精进读后感范文

2022-09-01 来源：读后感收藏下载本文

推荐第1篇：《精进》的读后感

如何成为一个很厉害的人，估计每个人都会用不一样的方式去诠释。但是这本书，会大大的帮助你，让你少走点弯路。作者采铜用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复治炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。他选取了影响人生的七个关键切面，一一设计出精进的路径，帮助人们找到解决问题的支点，用持续精确的努力，撬动最大的可能。

在这本书中，人生的七个侧面分别是时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。时间是我们的坐标，是我们做任何事的关键，所以处理好与时间的关系是前提。选择往往是我们前进到分岔路口时发生的，难免迷惘、无助和焦虑，因此做出正确的选择也就是找准了自己的在这个世界的位置和方向。行动乃是生命力的象征，也是解决一切问题的归依，为了梦想，永不止步。学习是人之所以为人的一个标志，也是很多人一辈子的修行。思考贯穿生活中的时时刻刻，但我们越来越忽视了思考的价值了。才能是一个人立身于一方之地的武器，在这个激烈的社会里，要获得非凡的才能对很多人来说是梦寐以求。成功是让人欢喜让人忧愁的字眼，有些人把自己“轻易”得到的成功吹捧得很厉害，进而成为讨厌的人，成功是让自己坚持着自己的内心，这样意义的成功才值得。

翻开这本书，确实有点颠覆了我对一贯教你如何走向成功的书籍。它每章都不是孤立的，而是相互交错，共同构成一个整体。像人类一样，五脏六腑面面俱到。对于每一个主题的阐述中，呈现一种不同的视角来更加透彻的理解。

很多人对于时间这两字，都没怎么当回事。一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。那一个人应该怎样对待时间呢?不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。这是一种郑重的态度。因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度。在现代社会，应该只有少部分人才拥有郑重的态度吧!不知不觉耗费和挥霍那么多时间，却一事无成是最可怕的结果。

这仅仅只是我对于这本书的第一个关键点的感受，如果在人生的道路上真的需要指引，这本书，是一个非常好的指导。它不会泛泛而谈，具体到让你不得不跟住它的脚步一起。也许，我和梦想就差这本书了。

推荐第2篇：六项精进读后感

《六项精进》始创于稻盛君，他1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业，27岁创办京都陶瓷株式会社，52岁创办第二电视台，这两家公司均为世界500强企业。下面是小编为你们整理的文章，希望你们能够喜欢六项精进读后感

在闲暇之余总会翻一翻稻盛和夫老先生的《六项精进》，虽然这是一本可以归类于企业管理的书籍，但是我却在书中读出的更多的是做人的道理。

读《六项精进》给我更多的感觉是在和一位饱经风雨的平易近人的老人家聊天，听他用最通俗的语言向我讲述最深奥的道理。这是这本书最大的特别之处。以往的书籍作者恨不得用最高级的词汇，最华丽的修饰来装点自己的作品。本书却反其道而行。书籍本来就是传播知识，启迪人生，洗涤心灵之物，如果把书籍写的非常坳口让人费好半天才能理解甚至无法理解，那岂不是违背了书籍的本质？所以我特别喜欢《六项精进》这本书通俗易懂的言语风格。

其次，我正好学习会计双学位，自然而然也就学习了周三多先生的《管理学》，所以对企业管理也有一些自己的认识。《六项精进》从企业管理角度来讲同样是本不错的书籍。书中只是把很多专业的经济学名词替换成我们更容易理解的日常用语，却更好的把企业管理的方法教授给更多的管理者。

《六项精进》的第一项“付出不亚于任何人的努力”；第四项“活着，就要感谢”；第五项“积善行、思利他”运用于企业管理分别不就是指企业首先要做好自己的本质工作：努力经营好企业；然后还必须承担一定的社会责任。

最后，也是最重要的，就是我在《六项精进》中学习到的做人的朴实又普适的道理。第一“付出不亚于任何人的努力”，提醒我无论是学习上还是工作中都必须不懈的努力，只要努力才会有收获，要想成功，只有更加努力。第二“要谦虚，不要骄傲”，这更是被我们重小就提在嘴边的话语，但是真正扪心自问，自己真的做到了吗？没有。因为以往谦虚只是一种口号罢了！但是在本书中却是实实在在的而又不失委婉的告诉我“满遭损，谦则溢”。第三“要每天反省”不正是《论语》中的吾日三省吾身吗？反省不仅仅是局限于反思自己的言行，它更多的是一种思想和做人的态度准则，只有经常的反省才能达到“修身”的目的，进而“齐家，治国，平天下”。第四“活着，就要感谢”，要求我们要有一颗感恩的心，怀着感恩之心，自己就会发现原来生活如此美好，就不会因琐事烦恼。第五“积善行、思利他”。佛语云“因果循环，报应不爽”“须知今日因他日果，今日果他日因”，我们要时常行善，多做力所能及的好事，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，好人终究会有好报。第六“不要有感性的烦恼”。人生在世酸甜苦辣，喜怒哀乐都是极为正常之事，把它们都当成一种人生的体验，“不以物喜不以己悲”，放平心态，坦然受之。切记不要把情绪带到工作和学习中，心平气和也许会有另一番天地。

愈是读《六项精进》愈是喜欢这边书，越觉得他有大道理。而我却只能粗浅的一窥。以上就是我最近的心得，肯定有各种缺陷不足，不过贵在真实实在。

六项精进读后感

这个月读的书是稻盛和夫先生的《六项精进》，曹岫云先生翻译。整本书都在周六早上读书的时候读了一遍，花了很多时间也很认真。

早在读稻盛和夫的第一本书的时候，这“六项精进”就已经在我的脑海中留下深刻地印象。这本书主要讲的就是稻盛和夫反复强调，一生奉行的“六项精进”，逐条展开，结合实际，细致分析。后边还整理了一些盛和塾的塾生等的学习稻盛哲学的心得，以及和稻盛和夫本人的对话、演讲，也正是这本书的亮点。

稻盛先生朴素的做人做事的哲学写成文字清晰易懂，但“知行合一”绝不是随随便便就能做到的。盛和塾的塾生们通过他们的亲身经历，阐述着他们实践稻盛哲学的过程与坎坷，在实践中真正沐浴到稻盛哲学的阳光雨露。没有实践经验的我们，到底怎样才能按照稻盛的精神去做，在实际生活中吸收到能量，从中可以得到一些启示。

必须回顾一下六项精进的要点：

一、付出不亚于任何人的努力。这点是一切的基础，没有勤奋进取，全神贯注的对待工作和生活，就没有资格谈论稻盛敬天爱人的哲学。

二、要谦虚，不要骄傲。要谦虚不是只有稻盛这样的成功人士，我们普通人生活中也常常有机会骄傲自满，很多挫折伪装成“成功”来到我们面前的，谦虚是正式对付这类挫折的法宝。

三、要天天反省。当一天结束的时候，回想自己的行为和意念，及时纠正错误的心态和行为，就是实实在在的磨练和进步。

四、活着，就要感谢。心存感激，感受到任何细微之事，知足才能幸福。

五、积善行，思利他。善恶有报，积累善念善行，为自己也为大家，留余庆。

六、不要有感性的烦恼。不要让这个琐事困惑打扰到我们内心的宁静，陷入迷茫无济于事，保持内心的宁静，才有可能对解决问题有帮助。

真挚地对待六项精进，在日常生活中努力付诸实践，提升心性，磨砺灵魂，命运之门就会为你开启。

将稻盛哲学的文字变到实际行动，更需要努力和智慧。

六项精进读后感

2010年2月1日，78岁高龄的稻盛君退休13年之后，东山再起执掌日航，令濒临破产的日航迅速扭亏为盈。稻盛君的经营哲学被日本企业界奉为经营圣典，是企业经营的最大法宝。

“以人为本、敬天爱人、努力者自有天助”是稻盛君80余年人生不变的信条。“六项精进”高度浓缩了稻盛君经营企业的根本哲学理念，对我们每个人的工作和生活都有着极强的指导意义。

“六项精进”即：1、付出不亚于任何人的努力；2、要谦虚，不要骄傲；3、要每天反省；4、活着就要感谢；5、积善行思利他；6、不要有感性的烦恼。综观六项精进的六条，语言质朴，内涵深刻，给我们传递了一种向上与向善的正能量。

在物欲横流、金钱至上被人们称为“道德真空”的当下，“六项精进”给我们吹来一股清新的风。人为什么要活着？何为正确？当你一天活在尔虞我诈、追名逐利的漩涡中而苦恼而劳累不堪的时候，你有没有反思人究竟为什么而活着？当你为偶尔的一次投机取巧而沾沾自喜时，有没有静下心来想一想，我还会不会一如既往持续这样的好运气？！我们不能为生活而生活，为做事而做事。人活着做人与做事相辅相成。我们要谦虚，我们要努力，一步一个脚印。不断提高自身素质与修养，提升自己的意志品质。做一个真诚的人，对家庭忠诚，对企业负责、对同事礼貌、对朋友友善、大家就会对你信赖。这是不能与金钱相提并论的东西，日益精进，无形中你身上就增添了许多魅力的元素。

国家发展五年一个规划，我们个人也可以结合自己的实际情况给自己制定计划，一旦计划定下来就得努力去实现，这样我们的生活才不会盲目，生活才会过得充实而有意义。我们要全身心的投入，要细化实施步骤，要每天反省，摒弃杂念，净化心灵。要始终保持谦虚学习，不断创新的精神。要向一切优秀的东西学习，要看到身边每一个人身上闪光的东西。单枪匹马是无法干成事业的，我们要善于团结身边的人，用自己的人格魅力影响周围的人。我们要有博大的胸襟，常怀一颗感恩的心，感谢鼓励你的人让你自觉地精益求精、不知疲倦；感谢伤害过你的人，让你更加坚强；感谢一切善意或恶意的批评，让你养成时时反省自己的习惯。生活中出现了一些不如意的事情，我们要静下心来思考解决的办法，不要动不动就怨气冲天、牢骚满腹，更不能让这种感性的烦恼在自己心中生根发芽。

稻盛和夫的“六项精进”在生活中能给大家很多启示，认真阅读深刻领悟会净化我们的心灵，持续地践行“六项精进”，我相信，会让我们每一个人变得更美丽、更高尚、更出色。

推荐第3篇：六项精进读后感

很久没有好好读书了，前两天项目组组织学习了稻盛和夫的《六项精进》，六项精进读后感。稻盛和夫此人，其实我并不知道，可能他所在行业离我们比较远。所以我百度了一下他的资料，稻盛和夫确实很厉害，27岁开始创业，40年间创办了两家世界500强企业——京都陶瓷株式会社、KDDI（第二电电）。

六项精进主要有六条：

一、付出不亚于任何人的努力。

二、要谦虚，不要骄傲。

三、每天要反省。

四、活着，就要感谢。

五、积善行，思利他。

六、不要有感性的烦恼。

第一点，付出不亚于任何人的努力。“努力”一词，解释是：用尽你的全部力量去做你认为有意义的事。这使我想起大学时看的一部电视剧《士兵突击》中的许三多经常说的一句话：“好好活就是要做有意义的事，有意义的事就是好好活着。”现在对我来说，什么事情是有意义的事呢？其实对于一个普通的我来说，无非就是在工作中更出色的完成需要我做的那一部分任务，努力工作让我和我爱的人生活得更好。可能是警察老爸对我的影响吧，我喜欢看军事题材的电视剧和电影，我国早期的军事题材电影和电视剧中，当领导布置出作战任务时，男主角必须的对白就是：“坚决完成任务！”而每一个电视剧塑造的英雄都是轻伤不下火线；有条件要上，没条件创造条件也要上，坚决完成任务的。每当我接到任务时，我心里也会想起这句话，我必须坚决完成任务！把我所画的原画画得更好，那一句广告词怎么说来的？没有最好，只有更好！做的更好并不是嘴上说完了就可以的，还必须付诸行动，吃不得苦中苦，难为人上人。有时的我也会埋怨自己的命运，可是我不会郁闷家境不好，哀叹自己没有好的平台，而任由沉沦。其实，成功的路就在自己的脚下，只要能迈出第一步，成功就会慢慢靠近自己。青龙偃月刀不是生来就是那么锋利，它也是由一块好铁料经过千锤百炼才能成为所向彼靡的青龙偃月刀。

许多人注重的是结果。其实我觉得，一个好的过程比结果更重要，如果没有一个认真细致的过程，何来一个满意的结果呢？我们做任何事情，都要以严格的要求和努力的态度去面对我们所做的各种事情。举个简单的例子，每个人早晨都要起床上班，很多人都说自己起不来，为什么会迟到？原因很简单，并不是闹钟没有响，而是自己对自己太宽容了，脑子里只有再睡一会儿吧，反正有时间，5分钟，就5分钟，再睡一会儿，读后感《六项精进读后感》。可是闹钟准时响了，你现在起不来，你5分钟后真的能起床吗？对于起床，我有个很简单的办法——把自己的被子掀了。当我把被子掀起来的时候，一阵冷风吹过，不想起床也必须起床了。我很喜欢那句话：男人，就是要对自己狠一点！

第二点，要谦虚，不要骄傲。这句话很简单，就只有7个字，可是又有多少人能做到呢？小时候老师经常教我们的一句话，“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”不知有多少人记得。老实而言，我做不到，只是尽量的让自己做到而已。和我熟识的人都知道，我以前是个跆拳道教练，在跆拳道的修炼过程中，其实我也学到了很多，我们都知道，全世界无数的格斗技中，泰拳算是公认杀伤力最强的一门格斗技。泰拳高手也不只一次的和中国散打对决，比赛结果各有输赢。而有一些泰拳王鄙视中国的散打，其实这就是一种不谦虚的表现。经常有人问我，某某拳术和某某拳术对比，哪个更好？我的答案是，没有最好的拳术，只有最好的拳手。我对泰拳也不甚了解，但单从比赛和电影资料中来看，泰拳擅长膝法和肘击，并不擅长摔法。而摔法是我国散打的强项，在比赛中泰拳手失分基本都是在摔法上。在此泰拳就可以学习散打中的摔法，来完善自己。而我所学的跆拳道中，拳法和关节技是比较薄弱的，我就自己学习了拳击和合气道，进而增强自己的功夫。一个拳手，如果非常骄傲，看不起他人，那是非常危险的，因为对手在不停的学习更新自己的招数，而自己永远在原地不动，被打败只是时间问题。在工作和生活中，也是一样，只有善于与别人沟通和交流，才能学到别人的长处和优点。我记得有一句话是这样说的，要感谢你的对手！因为你的对手让你不停地成长！

第三点，每天要反省。这点我做了，但还需要再接再厉。每天晚上睡觉前，我都会问问自己，我今天做了些什么？学到了什么？还有那些没做好？或者可以做得更好。反省就是一面镜子，折射出我的不足，让我能看见自己的不足之处，让我能不断的完善自己。

第四点，活着，就要感谢；第五点，积善行、思利他。其实都是再说同一个意思，如果一个人没有感恩的心，他将没有激情，没有动力。我自认为是一个善良的人。这个社会，我觉得太需要这两点了，如果人人都怀着一颗感恩的心，人人行善，都想着他人。那这个社会，就真正是达到了先贤们梦中的世界大同了。就再无“我爸是李刚”、杭州的飚车撞人事件、彭宇案之类的悲剧发生。

