校园卫生与健康

2020-03-04 00:08:26 来源：范文大全收藏下载本文

科技小论文 / 当阳二高 / 黄安祥郑雪琴指导老师：杨心兵

校园卫生与健康

当阳市第二高级中学黄安祥郑雪琴（444100）

学生时代的我们最熟悉的地方莫过于校园。一天中的大部分时间是在校园中度过的，同学们或在绿荫下漫步，或在球场上竞显身手，或在运动场上锻炼身体，或在教室里专心学习，校园中的一切就像歌谣一样美好。然而不和谐的音符在不经意间跳出。你是否看见过纸屑满地的教室；你是否目睹过某位同学极不文明的乱吐口痰；你是否听到过某同学极不绅士的粗鲁叫骂„„这些都是破坏校园美好旋律的杂音，而且这些现象在校园中普遍存在。针对校园中存在的种种卫生隐患对同学们身心健康的影响，我们开展了此次研究活动。

校园卫生主要包括校园的环境卫生，个人的生理卫生和心理卫生。

一、校园环境卫生

好的校园环境可以提供一个学习、运动、生活的舒适场所。

我校坐落在当阳市城区，环境悠美，空气清新。学校绿化良好。绿树成荫，芳草如云，鲜花绽放，花香四溢。我校多次被评为“花园式”学校。校园境内种了许多不同品种的树木，有法国梧桐、女贞、广玉兰等等。

随着生活水平的提高，中学生零花钱也日益增多。同学们在消费的同时导致了校园垃圾的增多。这些垃圾伴随着风在校园里到处游动，使校园环境受到了极大的破坏，学校虽然花较大的精力来处理校园垃圾，但仍然存在许多问题：

1、垃圾未能及时运出，垃圾长期堆放会慢慢地腐烂，垃圾在发酵过程中会产生甲烷、硫化氢、氨气等气体。这些气体会引发支气管炎、肺炎等疾病。

2、校园垃圾有时采用焚烧的方法处理。垃圾焚烧会产生二恶英的有毒物质，极大影响师生的身体健康。

对于校园垃圾，如果疏于管理和处理就会破坏校园的环境，危及师生健康，因此为创造一个清新自然的学习生活环境，改善和加强校园垃圾处理是十分有必要的。以下是我们对校园垃圾箱、垃圾屋的分布情况进行的调查：

学校共有两个垃圾屋，四个大垃圾箱，九个小垃圾桶。其中一个垃圾屋，四个大的垃圾箱处于学生宿舍楼背面，篮球场边。每天有大量寄宿生同学，教师的生活垃圾在这儿处理。小垃圾箱在学校主干道旁，在可能制造垃圾的地方都能看到，另一个垃圾屋在教学楼后面。此垃圾屋主要处理各班级清理出的大量垃圾。但屋内垃圾有时不能及时运走。受学校大操场位置影响，风向吹向教学楼，垃圾屋处于教学区的上风向，垃圾产生的大量有害气体影响同学们的身体健康。

同时我们还应认识到垃圾是世界上利用价值最大，产量最多的资源。校园垃圾中有60%～70%的物质可回收再利用，如果能将其变废为宝，是非常有意义的，对此我们提出了几点建议：

1、各班级值日生要进行垃圾分类。每个班级至少准备三个纸娄，可以分为废纸娄, 易拉罐、饮料瓶类, 以及塑料纸、塑粉薄膜类。

2、学校应设立垃圾回收中心，定期处理垃圾回收问题，使校园垃圾变废为宝。既有利于校园环境的改善，同时还能创造一笔财富，并能培养学生环保和资源合理利用的意识。

3、学校应加强管理，对校园垃圾回收进行教育和宣传

我校有 2500余寄宿生同学，占学生总数的47%，寄宿生同学长期生活在校园中，对校园卫生有直接影响，同时也受到校园卫生的直接影响，我们通过对学校食堂的调查，认为学校食堂卫生状况良好，但有两个问题在学生中有所提议：

1、食堂厨房与吃饭大厅只隔短短一条过道。厨房做饭时，由于烟无法完全排出，而跑进大厅，尤其是在早晨。我们建议学校在厨房内还应开一扇大窗。

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2、学生吃完饭，洗饭盒的抹布上附有大量细菌，擦洗餐具会感染细菌病毒引发疾病，我们建议食堂专门提供洗洁精，也可让学生自备。

二、个人生理卫生与健康

校园中个人不卫生现象普遍，校园究竟存在哪些个人不卫生隐患？我们在班级范围内进行了问卷调查，调查总人数 49人，调查结果显示如下：

卫生问题A（经常）B（偶尔）C（从来没有)

