读后感之家
推荐第1篇：玩偶之家读后感
《玩偶之家》读后感
易卜生的《玩偶之家》以日常生活的对话和互动展现Nora如何从洋娃娃变成自主的女性，在当时的年代，这本着作轰动整个中产阶级，造成很大的影响。易卜生的《玩偶之家》开启女性觉醒的序幕，它强烈地表达女性对于过去封建制度和父权主义的控诉与反叛。刚开始阅读这本书的时候，常常会觉得Nora怎么这么无知，这么受制于大男人主义中；但是后来自己再想想，在过去二千年来，我们女性本来就一直被男性找任何借口打压，所以在过去女性主义尚未觉醒的时候，Nora任何表现出来的思想和行为只是以前女性的缩影，虽然在现代是很少看到的。但是看到最后的时候，才发现Nora并非没有自我思想的洋娃娃，只是就跟当时的女性一样，把所有想法都藏在心里面。然而，Nora并没有就此遗失了自己的思想，不像有些女性已经被父权主义、礼教洗脑。在Nora发现他所处的家庭只不过是个幸福家庭的假象时，她毅然决然地选择离家出走，去外面的世界寻找她的答案，对她自己负责。唯有先学会怎么爱自己、怎么对自己负责，才能去爱别人、去对别人负责！
为什么在过去二千年来，我们女性一直居于劣势中？我想或许跟我们的早期农耕发展有关吧！由于农耕工作需要一定的体力跟力量，但是因为女性碍于生理构造的关系，致使在生产食物方面就落后了男性一大截；而男性也利用各种借口慢慢地打压女性地位。而我们女性会一直没办法提升自己的地位，其主因是我们没有任何的经济能力，只能仰赖男性，甚至是心甘情愿的！但到了十九世纪，由于启蒙运动和工业革命相继发展，知识的普遍，加上观念的开放，女性的自我意识逐渐抬头。《玩偶之家》里Nora曾说过一句话－『我再也不认为大部分人说的或书上写得是对得了，我得自己思考然后去了解。』这句不仅表达了女性思想的自由，也是对于固陋的礼教的一种反击。
推荐第2篇：玩偶之家 读后感
Analyze “A Doll’s House”
-----The truth often was hidden behind the appearance.
The drama “A Doll’s House” was written by Henrik Ibsen, and it can be regarded as Ibsen’s masterpiece.In the three ACT, it has described the main protagonist Nora’s change proce.In the early time, she cared for her husband Torvald, and she also trusted in her husband.But, in the later, their relationship was broken, and Nora ran away from her house.Finally, Nora got rid of her doll figure.The drama has three ACTs, the first ACT can be regarded as the introduction.The third ACT is the main plot in the drama, and it seems like the result.In the third ACT, people’s characteristic is exposed thorough.The second ACT can be regarded as a base function.
In the drama, Ibsen not only described Nora’s awakening.He written a few people, and these characters had their own personality, and these personality reflected the drama’s topic.With these person’s characteristics, the author has revealed that some unknown truth were hidden behind the appearance.In the drama, behind the sweet happy relationship between Nora and Torvald, it hid some contradictions, and it led to a broken in the family.Next, I will analyze the characters and plot, and interpret why the truth often was hidden behind the appearance.
In the beginning, Nora loved her husband, and she devoted herself to the family.She bought some gifts to other family members except her.When she was asked why she did not buy gifts to her, she said: “For me? Oh I don’t want anything.” (Ibsen 64).
This showed that she loved the family.When her husband Torvald got a serious illne, in order to saving Torvald’s life, she saved money, and borrowed money from other people.She said: “So if Torvald gave me money for a new dre or something, I never spent more than half.” (Ibsen 422-424).This was an evidence that Nora loved her husband.However, she gradually realized that she liked a doll in the family, and she also realized her husband’s selfish and hypocrisy.Afterward, she resisted against the social fact, and ran away from house.In my opinion, although in the begging, it seemed that Torvalds loved his wife, this love only existed in the appearance because Nora’s action not affected with her husband’s right.Once his right was affected, after he read the letter, he changed attitude toward to his wife.Thus, this is reason why I state that in the drama, the truth often was hidden behind the appearance.Besides, this drama also reflected a social fact in that time: the relationship between women and men was not equal.
After I interpreted the reason why the truth often was hidden behind the appearance in the drama.Next, I want to analyze the main person’s characteristic in the drama.
NORA
At the beginning of the drama, the author described Nora: “She takes a bag of macaroons from her pocket, eat a couple, then croes quietly to Torvald’s door and listens carefully.” From this sentence, I think that Nora is a lively, and even a little naughty woman.Afterwards, form the conversation between her and Mrs.Linde, Nora did not write a letter to Mrs.Linde many years, and she simply expreed regret.These plots indicated that she was a naïve, and self-centered woman because she
rarely to consider other people’s feeling.However, in order to saving her husband, she borrowed money form Krogstad, and under Krogstad’s threat, she did not give up her action.After Nora found that her husband was a hypocritical person, she made a decision to leave Torvald.These plots showed that Nora love her husband, but she did not like a doll in the family.
TORVALD
In the drama, Torvald called Nora as “little lark”, and “little songbird”, and “little squirrel”.He also appreciated Nora’s dance.These plots indicated that Torvald loved his wife.However, after he read the little, and after the truth was revealed, he worried about it, and he afraid the comments from other people.In the drama 2100 to 2130, the plots showed that Torvald was selfish, hypocritical man.Only in order to his private right, he blamed and belittled his wife Nora.Obliviously, compared with Nora’s love, Torvald’s ugly point was described thorough.When he was in front his wife and his reputation, he chose the latter one.Therefore, I think that Torvald’s love is not true, and these plots also reflect my topic: The truth often was hidden behind the appearance.Torvald thought that Krogstad had a worse behavior, and he fired Krogstad.But I think that this may not be the real reason why Torvald fires Krogstad because Torvald is a selfish and hypocritical man.
KROGSTAD
It seemed that Krogstad was a bad behavior person in the drama.Dr.Rank described Krogstad: “There is a man in there with Helmer who’s a moral cripple.” (Ibsen 506-507).He used Nora’s forged signature, and the purpose was that he wanted
to keep his position in the bank.Just as his action, it made that Nora was blamed by her husband, and it also made Nora left his husband.However, because Mrs.Linde abandoned him, and he also had two children.This made that his life was casted in a shadow.But after conversation with Mrs.Linde, he gave up his threat thinking.In fact, he may be not an evil man.Maybe he was affected by the social environment, and it seemed like a bad behavior man.
In the end of the drama, the appearance that the family had a happy life was not existence.No doubt, Torvald’s characteristic of selfish and hypocrisy was exposed.In his heart, Nora liked a doll in the family, and it seemed that she was not importance.Therefore, the author showed a real relationship in the family to us.
After reading the drama “A Doll’s House”, in my opinion, no matter what is the appearance or no matter what the truth is hidden behind the appearance.When reading a fiction or drama, we should understand the real meaning and truth other than only stay in the surface.Just as the life, in front of the love, people should seek for the real love with practice, and we should not be inducted by wonderful words.
推荐第3篇：玩偶之家读后感
玩偶之家读后感：论仙女之坠落现实
同一本书，不同阶段阅读，总有不一样的心境，也自会生出不一样的感慨。易卜生的玩偶之家，描写的是女主人公娜拉从信任丈夫，爱护丈夫到最后离家出走的自我觉醒的故事。鲁迅说过，“最痛苦的事莫过于梦醒了却无路可退。”简单而不谙世事的娜拉，活得简单而真实，所以伤害才会让她那么措手不及。相伴八年每天甜言蜜语的海尔茂在那一刻是那么陌生，污言秽语迎面扑来。伤害让人成长，而这个童话世界里的仙女也终在这一刻坠入现实，童话世界也由此瓦解。
