零食危害发言稿
推荐第1篇：电脑的危害发言稿
电脑的危害发言稿
大家好！
提起电脑大家不会陌生吧!在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但也越来越成为一把 “双刃剑”：它在带给人们诸多方便的同时，也带来了一些病痛，专家认为，上述的症状都属于电脑族典型的“压力征候群”。
电脑中有一些不良网站，对同学们很不好。还有些同学沉迷与网络，学习一落千丈。还有的人因为长时间的玩游戏，导致视网膜脱落。你看看，沉迷与网络是多么可怕呀！
长时间玩电脑还会让你的记忆力下降，不光是老年人，就是20岁左右的年轻人也面临着记忆力下降的问题。罪魁祸首就是电脑。
许多小孩都得了电脑瘾，主要原因是使用电脑的次数越来越多。有的还更严重，得了电脑狂暴症，表现为“向电脑或他人发泄无名怒火；沮丧时可以愤怒地拔掉电源插头，有的人甚至将键盘往窗外扔。”。对此，有些人认为，人失去了对电脑的主宰能力，下意识地被习惯性的电脑影响所控制，这是导致“电脑狂暴症”的深层次原因。
同学们，希望大家能够不要长时间的玩电脑，把握自己。把握自己，就是给自己的未来创造一片美好的未来。
谢谢大家。
关于中学生上网的利弊的演讲稿.txt世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的，而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西！爱情是灯，友情是影子。灯灭时，你会发现周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。今天我们来谈一谈关于中学生上网的利与弊的问题
据调查：目前：中学生上网主要是为了：获取信息、聊天、游戏、论坛、看电影等等。也有的同学建立自己的网页，甚至开办网站、搞电子商务等尝试，但后者人数甚少。那么请问：在座的同学们上网都干些什么呢？是聊天？玩游戏？还是查资料？×（叫起一位托：说利）中学生上网的利： 第
一、可以开阔视野 第
二、可以对外交流
第三、可以促进青少年个性化发展 第
四、可以促进中学生的学业 第
五、可以掌握最新的教育动态 ×（此时，另一托举手，被叫起，说弊） 中学生上网的弊：从长远的角度看去：
第一、网上的信息良莠不齐，经常上网获取那些零散和不系统的知识，不但不会提高中学生的能力，反而会比以往退化，而且还有不少中学生，因为无法处理过量的信息而患上\"信息焦虑\"等精神病。此外，据英国的米德塞克斯大学的蒂姆莱贝教授统计，网上非学习信息有47%与色情暴力有关，一旦学生接触到这些信息，那后果将不堪设想。
第二、由于网络对中学生具有无限吸引力，所以导致很大一部分中学生沉溺于网络，从而患上\"网络上瘾症\"、\"网络疏离症\"等新型的精神性疾病，这些网虫们不要家人不要同学，脱离现实生活，完全是一群有着程序化思维的类机器人。第
三、网络传播诱发中学生人生观、价值观的冲突，由于网上传播的大多是以西方发达国家的信息为主，这往往与接触这些信息的中学生脑中积淀的中国文化产生冲击，严重的会形成另一种殖民主义。第
四、网络语言的大量使用弱化中学生的民族文化素质。网络上以英语的使用率和内容为最多，分别为84%和90%，网上的错别字、病句随处可见，中学生长期与这种语言环境接触，不能不令人担忧。 从我们身边说起：
第一、上瘾问题。大多中学生上网的目的是为了聊天和玩游戏。漫无目的的聊天在时间上很难控制，游戏的兴趣持久性，再加上青少年们爱玩的天性，而中学生的自制力又很差，因此很容易造成上网成瘾性。
第二、不健康网站问题。互联网上有一些宣传黄色、暴力等内容的网站，还有一些政治上反动的网站。学校、家长最担心的就是孩子容易受到他们的影响。中学阶段是青少年人生观、世界观和价值观的重要形成阶段，在这一阶段所接受的思想可能会影响到他们的一生。由于中学生的是非辨认能力还很差，经常浏览黄色和暴力内容的网站容易使一个人的性格扭曲，严重者会出现人格分裂和精神变态。
第三、荒废学业，影响身体健康问题。青少年自控能力比较差，又不善于取舍，沉湎于网上浏览而荒废学业的可能性是很大的。不少的中学生成了小\"网虫\"，沉湎于网上，将90%的时间用到网络游戏上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于\"网吧\"、\"聊天室\"不能自拔。不仅耽误了学习，甚至犯罪。在生理上中学生正处于快速发育时间，若过长时间与电脑相处，不仅眼睛超负荷运转，危害视力；也使得脊椎变形，身体的健康也受到威胁。
第四、思维能力问题。人的心理状态是在环境与人相互影响中形成的，人的思维是一种内在的交谈，人的经验、词汇、语言等共同形成了人的逻辑思维方式。学生长时间地与电脑打交道，容易使他们形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机械思维代替了人的逻辑思维能力。 ×（随意叫一位同学）对策：第
一、学校、教师加强监管。第
二、家长合理监督。第
三、社会加强管理。
但是，最重要的还是提高自我控制能力。总述：咱们中学生们要端正上网的动机，千万不要雾里看花，愿用你们的一双慧眼，把网络的利弊看得清清楚楚、明明白白、真真切切。网络本身代表着社会的进步、人类的发展，它给我们带来的是福还是祸，归根结底在于如何利用它、掌握它、发展它。听过我与陈盼关于网络利弊的见解，希望大家有所收获，有所提高，多多利用网络中的利，杜绝其弊，在网络世界中，你，才是真正的胜利者！
首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！ 其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。 再次，玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏呢？所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢？ 电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。 也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗？起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，好处还是很多的嘛！何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗？ 玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，好处与坏处权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧！
推荐第2篇：拒绝零食
拒绝零食
真是讨厌死了,学校门口的零食点就像一个很不和谐的音符在校门口不停的跳动.由此引发的问题令校长,老师和家长们头疼至极.尽管校长和老师们三令五申要求学生不许吃零食,这样会养成乱花钱的坏习惯,还有零食有的不太健康,会影响身体生长发育.但是孩子们听得很少,老师的话就像刮风一样,一阵风过去了,吃零食的现象又卷土重来.根据这种现象,我们班搞了一次>的班会活动, 话题一：你吃零食了吗？该不该吃零食呢？许多孩子都说喜欢吃零食。小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，睡觉也吃这种现象比较严重，不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。话题二：吃零食有哪些危害？首先，请大家谈谈对学生最喜欢吃的零食的调查，知道了 吃零食的危害：
(1)身体方面:中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，多吃零食，虽然满足了\"嘴\"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。 另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是\"随手拈来\"，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病
(2)学习方面：多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，不利于对学生进行艰苦朴素教育；多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。
然后，再布置学生们去研究一下他们每天吃的零食,看看零食的进货渠道,看看零食的卫生状况,以买零食为名,把校门口的食品搞到一份样本,然后用学校的显微镜观察这些食品上有没有一些微生物附着.根据我们学生的调查情况,我们知道了学校门口的小吃都是从集市上进来的便宜货.而这些货物都是很简陋的小作坊里生产出来的,根本没有什么卫生保障.还有在零食摊点,夏秋季节苍蝇横冲直撞,更加重了小食品的不安全因素.孩子们通过自己的调查,知道了那些小食品的危害性,明白了老师们的良苦用心,表示以后一定要尽量少买或者不买这些零食.买东西一定要到正规的商店超市去买.同学们说的好:乱吃零食,不但污染环境,损害我们的健康,影响了交通安全.更重要的是培养了我们不良的习惯.的确如此,看到孩子们有这样的发现和感悟,心想我们的这次活动没有白搞,收到了意料之中的效果.真的希望孩子们永远健康快乐的生活.