1、把笔尺等文具放进嘴里151420

2、饭前、便后洗手33115

3、随地吐痰102514

4、个人卫生（包括洗澡、

修剪头发、指甲等）38122

5、不吃早餐141817

6、饱食、吃饱便睡152410

7、用手揉眼睛、眯眼

睛看东西21215

8、强忍小便9355

9、睡懒觉19237

10、在班级乱跑乱跳造

成灰光满天112711

校园个人卫生隐患不容忽视，这些看似平常，我们习惯之举究竟有何危害，我们根据调查结果作相应的分析。

1、上述调查结果中第

1、2项显示的卫生隐患最直接的结果是导致细菌传播和感染。细菌会引起人或动物的某些疾病，比如痢疾杆菌会使我们拉肚子，结核杆菌会引起肺结核病，金黄色葡萄球菌会导致败血病等等。细菌需要一定的途径才能使用机体致病，如破伤风杆菌需进入深部伤口才可能致病，伤寒杆菌、痢疾杆菌都需要从口进入消化道而致病，脑膜炎球菌、肺炎球菌等则需经过呼吸道才引起感染。细菌感染途径主要有呼吸道感染、消化道感染、接触感染、创伤感染、节肢动物叮咬感染，在校园中细菌主要通过呼吸道、消化道和接触感染。

2、随地吐痰的现象在校园中较为普通，随地一口痰，危害究竟有多大？据医学专家介绍，一口痰里可含有5000万个病菌，病菌在空气中至少可以存活 24小时，有的病菌存活时间长达半年之久，随地吐痰的最大危害就是传播各种疾病。痰的主要成分是肺里的脓液，细菌就包截在脓液中，你知道痰是如何形成的吗？当人们呼吸到灰尘等不洁净的空气后，空气中包含的有害成分在人体呼吸道中经过特殊“处理”最后咳出体外，即使是身体健康的人，吐出的痰也是不干净的。根据科学实验，患有呼吸疾病的人，一天咳出的痰中至少含有30亿个病菌，一般的流行性感冒、肺炎、结核病大都是通过空气中的病菌传播的，非典病毒在一口痰中存活时间可达 30多个小时，口痰是传播的最佳途径。

3、不吃早餐对于在校学生来说是很普遍的，不吃早餐危害很大，据营养专家分析，早餐是一日中重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后需要摄取丰富的营养来应付整日的消耗。不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振，会严重影响记忆，易患胃炎，溃疡病等慢性疾病，会诱发胆结石，使你抵抗力下降，影响生长发育等众多危害。

4、上述调查结果第7项，眯眼看东西，揉擦眼睛在校园中学生很普遍，调查的 49个人中，21个人经常揉眼睛，21个人偶尔出现这个动作，仅有5个人不会有这种习惯，那么它究竟有什么危害？经常眯眼睛看东西，会出现鱼尾状皱纹。惯性眯眼还可使眼肌疲劳，眼花头疼，揉眼时病菌会由手部传染眼睛，导致发炎，睫毛折断或脱落。

5、在校生受学习影响，强忍小便是经常。强忍小便可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、腹胀疼痛等症状，美国科学家发布的研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高 5倍。憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱受阻症状，造成排尿困难或不畅，严重时还影响肾功能。

上述调查结果此处不一一分析，从调查结果中我们可以看到同学们在日常生活中的种种不卫生行为。我们对这些现象的发生原因与改正的对策进行如下分析：

1、应当培养良好的个人卫生行为习惯。同学们在学习生活中，平时不注意就容易养成不好的习惯，比如有同学在思考时习惯把笔伸进嘴里，这些平常养成的不良卫生习惯是导致校园卫生隐患最主要的原因。平时严格要求自己克服不良习惯。

2、从家庭、学校方面加强个人卫生教育。学生不卫生习惯养成很大一方面也在于家长和老师的忽视。如果家长、老师一再强调，一看见不卫生行为立即阻止，学生也就形成不了习惯。

3、要求社会给同学们一个良好的卫生环境。一个人的行为最终在社会中反应出来。社会风气对学生卫生习惯的影响是不容忽视的。比如公共场所随地吐痰，倘若社会上人人都养成良好习惯，校园中也就会卫生、文明。

