乒乓球教学评语
推荐第1篇：乒乓球教学设计
一、教学目标：
1、学习乒乓球的反手推挡技术，使 100 ％学生了解本课学习目标， 80 ％的学生能够运用这一技术。
2、通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。
3、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。
二、教材分析：
乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。
三、学情分析：
1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五年级学
生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学过程：
一、准备部分
1、创设乒乓情境，激发参与兴趣。
在课的开始，我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。
2、介绍乒乓球基本知识。认真观看学生搜集的乒乓球材料。 学法：观察法、研讨法、实践法。
3、熟悉球性。（托球练习）
热身练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。
二、基本部分
乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例）
动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。
重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。
难点：在球的上升期借反弹力将球推回。
教法：启发法、直观教学法、多媒体演示法
在新授教学内容中，我采用多媒体教学手段进行教学。充分利用教学光碟。这样不仅可以更直接的剖析动作要领，还可以让学生更清晰的观看到示范动作，迅速找到正确的击球部位以及挥拍的手臂轨迹。台上练习中我采用二人、三人、四人分组练习，这样不仅克服了学生多、球台少的难题，同时也为学生帮教和区别练习创造了条件。在练习过程中，教师深入学生中去帮助指导，。学生会很直观的观察到自己的动作是否正确，培养学生发现问题、探讨问题、解决问题的研究性学习能力。分组提高过程中，我会重点关注掌握速度较慢的学生，从基础一点点抓起，不让任何一名学生失去对乒乓球的兴趣。同时，选派小组长组织掌握较好的学生进行小组比赛，使每名学生都在运动中享受乒乓运动的乐趣。
1、观看教学片。分析动作。
2、原地摆臂 ---- 上台练习---- 选优示范 ---- 分组提高。 3、教师讲评。
学法：观察法、研讨法、实践法。
1、看教学光碟。
2、分析反手推挡技术 ---- 徒手挥拍练习---- 分组练习---- 观看自己动作 --- 分析正误 ---- 分组提高 ---- 区别对待。
组织：二人一台
---- 三人一台 ---- 四人一台、
要求：动作规范，准确到位。
三、结束部分
最后，选择一首优美动听的歌曲作为放松曲，使学生在轻松愉快的氛围中结束本课。
1、放松韵律操，教师领做。
师生共同随音乐放松。
2、评一评：宣布下课
教学反思：
针对我校初中部的乒乓球台只有两台，而上课学生又比较多，不利于分配球台的情况，我在教学中采用４人一台、两两对应的练习形式，有进也采用多人一台进行接力练习的方法，提高球台的使用率。
在本节课的教学过程中，我觉得还要注意训练、帮助基础较差的学生，掌握技术与纠正动作。
另外，还要采取一定的安全措施。看起来，乒乓球运动没有其它运动激烈，没有铅球运动等的直接危险性（砸伤人），但是，乒乓球运动中身体移动快速多变，在教学前应注意球场周边环境的清理，以免学生在练习中摔倒受伤，尤其是场地是否湿滑等。
推荐第2篇：乒乓球教学反思
一节体育课后的教学反思
丛谦滋
在高中体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识,技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学，体育课堂常规是规范体育课的必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育；尤其是要抓好整队集合，服装，精神状态，礼貌行为，组织纪律，学生守则，场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。
抓好体育课各阶段的组织教学。体育教学过程是由开始，准备，基本，结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：\"请你跟我这样做\"或\"反口令训练法\"等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣；结束部分，学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视,应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，意念放松，同时作好课堂的小结
谈新时期高中体育教学改革的思考
丛谦滋
一、引言
新时期下高中体育教师教学的改革研究，是高中体育课程改革的核心构成。在高中体育课程目标确定以后，体育教师需要认识高中体育教学过程，并以新的体育教学过程观为指导，去创建新的体育教学实践模式，以实现高中体育课程由理想向现实的转化。笔者认为高中体育教师应具有现代教学理念和较高的教学素养及丰富的教学经验，有相当广博的体育知识与健康理论知识和坚实体育技术技能，掌握现代教育技术，有较强科研能力和组织工作能力。对体育与健康课程的教学目的和要求有透彻的理解，能把握教学方向，能及时纠正在教学中出现的某些倾向性的缺点和错误。新时期的高中体育教师要朝气蓬勃，富有创新精神，对新生事物要接受快、接受能力强，从而能够适应新时期社会政治经济文化，尤其是新体育课程环境下，高中体育教学的变化所带来的要求，更好地胜任工作岗位。
二、新时期高中体育教师教学中存在的问题
1.教学思想观念落后
目前普通高中的体育教学，还是以竞技运动项目为主，教师和学生只重视以掌握运动技术技能为目的“教”而“练”，忽视以锻炼身体为目的“学”与“炼”。只重视眼前体育短期效益，轻视终身效益；只对学生在校阶段负责，不对学生长远负责；片面强调增强学生体质，忽视学生体育意识和自我锻炼能力的培养。
长期以来在学校教育实践中，“学校体育说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象长期以来得不到纠正。在高中阶段面临高考的挑战，而体育不在高考升学之列，许多学校为了片面追求升学率减少体育课，有的甚至不开体育课，体育在整个学校教学中处于较薄弱的地位，忽视了培养学生的体育素质和学生对体育的兴趣与情感。大多数体育教师因循守旧对一些传统观念还不能突破，这显然不符合素质教育的要求。
2.教学方法、手段单一
教学方法和教学手段是实现教育目标、传授教学内容的重要途径。近年来许多学校体育教育在教法手段上有所改革，但仍存在一些问题。教学方法仍为传统式的传艺式教学，学生缺乏自主性、独立性，所学知识技能严重地脱离体育社会实践，至使学生毕业后社会适应性差。在教学手段更新上缺乏现代化教学技术的运用。
表现尤为突出的是对学生实施差异性教学问题。促进学生全面发展生理、心理和社会适应性，是体育教学的根本目的。学生的个体差异是客观存在的，所以要保证所有的学生都得到充分的发展，在教学过程中就应充分考虑因材施教的问题。但目前的体育教学，对全体学生基本上采用“一刀切”的教学方式，忽视学生个体的不同兴趣、爱好和特长。
3.缺乏对学生体育情感的培养
学生是学习的主体。积极的学习态度、浓厚的学习兴趣，可以迅速地捕获教师的教学内容，领略动作的要求。高中生有着广泛的兴趣爱好也有充沛的精力。可在现实中，繁重的学习任务，升学的巨大压力，教师、家长的错误观点导致他们忽视体育学习的必要性，抑制自己强烈的学习兴趣，在体育课上消极怠工。
目前的高中体育教学存在着：①重育体，轻育心；②强调社会对学生的体育要求，忽视学生自身身心对体育需要；③实施强制性的体育教学，认为体育教育是社会行为，学生有兴趣得学，没有兴趣也得学；④重视培养刻苦锻炼，不怕挫折和失败的顽强意志，忽视让学生在体育锻炼中得到愉快和成功的情感体验，缺少培养学生的体育兴趣和锻炼的自觉性。
4.考核和评价标准的科学性问题
一是以体育成绩来评价学生的体育水平，而体育成绩考核却又以《国家体育锻炼标准》来评分，我国各地区中学生身体发育不同，同一标准部分学生难以达标。二是考核项目的局限性，造成考核什么，教师教什么，学生学什么，练什么，缺乏培养学生个性和特长的空间。三是由于受课时限制，学生为了考核项目的达标，往往忽视基本技术的学习和掌握。
三、新时期高中体育教师教学改革的对策 1.确立全面发展的教学质量观
高中阶段的体育教学，不但要使学生在掌握体育与健康基本知识、技术技能的基础上养成锻炼身体的习惯，培养学生体育意识、竞争意识、合作精神和坚强的毅力，而且要特别注意对本门课的新科技、新文化的渗透。一定要使高中体育教师认识到，高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段，其教学目标的确定，既与基础教育的其它阶段有共性，又应有特殊性。在健康水平上要有较大幅度的提高，以适应将来的大学教育或走向社会就业工作的需要；在体育保健知识、技术和技能方面要学有所长，形成基本的体育能力，养成体育意识和习惯，为今后的终身体育打下必要的基础。只有克服全面均衡发展的思想，克服片面追求体质发展或运动技能提高的思想，才能切实提高高中阶段体育教学实效。
2.更新教学方法，丰富教学手段
高中体育教师要善于更新教学方法，丰富教学手段，进行教学模式多样化的改革。这些模式有的取向于各种模式的综合运用，有的取向于师生关系，有的取向于学生之间的关心，有的取向于教学内容，有的取向于教学安排，有的取向于技能学习与学生心理发展。体育教师在教学中要利用图解观察、练习中因势利导，启发学生的思维，使学生从被动学习到主动学习，从追求生理改造到终身体育意识的培养，从追求学会到会学水平的提高。例如，要让学生了解如何跑得更快、跳得更高，应懂得人体运动的基本规律和人体形态结构，从而使学生选择跑步、弹跳最合理的姿势和用力的科学方法。教师要为教与学的双边活动创造有利条件。在进行讲解示范和辅导时，教师在每个教学环节上要注意启发学生的思维，开发学生的智力，使学生在整个教学活动过程中，积极开动脑筋，把所学的知识变成感知。
3.注重对学生体育情感的培养
对学生体育感情的培养，可以让学生从自己的原有运动基础和兴趣爱好出发，在一定范围内自己选择运动项目。这样在较大程度上满足了学生对体育的兴趣需求，激发学习动机，培养体育兴趣、体育意识和特长，在一定程度上使因人施教、区别对待成为可能。通过高中体育学习，使学生能掌握2～3项自己喜爱的运动技术、技能，既发展学生个性，又使学生掌握从事体育活动和享受体育活动的方法，为终生坚持体育活动奠定基础。例如，对晨练活动的改革。高中很大部分的学生是寄宿制的，学校一直坚持出早锻炼，但内容和形式上比较陈旧，长期以来以全校为单位，集体做一套操或追求整齐划一的集体跑步的做法，难以激发学生参加晨练的欲望。为此可以打破原来“整齐划一”的做法，以寝室为单位进行有氧健身跑练习，由学校规定多条健身跑路线，规定一定距离，学生可根据自己的爱好选择跑的线路、速度和距离，这样可满足学生对晨炼的欲望。
4.建立科学的考评标准
考评在体育教学运行中起导向、调节、激励、鉴定作用，考试只是作为一种检查手段在素质教育的支配下发挥作用，是检验教学效果的一种方式。因此，体育教师要建立科学的考评标准，对学生成绩做多维评价。例如，对学生体育成绩考核实行加、减分制：一是“达标”项目的考核，应按照《国家体育锻炼标准施行办法》来划定分数；二是各学校根据实际情况制定出各项加分项目的考核；三是根据学生自身特长爱好，选择适合自己的项目进行考核追加分。
四、结语
面对体育教育的改革，高中体育教师自身要正确领悟到这是新时期的严峻挑战，要有强烈的紧迫感，把这种挑战视为发展自己的大好机遇，努力提高自己的素质，用发展的观点来变革自己的工作方式、学习方式、生活方式和思维方式，提高培养教育人才的质量，努力成为 “复合型”体育教师，以此来实现高中体育教学的改革。
09-10学年度第一学期工作总结
丛谦滋
多年来，本人认真备课、上课、听课、评课，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。
下面是本人的教学经验及教训。
1、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： ⑴课前准备：备好课。
一、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
二、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
三、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
（2）课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生的兴趣，课堂上讲练结合，适当的布置课外作业。
2、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，初中的学生爱动、好玩，缺乏自控能力，我就有针对性的对部分同学进行辅导，使其在自己喜欢的项目上能更上一层。尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
3、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
4、培养多种兴趣爱好，到网络世界中去博览群书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。
5、\"金无足赤，人无完人\"，在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂语言平缓，声音较小，语言不够生动。走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
高中体育教学心得
丛谦滋
由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。
在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好中学体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？
一、根据体育课的特点组织教学
在中学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。
抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
二、根据教材特点组织教学
同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如高一的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。
不同教材的组织教学，中学体育包括田径、球类、技巧、体操等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇1律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。
三、根据青少年的生理和心理特点组织教学
根据青少年的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、喜欢表演自我，好动、、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用青少年朋友的生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活动用组织方法，针对青少年生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现在“挑战、活”的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，即会使学生感到富有挑战，又会使教学活而不乱 ，顺利过渡。
同时，教师在教学中充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，既用“手势指挥、眼神暗示，语言激励”组织方法。“手势、眼神”具有无声的语言，更具有其它组织方法不可替代的作用。总之，教师在教学中要根据具体情况，灵活运用组织方法，保证教学过程的顺利进行，从而实现教学目的。
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推荐第3篇：乒乓球教学心得
乒乓球教学心得
如果有若干男生和女生一起打球。可在女生一方球台中央划一矩形，男生回球必须落在矩形区域内。落在矩形区域外的台面上本回合不记得分。这样男生锻炼了控球能力,在正式比赛中能化被动为主动。而女生也大大减轻了对男生回球力量大旋转急的恐惧。如此，一节体育课其乐融融，收益非浅。
推荐第4篇：乒乓球教学设计
乒乓球教学设计
一、教学目标：
1、学习乒乓球的反手推挡技术，使 100 ％学生了解本课学习目标， 80 ％的学生能够运用这一技术。
2、通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。
3、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。
二、教材分析：
乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。
三、学情分析：
1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学过程：
一、准备部分
1、创设乒乓情境，激发参与兴趣。
在课的开始，我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。
2、介绍乒乓球基本知识。认真观看学生搜集的乒乓球材料。 学法：观察法、研讨法、实践法。 3、熟悉球性。（托球练习）
热身练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。
二、基本部分
乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例） 动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。 重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。 难点：在球的上升期借反弹力将球推回。 教法：启发法、直观教学法、多媒体演示法
在新授教学内容中，我采用多媒体教学手段进行教学。充分利用教学光碟。这样不仅可以更直接的剖析动作要领，还可以让学生更清晰的观看到示范动作，迅速找到正确的击球部位以及挥拍的手臂轨迹。台上练习中我采用二人、三人、四人分组练习，这样不仅克服了学生多、球台少的难题，同时也为学生帮教和区别练习创造了条件。在练习过程中，教师深入学生中去帮助指导，。学生会很直观的观察到自己的动作是否正确，培养学生发现问题、探讨问题、解决问题的研究性学习能力。分组提高过程中，我会重点关注掌握速度较慢的学生，从基础一点点抓起，不让任何一名学生失去对乒乓球的兴趣。同时，选派小组长组织掌握较好的学生进行小组比赛，使每名学生都在运动中享受乒乓运动的乐趣。
1、观看教学片。分析动作。
2、原地摆臂 ---- 上台练习---- 选优示范 ---- 分组提高。 3、教师讲评。
学法：观察法、研讨法、实践法。 1、看教学光碟。 2、分析反手推挡技术 ---- 徒手挥拍练习---- 分组练习---- 观看自己动作 --- 分析正误 ---- 分组提高 ---- 区别对待。
组织：二人一台 ---- 三人一台 ---- 四人一台、要求：动作规范，准确到位。
三、结束部分
最后，选择一首优美动听的歌曲作为放松曲，使学生在轻松愉快的氛围中结束本课。
1、放松韵律操，教师领做。师生共同随音乐放松。 2、评一评：宣布下课 教学反思：
针对我校初中部的乒乓球台只有两台，而上课学生又比较多，不利于分配球台的情况，我在教学中采用４人一台、两两对应的练习形式，有进也采用多人一台进行接力练习的方法，提高球台的使用率。
