吸烟心得体会
推荐第1篇：吸烟总结
青
春
的
花
季
， 拒 绝 香 烟 总 结
级数控二班2520130
2现在吸烟已逐渐成为一个令人担忧的问题，吸烟群体们的这种行为不仅使自己的身体健康受到威胁，而且令他周围的人也受到更严重的伤害。在吸烟的过程中也污染了空气，现在的空气污染问题逐渐被人们重视起来，走在北京的街道上，你会发现很多人都戴着口罩，那样的情景会让我们震惊一瞬间，漫天的灰尘会让很多人都不愿出门。所以针对出现的这些问题，使我们的班会变得有意义重大。
吸烟者面临一个问题：明知吸烟有害健康，但是得不到有效地解决。大部分吸烟者对于吸烟的具体危害可能知之甚少。下面就吸烟的危害进行说明：
1、吸烟对于自己的伤害：支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
2、吸烟不仅仅给吸烟者自身带来伤害，对吸烟者周围的人群同样也会带来伤害：吸烟对人类的危害是多方面的，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，调查显示，在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，
但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。谁能谈谈二手烟有哪些危害呢？）
◎二手烟患癌几率等同吸烟：专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。
◎常吸二手烟容易患糖尿病： ◎10%婴儿猝死只因吸二手烟
◎二手烟对儿童的伤害：二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。
3、吸烟也会造成火灾，也许吸烟者一个不小心的动作会造成火灾的发生，从而使人们财产和生命受到威胁，最后导致不可挽救的后果。
针对吸烟的重大危害，我们能做些什么是人们特别关心的事。 戒烟的方法很多，诸如5分钟快走戒烟、厌恶疗法等等。都是蛮有效的。想抽烟的时候吃个糖，或者做一做运动，每天规定抽多少，由一包减为半包，逐渐减少，慢慢的就会习惯不抽烟。在自己不能解决的情况下，可以向医生寻求帮助，寻求专业医生的帮助是科学的戒烟方式。由于大部分的吸烟者吸烟是由于生活压力导致的，所以我们可以从减少生活中的压力来达到我们的目的。
通过这次班会，我们知道了很多关于吸烟的知识，戒烟道路很长，所以我们得从点滴做起。
2013级数控二班 二〇一四年六月二十三日
推荐第2篇：吸烟演讲稿
吸烟演讲稿(精选多篇)
一个例子：
刚上幼儿园的佳佳因咳嗽、气喘被父亲赵先生抱到医院求诊，医生诊断孩子是患了哮喘。一听到“哮喘”二字，赵先生惊呆了：“怎么会这样？是不是空气污染的原因？”当医生闻到赵先生身上的烟味时，告诫他：“如果你真的爱女儿，就一定要戒烟，别无选择。被动吸烟是哮喘发病的重要诱因。”
对于吸烟的危害性也许大家都已经知道了？可对于二手烟许多人或许还不知道？案例中的佳佳就是个二手烟的受害者。
很多人错误地相信，“只要使用通风设施，在室内吸烟对其他人没有什么
影响”。人们对吸烟的危害已经有所认识，但是对于二手烟的危害却并不十分清楚。很多人认为，只要吸烟人数少，房间面积足够大，危害就可以减至最低，甚至没有危害，也就是说，存在“安全暴露”水平。然而，事实并非如此。每燃烧一支卷烟所形成的烟草烟雾中含有的苯并芘高达180纳克。这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度，超过卫生标准5倍。为了将它稀释至容许浓度，就得把居室内30立方米的空气每小时更换5~6次，而在宾馆和家庭中常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能，一旦卷烟烟雾在室内形成就很难加以清除。
让我们了解下什么叫二手烟，以及了解以下几个概念。
被动吸烟也叫二手烟，在谈及二手烟的同时让我们来了解以下几个概念：
二手烟指的是：不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称
“强迫吸烟”或“间接吸烟”
二手烟暴露率：一人一周内与二手烟雾接触的时间超过20分钟
三手烟：是二手烟的延续，如果吸烟者身上的衣服、房间内墙壁上附着的烟雾颗粒等
专家提醒，吸“二手烟”的危害更不容忽视，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。
有充足的证据表明，
1、患哮喘等呼吸道疾病的几率大大增加。
2、一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出3-6倍。
3、另外，除了直接的健康危害外，大部分的非吸烟者会由于暴露于被动吸烟而产生不适感。这主要
是由于环境烟草烟雾会对个体的眼结膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道粘膜产生刺激作用所致。
正因为这些危害性的存在，为了我
们及我们身边的同事、朋友们的健康，请杜绝二手烟！ 那么怎么尽量少的减少二手烟的危害呢？
1、吸烟的朋友请不要在室内吸烟，单位里最好能实行公共场所禁烟，或是设置专门的吸烟区。
2、不吸烟的人请勇敢地对正在吸烟的人说“不”，“请您不要在公共场所吸烟”，以维护您的身体健康
3、开窗通风。这个开窗通风与天气无关，不管什么样的天气，室外的空气总比吸烟房间内的空气质量好，要知道在国外，人们认定吸烟后的房间空气质量指数是中度或是重度污染。
2.5微米的空气污染物进行记录。研究持续了4个月，这期间有40名患有中度和重度哮喘的儿童每天都随身携带这种监测仪，并每天作两次肺功能测试。在比较了所有儿童的肺功能后，研究人员得出结论：吸烟家庭中的儿童与非吸烟家庭中的儿童相比，肺中的颗粒物更大，而这正是评价哮喘与污染关系的一
个指标。如果家长到房间外吸烟，孩子肺中损伤性颗粒会减少30％。
中国有3.5亿烟民，5.4亿人受到二手烟的危害
如果您正在吸烟，请你摁灭手中的香烟，做一个二手烟的终结者。
如果您不吸烟，请你勇敢地对吸烟的人说“不” 1.点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。
2.在别人抽烟时出门转转。
3.每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭
烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。
4.多吃新鲜的蔬菜水果，
因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌
5.多喝水多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等
6.常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等；
7.经常喝茶
8.多吃能够降低胆固醇的食物，如鱼类、豆制品、水果和蔬菜等
9.经常喝牛奶；
10.多吃碱性食物，如水果、蔬菜、大豆等
11.经常吃鱼；
12.在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
各位尊敬的领导和同事们：
大家好！
激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国60周年的美好季节里，我们**客运段，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固、服务水平不断提升！今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动，我是来自**车队的列车员***，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心！我演
讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》。
说起“无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种种好处：点燃一根小小的“无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等，从而引发火灾，看来，这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”！
今年3月份，**列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。还有今年5
月13日t11次列车行李车着火，就是押运人员吸烟引发的火灾。
一个小小的未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全！
大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。
记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上，把人家晾晒的衣服都给烧了个洞，小王说自己在网吧里上网，烟头把电脑键盘给烧了个坑，破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。老师才对我们
进行了不吸烟车厢管理教育培训，我们都深深体会到：在旅客列车上吸烟引发火灾，后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。
令我记忆犹新的是，刚上车不久的一次值乘中，列车从三门峡开车，车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味，我赶紧检查，发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟，打开垃圾桶一看，原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸，我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后，列车长对我进行了批评教育。我的心里面也感觉非常后怕，如果烟雾变成了明火该怎么办？飞驰的列车上，如果着火，火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓延，后果将不堪设想。