易卜生是一位浪漫主义诗人，而这部作品却一改他往日作品的风格，宣誓着资本主义制度下女性的奋起。玩偶之家，正如这本书的名字一样，女主人公娜拉也如一个玩偶一般，婚前受着父亲的掌控，婚后又受控于她的丈夫海尔茂。毫无疑问，男主人公海尔茂全心地爱着娜拉，“娜拉，我愿意为你日夜工作，我愿意为你受穷受苦，可是男人不能为他爱的女人牺牲自己的名誉。”这位把娜拉当孩子般疼爱的男人却在娜拉最需要她的时候，说出如此卑劣的话语。这样的一幕，男女主人公摊牌，我不禁泪湿眼眶。这个女人，把最美好的青春和一切都付给了这样一个自私而怯懦的男人。如若没有柯洛克斯泰这个小人的出现，或许，童话世界如初，娜拉也如仙女般生活在她的世界里。
我并不喜欢女主人公娜拉，这个如孩子般的母亲，允许自己肆虐地活得像个孩子。说得好听，是单纯。而真实一点描述，她就是一个靠着耍把戏生活的玩偶，没有自己的思想，只有顺从，这样的人生本身就是一出悲剧。打着小快乐的旗号，自欺欺人地过着木偶般的人生。我讨厌这样的编排，而现实世界中，在中国这个大男人主义仍然横行的时代，有多少玩偶人生正在上演，我们不得而知。男人们大都喜欢小鸟依人般的女人，不管时代如何发展，传统不可逆转。相比而言，在这个年代，女人们有了更多的自主权，不再脱离大世界。可是，同样都有独立的工作能力和经济能力，女人们却仍然挣不脱回家后受控于男人的命运。恩格斯在“家庭，私有制和国家的起源”这一书中，一语中的地指出，“妇女解放的第一个先决条件就是一切女性重新回到公共的劳动中去”，剧中娜拉最终抛下一切，回归到大世界中去了。她最终的结局，我们不得而知，我只知道，在中国，这种大男人主义仍未消退，只是隐藏得更深刻了。这样的世界，女人们确实解放了，可大多数却仍然挣不脱牢笼。
张小娴写过一篇“男人的情话”，“世上有不说甜言蜜语的男人吗？有一种男人，在情场打滚多年，他们说情话的本事，早已登峰造极。他们对新相识的女人说，“我一生中遇过无数女人，可是，我从来没有这么爱一个人，”女人感动得热泪盈眶。男人说,“我要照顾你一辈子。”结果是你一辈子照顾他的起居饮食，照顾他的家人，孩子。” 我并不想抨击男人的多情，海尔茂并不多情，他很痴心，我们也确实相信他深爱着娜拉，而他也的确擅长于甜言蜜语，而娜拉被这甜言蜜语冲昏了头脑，沉浸在这个有着小快乐的牢笼。可最终，也是这样的一个深爱着自己的男人，称呼自己为下贱的女人，甚至都不听她的解释，这便是现实。这个时代的男人们，常常抱怨着女人们的现实，却从来没有认清自己的自私。工作的女人们，每天辛苦地奋斗在自己的岗位上，回到家后，却还要听着男人们的抱怨，抱怨女人们不顾家。若选择做全职太太，女人们则更加可怜，没有独立的经济能力，动辄还会被男人们嘲笑为寄生虫。殊不知，女人们失去的，不仅是青春，也更是自己的世界。
剧本的林丹太太似乎是唯一能看清现实的人，她一再的劝娜拉告诉海尔茂事情的真-相，她利用柯洛克斯泰来满足自己空虚的意愿，她们作为悲剧生活下的牺牲品，都是为名利所累。林丹太太利用她的爱情去挽救娜拉的名誉，而在最重要的关头，她却突然醒悟，真正的夫妻应该是没有所谓的秘密的。作为一个独立的个体，每个人都应该有属于自己内心的东西，即使是夫妻，有些东西毕竟还是自己去承担。毕竟每一段婚姻都不是没有瑕疵的，或者让我们假想一下，如果柯洛克斯泰把信拿走了，娜拉夫妇之间还藏着这个秘密，她们也许能像以前
那样快乐的生活，继续欢乐的歌唱。而娜拉继续地做着她的泥娃娃，继续着她的小快乐，这样就完美圆满了吗？这不是作者的原意，而不管是哪个社会，法律是最无情的，娜拉一味地指责着法律的无情，却没有认识到自己的无知与不理性。娜拉所处的世界，已经让她远离了大世界，她的小世界里只有海尔茂，甚至孩子们都不及海尔茂那般重要。她的简单，她的不谙世事，注定了她只能是他的泥娃娃，整天为他所戏耍。所以到最后，她所受的伤害，都是一场注定的宿命，她逃不脱，这便是囚鸟的命运。
娜拉的悲剧，说到底不过是社会大环境所造就的平常故事，我们把注意力全盘放在娜拉身上的时候，却忘记了还有一个默默守护娜拉的人，那就是阮克医生，我为这样一个男人而感动，让我想起为林徽因守候一生的金岳霖，可是，娜拉不是林徽因，她是自私的，她无耻地利用了阮克医生的爱。她享受两个男人给她的疼爱与守候，却忘了这对于阮克医生来说是有多么不公平。当然，爱是盲目的，不求回报的。娜拉享受着这种被爱的感觉，阮克医生就在她身旁，默默地爱着她，并且在快要临死的时候，表白了自己的心情。而娜拉早已知道了他的秘密而装作全然不知，并且要求他像以前一样与他们相处。这是多么残忍的爱，深爱的女人在眼前，却从来不属于自己，娜拉只是利用了阮克的爱情来满足自己的虚荣而已。我讨厌这样的娜拉，自私而虚荣，可是，这或许也只是她寻找心灵寄托的一种方式，谁又能知道，在她空空的世界里，除了海尔茂给予的爱之外，还有多少空地是需要填补的。而阮克医生正是非常恰当地出现并且弥补了她的空乏，也带给了她小快乐，但她清楚地知道，什么是爱，什么是填补。于是，在易卜生的笔下，俨然，阮克医生也同样是一个可怜的悲剧人物。
阮克医生的爱是内敛的，是默默不求回报的，只愿求得娜拉一丝欢笑便足以。而相比来说，海尔茂的爱，似乎是炙热而直接的。可是，我质疑他的爱，海尔茂也许根本就不知道什么是爱，他爱的只是他自己。娜拉所做的一切都是源于他，他心知肚明。却只是一味地责怪娜拉，不留一丝情面的摊牌。用极尽卑劣的言辞来羞辱娜拉，前一秒还海誓山盟甜言蜜语，后一秒便是污言秽语极尽卑劣，这样的男人让我厌恶，却也为娜拉不值。可这样的世界便是现实，生活中我们所没有见识到的丑恶远比这些要更为恶劣。天真的女人们总是活在童话世界里，把爱情当作生命来经营，最终当童话世界瓦解的时候，她还活在那个梦里不愿醒来。 让我们来看看现代社会的女人们，像娜拉一样想要摆脱玩偶生活的人越来越少，相反，越来越多的女孩期待不劳而获，渴望着傍大款、走捷径。而现在的男人们呢，找老婆要美丽的、善良贤惠的，却从不想想，自己不也正是像海尔茂一样虚伪吗？再来看看现在居高不下的离婚率，不就可以说明些什么了吗？
娜拉是女性自我觉醒的典范。那一声关门声，或许仅仅意味着娜拉玩偶生活的终结，却不能够终结这样的一个时代。
好吧，再来看看林丹太太。一个多么自强不息的女人。其实，细想想，林丹太太不正是我们现在诸多职业女性的化身吗？她坚强、自立，原意为了家庭的幸福去苦苦的奋斗。在一个男权社会当中，林丹太太无疑是为数不多的值得尊敬的女性的代表，她并不依赖于男人，有着相当独立的人格。
我相信，在当今社会，大多数的女性选择去做职业女性，不得不说这是当今时代妇女自我解放的一个标志。如果说娜拉的出走是“妇女解放运动的宣言”，那么，早在娜拉之前就已经做出了顺应时代潮流的抉择的林丹太太，那个早早就已经觉醒了的女人，是不是应该被尊为“妇女解放运动的先行者”呢？
现代的社会，越来越功利，越来越世俗，人们在一起话家常，动辄便是问及是否买房买车，老人们在一起谈起孩子来，永远都是围着工资的话题转，这个社会，再也不是以你学术上是否有成就或者你是否有多高尚来决定你是否成功了，有钱便是成功，没钱便是失败，这就是这个现实社会最真的写照。我讨厌每年春节全家人的大团聚，叔叔伯伯们总是会问着现
在的工资多少，有没有买房，互相攀比着谁家的孩子更有出息，也许很多人像我一样，厌恶着这样的对话。可是这就是现实的社会，正是这样的现实，导致一批又一批类似于马诺一般的女孩出现，高声呼喊着“宁可坐在宝马车里哭，也不愿坐在自行车后笑”。相比现实社会中的马诺来说，我倒觉得娜拉是勇敢的，那么多人想要去成为的金丝雀，她却能够勇敢地选择逃离。 《玩偶之家》中的娜拉是不幸的，但同时她又是幸运的。说她不幸是因为她生活在这样的木偶人生中却不自觉，甚至还觉得幸福；觉醒对于她来说反倒不是什么坏事，难道不是吗？然而，她又是那么的幸运，可以正视自己的人生，逃脱出虚无的假象，重新选择生命的旅程，重新定义自我。堕落还是离开？鲁迅先生给予我们的选择，在我看来，或多或少有一些对于女人的蔑视。难道除了做回玩偶和堕落，就没有其他的选择了吗？女人就不可以自力更生，拥有独立的人格了吗？女人并不是生来就依附于男人的，这是时代所造成的，不是吗？女人不是附属品，这不正是娜拉想要证明的吗？
娜拉离开之后，或许她也可以成为像林丹太太一样的职业女性，一样努力地为自己的事业而奋斗呢，谁又能知道？可是，她一出走，或许海尔茂先生会找来另一个“玩偶”，到时候他们的孩子该怎么办，其实不论是娜拉还是海尔茂，他们都太自私了。虽然孩子不能够成为一个人一生的牵绊，但他们不应该是被忽略的对象。因为他们同娜拉一样是弱者。弱者同样有着被忽略的地位和不被忽略的权力。大家在看故事的时候，往往只重视了妇女的觉醒，可都忽略了作为牺牲品的孩子。他们是多么的无辜。
男人希望女人傻傻的、好糊弄，女人希望男人有车有房有金钱，其实只不过是各取所需而已。当然，这过于悲观，但却是小说的现实体现。我们无法让一切都变得完美，只不过我们不需要那么的世俗、那么的功利，解放自我、解放心灵才是我们真正所需要的。金钱权势的武装侵袭了我们太久，我们需要解放，当然，解放并不意味着放纵，而是一种心灵的解脱。我们太过于束缚自己了，干嘛那么约束自己，非得要活在面具之下呢，可是在这样的一个社会，有多少人能够真正勇敢地摘下面具来生活呢？
或许对于婚姻来说情感并非必要，但是细想想，谁又原意生活在一个冷漠、无情的冰雪世界里呢？
每个人都是爱情故事里的悲剧角色，当阳光照进这个阴暗的角落里，谁又能知道，那个角落里不是童话故事中的城堡，而只是一切编造故事中的泡沫呢。我不想成为小说中的娜拉，可是，这样现实的社会，又有多少仙女能不染尘埃，不坠落现实呢？
推荐第4篇：《玩偶之家》读后感
《 玩偶之家》读后感 《玩偶之家》是对于资本主义私有制下的婚姻关系、对于资产阶级的男权中心思想的一篇义正辞严的控诉书。
女主人娜拉表面上是一个未经世故开凿的青年妇女，一开始是一个不折不扣的、幸福的小女人的形象。她小鸟依人，顺从，没有经历过世故的傻傻的纯真，她所有的性格特点也都会为她带来幸福。虽一贯被人唤作“小鸟儿”、“小松鼠儿”，实际上上她性格善良而坚强。她因挽救丈夫的生命，曾经瞒着他向人借了一笔债（她丈夫最讨厌的事情就是向别人借钱，所以她不敢告诉丈夫实情），为了还这笔债，她只好拿自己的生活费贴补家用，逢她的丈夫托伐给她钱叫她买衣服什么的时候，她老是顶多花一半，买东西老是挑最简单最便宜的，冬天的时候她每天晚上躲在屋子里一直抄写到后半夜，就仅仅只是为了要挽救她丈夫的生命。同时想给垂危的父亲省却烦恼，又冒名签了一个字。后被柯洛克斯泰用“不讲理的法律”逼得她走投无路。而娜拉为了丈夫和家庭不惜忍辱负重，甚至准备牺牲自己的名誉以及性命来保护她的丈夫，所有的一切都由她自己来承受。但是令她更加痛心的是，真相大白之后，最需要丈夫和她同舟共济、承担危局的时刻，她却发现自己为之作出牺牲的丈夫竟是一个虚伪而卑劣的市侩。她终于觉醒过来，认识到自己婚前不过是父亲的玩偶，婚后不过是丈夫的玩偶，从来就没有独立的人格。现实生活教育了她,使她不仅认清了海尔茂的丑恶灵魂,而且也认识了现实社会的不合理。娜拉对资本主义社会
的教育、道德、宗教、法律等问题的看法,跟一般资产阶级庸人如海尔茂之流的见解是不相同的。“醒悟”后的娜拉,对资本主义社会持敌视态度。当海尔茂说她“你不了解咱们的社会”时,她激昂地回答说:“究竟是社会正确还是我正确!”“我知道大多数人赞成你的话,并且书本里也这么说。可是从今以后我不能相信大多数人的话,也不能一味相信书本里的话。”对于麻痹人民的精神鸦片———宗教,娜拉更不会把它放在眼里,她宣称:“我真不知道宗教是什么。”对于资本主义社会的法律,娜拉深受其害,更是深恶痛绝。“国家的法律跟我心里想的不一样..我不信世界上有这种不讲理的法律。” 于是，她毅然决然抛弃丈夫和孩子，从囚笼似的家庭出走了。
再来看看，从爱情观的角度来看，海尔茂全心的爱着这位妻子，8年来，都像孩子一样的宠爱她。但是，虽则宠爱娜拉，他却一点也不能理解娜拉为了保存他的性命向人借钱的这件事，他没有想着如何帮娜拉摆脱法律的追究，相反，他知道事实的真相，唯一的想法就是娜拉是个伪君子，是个犯罪的人，他觉得娜拉把他一生都葬送了，毁了他的前途。这些都明明白白地凸显出海尔茂极为自私自利的心。比起娜拉来，他更担心他的前途。后来，在事情解决了之后，海尔茂说：“娜拉，我愿意为你日夜工作，我愿意为你受穷受苦。可是男人不能为他爱的女人牺牲自己的名誉。”为什么不能呢？爱一个人就能为他所爱的人牺牲所有的东西，名誉又能算什么呢？从根本上来说，其实海尔茂爱的是他自己。而假如这件事没有得到解决的话，柯洛克斯泰仍坚持要把娜拉送上法庭，那海尔茂会怎么做呢？或许为了保存自
己，他第一时间就可能与娜拉脱离关系吧，因为他是那么自私自利的一个人。另外在戏剧中，我们也可以从言语中看到海尔茂是一个极大男子主义的一个人，“你正象做老婆的应该爱丈大夫那样地爱我。只是你没有经验，用错了方法。 可是难道因为你自己没主意，我就不爱你吗？我决不地。你只要一心一意依赖我，我 会指点你，教导你。”“从此以后他 老婆越发是他私有的财产。做老婆的就象重新投了胎，不但是她丈夫的老婆，并且还 是她丈夫的孩子。”他并没有把娜拉放在与他相平等的一个位置上，让娜拉有自己独立的思想，而只是要娜拉依赖他，顺从他，从而来满足他的大男子主义。
剧中的林丹夫人大概是我最喜爱的人物，她坚强，她独立，也善良。在她丈夫去世后，她并没有自暴自弃，也并没有因为她丈夫去世了她就什么都干不成，她“对付着开了个小铺子，办了个小学校，反正有什么做什么，想尽方 法凑合过日子”。在娜拉有困难的时候，她又能挺身而出，并且劝说娜拉把实情告诉海尔茂，因为她觉得夫妻之间不应该有事瞒着，瞒着并不是长久之计。她不仅是娜拉展现心理世界的窗口，而且是柯洛克斯泰改邪归正的动力。
推荐第5篇：玩偶之家读后感
玩偶之家读后感
篇1：玩偶之家读后感
中国曹雪芹，鲁迅，英国莎士比亚，德国歌德，法国巴尔扎克，俄国托尔斯泰……在挪威的文学史上，人们第一个会想起的是易卜生。提起易卜生人们自然就会想到他的《玩偶之家》。
娜拉在我看来一定是水瓶座的，猜测而已。她深爱她的丈夫，并为他生了三个孩子，但终于通过借钱这件事她看清了她丈夫的伪善。而在那之前，她一直以为她的丈夫是用全部生命在爱她的。
这部作品成功并不是因为反映了什么所谓的社会问题，而是因为真实。
这种女生我遇见过，而且不止一次。真的如易先生刻画的一模一样。他描摹的只是客观世界的一个典型的存在。那是一种优秀的女人，可是她对那种伪君子就是情有独终，这就是现实，改变现实不是没有办法，但那有多么难只有试过才知道。
我想世界上最难的事情莫过于改变一个人了。当然，用欺骗的手法会容易些，这就是君子为什么总要输给伪君子的原因。翻开历史瞧瞧，这是一个由伪君子主宰的世界，千万不要以为我在胡说，我只是以史为鉴而已。这也难怪那些女生为什么认为伪君子优秀了，他们本来就是成功者嘛！
其实识别伪君子很简单的，我真是不明白。不过恋爱真的可以让人变得超级笨，这个我是体验过的。
不过当代社会好象越来越注重知识了，在中国高学历还是不算太难拿到。但是想要成功，这种事在科技进步的今天，没有自己的想法和执行创造力恐怕是不行了，这种事别人是教不会的。感谢这个相对公平的社会！
舒伯特有句名言\"给我笔和纸吧，我好可以继续创作\"这位歌剧之王可真够穷的。不过今天的歌剧之王们恐怕不会了。只要你有真的才学，只要你有真的执着，国家会给你机会赚钱的。不要再找原因啦，不管你自认为是天才，还是伟人。Just do what you want to do!作出点儿事情来给大家看吧！人生是个大舞台，属于君子统宰的时代已经来了。
篇2：玩偶之家读后感
每个人都必须独立的探求人生意义，追寻最真实的\"自我\".《玩偶之家》中娜拉就是一个不懈追求自我的人物。她其实很聪明，她思想成熟，情感丰富而细腻，在生活中她有很强的办事能力与决断能力。她懂得如何跟阮克医生更好的相处，知道跟朋友之间如何交流，会把家里收拾得井井有条，但就是在丈夫海尔茂面前儿童化了，显得过于做作：偷吃杏仁饼干，满足于被丈夫称为\"小傻瓜\",这也是她聪明的体现，娜拉知道一个女人适当的可爱会让丈夫喜欢，也就是说她也懂得如何维护夫妻之间的感情，即使她知道自己只不过是个\"泥娃娃\".娜拉是聪明的，所以她的出走也是必然的。从一开始娜拉就知道在海尔茂的心中是什么样的人，只是她一直爱他，爱到愿意为他牺牲，所以她委屈自己渡过了八年，但她太高估了自己作为一个妻子的价值所在。随着海尔茂暴露出他自私、伪善的面具，他事前事后不一样的嘴脸，让娜拉清醒了，自由的精神茁壮生长，娜拉果断的付出行动，她抛弃了做妻子和做母亲的责任和义务，抛弃了过去的一切，离开了这个家，找到了真正的自我。
书中印象最深刻的还是海尔茂说的\"年轻人犯罪的暗自差不多都可以追溯到是撒谎的母亲身上\".我也想和娜拉同样问一句\"为什么你只说母亲？\"时值挪威妇女解放时期，妇女们举步维艰，作为一名资产阶级人道主义先驱，亨利克·易卜生借助作品中女人公娜拉之口，发出了资产阶级女性的\"人权宣言\":\"我真不知道宗教是什么。现在我只信，首先我是一个人。\"这个人是女人。
