敏性和速度体能。
。
三、教学过程
游戏：手运球
脚运球
1、问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？
第十二课时
一、教学内容 边路进攻战术练习
二、教学目标 1.知识目标：95%的学生掌握二过一战术要领及要求2.技术技能目标：20%的学生能顺利完成边路进攻战术配合及变化3.情感目标：在练习过程中，全体学生能互相配合，紧密合作，体现良好的团队精神
三、重点难点 二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变 场地器材 足球场、足球20个、足球障碍物8个
四、教学过程
1、课 的 内 容 目 标 教 法 与 学 法 时间次数
2、课堂常规：整队集合，检查人数宣布内容，提出要求
二、准备活动：抢球游戏：在20x10cm的长方形场地内进行五对
二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。、
第十三课时
一、教学内容：
二过一攻防练习
二、教学目标：
（1） 学习足球技战术，它是一项富有战斗性的激烈对抗的项目．
（2） 激发学生学习足球的爱好和兴趣．
（3） 初步学习足球的基本技术：运球、颠球、急停、假动作、动作。大力开展互学、互帮、模仿、互帮、互纠活动，不断提高学生的学、练和探究能力。
三、教学重点、难点
（1） 重点：学好足球基本功，动作准确、熟练。
（2） 难点：脚接触球部分准确、步法灵活、动作连贯、协调。
四、教学过程：
学情是课任教师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。 足球运动是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，被誉为“世界第一运动，能吸引成千上万的球迷和足球爱好者
第十四课时
一、学习内容：胸部停球。
二、学习目标： 1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。
2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。
三、重 点：积极预判，主动迎球做动作。
四、难 点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。
五、教学过程：
1.教师以引导性口令，提示动作方法。2.加大练习难度，增加挑战性。 3.教师定点传出平胸球或高吊球。
第十五课时
一、教学内容：进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门
二、教学目标 ：
1、积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。
2、熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术；
三、教学重难点：了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。
四、教学过程：
1、按照练习方案进行练习并轮换。
2、小组交流与讨论。
3、体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。
第十六课时
一、教学目标：
1、学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球球性的练习，使大部分的学生能掌握足球的技术。二教学重难点：
通过足球活动，培养学生的协调性和控球能力，体验足球学习和足球运动带来的快乐。 三教学过程：
1、认真听教师讲解示范动作
2、分散队伍开始练习四教学方法：
1、先是四列横队，教师站两排中间讲解并示范传球动作要领
2、然后组织队伍。听从老师口令进行练习。
3、教师在中间巡回指导，并纠正错误
第十七课时
一、教学目标：
1.体会抢截球的动作方法学会一防二战术的简捷策略。
2.提高观察判断、预测事物发展的能力和果断的应变能力。
3.在比赛中遵守规则培养良好的社会适应能力。
二、教学重点：抢截球的动作方法和一防二战术的选位与盯人。
三、教学难点：抢截球的时机。
四、教学方法：
1、讲解示范脚依此踩球动作，让两人一组交替练习。
2、自由试试传球，体会接球和停球的不易。
3、感受之后的在教师指导下练习停球和传球动作。
4、给分好场地，对准墙上的大墙砖练习传准球。
第十八课时
一、教学目标：
1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法能在比赛中主动运用胸部停球技术。