从陇亩田间到荆楚大地，无论时空怎么转移，“咔咔”声奏起，这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上，列车跨过了一条条江河，越过了一座座山川，如今，崭新的空调车代替了绿皮车，车体硬件设施提高了，卧具备品都
焕然一新，创建服务文化，构建和谐车厢是我们的责任和义务。不吸烟车厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分，一个和谐的车厢，安全文化的创建必然是互动的。
有一次，一名旅客躺在座席上看报纸，从报纸的后面，隐隐地冒出了一缕缕烟雾，发现是这名旅客在吸烟后，我轻轻走到他的身边小声劝阻了他。其实，大多数旅客都知道车厢里是禁止吸烟的，那他们为什么要明知故犯，在车厢里吸烟呢？
有的乘务员说，是旅客和列车员过不去，也有的说是就是旅客素质差，通过调查和了解发现：其实，旅客旅行时间长，身体都
比较疲惫，在通过台处吸烟，车厢晃动，站着很不舒服，有的旅客就偷偷在车厢里吸，了解到这种情况后，我就把乘务室里的小凳子放到通过台，方便旅客坐着吸烟，效果很好，旅客们也非常满意，没有人偷偷在车厢里吸烟了。
在一个干净舒适的旅行环境中，我和旅客通过情感的交流沟通，倡导旅客文明乘车，用我的语言和行动引导旅客遵守公德，激发“人人为我、我为人人”的美好情愫，创造出一个友好的乘车氛围，实现不吸烟车厢的相互监督，真正实现安全“无忧”的和谐车厢。
当我们的列车迎来清晨的第一缕阳光时，我们的旅客或许还在熟睡，当列车飞驰过一座座桥梁，桥下河流潺潺流过，河流边小草无忧，露珠轻然落下。而我们，每一位列车员，已经在进行清晨作业，已经汗流浃背，已经一整夜没有合眼。
愿我们的幸苦付出能让行者无忧！
最后祝大家万事无忧！
谢谢大家！
各位尊敬的领导和同事们：
大家好！
激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国60周年的美好季节里，我们**客运段，也如同这火热的季节一样，安全形
势逐步稳固、服务水平不断提升！今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动，我是来自**车队的列车员***，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心！我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》，吸烟演讲稿。
说起“无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种种好处：点燃一根小小的“无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等，从而引发火灾，看来，这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”！
今年3月份，**列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席
车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。还有今年5月13日t11次列车行李车着火，就是押运人员吸烟引发的火灾。
一个小小的未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全！
大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。
记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故，演讲稿《吸烟演讲稿》。 这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被
子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上，把人家晾晒的衣服都给烧了个洞，小王说自己在网吧里上网，烟头把电脑键盘给烧了个坑，破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训，我们都深深体会到：在旅客列车上吸烟引发火灾，后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。
令我记忆犹新的是，刚上车不久的一次值乘中，列车从三门峡开车，车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味，我赶紧检查，发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟，打开垃圾桶一看，原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸，我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后，列车长对我进行了批评教育。我的心里面也感觉非常后怕，如果烟雾变成了明火该怎么办？飞驰的列车上，如果着火，火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓
延，后果将不堪设想。
从陇亩田间到荆楚大地，无论时空怎么转移，“咔咔”声奏起，这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上，列车跨过了一条条江河，越过了一座座山川，如今，崭新的空调车代替了绿皮车，车体硬件设施提高了，卧具备品都焕然一新，创建服务文化，构建和谐车厢是我们的责任和义务。不吸烟车厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分，一个和谐的车厢，安全文化的创建必然是互动的。
有一次，一名旅客躺在座席上看报纸，从报纸的后面，隐隐地冒出了一缕缕烟雾，发现是这名旅客在吸烟后，我轻轻走到他的身边小声劝阻了他。其实，大多数旅客都知道车厢里是禁止吸烟的，那他们为什么要明知故犯，在车厢里吸烟呢？
有的乘务员说，是旅客和列车员过不去，也有的说是就是旅客素质差，通过调查和了解发现：其实，旅客旅行时
间长，身体都
比较疲惫，在通过台处吸烟，车厢晃动，站着很不舒服，有的旅客就偷偷在车厢里吸，了解到这种情况后，我就把乘务室里的小凳子放到通过台，方便旅客坐着吸烟，效果很好，旅客们也非常满意，没有人偷偷在车厢里吸烟了。
在一个干净舒适的旅行环境中，我和旅客通过情感的交流沟通，倡导旅客文明乘车，用我的语言和行动引导旅客遵守公德，激发“人人为我、我为人人”的美好情愫，创造出一个友好的乘车氛围，实现不吸烟车厢的相互监督，真正实现安全“无忧”的和谐车厢。
当我们的列车迎来清晨的第一缕阳光时，我们的旅客或许还在熟睡，当列车飞驰过一座座桥梁，桥下河流潺潺流过，河流边小草无忧，露珠轻然落下。而我们，每一位列车员，已经在进行清晨作业，已经汗流浃背，已经一整夜没有合眼。
愿我们的幸苦付出能让行者无忧！
最后祝大家万事无忧！
谢谢大家！
各位老师同学，大家好！我我演讲的题目是：香烟，请从我的身边，走开！
人生在世，常常有所偏爱，关于吸烟的演讲稿。有的人好酒，有的人爱花。在蹉跎的岁月里，对烟情有独钟的人更是数不胜数。世纪伟人邓小平嗜烟如命，他不到16岁便开始抽烟。列宁也曾是吸烟者，据说他从17岁就染上这种习惯。伟大领袖毛泽东更是烟不离手，一天可以抽到5包之多。
据世卫组织统计，目前全球每年约有５００万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到２０２０年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人都会像邓小平一样，
说：“正因为我的健康很好，才抽。听人说，抽烟还有好多好处。”我记得其中说可以增加税收，扩大就业率，等等。
话虽这样说，但事实是吸烟对邓公健康的损害，愈到晚年的时候愈明显， ****年，邓公患了慢性气管炎，加上有点哮喘。亲人都劝他戒烟，医疗专家也从医学角度谈了戒烟的必要性。邓公听后说：“好，不抽了！”从此，他就再也没有抽了。邓公是“一国两制”的首创者，曾经多次表示香港回归祖国后要到香港走一走、看一看。他说：“我自己是争取活到一九九七年，要中国收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他还说：“就是坐轮椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分钟也好。”
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回归祖国仅仅一百三十一天之际，他竟溘然长逝。别说不抽烟，只要早戒几年，他就可以到回归后的香港走一走、看一看了。如果当年邓公能去，港人该是多么开心，现在只能成了永远
都不能弥补的遗憾。
美国《基督教教学箴言报》曾组织过一次题为《写给成年人看的童话》的征文，获得第一名的是《一支燃着的烟》，全文仅３４个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：‘我是最好的直观教具，说明抽烟会缩短生命，演讲稿《关于吸烟的演讲稿》。 ’”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。
相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢？我爸爸说烟瘾难耐呀！邓小平在没有香烟的时候，捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。当时他还说：“我是香烟制造厂的。”其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这烟怎一个戒字了得？”为什么这么说呢？林语堂说戒烟要过两关，哪两关呢？生理关和心理关，生理关容易过，心理关难过。于是，很多人一次次“断奶”，一
次次地又捡起来。正如幽默大师马克吐温所说的：“戒烟是很容易的事，大家知道为什么吗？那是因为我已戒过一千次了。”
难道戒烟真的就有那么困难吗？我看过一则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话,十分愧疚。他对母亲说：“对不起,您说的这些过去我没有考虑到。好！从今天开始,我不吸烟了。”我想，人是需要一点精神的，一种决心的。戒烟也是如此。弗兰克林曾经说energy and persistence conquer all