书中也对国家的法律进行了批判：\"父亲得病快死了，国家的法律不许女儿给他生烦恼。丈夫得病快死了，不许老婆想法子就他的性命。我不相信世界上有这种不讲理的法律。\"我想这也是作者内心极力表达的想法。
篇3：玩偶之家读后感
翻看《玩偶之家》这本书后，突然觉得应该为娜拉说点什么。娜拉 终于觉悟到自己在家庭中的玩偶地位， 并向丈夫严正地宣称： \"首先我是一个人， 跟你一样的人至少我要学做一个人。 \"以此作为对以男权为中心的社会传统观念的反叛。通过债主的要挟，海尔茂 收到揭发信，交代剧情发展的关键事件娜拉伪造签名，然后集中刻画他们冲突、决裂的过程。 海尔茂律师刚谋到银行经理一职，正欲大展鸿图。他的妻子娜拉请他帮助老同学 林丹太太找份工作， 于是海尔茂解雇了手下的小职员柯洛克斯泰，准备让林丹太 太接替空出的位置。娜拉前些年为给丈夫治病而借债，无意中犯了伪造字据罪， 柯洛克斯泰拿着字据要挟娜拉。 海尔茂看了柯洛克斯泰的揭发信后勃然大怒，骂 娜拉是\"坏东西\"、\"罪犯\"、\"下贱女人\",说自己的前程全被毁了。待柯洛 克斯泰被林丹太太说动，退回字据时，海尔茂快活地叫道：\"娜拉，我没事了， 我饶恕你了。\"但娜拉却不饶恕他，因为她已看清，丈夫关心的只是他的地位和 名誉，所谓\"爱\"、\"关心\",只是拿她当玩偶。于是她断然出走了。剧本的第三幕写娜拉一条条阐述分手的理由，也是一点点揭露海尔茂的大男子主义的虚伪嘴脸。在丈夫要她像小鸟一样顺从他时。娜拉从来没有像一个人一样生活。抛开一切的束缚，她发出了心底最急切的呐喊：\"首先我是一个人， 跟你一样的人至少我要学做一个人\"她为自己争取了自由；当他们接受柯洛克斯泰的威胁时，她绝望的看到了海尔茂的虚伪，\"我满心以为你说了那句话之后，还一定会挺身而出把全部的责任担在自己的肩上。对大家说；事情是我干的——你以为我会让你替我担当罪名吗？不会当然不会——我已准备自杀。\"多么激愤的语言，她渴望得到海尔茂真正的庇护，可惜不是，得到的是虚伪和责骂。
太痛恨海尔茂像变色龙般的千变万化，他对娜拉的爱就会随心所欲，全然没有尊重与帮助。他把娜拉只是当做自己的玩偶，而不是一个人，其实他与娜拉相比他才是真正的\"弱者\",他没有担当的勇气，他不敢为自己心爱的人而\"耽误\"前程，他是一个被栓了鼻环而全然不知的懦夫。
篇4：玩偶之家读后感
亨利克·易卜生挪威著名作家，24岁时被聘为贝尔根\"挪威剧院\"评剧家，专事剧本创作。从1870年倒1891年，易卜生的戏剧创作进入高峰期，创作了许许多多优秀的剧本，1891年7月易卜生举家返回挪威居住受到挪威知识界的欢迎。万年疾病缠身，1906年易卜生与世长辞，挪威政府为他举行了国葬。
文章内容讲述了一个圣诞节，娜拉从外边买东西回家。这时克里斯蒂娜·林丹太太来找娜拉，希望娜拉通过她帮自己找一份工作，这时珂洛克斯泰，他是娜拉的债权人。他来找海尔芒希望他不要解雇自己。他威胁娜拉如果他不能保住自己的位置就把她在借据上伪造签字的事告到法院，克林太太劝珂洛克斯泰放过娜拉，他答应放过娜拉了，但海尔芒还是在娜拉的阻挠下看见了珂洛克斯泰寄来的邮件，海尔芒非常生气。但这时珂洛克斯泰把借据还给了娜拉。哪啦明白了这个人不能为一个他所爱的女人而牺牲自己的名誉。
易卜生是一个关注社会问题的剧作家，而在所有的社会问题中，他最为关注的则是妇女问题。在作家生活的那个年代，在貌似自由，文明的北欧社会，妇女的地位和权利远没有受到足够的重视，在貌似体面的道德和文雅的传统背后妇女的身心其实备受压抑。《玩偶之家》一剧集中反映了作家社会责任感和道德情怀，妇女解放刻不容缓。
文中的娜拉为了自己的丈夫的健康，娜拉以自己父亲的名义担保，借了一大笔钱，当时他父亲病重，娜拉未经父亲同意，就代替父亲在结局上签了字，娜拉冒着被告的危险，为丈夫借钱，但他在知道后，不肯为娜拉牺牲自己的名誉，在知道珂洛克斯泰不告他们了又变了一副嘴脸，娜拉明白了他的虚伪。
《玩偶之家》不仅提出了妇女的地位和出路问题，而且对资本主义社会进行了有力的解剖。分析，在剧中主人公娜拉从自身的遭遇里，不只感受到了男女之间的不平等，更进一步意识到资产阶级社会法律。道德。宗教等的虚伪和不合理。她的离家出走不仅是对独立人格的追求，也是对传统社会价值的抛弃。
《玩偶之家》还是一部艺术成就卓著的戏剧。全剧结构严谨，对白精彩，剧情发展自然。合理。人物刻画细致。真实。是一部经典之作。
篇5：玩偶之家读后感
只要一有空闲，我就会捧起《每周一读》细细品位一番。其中，易卜生的作品《玩偶之家》给我留下很深刻的印象。《每周一读》中选取了最后一幕――娜拉如梦初醒，发现自己不过是丈夫的玩偶，做出离家出走的决定。以前就读过这部著作，如今又令我产生一些新的思考。
《玩偶之家》通过女主人公娜拉与丈夫海尔茂之间由相亲相爱转为决裂的过程，探讨了资产阶级的婚姻问题，暴露男权社会与妇女解放之间的矛盾冲突，进而向资产阶级社会的宗教、法律、道德提出挑战，激励人们尤其是妇女为挣脱传统观念的束缚，为争取自由平等而斗争。作品从家庭夫妇之间的矛盾冲突来揭示社会矛盾，对娜拉和海尔茂的不同性格，淋漓尽致地体现在作品之中。
《玩偶之家》之所以成为各国戏剧舞台长演不衰的剧目，首先就是因为剧本提出的妇女问题是一个引人注目的具有广泛性的社会问题。娜拉的出走像一块巨石投入水中，产生了强烈的反响。
娜拉是个具有资产阶级民主思想倾向的妇女形象。她出身在一个中小资产阶级家庭里，她受过资产阶级学校的教育，容易满足于个人小天地里的幸福生活。她不同于大资产阶级的妇人、小姐，追求不劳而获的靡烂生活，她不希望过寄生虫的生活。娜拉同情社会上的受害者、不幸者，乐观知足，热爱生活。
娜拉身上更为可贵的品质就是倔强，不肯向恶势力屈服。她坚强不屈的精神是她最终同海尔茂决裂，脱离\"玩偶家庭\"的性格基础。如果是一个软弱的女人，即使认识了丈夫的恶劣品质，要采取与丈夫断绝关系的行动，往往也是不可能的。
对于麻痹人民的精神鸦片——宗教，娜拉更不会把它放在眼里，她宣称：\"我真不知道宗教是什么。\"对于资本主义社会的法律，娜拉深受其害，更是深恶痛绝。\"国家的法律跟我心里想的不一样，可是我不信那些法律是正确的。\"娜拉的言语显示了她是一个具有民主思想倾向的妇女。作者通过塑造娜拉这一鲜明的妇女形象，表达了中小资产阶级妇女要求自由独立，维护人格尊严等思想愿望，并对现存的资本主义制度表现了某种程度的怀疑、否定和批判。
娜拉的出走， 具有重大的历史进步意义。但是， 在当时特定的社会历史条件下， 她的这一行动又是不可能取得真正的成功。由于阶级、社会、环境的局限， 易卜生不能， 也不可能为他们思索的人生问题得出正确的结论， 为妇女的彻底解放找到一条正确的道路。娜拉虽然离开了海尔茂的\"玩偶之家\", 但是却逃脱不出那个制造\"玩偶之家\"的、不自由的、黑暗的社会。正如鲁迅先生所说：\"从事理上推想起来， 娜拉或者也实在只有两条路： 不是堕落， 就是回来。因为如果是一匹小鸟， 则笼子里固然不自由， 而一出笼门， 外面便又有鹰， 有猫， 以及别的什么东西之类； 倘使已经关得麻痹了翅子， 忘却了飞翔， 也诚然是无路可走。还有一条， 就是饿死了， 但饿死已经离开了生活， 更无所谓问题， 所以也不是什么路。\"但是， 易卜生在展现生活和揭示人物命运的过程中， 能够以发自内心的力量， 把他所思索的人生问题深深地打入观众或读者的心里， 让人们在回味中咀嚼其中的含义，思考和探索这些问题。
《玩偶之家》这个剧本里，严格的现实主义风格也为人称道。剧中没有传奇式的男女英雄，没有引人入胜的离奇情节，没有优美的诗的语言，表现的是起居之类日常的背后，作者却创造了一个极不平常的艺术境界。
篇6：玩偶之家读后感
\"女权\"问题，早在100多年前就开始被社会关注，而最近我国新颁布的《婚姻法》，使得\"女权\"一词再次被推上了风口浪尖。
在易卜生写的剧本《玩偶之家》中，女主角娜拉在发现自己的尊严与地位在家中无法得到保证的时候，便勇敢的做出了\"净身出户\"的决定。这一做法在现在看来不免有些荒唐，却也在情理之中。一百多年前，在那个\"女权\"思想还不为主流社会所认可的年代，易卜生的《玩偶之家》的出现，无疑在社会上产生了巨大的反响。作者将女主角描写的如此刚烈，为了自由和自尊可以什么都不要，\"净身出户\"十分坚决地表现出她为了维护\"女权\"而做出的牺牲。作者将故事情节描写的越极端，越能体现出其对维护\"女权\"的决心。可以设想，如果当时易卜生将女主人公写的不是那么刚烈、坚强，她可以为了自己的利益而跟丈夫在舞台上\"打狗\"似的抢房子、争财产，想必最终在社会上所产生的影响与效果就不会那么强烈、深刻。正如易卜生自己所想：现在我只信，首先我是一个人，跟你一样的一个人。而至于娜拉是不是吃亏了，他也就管不着了。
然而，随着时间的推移，一百年以后的如今，社会已经变了样。\"女权\"思想已经深入人心，广大女性早已学会用各种合理手段来维护自己的尊严与合法权益。而《玩偶之家》中的女主人公的\"伟大\"行为在现在这个社会显然不能适用，更何况戏剧就是戏剧，不可能完全与现实生活相接轨。
在如今这个社会，\"女权\"随着社会的不断发展似乎也有了一些新的定义，简单地说应该是更为现实化、具体化。一百年前的\"女权\"是一种意识，一种存在于精神层次上的思想意识；如今的\"女权\",则是建立在公平、平等以及由物质作为基础的实际维权方式。现今女性要的不仅仅是精神上的自由与尊严，在此基础上，她们更注重的应是现实生活中的物质需求。由此看来，现今社会人们高呼的那句\"娜拉，你妈喊你回家分房子\"喊得不无道理。在新《婚姻法》中提出的种种分房问题倍受社会尤其是广大女性的关注，\"分房\"、\"公平\"、\"女权\"等词语成为了大家茶余饭后的热议话题。
\"女权主义\"能在社会上受到重视固然是好事，但\"女权\"到底能不能被落实到实处，归根结底还是在于女性自己。女人，应先让自己强大起来，通过学习、工作来增长自己的见识、提高自己的能力。不要总想着在其他人尤其是男性那里获得\"利益\"和尊严，那些是需要自己通过努力奋斗而争取的，别人永远也给予不了。
女人最幸福的一生是人生层次不断上升的一生。
有这样两个女人：一个在她20多岁时候，看见身边的朋友都相继结婚，过得还算幸福，自己便沉不住气，遇见了一位条件差不多的男生就嫁了。她原本有机会继续进修报考大学，然而结婚后她却在油盐酱醋中度过了她最美好的年华。和她一起的另一个女人则不同，26岁的她，面对街坊邻居的流言蜚语，她沉住气坚持学习，后来她去了上海，言谈举止，眼界视野远不是之前那个女人所能比及的，而这一切的开始都是那个大学的进修班。
二十岁出头的女生，无疑是最美好最美丽的年华。但这时候的女生大多对自己的人生毫不清晰。她们不知道自己要的是什么，追求的是什么，怎么样才能得到幸福。或许你会认为嫁个好男人就会让你的未来收获幸福。然而，你是否想过，你下这样的\"赌注\"胜算会有多大？你怎么可以将自己的幸福完全依附在一个男人身上？当然，退一步讲，就算你选择了一个好男人，在结婚之后他努力奋斗，让你们的生活富足、充实，但是若你不努力提升自己，假以时日你们之间的眼界层次就会慢慢分开，当他开始嫌弃你、不想要你的时候，你该怎么办？
女生，不论什么时候，都要有自己的目标和追求，因为你从来都是也应该是一个独立的个体。男人在努力奋斗，你为什么就不能？想想无数女性曾经为了男女平等的社会奔走呼号，而我们当代的更多女性却成天天真的待在家中拼命减肥、整容、化妆、美白，然后期待嫁一个富二代坐在宝马里终成人生梦想。真是可笑，你要知道富二代没那么多，你要知道摆个花瓶在家里也会看腻的，你要知道新的年轻美貌的女孩儿跟葱般一截一截的。到那个时候，你又将怎么？
让三个男人难忘的林徽因，她有的绝不仅仅是漂亮的外表，她还有出众的文笔和过人的才智，她不到二十岁就和梁思成一起赴美留学，和梁有着共同的志趣；让众多读者难以忘怀的奇女子三毛，她那直率的性格和对自由的热爱让她在沙漠中收获爱情，并让人们也迷恋在了那片热情的撒哈拉沙漠；倍受观众喜爱和支持的女记者柴静，没有让人眼前一亮的外表，主持风格也没有那么活跃和激情，然而她那淡定的神情和那睿智的眼神以及她对现实生活的深度思考，不得不给人深刻的印象。她们三个没有出众的外表，然而她们以实际行动向世人证明了女性的坚强与伟大，将新时代的女权思想淋漓尽致的表现出来。
因此，女人请不要空等男人来给你幸福，给你金钱给你关爱。这样的等待像买彩票，太虚渺。你为什么不自己给自己幸福。在你有运气得到男人所给的幸福之前，请你先有能力给自己幸福。如此的幸福才最真切踏实，才是你离开任何人都能活下去的资本。
女人，离开幻想，看清楚这社会男尊女婢的现实。女人，离开依赖，人生而独立，嗟来之食尚不可吃，又岂能摇尾乞怜伸手向人。女人，请努力的奋斗，给自己离开的资本，活出真实的自己，真正的撑起社会的半边天。
推荐第6篇：玩偶之家读后感
《玩偶之家》读后感
《玩偶之家》中通过海尔茂与娜拉夫妻之间的矛盾冲突, 描写了女主人公娜拉从信赖丈夫到与丈夫决裂, 最后终于脱离“玩偶”家庭的自我觉醒的过程, 深刻揭露了资本主义社会的丑恶, 热情歌颂了妇女的解放。
娜拉是个具有资产阶级民主思想倾向的妇女形象。她出身在一个中小资产阶级家庭里,她的父亲并不富裕“钱一到手,不知怎么又从手指缝里漏出去了”。按海尔茂的话说,娜拉的父亲是个“不信宗教,不讲道德,没有责任心”的人,实际上是个比较讲究实际,忙于谋生的人。这种家庭环境,无疑对娜拉的成长有一定的影响。娜拉受过资产阶级学校的教育,善歌善舞,天真烂漫,容易满足于个人小天地里的幸福生活,有许多不切实际的幻想。她不同于大资产阶级的妇人、小姐,追求不劳而获的靡烂生活,她不希望过寄生虫的生活,为了补贴家庭费用,她做针织、绣花以及抄写之类的工作;虽然有时“累得不得了”,但她“心里很痛快”。对阮克医生的不幸,娜拉伸出友谊之手,表示深切的同情。娜拉的这种不厌工作,乐观知足,热爱生活的性格,同她的家庭出身是有密切关系的,她同情社会上的受害者、不幸者。
娜拉身上更为可贵的品质,就是倔强,不肯向恶势力屈服。从外表看,人们以为她是个无忧无虑的人,其实这是误会。她对林丹太太说:“你们都以为在这烦恼世界里,我没经过什么烦恼事?”实际不是这样,她也有“烦恼事”,如家庭经济困难,要借钱为丈夫治病,借了钱要想尽办法还债等等,但她从不垂头丧气。还是很积极、乐观。债主柯洛克斯太利用她的借据上的假签字,对她进行威胁、恐吓,她没有丝毫软弱的表现。为了救丈夫的命去借债,债主威逼她,她仍然不把事情告诉丈夫,自己坚定地准备承担一切责任,为了保全丈夫的名誉,甚至决定自杀,所有这些都是娜拉倔强性格的表现。娜拉这种坚强不屈的精神是她最终同海尔茂决裂,脱离“玩偶家庭”的性格基础。作者通过塑造娜拉这一鲜明的妇女形象,表达了中小资产阶级妇女要求自由独立,维护人格尊严等思想愿望,并对现存的资本主义制度表现了某种程度的怀疑、否定和批判。
易卜生通过海尔茂这个反面形象,批判了资本主义社会里婚姻、家庭的虚伪,以及伦理道德和法律宗教的不合理性,揭露了资产阶级的丑恶。妇女向来是受压迫的,仍然没有自由独立的人格。
娜拉的出走, 具有重大的历史进步意义。但是, 在当时特定的社会历史条件下, 她的这一行动又是不可能取得真正的成功。由于阶级、社会、环境的局限, 易卜生不可能为妇女的彻底解放找到一条正确的道路。娜拉虽然离开了海尔茂的“玩偶之家”, 却逃脱不出那个制造“玩偶之家”的、不自由的、黑暗的社会。但易卜生在展现生活和揭示人物命运的过程中, 能够以发自内心的力量, 把他所思索的人生问题深深地打入观众或读者的心里, 让人们在回味中咀嚼其中的含义, 思考和探索这些问题。
推荐第7篇：玩偶之家 读后感
工业设计1402 周旋
玩偶之家读后感
——浅谈娜拉
读《玩偶之家》前接触的戏剧作品并不多。只有莎翁的几部（其中最喜欢《哈姆雷特》和《暴风雨》），还有歌德的一部诗剧（《浮士德》），加起来不过十部，各有各的味道，依作者分风格还是很明晰的。而易卜生的只此一部，所以在我看来《玩偶之家》是独一无二的，台词生活化，舞台感不强，角色张力大，整部作品贴近社会，针砭时弊，表现出一种“近乎自然的戏剧性”——且不说全世界全国的大街小巷，家门前的街头巷尾某间屋子里随时都可能发生类似的事情，但又不是每件都发生得这么有趣，至少不能从如此多的侧面感知到，叙事拿捏得恰到好处，精雕细琢又不见雕琢的痕迹，给人一种很舒畅的阅读体验（——看剧的话，效果一定会更好！）。
这部作品无疑是伟大的，写一篇分析全面的读后感恐怕“心有余而力不足”——尤其是在只拜读了一遍的情况下，写什么都是从苍白无力的，或者说斟酌每个字都如临深渊如履薄冰，生怕弄巧成拙。但剧中的女主角娜拉从一开始就给我留下了深刻的印象，以至我自始自终都在以她的视角看整件事，思其所思，忧其所忧。所以，来谈谈娜拉吧，谈谈这小百灵鸟，这小松鼠，这小“玩偶”！
