朋辈心理辅导策划书
推荐第1篇：朋辈心理辅导策划书
朋辈心理辅导
策
划
书
福州软件职业技术学院心理健康教育与咨询中心
社团联合会·心理健康协会
目录
一、目录„„„„„„„„„„„„„„„„„„„2
二、活动背景„„„„„„„„„„„„„„„„„3
三、活动主题„„„„„„„„„„„„„„„„„3
四、活动单位„„„„„„„„„„„„„„„„„3
五、活动目的„„„„„„„„„„„„„„„„„3
六、活动形式„„„„„„„„„„„„„„„„„3
七、活动参与人员及地点„„„„„„„„„„„„3
八、人员安排„„„„„„„„„„„„„„„„„3
九、活动内容及时间„„„„„„„„„„„„„„4
十、活动前准备„„„„„„„„„„„„„„„„
4一、活动背景
国内有关研究发现，多数学生遇到心理困扰，最先向朋友倾诉和寻找帮助，极少数人寻求专业的帮助 。所以，朋辈辅导逐渐受到重视和运用 ，应成为高校心理辅导重要的形式之一。高校朋辈辅导是一个系统工程，包括人员的招聘、培训、选拔、跟踪、管理、督导等环节，其中培训是关键环节。科学有效的朋辈辅导培训为该工作的开展奠定了基础。研究证明，朋辈辅导培训体系是有效的，因此，朋辈辅导在高校的推广具有必要性和可行性，并且为当前我国高校心理教育提供了新的模式。
二、活动主题：朋辈心理辅导
三、活动单位
主办：福州软件职业技术学院心理健康教育与咨询中心
协办：福州软件职业技术学院社团联合会·心理健康协会
四、活动目的
1、学生朋辈心理辅导（简称“朋辈辅导”）改变了只有专业心理咨询师才开展助人活动的状况，让更多的学生成为高校心理咨询的主体，充分发挥了学生心理教育的主动性。由于具有实施方便、推广性强、见效较快的特点，在心理教育领域的应用逐渐受到重视。
2、朋辈辅导是社会工作模式在高校心理教育中的运用，推动了高校心理教育的纵深发展，有利于克服高校专业心理咨询不能满足需要的现状，更有利于发挥学生心理教育的主体作用，形成“自助—助人—互助”的机制 。
五、活动形式
通过海报宣传、广播宣传、邀请记者团以及举办主题为“朋辈心理辅导”的心理讲座。
六、活动参与人员及地点
参与人员：心理健康协会全体成员，各个班级的心理委员及心理健康协会指导老师。 地点：（另行通知）
七、人员安排
信息部：申请教室、联系各个班级心理委员参加辅导讲座。
咨询部：申请展板、与广播站联系协助宣传、填写邀请函。 组织部：申请海报、粘贴海报、安排人员布置活动现场。
八、活动内容及时间：
内容：（1）举办主题为“朋辈心理辅导”的心理讲座。
（2）播放心理电影《放牛班的春天》
讲座时间：12月1日晚19点
播放电影时间：12月2日晚19点
九、活动前准备：
1、在校园内张贴海报。
2、联系校广播站做宣传。
3、准备高清相机，拍下活动的精彩瞬间。
4、填写邀请函邀请记者团前来报道。
社团联合社会 心理健康协会 2011年11月25日
推荐第2篇：朋辈心理辅导
大学生常见的心理问题及其应对
大学时期是人生的重要转折期，大学生虽为时代骄子，青年人中的佼佼者，但仍摆脱不了年龄的限制，大学这个特定的环境里，在学习和生活中经常会遇到各种矛盾。在这些矛盾面前又常常感到束手无策，百思不解，因而他们也就常常深陷孤独之中。据有关资料调查表明:常有孤独感的大学生占30.5%，少有孤独感的占33.1%，从未感到孤独的学生几乎没有。由此可见，大学生的心理疾病如不加以控制，久而久之势必将其引入歧途，引发各种不良行为问题。如何及早地发现和预防大学生的心理障碍与心理疾病，如何做好心理咨询，如何能解决他们的实际苦恼，使他们能够尽快适应客观环境和妥善解决各种矛盾，心理疾病能够及早地得到治疗，这是一个重要而艰巨任务。
大学生常见心理问题的成因与对策：
1、强烈的好奇心、企图标新立异、特异生活经历等有时会对学生的性格产生极大的影响，会经常左右他的一举一动，使学生变得头脑简单、妄自尊大、固执偏激。出现逆反心理。
处理方法：
一是引导学生广闻博见。二是提高学生的分析能力。 三是增强学生解决问题的办法。
2、对学生行为规范过多过严，与学生的承受程度差距甚远，学生极易产生压抑感；学生的学习和生活负担过重，超过学生的承受能力，就会感到痛苦和压抑；学生的人际关系紧张，理想、愿望、交友等方面的需求得不到满足，自然会产生孤独无援的压抑。从自身原因讲，个人的某些身心条件较差。如长得不俊，生理缺陷，才技不如人等，都可能引起或担心引起别人的嘲笑，而感到压抑和痛苦。
解决办法：
一是引导学生正确面对社会和环境。二是教育学生正确看待自己，要自己接受自己，确立一种自强、自信、自立的心态。三是鼓励学生多读些名言哲理。 四是帮助学生多开展与人交流活动。 五是督促学生多锻炼身体。
3、学生处于青春时期，由于神经系统和内分泌系统的短暂失调，容易给人带来较大的情感波动，并常使学生处于情感低潮。使得一些性格内向、情感细腻的学生容易产生冷漠。，当失去亲友、学习不顺和健康不佳时，会失去生活的动力和信心。这时，冷漠就可能产生。有的希望越高，一旦不能实现，失望也越大。所以，冷漠源于一种观念的狭隘和过高的成就动机（过高的成就动机带来沉重的心理负荷）。
解决办法：
一是热爱生活教育。二是多与其交流。 三是鼓励他从小事做起。 四是对其要求不必太高。
4、几乎所有的学生都有过某种程度的羞涩和胆怯，不过有些学生表现严重，见人不敢抬头，不敢说话，不敢正眼看人。大大妨碍了与别人交流和沟通，内心有强烈的心理压力，需努力克服。
解决办法：
一是要求学生有意识地多接触人。二是启发学生多想到自己的优点和长处。
5、学生的自私心理，表现为以自我为中心，一事当前先考虑自己的利益，一味想满足自己的各种私欲，对集体对他人过分的依赖，只想索取，不想付出，缺乏责任感，
解决办法：
一是教育学生认清危害。二是引导学生自省自警。 三是鼓励学生多做好事。
6、学生间的攀比及在新型社会结构中找位和重新定位的问题，而患得患失、战战兢兢、心神不宁，就不可避免地产生一种浮躁心理；
解决办法：
一是教育学生与人比较要正确。二是启发学生为人做事要务实。三是要求学生遇事处事要思考。
7、自卑心理比较强的学生有小心、内项、孤独和偏见、完美主义等性格特征，影响正常发展。长期自卑感笼罩的学生，不仅自己的心理活动会失去平衡，而且生理上也会引起损害。生理上的损害反过来又影响心理变化，加重自卑心理。因此，应该尽力解脱自卑心理。
解决办法：
一是引导学生要自我转移。二是引导学生学会自我激励。 三是培养学生各类兴趣。四是教育学生要会学习名人。
朋辈培训之感想篇
一直都很喜欢心理学，所以看到朋辈心理辅导工作站招新，便托学姐给我报名表，并很荣幸的加入了此组织。
我们经过了几次新生培训，总的来说，收获颇丰。以前，跟别人交流，解决心理问题时，总是自我感觉良好的为别人拿主意，但有时效果不佳，却一直不明究竟。经过培训后，我知道了，不是我们给他们意见，而是应该在了解他们情况，与他们达到“共情”的情况下，引导他们自己去寻找解决办法，这才能做到从根本上解决问题。上次培训中，老师深入的给我们讲了朋辈心理辅导员的辅导技巧，获益匪浅啊。首先讲的便是要学会“倾听”，并营造一种和谐安全的氛围。“倾听”是一门艺术，也是一门技巧，要听具体问题，小细节也不能忽视等等。关于“倾听”的内容，对于我们来说的确十分重要。无论是对于交友来说还是对心理辅导都是十分必要的。我们得时刻紧记着。其次，划分问题粗细、前后及轻重，选择合适的方法引导受访者解决自身问题。最后，布置根据受访者需要的内容，具体明确并与当事人匹合的家庭作业。
其实，我感觉我们学了那么多理论的东西，关键在于运用。有时候，东西在上课的时候听了，下完课就忘了。只有当自己心里有那么种感觉的时候，潜意识里明白：自己已经掌握了。所以现在就是要理论联系实际，将所学灵活运用，帮助同学。
多学会一门技术，以后就会多一条道路。就“心理学”而言，不象学计算机，化学那样“产出”那么明显和迅速。但是它真的以后会对自己产生很大的帮助。包括发掘自己的潜能，调节自己的心理，以更好地投入到正常的学习和工作中。学习心理学也不是一夕一朝就能达到一个境界的，需要不断的加强理解与实践。
推荐第3篇：朋辈心理辅导
在学院第一期朋辈心理辅导员选拔与培训会上的讲话
富有爱心的志愿从事社会公益活动的大学生朋友们：
大家下午好！
今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办，标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下，开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作，但由于学生人数较多，心理健康教育师资不足，有的工作还很难形成系统，触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作，进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络，使三级网络无缝对接，进行朋辈互助是非常重要的形式。
什么是朋辈互助？所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。
设立朋辈辅导员、班级心理委员，通过开设课程，举办讲座、培训，组织社团活动等方式，在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。
学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。
在培训上岗后， 朋辈心理辅导员必须热情地投入工作， 应该在生活中细心观察， 关注身边同学的心理变化； 应该坦率、真诚、热心地为有需要的同学主动提供帮助；应该将主动求询、倾诉， 克服封闭压抑， 积极开放自我等心理健康理念渗透到周围学生心中。同时， 还应该密切与学校心理咨询中心联系， 将其发现的较为严重的心理问题及时与心理教师沟通，寻求积极的解决方式， 做到防患于未然。` 朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促，改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时，还要做一名解惑者，为同学间的心理冲突提供帮助，还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。
需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的，更多的是要从自己做起，开展班级的心理活动，带动和组织全班同学学习心理健康知识，提高心理健康意识，实现身心健康。
为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动？
首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。
其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的能力，学会关心别人、接纳别人，学会共处、学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。
