体育运动问卷

关于体育运动的调查问卷

１、你有在定期运动吗？

Ａ、有的，一直坚持B、没有

２、请问您认为参加运动与积极高昂的情绪，和提高学习、工作效率之间是否存在着联系？

A、有的B、没感觉的

３、你每天运动多久时间??

A、一个小时以内B、3到5小时

C、5小时以上D、从来不做运动

４、请问当你比较累或不想运动的时候，有强迫自己执行运动计划吗?

A、有，定了计划就要执行B、没有

５、你喜欢什么时做运动？

A、早上B、下午

C、晚上D、随意

６、你每天花费在走路或爬楼梯的时间是多少?

A、几乎没有B、３０分钟

C、０〃５～１小时D、２小时以上

７、你对体育运动中出现运动损伤情况的态度是？

Ａ、是不可避免的Ｂ、预防得当是可以避免的

Ｃ、不知道

８、你是否会在同一部位受伤？

Ａ、是Ｂ、否

９、你运动时会有相应的保护措施吗？

Ａ、有Ｂ、没有

Ｃ、偶尔会有

１０、损伤后你的心理压力和情绪波动是否很大？

Ａ、非常大Ｂ、一般

C、没有

１１、对于运动损伤的知识你了解吗？

Ａ、很了解Ｂ、一般

Ｃ、不了解

１２、您参加运动是为什么的?

A、为减肥，塑形B、为强身健体，增强体质

C、为愉悦心情

１３、遇见开放性软组织损伤（如擦伤、刺伤）你的应急处理原则是？ Ａ、一旦出现痛感立即停止运动，并在痛点敷上冰块，保持３０分钟。 Ｂ、双手揉搓及热敷

Ｃ、去医院就诊

１４、你对于“生命在于运动”的看法？

Ａ、赞成Ｂ、无所谓C、不同意

15、你认为运动健身会给你带来什么帮助？

A、提高工作效率B、增强体质C、缓解了压力

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