第一幕娜拉登场，不说惊艳，若是跳水打分的话，也得齐刷刷9分以上。“6便士”——“这是1先令。剩下的不用找了。”后跟一串很精彩的动作刻画，近乎完美，人物性格跃然纸上，好不可爱。（“6便士”也让我浮想联翩，难不成讲的是《月亮与六便士》，讲的是理想和现实。）而后娜拉这个偷吃饼干的小松鼠在丈夫面前撒娇一通，进一步强化了她“吃货”和“无赖”的属性，而且随每句话层层递进，甚至有以次方增长的趋势。于是从“最爱小儿无赖”变成了“耍无赖”，显得执拗的过火了，甜得腻了让人生厌。
而后林丹太太上场，和娜拉形成了鲜明的对比，相较饱经风霜尝尽人间疾苦的克莉丝汀，娜拉的言行显得幼稚可笑。对自己“并非未经世事”的辩驳也是那么无力，甚至显得荒诞，而其中不合常理的做法恰使得这辩驳显得愈发真实。娜拉的的确确做了这些事，甚至掩藏了很多事，不禁感叹一句“女人心海底深”。这又给这小玩偶蒙上了一层灰色，她并非纯洁无瑕的孩子，而是扮演着孩子，这样做对娜拉而言是喜是悲旁人不知道，但多多少少是扭曲的——毕竟她也要生活，背负着一些孩子不该承受的责任，却以孩子的姿态去应对。
柯洛克斯泰登场，揭露了娜拉掩藏的“罪行”，成了这部剧矛盾的根源。与柯洛克斯泰的
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工业设计1402 周旋
对话也很有趣，故作镇静的娜拉没过几回合就在社会经验丰富的柯洛克斯泰面前败下阵来。虽然还不忘耍耍无赖，但必然于事无补。娜拉吃了这一记重拳后伤的不轻，处在一种时而恍惚时而歇斯底里的精神状态中。海尔茂说“因为这种谎言的氛围会感染和毒害整个家庭生活。……罪恶的细菌”以及“几乎每个有着不幸童年的犯罪都有一个撒谎的母亲”，对娜拉更是会心一击，极大加剧了那种精神状态。
第二幕中，娜拉极力挣扎，尝试这各种各样的小手段拖延丈夫发觉秘密，但一切都只是隔靴搔痒解决不了根本问题。反倒是林丹太太说自己有办法，并以极高的行动力吩咐娜拉该如何应对。这里又显出克莉丝汀在为人处事方面的成熟和稳重，娜拉在现实面前的软弱。
这一幕还道出了医生病重即将离去的隐线，其中映射出什么，有什么意义不多赘述。但医生与娜拉亲昵的关系也对刻画娜拉提供了许多帮助。足见娜拉虽然在某些方面不谙世事，但清楚地知道如何在别人把她当作玩偶玩弄的同时如何反向操控别人的感情，第一幕里和克莉丝汀的对话也揭示了这一点。娜拉在应对男人方面很有套路，但终归是小把戏，在涉及核心利益问题，设计名誉问题的时候她的姿色和手段就完全不管用了。这也从反面进一步体现了娜拉的不成熟，不自立，只能依靠别人的施舍和怜惜。
医生表明原意为娜拉献上一切，也是将死之人失去了利益考量的结果，此处我甚至觉得娜拉可能会再次依靠医生度过难关，然而并没有。这很关键。这是救赎的起点，表明娜拉并非要深陷玩偶的命运中无法自拔，她并不打算永远依附别人生存。
第三幕开端，林丹太太与柯洛克斯泰的旧情重燃，实质上解决了矛盾的源头，但故事仍在继续。决心自杀保留丈夫清白的娜拉仍在以自己的方式抗争。林丹太太深知这是娜拉必须要自己越过的坎，于是并没有对娜拉明示，而是选择沉默。这有很大的风险，不在“沉默中爆发，就在沉默中灭亡”的指向性用法，选择“爆发”和“灭亡”的是我们可爱的小娜拉。好在最终娜拉“爆发”了，挣脱了束缚了自己的绳索，不再像提线木偶一样依托别人获得生命，而决定出去闯荡，在做“妻子”和“母亲”前先学会如何好好做一个“人”。这对一直示弱的娜拉无疑是个大反转，我也全然没有猜到，她会以这样强硬的姿态与丈夫决裂，不过的确让人大呼过瘾。
易卜生歌颂的是“妇女的解放，自我的觉醒”，摆脱“玩偶”的状态，娜拉是从混沌到开化进步的。
但我是喜欢“娜拉”的，自始至终都带有着“喜欢”这种感情，那股倔强、执拗、无赖
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工业设计1402 周旋
可以归为孩子气，归为不成熟，归为欠缺灵魂的“玩偶”，但的的确确是她灵魂本身的一部分。娜拉若是经受世事洗礼，再次回归家庭，或是找到别的生活方式，恐怕也能保持那股可爱劲，这是变得合时宜尽人情了——至少我希望如此。从她身上我看到了“绿子”（《挪威的森林》）的影子。娜拉觉醒的并非只有社会意识，同时还有寻找真正爱情的决心——娜拉需要一个真正爱她的人，可以平等地相依为命，相互诉说，而非给予与反馈关系的人。 （“我真希望拥有真爱，哪怕一回都好”
“你想要什么样的真爱呢？”
“比方说吧，我跟你说我想吃草莓蛋糕，你就立刻丢下一切，跑去给我买，接着气喘吁吁地把蛋糕递给我，然后我说‘我现在不想要了’，于是你二话不说就把蛋糕丢出窗外，这，就是我说的真爱。”
“我觉得这跟真爱一点关系都没有嘛”
“有啊，我希望对方答道‘知道了，都是我的错，我真是头没脑子的蠢驴，我再去给你买别的，你想要什么？巧克力慕斯还是芝士蛋糕？’”
“然后呢？”
“然后我就好好爱他。”——《挪威的森林》）
娜拉值得被爱，她有把蛋糕丢出窗外的“无理而妙”，但欠缺这样做的自主性，不过命运恰恰给娜拉安排了这样的试练。以前的娜拉会不自觉地评估一个做法是否太过分，毕竟她不能忤逆她依附的人，这个限度较之惹人爱的小玩偶是很大的，但若是超过这个限度，就像损毁名誉和核心利益，玩具主人就会直接弃掷逦迤。
懂得包容懂得宽恕才有爱情。但总有人会爱娜拉，任何一个状态，哪怕命运把那人买的蛋糕砸在地上，那人也会再买一个，总有这样的人。而娜拉则不然，比起测试，比起包容和宽恕，娜拉要学会如何去爱，如何平等的接受爱和给予爱。
这也是觉醒的一部分吧。
娜拉最后“抛夫弃子”出走，倒正和思特里克抛妻弃子巧合，虽然一个是为了进入现实社会，一个是走向理想世界，不过我还是要给予二者同样的理解，看似过激，实则有理有据。在娜拉，“现在我只信，首先我是一个人，跟你一样的一个——至少我要学做一个人。”只有这样也才是那个执拗可爱的娜拉。
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推荐第8篇：玩偶之家优秀读后感
篇1：玩偶之家读后感
近日，读了易卜生的，早就想看，一直没看。看过之后，感觉与主流评论不一样。我印象最深的是林丹太太，她为了挽救娜拉，不惜嫁给无赖。而娜拉给人的感觉是有些傻，不知为自己打算，活在现在的社会，恐怕不知被别人害死多少回了。只能说她太单纯!并不说女人成为家庭主妇是不对的，但女人一定要聪明，不能被人骗了都不知道，其实有时家庭生活中的智慧并不比社会生活的少，只要善于动脑，无论是什么样出身的女人都可以做到处事游刃有余。有些时候女人是宁肯傻些，l也不肯狡诈，因为活得简单些，可以保持年轻的心与美貌，所以美丽的女人多半反应迟钝，因为她们宁肯傻傻的美丽，也不愿精明的如同老太婆。
面对现在的生存压力，女人多半愿意选择做居家妇人，可以悠闲的做个兼职职员，用轻松的心态生活。所以，无论是职业女性还是家庭主妇，只要做得出色，一样都是女强人。职业女性的跋扈、精干与家庭女性的懦弱与善良，这是一对矛盾，无论如何也是无法调和的，所以，职业女性是高尚的，家庭女性是卑微的，这就是社会的标准，一种认识上的弊端。我做了八年专职老师，三年的专职太太，一年的全职妈妈，我觉得睿智的妇女是永远知道自己的目标是什么，无论她在做什么，从事什么职业，只要她懂得未雨绸缪，就会永远活得高尚；而被金钱牵着鼻子走的女人，目光如鼠，无论如何，也是卑微的。人可以拜金，但绝不做金钱的奴隶。仍然是那句老话:没有钱是不行的，但金钱不是万能的。女人同男人一样也是半边天，但也只能是半边天，多了或少了，都会出问题。
篇2：玩偶之家读后感
十九世纪后期在欧洲戏剧舞台上，新女性形象的大辩论的发起者是挪威着名剧作家亨利克·易卜生(1828—1906)。易卜生是现实主义戏剧大师，以社会问题剧而闻名于世，被誉为“欧洲现代戏剧之父”。面向社会，面向现实的人生是他的剧作的最大特点。
写于1879年，它通过海尔茂与娜拉夫妻之间的矛盾冲突，描写了女主人公娜拉从信赖丈夫到与丈夫决裂，最后终于脱离“玩偶”家庭的自我觉醒的过程，深刻揭露了资本主义社会的丑恶，热情歌颂了妇女的解放。
作品从家庭夫妇之间的矛盾冲突来揭示社会矛盾，对娜拉和海尔茂的不同性格，可淋漓尽致地体现在作品之中。
娜拉是个具有资产阶级民主思想倾向的妇女形象。她出身在一个中小资产阶级家庭里，她的父亲并不富裕“钱一到手，不知怎么又从手指缝里漏出去了”。按海尔茂的话说，娜拉的父亲是个“不信宗教，不讲道德，没有责任心”的人，实际上是个比较讲究实际，忙于谋生的人。这种家庭环境，无疑对娜拉的成长有一定的影响。娜拉受过资产阶级学校的教育，善歌善舞，天真烂漫，容易满足于个人小天地里的幸福生活，有许多不切实际的幻想。她不同于大资产阶级的妇人、小姐，追求不劳而获的靡烂生活，她不希望过寄生虫的生活，为了补贴家庭费用，她做针织、绣花以及抄写之类的工作；虽然有时“累得不得了”，但她“心里很痛快”。娜拉的这种不厌工作，乐观知足，热爱生活的性格，同她的家庭出身是有密切关系的，她同情社会上的受害者、不幸者。对阮克医生的不幸，娜拉伸出友谊之手，表示深切的同情。
娜拉身上更为可贵的品质，就是倔强，不肯向恶势力屈服。从外表看，人们以为她是个无忧无虑的人，其实这是误会。她对林丹太太说:“你们都以为在这烦恼世界里，我没经过什么烦恼事?”实际不是这样，她也有“烦恼事”，如家庭经济困难，要借钱为丈夫治病，借了钱要想尽办法还债等等，但她从不垂头丧气。还是很积极、乐观。债主柯洛克斯太利用她的借据上的假签字，对她进行威胁、恐吓，她没有丝毫软弱的表现。为了救丈夫的命去借债，债主威逼她，她仍然不把事情告诉丈夫，自己坚定地准备承担一切责任，为了保全丈夫的名誉，甚至决定自杀，所有这些都是娜拉倔强性格的表现。娜拉这种坚强不屈的精神是她最终同海尔茂决裂，脱离“玩偶家庭”的性格基础。如果是一个软弱的女人，即使认识了丈夫的恶劣品质，要采取与丈夫断绝关系的行动，往往也是不可能的。
娜拉毅然决然地同海尔茂决裂，更主要的是有她的思想基础。现实生活教育了她，使她不仅认清了海尔茂的丑恶灵魂，()而且也认识了现实社会的不合理。娜拉对资本主义社会的教育、道德、宗教、法律等问题的看法，跟一般资产阶级庸人如海尔茂之流的见解是不相同的。“醒悟”后的娜拉，对资本主义社会持敌视态度。当海尔茂说她“你不了解咱们的社会”时，她激昂地回答说:“究竟是社会正确还是我正确!”“我知道大多数人赞成你的话，并且书本里也这么说。可是从今以后我不能相信大多数人的话，也不能一味相信书本里的话。”对于麻痹人民的精神毒品——宗教，娜拉更不会把它放在眼里，她宣称:“我真不知道宗教是什么。”对于资本主义社会的法律，娜拉深受其害，更是深恶痛绝。“国家的法律跟我心里想的不一样我不信世界上有这种不讲理的法律。”娜拉的言语显示了她是一个具有民主思想倾向的妇女。她同海尔茂决裂的行动是她用民主思想进行反抗的必然结果，尽管娜拉不是一个完美无缺的人。作者通过塑造娜拉这一鲜明的妇女形象，表达了中小资产阶级妇女要求自由独立，维护人格尊严等思想愿望，并对现存的资本主义制度表现了某种程度的怀疑、否定和批判。
易卜生通过海尔茂这个反面形象，批判了资本主义社会里婚姻、家庭的虚伪，以及伦理道德和法律宗教的不合理性，揭露了资产阶级的丑恶。在他的一剧中有一句名言:“道德衬衣有一股霉味——好像死人穿的寿衣。”
妇女向来是受压迫的，在封建社会里，她们是丈夫的奴隶，受尽种种虐待，在资本主义社会里，妇女没有得到真正的解放，她们做为丈夫玩乐消遣的工具，仍然没有自由独立的人格。妇女反对做玩偶，要求做个自由独立的人，在资本主义社会，这是个极其平常也极其严肃的社会问题。飘然而去，也只是要“救出自己”。
的深刻意义远远超出了对海尔茂这样个别资产阶级庸人的揭露和批判，它使资本主义社会的辩护士们大为惊悚。他们认为娜拉出走是大逆不道，并对易卜生进行恶毒的人身攻击。他们辱骂易卜生破坏了欧洲“善良的家庭秩序”，是一个败坏道德的作家，并要求禁演。在此情况下，易卜生愤笔疾书写出了另一社会问题剧，通过阿尔文太太沦为旧礼教、旧观念牺牲的过程，有力地驳斥了资产阶级社会对他的无耻诬陷。因而，从这里我们可以更加清楚地看出，易卜生的社会效果是多么的强大，他在剧中所提出的社会问题又是多么的尖锐和深刻。
娜拉的出走，具有重大的历史进步意义。但是，在当时特定的社会历史条件下，她的这一行动又是不可能取得真正的成功。由于阶级、社会、环境的局限，易卜生不能，也不可能为他们思索的人生问题得出正确的结论，为妇女的彻底解放找到一条正确的道路。“由于挪威社会生活的不发展，丑陋的小资产阶级的现实显示给他应当避免什么，但是不能够显示应该往哪里走去”。所以娜拉虽然离开了海尔茂的“玩偶之家”，但是却逃脱不出那个制造“玩偶之家”的、不自由的、黑暗的社会。正如鲁迅先生所说:“从事理上推想起来，娜拉或者也实在只有两条路:不是堕落，就是回来。因为如果是一匹小鸟，则笼子里固然不自由，而一出笼门，外面便又有鹰，有猫，以及别的什么东西之类；倘使已经关得麻痹了翅子，忘却了飞翔，也诚然是无路可走。还有一条，就是饿死了，但饿死已经离开了生活，更无所谓问题，所以也不是什么路。”但是，易卜生在展现生活和揭示人物命运的过程中，能够以发自内心的力量，把他所思索的人生问题深深地打入观众或读者的心里，让人们在回味中咀嚼其中的含义，思考和探索这些问题。
推荐第9篇：玩偶之家1500字读后感
十九世纪后期在欧洲戏剧舞台上, 被誉为“欧洲现代戏剧之父”的挪威著名剧作家易卜生以社会问题剧而闻名于世,。面向社会, 面向现实的人生是他的剧作的最大特点。《玩偶之家》写于1879 年, 它通过海尔茂与娜拉夫妻之间的矛盾冲突, 描写了女主人公娜拉从信赖丈夫到与丈夫决裂, 最后终于脱离“玩偶”家庭的自我觉醒的过程, 深刻揭露了资本主义社会的丑恶, 热情歌颂了妇女的解放。 娜拉是个具有资产阶级民主思想倾向的妇女形象。她出身在一个中小资产阶级家庭里,她的父亲并不富裕，是个比较讲究实际,忙于谋生的人。这种家庭环境,无疑对娜拉的成长有一定的影响。娜拉受过资产阶级学校的教育,善歌善舞,天真烂漫,她同情社会上的受害者、不幸者。
娜拉身上更为可贵的品质,就是倔强,不肯向恶势力屈服。从外表看,人们以为她是个无忧无虑的人,其实这是误会。她对林丹太太说:“你们都以为在这烦恼世界里,我没经过什么烦恼事?”实际不是这样,她也有“烦恼事”,如家庭经济困难,要借钱为丈夫治病,借了钱要想尽办法还债等等,但她从不垂头丧气，并且很积极、乐观。为了救丈夫的命去借债,债主威逼她,而她为了保全丈夫的名誉，自己坚定地准备承担一切责任,甚至决定自杀,所有这些都是娜拉倔强性格的表现。娜拉这种坚强不屈的精神是她最终同海尔茂决裂,脱离“玩偶家庭”的性格基础。
娜拉毅然决然地同海尔茂决裂,更主要的是有她的思想基础。“醒悟”后的娜拉,对资本主义社会持敌视态度。当海尔茂说她“你不了解咱们的社会”时,她激昂地回答说:“究竟是社会正确还是我正确!”“我知道大多数人赞成你的话,并且书本里也这么说。可是从今以后我不能相信大多数人的话,也不能一味相信书本里的话。”对于麻痹人民的精神鸦片———宗教,娜拉更不会把它放在眼里,她宣称:“我真不知道宗教是什么。”对于资本主义社会的法律,娜拉深受其害,更是深恶痛绝。“国家的法律跟我心里想的不一样，我不信世界上有这种不讲理的法律。”娜拉的言语表明了她是一个具有民主思想倾向的妇女，她同海尔茂决裂的行动是她用民主思想进行反抗的必然结果。作者通过塑造娜拉这一鲜明的妇女形象,表达了中小资产阶级妇女要求自由独立,维护人格尊严的思想愿望,并对现存的资本主义制度表现了某种程度的怀疑、否定和批判。
《玩偶之家》的深刻意义远远超出了对海尔茂这样个别资产阶级庸人的揭露和批判, 它使资本主义社会的辩护士们极为害怕。他们认为娜拉出走是大逆不道, 并辱骂易卜生破坏了欧洲“善良的家庭秩序”, 是一个败坏道德的作家, 并要求禁演《玩偶之家》。娜拉的出走, 具有重大的历史进步意义。但是, 在当时特定的社会历史条件下, 她的这一行动又是不可能取得真正的成功。由于阶级、社会、环境的局
限, 易卜生不能, 也不可能为他们思索的人生问题得出正确的结论, 为妇女的彻底解放找到一条正确的道路。所以娜拉虽然离开了海尔茂的“玩偶之家”, 但是却逃脱不出那个制造“玩偶之家”的、不自由的、黑暗的社会。易卜生在展现生活和揭示人物命运的过程中, 能够以发自内心的力量, 把他所思索的人生问题深深地打入观众或读者的心里, 让人们在回味中咀嚼其中的含义, 思考和探索这些问题。
推荐第10篇：玩偶之家英文读后感
The real after the appearance The Doll\'s House was a story which is described the proce of the Nora\'s self-awarene，and how she get rid of the doll statue from her husband.