在本节课的教学过程中，我觉得还要注意训练、帮助基础较差的学生，掌握技术与纠正动作。 另外，还要采取一定的安全措施。看起来，乒乓球运动没有其它运动激烈，没有铅球运动等的直接危险性（砸伤人），但是，乒乓球运动中身体移动快速多变，在教学前应注意球场周边环境的清理，以免学生在练习中摔倒受伤，尤其是场地是否湿滑等。在攻球练习中，初学者也有握拍不稳而出现球拍脱手现象，教师在上课时应事先提醒学生注
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乒乓球教学
一、乒乓球简介
乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。
一、乒乓球简介
（一）乒乓球的规格及赛制
现时的乒乓球直径38.00毫米，重量2.6~2.8克，白色，黄色或橙色，用赛璐珞制成，乒乓球台长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局（曾经长期实行21分制，最早甚至出现过100分制 ）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（单打 双打 混双）。
一、乒乓球简介
（二）乒乓球的起源及词源
1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是table tennis得名的由来。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ping-pong这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
一、乒乓球简介
（三）乒乓球传入中国
1904年12月，乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海一家文具商从日本购回一些乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种。
二、主要的乒乓球知识
（一）击球时间
击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。
上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。
上升后期：球弹起接近最高点的阶段。
最高点期：球弹起达到最高点的阶段。
下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。
下降后期：球下降到接近台面之前的阶段。
二、主要的乒乓球知识
（二）击球路线和击球点
击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。
二、主要的乒乓球知识
（三）一局比赛和一场比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。
一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。 一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
三、主要的乒乓球战术
（一）推攻战术
主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。
方法：左推右攻
2、推挡侧身攻
3、推挡、侧身攻后扑正手
4、左推结合反手攻
5、左推、反手攻、侧身攻后
扑正手。
三、主要的乒乓球战术
（二）两面攻战术
主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。
方法：
1、攻左扣右
2、攻打两角，猛扣中路。
三、主要的乒乓球战术
（三）拉攻战术
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。
方法：
1、正手拉后扣杀
2、反手拉后扣杀
四、乒乓球教学
（一）教材任务：
1.发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。
2.乒乓球运动简介。
3.握拍方法。
4.熟悉球性。
5.教学比赛。
6.提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质。
四、乒乓球教学
（二）开始部分：
1.整理队伍，检查人数，点名查到。
2.自我介绍，师生问好。
3.宣布本课教学任务和纪律要求。
四、乒乓球教学
4.进行基础理论教学和提出学习要求：
（1）介绍乒乓球比赛规则，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（2）结合中国队以往优异成绩，激发学生的爱国热情。
（3）对增强学生体质，促进学习起到极大的推动作用。
（4）必须下苦功夫，如三天打雨二天晒网，将一事无成。
（5）乒乓球的各项技术和乒乓球的场地和球台规格介绍。
四、乒乓球教学
（三）准备活动：
1.教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
2.教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
3.教学内容：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
四、乒乓球教学
（四）教学内容：
发平击球、推挡技术、正手攻球。
1．讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
2．教师循环指导并纠正学生的错误动作。
3．讲解并示范正手攻球的方及要领。
4、结合所学技术分组练习。
5、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
四、乒乓球教学
（五）教学要求：对攻、左、右手都练习。
（六）教学重点：学习正手攻球技术的要领，动作协调、攻点准确有力。
（七）教学难点：快中取胜，执拍手型正确，动作协调、正确。
（八）教学方法：讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
四、乒乓球教学
（九）教学手段：
1.徒手模仿性练习好步法。
2.教师提出要求、学生练习。
3.学生双打，教师指导。
4.教学组织：分组进行练习。
5.保护帮助：注意运动过程中学生的安全。
6.易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。
7.纠正方法：多做徒手模仿练习。
四、乒乓球教学
（十）结束教学：
1.放松运动：1.手臂放松；2.腿部放松；
2.小结本课：关于教学内容以及优缺点。
3.宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4.收拾器材：布置学生收拾器材。
四、乒乓球教学
（十一）乒乓球教学中的注意事项
1.以实践练习为主，以理论教学为辅
2.以知识教学为主，以锻炼轻松为辅
3.注意教学过程中，现场秩序的维护
4.注意教学过程中，学生思想的把握
四、乒乓球教学
（十二）实践练习的主要要领
徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正(反)手对攻斜线。两人对攻中路直线。
四、乒乓球教学
（十三）理论教学的主要事项
理论教学以乒乓球技术五个基本因素：弧线、力量、速度、旋转和落点为主。主要以发球来作练习，如：正手发奔球；反手发急球与发急下旋球；发短球；正手发转与不转球；正手发左侧上（下）旋球；反手发右侧上（下）旋球；下蹲发球；正手高抛发球。
推荐第6篇：乒乓球教学教案
乒乓球教学教案18节 授课时间：2月23日 课题名称：乒乓球
教学目的与要求：脚步要灵活 教学重点：脚步变化 教学难点：站位
教学方法与手段：分组不轮换练习教学时数：2
一、教学内容及过程
一、开始部分
（1）体育委员集合点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布这节课内容
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
二、准备部分 徒手操：
（1）头部运动 8×4 （2）扩胸运动8×4 （3）体侧运动8×4 （4）体转运动8×4 （5）弓箭步运动8×4 （6）仆步运动8×4 （7）跳跃运动8×4 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
要求：动作充分，活动充分。 （3）游戏：竹竿扫“秋风”
规则：一人拿着竹竿横扫，同学膝关节以下。 XXXX X X X X X X X XXXX
X 某同学被扫到，该同学就得罚一个节目
三、基本部分： （1）跑的辅助练习小步跑20×3 高抬腿20×3 后蹬跑20×3 （2）.发球的教学方法
在学习发球时，应注意由浅入深，循序渐进，先学习最简单的平击发球，待发球的准确性提高后，再学习发急球，加转与不转发球和左、右侧上（下）旋球。并在教学过程中注意根据学生的具体情况区别对待。
（1）讲解并示范各种基本发球的动作特点，动作要点。
四、结束部分： （1）集合点名 （2）放松运动 （3）讲评
课后教学效果自评：良好。学生发球待于加强。 爆发力要多加练习。
授课时间：3月5日 授课班级： 授课时数：2 标题：（1）乒乓球（2）素质训练 教学目的与要求：发球动作正确 教学重点：手腕用力 教学难点：发球方法
教学方法与手段：分组练习，不轮换 教学内容及过程：
一，开始部分：
（1）体育委员集合，点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布上课内容 组织：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
教学要求：快，静，齐
二，准备部分
（1）慢跑200 mX2 （2）徒手操
1，头部活动8X4 2，扩胸活动8X4 3，体侧运动8X4 4，体转运动8X4 5，腰部运动8X4 6，下肢弓箭步运动8X4 7，侧压运动8X4 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
要求：动作充分，活动充分 （3）游戏：折还跑4X10m 队伍均分四组，均为起跑。
教师吹口哨，生折起动，来回折还跑，哪组时间短为赢，输的一组得罚原地俯卧撑。
三、基本部分：短跑
1、小步跑20X2 要求：膝光节放松，前脚撑“抓地”手臂前摆运动。
2、后蹬跑20X2 要求：后蹬跑腿蹬直，摆动腿抬高。
3、站起式跑10X2
4、下坡跑、30X2 要求：要求腿抬高。摆臂快，幅度大。5 (1) .发球动作模仿练习，徒手作发球前的准备姿势，模仿抛球及发球的动作，体会动作要领。简要提示发球规则要求。 2）两人一组在台上互相进行单一发球练习（不定点，定线）。 3）单人多球的发球练习。
4）两人一组在台上互相进行定点定线，发球练习，先斜线后直线，先长球后短球。 5）先进行单一旋转性能的发球练习，后进行同一手法不同旋转不同落点的发球练习。
……
四、结束部分：
1、集合点名
2、讲评
3、放松运动。
4、宣布下节课内容。
课后教学效果自评：良好, 手发球技术不够待于加强。
授课时间：3月9日 授课班级： 授课时数：2 标题：（1）乒乓球（2）素质训练(跑的练习) 教学目的与要求：学会正面拉攻 教学重点：提拉
教学难点：脚步变化与乒乓板角度 教学方法与手段：分组练习，不轮换 教学内容及过程：
一，开始部分：
（1）体育委员集合，点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布上课内容 组织：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
教学要求：快，静，齐
二，准备部分
（1）慢跑200 mX2 （2）徒手操
1，头部活动8X4 2，扩胸活动8X4 3，体侧运动8X4 4，体转运动8X4 5，腰部运动8X4 6，下肢弓箭步运动8X4 7，侧压运动8X4 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
要求：动作充分，活动充分 （3）游戏：折还跑4X10m 队伍均分四组，均为起跑。
教师吹口哨，生折起动，来回折还跑，哪组时间短为赢，输的一组得罚原地俯卧撑。
三、基本部分：短跑
1、小步跑20X2 要求：膝光节放松，前脚撑“抓地”手臂前摆运动。
2、后蹬跑20X2 要求：后蹬跑腿蹬直，摆动腿抬高。
3、站起式跑10X2
4、下坡跑、30X2 要求：要求腿抬高。摆臂快，幅度大。16.左下势独立（见图11-124~130） ①收脚勾手；②屈蹲开步；③仆步穿掌；④弓腿起身；⑤独立挑掌。
要点：右腿全蹲时，上体不要过于前倾；左腿伸直，左脚尖须向里扣，两脚脚掌全部着左脚尖与右脚跟踏在中轴线上。上体要立直，独立的脚要微屈，右腿提起时脚尖自然下垂。
、攻球技术的动作要点
（1）正手快攻（图9-1-20） 动作方法：
击球前，站位进台，左脚稍前，右脚稍后，两膝微屈，两眼注视来球。击球时，手臂向身体右后引拍至身体右侧，手臂自然弯曲并内旋拍面稍前倾。在来球的上升期，持拍手前臂和手腕迅速向前正方挥拍并配合内旋转腕，拍面稍前倾，击球中上部。击球后，球拍随势挥至额前，身体重心从右移至左脚并迅速还原。
……
四、结束部分：
1、集合点名
2、讲评
3、放松运动。
4、宣布下节课内容。
课后教学效果自评：良好。快速反应不够待于加强。
授课班级： 计算机(1,2)食品生物(1,2)10英语,10新闻 授课时间 ： 3月17日 课题名称： 游戏,乒乓球 课型：实践课
知识目标：步法灵巧
能力目标： 掌握单步，跨步 教学重点： 单步 教学难点：步子灵活
教学器材：。 乒乓球，乒乓拍，乒乓网 教学场地：食堂三楼 教学方法:分组不轮换 教学过程：
一，开始部分：
（1）体育委员整队，点名 （2）课堂纪律强调 （3）队列练习
（4）安排见习生
教法： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 学生快。静。齐。
准备部分：
（1）慢跑200 mX2 （2）徒手操
1，头部运动8X4 2，体侧运动8X4 3，体转运动8X4 4，下肢弓箭步运动8X4 5，侧压运动8X4 教法：（1）如图所示
要求：动作充分，动作规范
游戏,迎面接力.全班队伍两组人数均等,.如图所示........................................奖罚.输的一组得罚慢跑200M
基本部分 :
1、单步向右前方移动
2、单步向左前方移动
3、单步向右后方移动
4、单步向左后方移动
这种步法是在来球离身体一步以内的小范围内使用。其动作要点是：以一只脚作为轴心，前脚掌内侧蹬地用力，另一只脚向来球方向做前、后、左、右移动一步。身体重心随之落到移动脚上，挥拍击球。
5这种步法是在来球离身体一大步的范围时使用，此步法移动速度快，多用于借力回击，由于一步移动步幅较大，使身体重心降低得较低连续使用不容易。其动作要点是，用来球方向的异侧用力蹬地，同侧脚向来球方向侧跨一大步。并用前脚内侧蹬地制动缓冲，异侧脚再迅速跟上
四、结束部分： （1）集合点名 （2）放松运动 （3）讲评
课后教学效果自评：良好。学生步子灵活待于加强。 脚步要多加练习
授课时间：3月28日
授课班级：计算机(1,2)食品生物(1,2)10英语,10新闻 授课时数：2 标题：（1）乒乓球（2）复习教学目的与要求： 教学重点：推挡技术
教学难点：判断球的方向及落点 教学方法与手段：分组练习，不轮换 教学内容及过程：
一，开始部分：
（1）体育委员集合，点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布上课内容 组织：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
教学要求：快，静，齐
二，准备部分
（1）慢跑200 mX2 （2）徒手操
1，头部活动8X4 2，扩胸活动8X4 3，体侧运动8X4 4，体转运动8X4 5，腰部运动8X4 6，下肢弓箭步运动8X4 7，侧压运动8X4 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
要求：动作充分，活动充分 （3）游戏：折还跑4X10m 队伍均分四组，均为起跑。
教师吹口哨，生折起动，来回折还跑，哪组时间短为赢，输的一组得罚原地俯卧撑。
三、基本部分：推挡球 推档球的教学方法
讲解并示范挡球、推档球动作要点。 练习步骤：
⒈徒手模仿推挡球动作练习，体会动作要领。 ⒉反手对墙击球练习。
⒊一人发平击球，另一个人反手挡球练习。
⒋两人在台对练挡球，不限落点，要求击球过网，动作正确。
⒌两人在台上先练对挡中线，然后对挡斜线和直线，要求逐渐加力。 ⒍反手1/2台快推斜线练习。
⒎反手一点推两天或一点推多点推挡练习。
跨步练习这种步法是在来球离身体一大步的范围时使用，此步法移动速度快，多用于借力回击，由于一步移动步幅较大，使身体重心降低得较低连续使用不容易。其动作要点是，用来球方向的异侧用力蹬地，同侧脚向来球方向侧跨一大步。并用前脚内侧蹬地制动缓冲，异侧脚再迅速跟上
四、结束部分： （1）集合点名 （2）放松运动 （3）讲评
课后教学效果自评：良好。学生推挡球待于加强。 脚步要多加练习。
授课时间：4月5日
授课班级：计算机(1,2)食品生物(1,2)10英语,10新闻 授课时数：2 标题：（1）乒乓球（2）复习教学目的与要求： 教学重点：复习推挡球
教学难点：球要在弹起就要推挡 教学方法与手段：分组练习，不轮换 教学内容及过程：
一，开始部分：
（1）体育委员集合，点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布上课内容 组织：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
教学要求：快，静，齐
二，准备部分
（1）慢跑200 mX2 （2）徒手操
1，头部活动8X4 2，扩胸活动8X4 3，体侧运动8X4 4，体转运动8X4 5，腰部运动8X4 6，下肢弓箭步运动8X4 7，侧压运动8X4 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
要求：动作充分，活动充分 （3）游戏：折还跑4X10m 队伍均分四组，均为起跑。
教师吹口哨，生折起动，来回折还跑，哪组时间短为赢，输的一组得罚原地俯卧撑。
三、基本部分：(1)复习推挡球 推档球的教学方法
讲解并示范挡球、推档球动作要点。 练习步骤：
⒈徒手模仿推挡球动作练习，体会动作要领。 ⒉反手对墙击球练习。
⒊一人发平击球，另一个人反手挡球练习。
⒋两人在台对练挡球，不限落点，要求击球过网，动作正确。
⒌两人在台上先练对挡中线，然后对挡斜线和直线，要求逐渐加力。 ⒍反手1/2台快推斜线练习。
⒎反手一点推两天或一点推多点推挡练习。
四、结束部分： （1）集合点名 （2）放松运动 （3）讲评
课后教学效果自评：良好。学生推挡球待于加强。 脚步要多加练习。
授课时间：4月13日
授课班级：计算机(1,2)食品生物(1,2)10英语,10新闻 授课时数：2 标题：（1）乒乓球（2）复习教学目的与要求： 教学重点：推挡
教学难点：接发球时懂得判断是发什么球 教学方法与手段：分组练习，不轮换 教学内容及过程：
一，开始部分：
（1）体育委员集合，点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布上课内容 组织：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
教学要求：快，静，齐
二，准备部分
（1）慢跑200 mX2 （2）徒手操
1，头部活动8X4 2，扩胸活动8X4 3，体侧运动8X4 4，体转运动8X4 5，腰部运动8X4 6，下肢弓箭步运动8X4 7，侧压运动8X4 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
要求：动作充分，活动充分 （3）游戏：蛙跳2X10m 队伍均分四组，均为蹲开始
教师吹口哨，学生则起动，来回折蹲，哪组时间短为赢，输的一组得罚原地俯卧撑。
三、基本部分：(1)复习推挡 动作技术同上 （2）快推
动作方法：
