制香囊活动方案
推荐第1篇：三人制篮球赛活动方案
2011年“梧州商贸学校教工篮球协会首届三人制篮球赛”活动方案
一、活动目的：
丰富教职工生活，增强教职工体质，活跃校园文化、增强教职工凝聚力，促进教职工之间的交流和友谊，提高篮球技术水平；培养教职工应对挑战的能力，以良好的精神状态，更好地投入工作，为学校多做贡献。
二、活动宗旨：
为了活跃教职工的文化生活，促进教职工篮球运动的广泛开展，营造健康的校园体育文化氛围，锻炼身体，愉悦身心，促进交流，增进团结。
三、活动时间：11月、12月
四、活动地点：学校篮球场
五、活动举办单位：广西梧州商贸学校篮球协会
六、参赛办法：
（一）、参赛单位：梧州商贸学校篮球协会会员男女混合组队。共分8队。
（二）、参赛人数：全体篮球协会会员45人。
（三）、队员分组办法：设男子一类种子选手8名，男子二类种子选手8名，女子一类选手8名，其中男子一类选手与女子一类选手根据我校实际情况合理组合，其余选手根据抽签确定。附种子选手名单。
1．男子一类种子选手（8名）：吴万东周亚孔林德顺李毅华谢凌剑
蒙清黎柱标陈伟豪
2．男子二类种子选手（8名）：李国生朱冬平梁朝辉李圣明孙安鹏胡皓炜何辉韦鹏华
3．女子种子选手（8名）：何连英石芝苏建静廖应秀卢娟萍
李芳韦春林周飘飘
4．男女组合种子选手：第一组吴万东何连英
第二组周亚孔石芝
第三组林德顺苏建静
第四组李毅华廖应秀
第五组谢凌剑卢娟萍
第六组蒙清李芳
第七组黎柱标韦春林
第八组陈伟豪周飘飘
七、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为循环混合方式。
3、循环计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，弃权一场0分。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛胜负分数的比率。
八、比赛规则：
比赛规则与5人篮球国际规则基本相同，只是根据比赛在半场进行的特点和便于使众多的篮球爱好者都能参加，而对某些条款作了更改，现介绍如下：
1．每队有三名队员上场比赛。且至少有一名女球员；
2．所有队员必须在每场比赛前10分钟到比赛报到处报到。
3．比赛中换人没有限制，但仅在死球或半场比赛结束时才能换人。球进后也可换人。
4．比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有加时赛，由比赛开始时没有发球的一方发球。
5．进球后换发球。
6．一方投篮未进，由对方抢到蓝板球后，则需退到三分线后再进攻。
7．每次换发球，发球方必须退到中圈线一米内发球再进攻。若发球方没有退到规定地点发球，那此球视为犯规。不允许未退回三分线后而直接投蓝。如果对方欲在未退回三分线之前就投篮而我方队员因此犯规，则犯规不算，且由我方发球。
8．所有犯规（6次以下）或球出界，到中场发球区发球。
9． 每队各有两次45秒的暂停，暂停时不停钟，仅最后三分钟会停钟。
10．比赛时间分为二节，每节15分钟，中场休息10分。
九、奖项设臵： 前八名。
十、其它规则
1．除非另行通知，所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛计分板处查看所有的比赛安排。
2．比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致被取消比赛资格。
广西梧州商贸贸学校篮球协会
2011-11-16
推荐第2篇：三人制篮球比赛活动方案
永兴职中首届学生三人制篮球赛
活 动 方 案
一、活动目的：
为丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、学习篮球技术的平台，展现我校学生的运动风采。
二、比赛时间：
2012年11月
三、比赛地点：
学校篮球场
四、举办单位：
校团委
五、比赛安排：
11月8日（星期一）印发活动方案；11月9日（星期二）前各班体育委员到校团委上报参赛队员名单；11月9日（星期二）进行抽签分组；11月10日（星期三）正式开始比赛。
六、参赛办法：
1、参赛单位：各教学班。
2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。
3、参赛人数：每班一队，每队限报运动员6人，上场比赛者3人。
七、比赛方法：
1、比赛分初赛和决赛两个阶段。初赛采用分A、B两组循环赛定出前8名进入决赛；决赛时进行交叉淘汰赛决出名次。
2、循环赛计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数排列名次。
八、比赛服装：
各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。
九、比赛规则：
见附录。
十、奖项设置：
本次活动设置集体奖6名：一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名、精神文明风尚奖二名；优秀队员奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。
精神文明奖按以下几方面评选：
1、观众人数、气氛；
2、文明啦啦队；
3、球员服装统一；
4、后勤工作（给球员送水、护理及后勤总的卫生工作，裁判后
勤工作）；
5、遵守比赛规则，准时到场，尊重裁判，文明比赛；
十一、工作人员安排：
1、组委会：
组长：王勇
成员：曾宪平王勇峰许贤金黄细洪
2、裁判组：
组长：王勇峰
成员：许贤金邝良碧侯晖刘加旺黄显华许华芸
邝凯刘立刚徐次善（记录员）
3、比赛监督组：
比赛当天值日校领导
4、赛事宣传组：
组长：许华芸
成员：徐次善各班班主任
5、场地器材组：
组长：曹直平
成员：黄显华廖常平曹艳平
6、安全保卫组：
组长：李才军
成员：刘加旺陈浩顺各班班主任
十二、赛程：（另行通知）
十三：注意事项：
1、报名参赛采取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。
2、各参赛队务必遵循“友谊第
一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。
3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到5分钟以上视为弃权，记零分。
4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。
5、比赛时相关班主任必须到场，注意学生安全。
6、11月9日晚7点在小会议室召开工作组组长、全体裁判员及各班领队会议。
永兴职中团委会
2012年11月7日
推荐第3篇：三人制篮球赛活动方案
昭化中学首届学生三人制篮球赛活 动 方 案
一、活动目的：为丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、
学习篮球技术的平台，展现我校学生的运动风采。
二、比赛时间： 2014年5月
三、比赛地点： 学校篮球场
四、举办单位： 校团委
五、比赛安排：5月8日（星期一）印发活动方案；5月9日（星期二）前各班体育委员
到校团委上报参赛队员名单；5月9日（星期二）进行抽签分组；5月10日（星期三）正式
开始比赛。
六、参赛办法：
1、参赛单位：各教学班。
2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。
3、参赛人数：每班一队，每队限报运动员6人，上场比赛者3人。
七、比赛方法：
1、比赛分初赛和决赛两个阶段。初赛采用分A、B两组循环赛定出前8名进入决赛；决赛
时进行交叉淘汰赛决出名次。
2、（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数排列名次。
八、比赛服装：各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。
九、比赛规则： 见附录。
十、奖项设置：本次活动设置集体奖6名：一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名、精神
文明风尚奖二名；优秀队员奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。精神文
明奖按以下几方面评选：
1、观众人数、气氛；
2、文明啦啦队；
3、球员服装统一；
4、
后勤工作（给球员送水、护理及后勤总的卫生工作，裁判后勤工作）；
5、遵守比赛规则，
准时到场，尊重裁判，文明比赛；
十一、工作人员安排：
1、组委会： 组长：张建成员：梁峰笙、岳成伟、苏明忠
2、裁判组： 组长：张建
成员：梁峰笙、岳成伟、苏明忠
3、比赛监督组： 比赛当天值日校领导
4、赛事宣传组：贾成建
十三、注意事项：
1、报名参赛采取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。
2、各参赛队务必遵循“友谊第
一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。
3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到5分钟以上视为弃权，记零分。
4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，
以便及时进行调整。
5、比赛时相关班主任必须到场，注意学生安全。
6、5月9日晚7点在小会议室召开工作组组长、全体裁判员及各班领队会议。
共青团昭化中学团委会
2014年5月7日
推荐第4篇：三人制篮球赛活动方案
2016年肯德基三人制班级篮球赛八一中学分赛区活动方案
一、活动目的：
丰富学生生活，增强学生体质，活跃校园文化、增强班级凝聚力，促进学生之间的交流和友谊，提高篮球技术水平；培养学生应对挑战的能力，以良好的精神状态，更好地投入学习。
二、活动宗旨：
为了活跃学生的文化生活，促进学生篮球运动的广泛开展，营造健康的校园体育文化氛围，锻炼身体，愉悦身心，促进交流，增进团结。
三、活动时间：9月中旬
四、活动地点：学校篮球场
五、活动举办单位：八一中学
六、参赛办法：
七、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为循环方式。
3、循环计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，弃权一场0分。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛胜负分数的比率。
八、比赛规则： 第一条
一、运动员人数：比赛双方可报名6人，上场队员为3人。
（一）全场比赛时间为20分钟，上下半场各10分钟，中间休息2分钟。每队每半场可请求一次暂停，暂停时间为1分钟。暂停时可替换队员。
（二）比赛中除在罚球、暂停、球员受伤（需替换时）等情况下均不停表。总决赛时比赛最后1分钟，罚球、暂停、球员受伤（需替换时）停止计时表外，其余情况均不停表。 第二条
一、比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区处掷界外球开始比赛。
二、发球区：在中圈里发球，不得出圈，否则判违例，同时交换发球权。
三、上下半场第一次发球后，随后所有涉及发球情况都采用球权交替拥有规则。第三条
一、在赛程表规定的比赛时间，一方队员不足3人，该场比赛被判为弃权告负。
二、比赛开始5分钟内不允许替换队员、请求暂停等，5分钟后一切恢复正常。第四条 攻守转换
一、每次投篮命中后，都到中圈里由对方发球。
二、所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区处掷界外球继续比赛。在这些情况下，发球前，必须由裁判员递交球。
三、守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判为进攻违例。
四、争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判为进攻违例。跳球意外中球投中无效，重新跳球。 第五条 犯规法则
一、比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。
二、任何队员被判取消比赛资格的犯规，则该队员失去比赛资格。
三、每队累记犯规达6次后，该队以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：若投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，追加罚球1次（如罚中，由守方发球继续比赛；如罚不中，双方队员应抢篮板）；若投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员罚球（三分线内投篮犯规罚球2次，三分线外投篮犯规罚球3次），罚中得分；最后一罚投中，由守方掷界外球，罚不中抢篮板， 一般犯规，被侵犯方不罚球，直接取得发球权。
四、队员技术犯规、违反体育道德犯规、队员取消比赛资格和教练员（场外队员）技术犯规均是2次罚球和1次掷界外球；即无论罚球中与否，均拥有1次掷界外球权。
五、如果犯规严重，大会有权利取消犯规参赛队比赛资格。如果在比赛中出现打架等不理智行为，取消该队比赛资格。 第六条 替换
一、只能在比赛计时钟停止的情况下替换队员，替换时需经记录台告知裁判方可换人。
二、如出现队员受伤流血须立即替换，受伤队员进行紧急处理后，须经裁判员检查无妨碍后，方可允许作为替换队员。
三、被罚出场的队员任何情况下不得再重新替换上场。第七条 胜负决定
一、比赛时间终止，以得分多者为胜方。
二、小组赛及半决赛阶段，比赛时间终止，如得分相等，场上3名球员进行3轮罚球以决胜负，如得分仍相等则执行一对一依次罚球决胜负，即只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。
三、总决赛阶段，比赛时间终止，如得分相等，则增加5分钟决胜期（加时赛），发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，场上3名球员进行3轮罚球以决胜负，如得分仍相等则执行一对一依次罚球决胜负，即只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。 第八条
一、队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。
二、纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
三、着装：比赛中队员应统一着装，并明确号码。
四、比赛：所有参赛队首场比赛须按比赛时间表进行。应当在赛前20分钟到达检录台进行检录，在赛前5分钟到达指定场地并向当值裁判员检录。比赛开始5分钟后未到场或到场人数少于3人，视为弃权。
九、奖项设置：九年级前两名，八年级前两名，七年级前三名。
十、其它规则
1．除非另行通知，所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛计分板处查看所有的比赛安排。
2．比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致被取消比赛资格。
高新区八一中学体育组
2016/9/8
推荐第5篇：幼儿园中班手工活动：漂亮的香囊
幼儿园中班手工活动：漂亮的香囊
活动目标：
1、学习用四个圆片折贴做成香囊，并用彩笔、皱纹纸装饰。
2、了解戴香囊是端午节的一种风俗习惯，体验制作香囊的乐趣。
活动准备：网上查询好各种香囊图片备用，圆片若干，彩笔，皱纹纸，范例作品等。
活动过程：
1、欣赏各种各样的香囊图片，开阔幼儿眼界。
2、了解戴香囊是端午节的一种风俗习惯，激发幼儿制作兴趣。
3、观察范例作品，猜想制作方法。
4、教师讲解、演示香囊的具体做法，提出注意点：先把圆片用彩笔装饰漂亮 再沿线折叠出三角形，粘贴时胶水适量。
5、幼儿操作，教师巡回指导。
6、展示佩带香囊，进行互评。
推荐第6篇：中药香囊的配方
中药香囊的配方
预防手足口的佩戴中药香囊：
藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月至1月换一包。
用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边
提高抵抗力，增强呼吸道能力的：丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克
驱除蚊虫香囊：
丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为1∶1∶1∶1即可
儿童防感冒：
1、丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克
2、山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。
解春困：
1、冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；
2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；
3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。
做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。
驱蚊虫的香囊配方:
1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。
爱心提示：此方剂量配比没有严格要求，根据需要可随意掌握；保持比例为1∶1∶1∶1即可。
2)艾叶10克 菖蒲10克 鳖甲10克 闹羊花20克。
防流感的香囊配方:
1)最近在国内流行起一种中药香囊防止流感的方法，中药的治疗作用比较广泛，能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应和解热，特别是流感高烧不退，中药解热作用更为明显而且安全，另外还有一个中药特有的功能，就是调节免疫功能。
香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。
2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用.
丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒,扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边.
传统香囊常用配方是：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片等
还有人自制的香囊配方:丁香公（母）、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香、冰片、除虫菊等
川芎闻鼻散
功用：预防感冒
药物：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄1.5克。
用法：上药共研细末，从早起每3小时闻一次直至睡前，或作成布包闻吸，共用1至3天
出处：《内病外治精要》
三香散
功用：防治四时流感
药物：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克
用法；上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《当代中药外治临床大全》
山奈苍术散
功用：防治小儿上呼吸道感染
药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份
用法；除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《中医外治法集要》
冠心病外用药袋
功用：防治冠心病
药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各适量。
用法：上药干燥，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之
出处：《古今中药外治真传》
辰砂囊
功用：治不寐多梦（失眠）
药物：辰砂适量
用法：上药装囊，戴身及髻中，以气嗅鼻
出处：《本草纲目》
雄黄嗅鼻散
功用：治魇寐不寤（又称嗜睡）
药物：雄黄适量
用法：将雄黄研末，放纱袋中，挂身上，且时时以鼻嗅闻。
早春散：
苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片0.5克，樟脑1克，碾成粉末装入香袋即可。
苍术：燥湿健脾，祛风散寒，明目
甘松： 理气止痛，开郁醒脾
菖蒲：辟秽开窍，宣气逐痰
桂皮：祛寒活血舒筋、通脉止痛
高良姜：温胃散寒，消食止痛
雄黄：解毒杀虫，燥湿祛痰，截疟
冰片：开窍醒神，清热止痛 樟脑：通窍辟秽，温中止痛，利湿杀虫
做个“早春散”挂在脖子，香袋里的药物正好处在天突穴的位置，药味散发出来后不但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，带点微苦，很清新。
推荐第7篇：美术：漂亮的香囊
漂亮的香囊
活动目标：
1.进一步了解端午节的习俗，知道挂香囊是端午的习俗之一。2.会用折叠和系结的方法做香囊。
3.对自制香囊感兴趣，感受动手制作的快乐之情。活动准备：
香囊图片或实物、香料干花、方形彩棉纸、绳子。 活动过程：
1.回忆端午习俗，引出挂香囊的话题。
（1）老师：端午节快到了，人们将会举行哪些活动呢？我们一起来看看（赛龙舟、吃粽子、吃咸鸭蛋、挂艾叶菖蒲、涂雄黄、挂香囊等），说到挂香囊，有谁知道人们为什么要给小孩子挂香囊？（驱邪，避蚊虫。）
（2） 欣赏各种香囊图片，感受香囊的精致美丽。
老师：瞧，老师也找了一些香囊的图片，我们一起来欣赏一下。 老师：你喜欢哪个香囊，为什么？
小结：香囊多种多样，各不相同。它不仅能够驱蚊虫，更表达了人们一种美好的愿望。因此，每到端午节小孩子们都要佩戴香囊。
2.出示材料，探索香囊的制作方法。
（1）介绍材料。
老师：看了这么多漂亮的香囊，你们是不是也想做个漂亮的香囊？瞧，这些是做香囊 的材料，我们一起来看看需要哪些材料？（重点介绍干花）
老师：彩棉纸（两张）、红绳（一根），适量干花（不同的干花有不同的功效：可以驱 虫、除臭、提神等）。
（2） 引导幼儿探索香囊的制作方法：
老师：现在我们有了做香囊的材料，那香囊是怎样做的呢？谁来说说看？（个别幼儿 说说）。
（3）出示操作示意图。
老师：香囊到底是怎么做的呢，老师这儿有张操作示意图，我们一起来看一看，有谁看懂了哪副图？是怎么做的，上来示范一下。
老师：要做一个漂亮的香囊，先取两张方形彩棉纸交叉平铺与桌面，取适量干花放入纸中，放在纸的中心，再把纸四周往上竖，抓住绳子的一头，长长的那头紧紧绕在底部几圈，打上结，还记得系鞋带的儿歌吗？我们一起边念儿歌边打上结。瞧，一个漂亮的香囊做好了。
3、幼儿自制香囊。
老师：你们是不是也想做个漂亮的香囊？在后面的桌子上老师为你们准备了做香囊的 材料，等会请你们听到音乐开始一人找个空的桌面，按照刚才的方法制作香囊，不过在做香囊前，老师有几个小小的注意点要告诉你们:正方形纸要交叉重叠，干花取适量放中间，把纸的四周往上竖起来，用绳子在干花上面绕几圈，把干花紧紧包裹在里面系上结，香囊做好了就给后面的客人老师欣赏一下，听到音乐结束就做到前面的椅子上来？（老师协助幼儿系绳子，并对有困难幼儿给予适当帮助。）
4．美丽的香囊，鼓励幼儿和自己的朋友互赠香囊。
老师：香囊不仅可以驱邪避蚊虫，也是朋友之间互赠的礼物，你愿意把你的香囊送给 你的好朋友或者把做香囊的方法教给你的好朋友吗？
推荐第8篇：各种香囊的制作
1.预防甲流的中药香囊
组成：藿香、艾叶、肉桂、山萘等各等量。 功效：芳香化浊辟秽，清热利湿解毒。
制法：将处方中各味药洁净处理，去除杂质，烘箱60度下干燥后，在洁净区内将药材混合粉碎至100目以上，有条件者粉碎至1000目（采用微粉粉碎法），将粉碎的药粉包装成4克/袋，再制成香囊袋剂。
用法：每人1个（3.5克/个），每天挂前胸佩带，晚上睡觉时放置枕边。
2.防蚊虫丁香、薄荷、薰衣草、七里香
传统香包惯用的白芷、川芎、芩草、甘松等中药，可添加山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成香包
驱蚊虫的功效：藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。在民间，用艾草燃烧驱蚊是很常用的，艾草烧后其实还是蛮香的，还有一定的安神、暖人肠胃的作用，睡觉也一定很香甜。”
艾草：含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，暖子宫、祛寒湿的功效
泽兰：入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水，更是妇科良药
3.儿童防感冒
丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克 山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。
4.解春困
冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克； 川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克； 山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。
做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。
5.预防手足口的佩戴中药香囊：
藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月-1月换一包；用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边
6.提高抵抗力，增强呼吸道能力的：
丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克，
7.川芎闻鼻散 功用：预防感冒
药物：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄1.5克。
用法：上花共研细末，从早起每3小时闻一次直至睡前，或作成布包闻吸，共用1至3天
出处：《内病外治精要》 8.三香散
功用：防治四时流【百度】感
药物：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克
用法；上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《当代中药外治临床大全》 9.山奈苍术散
功用：防治小儿上呼吸道感染
药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份 用法；除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《中医外治法集要》
10.冠心病外用药袋 功用：防治冠心病
药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各适量。
用法：上药干燥，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之
出处：《古今中药外治真传》 11.辰砂囊
功用：治不寐多梦（失眠） 药物：辰砂适量
用法：上药装囊，戴身及髻中，以气嗅鼻 出处：《本草纲目》 12.雄黄嗅鼻散
功用：治魇寐不寤（又称嗜睡） 药物：雄黄适量
用法：将雄黄研末，放纱袋中，挂身上，且时时以鼻嗅闻
13.可预防甲型H1N1流感的中药香囊配方
预防甲型H1N1流感可做一个香囊，制成后可以挂在脖子上或放进上衣口袋中，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气。
香囊原料
大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等 香囊做法
在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。
把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。
驱除蚊虫“香囊”的配方：
1、取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量，
比例为1∶1∶1∶1即可。
2、艾叶10克 菖蒲10克 鳖甲10克 闹羊花20克。
豫西山区端午节香囊配方：
甘松 10克 三奈 6克 白芷 6克 苍术 6克
一起研成粉末，置入香囊少许。佩带。
端午香袋配方：
1.高良姜150g，佩兰、桂皮各50g，冰片20g。
2.雄黄60g，菖蒲80g，桂皮50g，朱砂20g。
3.川芎、白芷、苍术、零陵香各50g。
4.山奈100g，雄黄20g，冰片10g，樟脑10g。
上述各方，均研末混匀装于香袋内使用。
春季香囊制作：
1、早春散：苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片0.5克，樟脑1克，碾成粉末装入香袋即可。
做个“早春散”挂在脖子，香袋里的药物正好处在天突穴的位置，药味散发出来后不但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，带点微苦，很清新。
2、丁香６克、川椒６克、白芷１５克、辛夷１０克、冰片１０克、沉香６克、艾叶１０克、佩兰１０克、桂枝１０克、益智仁１０克、小茴香１０克、石菖蒲１０克、苍术１０克、薄荷１０克、藿香１０克等。
将上药（冰片除外）烘干，粉碎，过筛混匀，装入棉布袋中制成香囊，白天佩戴于小儿胸前膻中穴处，晚上放于小儿枕边，或制成较大的香囊悬挂在室内，一般一个月换药一次。