第三，朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质，它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。 当然，要有效开展朋辈心理互助活动，前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此，我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训，帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训，培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子，推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。
关于活动的开展，对大家提几点建议和要求：
一、掌握心理学专业知识是前提
心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题，可以说人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学知识与帮助，因此学习心理学知识对于我们个人的发展和对别人提供帮助都是非常必要的。
二、做个有责任的细心人是关键
心理委员作为班级的一员，在日常生活工作中一定要细心观察，及时发现，及时上报，及时干预，预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现，你在帮助别人的同时自己也获得成长。
三、尊重同学是最起码的要求
心理委员在工作中一定要尊重同学，要为同学保密，在处理危机事件的时候更是要如此，一定要为同学着想，要把对同学的伤害降低到最低限度，否则我们很有可能没有把事件处理好，相反，造成更多的不稳定因素，在同学中间留下极为不好的影响。
四、保持自身健康的心理状态是支柱
这一点很重要，如果作为心理委员，自己都处于一个心理亚健康状态，就不能更好地帮助同学，这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节，劳逸结合，踏踏实实把工作做好，不可以心浮气燥，急功近利。
五、善于沟通是提升工作效能不可缺少的因素
沟通是一门学问，心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言，这是最初级的，有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。
六、真诚地付出爱心是工作的境界
一个人能力强，有魅力，并不意味着这个人就适合从事班级心理
健康教育工作，心理健康委员只有真诚的付出，发挥亲和力，才能深入到同学当中，才能获得同学的接受与欢迎，才能赢得同学的尊重与信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感谢大家，祝大家学习顺利，生活愉快！ 预祝我院心理健康教育工作更上一层楼！
推荐第4篇：朋辈心理辅导
如何更好地开展朋辈心理辅导
大学阶段是青年学生人格发育的重要时期。从跨进大学校门的那一刻起，大学生们就面临着许许多多极易造成心理困惑甚至导致心理疾病的问题。首先，是生活目标与学习动力问题。中学阶段，“考取名牌大学”是许多学生埋头苦学的内在动力和外在压力，而今这一目标已实现，许多学生找不到生活的目标和学习的动力。其次，是环境适应问题。从中学时期的家庭生活、个体为中心到大学阶段的群体生活、以宿舍为中心，从中学阶段的“满堂灌”、“题海战术”到大学阶段的“独立思考”、“崇尚创新”，大学生们必须学会处理各种复杂的人整理人际关系，必须掌握新的、符合大学学习规律 的学习方法。第三，是生理与情感需求问题。在青年学生正常的身心 发展 过程中，随着其生理机能和性心理的成熟，特别是对爱情的向往和追求，必然会引发青春期的种种困惑和烦恼。另外，大学生们还会面临 经济 压力、考试 压力、就业压力等问题。在专业心理咨询员严重缺乏的客观实际下，培养造就一批朋辈心理咨询员并使之真正发挥作用，从而加强对大学生的心理健康教育，是解决大学生以上问题的有效途径，也是新形势下加强大学生思想政治教育工作的必然要求。
为了更好地开展朋辈心理辅导，我觉得以下几点值得参考。 1.构建朋辈心理辅导的工作体系
建立“学校—学院—班级—宿舍”的多级朋辈心理辅导体系，即学校一级成立学生心理协会；学院一级成立包括辅导员在内的朋辈心理辅导中心；在每个学生班级增设心理委员和宿舍心理信息员，原则上在学生自愿、辅导员推荐的基础上产生，归入学院一级朋辈互助队伍中，并给予必要的系统培训。
2.招募、培训和使用朋辈心理辅导员
在学生中广泛宣传，为招募工作铺垫。招募时，通过艾森克人格量表(EPQ)、大学生人格问卷(UPI)和面试对报名学生进行筛选，确定朋辈心理辅导员人选。朋辈心理辅导员应具备以下特征:心理学知识基础较好，对心理学学习有浓厚兴趣;性格外向，为人热情开朗;亲和力较高，平易近人，善解人意，关心他人;思维清晰，善于倾听;有健康的人生观、价值观;具有组织学生团体活动的经验。招募后，对朋辈心理辅导员进行心理咨询的基本知识、大学生心理发展知识和注意事项的培训。而且，朋辈心理辅导员在上岗前必须进行见习和实习，使他们在实践中感受、体会朋辈心理辅导的具体方法，培养他们处理实际问题和偶发事件的能力。
3.朋辈团体辅导与朋辈个体心理辅导相结合
朋辈团体心理辅导是指在经过系统培训的专业工作者的指导下，根据求助对象问题的相似性组成团队，通过共同探讨、训练和引导，促进团队成员共同发展，解决求救对象存在的心理问题。团体辅导主要以生动活泼、同学们喜闻乐见的活动、游戏为主，具有较强的趣味性、潜移默化性。朋辈团体心理辅导，对大学生所普遍关心或部分同学所共同存在的心理问题的解决是有效的，如怎样提高自信心，如何处理宿舍的人际关系，如何对待情感问题等，通过朋辈团体心理辅导，往往能达到比较理想的效果。另外，通过团体心理辅导，创设宽松的氛围，也有助于相互间建立起一种互相信任的良好关系。
朋辈个体辅导的主要形式是针对部分学生进行个别心理咨询，可以实行轮流值班制度，通过电话咨询、网络咨询、书信辅导和面谈等形式进行。通过个别辅导，及时帮助同辈明确问题，找出原因，缓解压力，化解矛盾冲突，矫正错误认识与不良行为，将问题解决于萌芽状态，避免恶化为严重的心理疾病，有效地预防问题行为发生。
4.注重建立基层的心理援助与危机干预机制
班级心理委员和宿舍心理信息员是深入班级和宿舍开展朋辈心理辅导的中坚力量，他们立足于本班，及时反馈同学中存在的心理问题和心理需求，承担着心理问题的预警和后期跟踪工作。在班集体中宣传普及大学生心理卫生知识，传播心理健康理念；向同学们介绍学校心理健康教育工作和心理援助设施；关注班级学生心理状况，主动开展朋辈心理辅导活动；深入观察并及时反映本班学生心理动态，当发现有学生处在心理危机、应激状态或发现心理明显异常学生时，在第一时间向有关部门反应情况，或转介当事人到学校心理咨询中心寻求帮助，同时做好心理问题学生的后期跟踪与援助工作，便于及时发现有关情况，帮助其恢复心理功能和保持心态平衡；建立定期反馈制，每隔两周或是一个月，班级心理委员要以书面形式向学院朋辈心理辅导中心进行信息反馈。通过心理委员和心理信息员，不仅使得同学们的各种意见得到反馈，把某些可能的矛盾解决于萌芽状态，而且也为朋辈心理互助队工作的开展提供了很好的素材。
5.广泛开展心理知识的宣传普及活动
依托朋辈团体开展各种心理互助活动，这是朋辈心理辅导的重要载体，要充分发挥学生的主体性和带动作用。
一方面，可以利用校园广播、编印刊物、橱窗、板报、校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识，传播心理健康理念。另一方面，可以通过心理健康教育月，举办朋辈心理讲座、朋辈心理剧、朋辈心理沙龙、心理知识竞赛、演讲征文、趣味心理游戏、心理电影赏析等系列活动，对学生进行心理健康教育，传授心理调适技能，营造“关注心理、关爱自我”的校园氛围。
文法学院
行政管理 101
黄慕迪
推荐第5篇：朋辈心理辅导学习心得
朋辈心理辅导学习心得
此次能够参加朋辈心理辅导，我感到很荣幸。在历时将近一个月的学习中，我以及参加培训的同学从中学习到了许多知识和技能，因而对其工作开展的重要性及开展方式有了深层次的理解。
在此之前，由于知识领域的缺乏，因而对自身及他人的心理问题应有的重视，不假思索的认为处于此阶段的我们有着或多或少的问题是很正常的。我们不需加以重视和矫正。然而在学习朋辈相关知识后，我深刻体会大学生心理问题的严重性。大学生心理问题局势亟待更专业，更彻底的辅导。大学生如果产生心理问题却任其滋长，不仅影响自己的学业和生活，而且影响同学的心理情绪，甚者不能自拔而酿成悲剧。因此，在大学生中，开展朋辈辅导是很实效，很有意义的。
“朋辈心理辅导”，顾名思义，就是通过同学或者老师以一种平等的身份去进行心理辅导。朋辈辅导员主体不再是拥有专业知识的老师，而是掌握了一定技能的学生辅导员。在学生日常生活之间，朋友、同学能够迅速的发现其存在的心理不健康倾向，如果同学能够了解一定的辅导知识，就能做早发现，早开导，从而将心理问题的进一步恶化扼杀在萌芽状态，做到真正的未雨绸缪。这不仅有利于同学心理健康的发展，也减轻了老师工作的负担。所以，我毅然报名参加了朋辈辅导，要想即使帮助同学，就需掌握一定的知识。即使牺牲一定的学习时间去了解朋辈辅导，我想着也是值得的。
在辅导中，我深刻认识到朋辈辅导有别于专业辅导的，对于我们朋辈辅导员来说，或许我能做的不再是给予辅导者过多的建议和指导， 而是更倾向于去聆听同学的苦恼，去感同身受，从而达到心与心的交流，进一步认知，做到让对方释怀，解决心中的疑惑。在培训中，我了解到许多朋辈辅导的方式方法，情绪控制法，转移法等。期间，我认识到了相当的心理问题案例和精神分裂症状，深切感受到朋辈辅导开展的必要性。
在其间，我还了解到学会观察，学会倾听，学会助人的辅导员技能。朋辈辅导的对象也不仅限于个人，而且在群体辅导中也能收到相当好的成效等许多实用知识。我会在今后的工作中加以熟练的运用。
总之，参与此次朋辈心理辅导，我收获了许多。我会在今后的学习生活中将我所掌握的知识运用在同学的心理问题抑或苦恼纠结，促进同学心理健康的良好发展。为同学的全面发展贡献自己的力量。
加油，我相信自己！在与老师的密切合作下，共创湖大学生心理全面健康的明天！
---胡敬健
土木工程学院给排水1301班
推荐第6篇：朋辈团体心理辅导
关于开展“南工程第一届1期朋辈团体心理辅导”活动通知
第一期活动协会内部举行，成熟后对外开展
一、活动背景：
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。
我们来自不同的城市，不同班级，有着自己的生活习惯，但相聚在一个团队里就是一种缘分。我们就该为了这种缘分好好珍惜，努力经营这份友谊。只要每个人都用心与他人相处，一定会收获到真诚和快乐，不能只为了自己的利益而抛弃集体。一个人的力量是渺小的，只要团队里的每一个人都向着同一个方向努力，就一定能战胜阻碍，收获到意想不到的结果。在团队中我们能感受到生活的快乐，生活的美好，让我们忘却烦恼，只要每个人都团结起来就没有做不到的事。