站位近台，右脚稍后或两脚平行站立，上臂和肘关节靠近身体右侧旁，击球前前臂稍向后引，击球时前臂向前推出，同时配合食指压拍、拇指放松使拍面前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球后，手臂顺势前送并迅速还原。
动作要点：①稍后撤引拍后前臂向前推出配合转腕；②在上升期击球中上部。
四、结束部分： （1）集合点名 （2）放松运动 （3）讲评
课后教学效果自评：良好。学生快推球待于加强。 推挡要多加练习。
授课时间：4月17日
授课班级：计算机(1,2)食品生物(1,2)09英语,09新闻 授课时数：2 标题：（1）乒乓球（2）正面发侧上旋转球 教学目的与要求： 教学重点：复习推挡球
教学难点：球要在弹起就要推挡，旋转球 教学方法与手段：分组练习，不轮换 教学内容及过程：
一，开始部分：
（1）体育委员集合，点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布上课内容 组织：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
教学要求：快，静，齐
二，准备部分
（1）慢跑200 mX2 （2）徒手操
1，头部活动8X4 2，扩胸活动8X4 3，体侧运动8X4 4，体转运动8X4 5，腰部运动8X4 6，下肢弓箭步运动8X4 7，侧压运动8X4 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
要求：动作充分，活动充分 （3）游戏：折还跑4X10m 队伍均分四组，均为起跑。
教师吹口哨，生折起动，来回折还跑，哪组时间短为赢，输的一组得罚原地俯卧撑。
三、基本部分：(1)复习推挡球（2）正手发球左侧下旋球：正手发左侧下旋球的动作方法与发左侧上旋球的动作方法大致相同，区别在于，挥拍击球时左侧上旋球时屈腕垂拍，击球的中部向左侧上方摩擦，而左侧下旋则是沉腕压拍，拍形稍后仰，击球中下部并向左侧下方摩擦球。触球瞬间，前臂略外旋。
动作要点（1）击球前，拍型稍向左偏斜，前臂和手腕由右向左挥动。（2）击球时，拍从球的的中部向左上摩擦（左侧上旋）或拍稍后仰从球的中下部向左侧下摩擦
四、结束部分： （1）集合点名 （2）放松运动 （3）讲评
课后教学效果自评：良好。学生快推球待于加强。 旋转球要加强练习
授课时间：4月26日
授课班级：计算机(1,2)食品生物(1,2)10英语,10新闻 授课时数：2 标题：（1）乒乓球（2）复习教学目的与要求： 教学重点：推挡技术
教学难点：判断球的方向及落点 教学方法与手段：分组练习，不轮换 教学内容及过程：
一，开始部分：
（1）体育委员集合，点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布上课内容 组织：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
教学要求：快，静，齐
二，准备部分
（1）慢跑200 mX2 （2）徒手操
1，头部活动8X4 2，扩胸活动8X4 3，体侧运动8X4 4，体转运动8X4 5，腰部运动8X4 6，下肢弓箭步运动8X4 7，侧压运动8X4 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：动作充分，活动充分 （3）游戏：折还跑4X10m 队伍均分四组，均为起跑。
教师吹口哨，生折起动，来回折还跑，哪组时间短为赢，输的一组得罚原地俯卧撑。
三、基本部分：旋转球动作方法：
①正手发左侧上旋球：站位近左半台，左脚稍前，身体略向右偏，左手掌心托球位于身体右前方。发球时，持球手将球向上抛起，同时右臂外旋并向身体的右侧上方引拍，若横握球拍则手腕外展，拍面略向左偏，腰部略向右转。击球时，当球从高点下落时，持拍手从右上方向左下方挥拍，当球落至网高时，持拍前臂加速挥摆，手腕发力使球拍加速向下方挥动，此时，直握球拍手腕屈，横握球拍手腕内收，球拍击球的中部并向左侧上方摩擦。根据发球的长短调整第一落点的远近。击球后，持拍手臂随势向左方挥动并立即还原。 重点：左侧上方摩擦，击球的中部 难点：手腕内收
四、结束部分： （1）集合点名 （2）放松运动 （3）讲评
课后教学效果自评：良好。学生快推球待于加强。 旋转球要加强练习
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高桥初中校本教材
第一节 乒乓球理论教学
国际乒乓球联合会简称国际乒联。它是由各国地区的乒乓球协会组成，是世界上最大的单项 体育组织之一。１９２６年１２月在英国伦敦成立，总部设在英国东苏塞克斯郡的里斯廷斯.aaaa国际乒联的职责是：维护现行的乒乓球规则；制定章程、纪律规程、比赛规则和国际比赛规 程；监督世界锦标赛团体赛和个人赛；协调各协会之间及协会同其它团体的关系推广世界范围的 乒乓球运动,提高技术水平，发扬运动员以及各协会之间的友好互助精神；维护国际乒联的原则等。aaaa国际乒联的主要活动是：每隔两年委托一个成员协会主办一届世界乒乓球锦标赛，并在举行 。 该届世乒赛的同时、同地，举行代表大会.每一个正式会员协会在代表大会上享有两票表决权。aaaa国际乒联的领导机构为：一名主席，一名第一副主席，一名名誉司库，六名副主席（分别代表非洲、亚洲、欧洲、拉丁美洲、北美洲和大洋洲）。理事会由代表大会选举产生，任期两年。 代表大会休会期间，由理事会和各委员会进行工作。日常工作由主席、第一副主席、名誉司库和 秘书长主持。另外，还
设有七个专门委员会：分级分组委员会、设备委员会、医务委员会、新闻宣传委员会、规则
委员会、议事通则委员会、技术委员会。中国正式加入国际乒联是在１９５２年３月。１９６３ 年中国代表陈先第一次被选为国际乒联亚洲区副主席
乒乓球教学指导
使学生尽快掌握所学知识、技术和技能，教师必须具有较丰富的乒乓球专业知识和实践经验。
一、在乒乓球教学过程中，要特别注意加强思想教育因乒乓球教学存在搭配问题，技术水平、性格、接受能力也不可能一致，只有做到互相帮助和自愿结合，教学方能取得较好效果。
二、教师在教学中必须正确贯彻运用自觉性、积极性、直观性
系统性和巩固提高等教学原则。
三、乒乓球动作技能的形成过程一般要经历熟悉球性、粗略掌握、改进提高、巩固与运用自如几个阶段所组成。教师只有熟知这一规律，才能在各阶段中提出具体的符合实际的任务，采用适当的教学方法。
四、教学方法恰当，学习效果方能显著，因此教师必须熟练掌握和运用语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏法和比赛法。实践性强是体育教学的特点，所以在教学时一定要精讲多练。讲解必须做到目的明确，内容正确，通俗易懂、简明扼要，富有启发性，并符合学生的实际水平。教师示范时要目的明确，重点突出，层次清楚；示范动作要准确、熟练、轻快、优美；要根据学生的队形，动作性质选择正确的示范面。示范和讲解要密切结合使直观和思维相结合。根据教材内容的不同情况采用不同的方法，如先讲后做，先做后讲，边讲边做等。学生有上进心强的特点，在学好基本动作的前提下采用多种多样的练习方法和合理运用比赛法可激发学生的兴奋性和练习的积极性，达到正确掌握技术动作的目的。
五、由于学生的素质存在着差异，在学习技术动作过程中难免会出现错误动作，错误动作是进一步掌握和提高技术的障碍，因而教师要尽快找出原因，采取相应的措施予以纠正。
高桥初中校本教材
高桥初中校本教材
第二节 乒乓球技术教学一
握拍法
一、握拍法
握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋 ，实践时应因人而异，扬长避短。
(一)运动要点(以右手为例)
1直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住 球拍背面。 直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。
2横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜 放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。 (二)教学方法
1教师示范领做，使学生正、背面看清。
2学生握拍，按动作要领相互纠正，教师提示要点。
3原地向上托球，体会手腕手指用力动作，熟悉球性。
4移动托球或两排相距2米对托击球。
(三)易犯错误及纠正方法
握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。
纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。
二、准备姿势
击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时 移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。
(一)动作要点
两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然 弯曲抬起高于台面。准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。
(二)教学方法
1学生分2～4排在教师的示范领做下练习准备姿势。
2原地踏步或跑步听教师的示范口令做准备姿势。
3将学生分成偶数列，单数列准备姿势，双数列纠正，交换进行。
4结合步法练习准备姿势。
(三)易犯错误及纠正方法
全脚掌着地，上体过直，重心偏高 纠正方法：提踵屈膝略内靠，上体前倾。
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第三节 乒乓球技术教学二
基本步法
步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。
(一)动作要点
1单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。
2跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。
3跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。
4侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左
后移动一 步。
5交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。
基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。
(二)教学方法
1将学生分成若干组，听教师口令或看手势进行步法练习。
2结合挥拍进行步法练习。
33～4人一组，一人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习。
4对墙托球步法练习。
5在素质练习中进行步法练习。
(三)易犯错误及纠正方法
蹬地不及时，起动慢和不到位。
纠正方法：用口令提示\"快提脚\"，增强下肢力量和脚的灵巧性练习。
第四节
乒乓球技术教学三
发球与接发球
发球与接发球
乒乓球比赛是从发球和接发球开始的，两者的好坏都能直接得分或失分，因此要重视发球和接发球技术的练习。
(一)动作要点(以右手为例)
1发球：
①反手平击发球：站位左半台离台30厘米，右脚稍前身体略向左转，左手掌心托球，右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球，同时持拍手向后引拍，上臂自然靠近身体右侧，待球下落低于球网时，持拍手以肘关节发力，由左后向右前挥拍击球中部，拍面稍前倾，第一落点在本台中区。
②正手平击发球：站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。
③反手发急球：准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后方引拍，待球下落到网高时，持拍手由左后向右前加速挥拍，拍面稍前倾，以前臂和手腕发力为主击球中上部，第一落点靠近本方端线，第二落点在对方端线附近。 ④反手发右侧上(下)旋球：站位和准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后引拍，用前臂带动手腕向右前上方挥动，拍面逐渐向左稍前倾，拇指压
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拍手腕内转从球的中部向右侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方左角。若发落点短的球时，前臂向前力量减小而增强手腕摩擦力量，第一落点本方中区；若发下旋球，击球时拇指加力压拍，使拍面略后仰从球的中部向侧下摩擦。 ⑤正手发左侧上(下)旋球：站位左半台，抛球同时持拍手迅速向右上方引拍，身体随即向右转，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦，若发左侧下旋球时，手臂自右上方向左前下方挥摆，拍从球的右侧中部向左侧下部摩擦，第一落点本方端线附近。
⑥正手发奔球：站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。
⑦正手发短球：同发奔球，其区别是触球刹那突然减力并向左下切球，第一落点本方中区，第二落点对方近网处。
2接发球：视对方发球站位而定的接发球站位要恰当，判断来球的旋转性能、飞行弧度、落点要准确，移动回击手法要适当。 发球的重点、难点是发球手法，发球的隐蔽性和准确的第一落点。 接发球的重点、难点是正确判断来球的旋转性能、飞行弧度和落点。
(二)教学方法
1徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。
2离墙2米对墙做各种发球练习。
3在台上着重做第一落点的各种发球练习。
4两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。
5两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用
攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。
6用多球进行发球练习。
7两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
8记分比赛，五球一换或一局一换。发球方专练发球，接发球一方专练接发球。
(三)易犯错误及纠正方法
1球未向上抛起高度不够。
纠正方法：讲明要领并用数次抛球动作来练习。
2击球点过高或过低。
纠正方法：强调按动作要点要求掌握正确恰当的击球点。
3拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。
纠正方法：用正确的拍面击悬空球；在台上划出第一落点的范围。
4接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。
纠正方法：多实践认准判断目标；加快移动练习；根据来球采用正确手法击球。
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第五节 乒乓球技术教学四
挡球与推挡球
挡球与推挡球
挡球是初学者首先应学习的一项基本技术。推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术，是教师最重要的教学技能。
(一)动作要点(以右手为例)
1挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。
2推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
(二)教学方法
1徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。
2离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
3两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。
4两人台上一推一挡，限定路线。
5两人台上对推斜线、中路和直线。
6两人台上全力推挡斜线。
7两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。
(三)易犯错误及纠正方法
1挡球易犯判断落点不准，拍面掌握不好的错误。
纠正方法：提高判断能力，加强手腕的灵活性和调整拍面的能力。
2推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。
纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。
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第六节 乒乓球技术教学五
攻球
攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。
(一)动作要点(以右手为例)
1正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。
攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
(二)教学方法
1徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
2练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。
3两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。
4两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。
5两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。
6两人正(反)手对攻斜线。
7两人对攻中路直线。
(三)易犯错误及纠正方法
1正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。
纠正方法；用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
2上臂与身体夹角过小。
纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。
3抬肘抬臂。
纠正方法；对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。
4手腕下垂，球拍与前臂垂直。
纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。
5判断球的落点不准，引拍动作不到位。
纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。
6反手攻球时拍面前倾过早。
纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
7拍面前倾不够
纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。
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第七节 乒乓球技术教学六
搓球
搓球
搓球是近台还击下旋球的一种基本技术，特点是站位近动作小，回球多在台内进行，也是初学削球必须掌握的入门技术。
(一)动作要点(以右手为例)
1慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球中下部。
2快搓：站位及击球方法与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。
搓球的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。
(二)教学方法
1徒手模仿搓球动作，掌握技术要领。
2自己在台上抛球，将球搓过球网。
3一人发下旋球，一人将球搓回。
4两人对搓中路直线，再对搓斜线。
(三)易犯错误及纠正方法。
1引拍不够致使击球的前臂由上向下动作不明显。
