心理健康教育教案设计模板
推荐第1篇：心理健康教育教案设计[全文]
心理健康教育教案设计 －－送你一把开心的钥匙
东桥寨小学
韩发社
一、教学目标：
引导学生在遇到挫折或不顺心的事情时，能够以积极的心态去面对，调整自己对问题的看法，找到化解不良情绪的途径和方法。
二、课型：
心理健康教育团体辅导。
三、教法设计：
情境设计、集体讨论、问卷调查，角色扮演。
四、教学过程：
(一) 热身活动、激趣引题。
1.成语接龙游戏：分组比赛，每组第一个同学说一条成语，后一个同学接前一个同学说的成语的最后一个字续说一条成语(可以是谐音)；30秒内接不上者，全组同学唱歌结束。
2.教师导课：刚才的游戏活动，大家一定感到很开心是吧？可是，想想我们的学习生活，是不是每一天都像现在这样开心呢？下面，请欣赏小品《王小毛的一天》。(二) 情境设计，引出问题。
1.(小品)王小毛的一天：王小毛正迷迷糊糊地睡着，爸爸摇醒他催他上学。王小毛一看表\"哎呀，又要迟到！\"顾不上吃早饭急急忙忙去学校。老师：\"王小毛，你又迟到了，扣你们组得分。\"组长批评：\"王小毛，你经常迟到、不交作业，害得我们组得不上优胜红旗！\"王小毛气呼呼地坐在教室里。
2.集体讨论：王小毛的这一天过得怎样？造成这个问题的原因是什么？我们怎样帮助王小毛解决这个问题？学生展开讨论，教师根据讨论情况小结：
王小毛因迟到、未交作业，受到老师、组长的批评，心情不好，非常烦躁，上课情绪很坏，没心思学习，会影响学习、生活和身体健康。这些问题都是王小毛迟到引起的。解决的办法是：①王小毛设计定时闹钟提醒他按时作息；②让王小毛的父母催他按时作息，逐步养成良好的学习、生活习惯。
(三) 问卷调查，自诉烦恼。
1.师：同学们最近有什么不顺心或烦恼的事情，这些事情解决了没有，怎么解决的，你当时的心理感受怎样，请你写出来。
2.收集资料，归类整理。
3.择其典型宣读，总结解决途径。
（四) 角色扮演，亲身体验。
1.情境1：荣荣的同学过生日，要好的几个同学前去祝贺，荣荣也想去，跟爸爸要钱买生日礼物。爸爸：\"小孩子过什么生日？老子长这么大了，还没过过什么生日！\"荣荣非常生气。妈妈知道后，劝解荣荣：\"你爸爸对你发脾气，是他的错。可你要理解你爸爸不同意你给同学祝贺生日的原因：一是咱家庭经济不很宽裕，你们现在还小，没有经济能力，买礼品会增加家长负担；二是学生互相讲排场祝贺生日，会助长不良风气。我看表达祝贺生日的方式不一定非得买礼品撮一桌，你打电话祝贺、自做生日贺卡也挺有意义。\" 2.情境2：小明做完家庭作业，预习了课程后，打开电视看甲A联赛。爸爸制止道：\"你初中课程那么紧张，还有闲心看电视。\"小明说：\"爸，我已做完了家庭作业，也预习了课程，我现在头昏脑胀，想放松一会儿。爸，就让看一阵子球赛放松一下吧！\"爸爸：\"那你就看一会儿，早点休息吧！\" 3.讨论分析：
情境1荣荣听了爸爸的话后心情怎样？(非常生气、烦恼)；听了妈妈的话后心情怎样？(理解，心情好些)假如你是荣荣你的感受怎样？(心情很坏→经过分析→理解) 情境2小明想看电视遭爸爸反对后心情怎样？后来怎么解决的？(开始不顺心→向爸爸讲明原因→求得爸爸理解→支持小明) (五) 总结归纳，寻找办法。
师：本节课我们通过情境设计、角色扮演、讨论分析、问卷调查等方式就同学们在学习、生活中所遇到不顺心的事情时应该怎么办进行了讨论。通过讨论，大家认为遇到这些问题后应该做到：①冷静分析；②自我疏导；③寻求帮助，积累经验；④以积极的态度对待。这
也是我送给你们的开心钥匙。同学们，在我们前进的道路上，会遇到各种各样的困难和挫折，我们要迎难而上。真正的猛士，敢于直面前进路上的困难！就让我们做一个真正的猛士吧！让我们的每一天都过得开开心心、快快乐乐！最后咱们齐唱《欢乐颂》。
推荐第2篇：小学生心理健康教育教案设计
《小学生心理健康教育》说课设计
白花镇刘家小学校
阳 林
尊敬的各位领导，各位同仁：
大家好！我叫阳 林，来自白花镇刘家小学。今天，我以《高挂生命的风帆》为题，对“情绪的认识和调控的方法”这一心理健康教育问题进行说课展示。首先，我对主题进行分析：
【说活动设计背景、地位和作用】（1）
1．健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。
2．情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。
因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。
【说活动的目标】（2）
1．知识目标：帮助孩子了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。
2．技能目标：能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调控的，初步掌握情绪调控的方法。
3．情感目标：让孩子明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
【说活动的重、难点】（3）
依据《小学体育与健康教育》新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重、难点：
这次活动的重难点：在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪，表演转化不良情绪的过程，能更自如地掌握转化情绪的方法，让别人从自己的表演中受到启发。
确立重难点的依据：（小学心理健康教育的目的） （1）要使小学生形成健康的心理素质
（2）要维护小学生的心理健康：减少和消除不良因素对其心理健康的影响
（3）要增进小学生的心理健康：根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。
【说教法】（4）
这次活动将运用游戏、表演、多媒体辅助教学等多种手段，让孩子在玩玩乐乐中认识情绪，逐步学会采用更多的方法来调控情绪。
【说学法】（5）
1．学习方式：主要采取“自主、合作、探究”的学习方式。
2．根据健康教育课的特点，要求孩子们课前进行预习，利用图书资料、网络媒体等进行课前热身；在课堂上，通过孩子们的活动、参与、讨论等推动孩子们去思考，进一步理解内容，调动孩子们的学习积极性：使孩子们在活动中感受、发现问题，并通过小组合作交流探讨解决问题，发挥孩子们的自主学习和探究的能力。
【说课前准备】（6）
活动前要准备好：多媒体课件
（1）若干孩子们自制的小制作
（2）表现人的各种情绪的多媒体图片
（3）锣、鼓等打击乐器
（4）选四名学生课前排练《调控情绪的绝招》
（5）设计好班级桌椅位置，把学生分好小组
（6）设计一个心理信箱
【说教学流程】（7）
一．游戏导入
教学伊始，我通过玩游戏“踩坏小制作”导入新课，以此活跃课堂气氛，缩短师生之间的距离；让孩子在游戏过程中体验到各种情绪。 二．感知情绪
1．让学生说说在刚才的游戏中，你的心情有何变化。由于在刚才的游戏中有真切体验，学生会说出：
（1）“弄破了同桌的小制作，很高兴”
（2）“怕同桌弄破自己的小制作，很紧张”
（3）“同桌弄破了自己的小制作，很生气”
（4）“我没弄破同桌的小制作，很失望”等。
孩子一边说，老师一边把涉及到的情绪卡片在多媒体中展示出来，并配上不同情绪的音乐。老师在美妙的音乐声中总结出这节课的主题：情绪的认识和调控的方法。
2．提问质疑：谁能把这些情绪分成两类？切入问题，说说你这样分的理由。
孩子们会很自然地把卡片分为两类：
（1）想拥有的，会带给我们幸福快乐的感觉，叫积极情绪。它会让我们专心地做好每件事。
（2）不想拥有的，让我们不愉快的情绪叫消极情绪，或叫不良情绪。
①你还知道哪些积极情绪？孩子可能会说出：愉悦、幸福、欢乐等。
②你还知道哪些不良情绪？孩子可能会说出：伤心、愤怒、苦恼等。
此刻，老师可千万留心，孩子很有可能会误认为：只要让人不愉快的情绪就是不良情绪。教师应该提示：不是所有的不良情绪都会让人不愉快。比如骄傲。骄傲会让人快乐，然而伟人可告诫：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。骄傲的直接后果是“使人落后”，这个结果是非常不好的，所以，骄傲也是一种不良情绪。在生活中还有一些这样的不良情绪，比如嫉妒。
不良情绪如果不加以调控，一定会给我们的生活和健康带来不良后果。比如：上课走神，对身边的人或事充满敌意等。
通过孩子的说、老师的总结得出：积极情绪和不良情绪，从而使孩子初步区分这两种情绪，为下面的调节打好基础。
三．合作探究的方式调控不良情绪
不良情绪的后果到底有多严重呢？
1．用多媒体展示马加爵事件。这一事件中央电视台《新闻联播》、《焦点访谈》中曾多次报道过。其情节：大学生马加爵仅仅因为打牌时和同学争吵，就残忍地把朝夕相处的四个同学杀了，最后自己也被判处死刑。为何会发生这样可怕的事情呢？让孩子们视听上海复旦大学社会学系教授胡守钧的心理分析。
想通过这一环节使孩子意识到：酿成这一悲剧的原因就是马加爵的不良情绪，不良情绪的后果是非常严重的，甚至是无法弥补的。
2．多媒体演示一名孩子如何调节情绪。
情节展示：有一位孩子，因为考试成绩不理想，而心事重重，生怕回家会挨打。然而，他转念一想，光担心是没有用的，不如从零开始，用心学习，不再犯同样的错误，这才是最好的解决办法。
让孩子意识到：身边的实例，恐怕每个孩子都遇到过同样的事。通过课件演示，让孩子初步认识到：
有了不良情绪，只要积极调控，就可以把不良情绪转化为积极情绪。
这时，有的孩子会问：我遇到不良情绪时该怎么办呢？用什么办法去调控呢？
3．我通过小组成员回忆，自己经历的哪些事给我带来了不良情绪？此时，你是怎么想、怎么做？小组讨论，选出最有效的方法，用孩子们最喜欢的方式向大家汇报。可以说一说自己是怎样调控情绪的，也可以唱一唱情绪不好时喜欢的歌，还可以演一演调控情绪的过程。
注意：当孩子交流结束后，老师一定加以总结、点评，进行心理疏导。
4．多媒体展示心理小博士讲授调控情绪的方法。
当然，除了心理博士所说的，还有许许多多的调控方法。简言之：放开胸怀，做有益身心的事。
在合作探究中寻找调控情绪的方法，充分体现了学生的主体地位。而后再演示心理博士的话，让孩子们欣喜地看到：哇，心理博士的方法和我想的一样，特别有成就感。孩子本身就产生了积极情绪，这不正是我求吗？
5．放手让孩子演一演—《调节情绪的绝招》，让孩子们感悟到：快乐，其实很简单！
温馨提示：这是这节课的重点。
孩子们通过多种方式接触到调控情绪的方法，并解决自己生活中的难题，是一个从认知到应用的过程。
四．拓展延伸，学以致用
小心的打开班里的心理信箱，请我的班长宣读心理信箱内孩子的来信。并且让孩子随机对答，群策群力，为孩子解决心理难题，将我的活动推向高潮。
在这一环节中，使孩子从认识转化不良情绪的方法，到将方法运用到实践中；从帮助别人调节情绪，逐步深入地掌握方法中，真正的实现理论联系实际。
五．课堂小结
孩子们，让我们忘掉一切的烦恼，走到一起来，跟着熟悉的旋律唱起来，跳起来。请相信从现在起。快乐将伴随着你我他，度过欢乐的每一天！并相伴到永远！
最后，点明主题，在唱唱跳跳中结束我的教学，让快乐贯穿课堂始终。
【说为何要这样上课】（8）
1．对教材内容的处理：根据新课程标准的要求、知识的跨度、学生的认知水平，我对教材内容有增有减。
2．教学策略的选用：
（1）孩子们先通过查阅资料、上网浏览，然后自己动手作总结，给孩子一个自主的天空，尊重孩子个性化的学习权利。老师起到辅导作用。这样有利于孩子们自学能力的提高，有利于他们对综合实践课程的兴趣和培养。
（2）组织孩子们在探究知识的同时形成新的知识。
（3）加强课程与社会生活的联系。以孩子的全面发展作为课程目标的基本价值取向。
【说活动反思】（9）
（1）这次活动的主题：情绪的认识和调控的方法，让快乐相伴孩子成长。然而，情绪是什么？为什么要调控情绪？我用前几年发生在大学校园里的一件血案——马加爵事件，引起孩子的注意，提高孩子参加活动的兴趣，从而达到活动目的，这是本次活动我想创作的一个创新点。
（2）在学生交流时，用多种形式表现调控情绪的方法,使孩子在寻求快乐方法的同时，又增进了孩子间的合作意识，更活跃了课堂气氛，收获着我的设想。
（3）利用心理信箱创设一个课堂的亮点。心理健康教育不是一蹴而就的。因此，要在班内设立心理信箱意在随时解决孩子的心理难题。根据这次的主题，对心理信箱内的问题进行筛选，让孩子共同出谋划策，进行解决，将整节课推向高潮。
（4）根据《中小学心理健康教育指导纲要》：为祖国培养出身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。完成小学心里健康教育的任务。
【结 束】（10）
各位领导、老师们，这节课我根据小学高年级学生的心理特征及其认识规律，采用直观教学和探究的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让孩子们自主探索的学习，主动参与到活动整过之中，力求使孩子们在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平，从而达到我预设的教学效果。
我的说课完毕，谢谢！
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2017年小学生青春期心理健康教育教案设计
——让成长无烦恼
时间：2017年5月12日 地点：佛祖小学道德讲堂 授课教师：罗慧玲 班级：四—六年级
一、教学内容：让成长无烦恼
二、教学目的：开展小学生青春期心理健康教育课，让四至六年级的学生认识青春期的特点，懂得青春期异性交往的益处，知道青春期异性交往中的六“不”。
三、教学对象：四至六年级的学生
四、教学过程
（一）引入
不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。
（二）、青春期的特点
青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。
正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣
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让我们的心灵洒满阳光
一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。
二、教学过程：
（一）、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说） 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
三）．说句心里话：（遇到这种情况我会这样做?） （1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 （3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读： 同学之间,学会关爱 热情大方 , 学会体贴 细致入微。 学会调节 消除嫉妒 ， 学会激励 互相进步。
过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？
（四）、讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？（生充分说）
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示） 面对普通 不盲目攀比。 面对平凡 不爱慕虚荣。 面对困难 坚强应对。 面对挫折 顽强拼搏
（五）、检测题：
请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让 （3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？ A、能 B、有时能 C、不能
（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？ A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加
（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？ A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山 （6）、你经常为学校或班级做好事吗？ A、经常做 B、有时做 C、没做过
（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？ A、能做到 B、有时能做到 C、做不到
（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？ A、一定能B、有时能C、不能
（六）、评价
