参加了学习
2020-03-02 00:23:06 来源：范文大全收藏下载本文
参加了学习《阳光心态》这项培训，今天很高兴和大家一起互相交流一下心得。通过这次的学习，我进一步体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。
对于一个人来说，当他做到企业管理者这层时，伴随着他在事业上的拼搏，他的年龄也在悄然地增长着。年轻的时候多熬熬夜、多出几次差，多抽几支烟，也许都不会感觉什么，可是有一天你会突然发现，本来不在乎的事儿，如今真的不敢再大意了。
将面临家庭、工作、学习的种种快乐和烦恼，伴随着年龄地增长，身体健康越来越显得十分重要。故事中1和0的道理，我们每个人都懂，如果没有健康的身体，即使拥有再大的事业，再多的金钱，家庭条件再富有，全都等于0，都是毫无价值的。而健康的身体，多来自于阳光的心态。心态对身体健康的影响是巨大的，如果因为自己的心态不健康、不阳光，从而影响了我们的身体健康。
在我们现实的工作和生活中，应该要保持阳光的、健康的心态。那么，我们要做的一些最基本的事情是什么呢？我认为最简单的，就是我们要学会微笑，把快乐与别人分享。用平和的心态面对服务对象，努力给对方一个微笑，让他们感到亲切，让对方感到你对他工作的肯定，缩短他与你之间的距离感，获得双方的认同感。
要保持学习的激情，丰富自己的内涵。我们要始终把学习和提高自身素质当做一件大事，在学习型的社会里，终身学习是时代永恒的主题。“问渠哪能得清如许，为有源头活水来”，因为学习，我们才能更新知识、拥有自信、具有魅力。改革是无情的，改革更是机遇，我们只要不停歇的学习，我们还会畏惧改革吗？我们只会欢迎改革，因为改革会促进人们工作的健康发展，改革成就辉煌，改革创造灿烂。
作为一名教师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心；拥有一个健康而又充满活力的身体。哲人亚里士多德曾说：“生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。”这就告诉我们：如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境；如果我们不能改变别人就试着去改变自己；如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度；如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多！我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多！
《阳光心态》这本书，我从中看到了知足、感恩、乐观、开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它告诉我们最好的办法是拥有一个健康、向上的良好心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣。由此，我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，就会这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意。工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度，既然我们改变不了工作，就要改变对工作的态度，就要以平和的心态对待工作。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心就要有一团火；要想照亮别人，就请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样才能照亮内心呢？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会；才能真正成为一个快乐的教师！
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