身边小事做起养成良好的行为习惯
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身边小事做起养成良好的行为习惯 ----四（4）班主题班会 活动目的：
1、通过班会，培养学生养成从小事做起的良好习惯；
2、使学生形成实事求是的生活态度和良好的意志品质 活动准备：
1、全班同学分成4组，要求学生收集吃零食的危害在班会上讨论。
2、各组通过调查，自编自导自演反映当代中学生行为中存在的典型不良现象的小品。
3、确定主题班会中的主持人。活动过程
一、话题活动：
话题一：你吃零食了吗？该不该吃零食呢？
主持人：小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，睡觉也吃这种现象比较严重，不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
（小品展示）一下课小卖部门口全是学生，为了买零食上课迟到，在课堂上偷吃零食；剩下的垃圾随手在地上扔，值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。 （主持人）请同学们完成下面的调查：
1、你平均每天用于买零食的钱是多少元？
2、你喜欢吃的零食的种类？
3、你曾试过戒零食吗？
4、你在课堂上吃过零食吗？
5、因为买零食上课迟到过吗？
6、你父母反对你吃零食？ 话题二：吃零食有哪些危害？
主持人：请大家谈谈对学生最喜欢吃的零食的调查：（学生活动：分组讨论，派一名代表发言。）
（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些\"水溶性膳食纤维\"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来\"增加营养\"。
（2）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（3）话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
（4）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
（7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
总结吃零食的危害：(1)身体方面:中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，多吃零食，虽然满足了\"嘴\"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。 另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是\"随手拈来\"，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病
(2)学习方面：多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，不利于对学生进行艰苦朴素教育；多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。
主持人：有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此我们学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。
二、文明，就差这一点 主持人：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就差这一点！请大家看看发生在我们身边的不文明行为。 （小品展示）
1、上操时有的学生在地上随地吐痰，回班时后面的同学推前面的同学，结果两个人闹翻脸打起假来。
2、扫卫生时两个互相推委谁也不乡多干，偷懒结果被值周生检查扣分。主持人：这里面有没有我们自己的影子？在日常生活中我们应该怎样规范自己的行为？请大家畅所欲言。 （学生活动）：以小组为单位，对小品所揭示的不良行为进行分析，并作出总结。
三、从小事做起，养成良好的行为习惯。主持人：古人云：“一屋不扫，何以扫天下！”一个人若想做大事，就必须从小事做起。自然界中的万事万物都不是一蹴而就，而是从一点一滴变大的，更何况是我们凡人呢？。如果你能从生活中一点一滴的小事做起，哪怕只是捡起地上的纸屑，也会有许多收获，这时你便会发现成功并非难事。下面请听有关福特的故事： 美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能“看见”大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。
主持人：大家说，这张废纸重要不重要？看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。
2、共同学习有关“小事”的名言： （1）要成就一件大事，必须从小事做起。——列宁
（2）把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。——海尔公司董事长 张瑞敏
（3）成大业若烹小鲜，做大事必重细节。——古代思想家 老子
四、班主任寄语
同学们，刚才班会展示的都是日常生活中点点滴滴的小事，所有这些做法，看似简单，但体现了道德建设的真谛，就是从行为养成入手，公德本身并不是空泛的，而是具体的，这些具体的事情，似乎只是微不足道的小事，却展现着一个班、一个学校的学生的总体素质，展现着一个城市市民的总体素质，展现着一个地方公民的道德水平。要做一个合格的公民，就必须遵守社会公德，必须从身边小事做起。
俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。养成良好的行为习惯，让我们成为文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境的好公民，让我们的社会更加和谐、更加美丽。
推荐第3篇：告别零食
“告别零食 健康成长”活动方案
一、指导思想：
为了进一步增强同学们的健康意识、环境保护意识，培养同学们的良好行为和卫生习惯，学校决定开展“告别零食 健康成长”活动。通过活动，加强对同学们的常规管理，让他们懂得关爱健康、预防疾病、保护环境、勤俭节约，促进校园的和谐与文明。
二、具体措施：
1、发出倡议，举行签名仪式。由少先队大队部向全体同学发出“告别零食 健康成长”的倡议，号召同学们不在校园内吃零食，以养成良好的行为、卫生习惯，懂得勤俭节约，自觉维护校园环境。并请全体同学在“告别零食
健康成长”的横幅上签名，郑重地许下承诺，从行动上约束自己。签名后的横幅悬挂在校园醒目的地方，时时刻刻提醒同学们要遵守自己的承诺。
2、分发告家长书。由政教处分发告家长书，要求家长支持配合学校的工作，搜集“吃零食危害”相关的文章，结合具体事例，通过多种途径教育孩子不要吃零食，讲清吃零食对人体健康发育的危害，让孩子从思想上真正认识到吃零食的坏处。并帮助孩子建立合理的饮食习惯，让孩子按时进餐，不以零食当饭吃，自觉抵制三无食品。有目的地控制给孩子的零花钱，教育孩子如何储存、如何使用零花钱。
3、做国旗下讲话。做以“告别零食 健康成长”为主题的国旗下讲话，进一步加强对同学们的常规管理、饮食安全教育、文明礼仪教育。
4、开展主题班队会。各班利用每周的班队会课，开展以“告别零食 健康成长”为主题的教育活动，在各班营造良好的远离零食、净化校园的舆论氛围，提高学生抵制零食的自觉性和主动性。
5、制作宣传板。由少先队大队部制作告别零食宣传栏，张贴相关卫生饮食知识、精美的宣传图片，组织同学们参观、学习，并做好讲解。宣传栏定期更换。
6、开展课间督查、评比活动。由政教处组织人员不定时、不定班督查，发现吃零食者给予没收、教育，，检查结果每周公布在公示板上。形成有监督、有记录、有整改的良好氛围。
健康成长”活动方案
裕德学校 2012年11月8日
“告别零食
推荐第4篇：零食研究报告
零食研究报告
时间：
2011年9月30日—2011年10月5日
调查人员：
包荔、陈美伊
调查过程：
调查食品：
巧克力、薯片、饼干、果冻、QQ糖
（1）巧克力（金帝巧克力）
成分：
营养价值：
弊处：
（2）薯片（可比克鸡肉味薯片）
成分：马铃薯粉 精炼植物油 淀粉 变性淀粉 玉米粉 调味料(白
砂糖 鸡肉粉 食用盐 谷氨酸钠 玉米淀粉 辣椒粉 酱油粉 复合香辛料 日落黄 柠檬黄) 食用盐乳化剂 抗氧化剂 食用香料
营养价值：
弊处：膨化食品，吃多了容易发胖！
（3）饼干（米多奇雪饼）
成分：大米、面粉，配以奶油、全脂乳粉、新鲜鸡蛋、山梨醇等，富含蛋白质、脂肪、糖类等
营养价值：
弊处：
（4）果冻（亲亲AD钙乳酸果冻）
成分：：水、白砂糖、增稠剂、酸度调节剂、乳酸钙、香料、菠萝味、柠檬黄、香橙味、柠檬黄、胭脂红、甜蜜素、山梨酸
营养价值：
弊处：
（5）QQ糖（旺仔香橙QQ糖）
成分：麦芽糖、白砂糖、明胶、葡萄糖、浓缩果汁、增稠剂、酸度调节剂、维生素C、菠萝香精等
营养价值：
弊处：吃多了，对牙齿不好！
推荐第5篇：早恋危害专题讲座发言稿1
中学生早恋及其危害专题讲座
演讲稿
一、何谓早恋
早恋，是一个极为敏感的话题，那么，什么是早恋呢？早恋其实是建立在早熟的基础之上的。何谓早熟？从生理学的角度而言，是指由于脑上体退化过早，引起性腺过早发育，从而使生长加速，长骨和骨骺提早融合的现象，这种早熟必然包含人的性机能的早熟。“早恋”是当代中国本土概念，它是这样界定的：发生在生活、经济上尚未完全独立，同时距离法定结婚年龄尚有很长一段时间的少年群体里的恋爱行为。有关专家认为，恋爱是不是太早，不应单从年龄上看，而要从心理发育成熟的程度来判断。青春期既是长身体、长知识的时期，又是性心理发生变化，对异性产生爱慕感从而渴望结交知心朋友的时期。如果对爱情的真实含义有深刻理解并具有了爱的能力，又能处理好爱情和学业的关系，并决心把爱情之树栽到收获的季节，承诺并有能力兑现爱情带来的义务和责任，那么此时的爱就不算早，反之则可称为“恋”。何谓\"早\"？目前一般指中学时期，有时甚至包括大学，因为一般来讲，处于这些年龄阶段的学生都不易达到上述的要求，他们一般没有条件获得真正意义上的爱情。西方社会学研究者将青少年的恋爱行为称为青春期恋爱。具体分析，“早恋具有以下几个特征： （1）朦胧性