使用香囊时要注意防水、防潮，孕妇慎用。若直接接触皮肤而出现
红疹、瘙痒等现象，请取下香囊，将香囊挂于室内空气流通处，局部皮肤外搽皮炎平或肤轻松软膏即可。
推荐第9篇：河长制进校园 活动方案
小手拉大手，爱我家乡水 溪柄镇河长制进校园活动实施方案
为大力宣传节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力的指导思想，大力宣传全面推行河长制的总体部署，牢固树立新发展理念。以问题为导向，坚持把全面推行河长制工作于生态文明建设统筹谋划的理念思路，提倡全民参与，培育绿色生活方式，提高公众河库保护意识，维护良好水生态环境，保障我镇河库健康。经镇党委、政府研究，拟在我镇中心校开展河长制工作进校园活动，推行“以学生带动家庭，以学校带动社会”的创新治水护河模式，特制定如下工作方案。
一、指导思想
深入贯彻党的十九大、习近平总书记系列重要讲话，紧紧围绕美丽河库，加快实施水生态环境综合整治，以提升人民群众生活品质为根本，坚持政府主导、全民参与，突出重点、标本兼治，集中整治、长效管理的原则。推行“以师生带动家庭，以学校带动社会”的创新治水护河模式，发挥师生河库保护管理教育的重要作用。
二、主要目的
加强中心校学生环境保护教育，把实施河长制的重大意义、河长制工作的基本原则、工作目标、主要任务等宣传到校园，将保护环境、合理利用与节约资源的意识和行为渗透到中心校学生的日常学习和生活之中，培养良好的环境道德意识，推动素质教育的深入开展，带动保护环境社会风尚的形成。
三、活动主题
“小手拉大手，爱我家乡水”
四、领导小组 组
长：叶勇
成
员：河长办、水利干部
五、实施地点 溪柄中心小学
六、活动内容
(一)组织一次“小手牵大手，爱我家乡水”为主题的河长制进校园活动。
通过“共建、共治、共促”的方式，让孩子们向广大家长积极宣传河长制的重要意义，向学生发放致家长的一封信，通过他们对家长进行宣传教育倡议学生和家长自觉保护美丽河库，维护良好生态，建设美好家园。以此动员全社会积极行动起来，让溪柄镇的“河更畅、水更清、岸更绿、天更蓝”。
(二)讲授一堂河流保护课。
以“保护好母亲河，共建和谐家园”为主题，激发师生“参与河造保护、共护母亲河”的意识。让学生深刻认识到，保护我们生存的环境，保持经济的可持续发展，为子孙后代营造良好的环境资产，是一项长期的、永不能松懈的工作，让学生做环保理念的积极倡导者，做生态文明的努力推动者。
(三)进行一次主题签名活动。
组织学生以“绿色河水、舰丽河道、从我做起”为主题，进行一次签名活动，通过签名活动，进一步增强广大学生的生态意识、环保意识、安全意识。
七、有关要求
(一)高度重视、强化领导。
各级、各部门要高度重视此次“河长制工作进校园活动”，将其纳入河长制工作重要内容，确保将河库保护管理教育落到实处。
(二)加大宣传、营造氛围。
充分发挥学校阵地作用，利用教育信息网、微信公众号、校信通等积极向师生及家长传播河库保护知识，管造浓厚的珍爱河库、保护生态的良好氛围。
(三)强化责任、确保安全。
要充分认识本次活动第一原则“不影响学习， 不影响安全”，参与活动的教师及工作人员务必强化责任意识，加强对学生及自身安全的监管，确保不发生任何安全问题。
推荐第10篇：14做香囊,迎端午
14.做香囊，迎端午
一、教学目标：
1.了解端午节的一些风俗和来历。2.学习用纸质材料做香囊。
3.对中国的传统文化感兴趣，产生民族自豪感。
二、教学重点和难点：
重点：学习用纸质材料制作香囊。 难点：对香囊进行有创意的装饰。
三、教学设计：
第一课时
课前准备：
（学生）收集有关端午节风俗的图片、资料、了解端午节的风俗；选购艾草和菖蒲、粽子、香袋、咸鸭蛋等过节物品；观看有关节日庆祝的报道。 （教师）图片、课件、端午节过节用品等。 教学过程：
1.说说端午节的来历。
教师：中国有许多传统的节日，请同学们说一说。
（春节、中秋、端午、重阳、清明等）
教师：我们马上要迎来端午节，今天就来了解一下端午。
教师：关于端午节的由来，说法甚多，如：纪念屈原说，纪念伍子胥说，纪念曹娥说，起于三代夏至节说，恶月恶日驱避说，吴月民族图腾祭说等。其中，最为人们所知晓的一段传说，是为了纪念2000多年前投江而死的我国伟大诗人屈原。 （屈原的故事） 2.说说端午的习俗。
端午节，民间有赛龙舟、吃粽子、吃五黄（雄黄酒、黄鱼、黄瓜、黄鳝、咸鸭蛋黄）、挂五端（菖蒲、艾草、石榴花、蒜头、龙船花）、佩香囊等习俗。 （1）吃粽子，吃五黄（什么是“五黄”）。
（2）划龙舟（观看视频）。学生可以分组来模拟一下。 （3）佩戴香囊（实物观赏）。闻一闻，欣赏其精美的刺绣工艺。 （4）插艾草（图片展示）。
在民俗文化领域，人们常把赛龙舟和吃粽子等与纪念屈原联系在一起。古时，五月初五又称为“恶月恶日”，吃五黄、挂五端于门庭，采杂药做香囊等风俗可能出自上古，其目的在于驱邪避魔、驱毒避虫。现在，除了有迷信色彩的习俗渐已消失外，其余的习俗已流传至邻近诸国，如赛龙舟等，突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。 2.欣赏名家表现端午的作品。
第二课时
课前准备：
（学生）制作香囊所需的材料（艾草、干花、流芳、彩笔等）。 （教师）课件、香囊制作材料。 教学过程：
1.观察香囊，了解挂香囊的用途，激发自制香囊的兴趣。什么叫香囊？
端午节人们为什么要挂香囊？
2.讨论、探索制作香囊的方法及注意事项。（1）研究制作香囊的方法步骤。 问题一：做香囊需要哪些材料？ 问题二：怎样使用这些材料来做香囊？ 问题三：香囊有什么样的花纹？
代表吉祥的图案：莲花、如意、蝴蝶、一切美好的东西。 （2）讨论做香囊的注意事项。 做香囊的时候要注意些什么？ 3.在音乐声中，尝试自制香囊。
4.把做好的香囊挂在胸前，互相观赏，体验自制香囊的快乐。
第11篇： 驱除蚊虫“香囊”的配方
中医药预防手足口病的方法
用藿香、艾叶、肉桂、山萘四种药即可，将药材混杂磨碎，装在香袋里随身带着就可以，不光可以防备手口足病，还可以清热解毒有利身材。一个香囊大概在3克左右，当然也可以依据实际情形，做大点，做小点，这些都无所谓的。然而每种药要等量，基础在0.8克-1克左右。（这四种药很廉价的，10副药才花了2.1元钱，一次可多买点，缝制大小不一的香囊带在身上，放在家里或车上都可以的。有一股淡淡的中药香味。香囊可以用红布本人制造，也可以去卖婚庆用品的商铺买用来盛喜糖的红带子，用纸巾包好，放在里面，十分美丽。我已经做了十多个，分给了四周的友人，他们都很爱好。惋惜不相机，不能上传照片给大家观赏。）
驱除蚊虫“香囊”的配方：
1、取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量，
比例为1∶1∶1∶1即可。
2、艾叶10克 菖蒲10克 鳖甲10克 闹羊花20克。
豫西山区端午节香囊配方：
甘松 10克 三奈 6克 白芷 6克 苍术 6克
一起研成粉末，置入香囊少许。佩带。
端午香袋配方：
1.高良姜150g，佩兰、桂皮各50g，冰片20g。
2.雄黄60g，菖蒲80g，桂皮50g，朱砂20g。
3.川芎、白芷、苍术、零陵香各50g。
4.山奈100g，雄黄20g，冰片10g，樟脑10g。
上述各方，均研末混匀装于香袋内应用。
春季香囊制作：
1、初春散：苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片0.5克，樟脑1克，
碾成粉末装入香袋即可。
做个“早春散”挂在脖子，香袋里的药物正利益在天突***的地位，药味披发出来后岂但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，预防空气中的病菌通过呼吸体系侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，
带点微苦，很清爽。
2、丁香６克、川椒６克、白芷１５克、辛夷１０克、冰片１０克、沉香６克、艾叶１０克、佩兰１０克、桂枝１０克、益智仁１０克、小茴香１０克、石菖蒲１０克、苍术１０克、薄荷１０克、藿香１０克等。
将上药（冰片除外）烘干，粉碎，过筛混匀，装入棉布袋中制成香囊，白天佩戴于小儿胸前膻中***处，晚上放于小儿枕边，或制成较大的香囊吊挂在室内，正常一个月换药一
次。
使用香囊时要留神防水、防潮，妊妇慎用。若直接接触皮肤而呈现红疹、瘙痒等景象，请取下香囊，将香囊挂于室内空气流畅处，部分皮肤外搽皮炎平或肤轻松软膏即可。中
药香囊的配方
预防手足口的佩戴中药香囊：
藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月至1月换一包。
用法：天天佩戴，晚上睡觉放枕边
提高抵御力，加强呼吸道能力的：丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克
驱除蚊虫香囊：丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为1∶
1∶1∶1即可
儿童防感冒：
1、丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂
枝、佩兰各5克
2、山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，
砂仁、蔻仁各5克
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天改换一
次，以保持药效。
解春困：
1、冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30
克；
2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；
3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
任选一种配方，将药物破碎成细面，取药面3―5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。
做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中
降逆。
驱蚊虫的香囊配方:
1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。
爱心提醒：此方剂量配比没有严厉请求，根据须要可随便控制；保持比例为1∶1∶1∶1即可。
2)艾叶10克 菖蒲10克 鳖甲10克 闹羊花20克。
防流感的香囊配方:
1)最近在海内风行起一种中药香囊避免流感的方式，中药的治疗作用比拟普遍，可能克制致病菌、抗病毒、抑制炎症反映和解热，特别是流感高烧不退，中药解热作用更为显明而且保险，另外还有一个中药特有的功能，就是调节免疫
功效。
香囊采取十五种芳香药材，包括丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等宝贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但难看，而且能够有效预防秋冬季流感。
2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀逝世病毒和细菌的作用,而是药物散发出连续的芳香气息,刺激人体呼吸道黏膜发生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因
此起到预防沾染病的作用.
丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒,扎好口后挂在法宝胸前,睡觉
时放枕边.