选A得24分 选B得16分 选C得8分
选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力； 选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
（七）、师总结：
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信，多一份自信，就多一份健康。让我们拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。请欣赏歌曲《永远是朋友》。
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第1课我爱学习
教学目标：
1、教育学生认识到学习的重要性，培养学生的荣誉感。
2、使学生发现爱学习的人的特点。教学过程：
一、名人来到我们班
1、讲一讲，学生结合图片，讲述故事，请其他同学认真看，认真听，动脑想。教师相机补充故事，使其完整。
2、你还知道有哪些名人通过努力学习获得了成功？
二、爱学习者的特点
1、说一说，在我们班，有哪些同学特别爱学习？他们有哪些好的学习习惯？（讨论过程中记录下你觉得特别典型的例子。）
2、议一议，爱学习的人都有哪些共同的特点？记录下班级讨论的结果。
三、如何才能爱学习
1、连一连，大家能找到这些名人及其对应的学习故事吗？
2、想一想，爱学习的方法有哪些？我们一起想一想吧！
四、从小我就爱学习
1、读一读
2、老师总结：让我们在学习中收获快乐，在学习中培养信心，在学习中放飞梦想！
第2课假如我是老师
教学目标：
1、让学生了解老师的工作。
2、体会老师的辛苦。教学过程：
一、我们的老师各有特点
1、在我们眼中，各科老师各有什么特点？填一填。
二、老师的一天
1、在学校里，老师陪伴我们学习和成长。想一想，我们的老师是怎样度过每一天的？
三、我来当老师
1、读一读，假如我是一名老师，遇到下面的情况，该怎么办呢？小组讨论一下。
老师总结：看到自己的学生每天都有进步就是老师最大的快乐！
2、画一画，请在对应的括号里画勾，也可以再横线上补充自己的想法。
3、老师我想对您说。
第3课可爱的人
教学目标：
1、培养学生正直、诚实的良好性格。
2、理解怎样才能成为一个受欢迎的人 教学过程：
一、他们说我很可爱
1、说一说，生活中，大家是怎样夸你的？
二、自己眼中的可爱之处
1、讲一讲，自己说一说自己的可爱之处。
三、什么样的人是可爱的
1、评一评，可爱的人有很多，不同的人可爱之处各不相同，在我眼中，这样的人最可爱。
2、读一读，名人名言
3、老师分享：人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。我们不光要有美丽的外表，更要有一颗可爱、善良的心。
四、做一个可爱的人
1、画一画，画出可爱的我，将图贴在墙上，与班上所有可爱的同学 一起组成可爱的班集体。
2、讲一讲，和同学一起分享制定契约，然后大声朗读出来。
第4课 做作业的好习惯
教学目标：
1、使学生认识到做作业的重要作用。
2、使学生学会主动完成作业。教学过程：
一、谁做作业的习惯好
看一看，图上的小朋友谁的习惯好。
二、查查看我的习惯
1、评一评，做作业时，下面这些情况，我占几条呢？
2、说一说，对于做作业而言，我有一些好的习惯，同时也有一些还需要努力改掉的坏习惯，我想与大家一起分享。
老师总结：做作业的好习惯是需要培养的。好习惯，早养成；坏习惯，马上改。
三、大家帮我改掉坏习惯
1、评一评，谁的作业做得既正确又美观？
2、说一说，寻找我们身边作业习惯好的同学，请他们介绍一下经验。想一想，自己还有那些做作业的坏习惯需要改正。
四、如何养成做作业的好习惯
1、评一评，做作业时，我们应该怎样做？
2、怎样才能达到上面的要求呢？在下面的卡片上写一句话，激励自己养成做作业的好习惯。
第5课三百六十行
教学目标：
1、培养学生形成工作的意识。
2、帮助学生树立目标。教学过程：
一、社会大家庭
1、填一填，看图，填上他们的职业。
2、我还知道的职业有哪些？
二、我知道他们的工作
1、讲一讲，和大家分享一下我们熟悉的人是怎样工作的？
2、想一想，不同的职业能够给人们提供什么不同的服务？
三、行行出状元
1、评一评
2、议一议，每种职业都不可缺少，想一想：为什么社会需要从事各行各业的人呢？
四、我们的愿望清单
1、说一说，分组交流，大家说一说自己长大了想干什么，列出职业清单。
2、说一说，我最喜欢的职业是什么？
第6课学学不倒翁
教学目标：
1、理解不倒翁的特性。
2、领悟不倒翁的精神。教学过程：
一、想一想，面对推不倒的不倒翁，我们想赞美它什么？为什么？
二、大家都会经历挫折
议一议，每个同学都有可能经历学习和生活中的挫折，遇到挫折时，我们身边谁像不倒翁？
三、让挫折成为“财富”
1、说一说，面对挫折，只要我们坚强勇敢、不惧失败，就是“屡战屡败”的“不倒翁”。大家一起来分享战胜挫折的经历和心情吧！
2、讲一讲，有时候，我们会遭遇失败。这是，我们可以这样想，这样做。
3、读一读，名人名言
4、写一写，遇挫折的时候，我会用这样的一句话激励自己。
第7课奇怪的鸡蛋
教学目标：
1、
2、教学过程：
一、对熟悉的现象产生好奇
读一读，李四光的故事
二、我有一颗好奇心
说一说，你都对什么有好奇心？
三、摔不碎的鸡蛋
做一做，鸡蛋从高处落下一定会摔碎吗？怎样做可以保证鸡蛋不会被摔碎呢？试验一下。
四、做小小科学家
试一试，我想做小小科学家，动手研究自己感兴趣的问题。
第8课男生女生
教学目标：
1、使学生明白男生与女生的不同。
2、教会学生相处的方法。教学过程：
一、男生女生不一样
1、想一想，男生女生分别喜欢做什么事情？不喜欢做什么事情？
2、议一议，当男生好还是当女生好？
二、我心中的性别特点
1、填一填，下面表格中，哪些属于男生的特点？哪些属于女生的特点？ 老师分享：男生和女生是平等的，且各有各的特点，大家不要有性别歧视，应该和睦共处。
三、活出自己、尊重异性
1、做一做 让学生学会正确对待人际关系中的误会。 使学生掌握调节人际关系的技巧。 男生，会穿线和钉纽扣吗？ 女生，可以一个人提一桶水吗？
2、说一说
作为一名男（女）生，我最喜欢自己的哪些方面。应该完善哪些方面。我是男（女）生，我想说什么？我以后应该怎样对待异性同学？
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授课课题：
我就是我，是颜色不一样的烟火
----------心理健康教育活动教学设计
授课对象：高一12班全体学生 教学目标：
1．帮助学生认识到每个人不自信的来源。勇敢直面它，找到问题的根源。 2.帮助学生认识自己的优点和缺点。明确认识没有谁是完美无缺的，但是每个人都有自己的闪光，为自己的长处和优点感到自豪。
3.树立正确的生活态度，人生观，价值观。积极展现自己优秀的一面。自信的感觉会在不断展示自我，发现自我的过程中慢慢培养起来。 4.不断完善自我，时刻准备着，关键时刻才能更好地展示自我。
5.不逃避自己的缺点和失败。鼓励大家要敢于面对挑战，不怕失败，培养乐观、不怕挫折，越挫越勇的优良品质。
教学重点：让学生认识自己的优点，增进自我接纳。 教学难点：克服自信心不足的表现。 课时：一课时
教学方法：团队活动，启发式提问，分享讨论 教学手段：音乐，板书
教学准备：准备与人数相符的卡片、白纸，一个色子，将学生分为九个六人小组。
教学过程：
热身活动：人际大富翁
动作卡片内容：“和我握手”；“拉着我和我左右的两个人一起转三圈”；“和我比比看谁跳的高”“和我一起大笑”“和我击掌三次”“陪我跳一段舞”“和我一起兔子跳五下”“从我开始依次和所有人”等等。 在这些卡片中有一张是：“对，就是你，从你开始！”。 活动规则：所有学生围成一个圆圈站好，每个学生抽走一张动作卡片。活动从抽中“对，就是你，从你开始！”卡片的同学开始。他开始掷色子，根据色子上的数字，选择周到第几个学生面前。如：如果数字是6，就走到他左手或者右手边第六个学生面前，根据那个学生卡片上的内容做动作。
然后，他们两个交换位置，交换卡片，拿到“对，就是你，从你开始！”卡片的学生掷色子，按照色子上的数字继续进行活动。当基本上所有的学生都轮过来一遍时活动结束。
本活动旨在于消除隔阂，达到破冰的目的。通过动作以及适度的身体接触，迅速拉近学生之间的距离。
导入：音乐欣赏张国荣《我就是我》
歌词展示： I am what I am 我永远都爱这样的我 快乐是 快乐的方式不只一种 最荣幸是 谁都是造物者的光荣 不用闪躲 为我喜欢的生活而活 不用粉墨 就站在光明的角落 我就是我是颜色不一样的烟火 天空开阔 要做最坚强的泡沫 我喜欢我 让蔷薇开出一种结果 孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸
请同学们给大家分享你听这首歌的感受……
教师总结，每个人都是造物者的光荣，每个人都是独一无二的个体。今天我们主题活动的内容就是让每一位同学认识自己，相信自己。
一、如何面对缺点活动：我的AD 1.活动规则：每个学生心里随意想两个人，一个人做你的A，另一个做你的D。活动开始时，你要尽量靠近你所选择做A的人，尽力远离那个你选做D的人。当音乐停止时，所有人都原地不动。活动中不能和任何人有语言交流，绝不能让别人知道自己心中的AD分别是谁。
活动开始并放音乐，两分钟后，活动结束，音乐停止。
引导大家观察所有人的位置，特别是被自己选作A和D的人和自己的距离。 A代表自己的优点，D代表自己的不足。不足不是缺点而是自己无法改变的不足，比如：你的声音不够好听，你的个子不够高等等很难改变的自己不满意地方。 注意AD只是象征意义的符号而已，不是针对这两位同学，所以不能说出这两位同学的名字。
2.分享讨论：在不能说出名字的前提下，如何才能尽量靠近自己的A，同时远离自己的D呢？——事实上这很难做到。
如果我们所有人都要达到这样的目标，需要怎样做才能最大限度地接近我们的A呢？——引导学生了解只有接纳自己的不足，接纳自己才能更好地发挥自己的优点。
同时和我们的优点还有不足在一起的话，会有怎样的感觉呢？——各抒己见。
3.小结：青春期的中学生，对自己的缺点、不足异常敏感，总以为别人是那么完美，那么耀眼，自己却如此不完美，于是自卑心理产生，对自我认识出现偏差。要正确认识自己的优点和不足，接纳它，不过分放大它，学会取长补短，与优点、不足愉快相处。
二、树立自信心活动：知彼知己。
1.活动规则：按小组（6人小组）围坐成一个圈，没人发一张白纸和签字笔。每个学生在白纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右手边的学生，这位学生在纸上写写名字人的优点，然后继续传下去，注意所写优点最好不重复，直到传过一圈回到写名字的学生手中，停止传动。这样每个学生手中的纸上就会写有关于自己的若干优点。
注意称赞别人时要尽可能客观，态度要诚恳，不能毫无根据地吹捧。 将纸条收起打乱分发到全班，每个人拿到的都不是自己原来那张纸条。没人轮流念出手中纸条的内容，念的时候要面对着被称赞的人说。然后大家为被称赞的人鼓掌。
2.讨论分享：当有人真诚地赞美你时，你的感受如何？你的这些优点你以前发现了吗？你认为同学们找的优点符合你自己的想法吗？
3.小结：通过这个活动，让学生们看到别人眼中的自己，在优点轰炸之下，正确认识自己，看到自己的优点，放大自己的优点，树立自信心。
三、相信自己，相信别人：互为支撑
1.活动规则：小组成员围成一圈，将凳子也围成一圈，先坐在凳子上，每一位同学躺下，把头枕在后面一位同学腿上，由其他小组成员帮助调整，保证每一位同学都躺好，并保证安全的情况下，撤掉凳子，由小组成员互相支撑着躺20秒。可以在第一小组成功后，加入第二小组、第三小组……最后全班同学互为支撑。 2.讨论分享：你躺在别的同学腿上时，你有什么感受？你作为旁观者时有什么感受？成功时你想有什么感受？
小结：相信自己也相信别人，才能走得更远，更久。
四、课堂总结：
每个人都渴望被认可，但别忘了：让别人接受你，前提是你自己先接受自己；让别人欣赏你，前提是你自己先欣赏自己。爱自己，接受不完美的自己，爱别人，接受不完美的别人。每个人都是独一无二的个体，都是造物者的光荣。你可以努力让自己更完美，但在那之前，别忘了欣赏、爱这个不完美的自己。别忘了：“我就是我是颜色不一样的烟火，天空开阔，要做最坚强的泡沫；我喜欢我，让蔷薇开出一种结果，孤独的沙漠里，一样盛放的赤裸裸。”
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心理健康教案设计
引导语：心里健康一直是学生应该注意的健康问题之一，那么有关心理健康教案要怎么设计呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！
心理健康教案设计模板
一、用实例引导思考
1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
(1) 两名学生的死给家庭、社会带来了什么?
(2) 他们的死都和哪些因素有关?
(3) 如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?
(4) 两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自己
1、教师引导学生用下列情形对照自己
(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?
(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?
(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
老师指导
五、写感受
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学校心理健康教育课程教案设计实例
一、主题名称：我们都是好同学
二、主题设计的理论分析
同学关系是学生人际关系中最基本的关系，是一切人际关系的基础，发展同学人际关系，首先需要同学之间相互认识、相互了解。为此，同学之间必须进行经常性的相互交流活动。在紧张的学习压力之下，不少学生往往忽视了同学交往，同学之间很少走动和交流。同学之间互相不了解，就很容易导致误解和隔阂的产生。在相互了解的基础上，学生还要具备一些必要的人际交往的常识，只有合理恰当的人际交往才可以维护和促进同学之间的友谊，做到同学之间团结友爱、互帮互助、相互敬重、和睦相处。以强凌弱、恶语伤人、自私自利、相互诋毁等行为只能破坏同学之间的人际关系，同时也会碍学生的身心发展。对学生进行人际关系教育关键在于两个方面：第一，促使同学相互认识和相互了解，在此基础上促进同学之间的和睦相处；第二，提高学生的认识水平，使学生认识到同学团结需要每一个同学的努力。
三、教学目标
1．帮助学生了解、认识同学之间和睦相处的重要性。
2．促进同学之间相互了解、相互认识，促进同学团结。
3．教育学生学习一些必要的人际交往常识。
四、教学时间与场地
1．教学时间：2个课时。
2．教学场地：教室或学校心理健康教育室。
五、教学方式
1．班级游戏活动。
2．自编短剧表演。
3．讲述与讨论。
六、课前准备工作
1．教师事先了解班级的人际关系情况，并通过座谈、个别交流等方式了解其原因。
2．上课前老师组织同学将课桌排咸圆圈。
3．准备记分牌(记录游戏得分用。可以用小黑板代替)，小红旗若干，手帕若干。
4．针对本班的人际关系实际，教师事先编制同学和睦相处和吵架的实例或故事(或组织学生一起编写，要求故事切合本班实际。参考故事见教学步骤)。
5．教师事先挑选几个有表演才能的同学，在课堂上表演自编的短剧故事。
七、教学活动程序
1．进行“相互访问”活动。全班同学围成圆圈坐，两人一组，互相自我介绍。自我介绍的内容包括：
自己的姓名、年龄、家庭情况等。自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等。其他有关的情况。
2．访问活动结束后，每个同学介绍被其访问的同学，再由被介绍者补充。教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征，然后进行认人比赛。
3．教师根据学号将班上同学分成两组(如按奇偶数分组)，然后要求每组同学一一上讲台说出对方相邻号者的姓名、年龄、家庭情况、嗜好、兴趣、特长、个性特点等，答对一项得一分，直到两组同学轮完为止。教师将得分写在黑板上。统计两组成绩，得分高的一组获胜，得分低的一组唱一首歌或做其他活动。
4．游戏活动结束后，进行短剧表演。教师将学生分成两组，各组自行设计并表演一则短剧，短剧内容为同学和睦相处或吵架的实例或故事。故事可以由学生自编，也可由师生在课前一起预先编制。两则参考实例如下：
(1)美玲和小霞是同桌。快放学了，荚玲对小霞说：“小霞，下课了，我要去商店买本练习簿。陪我一起去好吗?”