第六点，不要有感性的烦恼。烦恼，这个世界有不烦恼的人吗？很肯定的说，没有！既然烦恼一直都是客观存在的，那为何不用好的心态去面对呢？记得当年学跆拳道时，第一次上实战课的时候，师父就告诉我，格斗时不可以背对你的对手。其实放到平时的生活和工作中，烦恼和困难就是我的对手，唯有直面对手，才有机会认识他并击倒他！

在未来的生活和工作中，我想我可以将这六点作为我的行为准则来实践，就像我一直以来实践的跆拳道精神一样。不断的完善自己，让自己成为一个纯粹的人，高尚的人，脱离了低级趣味的人。

推荐第4篇：六项精进读后感

六项精进，易知难行

感谢稻盛和夫先生把自己对人生和企业的思考贡献出来，让我们这么多初出茅庐的学生可以窥视到这位成功的企业家对经营的总结，那么朴实，谦虚，这是我们初入社会的小生现在最需要的，而在漫长的人生路上，六项精进的内容不仅仅是在企业家身上有所体现，做人同样需要遵守六项精进，方能铸成大器。稻盛和夫先生身上流淌着企业家的血液，稻盛和夫做企业的过程，同样也是他个人修行的过程。

《六项精进》一书可从三部分来读：第一部分是本书的核心，详细介绍了“六项精进”的内涵和意义，第二部分“超越经济变动”以及“忍受萧条伺机出手”则是从专业管理者的经营角度，讲解企业如何在困难时期站稳脚跟，产生持久的盈利能力。这其中稻盛和夫重点强调了加强储备，寻求志同道合者以及以人为本等诸多要素。最后第四章、第五章从稻盛和夫自己及其他人的角度强调了谦虚的重要性以及如何顺从天意，敬天爱人的改心之道。

全书浑然一体，既有哲学理论高度，也有经营实操。作为日本企业界被奉为圭臬的精神领袖人物，稻盛和夫的成功不仅在于他成功创造了企业，更在于他将企业经营和人生哲学相结合而独创出经营哲学。这些哲学道理从普通生活中来，又对日常生活、工作、为人处世起到了重要的点睛作用。而谦卑爱人、敬业爱岗，更成为他成功的关键所在和先决因素。

作为一名成功的企业家，也许无数人想从这本书中首先获得的是，企业成功的秘诀，但在本书的前半部分，稻盛和夫就直言，除了拼命工作之外，不存在第二条通向成功之路，世界上不存在更高明的经营诀窍。这样一种说法，无疑震碎了很多想要走捷径，甚至不劳而获者的美梦，只有他的“付出不亚于任何人的努力”，犹如醍醐灌顶。成功，对于任何人而言都是公平公正的，只要努力，总会“殊途同归。”

在同样努力的人群当中，有人很快乐，有人则是在品尝苦果。那么区别何在？稻盛和夫指出，“只要喜欢你的工作，再努力也不觉得苦”、“全力投入工作就会产生创意”。并且，努力工作除了带给你较好的生活的保障和社会价值的承认，更会“磨练灵魂”，而“磨练灵魂就会产生利他之心”。这无疑又将会使个人职业发展之路更为平顺，并且得到更多援助。这是一个环环相扣的因果。种下善的种子，自然就会有善的结果。那些目光短浅，只以自我为中心的人，毫无疑问，不会收获千秋大业。

显然，稻盛和夫又是一个极其善于自省的人。每日三省吾身，提点自己戒骄戒躁，不停以谦卑和感恩之心耕耘并整理自己的精神家园。这样不停清零置空之后，你将收获到的是对自我及未来更加清醒的认识，内心因纯粹和无欲无求而更显强大，从而会抑制邪恶自我，让爱和正义得到伸张，这种善的正能量会引导个人走向更大成功。

“要谦虚不要骄傲”、“要每天反省”、“活着就要感谢”、“不要有感性的烦恼”，这些看起来浅显易懂的道理，稻盛和夫在本书中以亲身经历的小故事以老者之态谆谆告诫，从平易中来，到平淡中去。这不但是企业的成功法宝，更是一个人安身立命，求得更大格局和发展的诀窍吧。 “我们每一个人都以充满着爱、真诚与和谐之心去生活和工作，那就意味着与引导万物想好的方向发展的宇宙的潮流相一致，这样我们的经营就会顺畅，人生就会美满。”这是稻盛和夫思想的核心所在。“贯彻做人的正确准则”和“立足于宇宙本源以及人心本源来开展经营活动”则构成这一思想的两翼。

推荐第5篇：六项精进读后感

«六项精进»读后感

我是幸运的，近来这样一个感觉一直萦绕着我，从年后跟任总、陈总的见面一直到现在，这种感觉越来越强烈。最近早晨总是比闹钟预定时间醒来的早，而且还觉得吃嘛嘛香，干嘛都有劲，我一直以来也是个爱思考的人（呵呵），我就在想，怎么回事呢，不是说春困秋乏吗，怎么没感觉呢，后来认真想想，哦，这就是梦想的力量吧，因为我找到了组织，找到了心中要追求的梦，于是就提笔写了一篇表白，题目是«春天来了»，急于表白，发给陈总看了，其实那是一篇给各位的表白（呵呵）。

言归正传，说说我们的这本书，书已经读完了，而且是认真的一字一句的读的，书的内容其实并不多，第一部分是稻盛先生的经营哲学，第二部分是稻盛先生具体的经营经验分享和盛和塾塾生的经验分享。

我还想说我是幸运的，真的，我喜欢思考，喜欢哲学，虽然在这方面知识很少，还不懂得什么是哲学，可我喜欢研究人的本质，喜欢总结，喜欢专研。没想到的是一个知名的企业家竟将经营与哲学这么紧密的结合在一起，而且将哲学的理念贯穿于企业管理过程，非常感谢能有这样的机遇，读到这样一本书，更开心的是还有后续一系列经营管理的书。

我还是想啰嗦一句，第一次走进任总办公室，看到墙上挂的那副字，大家应该知道那几个字的，陈总问我什么感觉，我的第一感觉是这几个字好像应该是挂敬老院的，其实内心还有一种感觉，一种内心肃然起敬的感觉，到现在还不知道怎么来形容那种敬意。我想我现在能够理解任总的心情，那种无法言表的心情，那种责任感和使命感。不需要太多的解释，我想，大家应该也都懂得。

六项精进，稻盛先生奉行的经营基本原则，第一条付出不亚于任何人的努力，第二条要谦虚，不要骄傲，第三条要每天反省，第四条活着，就要感谢，第五条积善行、思利他，第六条不要有感性的烦恼（不知为什么，老记不住这几条，理解还不够深？呵呵）。下面就一条一条的讲讲自己的理解和感受吧。

第一条，付出不亚于任何人的努力，咋一看起来觉得挺苛刻，也很辛苦，反正我的第一感觉就是好辛苦啊，心情立刻有点晴转阴了，仔细读读，人家这么说是有前提的，前提就是必须喜欢自己的工作，书中讲到，只要喜欢你的工作，再努力也不觉得苦，就像人谈恋爱一样，爱她，跨越千山万水去找她，那能叫苦吗？呵呵。我好像已经具备这种状态了，工作嘛，是因为喜欢所以需要，就像鱼儿离不开水一样，更何况，我们的工作经稻盛先生这么点悟后，似乎有了灵魂，更鲜活，让我们像爱自己的恋人一样爱他吧！

第二条、第三条，要谦虚，不用骄傲，并每天反省自己。根据以往的经历，好像越是成功的人越谦虚，总之我以前接触到的人是这样的。每天反省自己，这里面我感受最深的就是人的两面性，邪恶的自我和善良的真我。真的每个人都有自己的两面性，如果不能经常反省自己，很容易迷失，甚至被邪恶或自私的一面所战胜，我以前都常常被懒惰的自我战胜，呵呵，我努力，一定要让勤奋战胜懒惰。

第四条、第五条，活着，就要感谢，积善行，思利他，其实讲的也是我们大家经常说的感恩，要有一颗感恩的心。我发现，好的东西是全世界通用的，中国人自古都教育子孙：勿以恶心而为之，勿以善小而不为，大道至简，真理全世界通用啊，哈哈。

第六条，不要有感性的烦恼，呵呵，感性的烦恼，似乎我们的烦恼大多都是感性的。既然无力改变，烦恼又有什么用呢？别拿过去的错误惩罚现在的自己，放下，学会放下，其实这是稻盛先生所想表达的真实意思吧。

第二章超越经济变动，实现企业持续发展

在本章里稻盛先生讲述了按照自己的经营哲学理念经营京瓷的过程，从创业到发展50周年，经历了多次的经济变动，京瓷都能够安然度过，主要是稻盛先生一直秉承着“慎重坚实经营”的理念，慎重指的是经营决策者在决策时的理性，任何决策一定是理性的、慎重的，而不是一时冲动、随波逐流；坚实，指的是企业经营的质量，一定要重视经营质量（合理定价、重视现金流、不轻易增加固定费用这些在后续的书中都有论述），这样企业才具备一定的抗波动能力。另外，稻盛先生在演讲中还提到经营致胜的另外一条就是，经营者不能只顾个人的私立，而必须考虑员工、客户、交易对象等等，必须与企业相关的一切利害关系者和谐相处。其实与六项精进中的经营哲学是相呼相应的，看到他讲到自己决定创办第二电电时所作的内心斗争，有一种感动的泪想要涌出来，真的是这样，真是一个伟大的企业家，创办企业时竟扪心自问，自己是否是为了赚钱，经过半年的自问自答后，最终认定自己是无私心的，才决定去报名，我们的周围的企业家们都是这样的吗？我对自己挂在嘴边的一句话产生了质疑：天下老板都一样，都是资本家。第三章忍受萧条，伺机出手

本章是稻盛先生和马云先生的一场对谈，两人虽然年龄差距比较大，但是在一些经营理念上却存在着很多的共性，对经营企业都有着很强的使命感。刚好中午看到腾讯新闻里讲到马云的新员工培训讲话，有几句很好：强大的理想主义加上现实主义的结合，形成公司对于未来、对于世界的思考。马云就是冲着这个理念，不断的去开拓新的业务、研发新的产品。稻盛先生在文中提到，在语言中注进自己的灵魂，这样才能发挥语言的威力，我想，其每次讲话所倾注的灵魂，就是那种强烈的使命感吧。马云先生最后提到，从稻盛经营哲学中，进一步提高了他对人的本质的探求知心，我想，不管每一个人都应该有一个清楚明确的人生观，人为什么活着？

推荐第6篇：《六项精进》读后感

文件类型：2011年读书心得

撰写者：郭百郡

职位：沈阳石化服务中心葫芦岛服务部经理

心怀感恩，选择快乐

——《六项精进》读后感

稻盛和夫说是虔诚的感恩之心造就了今天的他，这句话好像很难理解。能够做大做强一个企业怎么能是拥有一颗感恩之心就能做到的呢？我回忆了一下以往看过的稻盛和夫的书，我发现在他的语言里，没有抱怨，没有消极；有的都是快乐和收获。

没有人会永远顺风顺水，我想能够让稻盛和夫成功的秘诀应该是一个健康的心态吧！它才是所有力量的源泉。这样就很容易理解感恩的力量了：是因为感恩的心态才有了快乐的情绪，才能有无穷尽的力量面对一切困难，还能感染周围的人。

想到这，我开始“感恩”：

人与人之间的相处过程中，有欣赏就有斥责。虽然有时我的嘴很硬，但这些逆耳的忠言的确让我学会了反思。有些话让我学会了以此为戒，有则改之无则加勉。谢谢斥责过我的人，因为他们让我学会了思考。

原来在部队、在锦州，竞争中的尔虞我诈并没有像锦西这样明显，在这我看到好多人为了达到自己的目的，会不择手段的在我前进道路上放置各种障碍。是他们给了我很大的压力，也是他们让我越挫越勇。谢谢绊倒我的人，因为他们强化了我的意志。

我是个诚实的人，自己不想也不习惯去骗人，但生活中欺骗无处不在。我很庆幸我没有仇视过那些欺骗我的人。所谓吃一堑长一智，害人之心不可有，防人之心不可无。谢谢欺骗过我的人，因为他们增长了我的阅历。

当然，我能走到今天，身边也不缺乏帮助我的人。人生没有一帆风顺的，每当我陷入困境时，总会有人提醒我，帮助我，是他们帮我校正了人生的航向，让我再一次乘风远航。谢谢帮助过我的人，因为他们坚定了我的信念。

谢谢让我在最低谷时看到了《六项精进》这本书，我知道里面我该学习的很多，但是这句“活着就要感谢”，让我减少了悲观和愤怒；是这句“活着就要感谢”，让我重拾信心、选择快乐。

推荐第7篇：《六项精进》读后感

第一篇:《六项精进》读后感

“读书百遍，其义自现”。《六项精进》我前后读了三遍，第一遍是自己买回书后，迫不及待的享受着开卷有益；第二遍是深圳分公司全体成员在百家小讲坛上一起学习，吸收着每个家人的不同见解和能量；第三遍是写读后感，又重头到尾、逐字逐句、思前想后、结合实际的精读一遍。每次阅读都让我受益匪浅，而且，每一次都有不一样的感受，同时也更加坚定自己学习稻盛和夫哲学的决心。

“六项精进”看似简单，每一项都和我们日常工作、生活紧密结合，并没有多少高深的道理，实际蕴含着无穷的力量。用稻盛和夫的话说，它是搞好企业经营所必须的最基本的条件，也是我们度过美好人生必须遵守的基本条件，如果我们每天每日都能持续实践“六项精进”，我们的人生将会更加美好，美好的程度将会超出我们的想象。

学习六项精进，关键不在于知道，而是每天去践行。只有做到这点，我相信我们的生活和工作也将会发生不可思议的改变。如下是我学习六项精进比较深刻的几点感悟。

一、付出不亚于任何人的努力

“付出不亚于任何人的努力”，这是“六项精进”的第一条，在我看来，也是最根本的一条。书中告诉我们，付出了不亚于任何人的努力，首先要喜欢上自己的工作，只有喜欢了自己的工作，在别人看来再苦再累的付出，对我们自己而言也是一种享受。其次，我们全身心投入工作，付出不亚于任何人的努力，每天思考今天要比昨天好，明天要比今天好，我们才会不断的产生创意。最后，拼命工作也是磨练我们的灵魂。

对这一点我深有感触，记得两年前刚刚进入向源，我对营销一无所知，面对偌大的市场无从下手，一筹莫展。怎么办？唯有努力的工作。在向源，每个人工作都非常的努力，几乎没有谁会在晚上12点前睡觉的，要想赶上这样优秀的团队，成为其中的佼佼者，只有让自己花更多的时间在工作上。那几个月，我几乎每天都在两点之后才睡觉；常常梦中都在想着工作；周六周日也不会休息，不是在拜访客户就是在准备资料；每天像海绵一样吸收着同事们的好方法，接受大家的建议，不断的优化自己的方法。慢慢的工作有了一点起色，自己也有些好的方法可以总结分享给其它同事，也开始得到同事们的认同，自己也更加喜欢自己的工作。这段看似非常苦逼的岁月，带给我的不仅仅是业务能力的提高，更重要的是磨练了我的意志，让我面对困难不低头，面对压力更从容，更培养了我谦逊的品格。现在回头想想，这不就是稻盛和夫教给我们的“付出不亚于任何人的努力”吗？

写到这里，我似乎忽视了一件特别重要的事情：两年前加入向源，我一无所知，付出不亚于任何人的努力，取得一些工作上的成绩。两年后我就不需要了吗？不是这样的，我应该要做的是更加努力的工作，因为我现在深深的喜欢上自己的工作，再苦再累也要把它当做一种享受。正如稻盛和夫所说：“自然界存在的前提，就是一切生命都拼命求生存，稍微有了点钱，公司刚有起色，就想偷懒，就想舒服，这种浅薄的想法也就是我们人类才有”。这点我想应该是我读这本书最大的收获吧。