传统香囊常用配方是：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山
奈、甘松、灵香草、冰片等
还有人自制的香囊配方:丁香公（母）、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香、冰片、除虫菊等
川芎闻鼻散
功用：预防感冒
药物：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄1.5克。
用法：上药共研细末，从早起每3小时闻一次直至睡前，或作成布包闻吸，共用1至3天
出处：《内病外治精要》
三香散
功用：防治四时流感
药物：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，
苍术，细辛各3克
用法；上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，
佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《当代中药外治临床大全》
山奈苍术散
功用：防治小儿上呼吸道沾染
药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份
用法；除冰片外，将各药烘干，研为细末，参加冰片，调平均，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《中医外治法集要》
冠心病外用药袋
功能：防治冠心病
药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，
三七等各适量。
用法：上药干燥，粉碎，过筛混合搅拌平匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之
出处：《古今中药外治真传》
辰砂囊
功用：治不寐多梦（失眠）
药物：辰砂适量
用法：上药装囊，戴身及髻中，以气嗅鼻
出处：《本草纲目》
雄黄嗅鼻散
功用：治魇寐不寤（又称嗜睡）
药物：雄黄适量
用法：将雄黄研末，放纱袋中，挂身上，且时时以鼻嗅
闻。
早春散：苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片0.5克，樟脑1克，碾
成粉末装入香袋即可。
苍术：燥湿健脾，祛风散寒，明目
甘松： 理气止痛，开郁醒脾
菖蒲：辟秽开窍，宣气逐痰
桂皮：祛寒活血舒筋、通脉止痛
高良姜：温胃散寒，消食止痛
雄黄：解鸩杀虫，燥湿祛痰，截疟
冰片：开窍醒神，清热止痛
樟脑：通窍辟秽，温中断痛，利湿杀虫
做个“早春散”挂在脖子，香袋里的药物正好处在天突***的位置，药味散发出来后不但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，带点微苦，很清新早在两千多年前，我国民间就有佩戴香囊以避除秽恶之气，确保本身健康的民俗香囊常用的是芳香开窍的中草药，有幽香、驱虫、避瘟、防病的功能，民间有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。把它佩戴在孩子的胸前，药物浓烈的香味散发，在口鼻周围就可构成高浓度的小环境，中药成分吸入人体后，芳香气味可以刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体具备较强的杀死病毒等病原体的才能。每天睡觉时放在枕头边，半个月到一个月后香味消散再换一个。这种方法简便易行，价钱也比较低廉，是用来防病保健的好办法。
把零零碎碎的收集资料堆在一起：
传统香包惯用的白芷、川芎、芩草、甘松等中药，可增添了山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成
香包
驱蚊虫的功能：藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。在民间，用艾草焚烧驱蚊是很常用的，艾草烧后实在仍是蛮香的，还有必定的安神、暖人肠胃的作用，睡觉也一定很香甜。”
艾草：含有挥发性芳香油，独特的芬芳不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，暖子宫、祛寒湿的功效
泽兰：入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水，更是妇科
良药
儿童防感冒
丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克
山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂
仁、蔻仁各5克
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋间隔鼻孔越近则后果越佳，布袋中药末每10天调换一
次，以坚持药效。
解春困
冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；
川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；
山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3―5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。
做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中
降逆。
苍术30g、川芎30g、辛荑20g、山柰30g、草果30g、白芷30g、细辛15g、艾叶15g、薄荷20g
胡庆余堂：公丁香150克、甘松250克、白芷500克，
山柰（音nài）300克；
方回春堂：白芷100克、甘松100克、山柰100克、公丁香20克、檀香20克、陈皮150克；
华东医药有限公司参茸分公司：公丁香100克、白芷100克、山柰100克、甘松100克、檀香100克、陈皮100
克；
武林药店：白芷30克、陈皮70克、甘松60克、山柰
50克
藿香,艾叶,肉桂,山奈等量,磨碎,包成4克每袋,半月到一
个月换一次
豫西山区端午节香囊配方：甘松 100克 三奈 60克 白
芷 60克 苍术 60克
高良姜150g，佩兰、桂皮各50g，冰片20g。
雄黄60g，菖蒲80g，桂皮50g，朱砂20g。
川芎、白芷、苍术、零陵香各50g。
山奈100g，雄黄20g，冰片10g，樟脑10g。早在两千多年前，我国民间就有佩戴香囊以避除秽恶之气，确保自身健康的民俗香囊常用的是芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，民间有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。把它佩戴在孩子的胸前，药物浓烈的香味散发，在口鼻周围就可造成高浓度的小环境，中药成分吸入人体后，芳香气味能够刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体具有较强的杀死病毒等病原体的能力。每天睡觉时放在枕头边，半个月到一个月后香味消逝再换一个。这种方法简便易行，价格也比较低廉，是用来防病保健的好方法。
把零零星碎的收集材料堆在一起：
传统香包习用的白芷、川芎、芩草、甘松等中药，可增加了山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成
香包
驱蚊虫的功效：藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。在民间，用艾草熄灭驱蚊是很常用的，艾草烧后其实还是蛮香的，还有一定的安神、暖人肠胃的作用，睡觉也一定很香甜。”
艾草：含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，暖子宫、祛寒湿的功效
泽兰：入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水，更是妇科
良药
儿童防感冒
丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克
山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂
仁、蔻仁各5克
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一
次，以保持药效。
解春困
冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；
川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；
山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3―5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。
做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中
降逆。
苍术30g、川芎30g、辛荑20g、山柰30g、草果30g、白芷30g、细辛15g、艾叶15g、薄荷20g
胡庆余堂：公丁香150克、甘松250克、白芷500克，
山柰（音nài）300克；
方回春堂：白芷100克、甘松100克、山柰100克、公丁香20克、檀香20克、陈皮150克；
华东医药有限公司参茸分公司：公丁香100克、白芷100克、山柰100克、甘松100克、檀香100克、陈皮100
克；
武林药店：白芷30克、陈皮70克、甘松60克、山柰
50克
藿香,艾叶,肉桂,山奈等量,磨碎,包成4克每袋,半月到一
个月换一次
豫西山区端午节香囊配方：甘松 100克 三奈 60克 白
芷 60克 苍术 60克
高良姜150g，佩兰、桂皮各50g，冰片20g。
雄黄60g，菖蒲80g，桂皮50g，朱砂20g。
川芎、白芷、苍术、零陵香各50g。
山奈100g，雄黄20g，冰片10g，樟脑10g。辛夷15克，薄荷10克，苍耳子10克，三品掺合，制成粗末，装入香囊内，拥有发散风寒，通利九窍，清利喽罗的作用，合适慢性鼻炎、上颌窦炎、过敏性鼻炎等疾患闻香味能治病，在我国早有记载，三国时期的名医华佗就曾运用过香味疗法治病。他用花绸制成膀大腰圆的香囊，在囊里面装上麝香、丁香、檀香等药物，而后把香囊悬挂于室内，用以治疗肺痨、
吐泻等疾病。
近年，应用香味疗法治病更为广泛，特殊是应用某些中草药做成药枕，对治疗高血压有良好的帮助医治作用。例如，用白菊花、艾叶、银花叶各半斤，矾石120克，装入布袋做成药枕伴睡，存在降血压作用。用草决明做成药枕，当枕头垫睡，也有明目作用。唐朝孙思邈在《千金方》中记录：\"用蚕频繁、废茶叶装枕头可明目、清心\"。明朝李明珍《本草纲目》中列有\"明目枕\"，称用\"苦荞麦皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花内跟枕，至老明目\"。清代吴尚先《理渝骈文》中记有\"健身丁公枕\"能够\"疗百病，延年益寿\"江西景德镇市老中医张时奎现已九十多岁了，他说：他的健康长命之道，就是多少十年用\"健康丁公枕\"。我公民间有多种多样枕头，大都以清火、祛热为目标。头火重的人枕\"蚕多次枕\"；夏天枕，\"石膏枕\"有祛热解暑之功；\"小孩枕\"，不凉不燥，有利于头部的畸形发育。近年来，古代医药对枕头治病又有进一步的研讨，如以\"磁疗枕\"置于头下，对神经虚弱、失眠、
头痛及耳鸣有一定疗效。