小霞说：“好呀，我的笔坏了，我也正要去商店买支笔。一起去吧后我们一起回家。”
美玲说：“星期六下午有场好看的电影，我们一起去看电影吧。”
小霞说：“星期六我要做作业，不然，妈妈会怪我的。”
美玲说：“那到我家来做作业吧，做完作业，我们去看电影。”
放学后，小霞和美玲高高兴兴地一起去商店买东西，她们一直是很要好的朋友。
(2)下课了，李文在做作业。小明抱着球走过来对李文说：“喂，李文，踢球去。”
李文说：“等一下，我还有一道数学题不会做。你的作业都做好了吗?你教我怎么做这一题，好吗?”小明说：“数学题呀，我早做好了。你真是太笨了，那么简单的题都不会做。”
李文说：“你教我怎么做吧。我实在想不起来。”
小明说：“笨蛋，自己一个人想吧。我们要踢球，我们不和笨蛋一起玩。我们踢球去了。”
李文说：“你不告诉我怎么做，还敢骂我笨蛋！看我不教训你。”说着，李文就要打小明。
小明说：“你就是笨蛋，看我先教训你!”
小明和李文因为一道数学题不仅伤害了同学，而且还打了架，从此他们不再是好朋友了。
5．同学表演完毕，组织学生自由讨论：
为什么美玲和小霞一直是好朋友，而李文和小明却不再是好朋友了?
小明为什么说李文笨?李文真的笨吗?小明做得对吗?
李文为什么要打小明?李文打人对吗?
为维护同学的团结，我们应该怎么做?
6．最后教师讲评：学校就像一个大家庭。在这个大家庭里，同学既是我们的“兄弟姐妹”，也是我们的好朋友。所以，同学之间需要互相尊重、互相关怀。当同学需要我们帮助时，我们要尽量给他们帮助。这样，同学之间才能和睦相处，我们的校园才是美丽的校园。同学之间不可以因为任何理由伤害彼此的感情。如果我们大家都“兵戎相见”，就破坏了我们校园的美丽。
八、补充活动
(一)“跛子指挥瞎子走路”游戏
本游戏是接力赛游戏。在操场一侧划一起始线，线前方6米处插几杆小红旗，作接力赛的转折点。将全班同学分成若干小队，每队成员两个一组，1个当瞎子(用手帕将眼睛遮住)、1个当玻子。由每组的瞎子背跛子，跛子指挥瞎子前进，绕过红旗回来，换另一组进行，直到每队队员轮完为止。最先轮完的队伍获胜，获胜的队伍给以适当精神奖励。
身体接触可以缩短人与人的心理距离，增进人与人之间的感情。此游戏是利用身体接触性游戏活动来融洽同学之间的情感，培养同学之间的相互协作精神，增进同学之间的团结。
(二)“互相赞美”活动
学生每两人分成一组，各写下两个赞美对方的句子，如“你很可爱”、“你的字写得很漂亮”等。赞美的句子力求符合对方的实际。然后，双方互换赞美的句子。在相互交换时对方必须说：“某某同学，这是我送给你的。”然后读出赞美的句子。接受赞美的同学必须说：“某某同学，谢谢你！”
活动结束后，教师总结：善于发现别人的优点，适度赞美别人，是进行人际交往，搞好同学关系的一种行之有效的方式。同学们在与人交往时，要学习适当表现这种行为。我们不能取笑别人的缺点。本活动是试图使学生掌握一种人际交往的技巧，并使之习惯化，融入到日常的人际交往当中去，进而改善同学的人际关系。
(三)“互帮互助”活动
本活动将同学分成两人一组，一个同学向另一个同学求助：“某某同学，请你帮助我做……好吗?”另一个同学则说：“好的!”或者说：“请稍微等一下，我马上帮助你。”然后，互换角色进行。活动结束后，双方交换心得体会。’
教师总结：同学之间需要互相帮助。当别人需要我们帮助的时候，我们要热心，要积极给别人以帮助。这样，当我们需要别人帮助的时候，别人也会帮助我们。相互帮助可以使人们的生活变得更加美好。本活动是希望学生掌握正确的求助方式，以及形成帮助别人的习惯。
(四)“交心”会谈
每个同学写出3个自己最喜欢和最不喜欢的人和事，集中交给老师，老师将它们分类、统计，然后按其影响程度的大小列写在黑板上。如：
我喜欢待人和气，不喜欢自以为是。
我喜欢谦虚谨慎，不喜欢趾高气扬。
我喜欢勤奋用功、努力学习的人，不喜欢别人说我笨
我喜欢说话有礼貌的人，不喜欢说话没有礼貌的人。
我喜欢乐于助人的人，不喜欢欺负同学的人。
我喜欢真诚、守信的人，不喜欢霸道、虚伪的人。
然后，同学之间自由讨论为什么有些人和事受人欢迎，有些人和事不受人欢迎?为什么我受人欢迎或不受人欢迎?
最后教师讲评：同学之间要注意团结，要做一个受人欢迎的人。所以，我们要经常察看自己的言行，当发现自己有缺点时，要及时改正自己的缺点，这样才可能使我们取得更大的进步。当同学对自己有意见时，我们要虚心听取他们的意见，并加以改进。同学之间要坦诚，不要在背后说同学的坏话。
九、教学建议
对于小学低年级的同学来说，他们生性活泼好动，喜欢玩，因此，我们可以通过游戏和教师讲述等方式泉强化他们的同学概念，使他们对同学关系有初步的认识和了解，并以此为基础发展同学关系。这是符合小学生心理发展特点的。
对于中学生来说，长期的学校生活使他们对于同学关系有了进一步的认识。这时，我们应该根据中学生的心理发展特点，适时地把他们的同学概念向更高的层次引导，由同学关系引导到人与人的关系，借以促进同学关系的进一步发展。
对中学生，特别是中学高年级学生而言，一般不宜采用游戏的方式。我们可以采用集体讨论和集体活动、演讲等方式来使学生进一步认识同学关系的实质，并将同学关系延伸到一般的人际关系，从社会的角度来看待同学关系，珍惜同学之间的友谊，促进学生走向社会后人际关系的健康发展。
推荐第9篇：心理健康班会课教案设计
心理健康班会课教案设计
目标１：通过教学加强青少年生理、心理知识的学习，使学生了解心理健康的概念和标准。
目标２：以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。
目标３：从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生对学习心理健康课的兴趣。 【学生目标】
目标１：了解健康是指身体和心理健康两个方面。
目标２：怎样自我调健康的心态。 教学重点：
什么是健康和不健康的心理；不健康的心理对学习有什么影响？怎样才能成为身心健康的人？ 教学难点：
健康的含义；健康的标准；怎样进行自我心理调节？心理调节有哪些方法？ 教学方式：
１：展示投影和观看录像。
２：讲述讨论。
３：短剧、小品表演。
４：心理训练、测验。
５：案例分析。 课前准备：
１：收集学生情绪的例子。
２：课前编制好短剧，排练表演。
３：准备投影片资料。 教学过程：
［1］ 创设情景，［2］ 气氛渲染。
将课室布置为诊疗室的模式，黑板张挂好视力表，人体解剖图，讲台上摆好两张椅子，将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出：近视眼８人；皮肤病１人；肝功能异常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；轻度贫血３人，心脏病１人；完全正常３２人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛，强化学生身体有病就要看医生的思维，为下一步心理分析创造动机剌激。 ［3］ 提问引入，［4］ 点题分析。
同学们，你们说，你们大家健康吗？当中某些同学在患了病，你们就他（她）不健康？是吗？这里所指的并不是这里所列出的疾病（指黑板上的体检情况统计表），这里所列出的疾病我们基本上清楚它们的病因和病灶所在，医生是可以对病施药。我今天要讲的是你们当中某些同学的心理上在患病。虽说体检上没有明显疾病，但心理上可能存在疾病。按国际卫生组织对健康者的定义是包括身体和心理两个方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素质不健全的人，也是在患病，是病人。大家说，你们有心理上的疾病吗？大家健康吗？（议论：我是否健康？有什么标准介定呢？）
什么算是心理上有疾病呢？最近，有关专家对１１００名中学生进行了调查测试后发现，他们当中有１０％－４０％的同学都有不同程度地有心理问题。主要有三方面的问题：人际关系不良，个性特质异变和自我行为失当。１、人际关系不良—主要表现出的症状是：自卑、胆小、忸怩、神经质、过分依赖、自私、虚荣、孤独、妒忌、任性。２、个性特质异变－主要表现出的症状是：焦躁、疑虑、惊恐、忧郁、懦弱、颓丧、暴躁、冲动、自暴自弃、悲观失望、心胸狭隘。３、自我行为失当－主要表现出的症状是：时间观念淡薄、不信守诺言、遇挫折或受批评时心理容易失衡、无责任感、自律性差、过分热衷与异性接触。 患有以上心理问题的同学，他们平时也基本上以正常生活和学习，有的学习成绩良好，但在某些时候，特别是在一些生活劳动学习或周围人和事突然有较大改变的时候，都表现出异常的情绪情感和性格，有时使人不可理解，有的甚至酿成不良后果。 【幻灯投影】（心理激荡）
例一：初二级女同学，因她妈妈在她生日那天骂她几句，便怀疑自己的妈妈是否是亲生母亲，后来进而离家出走。
例二：初一级男同学，因在食堂打饭菜时觉得有位同学不顺眼，便挥拳相向，错手将其打伤。
例三：初三级女同学，晚修期间故意违反纪律，到其他课室偷钢笔。
以上的种种现象实例，都有是心理不健康的表现。 ［5］ 理论引入，［6］ 强化记忆。（对照比较）
什么样的标准才算心理健康呢？美国人本主义心理学家马斯洛和米特尔曼认为心理健康有以下几个标准： 【幻灯投影】
①有足够的自我安全感。
②能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的估价。 ③生活理想切合实际。 ④不脱离周围现实环境。 ⑤能保持人格的完整与和谐。 ⑥善于从经验中学习。 ⑦能保持良好的人际关系。 ⑧能适度的发泄情绪和控制情绪。
⑨在符合集体要求的前提下，能适当地满足个人的基本需要。 美国心理学家奥尔波特提出6 条准则： 【幻灯投影】 ①力争自我成长。 ②能客观地看待自己。 ③人生观的统一。
④具有与别人建立和睦关系的能力。 ⑤人生所需的能力、知识和技能的获得。 ⑥具有同情心和对一切有生命事物的爱。
结合我国的国情以及中学生生长发育的特点，我国中学生心理健康的标准应包括以下几个方面： 【幻灯投影】 ①乐于学习和工作。 ②情绪适当。 ③乐于交往。 ④接纳自己。
⑤性格健全，行为正常。 ⑥适应社会。
以上六条标准条条都能符合很不容易，但只要以此为努力方向，并在身体上达到健康的标准，那么，你就可自豪地说：“我是一个健康的人！” ［7］ 调查分析，［8］ 了解方法。
我们知道，一个人的心理是否健康，与这个人的心理素质水平有很大的关系。这就是说要具有良好的心理素质。但是，良好的心理素质是怎样产生出来的呢？ 【幻灯投影】
主要是由父母的遗传基因所决定。b、遗传基因和后天心理训练同样重要。 c、自我心理不断活动和思考。 d、要经过长期的心理训练，不断提高和完善。 （答案是d）
所以我们可以在日常生活、学习和工作中，有意识地进行各种心理训练。如：
1、意志心理训练——通过培养良好的兴趣和爱好，克服厌学偏科的倾向，做任何事情都要持之以恒。
2、情绪心理训练——通过加强与同学、老师、前辈、后辈的情感交流，克服拘谨、孤独或过热失态的表现。
3、成功心理训练——通过加强兴奋优势，抑制思维分散，学会扬长避短，减少失误，提高效率。
4、挫折心理训练——通过有意识地参车艰苦朴素的劳动，争挑重担，学习上专啃“硬骨头”，生活上艰苦朴素。另外还可通过自我心理调节来消除心理压力，达到心态平衡的目的。
［9］ 小测加强，［10］ 强化处理。（自由宣泄）
播放轻音乐。出示幻灯投影进行小测。 【幻灯投影】心理测试题
1、是否常头痛？（ ）
2、是否忘性大？（ ）
3、是否常发抖？（ ）
4、是否胃口不好？（ ）
5、是否感到孤独？（ ）
6、是否怕单独出门？（ ）
7、是否过分担忧？（ ）
8、是否感到比不上别人？（ ）
9、是否有时脑子变空了？（ ）
10、是否不能集中注意力？（ ）
11、是否容易烦恼和激动？（ ）
12、头脑中有无不必要的想法盘旋？（ ）
13、是否害怕空旷的场所和街道？（ ）
14、是否无缘无故突然感到害怕？（ ）
15、是否感到自己没有什么价值？（ ）
16、是否有想摔坏或破坏东西的冲动？（ ）
17、是否曾有想打人、伤害他人的冲动？（ ）
18、是否同异性相处时感到害羞不自在？（ ）
19、是否感到别人对你不友好、不喜欢你？（ ） 20、是否当别人看着你或谈论你时，感到不自在？（ ） 通过小测，说明自己是否心理健康。
【公布测试结果】本班同学中有较严重心理问题9人，有轻微心理问题22人，其余的同学基本正常。
［11］ 情景分析，［12］ 掌握技巧。（心理调整）
下面是一位心理医生开的处方，但医生没有将处方全部写出来，只是画了几幅图画和写了两个字，现在请同学们自己将处方完整写出来。 【幻灯投影】
〖6.11〗有一只飞蛾类的东西和被飞蛾自己咬破了的茧。（猜一个心理学名词） （答案：自我解脱）
〖6.22〗有一个农民正拿着一把锄头之类的工具在掘田埂，让田里过满的水流走。（猜一个心理学名词）（答案：自我疏导）
〖6.33〗一个矮个子，他踌躇满志，墙上挂满有关世界上矮个子取得杰出成就的资料和照片。（猜一个心理学名词）（答案：自我激励）
〖6.44〗有一个人正在欣赏音乐，她旁边放着一张不合格的考试试卷。（猜一个心理学名词）（答案：自我转移）
1、自我解脱——即自我安慰或“精神胜利法”。在失败挫折的时候，多想成功的事。不顺心的时候，多想顺心的事，找出一些曾经使自己开心的事情来冲散心中的愁云。
2、自我疏导——即当心态出现异常的时候，如受批评、受非议而感到委屈，或因人际关系出现问题而感到苦闷时，要克制和宽容，不要死抠别人的态度和毛病。学会宽厚待人，与人为善，以新的精神面貌和真诚的行为取得人们的理解。
3、自我激励——在心理状态欠佳的时候，设法把思想上的压力转化精神上的兴奋剂，激发自信心和竞争力，想到“天生我才必有用”，“两军对垒勇者胜”，勇于接受命运和别人的挑战，振奋精神，创造新的形象和成绩来排除心里的苦闷。
4、自我转移——当为自身的弱点、缺陷而烦恼或受意外挫折感到苦恼而无法自拔的时候，应主动把注意力转移到能唤起欢乐情感的活动上来，如听音乐，打打球，转移环境，减少压力。避免触景生情，淡化了心理上的阴影，达到暂时遗忘的目的。 ［13］ 体验分享。
1、喜欢上心理健康教育课吗？
2、怎样的心理才算健康的心理？有什么标准？
3、你符合心理健康的标准吗？怎样才能达到标准？ ［14］ 归纳总结。
了解心理健康教育课的重要性，学会调节自己心理的一些基本方法，对自己的学习、生活都有很大的帮助。
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一、教材分析
1、地位和作用
友谊在人的整个生命中占据着十分重要的位置，要明白友谊的重要性就要学会好好经营自己的友谊，不要让人生充满关于友谊的遗憾。
2、重点、难点
重点：什么是友谊？同学之间建立真正友谊的条件是什么？
难点：引导学生认识到如何才能建立起真正的友谊
3、教学目标及确定依据
⑴教学目标 ①体会友谊的真谛。
②了解如何赢得真正的友谊，帮助学生走出友谊的误区。 ⑵理论依据：
友谊是人类所向往的美好、积极的情感。它在中学生的情感生活中占有极为重要的地位，对中学生的个性发展具有十分重要的影响。中学时期建立起来的友谊往往会伴随人度过一生。日本心理学家津留宏认为：“这个时期，恐怕是一生中在人格上受朋友影响最大的时期。”
心理学家赫洛克指出，青年结交朋友有八大好处： （1） 带来安全感； （2） 度过快乐时光；
（3） 获得与人和睦相处的生活经验； （4） 使其为人宽厚并发展理解能力； （5） 提供获得有关社会和技术知识的机会； （6） 得到批评别人的机会； （7） 提供求爱的经验； （8） 促进诚实心胸的发展。
中学生健康而真挚的友谊，是同学之间相互学习、相互帮助、相互促进的动力，今天树立正确的友谊观，珍重和发展纯真的友谊会为将来走向社会、适应新的环境以及建立正常的同学关系打下良好的基础。但青春初期的青少年涉世不深，情感丰富，对“友谊”的认识往往是感性的，含糊的，急功近利的，因此辅导学生如何赢得真正的友谊将作为本节课的重点。
二、教学方法
从学生实际出发，我准备采用故事引导、情境教学法，运用：音乐、多媒体等手段，创设情境，通过情景设计、角色扮演、游戏辅导等多种教学方法，使学生入情、入境，提供畅所欲言的空间，有利于学生触景生情，有感而发，降低教学难度。
三、说教学过程
（一） 由心理在线的小故事进行导入，将故事制成课件进行播放（请一名同学有
感情的朗读）故事的内容为：
“从前有两个情同手足、生死与共的朋友，尽管生活潦倒，居无定所，可是他们相
互扶持，不分彼此。上帝不相信人世间有这样一份牢不可破的友情，便设计考验他们。
有一次，这两个人穿越一个沙漠，水尽粮绝，陷入死亡的边缘。这时上帝指引他们说：“前方有一棵果树，上面长了两个苹果，吃了小的只能解燃眉之急，吃了大的才能有足够的力量走出沙漠和死亡。”天色暗了，他们却一直争辩不休，谁也不肯吃那个大苹果，这样一直僵持到深夜，他们依偎着睡着了。
第二天天刚亮，其中一具醒来发现，他的朋友不见了。他将信将疑地朝前方的果树走去，果不其然，树上只剩下一个小小的果子。他顿时心灰意冷，绝望地摘下果子，茫然无助地朝前方走去，走出不远，他发现他的朋友晕倒在地上，手里还紧握着一个苹果——那个苹果比他手上的小了整整一圈。 那个先摘走苹果的人，他的名字叫朋友。
这是一个能触动心灵的小故事，由这个故事引入可以给学生创设一种真挚友谊的氛围，让同学们就这个小故事进行讨论，说一说自己的感受，目的是让学生感受朋友的可贵，初步调动起学生的情感。
（二） 活动与训练
心理驿站
