个人成长分析报告
2020-03-03 05:39:57 来源：范文大全收藏下载本文
个人成长分析报告
摘要：本文通过自我成长经历和未来职业行为的分析，概括评述了自己的学习成长历程、基本的人生观、自我人格类型、为人处事的方法及基于现在的知识和经验的积累，而希望从事心理咨询工作的愿望，并确定了未来努力的方向。
关键词：成长分析；职业分析； 人生观
在人生的路上，尽管我时常内省和审视走过的路，但这一次是我30多年首次对自己进行系统的心灵剖析，对于青春已逝，“事业有成”的我具有不一般的意义和勇气。师范学校毕业后一直从事教育教学和学生学校管理工作。心理学是我兴趣已久的学科。出身普通家庭的我从小被教育做一名对社会和他人有用的人，出于本人的兴趣和工作需要，我开始向心理咨询师方向探索，以便从事心理咨询工作，在他人需要时提供帮助，为社会承担一点责任。这一愿望的形成，与个人的成长经历以及个人的心理特质密切相关。而参与心理咨询师的培训学习让我的愿望更真切，更充满了希翼和远景。
一、自我成长分析
（一）我的心理发展史
1978天，我出生在河南洛阳一个普通的农村家庭。和我一起出生的还有我的双胞胎姐姐。那时，父亲是学校代课老师，母亲是乡村医生。他们照顾不过来两个年幼的孩子。因此，我从小在外婆的抚养下长大。外婆给我的爱和关怀是我终身怀念和受用的，她对我的影响很大，她用最朴素的语言给了我人生最初的启蒙。 很小的时候我就表现的乖巧懂事，自理能力很强，也试着去理解大人的世界。我是个求知欲很强的女孩子，很小的时候就喜欢读书，通过故事来理解生活和世界。阅读带给我的快乐和充实伴随着我直到现在。
如果说学习成绩是童年幸福指标的之一，那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的，因此还担任了一些班内和校内职务。对一个小孩子来讲，成绩好在家父母宠爱，在校老师喜欢，在同学中间也受欢迎，因此小学时代我有很强的优越感和满足感。
这样的优越和成就在步入初中之后发生了很大的变化。进入初中之后，可能是因为学习优秀的孩子在一个班级里开始集中，我的存在和受老师关注的程度发生了很大的变化，不再是老师掌上明珠。这一切对我来说发生得比较突然，幼年的我没有心理准备却也默默接受了这样的事实。现在想起来那时刚刚进入青春期的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意的，但是也只能无可奈何地接受。现在想起来，可能记忆都不太深刻了，不过和所有人一样也经历了青春期的敏感、躁动、叛逆，有对异性同学的好感有对老师的反叛。
初中毕业上了师范。初次离开家门，感觉自己就是个“丑小鸭”。为了弥补，为了“蜕化”，为了“化茧成蝶”，为了让自己更优秀，我拼命地读书、学习，泡在图书馆，参加一切的培训，参加学校的各种社团活动。慢慢的，自信重又让我焕发神采。相信种子，相信岁月。毕业时，我已是校文学社社长，广播站编辑、播音员。并且，中师毕业的我已经通过自考取得了大专学历。
参加工作以后，一向争强好胜，追求完美的我更是全身心的投入。只要上路，总会遇见隆重的庆典。上班后，我自学取得了本科学历。并多次被评为市优秀班主任，市骨干教师，业务标兵，区优秀教师等。并数次发表论文、随笔。2011年晋升为小学高级教师。2008年开始负责学校的心理咨询室的工作，组织开展一些心理辅导方面的活动、讲座，开始有针对性的阅读一些心理学方面的书籍，并接触一些具体的案例，越来越觉得心理学的神奇和深邃，也逐渐感觉到学习心理学给自己生活和工作带来的变化和享受，探索的兴趣更浓厚，学习的愿望更迫切。
一路走来，生活中充满了酸甜苦辣，虽然有些时候比较辛苦，但是却十分快乐，因为我在不断地成长，不断地进步。今天的我不再执迷于个人的得失，而是对周围的人和事有了更多的理解和关怀。没有走不过的坎，只要自己肯努力，一步一个脚印踏踏实实的往前走，就像一个陀螺，在鞭打下仍不失优雅，不停的旋转，在旋转中找到平衡，在运动中实现自我，快乐的缠着既定的目标努力。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我坚信：只要上路，总会遇见隆重的庆典。
（二）我的人生观
我的基本人生观是：积极向上，努力创新，真诚地面对，热情地投入，并给周围的人以快乐。
大部分情况下，我的心态比较平和，但很会给自己适当的压力，这样可推动自己前进，不过我有追求完美的倾向，想在学业、生活、工作上都有所成就，希望各个方面都尽善尽美，所以有时感到焦虑和压抑。我要尽量使自己的目标合理化，减轻自己的压力。遇到刺激较强的情绪反应时，我会自我控制，无不理智行为，然后进行自省。适应环境能力较强。
通常我是冷静审慎、安详沉着、严谨自律。我富有责任心，我勇于学习新知识，能很快适应社会知识经济的发展，我兴奋性、自律性、有恒性、敢为性偏高，创新性中等不过忧虑性也偏高。我意识形态里保守，尊重传统观念与道德准则，独立性强，勇于探索新生事物。