纠正方法：持拍练习前臂和手腕向上再向下做切的动作模仿。
2击球时拍面后仰不够。
纠正方法：在下降期搓对方发来的下旋球，体会拍面后仰前送动作。
3前臂前送力量不够，击球后动作停止。
纠正方法：两人对练慢搓，体会击球后小臂继续前送的动作。
4击球点离身体过远，重心偏后，击球部位不准。
纠正方法：两人近台站位对练慢搓，在下降期击准球的中下部。
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第八节 乒乓球技术教学七
削球
削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。
(一)动作要点(以右手为例)
1正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下转动用力，在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部，并顺势前送。
2反手远削：中台站位右脚稍前，上体左转重心落于左脚，持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高，拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部，并顺势挥至右侧下。 削球的重点难点是手臂、腰、腹和腿的协调用力。
(二)教学方法
1徒手模仿削球动作，掌握正、反手削球技术动作要领。
2对墙正、反手削球练习。
3一人发平击球，另一人用正、反手削球的互换练习。
4一人发长线下旋球，另一人用正、反手削球，互换练习。
5一人正手攻球，另一人用正、反手削球，互换练习。
(三)易犯错误及纠正方法
1引拍上提不够，削击路线短。
纠正方法：按动作要点徒手反复做引拍练习。
2拍面过于后仰。
纠正方法：拍面稍竖，多练削对方平击发球。
3向下挥拍削球球拍向前用力过大。
纠正方法：多球练习，体会接重板球时前臂下压动作。
4击球后上臂前送不够使球下网。
纠正方法：多练远削球，体会上臂前送动作。
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第九节 乒乓球综合技术
一、左推右攻
左推右攻打法是以近台正手攻球为进攻，以反手推挡为防守和助攻的主要手段，其风格是\" 快、准、狠、变、转\"。
(一)动作要点 站位近台中偏左，判断准确及时移动抢占合理的击球位置，用适当的击球手法回击来球(见 前述的推挡球和正手攻球)。
左推右攻的重点难点是灵活熟练地移动步法和正确击球手法的协调配合。
(二)教学方法
1结合单步步法徒手模仿练习。
2两人台上练习，甲平击发球，互换练习。
3两人台上练习，甲不定推挡左方或右方斜线。
(三)易犯错误及纠正方法
步法移动和手法配合不协调。
纠正方法：徒手结合单步移动做左推右攻练习。
二、推挡侧身攻
推挡侧身攻是用推挡压住对方反手或中路，然后侧身攻击的一种方法。
(一)动作要点
站位近台偏左，左右脚替换要及时适当，身体右转舒展适宜，击球手法要正确。 推挡侧身攻的重点难点是右脚向左脚后面移动熟练，侧身舒展保持正确的击球点。
(二)教学方法
1徒手结合步法模仿练习。
2两人台上练习，甲平击发球左方斜线，乙推挡甲方斜线；甲推挡中
路，乙侧身
攻球。
3同上，甲平击发球左方斜线，乙推挡甲左方斜线，甲推乙中路直线
偏左，乙侧
身攻球，互换练习。
(三)易犯错误及纠正方法
右脚向后移动不适度，侧身不够，致使击球动作不协调。
纠正方法：徒手结合步法模仿推挡侧身攻动作，多实践。
三、发球抢攻
发球抢攻是快攻型打法利用发球力量争取主动和先发制人的主要手段。
(一)动作要点
发球手法正确，采用配套发球，移动转换快，手法和脚步协调配合，攻 击果断有力。
发球抢攻的重点难点是发球多变，急、刁、转，手法和步法协调配合，
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攻击果断有力。
(二)教学方法
1结合步法徒手模仿发球抢攻动作。
2两人台上练习，甲反手平击发球，乙回球中路稍高球，甲正手攻球。
3同上，甲正手平击发球，乙回球右方斜线，甲正手攻球。
4同上，甲反手发急球，乙回球中路直线，甲正手攻球。
5同上，甲正手发短球至对方右方或中路，乙回球，甲伺机抢攻。
6同上，甲正手发左侧上、下旋球至中路或左大角，飞回球，甲进行
抢攻。
(三)易犯错误及纠正方法
1发球力量小。 纠正方法：解除顾虑，有意加大发球力量。
2手法和步法移动配合不协调，移动不到位，击球点保持不好，抢攻
不果断致使攻球动作变形。 纠正方法：多鼓励以解除顾虑，树立必胜 信心，多实践。
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推荐第8篇：乒乓球教学设计
乒乓球教学设计
梁军峰 通洞小学 15129453015
一、教学目标：
知识与技能：学习乒乓球的反手推挡技术，使 100 ％学生了解本课学习目标， 80 ％的学生能够运用这一技术。
过程与方法：通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。
情感态度与价值观：培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。
二、教材分析：
乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。
三、学情分析：
1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时
五、六年 1 级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学过程： (一)准备部分
1、课前小热身
徒手操——关节运动——扩胸运动——体侧运动——弓步压腿——腰腹压腿——前后踢腿
2、创设乒乓情境，激发参与兴趣。
请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。
3、熟悉球性。（托球练习）
1）托球练习2）持拍向上颠球
（二）基本部分——乒乓球反手推挡技术（以直拍反手为例） 动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。 重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。 难点：在球的上升期借反弹力将球推回。
2 在新授教学内容中，我采用多媒体教学手段进行教学。充分利用教学光碟。这样不仅可以更直接的剖析动作要领，还可以让学生更清晰的观看到示范动作，迅速找到正确的击球部位以及挥拍的手臂轨迹。台上练习中我采用二人、三人、四人分组练习，这样不仅克服了学生多、球台少的难题，同时也为学生帮教和区别练习创造了条件。分组提高过程中，我会重点关注掌握速度较慢的学生，从基础一点点抓起，不让任何一名学生失去对乒乓球的兴趣。同时，选派小组长组织掌握较好的学生进行小组比赛，使每名学生都在运动中享受乒乓运动的乐趣。
1、看教学光碟及教师示范动作。
2、分析反手推挡技术 ---- 徒手挥拍练习---- 分组练习---- 观看自己动作 --- 分析正误 ---- 分组提高 ---- 区别对待。
组织：二人一台 ---- 三人一台 ---- 四人一台、
要求：动作规范，准确到位。每10个球后，发球、推球互换，轮换6次。
（三）结束部分
最后，选择一首优美动听的歌曲作为放松曲，使学生在轻松愉快的氛围中结束本课。
1、放松韵律操，教师领做。师生共同随音乐放松。 2、评一评：宣布下课
四、教学反思：
1、在本节课的教学过程中，我觉得还要注意训练、帮助基础较差的学生，掌握技术与纠正动作。
2、采取一定的安全措施。乒乓球运动中身体移动快速多变，在教学前应注意球场周边环境的清理，以免学生在练习中摔倒受伤，尤其是场地是否湿滑等。在攻球练习中，初学者也有握拍不稳而出现球拍脱手现象，教师在上课时应事先提醒学生注意。
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少年宫乒乓球教学总结
谢小虎
一、理论指路，科学训练。
由于是学校少年宫的小学生乒乓球训练，因此针对性、科学性训练就显得尤为重要，我们在训练时始终遵循乒乓球运动的，发展规律，使工作者有章可循、有“法”可依，我们注意从小抓起，在全校对乒乓球感兴趣的同学当中选一部分比较机灵的学生学打乒乓，通过一段时间，从中选几个较好的作重点辅导，这样即为他们个人乒乓球技术的提高，也为学校储备一份乒乓球队员的力量。
在每周有限的时段训练中，安排适当的训练强度对学生的起步训练，特别重视基本步法和手法的训练，严格要求，打好基础，同时与身体全面素质的训练穿插结合，齐头并进。
二、育人为本，全面发展。
学校以德智体全面发展的乒乓队员为“表率”，在全校学生进行典型的示范、宣传，激发乒乓队员，学习先进赶有榜样。使队员们都能“以苦为乐，积极训练”，球艺不断提高。一年来，我校的乒乓队员在领导的关心与支持下，在乒乓球辅导员的辛勤培育下，在各级各类的比赛中获得了优异成绩。
乒乓运动充满着无穷的魅力。小小的银球连着你、我、他„„国球，这项运动相信也会在我校的这方土地点如沃野小花，虽不浓艳，却也会持久弥香，淡雅动人。
三、训练要点：
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周周六五下午少年宫活动的训练，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣
在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处，以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。
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1、抛球吸球：
托球接力、高人矮人、托球绕台走、小小搬运工、穿过防空洞
2、徒手类：
勇敢者之路、走乒乓球阵地、吹乒乓球，绕台追逐跑、扔球进筐、弹球过人、背后接球
3、步法类：
运珍珠、移动换球、八字踩点、抛球绕台跑、反应移动、滑步接球、步法组合接力、工兵运地雷
4、协调性类：
转身传球、上下传球（不同方式的传球）、推小车、手臂前后转、手腿并用的跳、尖跟尖起
第11篇：乒乓球教学总结
红杨树俱乐部南湖学校乒乓球日常训练班
（
2016—2017学年度第一学期乒乓球专业）
教
学
总
结
红杨树俱乐部2016~2017学年度第一学期
乒乓球教学总结
一、理论指路，科学训练。
由于是学校少年宫的小学生乒乓球训练，因此针对性、科学性训练就显得尤为重要，我们在训练时始终遵循乒乓球运动的，发展规律，使工作者有章可循、有“法”可依，我们注意从小抓起，在全校对乒乓球感兴趣的同学当中选一部分比较机灵的学生学打乒乓，通过一段时间，从中选几个较好的作重点辅导，这样即为他们个人乒乓球技术的提高，也为学校储备一份乒乓球队员的力量。
在每周有限的时段训练中，安排适当的训练强度对学生的起步训练，特别重视基本步法和手法的训练，严格要求，打好基础，同时与身体全面素质的训练穿插结合，齐头并进。
二、育人为本，全面发展。
学校以德智体全面发展的乒乓队员为“表率”，在全校学生进行典型的示范、宣传，激发乒乓队员，学习先进赶有榜样。使队员们都能“以苦为乐，积极训练”，球艺不断提高。一年来，我校的乒乓队员在领导的关心与支持下，在乒乓球辅导员的辛勤培育下，在各级各类的比赛中获得了优异成绩。
乒乓运动充满着无穷的魅力。小小的银球连着你、我、他„„国球，这项运动相信也会在我校的这方土地点如沃野小花，虽不浓艳，却也会持久弥香，淡雅动人。
三、训练要点：
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
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8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周二下午少年宫活动的训练，取得一定的成效，汤良辉，王良全，王子鸣等学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于部分学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣
在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处，以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。
第12篇：乒乓球教学总结
2014-2015第一学期兵乓球社团活动
乒乓球社团教学工作总结
丰都中学：曾元兵
一、理论指路，科学训练。
由于是初中学生乒乓球训练，因此针对性、科学性训练就显得尤为重要，我们在训练时始终遵循乒乓球运动的发展规律，使工作者有章可循、有“法”可依，我们注意从小抓起，在全校对乒乓球感兴趣的同学都参与学打乒乓，通过一段时间，从中选几个较好的作重点辅导，这样即为他们个人乒乓球技术的提高，也为学校储备一份乒乓球队员的力量。
在每周三有限的时段训练中，安排适当的训练强度对学生的起步训练，特别重视基本步法和手法的训练，严格要求，打好基础，同时与身体全面素质的训练穿插结合，齐头并进。
二、育人为本，全面发展。
学校以德智体全面发展的乒乓队员为“表率”，在全校学生进行典型的示范、宣传，激发乒乓队员，学习先进赶有榜样。使队员们都能“以苦为乐，积极训练”，球艺不断提高。一年来，我校的乒乓队员在领导的关心与支持下，在乒乓球辅导员的辛勤培育下，在各级各类的比赛中获得了优异成绩。
三、训练要点：
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练等多方面。
在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周三下午社团活动的训练，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣
在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处，以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切，达到兵乓球社团活动的目的。
2014年12月31日
第13篇：乒乓球教学工作计划
篇一：乒乓球教学计划 乒乓球教学计划
三年级上学期
周次
教学内容
教学任务 1 乒乓球基本知识 1 让学生了解乒乓球的基本知 3 、及乒乓球馆练习的要求 2 乒乓球的基本握 拍方法、站位
学会乒乓球的两种握法、基本站位 3 推挡基本动作
学习乒乓球推挡动作 4 推挡基本动作
学习乒乓球推挡动作 5 推挡基本动作
学习乒乓球推挡动作 6 推挡基本动作
学习乒乓球推挡动作 抛球、推挡基本 动作
学习抛球、乒乓球推挡动作 8 抛球、推挡基本 动作
学习抛球、乒乓球推挡动作 9 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 10 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 11 发平击球球、推 挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 12 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 13 发平击球球、推 挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 14 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 16 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 17 考核
了解学生掌握平击发球、推挡情况 18 考核
了解学生掌握平击发球、推挡情况
三年级下学期
周次
教学内容
教学任务 1 乒乓球基本知识 2 让学生了解乒乓球的基本知 2 、及乒乓球馆练习的要求 2 推挡
让学生恢复一下球感 攻球基本动作
学习乒乓球攻球动作 4 攻球基本动作
学习乒乓球攻球动作 5 攻球基本动作 学习乒乓球攻球动作 6 攻球基本动作
学习乒乓球攻球动作 7 抛球、攻球基本 动作
学习抛球、乒乓球攻球动作 8 抛球、攻球基本 动作
学习抛球、乒乓球攻球动作
九月开学季，老师你们准备好了吗？
幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...9 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 10 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 发平击球球、攻 球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 12 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 13 发平击球球、攻 球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 14 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 15 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 16 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 17 考核
了解学生掌握平击发球、攻球情况 18 考核
了解学生掌握平击发球、攻球情况篇二：乒乓球教学工作计划 1——3年级乒乓球课教学计划
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持教育质量是教育事业的生命线，推进素质教育，培养创新人才。以培训提高教师专业素养为保证，以课堂教学改革为主阵地，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，扎实推进课改实验向纵深发展，使课改实验工作取的新突破、取得新进展、取得新成果。为全面提高我镇教育质量，打造教育强镇做出贡献。
二、具体工作 (一)
1、进一步组织学习体育与健康《课程标准》，领会课改意义，明确各自职责，转变教育理念。
2、加强学区学校间教学研讨活动，研究新教材，总结新经验，以点带面，做好幅射工作。(二) 教学常规管理工作
1、做好《学生体质健康标准》测试工作及数据上报工作。
2、加强教研组建设，提高教研活动质量，做到定人、定主题、定时间，做到保质保量。积极开展教法与学法的研究，提高日常课质量。
3、配合区教师学校开展校本教材的开发。(三)教科研工作
1、结合课改实践，积极开展教法学法的研究，积极进行教材的分析探讨，以科研促教研。
2、加强体育学科教学中的民族精神教育与德育渗透。指导教师充分挖掘教学内容的育人价值；思想教育与教材内容有机结合，思想教育寓游戏和活动之中。 4——6年级乒乓球课教学计划
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持教育质量是教育事业的生命线，推进素质教育，培养创新人才。以培训提高教师专业素养为保证，以课堂教学改革为主阵地，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，扎实推进课改实验向纵深发展，使课改实验工作取的新突破、取得新进展、取得新成果。为全面提高我镇教育质量，打造教育强镇做出贡献。
二、具体工作 (一)
1、进一步组织学习体育与健康《课程标准》，领会课改意义，明确各自职责，转变教育理念。
2、加强学区学校间教学研讨活动，研究新教材，总结新经验，以点带面，做好幅射工作。(二) 教学常规管理工作
1、做好《学生体质健康标准》测试工作及数据上报工作。
2、加强教研组建设，提高教研活动质量，做到定人、定主题、定时间，做到保质保量。积极开展教法与学法的研究，提高日常课质量。
3、配合区教师学校开展校本教材的开发。(三)教科研工作
1、结合课改实践，积极开展教法学法的研究，积极进行教材的分析探讨，以科研促教研。
2、加强体育学科教学中的民族精神教育与德育渗透。指导教师充分挖掘教学内容的育人价值；思想教育与教材内容有机结合，思想教育寓游戏和活动之中。 (四)其他工作
1、训练、参赛工作。