二、要每天反省

这是六项精进的第三条，这一点实在太重要了。当我们取得成绩，获得赞美的时候，难免不得意忘形。而当我们被失败打击，被家人误解的时候，又难免不痛不欲生，不能自拔。而每天的反省就是能够让我们从情绪中走出来，以旁观者的心态看待我们自己，进而改正自己。和“竭尽全力，努力工作”一样，“每天反省”也能磨练我们的灵魂，提升我们的人格。

这里我有两点收获：

第一，每天反省不是每天不停的找自己犯的错误和不足，让自己陷入内疚之中不能自拔，而是增加自己的正能量，抑制自己的邪恶之心，让良心占领思想阵地，做一个有利他之心、怜爱他人、同情他人、愿他人过的好的“真我”。稻盛和夫把我们的心灵比作庭院，说“反省就是耕耘并整理自己的精神家园”，这里包含两个方面，一方面是通过天天反省，除去杂草，扫除心中的邪念；另一方面是播种各种美丽的花草，让清新，高尚的思想占领心灵的挺圆，培养自己的善良之心。因此，每天我们反省的同时，要找到我们每天做到并符合真我的事情，不断的精心地呵护、培养，让这些真我之心在心中发芽长大，成为苍天大树，净化自己的灵魂，做一个利他之人，有爱之人，真我之人。

第二，反省是最快的成长方式。佛教有句偈子“由心门入，从法门出”，意思是内心真正打开了，方式方法自然就很快掌握了。很多得道高僧没有经历战争、婚姻、贫穷，但是能够化解大家心中各种的困惑，给予大家平和，就是因为他们具备一颗慈悲之心。而反省就是修炼的我们内心，通过每天的反省，修炼我们一颗利他之心和有爱之心。

三、不要有感性的烦恼

稻盛和夫为了帮助患者而研发陶瓷膝关节，因为没有通过厚生省的批准，被媒体披露，导致自己要在公众面前赔礼道歉，他内心非常痛苦，于是拜访担雪老师，老师说：“你会有烦恼，是因为你活着，如果你死了，也就不会有烦恼，正因为活着才有烦恼，这不是好事吗？”“虽然我不知道你之前造了什么罪孽，但是你之前的罪孽能够通过这样的挫折而一笔购销，这不是值得庆贺的事情吗”?于是稻盛和夫明白：不要有感性的烦恼，反省之后，把过去的失败坚决忘掉，将精力投进新的工作。

我们每个人不都应该如此吗？我们的当下都是由我们的过去决定的，而我们的现在决定了我们的未来。如果说我们当下受到挫折，过的不尽如人意，那是因为我们过去没有做好而导致的，是在为过去的错误买单，为过去还账，这时候我们要做的就是好好的面对现在，以付出不亚于任何人的努力去工作，以谦虚之心，利他之心待人，过好当下，只有这样我们的未来才会变得更加美好，因为我们的未来是由我们当下决定。同时，我们也要感恩过去，因为有过去这些不足，才会让我们知道现在要如何才会更好。

六项精进给我的感受远不止上述三点，其它如“要谦虚，不要骄傲”、“活着，就要感谢”、“积善行，思利他”每一项都让我受益多多，我想掌握好这六项精进，唯一能够做的就是在以后的工作和生活中不断实践，通过践行去磨练灵魂，提升心智。

第二篇:读稻盛和夫《六项精进》有感

最近，公司部门推荐学习稻盛和夫的《六项精进》，读后感触颇深。稻盛和夫1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业。27岁创办京都陶瓷株式会社（现名京瓷

Kyocera），52岁创办第二电电（原名DDI，现名KDDI，目前在日本为仅次于NTT的第二大通讯公司），这两家公司又都在他的有生之年进入世界500强，两大事业皆以惊人的力道成长。六项精进即“1.付出不亚于任何人的努力；2.要谦虚，不要骄傲；3.要每天反省；4.活着，就要感谢；5.积善行、思利他；6.忘却感性的烦恼”。稻盛和夫先生以人为本，从每个人都能做到的小处着手，将提升心性、自我升华的要诀归纳为《六项精进》，文章采用了哲学、宗教又兼具浅显易懂的表达手法，深入浅出地阐述了企业经营以及做人、做事的道理，对每个人的工作、生活都具有指导意义。六项精进是稻盛和夫经营企业的根本哲学理念，是每个经营者须谨记、贯彻的方针，也是一生中最重要的修炼。以下是本人学习《六项精进》的几点体会：

一、“付出不亚于任何人的努力”，这是企业经营中最重要的一条

“六项精进”中率先登场的就是“付出不亚于任何人的努力”。世界给每个人的机会是均等的，\"只有付出不亚于任何人的努力”，你才能“先人一步，不被社会所淘汰”，“每一天都竭尽全力、拼命工作，是企业经营中最重要的事情”。我深深体会其中的道理，做不到这一点，企业经营的成功、人生的成功，都是空中楼阁。我认为，干什么事，最重要的是付诸于行动，每个人都有干好工作、取得成功的愿望，而干什么事只有想法，这只是成功的1%，再多的想法不去做都等于零，只有付诸于行动，才能达到成功的彼岸，这是一个不变的真理。“只要拼命工作，工作起来就能顺畅”，这个世界不养懒人，如果不去用心经营，不去拼命工作，总有一天，会被企业淘汰、会被同事超越。我们在日常工作中会遇到很多困苦和挫折，我们只有脚踏实地做好本职工作，锲而不舍，坚韧不拔，在工作的过程中不断磨砺，克服艰难，在工作当中不断创新，拼命去努力，只要付出了，一定会有收获。

二、“谦虚是一种态度”，我们无法改变他人，但一定能坚定自己的态度

在工作生活中，我们要提高自身修养，磨练自己的意志品质，为人很重要的一条就是要谦虚。谦虚是一种美德，是一种难能可贵的品德，是我们工作和学习上进的源泉。自古以来，人们有许多这方面的格言警句启迪人，如“谦受益，满招损”，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。事实上也是如此，没有一个人能够有骄傲的资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通、研究全了。“生命有限，知识无穷”，任何一门学问都是无穷的海洋，都是无际的天空??保持谦虚能让我们正确处事，热情关心别人的利益；谦虚促使我们更有自知之明，让我们能以诚待人；谦虚意味着不为个人的欲望所动，坚持做正确的事；谦虚意味着不吹嘘，不骄傲，不贬低别人抬高自己。谦虚是尊重的基础，它让我们努力做到相互支持而不彼此奉承，各抒己见又不出口伤人，相互鼓励又不屈尊俯就。谦虚还能培养慷慨、忍让和宽容。谦虚的人还拥有一个不可忽略的特点：真心尊重他人，踏踏实实做事，诚心诚意为他人办事。谦虚、待人真诚的人，是一个可以值得信赖的人。

三、“活着，就要感谢”

感谢非常重要，“活着，就要感谢”。稻盛和夫的的这句话让人感动、让人温暖。我认为，我们从呱呱坠地那天开始，就应当感谢身边所有的一切，感谢父母给了自己生命，感谢老师教会我们知识，感谢同事领导和朋友对自己的帮助，感谢我们的客户，感谢公司给我们提供施展才能的平台，感谢国家的好政策......只要我们健康地活着，每个人都应当怀着一

颗感恩的心，对待社会、对待工作、对待家人同事，有了感恩之心，我们就会心情愉悦、开朗，就能感受到人生的幸福和快乐。

四、“积善行、思利他”

六项精进的第五项是“积善行、思利他”，稻盛和夫提出“要多行善，多做对他人有益的事”，这是做人的根本原则。我们生活在世上，不能光是为自己考虑，重要的是为他人考虑。我们要有阳光、乐观、积极向上的心态，更要有善心、耐心。想一想，人生如爬山，很不容易，当你扶他人上一把，拉他人一把，一同到达山的最高峰时，自己也会收获成功和快乐。积善,要不断积累，积善才能成德。在生活中,心善,行善,善待一切,包容一切，尤其是对待人,善良的人我们要善待他,与他真诚平和的交往;不善的人,要包容他,并用美德感化他；看到别人成功,不要嫉妒,要祝贺；看到别人做善事,祝愿别人积功累德；看到别人落魄潦倒,不要冷嘲热讽,而是盼望别人苦尽甘来。我认为，在生活中，要善待家人、朋友，在工作中，要善待同事，这样，才能使自己的人生之路朝好的方向发展，才能使一切朝着好的方向前进。“善”是人之本性,心地善良、豁达,才能快乐,才能幸福。

稻盛和夫的六项精进，是企业经营的最大法宝，也是我们度过美好人生必须遵守的基本条件，是每个人一生中最重要的修炼，是塑造成功人生的奠基石，稻盛和夫的哲学和理念，如同甘露、阳光和力量，会给更多人深深的启迪。

第三篇:读六项精进有感

“六项精进”是来源于日本稻盛和夫先生的“生意经”（制胜法宝）。

稻盛和夫创建了两家世界500强的企业即京瓷、第二电信，他独创的阿米巴经营模式，让这两家企业茁壮成长，长盛不衰。创造了显赫的业绩越是经济危机越是发展壮大，50余年从不亏损的京瓷。稻盛和夫用独创的阿米巴经营模式拯救了破产重组的前世界500强的日本航空公司。

“如果我们每天能持续实践‘六项精进’，我们的人生必将更加美好，甚至超乎我们自己的想像，我自己的人生就是如此。”（稻盛和夫）

“六项精进”是指：1付出不亚于任何人的努力。2要谦虚，不要骄傲。3每天要反省。4活着，就要感谢。5积善行，思他利。6忘却感性的烦恼。

一、付出不亚于任何人的努力

付出不亚于任何人的努力正式“六项精进”中率先亮相的任何企业经营中最重要的一条，同时也是个人对工作的一种姿态。不在于你有多么高的学识，想要拥有理想人生、想要成功的经营企业，就要付出不亚于任何人的努力，否则企业的成功，人生的成功，犹如枪中无弹——“空谈”（空弹）。稻盛和夫说：“除了拼命地工作之外，不存在第二条通向成功之路。” 我的职业是一名工装（模具）技术员，所学专业并非模具专业，人生活的压力让我爱上了这个职业。之前在我的脑海里一个概念不清的名词“模具”出现了，也正是因为这个名词的出现，丰富了工作和生活的阅历并给我带来了他人的信任，带来自信和荣誉，体现了我的个人价值。时刻不忘中学时代离别时班主任对我说的话：“不管面对任何事，要以正确的姿态去对待。”

在我身边有一个草根民族企业家兼民族歌手，他的文化程度连小学都未毕业，因家境贫寒从8岁到16岁，在家放牛放羊8个春秋，16岁（1992年）那年父亲病重无钱医治远离了他们，母亲抛弃了他们兄妹四人（两个妹妹，一个弟弟，最大的13岁，最小的不满1岁）改嫁了。自那时他挑起了抚养养家的重担，开始了他人生的第一份职业——给铁匠当学徒，经过了一年的学习后他辞去了铁匠学徒，置办起了买卖农具的露水摊（当时可以先将物品从老板那赊来，卖后再付钱）那时交通不发达，每天凌晨4点挑着农具从家出发，翻过2个山梁后才到集市，就这样反反复复的重复了几年。1997年创建了镇上第一家私营农机公司；2000年当地盛行艺术歌舞团，他又组建了以他为首的民间艺术歌舞团（先天乐音资质加上小时候放牛羊时经常唱歌）。2002年他的名声传遍全省，甚至全国（唱片跨省销售，我目前

所在的城市也有）。

稻盛和夫说：“热爱是点燃工作激情的火把。无论什么工作，只要全力以赴去做就能产生很大的成就感和自信心，而且会产生向下一个目标挑战的积极性。成功的人往往都是那些沉醉于所做事情的人。” “草根民族企业家兼民族歌手”他付出不亚于任何人的努力，10年间，名声传千里，资产上亿，在当地也是赫赫有名的。

二、要谦虚，不要骄傲

“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这句名言提醒我们在工作.生活中要不耻下问，稍微有点进步得到别人的表扬，就翘起尾巴，高高在上以为自己已经成功了。与那些高级工程师相比，我虽然不是一名称职工装技术员，但是我谨记老人说的：“唯谦是福”。不谦虚就得不到幸福，每天坚持深入现场寻找更合适的工作改进方法。力所能及去发现问题，去解决，自己发现不了的问题，谦虚的请教一线工人：“目前的改进能降低劳动强度吗、工作效率提高了吗。”保持谦虚，在发现问题、解决问题中提高了自身的业务能力及创新能力。

三、每天要反省

劳累了一天，利用（上厕所或躺在床上）时间来回顾当天的事，进行自我反省。今天言行举止如何、解决了什么难题、有没有不愉快的事，（如果有，后来又是怎么化解的）、今天有没有自私的表现、今天是否带情绪工作等。学会反省，其实也是在总结经验，低调做人，高调做事。

四、活着，就要感谢

说一声谢谢，不会瘦几斤。记得我刚到现在部门时，主任安排一些事给我做，待事做完后，他总是面带微笑的说一声谢谢。之前我为大家在一起工作，都是熟人就不要客套了，慢慢的我发现我的这种想法是错的。之后我也养成了说“谢谢”的习惯，当谢谢这个词说出后，我觉得很轻松，以致我孩子也养成了这个好习惯。说一生谢谢，虽然不是真诚的，但是给人一种和蔼、易结交的感觉，不是更好吗。

活着，就要感谢。在第一条中我所讲的草根民族企业家兼民族歌手的故事，10年的时间他富裕了，改嫁的母亲被人抛弃（改嫁后未生儿女，丈夫去世）。当他得知后，将其母亲接回家。母亲自己不配接纳这份孝心，但是他说：“是您给了我生命，我的身体里流着您的血，再怎么你是我的母亲。”

五、积善行，思他利

随着社会的发展，道德观在们慢慢的退化。为什么在现在大步发展的时代，人们的道德观在退化呢？相信大家也在报纸上看到一则新闻，讲的是一个年轻人看到一个老太太摔倒了，年轻人不顾上班迟到会被老板扣薪水，一把就将到底的老太太扶起来，而后给年轻人带来了不幸。老太太一口咬定是年轻人将其推到在地的。自后很多人都害怕了，就导致了电视、报纸上讲的“几旬老人摔倒在地，围观人群无人援助。” 电视剧《我的丑娘》剧中张少华扮演的丑娘，进城找儿子时不小心差点被车撞上，好在司机（李总）在其母亲在世时没有时间去照顾，心里一直带着遗憾。司机将丑娘带回家并将其认作“干娘”，干娘也心存感激，做起了保姆的工作，在“干娘”细心的照料下，司机（李总夫妇）喜得贵子。

积善行，思他利。好人总会有好报的，工作中同事之间相互帮助、协作，完成阿米巴的共同目标。如果你是老板，对下面的员工就像对待自己的亲人一样，那么员工也会为你赴汤蹈火来报答你。用稻盛和夫话说：“这是利他之心的回报，为对方着想似乎伤害了自己利益，但却带来意想不到的成果。