二、职业行为分析
（一）为什么做心理咨询师
想成为一名好老师的理想一直推动我探索，健康教育使我明白了一个健康的人是生理、心理和社会的协调适应能力的综合。通过心理学的学习，不但使我成为了一个真正意义上的健康人，还能帮助社会，为提高社会整体素质做贡献，为此我感到自豪和欢快。苏晓波老师说过，每个对心理治疗感兴趣的人，无一例外地是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长起来，在自己成长时能更好地帮助别人。的确，心理咨询师在我心目中，正是一种可以让我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一种送人玫瑰手留余香的职业。做一名合格而且优秀的心理咨询师，成为了我心里的渴望和理想。我希望能够帮助一些求助者解决各种各样的心理问题，塑造其健全的人格，尽我所能帮助他们健康发展。这可以说是我选择心理咨询师这一职业的最主要动机。另外，心理咨询行业在我国还处于起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己能在历史的潮流中抓住机遇，在有限的生命里体现个人最大的价值。
（二）成为一名心理咨询师的条件
1、从知识方面看，我具备成为一个合格心理咨询师的基础。心理咨询师只有掌握扎实的理论知识才能更好的采用心理咨询的技巧来帮组那些处于困境的求助者解决心理困扰。我系统的学习了发展心理学、基础心理学、社会心理学、心理统计与测量、变态心理学、健康心理学等方面的知识，另外我还参加了心理咨询师的培训，对心理咨询的知识和技巧有了更深入和更全面的学习，具有了一定的心理学知识和助人技巧。
2、从人格方面看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询师应具备的首先条件。我有一个积极真诚的心态，有良好的适应能力，能妥善地处理好自己的心理冲突。我的情感丰富且稳定，处事比较理智，有较好的沟通能力，为人随和热情具有亲和力，具有敏锐的观察力，尊重他人，具有强烈的责任心和爱心，而且我还不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己。
3、多年的教学工作及学生心理咨询工作使我积累了一些经验，也使我产生了用心理学知识帮助学生克服思想困难的强烈愿望。
我认为成为一名优秀的咨询师除了具备高尚的职业道德之外，还必须具备一些条件：
第一、我觉得兴趣是最好的老师，只要有兴趣任何事情都能做好，这是我深信不疑的；
第二、想成为一名专业的咨询师，掌握深厚的专业知识也是很重要的。心理咨询师是一个复合型的职业，他要求咨询师综合掌握心理学、医学、教育学、社会学、哲学、人文科学等相关学科的专业知识及专业技能和技巧，并能深刻领会心理咨询的内涵，不断追求自我价值的实现；
第三、要有良好流畅的表达能力，心理咨询师要思维敏捷，反应快速，面对心理问题、心理障碍、心理疾病等各种心理紊乱的来访者，要能分别采取不同的咨询对策和技巧，通过言语沟通来解决来访者的问题，同时咨询师还要有良好的记忆能力，只要有良好的记忆能力才能有助于良好的表达。
第四、咨询师要有健康良好的心理素质，心理咨询师本人应有一个平和的心态、健全的人格、稳定的情绪、自控的能力以及和谐的人际关系，只有这样，才能更好的帮助来访者，更优秀地服务于他人；
我认为我有从事心理咨询的兴趣和爱好，也具备良好的心理素质和表达能力，专业素质正在逐步提升，在学习过程中，我会在面对自己的人生挫折时，利用所学的知识调整自己的心态，改变不良认知，使自己正视现实，修正自我，不断提高对社会的适应能力。
心理咨询的职业，是一个助人自助的职业，助人的过程，也是自我成长的过程，在成长过程中会有这样那样的问题。在未来的工作中，对所取得的成绩我会正确的面对，成绩只能说明过去，我会依然勤勤恳恳地工作，坚持不懈地努力，让自己有更高更好的发展。对于工作中遇到的责难我也会正确的对待，我会理智地去分析问题发生的原因，正视它，解决它，对事不对人，尽量改正错误，做到有则改之无则加勉，并希望通过与同事的交流和相互学习，逐渐提高自己的业务能力和技术水平，使自己不断地走向成熟而完善自己。
接触心理学，参加心理咨询师资格培训以来，我的心情是愉快、乐观的，既使有时有一些不愉快的事情发生，我也能够运用所学的心理学知识迅速调整好心态，不让它泛化，掌握自己的情绪，做自己的主人。
在我的人生旅程中我一直牢记，帮助他人就是帮助自己。因此，我会始终如一地加强自身素质的提高，业务知识的充实，学习学习再学习，因为我知道帮助别人，其实就是帮助自己„„大家快乐，所以我快乐！
我期待着通过助人自助，较好地履行一个心理咨询师的职业本分；日求精进，稳步发展，最终成为一名优秀、资深的心理咨询师。
人人范文网 m.inrrp.com.cn 手机版