2、加强自身建设、做好六个一工程的各项工作。篇三：乒乓球教学计划 乒乓球兴趣小组活动计划 执行教师：祝梦婷 一.指导思想： 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
二、活动目标：
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
5、了解乒乓球的起源和发展：乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球,由此可知,乒乓球是由网球发展而来.19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去.20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来.1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛.後被追认为第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了国际乒乓球联合会.乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进.最初的球拍是块略经加工的木板.後来有人在球拍上贴一层羊皮.随著现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上.在50年代初,日本人又发明了贴有厚海棉的球拍.最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用於乒乓球运动.在名目繁多的乒乓球比赛中,最负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行一次,1957年後改为两年举行一次.第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动， 第四至七周：发球练习，正反手发球。 第八至九周：接发球练习，推挡球。 第十周至第十二周：削球、搓球练习。 第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。 四.训练时间：
每周星期四第七节课。 五.训练地点： 乒乓球场地 六.训练要求：
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。
第14篇：乒乓球教学目录
（第1集）：
1、概述（回顾历史）
2、直、横拍握拍法与球感、球性的练习
3、乒乓小知识：球拍介绍、乒乓球介绍 （第2集）：
1、球感练习——推、拨、攻
2、乒乓小知识：球台标准尺寸
3、基本步法——侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步
4、乒乓小知识：击球部位与拍面角度
5、正反手平击发斜线球 （第3集）：
1、正反手平击发直线球
2、站位、原地步法和重心移动
3、近台正手位攻球
4、乒乓小知识：击球时间
5、近台侧身位攻球（正、反手攻斜、直线球）
（第4集）：
1、多球练习正手攻球
2、乒乓小知识：站位
3、中台正手位攻球
4、乒乓小知识：击球力量
5、中台正手侧身位攻球
（第5集）：
1、直板反手推挡
2、横板反手快拨
3、直板反手加力推
4、直板反手减力挡
（第6集）：
1、直板正手挡
2、乒乓小知识：旋转
3、直板反手推下旋
4、乒乓小知识：侧旋球
5、直板反手推挤（侧切）
6、直板反手攻球
（第7集）：
1、横板反手攻球
2、直板横打（拉）
3、乒乓小知识：转与不转的区别
4、直板正手下旋发球
5、横板正手下旋发球
6、直板侧身位下旋发球
（第8集）：
1、横板侧身位下旋发球
2、直板正手位发不转球
3、横板正手位发不转球
4、直板侧身位发不转球
5、横板侧身位发不转球
（第9集）：
1、基本步法——单步
2、直板反手慢搓斜线
3、横板反手慢搓斜线
4、乒乓小知识：增强旋转
5、直板反手慢搓直线
6、横板反手慢搓直线
（第10集）：
1、直板正手慢搓斜线
2、横板正手慢搓斜线
3、直板正手慢搓直线
4、横板正手慢搓直线
5、直板反手快搓斜线
6、横板反手快搓斜线
（第11集）：
1、直板反手快搓直线
2、横板反手快搓直线
3、直板正手快搓斜线
4、横板正手快搓斜线
5、直板正手快搓直线
6、横板正手快搓直线
（第12集）：
1、直板反手搓不转球
2、横板反手搓不转球
3、横板发长短球
4、直板反手快摆直线
5、横板反手快摆直线
6、直板反手快摆中路
7、横板反手快摆中路
（第13集）：
1、直板反手快摆斜线
2、横板反手快摆斜线
3、直板正手快摆直线
4、横板正手快摆直线
5、直板正手快摆中路
6、横板正手快摆中路
（第14集）：
1、直板正手快摆斜线
2、横板正手快摆斜线
3、直板反手搓侧旋
4、直板正手搓撇
5、横板正手搓撇
（第15集）：
1、直板正手位拉球
2、横板正手位拉球
3、直板正手侧身拉球
4、横板正手侧身拉球
（第16集）：
1、直板反手反面拉球（斜、直线）
2、直板正手位挑球
3、横板正手位挑球（斜、直线）
4、直板侧身位正手挑球
（第17集）：
1、横板侧身位正手挑球
2、横板反手挑球
3、直板正手位突击下旋球
4、横板正手位突击下旋球
（第18集）：
1、直板侧身位突击下旋球
2、横板侧身位突击下旋球
3、直板正手扣杀
4、横板正手扣杀
（第19集）：
1、直板正手快带弧圈球
2、横板正手快带弧圈球
3、直板反面反手快带弧圈球
4、横板反手快带弧圈球
5、直板正手斜线奔球（急长球）
6、横板正手斜线奔球
（第20集）：
1、直板正手直线奔球
2、横板正手直线奔球
3、直板反手斜线奔球
4、横板反手斜线奔球
5、直板反手直线奔球
6、横板反手直线奔球
（第21集）：
1、直板正手位正手拉前冲弧圈球
2、横板正手位正手拉前冲弧圈球
3、直板侧身位正手拉前中弧圈球
4、横板侧身位正手拉前冲弧圈球
5、乒乓小知识：弧线介绍
6、横板反手接前冲弧圈球
7、直板正手位正手拉加转弧圈球
（第22集）：
1、横板正手位正手拉加转弧圈球
2、直板侧身位正手拉加转弧圈球
3、横板侧身位正手位加转弧圈球
4、横板反手拉加转弧圈球
5、直板正手拉侧旋弧圈球
6、横板正手拉侧旋弧圈球
（第23集）：
1、直（横）板正手 不 圈球
2、直（横）板正手攻打弧圈球
3、直（横）板正手快带弧圈球
4、直（横）板正手反拉弧圈球
5、直板反手推 不 圈球
（第24集）：
1、直（横）板反手快带弧圈球
2、直板反手推挤弧圈球
3、直（横）板反手反面弹打弧圈球
4、直板反手反面反拉弧圈球
5、横板反手削弧圈球
6、横板反手长 旱 弧圈球
7、回接弧圈球练习
（第25集）：
1、横板正手近台削球
2、横板反手近台削球
3、横板正手削加转球
4、横板正手削不转球
5、横板反手削加转球
6、横板反手削不转球
7、横板正手远台削球
8、横板反手远台削球
（第26集）
1、横板正手削追身球
2、横板反手削追身球
3、横板正手削突击球
4、横板反手削突击球
5、横板正手削前冲弧圈球
6、横板反手削前冲弧圈球
7、横板正手削加转弧圈球
8、横板反手削加转弧圈球
（第27集）：
1、直板发左侧下旋斜线球
2、横板发左侧下旋斜线球
3、直板发左侧下旋直线球
（第28集）：
1、横板发左侧下旋直线球
2、知识：左侧下旋球触拍的反弹方向
3、直（横）板反手搓接左侧下旋短球
4、直（横）板反手摆接左侧下旋短球
（第29集）：
1、直（横）板侧身位正手搓接左侧下旋短球
2、直（横）板侧身位正手摆接左侧下旋短球
3、直（横）板侧身位正手挑接左侧下旋短球
4、直板反手反面挑接左侧下旋短球
5、横板反手挑接左侧下旋短球
（第30集）：
1、直（横）板反手搓接左侧下旋长球
2、直（横）板侧身位正手拉接左侧下旋长球
3、直板反手反面拉接左侧下旋长球
4、横板反手拉接左侧下旋长球
5、横板反手削接左侧下旋长球
6、直板正手位正手搓接左侧下旋短
（第31集）：
1、横板正手位正手搓接左侧下旋短球
2、直（横）板侧身位正手摆接左侧下旋短球
3、直（横）板正手位正手挑接左侧下旋短球
4、直（横）板正手位正手拉接左侧下旋长球
5、直（横）板正手位正手削接左侧下旋长球
（第32集）：
1、直（横）板发左侧上旋斜线球
2、直板发左侧上旋直线球
（第33集）：
1、横板发左侧上旋直线球
2、乒乓小知识：：左侧上旋球触拍的反弹方向
3、接反手位左侧上旋短球
4、接反手位左侧上旋长球
（第34集）：
1、接正手位左侧上旋短球
2、接正手位左侧上旋长球
3、直板反手发右侧下旋斜线球
4、直板正手反面发右侧下旋球
（第35集）：
1、横板反手发右侧下旋斜线球
2、直（横）板反手发右侧下旋直线球
3、乒乓小知识：右侧下旋球触拍的反弹方向
4、接反手位右侧下旋短球
（第36集）：
1、接反手位右侧下旋长球
2、接正手位右侧下旋短球
3、接正手位右侧下旋长球
4、直板反手发右侧上旋斜线球
（第37集）：
1、横板反手发右侧上旋斜线球
2、直（横）板反手发右侧上旋直线球
3、直板正手反面发右侧上旋直线球
（第38集）：
1、接反手位右侧上旋短球
2、接反手位右侧上旋长球
3、接正手位右侧上旋短球
4、接正手位右侧上旋长球
（第39集）：
1、步法：并步
2、步法：跨步
3、步法：跳步
4、结合技术：前后结合
直（横）板正手近台攻结合正手中台攻
横板侧身近台攻结合侧身中台攻
3、直（横）板正手1／2台跑位
4、直（横）板正手侧身1／2台跑位
5、反手削结合正手削
6、直板反手搓结合正手拉
（第41集）：
1、两项技术结合：横板反手搓结合正手拉
2、两项技术结合：直（横）板反手搓结合侧身拉
3、两项技术结合：直板左推右攻 反面拔正手攻
4、两项技术结合：横板反手拔正手攻
5、两项技术结合：直（横）板反手推侧身攻 反面拔侧身攻
6、两项技术结合：发球结合攻球
（第42集）：
1、两项技术结合：发球结合攻球 －直（横）板发平击球结合正手攻 －直（横）板发下旋球结合正手拉 －直（横）板发下旋球结合侧身拉
2、两项技术结合：搓球结合削球－正手搓结合反手削 （第43集）：
1、两项技术结合：搓球结合削球－正手搓结合正手削
2、两项技术结合：正（反）手削突击结合反手上短球
3、步法：交叉步
4、三项技术结合：推挡（反面拔）+侧身攻+扑正手
5、三项技术结合：反手拔+侧身攻+扑正手 （第44集）：
1、三项技术结合：反手搓+侧身拉+扑正手
2、三项技术结合：正手挑+反手攻+正手攻
3、三项技术结合：正手搓+侧身拉+扑正手
4、三项技术结合：正手拉下旋+不定点练习（第45集）：
1、三项技术结合：正手搓+正手削+反手削
2、三项技术结合：反手搓+反手削+正手削
3、三项技术结合：正手搓+反手削+正手削
4、三项技术结合：反手搓+正手削+反手削
5、三项技术结合：正手削+反手削+反手上短球
6、三项技术结合：反手削+正手削+正手上短球
7、发球抢攻：发反手位短球后抢攻
8、发球抢攻：发反手位长球后抢攻 （第46集）：
1、发球抢攻：发正手位短球后抢攻
2、发球抢攻：发正手位长球后抢攻
3、接发球后抢攻：接反手位短球后抢攻
4、接发球后抢攻：接反手位长球后抢攻
5、接发球后抢攻：接正手位短球后抢攻 （第47集）：
1、接发球后抢攻：接正手位长球后抢攻
2、相持战术：反手位压反手攻正手
3、相持战术：反手位压反手攻中路
4、相持战术：反手位压正手攻反手
5、相持战术：反手位压正手攻中路
6、相持战术：反手位压中路攻正手
7、相持战术：反手位压中路攻反手
8、相持战术：正手位压反手攻正手 （第48集）：
1、相持战术：正手位压反手攻中路
2、相持战术：正手位压正手攻反手
3、相持战术：正手位压正手攻中路
4、相持战术：正手位压中路攻正手
5、相持战术：正手位压中路攻反手
6、相持战术：削反手变正手
7、相持战术：削反手攻正手
8、相持战术：削反手拉正手
9、相持战术：削反手反手攻
10、相持战术：正手削直线攻正手
11、相持战术：正手削直线变正手
12、相持战术：正手削直线拉正手
13、相持战术：反手削直线变斜线 （第49集）：
1、相持战术：反手削直线攻反手
2、相持战术：反手削直线拉反手
3、相持战术：反手削直线反手攻反手
4、相持战术：正手削斜线变直线
5、相持战术：正手削斜线攻直线
6、相持战术：正手削斜线拉直线
7、相持战术：反手削斜线上短球反攻
8、相持战术：正手削斜线上短球反攻
9、相持战术：反手削直线上短球反共
10、相持战术：正手削直线上短球反攻
11、小知识：胶皮
12、打法类型：直板正胶快攻
正手：快攻、快拉、扣杀、挑、搓、摆 反手：推挡、反面拉、反面攻、搓、摆 （第50集）：
1、打法类型：直板反胶快攻结合弧圈
正手：拉弧圈球、攻球、扣杀、快带、挑、搓、摆 反手：推挡、反面拉、反面快带、搓、摆
2、打法类型：横板弧圈结合快攻 正手：拉弧圈、正手攻、快带、反拉弧圈、扣杀、挑、搓、摆
反手：快拔、拉弧圈、快带、挑、搓、摆
3、打法类型：横板快攻结合弧圈
正手：快攻、拉弧圈、快带、扣杀、挑、搓、摆 反手：快拔、拉球、弹打、挑、搓、摆
4、打法类型：横板削攻
正手：加转削球、不转削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、攻打下旋球、扣杀、挑、搓、摆
反手：加转削球、不转削球、攻球、快拔、搓、摆、挑
第15篇：乒乓球入门教学
乒乓球入门教学
前言
乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系 统机 能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。
中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。
一、握拍法.......................................................................................................................................3
一运动要点(以右手为例) ........................................................................................................3 二教学方法 ...............................................................................................................................4
三、基本步法 ...........................................................................................................................5
四、发球与接发球 ...................................................................................................................6
五、挡球与推挡球 .................................................................................................................10
六、攻球 .................................................................................................................................12
一、握拍法
握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋 ，实践时应因人而异，扬长避短。
(一)运动要点(以右手为例)
1直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住 球拍背面。 直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。
2横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜 放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。
削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。
(二)教学方法
1教师示范领做，使学生正、背面看清。
2学生握拍，按动作要领相互纠正，教师提示要点。
3原地向上托球，体会手腕手指用力动作，熟悉球性。 4移动托球或两排相距2米对托击球。 (三)易犯错误及纠正方法
握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。
纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。
二、准备姿势
击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时 移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。 (一)动作要点
两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾 下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然 弯曲抬起高于台面。
准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。 (二)教学方法
1学生分2～4排在教师的示范领做下练习准备姿势。 2 3原地踏步或跑步听教师的示范口令做准备姿势。
将学生分成偶数列，单数列准备姿势，双数列纠正，交换进行。
4结合步法练习准备姿势。
(三)易犯错误及纠正方法
全脚掌着地，上体过直，重心偏高 纠正方法：提踵屈膝略内靠，上体前倾。
三、基本步法
步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提
(一)动作要点
1
2单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。
跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。
3 4跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。
侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一 步。
5交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。 基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。
(二)教学方法 1234
5将学生分成若干组，听教师口令或看手势进行步法练习。 结合挥拍进行步法练习。
3～4人一组，一人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习。 对墙托球步法练习。
在素质练习中进行步法练习。
(三)易犯错误及纠正方法
蹬地不及时，起动慢和不到位。
纠正方法：用口令提示\"快提脚\"，增强下肢力量和脚的灵巧性练习。
四、发球与接发球
乒乓球比赛是从发球和接发球开始的，两者的好坏都能直接得分或失分，因此要重视发球和 接发球技术的练习。 (一) 动作要点(以右手为例) 1发球：
①反手平击发球：站位左半台离台30厘米，右脚稍前身体略向左转，左手掌心托球，右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球，同时持拍手向后引拍，上臂自然靠近身体右侧，待球下落低于球网时，持拍手以肘关节发力，由左后向右前挥拍击球中部，拍面稍前倾，第一落点在本台中区。
②正手平击发球：站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。
③反手发急球：准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后方引拍，待球下落到网高时，持拍手由左后向右前加速挥拍，拍面稍前倾，以前臂和手腕发力为主击球中上部，第一落点靠近本方端线，第二落点在对方端线附近。