At the beginning of the story, Nora loved her husband and believed him all the time.She always has romantic and unrealistic fantasies on the real life.She thinks that she will have a happine family if she tries her best to reach all her husband\'s request.But finally, she found that everything was not as good as she imagined.Her husband just treated her as a doll.So she finally left home without hesitation.
After we read this drama, all of us will think that Nora just looks like an innocent woman.But in fact, she was very goodne and strong.In order to help her father and her husband, she did a lot of stupid things.However, she always was the doll no matter when she was getting married or not.She never had her own independent thoughts.Fortunately, she finally realized this thing and left her home.
In my opinion, the author\'s real intention is to through the description with Nora\'s father and husband who were as a representative of men’s society to contrast the lofty quality of these women who has Bourgeois liberation thought.For example, Nora is very brave woman and always wants to pursuit of freedom.Well in this drama, it severely punctures the false appearance of Bourgeois at many aspects, such as moral, law, religious, educational, and family relationships.It also exposes the real of false under the appearance in Bourgeois society.In a word, at that time, Nora was a brave woman who has Bourgeois liberation thought.Although in the end, she chose the right thing what is leave her home to find her own value and existence as an independent human.And I am very appreciating her courage and independence thoughts.But at that time, the social environment can not be changed on the basic.So, Nora would never be truly independent at that society.Her dream of get along with her husband also will never come true if the social environment and people’s thoughts would not change fundamentally.From this drama, I think that we should know who we are, what we want, and what we should do no matter what time.And nowadays, our society has a amazing change.So we must be serious find the false appearance of our society and realize the real after this appearance quickly.Only in the way, we will have self-confidence to succeed on the proce of our life.
第11篇：贵族之家读后感档
贵族之家
屠格涅夫的代表作《贵族之家》于1856年开始写作，1858年10月完稿。
小说叙述了贵族青年拉夫列茨基由于年轻迷恋上了莫斯科退伍少将之女、美丽的瓦尔瓦拉，并轻率地与她结了婚。后来夫妇定居巴黎，瓦尔瓦拉成为社交场上的“名人”。拉夫列茨基发现妻子不贞后愤然离家。回国后与丽莎邂逅，互生爱慕之心。与丽莎的相识使拉弗列茨基重燃起对新生活的希望。丽莎也同样钟情于他，而拒绝了彼得堡贵族潘申的求婚。这时报刊登了他妻子的死讯，这燃起了他对幸福追求的希望。就在他与丽莎互托终身后不久，瓦尔瓦拉突然出现。那则死讯竟是讹传。幸福的希望化为泡影，丽莎进了修道院；拉夫列茨基虽然在妻子恳求下没有离婚，一切美梦却随着妻子的到来而破灭。从此一个人孤寂地度过余生。八年后当他故地重游再访丽莎家的邸宅时，已经物是人非，故人相继作古，丽莎还在修道院；年轻的一代长大成人，入主故宅。他在花园里昔日与丽莎互表衷情的长椅上静静地回忆过去，然后悄然离去。
丽莎作为一次感情里的牺牲品，爱上了本不该爱的有妇之夫，徘徊在自责与爱情间，把自己推向了尴尬的境地。丽莎并无倾国倾城的美貌，却有无比美好的心灵，她聪颖、果敢，不屈服于恶浊的环境，执著地追求高尚的理想，甘愿为爱情而牺牲一切。完美，有时甚至比不上缺憾。缺憾会让人淡淡释然，而完美的女孩，太美好不愿意打碎她的梦，梦始终会终结，到时候又该如何收场？丽莎的献身精
神恰恰与“多余的人”在爱情面前望而却步的性格形成鲜明的对照。悲剧便由此而生。完美的她也将面对永远残缺的结局。拉夫列茨基虽有远大目标，但怯懦得不知所措，甚至寄希望于丽莎的指点与拯救。然而他于迷惘之时喊出的“怎么办？”，却深深的震撼了我的内心，也在那时不再怨恨他的软弱，不再期盼骑士出现去拯救丽莎的完美。在《贵族之家》里，都是需要被同情的人，也只是同情而已。
妻子的悲剧是她一手炮制的，她的不忠她的虚荣都把丈夫推到了无法企及的地方，然而最后她回头了，她却得不到一辈子的幸福同时也断送了拉夫列茨基和丽莎之间所有的可能。丽莎的悲剧在于少女对美、对爱情的纯洁的期望和企盼，得不到，遗憾便是一生。爱情败给了当时的社会，败给了贵族，败给了19世纪的俄国。小说的结局，或许是文章最大的悲剧，没有交代，他们的何去何从将成为巨大的疑问潜藏在心底被无数次叩问。是无路可走还是殊徒同归？在最后的最后，也许，已经并不重要。这一结局是对人性的高度概括，而人性是超越一切时代、超越一切国界的。这就是好的小说能传诸久远，感动一代又一代人的原因所在。《贵族之家》鲜明、形象地描绘了俄国贵族的兴亡史，像一首挽歌收留了当时的所有无奈和悲怆。
贵族之家的没落已无可挽回，农奴制的崩溃也不可避免；然而由谁来给俄罗斯社会注入新的活力，俄罗斯又该往何处去呢？无论是拉夫烈茨基，还是作者本人，都无法作出明确回答。拉夫烈茨基只是模模糊糊感觉到，应该做点儿什么有益的事情，未来应该是光明的。而作为农奴制贵族阶级的最后代表，回首往事，拉夫烈茨基却感到虚
度了一生。“熄灭了吧，无益的一生！”在抒情诗一般的“尾声”中，拉夫烈茨基无可奈何地这样悲叹。
这是一部感人至深，充满悲凉气氛的爱情小说，是以俄国19世纪贵族知识分子的命运为主题的，作者在《贵族之家》中则是哀悼贵族的退出历史舞台，为贵族阶级的没落唱了一首挽歌。《贵族之家》是屠格涅夫创作中最严整、最完美的一部作品，它的发表轰动了整个俄国，人们争相传阅，为之着迷。屠格涅夫自己也说：“从这部小说出版时起，我就成为舆论界值得瞩目的作家之一了。”
屠格涅夫（1818-1883）生于世袭贵族家庭，是俄国杰出的批判现实主义作家。曾在莫斯科大学语文系就读，并开始诗的创作。后到德国学习，长期侨居国外。1847-1852年发表《猎人笔记》，揭露家奴主的残暴和农奴的悲惨生活，因此被放逐。在监禁中写成中篇小说《木木》表现了对农奴制的抗议。早期诗作有《帕拉莎》、《地主》。其他重要作品有长篇小说《罗亭》、《贵族之家》、《父与子》、《烟》、《处女地》，中篇小说《阿霞》、《多余人的日记》等。还有剧本《村中一月》和散文诗等。他善于写景，擅长塑造少女形象，风格清新，富于抒情，被列宁誉为俄国的语言大师
第12篇：《沉睡的人鱼之家》读后感
《沉睡的人鱼之家》是日本作家东野圭吾创作的小说，作品讲述一个关于“死亡”的故事，也是一个关于“生命”的故事。以下是小编为大家整理的关于这本书的读后感，欢迎大家阅读！《沉睡的人鱼之家》读后感（一）
从来想象不到一个人可以爱另一个人深沉到什么程度，也从来不相信世上真的有因为爱所以爱的感情。
今天想说的并不是爱情，而是一位母亲对女儿无与伦比的沉重的爱。
熏子的女儿瑞穗在泳池溺死，医生已经确定大脑无意识，但是基于日本的政策，只有在同意捐献器官的前提下才能判定脑死亡，而身为父母还是会存在侥幸心理的，认为医生还没判定脑死亡孩子就还会有一丝生机。
在很久很久的纠结与考虑之下，熏子和丈夫做出来捐献器官的决定。因为他们都知道瑞穗“是一个心地善良的孩子”，她一定是愿意去帮助别人的。原本就这样结束了，甚至还疑惑后面会如何发展。但是，在与瑞穗告别的时候，熏子和和昌都隐约感觉到瑞穗的手动了，熏子马上改变了主意，她觉得女儿没有死，她的大脑还有部分功能。但事实是，这存留的极小部分功能根本无济于事。
熏子开始学护理，然后将瑞穗转移到家里，亲自照顾。和昌的公司是研究，在星野的帮助下，瑞穗虽然无意识地沉睡，但她依然在成长。转变发生在什么时候呢？也许是瑞穗的老师新章房子为瑞穗朗读的时候吧，因为这是个“具备了高度的意识”的朗读者；也许是熏子冒充新章房子与雪乃募捐者接触并为她捐钱的时候；也许是生人因为姐姐被同学嘲笑的时候……
熏子依然在守护瑞穗，但是和昌发出了质问：“那么，目前在我家的女儿，到底是病人，还是尸体？”这个问题真的很难回答，对于目前来说，不管是病人还是尸体，她所守护的不过是自己的女儿。
在生人的生日宴大闹之后的一个晚上，熏子出奇地感受到了瑞穗的动静，她觉得瑞穗站起来了，瑞穗对她说：“妈妈，我走了！”在这个时候，在熏子心中，瑞穗才是真正意义上的死去。
最后，瑞穗的心脏捐给了宗吾，而他就是当初进入熏子家里看见瑞穗，然后说“她睡得真熟！”的小男孩。客观上来说，熏子对瑞穗的坚守毫无意义。但是，我们无法判断一个母亲对孩子的爱，也就无权评价这份守护有无意义。
可是呀，熏子对瑞穗的爱太沉重了！美晴、若叶、和昌……所有人都知道瑞穗已经死了，却碍于熏子看破不说破，和昌的父亲对瑞穗这样的行为很生气，他觉得瑞穗的行为根本就是“为了让自己心安，把女儿的身体当成玩具”，确是如此，太过固执的爱，已经让熏子失去自我了，她为了照顾瑞穗放弃了一切，也丝毫不在乎别人的看法。
但是这样的爱是不是有些扭曲了？
一想到生人开学典礼那天其他孩子们看到躺在轮椅上的瑞穗，然后向她们投来异样的眼光，又告诉生人家里躺着的是一具尸体，就渗得慌，刚上小学的生人，对新的生活应该满怀欣喜，可是因为姐姐一切都没有了，取而代之的是同学们的嘲笑。太可怕了，这样小的孩子居然要承受这些非议！
爱，也需要放手。
《沉睡的人鱼之家》读后感（二）我其实不喜欢一个作家频繁地出书，总觉得一个人的才气是有限的，过度地消耗不是好事。写作这件事，如果想要写好，必定是需要沉淀和长久地思考的。
算是东野圭吾的忠粉，在他还很小众的时候就看过他好几本书了。但说实话，他的书水平真的参差不齐。喜欢如《白夜行》《嫌疑人X的献身》，逢人就推荐。不喜欢如《梦幻花》，特意买了书，结果没撑到60页，死活看不下去。这本《沉睡的人鱼之家》，则介于喜欢和不喜欢之间。
小说的主题很好的。熏子跟丈夫打算离婚前夕，女儿瑞穗因为溺水被判定脑死，然而心脏却还在跳动。在二次判定前，医生向播磨夫妻提出器官捐赠，夫妻俩也同意了。结果做二次判定的时候女儿瑞穗的手动了一下，两人于是拒绝做二次判定，觉得瑞穗还活着。于是为了照顾“脑死”的女儿，熏子和丈夫决定不离婚。此后通过现代科技，瑞穗被母亲和外婆照顾了三年，三年后瑞穗二次判定脑死，播磨夫妇捐赠了瑞穗的器官。
前半部分阅读的时候能感受到一个母亲对孩子的爱。如果是我，在那种情况下，我也会相信我的孩子活着，毕竟她的心脏还在跳动着，她的身体依然还在成长，肌肤也很有弹性。只是到了后半部分，那种无私的母爱感受不到了，反而觉得熏子的照顾只是为了满足自己的私心。甚至觉得她将女儿当成了一个仿真版的娃娃，给她买好看的衣服，让她依靠科技器械做出各种动作，所以在儿子生人说出“其实姐姐很久以前就已经死了”的时候才会勃然大怒。
东野圭吾最受欢迎的小说虽然都是推理类的，但他身上还有一个标签——“人性”作家。这本书便是涉及“人性”。我不敢肯定，在那种情况下，我会比熏子理智。不，我根本不可能理智。只不过，我可能会坚持不了熏子那么长久，也不会像熏子那样摆弄女儿的身体。我大概会在中途将女儿的器官捐赠给了江腾夫妇的孩子。
法律和爱，理智和情感，这其实很难做出抉择。有些时候，我们明知道那样做更好，但因为情感上的原因而拒绝。这本书的主题其实不是很鲜明的，东野圭吾似乎想通过这本书来说明日本法律对于“脑死”判定的不正确（我表达不清楚具体的意思），想告诉他们有多少人因为迟迟等不到器官捐赠而失去了生命。当然，这也可能是我的臆测。但如果我臆测的是对的，那么东野圭吾的这本书是失败的，因为在阅读此书的时候，感觉东野圭吾就像书里的熏子一样，从一开始的坚定，到中间的动摇，最后无法自圆其说只好自己给自己编了一个结局。
我真的宁愿瑞穗后面活了，这样至少熏子的三年坚守是有意义的。要么干脆在中间江腾夫妇的女儿快要筹集到出国做手术的巨款，却突然病情恶化导致无法挽救的时候，及时醒悟过来。而也是从这里开始，熏子从已经动摇转为了偏执，以至于后面才会以自杀的方式逼得亲人和警察承认瑞穗没死。
单单从母爱，或者亲情地角度来写这本书，或者直接对国家法律提出质疑，无论偏向哪一个，这本书都应该会好看一点，而这本书却感觉两者都想偏，最后却哪一方都没有偏，主题不是很明确。当然，也有可能是我思维程度还达不到东野圭吾的高度，无法get到他的思想。
总之，这不算是一本好书，但也值得读一读。
《沉睡的人鱼之家》读后感（三）这是一个关于“死亡”的故事，也是一个关于“生命”的故事，会让所有人陷入沉思。
主人公熏子在即将和出轨的丈夫离婚迎接新生活的时候，女儿瑞穗的一次事故彻底改变了她的人生。瑞穗在一次游泳的时候意外溺水，昏迷不醒，医生判断瑞穗的大部分脑组织已经死亡，建议做脑死判定，同时询问他们夫妇是否接受器官捐赠。
这里需要解释一下，日本的法律规定，处于植物人状态的患者如果做了脑死判定，就可以认定患者已经死亡，即便患者还能借助人工呼吸机继续呼吸，即便心脏还没有停止跳动。而只有接受器官捐赠的人才会做脑死判定，如果拒绝捐赠器官，就没有必要做脑死判定，而患者就一直以植物人的状态活着。