（1） 学生思考：什么是友谊？（教师可对友谊进行如下解释：友谊是人生最美好的无价之宝，是人成长的动力源泉，是人性美的璀璨之花。）建立友谊的条件是什么？ 请同学们回忆发生在自己身上的感人友谊故事，或者是与朋友建立友谊的缘由和过程。分小组进行交流，进一步来感受友谊的魅力和友情的作用。每组在交流的基础上推选出一则最感人的友谊故事与全班分享。 （2） 除了同龄人的友谊，还有哪些其他的友谊。
（3） 游戏：任选一个同学，让他选择一个跟他关系好的同学。再任选一个同学，让他选择一个和他不熟的同学。组成各自两队。给两队各自一个气球，两人双手环绕背靠背，小心的夹住气球。从同一起跑线开始到指定地点，看哪一对先到。根据结果讨论。
做这个游戏考验的是两个人的默契，关系好的一对比较另一对默契度肯定要高，那么肯定先到指定地点。说明了友谊往往能提高办事的效率。
心里剧场： 请一些同学表演心理剧（课前彩排）。然后请同学们讨论： 1．小A、小B、小C哪些言行会影响友谊，哪些言行会增进友谊？
2．结合平时的生活学习，说说哪些品质会为你赢来友谊？哪些品质会让你失去友谊？
剧本：放学了，教室里只剩下小A、小B、小C三个人。 小A与小B正想走，小A看到小C趴在桌上一动也不动，嘀咕道：“小C怎么啦？”小B说：“管他呢，走吧，再晚赶不上《我为歌狂》第十集啦！”可小A还是决定过去问问，小B不情愿地跟在后面。小C抬起泪眼说：“小A，你答应过那件事概不外传的，为什么又把这事儿传出去，现在弄得满班风雨！”小A一听，拍拍小C的肩膀说：“我以为是什么大不了的事呢，何必斤斤计较！”小C生气地说：“对你也许是大不了的事，可对我就是大大的事，我再三再四关照你不要外传，你为什么不守信用！”说着，他狠狠地在桌子上一拍，桌上的一叠书落了下来，不巧正好落在小B脚上，小B痛得跳起来：“哎唷！——没事，没事，可以理解，可以理解！”小C留下一句：“那好，明天我也把你的那些尴尬事到处说，到时你也别斤斤计较啊！”径自而去。小A冲着小C的背影说：“他准是发疯了！”小B说：“这事儿你确是做得不好。小C一向对你不错，上次你生病落下不少功课，都是他替你补上的呢！我看你赶紧找他去认个错吧！”小A若有所悟地点点头…… 明确：
1．这些言行会增进友谊：
小A看到小C趴在桌上一动也不动，能主动走过去关心； 小B被小C弄痛后表示谅解； 小B劝解小A向小C认错； 小A最后能有所悟
第11篇：小学心理健康教育课程三年级(下册)教案设计
目 录
第一课 红眼病的预防和护理……………………………………（1） 第二课 保护耳朵…………………………………………………（3） 第三课 防止成胖墩儿……………………………………………（5） 第四课 喝水的学问………………………………………………（7） 第五课 做保护生态环境的绿色卫士……………………………（9） 第六课 迷恋电子游戏害处多……………………………………（11） 第七课 预防便秘…………………………………………………（13） 第8课 痱子和疖子的防治………………………………………（14） 第九课 正确使用电扇……………………………………………（16） 第十课 预防“空调病” ……………………………………… （18） 第十一课 面对挫折………………………………………………（20） 第十二课 过个愉快而有意义的暑假……………………………（22）
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第一课 红眼病的预防和护理
教学目标
1.使学生知道急性结膜炎（红眼病）的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。2.教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。 教学过程
1．导入新题(教师板书课题) 师：请同学们读课题。
生：红眼病(急性结膜炎)的预防和护理。 2．学习新课
师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边在每个自然段的前面写出顺序号。
(学习自读课文，标段号) 师：课文一共提出了几个问题?请同学们把问题勾画出来。 (学习勾画问题) 师：××同学，请把勾画出的问题读一遍。 (学生读四个问题) 师：谁来回答第一个问题，红眼病是由什么引起的? (学生读或讲课文第2段) 师：谁来回答第二个问题?患红眼病有哪些感觉? (学生读或讲课文第4段) 师：第三个问题有两问，第一问是：红眼病是通过什么途径传染的?途径就是路线。红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。接触就是挨上、碰着。请×X同学具体说一说，红眼病是怎么接触传染的? (学生读或讲课文第6段) 师：第二问是怎么预防红眼病?请齐读第七段课文。 (学生齐读课文第7段) 师：这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体”。在急性结膜炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增加感染机会。
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(学生读第6条) 师：请同学们注意看课本上的图，擤鼻涕不能同时把两个鼻孔都捏住，这样一擤就会把鼻涕压进中耳鼓室去。应该依次压住一个鼻孔，将另一个鼻孔里的鼻涕擤出来。
师：请×x同学读第7条。
(学生读第7条。教师可说明原因，并强调捂耳朵就不要张开嘴，张开嘴就不要捂耳朵) 师：最后，请同学们跟我读第8条。(教师领读第8条，学生跟读)任何药物一方面能治
某些病，另一方面也会对人体产生某些不好的作用。有些药物(如某些抗生素)在杀菌消炎的同时，也对人体有些副作用。滥用了，或者长期地用了会影响听力，甚至导致耳聋。所以用药要慎重，要遵从医生的指导。
3．巩固练习①耳朵有什么作用? ②怎样保护耳朵? (请学生依次回答) 4．按《做一做》内容组织活动
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师：请××同学回答第2题。。 (学生回答) 师：请××同学回答第3题。 (学生回答) 4．结束语
师：同学们，希望大家按照课文所说的去做，积极参加体育运动和体力劳动，合理进食，增强体质。肥胖的同学更要节制饮食，平衡营养，做到健康减肥。
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师：请××同学说说喝碳酸饮料有哪些害处? (××回答．也可读课文第6～8段部分有关内容，如回答不完全，可多换几位同学补充
回答) 师：请××同学说说可乐型饮料有什么特点，适合小朋友喝码? (××回答，也可读课文第9段有关内容) 3，巩固练习、
(指导学生做《答一答》练习)
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(学生默读第
3、4段) 师：哪位同学回答第③题? 生：人类滥肆捕猎野生动物，使全世界593种鸟类，400多种兽类，209种两栖动物灭绝或即将灭绝。滥伐森林、滥挖药草、滥垦草原和湿地、滥肆围湖造田、滥开矿采沙使全世界大多数原始森林被毁灭，2万多种高等植物频临灭绝。它的恶果就是使全世界生态平衡失调，各地发生山洪、旱涝灾、泥石流、沙尘暴、沙漠化、灾害性天气等等。
师：哪位同学回答第④题? 生：(读课文第4段或根据内容讲述) 师：人类要救自己、救地球，必须保护生态环境，维持生态平衡。现在请同学读课文，然后谈谈我们应该怎么做。
(学生默读课文，然后在教师引导下根据课文展开讨论)。 3．结束语
师：要消灭自然灾害，拯救地球、拯救自己，就必须行动起来，从自己做起，从小处做起，
从身边做起，维护生态平衡，做保护生态环境的绿色卫士。
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第六课 迷恋电子游戏害处多
教学目标
1.使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。
2.培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。教学过程
1．导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：迷恋电子游戏害处多。 2．学习新课
师：现在请××同学把小文的故事讲给大家听。 生：(讲课文第1.2段关于小文的故事) 师：请x×同学回答，小文的学习成绩为什么下降了? 生：小文每天上学、放学都经过一家新开的网吧，渐渐地迷上了玩电子游戏，所以他的成
绩下降了。
师：小文是怎么转变的? 生：经过老师的耐心教育，家长的密切配合，同学们的真诚帮助，小文提高了认识，重新
拨正了前进的方向。
师：上面的故事说明迷恋电子游戏会影响学习和工作。但是并不是说玩电子游戏和上
网是坏事，大家和我一起读课文第3段： (齐读第3段) 师：请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。
(引导学生讨论学会使用电脑的情况：使用办公软件，写作，查字典，找资料，用计数器
……、
师：请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息? (引导学生发言，说说上网得到哪些知识) 师：今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习、工作之余的休
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第七课 预防便秘
教学目标
1.使学生知道便秘的成因、恶果及如何预防。2.教育学生养成科学的进食和排便习惯。 教学过程
1．导入新课(教师板书课题) 师：请同学们谈课题。 生：预防便秘 2．学习新课
师：小朋友知道什么是“便秘”吗?便秘就是粪便干燥，大便困难而次数少的症状。现在
请同学们看课文第
1、2段。(学生默读课文第
1、2段) 师：请回答，如果经常便秘会有什么害处? 生：(依据课文第2段内容回答) 师：便秘是怎么引起的呢?请看课文第3段。 (学生默读课文第3段) 师：防止便秘应当怎么办呢?请看课文第4段。 (学生默读课文第4段) 师：食物过于精细有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第3段和第4段的“1”回答) 师：作息没规律，排便不定时有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第3段和第4段的“2”回答) 师：体力活动太少有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第3段和第4段的“3”回答) 3．巩固练习
做课后“答一答”中的4个问题。
- 13泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(下)心理健康教育
自己如答不出来，教师可帮助他们在第5段课文中找出相关内容) 师：为什么会长疖子呢? 生：皮肤不清洁，痱子治疗护理不当，都容易生疖子。 师：生了疖子应该怎么办呢?请大家看课文第6段，然后回答。 (学生默读课文第6段，然后根据内容回答) 师：怎样预防长疖子呢?请大家看课文第
7、8段，然后回答。(学生默读课文第
7、8段，然后根据内容回答) 3．结束语
师：上学期我们学习了关于维护皮肤健康的知识，这一课我们又进一步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。只要我们爱清洁、讲卫生，养成良好的文明生活习惯，健康就会时刻伴随着我们。
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第九课 正确使用电扇
教学目标
使学生明白电扇解凉的道理，知道使用电扇不当会使人生病，从而注意正确使用电扇。
教学过程
1．导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：正确使用电扇。 2．学习新课
师：夏天，电扇可真是我们的好朋友，它会给我们带来凉快、舒服的感觉。但是，使用电扇不当也会使人生病，给人造成痛苦。本课就告诉我们应该怎样正确使用电扇。请同学们小声读一读课文。
(学生各自小声读课文) 师：现在我们按课文讲的：用一支气温表测量室内温度(出示气温表)。请××同学上来读出现在室内温度是多少?(××上讲台看气温表并读出温度数) 师：现在打开电扇对气温表吹一会儿。再请××同学看气温表，度数有变化吗?(打开电扇吹，××看温度，然后向全班汇报) 师：现在按要求在气温表的圆球上包一团浸水棉花，再用电扇吹，看看有没有变化。(继续做实验：在气温表的圆球处包湿棉花，用电扇吹)请××来看看，读出温度数。(××上讲台看温度，报读数。教师可指导学生把3次读数分别填在课后《做一做》中) 师：现在请小朋友想一想，电扇吹风能降温吗?电扇为什么能解凉呢? (学生可以根据第2段实验结果回答)师：我们在使用电扇时要注意什么呢?当然用任何电器第一要注意用电安全。然后课文对怎样正确使用电扇提出了四点要求。现在请回答，当你在剧烈活动后满身大汗的时候，你会怎么做? (不管学生如何回答，教师都暂时不要表示肯定或否定) 师：现在请一位同学读课文第1点要求，看看该怎么做，不该怎么做。 (学生朗读第1点) 师：学习了这一点，我们应该懂得暴热的时候不能暴冷，不能贪凉快，这是最伤身泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(下)心理健康教育
体的。
所以，不但是不能大吃冷饮，也包括不能大杯地喝冷水，进温度很低的空调房间，用冷水冲身体等。现在请一位同学读第2点。
(学生朗读第2点) 师：为什么不要把电扇对准身体的某一部位长时间地吹?正确的做法是怎样的? (学生回答) 师：学习了这一点，我们应该懂得不能长时间贪图凉快，这样对身体也是有害的。所以不但是不能长时间吹电扇，也包括不能长时间待在空调室或者凉湿的山洞、地下室里等。现在请一位同学读第3点。
(学生朗读第3点) 师：有时晚上热得不能睡觉，必须开电扇。那么，开着电扇睡觉应该注意什么?为什么? (学生回答) 师：学习了这一点，我们应该懂得人睡着后抗寒能力减弱，一旦受凉，很容易生病。所以如开电扇睡觉，应该拨好定时器开关，使电扇在一定时间内自动关闭。不使用电扇的同学也要注意，例如不能整夜开动空调器，不能整夜露天睡觉，更不宜睡在水泥地、瓷砖地或石板上。现在请看课文第4点讲的什么? (学生回答) 师：学习了这一点，我们应该懂得使用电扇时要注意安全，在电扇开动时玩弄叶片或移动电扇，不小心会被旋转的叶片削伤。此外，还应当注意防止发生其他事故的不安全因素。例如电扇旁如果有窗帘、蚊帐、晾的衣物，就会被气流带动飘向电扇而被绞进叶片。
3．结束语
师：同学们，炎热的夏天开始了，希望大家在学了本课后，能充分运用学到的科学知识，安全地、健康地过一个舒适愉快的夏天。
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第十课 预防“空调病”
教学目标
1.使学生知道“空调病”的各种表现和形成的原因以及预防方法。
2.教育学生懂得应该科学地提高生活质量，而不能以损害身体素质为代价。教学过程
1．导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。 生：预防“空调病”。 2．学习新课
师：随着人们生活水平的提高，人们都会强调要提高生活质量。可是我们发现事与愿违，生活质量提高了，相反的是人的身体素质却下降了，用各种好喝的饮料代替白开水和清茶，用精米细面代替粗粮，用鸡鱼肉蛋各种高脂肪、高糖、高蛋白的荤食代替蔬菜豆类……可是这些变化给人们带来的是肥胖症、高血脂、高血压、各种肿瘤、癌症、糖尿病的发病率增加。
有人把这些病总称为“富贵病”，这是很有道理的。这一堂课讲的“空调病”也属于“富贵病”的一种。请同学们看课文第1.2段。
(学生默读课文第1.2段) 师：房间里的空调机时间开长了有什么不好? 生：时间长了室内空气得不到交换流通，就会变污浊，各种病菌、霉菌就会繁殖生长，容易使人感染生病。
师：那应当怎么办呢? 生：应当每天定时停机，打开房屋门窗通风换气，保持室内空气新鲜洁净。空调机要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也应该适当去室外活动，锻炼身体，增强抗热抗病的能力。
师：请大家看下面的课文，回答空调机为什么不能打得太低? 生：(看课文后回答)空调机打得太低会使室内外的空气温度相差较大，人在这样的地方出出进进容易伤风感冒；人在太冷的地方时间长了，脚趾头会抽筋，人睡在这样的地方也会冻出病来。
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主要意思是什么吗? 生：小明找出了存在的问题，也就是他们面对挫折时的表现是不应该的，是不对的。小芳找出了解决问题的办法，也就是他们面对挫折时应该怎么做。(这个问题很重要，是关键，教师可多请几位同学说，要说明白) 师：在课文第5段中，李老师又提出了什么问题? 生：李老师提出的问题是，以后在学习中、生活中还会遇到各种各样的困难，还会遭到失败，那时该怎么做。