药枕何以能获得如斯疗效?枕头根据经络学说，颈肩部位有督脉、膀胱、胆等三条经络通过，大肠、小肠、三焦的经络也到达肩、颈部，药枕能缓缓地刺激局部的***位，有助于特异性治疗功能的施展，使经络气血能流通正常。药枕的特色是作用迟缓，作用时光长，因而很合适老年人及枕性病人的保健治疗。治疗高血压的药枕，可用决明子、菊花、夏枯草、桑叶各三两作枕；治疗颈椎病的药枕可用葛根、白芍、木瓜、防风、羌活、鸡血藤等各二两研粗末作枕；治疗腹腿痛的药枕可用川草乌、桂枝、肉桂、杜仲、乌药各二两研粗末，再加冰片十克共作枕，都有一定疗效。睡药枕普通在下面垫一个一般枕，上面放药枕。药枕大小根据用药数目多少，个别来说要注意枕的高度、硬度、弹性是否适中。
参考以上所先容的措施和配方制作药枕，将受到老年人的特别欢送，可畅销无疑。特别是当前讲求长寿、健身方法的风尚越来越高，人类的均匀寿命也正在进步，人们对这种有显著疗效而使用又极为便利的物品，将愈来愈感兴致，可鼎力研究、开发和发展制作。
早上10点起床 : 九点多
晨间心境 : 似乎没什么事儿
上班/上学路上 : 没啥想说的
工作/学习打算 : 没什么
今日早餐 : 忘了
关注消息 :
本日个性签名 : 没什么
昨日的梦 : 没有
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#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关
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僵硬的脖子、酸痛的肩膀 正在等待一双“高手”拯救。 闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香，
夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩， 酸痛像一阵烟远离肩颈部位，
就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。 在日常生活中加强保养
才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。 注意生活中的小细节
一只枕头，一个热疗樱桃核包
一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法， 都是以达到简单放松的目的。
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SUITBO适之宝-跟我说： 中医和我们的生活息息相关，
有时候一点点改变,会让我们的生活更美好
第12篇：端午节佩香囊习俗介绍
端午节佩戴香囊是华夏民族的古***俗。香囊是香荷包的简称。香囊又名香包、荷包、香袋、香荷包。
据考证，端午节佩戴香荷包源于公元前278年，楚国民以“简棕”（即竹简贮米）投入汨罗江祭奠屈原，使鱼不损伤其遗体；又据《初学记》中记载：汉光武年间，长沙人欧回，见一人自称三闾大夫（屈原官名）对他妻子托梦说：“你们祭祀的东西，被江中蛟龙偷走了，以后可以用艾叶包住，五色线捆好，蛟龙最害怕这两样东西”。于是其妻就用竹简制粽，并缠上五色丝线投入江中。后来世代相传，发展为端午节食品及五色丝线缠粽子的民风民俗。到后来，人们又用五色彩线缠、绣各种各样的香荷包，这种古俗愈演愈烈，据古乐府《孔雀东南飞》中描写：“红罗复斗帐，四角垂香囊”；又如：《红楼梦》书中写道：“（宝玉）因忙把衣解了，从里面衣襟上将所系的荷包解了下来。”这里的香囊、荷包虽然没有明确指出是端午节所佩戴之物，但其古俗含义辟邪、熏香、定情物不免也夹杂在其中。元代杂剧就提到这种香荷包，让驰聘疆场的武士佩戴在身边，是用来装针线的，大的像钱包，小的似手袋。
我国古俗佩戴香荷包历史悠久，它可追溯到周代之前。据《礼记·内则》记载：“子弟父母，左右佩用……衿缨，以适父母舅姑。男女未冠笄者，咸盥漱、栉纵拂髦、忽角衿缨，皆佩容臭。”这里所说的“衿缨”是编结的香囊；“容臭”是指香囊中的香物。这段文字记载说明周代年轻人在父母与舅姑处时，随身佩戴香荷包（香囊），以表示对长辈的尊敬礼仪，也说出了那时的香荷包尚无装饰意义。
在我省许多城乡，尤其是西峡，每年农历五月初五这天，总要举行隆重的庆祝活动，并举办许多内容丰富、形式多样、耐人寻味的民俗活动。特别是这天，大人小孩都佩戴各色丝绸，精工制作成的颜色各异、形状不同的香囊戴于身上、腰间，娃娃们都要带上布制的肚兜，人们认为这些布制吉祥物都有灵气，都具有保护子孙平安成长的特性，因此，在端午节这天佩戴香囊，受到人们喜爱和欢迎，
香荷包都是采用彩色绸缎或布块包上棉花，掺和着丁香、山艾、细辛、甘松、白芷等中药粉，再用彩绸扎绣而成。它们下边还垂上红、绿、青、蓝、紫各种线穗，再穿上银珠光片之类，看上去珠光宝气，诱人喜爱。有些巧手把许多小香包串起来，组合成很有趣的“八仙过海”、“鱼儿钻莲”、“老鼠啃葡萄”、“狮子滚绣球”、“猴娃啃桃”、“虎踏五毒”、“驱五毒簸箕”、“艾虎”。在端午节早晨，大人要把这些香荷包给孩子佩戴在身上。希望香荷包里的香味和小动物可以祛病除恶，祈福降寿。随着历史的演变，祛病求福的观念渐渐淡化，而这制作精湛的艺术品的风俗却保存了下来，成为人们对美好生活的衷心祝愿。
作者：曹梅 ，女 ，1980年6月出生，大专文化，西峡县五里桥镇燕岗村人，现在回车镇屈原岗小学任教。
第13篇：党员活动制
党员活动制度
1、坚持“三会一课”制度。定期召开党员大会、党小组成员会，按时上好党课，保证完成工作和学习等方面的任务。
2、坚持党员帮带制度。每名有帮带能力的党员要帮带5户以上群众，做到帮思想教育，帮发展项目和资金、信息、技术，帮做好各项工作。
3、坚持党员服务承诺制度。每年每个党员要围绕发展农村经济、维护社会稳定，搞好公益事业，扶助弱势群体等方面,依照个人能力大小选择不同侧重点，公开承诺为群众办一两件实事、好事。
4、坚持无职党员设岗定责制度。根据工作和党员实际，合理设置岗位，明确岗位职责。通过自主申报、群众评议、组织安排，组织党员上岗履责。
5、坚持流动党员教育管理制度。在党员外出前进行教育并提出要求，按规定登记并发放《流动党员活动证》。及时掌握外出党员的流动去向、外出时间、地点和联系方式等情况，建立信息台帐，实行动态管理。
第14篇：1安全法制宣传月教育活动方案
安全法制宣传教育
活
动
方
案
祁家湾街四黄小学
2011年12月
安全法制宣传月教育活动方案
为贯彻落实市区文件要求，进一步掀起师生学法、用法的热潮，以“弘扬依法治教，普及法律知识，共建平安校园”为主旋律，形成学校依法治校、教师依法执教、学生遵纪守法的和谐氛围，结合学校实际，根据学校德育活动安排、政教处将九月定为安全法制宣传主题月，为此特拟定本活动方案。
一、活动目的
通过开展系列宣传教育活动，在全社会营造关注青少年违法犯罪问题、关心青少年健康成长的良好氛围，帮助青少年掌握与自己学习、生活密切相关的法律知识，增强青少年自护意识和防范能力，使青少年养成学法、知法、守法的良好习惯，达到预防青少年违法犯罪的目的，将青少年教育成为维护社会稳定的积极力量。使广大师生明辨是非，崇礼守法，使法律内化为学校、教师和学生的基本行为准则，提高广大教职工和青少年学生思想道德素质，为打造教育强乡、构建和谐紫水做出新的贡献。
二、活动时间
2011年12月1日—30日。
三、活动内容
重点学习宣传《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《义务教育法》、《预防未成年人犯罪法》、《未成年人保护法》、《道路交通安全法》、《治安管理处罚条例》、《食品卫生法》、《学生伤害事故处理办法》以及禁毒、环境保护、互联网上网等相关法律法规知识。对学生进行法律启蒙和法律常识教育，培养自我保护意识，提高分辨是非
能力，养成遵纪守法习惯。
四、组织领导
为确保本次活动的顺利开展、有序推进，切实加强活动的组织领导，决定成立学校法制宣传教育月活动领导小组：
组 长：王勇
成 员：吴健生 魏安清 各班主任
五、活动步骤
(一)动员部署阶段（12月1日至12月5日）
拟定活动方案，召开教职工会议，成立领导小组，进行动员部署。
1、健全制度，完善机制。各校要建立健全学校法制教育制度、工作调度制度、工作督查制度、经验交流制度、学法培训制度、学法登记制度等各项工作制度，进一步完善“法制教育宣传”工作的长效机制建设，坚持不懈地开展“法制教育宣传”活动，为学校健康和谐发展提供坚实保障。
2、营造浓厚宣传氛围。学校要利用校园广播、校讯通平台、板报、升旗仪式、班队会等宣传教育阵地，设立法律宣传橱窗、开辟法制宣传栏、张帖法制挂图、播放法制教育影片、悬挂横幅标语，加强学校法治文化建设，通过深入开展形式多样、富有成效的“法制教育宣传月”活动，在校园中营造学法、用法的浓厚氛围，对教师、青少年学生进行法制教育，发挥学校法治文化建设在法制教育中的积极作用。
(二)活动实施阶段（12月6日至12月24日）
1、全面开设法制教育课，抓好学生课堂法制教育。坚持发挥学校课堂在青少年法制教育中的基础性和主渠道作用，建立全面系统的学校法制教
育课程体系，使法制教育成为学校全面落实素质教育的重要内容。充分发挥品德与生活及品德与社会课在法制教育中的重要作用，要在相关学科教学过程中根据青少年学生身心成长的特点和接受能力，渗透法制教育内容，把传授知识和法纪教育融为一体，不断提高法制教育的针对性和实效性。
2、建立和完善学校、家庭、社会“三位一体”的青少年法制教育网络。一是聘请学校兼职法制副校长，开展法制专题讲座。聘任法制副校长到校开展一次讲座，做到有讲义、有记录、有活动图片资料。二是通过发放《告家长一封信》、校讯通平台向家长宣传法律知识和科学的教育方法，提高家长的法律意识和法律素质，更好地配合学校对学生进行法制教育。三是学校要配合有关部门加大对学校周边环境清理整治力度，积极与公安、工商、文化等部门联合采取专项整治行动，为青少年健康成长营造良好的法治环境。
4、专题教育。组织收看法制教育专题片。
(三)活动总结阶段（12月25日至12月30日）
1、总结经验，报送信息。学校要对本次教育活动进行认真总结，形成专题材料（含方案、总结、专题资料、图片等）存档备查。
2、检查考核，评比表彰。学校对教师进行考核，将法制宣传教育考核结果列入教师教育教学管理情况。
祁家湾街四黄小学
2011年12月
第15篇：打非制违活动方案3（材料）
附件1 重庆运输总公司安全生产领域 “打非治违”专项行动实施方案
为深入贯彻落实4月17日全国安全生产“打非治违”专项行动电视电话会议和《国务院办公厅关于集中开展安全生产领域“打非治违”专项行动的通知》（国办发明电〔2012〕10号）要求，以及集团公司落实安全生产领域“打非治违”专项行动工作视频会议精神，根据集团公司、川庆钻探工程公司相关文件精神，《关于印发〈川庆钻探工程有限公司安全生产领域“打非治违”专项行动实施方案〉的通知》（川庆质安发〔2012〕21号），结合公司实际，特别是渝安分公司在安全管理、环保管理中存在的颠覆性风险，对成品油运输、凝析油运输过程不能实现完全受控的现状，决定在全公司范围内开展安全生产领域“打非治违”及渝安分公司安全隐患专项整治活动，进一步加强安全环保管理，有效防范和坚决遏制事故发生，制定本方案。
一、总体要求
认真落实国务院、集团公司、川庆钻探工程公司安全生产领域“打非治违”专项行动的通知精神，坚持依法治企、按规经营、按章操作的管理原则，突出抓好重点专业、重点领域、重点环节、重点单位的安全生产领域“打非治违”工作，打击各类非法违
—1— 法生产经营建设行为，坚决治理纠正违规违章行为，及时发现和整改安全隐患，有效防范和坚决遏制非法违规行为导致的各类生产安全事故和环境事件，努力提高公司HSE管理水平。
二、主要任务
一是严厉打击非法违法生产经营建设行为，对于无资质、无证照或证照不全，不具备安全生产条件，存在重大安全隐患等行为，要立即责令停产整顿或依法取缔关闭。二是坚决治理纠正违规违章行为，对于安全生产制度不健全，作业规程不完善，违章操作、违章指挥、违反劳动纪律，以及隐患排查治理不到位、安全设施配备不规范等行为，责令限期改正，加强跟踪督查，严防事故发生。
三、组织机构
公司成立安全生产领域“打非治违”专项行动领导小组。 组
长：李顺平
唐
健
副
组
长：徐志勇 高
鹏
徐登前 巫
波
郑家林
温科宙
成
员：雷跃进
范 渝 胡大朗
房
宪
骆
颖
涂 错
孙永祥
潘永忠 邓
肖
万
英 黄勇强
