大学生拓展训练策划书
2020-03-02 19:30:19 来源：范文大全收藏下载本文
苏州职业大学艺术与设计系外联部
拓展训练活动策划案
一：活动目的
为了促进就业工作助理团内部成员的交流与沟通，增强成员间的凝聚力，丰富每位成员的大学生活，因此举办一场素拓活动。 二：活动时间
待定
三：活动地点
待定
四：参与人员
艺术系学生会各部干部及干事
五：准备工作
1． 通知参与人员准时参加本次活动
2． 准备好相机，并确定拍照人员，以便做好活动的记录
3． 安排好计时计分人员
4． 准备好活动需要的道具以及奖品
六：主持人
活动的策划者
七：活动流程
1.2.主持人介绍本次活动的大致流程 将所有人打散分队，尽量让不认识的人分成一队
3.介绍本次活动并以小队的形式开展，活动采取积分制，最后得
分最多的可获奖品，激发大家玩游戏的热情
4.小队商议：起队名、口号、表演一个代表本队特色的节目（可
自带乐器）
5.
6.小队展示的内容 发奖品以示赞许表现好的小队，对表现稍差的也给一些慰问品
以示鼓励
八：游戏项目
1：瞎子背瘸子捡乒乓球
每队成员选出俩人其中一人双眼蒙上使其不能看见周围，并背上另外一人。蒙眼者按照所背人的口头指示去检散落在地上的乒乓球。游戏途中蒙眼者不得摘离眼罩，背上的人双脚不能着地，否则算违规。在限定时间内找的乒乓球最多的获胜。
2：换换位
每队均分成两组间隔一段距离对着站，从一边开始吹气球，直到把气球吹破，立马跑到对面，一旦跑到，对面的队友可以开始吹气球了，依次进行下去，直到两边的人完全换位为止。注意不能违规抢先吹气球，时间最快者获胜。
3：坐地起身
每队队员各选出俩人，背靠背站立，几队人员站成一排。在裁判发号施令后，在不用手的情况下站立起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至10人。如果起立时用手算违规，人员全部站起且用时最短
者获胜。
4.一块和五毛
每队男生为一块，女生为五毛。游戏开始时，大家围城一个圈，开始游戏后，围绕圈慢跑。当裁判喊出一个钱数的时候（如三块五，六块等）游戏中的人就要在最短的时间内组成一个小团队，组成钱数，组错的团队受罚。
5.气球接力赛
各队成员选两人进行搭配，利用背靠背夹住一只气球在起点往终点跑，来回接力，其中所夹气球既不能落地，也不能被夹破，更不能用手碰，否则就不算成绩，需从起点重新开始跑。同时，最后一组的人员要负责把气球放到凳子上，然后坐爆。比赛以到达终点及坐爆气球的时间来排列名次。
八：后期工作
1.活动完毕立即将活动场地清理干净
2.活动资料（照片）的整理，并发送给需要的人员
九：活动预算
气球：***
礼品：***
乒乓球：***
总计：**
张瀚
二零一二年二月十六日
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