早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭，如何处理恋爱关系和学业关系，如何区别友情和爱情都缺乏明确的认识。 （2）矛盾性
有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触又怕被人发现，早恋的过程是愉快和痛苦
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并存。
（3）变异性和差异性
早恋关系是一种充满变化，极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长久时间。在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年很公开在许多场合出双入对，俨然像一对情侣。在关系程度上，大多数有早恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超出正常的关系；有的则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。在年龄喜好上，女孩子喜欢比自己年龄大的，比较成熟的男性；在年龄相当时，多半是女孩子采取主动；男孩子喜欢年龄比自己小的女孩，在交往中体现自己的阳刚之气。
二、恋之心理分析
青少年处于人生最充满活力和幻想的年龄阶段，但他们所面临的压力却来自社会的方方面面，他们非常需要理解和关心。然而在许多家庭，由于各种各样的原因，使一些青少年过早地失去了他们本应得到的关爱，于是一些青少年过早地陷入了恋爱的旋涡中，步入了“早恋的殿堂”。他们没有认识到恋爱所必须承担的责任和义务，仅仅是因为“好玩”，寻求一种刺激、一种新鲜、一种虚荣，甚至一些青少年把是否拥有“男（女）朋友”作为是否有“面子”的标准。于是就有青少年如是说：“玩玩罢了，又不缺斤少量！”多么“轻松”的言语呀！现代中学生早恋现象越来越普遍。他们有的是想体验一下这种情感的滋味，有的是出于从众心理作祟，这种危险的心理状态恐怕正是一个又一个令人痛心的故事的开始！青少年早恋的常见心理原因
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可分为以下几个类型：
1、精神空虚型。青春期正是人的精力特别旺盛的时期，是长身体、学知识的大好时光。但是一部分孩子对学习缺乏兴趣，又找不到合适的方式发泄这部分过剩的精力，于是，早恋便来到了他们空虚的心灵之中。
2、爱慕虚荣型。这种类型以女孩子居多。随着青春期的到来，加上流行的爱情歌曲和表现性爱的影视和书籍的诱导，少男少女的潜意识里也产生一种希望被认可、被赞美甚至被追求的冲动需要。这些女孩还有一个共同之处就是爱听港台流行歌曲，爱看言情小说，这跟现在学生题材的健康文艺作品极度贫乏有关。
3、盲目钟情型。德国大文豪歌德在他的处女作《少年维特之烦恼》一书中曾发出“哪个少女不怀春，哪个少年不钟情”的咏叹。确实，进入青春期的中学生迈进了多梦的年华，对异性的好奇，对两性问题的兴趣有明显的增加，都或多或少地有了怀春的萌芽。
4、辨不清“爱情”与“好感”的区别。进入青春期后的青少年，随着身心的发展，对异性同学总有一种特殊的好感与好奇心，总乐意同异性同学交往相处……这就是某些心理学家所说的“异性相吸现象”或“异性效应”。这种异性相吸的现象是男女中学生互相爱护、友好相处的基础，是一种健康的友谊。但是，由于许多中学生对爱情没有正确的理解，无法区别“爱情”与“好感”，同时也缺乏适当的性教育，不能正确认识自己初开的情窦，因而往往会把自己对异性的“好感”误以为是对异性的爱情，萌发了与异性同学谈恋爱的念头。
5、认识不到爱情与友谊的差别。随着年龄的增长，异性同学之间接触的增少男少女之间产生了纯洁的友谊是一种极为正常的现象，异性同学之间的友谊是很可贵的，这种友谊不仅有助
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于男女同学互相学习、共同进步，而且也有助于中学生学习与异性相处的能力，建立良好的人际关系，对少男少女身心健康发展都是极为有益的。尽管异性间的友谊是爱情的基本要素，也是产生爱情的前提，但是只要异性之间的友谊控制在一定的程度和范围之内，把握好“分寸”，掌握好“适度”，就不能把这种友谊称作男女之间的爱情。中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使；有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引；有的是羡慕对方的知识和才能；有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感等等。他们没有认识到思想感情的一致是真正爱情的基础，观念、信念、情操是否一致是决定爱情能否成功的最主要的因素。中学生思想未定型，他们不可能对这些复杂的因素有科学、深刻的思考，也不可能真正了解自己和对方在这些方面是否真正一致。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，随时隐伏着触礁沉没的危险。所以，中学生的早恋，不仅成功率极低，而且意志薄弱者还可能铸成贻害终身的罪错。
三、早恋的危害
早恋虽是当今社会的一道“风景”，是其青春期发展的产物，但其对青少年的危害却是相当严重的。
1、影响生理发育。青少年正处于生理发育的旺盛期，并未完全成熟。其不成熟的心理去承受这份感情的重负，会给身体发育带来不利影响。因为人的情绪状态会影响内分泌，早恋的青少年常把握不住自己的情感，起伏波动大。易产生些莫名的烦恼，导致精神不佳，心悸、头
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痛、失眠等，从而影响身体健康发育。
2、影响心理发展。青春期心理发展最旺盛又最脆弱，这时期想象力加速发展，性激素产生和加强，脑和神经系统的兴奋性得到加强，因此情绪容易激动，对自己喜爱的对象和活动表现出狂热，而又缺乏冷静思考，容易受伤害。自己稚嫩的心灵都常因风云突变而不堪重负，怎有余力承受感情的悲欢离合。因此中学生的恋爱极不稳定，常以失败而告终。他们恋爱时或乐不可支，或痛不欲生。一遇风吹草动就心事重重，愁眉难展，食不甘味，夜不成眠。有的处于欲罢不能，欲罢不忍的境地，结果越陷越深。对彼此造成更大的伤害。甚至出现人格障碍，给以后的婚姻生活带来不利影响。早恋还可能影响正常的人际交往。因为爱情是自私的，尤其是中学生对爱情的理解尚不全面，自制力差，一旦与某人建立了恋爱关系，可能就觉得对方只能与我一个人交往，当看到与别人交往时，甚至有时感到关心他人胜过关心自己，就血往上涌，控制不住情绪，易做出伤害对方及他人之事，自己也受到极大伤害。这些实际上是划地为牢，使双方都失去了许多真诚的朋友和纯洁的友谊。
3、影响学习生活。早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。早恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔苹者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。据调查表明，中学生谈恋爱对学习起促进作用的仅占百分之
二、三。绝大多数都会给学习造成干扰，因为恋爱会使之精力分散，注意力不集中，兴趣转移，情绪不稳定。而且也因学校明文规定不允许谈恋爱，因此，早恋的同学时常处于担心因违纪被学校处罚和感情的发展不能自控的矛盾冲突中，行为也总是偷偷摸摸，躲躲闪闪，精神处于高度紧张状态，怎还有心思学习，常常是人在教室，心在天外。尤其是女生，
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情感细腻敏感，不要说感情出现危机，就是正常发展都不能全身心投入学习活动中。还有的学生在恋爱中有强烈的幸福感，常去幻想、去规划、希望一次成功，因此非常投入，不惜以牺牲学业，违反校规为代价，结果顾此失彼，最后导致两头成空。
4、影响正常的恋爱生活。爱情之所以被称为人的终身大事，意味着它在人生中的重要地位。可是青少年由于涉世不深，阅历不足，生活经验欠缺，对社会缺乏足够的了解，感情胜过理智。青春期少男少女谈恋爱，可以说都是在身心都不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。在辨别人和事、在处理人际关系时，往往草率行事，一时感情冲动，压过理智，与异性确立了爱情关系，但随着时间的流逝，知识和阅历逐渐丰富，生活经验不断积累，真的成熟起来，并确立了各自的世界观，有了新的择偶标准。伴随着心理上的变化、发展、成熟，可能会对对方产生不满，进而冷却或是中断彼此间的感情。这种情况，会引起青少年失望的情绪，使之消沉、甚至形成心理障碍，从而影响青少年的精神生活的健康发展。
5、早恋容易使中学生产生越轨行为。中学生激情占优势，容易冲动，自我控制能力差。热恋中的少男少女往往不能控制自己的感情而过早地发生两性关系。更严重的是有的男生让对方怀孕后，陷入到一种极端恐惧和痛苦的境地之中，既不敢让家长、老师知道，也不愿让同学知道，而去求助于一些江湖骗子、社会渣滓堕胎，使许多女生因此而再次失身，演出一幕幕堕落、出走、自杀的悲剧，年轻的中学生朋友们，应当警惕啊！越雷池一步必定要付出惨重的代价，成为早恋的牺性品！中学生一旦堕入情网，往往难以克制自己情感的冲动，一旦彼此表达了爱幕之情，便立即亲密地交往起来，常因恋爱占去不少学习时间，分散精力，而严
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重影响学习和进步。他们中的大多数对集体活动开始冷淡，对集体产生了离心力，和同学的关系渐渐疏远。加上舆论的压力和家长、老师的反对，往往使早恋者有一种负疚感，思想上背上包袱，矛盾重重，忧心忡忡。这种情况给学生的身心发展造成了心理上的障碍。