李
军 陈维平
杨学林
黎 贞
黄
能 师
坚
办公室设在公司质量安全环保部，胡大朗任办公室主任。
—2—
四、重点范围和内容
（一）重点范围
公司范围内所有专业领域都要开展“打非治违”专项行动。其中：钻机搬迁，吊装作业，成品油、酸液和气田水运输，管线运输，汽车修理，消防安全，环境保护，职业健康等专业领域是本次“打非治违”专项行动的重点。在“打非治违”活动中，公司决定以安全环保风险最大的渝安分公司作为突破口进行专项整治，以此推动全公司“打非治违”活动的全面有效开展。
（二）主要内容 1．共性整治内容
一是无证、证照不全或过期、超许可范围从事生产经营建设，以及倒卖、出租、出借或以其他形式非法转让安全生产许可证、道路运输经营许可证、市场准入证等资质和证件。
二是关闭取缔后又擅自生产经营建设的，应关未关或关闭不到位，要求停产整顿、或停产整顿未经准批擅自开工。停车思考未执行，或停车思考后未提高安全意识又安排上车的。
—3— 三是停产整顿、整合技改未经验收擅自组织生产及违反建设项目安全设施、职业卫生“三同时”规定。
四是瞒报谎报事故，以及重大隐患隐瞒不报或不按规定期限予以整治。
五是拒不执行安全监管监察指令、抗拒安全执法。六是非法用工、无证上岗、证照未年检。
七是作业规程不完善，缺乏针对性和可操作性，以及现场管理混乱、违章操作、违章指挥和违反劳动纪律。
八是安全生产工艺系统、技术装备、监控设施、作业环境、劳动防护用品配备不符合规定要求。
九是隐患排查治理制度不健全、责任不明确、措施不落实、整改不到位。
十是重大基础设施建设安全制度不完善、管理措施落实不到位。
十一是应急救援队伍、装备不健全，应急预案制定修订演
—4— 练不及时，以及自救装备配备不足、使用培训不够。
十二是新材料、新设计、新装备、新技术未经安全检测核准投入使用。
十三是其他违反安全生产法律、法规、规章的生产经营建设行为。
2．专业领域重点整治内容
1、钻机搬迁
重点整治：未制定HSE作业计划书、HSE作业计划书识别的风险针对性不强、无现场带队人员、现场管理人员分工和责任不明确、吊装作业没有开具作业许可、吊车和吊车驾驶员资质不符合、吊车安全装置损坏或作业时关闭安全装置、违反“十不吊”、货物装置不合理、货物捆绑不牢、捆绑时未垫“圆弧垫”、“三超”货物是否悬挂超限警示标志、运输途中是否做到“三停四查”、违反安全行车“十不准”。
2、吊装作业
—5— 重点整治：吊车和吊车驾驶员资质不符合、吊车安全装置损坏或作业时关闭安全装置、吊车的吊具、吊绳不符合安全规定、司绳及指挥站位不正确、吊长件不使用导向绳、违反“十不吊”。
3、成品油、酸液和气田水运输（成品油和气田水这部分内容为渝安分公司专项整治内容）
重点整治：一是整治部分管理者对危化品(气田水上升为危化品管理)运输风险认识不足的思想问题；二是整治任务收集、下达流程不清晰不规范问题；三是整治气田水承包商“数量多规模小”的问题；四是整治承包商车辆运行过程管控监控不到位的问题；五是整治渝安分公司自有车辆维护保养（尤其是罐体维修）和凭合格证派车管理不规范问题；六是整治油品车辆夜间停放（尤其是原油运输车重车夜间停放）的安全隐患问题；七是整治对危化品车GPS监控不到位的问题；八是整治危化品车驾驶员短缺和安全培训教育存在的问题；九是整治罐车的车载
—6— 灭火器、接地线和呼吸阀等安全装置是否失效；十是整治危化品驾驶员和押运员的资质是否齐全或定期年检；十一车辆资质是否定期年检油品罐车罐体是否按要求检测；十二整治危化品车驾驶员个人安全行为是否符合安全规定。
4、管线运输
重点整治：违反“十不吊”、是否对卸车民工进行安全培训和安全告知、管线捆绑是否增加腰绳是否牢固、是否悬挂超限警示标志、运输途中是否做到“三停四查”、二次倒运是否进行风险削减、违反安全行车“十不准”。
5、承包商及反承包项目
重点整治：承包商单位、车辆和人员的资质是否齐全、有效，是否对驾驶员开展有效的安全学习和安全教育，基层单位有否对承包商单位、车辆和人员准入严格反把、基层单位是否在生产作业现场严格审核承包商人员和车辆证照是否有效、基层单位是否及时将作业现场风险告知承包商、基层单位是否对
—7— 承包商作业进行有效的过程安全监管。
6、汽车修理
重点整治：车辆维修是否按程序管理、车辆维修作业时是否打保险凳和放三角木、动火作业是否开具动火作业许可、现场消防设施和设备是否完好、消防通道有无阻塞、车辆是否按规定停放、机具和工具摆放是否规范、电焊工有无操作证、电焊工操作证是否在有效期、氧气和乙炔的存放是否符合安全规定。
7、消防安全
重点整治：生产、储存、经营易燃易爆危险品的场所与居住场所设置在同一建筑物内，或者未与居住场所保持安全距离；生产、储存、经营其他物品的场所与居住场所设置在同一建筑物内，不符合消防技术标准；单位埋压、圈占、遮挡消火栓或者占用防火间距，占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口或者有其他妨碍安全疏散行为；单位建筑消防设施损坏、不能正常
—8— 运行、擅自关停，或者消防控制室人员没有持证上岗、不会操作设施设备。
8、环境保护
重点整治：乱排乱放钻井、试修等各类生产废水；违反规定处置危险废物；发生环境污染事故不及时上报和处理。
9、职业健康
重点整治：接触危害因素作业岗位人员上岗前、在岗中、离岗时的职业健康体检不落实；职业健康防护设备设施未按规定配备和使用；接触职业危害作业场所不定期检测；生产作业场所不满足职业卫生条件。
五、方法和步骤
本次专项行动要与“安全生产年”活动相结合，要与HSE管理体系审核相结合，要与三年安全环保隐患治理相结合，要与事故查处和责任追究相结合，认真查找生产经营建设中存在的非法违法和违规违章行为，扎扎实实进行整改。在5月-9月期间开展“打非治违”专项行动，分四个阶段进行：
第一阶段
自查阶段，5月1日-5月31日。各单位制定行动方案，开展自查自纠，对地方政府部门、上级检查审核发现的问题进行
—9— 清理。
第二阶段
整治阶段，6月1日-7月15日。各单位对检查发现的问题进行集中整治。对达不到安全生产条件的生产作业场所，要立即停止作业进行整改，直到验收符合安全生产条件后才准复工。
6月18日前各单位将检查问题清单（见附件2）和自查整改活动总结以电子邮件方式报送公司质量安全环保部。
联系人：罗莉，联系电话：310926，电子邮箱：cyzahb@163.com。
第三阶段
督查阶段，7月16日-7月31日。各单位对基层单位“打非治违”专项行动进行全面检查，及时解决突出问题。公司机关各部室结合分管业务领域，对重点地区、重点环节和突出问题开展专项检查、抽查。
第四阶段
总结、再整治阶段，8月1日-9月30日。各单位对开展“打非治违”专项行动情况进行总结，系统分析存在问题，对各级抽查、督查发现的问题进行再整治，迎接集团公司、川庆钻探工程公司及地方政府的督查。
六、相关要求
（一）加强组织领导。各单位要设立“打非治违”专项行动领导小组，由党政主要领导总体负责，认真组织开展“打非治违”
—10— 专项行动，确保专项行动取得实质效果。
（二）搞好宣传动员。各单位、各部门要结合“安全生产年”、“安全生产月”和“安全生产万里行”活动，采取制作专栏、印发宣传资料、开展讲座论坛、以案说法等多种形式，对“打非治违”专项行动进行宣传报道，对严重非法违规行为及时曝光。
（三）加强监督检查。各单位、各部门要加强对“打非治违”专项行动的检查，HSE监督站，要加强对“打非治违”专项行动的监督，确保活动有效开展。
（四）从严从重处罚。集团公司《生产安全事故与环境事件责任人员行政处理规定》已经下发，川庆钻探公司和公司都将制定相应的处理规定，各单位也要对应制定事故责任人处理规定。对于发生事故的单位和相关责任人，要从严从重处理。对于重大违章行为，要分级定期通报，严格按规定进行处理。对于重大隐患，要实行挂牌督办，限期整改销项。
—11—
第16篇：四制一体化方案
物流民航分校“四制一体化”实施方案
一、指导思想
以服务为宗旨，以就业为导向，培养生产、服务第一线高素质劳动者和实用技术人才是职业教育的根本任务。要培养具有创新创业意识，具有较强实际动手能力和职业能力的技术型、应用型人才，就要强化创新创业意识，突出教学过程中的学生自主地位，以创新创业带动学生学习积极性。电子商务是一种极具创新意识的新兴的产业，是融合了现代信息技术与物流管理的广义的现代服务业。如何培养出更多更好的电子商务创新创业人才，成为我分校四制一体化的核心任务。
二、工作室定位和目标
定位：以“生存型创业为起步，事业型创业为最终目标”为宗旨
三、主要工作措施
1.引入相互竞争机制，增强教师使命感与责任感。
工作室实行创业导师负责制。创业导师领导工作室的教学、科研、管理以及参与社会实践等全面工作。导师的学术思想、教学理念潜移默化地传达给每一位学生，教师又在教学中不断充实、推广、完善，使整个学科体系得到巩固和强化，集体的凝聚力和团队精神高度统。
2.完善现有课程结构，更新知识体系结构。工作室的建立使学生可以根据自己的专业特长与兴趣，统一学习基础课程，并在此基础上让学生深入工作室，进一步了解不同专业的特性，然后根据成绩和个人意愿选择进入
有利于自身特点的重点方向，这样就可以充分调动其自主学习的积极性。学生在校学习期间就充分参与开发，及时获取来自就业市场的最新信息反馈。
3.拓展学生发展空间，提高基本能力与素质教育。现今社会对素质教育越来越重视，社会需要的是具有高素质、业务能力强的复合型人才。工作室提供学生参与整个网店经营开发的全过程。在这个过程中，学生接触到的不仅仅是专业知识与技能在实践项目中的运用，而且初步走向社会，学习到人与人沟通技巧等。
4.努力做到教学、学习、练习、考证、参赛、创业六合一。根据工作室性质，通过开发企业项目的经验，参加全国、全省各类电子商务创新创业学科技能竞赛，全面提升学生创新创业实践能力，提升创业创新对专业影响力与辐射力。
四、工作方式
1.以电子商铺团队为核心进行活动。
在分校内提供的创业平台创业园内以独立法人的资格开设企业，在教师的指导下，自主经营、承接项目、学会管理。
五、具体工作规划
第一阶段（2013年4月——2011年5月）组建商铺团队。 第二阶段（2013年6月——2013年7月）商品货源的最终敲定。 第三阶段（2013年8月——2014年1月）试运行并总结效果。
六、工作室工作小组设置
工作室有20名成员，共22人。其中包括两名指导教师，分别是李红娇、蔡临。 杨帅总体负责。
七、工作室规章制度
（一）总体要求
1．服从临河一职管理和指导。
2．严格遵照“四制一体化”之各项规定与要求。
（二）具体要求 1．会议制度
（1）每学期召开2次工作室会议，期初讨论本学期工作室计划，确定工作室的活动安排等。期末召开一次工作室成员的总结会议，展示研究成果、分享成功经验、分析存在问题等。
（2）根据工作室计划，每学期至少安排1次阶段性工作例会，督促检查网店实施情况等。
第17篇：精益求精制方案[材料]
精益求精制方案
——以保人员、设备安全
月初，特检所针对普光气田采气厂一系列大型特种设备召开了一次检验方案制定专题会议，会上苗所长要求此次检验方案的制定一定要细致、全面，最终的经验方案需经过全体压力容器检验师一致同意后方可进一步实施。
结合市委市政府“兴工强市”战略要求，特检所积极开展特检工作，为各大企业服务，排除安全隐患，为其特种设备正常、安全运行提供技术支撑。普光气田作为气都的天然气产业基地，承担者我市天然气源供应重任，其采气厂存在着大量的大型特种设备，特检所积极与之沟通、协调，决定在今年六月对其设备开展检验检测工作。考虑到其采气厂的设备多、设备大、硫化氢浓度高，开展检验工作不易操作且危险性大，特检所在检验方案的制定上狠下功夫，力求检验方案中把每个检验细节都包括进去，尤其是检验过程的安全保证。
在这个月中特检所班子成员及承压室各位检验师经过日以继夜的艰辛工作，终于制定出了初步的检验方案，并与采气厂方面多次协调、沟通，其中详细制定出了现场的安全设施配置，安全人员配备，安全事故救援等方案，要求把检验安全放在第一位，以保证现场检验人员的生命安全。
第18篇：5人制足球赛方案
公司5人足球联赛方案
一、组织单位：
企业文化协会足球分会
二、竞赛宗旨：