2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好使学生乐于参与其中。
3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。
二、教学重点：积极预判主动迎球做动作。
三、教学难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。
四、教学方法：
1、在明确游戏规则后进行分组后的练习赛。
2、自由试试传球，体会接球和停球的不易。
3、自由练习对墙传准。
4、进行小组间的交流展示。
第十九课时
一、教学目标：
1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。 3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。
二、教学重点：积极预判，主动迎球做动作。
三、教学难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。
四、教学方法：1评分组活动自律情况、合作；评技术的掌握；
2、本课基本上是让自主练习，体会动作，自我实践来体会和感受动作，在练中得到提高。
3、课堂气愤活跃，通过自我体会，动作逐渐有所掌握。
第二十课时
一、教学目标：
1.知识目标：95%的学生掌握二过一战术要领及要求
2.技术技能目标：20%的学生能顺利完成边路进攻战术配合及变化
3.情感目标：在练习过程中，全体学生能互相配合，紧密合作，体现良好的团队精神
二、教学重点难点： 二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变
三、教学方法：
1、通过积极参与游戏，感受各种运球方式，体会并练习、初步掌握
简单的运球方法。
2、以游戏为载体培养会听规则、会看示范、会思考的学习能力。 3谈话认同目标---讲示 4结合游戏方法---小组
5合作自练---选优展示评价学习情况
第二十一课时
一、教学目标：
1.体会抢截球的动作方法，学会一防二战术的简捷策略。2.提高观察判断、预测事物发展的能力，和果断的应变能力。 3.在比赛中遵守规则，培养良好的社会适应能力。
二、教学重点：抢截球的动作方法和一防二战术的选位与盯人。
三、教学难点：抢截球的时机。
四、教学方法：
1、以四人为一队进行运球接力游戏，先进行小组间的自我练习。
2、小组在教师统一指挥下进行比赛。
3、展示。
4 小足球的传、接、停、运的组合动作游戏
第二十二课时
一、教学目标：
1.体会抢截球的动作方法学会一防二战术的简捷策略。 2.提高观察判断、预测事物发展的能力和果断的应变能力。
3.在比赛中遵守规则培养良好的社会适应能力。
二、教学重点：抢截球的动作方法和一防二战术的选位与盯人。
三、教学难点：抢截球的时机。
四、教学方法：
1、讲解示范脚依此踩球动作，让两人一组交替练习。
2、自由试试传球，体会接球和停球的不易。
3、感受之后的在教师指导下练习停球和传球动作。
4、给分好场地，对准墙上的大墙砖练习传准球。
第二十三课时
一、教学目标：
1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法能在比赛中主动运用胸部停球技术。
2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好使学生乐于参与其中。
3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。
二、教学重点：积极预判主动迎球做动作。
三、教学难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。
四、教学方法：
2、在明确游戏规则后进行分组后的练习赛。
2、自由试试传球，体会接球和停球的不易。
3、自由练习对墙传准。
4、进行小组间的交流展示。
第二十四课时
一、教学目标：
1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。 3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。
二、教学重点：积极预判，主动迎球做动作。
三、教学难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。
四、教学方法：1评分组活动自律情况、合作；评技术的掌握；
2、本课基本上是让自主练习，体会动作，自我实践来体会和感受动作，在练中得到提高。
3、课堂气愤活跃，通过自我体会，动作逐渐有所掌握。
第二十五课时