6、早恋有可能导致犯罪。中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。中学生气盛，不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们的经济依赖于父母或他人，而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷骗抢的念头，最后锒铛入狱。这方面例子不胜枚举，足以引起我们警惕！
四、总结
我们是早上八九点钟的太阳，我们是世界的希望和未来，关于青少年早恋问题，为了我们自己的未来更加光明，更加美好。不要早恋，不要把梦寄托在海市蜃楼上面，耽误了美好前程。作为当代中学生，我们应当为我们的未来负责，因为我们不在是几岁的孩子。
我们应当积极参与学校集体活动，在与同学的交往中，应正确处理好男女同学的关系，正确区分友情。男女生交往中做到互相尊重、互相帮助、互相学习、共同进取，在日常生活中做到自尊、自爱、自重、自强。
推荐第6篇：中学生上网危害专题讲座发言稿
中学生上网危害
当今社会网络发展迅速，网络成为了我们学习工作不可缺少的一部分。为我们的生活提供了很大的便利，但是网络存在着诸多问题，上网成瘾便是一个最为严重的问题。
网络是人们各种信息交流的工具，为我们提供了很多学习的平台，可以通过网络查找课本上学不到的文化知识，所以越来越多的未成年人走进网络世界学习知识、享受乐趣，但网络是把“”害呢？
一、首先，就让我们来了解下沉迷与网络的一些表现及其原因。
上网成瘾的主要表现是：
网络操作出现时间失控，逐渐发展成躯体上的依赖，欲罢不能，难以自拔。如有的学生沉迷网络游戏、上网聊天，甚至上黄色网站，象着了魔一样没日没夜地泡在“网吧”，导至逃学、辍学、偷窃、伤人，最后走上了犯罪的道路。
其一是好奇心。青少年正处于心理生理急剧变化发展的动荡不稳定时期，独立性、好奇心日益增强，青春期躁动烦乱，而辨别是非能力和自控能力相对较差，容易受外界不良事物的影响，改变原有的学习和生活的方向和秩序。青少年有一种天然、自发的积极探索外部世界的心理倾向，网络游戏吸引、诱惑了一些人的好奇心，使其一发不可收拾，沉迷其中不可自拔。
其二是心理不成熟，学习压力和人际关系等原因，导致青少年处于一种心理的苦恼期，上网聊天、交友、“网恋”，成为得以宣泄和求得理解的方式。
其三是青少年的心理自控能力差，一旦上网成瘾，则很难戒掉。
二、网络是把“双刃剑”，首先，让我们先一起来了解沉迷网络的危害。
沉迷网络的危害主要表现在以下几个方面：
1.影响甚至荒废学业。中学生上网大多是玩游戏,聊天和点歌等。有的上网时间长,休息少,上课无精打采,学习效率低下;有的为了上网甚至迟到、早退、逃学、夜不归宿......这些同学浪费了大好时光,导致学习成绩直线下降.荒废了学业,断送了大好前途.我们在学校学习的时间是有限的，我们应当把时间尽量都用在学习上，珍惜时间。铜川市一位15岁的初中少年，不思学业迷恋上网，日夜流连于北关的“亨利网吧”，时间最久的一次竟2周昼夜不归。往往家长前脚从网吧将其找回，稍不留神他便后脚又奔网吧而去。近日，该少年因学业荒废被校方责令“休学”。我相信大家来学校的目的都是为了多学点知识，都不希望像案例中的少年一样被退学，所以大家应该互相监督，互相帮助，远离网吧。
2.影响健康成长.一个人如果沉迷网络,使自己生活在虚拟世界，减少与人交流的愿望,容易患上电脑自闭症,直接导致心理障碍.一些心灵单纯的中学生.如不及时调整心态,很容易上当受骗,有的网吧来往人员鱼龙混杂,一些社会闲杂人员专门欺诈伤害学生。
3.诱发违法犯罪。网上不健康的内容极易诱使学生违纪违法甚至犯罪。有的学生为了上网常常入不敷出,从而产生邪念，为了能弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，打架斗殴，有的偷盗抢劫，从而走上不归路。这里有一个列子，2005年3月，某市中学生为了上网抢走同学10
元钱，被抢的学生约同学携带砍刀匕首前来抱复，他们模仿网吧暴力游戏中的场景对前来劝架的同学进行砍杀，最终导致了一死一伤的严重恶果。问其原因，这些未成年人竟然无法想像现实生活中的生命比游戏中脆弱许多，也没有办法复活。
4.影响学生的身体健康。如果长时间上网，对眼睛的伤害非常严重。由于痴迷，有的达到了不吃、不睡的疯狂地步，心跳加速，精力消耗很大。再加上网吧空气混蚀，卫生、条件极差，严重影响着身体健康。据各地报道，上网猝死者不乏其人。一个年仅13岁的初中学生因沉迷游戏， 整整8天8夜泡在网吧中不归宿， 甚至断绝了与家人的联系。 8天后，才疲惫不堪地回家，我们无法真正进入那些网迷们的内心世界去体味他们的感受， 但可以想象到他们通红的眼睛、疲惫的心理到底有多少精力去学习。当我们正拿着父母的血汗钱在网吧玩游戏的时候，想想我们的父母，想想我们来学校的初衷，目的吧
5.加重家庭经济负担.上网需要一定的费用,一般每小时两元左右,学生长时间上网或上网次数太多,就需要太多的支出,就会加重家庭的负担,有的学生每月上网费用在百元以上,家长苦不堪言，我们都是乡下的孩子，我们的家庭情况应该都不是很好，爸爸妈妈挣钱也都不容易，爸爸妈妈辛苦的挣钱供我们读书，我们应当感恩，应当珍惜。
6、存在大的安全隐患。有的网吧未请专业人员安装安全设施，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，其营业场所的电脑安放的密度、电脑走线、安全出口等都存在着不同程度的问题，而且大多数网吧出进仅一扇门，无安全通道和疏导标志，存在着大的安全隐患。 还有就是许多社会的不法分子也都经常进出网吧，对我们的安全也存在着威胁。
网络有利也有弊，利弊的区别在于你如何运用它，以及如何合理安排好时间。如果是用于成天打电子游戏，不分昼夜，肯定是弊。如果用于学习：利大于弊。如果用于聊天、游戏：弊大于利。
但是对于我们正处于青少期的我们来说，自控能力不强，容易被诱惑，好奇心又很强，所以大家应当远离网络，以学业为主，好好学习，不要把时间白白浪费在网吧。我们是属于校园的，而不是属于网吧的，望同学们慎重思考。
总之，网络作为一种全新媒体和信息获取途径，已经在人们的日常生活、学习和工作中占据越来越重要的位置，同时网络又是一把“双刃剑”，家长和教师应培养青少年的自控力和辨别力，进行有效疏导，才能防止发生网瘾。
上网成瘾对我们青少年危害很深，可以肯定网络为我们提供了很多学习的平台，我们可以通过网络查找课本上学不到的文化知识，但我们在网上学习的时候一定要注意自身的修养，不要为了好奇而断送了我们的前程和理想，不要让那些不健康的东西玷污了我们童真的心灵和理想的天空。让我们远离不健康有危害身心的网络游戏和网吧，争做文明健康的一代青少年吧！
希望经常去网吧或已经沉迷于网吧的同学们一定要悬崖勒马，用毅力和决心坚决抵制网络的诱惑，珍惜宝贵的学习机会和时间，为自己的将来打下良好的基础，努力成为国家和社会的栋梁之才。不要因为一时的糊涂，浪费了自己的青春，辜负了父母的期望和老师的教诲。
推荐第7篇：拒绝零食 健康成长
拒绝零食，健康成长
六一班广播稿
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家中午好！红领巾广播又和大家见面了。我是六一中队播音员_______________，今天播音的主题是《拒绝零食，健康成长》。
整洁的校园、美丽的环境能使我们心情愉悦，使我们更加精神饱满地投入学习。可是，当我们步入校园时，会发现：校门内外，垃圾箱四周，教学楼前后，总有散落的食品包装袋；同学们的书桌里，也或多或少地塞着果壳、糖纸、饼干；操场上、楼梯边，总可以见到垃圾袋的踪迹……
这都是我们吃零食惹的祸。因为带了零食，有的同学就不好好吃饭，养成了不良的饮食习惯，影响正常发育；因为带了零食，有的学生在教室里、楼道里偷偷摸摸吃，影响了正常上课；因为带了零食，同学之间形成了攀比的风气，他们会比谁带得多，谁带得好……其实，我们吃的这些零食，很多都是三无食品，垃圾食品，既伤害了身体，又浪费了钱，还破坏了环境，可以说有百害而无一益。
因此，我们要拒绝零食进校园，了解吃零食的害处和节约用钱的好处，要求大家告别零食，不乱花钱，做一个勤俭节约、文明卫生的学生。让我们共同努力，一起做到以下几点：
1.彻底杜绝零食，如：方便面、虾条、辣子条、饼干等小食品，一概不带入校园。
2.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。3.彻底远离小摊小贩上的油炸、烧烤食品，严禁将油炸、烧烤食品带进校园。
4.控制使用零花钱，不向家长要零花钱买零食。5.看到他人吃零食，互相提醒，互相督促。
6、若发现果皮纸屑，主动捡拾。
亲爱的同学们，让我们共同行动起来，从我做起，从小做起，从现在做起，拒绝零食进校园，让我们大家健康饮食、快乐成长！
推荐第8篇：杜绝零食进校园
杜绝零食进校园
向家长要零用钱吃零食，是一种十分普遍的现象。学生吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家庭的经济负担，而且小学生正处于长身体的特殊时期，含有过量色素的零食，会引起学生情绪不稳定，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。所以说：吃零食，百害而无一利！要求全校学生不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐，坚持杜绝零食。希望通过这样的活动，能树立全校学生正确的饮食观、消费观和健康理念。容易营养不良，不利于安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。因此我们小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。希望大家做到以下几点：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、自觉与吃零食行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的卫士。为了确保活动的开展取得良好的效果，使学生养成良好的饮食习惯，我们还把活动延伸到校外，和家长密切结合，发放了“告家长书”，请家长配合学生做到以下几点：“