things.意思是说能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸烟吧。在这里，为大家献上一首《戒烟歌》
本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。
前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活。
错，错，错！
烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。
喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁。
莫，莫，莫！
各位，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命;如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命；如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：
香烟，请从我的身边，走开！
尊敬的老师、同学们：
大家好！
5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛，拒绝吸烟的演讲稿。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20％以上的初中生尝试过吸烟，近92％的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定会在今后吸烟，演讲稿《拒绝吸烟的演讲稿》。 看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。
如今全球平均每年有40o万例、每
天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。 为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让
烟雾笼罩我们高都学子！
谢谢大家！
推荐第3篇：吸烟演讲稿
各位尊敬的领导和同事们：
大家好！
激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国60周年的美好季节里，我们**客运段，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固、服务水平不断提升！今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动，我是来自**车队的列车员***，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心！我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》，吸烟演讲稿。
说起“无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种种好处：点燃一根小小的“无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等，从而引发火灾，看来，这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”！
今年3月份，**列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。还有今年5月13日T11次列车行李车着火，就是押运人员吸烟引发的火灾。
一个小小的未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全！
大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。
记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故，演讲稿《吸烟演讲稿》。 这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上，把人家晾晒的衣服都给烧了个洞，小王说自己在网吧里上网，烟头把电脑键盘给烧了个坑，破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训，我们都深深体会到：在旅客列车上吸烟引发火灾，后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。
令我记忆犹新的是，刚上车不久的一次值乘中，列车从三门峡开车，车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味，我赶紧检查，发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟，打开垃圾桶一看，原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸，我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后，列车长对我进行了批评教育。我的心里面也感觉非常后怕，如果烟雾变成了明火该怎么办？飞驰的列车上，如果着火，火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓延，后果将不堪设想。
从陇亩田间到荆楚大地，无论时空怎么转移，“咔咔”声奏起，这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上，列车跨过了一条条江河，越过了一座座山川，如今，崭新的空调车代替了绿皮车，车体硬件设施提高了，卧具备品都焕然一新，创建服务文化，构建和谐车厢是我们的责任和义务。不吸烟车厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分，一个和谐的车厢，安全文化的创建必然是互动的。
有一次，一名旅客躺在座席上看报纸，从报纸的后面，隐隐地冒出了一缕缕烟雾，发现是这名旅客在吸烟后，我轻轻走到他的身边小声劝阻了他。其实，大多数旅客都知道车厢里是禁止吸烟的，那他们为什么要明知故犯，在车厢里吸烟呢？
有的乘务员说，是旅客和列车员过不去，也有的说是就是旅客素质差，通过调查和了解发现：其实，旅客旅行时间长，身体都
比较疲惫，在通过台处吸烟，车厢晃动，站着很不舒服，有的旅客就偷偷在车厢里吸，了解到这种情况后，我就把乘务室里的小凳子放到通过台，方便旅客坐着吸烟，效果很好，旅客们也非常满意，没有人偷偷在车厢里吸烟了。
在一个干净舒适的旅行环境中，我和旅客通过情感的交流沟通，倡导旅客文明乘车，用我的语言和行动引导旅客遵守公德，激发“人人为我、我为人人”的美好情愫，创造出一个友好的乘车氛围，实现不吸烟车厢的相互监督，真正实现安全“无忧”的和谐车厢。
当我们的列车迎来清晨的第一缕阳光时，我们的旅客或许还在熟睡，当列车飞驰过一座座桥梁，桥下河流潺潺流过，河流边小草无忧，露珠轻然落下。而我们，每一位列车员，已经在进行清晨作业，已经汗流浃背，已经一整夜没有合眼。
愿我们的幸苦付出能让行者无忧！
最后祝大家万事无忧！
谢谢大家！
推荐第4篇：吸烟管理办法
吸烟区安全管理规定
1、目 的
为杜绝员工因违纪吸烟而间接导致工厂安全事故，防止火灾火险事故的发生，保持正常的工作
生产秩序，结合公司现行管理制度，特制定本规定。
2、适用范围
本规定适用于公司下属所有部门、车间、行政区全体同仁及相关供应商（包括入厂施工人员）。
3、权 责 3.1、管理部
3.1.1、规划厂内吸烟区的设置以及制订其辅助设施、安全管制措施等；
3.1.2 对吸烟区进行日常监督管制，对违规违纪人员给予制止及提报处罚；
3.2、各烟民遵守吸烟区的管理规定，配合总务部门对厂内吸烟区域的管制；
4、管制要求 4.1 除厂内指定吸烟区外（即：总经理办公室、行政区二楼吸烟室、宿舍二楼吸烟处、餐厅西门出口处。），其余场所禁止吸烟。 4.2、所有员工及外来人员吸烟必须在吸烟室，烟头集中丢放烟灰桶内。
4.3、所有吸烟人员必须配合安全管制，在警戒线以内吸烟，严禁跨跃警戒线外吸烟；
4.4、所有吸烟人员必须自觉维护吸烟区的整洁卫生，不得随地吐痰、乱扔烟头及乱弹烟灰等；
4.5、吸烟人员应自觉维护吸烟区之安静，不得大声喧哗、吵闹及嬉戏；
4.6、非吸烟人员严禁在吸烟区逗留、闲聊；4.7、吸烟完毕后，必须将烟头熄灭丢入烟灰桶内。
4.8、吸烟完毕后，应立即离开吸烟区，无故不得在吸烟区内滞留、闲聊；每次吸烟不得超过10分钟。
4.9、严禁携带易燃易爆物品、可燃物品（图书、报纸等）或食品进入吸烟区内；
4.10、严禁将烟头以外的其他物品丢入烟灰桶内； 4.
11、任何人员不得破坏吸烟区的各项标志及设施； 4.
12、清洁工对吸烟区进行卫生清洁时，暂停吸烟。 4.
13、公司全体员工均有义务监督举报吸烟人员违规行为；
5、违规处罚 5.1 禁止任何人将易燃易爆物品带入吸烟区，违者记大过并处罚500元；
5.2 在吸烟区随处乱扔烟头、吐痰、乱丢杂物等记警告处分一次，处罚10元；
5.3 在吸烟区内嬉戏、吵闹，记警告处分一次；处罚20元； 5.4 在警戒线以外吸烟，记警告一次，罚款100元；
5.5 在吸烟区内不配合安全管制或者破坏内部设施设备等，记过处分一次；视情节处罚20元或以上罚款；
5.6 其他入厂施工人员（供应商）违反本规定，直接进行经济处罚，罚金从货款或工程款项中扣除，并处罚我方接洽人；如无经济往来的，处罚我方接洽人；
5.7 其他未明事项，由管理部按实际状况进行处罚；
5.8 除厂内指定吸烟区外（即：总经理办公室、行政区二楼吸烟室、宿舍二楼吸烟处、餐厅西门出口处。），其余场所禁止吸烟，违者记大过处罚100元。
6、其他事项
6.1 本规定从公布之日起生效。
推荐第5篇：吸烟有害
吸烟
班级：