六、忘却感性的烦恼

烦恼人人都有，关键是看用何种心态去对待。“六项精进第3条要每天反省”，不过遗忘和反省应该是抹去烦恼最好的良药，我们应该学会理性的去对待，悲伤过后应该想如何去解决，而不是再犯同样的错误。过去的工作.生活就是一面镜子，所折射出的是我们的不足，照亮的更是辉煌的明天。我自己忘却烦恼的办法是：“不让自己闲下来。”只有把时间安排的满满的自己没时间去想那些烦恼，这个方法对我蛮管用的，你呢？

其实，稻盛和夫先生的“生意经：六项精进”，说起来人们倒背如流，但是要是真正的做到，那不是一件简单的事情。唯有坚持付出、反省、感谢、为他人着想、抛开烦恼，成功就在不远处。

推荐第8篇：六项精进读后感

《六项精进》这本书收集稻盛先生本人及其塾生的部分讲演稿，“六项精进”这个话题是稻盛先生在传授经营十二条之前提出来的。下面是小编给大家整理收集的六项精进读后感，希望大家喜欢。

六项精进读后感1

在闲暇之余总会翻一翻稻盛和夫老先生的《六项精进》，虽然这是一本可以归类于企业管理的书籍，但是我却在书中读出的更多的是做人的道理。

六项精进读后感2

这个月读的书是稻盛和夫先生的《六项精进》，曹岫云先生翻译。整本书都在周六早上读书的时候读了一遍，花了很多时间也很认真。

必须回顾一下六项精进的要点：

一、付出不亚于任何人的努力。这点是一切的基础，没有勤奋进取，全神贯注的对待工作和生活，就没有资格谈论稻盛敬天爱人的哲学。

三、要天天反省。当一天结束的时候，回想自己的行为和意念，及时纠正错误的心态和行为，就是实实在在的磨练和进步。

四、活着，就要感谢。心存感激，感受到任何细微之事，知足才能幸福。

五、积善行，思利他。善恶有报，积累善念善行，为自己也为大家，留余庆。

六、不要有感性的烦恼。不要让这个琐事困惑打扰到我们内心的宁静，陷入迷茫无济于事，保持内心的宁静，才有可能对解决问题有帮助。

真挚地对待六项精进，在日常生活中努力付诸实践，提升心性，磨砺灵魂，命运之门就会为你开启。

将稻盛哲学的文字变到实际行动，更需要努力和智慧。

六项精进读后感3

从这天开始，我要记录今年计划阅读50本书的读书历程。

稻盛和夫是我十分钦佩的企业家和哲学家，读过他的《活着》印象深刻，个性是\"敬天爱人\"的人生信仰对我触动很大。这天一口气读完了《六项精进》，收获和启发很多。简单整理如下：

1、管理是有哲学的，也就与人一样有人生的哲学。我以前更多的学习和思考的都是管理的技巧方面的知识，还真没认真思考过，管理的本质是什么？经营企业的目的是什么？稻盛大师认为经营的哲学就是要与自然和人的本性相贴合，要更多的关注人性，更多的做有利于自然和宇宙发展规律的事情。虽然还不能全面理解，但对他引发了我思考及给予了思考的方向。

2、付出不亚于任何人的努力。任何成功的人都是勤奋和拼命工作干出来的，对自己心爱的工作充满了激情，甚至到达了一天24小时几乎每时每刻都在思考如何把工作做好，如何让自己更优秀。回想我在带校区的那段经历，确实深有同感，在大半年的时间里几乎没有休息过完整的一天，每一天脑子里就是在想如何让长宁校区做到更好，还有什么更好的办法？哪些人就应如何进行培养和沟通？如何进行团队的激励？等等。虽然经常工作到凌晨1点2点，但从来不感觉到累。因为我喜欢这个工作，我喜欢这个团队，所以我会拼命的工作。那种感觉太棒了！

3、要谦虚，不要骄傲。在自己的成长经历中，由于没有深刻意识到谦虚的重要性摔的跟头不少。有时候甚至自己都不明白是什么原因摔倒的。最近我在反思自己的工作，当我谦虚的向同事向领导甚至下属不断学习时，自己的成长和收获就会很大，反之就会停滞不前，甚至还会让自己立于同事的对立面，让人感觉不舒服。这对于成长来说是十分不利的。\"谦受益\"这中国的古话真的十分有道理。对我来说还需要不断的磨练自己的心智。

4、要每一天反思。每一天再忙再累，需要给自己留一点静心思考和反省的时间。我们还年轻和不够成熟，会有很多需要提升的地方，唯有不断的反思，才能让自己意识的问题，才能让自己进步。只要每一天进步一点，一周下来，一月下来，一年下来，能够想象进步将是巨大的。反思的方式，文字的形式会更有效，虽然会需要点时间，但对思路的梳理及留做成长的点滴记录是十分不错的。往往我们经常会忙于工作，给自己留的思考时间不够，让很多问题不能思考透，同时也不能很好的总结，其实有时花一点点时间反思和总结，会起到事半功倍的效果。

最后对于自己的读书计划肯定一下，从最近读的几本书中，收益很大，是个十分好的习惯，我会坚持读完50本，会坚持一辈子。

推荐第9篇：六项精进读后感

导语：我相信只要你在意识中开始自我反省，哪么在行动上你才有可能会改变。一天改变一点，长期以后，自我的能力、灵魂将会一次次得到提升。下面和小编一起来看六项精进读后感范文三篇，希望有所帮助！六项精进读后感

在闲暇之余总会翻一翻稻盛和夫老先生的《六项精进》，虽然这是一本可以归类于企业管理的书籍，但是我却在书中读出的更多的是做人的道理。

六项精进读后感

写在书皮的六句箴言“付出不亚于任何人的努力；要每天反省；积善行，思利他；要谦虚，不要骄傲；活着就要感谢；不要有感性的烦恼”，是稻盛和夫先生毕生经历与经验的总结。

稻盛和夫先生花了长达半个世纪创建并经营了京瓷和KDDI两家企业集团，在经济领域取得了很大的成绩。他在认真经营企业的同时也在探索做人的正确的准则，他自言，每次做出经营判断的时候，总会扪心自问：“作为人，何为正确？”他给出的答案很值得我们去认真思考，那就是“坚持把作为人应该做的正确的事情以正确的方式贯彻到底。”

稻盛先生认为六项精进中最为重要的就是“付出不亚于任何人的努力”，他认为拼命的工作是世界上最高明的经营诀窍，是做人最基本的，必要的条件。想想的确如此，有什么东西是可以轻而易举得到的吗？如果有那也会是得之易，失之快。哪行哪业，任何人想要取得出色成绩，都是靠竭尽全力、埋头工作才能得来。我觉得稻盛先生是位智者，他在将自己工作中的体验告诉大家，他在传授的是经营的哲学，是实学，不是空洞的理论。从他的言语中没有让人有打了鸡血的冲动，自然也不会有冷静后的失落。稻盛和夫先生的经营哲学，从做人最基本道理出发，真挚诚恳。

六项精进的第二项就是“要谦虚，不要骄傲”。中国古代哲学家就说过，谦虚使人进步，骄傲使人落后。如今稻盛先生重谈，可见“谦虚”是古今中外，为大家所公认的做人的基本美德，也是事业成功的基石。稻盛先生用真诚的言语提醒着我们，取得成功后一定不可以忘记谦虚。

古有曾子曰“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传而不习乎？”，今稻盛先生言每天需要反省有没有让人感到不愉快？待人是否亲切？是否傲慢？有没有卑怯的举止？有没有自私的言行？等。反省才会意识到自己的不足，意识到了才能改正。现在很多人向往“非主流”，有很多个性化的东西确实很好，但也有很多坏的行为被冠以“自由”的帽子，掩盖他邪恶的本质，被大肆宣扬。没有人是完美的，Mr。Job雷鸣老师说，最真实的自己未必是最美好的自己，强调个性，也分个对错的。

心存感恩之心是六项精进又一条精髓，也是做人的一条基本的原则。感恩父母，生我育我，感谢兄弟姐妹相伴成长，感谢朋友兴时相伴，落魄伸手相援，感谢对手给你压力，活在世上，真的值得我们感谢很多人，很多事。

既然知道感谢，顺其自然，我们也应积善行，多为他人考虑。稻盛先生说的很多时候，对别人有情，为他人行善日后必有好报，与中国的“赠人玫瑰，手有余香”相近，都是在宣扬一种助人的美德。

最后一条对我有很大的用处，自认为是一个感性的人，总是自诩有诗人的忧郁却没有诗人的才气，总是会莫名的感伤。其实自己不太喜欢自己的那个样子，因为莫名感伤之后，就会有了莫名的烦恼。把不要有感性的烦恼作为一个警钟，时时提醒自己，活得健康阳光一点，是个不错的建议。

之后稻盛先生又跟我们讲述了人何在经济洪流中伺机出手，那就是在于储备。

六项精进读后感

这个阶段品读了《六项精进》，它给我总体的感觉还是阐述对于个人的行为规范，这本书中所说的道理和我们中国老祖宗传承下来的一些传统道德规范、精神瑰宝是一致的，六项精进读书心得。然而，恰恰是这些最质朴、最纯粹的东西似乎却在这个物欲横流、人心浮躁的社会里逐渐逝去······

读《六项精进》，我们就要试着拾起这些看似浅显但却无限深刻的人生法则。

六项精进，是每个人一生中最重要的修炼，是企业领导者搞好企业经营所必须具备的最基本素养，也是收获美好人生所必须遵守的最基本条件。短短六条，稻盛先生对京瓷的员工，苦口婆心地说过无数遍。修炼人生的“六项精进”中的头条，便是“付出不亚于任何人的努力”，就是持续以百米冲刺的速度跑完马拉松。

有道是努力者自有天助，这是稻盛先生八十年人生不变的信条。但凡是在事业上有所成的人，他们无不在拼命地工作。就像稻盛先生所说的，当你全身心专注于自己从事的工作，达至忘我的状态，那么你的这种强烈的愿望就会潜移默化地渗透到你身体里的每一个细胞，而往往伟大的创造力也都来自于这努力之后的灵感一闪。反映在我们平时的工作中也就是每天专注于自己的工作，忘我的投入。

第二条就是要谦虚，不要骄傲。人容易骄傲自满，这是人自身的一种劣根性，特别是在取得一些成绩的时候。可是，古往今来，最后的胜利者总是那些虚怀若谷的人，他们很智慧，懂得学无止境，人外有人，他们怀有广大的胸襟格局，在他们看来，眼前所取得的所谓成就根本就微不足道。其实，我们中国自古就有满招损，谦受益的传统美德，所以不管是我们做人做事都要怀着一种谦恭敬畏的心态，才能不断进步。

第三条是要每天反省。圣人孔子每日都要三省吾身，更何况是我们呢。只有每天对于自己的言行进行反省，不断总结反思才能够每天精进自己，这样通过时间的积累，小精进积累多了就能大进，小成功积累多了就是大成功。来到现在的岗位，关于这一点我觉得自己还是改变很多，现在的我，在每天工作结束回家的路上我就会想想今天发生了什么，自己做了些什么，有哪些人和事我没有处理好的，以期于后续的改善、精进。而在正式上岗之前，我基本是没有什么反思的，每天都浑浑噩噩，好似消磨青春。即使偶时被他人的故事所打动，但是也无法做到坚持。

第四条就是活着就要感谢。常怀一颗感恩之心很重要，很多人会说，但很少人能够做到。举例子来说，当一个朋友每次都帮我们的时候，我们不觉得什么，把它当成是一种习惯，然而如果突然有一次那个朋友确实也是有难处而帮不了我们的时候，这时往往在我们心里的那种习惯可能就被打破了，会埋怨。其实殊不知别人帮我们是情分，不帮是本分。可能起初的时候我们也会感谢，但是久而久之就忘了初心。试想我们生于天地间，须要感恩的人太多太多，如我们要感谢父母给予生命，感谢有难时身边朋友的鼎力相助，感谢老师曾经的悉心教导等等···总之，要感谢出现在我们生命中所有的人和事。

第五条是积善行，思利他。这一点，我个人认为，在当下的社会里很多人还是很难做到的，甚至很多人走向邪恶，甚至树立一种强盗逻辑，他们总是盘算着如何把自己的利益最大化而根本不顾及是否伤及他人的权益。而每每出现问题的时候，又总是绞尽脑汁要怎么撇清关系、回避责任。因此，我们要多读书、多实践、多与好人交往，在工作与生活中要经常尝试换位思考，经常思考如何平衡自己与他人的利益，不断改变自己，最终做到积善行，思利他。

《六项精进》中最后一条就是不要有感性的烦恼。其实这一点我更多的理解为不要被过去的事情所牵绊，不管是开心还是不开心的事，过去只是人生的一种经历而不应该是负担，人生需要向前看。

风雨多经人不老，关山初度路尤长。作为年轻人，我们要相信美好的人生才刚刚开始，同时我们也要清醒地认识到我们要迎接的挑战与考验也还很多很多。让我们常怀谦虚之心、反省之心、感恩之心、利他之心，让我们全身心地投入到工作与生活中去多磨砺自己，让我们历经世事苍苍，体味人情冷暖，让我们在阳光与风霜的交织中不断精进、前行。

推荐第10篇：《六项精进》读后感

《六项精进》读后感

陕西泰昌煤业集团薛勤旺

（2013年7月6日）

2013年6月初，高振兴总经理从日本游学归来给公司主管级以上领导每人赠送两本稻盛和夫所著的《干法》、《活法》并重点推荐了稻盛君的“六项精进”，受其影响，我潜心阅读了上述著作，感触颇深，受益良多。

稻盛君1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业，27岁创办京都陶瓷株式会社（现名现名京瓷Kyocera），52岁创办第二电电（现名现名KDDI，目前在日本为仅次于NTT的第二大通讯公司），这两家公司均为世界500强企业。2010年2月1日，78岁高龄的稻盛君退休13年之后，东山再起执掌日航，令濒临破产的日航迅速扭亏为盈。稻盛君的经营哲学被日本企业界奉为经营圣典，是企业经营的最大法宝。

“六项精进”即：

1、付出不亚于任何人的努力；

2、要谦虚，不要骄傲；

3、要每天反省；

4、活着就要感谢；

5、积善行思利他；

6、不要有感性的烦恼。

综观六项精进的六条，语言质朴，内涵深刻，给我们传递了一种向上与向善的正能量。

第11篇：《六项精进》读后感

读《六项精进》有感

读万卷书,不如行万里路; 行万里路,不如阅人无数;

阅人无数，不如名师指路。

沉沉的夜，幽幽的灯，静静的我，翻开《六项精进》潜心阅读。稻盛和夫先生以平和的语调，生动的语言娓娓讲述着自身创业的历程。渐读渐思，我发现自己的心正慢慢地赤裸裸地敞开，毫无隐讳。在“敬天爱人”哲学思想光芒的映射下，我看到了曾经的甚至也是现在的“小我”、“自我”，我愿意静静聆听这位长者、智者指点迷津，我愿意静静聆听之后一一修正。

一、以身作则，与时俱进。

若有人问我，你工作努力吗？我会不假思索地回答：“是的，很努力。”为迎接年底的冲刺，我不停地挖空心思寻找需求，化解成计划，计划转化成订单；为得到进一步的提高，我不断的努力学习；为提高服务中心团队建设的得分，我努力完成各项工作；„„诸位，够努力吧！但若再问我，你的付出不亚于任何人吗？嘻嘻，不好意思，作为常州部组长，有时我并未率先垂范。比如，7101的维修，开会时我顺带灯具带到服务中心请教同事，要他帮忙维修，我“游荡”于维修时的“监督”，“监督”滋生了惰性。维修结束，他会了，我却还不会，至今修灯技术不是很强。平时在服务部，作为组长，“占尽了天时、地利、人和”，动不动随口便喊：“××，快来帮帮„„”习惯了！学习、请教是我唯一的抉择！以身作则，与时俱进将成为我前进的法宝。