此次开展的团体心理小游戏，旨在消除成员之间的陌生感和距离感，让大家达到更为亲密的关系，帮助他们互相迅速适应和熟悉，学会构建和谐人际关系，学会协调互助，以及提高他们团队合作的工作效率。通过游戏这种轻松的方式，让每位同学感受团队气氛，培养团队意识，找到团体归属感，引导成员的心理朝积极健康方向发展。希望在这次辅导中大家能发现自己的不足，完善自己，学会分享，与他人进行交流，学会在生活中发现美好的东西，积极面对生活。
二、活动目的和意义：
1、旨在消除成员之间的陌生感和距离感，让大家达到更为亲密的关系，帮助他们互相迅速适应和熟悉
2、在游戏中形成团体氛围、增进成员间的相互信任与接纳。
3、让大家学会构建和谐人际关系，学会协调互助，以及提高他们团队合作的工作效率。
4、希望大家在生活中也像在游戏中一样，把最真实的自己展现出来，这样才能更加赢得朋友的好感，从而把工作做的更好。
三、活动时间：
2013年12月7日星期
（六）
PS：（每月举办一次，时间可结合实际需要作出改变。）
四、活动地点：
东区七号站A座3楼团辅室
五、活动对象：
校心协全体成员
六、活动流程 1.棒打薄情郎(8min) 目的：成员了解和记住彼此的名字，促进了解，增进心协成员的感情。 围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。 2.诺亚方舟
目的：培养大家的团体意识，学会协调。
以5人（人数视具体情况而定）为一组，在地上放一张报纸，然后大家想办法让自己的队友都站上去（单脚也可以），尽可能让每一个成员都站在纸上，最后以脚不踩地时间最长的那组为胜。(至少5分钟)。 3.我说你猜
目的：培养沟通的能力，人际交往中需要双向互动的沟通。
主持人手里拿一些卡片，将家庭成员分成两队，一对面向主持人的同学描述，背向大屏幕的同学画猜，每组只有2分钟的时间。
1、你猜对了吗？为什么会猜错？
2、人际交往中的误解是怎样产生的？
3、人际交往中需要怎样的沟通？就以上问题进行讨论，约20分钟 4.同唱一首歌《相亲相爱一家人》
缘才能相聚，有心才会珍惜，只要我们学会沟通与合作， 学会相互信任与帮助，我们就是相亲相爱的一家人。 5.心语寄语：
在便签条上写下此次活动的感受，贴在我们的心语墙上。
七、道具：
报纸10张
小奖品（本子或笔）10份 相亲相爱一家人 歌词 20份 白纸15张 签字笔2支
八、活动单位：南京工程学院心理协会
活动承办：校大学生心理协会办公室
此文件自下发之日起各个部门负责人及分管的副主席应立即宣传动员通知到位，借助例会加以强调。
校大学生心理协会
2013年11月29日
推荐第7篇：朋辈辅导
通过这次培训，让我对朋辈心理辅导员有了新的认识。朋辈心理辅导员是心灵的守护者，是微笑的践行者，是冷静的观察者，是无私的帮助者，是聪明的引渡者。朋辈心理辅导员不是一个莫须有的头衔，更不是学校安插在某个学生头上的“空名”。他担负着一种责任和义务，一个光荣的使命：自助、助人与互助。朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式，是一种积极的人际互动过程。我还了解到了郁闷症和精神分裂症的一些症状；认识到了在人际交往中我们要注意的问题；亲身体会到了合作的快乐；知道了朋辈心理辅导的起源与发展；明白了倾听的意义、方法、技巧和注意事项等；学会了一般心理问题的援助策略。
对于此次朋辈辅导有如下几点建议: 1.讲座时间太少，可以再多加几次课时，让大家更多的了解朋辈辅导得意义。不止能够知道基础的知识，还能用正确的方式去引导和帮助他人。
2.培训的形式太单一，还应该通过具有教育意义的群体心理辅导互动活动形式让大家能够学以致用。
3.不仅仅是学生干部需要进行朋辈辅导，我认为在系部应该也要让勤劳的蜜蜂有糖吃
心理专干老师对心理信息员进行培训。
推荐第8篇：朋辈辅导
朋辈辅导
自己加入心理部也有一年了，也接触到大量的日常与心理相关的活动和一些心理保健和危机预警，知道朋辈辅导的重要性与优点。
往往来说心理健康辅导以朋辈辅导最为方便，同龄人有着相同的年龄阶级与接触的事物。能够更加敞开心扉而朋友的身份更加让人觉得亲近，更加方便之间的交流，辅导者的倾听与被辅导者的诉说，这大概就是朋辈辅导的魅力了。
学院里开展了几次非常棒的心理干部培训的讲座，非常有好处的，可以让更多人了解心理健康的相关知识，更好地建设了朋辈辅导，让朋辈辅导的同学有相关的心理辅导知识去开导需要开导的同学，首先让朋辈辅导的同学学会自身的保健，保持一种积极乐观向上的心态，再让他们感染自己身边的同学，把快乐带给别人，让他人也感受到阳光，推动心理健康的发展。有效减少心理问题的发生。
朋辈辅导，非常重要的就是危机预警，及时发现身边同学的异常状态与消极情绪。因此班级心理委员做好心理周报表的填写，上报班级同学的心理问题显得十分重要。这份工作需要心理委员认真执行。近期的南华大学跳楼事件影响重大，死者曾在贴吧发帖，表露自己的轻声念头。如果身边同学能够及时发现与上报也许悲剧就不会发生。体现了危机预警的重要性，其中朋辈辅导也是十分重要，更多同学的问题是就是首先被身边的同学发现
的并上报辅导员，所以需要我们同学具有敏锐的观察能力。
建筑工程与艺术设计学院为了更好地关注同学们的心理健康和发展朋辈辅导建设了一支力量强大的志愿者服务队伍，并取名为“太阳花志愿者服务队”，设计了队徽和logo并成功开展了多起活动，比如户外素质拓展、演讲也带来了许多积极影响。“太阳花志愿者服务队”是开展朋辈辅导的主要力量之一。“太阳花志愿者服务队”是在大一上学期建立的，从招成员到不断建设，规范，一点点看它成长我们也觉得很欣慰。希望“太阳花志愿者服务队”不断壮大变得更加优秀。
有时候我在想，大家的生活多彩多样却也会有灰色的一面，大家的心情千变万化却也有低落的时候。又怎么样让自己早日振作和开朗起来，一方面合理的倾泻与发泄，另一方面就需要朋辈辅导的帮助，严重的时候甚至要求助于专业的人员，人与人之间的沟通也是非常奇妙的吧！
虽然在日常的心理部工作中学到了很多东西却也发现一些存在的问题，有时候可以借助各种社交网络、媒体来扩大影响，让心理健康的各种知识让更多人知道。而且网络的便捷性可以让问题得到更早的发现和解决。而且网络的隐蔽性可以更好地保证同学们的个人隐私，所以我就觉得可以建立一个相关的微博，微信之类的发布官方账号，与同学们多几个交流的途径。也方便工作的宣传。
只希望心理部的影响力越来越大，有关的活动和工作能够顺
利开展，同学们的心理问题能够及时发现并得到解决就好。
建筑工程与艺术设计心理部
二〇一四年 五月 一九日
推荐第9篇：朋辈心理辅导团体训练心得
朋辈心理辅导团体训练心得
当真正的参与团训进来的时候，我深刻的明白了一句话:做远比看或说难，这之间的差度是不能衡量出来的。
这算是自己第一次的正式成为一名团体训练的主训，之前更多的经历是参与被团训的人员或者是作为一名辅训。同时也感受到了主训与辅训、被训者这三者之间的角色是大大不同的。身为一名主训，需要与辅训很好的配合、协助，同时要担负更多的责任，起到领导的作用，把握全局，有能力处理突发事件，带领被训者走入我们的游戏活动中，在游戏中尽情的融入进去，引导者他们去思考，在活动中受启发。
团训下来给我的感受就是，累，很累，但值得。我们的团体训练因为是一系列的活动，所以在每个活动前都要准备好所需的材料，这是无须质疑的。同时还要备团训对象和备方法形式，每天比成员提前半个小时左右到现场，把材料设备场地准备好。在这个过程下来，感觉最困难的是备团训稿，可能是因为想要把一个团训做的很好，所以把材料反复的看，觉得自己在每个活动前、活动的过程与活动后我的语言要进行怎样的组织才会更好。而每个游戏之间的衔接处也要巧妙地过度，同时要设想自己可能会遇到的各种问题，自己又应该怎样进行应急的解决。更难的是你怎样把现场的一个团队氛围给激发出来，现场冷场了怎么办？当现场的成员们会可能出现分享的想法感受中可能你事先并没有想好的，你要怎么样去灵活去应变，去引导他们思考。这些都是要考验你的能力。
而作为一名辅导者，我也要协助者主训更加完好的完成活动，协助材料飞分发，注意观察现场的状况，配合好主训做好全局的掌控，同时在主训忘记规则或者可能出现问题时候帮忙提醒。
这次的团训我的收获不仅仅是说让我成为了主训，给我一个锻炼的机会，使我的领导能力有进一步的提升，自己的表达能力、现场的处理问题的能力得到的了提升，也不是说我成为一名辅训能更好的做到与主训的配合合作能力等。而是说，我在这里也收获了感动，收获了快乐，一起与成员相处的时光。他们的思维、感受、想法等等都可以给你一个激活点，也给你带来冲击是很难表达出来的。
当他们的一句“你们辛苦了，我们发现自己的成长，我们获得了很多的收获，能感觉到这两天下来的一个过程，我们慢慢在靠拢，凝聚力在增强，我们能把这
两天所学到的用自己的以后的人际关系人生路上等等”时候，真的觉得一切真的都是值得的，我们可以给他们这么多的收获，我们何尝不感动呢？
但同时在这个过程中也发现了不足之处：活动与活动的过程衔接的还不够完好，有时候会急于活动的衔接而忘了活动的分享（在创意自我介绍与形象设计师之间，忘了创意自我介绍的分享过程）。在9号早上的团队展示的分享过程中，自己的言语过多，过于啰嗦，同时还出现说我的引导语会有让人觉得是在指责的味道（在9号早上的团队建设分享的过程中），这是我万万没有想到过的，在那个中午自己进行了反思，为什么会让人有这种感觉，是自己的语言能力或者是自身的特质所致呢？在下午的过程中吸取早上的不足之处，改善很多，不会出现说有过多的言语，同时也没有所谓的出现指责的言语味道。但现在自己比较不足的地方是自己的功底不足，引导能力还是不是很强，引导语的能力不能很好的带动同学们进行深刻的思考，自己引导能力与语言的功底能力需要加强，这也跟自己当主训经验有关，自己还需要多加的磨练，相信在自己不久的将来肯定会有成长进步的空间的，加油了！
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朋辈心理辅导团体训练心得 当真正的参与团训进来的时候，我深刻的明白了一句话:做远比看或说难， 这之间的差度是不能衡量出来的。 这算是自己第一次的正式成为一名团体训练的主训， 之前更多的经历是参与 被团训的人员或者是作为一名辅训。同时也感受到了主训与辅训、被训者这三者 之间的角色是大大不同的。身为一名主训，需要与辅训很好的配合、协助，同时 要担负更多的责任，起到领导的作用，把握全局，有能力处理突发事件，带领被 训者走入我们的游戏活动中，在游戏中尽情的融入进去，引导者他们去思考，在 活动中受启发。 团训下来给我的感受就是，累，很累，但值得。我们的团体训练因为是一系 列的活动，所以在每个活动前都要准备好所需的材料，这是无须质疑的。同时还 要备团训对象和备方法形式，每天比成员提前半个小时左右到现场，把材料设备 场地准备好。在这个过程下来，感觉最困难的是备团训稿，可能是因为想要把一 个团训做的很好，所以把材料反复的看，觉得自己在每个活动前、活动的过程与 活动后我的语言要进行怎样的组织才会更好。 而每个游戏之间的衔接处也要巧妙 地过度，同时要设想自己可能会遇到的各种问题，自己又应该怎样进行应急的解 决。更难的是你怎样把现场的一个团队氛围给激发出来，现场冷场了怎么办？当 现场的成员们会可能出现分享的想法感受中可能你事先并没有想好的， 你要怎么 样去灵活去应变，去引导他们思考。这些都是要考验你的能力。 而作为一名辅导者，我也要协助者主训更加完好的完成活动，协助材料飞分 发，注意观察现场的状况，配合好主训做好全局的掌控，同时在主训忘记规则或 者可能出现问题时候帮忙提醒。 这次的团训我的收获不仅仅是说让我成为了主训，给我一个锻炼的机会，使 我的领导能力有进一步的提升，自己的表达能力、现场的处理问题的能力得到的 了提升，也不是说我成为一名辅训能更好的做到与主训的配合合作能力等。而是 说， 我在这里也收获了感动， 收获了快乐， 一起与成员相处的时光。 他们的思维、感受、想法等等都可以给你一个激活点，也给你带来冲击是很难表达出来的。 当他们的一句 “你们辛苦了， 我们发现自己的成长， 我们获得了很多的收获， 能感觉到这两天下来的一个过程，我们慢慢在靠拢，凝聚力在增强，我们能把这 两天所学到的用自己的以后的人际关系人生路上等等”时候，真的觉得一切真的 都是值得的，我们可以给他们这么多的收获，我们何尝不感动呢？ 但同时在这个过程中也发现了不足之处