1、教育孩子一日三餐定时定量吃饭，养成良好饮食习惯。不要带小零食入校。
2、零花钱要合理支配，尽量教育孩子不要带入学校。
3、要求学生入学期间禁止在校园里、校园周边或上下学路上买、吃零食或饮料。
4、教育孩子在家、在校不该买的不买、不该吃的不吃；不乱扔包装袋，养成良好的卫生习惯。”并请家长和学生共同签订协议。
倡议书——告别零食 净化校园 同学们：学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去，但不良的行为习惯严重影响了校园的环境。所以，我们发出倡议--告别零食，净化校园。希望通过倡议，同学们能够认识到环境的重要性，积极投身到环保行动中去。让我们手拉手，心连心，共创校园美好蓝图。常吃零食会给同学们带来身体伤害。常吃零食，引起三餐不正常、胃肠功能失调，导致肠胃疾病的发生；零食多属于垃圾食品，时间一长必定导致营养不良，以致体质下降，目前小胖墩现象和青春期提前现象，就是营养失衡导致的„„节俭是中华民族的传统美德，它展现的是一种精神力量，折射出我们的内心世界；节俭也是现代文明的标志，然而，随着生活条件的不断提高，学生的节俭观却变得淡薄了；甚至由于吃零食，滋生了贪图享乐和盲目的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为有零食而眉开眼笑，忘记了学习？你是否曾经看到别人吃零食，自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食而跟你的长辈们无理取闹？你是否曾经为了吃零食而用光了另有用处的零花钱？你是否曾经为了吃零食甚至用掉了捡来的钱或者去偷他人的钱？如果，你有过以上的某种情况，我就要对你说，警惕啊，同学，你已被零食\"毒害\"了！常吃零食还给我们校园带来了极不和谐的一幕：有同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，整洁的校园一会儿成了\"花脸\"；有的同学吃过零食后把\"残余物\"抛进了教室的垃圾桶，不久，难闻的怪味便充斥着我们的班级„„你忍心看到校园这样吗？愿意在这样的班级环境下学习吗？\"病从口入\"，为了维护自身的健康，为了我们能有一个良好的学习环境，我们向全校同学发出以下倡议：
（一）提倡杜绝零食，坚决不携带糖果、方便面、膨化食品、油炸食品进校园；
（二）提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝纯净水；
（三）提倡饮食卫生，坚决不吃小摊贩上的烧烤、油炸等不卫生食品；
（四）提倡勤俭节约，坚决不乱花零用钱，把钱用在该用的地方；
（五）、改掉因气愤而将纸片撕碎或揉成团并乱扔的坏习惯，个人和班级注意平时废纸的收集整理，好为集体创造财富；
（六）每位同学在书桌里放一个塑料袋，放置随时产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。
（七）、全校开展“见了废纸、垃圾袋弯弯腰”活动。地上有了垃圾，倡议你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好； 同学们，保护环境、勤俭节约、拒绝零食，让我们唱响\"以拒绝零食为荣，争做文明学校人\"的口号，和零食说声\"再见\"吧！让我们用我们的双手，共同去创造一个美丽洁净的校园。
推荐第9篇：告别零食倡议书
告别零食倡议书
为培养同学们健康生活习惯，营造“高雅、洁净、和谐、有序”的学习环境，我校向全体学生发出告别零食的倡议。
吃零食有哪些危害呢？
身体方面：学生正处于长身体的特殊时期，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。整天零食不离口，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。
另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。特别是学生长期食用含有过量色素（添加剂）的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状。
学习方面：学生吃零食，容易导致上课注意分散，大大降低学习效率。有同学边吃零食，边聊天，不利于形成良好的学习氛围，并且会滋长学生不思进取的惰性心理，难以树立班级良好的学风。
为了引导大家树立正确的饮食观，养成健康的生活习惯，为大家健康成长创造整洁的校园环境，进一步形成良好的班风、学风，学校向同学们发出如下倡议：
1．不把零食带入教室、计算机房等教学区域，禁止学生在教学区内吃零食；禁止学生边走边吃零食。
2．全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。
3．不以零食充当午餐、晚餐, 不在就餐时购买和食用各类零食。
4．多喝开水，少喝或不喝饮料。
同学们，让我们行动起来，让我们从现在做起，从小事做起，为班级增光，为学校增光。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！
大渡口镇大同小学
2013年9月
签名
推荐第10篇：拒绝零食倡议书
拒绝零食，关注健康，净化校园 ——校园拒绝零食倡议书 亲爱的同学们：
你是否发现，咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠或是津津有味地吃着薯片，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影响了校园和周边的环境卫生。
吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且同学们正处于长身体的特殊时期，很多零食含有过量的色素，有的还是地沟油做的，是典型的“三无产品”，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状。所以说：吃零食，百害而无一利！但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏习惯，一日三餐却不好好吃，主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，既损害了身体健康，又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，为此学校就“拒绝零食，关注健康，净化校园”发出以下倡议：
1．一日三餐，按时进餐，吃饱吃好主食，特别是早餐；尽量不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2．全体同学不带饮料和零食带入校园，禁止在校园内吃零食（包括口香糖）。
3．不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校外马路边小摊贩的烧烤等不洁的食品。
4．坚持渴了就喝白开水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5．不乱丢乱扔废纸碎屑，不隔护栏买东西，认真做好值日，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！从现在做起！学习好榜样，争当“环保小卫士”。
学校从今天进行检查，学生会和老师不定时间进行检查，发现在学校吃零食扣该班每人次5分，并且没收食品，进行教育。
家长签名:学生签名:
后 旗 三 中
2014.6
第11篇：零食调查问卷
零食调查问卷
1.您的性别：（）
A.男B.女
2.请问您的年龄为 ：（）
A.18岁以下B.18-23C.23-27D.27-35E.35岁以上
3.您目前的收入 ：（）
A.无收入B.1500以下C.1500-3000D.3000以上
4.平时有吃零食的习惯吗？：（）
A.经常B.偶尔C.不吃零食
5.请问您平均每周用于零食的金额：（ ）
A.10元以下B.10-50元C.50-100元D.100元以上
6.请问您购买零食的途径：（）
A.超市B.网购C.小卖部或路边摊D.专门的零食商店或特店
7.您一般选择什么口味的零食：（）
A.酸B.甜C.辣D.咸
8.请问您比较喜欢哪些种类的零食：（）
A.膨化食品（薯片、锅巴等）B.瓜子、坚果、果干C.地方特产
D.卤制品、肉类（肉干、鸭脖、风爪等）E.糖果F.饮料G.其它
9.影响您购买零食的因素：（）
A.包装B.价格C.质量D.品牌E.口感F.功能功效
10.什么类型的促销方式最能吸引您购买：（）
A.广告B.免费试吃C.买一送一D.其他
11.哪些因素能让你购买之前从未买过的零食：（）
A.广告宣传B.价格合理C.口味风格D.外观包装
E.好奇心理F.他人介绍G.其他
12.请问您对您觉得喜欢的零食能够接受的价格：（）
A.0-10元B.10-30元C.30-50元D.50-100元E.100元以上
13.一般购买哪里出产的零食：（）
A.国内产的B.进口的C.散装无牌或不知名品牌
14.您对进口零食的印象：（ ）
A.价格高B.品质好C.包装精美D.健康有益
E.档次高级F.口味独特
15.请问您会购买进口零食的原因是：（）
A.喜欢该口味B.好奇心理C.外观包装D.他人介绍
E.广告宣传F.其他
第12篇：告别零食倡议书
告别零食倡议书
为培养同学们健康生活习惯，营造“高雅、洁净、和谐、有序”的学习环境，我校团委、学生处向全体学生发出告别零食的倡议。
同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏习惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患。同时，吃零食不利于学生安心学习、营造良好的学习环境，不利于艰苦朴素教育，不利于学生身心的健康成长。
吃零食有哪些危害呢？