二、学会倾听，杜绝一言堂。

我虽不是张扬之人，但一旦自认有理，定会据理力争，一旦自认观点正确定会一语道出。比如，在服务中心开会时，我常常不给经理面子，力争自己是正确的，现在想来，我应谦虚地先听听他的观点，而后发言。熟话说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，这样参与的人会多一些，收罗的建议会全面一些，对自己的帮助也会更大一些。学会倾听，杜绝一言堂，是弥补我个性缺陷的法宝。

三、团结协作，同舟共济。

作为常州部的组长，我负责员工兼经理做的事，工作中我发现员工遇到问题常常不跟我交流，对此我百思不得其解。我想：定是我与之交流不够？定是我有做得不妥之处，使之产生误会？还是另有缘由？发生这样的事让人未免感觉些许的遗憾，但无论怎样，作为组长，为了我们共同的事业我甘做“水泥”把大家团结在一起。团结协作，同舟共济将成为我事业发展的法宝。

四、持之以恒，努力学习。我的整个读书生涯都在江苏，泰州，南京等，南京不乏学富五车的高级知识分子，归根结底还是自己的原因。我之所以做销售，是因为我始终未曾放弃对心中理想做出小有成就的追求。我爱接触各种人，让我与之交流如鱼得水。销售前，注重客户所需和产品的介绍；销售中，注意细节，“对症下药”；销售后，注重售后服务。保持积极的心态，留心观察生活，做生活的有心人，这一切皆源于平时的学习。持之以恒，努力学习是实现我心中理想销售的法宝。

五、少抱怨，多理解。

说完了工作，我也想说说感情。开篇我便说要赤裸裸地敞开心门，索性来个痛快。随着岁月的流逝，先前对生活的种种遐想已悄然平复，平安、平实、真实仿佛成了生活的全部追求。当我以组长的视角审视我的员工时，发现她不思进取，寡言，没有一点激情，虽已成年，但做事仿佛仍像个孩子：玩游戏是她唯一的嗜好，宅是她唯一的特点，不闻不问是她特有的做法，为此，埋怨不断，时有不愉快发生。我常常自问：90后怎么一点激情都没有，是她的性格如此还是环境改变了她？其实，我刚来常州部的时候就如此，怎么现在的我就感到不适了呢？人不能把自己的思想强加于别人之上。《六项精进》，稻盛和夫先生给了我启示：事实既如此，抱怨是解决不了问题的，只有多沟通，达成共识，方是解决问题的良策。少抱怨，多理解将成为我开启新生活的法宝。

掩卷沉思，我想说，《六项精进》不仅仅是一本优秀的企业经营指导丛书，更是磨练我们心智的超级宝典。我坚信，如果我们每天都能持续实践这“六项精进”，我们的人生必将更加美好，甚至超乎我们的想象，因为稻盛和夫先生用不争的事实证明了这一点。我将在生活、工作中实践我的“精进”，开启人生新的航船。

常州部

胡安平

第12篇：六项精进读后感

六项精进读后感

六项精进主要有六条：

一、付出不亚于任何人的努力。

二、要谦虚，不要骄傲。

三、每天要反省。

四、活着，就要感谢。

五、积善行，思利他。

六、不要有感性的烦恼。

第一点，付出不亚于任何人的努力。“努力”一词，解释是：用尽你的全部力量去做你认为有意义的事。我们想想毕业多年的同学在聚首时，不知大家发现一个事情没？为什么有的同学混得很好，有的混得很差，当初大家在同一个学校毕业，也是在同一起点上出发，可是几年十几年几十年差距就拉开了，有的人埋怨别人的有好的父母和背景等等，但是从不会去想自己的付出过多大的努力，不努力肯定不会成功，但是努力了，尤其是付出不亚于任何人的努力，我相信即算不成功，也离成功不远。当我们在工作中完成一件工作任务时，有的说会去尽力完成它，有的说会用心完成它，当然这两种想法产生的结果也不同，有的时候努力更是一种心态，当你在工作中带着这样的心态去完成时，任何事都可以做得很好！

第二点，要谦虚，不要骄傲。这句话很简单，就只有7个字，可是又有多少人能做到呢？小时候老师经常教我，“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”在这个世界上，我们每一个人都是一颗小小的尘埃，就像羊皮卷里面说的我们都是独一无二的人，每个人都有自己的优缺点，所以无论在生活中还是在工作中，无论自己多么优秀多么有背景多么富有或是有权利，都要多看他人优点长处，不能仗着自己的某一优势而沾沾自喜，骄傲自大目中无人，这样的人大家也会逐渐疏远你，反之能够谦虚与人处之，虚心请教他人，他人必定真诚相待耐心传授，这样无形中取长补短也能交到朋友。

第三点，每天要反省。何为反省？反省就是一面镜子，能够折射出我的不足，让我能看见自己的不足之处，让我能不断的完善自己。俗话说得好“人无完人，金无赤金”，能够经常检视自己反省自己的人，我想他也会像一颗璞玉一样经过雕琢慢慢的变成美玉。

第四点，活着，就要感谢；第五点，积善行、思利他。其实都是再说同一个意思，如果一个人没有感恩的心，他将没有激情，没有动力。也可以说感恩是我们奋斗的动力和激情，我们要感谢工作，因为我们努力工作能让我们得到一份好收入，能够让我们的家人过上好的生活，所以如果在工作中每个员工都能带着一份感恩之心工作，企业不越做越好才怪。

第六点，不要有感性的烦恼。烦恼，这个世界有不烦恼的人吗？很肯定的说，没有！既然烦恼一直都是客观存在的，那为何不用好的心态去面对呢？人活着总会面对各种各样的烦恼，有的烦恼是自找的，也就是我们说的客观的，因为烦恼也是不能解决问题的，还会让自己心情不好，与其去浪费时间去烦恼一些让自己烦恼的事情，还不如把时间好好投入到工作或是一些有意义的事情上，这样远离了烦恼也让自己收获了，两全其美何不为？

在未来的生活和工作中，我想我可以将这六点作为我的行为准则来实践，也许现在我还未达到，但是我会朝着这个目标而前进！

第13篇：六项精进读后感

六项精进读后感

（一）

转眼间，参加工作已接近半年，步入社会时的激情飞扬和斑斓梦想也随着工作的热情渐渐高涨，但在工作中也遇到过很多问题，深刻的体会到\"书到用时方恨少\"这句话是真理，工作的这段时间，深刻体会到刚刚踏入社会参加工作时的无力感，由此我的情绪很消极懈怠，对工作也提不上劲儿，后来，在学校看到了稻盛和夫先生所著的《六项精进》一书。阅读这本书，犹如一次精神洗礼，无论是稻盛先生的工作经历还是他从实践中得出的至理名言都让我受益匪浅。

稻盛先生在《六项精进》一书中，阐述了人生价值、人生意义，工作的目的、方法和境界；如何通过工作提升自己的心志，磨练自己的意志；如何享受工作的快乐，获得事业的成功，人格的精进，从而实现人生价值、享受人生快乐。他提出的人生\"六项精进\",其中，让我最深有体会的是第一条\"付出不亚于任何人的努力！\"

付出不亚于任何人的努力，把工作当成是一件幸福的事情，把工作当成一件事业来做，让每一天的生活充满价值，在工作中体会乐趣。日复一日的工作可以锻炼心志，提升人性，磨砺人的思想。全身贯注于自己的工作，只要做到这一点，就可以磨练自己的灵魂，铸就美好的心灵，自己的命运一定会向好的方面转变。

把不亚于任何人的努力投入到工作中，就要改变心态，要喜欢并爱上自己的工作，不管工作差异、职位高低，都必须喜欢，当工作遇到困难时，一定不能放弃，放弃了就等于前面所做的一切都归零了；当工作进展顺利时，就要直率地表达出工作中所获得的欢乐，激励自己继续努力来获得更多快乐；当工作做到有人褒奖时，就要诚心的表示感谢，把这种快乐和感动当做前进路上的精神食量，然后继续全心声地投入到下一项工作中去。不要把工作当成一种苦差事，一心去想怎样工作，自然就会有好的收获，一定能做出成绩，有了成绩就会获得身边人的好评，你就会更加爱上自己的工作，良性循环也就开始了。充满热情对待身边的每一件大事小事，只要信念还在，梦想就在。

活在当下，付出不亚于任何人的努力，坚持每天进步一点点，即使每天的进步微不足道，但若经过日积月累的沉淀，就一定可以孕育巨大的变化。

《六项精进》不仅仅是一本优秀的企业经营指导丛书，()更是磨练我们心智的超级宝典。我坚信，如果坚持实践\"六项精进\",每天付出不亚于任何人的努力，那么我们的人生必将更加美好。

六项精进读后感

（二）

最近，公司部门推荐学习稻盛和夫的《六项精进》，读后感触颇深。稻盛和夫1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业。27岁创办京都陶瓷株式会社（现名京瓷Kyocera），52岁创办第二电电（原名DDI,现名KDDI,目前在日本为仅次于NTT的第二大通讯公司），这两家公司又都在他的有生之年进入世界500强，两大事业皆以惊人的力道成长。六项精进即\"1.付出不亚于任何人的努力；2.要谦虚，不要骄傲；3.要每天反省；4.活着，就要感谢；5.积善行、思利他；6.忘却感性的烦恼\".稻盛和夫先生以人为本，从每个人都能做到的小处着手，将提升心性、自我升华的要诀归纳为《六项精进》，文章采用了哲学、宗教又兼具浅显易懂的表达手法，深入浅出地阐述了企业经营以及做人、做事的道理，对每个人的工作、生活都具有指导意义。六项精进是稻盛和夫经营企业的根本哲学理念，是每个经营者须谨记、贯彻的方针，也是一生中最重要的修炼。以下是本人学习《六项精进》的几点体会：

一、\"付出不亚于任何人的努力\",这是企业经营中最重要的一条

\"六项精进\"中率先登场的就是\"付出不亚于任何人的努力\".世界给每个人的机会是均等的，\"只有付出不亚于任何人的努力\",你才能\"先人一步，不被社会所淘汰\",\"每一天都竭尽全力、拼命工作，是企业经营中最重要的事情\".我深深体会其中的道理，做不到这一点，企业经营的成功、人生的成功，都是空中楼阁。我认为，干什么事，最重要的是付诸于行动，每个人都有干好工作、取得成功的愿望，而干什么事只有想法，这只是成功的1%,再多的想法不去做都等于零，只有付诸于行动，才能达到成功的彼岸，这是一个不变的真理。\"只要拼命工作，工作起来就能顺畅\",这个世界不养懒人，如果不去用心经营，不去拼命工作，总有一天，会被企业淘汰、会被同事超越。我们在日常工作中会遇到很多困苦和挫折，我们只有脚踏实地做好本职工作，锲而不舍，坚韧不拔，在工作的过程中不断磨砺，克服艰难，在工作当中不断创新，拼命去努力，只要付出了，一定会有收获。

二、\"谦虚是一种态度\",我们无法改变他人，但一定能坚定自己的态度

在工作生活中，我们要提高自身修养，磨练自己的意志品质，为人很重要的一条就是要谦虚。谦虚是一种美德，是一种难能可贵的品德，是我们工作和学习上进的源泉。自古以来，人们有许多这方面的格言警句启迪人，如\"谦受益，满招损\",\"谦虚使人进步，骄傲使人落后\".事实上也是如此，没有一个人能够有骄傲的资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通、研究全了。\"生命有限，知识无穷\",任何一门学问都是无穷的海洋，都是无际的天空……保持谦虚能让我们正确处事，热情关心别人的利益；谦虚促使我们更有自知之明，让我们能以诚待人；谦虚意味着不为个人的欲望所动，坚持做正确的事；谦虚意味着不吹嘘，不骄傲，不贬低别人抬高自己。谦虚是尊重的基础，它让我们努力做到相互支持而不彼此奉承，各抒己见又不出口伤人，相互鼓励又不屈尊俯就。谦虚还能培养慷慨、忍让和宽容。谦虚的人还拥有一个不可忽略的特点：真心尊重他人，踏踏实实做事，诚心诚意为他人办事。谦虚、待人真诚的人，是一个可以值得信赖的人。

三、\"活着，就要感谢\"

感谢非常重要，\"活着，就要感谢\".稻盛和夫的的这句话让人感动、让人温暖。我认为，我们从呱呱坠地那天开始，就应当感谢身边所有的一切，感谢父母给了自己生命，感谢老师教会我们知识，感谢同事领导和朋友对自己的帮助，感谢我们的客户，感谢公司给我们提供施展才能的平台，感谢国家的好政策……只要我们健康地活着，每个人都应当怀着一颗感恩的心，对待社会、对待工作、对待家人同事，有了感恩之心，我们就会心情愉悦、开朗，就能感受到人生的幸福和快乐。

四、\"积善行、思利他\"

六项精进的第五项是\"积善行、思利他\",稻盛和夫提出\"要多行善，多做对他人有益的事\",这是做人的根本原则。我们生活在世上，不能光是为自己考虑，重要的是为他人考虑。我们要有阳光、乐观、积极向上的心态，更要有善心、耐心。想一想，人生如爬山，很不容易，当你扶他人上一把，拉他人一把，一同到达山的最高峰时，自己也会收获成功和快乐。积善，要不断积累，积善才能成德。在生活中，心善，行善，善待一切，包容一切，尤其是对待人，善良的人我们要善待他，与他真诚平和的交往；不善的人，要包容他，并用美德感化他；看到别人成功，不要嫉妒，要祝贺；看到别人做善事，祝愿别人积功累德；看到别人落魄潦倒，不要冷嘲热讽，而是盼望别人苦尽甘来。我认为，在生活中，要善待家人、朋友，在工作中，要善待同事，这样，才能使自己的人生之路朝好的方向发展，才能使一切朝着好的方向前进。\"善\"是人之本性，心地善良、豁达，才能快乐，才能幸福。

六项精进读后感

（三）

陕西泰昌煤业集团薛勤旺

（2013年7月6日）

2013年6月初，高振兴总经理从日本游学归来给公司主管级以上领导每人赠送两本稻盛和夫所著的《干法》、《活法》并重点推荐了稻盛君的\"六项精进\",受其影响，我潜心阅读了上述著作，感触颇深，受益良多。

稻盛君1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业，27岁创办京都陶瓷株式会社（现名现名京瓷Kyocera），52岁创办第二电电（现名现名KDDI,目前在日本为仅次于NTT的第二大通讯公司），这两家公司均为世界500强企业。2010年2月1日，78岁高龄的稻盛君退休13年之后，东山再起执掌日航，令濒临破产的日航迅速扭亏为盈。稻盛君的经营哲学被日本企业界奉为经营圣典，是企业经营的最大法宝。

\"以人为本、敬天爱人、努力者自有天助\"是稻盛君80余年人生不变的信条。\"六项精进\"高度浓缩了稻盛君经营企业的根本哲学理念，对我们每个人的工作和生活都有着极强的指导意义。