④反手发右侧上(下)旋球：站位和准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后引拍，用前臂带动手腕向右前上方挥动，拍面逐渐向左稍前倾，拇指压拍手腕内转从球的中部向右 侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方左角。若发落点短的球时，前臂向前力量减小而增强手腕摩擦力量，第一落点本方中区；若发下旋球，击球时拇指加力压拍，使拍面略后 仰从球的中部向侧下摩擦。
⑤正手发左侧上(下)旋球：站位左半台，抛球同时持拍手迅速向右上方引拍，身体随即向右转，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦，若发左侧下旋球时 ，手臂自右上方向左前下方挥摆，拍从球的右侧中部向左侧下部摩擦，第一落点本方端线附近。
⑥正手发奔球：站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。
⑦正手发短球：同发奔球，其区别是触球刹那突然减力并向左下切球，第一落点本方中区，第二落点对方近网处。
2接发球：视对方发球站位而定的接发球站位要恰当，判断来球的旋转性能、飞行弧度、落点要准确，移动回击手法要适当。
发球的重点、难点是发球手法，发球的隐蔽性和准确的第一落点。
接发球的重点、难点是正确判断来球的旋转性能、飞行弧度和落点。
二)教学方法
1234行。 徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。 离墙2米对墙做各种发球练习。 在台上着重做第一落点的各种发球练习。
两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进5两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。
67用多球进行发球练习。
两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
8记分比赛，五球一换或一局一换。发球方专练发球，接发球一方专练接发球。
(二) 易犯错误及纠正方法 1球未向上抛起高度不够。
纠正方法：讲明要领并用数次抛球动作来练习。 2击球点过高或过低。
纠正方法：强调按动作要点要求掌握正确恰当的击球点。
3拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。
纠正方法：用正确的拍面击悬空球；在台上划出第一落点的范围。 4接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。
纠正方法：多实践认准判断目标；加快移动练习；根据来球采用正确手法击球。
五、挡球与推挡球
挡球是初学者首先应学习的一项基本技术。推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术，是教师最重要的教学技能。 (一)动作要点(以右手为例)
1挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。
2推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。 (二)教学方法
1徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。
2离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
3两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。
456 7两人台上一推一挡，限定路线。 两人台上对推斜线、中路和直线。 两人台上全力推挡斜线。
两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。
(三)易犯错误及纠正方法
1挡球易犯判断落点不准，拍面掌握不好的错误。
纠正方法：提高判断能力，加强手腕的灵活性和调整拍面的能力。
2推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。
纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。 挡球
1、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮 助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。
2、要点：
①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引 拍时，上臂应靠近身体。
③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇 指放松 快推
1、特点与运用快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变 化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球；在相持中能发挥回 球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。它是 推挡球最常用的一项技术。
2、要点
①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。 ②在前臂向前推送的过程 中，完成外旋动作。 ③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当 减力挡
1、特点与运用回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力 推挡时能减弱回球的力量，如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付 中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于接加转弧圈球。
2、要点：
①击球前身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前倾角度。
②触球瞬间，有意识地做手臂和手腕后收的动作。
③削弱来球反弹力的同时， 借来球的力量将球挡过去，回球速度快。
六、攻球
攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。
(一)动作要点(以右手为例)
1正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。
攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。 (二)教学方法
1徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
2练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。
3两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 4两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。 5两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。
6两人正(反)手对攻斜线。 7两人对攻中路直线。
四、乒乓球技法（
1、球感训练
2、发球训练
3、正手训练
4、反手训练
4、步伐训练、
5、组合训练）
1、球感训练（在没有教练系统训练的情况下）
初学者刚接触乒乓球不会一下就知道怎么接、怎么打。要让大家首先对球有一个认知。这就象不会游泳的人你一下把他推到深水区让他游泳一样。他一下会接受不了。那么让他先在浅水区划划水，熟悉熟悉水性一样。乒乓球也一样。
还有就是球友下网球、天花板球居多，原因很简单。
一、是目标太近。是你的参照物太近。初学球友大部分瞄着球网。生怕球下网。你瞄着球网，手感再不到位。那还能过去。往对面球网的后面瞄着（即使高点、低点也没关系。也就是对方边线的位置打球就能上台了。
二、是方向的问题。为什么总下网，为什么总出界。初学者都会有上述两个现象出现。有的球友怕球不上台，往上用力抬，那球肯定打出去了。要不就往下压，球就下网了。在板型不变的情况下，力量应当是从后往前去击打球。主要方向不能变。改了这两点，球肯定能上台。只不过是球过去的质量的事。这就靠力量，控板角度不同来实现球上台质量。
三、击球频率
击球频率也是初学者的一个重点部分，有的球友上来就想大力击球或者一下快的，再打又慢了。控制不住自己的节奏。这是不对的。接触球时要慢一点，球不怕慢，要你体会击球一瞬间的感觉。只有这种感觉你打来后你以后才能发力。 由球友喂球，以球上到案子上为主，高低也不用管。体会一下球的感觉。
如果你这步不管高低你能打20个左右不掉球的话，可以进入下一环节。
2、发球训练 只会将来球打回去是不行的，简单发球还是要学的。将球抛起再轻轻打过去。接球训练不在此训练当中，会在组合训练中写到。
3、正手训练（正反手击球理念大致是相同的，大家自己多琢磨） 左脚在前，右脚在后，双腿微屈，前击球点在身体右前侧，前臂发力为主，慢慢与对方喂球球友推档。腰部随频率轻摆动（如果摆动不会的话那就先别摆了，不动也行）
4、我重点介绍一下反手技术。因为业余球友大部分练到最后反手技术相对弱些，不太好练。 整体反手发力方法和几点注意
反手主要是腰腹前发力，这个力量相对腰侧发力要小，但打起来要灵巧一些，腰侧发力大，而且侧拐强烈，如果手感不强还是用腰腹前发力比较好，上台率也高，发力时大臂带小臂，这时主要是协调性的问题。身体要稍下沉一点，给展开时留下足够空间。小臂发力时用力要象扇子打开一样的弧线，方向微调可以创造出不同轨迹。发力时重心一定要稳，大力要在击球一瞬间发出，形成鞭打效果。专业选手打反手时速度快，动作不大，那是因为他的瞬间速度太快，如果放慢动作的话，整体动作差不多。反手每个环节都要求作到位，差一个环节击球质量就差很多。反手动作还跟个人习惯有关。但整体意思没有变。
1、重心要稳。
2、瞬间速度要快
3、击球动作完整流畅。
只要是不是特殊大斜线，反手可以在全台大部分角度进攻，只是相对正手而言攻击力要小些。但够出奇，灵巧，可为正手攻击创造良好的条件。
2、球友反手练习时需注意的几个阶段 第一阶段：从熟悉球感开始。
可能有些朋友刚开始打反手，没有基础，这一阶段比较重要，因为是建立球感的阶段，个人认为应当以反手推挡为主。击球时不要加任何手腕动作。肘不要抬。板与腕在一条直线上。板高度略高于肘，击球时不要发力，以推出球即可，主要体会击球瞬间感觉，体会击球是击在哪个位置（大致位置就可以）当你练习到可以50-100不掉时，可以进入下一阶段。（一般周期在1周-2周） 第二阶段：从拨练习开始稍加一些力量。
这一阶段是以拨为主。板身倾斜一定角度，重心要稳（这一点很重要，有些球友击球时重心已经失控，那么击球角度、质量就已经变了，不可能打出高质量的球）击球瞬间可稍加力量，体会击球感觉，可有意识地控制球的方向。（这一阶段主要练习控球方向）。当角度适当时可以加大力拨。当你这一阶段可以练习到可以50-100不掉时，可以进入下一阶段。（一般周期在1月-2月） 第三阶段：从击球时摩擦练习开始。
这一阶段可以有意识地加上摩擦球的动作，主要在旋转上练习，发力时不只是拨，要有瞬间摩擦的感觉，（这是腕子的事）加腕子动作。练习时一定要以慢为主，体会感觉。（球友有的心急，力量很大，但这样你是不会体会击球一瞬间腕子控球的感觉的）当你在这一阶段可以在全台任意角度接球，（只要能上台就行）这一时期你的反手技术已经初步成形。
反手不论什么动作，重心稳、动作流畅、击球鞭打效果、手腕微调这几样你做到了，技术上反手会有一个质的飞跃。先重心、大臂、小臂、手腕、手指（特殊标一下，估计业余选手里用不到手指的体会，到手腕已经不错了）一般周期在半年-1年。 第四阶段：反手技术整体调整阶段。
反手击球时可以发中等力量击球，可有意识加上旋转及控制方向。以接发球主要起反手，以攻为主。适当参加比赛以促进反手技术，主要上反手攻球。尽量避免搓球。
这一阶段以调整为主，因人而宜，有些人体会好，技术上就会上一台阶，会主动发力，体会差一些的可以将球用反手对付一下，过渡一下，但形成不了以攻为守的局势。 第五阶段：检验反手整体效果
检验方法就是对方发球，无论发哪个角度，你都可以用反手攻击，（有点偏激，不过主要是检验你的反手达到什么样的技术），当你已经可以击打上述各个角度的发球，那么，恭喜你朋友，你反手应当在业余球友当中有一席之地了。
反手主要以灵巧、出奇为附，打乱对方的进攻或防守体系，当然你也可以接发球用反手攻球（王晧、张继科等运动员相关打法可以看看）。也可以为正手创造进攻机会，正反手互相结合，个人看法是无论正手反手都很重要，个人认为无论正反手，得分就是好手。
第16篇：乒乓球教学反思
乒乓球教学反思
罗圈小学：杨华
我们学校体育器材奇缺，每天“天晴一二
一、下雨该自习”上课模式，导致学生对体育课不太感冒。如何调动学生上体育课的积极性让学生学到东西又得到锻炼确实让我死了一些脑细胞。要想提高学生的兴趣，就要根据学生技术水平不断地提高，创新训练的教学形式。在平时教学中的我除了示范指导外，还向学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况,使学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。每节课我都给学生适当的自主权，让他们在完成规定动作后，在根据自己的主现愿望运用自己已获得的知识、激发学生积极思维，最后通过学生自己的努力，达到目标要求。一节课下来个个都是满头大汗，还不愿离开。我想要上好体育课不受什么限制，主要是学生感兴趣，他们只有在感兴趣的条件下才会用心的去学、用心去练练。
在乒乓球课的初始阶段，因为大部分学生之前基本没有接触乒乓球，总会有这样那样的毛病存在。乒乓球教学是以健身育人为首要目标，在对学生进行思想教育、培养良好心理品质。在乒乓球的教学中，由于学生的表现很直观，成功与失败对他的内心影响非常大，所以我们应该充分考虑到学生的生理心理的差异性。他们很喜欢乒乓球，但既怕失败，又怕做得不好被大家笑话。遇到这种情形，作为教师应该适当降低练习难度与质量要求，先让他们参与，再逐渐激发他们对乒乓球爱好和兴趣，让他们建立自信，并感受打乒乓球的乐趣，从而促进身心健康发展。无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力训练，增强了克服困难的信心。这样他们体会到了成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐。从而增强乒乓球训练的兴趣。
在我们乒乓球训练的初始阶段，因为我们的大部分学生是第一次接受训练，对于技术性较强的乒乓球练习来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候，我们的训练目标如果定的太高，学生不可能在短时的训练后达到标准或完美，学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步训练的兴趣。我把课堂的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在乒乓球训练中熟悉球性这一练习中，我就可以让学生进行“捉球”游戏的练习。我拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。我同时要对学生的进步给予表扬，让他们看到自己的成功。
很多人认为打乒乓球就意味着只练习基本功，学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。他们在练习中出现的“无精打采”也正是因为教学方法的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使乒乓球训练课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，练起来也会生龙活虎。要想提高学生的训练兴趣，就要根据学生技术水平不断地提高，创新训练的教学形式，从我的指导到乒乓室的布置都尽心设计，力求有新意。我们还可以通过其他多种方式提高学生的兴趣与技能，例如：
花样发球与接球练习，提高兴趣，发展能力。 1.组织全体学生进行发球接球的尝试练习。 2.学生根据自身情况，采取不同的方式进行练习。 3.用鼓励性的语言激励学生采取多种方法。 4.教师巡视指导并参与活动。 5.择优进行表演。
学校还特别为我添置了球网。这样学生情绪饱满、兴趣浓厚。在平时训练中的我的示范指导固然相当重要，但我在讲解完某一技术动作之后，同时向我的学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况,使我的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。
教学是双向多边，复杂的活动。在练习中教师不参与活动，只是让学生活动，这样的练习方法毫无生机，学生会失去练习的兴趣，教师和学生一起练习，效果非常理想。师生共同参与活动是学生快乐的桥梁。传统的教育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上快乐而言，快乐教学是要建立师生之间和谐协调平等的关系之上。建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公平地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学习学习成绩不理想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们，成为学生的促进者和服务者。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作教学较以往事半功倍。
开学到现在收获不小，不管天晴下雨只要是我的体育课学生就会拿着球拍狂奔到球台旁等候。一节课下来个个都是满头大汗，还不愿离开。我想要上好体育课不受什么限制，主要是学生感兴趣他们只有在感兴趣的条件下才会用心的去练。这样就能轻松的达到我们的课堂目标。
第17篇：乒乓球教学设计
乒乓球教学设计
教学目标
1、学习乒乓球握拍法、正手攻球的基本准备姿势、移动步伐（跨步、并步等）。
2、利用刚学会的发球技术进行小比赛。
3、能积极参与练习，激发兴趣，勇于克服困难。
4、正手攻球技术；进行对推练习。
5、身体素质练习：跑中集合。
学情分析
乒乓球是我国的国球，有着扎实的群众基础，同时也是一门技术性很强的运动，对小学生来说，重要的是培养他们良好的动作基础，以及学习乒乓球的兴趣和主动参与的意识。
本课以开放式教学为设计思路，以教师的指导与学生的学为主，为学生提供了自主学习、合作学习、自我评价的空间，以培养他们的兴趣和学习的主动性。使他们在自主学习、合作学习、自我评价等方面都得到充分的提高和发展。
学生在上一课时已初步了解了乒乓球的历史起源和发展状况，并且熟悉了托球、垫球和对墙打练习。学生对球感有了一定基础。接下来的活动就是学习在乒乓球桌上的入门技巧和实战练习。
重点难点
1、学习正手攻球的基本技术动作。
2、提高学生反应灵敏度。
3、有效提高球感，提高击球准确率。
教学过程
第一学时
教学活动
活动1【导入】准备部分
一、课堂常规课堂常规： ⑴体委整队。 ⑵报告人数 ⑶师生问好。 ⑷安排见习生。
⑸宣布本课任务，提出教学目标，引导学生进入学习状态。
学习目标
（1）、集合要求：快、静、齐
（2）、让所有学生都动起来，通过所喜欢的体育项目来达到锻炼身体的目的
学生活动
学生快速集合，认真听讲，积极思考，集中精力投入练习。
队列
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活动2【导入】课前游戏（三人行走四脚行走）
1、用红领巾绑住中间学生与两边的小腿。喊口号行走。
2、教师指出活动需要遵守的规则和安全。
3、学生分小组进行活动
4、教师巡回监督。
活动3【导入】热身运动 （定数垫球）
定数垫球：通过游戏，使学生达到热身的目的，使学生能积极的参加到体育课中来，讲解游戏规则，组织学生进行游戏。
学生注意力要集中，对待游戏要积极。