： 活动与活动的过程衔接的还不够完 好，有时候会急于活动的衔接而忘了活动的分享（在创意自我介绍与形象设计师 之间，忘了创意自我介绍的分享过程） 。在 9 号早上的团队展示的分享过程中， 自己的言语过多，过于啰嗦，同时还出现说我的引导语会有让人觉得是在指责的 味道（在 9 号早上的团队建设分享的过程中） ，这是我万万没有想到过的，在那 个中午自己进行了反思，为什么会让人有这种感觉，是自己的语言能力或者是自 身的特质所致呢？在下午的过程中吸取早上的不足之处，改善很多，不会出现说 有过多的言语，同时也没有所谓的出现指责的言语味道。但现在自己比较不足的 地方是自己的功底不足，引导能力还是不是很强，引导语的能力不能很好的带动 同学们进行深刻的思考，自己引导能力与语言的功底能力需要加强，这也跟自己 当主训经验有关，自己还需要多加的磨练，相信在自己不久的将来肯定会有成长 进步的空间的，加油了！
第11篇：第一章 朋辈心理辅导概述（推荐）
第一章 朋辈心理辅导概述
发布人:[xinlicenter] 发布时间:[2011-8-26] 浏览次数:[168]
第一章 朋辈心理辅导概述 第一节 朋辈心理辅导的形成与发展
近年来，朋辈心理辅导成为增强大学生心理素质，提高大学生心理健康水平的一种重要形式,更是成为了黑龙江大学心理健康教育工作的一支重要力量。朋辈心理辅导不同于专业的心理辅导，它是同龄人之间互相开展的心理互助活动，是受过一定训练的同学为他人提供心理帮助、支持和关爱的活动。
朋辈心理辅导起源于20世纪20年代的美国，20世纪80年代逐渐传入我国台湾，近几年，中国内地才开始对此项工作进行研究和实践。
一、美国朋辈心理辅导的形成与发展
美国作为当代心理学理论与应用研究的中心，其心理学涉及领域之广、层次之多元没有其他国家能望其项背。最主要的因素在于美国人的“实用主义情结”使心理学工作者非常重视学校和社区的心理服务工作。
（一）有关社会福利的立法（20世纪20年代至50年代初）
心理卫生半专业人员在美国的兴起，可追溯到20世纪20年代。由于《社会安全法案》、《贫民健康保险》、《儿童安全法案条款》等的立法，美国福利机构开支征募一些失业人员、社会青年及可能休学的学生，对他们进行短暂的培训后，让他们担任社会福利领域的半专业协助者。 朋辈心理辅导这种全新的心理工作模式是顶着缺少专业水平的批评迅速发展起来的。毕竟，很多服务的需求往往都不是在你准备充分时出现的，正因为如此，“在路上”成为朋辈心理辅导者“做中学”的职业特色和工作写照。
（二）以儿童为中心的教育的推动（20世纪60年代至80年代）
20世纪60年代，种族*、校园骚乱等社会危机波及美国的家庭和学校。美国学校教育中的青少年教育任务日益繁重，而此时美国学校的教师以及能够辅导学生的专业心理教师都严重缺乏，虽然不断培养专业人员，但仍然无法满足学生适应及发展的需要。社会公众对此也非常不满，要求重新设计教育并提倡以儿童为衷心的教育。因为，半专业助人者再一次引起了教育专家和社会的高度重视。 1965年，卡库出版了训练“门外汉”成为半专业者的著作，指出半专业人员的功能不亚于专业人员。
1969年，威兰德发飙了受训的高成就高中学生以团体咨询方式帮助低成就学生的研究报告，用数据证实了朋辈心理辅导在成员人格发展和学业成就上的效果，被成为有关美国学校朋辈心理辅导效果研究的首篇论文。
1972年，心理辅导专家哈姆伯格和他的同事们在美国加利福尼亚州发起了非专业心理咨询运动，使朋辈心理辅导逐渐被大家熟悉和认可。 1973年，依维和阿尔斯切勒等人也表示出对朋辈互助理念的支持。
（三）项目建设逐渐盛行（20世纪末至今）
1984年，美国成立全美朋辈互助者协会，后来更名为全美朋辈教育联合会，它是一个非营利性组织，目的是为朋辈计划的实施提供优质的理论和技术支持，其开展的活动主要包括举办年度大会、开办培训班、创办简报和专业性杂志-《朋辈计划前瞻》。
20世纪末，关于朋辈心理咨询的理论研究日渐成熟和深入，朋辈心理辅导活动的实施也逐渐形成规范的项目管理模式。
二、我国朋辈心理辅导的形成与发展
20世纪60年代前后，心理辅导走出美国，在世界范围内得到发展。
（一）中国香港地区
中国香港高校学生心理辅导从20世纪70年代初起步，在开始引入时，就将“psychological counseling”译为心理辅导，侧重协助同学认识自己、接纳自己，培养独立自主的能力，具备勇于面对困难、解决问题的能力，建立融洽的人际关系，充分发挥个人的潜能，以适应大学生活和社会环境。
（二）中国台湾地区
在我国台湾，朋辈被称为“同侪”，因此朋辈心理辅导就被称为“同侪辅导”。在20世纪80年代，台湾的各级学校心理辅导体制已经逐步确立，社会及医疗机构附设的辅导机构也日益增多，但是同样存在专业人员力量不足的问题，由此半专业的辅导者和同侪辅导者随即被纳入辅导的系统。
（三）中国内地
中国内地的高校心理辅导起步较晚，第一个为学生服务的心理咨询机构成立于20世纪80年代中期。经过了20多年的发展，到目前已经有80%的高校成立了心理咨询服务机构。中国内地的朋辈心理辅导大致有如下几方面发展路径： 1.以学习和社会问题为主，最初多为学校日常学生管理提供佐证 2.朋辈辅导理论和技术的引入 3.学生社团的兴起 4.危机干预工作收到重视
（四）黑龙江大学
黑龙江大学朋辈心理辅导开始于1994年，截止到2011年7月，心理健康教育中心共开展了十七期朋辈心理辅导员培训，累计培养了2000余名朋辈心理辅导员。工作中，他们协助中心认真做好心理咨询的接待、心理健康测试、心理回访、心理健康教育活动等，协助辅导员积极做好心理健康知识宣传和普及，注意维护自身和同学们的心理健康，是我校心理健康教育工作的重要力量。
2011年8月，心理健康教育中心为每个班级设置一名朋辈心理辅导员，由辅导员在学生自愿的基础上按照标准选拔并进行管理。心理健康教育中心专门为他们开设系统的课程培训，使其不仅自身心理得到成长，同时还能掌握异常心理识别的基本技能。 第二节 朋辈心理辅导的实质与特点
一、朋辈心理辅导的定义
朋辈心理辅导（Peer Psychological Counseling）是从朋辈辅导（Peer Counseling）衍生出来的概念。由于翻译和文化的沿袭等多重原因，我们往往把“朋辈辅导”等同于朋辈心理辅导。与朋辈心理辅导类似的概念还有辅助性咨询（paracounseling）、半专业咨询（paraprofeional counseling）、朋辈帮助（peer helping）、同伴教育（peer education）等。
朋辈心理辅导可以被认为：一是由非专业工作者所采取的；二是人际间的帮助过程；三是此过程中提供的帮助内容涉及鼓励、支持、安慰、开导和意见沟通等。
二、朋辈心理辅导的实质
（一）朋辈心理辅导是在同辈、朋友之间发生的
（二）朋辈心理辅导的目的重在预防和发现
（三）突出辅导者和被辅导者的心理成长
（四）所采用的手段可以多种多样
三、朋辈心理辅导的特点
（一）普遍性
对于学生来讲，当他们遇到心理社会性的问题时，偏好向朋友求助；对于学业和事业问题时，偏好向父母咨询；只有涉及要解决失眠和严重的心理困扰时，才会找到心理老师或精神科医生。
（二）全员性
全员性意味着全体学生均可通过不同方式参与到朋辈心理辅导的队伍中来。每个学生都建立起自己的社会支持系统，将有助于解决心理困扰和适应大学生活。
（三）义务性
辅导者会付出一些时间、精力，甚至物质，但同时可以满足自己的助人愿望，获得求助者的尊重和感激，提升自我价值感和自尊心。因此，朋辈辅导者一般不会要求物质的报酬，是义务性的付出和奉献。
（四）时效性
朋辈心理辅导员分布在同学中间，能广泛和同学接触，他们往往更容易发现问题，也更容易及时和同学沟通，可以提高心理辅导和咨询的时效性。
（五）直接干预性
担任朋辈心理辅导工作的通常是求助学生关系较好的朋友或同学，受时间、地域、语言等因素的影响较少，能够更直接有效地干预，及时帮助求助学生缓解心理压力、监督建议实施、矫治问题行为和化解危机。
第三节 朋辈心理辅导员的角色功能与素质要求
一、朋辈心理辅导员的角色功能
（一）宣传普及心理健康知识，构建和谐校园
运用朋辈心理辅导员在与学生沟通、宣传心理健康知识、促进自我成长方面的独特优势，帮助同学解决日常生活中的实际问题和心理困惑。
（二）促进学生心理成长
发挥学生之间的“助人-自助-互助”作用，是学校心理健康教育的一项工作重点。
（三）帮助学生解决一般成长性问题
在生活中遇到挫折、烦恼等各种问题时，人们往往需要朋友的指导、安慰和鼓励，正因如此朋辈心理辅导员的角色定位就是-“成长的同行者和陪伴着”。
（四）协助心理健康教育中心开展工作
由于学生更愿意向同辈求助，因此在宣传、社团活动中朋辈心理辅导员身份更容易被学生接受；在心理辅导工作中，朋辈心理辅导员不仅可以处理日常接待工作，也可以在专业教师指导下带领学生团体或作为团体工作的助手。
（五）协助心理健康教育中心进行心理危机干预
朋辈心理辅导员利用获得信息的直接性、沟通交流的简便性、干预危机的灵活性等优势，在学校心理危机干预中起到提早预防、早期发现、早起干预等重要作用。
二、朋辈心理辅导员的素质要求
（一）朋辈心理辅导的基本理念
1.具备“五心”—爱心、耐心、诚心、细心、虚心（简称“PC精神”）
（1）爱心，爱人爱己的心。在咨询辅导中要对来访者有发自内心的尊重与理解，对其处境表现出真诚的理解和关注，并通过语言或非言语信息表达出你的关心与理解。
（2）耐心，耐心的倾听、关注，并做好长期陪伴的思想准备，不急于求成。
（3）诚心，真诚的对待来访者。在来访者面前展现真实的你，不骄矜做作、不装腔作势、不摆架子、不讲空话、不做权威，不做无保证的承诺。 （4）细心，辅导过程中细心观察来访者的言行举止、神态、外在表现等，这些是辅导中的细节。要做到不放过任何细微的环节，充分了解来访者，便于把握准确信息，以便对来访者更全面的帮助。
（5）虚心，充分尊重、接纳来访者。在与来访者的互动中共同成长。不以个人的好恶和是非标准下判断或做决定。 2.做到“六戒”
（1）戒主观武断，即辅导中没有全面了解信息，根据自己的经验做出判断、界定等。 （2）戒好为人师，即以权威、经验者的身份面对来寻求帮助的学生，让学生感到不平等。 （3）戒宣扬自己，即以自己的经验、身份等优势面对来访者，给对方造成压力、不平等的感觉。
（4）戒随意插话。有人说“心理咨询是出租你的耳朵”，这句话充分表明“听”在辅导中的重要作用。它不仅体现了尊重，同时也是重要信息的主要来源渠道。这并不表示恰当的问话也不被允许，而是要适当、适时的提问。
