正步队列教学
2020-03-01 16:26:27 来源：范文大全收藏下载本文
正步的行进与立定
科目：单个军人队列动作
目的：通过本次训练，加强大家的队列意识，切实提高大家的队列水平，为以后的进一步训练打下良好的基础。 内容：正步的行进与立定
方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 时间：两个课时 地点：本训练场
要求：
1、参训人员严肃训练场纪律。
2、刻苦训练，发扬流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队优良传统。
3、参训人员精神饱满，保持良好的军人气质。
4、参训人员在训练中互相帮助，共同进步，不抛弃，不放弃。 理论提示：正步是我军三大步伐之一，常用于阅兵等重大场合，比如咱们这次军训结束后要进行阅兵，就是检查正步的行进与立定。 讲解示范：
1、为了给大家一个直观的印象，我先给大家做一遍连贯动作，希望大家认真观察仔细体会。
2、下面，我结合动作要领为大家边讲解边示范。
正步的行进与立定其口令下达为：“正步——走”，“立——定”
3、下面，为了加强大家的印象，我再为大家做一边连贯动作。 训练方法：
1、体会练习
2、模仿练习
3、单个练习
4、分组练习
5、竞技练习
6、集体练习
7、分解动作练习
8、连贯动作练习
（一） 原地摆臂练习（一令一动和一令三动一令五动）
（二） 原地踢腿练习
（三） 腿部动作练习——一步两动（即落地跟腿练习）
（四） 腿部动作练习——一步一动
（五） 臂腿结合分解动作练习
（六） 连贯动作练习
（七） 立定动作练习
小结讲评：
1、今天在本场地利用两个课时对正步的行进与立定进行了学习。通过学习，大家已基本掌握了其动作要领，但是整体动作还不整齐，希望大家下去以后多加练习。
2、在训练过程中，大家能够保持良好的训练场纪律，例如XXX，提出表扬。
3、但是，有个别同学思想抛锚，精神不集中，希望下次注意。
4、大家能够互相帮助，共同进步，希望以后继续保持咱们的团结气氛。
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