师：看了课文第
6、
7、8段以后，请同学们想想，你平时遇到过什么挫折吗?你是怎么做的?以后你如果再遇到挫折，你会怎么做? (学生在教师引导下充分讨论，发言要尽可能面广一些，如遇冷场时，教师可请课前与老师交流过的同学发言，以启发带动大家发言) 3．结束语
师：(朗读课文第9段)通过学习这节课，我相信同学们也能成为勇敢坚强的孩子。
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第十二课 过个愉快而有意义的暑假
1.使学生知道怎样才能愉快地有意义地度过暑假，学会制定暑假生活计划和合理安排作息时间的方法。
2.教育学生不要稀里糊涂地过日子，要加强自己的生活自理能力，培养生活有条理的好习惯，做到长有计划，短有安排。
教学过程：
1．导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。
生：过个愉快而有意义的暑假。 2．学习新课
师：快要放暑假了，同学们有些什么想法吗? 生：(任意发言，教师注意控制发言人数和内容，不要多，只要起到引入课文的作用就可以了) 师：课文里提到小刚、小明、小兰、小磊、小芳五个同学，他们的暑假有些什么打算呢?现在请大家默读课文，看看他们准备怎么过暑假。
(学生默读课文) 师：下面，我们分角色朗读。(教师指派5位同学，分别读小刚、小明、小兰、小磊、小芳说的话，再找一个同学读提示语等内容，老师读小刚妈妈的话) 师：同学们对小刚他们几位同学的暑假生活安排有什么想法?对你有什么启发?你自己打算怎么过个有意义的暑假?(这是本课重点讨论的题目，发言面要尽量广，教师可请课前与教师交流过的几位同学带头发言，以启发大多数同学发言，教师可把小刚妈妈对定暑假生活计划讲的一段话重复强调地读一遍) 3．巩固练习
(教师引导学生根据课文的提示，按《做一做》提供的框架制定自己的暑假生活计划和作息时间安排)
第12篇：小学心理健康教育课程三年级(上册)教案设计
目 录
第一课 抓住时间不松手…………………………………………（1） 第二课 一心不要二用……………………………………………（3） 第三课 学会‚停、想、做‛ ………………………………… （5） 第四课 战胜粗心有办法…………………………………………（7） 第五课 给自己发个奖……………………………………………（9） 第六课 学习要专注………………………………………………（11） 第七课 树立自信心………………………………………………（13） 第八课 学习的乐趣………………………………………………（15） 第九课 要尊重他人………………………………………………（17） 第十课 遇到危机要冷静…………………………………………（19） 第十一课 不要任性………………………………………………（22） 第十二课 特殊的比赛……………………………………………（26）
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第一课 抓住时间不松手
一、教学目标：
1.知识与技能：帮助学生了解时间的可贵。
2.过程与方法：激趣法、讨论交流法让学生充分体会时间能让我们合理安排学习、生活。
3.情感态度与价值观：引导学生了解，时间可贵，不可以随便浪费时间，浪费时间就是浪费生命。
二、教学重点：
了解兴趣的培养需要在自己能力范围之内，并且在与学习相结合的情况下去培养。
三、教学难点：
怎样培养良好的学习兴趣。
四、教学准备
A4白纸两张，毛笔、墨汁。可爱的卡通石英钟一个。
五、教学时间： 一课时
六、教学过程 1．导入
教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音） 2．学文明理
提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结）
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）
教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）
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待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理
（1）分角色表演‚小马过河‛。表演结束后 A．请小马说说开始时为什么不敢过河？
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？ （2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的
七、课后小结：
请同学们将课后《实践园》中的话读给妈妈听听，再把《实践园》中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。 课后反思
学生在活动中学会怎样正确地找到自己的优缺点，但回家后不能将课后实践与课堂所学知识相结合，在教授过程中，个别学生因对本课的了解不够，导致学着一心不能二用，但课堂上却在一心二用，这就应该在上课过程中，注意以激发学生学习兴趣入手，让学生能对课堂知识感兴趣，达到学习的目的。
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（2）填一填
教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。
如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。 熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。 4．总结全课
通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
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第四课 战胜粗心有办法
一、教学目标
知识与技能：教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的 过程与方法：教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。
情感态度与价值观：知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教学重点
引导学生在与同学相处时，学会与人交往。
三、教学难点
学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
四、教学准备
写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事
五、教学过程 1．导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？ 2．学文明理
（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。
（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。
3．活动明理
（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。
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如何调控自己的不良情绪呢？
A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。 3.活动明理 （1）演一演
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好？为什么？ 生：不好，生气影响身体健康。 生：生气容易使人得病。 生：生气容易影响同学关系。……
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第六课 学习要专注
一、教学目标
知识与技能：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。 过程与方法：学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
情感态度与价值观：学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。了解这些能有利地帮助我们学习。
二、教学重点
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
三、教学难点
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
四、教学过程
（一）导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）学文明理
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）
（三）学生活动
1.说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2.走迷宫
- 1112泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(上)心理健康教育
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？
生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？
生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。 师：这个故事说明了什么道理？
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
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第八课 学习的乐趣
一、教学目标
知识与技能：帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变‚要我学‛为‚我要学‛。
过程与方法：克服学习上的困难，掌握正确的学习方法。 情感态度与价值观：获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
二、教学重点
帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变‚要我学‛为‚我要学‛。
三、教学难点
获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
四、教学过程
（一）导入
古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。
（二）新课传授
1.边读课文，边思考：‚小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？‛ 提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。
2.要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？ A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。
（三）活动明理
1.对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。
2.重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。
3.教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。
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果答得不准确，教师要注意纠正。
（三）活动明理 短剧一：
表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？ 短剧二：
表演后教师启发学生思考：
1.小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？ 2.小明做得对吗？应该怎么做？
教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。
3.实践指导
实践园有有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不尊重同学的具体表现，在纠正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是：
以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：不尊重别人，不关心别人，不体谅别人。
他们应该：
小明：称对方为‚老爷爷‛，对方就不会拒绝了。 东东：叫同学名字，不给同学起绰号。 晶晶：不乱扔瓶子，尊重工人叔叔的劳动。 小刚：图书馆要保持安静，不能大声喧哗。 亮亮：关心小红，帮助她克服学习困难。 小欣：应该关心、同情、鼓励小丽再接再厉。
第一题B、C对，小欣应该按时赴约，并说明情况早点回去，小冬也会理解的。 第二题C对，见对方有错误，应善意地提出批评，这样不会影响同学友谊。真正的友谊，是关心、爱护同学。
4.总结全课
这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。
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第十课 遇到危机要冷静
一、教学目标
知识与技能：帮助学生掌握一些对待应激事件的方法。 过程与方法：学会自我保护和一些紧急救助的方法。
情感态度与价值观：懂得遇到危机时，不仅要有自我保护意识，还应有与困难做斗争的决心与信心。
二、教学重点
学会自我保护和一些紧急救助的方法。
三、教学难点
帮助学生掌握一些对待应激事件的方法。
四、教学时间 二课时
五、教学过程
第一课时
一、教学内容
教授自我保护和一些紧急救助的方法。
二、教学过程
（一）导入
师：在现实生活中，常常会有些意想不到的事情发生。比如你不小心，被开水烫了；走路不小心，摔了一跤；有时外出迷路等等。遇到这些特殊情况，都需要采取自救措施和方法。今天我们学习新的一课，题目是《遇到危机要冷静》。
（二）学文明理
1.教师找同学读一遍课文。2.引导同学讨论。
小刚在遇到楼房失火后，他是怎么做的？如果不这样做会有什么样的危险？在学生讨论的基础上，教师要结合课文讲清以下观点：
A、遇到危机情况，不要慌张，要……
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4.各种交通禁令、警告、指示图标：
5.警示标志：
6.指示标志：
启动女（更衣室）厕男（更衣室）厕游泳池
三、课后小结：
营造校园安全氛围，创造温馨学习环境。安全伴我在校园，我把安全带回家。我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。生命至高无上，安全责任为天。
同学们，安全一直是全社会关注的一个主题，尤其是校园安全，全国，全社会都在努力提倡安全这一主题。那么，安全，就让我们从现在做起吧，认识安全标志，懂得安全知识，这样我们才能保护自己，保护校园，保护环境，让我们共同努力，把我们的校园建设的更加美好吧。
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第十一课 不要任性
一、教学目标
知识与技能：让学生了解到任性在日常生活中的危害。
过程与方法：让学生看到任性的危害，养成知错就改的好习惯。
情感态度与价值观：让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的行为习惯。
二、教学重点
让学生看到任性的危害，养成知错就改的好习惯。
三、教学难点
让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的行为习惯。
四、教学时间 二课时
五、教学过程
第一课时
一、教学内容
让学生了解到任性在日常生活中的危害。让学生看到任性的危害，养成知错就改的好习惯。
二、教学过程
（一）导入
同学们，我们大都是独生子女，独生子女有很多优点，生活条件比较好，营养比较充足，脑子就比较聪明，知道的信息也比较多，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今天我们就学习新的一课，题目是《不要任性》。
（二）学文明理