（5）戒悲天悯人。来访者不是弱者，只是在成长过程中遇到了问题，这些问题如果有人帮助，解决的会比较快、比较容易。其实在生活中我们每一个人都有可能遇到自己不善处理的问题，这时新的角色加入会帮助我们找到新的角度、新的方法看待、分析、解决当前的问题、困惑。
（6）戒大事化小、小事化了。每一个人都是独特的，他（她）的问题也是独特的。不要单凭主观对事情重要、难易的判断，来决定事情处理的方式、方法。要以当事人的需要为出发点。 3.七个“不等于”
对心理辅导的不了解，使得在日常生活中人们对它产生种种误解，这些误解局限了心理健康教育工作的开展。朋辈心理辅导员要对这些误解有充分的了解，并能进行清晰解释，这是做好心理健康教育工作的基础。
（1）心理辅导≠心理治疗。心理辅导不是心理治疗。两者的本质、模式、面对的问题、来访者的性质等都不相同。心理辅导以面对正常人的发展性问题为主，心理治疗则主要针对行为变态与人格障碍的患者采取必要的诊断与治疗，帮助他们摆脱病态行为，恢复正常生活。
（2）心理辅导≠生活咨询。心理辅导不同于日常生活的咨询，它有着严格的指导要求与训练，并以发展求助者的独立思考与应对能力为最终目标。 （3）心理辅导≠社交谈话。心理辅导与社交谈话有本质的区别，心理辅导是与来访者共同面对问题、解决问题，并在面对、解决的过程中实现自我成长。
（4）心理辅导≠逻辑分析。心理辅导不是冰冷的逻辑分析过程，而是一个以同感为基础，以探讨、协商为手段的反思过程，在这个过程中也可以促进自己的成长。
（5）心理辅导≠交朋觅友。心理辅导需要一种“距离美”。这种距离可以使来访者有充分的安全感，也是与一般朋友关系的分水岭。 （6）心理辅导≠安慰他人。安慰来访者不是心理辅导的主要目标，来访者自我安慰和促使自己成长才是心理咨询的主要目标。
（7）心理辅导≠替人除难。心理辅导的主要目标不是单纯帮助来访者克服当前的困难，而是结合这个问题来帮助当事人树立自我解决问题的信念、培养自我解决问题的能力，以达到助人自助的最高目标，即“授人以鱼，不如授人以渔”。
（二）良好的心理品质 朋辈心理辅导员要具有良好的心理品质。具体包括热情、真诚、良好的团队意识、合作精神、敏锐的观察力、灵活、自信、乐观等。
朋辈心理辅导员要对朋辈心理辅导工作有很大的兴趣并有爱心，真心的愿意帮助别人；有较强的敏感性和观察力；能及时发现感知学生的心理需求、心理困惑；能灵活恰当的选择方法和策略对来访同学的各种问题给与指导和帮助；自事自信、乐观，可以用自己的言行来感染来访者；对自己的辅导能力充满自信，相信自己能够帮助其他同学。
（三）朋辈心理辅导员的工作原则 1．朋辈心理辅导要遵循伦理规范 （1）保密。
（2）用自己的能力提供高质量的心理帮助。 （3）开展工作不能超出自己能力范围。 （4）维护来访者的权利和利益。 （5）诚实地向来访者做出承诺。
（6）尽量避免与来访者建立双重或多重关系。 2．其他的工作原则 （1）时间限定原则。 （2）重大决定延期的原则。 （3）遇到重大问题及时通知的原则。 （4）转介原则。
朋辈心理辅导员在工作中也会经常遇到需要转介的个案，在转介时需要注意以下几点： 第一点，明确什么样的个案需要转介。 第二点，转介需要征得来访者的意见。
第三点，如果来访者同意转介，转介初期应该向接手的咨询员介绍来访者的基本情况。
总之，解决转介问题要以来访者利益保证为基础，以自己的能力为判断起点，以双方达成共识为最高目标。 （5）辅导与预防相结合的原则。
（四）掌握必备的专业知识与技能
朋辈心理辅导员虽然不是专业工作者，但也属于半专业人士或准专业人士，至少应掌握与心理辅导相关的基础知识，如心理学、社会学、教育学、心理辅导学、心理测量、心理问题诊断等基础知识，其中心理咨询特备重要。此外朋辈心理辅导员还应了解大学生学习、恋爱、自我意识、情绪、人际交往、新生适应、生涯困扰、就业等常见心理问题的表现及处理方法。另外学习和掌握谈话技能、倾听技能、良好的沟通、语言技巧、反应技能等都是必要的也是必须的。
第四节 心理健康教育中心工作介绍及朋辈心理辅导员的工作职责
一、心理健康教育中心工作介绍
1.结合我校实际，制定、实施全校心理健康教育工作计划，组织协调开展学生心理健康教育工作。2.完善学校心理健康教育、咨询和服务的规章制度。 3.建立学校心理危机干预机制，并开展相应工作。
4.通过报纸、网络、广播、讲座等多种形式做好心理健康知识的宣传普及工作；指导学生心理社团开展工作。 5.做好学生的日常接待和咨询工作，规范接待来访者，遵守职业道德。 6.积极开展团体心理辅导工作，策划团体心理辅导的内容和形式并组织实施。 7.定期开展心理普查及回访工作，撰写心理普查报告，建立学生的心理健康档案。 8.做好心理热线的接听和记录工作，并采取及时有效的应对措施。
9.认真组织开展心理健康教育教学与科研工作，参加各种形式的学术、业务交流活动。10.负责大学生心理健康教育专、兼职教师，朋辈心理辅导员及心理联络员等的业务培训。 11.对各学院心理健康教育工作予以指导和考评。 12.完成上级领导交办的其它工作。
二、心理健康教育四级网络
我校心理健康教育在多年的实践中形成了由心理健康教育中心、学院、朋辈心理辅导员和心理联络员组成的四级网络。他们的职能各有不同，使得心理健康教育的触角遍布学校的每一个角落。
心理健康教育四级网络图示 心理健康教育四级网络
三、朋辈心理辅导员的选拔标准
心理 健康 教育 中心
学院
朋辈 心理 辅导员
心理 联络员 朋辈心理辅导员是一支优秀学生志愿者组成的队伍，设置为每个班级一名，由辅导员在学生自愿的基础上按照标准选拔并进行管理。心理健康教育中心专门为他们开设系统课程培训，使其不仅自身心理得到成长，同时还能掌握异常心理识别的基本技能。 1.具有较高的思想素质，热心、真诚、乐于助人，愿意关心、帮助同学。 2.对心理学知识感兴趣，并具有较高的工作热情。
3.具有良好的人际沟通能力和情绪调节能力。
4.学习成绩优良。
5.自愿承担此项工作，并乐于协助辅导员开展学院心理健康教育工作。
四、朋辈心理辅导员的工作职责
1.注重维护自身的心理健康，发现问题及时解决。
2.关心班级、寝室同学，对有心理困惑与烦恼的同学积极热情地提供关怀与帮助。
3.处理班级、寝室纠纷，为同学良好习惯的养成发挥带头作用。
4.掌握班级、寝室同学的心理健康状况，一旦发现有重大心理变化、行为异常、生活中发生重大事件的同学，及时报告辅导员。5.协助辅导员做好学院心理健康教育工作，积极做好心理健康知识宣传和普及。
6.主动学习大学生心理健康方面的知识，积极参加各级心理培训，掌握心理辅导知识和危机干预常识。
习题：
一、填空题
1.朋辈心理辅导起源于20世纪20年代的（美国），20世纪80年代逐渐传入我国台湾。
2.朋辈心理辅导可以被认为：一是由(非专业工作者)所采取的；二是人际间的(帮助)过程；三是此过程中提供的帮助内容涉及(鼓励、支持、安慰、开导和意见沟通)等。
3.朋辈心理辅导是在（同辈、朋友）之间发生的，目的重在（预防和发现）。4.朋辈心理辅导的特点：（普遍性、全员性、义务性、时效性和直接干预性）。 5.朋辈心理辅导员应具备“五心”，即（爱心、耐心、诚心、细心、虚心）。
6.朋辈心理辅导员应做到“六戒”，即（戒主观武断，戒好为人师，戒宣扬自己，戒随意插话，戒悲天悯人，戒大事化小、小事化了）。
7.朋辈心理辅导的“七个不等于”，即（心理辅导≠心理治疗、心理辅导≠生活咨询、心理辅导≠社交谈话、心理辅导≠逻辑分析、心理辅导≠交朋觅友、心理辅导≠安慰他人、心理辅导≠替人除难）。8.朋辈心理辅导员要具有良好的心理品质，具体包括（热情、真诚、良好的团队意识、合作精神、敏锐的观察力、灵活、自信、乐观）等。 9.黑龙江大学的心理健康教育四级网络包括（心理健康教育中心、学院、朋辈心理辅导员、心理联络员）。 10.朋辈心理辅导员要尽量避免与来访者建立（双重或多重）关系。
二、选择题
1.朋辈心理辅导起源于______的美国： A.20世纪10年代 B.20世纪20年代 C.20世纪30年代 D.20世代40年代
2.黑龙江大学朋辈心理辅导开始于_______： A.1992年 B.1993年 C.1994年 D.1995年
3.朋辈心理辅导是在_______之间发生的： A.同辈、朋友 B.家长、孩子 C.宿舍楼管理员、学生 D.老师、学生
4.下列哪一项不是朋辈心理辅导的特点？
A.普遍性 B.全员性 C.时效性 D.保密性
5.下列哪一项不是朋辈心理辅导应具备的“五心”？ A.爱心 B.关心 C.耐心 D.诚心
6.下列哪一项不是朋辈心理辅导员应做到的“六戒”？ A.戒主观武断 B.戒宣扬自己
C.戒随意插话 D.戒小事化大
7.下列哪一项不是朋辈心理辅导的“七个不等于”？ A.心理辅导≠心理治疗 B.心理辅导≠生活咨询 C.心理辅导≠社交谈话 D.心理辅导≠心理分析
8.下列哪一项不是朋辈心理辅导员的工作原则？ A.时间限定原则 B.保密原则
C.保守原则 D.转介原则
9.下列哪一项不是黑龙江大学心理健康教育四级网络？ A.心理健康教育中心 B.朋辈心理辅导员
C.学院 D.班长
10.下列哪一项不是朋辈心理辅导员的工作职责？ A.注重维护自身的心理健康，发现问题及时解决
B.对有心理困惑与烦恼的同学积极热情地提供关怀与帮助
C.掌握班级、寝室同学的心理健康状况 D.认真学习，成绩优良
三、简单题
1.朋辈心理辅导的实质？ 2.朋辈心理辅导的特点？ 3.朋辈心理辅导的角色功能？ 4.朋辈心理辅导的工作原则？ 5.朋辈心理辅导的工作职责？
四、论述题
1.朋辈心理辅导的素质要求？
第12篇：浅谈高校朋辈团体心理辅导
浅谈高校朋辈团体心理辅导
赵琼陈倩马敏娜
摘要：朋辈团体心理辅导是近几年高校兴起的心理辅导新形势，由于其覆盖面广、效率高等特点得到
广泛的应用。但因发展时间较短，也存在很多不足。本文对在高校中开展朋辈团体心理辅导的
优势和不足进行简要分析，并提出相应的建议对策。 关键词：朋辈团体心理辅导高校
心理咨询的实践已经充分证明，在帮助那些
有着共同成长课题和有类似问题和困扰的人时，
团体心理辅导是一种经济而有效的方法。与个体
心理咨询相比，团体心理辅导因受众面广、辅导效
率高等显著优势，近几年来成为高校兴起的心理
辅导新形式。作者根据自己作为朋辈团体辅导者 的经验，对其在高校心理健康教育工作中的优势 和不足进行分析。
１．朋辈团体心理辅导的概述
朋辈含有“朋友”和“同辈”的意思，指年龄相近、同一级别、生活境遇相似的友人。他们处于同 一个时代，具有相似的价值观、生活经验、生活方 式和所关注的问题。团体是指两个或两个以上的 独立个体为达到特定的目标而结合在一起，彼此 间有互动并相互依赖、协同合作的一个群体。朋辈 团体心理辅导是指经过专业培训、督导的领导者 对年龄、身份和自己相似的同学、伙伴以团体的形 式所进行的心理辅导。在高校中，主要是指在学生 之间由一到两位辅导者同时对十几到几十个人进 行心理辅导。因受辅导者知识、能力、专业素质和 人生阅历的影响，朋辈团体心理辅导在某种程度上 只能称为“半专业化”或“准专业化”的心理辅导。 ２．高校朋辈团体心理辅导的优势
团体心理辅导之所以在学校中适用且有效，
是因为学校中的团体是自然而然存在的，学生都 处在相似的身心发展阶段，有共同要面对的发展 课题和成长困扰，而且成长中的青少年更关注同 伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的反馈 和建议。而在高校开展朋辈团体心理辅导还有以 下优势：