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活动4【讲授】乒乓球入门
（一）握拍法与球感练习： 1．握拍法（以右手为例）：
1）直拍握拍法：拇指第一指节和食指第二指节于拍柄两侧握在拍前，其余三指自然弯曲放在后面球拍中间1/3处。（此握法比较适合于快攻型打法）
2）横拍：素有大刀之称。户口对准拍的右侧棱，拇指和食指斜插在拍前拍后，其他三指自然弯曲握住球拍。
（二） 基本准备姿势及步伐练习：
1.基本准备姿势：两腿自然分开，与肩同宽或比肩稍宽，左脚稍前，右脚稍后，大概有半脚距离。两膝微曲，重心靠前，放在两腿之间，手臂自然放松。眼睛注视前方。 2.步法练习：
单步：用于离身体较近的来球。 跨步：较远一步却能够着的球。
并步：主要用于在打相持球时的左右移动。要领：两步分解：如从左侧到右侧，左脚蹬地，中间两脚又一个交替的过程，再分开。 侧身步：用来侧身抢攻。
交叉步：补救离身体较远的球。
（三）学习正手攻球的基本技术动作。
1、攻球：注意收小臂，转腰，重心移动（从右到左）。手腕不能外展，手腕基本固定不动。加速收臂挥拍，放松还原，准备第二板。易犯错误及纠正：
1）攻球时抬肘——击球无力——练习手指调节拍面角度或有意识的控制自己的肘关节。 2）手腕下垂，使球拍与前臂成垂直——吊拍——球拍拍柄向左些，手腕用力保持手握拍子与手臂成为一个整体不脱节。
3）判断落点不准引拍不到位——击球落空球无力——多练习徒手引拍与会拍的动作。 4）击球后球拍立即停止不前——动作不协调——说明随势动作的作用，多做攻半高球练习。
2、推挡时食指用力，击球时旋腕，手心向外翻出；要盯着球，务必使球碰到球拍正中间，
还原。
活动5【游戏】课后游戏
1、教师将游戏方法及规则
2、学生分小组尝试联系
3、组织比赛
4、宣布比赛结果，评价游戏过程。
活动6【队形】结束部分
1、学生整队。
2、师生共同评价
3、学生谈本次课的收获
4、宣布下课，师生再见
第18篇：教学评语
11、你是个做事小心翼翼，感情细腻丰富的女孩，每次看你认真的样子老师都很感动。你也是幸运的，周边有很多人都在关爱着你，所以， 对他们，尤其是父母，记得不要太莽撞，不要太任性，要学着体谅，学着换位思考，学着懂事。另外，今后要多运动、多锻炼，有健康才能 成就美好未来！
12、你是对班集体的成长贡献很大的孩子，是老师的得力帮手。你干练沉稳，坚强隐忍，能从大局出发考虑问题，在很多时候能独当一面。 你独立能力强，能够吃苦，但在进入高中的学习上却显得有些吃力。其实你还有很深的潜力尚未挖掘，找对方法，好好加油，世上没有绝望 的处境，只有对处境绝望的人，请乐观一点，踏实地走好接下来的每一步！
13、可爱、热情、谨小慎微，这都是你的代名词。你略为腼腆的微笑让人印象深刻。老师一直认为你是能够认真仔细地作好每一件事情、成 就每一个细节的，因此，希望你能珍惜时间，提高效率，在学习上狠狠加油！
14、你是个机智敏捷，很有灵气的孩子。老师总是很喜欢看到你的笑容，腼腆乖巧，纯朴善良。希望以后能够多参与一些班级事务和学校活 动，大胆表达自己想法，这也是提高自我能力的重要途径。
15、你是个可爱善良，懂事乖巧的女孩。作为语文科代表，兢兢业业，一丝不苟。你对人也是特别真诚热情，偶尔透露出的忧郁是旁人不易 察觉的。但是你知道，成长就是破蛹成蝶的过程，高中是人生的重要阶段，勇敢地迈好每一步吧，享受成长带来的所有痛苦和快乐！
16、其实老师一直很放心去吩咐你做一些事情，因为你有着一份同龄人所或缺的懂事隐忍和少年老成。你谨慎认真，稳重内敛，学习上也很 自觉，真是难能可贵！但是有没发现平时和同学的交流并不多呢？真的希望能够以后多看到你坚强的笑容，多听到你开朗的笑声。
17、你是个敏感单纯的女孩，我一直很高兴你能将老师视为朋友，但是，意玲啊，你的头发问题真的让老师很是头痛。作为一个社会人，我 们在特定的环境中是一定要遵守特定的规则的。但是遵纪就需要没有懈怠地坚持下来啊！希望下个学期能够看到你的改变！在学习方面也得 好好努力才是！可不能将散漫情绪也波及到学习上，知道吗？
18、你是一个平日里安静的女生，为人随和，内心细腻。课下看到你和密友聊天说笑，才发觉每个人都有诉说的欲望，请不需要太多腼腆， 开朗地扩大与老师、同学们的交流面吧！学习上，请注意细致与踏实，一分耕耘一分收获啊！
19、你是个能独立、有主见的女孩，有自己的想法，有一定的决断力。但是独立不代表乖张，有想法不代表恣意妄为。令人高兴的是，你在 这点上做的还是不错的。晟君，老师希望你能一如既往地关注于学习而不懈怠，能坚持怀揣着平和感恩的心态简单快乐地生活。 1 20、你外表睿智，很多时候有着自己独特的想法。你潜质深厚，会是个很有出息的孩子。在上半学期提醒你作息问题之后，我很高兴地看到 你下学期有了一些转变。我希望你明白，不论现在的学习还是以后的工作生活，安排正常的作息是相当重要的，不要再熬夜了，不要再拿身 体去作为拼搏的筹码！
21、你是一个美丽善良、乖巧随和的女孩，学习上，你一向勤勉上进，生活里，你说话总是细言细语，不温不火。其实裘烁，你完全可以再 大胆一些，有自己想法时可以和同学老师交流，有展示自己能力的机会就请尽情表现吧！
22、不论在体育场还是教室里，看到你神采奕奕的样子，总让人联想到“英姿飒爽”这四个字。这确是一个高中生应该有的精神面貌。你做事认 真，顾全大局，真的非常难得。希望能保持这样良好的状态，继续前进！也希望能够多和老师同学交流，多提些对班集体建设的好建议！
23、在我看来，你一直是个处事冷静、超然自逸的男孩子，你做事情时总能保有难得的坚持和认真，这也是老师信赖你的最大原因。很多时 候，你也表现出了你的锐意坦荡、爱憎分明，难能可贵。但是希望你知道，坦直不代表偏激，凡事需三思而后行，深思而慎独。并且，必要 的成功也是需要的。从自己的内心开始奋斗，你能取得更大成就。
24、虽然平日里你不多言语，但能够让人感觉到是个责任感强，渴望参与班级工作的孩子。学习上，有时稍欠自觉，略显粗心，在新的学期， 要多多努力，发扬优点，逐步改掉缺点，争取更大的进步！
25、看起来，你是多么乖巧的一个男孩，老师吩咐的事情你总兢兢业业去完成，但是有没发觉自己有时候经常犯些小迷糊呢？想想，每次作 业有没有真的全心贯注去完成？回家有没有真的再认真复习今日所学？有没有真的聚精会神于课堂的每一分钟？这其实也是习惯的养成过 程，当一个小小的想法变成行为时，便成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。希望你能及时纠正坏习惯，调整状态，迎头 赶上，在适当时刻也大胆表现你自己。
26、你是个亦静亦动，很有主见的女孩。你的勤勉努力、笃志进取、善于置疑让你在学习上能够不断收获新的进步。是的，黑夜如果不黑暗， 美梦又何必向往？破晓会是坚持的人最后获得的奖赏！望你能够保持永不满足的紧迫感持之以恒，并能积极参与到班级事务的管理中来。
27、你坚强勇敢、乐观大方的性格让老师非常欣赏。学习上始终保持着上进好学的决心和韧性，生活中始终能做到豁达开朗，还有着良好的 审美和绘画的专长，令人钦佩！以入世的态度做事，以出世的态度做人，这是我送你的一句话，希望你保持好心态，迎接新的学习生活。
28、你是同学拥护、老师信任的班委，乖巧懂事、伶俐开朗、自信大方、乐观合群，是同学们学习的榜样。你爱护集体荣誉，有很强的工作 能力，总是及时协助老师完成班务工作，是老师的得力帮手。你心性坦荡，个性鲜明，能大胆说出自己的想法，难能可贵。而你在运动场上 的爆发力更让老师同学们惊叹！潜力深厚，希望在高中时期能逐渐发掘出来！
29、其实你拥有你自己都不确知的才华，从你的文字中可以读出这样的信息：你时常沉醉在自己的小世界中，做自己喜欢做的事情。老师希 望你能敞开心扉，多与旁人交流你快乐的体验和想法，不要吝啬展示自己！还有，成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对 成本的节约。请务必抓紧每寸光阴，努力学习！ 30、你聪颖活泼，浑身洋溢青春气息。你爱好广泛，善钻精思，具备一定能力，潜质无限。但是在有些时候，在面临一些问题的时候，你总 表现得太过紧张，其实，征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是大胆地去做你认为害怕的事，直到你获得成功的经验。继续努力！
31、“静能生慧。”你是一个充满了才气和灵气的女孩，虽然平日里较少言语，但宽厚仁道，不激进，少与人争锋。你学习成绩优秀，这也赖于 你良好的学习习惯。请继续努力，努力将较薄弱的科目补上，也努力与同学和老师多交流！
32、最有希望得成功者，并不是才干出众的人，而是那些最善于利用时机去努力开创的人。你是很有才华的孩子，老师希望你能把握好机会， 求得上进。你聪明，但也有着许多人共同的毛病——粗心大意和缺乏毅力，若能集中精力持之以恒，坚定目标致力于学习，定能大限度地发 挥你的聪明才智！
33、其实,任何事都是有重量的,那么，就看你把它变成压力还是重力了。在这个方面，我很高兴地看到你做的很好，你学习自觉，成绩便是努 力的证明。老师安排你做物理科代表就是希望能多培养你的责任意识、大局意识和管理能力，希望以后在这方面能看到你更加出色的表现！
34、老师同学们都在说你是个很有责任心和上进心的孩子，在班级需要的时候，你承担了劳动委员的重任，经常最后一个离开，就为了班级 能有个整洁的环境。老师很感谢你！而更可贵的是，你懂得安排自己的时间，在工作的空隙抓紧时间做作业。希望下学期你的学习成绩也能 随你的毅力和执着步步攀升，加油，羽腾！
35、你聪颖，沉稳，内秀，静雅，还有良好的朗读天赋。一个学期以来，我知道你时常忧心于学习成绩的难于提高。其实，除了勤奋努力， 善于钻研，掌握方法，还需要时间。有这样一句话：大海给贝壳的定义是珍珠，时间给煤炭的定义是钻石。静心省思过去，真心体会现在， 常心看待将来，你会成功的！
36、你很有能力，也很潜力，但欠缺的却是耐力和毅力。君子厚积而薄发，希望你能振作精神，跟上进度，迎头赶上，期待你获得更大的进 步！
37、记得和你说过，你是个太聪明的孩子，你反应敏捷，活泼灵动。但是做学问是需要静下心来老老实实去钻研的，容不得卖弄小聪明和半 点顽皮话。要知道，学如逆水行舟，不进则退；心似平原野马，易放难收！望你下学期重新抖擞精神早日进入状态，不辜负关爱你的人对你 的殷殷期盼。 2
38、你是班级的数学科代表，老师很高兴选择你担任这个职务，不仅能促进自己的进步，而且也展现了你负责工作的一面。但是学习是要和 工作一样，需要一丝不苟的态度，包括上课的听讲是否及时而有效，包括功课的完成是否严谨而认真。下学期，愿看到一个更加全神贯注更 加专心致志的你！
39、你知道吗？在世界上那些最容易的事情中，拖延时间是最不费力的。而学习却是艰辛的劳动过程。表面安静的你其实心里有着自己的想 法和烦忧。于是在不经意间，精力被不自觉地转移到一些琐事上，却总无法完全集中心智于学业。也许你也已经意识到，也有了些许进步， 那么请千万记住要持之以恒，要付出比别人更多倍的努力！ 40、你是个可爱安静的女孩，学习上自觉、认真，是一个令老师和家长宽慰的孩子。只是在班级活动的舞台上较少看见你的身影，其实可以 大胆地将自己的想法说出来，让班级多一份力量！
41、你乖巧大方，组织能力一流，但在学习上总显得有些力不从心。快马加鞭迎头赶上固然是必需，但也别太心急，要知道，欲速则不达， 只要踏实努力，不懂就问，采用适合自己的学习方法，就会看到进步。也许刚开始的时候进步很小，小到你看不见，但是不要灰心，万事开 头难！将事前的忧虑，换为事前的思考和计划，彻底放松，加强锻炼，养足精神再迎战！你能做到的，蔡炜，加油！
42、你的才华总不显山露水，你的内心总有暗涌波澜，你坚毅隐忍，鲜有张扬。是的，忍耐和努力都是种能力。学习成绩也许是你觉得不满 意的地方，高中的学习除了勤勉扎实外，也需要适合自己的学习方法和近乎执拗的坚定目标，天助自助者，望你振作精神，朝着生活状态的 深度掘进。
43、你是一个真诚待人、温柔可爱的女生。也许是因为你有些不紧不慢的性格，所以在学习上有时候行动力不够坚决，造成了学习成绩的不 稳定。请多利用假期时间好好补缺补漏，向上的姿态才是最重要的！
44、你曾经和我说过你的理想，但你对理想的憧憬和你所付出的努力程度却总是难成正比。若现在你觉得有障碍挡在前行之路上,那就说明你 还没有把目标看的足够清楚。宁在事前心力交瘁的努力，事后悠然自得；也不要在事前悠然自得，而在临事时无法适从。你现在欠缺的就是 对自己发狠奋进的恒心，柏宇，“要想人前显贵，必定人后受罪”，成功要靠实践去争取，而不是光靠几句好听的决心话！
45、你给我的第一印象是有些沉默，其实和朋友在一起时还是很有自己想法的对吧？你看，你布置的新年教室多么出彩！请继续秀出真实而 精彩的你！这半个学期的学习有点力不从心，请保持谨慎和细心，保持好的学习习惯，及时弥补所缺漏的环节，大步向前进！
46、我一直难忘在运动会上你担任前导牌的样子，为班级添光增彩了不少！你有着绘画的特长，是个善良、真诚的女孩，有着细腻丰富的内 心，也许只需一点鼓励，你便会勇敢走下去，希望能在平时多听见你爽朗的笑声！
47、我很高兴看到你是个有上进心，有责任感，能够让家人、师长宽慰的孩子。有努力就有回报，你下半学期的表现不就证明了这一点吗？ 进步是随着时间节节上升的，不要太过急躁，要知道，若你不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。新学期要重整旗鼓，再接再 厉！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 1： 你对待班级工作认真负责，作为历史课代表积极配合老师和班委工作，集体荣誉感很强，人际关系很好，待人真诚，热心帮助人，平常 有些调皮，但在学习上还不够严谨，有些贪玩，在交友上要谨慎，要交一些积极向上的朋友，老师十分欣赏你的善良和聪明，希望在以后能 够利用好时间好好学习，在下学期能取得更大的进步，老师相信 3 年以后，你一定能取得骄人的成绩。 2 你平时能够严格要求自己，学习认真刻苦，具有高度的责任感和集体荣誉感，能力突出，作为副班长平时能够以身作则，工作十分认真， 时刻以班级利益为重，但是在学习上没有恒心，不能更好地利用时间，偶尔也犯一些小错误，希望在下学期能取得更大的进步，成为一名各 方面都十分优秀的学生，老师相信你一定能做到，老师也相信你会百尺竿头，更进一步！ 老师相信 3 年以后，你一定能取得骄人的成绩。 3 你性格活泼外向，有较好的心态，开学来成绩不稳定，各科发展不平衡，偏科现象比较严重，特别对数学有厌恶情绪。平时对自己要求不 严格，在前半期有几次违反班级纪律，但是经教育后，改变了很多，唯一还有成绩没有上来，老师希望你在下学期能再接再厉，夺回属于自 己的天地。老师相信 3 年以后，你一定能取得骄人的成绩。 4 你平时表现良好，乐观开朗，团结同学，有较强的集体荣誉感，善于帮助他人。但是平时自觉性不高，时间观念不强，所以有时迟到，学习自信心不足，所以成绩始终不能够提上来。 希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得好的成绩。 5 你平时学习比较积极，较开学来有很大改观，团结同学，遵守纪律，但是上课不是很用心，经常上课沉默，不能参与到互动的问题中去， 所以成绩始终上不来，平时时间观念不是很强，希望在下学期能改掉这些缺点，取得好的成绩，老师也相信你一定能实现自己的理想。 6 你平时能自觉遵守班级纪律，团结同学，尊敬师长，但是在日常生活与学习上不能严格要求自己，态度不够认真，自我约束能力不强，以 至于学习成绩始终上不去，希望你在下学期继续努力，老师希望你能不断进步，也相信你能取得好的成绩。 7 你在平时学习中能够严格要求自己，上可能认真听讲，课后作也非常认真，能够与同学很好相处，作为语文课代表和小组长能很好地完成 自己的工作，集体荣誉感很强，但是注意在上课时要控制自己不能和周围的同学讲小话，老师希望你在下学期继续努力，老师也相信你能取 得好的成绩。 3 8 你在学习上十分用功，学习很积极，尊敬师长，关心体谅老师，团结同学，集体荣誉感很强，对待父母很有孝心，是一个很优秀的孩子， 是一个让人十分放心的孩子。但是意志不是很坚定，取得一些成绩容易浮躁，对待薄弱科目缺少信心，平时注意方法的运用要合理，希望你 在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 9 你在学习上认真刻苦，品质好，尊敬师长，和同学相处融洽，有较强的集体荣誉感，但是在学习上有些信心不足，后来有明显的进步，还 要注意时间的合理分配，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 10 你十分聪明，学习能力很强，有很强的自尊心和集体荣誉感，平时尊敬师长，热爱班集体，但是对自己要求太低，平时在习惯上面不能更 好地控制，有时违反班级纪律，迟到，上课经常讲小话，在教室吃零食等，给任课老师的印象较差。如果一些小问题如果能得到解决，你将 会取得更大的进步，希望你在下学期继续努力，老师对你的期望很高，也相信你能取得好的成绩。 11 你学习很努力，作业能够及时完成，同学之间相处很融洽，性格比较内向，希望以后在学习中多与老师沟通。月考你也曾失败过，但是你 能不断努力意志顽强，进步是明显的，但还远远不够，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得好的成绩。 12 你是活泼阳光的男孩，平时尊敬老师，团结同学，集体荣誉感非常强，意志力坚定，作为体育委员尽职尽责，能够成为老师得力的助手， 作业很认真，但是字迹不是很让人满意，老师希望你在寒假把字练好。在下学期继续努力，老师相信你能取得好的成绩。 13 你在学习上非常积极，成绩优异，尊敬老师，团结周围同学，平时能吃苦耐劳，有远大的理想，作为英语课代表和小组长平时工作认真负 责，能在学习上去感染周围同学，但是老师认为进取心还不够强，目标不是很明确，平时时间利用效率不是很高，在下学期继续努力，老师 相信你能取得更好的成绩。 14 你是一个默默无闻的人，平时表现中规中矩，从开学来进步很大，尊敬老师，团结周围同学，乐于帮助别人，但是在学习上不能持之以恒， 以致于你的成绩较先前有所下降。平时自我控制能力不很高，会犯一些小错误，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 15 你在校自觉遵守纪律，能与周围的同学相处融洽，尊敬师长，集体荣誉感强，作为宣传委员能把班级黑板报出得很好，但是平时在学习上 有些意志力不够强，自我控制能力不是很好，所以对自己的目标总是几分热度不能坚持到底。老师对你的要求远远不只这样，希望你在下学 期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 16 你表现良好，从不违反纪律，尊敬师长，团结同学，有很强的集体荣誉感，学习很踏实，成绩也进步很大，但是缺乏那种持之以恒的精神， 希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 17 你表现良好，平时自觉遵守纪律，有很强的集体荣誉感，平时认真完成作业，尊敬师长，团结同学。但是时间分配不合理，所以对各科把 握不是很透，以致于各科没有多少突出的科目，平时学习态度端正，所以上升也很明显，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好 的成绩。 18 你是一个默默无闻的人，平时表现中规中矩，从开学来进步很大，尊敬老师，团结周围同学，和同学相处融洽，乐于帮助别人，学习上认 真刻苦，品质好，有较强的集体荣誉感，但是在学习上有些信心不足，进步不是很显著，还要注意时间的合理分配，希望你在下学期继续努 力，老师相信你能取得更好的成绩。 19 你在平时学习中能够严格要求自己，总是默默无闻，上可能认真听讲，课后作业也非常认真，尊敬师长，团结同学，能够与同学很好相处， 集体荣誉感很强，但是注意在合理利用时间，老师希望你在下学期继续努力，老师也相信你能取得更好的成绩。 20 你跟开学比起来进步很大，总的来说表现还是很不错的，但是在学习抓得还不够，平时主动性不强，不主要细节，有时迟到，上课讲话， 作业字迹不工整等，所以不能更好地在各方面完善自己，自觉性还要加强，你的进步大家有目共睹。老师希望你在寒假把字练好。在下学期 继续努力，老师相信你能取得好的成绩。 21 你在学习上十分用功，学习很积极，尊敬师长，关心体谅老师，团结同学，集体荣誉感很强，平时不懂就问，学习积极，成绩上升显著， 是一个很优秀的孩子，是一个让人十分放心的孩子。