因此我们认为同学们自身要注意培养个人良好生理卫生习惯，学校、家庭、社会也应关注孩子的健康成长。

三、心理卫生

处于青春期的高中生在生理和心理上发生了急剧变化。生理卫生不容忽视，心理卫生也十分重要。

当前我国正处在第一次卫生革命任务尚未完成，而又面临第二次卫生革命的形势之中，要适应“生理——心理——社会”医学模式的发展，在生物因素方面要不吸烟、不饮酒，规律生活，培养卫生习惯等；在心理因素方面，要加大注意心理卫生，注意人际关系的和睦，控制应激，提倡自尊、自重、自爱，生理教育的综合性。在这一时期，树立远大理想形成正确的道德观，养成良好的组织纪律性和学习习惯，以及形成高尚品格情操，有重要作用，由此可见加强校园学生心理卫生是一项重要使命。

心理卫生主要有以下几个方面

1、人际关系的和睦。在校园中经常有说脏话，骂人不文明行为，打架斗殴，也时有发生。这严重影响了学生的学习、生活，给身体心理带来伤痛，破坏同学间友好关系。对校园和班级秩序的维护也是不利的。中学生要学会培养自己与人和谐相处的交际能力。

2、自尊、自爱、自重、自强。

3、男女同学正常交往。

4、正确对待学习上的成功和失败。中学生最主要的任务是学习。学习中有成功，难免有失败，对待成功要虚心，对待失败要不气馁，做到胜不骄，败不馁。培养良好的心理素质，是 21世纪合格人才的一大标准，校园中曾发生过因考试成绩不理想而出现考生轻生的事故，可见加强心理卫生，培养良好心理素质尤为重要。

5、正确处理师生关系。

而对这些校园中心理卫生问题，我们对在校生心理状况进行了探讨，提供了在校生不良心理的类型以及疏导原则和策略，以期为学校教育研究和教育实践提供理论依据，具体归纳为五个方面：

1、理想与现实的矛盾。同学们在学校生活基本上是片面的理想化的，这种幻想或不切实际的“理想”如不能及时得到矫正，常使得心理矛盾日趋严重，最后导致对现实的不满，产生偏激意识，做出越轨行为。

2、个体与群体的矛盾。当代学生多是独生子女，习惯以“自我为中心”的思维方式，

不可避免地使个体与群众的矛盾增加，特别是人际关系方面出现种种隔膜。

3、优越感与失落感的矛盾。部分学生初中时是班里的佼佼者，心中有一种优越感，但到了高中以后，大家都站在同一起跑线上，产生了失落感，这种不良心态使一些新生自暴自弃，甘居下游、不思进取。

4、独立意识增强和自我管理的矛盾。高中生心理开始慢慢成熟，进入自律阶段，在自我意识中总是强烈摆脱依赖性和幼稚性，充分发挥和满足自己的独立性，但认识和评价世界的水平不高，自我管理的自觉性差，强烈的独立意识往往导致虚荣、武断、固执，在行为上表现出反抗性，有意不服从学校的管理和纪律的约束，放纵自己，最终影响学业或违纪受到处理。

5、轻松感与被动的矛盾。经过激烈的竞争，终于走进高中校园，一些学生感到“铁饭碗”已经到手，加之没有明确的学习目的和奋斗目标，结果在思想上放松，带来学习上的被动。

因此必须教育学生树立远大的理想，要有以国家、民族的繁荣为已任的使命感，正确认识当前社会主义市场经济体制下人才竞争的激烈性，要有生存危急感。

根据以上学生五种矛盾心理状况对学生心理卫生的培养，疏导心理健康障碍的策略大致分为五种。

1、理想目标激励法。教育者应当指导学生树立人生远大理想和近期目标，用精神支柱来激励学生生活充实乐观向上。

2、流泻式疏导法。正如地上的积水一样自由流泻，碰巧遇到几个沆洼而在此产生作用，由于此法没有严格的对象范围，没有特别性，具有疏导的真实性和吸引力，对学生心理健康起着潜移默化的作用。

3、冲击式疏导法。以说服为主的专门性疏导方法，它具有对象明确性强，冲击力的特点，强调以理服人。

4、良好的心理情景创设法。又叫“自我优越法”或“精神胜利法”对于苦恼自卑的同学，应发现学生的闪光及特长，予以积极的引导和鼓励，激励起他们良好的心理。

5、我校关于学生心理卫生教育工作是不够到位的，我们建议学校设立心理健康教育机构，开设心理咨询中心。

校园卫生关系学生健康成长，加强校园卫生管理，创建文明、整洁、优美的工作、学习和生活环境刻不容缓，校园卫生不容忽视，只有良好的校园卫生才能真正发挥校园的神圣作用，培养出一代又一代建设国家的合格人才。

指导老师：杨心兵李贤贵

当阳市第二高级中学

2006年9月9日