２．１解决高校心理健康教育师资不足
现阶段，我国各高校里专职心理教师还处于
严重缺乏阶段，多呈现处数万名学生仅有几位心 理老师的状况，而且部分老师除了心理健康教育 工作外还兼有行政、教学等其他任务，做到对整个 学校学生心理健康状况深入了解，完全满足不同 班级、学院的心理活动需求常常使他们感到力不 从心，而朋辈心理辅导者的出现缓解了这一状况。 由专职心理教师直接在全校招募朋辈心理辅导
者，对他们进行定期的专业培训、督导，让其每人 负责一到两个学院。专职老师起统筹规划监督作 用，朋辈辅导者深入到各个学院，这样就在很大程 度上缓解了心理健康教育师资不足的情况。 ２．２受众面广、效率高
近几年来，高校越来越重视学生心理健康，大 力开展心理健康教育工作。高校学生因文化水平较高，对心理咨询的偏见也逐渐改善，越来越多的 学生来到校心理咨询室解决自己的困惑。而个体 咨询需要求助者与咨询师面对面、一对一进行帮 助，其受众面小、效率低的缺点也日渐凸显。专职 心理老师每周咨询两有限，而且有些个案需要长 期多次咨询，所以每学期因个体心理咨询受益的 学生数量有限。朋辈团体心理辅导每次可使十几 人至几十人受益，正好解决了这一问题。高校团体 心理辅导多以宿舍、班级、学院或者是学生组织为 单位进行，一次可对多人进行辅导，受众面广，辅 导效率高，这也是团体心理辅导得到广泛应用的 最主要原因。 ２．３对全校学生心理健康状况更好的把握，有 利于心理健康教育工作的开展
朋辈团体辅导者兼有学生和心理辅导者双重
身份，和专职心理老师相比，由于其年龄、生活环 境、价值观、所关注的问题等和被辅导的同学相 似，处于平等的地位，学生更容易开放自己，防御 性降低，有利于取得良好的辅导效果。而且受过专 业培训、督导的朋辈辅导者每人分管一到两个学 院，每次团体心理辅导直接和学生接触，他们比学 校心理健康专职教师更容易掌握学生心理最新动 态。定期和专职心理老师沟通交流后，有利于整个 学校心理健康教育工作及时有效的开展。
２．４促进辅导者成长，推动我国心理健康事业 的发展
朋辈团体辅导者长期接受专业的心理培训、
督导，心理学知识和技能都会获得很大的进步，个 人也会得到不断的完善。待这些辅导者走出校门 进入社会后，会将自己作为朋辈辅导者所学的相 关知识和技能应用到自己所在的工作和生活领
域，成为下一代心理健康教育工作的中流砥柱，推 动我国心理健康事业的长足发展。
３．高校朋辈团体心理辅导的形式
团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心
理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使 个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探 索自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式的助人过程。任何一个团体
都要经过团体的创始、过渡、规范、工作、结束五个 阶段。团体的组织方式有两类———持续性团体和
第13篇：朋辈辅导制度
经济与管理学院班级心理委员工作制度
班级心理委员作为心理健康教育的基础力量，在大学生心理健康教育工作中特别是在大学生心理危机干预工作中发挥着越来越重要的作用。为了加强学生班级心理委员的选拔、培训工作，促进这支队伍的发展，进一步规范班级心理委员的工作行为，特制订本制度。
第一条
基本素质
（一）在学生中有广泛的群众基础。
（二）热心班级心理健康工作，乐于助人，具有服务意识和责任感。
（三）具有乐观、开朗、热情的性格品质，心理健康状况良好。
（四）能够服从组织要求，遵循心理健康教育工作中的保密原则。
（五）具有一定的语言表达能力、沟通能力。第二条
工作职责和基本要求
（一）原则上每一个班级设一名班级心理委员。为保证业务熟悉和工作的连续性，班级心理委员一经选定，原则任职至毕业，不得随意更换。如有特殊情况需要更换，须经所在学院主管领导和心理辅导员老师批准。
（二）班级心理委员无特殊情况必须参加工作例会，不得缺席。
（三）关注自身的心理健康教育，不断提高自身的心理健康水平，为同学们树立典范。按要求参加心理委员培训及其他心理健康知识培训、专题学习和交流活动，不断丰富自身的理论知识，增强工作能力。
（四）服从学院心理辅导员老师的领导，积极配合、协助二级心理辅导站老师开展心理健康工作，主动在班级开展工作。
（五）组织本班宿舍室心理健康信息员开展有利于维护本班学生心理健康的各项活动。
（六）通过多种途径（如班会、集体活动等）积极向同学们宣传、普及心理健康基本知识，介绍学校、学院心理健康服务工作。
（七）关注本班同学的心理健康状态，发现同学中产生的心理问题要及时向辅导员报告，向学校大学生心理健康教育中心求助。
（八）对有心理问题的同学，在自身能力允许的情况下，班级心理委员要给予必要的帮助、简单的辅导，如倾听、陪伴、安抚等。
（九）班级心理委员要协助老师做好重点学生的后期辅导工作，如对重点学生的关注、监督治疗、及时反馈情况等。
（十）班级心理委员应重视7个重要时间段：毕业生离校前后，节假日，考试前后，开学前后，重大活动前后，新生入学前后，季节交替之时。关注重点群体：贫困生，性格内向生的，特殊家庭的，行为异常的，家庭发生重大变故的，直系亲属有家庭病史的，成绩下降的，本身经历了重大变故的，失恋的，网络成瘾的，新生、毕业生、少数民族学生等。
（十一）班级心理委员了解班级同学的心理动态，学期末对学院、班级心理健康教育工作进行总结调研，并撰写一份调研报告。
第三条
工作制度
（一）定期报告制度：宿舍心理健康信息员、班级心理委员、心理辅导员老师要建立定期报告网络。心理委员至少每个星期要向辅导员老师报告一次本班同学的心理状态、重点学生的情况等，报告的途径可以是网络、电话等。每月填写《经济与管理学院学生心理健康状况月报表》，上报学院心理辅导站。同时心理委员至少每个星期要收集一人次宿舍室信息员的工作报告，主要指发生在宿舍里的异常行为，报告的途径可以是网络、面谈等，随时发现问题要及时上报，帮助老师开展工作并及时进行信息反馈。
（二）危机事件及时反馈制度：对班上可能或即将发生的危机事件、紧急情况，班级心
理委员要及时向辅导员老师、学院领导报告，以避免恶性事件的发生。
（三）工作例会制度：要按时参加学院心理辅导站召开的班级心理委员月工作例会。班级心理委员每学期至少要召开3次本班宿舍心理健康信息员工作例会，布置工作，通报情况。
（四）保密制度：班级心理委员在工作中要严格遵守保密原则，不得随意在班上讨论同学的心理问题个案、不得传播工作中的保密信息，对同学的隐私严格保密。
第四条
工作考评
（一）班级心理委员享受其他班委学生干部的同等待遇，在学生综合测评中加分。
（二）对于表现突出的班级心理委员，学院会进行表彰，在评优评先过程中要给予优先考虑。
（三）对于不能遵守工作制度履行工作职责而造成工作失误的班级心理委员，要给予批评教育，在学生综合测评中扣分。
第五条
本制度自颁布之日起实施，解释权归学院心理辅导员站所有。
第14篇：朋辈辅导总结
朋辈辅导总结
1、这次我做的朋辈辅导，我知道其实我都没有真正做到一个引导员该做的事，
讨论中总是出现偏题，我没有及时把他们的思路拉回来，有可能是你们和唐琴师姐看了我的策划，所以你们就可以帮我撑场，知道该说什么，但是有一点，我做这个情绪的主人这个话题，我有几个板块，但我还没说出下一个环节时，唐琴师姐已经说出来了，当时有很多都无法进行下去，所以有几个方面都省略了，我应变能力太差，没有想到解决此类问题的方法，此次朋辈辅导内容单调，虽然都在积极发言，但总是偏题。下次应该增加活动环节
局面控制力不好，场面很混乱，这点我没做好！可能是太熟的原因，所以就可以随便一点，非常不正式，但我觉得这样也有一个好处，能把自己内心的想法说出来，虽然很混乱，但我觉得，这何尝不是一件好事。但下次我会注意的。因为这是作为引导员必须具备的能力
在场成员有些没有融入进去，这点我没注意，应该及时把他们带动起来，参与此次讨论
这次没有清晰的思路，当别人打断我的思绪时，没有及时补救回来，引导成员思考时，没有表达清楚。我应该加强表达能力
通过这次不是很正式的朋辈辅导活动，感受到了，虽然我有很多不足，但我很开心，我觉得这就够了，下次再接再厉
时间：2013年4月25日
2、
3、
4、
首先，我还是说：对自己要求高，那是好事。但不能急功近利呀！第一次做，我觉得很好了。我们配合你，那是应该的。至于唐琴师姐，他一直就存在着一个问题：“话”太多，这次朋辈，似乎让我感觉有她做主导的作用了，这是她不应该的，有点过了，这个不怪你哈。虽然一个好的引导员，你总结的那几点都应该做到，但是，那是经过不断磨练才能做到的。总之，思考了，然后总结。在总结之中去提升，我相信你能够做的很好的！小朋友，加油哦！
第15篇：朋辈辅导心得体会
朋辈谈心
“朋辈辅导”活动已经进行了两个月了，我们双方都颇有收获，感触颇深。它为我们与学妹之间架起了友谊之桥，不仅仅是辅导与被辅导关系。我们是两个人辅导一个学妹的“二对一”的模式，学妹也比较乐于与我们谈心。我们总以谈心的方式从当前谈到过去，从学习谈到日常生活，再谈到未来的就业。学妹是个好学、有计划的好学生。她总会询问一些关于学习、考证之类的问题，我们也都尽最大努力为其分析解释。这个学期，她就报名参加了教师资格证的“两学”考试。我们都说，要为毕业的就业多准备一个选择的余地。我们总能谈得很融洽，时常是聊得忘记了时间，似乎言未尽，而意也无穷。
刚开学不久，对于刚刚踏入大学校园，接触大学生活的新生，总有许多的困惑，学习上不适应，集体生活不知如何融入，社团实践工作与学习不知如何更好地平衡等。学妹被安排在一个住着三个不同班级的宿舍，而她是自己一个班级的。刚开始，第一次寄宿的她适应不了集体生活，她觉得很孤单，无法融入集体。通过谈心，她也懂得了集体生活应该互相体谅，主动关心他人。渐渐地，她能够很好地融入了集体生活，与舍友融洽地相处了。
学习上的困惑是新生必过的一个坎。大学学习生活的相对自由与时刻有人提醒的高中学习生活不同，需要重新调整学习态度和方法。我们从平时课堂、课后学习到期末考试复习交谈。交谈中，我们看到了大一时候的自己的影子。上课不知如何听讲，如何记笔记，上课听不懂等一系列问题总是困扰着初涉大学生活的新生。我们先从心理上缓解其内心的焦虑，总结以往的经验，为她提出合理的学习建议。我们发现学妹已经渐渐地熟悉并接受了大学的课堂学习，也能够掌握正确地学习方法。上课时，认真地听老师授课，认真有重点地记笔记，课后大量阅读作品原著，尤其是授课老师推荐的和上课提到、分析过的作品，这样能够进一步加深听课印象，加强听课效果。
期末将近，新生的第一次大学考试总是很紧张，如何应对？如何备考？这成了他们的又一大困惑。学妹说，她对于期末复习，甚至有点不知所措。我们给她分析了大学期末考试的特点，包括试卷的难易程度，出卷老师的风格，试卷内容的规律特点等，知道她先重温一遍课堂教材，着重复习老师上课的课堂笔记，再根据老师最后一堂课所做的期末重点复习总结，结合平时的作业题，有的放矢的备考。
我们和学妹之间，成了无话不谈的好朋友，我们会不定时地去关心、了解她。她会主动地找我们聊天谈心。“朋辈辅导”是一个很好地平台，它拉近了学姐与学妹之间的距离，如果不是这个平台，我们或许彼此成为陌生人，更不用说是谈心产生友谊了。通过这个平台，新生初到大学校园所产生的迷茫、恐惧、烦闷，也能找到更健康的渠道消解。这样，他们多少也避免走了许多弯路，能够更好地展望大学生活。