响应公司运动会宗旨，以“激情超越、共赢未来”为主题，推进企业文化活动开展，创建员工业余活动平台，促进员工间的沟通、团结，提高员工凝聚力。
三、参赛资格和组队：
1、各参赛队根据报名情况以公司名义组队，人数较少的公司可联合组队；
2、各球队应选择2名队长（正、副），负责组织球队的联络和组织工作；
3、比赛期间，各队不得增加和更换队员；除非出现人员离职或外调等情况，经球队提出，由组委会核准可予以更换；
四、竞赛规则：
比赛分两个阶段：1>大循环赛2>半决赛、决赛
1、比赛在公司11栋楼下网球场举行，采用五人制，比赛时间为60分钟（上下半场各30分钟，半场结束后休息10分钟）。双方按照既定比赛时间，双方球员到场，由裁判员组织双方猜边和球权，获得球权方在中圈开球；每队上场队员不得超过5人，其中1名为守门员，守门员在禁区内可以用手。
2、第一阶段大循环赛采用单循环制，所有参赛队按照抽签顺序进行单循环比赛，积分和排名方式按照中超联赛规则执行，按照积分决出前四名进入半决赛；
3、第二阶段比赛采用交叉淘汰赛，即第一名VS第四名，第二名VS第三名，胜队进入决赛争夺冠军，负队进行
三、四名决赛。比赛按照胜负晋级（排名），如全场比赛打平，则需进行10分钟加时赛，加时赛采用金球制，如仍未分出胜负的，进行3+1点球大战决出胜负；
4、队员替换：比赛中成死球状态时，由各队队长（教练员）向裁判示意换人，5秒钟内应完成换人，否则裁判有权将当时球权判于对方，并对延误球员判罚黄牌；场上守门员和其他位置队员更换时也应在死球状态时报告裁判后进行；
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5、比赛暂停：每队每半场各有1次1分钟的暂停，暂停只有各队队长（教练员）有权向计时员提出，等比赛成死球时示意裁判暂停比赛，上半场未使用暂停，下半场也只有一次暂停机会；
6、比赛中的罚球及相关规则：
★一方罚球时，对方球员应退出3米以外；
★守门员持球不得超过3秒钟，否则换由对方在中线处罚界外球；
★守门员用手抛球时，球离开手的瞬间不能高出肩膀，否则按违例由对方在中线处罚界外球；
（1）界外球：球出边线由对方罚界外球，应将球放在就近边线上用脚提出，不得直接射门；
（2）角球、手抛球：球出本方底线由对方罚角球，出对方底线，由守门员在禁区中罚手抛球；
（3） 任意球（无间接任意球）：一方在比赛中犯规时（犯规地点不在禁
区）则由对方罚任意球；
（4） 点球：一方在禁区中犯规时，则由对方罚点球，除罚球队员、守
门员外其他人员退出禁区外直到发出皮球，守门员在罚球队员发
出球前不得离开门线；所有队员只有在防守方守门员碰球或球碰
门柱以后才能再次踢球；
7、纪律要求：
（1）如天气或其他原因无法比赛，则由组委会另行通知比赛时间，无故
不得更改比赛时间；
（2）参赛队的领队及上场比赛队员应在开赛前10分钟向裁判和工作人员
报到；
（3）参赛队必须统一着装，队服必须有明显的号码。比赛中运动员号
码不得有意更改，无号、重号不得上场。
（4）队员不得着任何危及其他队员的装备，不得佩戴首饰、手表、玻璃
眼镜等，应穿着橡胶底鞋，严禁穿着金属钉或硬质钉鞋，裁判在比
赛开始前应检查队员装备，各队队长领队应进行自查，如在比赛中
发现，应判罚黄牌并要求立即改正；
（5）比赛中参赛队应尊重裁判判罚，不得围堵或侵犯裁判，比赛中只能
由队长与裁判进行交涉；一旦判罚决定，任何人不得再继续理论，
否则裁判可以判罚黄牌，必要时直接判罚红牌。
（6）比赛结束后双方队长应在5分钟内在比赛记录上签字确认；
五、竞赛规则
1.犯规判罚：
比赛中的犯规判罚、红黄牌判罚参照国际足球比赛的通用规则，但鉴于本次比赛属群众性比赛，为保护球员、裁判，体现公平，使比赛得以顺利进行，特补充规定如下：
★比赛中任何球员不得装备皮质球鞋、硬质钉鞋等容易伤害他人的装备。 ★比赛中任何球员不得佩戴首饰和手表，避免佩戴玻璃眼镜等；
★比赛中严禁背后铲球，背后铲球者将直接被罚下，并且停止以后所有场次的参赛资格。
★比赛中严禁铲球，否则予以判罚红牌，并根据情节严重情况追加处罚； ★任何故意冲撞、围攻侮辱裁判的行为，都将直接被出示红牌，并且追加处罚。
★比赛中有故意伤人、暴力行为、非体育道德行为应被直接出示红牌； ★比赛中使用无礼的、侮辱性的或辱骂性的语言时应被出示黄牌，特别严重的直接出示红牌；
★比赛中没有越位；
2.处罚办法
★比赛过程中球员必须严格执行赛场纪律和以上竞赛规则；
★参赛队如发现对手有违反比赛规定的情况，可在比赛当天向组委会提出申诉，经调查属实，将取消违规队比赛资格；
★比赛中1队犯规累计达到6次时，应判罚由对方踢点球，直接判罚点球犯规的不计在内；
★一场比赛中得到红牌或累计两张黄牌的球员直接罚出场，该队可在2分钟后补充队员，由计时员计时；被罚出的队员不允许再次上场，同时停止下一场比赛参赛资格。
★在系列比赛累计三张黄牌的球员将停止下一场参赛资格，但第一阶段比赛的处罚不带入第二阶段比赛；
★若发现有任何未报名和无参赛资格的球员出赛，该球队将判0：2负，比赛双方均有未报名或无参赛资格的球员出赛，该场比赛判为0：0，但双方均得零分；
★参赛队的领队及上场比赛队员应在开赛前10分钟向裁判和场外监督报到，开赛10分钟后未报到的球队以自动弃权处理。自动弃权的球队判0：2负。若确有原因要求比赛改期应于2天之前向赛事委员会提出申请；
★赛后追加处罚将由当值裁判、被处罚队队长和赛事委员会协商，依照被违规情节和球队赛后表现做出；
六、申述：
对于比赛中的违纪行为判决存在异议，或认为其他队伍存在未被及时处理的违纪行为，可以由当事队队长向组委会提出书面申诉。赛事委员会应及时做出调查与回复，对申诉的最终裁定权在组委会。
七、申述：
本次比赛对前三名予以奖励并发放奖金
八、未尽事宜，有组委会负责解释和通知。
企业文化协会足球分会2012年5月
第19篇：制氧试生产方案
制氧项目试生产（使用）方案
1、建设项目施工完成情况
1.1管道系统耐压试验和内部处理完毕
1.1.1管道系统已按设计文件规定的内容和施工及验收规范规定的标准完成了全部安装工作，并提供了下列技术资料和文件：
（1）各种产品合格证书或复验报告；
（2）生产装置的各类阀门试验合格记录；
(3) 附有单线图的管道系统安装资料或管道系统安装资料，其中包括管道、管件、管道附件、垫片、支架等的规格、材质、施焊接头位置、无损探伤及热处理合格记录。
1.1.2管道耐压试验和内部处理的方案业经批准，参加工作的人员经过学习并能 正确掌握要领：
（1）吹扫所需气体可以确保供应；有关的各类临时管道、测试仪表等已安装完毕，并符合规定的质量标准。
（2）由施工单位或总承包单位组织设计、生产、施工单位在施工单位自检合格的基础上对工程进行设计漏项和缺陷、工程质量和隐患、未完工程等进行了清查；并经定人员、定任务、定措施、定时间处理后，达到规定的标准。
1.1.3 管道系统的耐压试验和内部处理
1.1.3.1耐压试验：
（1）严格按设计文件的要求和批准的耐压试验方案执行；
（2）按压力等级分段进行耐压试验，当和设备一同试压时，以设备的试验压力为准；
(3) 确保与其它系统隔离；
(4 )当与仅能承受压差的设备相连时，必须采取可靠措施，确保在升压和卸压过程中其最大压差不得超过规定范围；
(5 )耐压试验用水的水质、水温必须符合有关施工及验收规范的规定。
1.1.3.2 循环水系统的预膜处理：
(1) 严格按批准的方案和水质稳定药剂配方的规定进行预膜处理；
(2) 预膜处理前必须进行人工清理或水冲洗，合格后，冲洗水进人设备。
(3 )预膜处理后的管道系统应保持连续运行，停运或排放不得超过规定时限；
1.1.4管道系统的吹扫：
（1）严格按批准的方案和吹扫流程图进行；
(2)管道内没有杂物；
(3) 按先干线后支线的顺序依次进行。对支线应采用轮流间歇吹扫的办法；
(4 )安装盲板使管道系统与无关系统、机器及设备隔离。管道上的孔板、测温元件、管道仪表等和法兰连接的调节阀全部拆除。对于焊接在管道上的调节阀，采取流经旁路或卸掉阀头及阀口加保护套等防护措施；
(5) 吹扫复位工作，严格按吹扫方案的有关规定执行。与机器、设备连接的管道应确保自由对中；
(6 )管道上的杂物清除，管道附近可燃物没有泄漏，吹扫排出口周围划定禁区，并设置标有危险区的警示设施；
(7 )吹扫结合大型压缩机的试车一并进行；
(8 )大口径的管道采用人工清扫；大型压缩机的段间管道采用化学清洗的方法；
1.1.5管道系统的化学清洗：
(1 )选择在大型生产装置化学清洗中使用过的可靠的清洗液配方；
(2 )严格按照设计文件的要求和批准的化学清洗方案进行清洗；废液处理符合环保规定； (3 )经过化学清洗后的管道进行吹扫，并按相关的规定执行；
(4 )经过化学清洗后暂不使用的管道系统，采取置换充氮等防锈措施。
1.1.6 忌油装置和管道系统的脱脂工作按《脱脂工程施工及验收规范》的规定执行。脱脂后的装置严禁使用含油介质进行吹扫和严密性试验，并妥善维护，进行必要的防锈处理。
1.1.7 设备及管道系统经过严密性试验，按设计文件的规定，依照试生产（使用）顺序分段进行。
1.1.8 各种换热器经现场泄漏量和严密性试验合格。
1.2电气系统
1.2.1 总变电站，变、配电所在受电及空载运行前已具备下列条件：
1.2.1.1按设计文件规定的内容及施工和验收规范规定的质量标准完成了电源进线、输电线路及站、所的全部建筑和安装工作，经检查合格，并提供了下列资料及文件：
(1) 制造厂提供的产品说明书、试验记录、合格证；
(2) 竣工图及设计文件；
(3 )输电线路交叉跨越距离记录；
(4 )电缆输电线路的安装记录；
(5 )隔离开关、负荷开关、高压断路器、母线绝缘子、套管、变压器、电抗器、互感器等的安装及调试记录；
(6) 继电保护系统及二次回路的绝缘电阻和耐压试验记录与调整试验记录；
(7 )高压电器绝缘油试验报告；
(10 ) 防雷、保护接地等各类接地电阻的测试记录。
1.2.1.2 主变压器相位及线圈的接线组别及电压切换装置的位置符合设计运行方式要求，有载调压切换装置遥控操作动作可靠，指示位置正确；
1.2 .1.3 隔离开关、负荷开关、高压断路器的操作机构、传动装置、辅助开关及闭锁装置安装牢固，动作灵敏可靠，位置指示正确，无渗油漏气现象，触头接触良好，相色正确，接地良好；
1.2.1.4 母线绝缘子、套管绝缘电阻、介质损失角正切值及电容值测试和交流耐压试验合格，母线安装及连接正确，螺栓紧固，接触可靠，相间及对地电气距离符合规范要求，相
色正确，接地良好且充油套管无渗油现象；
1.2.1.5 补偿电容器的布置及接线正确，电容器组的保护回路完整，三相电容量误差符合设计文件的规定，引出端子连接牢固，放电回路完整且操作灵活，电容器外壳及构架接地可靠；
1.2.1.6 电缆按设计文件的规定敷设，排列整齐，标志齐全，终端相色正确，电缆与管道等的安全距离和相序排列符合有关规范规定；
1.2.1.7 总变电站至供电部门的电话已具备通话条件；
1.2.1.8 总变电站的全部安装工作和有关调试项目业经供电部门检查、确认，并已办妥受电手续；
1.2.1.9受电及空载运行方案业经批准，操作电工经考试合格获上岗操作许可证，安全操作所需工、器具齐备。
1.2.2 总变电站，变、配电所受电符合下列规定：
1.2.2.1 按照批准的方案及安全运行规章制度进行操作，严格执行操作票制度；
1.2.2.2 供、配电人员按建制上岗；
1.2.2.3按系统对继电保护装置、备用电源自动投入装置、自动重合闸装置、报警及预报警信号系统等进行模拟试验，并在中控室运行图上核实各种开关颜色或开闭显示；
1.2.2.4对于内藏计算机的可编程逻辑控制器的保护装置，在对软件进行检查及测试后，逐项模拟联锁及报警参数，验证逻辑的正确性和联锁及报警值的准确性；
1.2.2.5 按试生产（使用）方案规定认真做好变、配电运行的各项操作及运行记录。
1.2.3 电气机械试生产（使用）已具备下列条件：
1.2.3.1 已按设计文件的内容和施工及验收规范规定的质量标准，完成了全部安装工作，并经检查合格，提供了下列资料及文件：
(1 )制造厂提供的有关产品说明书、试验记录及产品合格证；
(2 )动力电缆、控制电缆安装和试验合格记录；
(3 )电机的操作柱、按钮、电流表等安装及调试合格记录；