吸烟对人危害很大，这是广为人知的，对青少年来说，危害就更大，青少年正在在生长发育时期，各种生理系统器还没发育成熟，所以对外界环境的有害因素的抵抗力较弱，更加容易吸收毒物，并且不利于孩子的成长。许多孩子都是在朋友的嘲笑下吸了第一口，然后就越来越上瘾，最后成为了“老烟枪”，许多人认为吸烟的危害并不是很大，其时不是这样，吸烟产生的烟雾，里面含有的成份有很多种，其中危害最大的就是尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。这些成份对肺部的影响非常大，据有关数据表明，近几十年来，我国的肺癌发病率急剧上升，其中约有80%的肺癌病人是因长期吸烟引起的，吸烟时，烟草的烟雾只有约10%被吸烟者吸入，而其余的10%却散布于空气中。这些烟雾不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接受到伤害，这还不是最可怕的，下面让我们看看关于25个州的调查。据美国25个州的调查，吸烟，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20－24岁为10.08；25岁以上为4.08.说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。 在许多歌厅、侯车厅、餐厅到处都有烟飘出来的烟雾，据北京铁路局报道：长期在火车站从事客运的职工，由于长期在烟雾污染的候车室内工作，不吸烟的职工工作24小时后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应，如果90.5%的职工感到不适，66.7%的职工出现呼吸道刺激症状，并有强烈和迫切改善环境的愿望。通过调查认为：北京站候车室空气污浊的重要污染源，是影响健康的重要因素。有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况，他们选择7名不吸烟的职员，令其在假日前一天尽量避免接触烟草，然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本，测定烟碱及其代谢产物可铁宁的含量。同时也测定
呼气中的一氧化碳。第二天晚间进入与自然条件基本相似的洒吧间，使之与吸烟者广泛交往，暴露2小时的被动吸烟后，所测定体液中烟碱平均增加7.5%，可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%，三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。
看见了吧吸烟对我们的危害这么大，我们怎么还吸烟呢？烟里含有一种特殊的物质可以让人越吸越上瘾，但是也不是不可以戒的，只要克服着自己，就可以戒烟，就拿我爸爸来说，他也算一个“老烟枪”了，原来每天能吸两盒烟，后来当我看到吸烟对人的危害那么严重，于是便劝爸爸戒烟。起初，爸爸还不听我的话，后来，我把吸烟的危害给爸爸讲了讲，于是便把给震惊了，没想到，一直被他称为美如天仙的烟原来有这么大的危害，于是爸爸就渐渐地把烟给戒掉了。
吸烟对人体的危害这么大，国家当然不会不管的，国家曾多次倡导戒烟，并做一些有吸烟危害的活动，却都没有什么效果。都有办法从根本上让人禁止吸烟，国家在这方便也很重视，但是都有想到更好的方法来戒烟。
我认为戒烟还是要从根本入手，要让人知道吸烟的危害，并且要让人知道吸二手烟对人的危害，让更多铁人了解它，从而就可以疏远它，让人一看见烟就望而生畏。固定还可以下达一些指令，比如：禁止在公共场合吸烟，如有违者将罚款 ××元。在露天场所，也要禁止，因为这样对许多人来说都吸了二手烟，并且随手丢弃的烟火，将对环境造成很大的破坏。对于广大的学生群体，就应该更加宣传禁止吸烟了。
比如：可以多开一些关于烟的危害的主题班会，让同学们了解烟的危害，从而让同学们不吸烟。我认为还可以在像医院、学院，这种公共场合，贴一些“禁止吸烟”的标语，并写一些如何戒烟和吸烟的危害的标语挂在墙上。还可以在“世界无烟日”的当天，举办一场全球性的关于“禁止吸烟”的晚会，让全世界的人都了解到吸烟的危害，让世界各地的人都加入到戒烟的行列中，这样烟就更容易被戒掉。
现在的中学生有很多人都加入到吸烟的行列中，我认为原因有好几种，现在中学生很多人过早地去网吧、迪厅、KTV，被里面的那种气氛所吸引，于是便开始吸烟，因为这样可以把他们变得非常轻松，甚至会出现幻觉。所以中学生就过早地去这种场合，在这种场合中还有可能遇见坏人，他们可能会把你一步步推向犯罪的道路。我认为另一方面就是受朋友的影响，许多中学生都在社会上结交一些社会朋友，这些朋友一般都不好好上学的人。你会在他们嘲笑下，吸了“第一口”，而仅仅只吸这一口，就很难戒掉了，所以我劝广大的同学不要这些社会朋友，他们对你的生活成长只有害处，没有什么好处。还有一部分人是通过看电视、电影看到伟人吸烟，才开始模仿吸烟的。比如：像斯大林、丘吉尔、毛泽东。学习伟人是对
的，但是要学习他们成功的方法和他们的精神，而不是学习他们如何吸烟。
我们中学生不但要做到不吸烟而且要宣传禁止吸烟，我们可以走上街头，并做一些关于吸烟的危害的标语牌，给过路的行人讲解吸烟的危害，让他们在“戒烟”的条符上签上自己的名字。我们还可以劝阻正在吸烟的人，并让他给我们签一份“不再吸烟”的保证书。
吸烟的危害如此之大，是我们想都想不到的，我们中学生应该从自身做起，禁止吸烟，如果世上都没有一个人吸烟，那么世界将会变成一绿色、美好的大家庭，为了我们的健康，我们要戒烟，为了我们的环境，我们要戒烟，为了我们生活的美好，我们要戒烟，总的来说，为了一切的一切，我们都要戒烟，请大家一起加入我们“禁止吸烟，保护健康”的活动吧。
推荐第6篇：吸烟演讲稿
一个例子：
刚上幼儿园的佳佳因咳嗽、气喘被父亲赵先生抱到医院求诊，医生诊断孩子是患了哮喘。一听到“哮喘”二字，赵先生惊呆了：“怎么会这样？是不是空气污染的原因？”当医生闻到赵先生身上的烟味时，告诫他：“如果你真的爱女儿，就一定要戒烟，别无选择。被动吸烟是哮喘发病的重要诱因。”
对于吸烟的危害性也许大家都已经知道了？可对于二手烟许多人或许还不知道？案例中的佳佳就是个二手烟的受害者。
很多人错误地相信，“只要使用通风设施，在室内吸烟对其他人没有什么影响”。人们对吸烟的危害已经有所认识，但是对于二手烟的危害却并不十分清楚。很多人认为，只要吸烟人数少，房间面积足够大，危害就可以减至最低，甚至没有危害，也就是说，存在“安全暴露”水平。然而，事实并非如此。每燃烧一支卷烟所形成的烟草烟雾中含有的苯并芘高达180纳克(1纳克=10-6克)。这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度，超过卫生标准(1纳克/立方米)5倍。为了将它稀释至容许浓度，就得把居室内30立方米的空气每小时更换5~6次，而在宾馆和家庭中常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能，一旦卷烟烟雾在室内形成就很难加以清除。[7]
让我们了解下什么叫二手烟，以及了解以下几个概念。
被动吸烟也叫二手烟，在谈及二手烟的同时让我们来了解以下几个概念：
二手烟指的是：不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”
二手烟暴露率：一人一周内与二手烟雾接触的时间超过20分钟
三手烟：是二手烟的延续，如果吸烟者身上的衣服、房间内墙壁上附着的烟雾颗粒等
专家提醒，吸“二手烟”的危害更不容忽视，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。
有充足的证据表明，
1、患哮喘等呼吸道疾病的几率大大增加。（评价哮喘的一个指标就是肺泡内颗粒物的含量。而烟雾是室内PM2.5的重要组成部分）
2、一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出3-6倍。
3、另外，除了直接的健康危害外，大部分的非吸烟者会由于暴露于被动吸烟而产生不适感。这主要
是由于环境烟草烟雾会对个体的眼结膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道粘膜产生刺激作用所致。
正因为这些危害性的存在，为了我们及我们身边的同事、朋友们的健康，请杜绝二手烟！ 那么怎么尽量少的减少二手烟的危害呢？
1、吸烟的朋友请不要在室内吸烟，单位里最好能实行公共场所禁烟，或是设置专门的吸烟区。
2、不吸烟的人请勇敢地对正在吸烟的人说“不”，“请您不要在公共场所吸烟”，以维护您的身体健康
3、开窗通风。这个开窗通风与天气无关，不管什么样的天气，室外的空气总比吸烟房间内的空气质量好，要知道在国外，人们认定吸烟后的房间空气质量指数是中度或是重度污染。
2.5微米的空气污染物进行记录。研究持续了4个月，这期间有40名患有中度和重度哮喘的儿童每天都随身携带这种监测仪，并每天作两次肺功能测试。在比较了所有儿童的肺功能后，研究人员得出结论：吸烟家庭中的儿童与非吸烟家庭中的儿童相比，肺中的颗粒物更大，而这正是评价哮喘与污染关系的一个指标。如果家长到房间外吸烟，孩子肺中损伤性颗粒会减少30％。
中国有3.5亿烟民，5.4亿人受到二手烟的危害
如果您正在吸烟，请你摁灭手中的香烟，做一个二手烟的终结者。
如果您不吸烟，请你勇敢地对吸烟的人说“不” 1.点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。
2.在别人抽烟时出门转转。
3.每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭
烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。
4.多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)，
因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)
5.多喝水多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等
6.常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等；
7.经常喝茶
8.多吃能够降低胆固醇的食物，如鱼类、豆制品、水果和蔬菜等
9.经常喝牛奶；
10.多吃碱性食物，如水果、蔬菜、大豆等
11.经常吃鱼；
12.在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
推荐第7篇：反吸烟
大学校园反吸烟运动公益活动立项策划书
环境分析:
大学校园吸烟现象已经成为一种时尚,一种流行趋势,越来越多的大学生开始吸烟,随处可见的大学生烟民已经不足为奇,近年来,青少年吸烟人数显著增加,烟民队伍日趋年轻化,校园内的吸烟问题已经成为严重的学校和社会问题..
大学生吸烟的原因有很多,大学是踏入社会的一个阶梯,很多大学生错误的认为吸烟是成熟的表现,在之,在大学校园中,大家都比较独立自由,脱离了家长的管制,觉得没有压了,可以去做以前不敢尝试的事情,等等.同学、朋友、老师、父母等吸烟群体是影响大学生吸烟行为的主要因素之一，与吸烟群体接触时间越长，所受影响越大.