思考了一夜，熏子夫妇准备答应器官捐赠，可就在这个时候，他们发现瑞穗的手动了一下，很微弱，熏子的丈夫甚至觉得这是错觉。但熏子坚定的认为瑞穗还活着，她拒绝做脑死判定！
因为熏子丈夫的公司是做相关机器的。他们给瑞穗装了自动呼吸器，并通过电流控制来活动瑞穗的shenti，这使得瑞穗看上去和别的小朋友一样，只是睡着了而已。熏子就这样照顾了瑞穗三年！这在医学上也是个奇迹。对于能够一直照顾瑞穗这件事，熏子非常幸福，并不觉得辛苦。
可是在外人看来，熏子每天照顾的只是一具尸体！这让熏子很受打击；同时，熏子又亲眼目睹了一个小朋友因为日本几乎没有人捐赠器官而失去了生命，她的内心更是备受煎熬，她很痛苦，重点是死去那个小朋友的父母很理解不愿捐赠器官的父母，对于“她这种人”并没有任何怨言。痛苦挣扎过后，她把这一切归咎于日本的法律。
小说的高潮部分是，熏子拿着刀抵住瑞穗的心脏，在警察面前质问“请问，如果我杀了我的女儿我会是杀人犯吗？”，“如果我女儿是一具尸体，那我就不是杀人犯；如果你们承认她没有死，那我就是杀人犯是吗？”，“请叫你们的专家过来，我就想知道我女儿现在是不是尸体！”她歇斯底里又逻辑清晰地抛出一系列问题，就是想告诉大家，我女儿不是尸体！
最后，在一个凌晨，熏子听到有人叫她，她睁开眼看到瑞穗站在床边，告诉她“妈妈，谢谢你为我做的一切，我很幸福，真的很幸福。再见”她跑到瑞穗的身边，发现各项指标都在恶化，她这才知道，瑞穗是现在才离开的。她很平静，这几年对瑞穗所做的一切也都是值得的。最终，她当然把瑞穗的器官捐赠了。
很多时候，我们以为死亡是一个瞬间，其实，死亡是一个过程。
第13篇：《沉睡的人鱼之家》读后感1000字
《沉睡的人鱼之家》读后感1000字
原创： 简初见
【个人看法，不喜勿愤】
我其实不喜欢一个作家频繁地出书，总觉得一个人的才气是有限的，过度地消耗不是好事。写作这件事，如果想要写好，必定是需要沉淀和长久地思考的。
算是东野圭吾的忠粉，在他还很小众的时候就看过他好几本书了。但说实话，他的书水平真的参差不齐。喜欢如《白夜行》《嫌疑人X的献身》，逢人就推荐。不喜欢如《梦幻花》，特意买了书，结果没撑到60页，死活看不下去。这本《沉睡的人鱼之家》，则介于喜欢和不喜欢之间。
小说的主题很好的。熏子跟丈夫打算离婚前夕，女儿瑞穗因为溺水被判定脑死，然而心脏却还在跳动。在二次判定前，医生向播磨夫妻提出器官捐赠，夫妻俩也同意了。结果做二次判定的时候女儿瑞穗的手动了一下，两人于是拒绝做二次判定，觉得瑞穗还活着。于是为了照顾\"脑死\"的女儿，熏子和丈夫决定不离婚。此后通过现代科技，瑞穗被母亲和外婆照顾了三年，三年后瑞穗二次判定脑死，播磨夫妇捐赠了瑞穗的器官。
前半部分阅读的时候能感受到一个母亲对孩子的爱。如果是我，在那种情况下，我也会相信我的孩子活着，毕竟她的心脏还在跳动着，她的身体依然还在成长，肌肤也很有弹性。只是到了后半部分，那种无私的母爱感受不到了，反而觉得熏子的照顾只是为了满足自己的私心。甚至觉得她将女儿当成了一个仿真版的娃娃，给她买好看的衣服，让她依靠科技器械做出各种动作，所以在儿子生人说出\"其实姐姐很久以前就已经死了\"的时候才会勃然大怒。
东野圭吾最受欢迎的小说虽然都是推理类的，但他身上还有一个标签——\"人性\"作家。这本书便是涉及\"人性\".我不敢肯定，在那种情况下，我会比熏子理智。()不，我根本不可能理智。只不过，我可能会坚持不了熏子那么长久，也不会像熏子那样摆弄女儿的身体。我大概会在中途将女儿的器官捐赠给了江腾夫妇的孩子。
法律和爱，理智和情感，这其实很难做出抉择。有些时候，我们明知道那样做更好，但因为情感上的原因而拒绝。这本书的主题其实不是很鲜明的，东野圭吾似乎想通过这本书来说明日本法律对于\"脑死\"判定的不正确（我表达不清楚具体的意思），想告诉他们有多少人因为迟迟等不到器官捐赠而失去了生命。当然，这也可能是我的臆测。但如果我臆测的是对的，那么东野圭吾的这本书是失败的，因为在阅读此书的时候，感觉东野圭吾就像书里的熏子一样，从一开始的坚定，到中间的动摇，最后无法自圆其说只好自己给自己编了一个结局。
我真的宁愿瑞穗后面活了，这样至少熏子的三年坚守是有意义的。要么干脆在中间江腾夫妇的女儿快要筹集到出国做手术的巨款，却突然病情恶化导致无法挽救的时候，及时醒悟过来。而也是从这里开始，熏子从已经动摇转为了偏执，以至于后面才会以自杀的方式逼得亲人和警察承认瑞穗没死。
单单从母爱，或者亲情地角度来写这本书，或者直接对国家法律提出质疑，无论偏向哪一个，这本书都应该会好看一点，而这本书却感觉两者都想偏，最后却哪一方都没有偏，主题不是很明确。当然，也有可能是我思维程度还达不到东野圭吾的高度，无法get到他的思想。
总之，这不算是一本好书，但也值得读一读。
第14篇：职工之家
职工之家管理制度
为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。
1、在职工之家健身的人员必须遵守有关规章制度，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
2、进入职工之家应以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主，运动前请做好热身活动。
3、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。
3、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
5、职工之家内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。
6、职工之家仅供单位人员进入或使用健身器材，健身之家东门钥匙需到值班室自行领取，使用完毕后关掉设备电源，锁好门窗后将钥匙交回值班室。
7、上班时间禁止进入职工之家健身，如违反管理制度，造成不良后果，责任自负。
第15篇：《玩偶之家》
《玩偶之家》教案
教学目标
1.了解作者及其创作背景
2.作品人物的分析及作品的艺术特色 3.作品的探讨问题
教学思路
1.介绍作者及其作品的创作背景；
易卜生（1828——1906），挪威人，世界近代社会问题剧的始祖和最著名的作家，商人家庭出身。一生共写剧本26部。他是挪威人民引以自豪的戏剧大师、欧洲近代戏剧新纪元的开创者，他在戏剧史上享有同莎士比亚和莫里哀一样不朽的声誉。易卜生的整个创作生涯恰值十九世纪后半叶。《玩偶之家》是易卜生根据他的亲身经历写成。女主人公原型劳拉·皮德生的经历与娜拉非常相似，她对丈夫基勒感情深厚，为了给丈夫治病，偷偷借债，到期还不上，伪造保人签字。事情暴露后，基勒暴跳如雷，责怪劳拉败坏了他的名誉，毁灭了他的前途。劳拉看到丈夫如此绝情，大出意外，精神受到打击，得了精神病，被送进了精神病院。基勒提出离婚，幸福家庭从此宣告完结。
2.人物分析；
（1）主要人物
托伐·海尔茂。 娜拉──他的妻。 阮克医生。 林丹太太。 尼尔·柯洛克斯泰。 海尔茂夫妇的三个孩子。 安娜──孩子们的保姆。 爱伦──女佣人。 脚夫。
（2）剧中主要人物的分析
娜拉
海尔茂
3.事件；
三幕话剧《玩偶之家》（A Doll\'s House）是易卜生的代表作，主要写主人公娜拉从爱护丈夫、信赖丈夫到与丈夫决裂，最后离家出走，摆脱玩偶地位的自我觉醒过程。主要情节；海尔茂律师刚谋到银行经理一职，正欲大展鸿图。他的妻子娜拉请他帮助老同学林丹太太找份工作，于是海尔茂解雇了手下的小职员柯洛克斯泰，准备让林丹太太接替空出的位置。娜拉前些年为给丈夫治病而借债，无意中犯了伪造字据罪，柯洛克斯泰拿着字据要挟娜拉。海尔茂看了柯洛克斯泰的揭发信后勃然大怒，骂娜拉是“坏东西”、“罪犯”、“下贱女人”，说自己的前程全被毁了。待柯洛克斯泰被林丹太太说动，退回字据时，海尔茂快活地叫道：“娜拉，我没事了，我饶恕你了。”但娜拉却不饶恕他，因为她已看清，丈夫关心的只是他的地位和名誉，所谓“爱”、“关心”，只是拿她当玩偶。于是她断然出走了。
4.艺术特色；
《玩偶之家》的主要艺术特色：结构严密完整；在悬念和伏笔的运用上很有特色；人物对话充满辩论色彩，把“讨论”带进戏剧；成功了运用“追溯法”。
⑴、易卜生善于把复杂的生活矛盾集中为精炼的情节，他常常把剧情安排在矛盾发展的高潮，然后运用回溯手法，把前情逐步交代出来，使得矛盾的发展既合情合理，又有条不紊。主要矛盾是围绕“假冒签名”所引起的娜拉和海尔茂之间的矛盾，次要矛盾有娜拉和柯、林与柯、海与柯之间的矛盾。
⑵、作者把剧情安排在圣诞节前后三天之内，借以突出渲染节日的欢乐气氛和家庭娜拉之间的对比，他以柯因被海辞退，利用借据来要挟娜拉为他保住职位这件事为主线，引出各种矛盾的交错展开，同时让女主人公在这短短三天之中，经历了一场激烈而复杂的内心斗争，从平静到混乱，从幻想到破裂，最后完成娜拉自我觉醒的过程，取得了极为强烈的戏剧效果。
⑶、出场人物不多，除保姆、佣人和孩子外，只有五个人物，但每一个人都起着推动情节发展，突出主题的作用。
⑷、剧中的对话也非常出色，既符合人物性格和剧情发展的要求，又富于说理性，有助于揭示主题，促使读者或观众对作者提出的社会问题产生强烈的印象，对后来现实主义剧的发展产生了很大的影响。
5.《玩偶之家》探讨的问题；
首先，在资产阶级家庭中，妇女处于什么地位。 其次，对资产阶级社会拥有特权的男性自私、虚伪的本质的揭露。
第三，妇女的出路问题。
第16篇：教职工之家
教职工之家
JIAO ZHI GONG ZHI JIA
内部刊物
北京语言大学继续教育网络教育学院工会主办
2011年第4期总第28期
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1.请您欣赏
美国俄勒冈州玛扎玛火山湖
摄影：渝人
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2.涛声依旧
作词：陈小奇
叶子摘
带走一盏渔火，让他温暖我的双眼， 留下一段真情，让它停泊在枫桥边， 无助的我已经疏远那份情感，
1 许多年以后才发觉又回到你面前。
留连的钟声还在敲打我的无眠， 尘封的日子始终不会是一片云烟， 久违的你一定保存着那张笑脸， 许多年以后能不能接受彼此的改变。
月落乌啼总是千年的风霜， 涛声依旧不见当初的夜晚， 今天的你我怎样重复昨天的故事， 这一张旧船票能否登上你的客船，
能否登上你的客船。***********************************************************
3.学校学院传真
3.1.学校召开校领导述职报告会。3月25日下午，全校处级以上领导干部和教师代表在逸夫楼参加校级领导2010年述职报告会。王路江书记首先代表校领导班子做2010年全面工作汇报。随后王路江书记、崔希亮校长、林国立副校长、霍明杰副校长、韩经太副校长、赵旻副书记依次进行个人工作述职。与会人员对他们的工作进行了测评。
3.2.学院论文集编辑组召开工作会议。3月29日上午，学院论文集编辑组在院会议室召开工作会议。目前编辑组收到有效论文25篇，即将对论文进行评测和修改。预计论文集将于今年上半年出版。
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4.五花八门
叶子
4.1.警惕！吃烤肉的六大惊人危害
1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。
2、容易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米猪肉”，食者可能会感染上寄生虫，埋下了罹患脑囊虫病的隐患。
3、隐藏着致癌物质：肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。
4、减少了蛋白质的利用率：在烧烤食物的过程中，会发生“梅拉德反应”。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香 气味，可是随着香味的散发，维生素遭到破坏,蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此，长期食用烧烤类食物会 影响上述物质的利用度。
5、食用过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物，如烤羊肉串、烤鱼串等，将严重影响青少年的视力，导致眼睛近视。妇女经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌的危险性，如每隔两天吃一次比一周吃一次患病率高出3倍，比1个月吃一次高出5倍。
6、原料来源触目惊心，加工过程的卫生状况更令人担忧。
吃烤肉要注意营养搭配
野外烧烤的乐趣不光在吃，更在于体验大自然，品味人生。如果您有闲暇，跑到郊外实现真正的野外烧烤的梦想;如果没有时间，找一家风光秀丽的餐厅，体验一下半自然状态的烧烤风味。
烤肉好吃，其营养搭配也很重要。
首先，准备适量多样、均衡的食物。烧烤时，多多准备些多纤维的蔬菜，蔬菜的体积大可增加饱足感。吃进去的食物，最好至少一半是蔬菜类。
其次，补充适量水果，不仅热量较低，又富含维生素，且有丰富的果胶及纤维质，可以促进排便、降低胆固醇。
第三，减少调味料的涂抹，以降低盐分摄取，减少肾脏负担。可淋上柠檬汁，或将苹果、奇异果、蔬菜等夹于肉片内，以增加风味。或是以水果泥加少许醋或糖，自制爽口的鲜果酱。此外还应注意：吃烤肉的时间不宜过长，最好在一小时之内完成。
吃烤肉不能喝可乐
如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系，只要不过量都不至于产生很大的影响，但是如果这两样食物搭 配在一起，同时进食的话，就会对身体健康带来很大的影响。因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，这被称为JAJ现象。这种现象会导致 体内的钙质严重流失。由于人体有自行修复的机制，因此当钙质严重流失的时候，人体会不由自主地想要生成更多骨细胞。这种过度增殖容易产生病变，导致骨癌。
虽然这是一项极新的研究，还有待进一步证实。但是吃烤肉时，带来的很多健康问题，
3 应该引起重视。这些火烤、烟 熏食品，烧烤时炭火中的呛烟含有多种致癌物质，如硫氧化物、氮氧化物、颗粒物、二恶英、苯并芘等。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味，同时随着香味 的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此，应尽量减少吃烤肉的次数和数量。
而且，烤肉最好与新鲜的蔬菜水果一起吃。新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜，以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹 果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。其中，丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生;而维生素E具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配，能减少 吃烤肉带来的弊病。
4.2.你步入这些健康误区了吗：别在疲劳时喝咖啡、抽烟
1、别在疲劳时喝咖啡、抽烟
尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!