(4 )电机干燥合格记录；
(5)电机保护接地及保护接零检查合格记录；
(6)防爆和隔爆型电机的检查合格记录；
(7)变频调速电机、控制、保护及微电子调速系统测试、调整合格记录；
(8) 电伴 热系统调试合格记录及隐蔽工程记录。
1.2.3.2参加试生产人员掌握了操作要领和事故处理方法；
1.2.3.3 供配电系统已正常运行；
1.2.3.4 工作照明、事故照明和局部照明已投用；
1.2.3.5 试生产前，事故电源及不间断电源投用，与仪表相关的联锁、报警、自控保护设施和有关电动阀门等业经调试合格；
1.2.3.6试生产（使用）区域内的无关杂物清理完毕，保持道路畅通。
1.2.4 电气机械试生产（使用）符合下列规定：
1.2.4.1 严格按试生产（使用）方案及岗位操作法进行指挥和操作，高压电机和发电机的试生产（使用）执行操作票制度；
1.2.4.2 启动电动机时，记录起动时间和电流；
1.2.4.3 电动机起动、停车状态必须和中控室流程图的显示一致；
1.2.4.4 按规定做好试生产（使用）期间有关的测定和记录。
第20篇：整理的各种防病香囊配方
整理的各种防病香囊配方
整理的各种防病香囊配方
中药香囊一般采用芳香中药材做为配料，比如丁香、沉香、艾叶、佩兰、肉桂、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，香囊浓郁的药香在口鼻周围就可形成高浓度的小环境。香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用.用法：香囊佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。孕妇慎用。 预防H7N9禽流感病毒
中药香囊佩戴法：用藿香、艾叶、肉桂、山柰、苍术等各等量，将处方中各味药洁净处理，去除杂质，烘箱60度下干燥后，在洁净区内将药材混合粉碎至100目以上，有条件者粉碎至1000目(采用微粉粉碎法)，将粉碎的药粉包装成3.5-5克/袋，再制成香囊袋剂。每人1个(3.5-5克/个)，挂前胸佩戴，并每天置于鼻前闻香2次，每次3分钟，晚上睡觉时放置枕边，每周更换一次，用于芳香辟秽解毒。 这三种中药配方的主要作用是清热解毒，疏散风热，提高人的抗病毒能力，预防H7N9禽流感病毒。 可预防甲型H1N1流感的中药香囊配方
预防甲型H1N1流感可做一个香囊，制成后可以挂在脖子上或放进上衣口袋中，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气。
香囊原料
大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等
香囊做法
在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。 防流感配方（以下几个配方分别单独使用，粉碎后研成细面，每次取药3～5克，最好15天换一次药。）：
1、冰片、樟脑（不是樟脑丸啊！）各3克，良姜15克，桂皮30克。
2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克。
3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
4、板蓝根、夏枯草、野菊花、桑叶、金银花、藿香、薄荷 各20克。（这个有治鼻塞和鼻炎的附加功效）
5、白芷、丁香、佩兰、艾草、木香、菖蒲、冰片、川芎、檀香、陈皮、茴香、肉桂各10克
6、零陵香2钱、檀香1钱、丁香皮、辛夷花各5钱、茴香1钱，冰片、麝香少许。（这个价格相对贵些，且是一个香囊的药量，其余配方皆可做几个香囊。注：此方孕妇忌用）
7、苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，蒿本10克，桂皮5克，高良姜5克，雄黄5克，冰片0.5克，潮脑1克。（孕妇忌用）
8、高良姜15克，佩兰、橘皮各5克，加冰片1.5克。
9、贯众 10g 藿香 10g 菖蒲10g 冰片10g 丁香10g 艾叶10g 百部10g 荆芥10g 细辛10g。以上九味，磨成粉，分装入香囊中，每份约10g。将香囊挂于胸前，效果更胜佩戴口罩。
10、丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍朮、薄荷、藿香。
11、丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克。（最好能碾碎成小颗粒,扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边）
儿童防感冒
1、丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克
2、山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克
3：艾叶、紫苏、桂枝、藿香、佩兰、冰片各3克。方义：艾叶、紫苏、桂枝辛温能解表散寒，藿香、佩兰辛平芳香能祛暑化湿，冰片辛凉，能通诸窍、散郁火。诸药合用能固表扶正。
4、防治小儿上呼吸道感染——山奈苍术散
药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份 用法；除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，
装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。出处： 《中医外治法集要》
成人预防感冒配方：苍术、辛夷、川芎、白芷、藿香、荆芥各8克。方义：苍术燥湿、辛夷散寒通窍，川芎、白芷行气止痛，藿香祛暑化湿，荆芥祛风散寒，能驱除夏季暑湿之感冒，防治鼻炎鼻塞。 预防手足口病香囊配方
藿香、艾叶、肉桂、山萘等量烘干磨成细粉包成4克/袋，每种药要等量，基本在0.8克-1克左右,做个中药香囊，每天让孩子挂在胸前(离口鼻要近一点)，睡觉时放在枕头边，半个月到一个月后香味消失再换一个。或用藿香、艾叶等中药加入到敞开的容器里，每天加热熏蒸房间30分钟，或直接买1支艾条焚熏房间10至15分钟；
驱蚊虫的功效：藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。在民间，用艾草燃烧驱蚊是很常用的，艾草烧后其实还是蛮香的，还有一定的安神、暖人肠胃的作用，睡觉也一定很香甜。”
艾草：含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，祛寒湿的功效
泽兰：入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水。
驱除蚊虫香囊：丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为1∶1∶1∶1即可
小儿驱蚊配方：艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮各5克。方义：本方草药均芳香除秽，艾叶温经，紫苏、丁香、陈皮理气健胃，藿香祛暑，薄荷透疹，能和中固表，驱除蚊虫。
成人驱蚊配方：金银花、艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮各8克。方义：本方草药均芳香除秽，艾叶温经，紫苏、丁香、陈皮理气健胃，藿香祛暑，薄荷透疹，金银花能清热解毒，诸药合用能和中固表、清热解毒，驱除蚊虫。 预防蜱虫叮咬的香囊
配方：藿香50克紫苏15克 雄黄15克朱砂5克 苍术15克 艾叶50克 檀香15克 薰衣草15克花椒5克。以上药物打成粉，入香囊。
藿香、苍术、艾叶、紫苏、苍术、花椒驱虫，雄黄朱砂辟邪熏
五毒，檀香薰衣草驱虫并增加香气。
传统香囊常用药物有：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片等。还可加入:丁香公（母）、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香、除虫菊、樟脑、陈皮等。其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。
例：
1、苍术30g、川芎30g、辛荑20g、山柰30g、草果30g、白芷30g、细辛15g、艾叶15g、薄荷20g
2、白芷30克、陈皮70克、甘松60克、山柰50克
3、公丁香150克、甘松250克、白芷500克，山柰300克；
4、白芷100克、甘松100克、山柰100克、公丁香20克、檀香20克、陈皮150克；
5、公丁香100克、白芷100克、山柰100克、甘松100克、檀香100克、陈皮100克；
6、甘松100克、三奈60克、白芷60克、苍术60克。
7、雄黄60克，菖蒲80克，桂皮50克，朱砂20克。
8、川芎、白芷、苍术、零陵香各50克。护肾香囊配方 狗脊10克 艾叶20克 川椒20克 怀牛膝10克
装入香囊挂于腰间，这是一种味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣，腰膝酸软等症状
护心香事囊配方
公丁香10克 草红花20克 豆蔻10克
运用时提议间接挂于或置于胸前心脏四周，可辅佐保健心脏，活血，安神，健胃，开窍等对心脏不好，心梗，心动过缓等有很好的保健功效。 防治冠心病外用药袋
药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各适量。
用法：上药干燥，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之 出处：《古今中药外治真传》 其他各种香囊：
提高抵抗力，增强呼吸道能力的：丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克 解春困：
1、冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；
2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；
3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
川芎闻鼻散
功用：预防感冒
药物：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄1.5克。
三香散
功用：防治四时流感
药物：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克
山奈苍术散
功用：防治小儿上呼吸道感染
药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份
冠心病外用药袋
功用：防治冠心病
药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各适量。 降血压方：
1、白菊花、艾叶、银花叶、矾石 等量若干
2、决明子、菊花、夏枯草、桑叶 等量若干
辰砂囊
功用：治不寐多梦（失眠）
药物：辰砂适量
雄黄嗅鼻散
功用：治魇寐不寤（又称嗜睡）
药物：雄黄适量
早春散：苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片0.5克，樟脑1克，碾成粉末装入香袋即可。
苍术：燥湿健脾，祛风散寒，明目
甘松： 理气止痛，开郁醒脾
菖蒲：辟秽开窍，宣气逐痰
桂皮：祛寒活血舒筋、通脉止痛
高良姜：温胃散寒，消食止痛
雄黄：解毒杀虫，燥湿祛痰，截疟
冰片：开窍醒神，清热止痛
樟脑：通窍辟秽，温中止痛，利湿杀虫
做个“早春散”挂在脖子，香袋里的药物正好处在天突穴的位置，药味散发出来后不但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，带点微苦，很清新。 声明：以上内容均来源各网页整理而来，未经本人试用
