2020-03-03 07:21:15 来源:范文大全收藏下载本文
心理健康主题班会策划书
一、活动背景
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂;在大学院生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间,从心理学的观点来看,正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点,但作为一个特殊群体,大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量,其标准不是固定不变的。
为了预防精神病患和心身疾病的发生,加强对大学生生理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
二、活动主题
1、如何应对压力
2、人际交往存在的障碍
3、心理异常的区别
4、怎样才能心理健康
三、活动目的
1、突显学习对新老同学心理健康教育工作的重视度,扩大心理健康部的影响力。
2、加强对11城轨班的心理教育,提高学生对心理健康教育的认识。
3.增强学生的心理适应能力和社会生活的适应能力。
4.让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区。
四、活动地点 3教
五.活动时间
2012年5月13日 下午4:30
六、活动内容
播放心理健康方面的视频 心理测试 心理演讲
七、具体步骤
1、主持人开场白
2.由主持人对主题班会进行相关介绍,以及现场的具体情况。
3、同学们观看PPV播放
4、发表感慨
5、特征介绍及判断标准
6、做游戏活动
①、6盒冰红茶
在每个桌子分别放上6盒冰红茶
30名学员分成4个小组,每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组,背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状,然后,通过语言描述给同队中的另一组,另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后,哪一组摆放图形最相似,就算哪一队为胜者。
要求:
1、在拜访过程中每一方成员不得交谈,待拜访完成后方可讨论,第一轮摆放时间5分钟,另一队亦然。
2、颜色及形状都在评分范围之内。
②、背背冲锋
1.把全班人事先分成几个小组,准备多个小球。
2.两个同学背靠背夹住小球,把求运到终点再返回来。下一对成员继续。 3.在规定的时间里看哪组运到的球最多就是胜利的。
4.比赛过程中,若是球掉了就不算数,下一组就必须接着运球。
③、众志成城 活动材料:报纸数张 活动过程:
1、主持人分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。
2、各组完成后,老师再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。
3、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长),时间到换下一位上场,至轮完为止。
④、瞎子走路
游戏方法:
1、两人一组(如A与B)
2、A先闭上眼睛,将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A行进。如:“向前走,……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
3、然后交换角色,B闭眼,A指引B走路。
⑤、我来比划你来猜
游戏规则
1.每组两人,一个人比划一个人猜 2.每组60秒
3.比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息,不得说出任何字。 4.猜不出可以喊pa,只能喊三次。 5.观众不能提醒
⑥、合力吹气球
1、每组选出6名同学进行抽签,分别有嘴、手(两张)、屁股、脚(两张)、气球(每组若干)。
2、首先,抽到嘴巴的同学必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的同学不能用手自己吹气球);然后抽到脚的同学抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。
3时间为5分钟,坐破气球多的小组获胜
7、介绍心理疾病
8、保持心理健康的办法
9、进行班会总结
10.、主持人宣布此次心理健康主题班会结束
八、在场观众 11城轨班全体同学 九.活动形式 主题班会
十、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好! 十
一、活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。” 十
二、主办单位 11城轨专1班
1我爱你
犯规的同学,面对墙壁或者其他同学,大声喊三声:“我爱你!”
2天旋地转
犯规的同学,就地闭上眼睛,左转五圈,右转五圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。 3模仿秀
法规的同学,模仿以为自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
4哭笑不得
犯规的同学先大笑5秒,忽然又大哭5秒,连续反复4-5次。
5、替罪羊
这个可真是中头彩。你再次进行抽签,那是有每个人名字的签,抽到谁,那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。
6、恶搞类
抱住桌腿大喊:“我好寂寞啊!”或表演大猩猩捶胸动作,并呐喊:“我是猛男(女)!”
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