\"六项精进\"即：

1、付出不亚于任何人的努力；

2、要谦虚，不要骄傲；

3、要每天反省；

4、活着就要感谢；

5、积善行思利他；

6、不要有感性的烦恼。

综观六项精进的六条，语言质朴，内涵深刻，给我们传递了一种向上与向善的正能量。

在物欲横流、金钱至上被人们称为\"道德真空\"的当下，\"六项精进\"给我们吹来一股清新的风。人为什么要活着？何为正确？当你一天活在尔虞我诈、追名逐利的漩涡中而苦恼而劳累不堪的时候，你有没有反思人究竟为什么而活着？当你为偶尔的一次投机取巧而沾沾自喜时，有没有静下心来想一想，我还会不会一如既往持续这样的好运气？！我们不能为生活而生活，为做事而做事。人活着做人与做事相辅相成。我们要谦虚，我们要努力，一步一个脚印。不断提高自身素质与修养，提升自己的意志品质。做一个真诚的人，对家庭忠诚，对企业负责、对同事礼貌、对朋友友善、大家就会对你信赖。这是不能与金钱相提并论的东西，日益精进，无形中你身上就增添了许多魅力的元素。

稻盛和夫的\"六项精进\"在生活中能给大家很多启示，认真阅读深刻领悟会净化我们的心灵，持续地践行\"六项精进\",我相信，会让我们每一个人变得更美丽、更高尚、更出色。

《六项精进》读后感

（四）

从今天开始，我要记录今年计划阅读50本书的读书历程。

稻盛和夫是我非常钦佩的企业家和哲学家，读过他的《活着》印象深刻，特别是\"敬天爱人\"的人生信仰对我触动很大。

第14篇：《六项精进》读后感

《六项精进》读后感

一、付出不亚于任何人的努力

二、要每天反省

这里我有两点收获：第一，每天反省不是每天不停的找自己犯的错误和不足，让自己陷入内疚之中不能自拔，而是增加自己的正能量，抑制自己的邪恶之心，让良心占领思想阵地，做一个有利他之心、怜爱他人、同情他人、愿他人过的好的“真我”。稻盛和夫把我们的心灵比作庭院，说“反省就是耕耘并整理自己的精神家园”，这里包含两个方面，一方面是通过天天反省，除去杂草，扫除心中的邪念；另一方面是播种各种美丽的花草，让清新，高尚的思想占领心灵的挺圆，培养自己的善良之心。因此，每天我们反省的同时，要找到我们每天做到并符合真我的事情，不断的精心地呵护、培养，让这些真我之心在心中发芽长大，成为苍天大树，净化自己的灵魂，做一个利他之人，有爱之人，真我之人。

三、不要有感性的烦恼

第15篇：六项精进读后感[全文]

稻盛和夫的六项精进，是企业经营的最大法宝，也是我们度过完美人生务必遵守的基本条件，是每个人一生中最重要的修炼，是塑造成功人生的奠基石，下面是小编为你们整理的文章，希望你们能够喜欢。《六项精进》读后感1

关于稻盛和夫的书籍读过了有几本，对他的经营哲学和“作为人，何为正确？”的原则蛮推崇的。《六项精进》这本书收集稻盛先生本人及其塾生的部分讲演稿，“六项精进”这个话题是稻盛先生在传授经营十二条之前提出来的。稻盛先生说：“六项精进”是搞好企业经营所务必的最基本的条件，同时也是我们度过完美人生务必遵守的最基本的条件。那么“六项精进”具体是指哪六项呢？我们来看下：

一、付出不亚于任何人的努力；

二、要谦虚，不要骄傲；

三、每一天反省；

四、活着，就要感谢；

五、积善行，思利他；

六、不要有感性的烦恼。

其实是一些老生常谈的字句，但是稻盛先生总结的却很贴切，简单的字句蕴藏的是不简单的哲学。付出不亚于任何人的努力，其实谁才有勇气有底气说自己付出了不亚于任何人的努力呢？其实这世界上天才和蠢材只占极小的比重，绝大多数人都是正常智商范围的人，有所成就靠的就是他所付出的的努力和把握机遇的潜力。所以，当你发现自己不如他人时，要好好反思下自己付出的努力是否能撑起自己的野心，如果不能就要静下心来好好学习，不断努力提升自己的潜力。

满招损，谦受益的道理大家都懂，从小就耳濡目染的东西做起来好像不是那么简答的一回事，以至于这个世界上太多人骄傲自满，不懂谦虚礼让。我个人对谦虚的理解是当自己有必须成就时，要感谢自己付出的努力以及冥冥中赐予的机遇，然后记住当其他人付出相应的努力后取得的成就可能超过我们，所以我们要有持续谦逊的态度，有一颗先前的心。

人无完人，每个人都是一个矛盾体，在某些特殊时候需要有一颗懂得克制的心。书中有一段话写的很贴切，“我拥有一颗善良、高尚、美丽的心灵，拥有真我、利他心。但是在真我的旁边，与我形影不离的是卑贱、贪欲、利己的自我，他不知羞耻。本来我想谦恭地低调地生活，可他却大声喧哗。我轻声地自言自语：‘那东西我想稍微要一点。’而他却高声吼叫：‘我就是要得到它，快把它给我！’不知羞耻、贪欲贪婪、利己的自我一刻不停地纠缠我，我想逃脱他，他却揪住我不放。”这是一种很正常的心理活动，但高尚的人不会让利己的自我占据主导地位的，真我才是我们每个人纯真的心灵体现。

六项精进的最后一项是不要有感性的烦恼，但我觉得这样说有点理想主义。烦恼肯定是无法避免的，我们需要做的是不要深陷烦恼里面一蹶不振，而就应去勇敢应对，找到解决之道。

总之，六项精进是很值得我们学习的。

六项精进读后感2

从这天开始，我要记录今年计划阅读50本书的读书历程。

最后对于自己的读书计划肯定一下，从最近读的几本书中，收益很大，是个十分好的习惯，我会坚持读完50本，会坚持一辈子。

六项精进读后感3

20xx年6月初，高振兴总经理从日本游学归来给公司主管级以上领导每人赠送两本稻盛和夫所著的《干法》、《活法》并重点推荐了稻盛君的\"六项精进\"，受其影响，我潜心阅读了上述著作，感触颇深，受益良多。

\"以人为本、敬天爱人、努力者自有天助\"是稻盛君80余年人生不变的信条。\"六项精进\"高度浓缩了稻盛君经营企业的根本哲学理念，对我们每个人的工作和生活都有着极强的指导好处。

\"六项精进\"即：1、付出不亚于任何人的努力；2、要谦虚，不要骄傲；3、要每一天反省；4、活着就要感谢；5、积善行思利他；6、不要有感性的烦恼。

综观六项精进的六条，语言质朴，内涵深刻，给我们传递了一种向上与向善的正能量。

国家发展五年一个规划，我们个人也能够结合自己的实际状况给自己制定计划，一旦计划定下来就得努力去实现，这样我们的生活才不会盲目，生活才会过得充实而有好处。我们要全身心的投入，要细化实施步骤，要每一天反省，摒弃杂念，净化心灵。要始终持续谦虚学习，不断创新的精神。要向一切优秀的东西学习，要看到身边每一个人身上闪光的东西。单枪匹马是无法干成事业的，我们要善于团结身边的人，用自己的人格魅力影响周围的人。我们要有博大的胸襟，常怀一颗感恩的心，感谢鼓励你的人让你自觉地精益求精、不知疲倦；感谢伤害过你的人，让你更加坚强；感谢一切善意或恶意的批评，让你养成时时反省自己的习惯。生活中出现了一些不如意的事情，我们要静下心来思考解决的办法，不要动不动就怨气冲天、牢骚满腹，更不能让这种感性的烦恼在自己心中生根发芽。

稻盛和夫的\"六项精进\"在生活中能给大家很多启示，认真阅读深刻领悟会净化我们的心灵，持续地践行\"六项精进\"，我相信，会让我们每一个人变得更美丽、更高尚、更出色。

《六项精进》读后感4

最先明白稻盛和夫就是源于李总引进的六项精进。并且将六顶精进的资料放在我们大会议室里。

其实这六项精进的资料很司空见惯，并不是我们想象的什么高深的大道理。而往往是这种简单深刻的道理，让我们不觉得其中的深刻。稻盛和夫最伟大的地方就是他在做企业的同时，也在不断地思考人生，不断地提炼经验，从而到达了对于人生哲学甚至是宗教的理解。学习稻盛和夫的经营哲学，实在是提升我们人生境界的务必功课。

稻盛和夫的《六项精进》，其实是真正的“心之道”：

1、付出不亚于任何人的努力，即是“用心”；

2、要谦虚，不要骄傲，则是“虚心”；

3、要每一天反省，则是“问心”；

4、活着就要感谢，则是“感恩之心”；

5、积善行私利他，无疑是“善心”；

6、不要有感性的烦恼，实质是不“乱心”。

稻盛先生认为，想拥有完美的人生，想成功的经营企业，前提条件就是要“付出不亚于任何人的努力”，就是要勤奋工作；“拼命工作”贴合自然界的规律，是一切生命都在承担的义务；拼命工作能够磨炼灵魂，“磨练灵魂，就会产生利他之心”，就会萌生出好心善意，萌生出关怀他人的慈悲之心。稻盛先生的这些说法和做法与王永庆先生的“勤奋朴实，刻苦耐劳”以及中国古训“勤俭持家”，“勤俭建国”是一脉相承的。也与爱迪生说的成功等于1%的天分加99%的努力相一致。

用心观察世间，用心做事，则你的世界，便是和谐的、美满的。如此人生，岂有不善之理？

六项精进读后感5

最近，公司部门推荐学习稻盛和夫的《六项精进》，读后感触颇深。稻盛和夫1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业。27岁创办京都陶瓷株式会社（现名京瓷Kyocera），52岁创办第二电电（原名DDI，现名KDDI，目前在日本为仅次于NTT的第二大通讯公司），这两家公司又都在他的有生之年进入世界500强，两大事业皆以惊人的力道成长。六项精进即\"付出不亚于任何人的努力；要谦虚，不要骄傲；要每一天反省；活着，就要感谢；积善行、思利他；忘却感性的烦恼\"。稻盛和夫先生以人为本，从每个人都能做到的小处着手，将提升心性、自我升华的要诀归纳为《六项精进》，文章采用了哲学、宗教又兼具浅显易懂的表达手法，深入浅出地阐述了企业经营以及做人、做事的道理，对每个人的工作、生活都具有指导好处。六项精进是稻盛和夫经营企业的根本哲学理念，是每个经营者须谨记、贯彻的方针，也是一生中最重要的修炼。以下是本人学习《六项精进》的几点体会：

一、\"付出不亚于任何人的努力\"，这是企业经营中最重要的一条

\"六项精进\"中率先登场的就是\"付出不亚于任何人的努力\"。世界给每个人的机会是均等的，\"只有付出不亚于任何人的努力\"，你才能\"先人一步，不被社会所淘汰\"，\"每一天都竭尽全力、拼命工作，是企业经营中最重要的事情\"。我深深体会其中的道理，做不到这一点，企业经营的成功、人生的成功，都是空中楼阁。我认为，干什么事，最重要的是付诸于行动，每个人都有干好工作、取得成功的愿望，而干什么事只有想法，这只是成功的1%，再多的想法不去做都等于零，只有付诸于行动，才能到达成功的彼岸，这是一个不变的真理。\"只要拼命工作，工作起来就能顺畅\"，这个世界不养懒人，如果不去用心经营，不去拼命工作，总有一天，会被企业淘汰、会被同事超越。我们在日常工作中会遇到很多困苦和挫折，我们只有脚踏实地做好本职工作，锲而不舍，坚韧不拔，在工作的过程中不断磨砺，克服艰难，在工作当中不断创新，拼命去努力，只要付出了，必须会有收获。

二、\"谦虚是一种态度\"，我们无法改变他人，但必须能坚定自己的态度

在工作生活中，我们要提高自身修养，磨练自己的意志品质，为人很重要的一条就是要谦虚。谦虚是一种美德，是一种难能可贵的品德，是我们工作和学习上进的源泉。自古以来，人们有许多这方面的格言警句启迪人，如\"谦受益，满招损\"，\"谦虚使人进步，骄傲使人落后\"。事实上也是如此，没有一个人能够有骄傲的资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通、研究全了。\"生命有限，知识无穷\"，任何一门学问都是无穷的海洋，都是无际的天空……持续谦虚能让我们正确处事，热情关心别人的利益；谦虚促使我们更有自知之明，让我们能以诚待人；谦虚意味着不为个人的欲望所动，坚持做正确的事；谦虚意味着不吹嘘，不骄傲，不贬低别人抬高自己。谦虚是尊重的基础，它让我们努力做到相互支持而不彼此奉承，各抒己见又不出口伤人，相互鼓励又不屈尊俯就。谦虚还能培养慷慨、忍让和宽容。谦虚的人还拥有一个不可忽略的特点：真心尊重他人，踏踏实实做事，诚心诚意为他人办事。谦虚、待人真诚的人，是一个能够值得信赖的人。

三、\"活着，就要感谢\"

感谢十分重要，\"活着，就要感谢\"。稻盛和夫的的这句话让人感动、让人温暖。我认为，我们从呱呱坠地那天开始，就应当感谢身边所有的一切，感谢父母给了自己生命，感谢老师教会我们知识，感谢同事领导和朋友对自己的帮忙，感谢我们的客户，感谢公司给我们带给施展才能的平台，感谢国家的好政策……只要我们健康地活着，每个人都应当怀着一颗感恩的心，对待社会、对待工作、对待家人同事，有了感恩之心，我们就会情绪愉悦、开朗，就能感受到人生的幸福和快乐。

四、\"积善行、思利他\"

六项精进的第五项是\"积善行、思利他\"，稻盛和夫提出\"要多行善，多做对他人有益的事\"，这是做人的根本原则。我们生活在世上，不能光是为自己思考，重要的是为他人思考。我们要有阳光、乐观、用心向上的心态，更要有善心、耐心。想一想，人生如爬山，很不容易，当你扶他人上一把，拉他人一把，一同到达山的最高峰时，自己也会收获成功和快乐。积善，要不断积累，积善才能成德。在生活中，心善，行善，善待一切，包容一切，尤其是对待人，善良的人我们要善待他，与他真诚平和的交往；不善的人，要包容他，并用美德感化他；看到别人成功，不要嫉妒，要祝贺；看到别人做善事，祝愿别人积功累德；看到别人落魄潦倒，不要冷嘲热讽，而是盼望别人苦尽甘来。我认为，在生活中，要善待家人、朋友，在工作中，要善待同事，这样，才能使自己的人生之路朝好的方向发展，才能使一切朝着好的方向前进。\"善\"是人之本性，心地善良、豁达，才能快乐，才能幸福。

第16篇：六项精进读后感_0221

《六项精进》读后感

——精进者心想事成，精进者事业成功

六项精进的第一条是“付出不亚于任何人的努力”，“除了拼命工作之外，不存在第二条通向成功之路”

最开始看到这句话的时候，“本能”地从“知性”和“感性”的角度马上想到的是“累”、“辛苦”、“能坚持吗？”等负能量的词、语，同时，理性又告诉自己，一个集哲学家、企业家、教育家、慈善家于一身，实操中取得了这么大成就，而且有这么多成功人士追随的人，他所说的“不二法门”一定是他“悟”出来的“道”吧。

带着这种想法，春节期间我看了一遍稻盛先生的演讲集，去感受他为什么运用“精进”这个词。

“精进”即：精明上进，锐意求进。佛教为六波罗蜜之一的毗梨耶的意译，意思是坚持修善法、断恶法、毫不懈怠、大彻大悟。

修精进者不只是为了努力修法，而是能时刻保持法喜，精进的意义是法喜圆满，而不是执于努力修持；修精进不但可以远离懈怠，还会常常地道圆满，精进不但能得到圆满成功，还能养成持之以恒。