一、教学目标：
1.知识目标：95%的学生掌握二过一战术要领及要求
2.技术技能目标：20%的学生能顺利完成边路进攻战术配合及变化
3.情感目标：在练习过程中，全体学生能互相配合，紧密合作，体现良好的团队精神
二、教学重点难点： 二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变
三、教学方法：
1、通过积极参与游戏，感受各种运球方式，体会并练习、初步掌握
简单的运球方法。
2、以游戏为载体培养会听规则、会看示范、会思考的学习能力。 3谈话认同目标---讲示 4结合游戏方法---小组
5合作自练---选优展示评价学习情况
第二十六课时
一、教学目标：
1.体会抢截球的动作方法，学会一防二战术的简捷策略。2.提高观察判断、预测事物发展的能力，和果断的应变能力。 3.在比赛中遵守规则，培养良好的社会适应能力。
二、教学重点：抢截球的动作方法和一防二战术的选位与盯人。
三、教学难点：抢截球的时机。
四、教学方法：
2、以四人为一队进行运球接力游戏，先进行小组间的自我练习。
2、小组在教师统一指挥下进行比赛。
3、展示。
4 小足球的传、接、停、运的组合动作游戏
第二十七课时
一、教学目标
1.认知目标：进一步理解脚内侧传接球动作概念
2.技能目标：巩固提高运球、脚内侧传球、对球的控制和支配能力， 发展灵敏、速度协调等身体素质。
二、教学重点：脚触球的部位教学示范。
三、教学难点：
运球脚的推、拨球动作和身体各部分的协调自然
四、教学方法：
1、初次把前几课次学习的足球场技术进行组合练习，检查学习情况。
2、培养合作精神，强调能多为伙伴考虑，传球的力度要尽可能合适。
3语言导入---内化目标---小组自学游戏---各组展示学习结果---小组竞赛---讲示结合游戏的方法---小组间竞赛---评价学习情况。
第二十八课时
一、教学目标：
1．运动参与目标：学生积极参与到本节课的练习中；
2．运动技能目标：学生在老师的指导下，学会掌握头顶球技术。
3、并能在比赛实践中加以运用；
二、教学重点：增强学生体质，发展学生的协调性，灵敏性。
三、教学方法：
1、按教师的讲解和示范，认真观察。
2、组合新组自由练习体会。
3、体会如何为同伴传出好球。
4、本课的组合动作实际上是把前几课次的学习揉合在一起，由于动作有了一些新花样，学习觉得更有刺激，活动量就比较大，学习热情高。
第二十九课时
一、教学目标：
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
二、教学重点：提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
三、教学方法：
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
第三十课时
一、教学目标
1.认知目标：进一步理解脚内侧传接球动作概念
2.技能目标：巩固提高运球、脚内侧传球、对球的控制和支配能力， 发展灵敏、速度协调等身体素质。
二、教学重点：脚触球的部位教学示范。
三、教学难点：
运球脚的推、拨球动作和身体各部分的协调自然
四、教学方法：
1、初次把前几课次学习的足球场技术进行组合练习，检查学习情况。
2、培养合作精神，强调能多为伙伴考虑，传球的力度要尽可能合适。
3语言导入---内化目标---小组自学游戏---各组展示学习结果---小组竞赛---讲示结合游戏的方法---小组间竞赛---评价学习情况。
第三十三课时
一、教学目标：
1．运动参与目标：学生积极参与到本节课的练习中；
2．运动技能目标：学生在老师的指导下，学会掌握头顶球技术。
3、并能在比赛实践中加以运用；
二、教学重点：增强学生体质，发展学生的协调性，灵敏性。
三、教学方法：
1、按教师的讲解和示范，认真观察。
2、组合新组自由练习体会。
3、体会如何为同伴传出好球。
4、本课的组合动作实际上是把前几课次的学习揉合在一起，由于动作有了一些新花样，学习觉得更有刺激，活动量就比较大，学习热情高。
第三十四课时
一、教学目标：
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
二、教学重点：提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
三、教学方法：
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
第三十五课时
一、教学目标：
1、学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球球性的练习，使大部分的学生能掌握足球的技术。二教学重难点：