但是意志不是很坚定，取得一些成绩容易浮躁，对待薄弱科目缺少信心，平时注意方法 的运用要合理，寒假字要好好练，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 22 你十分聪明，学习能力很强，有很强的自尊心和集体荣誉感，平时尊敬师长，热爱班集体，但是对自己要求太低，平时在习惯上面不能更 好地控制，从开学到现在进步很大，但还远远不够，如果一些小问题如果能得到解决，你将会取得更大的进步，希望你在下学期继续努力， 老师对你的期望很高，也相信你能取得好的成绩。 23 你跟开学比起来进步很大，总的来说表现还是很不错的，但是在学习抓得还不够，平时主动性不强，不注重细节，有时上课讲话，作业字 迹不工整等，所以不能更好地在各方面完善自己，自觉性还要加强，以后下课要注意活动得当，老师希望你在寒假把字练好。在下学期继续 努力，老师相信你能取得好的成绩。 24 你平时学习比较积极，能按时完成作业，较开学来有很大改观，团结同学，遵守纪律，但是上课不是很用心，经常上课沉默，不能参与到 互动的问题中去，所以成绩始终上不来，在作业上希望能多一些独立思考，这样你的进步会更大，希望在下学期能够改掉这些缺点，取得好 的成绩，老师也相信你一定能实现自己的理想。 4 25平时你总是默默无闻，但是你团结同学，热爱班集体，遵守纪律，是一个中规中矩的学生，你有生活的情趣，但是你自信心不足，自尊心 较强，所以很多活动你都在徘徊中观望。在学习方面，你十分积极主动，但是由于一些方法不得当，进步也很显著。但是要注意改进方法， 希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 26 你是一个默默无闻的人，平时表现中规中矩，从开学来进步很大，尊敬老师，团结周围同学，乐于帮助别人，但是在学习上方法不当，不 能持之以恒，以致于你的成绩始终上不去。希望作业能独立完成，这样你的进步更大。平时自我控制能力不很高，会犯一些小错误，希望你 改正，在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 27 你头脑聪明，在学习上十分用功，学习很积极，尊敬师长，关心体谅老师，团结同学，集体荣誉感很强，平时不懂就问，学习积极，成绩 上升显著，是一个很优秀的孩子，是一个让人十分放心的孩子。作为劳动委员和小组长在工作上十分认真负责，但是意志不是很坚定，取得 一些成绩容易浮躁，对待薄弱科目缺少信心，平时注意方法的运用要合理，寒假字要好好练，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得 更好的成绩。 28 你十分聪明，学习能力很强，有很强的自尊心和集体荣誉感，平时尊敬师长，热爱班集体，作为物理科代表工作认真负责。但是对自己要 求太低，平时在习惯上面不能更好地控制，所以如果在细节上要注意，你将会取得更大的进步，平时作业态度不是很认真，希望你在下学期 继续努力，寒假字要好好练，老师对你的期望很高，也相信你能取得好的成绩。 29 你是一个很文静的女孩，总是默默无闻，上课能认真听讲，平时认真完成作业，尊敬师长，团结同学，能够与同学很好相处，集体荣誉感 很强，作为副团支书工作表现中规中矩，平时学习中不能够严格要求自己，一些细节不注意，有时迟到，上课精力不集中，注意合理利用时 间，老师希望你在下学期继续努力，老师也相信你能取得更好的成绩。 30 你十分聪明，学习能力很强，有很强的自尊心和集体荣誉感，平时尊敬师长，热爱班集体，作为化学科代表工作认真负责。但是对自己要 求太低，平时在习惯上面不能更好地控制，上课有时讲小话，平时注意锻炼身体。如果在细节上要注意，你将会取得更大的进步，平时作业 态度不是很认真，希望你在下学期继续努力，寒假字要好好练，老师对你的期望很高，也相信你能取得好的成绩。 31 你头脑十分聪明，学习能力很强，有很强的自尊心和集体荣誉感，平时尊敬师长，热爱班集体，作为电教管理员任劳任怨，工作认真负责。 但是对自己要求太低，所以成绩始终进步不明显，平时在习惯上面不能更好地控制，上课有时讲小话，作业不工整，字迹比较潦草。如果在 细节上要注意，你将会取得更大的进步，希望你在下学期继续努力，寒假字要好好练，老师对你的期望很高，也相信你能取得好的成绩。 32平时你总是默默无闻，但是你团结同学，热爱班集体，遵守纪律，是一个中规中矩的学生，在学习方面，你十分积极主动，但是由于一些 方法不得当，进步也不是很显著。但是要注意改进方法。作为学习委员能起代表作用，但表现不是很突出，没有带领同学开展一些活动。希 望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 33 你在校很文静内向，能自觉遵守纪律，能与周围的同学相处融洽，尊敬师长，集体荣誉感强，平时在学习上有些意志力不够强，自我控制 能力不是很好，对自己的目标总是几分热度不能坚持到底，所以成绩不稳定。老师对你的要求远远不只这样，希望你在下学期继续努力，老 师相信你能取得更好的成绩。 34 你跟开学比起来进步很大，总的来说表现还是很不错的，但是在学习抓得还不够，平时主动性不强，不注重细节，自控性较差，习惯不是 很好，开学经常迟到，有时上课讲话，作业字迹不工整等，所以不能更好地在各方面完善自己，自觉性还要加强，以后下课要注意活动得当， 老师希望你在寒假把字练好。在下学期继续努力，老师相信你能取得好的成绩。 35 你是一个默默无闻的人，平时表现中规中矩，从开学来进步很大，尊敬老师，团结周围同学，乐于帮助别人，作业很认真，学习积极主动， 进步很显著，但在学习上基础和方法都还要不断提升，多点自信心，希望在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 36 你在平时学习中能够严格要求自己，总是默默无闻，上可能认真听讲，课后作业也非常认真，字迹工整，平时认真完成作业，尊敬师长， 团结同学，能够与同学很好相处，集体荣誉感很强，但是注意在合理利用时间，平时注意上课不能做小动作，老师希望你在下学期继续努力， 老师也相信你能取得更好的成绩。 37 你从开学来进步明显，平时能够严格要求自己，学习认真刻苦，团结同学，具有高度的责任感和集体荣誉感，能力突出，作为副班长平时 以身作则，工作十分认真，时刻以班级利益为重，但是在注意上课应注意力集中，，希望在下学期能取得更大的进步，成为一名各方面都十 分优秀的学生，老师相信你一定能做到，老师也相信你会在下学期作得非常好，老师相信 3 年以后你一定能取得骄人的成绩。 38 你学习很积极，尊敬师长，关心体谅老师，团结同学，集体荣誉感很强，平时不懂就问，成绩有上升但不显著，。作为语文科代表在工作 上十分认真负责，但是在学习上很懒，不认真，意志不是很坚定，经常被老师单独在办公室“辅导”，取得一些成绩容易浮躁骄傲，对待薄弱科 目缺少信心，平时注意方法的运用要合理，寒假字要好好练，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 39 你跟开学比起来进步很大，总的来说表现还是很不错的，但是在学习抓得还不够，平时主动性不强，不注重细节，有时上课讲话，作业字 迹不工整等，作业应能独立完成，各方面要不断完善自己，自觉性还要加强，老师希望你在寒假把字练好。在下学期继续努力，老师相信你 能取得好的成绩。 5 40 你在学习上非常积极，成绩优异，尊敬老师，团结周围同学，平时能吃苦耐劳，有远大的理想，作为生物课代表和小组长平时工作认真负 责，能在学习上去感染周围同学，但是老师认为进取心还不够强，目标不是很明确，平时时间利用效率不是很高，老师对你的期望很高，希 望在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 41平时你总是很内向，默默无闻，但是你团结同学，热爱班集体，遵守纪律，是一个中规中矩的学生，但是你自信心不足，自尊心较强，所 以很多活动你都在徘徊中观望。在学习方面，你十分积极主动，进步也很显著，但是由于一些方法不得当。注意在上课时不能那么随意，要 注意改进方法，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 42 你性格内向，但表现良好，从不违反纪律，尊敬师长，团结同学，有很强的集体荣誉感，学习很踏实，成绩也进步很大，但是缺乏那种持 之以恒的精神，学习激情应高涨，作业不是很工整，注意寒假好好练字，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 43 你尊敬师长，团结同学，跟开学比起来进步很大，总的来说表现还是很不错的。但是在学习抓得还不够，平时主动性不强，不注重细节， 有时上课讲话，作业字迹不工整等，所以不能更好地在各方面完善自己，自觉性还要加强，老师希望你在寒假把字练好。在下学期继续努力， 老师相信你能取得好的成绩。 44 你跟开学比起来进步很大，总的来说表现还是很不错的，但是在学习抓得还不够，平时主动性不强，不注重细节，有时上课讲话，作业字 迹不工整，有时会迟到等，记住作业应独立完成，在各方面要不断完善自己，自觉性还要加强，老师对你期望很高，希望你在寒假把字练好。 在下学期继续努力，老师相信你能取得好的成绩。 45 你总是默默无闻，在校自觉遵守纪律，能与周围的同学相处融洽，尊敬师长，集体荣誉感强，很细心，充满自信，作为组织委员能把班级 活动开展得很好，但是平时在学习上有些意志力不够强，自我控制能力不是很好，所以对自己的目标总是几分热度不能坚持到底。老师对你 的要求远远不只这样，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 46 你是一个默默无闻的人，平时表现中规中矩，从开学来进步很大，尊敬老师，团结周围同学，乐于帮助别人，作业很认真，学习积极主动， 进步很显著，但在学习上基础和方法都还要不断提升，学习效率要加强，多点自信心，希望在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成 绩。 47平时你总是默默无闻，但是你团结同学，热爱班集体，遵守纪律，是一个中规中矩的学生，关心尊敬老师，作为纪律委员很负责，但是少 一些严厉。你有生活的情趣，但是你自信心不足，自尊心较强，所以很多活动你都在徘徊中观望。在学习方面，你十分积极主动，但是由于 一些方法不得当，所以进步不是很显著。要注意改进方法，压力不能太大，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 48 你总的来说还是很优秀的，尊敬师长，团结同学，平时主动求上进，不断向自己的目标努力。但是由于一些方法不当，所以成绩起伏较大。 性格有时过于倔强，有时很难融入到集体中去，希望在今后不断完善自己，老师对你的期望很大，希望在下学期继续努力，老师相信你能取 得更好的成绩。 49 你在学习上认真刻苦，品质好，尊敬师长，和同学相处融洽，有较强的集体荣誉感，几次考试都不断进步，但是在学习上有些不注意细节， 上课对自己要求不够高，注意时间的合理分配，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 50 你总是默默无闻，在校自觉遵守纪律，能与同学相处融洽，尊敬师长，集体荣誉感强，充满自信，作为小组长能尽职尽责，但是平时在学习上有些不细心，过于浮躁，希望你能调整好心态，老师相信你只要坚持不懈就有回报。老师对你的要求远远不只这样，希望你在下学期继 续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 51平时你总是默默无闻，但是你团结同学，热爱班集体，遵守纪律，是一个中规中矩的学生，歌唱得很好，在学习方面，你十分积极主动， 但是由于一些方法不得当，进步也不是很显著。但是要注意改进方法。作为文娱委员尽职尽责，但是平时的激情还不够，没有带领同学开展 一些活动。希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 52 你性格内向，但表现良好，从不违反纪律，尊敬师长，团结同学，有很强的集体荣誉感，学习很踏实，作业字迹很工整，但成绩进步不明 显，缺乏那种持之以恒的精神，学习激情应高涨，平时很少请教老师，希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 53 你在学习上认真刻苦，态度很端正，品质好，尊敬师长，和同学相处融洽，有较强的集体荣誉感，几次考试都不断进步，但是在学习上有 些不注意细节，注意不要偏科。注意时间的合理分配，平时做作业时态度很好，但是字迹不工整，这学期进步非常大，但是老师对你的希望 远远不只这样。老师希望你在寒假好好把字练好。希望你在下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 54 你在学习上十分用功，学习很积极，尊敬师长，关心体谅老师，团结同学，集体荣誉感很强，平时不懂就问，学习积极，成绩有明显的上 升，是一个很优秀的孩子，是一个让人十分放心的孩子。作为班长能真正成为老师的得力助手，尽职尽责，但是要注意处理好班级同学的一 切关系，平时意志不是很坚定，取得一些成绩容易浮躁，对待薄弱科目缺少信心，平时注意方法的运用要合理，寒假字要好好练，希望你在 下学期继续努力，老师相信你能取得更好的成绩。 6
第19篇：乒乓球兴趣小组教学目标
乒乓球兴趣小组教学目标
一.指导思想
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
二、活动目标
1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；
2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质。
3、熟悉乒乓球球性，进行球感训练：托球、持球行进、垫球；
4、学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法；
5、学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练；
6、掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。
三、教学意义及理论知识教学
1、培养兴趣 乒乓球运动的现状及发展趋势介绍 观看乒乓球运动精彩比赛录像 中国乒乓球运动辉煌的历史 本节为室内课，采用多媒体教学，注重师生互动。
2、培养和提高兴趣 乒乓单人和双人游戏 发展身体素质练习；
3、理论知识介绍
熟悉球性
（1）介绍乒乓球相关背景知识。
（2）原地颠球和移动中颠球习。
（3）两人原地和移动中对颠球习。
（4）使学生形成正确的握拍法 握拍法：分直拍和横拍两种 熟悉球性练习手腕放松
第20篇：乒乓球教学室内教案
乒乓球理论课教案
学习目标:了解乒乓球运动的起源、发展和现状，熟悉乒乓球运动比赛的简单规则，通过伦敦奥运会中国体育健儿顽强拼搏为国争光的生动事例，激发学生积极向上、团结拼搏的学习热情，对乒乓球运动产生浓厚的兴趣，提高学习效果。
学习内容:体育常识、乒乓球运动的发展与规则 学习重点:乒乓球运动的简单规则 学习过程:
一、事例引导。
1、播放伦敦奥运会张继科和王皓争夺男子单打冠军的录像，引导学生进入角色，首先激发学生的爱国主义激情、其次激发学生积极向上的拼搏精神、第三让学生了解一些简单的乒乓球知识。
2、介绍乒乓球的起源、发展和现状。
乒乓球起源于19 世纪70 年代的英国，原来是作为茶余饭后的一种代替草地网球的休闲运动的体育项目。
中国乒乓球运动发展大致分为两个阶段：旧中国时期与新中国时期。 1904 年，由上海四马路一家文具店的传入中国，1916 年在中国有了真正的发展，1935 年成立了中华全国乒乓球协会。旧中国时期社会动荡，人民生活在水深火热之中，在这样的背景下，我国的乒乓球事业不能全面、健康的发展。新中国时期，我国乒乓球运动得到了飞速发展，乒乓球运动事业有了质的提升。 (1)50、60 年代：突破-进步-冠军 。人物代表:容国团(我国第一个世界冠军)、丘钟惠(我国第一个女子 乒乓球世界冠军)、李富荣、徐寅生、庄则栋等，介绍他们要乒乓球领域取得的成绩。 (2)70 年代:*、乒乓外交、技术的革新与发展。人物代表:蔡振华等，介绍他们取得的成绩。 (3)80 年代:巅峰。代表人物:江嘉良等，介绍他们取得的成绩。 (4)90 年代低谷-辉煌。代表人物:邓亚萍等，介绍他他们取得的成绩。 (5)21 世纪。关键词:全盛。代表人物:刘国梁、孔令辉、王楠、张怡宁、张继科、王皓等，介绍他们取得的成绩。
二、师生互动，学习乒乓球的简单规则先启发学生，让知晓规则的同学介绍，其它学生和老师互相补充，相互交流，最后完全了解乒乓球运动的简单规则。场地、器材、规则等。 乒乓球台长2.74M、宽1.525M、高0.76M 球拍、球网高15.5CM、乒乓球重2.5 克，38 毫米，介绍国际乒联为了限制中国一枝独秀而采取的一些诸如小球改大球等措施也要。 乒乓球比赛在世界范围内除了奥运会外，还有世界杯、世界乒乓球锦标赛等，世乒赛上7 个奖杯的名字分别为斯韦斯林杯等。 乒乓球现在的比赛的赛制，5 局3 胜制，每局先得11 分者胜，10平后要高于2 分才能制胜，发球每人发2 次，10 分后轮换发球等。
乒坛人物介绍
1、容国团：贯籍广东1937年8月10日生于香港。容国团从小喜爱乒乓球运动。15岁时即代表香港工联乒乓球队参加比赛。1956年容国团以2∶0击败来港访问的世界乒乓球团体冠军日本队的主力队员荻村伊智朗。次年，他代表工联乒乓球队参加全港比赛，一举夺得了男子单打、双打和男子团体三项冠军。这一年他随父亲回广州定居，进广州体育学院学习，在广州体委一次大会上，容国团立下“三年夺取世界冠军”的誓言，引起轰动。
1958年被选入广东省乒乓球队，同年参加全国乒乓球锦标赛，获男子单打冠军。随后被选为国家集训队队员。他直拍快攻打法，球路广，变化多，尤精于发球，推、拉、削、搓和正反手攻球技术均佳。较好地继承和发展了中国传统的左推右攻打法，并创造了发转与不转球，搓转与不转球的新技术。在比赛中，他运用战术灵活多变，独具特色。在技术方法上，容国团发展了中国传统的左推右攻打法，成功地创造了发转与不转球、搓转与不转球的新技术。入选国家队后，苦心练就了直拍快攻打法。球路广，尤精于发球，推、拉、削、搓和正反手攻球技术均佳，并很快形成了“快、准、狠、变”的技术风格。
1959年3月，第25届世界乒乓球锦标赛在德国多特蒙德举行。容国团在男子单打中，最后与九获世界冠军的匈牙利老将西多争夺桂冠。针对西多肥胖的身材，他发球长短兼施，配合拉侧上旋，把拉杀的角度加大，在先输一局情况下连胜三局，战胜西多。容国团的名字第一次刻在圣·勃莱德杯上，为中华体坛健儿首获世界冠军者。 1961年4月，在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛男子团体决赛上，中国队在3∶4的不利情况下，容国团淌下了眼泪。女队员丘钟惠见了就问他，他回答说已负了两局，随即激动地说：“人生难得几回搏，此时不搏更待何时！”他振奋精神，挥拍上阵，力挫素有“凶猛雄狮”之称的日本队员星野，以5∶3战胜日本队而首次问鼎斯韦思林杯，为我国立下战功。从此“人生难得几回搏”这句名言便流传开了
1961年，在第26届世界乒乓球锦标赛中，容国团也为中国第一次获得世界乒乓球男子团体冠军作出了重要的贡献
1964年，容国团担任中国乒乓球队女队的教练员，在他和其它教练员的指导下，中国女队夺得28届世界乒乓球锦标赛的女子团体冠军。
国家体委为了表彰容国团对中国乒乓球运动所作的贡献，曾于1961年和1964年，两次给他记特等功，多次授予他荣誉奖章和奖状
1984年被评为中华人民共和国成立35年来杰出运动员之一 2009年被评为新中国成立以来100位感动中国人物之一。
2、丘钟惠（1935～ ），中国第一个女子世界冠军。935年生。云南腾冲人[1]。在中学期间就积极参加乒乓球运动。1952年代表云南省第一次参加全国乒乓球比赛，获得了这次比赛颁发的候补国手的称号。1953年进入北京体育学院学习，不久被选为国家乒乓队队员。直拍快攻打法，发球变化多，左推右挡凶狠，拉攻技术较好，正手拉球稳健有力。曾五次参加世界乒乓球锦标赛。
1957年作为中国女子乒乓球队主力队员参加了第二十四届世界乒乓球锦标赛，为中国女队获得团体第三名立下功劳。
1959年在第二十五届世界乒乓球锦标赛上，获女子单打和女子双打（与孙梅英合作）两项第三名，并是获得女子团体第三名的中国队的主力队员之一。
1961年在第二十六届世界乒乓球锦标赛上获女子单打冠军和女子双打亚军（与孙梅英合作），并是获得女子团体亚军的中国队的主力队员之一。
1963年在第二十七届世界乒乓球锦标赛上，获女子双打（与王健合作）和混合双打（与庄则栋合作）两项第三名，并是获得女子团体第三名的中国队的主力队员之一。是中国第一个女子世界冠军获得者。