2、中午也要刷牙
你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%，换句话说，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后，更要注意刷牙护理。
3、服药期间一定要禁酒
新西兰物理治疗师史密斯说，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。
4、一定要用温水洗脸
一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污就不能被及时清除，会导致粉刺。也不要用太热的水，否则面部皮肤迅速扩张，之后就容易早生皱纹。
5、失眠是因为缺钙
缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。
6、扔掉排毒药丸
上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。
7、坏情绪让你生病
坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。
8、不要放弃食物中的脂肪
首先，食物中的脂肪并不会全部转化为你身上的脂肪;其次，食物中的脂肪对于人体保持正常的生理活动至关重要，你每天所需的25%~35%的能量来自于脂肪。最后要说的是，适当地摄入脂肪，反而可以产生饱腹感，防止你饮食过度。
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9、不要把手机放在床边
不要把手机放在床边，更准确地说是不要把手机放在你的头部周围。因为即使是手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠，并且影响大脑褪黑激素的分泌，从而直接导致你睡足了时辰却仍然疲惫不堪。
10、不要养成赖床习惯
你体内的生物钟每90分钟循环一次。如果你早上自然醒来，就不要再继续赖床，因为继续入睡会重新进入一个90分钟的睡眠循环，所以赖床30分钟或40分钟醒来后，你反而会变得无精打采，甚至还会头晕恶心。
11、饭后不要立即吃水果
现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致„„(呃，就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事!)
12、不要临睡前才洗热水澡
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。
13、租房前先消毒
如果你还是租房族，那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。
14、不要在健身房健身
当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。
15、限量喝水
香港中文大学陈楠医生说!你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。
4.3.黑食物滋阴补肾 黑米是米中珍品
虽然大家都向往白皙，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。
黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：
1、黑米
米中的珍品———黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；
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黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分（糙米）： 黑米按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；我国民间有“逢黑必补”之说。
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾， 健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称 ：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。
2、黑豆
豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能；
研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
3、黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
4、黑枣
营养分析：泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多）。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 .黑枣有加强补血的效
6 果。吃的时候别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的.另外，黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。所以专家建议，黑枣对身体好处很多，适当吃些有利健康。
5、核桃
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。
此外，还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。
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5.消息树
教职工之家全体成员祝贺：
尹娟芳，董兆明，关红霞
生日快乐！
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第17篇：妇女之家
“妇女之家”是妇联组织参与社会管理创新的重要抓手，是新形势下做好妇女群众工作的载体和平台，更是凝聚妇女、服务妇女、促进妇女发展的重要阵地。建设好、管理好、运用好“妇女之家”，对于焕发妇联工作新的生机和活力，推动妇联基层组织建设创新和发展，增强妇联组织的吸引力、凝聚力和影响力，引导广大妇女积极投身社会主义新农村建设、和谐社会建设，扩大党的群众基础具有重要的作用。推动“妇女之家”建设应该做到四个结合：
与妇联基层组织建设工作相结合。按照哪里有妇女，哪里就有妇女组织、哪里就有“妇女之家”的思路，依托妇联基层组织网络，将“妇女之家”建到农村、社区、商务楼宇，建到妇女姐妹需要服务、需要帮助、需要温暖的地方。
一是按照资源共享、阵地共建的要求，将“妇女之家”建设列入“党建带妇建”的内容范畴。从场地建设、经费保障、人员保障等方面积极争取党委政府的支持，解决“有阵地做事、有钱办事、有人干事”的问题。二是与妇联基层组织建设同步推进。积极扩大覆盖面，延伸凝聚妇女、服务妇女的触角，推动“妇女之家”由农村、社区向“两新”组织等领域延伸。三是将“妇女之家”建设纳入妇联基层组织建设考核目标。对“妇女之家”阵地建设、设施配备、活动开展等情况进行全面考核，表彰先进，鞭策后进，强力推进。
与党委政府中心工作相结合。要突出妇联组织联系妇女群众的桥梁和纽带作用，坚持“党政所急、妇女所需、妇联所能”，利用“妇女之家”，及时把党和政府的各项方针政策传递到广大妇女群众当中。同时，围绕党委政府中心工作，通过组织各种妇女群众喜闻乐见的载体活动，做好宣传、发动、引导妇女的工作，团结、带领广大妇女积极投身经济建设和和谐社会建设。
与巾帼志愿者服务工作相结合。发挥好“妇女之家”的阵地和平台作用，依托“妇女之家”开展好巾帼志愿者服务活动。让社区工作者、女大学生村官、农村女致富带头
人等妇女骨干走进“妇女之家”，参与社区、村级事务管理和服务，引导她们立足“妇女之家”开展形式多样的志愿服务活动，以此丰富“妇女之家”的服务内涵，完善“妇女之家”的服务功能，提高“妇女之家”的建设水平。
与“下基层、访妇情、办实事”活动相结合。创建“妇女之家”的目的是在广大妇女群众中落实好党的各项惠民政策，实实在在地为妇女群众做好事、办实事、解难事。所以，“妇女之家”一定要强化服务妇女的理念，要及时了解和掌握基层妇女的利益诉求，突出关注妇女民生问题，立足妇女实际，整合已经建立的妇女维权岗站、妇女学校等资源，积极为妇女开展维权、创业就业、教育培训、婚姻家庭、帮扶助困等方面的服务，使之真正成为党开展妇女工作的“坚强阵地”和深受广大妇女信赖和热爱的“温暖之家”。
第18篇：侨之家
****侨联分会**社区“侨之家”
**镇侨联分会紧紧依托**社区、居委统战干部和联络员队伍的组织网络，以“促和谐社区”为主题，开展了为和谐之家、和谐侨界、和谐社区、温馨家园服务。通过硬件建设、整合资源、联系侨情、建好“侨之家”、服务侨界、活跃侨界、动员侨界作奉献等，抓住新形势下侨联工作发展机遇，为推动社区物质文明、政治文明和精神文明建设，积极为建设和谐社区做了工作。
一、基本情况
**镇**社区地处奉贤的北大门，辖区面积12.7平方公里，人口5.3万多。与闵行区仅一江之隔，因而吸引了来自全国各地乃至海外归来的各方人才和侨界人士，**成了他们的第二故乡。现居住有归侨2人；侨眷79户，180人，其中：港、澳等人士16人。社区内归侨、侨眷人员涉及到20个国家，和香港、澳门2个地区。分析侨的特点有：人数不多、年龄较大、层次较高、流动性较强、且侨的工作基础薄弱。
二、为侨界人士服务管理
一）、完善硬件、建立阵地
为加强基础建设，主要从硬件、制度和服务这三个方面着手。
在镇党委、政府的重视下改建了一个1400平方米的多功能、开放式的社区综合性活动场所，并建立了“侨之家”阵地。后又投资250万元经费，用来改善条件，更新设备，美化家园。硬件的完善，使侨界人士更增添了家的感觉，体会到家的温馨。
社区“侨之家”的建立，成了社区为侨界人士服务，侨界人士为社区作奉献的桥梁、纽带和阵地。侨界人士对社区的责任感与日俱增，对社区的认同感和归属感有了明显的提高。
二）、建章立制，规范侨联工作的运作
为了使“侨之家”真正成为侨界人士温馨的家园，最大地发挥“侨之家”的功能，通过集思广益，在“侨之家”落实了一套完善的制度：如每月的例会制度，加强了对侨务管理工作的研讨；通报制度：定期向侨界人士等通报社区建设情况；慰问制度，定期对“五类人员”的慰问，并提供包括对其他各界人士开设的咨询服务；学习培训制度，对侨益法及其他政策法规的宣传学习，以及对知识技能的培训。社区老年大学中的烹饪培训，丝网花制作培训及书法、美术、健身、桥牌的培训学习，吸引了侨界人士的参加和融入；建立了“侨之家”联络组定期活动制度，每月的18日，侨界人士服务管理联络组定期活动交流，发现问题，及时整改。一系列制度的相继出台，为“侨之家”规范运作和侨联工作的常做常新，提供了制度保证。
三）、以人为本，分类服务，凝聚侨力
服务是侨联工作的宗旨，**社区努力实践创新社区侨联工作机制，不断深化服务的内涵，为侨界人士营造温馨家园，让侨乐而为之。
1、宣传学习，提高侨界人士对政策法规的知情权和社区发展的了解
近几年来，每年三月份都开展《侨益法》的学习和宣传月，同时组织部分侨眷积极分子开展思想政治学习，并通过他们带动影响更多的归侨侨眷，使党的政策法规深入人心；每年年底，社区“侨之家”还举办侨务法规的咨询活动，邀请区侨务部门的领导到社区，为侨界人士进行法规咨询；开设了为侨服务窗口，受理涉侨有关事项；在社区“侨之家”设立“侨之窗”宣传角，让侨界人士及时了解社会的发展和侨务信息。组织侨界人士中的摄影爱好者通过自己的相机，留下奉贤发展的美景，并在侨之窗展示。
2、个性化服务，增强了侨联工作的吸引力
由于侨界人士以前大部分来自不同的地区，入住新的环境后所遇的问题相对较多。经排摸走访、了解侨情后，通过“组织起来、活跃起来”去关爱侨眷精神生活，陶冶侨界人士的情操。如浦江居委了解了侨界人士的业余生活比较单调后，组织成立了以侨眷人士为主的合唱队、时装队和侨之友读书会。既为他们发挥才能创设了舞台，又丰富了他们的业余生活。坚持为困难侨眷送《奉贤报》上门，让其不出家门，就知奉贤事；组织侨眷观摩电影，丰富精神生活；利用节假日，组织侨眷奉贤一日游，让他们亲眼感受奉贤发展带来的巨变；利用传统节日中秋节，组织开展“中秋联欢活动”，邀请归侨、侨眷参加，让他们与其他人共同感受家的温馨。还组织了“月圆在水岸”、“凝心聚力，共创文明城区”的以侨界人士为主的广场文艺；新南居委的新春登高和元宵猜灯谜活动，受到了本居委乃至毗邻居委侨眷的欢迎。
3、多姿多彩的活动，激发侨界人士的活力
“侨之家”根据侨界人士的不同文化层次，专业优势和兴趣爱好，开设了七大类活动：联谊类——侨界人士联谊会；议事类——通过议事小组为社区建设和发展建言献策；学习类——政治理论读书会，同心讲坛，英语会话；服务类——提供心理咨询；娱乐类——越剧、京剧沙龙合唱队时装队等；健身类——篮球、乒乓球和老年骑游队等；生活类——烹饪班、编制班和礼仪班等。每类活动做到定期，定点、专人负责，有序活动。丰富了侨界人士的业余生活和精神生活，起到了增感情、聚侨心、促和谐社区建设的作用。
4、关爱服务，温暖侨心
美籍华人郑建华女士年事较高，每次回国社区总是派车到机场迎接，送上鲜花看望，离开祖国时又送她上飞机，这一举动让郑女士为之感动。高级工程师邹荷瓶海外的兄弟、姐妹、子女回来了，社区干部都会主动上门，共贺团圆。又如俄罗斯归侨史洁，年岁大又患有老年痴呆症，子女长期在国外，社区十分关心她，作为重点对象，委派志愿者长期上门做服务工作。
排忧解难，关心侨界弱势群体，切实做好扶贫帮困工作。做到有难必帮，有困必解，使生活在社区的每位侨界人士深感大家庭的温暖。如水闸居委的越南归侨孙勇胜先生家境贫困，本人提前退休后因各种原因无固定收入，其儿子也无固定工作，俩人相依为命。情况反映上去后，办事处领导积极帮助他解决了城镇低保，并多次为他们解决就业的问题。
结对帮困，为困难侨界人士排忧解难。社区统战干部和居委联络员作好带头表率，人人结对一户困难侨界家庭，坚持一年上门不少6次的探望服务，受到了侨界人士的好评。如洪宝二居联络员，根据本居委侨眷的具体情况，采取了分层帮困慰问，关爱特殊侨眷，做到重病者常看望，年老者常探望，空巢老人和孤老留常电话嘘寒问暖，使侨界人士常感关爱。归国留学生周建平，患有尿毒症又无工作，生活十分困难，社区主任亲自与他结对，经常上门看望他，为他解决了不少困难。
四）、搭建交流平台，发掘有用之才
通过举办了侨界人士座谈会、联谊会、茶话会和成果展示会等活动，既增强侨眷之间、侨眷和社区之间相互了解和沟通，扩大了侨界人士的影响力，又发现了侨界人士中的骨干力量和拥有一技之长的代表人物，充实了社区侨联工作的人才队伍。
三、侨界人士乐为和谐社区作贡献
社区为侨服务好，侨为社区作贡献，已形成良好的社区氛围
1、建言献策，关注并参与小区的文明建设
