五年级体育快速跑教学设计

五年级体育课教学设计

班级：五年级七班

人数：30人

授课教师：高盼课题：快速跑教学目标：

1.知识与技能目标：通过学习本课，掌握基本的快速跑动作要领

2.过程与方法目标：通过快速跑的练习提高学生奔跑速度和灵敏

3.情感与价值目标：通过竞赛方式培养学生团结拼搏的精神教学重难点：

1.重点：快速跑的动作要领：步幅大、步频快、直线跑

2.难点：四肢协调用力加快跑步速度教学方法：

1.讲解法：教师讲解快速跑的要求及动作要领

2.针对性训练法：教师采用各种提高跑步的速度的训练方法进行训练

3.分组进行竞赛法：通过游戏竞赛激发学生的学习兴趣，提高学生团结拼搏的精神

4.分组讨论探究法：学生自己讨论快速跑的要领，充分发挥学生的合作意识、探究意识学习方法：

1.观察学习法：观察同学与教师的跑不动作

2.循环训练法：采用不同种锻炼方法，进行训练学习快速跑动作

3.游戏竞赛法：采用多种游戏竞赛刺激学生不断拼搏，加强快速跑能力的提高

4.夹球接力：培养学生团结协作，努力拼搏的精神学习过程：

一、准备部分：（10分钟）

1.体育委员整队集合进行报数，请教师上课； 2.师生问好，清点人数；

3.教师宣布本课主要内容并提出课堂要求强调安全意识； 4.体育委员带领进行队列队形练习；

5.教师带领进行热身：a.原地散开活动脚踝、膝关节部位 b.原地高抬腿练习

d.练习后蹬腿跑动作。

二、基本部分：（20分钟）

1.分两组进行快速往返跑摸标志桶练习：a.教师分组并进行讲解竞赛规则要求 b.根据实际情况进行安排监督员协助管理 c.比赛开始，教师观察并强调安全 d.惩罚输者：20个深蹲；

2.总结快速跑动作要求要领： a.教师巡回聆听并指导学生快速跑动作要领，点播启发学生；

3.分组进行快速跑，摆放抢收标志桶练习：a.教师讲解游戏规则及要求 b.根据实际情况进行安排监督员协助管理 c.比赛开始，教师观察并强调安全 d.惩罚输者：30秒静力体前屈；

4.总结快速跑动作要领。

三、结束部分：（10分钟）

1.分两组进行夹排球接力赛：a.教师将学生分成两两对应的两个组合 b.教师讲解并找学生示范游戏玩法及提出要求 c.根据实际情况进行安排监督员协助管理 d.比赛开始，教师观察并强调安全 e.教师通过游戏进行团结合作意识教育；

2.配乐进行柔韧牵拉放松，前后互相按摩放松；

3.总结本课快速跑动作要领，提出课后要求（多练短途的奔跑，提高快速跑能力）；

4.回收器材，师生道别。

五年级体育 快速跑教学设计