身体方面：中学生正处于长身体的特殊时期，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。整天零食不离口，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。
另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。特别是中学生长期食用含有过量色素（添加剂）的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状。
学习方面：学生吃零食，容易导致上课注意分散，大大降低学习效率。有同学边吃零食，边聊天，不利于形成良好的学习氛围，并且会滋长学生不思进取的惰性心理，难以树立班级良好的学风。
为了引导大家树立正确的饮食观，养成健康的生活习惯，为大家健康成长创造整洁的校园环境，进一步形成良好的班风、学风，校团委、学生处向同学们发出如下倡议：
1．不把零食带入教室、画室、琴房、舞蹈房、音乐教室、计算机房等教学区域，禁止学生在教学区内吃零食；禁止学生边走边吃零食。
2．全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。
3．不以零食充当午餐、晚餐, 不在就餐时购买和食用各类零食。
4．多喝开水，少喝或不喝饮料。
同学们，让我们行动起来，让我们从现在做起，从小事做起，为班级增光，为学校增光。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！身为一名将为人师的幼师学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！
第13篇：拒绝零食 从我做起
“拒绝零食从我做起”主题班会教案
活动目的
1、提高对食品安全的认识，确保学生自身安全，养成良好的个人饮食卫生习惯。
2、通过学习有关安全知识，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全、健康成长。
活动重难点
使学生深刻认识到零食对身体的危害性，从而杜绝买零食。 活动准备
课件、学生搜集一些有关食品安全用语。 活动过程
一、谈话引入
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。我们这节班会课就谈谈食品安全要注意什么
1、正确洗手，是饮食安全第一步。“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。
2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。
3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。
4、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。
二、良好食品卫生习惯的教育
1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。（1）没有商标的食品不能买； （2）没有生产日期的食品不能买； （3）没有厂址的食品不能买。
小结：天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。
2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。（一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用）。
三、发生身体不适怎么办？
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释。
3、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
四、食品安全问题知识竞赛
1、绿色食品指什么食品 (C) A、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品
C、安全无污染食品 D、有丰富营养价值的食品
2、哪些食物不能一起吃 (A) A、豆腐和菠菜 B、葡萄和苹果 C、面包和牛奶 D、馒头和豆浆
3、发霉的花生能吃吗 (不能)
4、油炸的食物是不是可以常吃 (不是)
5、方便面是不是可以作为主食 (不是)
6、我们是不是可以天天吃快餐 (不能)
7、能空腹喝牛奶吗 (不能) (辩论题)
8、餐厅,饭店使用一次性筷子,塑料餐具有哪些利弊谈？
五、小结
喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
第14篇：零食广告策划
1)前言
中国已经加入了wto，使得经济不断的发展，消费者的生活水平在提高，而消费观念也在增强。中国糖果市场在中国食品市场中占据着重要地位。而巧克力市场为中国糖果市场的一股新兴力量，占据重要的市场地位。XX年中国巧克力月产能力超过10万吨，但实际生产量
不足6万吨，每人平均年消费能力不足5吨，不及西方国家。中国这一块巧克力市场正在空缺，我们必须先抢占这个市场。
2)市场分析
1.销售额分析
1999年监测零售店巧克力销售额为9900.58万元，占30种商品销售额的2.69% 占全部商品零售的0.94%，在30种商品中排第15位，与1998年相比上升了2位 。销售额占30种商品总销售额的比例1998年增加了0.16%，但占全部商品零售总额比例比1998年增加了0.13%。
2.巧克力品牌分析
监测范围内巧克力品牌总数为109个，比1998年减少了12.8%，平均单个品牌销售额为58.8万元，平均值以上的品牌有12个，占11.01%，平均值以下的品牌有97个，占88.99%。进入500领先品牌的品牌有15个、与1998年相同。其中健达新进入500领先品牌。进入500领先品牌占巧克力品牌总数13.7%，占500领先品牌的2.76%，比各品种平均值低0.57%。其中排位较高的是德芙(第13位)在500领 先品牌里排位上升幅度最大的是金丝猴，下降幅度最大的是莱勒克。
(1)市场背景
国产品牌在上海市场并不多见。但是国产的巧克力在质量上不尽如人意，只有5%的认为国产巧克力好吃。国产巧克力即使在价格上比国外品牌要低很多，但还是被挤到市场的下层，在国产巧克力中，只有上海地产的申丰、梁丰表现较为出色，但也分别只有7%，1%的人认为它们是最好的品牌。
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(2)品分析
1.种类
a.黑巧克力，乳质含量少于12%
b.手奶巧克力，10%的可可浆及至少12%的乳质
c.白巧克力，不含可可粉的巧克力
d.夹心巧克力，含有各种果汁加手奶夹心的巧克力
2命名
以较容易记的词来命名
(3)包装
采用中国物色的设计
(4)颜色
以红色为主、白色为衬
(5)品味
既保持了欧式巧克力细腻典雅的风茫，又吸收了英式巧克力奶香浓郁和美式巧克力多吃不腻的风格，更加入了中国人所喜欢的细腻柔和、鲜醇幼滑的特点。
(6)容量
100克排块
(7)价格
1.零售定价12.8元
2.零售进价10元
3.中盘进价8元
4.厂价3元
3)竞争对手分析
1999年巧克力排在前十位的品牌依次为德芙、吉百利、金莎、金帝、m8m、申丰、奇巧、好时、大昌儿童、雀巢。巧克力十大品牌变化不大其中新上榜品牌是雀巢。1999年排在第10。下榜的是莱勒克，由1998年第10位退居第13位。
1999年十大牌中，排序上升的有3个，升幅最大的 雀巢;排序不变的有5个，排序下降的有2个，降幅无为1位。
巧克力在500领先品牌的排序变化指数为55.67%。
4)广告目标
提高产品知名度，打进中国市场，要加入500领先品牌。
5)广告对象
1.10～15岁，特征;消费行为具有经常性，习惯性甚至依赖性，心理上有相互攀比的人顷向，在思想、意识上尚未形成模式和概念。
2.正在恋爱或想恋爱的年青男女们，由于情人节的到来，他们会是够买的主要群体。
您可以访问第一范文网（）查看更多与本文《巧克力广告策划书》相关的文章。 6)广告地区
先在广西、广东两省开始打入市场
7)广告创意
1.奇遇篇
两个旅游者正乘热汽球环游世界，他们正所最后一盒清爽巧克力拿出来，打算分来吃，但一小晃动，整盒巧克力就掉到下面的森林里。而森林里有一个食人族正围着几个昌险者，发现一盒东西掉下来，感到奇怪，就打开来看，巧克力的香味就往四周飘，引起了其它人的兴趣，马上围着那盒东西猛瞧，想 到底是什么呢?他们决定每个人都尝一下，他们就叽叽歪歪的讲着，昌险者们从惊讶中反应过来，就赶快逃走了，食人族们却未发现，还在继续讨论，最后决定等他们望着天空，希望能再掉下一个奇怪的盒子，一天一天的过去了，他们还是执着的等着奇迹的发生。
广告语：好吃的，永远忘不掉，清爽（转载自第一范文网http://，请保留此标记。）巧克力
2.偶然篇
b.在一个荒岛上，一个落迫此地的人，正坐在沙滩上，脸上带着苍桑与无耐已经有好久了，都没有看到一艘船经过，岛上能吃已经吃了，就在这个饥锇交加的时刻，希望正向他驶来，一只箱子从远处漂来，他马上充满了力气，把它从海里托到岸上，打开看，原来是一箱的清爽巧克力。“苦涩的生活，而您的清爽巧克力却不是。”
8)广告实施阶段：XX年1月--10月
9)广告媒体策略
1.主要以电视及网络做宣传
2.电视广告排在黄金时段播出
10)广告预算
电视及网络将花20万元人民币
11)广告效果预测
广告推出后将有50%的消费者认识本产品，并产生购买。
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第15篇：零食的故事
“零食的故事”习作教学实录及评析
一、我最爱的零食 1．说零食。
师：咱班有没有同学不喜欢吃零食？（生摇头）这节课，我们就从“零食”开始！一提到零食，你手里仿佛摸到了── 生：品客薯片的包装纸。 生：细滑的德芙巧克力。 生：妙脆角尖尖的顶。
师：你的鼻子仿佛闻到了── 生：臭豆腐干的浓香。 生：薯片里的番茄味。 师：你嘴里仿佛嚼到了── 生：酒心巧克力里红酒的香甜。