第16篇：高校学生朋辈心理辅导培训与训练
朋辈心理辅导上课心得
因为知道自己的人际交往能力不太好，平时一直都是比较内向的一个人，有时候向和别人好好地沟通也因为自己不健谈的原因，使气氛变的尴尬。为了学会与朋辈之间的交流，我就在公共选修课上选了《高校学生朋辈心理辅导培训与训练》。经过了9周的学习，我发现我真的掌握了很多与朋辈之间交流的方法，我相信我在《高校学生朋辈心理辅导培训与训练》课上学会的知识，会使我能交上越来越多的朋友，朋友之间的关系会越来越融洽。 在课堂上，我知道了朋辈心理咨询是指人际交往过程中,非专业工作者通过心理安慰、鼓励、劝导和支持等手段的一种具有心理辅导功能的帮助过程。
朋辈心理辅导，有助于满足人们日益增长的寻求心理帮助的需要，是专业心理咨询的重要补充；有助于提高人们心理帮助的能力；有助于提高人们的“EQ”或心理自我调节能力。 老师您为了更好的进行朋辈心理辅导培训与训练，把我们分成了10个人一组的组合，以实际实践的方法让我们能更直接的认识，学习和了解，其中进行的以组别为单位的交流活动，更让我们认识到交流的乐趣。还记得，老师让我们每人用一种植物来代表自己，并画出来再与组员交流，当时我画的是一棵小草，默默无闻，但却拥有顽强的生命力与倔强的性格，这就是我，而我的组员也有属于他们自己的不同的植物，有伫立不动的大树，有远都向着阳光的向日葵，有不畏严寒的冬梅…….其中也有一位女生跟我一样，也是以一棵小草代表自己，理由是，普普通通，平平凡凡就是自己。即使是同一种植物，不同的人也有不同的理解，说明，不同的人会有不同的性格，“世界上不存在两片一模一样的叶子”嘛！
进行朋辈心理辅导，当然就要明白怎样才是心理健康。心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。其特点是本人不觉得痛苦：在一段时间内，快乐的感觉大于痛苦的感觉；他人感觉不到异常：心理活动与周围环境相协调；社会功能良好：能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力，利用现有条件（或创造条件）实现自身价值。而心理健康的标准就是有正常的智力水平；能够了解并接受自己；能与他们建立和谐关系；善于调节与控制情绪；有良好的环境适应能力。在我们的身边可能会有一些学习，生活压力大的朋友，他们的心理就处于亚健康的状态，我们学会了朋辈心理辅导，我们就可以以我们的方法去和他们沟通。我们要缓解他们的压力就需要静静去聆听，去让他们释放压力。
课堂上，老师教会了我们，朋辈心理辅导与人沟通的过程，包括讲，问，听，其中听是占最大的比例，因而，学会聆听是很重要的。倾听是最重要的会谈技术，倾听是咨询工作的基础。咨询员的主要任务之一就是耐心地、集中精神地倾听。没有倾听，咨询员往往无从了解来访者的问题和人格特点，因而也就无法达到帮助的目的。倾听是建立咨询关系的必要条件。倾听对于某些寻求理解、安慰、宣泄的来访者而言还具有帮助、治疗的效果。所以说，聆听比诉说更重要。课堂上，老师还告诉我们，聆听过程中还要注意目光接触，身体姿势，表情并用心去听，弦外之音。
我收获最多的，也就是掌握了与人交往，朋辈心理辅导的能力。与人交往过程中，要注意尊重、理解、真诚、温暖。根据课堂上老师的说明，人们最希望能交到的朋友能具有的品质就是这四种：尊重、理解、真诚、温暖。尊重可以给朋友创造一个安全、温暖、宽松的氛围，使其可以最大限度的表达自己。可以使朋友感到自己受尊重、被接纳，获得一种自我价值感；理解可以让朋友心灵的到安慰；真诚是朋友交往的前提，真诚可以使朋友切实感到自己被接纳、被信任、被爱护，可以为朋友提供良好的榜样，受到鼓舞，可以真实的自我出现，面对和改进自己；温暖为朋友提供动力，不断的积极向上，感觉到美好。
记得《高校学生朋辈心理辅导培训与训练》课中组员中的最后一个活动是交换秘密，这或者就说明朋辈之间的交流适当的透露一些自己的秘密，更能增进彼此之间的感情，更能
了解我们之间的彼此。在课堂上，同学们说出来的秘密，有的是对自己生活的抱怨，有的是对人生的祝愿，有的是一些搞笑的小秘密，这些这些，都或者是隐藏在朋友内心中的小秘密，但与朋友分享后却使朋友间的感情能更深入。
课程快结束了，在《高校学生朋辈心理辅导培训与训练》课中我学会了很多，收获了很多，我会改变我被动的性格，我会用在课堂上学到的去与人交流，认识更多更多的朋友，指导心理抑郁的朋友去正确的解决。
感谢老师的循循教导。
第17篇：大学生朋辈心理咨询团团体心理辅导策划
朋辈团辅策划
活动背景：大学生朋辈心理咨询团刚结束招新工作，由于新老成员之间缺乏认识和了解，团队缺少凝聚力。为了让团队中各成员在今后一学年里能够更好的融入集体，为大家服务，让团队尽快磨合成了当务之急。
活动名称：爱在朋辈
活动目的：采用团体心理辅导的方式来让大家进行沟通交流，加深新老成员了解，加强各部门联系，进而达到相识、了解、信任、合作的目的，以便为今后的团队合作打下良好的基础。 活动时间：10月21日下午2点
活动地点：艺术大楼
活动对象：大学生朋辈心理咨询团全体成员
活动流程：
一、简要介绍
对团体心理辅导的简要介绍：（2分钟）
团体心理辅导简称团辅，是通过团体活动的形式让大家在过程中中通过观察、学习，体会一些人际关系中的重要因素，以此改善自己的交际能力，同时也增强团队的凝聚力。
二、正式活动
（一）热身活动：第一次心动
目的：活跃现场气氛，调动大家的积极性。让大家意识到要积极主动地融入集体。 时间：5分钟
步骤：
1、所有成员围成一圈，面向圆心而站。
2、在场女生代表“五角钱”，男生代表“一块钱”。
3、主持人说出一个“价格”（如：四块五），大家自由组合直到这个组合相加得到主持人所说“价格”。进行3轮。
4、最后一轮没能组合成功的同学向其他成员表演小节目作为惩罚。
（二）你是我的眼
目的：将成员两两配对，在活动过程中主动去认识不熟悉的人，主动交流、彼此了解。 时间：5分钟
步骤：
1、所有成员“
1、
2、
1、2...”报数，报1的成员向前跨一步站成内圈，报2的成员则站外圈，并与报1的成员两两相对。
2、所有成员蒙上眼睛，外圈成员手拉手外扩成一个大圈，内圈成员手拉手顺时针转动，主持人从1数到5后，内圈成员停止转动。
3、内圈成员放开手向前行进，直到接触到任何一个外圈成员即使取下蒙眼睛的布，并且两人即为一组。
4、一组的两位成员原地相互询问主要信息，做一定的了解，并要求大家在接下来的所有活动中积极地关注和自己一组的成员的活动与心理特点。
活动讨论：
1、（内圈的同学）当你去寻找外圈同学的时候你有什么感受？
2、（外圈的同学）你在等待你的那个他的时候你心里是什么感受？
3、当你们摘下眼罩的时候是什么感受。
（三）就要和你在一起
目的：主要是对后面的活动进行分组，对成员的特点有一个更详尽的了解，也可通过活动中的身体接触增进了解，并且通过创作队名让组员增强小组意识，为下面的活动打下良好的基础。
时间：10分钟
步骤：
1、按照活动“你是我的眼”结束时的队形不变，依旧围成内外两个大圈。
2、当主持人喊道“几人抱成一团”的时候，所有成员需要去找其他成员组成所说数字的。
3、主持人继续重复“步骤2”，重复几轮。
（注意：最后一轮需考虑到后面的分组，假定人数为56人，则说8人一组)
4、按照最后一轮定的几人一组为一小组，大家互相介绍自己。
5、分组后，每组需讨论创作队名，确定口号，展示团队风采。
（四）为爱向前冲
目的：初步认识团队，让大家意识到工作中需要同心协力，并且把爱和行动融入集体。 时间：15分钟
步骤：
1、每两个小组为一个大组，分别站在场地两端。
2、每组成员全部站进事先准备好的传送带里。
3、听到主持人发出“开始”口令后，传送带里的成员一起向前行，过程中必须保证传送带不掉落。
4、到达另一端后，另一小组进入传送带完成同样的任务。最先完成接力的小组获胜。
（五）一个都不能少
目的：通过这个活动感受集体的力量，培养奉献精神，最后达到团队合作的目的。 时间：20分钟
步骤：
1、在场地中横着拉一根比腰稍高的绳子。
2、主持人要求每组成员在不碰到绳子的情况下，从绳子的一侧越过绳子到达另一侧。限时15分钟。
（注意：如果有成员在越过绳子的过程中碰到绳子，则需要回到原侧重新开始。这个过程由机动人员监督）
活动讨论：
1、遇到了哪些困难，怎样解决？
2、（问未完成的小组）过去了的同学是什么感受？没过去的同学是什么感受？
3、（问小组最后通过的成员）你当时觉得他们能把你抬过去吗，为什么？
（六）朋辈，一路同行
目的：让大家在活动过程中的交流与合作中加深了解，培养默契，并且建立小组成员间较为亲密的相互信任关系。
时间：20分钟
步骤：
1、小组成员呈“一个正面一个背面一个正面一个背面..”站成一竖排，然后背对的成员将
手绑在一起，相对的成员将脚绑在一起。
2、各组准备好之后，主持人发出“开始”口令，然后各组出发。
3、各组到达场地的另一端后折返，最先完成往返的小组获胜。
活动讨论：
1、你在比赛的前半程是正向走还是后退走？
2、（如果是正向走的同学）在正向走的时候你怎么引导面对的同学前行？当你折返时后退着走又是什么感受？
3、（如果是后退走的同学）在后退走的时候你面对的同学跟你有交流吗？后退着走的时候是什么感受？折返的时候呢？
4、你们是否想到一些办法来保证队员之间的动作协调一致？
三、结尾：爱在指尖
目的：帮助成员们学会主动敞开心扉，接纳、肯定、支持和喜爱他人，保持人际关系中的主动地位，以便使别人能够接纳、肯定、支持和喜欢我们。
时间：15分钟
步骤：
1、所有成员按活动“你是我的眼”中的配对分组情况两两相对而站，围成内外两个圆圈。
2、成员在主持人口令下，做出相应的动作。
当主持人发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1-4个手指：
①伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；
②伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；
③伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；④伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。
3、当主持人发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：
①如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；
②如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重的跺一下脚；③如果两个人都是伸出2个手指，那么微笑着向对方点点头；
④如果两个人都是伸出3个手指，那么出动热情地握住对方的双手；
⑤如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。
4、每做完一组“手势-动作”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相对而站，跟随主持人的口令做出相应的手势和动作，以此类推，直到外圈的成员和内圈的每位成员都完成一次“手势-动作”为止。