.大学生虽然对烟草中的有害成分、吸烟与疾病的关系认知清楚，并认同控烟的重要性，但吸烟率水平仍较高，呈明显的知而不信、信而不行的特点。因此，应加大力度对大学生进行健康教育和健康促进，确保青年学生的身心健康，尤其对于医学生这一非凡群体，在降低他们吸烟率的同时，对全社会控烟工作的开展也具有重要的意义。
活动宗旨:
通过大学校园反吸烟运动公益活动, 开展吸烟危害宣传教育活动,提高大学生对吸烟危害的认识。大学校园要通过各种渠道、各种形式、各种方法加大对吸烟危害的宣传力度,营造健康的学习、生活氛围,养成不吸烟的个人卫生习惯。可以通过板报宣传、知识讲座、录像资料、健康保健课以及到各市医学院校参观癌症病理标本等开展多种形式的宣传教育。教育学生树立以不吸烟为荣、吸烟可耻的公共道德思想,配合每年的世界无烟日主题,开展知识竞赛,使学生自觉告别香烟,远离烟草这种慢性毒品。
活动内容:
1、活动名称: 第X届长江师范学院大学校园反吸烟运动公益活动
2、活动地点：长江师范学院李渡校区
3、主办机构：
主办单位：长江师范学院团委
承办单位：经济与工商管理学院
协办单位：经济与工商管理学院团组织
4、活动时间 ：2011年5月31日
5、活动范围：李渡校区
6、活动规模：
7、活动定位：无烟,活出自我
活动定位就是要清晰地告诉参加单位和个人本活动“是什么”和“有什么”。具体地说，活动定位就是主办机构根据自身的资源条件和市场竞争状况，使自己举办的活动在参加单位和个人的心目中形成一个鲜明而独特的印象的过程。
活动定位要明确活动的目标人群、活动目标、活动的主题等。
8、活动初步预算：
9、人员分工、招商和宣传推广计划
10、活动进度计划、现场管理计划和相关活动计划：
推荐第8篇：吸烟规定
吸烟规定
目的：
为控制和减少吸烟对公司人员生命财产造成的危害，防范火灾事故，净化公司卫生环境，促进职员身心健康，创建文明、健康的生产生活方式，根据《广州市控制吸烟条例》的要求，结合本公司实际情况，制定本规定。
适用范围
适用于XXXX。
职权职责
1员工上岗培训负责教育公司范围内吸烟的监督管理及各部门范围内的吸烟控制管理；
2各部门的教育课负责吸烟危害及其预防知识方面的培训宣传。
3各部门的部门管理对管辖范围内的吸烟控制负全面责任，对部门范围内任何吸烟人员的违规行为有批评、制止、惩罚和教育的权利，并对部门范围内吸烟控制工作提供必要的资源。
4负责消防安全和治安管理的副经理承担审批全厂违规吸烟的处罚确认。
管理内容
1 公司范围内禁止销售香烟。在公司范围，禁止十八岁以下的未成年人吸烟，禁止向未成年人传递、吸食香烟；禁止孕期、哺乳期的女员工吸食香烟，禁止所有人员将香烟、火柴、打火机等物品带入易燃易爆、有毒有害等危险场所；
2 禁止吸烟场所、部分区域禁止吸烟场所的直接管辖部门或经营管理者应当履行下列职责：
A.在吸烟区悬挂可以吸烟的标识，在禁止吸烟的场所悬挂禁止吸烟的标识；
B.对在本部门禁止吸烟场所或禁止吸烟区域（室）的吸烟行为予以劝阻；对劝阻无效的，可以劝其离开本部门禁止吸烟场所、禁止吸烟区域（室）或告知分管副经理，请求协助处理。
C.在禁止吸烟场所或禁止吸烟区域（室）的明显位置设置禁止吸烟标志，具
有声像装置的场所应通过声像装置做出禁止吸烟的警示。
D.部门专门设置的室内吸烟区必须安排专人管理并设置足够的灭火器材； 3 在禁止吸烟场所和部分禁止吸烟区域（室）内的任何人必须遵守本规定，不得有吸烟行为,可行使以下权利：
A.要求吸烟者立即停止吸烟；
B.要求经营管理者的现场工作人员制止吸烟行为；
C.向公司安全管理部门举报违反规定的行为；
D.公司安全监督管理部门工作人员对违反本规定的吸烟行为应当予以劝阻，对经劝阻无效者，可报告吸烟者的部门管理或所在单位的管理处理，公司安全部门也可以直接给予书面警告处分；
4 公司范围内的吸烟区域实行属地管理原则，即区域的管理部门负责管理相应的吸烟区。外来人员由负责接待的部门履行告知和监督职责。全厂职员均有制止外来人员在厂区吸烟的义务，经检查发现外来人员违反本规定，将对外来人员和本
公司相关陪同接待的人员进行处罚。
5设置吸烟室或者划定吸烟区，应当遵守下列规定：
A.符合消防安全要求；
B.设置明显的标志并张贴吸烟有害健康的宣传挂图或宣传画；
C.与非吸烟室、非吸烟区有效分隔；
D.远离人员密集区域和行人必经的主要通道；
E.安装独立有效的通风换气装置；在部分区域禁止吸烟场所的吸烟区域（室）设立独立合格的排气通风装置。
F.配置足够的烟灰缸(盒)并放置“吸烟有害健康”的标牌。
G.配备足够的灭火器材并安排专人负责管理吸烟区的安全、环境和卫生；吸烟者要注意保持环境卫生，吸完后需将烟头熄灭后丢入指定的垃圾桶内或烟灰缸内，禁止乱丢乱放；
违规吸烟的处罚
1公司职员有下列行为之一的，由分管副经理进行书面警告并要求当事人提交保证书：
A.阻碍禁止吸烟场所或者区域的经营者、部门监督管理者、公司安全人员履行监督职责，经提醒屡教不改并且扰乱公共秩序者；
B.在吸烟区内不服从管理要求，破坏吸烟区公物，影响公司环境卫生的；
C.阻碍监督管理人员履行正常的工作职责，威胁监督管理人员的；
D.携带火种进入易燃易爆场所或在易燃易爆场所抽烟尚未造成安全事故的； 2公司职员有下列行为之一的，给予终止劳动合同：
A.打击报复吸烟监督管理人员，造成监督管理者人身受到伤害的；
B.因为吸烟原因而侵犯他人人身权利，并被公安机关逮捕、行政拘留的；
C.因为吸烟不当造成安全事故，损害公司财产安全的；
D.非吸烟区吸烟，经提醒屡教不改（达三次）者；
E.因为吸烟而发生火灾事故，造成公司人员生命财产损失，触犯刑法的； 3集团公司的职员在本厂区范围内违规的，本厂区将定期在集团公司内部给予通报、曝光。
4外来供应商人员只可在本公司指定的室外 “吸烟区”吸烟，烟头须妥善放入烟灰桶；在非指定范围抽烟的外来人员，对吸烟者进行200元/人次的处罚；外来供应商人员1个月内违规累积达2次者，将追究供应商的连带责任，将对供应商进行200元的，情节严重的加倍处罚；
5 外来供应商人员在本厂范围因为吸烟不当而发生火灾事故，造成本公司人员生命财产损失，构成犯罪的，本公司将依法追究其法律责任。
推荐第9篇：吸烟检讨
敬爱的学校领导:
我是计算机系12级的学生：**。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟，但我对此臵若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
2011年4月26早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的
悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导，老师!我犯的是一
个严重的原则性的问题，对于学生， 不吸烟 是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康；其次我还
是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点
引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊
恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！ 为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件
有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼
检讨人：***
2012-12-21
推荐第10篇：吸烟问卷调查
吸烟调查问卷
1.你是否知道吸烟有害健康？ A 知道 B 不知道
2.在你熟悉的人中是否有人吸烟？ A 有 B 无
3.你知道吸二手烟的危害吗？ A 知道 B 不知道
4.你对吸烟的看法是 A是个人选择他人不应干涉 B给人递烟更容易接近他人 C不吸烟是一种新时尚 D吸烟可以使人放松 E其他——
5.你对吸烟的态度是 A反感并劝阻 B反感但不劝阻 C无所谓 D赞成吸烟
6.你认为吸烟者吸烟的原因是 A家庭影响 B朋友劝说 C电视等媒体的宣传 D其他——
7.您的生活水平怎样？ A 一般 B 良好 C较差
8.您的烟龄有多久？ A 1-2年 B2-5年 C 5-10年 D 10年以上
9.有过戒烟的想法吗？ A 有，成功戒掉了 B 想过，但戒不掉 C 没有
10.家人对你吸烟的看法是否满意？ A 不满意 B 任其发展C 满意
11.您的职业是什么？ A医生 B 司机 C 股民 D教师 E 无业游民 F其它
第11篇：吸烟调查报告