（1）让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读[档案馆]和[咨询台]两部分内容。 （2）说一说[档案馆]里边的小A是怎么任性的？ （3）议一议
师：你们知道任性是怎么形成的吗？
（三）教师小结
- 22232425泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(上)心理健康教育
4.小组活动
A、听‚方仲永的故事‛。
B、你认为小仲永是天才吗？你知道后来怎样吗？你认为他没有成才的原因是什么？
5.把你知道的名人成才的故事讲给大家听。（先组内讲，然后选出好的在班上讲）你觉得他们的天分怎么样？说说他们为什么能成才？
第二课时
一、教学内容
引导学生了解比赛为何特殊，从比赛的特殊中找到一定的道理。
二、教学过程
（一）活动明理
建议利用班活动时间召开‚名人故事会‛，介绍他们的成才之路。
（二）讨论交流
介绍自己在生活学习中遇到过什么挫折，你是怎么面对的？
（三）分享交流结果
指名介绍自己的生活事例，以及解决问题的方法，共享对待事物的解决办法。
（四）总结全课
通过今天这节课，我们认识了许多名人，知道了他们在成才路上付出的艰辛，使我们懂得了天才出于勤奋的道理。正像鲁迅先生说的那样：‚我哪有什么天才，我是把别人喝咖啡的工夫，都用在了学习上。‛祝愿同学们在成才的道路上不断努力，取得成功。
第13篇：小学心理健康教育课程一年级(上册)教案设计
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目 录
第一单元 认识自我
第1课 我是小学生 „„„„„„„„„„„„„„„„„（1） 第2课 我的名字 „„„„„„„„„„„„„„„„„„（2） 第3课 我不害怕„„ „„„„„„„„„„„„„„„„（3）
第二单元 学会学习
第4课 看谁想得多 „„„„„„„„„„„„„„„„ （4） 第5课 声音来自何方 „„„„„„„„„„„„„„„„（5） 第6课 数字联想 „„„„„„„„„„„„„„„„„„（6） 第7课：还能干什么 „„„„„„„„„„„„„„„„„（7） 第8课 五彩缤纷的天地 „„„„„„„„„„„„„„„（8）
第三单元 学会做人
第9课 我也顶刮刮 „„„„„„„„„„„„„„„„„（9） 第10课 小烦恼 „„„„„„„„„„„„„„„„„„（10） 第11课 说“优点” „„„„„„„„„„„„„„„„（11） 第12课 说“缺点” „„„„„„„„„„„„„„„„（12）
第四单元 学会生活
第13课 美丽的校园 „„„„„„„„„„„„„„„„（13） 第14课 愉快的假期 „„„„„„„„„„„„„„„„（14） 第15课 家中事情我也干 „„„„„„„„„„„„„„（15） 第16课 生活智慧操（问一问） „„„„„„„„„„„（16）
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第一单元 认识自我
第1课 我是小学生
心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。
活动过程：
一、视频导入
看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第一课 我是小学生
二、活动与训练：
1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。
2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。3.小品：内容简介：我是一名小学生
每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。
想想：
（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是： （2）做一名小学生我感到很快乐，因为：
4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。
三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
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第2课 我的名字
心育目标：增强学生的情感体验，学会悦纳自己，激励自己。 活动过程：
一、谈话导入：每个人都有自己的名字，名字不只是一个人的代号，更重要的是它有某种寓意，蕴含着父母或其他长辈对自己的期望，如“志宏”寓意志向宏大，长大后能成为有志之士，报效国家。任意一个名字都拥有积极的意义。今天我们开展的这一活动，要让小朋友分析自己名字的意义，也许有些小朋友从来没有考虑过这些。
二、活动与训练：
1.让每一位同学都写出自己的名字。
2.根据名字的某一特征分类，如把有“强”字的名字归为一类或者与植物有关的归为一类。
3.归为一类的同学作为一组进行发言，说出自己名字的积极意义，说不出来时，可以大家讨论或问老师
⑴小朋友分析一下自己的名字，说说自己的名字好在哪里？（可以事先问问家长如何为你起这个名的？）
⑵我特别喜欢我的名字，是因为： 。 4.每组选出代表发言，发言时应有充足的自豪感。
举例：我的名字很好听：我是个活泼的小女孩，我的名字叫丁咚，你们说我的名字好听吗？关于我 的名字的由来还有一段故事呢！
妈妈说她还没生下我时就希望我是个漂亮、活泼的女孩，我的第一声啼哭， 声音宏亮，清脆，妈妈高兴的说“这孩子，声音多好听，真希望她长大了能成位小歌星。”爷爷奶奶、爸爸妈妈开始为我的名字操心了，爷爷说：“这孩子让我们称心如意，就叫丁可心吧！”奶奶说：“这丫头是我们的心肝宝贝，叫宝宝吧！”爸爸拿着大词曲一边查找一边说：“我希望孩子长大后能当个科学家，叫丁贝尔吧！”妈妈说：“我希望孩子声音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的声音能象泉水一样甜美、悦耳！”于是，世界上就多了一个会唱会跳活泼可爱的女孩叫丁咚。
三、总结
每个人都有一个好听的名字，爸爸妈妈为你们起名字的时候都想让你们长大以后成为一个有用的人才，要努力，不要对不起爸爸妈妈的一片心意。
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第3课 我不害怕„„
心育目标：通过活动让孩子培养对自己的满意态度，学会积极勇敢地面对困难，在克服困难中 逐渐成长。
活动过程：
一、视频导入。看一段视频。想想他们在讨论一个什么问题。 视频大致内容：
甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。 乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。 丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。
丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。 戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。…… 揭示课题：我不害怕……
二、交流体会 ⑴写一写。
现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？，先把你想说的写在纸上。 ⑵谈一谈。
围成小组，说说自己不害怕什么，为什么？ ⑶画一画。
⑷ 以“我不5.害怕……”为题，6.画一幅画。 每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。
三、总结提高。
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第二单元 学会学习
第4课 看谁想得多
心育目标：
通过游戏，初步训练学生发散性思维的能力，提高学生思维的广度和灵活性。 活动过程：
一、游戏导入
今天要求大家多多开动脑筋，每人都要把自己的聪明才智发挥出来。上课前我们先来做一遍“脑力体操”。（放音乐）
今天我们要冲击的浪头是：比谁想得多
二、活动与训练 1.讲述科学家的故事：
（1）牛顿的故事（投影）小时侯，他躺在苹果树下休息，突然从树上掉下一只苹果，由此产生发散性思维，最终发现了地球万有引力。
（2）瓦特的故事（投影）小时侯，他在厨房发现烧开水时水壶里冒出的水蒸气能推动水壶盖，由此产生发散性思维，最终发明了蒸汽机。
2.点明发散性思维的重要性：发散性思维在我们的生活和学习中是很重要的，如果你们能去注意培养训练它，那么你们将会有许多新的发现。
3.学生分小组进行活动和讨论： 砖的用处是什么？ 报纸的用处是什么？ 铅笔的用处是什么？ （1）学生交流，
（2）用盖金点子图章来鼓励发挥好的学生。 （3）学生分别用三个感叹词为自己打分。
三、总结
从一个问题出发，我们可以找到别人没想到的答案，着其中可能就会有发明创造。可见，发散性思维能力是非常重要的，希望大家在今后的学习、生活中重视这种能力的培养，那么一定会有许多新的收获。
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第5课 声音来自何方
心育目标：
对想象产生兴趣，从而享受想象的乐趣。在日常生活、学习中发挥自己的想象力。 活动过程：
一、激趣导入。
1.听一段录音，辨别其中声音。说说你听到了那些声音。
声音真奇妙，在日常生活中，我们能听到各种声音，有的很好辨别，有的却非常相似。今天这节课，我们就来听一听，想一想，这都是什么声音，来自何方。
2.活动与训练 ⑴听一听，辨一辨。 ①选择一串钥匙，来回晃动。
②将一块生姜放入塑料杯，捂住杯口上下摇晃。 ③将一个篮球高举过头顶，用力扔向地面。 ④用五指随意在木制桌面上敲击。 仔细听一听这些动作带来的声音。
二、想一想，说一说
这些声音像是什么声音？想得越多越好。
小结：如果你有意识地想象所听到的声音来自何方，久而久之，脑海中一定能留下许多美好的声音，想象力也能得到提高。
三、想一想，试一试。1.翻书时发出的声音。 2.喝水时发出的声音。 3.飞机飞行时的声音。 4.马儿奔跑时的声音。 5.蜜蜂飞舞的声音。 6.双手交替拍打腿部的声音。 7.风吹动树叶的声音。 8.雨水落在小池塘里的声音。
你能想象出这些声音吗？你能说说哪几种声音较相似吗？
四、模仿小游戏：请你想办法发出一种声音，让同学想一想，这种声音是什么声音？
五、总结：想象就像小鸟的翅膀，只有在日常生活中，学习中发挥自己的想象里，这样你就会飞到越来越远的地方。泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育
第6课 数字联想
心育目的：
训练注意的四个品质（注意的广度，稳定性、分配、转移），提高学生的注意力。 活动过程：
一、游戏导入：下面，就做一个有趣的数字游戏，来训练一下自己的注意力。这里有一串数字：１１ ４ ７ ２ １２ ５ １６ ２ ９ ４５。 （１）请同学们快速说出有几个数字。 （２）请说出有几个相同数字。
（３）请快速把２后面的第三个数字圈起来。 同学们，你能准确回答上面三个问题吗？试试看。
二、活动与训练：小朋友都希望把已学的知识牢牢地记在大脑里，有人把大脑比作知识的仓库， 仓库里储存的知识越多，也就越有学问。可是，你可知道，注意是使知识进入脑海，也就是进入仓库的大门。注意力不集中，就好比大门紧闭，知识就进入不了仓库，就会影响学习的效果。所以，我们应充分重视对自己注意力的培养。
1．教师列出一个随机表（表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情况自行确定）如5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 2．训练圈“3”字（或其它任意指定的数字）的能力，训练注意的指向性和集中性。 3．训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练。
4．训练圈“3”字前一位的“7”字（或其它数字），训练有助于发展注意的选择性。 5．训练圈“3”和“7”中间的偶数（或奇数），目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。
6.训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完成，每次连续练习的时间为20分钟。
三、[读读想想] 1.上课或做其它事物时，你的注意力集中吗？ 2.注意力集中在生活、学习中有什么重要作用？
四、[试试做做]选一个比较复杂的物体，专心地看
一、二分钟，然后闭上眼睛，回忆物体的各个部分的特征，应尽可能详细。
五、总结：注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育
第7课 还能干什么
心育目标：通过这个活动，让学生对想象产生兴趣，享受想象的乐趣，并充分发挥自己的想象力。
活动与训练：
一、看图导入。
出示幻灯，图上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。 认识这些物品吗？它们都能干些什么？
先分四人小组说说这些物品是什么？它们分别是做什么用的？
二、活动与训练。
过渡：是的，小朋友都认识这些物品，并且都知道这些物品的基本用场，甚至会使用这些物品。但所有物品的作用都并不单一，它们还可以干什么呢？
1.请选择其中的两件物品，再想象一下它还可以干什么？想得越多越好。提示：碗还可以给小动物当船划； 杯子还可以用来画圆。
2.小组活动，一个人说出一种物品名称，其余几人想象这种物品还可以用来干什么？看谁想得最妙最多。
3.总结延伸。
想象的魔力可真大，只要你开动小脑筋，一定还能创造发明些什么呢。
三、课后活动：以《一张白纸的用途》为题，进行想象评比。
每人准备一张16开的白纸，想象用这张白纸可以干什么，照着你的想法试着做一做，看谁想得最奇，做得最好。
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第8课 五彩缤纷的天地
心育目标：通过活动，训练学生的想象力，使学生受到美的熏陶。 活动与训练：
一、看图导入。
出示一幅没有色彩的画，这幅画上画了些什么？这些东西都应该有色彩，我们小朋友也最喜爱五颜六色，只有这样我们的生活，我们的世界才更美丽。今天这节课我们来想象我们身边那五彩缤纷的天地。
二、活动与训练。⑴想一想，画一画。
请你展开丰富的想象，为这幅画涂上颜色。 ⑵全班讨论、汇报： 你为什么要涂上这些颜色。 ⑶看一看，想一想
出示图，这是一幅没有色彩的图画，为它涂上不同的颜色，就会代表不同的意思。 如：涂上花衣服的人的膀子；
涂上黑白相间的颜色，像长颈鹿的脖子。 ……
请小朋友想一想，涂一涂，说一说它像什么？ ⑷议一议：看到下面颜色，7.你能想到什么？ 橙色；绿色；黑色；白色；红色 全班交流，看谁想得最多。
三、总结延伸。
我们生活在一个五彩缤纷的美丽世界，小朋友也可以为自己描绘出五颜六色的想象世界。课后画一画。
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第三单元 学会做人
第9课 我也顶刮刮
心育目标：
1.在森林学校与小动物相比，想想自己哪里顶刮刮。2.在顶刮刮王国知道怎样才是顶刮刮。 3.在小组、集体活动中展示顶刮刮的我。 活动过程：
一、森林学校找感觉： 学生随着音乐进入课堂。
前不久，老师收到一封来自森林学校的信（拿出信件），信中请我们小朋友去森林参加活动，大家想去吗？让我们出发吧。放郊游的音乐。
1.森林学校小动物的《夸夸自己的活动》童话剧。2.小朋友看了童话剧交流自己的本领。
3.测试：举脸谱。觉得自己顶刮刮的举笑脸，觉得自己还不够好的举不高兴的脸。 4.揭示课题。
二、顶刮刮王国找自己，展现本领。在顶刮刮小屋，小朋友介绍顶刮刮的自己。 顶刮刮影视城看《我们的生活》，交流。
5.小组活动，把自己最棒的地方讲给小伙伴听，表演给小朋友看。6.小组活动，教师巡视。 7.指名交流。
三、设臵情景，教给一招。1.出示：顶刮刮小窍门。 2.模仿练习。 3.小结。
四、儿歌天地
顶刮刮，顶刮刮，顶刮刮，我会读书和写字，我会计算和动脑，我会唱歌和画画， 我会做操和跑步，我还会用英语来会话。碰到困难，我不怕！顶刮刮，我也顶刮刮。
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第10课 小烦恼
心育目标：
认识消极情绪，正确地对待烦恼，并想办法疏导消极情绪，变消极情绪为积极情绪。 教学过程：
一、读一则小故事，读后想一想。
故事梗概：每天早晨，可爱的小太阳总是第一个起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用阳光照耀大地，一直到很晚才回去休息。人们以为小太阳是世界上最快乐的，可是他自己却有一个令不安的烦恼。
在小太阳每天尽心尽力工作时，总有一些浑身带着怪味儿、轻漂漂的小东 西去骚扰他，弄得他周围乌烟瘴气的，叫他不得安宁。原来这些讨厌的小东西就是人类所说车、飞机、工厂等排出的废气。小太阳多次警告它们不要来捣乱，可它们就是不听，整天在小太阳身旁绕来绕去。
