心理教案——训练注意力

2020-03-03 21:40:29 来源：范文大全收藏下载本文

注意力

教学目标：

1、使学生明白集中主注意力的重要性,知道平时学习上的一些注意力不集中的表现。

2、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。

3、通过一些小活动，帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。通过心理训练，提高学生的注意力品质。活动准备：

1、多媒体。

2、练习纸

3、乒乓球和板教学过程：

一、热身引入

1、请一学生将乒乓球放在乒乓板上绕教室走一圈，其他学生可以对他进行干扰，但不能触碰他。（走一圈，分有干扰和没有干扰两组，知道为什么有干扰后容易失败？）

板书：注意力

2、请学生听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事。故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词。每当听到“蜜蜂”时，男同学起立，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女同学起立，男同学坐下。

《黑熊和棕熊赛蜜》

黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，它们都以养蜜蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁产的蜂蜜多。

黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套测量访问量的仪器。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。棕熊与黑熊想得不一样。它认为能产多少蜂蜜，关键在于蜜蜂每天采回多少花蜜--花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。而且它也买了一套仪器，但测量的是每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把结果公布。

一年过去，棕熊的蜜蜂产的蜂蜜比黑熊的蜜蜂产的蜂蜜多出整整一倍。

问：在刚才的游戏中，有些同学的反应很快很准确，但有些同学出错很多，为什么？师总结：你觉得刚才挑战成功的秘诀是什么呢？集中注意力

揭题：师：我们平时，经常听到老师让我们集中注意力，现在知道老师这么讲的原因了吧？是啊，如果我们做事情时，集中注意力，那我们能把事情做得更好，我们就是成功的那一位！今天，我们就一起来聊一聊注意力，看看有什么方法能提高我们的注意水平。

二、注意力小知识

1、什么是注意力？

课件出示什么是注意力。并请学生按照自己的理解说一说，你认为什么注意力。

注意力集中的一般时间。

师：我们的一般注意力时间为20分钟左右，有的同学他远远超过了20分钟，但是也有的同学远远的低于20分钟。下面，我们一起来讨论一下平时有哪些注意力不集中的表现？

2、小组讨论：平时有哪些注意力不集中的表现？

1）安排小组讨论，小组长记录好讨论的结果。教师巡视。 2）学生发言反馈。 3）教师罗列整理。

PPT出示注意力不集中的各种表现。并根据具体情况，了解学生的实际状况，给学生一定的正确引导，让学生已经能正确处理这些状况。

师：看来有很多的事情在影响我们的注意力，影响我们的学习。怎么办呢？大家都别着急，其实我们可以通过训练来提高我们的注意力。