通过足球活动，培养学生的协调性和控球能力，体验足球学习和足球运动带来的快乐。 三教学过程：
1、认真听教师讲解示范动作
2、分散队伍开始练习四教学方法：
1、先是四列横队，教师站两排中间讲解并示范传球动作要领
2、然后组织队伍。听从老师口令进行练习。
3、教师在中间巡回指导，并纠正错误
第15篇：足球课感想
足球课感想
15251123 吴豪
在这个大一下学期我选了一门足球课，刚选课的时候听说体育课不好选，我就选了好几门足球课，最后当我打开选课结果的时候看到我选中了足球，我当时就觉得自己挺幸运的，虽然我以前没有那么多机会去踢足球，但是在电视中经常能看到各种足球比赛，那叫一个刺激。既然我选上了足球，我就一定要好好学，尽管也许在别人看来我只是个菜鸟级别的。功夫不负有心人，我也在这近16周的课里结识到了不同的同学，有了新朋友，同时也学到了一些足球的知识，最重要的还是对足球有了喜爱之情。
通过了这十几周的课程我知道了足球的的一些基本技巧，比如传球的技巧、射门的技巧等等。在球场上，我们分成两组比赛，大家都形成了一种团队意识，我们都有了团队合作的精神，我相信在足球比赛中团队精神也是十分重要的。再者，足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目，每次上课我们都要热身跑步，做一些运动前的准备活动，我们不仅仅在运动中收获了快乐更重要的也是我们锻炼了身体，大学的学业其实还是挺重的，每个星期都能够锻炼对我们的身体健康也有很大的帮助。如果说其他的选修课也许是为了混学分，对于体育课来说我还是十分珍惜的，毕竟运动时是一件快乐的事情，生命在于运动嘛，运动是我们一生不能遗忘的东西。我们不仅仅是为了了解这项运动，更是要把这种运动作为自己的兴趣，这就是最大的成功。
接下来谈谈我对体育课的一些建议，既然体育课是为了让同学们学到运动技能和锻炼身体，我们可以加一些这项运动的趣味性活动，比如说做一些游戏，可以增加我们对足球的的喜爱，我认为老师已经做得很不错了，老师会在课上的时候偶尔让我们做一些游戏，不仅增进了同学们之间的友谊，也熟练了对足球的掌握，我认为这是非常有好处的。
通过这一个学期的足球课，我深刻得认识到了身体是革命的本钱这句话的重要性，像上个学期我没有怎么运动，上课时也没有什么精神，而到了这个学期，经过了足球课的锻炼之后，我感觉精力比以前充沛了许多，学习也更加能够集中了，这都是锻炼带给我的好处。以后有机会的话，我还会选体育课，因为这是一举两得的事情。
第16篇：足球课感想
总结
10211007裴阳
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已两年半的时间，大学体育课也伴随着我两年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学第三学年里，我的体育课学习的项目是足球。接触足球是从小学时候开始的，小时候对足球的痴迷程度之深，使我曾经因为模仿当年的狮王卡恩而导致右手手腕处骨折。我之所以选择足球原因就是因为想进一步培养自己的男子汉气概，那种不轻易放弃，团结合作共度难关的精神。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
第17篇：足球课总结
足球课总结
有人称足球是世界第一运动，由于它的对抗性强、竞争激烈、场上变化莫测，从而使众多青少年对足球产生了浓厚的兴趣。纵观世界足球发展史，高水平的足球运动员都是从青少年时期开始训练，所以，我们必须从现在抓起，这样才能使我国的足球运动水平跻身于世界强国之列。初学足球的少年应怎样培养，才能收到半事功倍的效果。这是我们体育教师、教练员共同关心研究的问题。我认为青少年足球课应从运、控球技术开始学习，才能取得最佳的训练效果。
基于学生对足球的热情越来越高涨，学校决定将足球课引入课堂，开设每周一节的足球课，专门用来满足学生对足球的兴趣和需要，另一方面也让学生更多的结束足球，为日后的足球队选拔人才打下扎实的基础。开发足球校本课程对于更好的发挥场地优势，以及挖掘人力资源优势起到了更好的推动作用，足球校本课程的开发，更加促进了学生的全面、和谐的发展，更好的彰显了学校的办学特色。