生：冰激凌里浓浓的咖啡和奶油交织在一起的清香。 2.写零食。 师：你们说的都是怎样的零食呀？有些吴老师没有见过，台下的老师或许也没有尝过。这样吧，用一段简短的文字作个介绍吧！通过你的介绍，我们可以摸到它可爱的形状，可以看到它诱人的颜色，可以尝到它美妙的滋味，能做到吗？ （生写作3分钟）
生：我最钟爱的零食非薯片莫属。瞧，它圆形的身子金黄金黄，上面撒满调料，好像缀着一层细细的珍珠。用嘴轻轻一咬，随着一声声清脆的“咔嚓”声，美味便在我的嘴里飘荡开来，有羊肉串的香，有鸡肉卷的鲜，有椒盐的咸，呀，美妙的香气一直流淌到我心里！
师：听你一读，不少同学在咽口水呢！
生：妙脆角个头不大，像个圆锥，全身上下一片橘黄色，看上去真像童话故事中小矮人戴的小帽子。将它丢进嘴里，那滋味别提多美了；牙齿上下一碰，一声脆响，它立即粉身碎骨，将各种美妙的味道全部释放出来！
师：你的文字将妙脆角的一切“诠释”出来了，色、香、味、形俱佳！
生：星球杯倒过来像一只飞碟，方正了像一个陀螺。在它的开口处，印着不同表情的脸庞，有哭有笑，有发怒有沮丧。撕开包装纸，香浓的巧克力味扑鼻而来，令人陶醉。上面镶嵌着一粒粒黄豆大小、白如珍珠的球形饼干，轻轻一咬，巧克力便粘在牙齿上，从头甜到脚，感觉就像在天堂。
师：星球杯，要问我爱你有多深，这段文字代表我的心！看得出大家对零食耳熟能详、津津乐道，看来今天的话题选对了！
二、我和零食有故事 1.故事引路，相似唤醒。
师：零食真的很美味！大家享用零食的过程，并不是一帆风顺的：有时需要“花言巧语”，有时需要“斗智斗勇”，有时需要“巧取豪夺”，有时还需要“历尽艰辛”！吴老师班里的孩子身上，就发生过几个有趣的故事。 ▲故事1：
“牛肉干里有防腐剂，每天只准吃两小袋哦！”妈妈出门前不忘唠叨。“噔噔噔”„„妈妈的脚步声渐渐消失在楼道里。我连忙打开电视机，随手拿了两袋牛肉干，边看电视机美滋滋地吃开了。真好吃！香香的，辣辣的，一口咬下去，满
嘴留香。没过几分钟，茶几上只剩下两个空袋。可我的味觉刚被唤醒，一下子就掐掉，太残忍了吧！盒子里那么多，再吃两袋，妈妈不会发现的。于是，我又拿了两袋。怎么就这么好吃呢？眼看两袋又要见底，这可怎么办呢？恩，再吃两袋，不，再吃三袋。算了，将整盒牛肉干都拿来，干脆吃个痛快！过了半个钟头，当我的手再次伸进盒子时，却摸了个空，只剩下包装盒了！怎么这么快？我才小试牛刀，就„„如果把这么多包装纸都扔进垃圾桶，妈妈肯定会发现！正当我绞尽脑汁时，无意间看到了装牛肉干的盒子。对！我何不把包装纸塞到盒子里去呢，即使妈妈检查，也可以蒙混过关！
师：大家听后都心领神会地笑了，可见这个故事写到你们心里去了。说一说，这个故事哪个地方最让你发笑？ 生：“没过几分钟，茶几上只剩下两个空袋。可我的味觉刚被唤醒，一下子就掐掉，太残忍了吧！盒子里那么多，再吃两袋，妈妈不会发现的。”这几句话写得很真实，很有趣。 生：“嗯，再吃两袋，不，再吃三袋。算了，将整盒牛肉干都拿来，干脆吃个痛快！”我也经常有这样的贪婪心理。 生：“正当我绞尽脑汁时，无意间„„即使妈妈检查，也可以蒙混过关！”有时我也这样做！
师：刚才交流的几段话有一个共同点，都是什么描写？ 生：都是心理活动描写！
师：是的，偷吃零食，常常要经受一番心理煎熬！你们有没有这样的经历？ 生：有一次，妈妈给我两袋怡口莲糖，我准备自己吃一袋，另一袋送给表妹。可是我越吃越想吃，自己的一袋吃完，竟然打起了表妹那一袋的主意。不就是一袋糖嘛，表妹也不知道我要送糖给她。再说，袋子里这么多糖，我吃几块，表妹即使知道了也不会生气。吃着吃着，第二袋也很快见底了！ 师：留下还是吃掉，这是一场惊心动魄的心理斗争。
生：星期天，妈妈在书房里上网。机会来了，我蹑手蹑脚地走进她的房间，轻轻打开橱柜门，找到一袋薯片，小心翼翼撕开袋口，取出一片放在嘴里。如果这样嚼下去，妈妈听到声音一定会从天而降的，还是低调点，改“嚼”为“含”吧，等嘴里硬硬的薯片在唾液的作用下慢慢软化，在咽下去吧！ 师：你竟然发明了一种特定环境下的薯片新吃法！ ▲故事2：
我和表妹坐在沙发上看起来电视。为了让这段难得的休闲时光过得更有滋味，我拆开了一袋妙脆角，将袋子放在我们中间。我拿了一个津津有味地吃起来，一个、两个„„没过一会儿，我的手竟然摸到口袋底了！怎么吃这么快？回头看看表妹，她的吃相真是惊天地泣鬼神！她将整只手伸进袋中，手指使劲往里抄，然后猛地一握掌，一大把妙脆角便被抓了出来。她不是一个个往嘴里放，而是将一把妙脆角往嘴里塞，把小小的嘴巴填的鼓鼓的，才开始启动腮帮和牙齿，上下翻动，妙脆角碎片从嘴角边溜出来，弄脏了一大片沙发！苍天呀，大地呀，这袋妙脆角可是我攒了好几个星期，口水流了好几大碗都没舍得吃的，怎么能让她这么糟蹋呀！我一把抢过包装袋，往里面一看，一个妙脆角也没有了！ 师：这个故事哪个地方让你发笑？ 生：“她的吃相真是惊天地泣鬼神！她将整只手伸进袋中，手指使劲往里抄，然后猛地一握掌，一大把妙脆角便被抓了出来。”表妹的动作也太夸张了吧！ 师：这一系列动词用得太传神了！
生：“她不是一个个地往嘴里放，而是将一把妙脆角往嘴里塞，把小小的嘴巴填的鼓鼓的，才开始启动腮帮和牙齿，上下翻动，妙脆角碎片从嘴角边溜出来，弄脏了一大片沙发！”我觉得“塞”“翻动”“溜”这几个词语将表妹吃零食的“迅猛”写出来了。
师：是呀，要是没有竞争对手，她能吃得这样迅猛吗？你有没有经历过这样的零食争夺战？
生：我刚打开一袋薯片，表弟正好来我家，伸手就抢！袋子被撕开了，薯片全掉在地上，我们一个都没有吃成。
师：表弟是怎么抢的，能说具体吗？
生：表弟一把抓住包装袋的一端，我连忙紧紧握住。表弟急了，两只手使劲往自己一边扯，只听“哧”的一声，包装袋一分为二，薯片全都飞了出去！ 师：这是鸡飞蛋打一场空啊！
生：表哥到我家时，我正在吃旺旺小脆饼。他如恶狼扑食，一下子扑过来。我左手使劲按住袋口，右手伸开五指，插进袋中，竭尽全力地捞出一把，等表哥拿到袋子时，里面只剩下一些碎渣了！ 师：这真是一场没有硝烟的战斗！“武器”是嘴巴和牙齿，失败的“眼泪”是“飞流直下三千尺”的口水！ 2．拓展延伸，内容归类。
师： 除了这些故事，你们身上还发生过哪些零食的故事？
生：妈妈买了一大袋零食，没有一下子全给我吃。我趁她不注意，迅速将几包我最爱吃的零食藏在怀里。正准备溜回自己的房间，妈妈突然站在我身后说：“你的胸口怎么这么鼓？走几步让我看看！”我刚走几步，零食竟然纷纷从我的怀里“叛逃”了，掉在了地板上！
师：这是藏零食的故事！还有吗？
生：有一次，我偷偷带了一包一口酥到学校。上课时，我忍不住摸出一块，趁老师在黑板上写字的瞬间，迅速丢进嘴里。我正在细细品味，老师突然叫了我的名字，我慌慌张张站起来。“你的嘴不停在动，是在吃东西吧？“全班同学的目光都集中到我嘴上，我羞得恨不得逃出教室。
师：这是偷吃零食的故事！发生在大家身上的零食故事很多，我梳理了一下，主要有这样几类：没零食、偷零食、藏零食、吃零食、争零食„„
三、零食故事大比拼 1．出示友情提醒。
（1）从你的“零食的故事”中选择一个最有趣、最精彩的片段写下来。 （2）抓住人物的动作、语言、神态、心理活动等细节来写。 （3）时间是10分钟。 2．现场写作，教师巡视。 3.故事比拼，即时评点。 师：“零食故事大比拼”现在开始！比一比谁选择的内容最有趣！谁写的故事最精彩！
生：小姨新养了一只小狗，约我去看。我刚到她家，她临时有事要出去，就丢了一包进口零食给我。我撕开包装袋，坐在沙发上，打算边逗小狗边吃零食。小狗站在茶几上，眼睛忽闪忽闪地盯着我手中的零食，摇着尾巴，伸出小舌头，好像也想吃。“这可是进口零食，是小姨特地给我吃的！”我从袋子里拿出一块棕色“饼干”往嘴里塞。哇！这“饼干”的味道真特别，有一点排骨的清香，还有一点小
麦的阳光味道。“到底是外国货啊！”我不禁感叹。此时，小狗不停地吐着舌头，拼命摇着短而粗的尾巴，眼睛一眨不眨地看着我吃“饼干”。见小狗这么可怜，我只好拿出一块丢在茶几上。小狗一纵身，一口咬起，“咔嚓咔嚓”大嚼起来，一眨眼工夫，它又舔着舌头真诚地看着我！还想吃？这么美味的零食让你这个小东西狼吞虎咽地吃掉，岂不可惜？我加快了吃“饼干”的速度。小狗急了，在茶几上和地板上来回跑，不停地龇牙咧嘴，嘴里还不停地叫着。正在这时，小姨回来了，看看正在生气的小狗，再看看嘴角上还有“饼干”渣的我，大叫一声：“哎呀，这是我从国外带回来的狗食啊！是给小狗吃的！”天哪，我吃了狗食！ 师：写得怎样？
生：和小狗争零食，选材很新鲜，很有趣！可以得六颗星！
生：抓住小狗的动作、神态变化来写，把小狗想吃零食的样子写得栩栩如生！ 生：我和小狗争零食的心理活动写得很生动！
师：第一篇习作就得了六颗星，真了不起，谁来挑战他？
生：为了帮妈妈省钱，我决定做一盒冰激凌！说干就干，我找来果汁和牛奶，混合后倒进小格子中，放到冰箱里。我迫不及待地等着冰激凌“出箱”，不时打开冰箱门探望“进展”情况。因为我老是开冰箱门，冰箱中的冷气全跑掉了。过了两小时，冰激凌依然是一摊“烂泥”！我的第一个冰激凌宣告失败！看看时间，妈妈快回来了，得赶紧处理掉！我唉声叹气地取出小格子，拿了一把小勺子，走到楼下的小花园里。就在这里为它挖个小坟墓吧，既环保，又能寄托我的哀思。我用小勺子挖了一个小坑，小心翼翼地将冰激凌倒进坑中。我像林黛玉葬花一样，扒拉着泥土，把土坑覆盖住。“冰激凌，安息吧！化作甘露更护花吧！”我站起身，缓缓地说，“下面为冰激凌默哀三秒钟。” 师：这是一场特殊的葬礼！打几颗星？
生：学做零食，我们谁都没有想到，可以打六颗星！
生：葬零食的动作、语言写得很幽默，我也给她打六颗星！ 4．引导过渡，连段成篇。
师:听着你们的故事，我和台下的老师不知不觉也回到了童年，和你们一起品尝了丰富多彩、千滋百味的零食！如果将我们上课刚开始写的零食介绍和刚才写的零食故事连成一篇文章，该怎么办呢？ 生：加一个过渡句！ 师：（板书：过渡）谁来加一加？
生：关于这个零食，还有一段有趣的故事呢！ 师：承上启下，过渡自然！
生：尽管这个零食很诱人，可是要将它吃到嘴里，还颇费了一番周折呢！ 师：“尽管„„但是„„”关联词用得很妙！大家可以在故事后面加一个结尾，可以是故事的结果，也可以是自己的感受，这篇“零食的故事“就大功告成了，请大家课后完成！
第16篇：拒绝零食班会
《拒绝零食 从我做起》主题班会
李店小学 六（2）班
活动目的：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。
活动准备：收集吃零食的危害。 活动过程：