绥阳镇中学吸烟问题调查报告
东宁县绥阳镇中学陈忠成
一、调查目的：
通过对绥阳中学学生吸烟情况的调查，了解学生吸烟现状以及其消费观和价值观取向，发现其中存在的问题，更好地引导学生的健康发展。
二、调查对象及方法：
（一）调查对象：绥阳镇中学学生
（二）调查方法:本次调查采取随机抽样调查方式，对学生进行现场问卷调查，当场发放，填写后当场收回。
三、调查内容：调查问卷见附件
四、调查结果及分析：
（一）调查问卷发放情况：本次调查共发出问卷147份，收回132份，其中有效问卷132份，无效问卷15份。
（二）数据及问题分析：
1.因为学生主要的吸烟人群是男生，所以我们主要调查了男生的吸烟情况。本校男生的吸烟比例较大，有将近30%的男生吸烟。但是对于女生群体我们不能忽视，应为从问卷中我们发现在调查的33名女生中有2名吸烟，从社会上吸烟趋势来看，已经出现了女性吸烟的现象和趋势，为了女生的长远的发展，提高女生进入社会的辨别是非和控制自己的能力，加强对女生群体的教育仍然是学校关注的问题。
2.在问卷结果中我们发现：学生初次吸烟年龄集中在高中阶段， - 1 -
初中阶段比较少。有的被调查者在小学就已经开始吸烟。我们都知道，小学和中学时代正是人体生长发育的关键时期，吸烟会极大影响了他们身体的正常发育，危害他们的健康包括生理和心理的健康。虽然从小学开始吸烟的人较少，但是不容轻视，这部分人群要收到高度的重视尤其是父母和学校的高度 重要，尽快进行指导和教育，避免长远的吸烟行为。
3.关于吸烟的原因，我们通过调查了解到：好奇、朋友建议或唆使及从众是促使学生拾起第一支烟的三个主要原因。
4.从被调查群体的回答中，有80%的同学平均每天的吸烟量是十根以下，只有4%的同学平均每天的吸烟量超过1包。这说明很多学生吸烟，但是并没有到达烟瘾的地步，帮助他们戒烟是有可能的。
5.学生还没有走向工作岗位，还不能获得经济上的独立，需要父母的钱。在被调查的群体中，每个月花在吸烟上的费用大致 50~100元之间。
6.在被调查的群体中，吸烟的群体中76%都想过戒烟，但事实上绝大部分都戒烟失败，针对没有戒烟成功的群体，无论是学校还是社会必须对吸烟高度重视，加强指导和教育，让非吸烟人群消除吸烟的动机。
7.我们调查了不吸烟的学生对吸烟的态度，74%学生对吸烟行为持反感态度，0%的学生对吸烟行为持赞同态度，而剩下了 26% 群体对吸烟持无所谓的态度。我们发现女生对吸烟基本上全部持反对态度，分析表明女生对烟味反感，其次大多数女生都清楚的知道吸烟有
害于健康，而且视吸烟为一种不好的行为。
五、结论及建议
这次进行“学生吸烟问题”调查，是为了了解学生的吸烟现状以找出吸烟的原因，引导及防止学生吸烟。从我校此次抽样调查看，吸烟有害健康已为多数学生所认识，很多学生也知道吸烟有害于健康，但是戒烟对于他们来说很困难。他们也拥护政府在公共场所的禁烟规定，由于执行禁烟规定的管理力度还不够，因而在一些公共场所违禁吸烟的现象不同程度的存在，虽然加强对公共场所的禁烟管理，加大吸烟有害健康宣传的力度，仍是今后有关部门要继续下大力才有可能做好的工作。
关于预防吸烟的问题，总结以下几点：
（一）作为个人，应该主动了解吸烟的危害，接受学校对吸烟危害的宣传和教育，思想上给予高度的警惕，提高自己的自制能力，绝不沾半点烟。环境影响行为。在个人交际过程中要看好交往的对方，选择正确交往的方式，提高自己的分辨是非的能力，在群体中能够坚持原则，保持自我，抵制烟的诱惑，保持积极向上的心理状态。其次应当洁身自爱，不随社会吸烟分子以吸烟建立交际关系。
（二）父母要做好监督。作为吸烟学生的父母，多和子女沟通，了解子女的学生在校生活，关注子女的心理变化，若发现吸烟的动机，应该及时的教育、指导和制止。在给零花钱的时候，应该多多关注子女对零花钱的使用情况，最后父母能尽量不吸烟就不吸烟，最好不要在子女面前吸烟，给子女做好榜样。
（三）作为吸烟学生的学校，应当加强对学生预防吸烟和制止吸烟的教育和管理：制订相应的校规、校纪，建立约束机制。其中对重点对象不仅要强化教育，而且要给予人性化关怀，如主动提供戒烟药物、加强心理疏导等。
六、总结
学生吸烟是已经成为社会上关注的焦点，然而吸烟问题并不是简单可以解决的，它需要各方面的努力，包括吸烟者个人、社会上各种监护人等。社会在进步，经济的飞速发展，真正要防止青少年吸烟，我们全社会应该联合起来共同抵制吸烟，净化社会这个大环境，在全社会形成一种无烟的良好风气。 其次还有加强对青少年的保护，加大对青少年早期的思想教育，我们只有把这项工作长期坚持不懈地做下去，我们祖国的未来才会变得更加美好。
附件
绥阳镇中学学生吸烟问题调查问卷
1、您的性别（）A.男B.女
2、您是否吸烟（）
A．是（请回答3～
11、18题）
B．否（请回答12～18题）
3、您从什么时候开始抽烟（）
A.小学B.初中C.高中D.大学
4、是什么原因让您拾起第一支烟（）
A．好奇B.学大人或耍帅C.朋友提议或唆使D.从众E.其他
5、您是否意识到吸烟有害健康 （）A.是B.否
6、您现在吸烟的主要理由是什么（限选两项）（）
A.“书是妻子烟是伴”，已经成为一种习惯
B.吸烟的过程是一种享受
C.吸烟可以提神和带来灵感
D.吸烟可以调节情绪，缓和紧张或尴尬的气氛
E.从众行为，为了交际应酬
7、您平均一天抽几根烟（）
A.5根以下B.5～10根C.10～20根D.一包以上
8、您在一个月在香烟上的花费是多少（）
A.50元以下B.50～100元C.100～200元D.200元以上
9、您在什么情况下最容易吸烟（）
A.郁闷时B.孤单无助时
C.无所事事时D.课业压力或感到疲劳时E.其他
10、当您在校园里吸烟时您觉得同学会怎么看你（）
A.自豪B.无伤大雅C.反感D.其他
11、您是否尝试过戒烟（）
A.想过但没付诸行动B.尝试过但没成功C.我不想戒烟
12、您对学生吸烟持何种态度（）
A.反感并劝阻B.反感并不劝阻C.无所谓D.赞成吸烟
13、您介意您的舍友在宿舍吸烟吗（）A.介意B.不介意
14、您认识的朋友中会吸烟的有几个（）
A.1～5人B.5～10人C.10人以上D.没有人吸烟
15、您是怎么看待二手烟的（）
A.反感B.喜欢C.无所谓
16、您认为吸烟最大的坏处（）
A.有损健康B.经济损失C.影响到他人
17、您是否赞成公共场合吸烟（）
A.赞成B.不赞成C.无所谓
18、请简单说说您对公共场所全面禁烟的看法？
第12篇：公共场所吸烟
公共场所吸烟现象
不管是总统还是百姓、贵族还是平民、将军还是士兵，只要你有吸烟这种嗜好，你就是世界13亿吸烟族中的一员。世界上有13亿烟民，对生活习惯而言他们都有一个共同的嗜好，但对健康和生命而言却有着不同的结果。有的人吸了一辈子烟，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸烟导致癌症而亡。对于吸烟的危害众所周知，不仅使自己的身体受到伤害，而且还给身边的家人朋友的健康带来威胁，吸烟的危害不容忽视，中新社北京5月10日电自2011年1月起，中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。这一条例的实施是否制约烤烟行业的发展有待于研究。吸烟危害健康已是众所周知的事实。鉴于吸烟对人身心造成的巨大危害及仍呈上升趋势的吸烟人数，对此问题进行了调查研究。
调查烟民在公共场所吸烟情况，包括烟民年龄、对吸烟危害的认识、对公共场所禁烟条例的知晓情况、对条例的看法、是否自觉遵守条例等方面，在大骋车站候车厅、中小型客车乘客吸烟情况较为严重，吸烟现象比比皆是。在车站，我调查了一小时，吸烟人群有三十多人。在小市场内，吸烟情况更为严重，菜贩子、购物者吸烟、丢烟头现象屡见不鲜。近1小时内吸烟人次达到四五十之多。对于像车站、市场这样人群密集的地方，吸烟不仅有损卫生，对于其他二手烟人群的身心健康更是造成了极大的危害。 通过调查，分析表明主要存在三点问题，第一，人们对吸烟危害健康已经有了一定的认识，但是，人们对吸烟和被动吸烟的严重危害程度认识非常不够，而且，我国对这方面的教育与宣传也很不够；第二，我国关于被动吸烟的法律很不充足，被动吸烟者的环境权益得不到保障，参与问卷调查的代表迫切希望国家尽早出台公共场所禁烟的法律法规；第三，参与问卷调查的代表认为：公共场所吸烟的主要原因是吸烟者没有看到过禁烟警语和吸烟没有人管，并且非吸烟者本人也不愿意亲自出面阻止他人吸烟，人们强烈希望有专门的国家机关颁布强有力的公共场所控烟的法律法规，并采取有效措施来实施公共场所控烟的法律法规，如设置醒目的禁烟标志，在公共场所有专门检查员制止吸烟者吸烟。通过调查采访，我知道了汽车站人群之所以抽烟，是因为等车时间漫长，人们为了消遣时间，所以人们才选择吸烟、看书等方式。菜市场人群吸烟现象严重，是因为菜市场人群自由，管理不够，人们缺乏对吸烟危害的意识，抽烟现象才会如此严重。
