2020-03-03 19:05:54 来源:范文大全收藏下载本文
学校心理拓展训练
一、人椅
项目类型:团队协作项目
场地:一块平整的场地
器材:无
人员要求:5人以上
项目目标:体会团队合作的重要性
项目布置:
1、全体学生围成一圈;
2、每位学生将双手放在前面一位学生的双肩上;
3、大家听从教师的指令,缓缓地坐在身后学生的大腿上;
4、坐下来后,教师再给予指令,让学生喊出相应的口号,例如:“齐心协力”、“勇往直前”等;
5、最好以小组竞赛的形式进行,看哪个小组可以坚持到最后。 注意事项:教师或组织者要保护好学生的安全。
引导讨论:
1、在这游戏过程中,自己的精神状态是否发生了什么变化?身体和声音是否出现了什么变化?
2、在发现自己出现了以上变化时,是否及时进行了调整?
3、自己是否有依赖思想,是否认为自己的松懈对团队影响不大?有这种想法时出现了什么情况?
二、猜变化
项目类型:团体破冰
场地:室内外均可
器材:与团队人数相当的椅子
人员要求:十人左右为宜
项目目标:在短时间内找出有效的记忆方法
项目布置:
1、10到15位队员全部排好坐在椅子上,而被选出的两个观察者,花一分钟时间记下排列顺序。
2、观察者走出室外,其中留在室内的队员趁机交换位置。
3、观察者进来要说出谁和谁换过位置,先猜中的观察者获胜。
注意事项:无
引导讨论:无
三、交换名字
项目类型:团体破冰
场地:室内外均可
器材:无
人员要求:10左右
项目目标:培养提高注意力的能力
项目布置:
1、学生围成一个圈坐下;
2、围成一个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字;
3、以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题;
4、当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由换成张三的名字的人来回答:“我今天早上7点钟起床。”………
5、当自己该回答问题时却不回答,就要被淘汰。
6、最后剩下的一个人就是胜利者。
注意事项:无
引导讨论:无
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