一、主持人：小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
请同学们完成以下调查：
（1）你平均每天用于买零食的钱是几元？ （2）你喜欢的零食的种类？ （3）你试过戒零食吗？ （4）你在课堂上吃过零食吗？ （5）因为买小食品上课迟到过吗？ （6）你父母反对你吃零食吗
二、吃零食有哪些危害？
1、你最喜欢的零食是什么？ （小组讨论、代表发言）
2、小组讨论吃零食对小学生的危害：全班交流
3、介绍部分食品。
（1）果冻
吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。少量吃并没有什么害处，也不会发胖，但是不能用来“增加营养”。 （2）薯片
薯片的营养价值很低，还含有大量的脂肪和能量，多吃破坏食欲。容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。 （3）话梅
话梅含盐量过高，如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。 （4）快餐面
脂肪含量过高，营养价值低多吃不利于饮食平衡。 （5）饼干
饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质比较少，多吃不利于饮食平衡。 （6）泡泡糖
泡泡糖营养价值几乎为零，一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。
（7）膨化食品
营养尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。
三、小结
有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。
第17篇：拒绝零食 不吃零食
拒绝零食
不吃零食
同学们，今天集体晨会的主题是：拒绝零食 不吃零食。
我还清晰的记得去年的春天，袁老师曾就这个主题做过讲话，那天，老师与大家一起聊了什么是零食，了解了零食的危害，对同学们提出过行规要求。主要有：不围观、不买、不吃在校门口兜售的油炸食品、膨化类食品；不带零食进入校园，杜绝校园内吃零食现象；（包括周六周日）寄宿生饭后睡前、晚自习时不允许吃零食，更不允许擅自出校门买零食。我相信，许多同学都抵住了零食的诱惑，管住嘴巴，不乱买不乱吃不洁不净的食品。应该说，有一个阶段，门口的零食摊、烧烤摊、小卖部少了许多生意。学校周围的环境卫生也有了较大改观。但是，老师发现，最近这吃零食之风又有抬头现象。
接下来，让我们来截取身边的几个镜头看一看，想一想： 镜头1 时间：中午饭后以及放晚学后。地点：学校旁的小商店门口。此时挤满了各年级学生，人头攒动，商家忙得不亦乐乎；
镜头2 时间：中午，11点三刻——12点左右，地点：学校北门马路边，一群学生勾肩搭背横穿马路而来，他们有的手举鸡肉串，有的口嚼甘蔗，有的大口吞咽着香蕉、橘子„„回头看看过来处，小棒、橘子皮、甘蔗皮丢了一路；
镜头3 时间：下午两节课后，地点：教室角落、校园小路，有学生在偷偷地吃着水果、饼干、口香糖，慌忙之中，把糖果皮扔在了教室地上，校园角落边；
镜头
4、时间：晚自习结束后，地点：学校三楼、四楼宿舍里，许多的同学在吃着各种各样的零食，推门进去，闻得一阵阵的香味，而地上的垃圾桶里，塞满了各种空了的包装袋，有几张落在外边，有些甚至飘到了床底下。再晚一些，熄灯之后，有几个同学躲在被窝里偷偷地吃。 镜头
5、学校垃圾房旁，清洁工人在费力地处理垃圾，一桶桶全是各色的零食袋子，两位勤杂工阿姨不得不扫了一次又一次。真让人匪夷所思，这满天飞的食品包装袋是什么时候出现的？ 镜头
6、周六周日的艺校班级，常常见到抽屉里塞满了零食带、果皮果核，而每周一的早上是老师和值日生最忙碌的时刻„„
同学们，看到这样的景象，想象那时的画面，你还能无动于衷么？你觉得自己还能心安理得地享受零食带来的一时快感吗？你看，你满足了嘴的要求，享受了一时的口福之欲，却影响破坏了校园环境卫生；严重损害了实验小学学生社会形象；极大地浪费了学校的人力、财力„„当然，吃零食更是影响了自己的身体健康、吞噬了不该花的钱。我想，有哪个同学会愿意以牺牲自己的身体健康为代价来换取一时的“口福”呢？
同学们，下一周各班的行规训练重点就是拒绝零食，不吃零食。各班围绕“吃零食有什么危害？我们该吃什么？怎样吃？”进行大讨论。学校将组织大队委、纪律督察队员分时分段进行检查与抽查。凡是检查或随机抽查到班级中有同学吃零食的，只要有一人次，那么，该班的本周一日常规先进红旗取消。同时，也要友情提醒以下几点：
1、在学校周围的小饭桌吃饭的同学，在午餐后不允许边吃零食边行走，更不允许把东西带到学校来吃。比如鸡肉串、海带串以及橘子、甘蔗、香蕉等等，请你们在小饭桌上把它们消灭掉。
2、如果被值日同学检查到你吃了零食，还谎报自己的姓名与班级，那么，值日同学将追查到底,双倍扣分，并连续三周该班不允许参加一日常规先进班级的评比。
3、对学校寄宿生，每周一晚上将举行大检查，所带零食全部没收，并于周五带回家。请你，在家饱了口福再来校。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，坚定信念，拒绝一切零食的诱惑，集中精力放到学习上。愿每一个同学都能够自信地大声地对零食说一声：不！我不需要！老师相信大家，一定行！
第18篇：拒绝零食 健康成长
拒绝零食、健康成长 主题班会
活动目的：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。
活动准备：收集吃零食的危害，在班上讨论。 活动过程：
一、你吃零食吗？该不该吃零食？
小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
请同学们完成以下调查：
1.你平均每天用于买零食的钱是几元？ 2.你喜欢的零食的种类？ 3.你试过戒零食吗？
4.你在课堂上吃过零食吗？
5.因为买小食品上课迟到过吗？ 6.你父母反对你吃零食吗
二、吃零食有哪些危害？ 1.你最喜欢的零食是什么？
2.小组讨论吃零食对小学生的危害：
三、小结
有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。
第19篇：零食安全卫生歌
零食安全卫生歌
你拍一，我拍一，食品安全数第一； 你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿； 你拍三，我拍三，食用卫生重如山； 你拍四，我拍四，食品包装看仔细； 你拍五，我拍五，路边小摊不光顾； 你拍六，我拍六，安全标志要记住； 快快快，快和零食说快快快，快和零食说你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃； 你拍八，我拍八，少吃零食人人夸； 你拍九，我拍九，卫生意识都要有； 你拍十，我拍十，争当食品小卫士。
bye-bye。饮食卫生人人讲，健康
孩子个个赞。
零食安全卫生歌
你拍一，我拍一，食品安全数第一； 你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿； 你拍三，我拍三，食用卫生重如山； 你拍四，我拍四，食品包装看仔细； 你拍五，我拍五，路边小摊不光顾； 你拍六，我拍六，安全标志要记住； 你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃； 你拍八，我拍八，少吃零食人人夸； 你拍九，我拍九，卫生意识都要有； 你拍十，我拍十，争当食品小卫士。
bye-bye。饮食卫生人人讲，健康
孩子个个赞。
第20篇：拒绝零食（推荐）
拒绝零食、健康成长
——主题班会
学生远离零食，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。 活动目的：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育活动准备：收集吃零食的危害，在班上讨论。 活动过程：
一、你吃零食吗？该不该吃零食？
主持人：小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
1小品展示
一下课，小卖部门口全是学生，为了买零食上课迟到，在课堂上偷吃零食，剩下的零食扔在地上，值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。
2主持人：请同学们完成以下调查：
（1）你平均每天用于买零食的钱是几元？ （2）你喜欢的零食的种类？ （3）你试过戒零食吗？ （4）你在课堂上吃过零食吗？ （5）因为买小食品上课迟到过吗？ （6）你父母反对你吃零食吗
二、吃零食有哪些危害？
1你最喜欢的零食是什么？（小组讨论、代表发言） 2小组讨论吃零食对小学生的危害：全班交流 3介绍部分食品。
（1）果冻 ：吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。少量吃并没有什么害处，也不会发胖，但是不能用来“增加营养”。（2）薯片：薯片的营养价值很低，还含有大量的脂肪和能量，多吃破坏食欲。容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。（3）话梅：话梅含盐量过高，如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。（4）快餐：面脂肪含量过高，营养价值低多吃不利于饮食平衡。（5）饼干：饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质比较少，多吃不利于饮食平衡。（6）泡泡糖：泡泡糖营养价值几乎为零，一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。（7）膨化食品：营养尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。
三、小结
有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。