终于，小太阳生气了，不再为人类提供温暖的阳光了。他穿着长睡袍，撅着嘴来向月亮婆婆请长假，他要好好的休养一阵。小太阳沉睡了，从那以后，世界上再也没有阳光，只有月亮婆婆整天陪着人们。可人们嫌月亮婆婆太温柔，花草们也为没有阳光的陪伴而打不起精神来。人们整天哭喊着要小太阳回来，把正在熟睡的小太阳吵醒了。没办法，他只好不情愿地回到天上，发出微弱的光亮，小太阳在心中暗暗叫苦：唉！我多想好好休息，解除心中烦恼啊！
二、读读想想
1.太阳的烦恼是怎样产生的呢？你的烦恼是怎样产生的呢？ 2.太阳有烦恼，你也有烦恼，有了烦恼怎么办呢？
3.回忆自己烦恼的事。说说曾经使你们烦恼的事情，有来自家庭的，有来自学校的，也有学习、生活上的烦恼，可把答案写在纸上。
4.诉烦恼， 5.互相探讨。
让某一位同学讲诉自己的烦恼，其它同学给予解决办法。为使活动有趣，可让讲诉烦恼的同学扮演“烦恼病人”，别的同学扮演“烦恼医生”。
三、师生共同讨论药方。
教师和同学一块评论“烦恼医生”的“药方”，评出“高级医生”并给予奖励。
四、总结：学习中有小烦恼，生活中也有小烦恼，在学校、在家庭中都会友小烦恼。有的小烦恼依靠自己能消除，有的小烦恼则需要老师、同学帮助解决。有了烦恼不要怕，想方设法消除它。 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育
第11课 说“优点”
心育目标：通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以次增进对同伴的进一步了解和与同伴之间的感情。
活动过程：
一、游戏导入 1.游戏：《找优点》
宣布游戏方法和规则：请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己的优点，同桌边听边数他讲了几条优点，一分钟后，两人互换。
游戏开始，老师用秒表计时。 2.交流：（1）你讲了几条优点？
（2）师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出自己的优点是不容易的事。但是，每个人身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。
3.揭示课题；今天，老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏，一起来找我们身上的优点。
二、活动与训练
过渡：刚才小朋友们都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着请你们的同伴来帮你们找一找。
1.分组游戏：优点“轰炸”
（1）介绍游戏规则：小组成员发言要有秩序，不发言的要认真听别人的发言；在别人讲述你的优点时，不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的反应；数一数同伴找出了几条优点。
⑵学生进行游戏，教师巡视。 2.全班交流：
（1）你的同伴为你找到了几条优点？
（2）刚才的游戏，你感到高兴吗？如果你觉得很高兴，就在你的课本上贴三朵小花；如果你觉得一般就贴上两朵小花。
3.总结：每个人都有许多优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。今天回家后你们可以把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你们一起分享这份快乐。
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第12课 说“缺点”
心育目标：通过叙述自己的缺点，认清自己有多少不足之处；听同伴提出自己的不足之处，树立坦然接受他人批评何帮助的勇气，开阔自己的胸襟。
活动过程：
一、视频导入： 1.放视频：（提示）
仔细看视频，视频里的同学做的对吗？为什么？他应该怎样做？
视频简介：小干部会议上，学生甲、乙给学生丙指出他在工作中的缺点、错误，顿时，学生丙的脸“多云转阴”脾气也变得暴躁起来，结果与甲、乙两人发生了争执。
2.自由评说：学生丙错在哪里？
3.师小结揭题：任何一个人都有好的一面何不足的一面。如果一个人能正确地看待自己的不足，听取别人的批评、指正，然后改正，不就是一个优点吗？但是这需要勇气。你们有没有这种勇气？今天，我们就来做个 缺点“轰炸”的游戏，看谁是敢于承认自己缺点的“小勇士”。
二、活动与训练 1.分组活动 活动要求：
（1）先由每人说说自己的缺点，再由小组成员相互指出缺点。
（2）在活动中要做到尊重别人，实事求是、不嘲笑别人、不为别人争辩。 2.进行活动
3.全班交流：请几位学生上台讲讲自己听了别人意见后的想法，对勇于承认自己缺点的人授予“小勇士”头饰，予以鼓励。
三、总结：每个人都会有缺点，只有勇于承认自己的缺点，坦然接受别人的批评并努力改正缺点，才会使自己进步。希望大家在平时的学习、生活中人人都是能勇敢面对自己缺点的“小勇士”。 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育
第四单元 学会生活
第13课 美丽的校园
心育目标：帮助学生了解学校情况，以更好地适应新的学习环境，启发学生用美来审视学校，培养热爱学校的感情。
活动过程：
一、谈话导入
小朋友们，你们刚从幼儿园来到小学。也许有点陌生，不太习惯。老师知道你们很想了解学校的情况，希望在这美丽的校园里与老师、同学一起愉快地学习、生活，是吗？那好吧，让我们一起来参观一下美丽的校园。
二、活动与训练 1.参观校园
2.填图游戏《我们的校园》
你认识学校的哪些地方？（老师边听学生说，边在黑板上画出学校的平面图） 3.“美丽校园大家谈”
（1）你觉得校园里哪些地方最美丽？哪些地方你很喜欢？ （2）这么美丽的校园，我们应该怎样来爱护它呢？
4.涂色比赛《我们的校园》：小朋友们，我们在美丽的校园里学习、生活，可真快乐啊！你能把我们的校园平面图涂上颜色，使它更美吗？
学生涂色，把学生的作业——展示在黑板上；评一评，你最喜欢哪一张？为什么？ 5.小品表演《冬冬上学》
内容简介：冬冬背着书包走进校园，看见路旁花坛里的蝴蝶花开得很漂亮，就伸手摘了一朵，边走边闻，高兴地向教室走去。
评议：你觉得冬冬做的对吗？为什么？
三、总结：通过今天的活动，我们初步认识了我们的新学校。我们的学校整洁、优美，像一座大花园，是我们学习、生活的好地方。我们要爱护它，就像爱护自己的眼睛一样，你们能做到吗？ 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育
第14课 愉快的假期
心育目标：通过活动，让学生学会制订假期活动计划。让学生度过一个身心愉快、丰富多彩的假期生活。
活动过程：
一、小品导入：小品内容简介：小文和小明在休业式结束后在议论假期的打算，小文说要想假期过得开心，一定要制定一份合理的假期生活计划。而小明却得过且过，所以假期过得很不愉快。
师小结揭题：你们想不想过一个有愉快而丰富多彩的假期生活呢？要想假期过得充实、有意义、有情趣，首先得制定一份切实可行的假期计划，这是过好假期的最基本保障。这节心理客大家一起来尝试一下怎样制定假期计划。
二、活动与训练 1.制定假期生活计划表：
（1）内容：先写下自己认为很好玩的，并打算假期里想去的所有地方。再写出自己必须做的，但不大有趣的事。接着写自己再假期里想看的书和想学的技能，最后写出自己想得到的成果。
（2）小组交流。（推选一名代表参加全班交流） （3）班级交流
（4）老师小结：同学们交流了自己再假期里想要做的事情，谈得非常好。是不是制定了计划，就能使假期过得愉快呢？
2.小品：小品内容简介：小明也制定计划，可老是不能实现，想到长城去玩，可是爸爸、妈妈要上班，不能陪他去，计划落空，小明一听妈妈说假期里不要一直想着玩，要抓紧时间学习，他就头疼，心烦。
小文告诉他，应该把学习、休息、活动、劳动等合理地安排好。 讨论：
（1）小明以前定的计划为什么老是不能实现？
（2）小明说过一天算一天，这样的假期能过得好吗？为什么？
3.师小结：光有美好的愿望还不够，要进行周密、合理地安排，还要根据自己的选择制定活动目标实施步骤等等，再经过自己的努力，所定的计划才能得以实现。
4.练习制定一份成功的计划；5.班级交流
6.评议：小组交流，每人用一两分钟来说明自己假期的目标与计划。
三、总结：小朋友交流了自己的假期计划，各有特色，希望大家从别人的计划中得到启发，以便完善自己的计划。一个好的计划，有助于大家顺利地达到自己期望的度假目标，使自己能愉快、健康地成长。 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育
第15课 家中事情我也干
心育目标：通过活动帮助孩子形成自理意识和简单的生活自理技能。体验自我服务的愉悦心情。
活动过程：
一、故事导入
故事简介：《少年大学生为何被退学》有一位年纪与你们相仿的孩子，他的父母一心望子成龙，除了读书外，什么事也不让干。真可谓“饭来张口，衣来伸手”。后来，他不负父母的厚望，以优异的成绩考入了“中国少年科技大学”。
到了“中国少年科技大学”，他住进了集体宿舍。平时在家里，他不要说帮父母做家务，就连自己的事也要父母代劳，比如说穿衣、系鞋带、整理书包、整理床铺等这些力所能及的事他都不会干。在宿舍里，人家的被子都叠得整整齐齐，而他却团作一堆；脏衣服乱扔在床上，臭袜子东一双、西一双；书本、学习用品随便摊在桌上；吃完饭，连碗都不洗，随意一丢；该他值日了，却连扫地也扫不象样，因为以前都是他爸妈代劳的，同伴们都不喜欢他，不愿跟他交朋友。
在远离父母的新环境里，他不能自理自己的生活，处处碰壁，而且学习成绩直线下降。最后，他被学校退了回去。
二、活动与过程：
1.讨论交流：你对这件事有什么看法？
2.师小结：是呀，我们在一天天长大，不能再像小孩子那样事事要父母和别人帮助，自己的事情要尽量自己做，否则会变得寸步难行。所以，学会管理自己的生活事走向自理自立的第一步。
3.小品表演《找溜冰鞋》
（1）小品中的小军为什么找不到溜冰鞋？假如是你，你会怎么做？ （2）从这个小品中，你得到了什么启示？
师小结：我们要养成自己的事自己做的习惯，还要主动帮助家长做一些力所能及的事情，做生活中的小主人。
4.训练：
（1）洗手帕比赛 （2）整理书桌比赛
（3）评出优胜者并让他们谈谈为什么能做的这么好。
（4）议一议：通过比赛和讨论，说说为什么要“自己的事自己做”
三、总结： 老师希望你们都有一双勤劳的手，学会自己的事自己做，从小培养自理自立的观念和能力，只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用自己的双手去创造美好的明天。 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育
第16课 生活智慧操（问一问）
学一学：生活中有许多问题，我这样提问题，你从中学一学。 心灵博士：我从“空中响雷”可提以下问题： 1.空中为什么会响雷？ 2.什么季节响雷最多？ 3.响雷对人类有什么不好？ 4.响雷是不是也有好处？ 5.月亮上有没有“响雷”现象？ 6.能不能让它不要响雷？ 7.不响雷时，能不能叫它响雷？ 8.响雷与闪光有什么关系？ 9.响雷与下雨有什么关系？ 10.响雷与动物有什么关系？
你还能提问题吗？ 练一练：根据下面内容请你提问题，你能提多少？ 1.电灯： 2.广告： 议一议：在小组里议一议，看谁提得多。
1.吃饭： 2.空气污染：
第14篇：《牵手》心理健康活动课教案设计
《牵手》心理健康活动课教案设计
滨海中学
黄燕欣
选题：
青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，青少年情绪情感日渐发展，但两极性严重，情绪容易波动，缺乏稳定性。所以又称为“危机期”。 这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突，一方面容易发生人际交往困难；另一方面又喜欢结交朋友、注重友谊。因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标：
1、促进学生自我意识的发展，学会理解他人。
2、体会朋友间的关爱过程，学会尊重关心他人。
3、学会与人沟通的基本技巧，培塑学生的情感表达能力，提高学生社会交往能力。
活动过程：
一、伸出我的手
1.热身活动----红黄牌 例如：
老师说：举起红牌 —————————— 则举起红牌 老师说：放下黄牌 —————————— 放下红牌 老师说：不要放下黄牌 ———————— 举起黄牌 老师说：放下红牌 ———————————放下红牌 老师说：不要不放下红牌 －—————— 放下红牌 老师说：不要不举起黄牌 －—————— 举起黄牌 老师说：举起黄牌 －————————— 举起黄牌 老师说：千万不要不举起黄牌 ————— 举起黄牌
2.优点轰炸：《夸夸你的同学》
二、拉住你的手
1.故事：《大山的问候》
1 思考：为什么能听到大山同样的问候呢？
小结：大山的问候是因为你对它表示了友好，如果你时时尊重别人，得到的将是别人处处的尊重。所以，尊重是相互的。
2.沟通俱乐部：小品《缘分的天空》
（由两名同学合作，分别扮演社会上的两名小混混和学校里的两名好学生，让学生切身地感受生活中同样的矛盾冲突，由于不同沟通方式带来的截然不同的结果。）
思考：在我们的日常生活中沟通无处不在，请同学们想一想，我们在与人相处，在与人沟通的时侯要需要注意哪些问题? 教师对一些沟通技巧进行归纳阐释，如： 1.利用身体语言表达； 2.利用语气语调表达； 3.利用语言内容表达等。
小结：是的，对待别人使用什么样的语气和态度，将直接影响我们人交往的成效。只要我们真诚地对待别人，别人也一定会真诚地回报我们。
三、温暖我们的手
1.行为强化训练：《神秘的盒子》
（拿出一个盒子，让学生猜测里面的物品，现场模拟情景，纠正学生在认知世界、与人相处时存在的问题，并进行强化。）
2.感受人间的温情：观看一段抗震救灾的视频，谈谈感受。
四、握紧大家的手
2 歌曲大家唱《手拉手》，在歌声中手拉手，感受彼此的温暖。 总结：
今天，我们学习了与人交往的方法，用真心换取真心，用真诚换取真诚，只要彼此信任彼此尊重，就能获得相同的回报。希望每个同学都能收获友谊，得到幸福。
附：《大山的问候》
有一个叫明明的小孩，不懂得见到大人要主动问好，所以他很少得到大人的夸奖，和小朋友一起玩耍的时候，也常常说粗话，所以小朋友们都不喜欢他，他常常和其他小朋友打架，也常常把脸蛋抓破了，虽然他总是胜利者，可是他很苦恼，因为他没有朋友。明明的妈妈把他领到山谷中，让他对着周围的群山喊：“你好，你好。”山谷回应：“你好，你好。”小孩喊：“我爱你，我爱你。”山谷也喊：“我爱你，我爱你。”小孩惊奇地问这是为什么？妈妈告诉他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也会落到他的脸上；尊重别人的人，别人也会尊敬他。”因此，不管是时常见面，还是远离千里，都要学会尊重别人。
《手拉手》
又名：心手相连
看圣火映红天空
我们感到心儿在一起跳动 快让我们昂首挺胸
辉煌时刻将会永恒在心中 到永远
3
我们手拉手 把世界走遍
让我们共同创造一个美好家园 我们手拉手 心与心相连
万水重重阻隔我们心相连到永远 手拉手
每一次我们相见
我们感到心中燃烧着火焰 举起手伸向天边
清晨宁静能让生活和谐无限 到永远
我们手拉手 把世界走遍
让我们共同创造一个美好家园 我们手拉手 心与心相连
万水重重阻隔我们心相连到永远 手拉手
第15篇：抵制诱惑心理健康教案设计
《抵制诱惑》教案设计
心理健康教育小学版 五年级 下册 第八课
教学目标： 1.知识目标：
（1）识别身边存在的种种诱惑。 （2）知道不良诱惑的危害。 2.能力目标：
（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力。 （2）初步形成用辩证的方法分析事物的能力。 3.情感态度价值观：
（1）追求科学、健康、充实的生活。 （2）鼓起敢于战胜不良诱惑的勇气和信心。
（3）学会依靠家长、老师和同学的帮助，提高自我控制能力，抵制不良诱惑。
重点： 识别生活中诸如沉迷电视节目及电子游戏等诱惑的危害。 难点：培养提升自觉抵制诱惑的自我控制能力。 教学方法：小组探究，情景体验。 课前准备：多媒体课件 抵制诱惑计划书 教学过程：
一．情景设置 导入新课 1.媒体展示 心灵花园 多媒体出事教材心灵花园中的图片和文字，引导学生针对向日葵问答中的三个问题组织交流讨论，畅谈感受与启示。 2． 教师小结，引出主题
青少年是祖国的未来、民族的希望。但是我们青少年正处于长身体、长知识的重要时期，缺乏社会生活经验，辨别是非能力不强，各方面都很不成熟，容易被一些不良诱惑所侵蚀，甚至走上违法犯罪的道路。所以，我们一定要学会辨别身边的诱惑，并能直觉抵制不良诱惑。（板书课题：抵制诱惑）
二．明晰诱惑，认清危害 1.理清概念：什么是诱惑
能够让人在瞬间产生强烈拥有愿望的一句话、一个人或一样东西就是诱惑。（播放视频，某校学生沉溺于网络游戏酿成惨剧。提示学生清楚视频中的网络游戏就是一种诱惑）
2．讨论：什么是不良诱惑：
（1）在享受方面对吃的、穿的、住的、行的、用的追求过分甚至是贪得无厌；
（2）在学习方面：我们可能面临着贪图玩耍娱乐的诱惑，结 果自己的学习成绩很不理想。