根据调查结果，我国对吸烟和被动吸烟危害性的宣传非常不够，我国的吸烟人数达到3.5亿，被动吸烟人数高达5.4亿。烟草的传播对我国健康、社会、经济和环境已经造成的破坏性后果。目前，公共场所被动吸烟问题对环境与公众健康产生的严重影响在很大程度上被忽视了，甚至相当比例的公众对被动吸烟造成的环境与健康损害不清楚。
对此现象，提出以下建议：
（一）作为个人，应该主动了解吸烟的危害，接受对吸烟危害的宣传和教育，思想上给予高度的警惕，提高自己的自制能力，绝不沾半点烟。环境影响行为。在个人交际过程中要看好交往的对方，选择正确交往的方式，提高自己的分辨是非的能力，在群体中能够坚持原则，保持自我，抵制烟的诱惑，保持积极向上的心理状态。其次应当洁身自爱，不随社会吸烟分子以吸烟建立交际关系。
（二）烟草公司: 1.辩证看烟草危害
关于烟草的危害，有许多种说法，争论也不少。作为国家的烟草专业生产和销售公司，支持控烟 。中国烟草总公司认为，制订一个有关控烟问题的国际“公约”，不仅是卫生部门和反烟组织的事情，而且是国际社会普遍关注的事情，应当广泛地并真诚地听取各方面的意见，包括烟草界的意见。加强对“吸烟有害健康”问题的宣传教育，并与卫生部门和科研机构一起加强对烟草危害性的科学研究，为减少烟草的危害而作出不懈的努力。 2.合法产品的合理市场定位
烟草作为一种合法的产品，要有合理的市场定位，而不能随意地“封杀”。现代社会是法制的社会，现代经济也是法制的经济。在世界各国都是一种合法的产品，从本质上说它与其它商品一样，只要是符合国家法律规定的生产、流通和消费都是合法的。鉴于烟草具有较大的争议性，因而对其广告宣传、消费场所、外包装印制警语等方面给予一定限制，是可以理解的。但是，意欲全面禁止烟草广告，或者在全球范围内统一规定用卷烟外包装的多大面积来标注健康警语，则是不可取的，也是不符合作为合法产品的法理的。
3.坚决禁止未成年人吸烟
要坚决禁止未成年人吸烟，但对成年人的自主选择要给予充分尊重和平等对待。未成年人正处于长身体、长知识的重要人生阶段，缺乏判断力以及经济能力，他们应当远离包括吸烟在内的所有不适宜这一人生阶段的嗜好。对于具有独立生活和判断能力的成年人来说，吸烟与否则是他们的自主选择。我们既要尊重不吸烟人的权利，也要尊重吸烟人的权利，相互理解，相互尊重。在一些公共场所禁止吸烟是可以理解的，但同时也应为吸烟者划分吸烟区域或开辟出吸烟空间，这也是一个人权问题。
4.严厉打击卷烟走私和制假售假
控烟工作的开展和“公约”的制定，要有利于严厉打击卷烟走私和制假售假等非法生产经营行为。走私卷烟表现得比较严重。这些非法行为逃避国家税收、侵犯知识产权、破坏市场秩序，对主权国家和消费者利益是一种严重的损害。强行业自律，热心公益事业，为推动社会文明与发展作出了应有的贡献。
(三)政府:1.把不吸烟作为选拔公务员，招聘医生、老师等的必备条件；同时各单位要对职工是否在公共场所吸烟进行检查，纳入综合考评。
2.要纠正吸烟就是增加国家税收的错误观念。烟草税收固然是创造税收的一个渠道，但是，烟草税收的“贡献”，和吸烟造成的对烟民身体健康的损害，对自然环境和社境和社会人文环境的损害相比，是一个十分渺小的贡献，往往得不偿失。
对于公共场所吸烟现象，我们每个人都有义务和责任去监督，为了社会和我们所生活的环境，我们要共同努力。
参考资料：《关于公场所吸烟情况调查报告》、
《市场调研与预测》课程设计报告、城区公共场所禁烟工作现状及对策研究
第13篇：吸烟标语
不乱扔烟头是一种素养，请不要将你的素养随地乱扔! 不乱扔烟头是一种素养，请不要将你的素养扔在便池里! 请将烟头扔进此桶里面，营造美好环境有你一份功劳！ 扔 烟 头 处
第14篇：吸烟玻璃
吸烟玻璃
白马桥滨江学校刘毅奇
一天晚上，我正津津有味地看着电视，突然我闻到了一股难闻的烟味，让我呛得一塌糊涂。原来又是爸爸在吸烟。这时我突然萌生了一个想法：要是有一种玻璃能把烟味吸住并适时地排放出去，然后换进来新鲜的空气，那该多好啊！ 还有一种新型玻璃。我想叫他“吸电玻璃”。遇到刮风下雨的打雷天气，它能自动地把威力强在的雷电转化为低压电能。为我们的日常生活服务，也不会对人和牲畜造成任何危害，那想想都有多美。
第15篇：禁止吸烟
信息技术 《有趣的自选图形》教学设计
发表日期：2008年4月21日 出处：综合组 作者：卷心菜 【编辑录入：卷心菜】
《有趣的自选图形》教学设计
简兴财
教材分析：
《有趣的自选图形》这节课是教会学生如何在word中插入自选图形，并能自主创造性地将几个自选图形组合成另外一幅图形。这一课，注重的就是发挥学生的想象力，调动学生的学习积极性，围绕主题制作图文并茂的作品，表达自己的思想。学会欣赏和评价他人作品，积极发表意见，善于听取他人建议，提高学生的学习能力。 教学目标：
知识与技能：学会在word中插入自选图形。
过程与方法：学会充填效果的设置，知道文本框的作用，掌握文本框的使用方法。
情感与价值观：通过教学，充分发挥学生的想象力和创造力，调动学生的学习积极性。 教学重点：
学会在word中插入自选图形。 教学难点：
填充效果的设置和文本框的使用方法。 教学准备：
硬件：计算机专用室、局域网。
软件：搜集并整理与教学相关的资料文件，存放到服务器上。Office2000办公软件 教学过程：
一、提出任务
1、展示《吸烟有害健康》范文。
2、同学们都知道：吸烟有害健康，在公共场所禁止吸烟。
3、在这篇文章中，如果插入一个禁烟的标志，文章一定会更加生动、更加具有说服力。虽然我们很早就已经学过了画图，但是你知道吗？在word中也能画图，而且它的画图能力在许多方面都超过了画图，因为它提供了大量的自选图形。
二、揭题
今天我们来学习有趣的自选图形。
[设计意图：提出学习任务，激发学生的学习兴趣。]
三、规范操作
（一）显示[绘图]工具栏
如果你的word还没有显示[绘图]工具栏，就单击[视图]，选择[工具栏]，单击[绘图]，在[绘图]前面打√。
教师简要介绍[绘图]工具栏。
（二）插入自选图形 （1）、画一支香烟。
单击[自选图形]，在弹出的菜单上选择[基本形状]中的圆柱形，在文档区单击并拖动鼠标，一个圆形柱就出来了。
（2）、将鼠标指针移到黄色的控制点上，点住拖住，改变圆柱底面的形状。 （3）、单击旋转按钮，圆柱的周围出现四个绿色的控制点。点住控制点拖动，将圆柱旋转到需要的角度。再次单击旋转按钮，取消旋转方式。 （4）、单击复制按钮，再次单击粘贴按钮，复制一个圆柱。
（5）、将复制出的圆柱缩短，做成香烟过滤嘴。单击“填充色”按钮右边的下拉式按钮，为过滤嘴选择土黄色，并将它移到另一个圆柱的头上。
（三）画禁止符
（1）、单击[自选图形]，在弹出的菜单上选择[基本形状]中的禁止符。在文档区画一个禁止符，并将禁止符移到香烟上。
（2）、单击填充色右边的下拉式按钮，在弹出的菜单中选择[填充效果]。在颜色栏中选择[单色]，并将颜色改为红色，再选择一种底纹式样，单击[确定]按钮。
（3）、学生练习设置填充效果中的其它设置。
（四）加文字
为了使文字的位置调整起来更方便，我们用文本框来加文字。
（1）、单击文本框按钮，然后在禁烟标志的下方拖出一个文本框，输入禁止吸烟。设置好文字的字体和大小，移动文本框到合适的位置。
（2）、在文本框的边线上单击以选中文本框，单击线条颜色按钮右边的下拉式按钮，选择[无线条色]。
最后效果图：
[设计意图：把课堂交给学生，引导学生主动学习，进行探究，获取知识。鼓励学生尝试发现新问题、解决新问题。]
四、分层练习
动动脑筋，你还能用自选图形画出什么图形来？
[设计意图：通过练习，对本课内容起到巩固和强化的作用。]
五、总结
我们今天的内容是画一幅禁止吸烟的标志，想一想，把这个标志放在文章的哪个位置最好？最生动、最具有说服力。
[设计意图：引导自主归纳]
六、板书设计
有趣的自选图形
（一）插入自选图形 （1）、画一支香烟。
[自选图形] →[基本形状] （2）、改变圆柱底面的形状
（3）、调整圆柱的角度
（二）画禁止符
（1）、[自选图形] →[基本形状] （2）、[填充效果] →[确定]
（三）加文字
设置文本框→输入文字
第16篇：吸烟警示语
1、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
2、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
3、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
5、No smoking , No crying.