法喜圆满是指修行过程中的觉悟、豁然开朗，亲证佛法带来的愉悦、清净和安宁，而且绵绵不断。这种愉悦不同于满足欲望的哪种快乐，就是佛法讲的正受和三昧。

如果我们在“付出不亚于任何人的努力”的时候会有一些“感性的烦恼”的话，那应该是我们的“自我”占住了上风，我们还需不断地修持，要付出不亚于任何人的努力来提高“真我”在我们心灵中的地位。

只有不断提高“真我”在心灵中的比例，才能在“付出不亚于任何人的努力”的过程中亲证努力工作所带来的绵绵不断的愉悦，才能做到“身精进”的同时“心精进”，即“身心精进”，才能真正体会到工作的“三昧”。如果我们能真正体会到努力工作的“三味”，“圆满”只是迟早的事！

修持精进者，心想事成，修持精进者，事业成功。

第17篇：医生的精进读后感

医生的精进读后感

（一）

尤曦

在读《医生的精进》一书之前，我先了解了下该书的作者。阿图?葛文德：白宫最年轻的健康政策顾问，影响奥巴马医改政策的关键人物，受到金融大鳄查理?芒格大力褒奖的医学工作者；《时代周刊》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生；2014年《展望》杂志年度“全球十大思想家”。

最难的部分。“我曾经认为，医生生涯中最大的难关是学习技能。刚开始你信心满满，以为一切尽在自己的掌握之中，结果随之而来的失败马上会把你击倒。不过慢慢的，我发现其实学习并不是最困难的部分，就连高强度的工作也算不上是最可怕的。其实，医生最难的地方在于了解自己的能力极限在哪里，哪些东西是自己无力控制的。”毕业后，在进入临床工作的四年里，我逐渐认识到医生这个职业，它确实不是一般人所能担负的。就算拥有再多的医学知识和再成熟的医疗技能，都未必能称得上是一个医生。医生必须把自己对生命的感知、体悟、理解和关怀融入到现实的医疗工作中，不断思考着人与人性，这样才能经得住医里医外的种种考验。

种种细节。“医生常常被认为是独立的脑力工作者，但其实比起诊断出什么疑难病例，确保每个人都洗手这件事能够更大地促进医学发展。” 医疗工作的种种细节常常被谈起，稍有疏漏或闪失，都可能酿成大错。对疾病的研究再登峰造极，如果不去注意细节，可能最终的结果只能是南辕北辙。

人文社交。“你本是一名掌握医疗知识和技术的专业人士，从未想过检查规范上的小问题也能将你挫败。不过事实证明，医生的社交素质与专业素质一样关键。随意和正式之间的度要怎样把握，含蓄和坦率要如何界定，怎么表现谦虚和自信，要表现到什么程度才好，这些事情与医疗技术同等重要。我们从事的是与疾病作斗争的工作，可并不是直接与基因或细胞互动，而是跟有血有肉的人打交道。” 在每一次对病人身体的检查方面，甚至拓宽到每一次与病人的互动，都在考验着医生为人处世的智慧。另外作为国内医生，医患数量上的极其不对等，导致每个病人就诊时间的缩短，容易忽略的细节，沟通、关怀欠缺，漏诊，误诊，的确使我们面临着巨大的挑战。

最大的问题。“医学中最大的问题，不确定性。病人因无法确诊而惶恐不安，医生因不能确诊而左右为难，医疗费用因不确定性的探索而节节攀升，社会舆论因不确定性而质疑医学的科学性。” 在形形色色的不确定性煎熬中，医生应该转变自己的态度，不把呈现确定性作为职业的唯一价值，转而以友善与同情去安抚惶惑的病人和躁动的家属。

最后，我们如何走向优秀：①即兴发问：不要只关注病，还要关注人。②不要抱怨：医学的确是一个劳心劳力的职业，不过比起处理那些疑难杂症，更难的部分在于哪些东西是自己无力控制的。③勤于统计：不管最终从事哪一方面的工作，都应该成为自己领域内的“科学家”。④笔耕不辍：写的东西不一定要文辞优美，但需要添加自己的一些小体会。发表文字就是在宣称自己是该社会的一员，表明自己愿意做一些有意义的贡献。⑤勇于求变：你要让自己成为迅速接受新理念的人，寻求改变的机会。

医生的精进读后感

（二）

坚持就是胜利

最近读美国一位外科医生--阿图.葛文德写的一本书《医生的精进》，收获颇多，而且很多是与我们患者息息相关的，因此想结合读后感来谈谈我们要如何治病。

首先给大家推荐的章节是《钟形曲线》，介绍的是在美国如何评价医院乃至医生的医疗质量，这个评价不仅在中国，在美国也是个难题，毕竟病情轻重、病种情况不一本身就给评价设置了不同的难度系数，因此作者试图用一个病种来进行探讨，这个病就是一种先天性遗传疾病--囊性纤维化（简称CF)。CF多见于西班牙裔，是由于细胞离子通道发生障碍所导致的，特点是全身多脏器功能障碍，在肺里会因为气道内过于粘稠的分泌物导致继发性支气管扩张以及发展成呼吸衰竭，在胰腺里会导致胰液不到排到肠道导致消化功能不良以及继发营养不良，还有糖尿病；在肠道容易发生肠道扩张，肠梗阻。这类患者在五六十年前的平均寿命不到十岁，即使到了1970年代也只有20岁不到，但现在的平均寿命已经达到了40~50岁之间了。

是因为有了新药，还是基因治疗或者肺移植呢？

都不是。我曾经美国见过这样的患者，也问过当地医生询问过治疗方法，他们告诉我目前并没有一劳永逸治疗CF的特效药，即使肺移植效果也不理想。至于短短30年前有如此大的进步，完全是由于长期的系统的治疗。CF最主要的死亡原因是支气管扩张、呼吸衰竭，而之所以支气管扩张原因在于分泌物内氯化物浓度过高导致痰液粘稠，不易排出；那么治疗的重点是将痰液稀释后通过物理方法排出来，同时减少和抑制由于支扩继发的感染。于是根据这一原理，首先要稀释痰液，最早一位美国医生想出的办法是让CF的患儿在一个密闭的小床上，将湿化器放在小床上，让小床上的湿度保持在刚好看不清的程度；而现在则是让患者每天进行多次的雾化吸入治疗。

其次是要将痰液排出，方法有多种，主要的有（1）靠患者自身的咳嗽排出，（2）通过简易的排痰器，如ACEPELLA，（3）通过电动机器如VEST。这本书里举了一个例子，()美国一位专注于治疗CF的医生监督一个患CF的女高中生，要求她坚持每天按他要求的动作排痰。女孩子因为雾化器应用不方便以及自已觉得状况还行，想偷懒少做几次。这位医生先给她讲了一个道理：如果你每天都做排痰，那么你每天发生肺炎的可能性只有0.05%，即你正常的可能性是99.95%；而如果你不做排痰，你每天发生肺炎的可能性就是0.5%，即你正常的可能性就下降到了99.5%；不要小看这0.45%的差别，当积累到一年，前者正常的可能性仍为80%以上，而后者则降至18%。因此你每天坚持看似枯燥的动作都会对你以后的病情的变化带来影响。

这个观念也是我非常推崇的，即坚持才是胜利，在门诊工作的时候我常常会遇到一些不听话的慢性病患者，如慢性阻塞性肺病、哮喘和睡眠呼吸暂停综合征的患者，他们的共性都是要长期坚持治疗--不论是药物还是生活方式。但很多患者都有两个不良想法：一是希望治疗一劳永逸，能有一些根本解决的办法；二是缺乏打持久战的耐心，一想到药物要长期治疗就没有信心，或者自我感觉好些就擅自停药，直到急性加重后到医院里来挂盐水。殊不知只要有一次急性加重都会对预后带来不利的影响，每天0.45%的差别会带来一年后60%的差别，所以坚持才能战胜或者至少是对抗住慢性疾病。

至于如何排痰书里也做了一些介绍，它总共是三步，第一步是弯下腰目的是先压缩肺容积，第二步是快速的直起来并向后弯目的是迅速增加肺容积，第三步也就是紧接着用力咳嗽将痰液排出。当然有条件的患者或者体弱的患者可以购买VEST这种排痰机，可以有效地将痰液排出。

第三点治疗本病的方法是雾化抗生素，选用的是妥布霉素，不过要告诉大家的是不要随意使用雾化抗生素，一定要选择有循证医学证据的药物。即使到今天，CF雾化用抗生素一直是妥布霉素，还没有另外一种药物，而我们国家的支扩由于发病机制不同，能否用妥布霉素一直没有相关临床研究来证实。

第18篇：《六项精进》读后感2000字

《六项精进》读后感2000字

稻盛和夫这个名字多次出现在经营管理的书中，前几天看到百度上有一篇文章：马云曾三次拜访稻盛和夫，希望稻盛先生可以去阿里巴巴总部帮助管理。对稻盛和夫充满了好奇，买了他的《六项精进》看后很有启发。

1932年稻盛和夫出生在日本鹿儿岛，27岁创办了京都陶瓷株式会所，（现名京瓷），52岁时又致力于降低国民的通信费用创办了第二电电（现名KDDI），目前是日本的第二大通讯公司。这两家公司均为世界500强。2010年经济萧条，稻盛先生临危受命执掌濒临破产的日航，历经10个月让日航扭亏为盈。稻盛和夫是日本最杰出的管理学家之一他将“管理”和“哲学”结合在一起，应用在实际的管理工作中，即“稻盛哲学”。

“六项精进”是稻盛先生实践经验总结来的切身体会。稻盛先生认为无论是管理企业或者过好人生，六项精进都是非常重要的人生宝典。

“六项精进”第一项：付出不亚于任何人的努力。我们看名人传记，参加各种社团和线下活动，为的都是能从中获取帮助我们解决现实问题的方法。稻盛和夫说在企业经营中，最重要的就是这一条。每一天都竭尽全力，拼命工作，是企业经营中最重要的事情。稻盛先生27岁成立了“京瓷”公司，开始了拼命工作，常常从清晨工作到深夜12点，1点，2点。日以继夜，拼命工作。2009年京瓷公司成立50周年，稻盛先生认为因为有了勤奋才有了今天“京瓷”的辉煌。

稻盛先生说，自然界存在的前提就是一切生命都在拼命求生存。沙漠里，一年下不了几场雨，但只要一下雨，有些植物就趁着这雨很快发芽，长叶，开花，结果，枯萎。尽管生命短暂但拼命生存并留下子孙。岩石缝里的杂草，只要遇到点水就可以拼命的从岩缝里伸长身体，不断发展长大。无论是植物还是动物，都在严酷的条件下顽强生存。马虎懒惰，不负责任的动植物不存在。遵照自然界的规律，我们人类在地球上生存，也必须认认真真，竭尽全力。相反，我们一些的朋友抱怨工作环境，抱怨付出收获不成正比，抱怨公司没有前景。稻盛先生说，多问问自己，我是否付出了不亚于任何人的努力？我的工作方法是否不亚于任何人？不认真，不努力，人生就不会得到理想的结果。努力爱上自己的工作，拼命工作再辛苦也不觉得累。认真的关注于自己的工作，相信今天比昨天好，明天比今天好，努力做到专注。开动脑筋，多思考，精益求精。

第二项精进：要谦虚，不要骄傲。稻盛先生这样伟大的企业家仍把谦虚作为人生格言。在他看来真正的成功者，尽管胸怀火一样的热情，有斗志，有斗魂，但同时也是谦虚的人，谨慎的人。

六项精进第三项：要每日反省。所谓反省就是耕耘，整理心灵的庭园。稻盛先生引用了詹姆斯?埃伦的《原因和结果》书中的观点指出，人的心灵像庭院，如果我们用心去耕耘就能长出美丽的花草。如果我们放任它荒芜，庭园里就会满是杂草。我们要做好的园艺师翻耕自己心灵的庭园，通过每天反省，扫除心中的邪念。我们日常的工作生活中，更是要每日反省，通过反省让生活更美好，让工作更有效。

六项精进第四项：活着，要感谢。对一切说感谢。满怀幸福的心，对现状无条件的感谢。现在生活条件压力很大，很多人把感谢的话，把感恩生活的心都淹没在生活中的不计之中。自杀的，抑郁症，暴力冲突的……很多时候我们忽略了用心去拥抱生活，无论眼前的生活怎样，请用感谢的心，微笑的面对每一个人对别人由衷的说一声谢谢，用语言将自己内心的感激之情表达出来。凡是听到的都会心情愉悦，正能量的力量就会聚集。

六项精进第五项：积善行，思利他。中国有句古话：积善之家必有余庆。意思是多行善，多做好事就会有好报。一人行善，惠及全家及至亲朋好友。但积善行也是分场合看情况。在一些金钱上面进行帮助就要谨慎一些。有朋友家人生病急需用钱，这个钱救命的钱，该帮助酌情帮助。如果有朋友因为借了别人高利贷让你做担保，那么这样的忙就帮不得。帮了是害不是善。借钱可以，但有借有还，立字据，约定好归还日期。这样就可以避免后续的问题。其实也是善的一种。利他是强有力的力量，让对方高兴，与人为善，最终的行为结果一定是成功。让对方生存，帮助对方，利人之心，利他之心。()超越自己的伟大力量。越是成功的人越会发挥利他的力量。

六项精进第六项：不要有感性的烦恼。反省之后，把过去的失败坚决忘掉，将精力投进新的工作。我们很多人经历失败，失恋，挫折之后无法自拔。懊悔如果我这样做，或者选择另外的路也许结果会怎样怎样。稻盛先生说，已经发生了的事既然无法改变，就干脆把它忘掉。将全部精力投入到新的工作中去。这一项中有一故事我特别有感触，陶瓷与人体的细胞具有亲和行性，人的细胞可以在陶瓷表面顺利繁殖，但对金属敬而远之。根据陶瓷的这种特性，日本的医学界医生们支持下稻盛先生公司用陶瓷材料研制成功了人骨的替代品。最初是牙科移植产品，成功付诸实用。陶瓷材料可以减少摩擦，用在膝关节的呼声很高。但是投入销售必须经过厚生省的批准，有临床试验然后有关数据提交给厚生省。医生们认为陶瓷骨关节已经很好，积累了几百个成功病例，不会有任何问题。投入市场后定制膝关节的人源源不断。这时候有人写新闻投诉，报纸登：京瓷在没有后生省批准的情况下，销售陶瓷膝关节赚钱，企业为了挣钱什么都做，太缺德了之类的话。当时所有的矛头都指向京瓷公司，指责京瓷在病人身上下手。稻盛先生连日在电视上低头道歉，媒体的电视摄影机摆开阵势，在家族，公司员工，周围的人群中稻盛先生抬不起头，名誉信用受损。稻盛先生想到了寺庙的单雪老师，老师说：世间都有因果，稻盛先生因为过去积下了罪孽，积下的业就会以灾难的形式出现。当灾难出现业也就消失了。如果我们因为报应严重到剥夺性命，那么人生就告一段落，如果还好好的活着，一切还相对不错，那这种报应还算不错。就应该心存感恩。对于挫折和灾难抱着正确的态度，人生就会豁然开朗。不要被感性的烦恼困扰自己，朝前看，坚强的活下去，这是人生最重要的事。