学生有了足球课以后，能够更深入系统的学习足球了，这为学校的足球队发展奠定了最广泛的学生基础。学校里人人踢足球，个个懂足球。使得我校的足球氛围越来越浓，成绩越来越棒。本学期我主要进行了运控球的学习，各种控球练习，能有效提高双脚的球感。在运、控球练习中学生左、右来回返复的运球，如果加快运、控球的速度，可以提高学生快速控球能力。运、控球能力提高了，不但能带球突破，增强自己在防守中的抢、断能力，同时还给队友造成更多的进球机会。兴趣、兴奋、灵感是少年儿童从事足球练习的内在力量，在教学训练中，学生运、控技术越出色，场上表演就越精采，他们就越容易兴奋，兴趣越浓，练习劲头就越大，他们就会全身心的投入比赛和训练。由于掌握了娴熟的运、控球机遇一到，灵感自然就会表现出来。在运、控球练习过程中，适当控制球速、距离、间息时间把运动量控制在中等以上，训练心率控制在120—150次/分之间，就可以保证在提高专项技术的同时提高一般的身体素质，就不必用过多的时间进行一般身体素质训练，全队的战术配合是以个人技术为基础，在场上要充分发挥队员的创造性，及时组织进攻和防守。如果队员控球能力不强，就很难完成自己、队友、教练设想的战术配合。
足球练习者，脚对球的感觉与篮球运动员手对球的感觉其重要性都一样，都是基本功，基本功是否扎实是决定他们将来是否能成为优秀运动员的重要条件之一，是少年、儿童进行比赛的练习基础，少年儿童训练初期注意力都集中在球上，且球感很差，都有踢球欲望，练习之初，一个时期让他们尝尝球味，熟悉球性，提高运控能力，这对提高他们的兴趣，增强他们的学习信心是十分重要的，足球万里之行，“始于脚下运控球开始。”
实践证明，我校的足球课是成功的，有效的，走出了一条有自己特色的成功之路。当然，我们在发展的过程中，还存在着这样或那样的不足，在以后的发展过程中，我们将更加不断的完善和充实自己。
第18篇：足球课学习心得
黑白足球，彩色人生
—答“通过对足球课技战术和理论知识的学习，你的最大收获是什么？你最想收获什么？”
一转眼秋冬学期的足球课就接近尾声了，集训、传球、射门„„一幕幕像剪辑画一样总在茶余饭后滑过脑海„„
反思这一个月来的足球训练，可以在两个层面上总结：一.足球技战术和理论知识的学习; 二.足球训练过程中的人生感悟。
一．足球技战术和理论知识的学习。
加入足球初级班时，虽有满腔的热情却缺乏必要的足球技战术及相应的理论知识，而接下来一学期的足球训练就是化解这一矛盾的过程。钱峰老师通过身教与言教并举的教学模式从细微抓起，手把手教会我们足球运动的基本技术，并通过小组合作训练的方式加以强化；每节课都有安排足够的时间进行足球实战练习，并在此过程中指导我们练习相关的战术策略。同学们在足球赛事中即使是对抗却也总能相互帮助，共同讨论和练习足球技术。这样的团体俨然已化为一把永远向上的火焰，热情、进取。
在这样的环境下，通过自身的努力，我的足球技战术和理论知识相比学习前得到了显著的提高。控球、传球、接球，从一个个基本的动作到阵型布置，全场踢法，这些素质在老师的指导及平常的训练下渐渐培养起来。
二．足球训练过程中的人生感悟。
参与足球，是一种生活方式，因为这里缩影了生活的方方面面，可以说，黑白足球，彩色人生，从训练到比赛，无论失败还是胜利，收获喜悦抑或悲伤，这
一切都是人生在世面临的种种境遇的映射，而这些情愫与感悟正是我最想得到的。
在赛场上，如何去协调与战友的合作，如何去处理与敌方队友的关系，如何面对突发的情况，如何在紧急的关头做出正确的决断；赛后，如何结合队友的观点对自己做出客观的评价，如何通过后续的练习来弥补自己的不足等等，这些问题的解决可以说与社交过程中处理相关的实际问题一脉相承。所以这里是人生的小舞台。
秋冬学期的足球课，在锻炼中提高技能，在兴趣中获得快乐，在交流中增进友谊„„
从数学建模的角度认识足球阵型
—答“足球比赛阵型的发展规律，浅谈最喜欢的阵型”
首先谈谈足球阵型的概念：为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的形状而定，如国际上最流行的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”阵型。
以下是对几种常见阵型及其特点的概括：（相关资料来自百度知道） 226阵型。该阵型是足球比赛的起源阵型，重于防守，但进攻较弱。 433阵型。该阵型是一种纯进攻类型的足球战术，防守不足。 235阵型。该阵型进攻仍占主导位置，配合以局部传球。
3223阵型。该阵型基本思想是通过牢固的防守瓦解对手进攻。 424阵型。该阵型是一种攻守队员排列极为平衡的阵型。 442阵型。该阵型强调频繁套边进攻，队员回位防守。
334阵型。该阵型特点是注重于进攻的人数优势，倾向于冒险的打法。
阵型的刻画因素无非攻与防两方面，孰轻孰重集中体现了一个阵型的基本特点。究其历史发展规律，总体上呈现为侧于攻，到侧于守，最后回归为攻守兼重。用数学模型可粗略概括为 y(x1)(x2)，0
每一种阵型都能用相应的数学模型来刻画其布局及变化态势。下面以我最喜欢的323阵型为例作相应的阐述。