6、青烟长在，恶梦长随。
7、香烟是魔鬼的契约。
8、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
9、If you smoke , tomorrow is a good day to die.
10、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
11、小小一支烟，危害万万千。
12、无烟世界，清新一片。
13、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
14、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
15、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
16、不抽一支烟，快乐似神仙！
17、让你的肺清亮一点。
18、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
19、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
20、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇气！
21、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
22、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
23、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
24、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
25、It is easier to start than it is to stop.Tobacco , it\'s killing the one you love.
26、蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？
27、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
28、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！
29、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。30、我最怕-最怕-烟雾蒙蒙，看不清-看不清-你的面容。
31、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
32、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
33、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生
34、拒绝烟草，珍爱生命
35、吸烟有害健康
36、远离烟草，崇尚健康，爱护环境
37、燃烧着的烟草，烧掉的是健康。
38、你的生命随着烟草的熄灭而变长。
39、吸烟有害健康。不仅对自己危害大，对家人危害更大。 40、吸烟能减少你的寿命。
41、吸烟就是燃烧生命。
42、吸烟有害您的肺。
43、吸一支烟，将减少您和您的家人一天的寿命。
44、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
45、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
46、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟
第17篇：劝说吸烟
劝说吸烟
叔叔，您知道吗，我可佩服您了，因为您学识渊博，善解人意，又那么疼爱我。每次和你聊天，我都能学习到好多知识。我希望您永远年轻、健康快乐。可是，您总是抽烟，这是会影响身体的。据说，吸烟容易患肺癌、口腔癌，概率比不吸烟的人多好多，而且还会影响您的亲人，比如经常在您身边的深深、小妹妹，它们吸收大量的二手烟，身体也会受到影响。为了您的健康，家人的健康，还有我这个喜欢您的侄女，请您不要再吸烟了，好吗？
第18篇：吸烟演讲
No Smoking in All Public Places
Some businees now say that no one can smoke cigarettes in any of their offices.Some governments have banned smoking in all public places.This is a good idea though it takes away some of our freedom.
As we know, smoking is harmful not only to our health but also to the environment.Smoking can lead to many diseases, such as lung cancer.Smoking affects non-smokers more than it does smokers.Ratio of paive smokers getting ill is higher than that of smokers.So, many nonsmokers are against smoking.
In public places, the harm of smoking is greater.This is connected with another effect of smoking.That is, smoking pollutes environment by giving much poisonous vapour off into the air.
Therefore, that the government ban smoking is very neceary and important to us. It is a measure to protect our health and environment.So many people, especially nonsmokers are Ior tile policy.
Some people say that it takes away some of our freedom.I think it is a one-sided view.If one wants to smoke, he may smoke in private, not in the public places.In fact, smokers still have the freedom of smoking.
But, I think, smokers had better give up smoking, not only in private places, but also in the public places, everywhere.It will be beneficial to all of us. [参考译文]
禁止在公共场所吸烟
现在，有些单位宣称没有人可以在他们的办公室里吸烟。有些国家已禁止在公共场所吸烟，这种做法很好，尽管它剥夺了我们一些自由。正如我们所知道的，吸烟不仅对健康不利而且对环境也不利。吸烟会导致多种疾病，例如：肺癌。烟气对不吸烟者的影响有甚于对吸烟者本人的影响。被动吸烟比吸烟人患病率要高。所以很多不吸烟的人反对吸烟。
在公共场合吸烟危害更大，这是吸烟产生的另外一种影响。那就是，吸烟所产生的大量有害气体会污染环境。因此，政府禁烟对我们来说是非常必要的和重要的。这是保护人类健康和环境的一个办法。所以有许多人，尤其是不吸烟的都赞同这一政策。
有些人说这会剥夺我们的一些自由。我认为这样的观点是片面的。如果某人想抽烟，可以在私人场合抽烟而不是在公共场合。实际上，烟民仍然有吸烟的自由。不过，我认为不仅仅是私下里，而且，在公共场合，在任何地方烟民最好放弃抽烟。这会有益于每个人。
二、Smoking
（1）、It is almost known to all that smoking is bad for people\'s health.Scientific researchs show that smoking can lead to heart disease,cancer and other problem.The World Health Organization says diseases linked to smoking kill at least two million five-hundred-thousand persons each year.
（2）、Still,many people find it difficult to stop smoking.One reason is that smoking usually becomes a habitual behaviour,and habits,whether good or bad are not easy to be given up.Another reason is the effect of nicotine,the substance found in cigarettes works on people somewhat as drugs do.
（3）、Measures have been taken to help people keep away from the harm of smoking.In many cities,smoking is forbidden in public places.The danger of smoking is warned of everywhere.And newspapers are asked not to publish advertisements for cigarettes.World \"No Tobacco Day\" is observed every year as the biggest compaign against smoking.
三、
SECONDHAND SMOKE
[19] The studies didn\'t just point to the ill effects of smoking on those who smoke--non-smokers, too, are apparently affected by the smoke from their friends, family members and strangers who light up in their presence.[20] A steady stream of reports documented the statistical risks of contracting cancer or suffering from heart disease, even if you\'ve never put a cigarette to your lips.[21] The American Heart Aociation last fall released a seven-year study showing that never-smoking spouses of smokers have more than a 20 percent greater chance of death from coronary heart disease than those who have never smoked who live with non-smokers.That study gave more impetus to the drive to make workplaces and other public areas smoke-free.[22] The effects of smoking are hard on the children of smokers as well, the studies say.Dr.Claude Hanet of the St.Luc University Hospital in Bruels, Belgium, said earlier this year that a baby born to a smoking mother \"should be considered an ex-smoker\", [23] Hanet\'s study cautioned that cigarette smoke was more detrimental with decreasing age.[24] And a University of Birmingham, England, study, published in the British Journal of Cancer showed a poible link between fathers who smoked and an increased incidence of cancels in their children, while studies in the U.S.showed a poible link between smoking and DNA damage.被动吸烟
[19)研究不光指出了吸烟给烟民自己造成的危害，还指出了非吸烟者显然也会受到他们吸烟的朋友、家人或在他们面前吸烟的陌生人的伤害。
[20]持续不断的报告通过统计数字证明，即使你从来就没有吸过烟，也有患癌症或心脏病的危险。
[21]去年秋季，美国心脏协会发表丁一份历时7年的研究报告，该报告指出，烟民的配偶虽然从不吸烟，但是和那些与非吸烟者生活的配偶相比，他们死于冠心病的危险要高出20％。这项调查进一步推动了在工作场所和公共场所禁烟活动的开展。
[22]调查还表明，烟民的孩子也深受吸烟之害。今年年初，比利时布鲁塞尔圣·卢卡大学医院的克劳德·哈内特博士说，吸烟的母亲生下的孩于“应被看作是有吸烟史的人”。
[23]哈内特的研究提请人们注意：年龄越小，吸烟的危害越大。
[24]《英国癌症杂志》发表的一份英格兰伯明翰大学的报告显示，吸烟的父亲与其孩子患癌症比率的增加可能有联系；同时美国的研究则显示吸烟和脱氧核糖核酸受损可能有关系。
演讲开头结尾：
Ladies and gentlemen, it\'s my honor to be here today to give you this speech.My topic is \"the pains of growing up\" good morning, my dear teachers and my friends.it is my great pleasure to stand here to introduce my ambition.thank you for your listening.
Good afternoon,teachers and my follew students.Today i am going to talk about \" my dream \" ...Lastly, I need to thank you for your listening, you are indeed a wonderful audience~ Thank you!
第19篇：吸烟公告
关于吸烟区管理须知
目的：
为加强公司生产厂区安全的管理，环境的卫生，维护员工身体的健康，保持正常的生产以及工作的秩序，现特定以下须知。
须知：
一、所有人员进入吸烟区后方可吸烟，吸烟时不得离开吸烟区。
二、如需吸烟者必须佩带好离岗证后方可进入吸烟区内吸烟。
三、吸过的烟头必须把烟火熄灭，熄灭后请自觉把熄灭的烟头丢进烟灰桶内。
四、吸烟区内请把烟头、易燃垃圾等区分好后再丢进相应的桶内。
五、吸烟区内吸烟时不得玩弄手机等一切电子设备。
六、吸烟有害健康，请勿久留吸烟区。每次吸烟时间不得超过十分钟。
七、如有违反以上须知者第一次警告一次，第二次记小过一次，第三次起记大过一次。
八、以上须知由保安人员监督以及取证。
九、本须知自颁布之日起执行。
特此须知，敬请配合！
管理部： 总经办：
第20篇：吸烟危害
吸烟危害
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
各器官的危害：
口腔及喉部
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质————就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
心脏与动脉
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
食道
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。
肺
肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
