跳绳说课稿

2020-03-03 23:57:40 来源：范文大全收藏下载本文

《跳绳》说课稿

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

一．分析学生

本次课的授课对象是初中三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设活动的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。

二．教材的选择

跳绳是初中阶段学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠功能。

三．教学目标

1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

2．运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

3．身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

4．心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5．社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

四．组织教法：

1．为了更好的完成教学目标，我在体育教学中以学生为主体, 充分调动了学生学习的积极性、主动性, 给学生营造了喜悦，快乐的空间，大大增加了学生对体育课兴趣。

2．准备部分先让学生进行队列练习热身，为上课做好生理和心理准备。而结束部分以悠扬的音乐舞蹈作为放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。 3．由于跳绳的种类和方法很多，本节课只安排了跳长绳。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：长跳绳还有哪些跳法？

4.让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。

5．在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏的形式培养学生良好的团结合作能力。最终完成教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。

五．课的设计

准备部分：

首先，进行开口螺旋跑的队列练习进行热身，并伴随音乐《相信自己》，然后，进行徒手操活动各关节，为上课做好生理和心理准备。

基本部分：

1.通过举例接触到的单人跳小绳引入本节课内容：跳大绳。 2.“8”字型练习

练习以前掌握的跳绳方法。包括：跳绳特点、促进学生智力和身高的增长、增强儿童心肺和胃肠功能、也提高了身体素质。然后进行分组练习。

3.“接龙”跳练习

通过进行分组练习让学生更好的掌握跳大绳的技术，并培养学生的团结协作相互配合的良好品质。

4.集体比赛

通过进行分组练习。比比哪组学得快，跳得好，哪个组跳的人数最多。然后,教师提示学生自由创编跳法进行练习，比一比哪组学得快？哪组的跳法新颖？哪组跳的人数最多？使学生智力得到发展。