希望我们都能够学以致用，真正的用起来。

第19篇：《六项精进》读后感2500字

《六项精进》读后感2500字

原创：高磊

对于日本四大经营之圣中目前还唯一还健在的稻盛和夫先生的大名我是早有耳闻，稻盛先生的书也很早就在我的书单上了，但一直没有买过，更没看过，这次也是同事与我们的被投企业家交流时对方极力推崇后才买的，买了《六项精进》《经营十二条》《经营为什么需要哲学》这三本，但我印象最深刻还是偏向于讲\"人\"的《六项精进》，这也是我在公司内部专门做成PPT并做分享的一本书。

稻盛先生从小家境贫寒，又赶上二战，人生几经绝望起落，曾一度挣扎于生死边缘，但信奉佛学的他从未放弃，以极度认真、拼命、透明的心态和努力扭转了自己的人生和命运。先生一生创办了两家世界500强企业，并于2010年以78岁的高龄临危受命接掌了破产重组的日航，在不到半年的时间内，就让日航大幅度扭亏为盈，在2010年年底创造了日航历史上空前的1500亿日元的利润，并于晚年写下这本《六项精进》。这本书没有《人类简史》那么大的时空跨度，也不会对我们的思想有那么大的冲击力和颠覆性，它是一位86岁的老人用他这大半辈子的不幸与幸福、失败和成功总结出来的为我们打开幸福、美好、平和人生的六把金钥匙。虽然都是很平常的话语，但细细品味却句句厚重！

第一把金钥匙：付出不亚于任何人的努力

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这句话听起来是不是有一种似曾相识的感觉，但是又有几人能真正做到呢？又有几人真正思考过这句话背后的含义呢？\"付出不亚于任何人的努力\"就是要让自己努力爱上自己的工作、喜爱自己的研究，然后认真的、拼命的工作，努力到让神灵感动的赐给你智慧、灵感和启示，并在这个过程中不断磨砺自己的灵魂，铸就美好心灵。

这些话听起来容易，做起来却对绝大多数人来说难如登天，为什么呢？因为努力绝不仅仅是像辛勤的小蚂蚁一样吃的少、睡的少，一心只想着不断的把东西从外面搬到洞里来的简单重复，它更需要你持续的花时间和精力来不断思考如何更高效率、更高质量的努力，同时还要有强大的意志和定力来坚定的朝着一个方向走而不被路上的各种诱惑带偏了。

\"付出不亚于任何人的努力\"是开启幸福、美好、平和人生的第一把钥匙，也是最根本的那把。

第二把金钥匙：要谦虚，不要骄傲

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这话听着也耳熟，也可以理解为\"惟谦受福\".真正的成功者，尽管胸怀火一般的热情，有斗志、有斗魂，但他们同时也是谦虚、谨慎的人。这一点在取得成绩时尤其显的重要。这与《从优秀到卓越》中讲的第五级经理人所具备的品质是一致的。

月满则亏，水满则溢。谦虚是成长的起点，骄傲是没落的开始，这个世界上任何人、事、物我们都不可能完全了解，我们以前所有的成就都只是部分认知再加上努力的变现，未来充满了不确定性，一不小心我们就会摔个人仰马翻。因此充分了解自己认知的局限性和边界，时刻保持谦虚谨慎是维持幸福、美好、平和人生的重要保证。

第三把金钥匙：要每天反省

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\"反省就是耕耘、整理心灵的庭园\".人的心灵就像你自己的庭园，你用心播种打理她就会长出美丽的花朵，你放任不管她就会长满杂草。反省也是\"抑制邪恶的自我，让善良的真我伸展\"的必要手段，他可以让\"邪恶、贪欲、利己\"的\"自我\"不断削弱，而让拥有\"高尚的利他心、美丽的慈悲心、温柔的同情心\"的\"真我\"不断强大。我们要每天反省，让真我多一点，自我少一点。

佛教里面有个故事，讲从前有一位大师用黑白石子的方式观察一天的相续，如果心中生起恶念就丢一颗黑子，生起善念就丢一颗白字，长期观察下来，刚开始黑子堆积如山，白子特别稀少，经过一番修行，黑白石子的数量一样多，在往后修行，白字堆积如山，黑子少的可怜，最终时候看不到黑子了，只剩下白子。与此同理，反省不是一天两天的功夫，而是每天都要做的事情，长期坚持，你心灵的庭园必定会处处芬芳、时时馨香。

因此\"每天反省\"是我们追寻幸福、美好、平和人生每天都要练的基本功，一日都不可荒废。

第四把金钥匙：活着就要感谢

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\"对一切都要说谢谢！\".人不可能单身一人活在这世上，我们每个人都是在空气、水、食物还有家庭成员、单位同事以及社会的支持下才能存活，因此只要我们还活着就应该自然而然的生出感谢之心来。

\"感谢的话语温暖大家的心\".感谢可以让自己变得轻松、开朗，也会让听的人心情舒畅，因此会营造出一种和谐快乐的气氛，让彼此和社会变得和谐，反过来又可以滋养每一个在这个社会中生活的人。

在这个生存压力越来越大的世界，我们每个人每天都在焦虑的疲于为生活奔命，少有时间来思考更别提对周围的一切说声\"谢谢\".这个社会不怕贫穷，因为只要努力就有希望，但是她怕冷漠，因为冷漠会让努力的人们心寒。

因此\"活着就要感谢\",它关系着你幸福、美好、平和人生脚下的路是芳草青青的平原还是寸草不生的荒漠。

第五把金钥匙：积善行，思利他

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\"积善之家必有余庆\".多做好事能使命运朝着好的方向转变，还可以使家人、亲戚、朋友也有好报。利他就是亲切、同情、和善、慈悲之心去待人接物，会给你带来莫大的幸运。然而\"同情并非只为他人\",同情他人，为他人多做好事，结果必然利人利己，但这并不意味着要以让自己受伤害的方式，有时候拒绝也是在帮他。

人有一千种理由选择\"人不为己天诛地灭\",但幸福、美好、平和的人只会选择\"赠人玫瑰，手有余香\",这不是因为她笨，而是她明了这是通往幸福、美好、平和的人生的必经之路。

第六把金钥匙：不要有感性的烦恼

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\"反省之后，把过去的失败坚决忘掉，将精力投入新的工作\",对过去的事情进行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的层面上伤害自己，加重自己的心理负担。要用理性来思考问题，迅速将精力集中到新的思考和新的行动中去，这样做很快就能开创人生的新局面。

\"让人痛苦烦恼的事情其实是在减轻人身上的\"恶\"\".痛苦烦恼是人累计的\"恶\"的显化，因此痛苦烦恼来临时不要\"痛苦烦恼\",而应该高兴，因为你累积的\"恶\"提前显化了，而如果等你老了或者身居高位时再显化，那后果可能就会是你所不能承受的严重了。因此面对痛苦烦恼我们只需要认真反省、改过就好，而不要执着于这些痛苦烦恼本身。

《金刚经》中讲\"一切有为法如梦幻泡影如露亦如电\",《坛经》又说\"烦恼即菩提\",可以说二者都是在讲不要有感性的烦恼。且不说烦恼根本就不存在，即使烦恼存在，()那也看你如何对待了，你可以把它当做上天的不公而愁眉不展，也可以当成修道的资粮而更加勇猛精进。

放下感性的烦恼会让你在前往幸福、美好、平和的人生的路上走得更轻快些。

以上就是这本书中讲的最核心的六点和我自己的一点肤浅理解。当然除了这六点外，书中还提到其它一些非常有分量和蕴含深刻内涵的话语，比如\"必须将灵魂注入语言的\"言灵\"\"、时刻保持\"如履薄冰、如临深渊\"的心境、怀有渗透到潜意识的强烈而持久的愿望、\"燃烧的斗魂\"、洞穿岩石般的\"坚强的意志\"以及直达般若的\"改心之道\",限于篇幅，这里就不再一一介绍阐述了。期待爱阅读的你也能有所收获。

后记：

韩寒在《后会无期》里面问到：\"为什么我们明白那么多的道理，却依然过不好这一生？\"

我想借用《士兵突击》里面钢七连连长高城评价许三多的一句话来回答这个问题：\"最重要的是先做好手上的事情，我这两天刚接触一个人，错误之皇，每做对一件小事就被他像救命稻草一样抓着，有一天我一看，嚯！好家伙！他抱着的已经是让我仰望的参天大树了\".

我相信稻盛先生的这六把金钥匙就是我们可以紧紧抓着的\"救命稻草\"!

第20篇：《六项精进》读后感黄鹏1106,深圳

《六项精进》读后感

2011-11-6黄鹏

安东尼罗宾有句让我奉为座右铭的话：“一个人的人生取决于他所看过的书和他所遇见的人”，因此阅读好的书籍和优秀的思想带给自己的永远是利大于弊，同时我也常认为我们遇到的或我们主动去接触的人对我们自己而言，其实就是一面镜子，一面反射我们内心思想的镜子。

工作之余阅读《六项精进》让我顿时开悟，其中简单和朴实的语言也深深的触动了我对工作和生活的思考。

歌德曾说：读一本好书就是在和一个高尚的人士谈话，因此通过再次拜读稻盛和夫老先生的大作，让我对稻盛和夫先生的思想有了更深入的了解，也懂得了成功的道理其实很简单。

“六项精进”的主要内容是指：

1、要付出不亚于任何人的努力；

2、保持谦虚，不要骄傲；

3、每天都要反省自己；

4、当我们还活着，就要知道感恩；

5、行善积德，与人方便；

6、忘记感性的伤感和烦恼。

下面，我针对每一点谈谈我自己的工作体会和感触。

一、要付出不亚于任何人的努力

1、端正态度

如今的社会很现实，尤其是年轻人，总在生活和工作中讨论所谓的“完全等价交换”，付出多少就一定要收获多少，仅此而已。他们只盯着工资，而忽视了工作过程中他所能得到的更丰厚的东西，以致自己看到的所谓现实或近况正在逐渐吞噬美丽的梦想，只希望有一天各种机会（尤其是发财的机会）纷至沓来。因此，在工作中，他们保持十足的精力和信心，只是一种应付的态度，能少做就尽量少做，能躲避就尽量躲避，敷衍了事。他们认为，公司开多少的工资，就付出多少的热情和能力。

我特别反感这种态度。因为不可能存在一家让我们完全能称心如意的公司和工作，所以现实如此，我们就要接受。工作的本质，其实就是重复性劳动，不管你愿意或是不愿意，它就是这样周而复始的进行着。

我有个做艺术设计的朋友，我们之前都很羡慕他的工作，因为认为他始终在做创造性的工作，工作中始终在做新的事情。但是他对我们提出的认识论上的批评和指正，因为单就工作的时间特性，他也和我们一样每天都是在重复；其次，就工作内容而言，虽会接触新的艺术创作，但是不停的思考创新艺术其实也是重复劳动，因为毕竟他的创作还是属于工作任务，而不是自由创作者。

2、主动进取

什么是主动？主动就是没被人告知却在做着恰当的事情。

大家都知道，世界有一条普世的规则，就是个优胜劣汰。自成长至今，我也经历了两次有冲击力的经济危机，一次是上世纪末的时候，那时我还在上小学，所以基本没有什么体会；另一次便是2008年的金融危机，当时恰好我们毕业找工作的时候，所以印象非常深刻。

因为我们大部分的人智力方面都不会有太大差别，所以在不确定自己是个天才，或在上帝将特别眷顾之前，我觉得保持主动进取的思想是为自己创造更多的机会和优势。

二、保持谦虚，不要骄傲

关于这一点，我想大部分的人应该都知道它的现实意义，因为自古至今已经被无数次验

证了。

骄傲永远是成功的绊脚石。因为就我们个体而言，在我们自己的生活中，我们虽是主角，但我们却恰好是那个局中人，而且往往容易成为最不清醒的局中人。如果再加上某些性格弱点，我们将无法看到正确的方向。而此时，若能保持谦虚，时时刻刻在工作和生活中提醒自己要善于向他人学习，那我们就能在自己的人生旅途中少吃苦头。

古语有曰，三人行必有我师。所以在工作和生活中，放低自己的姿态，多向他人学习，积极与人沟通和交流，才能学到更多的优点和长处。

三、每天都要反省自己

就这一点而言，我现在做的很不够。从小开始上学的时候，母亲便教我在每天的学习和课业完成后，要在睡前思考和总结自己每一天的所得和所失，所以我在学习中能保持一个很好的成绩，同时能很好的思考自己的各个方面。而自工作后，自己却很少这么做。

我似乎想过寻找理由来解释我没有一如既往的反省，但是发现无论什么理由都不会成立，因为我知道此时的理由将变质成一种逃避和推脱。

我记得，上周在公司洗手间读到了一篇类似的文章，文章的主要内容就是关于理由的。因为，当我们没有真正去爱，或是没有真正把一件事情放在心上时，我们的任何理由其实就是逃避和推脱。

因此，当我们要去做一件事情时，我们都应将它彻底完成，无论我们的工作多么辛苦和多么劳累。

对于这一点，我一定改变现状，每天反省自己。

四、当我们还活着，就要知道感恩

对于感恩的理解，我在2008年的512大地震后开始真正思考过。地震当时，我在西安上学。因为四川和陕西搭界，所以我们能感受到很大的震动，这种震动此后也深入内心。

感恩，虽说是简简单单的两个字，但是要真正将它作为一种心态并长久保持，似乎不是那么容易的事。

正因为是经历了大地震和金融危机，所以我对感恩的理解较之前会有更强的切实体会，因此心态上也会较之前也会更透彻。

我们的生命，受之于父母，所以当我们还活着，就要对父母心存感激。感激他们在当年那个物质生活贫乏的年代将我们抚育成人。

我们的生命，稳定于时局的安稳，所以当我们还活着，就要对国家感恩。感激党和政府在如今这纷杂的世界格局中为我们创造着稳定的生活环境。尽管我们的社会依然出现各种不公平的现象，尽管我们可能遭受各种不公平的待遇，但我们依然还活着。文明的进步是需要在时间中慢慢进行的，我们往往只在乎个体意义，也正因为如此，所以往往不能理解大格局的历史意义。

我们的工作，受之于雇主，所以当我们还活着，就要感谢雇主的知遇之恩。我们已脱离父母，作为独立的个人生存于社会，因此雇主维系我们后续生命的存在。既然选择了，就要无怨无悔，如果开始抱怨了，那就重新选择吧，否则就好好工作。

我们的生命，快乐在周遭的环境，所以当我们还活着，就对周遭的环境感恩。家人、同学、朋友、对手，这些都构成了我们的具体环境，是带给我们快乐和成长的环境，而他们作为个体，也同样受到我们的影响。

因此只要还活着，就好好感恩吧！

五、行善积德，与人方便

我是一个虔诚的佛教徒，自幼深受母亲的影响，因此对待这个问题，我就不写太多文字来表述体会和感悟。

我始终相信善恶的因果循环是存在的，所以好人有好报，行善积德，与人方便。

六、忘记感性的伤感和烦恼

关于烦恼，这世上没有不烦恼的人，重点的是所谓的烦恼是什么以及我们用什么样的心态去面对。

自小懂事时开始，父母便教育我坚决不要唉声叹气和随意烦恼。

唉声叹气，无论在什么情况下，都表达着一种主动的悲观和泄气或是妥协。不管我们最终会不会放弃或是妥协，随意表达这种行为只能表示自己不够成熟。

我有个同事常会叹气，我友善的为她指出多次，因为就中国的易学文化沿袭表明，唉声叹气并不利于人生的健康发展，唉声叹气容易叹出生命的阳刚底气，从而导致积蓄更多的阴柔之气。

烦恼是不可避免的事情，但是烦恼却有性质而言。