人口青春期健康教育教案新洲职高 汪爱新（材料）
2020-03-03 18:35:51 来源：范文大全收藏下载本文
拥 抱 青 春
——人口与青春期性生理及心理健康教育
武汉市新洲高级职业中学 汪爱新
一、教学目标：
1．了解青春期性的身体变化以及性发育，增强性道德观念。 2．了解青春期异性交往的方式。 3．摆正心态，学会正确地与异性相处。
4.提高自我防范意识，学会自爱、自立、自强。
二、教学准备：
1．按教学需要插入“生理知识”的片段。 2．制作多媒体教学课件。 3．了解学生的现状和需求。
三、教学过程：
一、导入新课 ：
亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。2011年4月28日发布2010年第六次全国人口普查主要数据公报，全国总人口为1370536875人。其中:普查登记的大陆31个省、自治区、直辖市和现役军人的人口共1339724852人，男性人口为686852572人，占51.27%，女性人口为652872280人，占48.73%。
我们国家，处在发展迅速时期，国家昌盛，匹夫有责：计划生育，保护环境，对外开放，节约和保护资源，十分珍惜、合理利用每一寸土地和切实保护耕地，男女平等，水土保持等工作乃重中之重。
二、青春期身体的变化及注意要点。
在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了很多，乳房开始发育，腋下外阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大 1 家进入了一个个体生长发育非常重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。同学们，有没有谁知道，这个时期叫做什么呢？（引导学生回答：青春期）
没错，现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、快乐地度过青春期，我们就要了解身心变化，做好准备。
观看《生理知识》片段，正确对待青春期里出现的问题。
正确对待的方法：
1.认识到这是正常的自然现象 2 .注意它的隐私、卫生和安全
3 .接受一切喜欢和不喜欢的变化，悦纳独特的自己
护理秘笈4 注意：
注意卫生 1.勤换内裤
2.每天用温水冲洗“私密处”
3.大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴 注意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、蔬菜、肉等
注意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪 注意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜
护理秘笈6 不宜：
受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部
三、正确和异性同学交往
在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。因此，不必烦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让它变味。
2 【讨论】优秀的男生具有的特点？
引导学生重视男生的性格品质，最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。
【讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言） （列举身边事例，引导学生认识早恋的危害）
1.早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱，亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理，很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们走向社会，随着环境变化，会有新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。
2.早恋多半是不理智、不成熟的选择，精力和时间上，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象 ，最终牺牲学习，从而影响前途，丧失机遇，祸害终生。
3.早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；
4.早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。并且对以后的婚姻生活带来极大的阴影。
“花开得太早是个美丽的错”。
爱情之花是圣洁的，只有到了一定年龄，正确理解她，懂得珍惜她的人，才能栽培并以真诚之水使之永远盛开。
男女生正常交往：把握好“度”
自尊自爱、不莽不怠。大方得体、以诚相待。大大方方的接近；堂堂正正的交往。
四、女孩，要懂得保护自己
案例：小丽和小华是好朋友，小丽常常应邀到小华家去过夜，小丽是一个大大咧咧的女孩，言谈举止比较轻浮。这让单身的小华的叔叔有机可乘，在小华熟睡后找机会性侵犯了小丽。
3 女生自我保护20招：
（一）独自一人或少数几人在外，遇事先要冷静，不可乱了方寸。
1.无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车，不要随便到同学家过夜。
2.不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。
3.学会自重，衣着不要太袒露，言语不要太风骚。
4.提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。
5.如果在街头看到有小偷或坏人，要冷静机智，等到自身安全后再报警去管，不要太直接，以免受到恶人伤害。
6.最重要的是女孩子一个千万不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！
（二）对待朋友或陌生人，热情的你要谨记：善良也需要理智。
7.如果你曾经上网聊天，不要随便去见网友。非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。
8.如果很久没联系的朋友或同学突然找你，要先通过其他朋友了解他（她）的近况，不要轻易借钱或跟他（她）出去。
9.主动跟你搭话的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好东西。 10.在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
11.不要跟人去各种酒巴、歌舞厅等娱乐场所，自己一人也不要去。 12.不要贪图小便宜，对熟人（不专指亲戚）异常的殷勤要小心。
（三）信任你的父母和老师，主动找他们谈心事，是个好办法。
13.与父母闹别扭时，千万不可赌气离家出走！
14.遇事要理智、冷静！要争取主动与父母或老师沟通，这才是解决问题的上策。
15.遇到不能解决的事情，最好的方法是找家长、老师、好朋友，他们可能看上去很严格，但他们是有责任关心你成长的人，他们一定会保护你、帮助你。
16.初涉人世的少女，遇到不能解决的事情，最好不要求助你的同龄人，哪怕是无话不谈、彼此信任的同龄人，因为他们和你一样未成年，一样缺乏人生阅历和处世经验，他们的方法和建议可能会导致相反的结果，最后受损害的人还是你。还是告诉家人吧。
（四）不要用错误去掩盖错误，那样会让小事情变成大事情。
17.万一自己真的做错了什么，不要怕。如果害怕让人拿作把柄，屈从他的威胁，听从他的摆布，那是被动的下下策！明智的方法是主动和家长、老师去说。
4 18.只要你认识错误，你想理清这些错误的局面，那么请记住，不管错到哪一步，大人一定会赞赏你的坦诚，理解你接受你的。
19.当然，聪明又天真的你，也不能平白无故地为自己想一些不一定发生在自己身上的事。保持良好的心态，从容地面对社会，面对人生；要知道，你正在成长，需要更好地保护。
20.坚强独立去面对一切，你就能看清这个世界充满了真、善、美，你也能明察假、恶、丑了。
结束语：
青春是美好的，青春的你，要自爱，自强，健康，快乐 ，祝青春期少女们聪颖智慧，一生幸福！
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