5、“步骤4”完成后，所有成员围成一个圈，然后所有人左手手心向下放在左边成员的右手上，右手手心向上托住右边成员的左手。主持人分享感受。
第18篇：上海大学心理辅导中心朋辈辅导介绍
上海大学心理辅导中心朋辈辅导介绍
创建日期 2007/9/1 丁超群 浏览次数 3545 返回 字号： 大 中 小
上海大学朋辈辅导介绍
【背景】
朋辈辅导员制度兴起于我国香港、台湾地区，目前内地的部分高校也在积极实践，并已取得良好效果。从心理学的角度来看，在青少年发展时期，同龄人更容易成为效仿的对象、学习的榜样，他们年龄相仿，在价值观、心理特征等方面具有相似性，更容易互相理解和沟通。朋辈辅导员作为心理健康三级网络（学校——院系——学生）的基层防线，对高校心理健康工作起着越来越重要的作用。
【概况】
上海大学首批朋辈学员于2005年3月产生，朋辈辅导工作站随之成立，老师和学生的共同努力，为学校心理健康三级网络建设打下了扎实的基础，为运作朋辈互助模式积累了宝贵的经验。2005年11月，随着一学院心理委员的成立，以学院为依托的三级网络组织逐渐发展壮大。时至今日，上海大学心理健康三级网络已基本实现面向在校本科生的全覆盖，为校园和谐发展、学生健康成长提供了重要保障。
【信念】
上海大学秉持每一个生命都应被关注的信念，培育生命内在素质，用生命去影响生命，并教育和引导朋辈辅导员坚持这一信念。。
【理念】
上海大学倡导“朋辈互助，助人自助”的理念，推行朋辈之间心理互助，教育和引导朋辈辅导员在助人与被助的过程中共同发展。
【相关规定】
☞朋辈辅导员应具备的条件：
☺善于倾听，有责任感，乐于为同学服务；
☺开朗乐观，有亲和力，领悟力强； ☺善于沟通，人际交往能力强； ☺有较好的组织协调能力和团队意识； ☺对心理辅导感兴趣，能遵守保密原则； ☺心理健康情况良好，在校表现无不良记录。
☞朋辈辅导员的主要职责：
☺以健康、向上的生命影响他人；
☺协助学校、院系开展心理健康工作，普及心理健康知识； ☺关注同学心理健康状况，发现问题及时向相关部门汇报； ☺协助专业心理辅导老师对同学进行简单的心理辅导。
☞朋辈辅导员的义务：
☺准时参加学校组织的相关学习培训活动，并遵守相关要求； ☺宣传普及心理健康知识，组织相关校园文化活动； ☺帮助同学解决一般性的心理问题； ☺及时向相关部门反映学生心理健康情况。
☞朋辈辅导员的权利：
☺可接受学校组织的培训，学习心理学知识； ☺可优先参加学校组织的心理健康教育活动； ☺可享用学校心理辅导中心的相关资源如书籍等；
☺可获得相关实践证明，并在表现出色的情况下获得荣誉。
第19篇：心灵的好伙伴 朋辈心理辅导
心灵的好伙伴 朋辈心理辅导
朋辈心里辅导是一种新型的建设性的人际关系，是同伴之间运用一定的专业知识，生活经验和助人技巧所进行的同龄人之间的心里互动，激励，支持，指导，训练和咨询活动，其目的是使学生建立良好的社会支持系统，克服成长中的障碍，有效调控行为，形成良好个性品质，了解自己和他人，增进社会适应能力和充分发挥潜能。
大学生朋辈心里辅导则指大专院校心理健康教育工作人员鉴于服务的需要，通过在全校范围内提倡互动意识或经过挑选，培训半专业助人者，运用大学生之间年龄相近，环境相同，经验和价值观相似等特点，让同学之间相互提供倾听，同理与经验分享，以协助同学探索自我，适应环境，增进自我成长的一种人际帮助过程。
朋辈心里辅导是高校心理辅导的一种特殊方式，这种心理辅导的过程是在同辈及朋友之间进行的。
辅导的开展很大程度上有赖于学生本身的相互信任，辅导员和来访者可以在咨询的起始阶段很快建立起互动关系，辅导员可以更好地深入来访者内心去体验他的情感，思维，辅导所能到达的效果非常明显。
朋辈心理辅导对缓解大学生的心理困扰，增进其心理健康具有重要作用，同时在高校中有组织地开展朋辈辅导活动，培养更多合格的朋辈心理辅导员对促进其自身的心理健康与成长，在大学生中建立互助互爱，自助助人的校园氛围具有重要的意义。
大学阶段是青年学生人格发育的重要时期。从跨进大学校门的那一刻起，大学生们就面临着许许多多极易造成心理困惑甚至导致心理疾病的问题。首先，是生活目标与学习动力问题。中学阶段，“考取名牌大学”是许多学生埋头苦学的内在动力和外在压力，而今这一目标已实现，许多学生找不到生活的目标和学习的动力。其次，是环境适应问题。从中学时期的家庭生活、个体为中心到大学阶段的群体生活、以宿舍为中心，从中学阶段的“满堂灌”、“题海战术”到大学阶段的“独立思考”、“崇尚创新”，大学生们必须学会处理各种复杂的人际关系，必须掌握新的、符合大学学习规律的学习方法。第三，是生理与情感需求问题。在青年学生正常的身心发展过程中，随着其生理机能和性心理的成熟，特别是对爱情的向往和追求，必然会引发青春期的种种困惑和烦恼。另外，大学生们还会面临经济压力、考试压力、就业压力等问题。在专业心理咨询员严重缺乏的客观实际下，培养造就一批朋辈心理咨询员并使之真正发挥作用，从而加强对大学生的心理健康教育，是解决大学生以上问题的有效途径，也是新形势下加强大学生思想政治教育工作的必然要求。
一、朋辈心理互助员自身要有较好的心理素质和专业素质
大学生朋辈心理咨询员作为教师（或学生）的普遍一员，其自身也有着“七情六欲”，在日常生活与工作中也会遇到这样那样的问题，甚至是与求询者一样的问题。如果朋辈心理咨询员自身心理素质、专业素质不过硬，那么他们将很容易被求询者所“感染”，甚至于同病相怜，这不但会耽误对求询者的辅导与治疗，而且会害了朋辈心理咨
询员自己。因此，朋辈心理咨询员上岗前必须经过一定程度的系统培训，做好充分的心理准备，掌握必要的咨询方法和技巧，以确保在各种类型的心理患者面前能做到“不误导且能自保”。
二、朋辈心理互助员要能始终把握住“心理健康的标准”
对大学生进行心理辅导，要求咨询员对大学生心理健康的标准有着清晰的认识，并能做到始终用这一标准来对求询者进行辅导。本人认为，一个心理健康的大学生应该具备以下几方面特点：（1）快乐。虽然我们每个人都会有不快乐的时候，但心理健康的大学生在大多数情况下情绪是积极而愉悦的，他的人生态度是乐观的、豁达的，他在不快乐的时候善于宣泄、并能较快地从不快乐的状态中恢复过来。（2）行为有效。心理健康的大学生的行为是有意识的，并且有一定的目标性；他能较妥善地组织自己的行为、心理、情绪以更好地去实现自己的目标。（3）与人善处。心理健康的大学生能做到跟多数人相处融洽，善于尊重他人，容纳他人，与人易达成共识。（4）耐挫能力强。心理健康的大学生能正视失败，在失败面前不会一撅不振；还能正确面对成功，在成功面前不会得意忘形、停步不前。（5）自信心较强。心理健康的大学生，其为人处事不卑不亢，对自己的行动充满自信，同时不自以为是，为人谦虚、处事谨慎而不独断专行。
三、朋辈心理互助员要正确认识求询者的“本土化”特点
有这么两组漫画：第一组描绘的是美国的一对青年大学生。女生对男生说：“你看起来心理有点问题”。男生听完后说：“是吗，那我得回去看看家庭心理医生。”。女生羡慕地惊叹：“你竟然有家庭心理
医生！”。第二组描绘的是中国大陆的一对青年大学生。当女生对男生说“你看起来心理有点问题！”时，男生听完后显得很沮丧，低着头自言自语：“是吗？„„”然后，黯然走开了。同样的情景，同样一句话，为何不同国家的青年大学生的反映会有这么大的差别？其主要原因就在于青年大学生对心理咨询有着一种“本土化”的反映。正确认识大学生的“本土化”特点，是朋辈心理咨询员有效开展大学生心理健康教育工作的关键。我们的学生往往会逃避心理问题，认为身体有问题的人能得到关爱、照顾，而心理有问题者却会被人歧视、甚至打击。他们普遍有三个特点：首先，他们是晚来的求询者（已造成了心理疾患）。在刚产生心理问题时，他们虽然也感到自己存在着异样的心态或行为，但总担心被别人知道，害怕去找心理老师和心理医生，只有当造成了心理疾患时才会以此为由去寻求治疗。其次，在求询过程中，往往将情感问题躯体化，只报告身体症状，而隐瞒心理症状。当你问到关于心理上的敏感问题时，许多来询者会隐晦其词或故意避开。再者，他们对所陈述的内容能否保密极为关注，非常担心自己的“私隐”被周围的人知道。
四、朋辈心理互助员要有“本土化”的工作理念和方法
面对有着“本土化”特点的大学生群体，朋辈心理咨询员的工作理念和方法必须“本土化”。首先，对心理问题的关注要“本土化”。西方人认为是心理问题的，我们不一定觉得是问题，例如，西方性解放、性混乱了几十年，他们对性方面的问题特别关注，在这方面的理论、治疗方法特别丰富，而在我国对这些问题就未必如此关注。
其次，对心理咨询工作的理念和方法的运用要“本土化”。心理咨询的许多理念、治疗方法都是从西方引进来的，在西方适用的理念，在中国就未必适用，必须结合国情、地方特点加以改造创新，才能使之在我们的工作中发挥应有的作用。
再者，研究问题的方法、方式要“本土化”，要不断创新。譬如，就问卷调查而言，由于西方人个性化较突出，参与意识较强，往往调查结果能反映调查对象的真实想法或情况。而我们的学生在填写问卷时可能会表现出“应卷反映”（如揣摩学校、老师希望自己填写哪项），社会“暂需反映”（被社会舆论左右）、“中庸反映”（趋向于选择不好不坏、不偏不倚的选项，避免极端化）。我们必须对调查结果在何种程度上能反映出事实的真相进行认真的分析。可见，在西方行之有效的咨询方法，在中国不一定有效，我们必须针对求询者的特点采取相应有效的咨询方法。
最后，表达沟通用语要“本土化”。由于心理咨询的许多理念、治疗方法都是从西方引进来的，这就需要我们科学地进行理解、翻译、消化、改进和利用，其中包括正确地表达（书面和口头上），即心理咨询方面的有关用语要使用国语，要符合国语的标准并利于求询者理解和接受。
计算机系：朱俊超
2014.04.28
第20篇：朋辈心理辅导小组本学期第一次会议
朋辈心理辅导小组本学期第一次会议
为进一步部署朋辈心理辅导员本学期的具体工作，朋辈心理辅导小组于2012年9月4日在沈阳理工大学心理咨询室召开本学期的第一次会议。
本次会议由沈阳理工大学大学生心理咨询中心的韩老师主持，各位朋辈心理辅导员参与其中。老师牺牲了宝贵的休息时间，融入对学生新学期工作的安排部署中，老师对朋辈心理辅导小组及各位心理辅导员的重视程度可见一斑。
新的学期，再次看到“助人自助、温暖真诚、尊重保密”这样的标语，又见到分别了一个假期的亲切又熟悉的面孔，再一次聚在一起，终于发现，参加朋辈心理辅导小组的活动已经成为我们大学生活中不可或缺的一部分，已经成为一种习惯、一份爱好。
此次会议开始于大家随心所欲的交流，同学们从假期生活谈起，有的同学交流了自己假期做兼职的经历与体会；有的同学分享了自己假期生活的安逸与自在；韩老师则与大家分享了假期生活的充实与忙碌。大家聚在一起，其乐融融……畅所欲言过后，韩老师对新学期的任务做了具体且细致的分工，将朋辈心理辅导小组分为财务、策划、美工、培训、编辑、采购、联络、文艺、信息、设备、秘书、纪律等部门，并对各部门的职责做了具体说明。随后，各部门负责人依次表态。相信这个大家庭的每位成员都会尽职尽责，为朋辈这个家撑起更广阔的一片天。
最后，在一声“明天会更好”的口号中，此次会议圆满结束。相隔一个假期，大家的热情丝毫没有减退。我们有理由相信，朋辈心理辅导小组会在大家的努力下蓬勃发展，成为一个竭诚为广大学生服务、传播心理健康知识、促进大学生潜能开发、深受大学生欢迎的温馨家园。
朋辈心理辅导小组
编辑部