利用侨界人士自身的优势，为社区发展出力。如获“奉贤区统战人士建言献策先进个人”日本归侨汪盛元先生，针对小区工程建设影响居民生活问题，深入调查，认真思考，并制定了科学合理的解决方案，并努力协调住户和工程公司，缓解了双方的矛盾；又如家住浦江居委的原华东电力局电力基建处处长桂宝兴，得知**污水泵站由于用电关系没有启用，使**水岸家苑每月2000多吨污水难以处理这一消息后，积极协助申请泵站用电。很快泵站被批准启用，水岸家苑的污水排放问题得到了顺利解决，受到居民的赞扬。
2、发掘资源，汇聚才智，让资源共享：
挖掘侨界人士中的人才资源和智力资源，更好发挥作用服务社区。如扮演老年邓小平的特型演员潘玉民，虽年龄较高，但仍然主动为社区的居民上邓小平理论辅导课。并多次在社区大型文化活动中亮相，还经常为中小学生讲述伟人邓小平的故事，让学生们了解了伟人的丰功伟绩；演员性格小生杨树，平时演出任务很重，但只要社区需要，他总能要求参加，常常既当主持人又当演员，在社区中很受欢迎。一些侨界人士在社区开展的反邪教宣传教育活动中，也上台给居民讲课，将自己在国外见到的邪教反科学、反人类的一面讲述给大家。
3、发挥所长，开展各种公益活动
积极参加社会公益劳动。侨眷们利用自身的一技之长，成立各种志愿者服务队伍，积极为社区居民服务。**社区中活跃着不少有侨界人士参与的志愿者队伍：如曾经当过医生的侨眷徐凤娟（获市侨联“建设和谐侨联，创建侨界参与构建和谐社区示范群体”先进个人称号）、郑岱英等，自愿为社区的居民义诊；结对助学帮困，每年的“六一”部分侨眷主动参与镇举办的与困难学生接对联谊活动，解囊相助贫困生；志愿担当小区的巡逻员、志愿担当社区各类活动的指导员，如社区学校志愿者老师沈如春、陆亚娣等，她们五年如一日，担任社区学校的老师，从来没有要过一分钱，免费为学员进行理论和实践的指导；更多的归侨侨眷都乐于做宣传员，向海外亲友宣传国内政策和奉贤经济和社会发展。
第19篇：爱心之家
平顶山市爱心之家志愿助学
协 会 简 介
爱心之家是一个以社会慈善公益事业为主的社会团体，创建于2013年4月5日。
通过一年来大家的共同努力，爱心之家从所组织的历次爱心活动中茁壮成长并逐渐发展壮大。从为雅安地震灾区捐赠物资到为山区贫困学生送温暖，从给缺水学点修建水窖到给特困学生提供一对一帮扶，从为贫困山区孤寡老人募捐棉衣、生活用品到为贫困家庭排忧解难„„
为山区基础设施差的学校送去教学设备、桌椅、学习用品、寄宿学生床、被褥，改善贫困学校的学习环境，为其打地坪、修道路。发动全国爱心人士向见义勇为救人而受伤昏迷两个多月的小英雄、河南最美小学生-----李美佳捐款60多万元，使之奇迹般苏醒并恢复健康，为家庭贫困严重烧伤患者韩明恩、液化气泄漏炸伤的王团结家庭3名家人送去了救命钱16.77万元，为李真真等贫困优秀学子送去圆梦大学助学金15.2万元。
一年多来，爱心之家共组织各种调查帮扶活动120多次，帮扶孤寡老人、残疾人、贫困患者97人；帮扶贫困中、小学生352人、大学生38人。截止目前，共累计捐助现金和物资130余万元。
爱心之家开始是从一个40人的微信群发展到现在能容纳150人的爱心之家慈善公益一群、二群、三群、五群、六群、企业家一群、二群、三群和服务群。
公益群里的家人都是社会爱心人士的典范；企业家群里是河南省内各行各业拥有自主产业并富有爱心的商界精英；
服务群里则是爱心之家最初的创建者和积极自愿为这个爱心团体出心、出力、出席、出钱的家人们。各群的各项职责分工明确，责任到人，各司其职。
为全面记录爱心之家的爱心活动历程，保留珍贵的历史资料，弘扬民族团结，互帮互助精神，爱心之家慈善公益网站已经在设计制作当中，将来点开网站就能了解到爱心之家历次爱心活动的视频、图片、文字说明和财务收支等各方面的详细情况。
2013年底，爱心之家微信公众平台已经制作完成并向所有微信好友开放，在这里记录着我们爱的足迹。我们用行动传递温暖，传播善良，感染更多的爱心人士参与爱心接力，为使我国成为一个充满友爱的伟大民族而努力！ 目前爱心之家共有成员700余人，以河南人居多，其它分别来自广东、浙江、湖北、湖南、上海等全国各地， 也有热衷于公益事业的外籍友人，且人数还在不断增加中。虽然大家来自各行各业，但都同样拥有一颗爱心，都愿意通过自己的付出帮助那些真正需要帮助的人。爱心之家的家人们正怀揣着一颗颗善良的心走在慈善公益的光辉道路上。爱心之家全体家人遵循“扶贫济困，志愿助学”宗旨，秉承“传播爱心、净化心灵，播散希望、收获幸福”理念，最终达成“使品学兼优的青少年都能顺利完成学业，学有所成，回报社会”的美好愿景。我们坚信，通过我们长期坚持组织爱心帮扶活动，将会影响更多的爱心人士加入到传播爱的行列中来，爱心之家也必将为鹰城乃至祖国的和谐发展做出应有的贡献！
第20篇：代表之家
2008年8月，正是盛夏红红火火的时节。也是这一个月，遍布重庆市江津区各镇（街）的152个“人大代表之家”陆陆续续挂牌建立了。这颗在初春播下的种子，经过近半年的孕育，破土而出，绿了闭会期间代表活动这块“良田”
播撒“家”的种子
“着力开展创建人大代表之家活动，为代表履职提供优质服务”。
这是江津区人大常委会在今年初的人大工作报告中向全区代表和人民作下的庄严承诺。江津区共有22个镇4个街道，各级人大代表2100余人。边远镇多、基础设施条件较差、活动经费有限、创建基数大、代表之家创建是一项新的工作，没有太多经验可以借鉴„„这些，都成为了横亘在创建工作前的一道道关隘。要以代表小组为单位创建代表之家，为全区各级人大代表开辟一个学习、培训、交流、履职、联系选民的平台，并不是个轻而易举的承诺。经过细致的分析和广泛深入的调研，江津区人大常委会审慎地做出了“试点+推广+巩固创优”三步走的创建思路。
在哪里种好第一块“试验田”，吴滩镇被列为了试点的最佳选择。这并非偶然，强有力的领导班子，深厚的人大情结，突出的代表工作，这些都为做好试点工作提供了充足的“养料”。但毕竟是摸着石头过河，吴滩镇人大在区人大常委会手把手的指导下，煞有介事的开工了。代表之家需要固定的场所以及必要的设施和资料：从学习活动室和选民接待室的建立，到人大代表公示栏、人大代表信箱；代表之家的活动要以制度加以规范：从学习培训、视察、专题调研、联系选民、述职到各类档案资料的管理制度；如何用好用活代表之家，从组织好代表活动到创新创优活动载体，使代表之家实现“培训基地”、“活动阵地”、“交流平台”和“服务窗口”的定位„„江津区人大常委会在探索中为代表之家量体裁衣。近2个月的努力，全区第一个“区人大代表之家”在吴滩镇点燃了星星之火，一颗希望的种子萌芽了。这是一个成功而有益的探索，代表有了学习、交流、联系群众的平台。
成功的试点拔亮了创建工作灯芯。在认真总结吴滩镇代表之家试点经验的基础上，区人大常委会果断地将这一经验在全区范围内加以推广。《关于开展创建“人大代表之家”活动的通知》下发到全区26个镇（街）人大。文件对代表之家的创建内容和要求作出了明确的要求，同时也给予了各镇街因地制宜、施展拳脚的充足空间，短短半年时间，152个“代表之家”在社区、村社、企业生根发芽。
抚育“家”的幼苗
“有了家，就得有个家样！创建人大代表之家，为代表履职搭建平台，提供载体，用一系列的制度来规范和加强代表活动，促使代表依法认真积极履职。”区人大常委会人事代表工委主任杨绍平一句话道破了创建代表之家的核心内容。以此为出发点，江津区人大常委会在“代表之家”创建以后，在制度的框架下大胆探索激发代表履职热情、丰富代表履职形式的途径。“\"代表赶场\"，就是我们通过代表之家，畅通代表与选民的沟通渠道，帮助选民解决生产生活的实际困难的一个成功而有益的探索。”采访中，杨绍平饶有兴致地带我们到油溪镇的代表之家的赶了一回场。
11月19日上午，虽是阴雨绵绵，但油溪场上依然熙熙攘攘。九点不到，区人大常委会主任陈德伟、全国人大代表白丽莎就来到坐落在集市中心的明月社区办公楼二楼的代表之家选民接待室“赶场”了。不大的选民接待室门口，醒目地张贴着代表“赶场接待选民值班表”。今天，陈德伟是作为油溪镇“区人大代表之家”的一名普通的值班代表，在此接待赶集选民的日子。整整3个多小时的接待，来访的选民一个接一个。农网改造、农村公路和人行便道建设、水库水源整治、社干部的待遇、养老„„选民的问题涉及生产生活的方方面面，陈德伟都作了认真地记录和耐心的解答，对有些能解答、能得到及时处理的问题，一一向选民们作了答复和处理。
“群众都晓得赶场天可以在这里找到代表，反映问题！代表们将姓名、职务、联系方式、值班日期等进行公布，选民还可以选择他们要访问的代表。”明月社区的杨书记向我们介绍说。“代表赶场”已成了代表在代表之家接待选民的一项既定制度，坚持了近3个月，这种反应诉求的有效途径，受到了群众的欢迎和认可。“过去向村干部反映问题，很多得不到解决，但现在，群众向代表反映的问题，多数都可以得到有效地解决！”代表们通过视察、调研、赶场、走访等形式收集意见、了解和掌握基层的问题，并以建议意见、议案等形式反馈区人大常委会，由此交办到相关部门，相关部门必须在规定的期限内给予答复，对办理结果不满意的，必须重新办理，从而保证了群众的诉求得到有效解决。代表们在为民办实事，得到老百姓的认可的同时，履职热情也空前高涨。
代表赶场，只是人大代表之家丰富代表活动的一种形式。开辟人大代表院坝课堂、开办代表之家书屋、定期组织代表走访选民、慰问困难群众、组织代表调研视察、年终向选民述职„„代表之家的活动越来越规范，越来越丰富。这棵幼苗正在基层的土壤中茁壮成长。
绿了这片“良田”
“通过建立\"人大代表之家\"，进一步增强了代表的职务意识和责任意识，密切了代表与广大人民群众的联系。代表素质进一步提高，代表活动进一步规范，代表作用进一步发挥，代表工作的成效进一步显现。”区人大常委会主任陈德伟这样总结人大代表之家的作用，这些，我们在一个个代表之家都找到了有力的事实佐证：
在德感，建在企业的代表之家为民请愿修好了路，为白血病少女捐款3万余元„„在吴滩镇郎家村的院坝，代表们自发办起了院坝课堂，为群众讲政策、传技术„„在油溪镇华龙村，代表们自愿捐赠书籍，办起了代表之家书屋„„截止10月底，据不完全统计，“人大代表之家”已组织市区镇三级人大代表学习培训4032人次，开展集中视察和专题调研307件次，接待和走访选民61300余人次，提出意见和建议787条，为民办好事实事886件„„
学习议政的平台、联系选民的平台、交流经验的平台、展示形象的平台，代表之家的作用正在凸现。这个“家”的建立，正如一片满载着生机与活力的幼苗，为闭会期间的代表活动注入了勃勃生机，为基层改革发展、民生建设的道路注入了强大动力。这幼苗绿了田，更绿了这片土地。（李丽莎）
2008年是绥中县人大代表小组活动最为活跃的一年。
一年来，全县各代表小组在县、乡人大的指导下，紧紧围绕提高代表素质、增强履职意识、发挥代表作用，广泛开展多种形式的代表活动。据不完全统计，仅2008年下半年，全县119个代表小组（县乡人大代表混合编组），共组织代表集中学习活动300多次，走访选民1万余人次，接待选民来访近600人次，向选民述职500多人次，开展有针对性的调查、视察活动350多次，向县乡两级政府及有关部门反映群众意愿、呼声或提出意见、建议300多件，有效发挥了基层人大代表在推进经济发展和构建和谐社会建设中的作用。
一篇报道引发考察学习
2008年5月，《人民代表报》一篇关于介绍江苏省射阳县人大常委会以“代表之家”建设为抓手，开创代表工作新局面的新闻报道，引起了绥中县人大常委会领导的关注。正致力于通过夯实代表工作基础、调动代表履职积极性，全面加强人大工作的常委会领导详细研读该篇报道后，认为射阳代表工作经验很有借鉴意义，决定组织专人到射阳考察学习代表工作先进经验。经与射阳县人大常委会联系，一支由乡镇人大主席和县人大常委会人事代表办公室工作人员组成的学习考察团，于2008年6月10日远赴射阳进行了为期两天的专题考察学习。
考察学习期间，考察团成员参观了射阳的两个“代表之家”，听取了射阳县人大常委会领导和有关乡镇人大主席关于创建“代表之家”和如何开展代表活动的经验介绍，并与射阳县、乡两级人大部分领导就有关问题进行了座谈和讨论。射阳人大代表工作的阵地建设、载体选择、活动质量和效果及规范化、档案化管理水平给每位考察团成员都留下了深刻的印象。考察团一位多年从事基层人大工作的乡镇人大主席感慨地说：不虚此行啊！我们不仅学到了代表工作许多宝贵的经验，更重要的是通过考察学习，我们大家对代表小组活动的重要性有了更加深刻的认识。没想到代表小组工作还有这么多的文章可做。平时我们总是抱怨一些代表缺少责任意识，履职积极性不高，不好好发挥代表作用，现在看来是我们的工作没有到位呀！
因地制宜完善“代表之家”
考察学习回来后，绥中县人大常委会召开主任会议，听取了考察情况的专题汇报。主任会议经过对绥中、射阳两县代表工作现状的比对后认为：绥中代表工作之所以几年来都无大的起色，一个重要原因就是没有为代表履职搭建好平台，没有注重发挥代表小组在提高代表素质、调动代表履职积极性中的作用。县人大常委会主任会议经过认真研究，决定以强化代表小组活动为突破口，激活全县代表工作，据此作出了《关于学习射阳经验，进一步加强代表工作的意见》。“意见”就如何重新划分代表小组、完善“代表之家”、加强代表小组活动、健全小组活动制度等提出了明确要求。
在接下来的一个多月时间里，县人大常委会组成专门指导组，深入各乡镇，对建“家”工作进行了全程指导。各乡镇人大根据意见的要求，结合实际重新划分了代表小组，并重新选定素质高、组织召集能力强的代表为代表小组“当家人”，同时，在乡镇党委和政府的重视和支持下，本着因地制宜和少花钱也办事的原则，仅用一个多月的时间，完成了119个代表小组的建“家”工作，健全了小组活动各项制度和必备的卡、册，使每个代表小组都有了属于自己的活动阵地。
为了防止“代表之家”成为摆设，使其真正成为代表学习培训和联系选民、反映社情民意的场所，成为代表履职、发挥作用的平台，绥中县人大常委会对代表小组活动进行了全方位的指导，并举办了代表小组组长培训班，就如何以“家”为平台，充分调动代表履职积极性、组织开展好代表活动进行了培训。县人大常委会还建立了激励机制，制定了先进代表小组检查评比办法，形成了争先创优的良好局面。
“代表之家”建立后，各代表小组以“家”为平台，纷纷选择活动载体、创新活动方式，充分利用每月的“代表活动日”等时间，广泛开展了以代表学习培训和走访选民、述职评议、接待选民来访以及调查、视察等为主要形式的代表活动。一些代表小组还将小组活动与发展本地经济结合起来，如秋子沟乡第三代表小组组织代表前往建昌县考察学习新品种核桃培育嫁接技术，回来后发动村民利用当地野秋子幼树嫁接了近万株新品种核桃树，这些新嫁接的核桃树，预计两年后就可以给当地群众带来上百万元的经济效益，为发展农村经济、增加农民收入发挥了积极作用；还有一些代表小组创造性地开展了扶贫助困、民事调解、治安联防等活动，许多代表与贫困户结成互助对子，为他们脱贫致富提供资金、技术等帮助；还有一些代表发挥自身威信高、政策水平高、语言表达能力强的优势，主动参与民事调解工作，自愿充当起了“调解主任”或“法官”的角色，突显出了代表在构建和谐社会中的作用。
绥中县人大常委会通过强化代表小组工作，激活了代表工作，代表为民代言、建言献策和参与社会活动的积极性明显提高，代表的作用越来越被广大人民群众和社会各界所认可。2009年2月4日，绥中县人大常委会召开总结表彰大会，对在2008年涌现出的25个先进代表小组和48名优秀人大代表进行了表彰。