该阵型布局为WM型，可用三角函数来形象描绘，波峰表示在前的运动员，波谷表示位置相对靠后的运动员。在比赛过程中随着运动员的移动，该阵型也不断发生着变化，但根据事先各位运动员的定位安排，他们的移动范围不会太大，还是保持基本的前锋、中锋、后卫模式。所以取比赛的任意一时刻的队友阵型，大体上仍为323模式，而其中变化的是前后左右队友的相对距离，则可用三角函数的最值及周期来刻画。一般来说，整体阵列有逼近足球点收缩的特点，即越靠近足球人员越密集，且称此点为“质点”，那么质点的走向将会决定波峰与波谷的收放趋势。323阵型灵活多变，适用于有效进攻与快速防守，所以我比较认可。
从理论上来讲，我们可以建立三维坐标系，X轴与Y轴构成足球场平面，Z轴为时间，从而对运动员进行路径记录，更直观表现阵型的变化情况。
这里从数学建模的角度来认识足球阵型，但限于相关数据，只能定性分析，无法深入得定量研究。纵使如此，希望读者仍然能从中分享到一些有意义的结论，得到一些启发。
第19篇：足球课感想
足球课感想
进入大二的上学期，在体育课的选课上选择了足球。高中的体育课从来就没有被重视过。体育课上，不是闲逛就是几个人踢足球，或者被其他课程挤占。但是在大学里，体育课作为一门必修课，学校给予了足够的重视。经过了大一的基础课，我们能够自由选课了。毋庸置疑，我选择了最爱的足球课。一直以来，足球都是我的最爱。
以前看球赛的时候，也不知道规则，不知道禁区，也不知道得分标准。经过了体育课的练习，学到了颠球的方法和射门的多种脚法。并且课上也一直很努力的练习着。
每周经过四天的学习，到了周五放松一下，做做运动，锻炼一下身体，感觉是件很愉快的事情。也让我感觉到足球的魅力，感觉到在足球课上学到的知识很有用。在足球课上，老师教授了很多要领与技巧，我也学到了很多。足球，需要技巧，需要耐力，需要团队的配合。足球比赛，更可以说是一种艺术，团队与个人的艺术。
作为一名大学生，对于一些体育运动的了解和掌握也是很必要的。每周一次的足球课虽然不多，但是我却认为受益匪浅，射门，颠球，在课上所做的练习，不仅锻炼了身体，也让我对足球有了更深的了解和感悟。在这学期的足球课上，大家从没接触过足球到都很努力的在练球，虽然说技术还很差，但是我看得出大家都是很用心的。 我们的足球课让我看到了中国足球的希望，虽然我对中国足球伤心了那么多年，但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。足球课就要结束了，我想说我学到了很多，怎一个受益匪浅了得？
足球课教给了我很多，在欢乐中学会了技巧还有很多为人处世的道理。我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。
最后，感谢为我们用心教学的老师，我真的很喜欢这门足球课。
班级
姓名 学号
第20篇：足球课心得体会
一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了陈老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上陈老师是穿插在技术教学课当中的，最后，我们将进行教学比赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
我认为，我们的足球课还存在着很多不足，这可能与这学期假期比较多有关吧！我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是11个人的运动，我们只有团结合作，才能获得胜利；才能充分的体会到足球的乐趣与激情；才能真正的享受足球给我们带来的快乐。我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过
一、踢墙式二过
一、交叉掩护二过
一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。也不能说车老师完全没有教到，一些常用的头顶球和战术还是演练给我们看了，我们想学的还有很多很多。希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。
我在初中时就开始踢球了，但是在高中的时候因为参加班级的比赛，再一次“校园杯“中不幸被铲伤，休息了长达半年的时间，伤好之后一直不敢参加比赛，有些时候甚至认为足球是一项极为野蛮的运动。每次参加运动都会有些受伤，有些是小伤，有些是大伤。我的心理承受着一点点恐惧。但是经过将近一个学期的足球课，和这么多热爱足球的同学们在一起享受着足球运动带来的乐趣，我的心也被那种激情燃烧。足球从不缺少激情！足球要的就是激情！
我们的足球课让我看到了中国足球的希望，虽然我对中国足球伤心了那么多年，但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。足球课就要结束了，我想说我学到了很多，怎一个受益匪浅了得？
