体育教学设计
2020-03-02 12:09:35 来源：范文大全收藏下载本文
快速跑——高抬腿跑 教学目标）
了解高拾腿跑的技术，掌握影响快速跑成绩的因素。 掌握高拾腿跑的技术，发展跑的能力、增强速度素质。
培养学生吃苦耐劳、刻苦训练的意志品质以及互帮互助的闭队精神。
录音机1台、扩音器1个、小体操垫或瑜伽垫若干、口哨1个、排球一个、标志桶4个 教学重难点及突破） 行进间高抬腿快速跑。
通过学法探究，激发学生学习的兴趣；采用分组讨论和展示的方法使学生巩固技术 动作，相互学习、相互指导，共同进步；鼓励学生多观察，多练习，多交流。
【组织队形】教师响哨集合，通过手势，示意学生成4列横队，学生背对太阳：师生用 导人语：古希腊有句谚语，“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你 想健康，跑步吧！”同学们，你们想怎样?·………跑步吧！为了进一步提高大家的奔胞能力 今天我们一起学习
二、热身活动（8分钟）
1.热身游戏：学生以“贴膏药“游戏开始，慢慢融入课索。
（l）学生分成男女两组开始练习，各组同学两两成对，站在圆圈上，一名同学跑，另一 （2）跑者如果被追者触模到，则追、跑互换角色。跑者可左或右贴上站在阴圈上的问 学，从左侧贴则右侧同学变成跑者，从右侧贴则左侧同学变成跑者。 2.徒手热身操。
（l）教师导入；同学们！刚才通过游戏我们身体慢慢热起来了，但感觉身体还是有点
僵快，总觉得不是十分舒展，那是为什么呢?对，我们的韧带、关节都还没活动开，下面我 们t做做伸展练习——徒手操。今天我们先学习几节基本的徒手操动作，同学们今后在 运动前就知道如何进行准备活动了。
（2）教师背身示范并讲解动作要领（1-2次），学生模仿。
（3)口哨或口令指示，教师镜面示范，学生跟随教师按要求完成头部、扩胸、腰部、膝 关节、手腕脚踝、正压腿、侧压腿等热身运动项目。每节操各两个8拍。
三、高抬腿跑(14分钟) 1.教师导入：我们以前都做过高抬腿跑，哪位同学给我们示范一下标准的动作? 请一名学生示范，给予掌声鼓励。
2.再请大家总结一下：高抬腿跑的动作要领是什么?要达到什么要求?学生回答。 要求：摆动腿抬高，蹬地腿充分伸直，重心高而平稳。
3.分小组完成学习卡上的内容，相互学习，相互纠正，相互监督，共同进步，团队协 作，全组成员整体提高。任务： （1）两手又腰，原地高拍腿跑。 （2)原地摆臂，高抬腿跑。 （3）行进间高抬腿跑。
（4）中速跑60~80米，3-5次。 4.小组成果展示。
标准动作是在保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平位置。 原地高抬腿：运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。 高抬腿跑：运动者在交替抬腿的同时向前（快速）移动。 附地、抬腿、摆臂，如图2-1所示。 4列横队变4路纵队，教师面向学生。
四、地滚球（12分钟） 1.课前准备：排球一个、标志桶4个、标志盘若干。 用标志盘摆一个长24米、宽17米的长方形场地。在场 地中心划一条长1米，与端线平行的线为罚球线，分别在高抬腿跑。米的半圆形弧线为禁区。 2.方法：教师可将学生分成人数相等两队，分散在场地内，由两队队长争发球权。游 戏开始，由发球队队员用手在自己的后场端线外用地滚球的方式发球，队员相互用地滚 球的方法传通，向对方球门推进，组识进攻，寻找有利的射门时机。防守队则积极防守， 进行推截球，在禁区外保护球门，防止对方时门，并力争转守为政，将球很射进入球门。 若进球则进攻队得1分，然后由失分队在后场端线外发球，比赛继统进行。游戒可分上 下两个半时进行，每半时5一6分钟，中间休息1分钟。下半时交换场地，发球后组续 3.规期10必须则用地液球进行传，运球，不得使球离开地前。②不得机、拉人，不得用 脚踢球，如犯规则由对方在犯规地点发球。③球出界，则由对方在出界地点发界外球。 4x守双方队员均不得进入禁区，如违犯则由对方发界外球。③对方射门时，防守队员 进入禁区防守或把规情节严重时，可在罚球线后12米判罚点球，罚点球时在球和球门之 4.教法建议：①场地可适当扩大或缩小，参加游戏的人数也可适当增减。②可将球 7加大，或增设守门员。③成判可由学生担任。④可通过学习卡，在小组长的带领F自 学游戏规则，制订首发阵容、裁判人选和替补人员。
五、放松活动与结束语（3分钟）
1.整理放松：教师指示，学生成4列横队，在教师的示范下，学生参与，师生共同完成 2.师生互评：学生自评、互评，最后教师总评，肯定学生课堂的表现，对特别认真的学 生和小组长给予肯定和表扬。
3.布置作业：尝试创编游戏，下次课交流。 教学探讨与反思）
跑步是学生练习积极性不算高的一项教学内容。平时教学多在跑道上进行，周而复
始地进行着单调动作的重复练习，容易使学生产生枯燥无味和抵触、厌倦、低落情绪，从 而严重影响跑的练习效果。为了减轻学生对跑步的心理负担，激发、诱导其练习兴趣，教 学中采用情境教学模式，将比赛、游戏等练习形式和自主与合作的学习方式相结合进行 高抬腿跑教学，结合八年级学生的身心特点激发学生跑步练习的主动性和积极性，使学 生在减弱对跑步抵触情绪的同时，还体现出课堂上当家作主的作风，磨练了学生不怕苦， 不怕累的意志，同时又能使学生形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重、关心 他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。
通过本次课救学应该注意，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的错误思
在故学中，要采用多种教法和手段，激发学生的学习兴趣，营造愉快、和谐、宽松、民主的 数学氛围，重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成量 的主人。教师在款学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，但也要重设学在 的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学习意识，使学生 的身心得到健康发展。
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