直面挫折,笑对人生
2020-03-02 06:22:47 来源：范文大全收藏下载本文
专题：直面挫折，笑对人生 《直面挫折，笑对人生》教案 一．【内容分析】：
本节内容的理解和掌握要建立在对挫折概念的理解、挫折的双重性、高中生面临那些挫折等知识点清楚了解的基础上。要求学生以正确的心态面对挫折，健康成长。 二．【课标要求】：
要求学生通过这节课，正确认识挫折，了解并掌握应对挫折的方法，在挫折中不断磨练自己，完善自己。 三．【教学目标】： 1．知识目标：
①通过学习，让学生懂得挫折的含义，了解产生挫折的原因。 ②明白挫折的的影响具有两重性，领悟战胜挫折的真谛。
2． 能力目标：
①学生通过了解造成挫折的多种因素，提高学生正确面对挫折、分析挫折的能力。
②培养学生承受挫折的能力，培养战胜挫折的心理素质。
3.情感，态度与价值观目标：
①充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备。
②以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，有战胜挫折的决心 。
③养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 四．【教学重点】：
1．
让学生明白挫折的影响具有两重性，领悟战胜挫折的真谛。
2．
提高学生正确面对挫折的心态，有战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 五．【难点】：
提高学生正确面对挫折的心态，有占胜挫折的决心，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 六．【学情分析】：
1.知识基础方面 ：大部分学生对不能正确的看待挫折，经常面对受挫不知道如何以正确的心态处理，因此学习此部分知识是主要的；
2.能力方面：高二的学生的还处在成长的过程中，心理各方面还不成熟，面对的困惑很多，因此在处理问题和对待挫折上困难重重；
3.行为习惯方面：少部分学生的理解能力较差，教学中需要投入关注和管理。 七．【教学方法】：游戏活动法，故事法，案例分析法。 八．【教学设计思路】： 第一部分：兴趣导入： 观看视频：《倒霉熊》
讨论：这个动画短片说的是什么呢？
结论：我们每个人都希望生活美好幸福，可是现实却并非如人所愿，我们还是会遇到各种各样的挫折。
第二部分：教学过程：
（一）认识挫折
1、什么是挫折？
挫折是指人在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感
2、挫折对人的影响具有两重性
驴子的故事：思考：为什么驴子刚开始会被主人放弃，而后来却得到自救呢？ 结论：面对挫折，我们应冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。 面对挫折的不同态度：
1、积极态度：迎难而上，冷静思考，积极乐观，不屈不挠
2、消极态度：向挫折屈服，焦虑不安，悲观失望，自暴自弃 积极对待与消极对待产生成功与失败两种结果。
讲解与学生讨论相结合
3、面对挫折合理的归因
任务太难（错）
外部归因
运气不好（错） 归因
环境太差（错）
内部归因
脑子太笨（错）
努力不够（对）
策略不当（对）
讲解为主，与学生互动
正确合理归因,勤奋的努力与科学的方法结合,必然带来学习的成功.
（二）高中生的四种挫折情境 （1）面对学习我最头疼（
）
（2）人际关系方面我最害怕（
) （3）兴趣与愿望方面 我最担心（
）
（4）自我尊重方面我最接受不了（
） 学生在纸上做填空
1）学习方面
考试难以取得优异成绩；
学习成绩浮动不稳，达不到既定目标； 求知欲望得不到满足；
家长教师期望值高，学习负担和心理压力重。 2）人际关系方面
成绩差或有生理残疾遭到同学嘲笑、讽刺； 没有能讲知心话的朋友；师生关系的紧张； 父母教育方法的缺陷，不良的亲子关系 3）兴趣与愿望方面
兴趣爱好广泛，但与实践能力弱，不能实现自己的愿望； 或是自己的兴趣爱好得不到家长的支持，受到教师的限制等 4）自我尊重方面
得不到老师、同学、家长的信任和尊重；
不能很好地处理好自重与自卑的关系；各方面表现良好，没能竞选上班干部； 体育比赛、学习竞赛中得不到名次等
（三）培养战胜挫折的心理素质
1.全班同学在观看视频《倒霉的一天》的同时思考问题： 面对挫折，我该如何面对做？
学生发表个人看法 2.挫折来临保持三种心态：
接受；感恩；淡定。
播放歌曲《海阔天空》
3.自我疏导方式：
①合理宣泄法： 向老师、父母和朋友倾诉自
己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。
②移情：当自己情绪不佳时，换一个能使自己心情好转的情境。
③目标 升 华：把怒气和悲痛转化为动力，给自己一个新的目标，以更强的信心去追求，战胜挫折。
④幽默法：（故事）
《亲爱的我躲开了》
学生讨论教师总结
总结：生活中常会有令人措手不及的事发生，如果我们能在严肃中加点幽默，便能在危机中展现智慧，所以，用幽默来妆点人生，快乐、智慧便永相随。
⑤补偿法：用现在的成功代替之前的失败，或者用A事的成功代替B事的失败。
小结：我们应自觉，有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢地面对！
（四）让我们来看看它们面对挫折时是怎么做的？（幽默图片观赏）
第三部分：总结（诗欣赏）
假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你
不要悲伤
不要心急
忧郁的日子里须要镇静
相信吧
快乐的日子将会来临
——普希金
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