（3）在交往方面：强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等；在与他人交往的过程中，我们常常抱有占小便宜的心理， 三.合作探究 分辨是非 1.心花朵朵开
学生分组讨论，完成心花朵朵开中的三个情景想象辨析问题，汇报结果。
2.直面身边的诱惑
（1）自我剖析
我们的身边都有哪些诱惑？（仔细回忆自己的生活经历，想一想还有哪些事情或者场景对你来说存在着很大的诱惑，请列举两种出来吧! ）
幻灯展示：根据讨论结果，我们中小学生主要受到两种诱惑的影响：电视节目与电子游戏。 ( 2 ) 直面问题
如果任由其侵袭，这些诱惑会给我们带来什么样的极端后果？
幻灯展示学生讨论结果：沉迷电视节目和电子游戏会对学生带来以下后果：
a.没有足够的时间和精力做作业，影响学习成绩； b.使视力减退；
c.损伤我们的神经，从而使智力下降； d.容易引发打架斗殴等违法乱纪甚至犯罪行为； e.破坏家庭和睦。 3.抵制诱惑
（1）针对同学们讨论列举的诱惑思考：我们该如何面对这些诱惑呢？（小组讨论并记录）
（2）教师用幻灯展示小组讨论结果：
可以归纳出的应对方法：
a.设想后果抵制诱惑。 b.请父母亲人帮助。 c.避开诱因。 d.婉言谢绝。
e.提高自制力，控制看电视、玩电脑时间。 4.智慧土壤
多媒体出示文中智慧土壤链接的故事《贪婪滋生祸端》，引导学生阅读了解，畅谈从中受到的启示。
四、制定计划，约束自我
1.制定抵制诱惑计划书。（学生自主完成，一式两份。）
我抵制电视节目（电子游戏）诱惑的计划书
班级____________姓名________________
我受诱惑的表现有__________________________ 目前给我带来的不良后果有___________________________ 我准备采取的具体措施是____________________________ 连续一周按计划执行，处罚措施为____________________ 我准备请_______________做这次计划的监督人。 2.提交抵制诱惑计划书： 小组交流后一份张贴于教室后展板内，另一份放学后回家张贴，并请家长监督。
五．心香一束，心旅导航：
1.学生齐读心香一束中选编的格言警句
不义而富且贵，于我如浮云。 《论语 述而》 履富贵不淫，处贫贱而不戚。 《督元臣》
哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
——高尔基
2.全班同学宣誓：
我们不能没有兴趣爱好，但我们要做到玩学结合。我们要做自己的主人，主动抵制生活中影响我们正常学习和生活的各种诱惑。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。明辨是非，抵制诱惑，珍惜时光，快乐成长！
附：板书设计
抵制诱惑
不良诱惑——远离（健康 快乐）
第16篇：心理健康课的教案设计
换一种角度，换一种心情
——树立正确看待、解决问题的观念
教学目的：
1.使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
2.帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。教学重点：
应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。 教学难点：
帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题 教具：
多媒体教室 教学方法：
提问，讨论，活动学习教学过程：
1.问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
2.阐述课题——换个角度看问题。
3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。（举古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4.强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。
5.怎么换个角度看问题才是科学的？
积极的看问题
改变注意、认知的对象
注意观察、把握生活（美好的方面）
创新性
6.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。
备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
7活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
8.讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念
一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换
一个角度去理解。这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相
让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果” 当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
9.教师总结，再次点题。
心理健康课的教案设计
六年一班 潘平
“ 相信努力、相信自己”
-------- 良好的考试心理 教学目的：
让学生明白考试的目的；做好考试前准备；消除学生们过分的焦虑、紧张的心理；教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。 教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。 教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。 课前准备：
1、学生预习：有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己”的各种名言、警句等材料；彩色笔。
2、教师准备：图片；录音机。
教学过程
一、引人新课：
1、教师活动
教师：同学们，非常难得我们的考试即将来临。
2、学生活动 学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。（大家鼓励） 设计意图
让学生主动参与、乐于探究。
二、讲述新课： 图片的插入
（质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题）
看到课题你们想了解什么？
学生质疑：
1、什么是良好的考试心理？
2、怎样消除临考的紧张心理？
3、考试前的准备是什么。
4、如何正确对待考试成绩。
（让学生板书问题）让学生讨论问题。汇报理解：总结理解。
更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。 更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。 靠终身的学习、创造和努力。 师生互动、平等参与。 学生板书
（课件的插入）
1、探究学生的感受。
老师：现在老师探讨一种“减压法” （歌曲的插入）
游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。
（用健康教育笔记本）
学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。 勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸，充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。 激活 练习题
1、对考试采取什么态度？（ ）
A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。 B怕考不好被老师批评，家长责骂。
2、考试前你如何准备？（） A合理安排复习时间。 B注意休息 C适当补充营养
D准备好考试所需用品 E以上均做到 教师鼓励：
未来的世界只有靠他们自己，
板书设计：
相信努力、相信自己 -----良好的考试心理
1、什么是良好的考试心理？
理？
2、怎样消除临考的紧张心
3、考试前的准备
4、正确对待考试成绩
第17篇：心理健康教育
2018年安徽省中小学新任教师招聘全省统一笔试
心理健康教育考试大纲
一、考试性质
安徽省中小学新任教师公开招聘考试为全省统一组织的公开性选拔考试，是落实“省考、县管、校用”教师管理体制的基础工作。其目的是吸引有志于从事基础教育事业的优秀人才到中小学任教，进一步规范中小学新任教师公开招聘工作，把好教师“入口关”。考试采取笔试和面试相结合的方式进行。笔试结果将作为安徽省中小学新任教师公开招聘面试的依据，同时纳入考试总成绩。招聘考试从教师相应岗位的专业素质和教育教学能力等方面进行全面考核，择优录取。招聘考试应具有较高的信度、效度，必要的区分度和适当的难度。
二、考试目标与要求
（一）考试目标
以《中小学教师专业标准（试行）》、《安徽省人民政府办公厅关于加强中小学教师队伍建设的意见》（皖政办〔2012〕35号）等政策文件为依据，结合我省中小学教育教学实际，充分体现新课程改革的基本精神，为中小学选拔合格心理健康教育师资，推动心理健康教育教师队伍的专业化建设。
（二）考试要求
理解从事学校心理健康教育所需的背景性知识，能够较扎实地掌握专业理论知识和教学实践技能；能有效开展学校心理健康教育、解决学生常见的心理行为问题；具有一定的心理健康教育课程资源开发能力和教研能力。
三、考试范围与内容
（一）专业理论知识 1.心理发展
（1）心理发展的基本问题 遗传与环境、连续性和阶段性、主动性和被动性以及心理发展的关键期
（2）心理发展主要理论
皮亚杰的认知发展理论、弗洛伊德的人格发展理论、埃里克森的社会性发展阶段理论、维果斯基的社会文化历史发展理论等
（3）青少年认知发展特点
（4）青少年情绪情感、意志发展特点 （5）青少年个性和社会性发展特点 （6）青少年气质与学习2.心理健康
（1）心理健康的概念、标准 （2）学校心理健康教育的目标、原则 （3）学校心理健康教育的内容 （4）学校心理健康教育的途径 （5）学校心理健康教育课程的教学方法 （6）学校心理健康教育的学科渗透与家庭支持 （7）学校心理健康教育档案的建立及管理 （8）学校心理健康教育的评估
（9）学校心理健康教育的规范、伦理与督导
（10）学校心理健康教育工作中指导家庭教育的途径及方法 （11）学校心理危机干预及对危机事件干预的方法 （12）学校心理健康教育社团工作 （13）教师心理压力与心理调适 3.心理咨询与辅导
（1）心理咨询的涵义、类型 （2）心理咨询的常用方法与技术 （3）心理咨询的常见形式与一般程序 （4）心理咨询的伦理要求 （5）个体、团体心理辅导 （6）心理咨询督导与朋辈指导
（7）学习类、情绪情感类、生活类、人际关系类、生涯类等心理问题辅导
4.心理统计与测量
（1）描述研究数据基本特征的常用统计指标 （2）影响信度、效度的因素及提高信度、效度的方法 （3）常见的学生能力测验与人格测验
（4）常见的学生兴趣测验，焦虑及抑郁、躁狂等情绪相关测验 （5）正确的心理测验观
5.心理健康教育有关法律、法规与政策 （1）《中华人民共和国精神卫生法》
（2）《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》 （3）《安徽省中小学心理健康教育实施指导意见》 （4）《中小学心理辅导室建设指南》
（二）教学实践技能
1.学校心理健康教育活动课的教学设计 2.学校心理健康教育活动课的组织、实施 3.个体、团体心理咨询与辅导的方案设计 4.个体心理咨询与辅导的案例分析
5.学校心理健康教育教学教研及学期计划方案设计
四、考试形式和试卷结构 1.考试形式：闭卷、笔试。
2.考试时间:150 分钟，试卷分值120分。
3.主要题型：客观题与主观题相结合，如单项选择题、多项选择题、填空题、判断题、简答题、论述题、材料解析题、案例分析题、活动课教学设计等。
4.内容比例：专业理论知识约占70﹪，教学实践技能约占30﹪。
第18篇：心理健康教育
心理健康教育——我的班级体
教学目的与要求:
1、通过图画和提示，使学生感到个人的成长离不开集体。
2、通过新闻报道的形式，使学生留心观察班级体中的好人好事，学会关心集体。
3、以“我是班级体中的XX小能手”为题说一段话，培养学生的自信心和责任感，找到自己在班级体中的位置和价值，更加热爱集体。
4、通过亲手设计、布置教室，培养学生的主人翁精神，激发学生热爱集体，建设集体的感情。
教学重点:
通过小灵通报道的形式，使学生留心观察班级体，激发学生关心集体、热爱集体的感情。
课前准备:
1、学生准备一至四年级的全班合影。
2、选好小记者，课前进行训练。
教学过程:
（一）启发谈话、引入课题
1、集体生活
小组讨论：集体对于一个人成长的作用。
2、我在集体中成长先请学生说：照片上的自己和同学都有什么变化？ 再讨论：从大家的变化中，你感受到了什么？
全班齐读：个人的成长离不开集体。
3、小灵通报道
形式活泼，可采用记者采访的形式，也可由同学扮演小灵通上台报道。
4、看我的
先小组内互说，在请代表上台说
教师小结：我们每一位同学都有自己的爱好和特长：有的是劳动小能手，有的是绘画小
能手，有的是做手工的能手，有的是小发明、小创造的能手，有的擅长体育运动，有的喜爱昆虫和植物的研究等等。你们要充分利用自己的才能，建设好我们的班级体，丰富我们的班级体的生活，这就是爱班级体的具体表现。
5、我们的班级体最吸引人！
教师提出要求：边设计边动手画，不必范围太大，可以只设计班级体的角画好后，进行展览。
6、心灵小语
同学们，你们每天生活在集体中，有快乐也有苦恼，现在就请写下在集体生活中的体
验吧。
（二）教师小结
第19篇：心理健康教育
心理健康教育
随着素质教育的实施,越来越多的人开始意识到心理健康教育的重要性。小学阶段是社会化的关键阶段,现实证明,人的许多心理素质都是在小学阶段形成的。因此,心理健康教育,应从小学阶段就重视起来。培养学生健康的心理素质已成为素质教育的重要目标。当今学生厌学、不合群、情感脆弱、意志薄弱已不是个别现象。如:眼睛近视苦恼,个子矮的苦恼,学习不好苦恼,没有朋友苦恼,父母吵架苦恼,严重者经常出现抑郁、神经衰弱等症状。我认为,小学心理健康教育就是通过课堂教学、班集体建设、团队活动、课外活动、专门的心理辅导与咨询,以及学校与社会、家庭教育相结合的“立体教育”等途径,在心理科学指导下有目的有计划地开发学生心理潜能,促进学生心理健康发展,帮助学生及时发现和解决心理问题,防治心理异常,维护心理健康,提高学习能力,形成健全人格的一系列活动。小学心理健康教育就是学校有目的地培养(包括自我培养)受教育者良好心理素质,调节心理机能,开发心理潜能,进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和个性的和谐发展。学校心理健康教育的任务,是围绕学校的培养目标,充分发挥心理教育工作者的积极性、主动性和创造性,为优化学校的心理社会环境,培养学生良好的心理素质,增进学生的社会适应能力服务;为防治学生的种种心理健康问题,缩小其生理和心理的差异,促进其身心健康发展服务。
第20篇：心理健康教育
心理健康教育
第五期学生干部培训一班第五支部
通过老师的一番讲解，使我们懂的很多道理。随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。
大学生心理健康教育体会 经过一个学期对心理课的学习， 我深切的感受到心理健康对我们大学生的重要性。 一个学生如果不学心理很容易走入歧途，今天我们正处于全面建设小康社会的关键时期。 走向社会后 亦或是学习中我们都会面临各方面的压力，如果我们不能很好的掌握一门心理调解技巧， 对 我们以后的健康发展都会有重要影响。在心理课学习过程中，我们看到了许许多多的案例，通过老师声情并茂的讲解，我感受到了 我们所面临的心理问题的重要性。 在学习过程中我也在尝试联系我们自己， 我找到了自己许 许多多可能产生问题的弱点。 再找到后我尝试用课上所学的方法解决它， 使自己走上了健康 发展的道路。
今天对我们这些时代青年启发很大，心理健康领域广泛涉及社交，爱情各 个方面，对于我们人生的发展很有帮助。从这我们体会到国家对心理健康的重视。从国家到学校都高度重视心理健康，更 让我们体会到心里学习的迫切性。我们平时的一言一行都反映着我们心灵层面的朵朵浪花， 他或许激荡，他或许平静。这都关系着我们的成长。 世界卫生联合会将心理健康定义为： 身体， 智力， 情绪调和，适应环境，人际关系彼此谦让，有幸福感，在工作和职业中发挥自己的能力，国有效率的生活。可以看出心理是一个无处不 在与我们息息相关真正实用的东西。我们能否学以致用，能否报效祖国，能否投入到改革开 放的洪流中去都与我们心理健康相关。我们强调全面发展，德智体美关系到我们，而心里更 关系到他们能否正常运用和形成。
大学生事关祖国的前途和民族的未来，按照科学发展观， 以人为本的要求，我们更加重视人的发展。为了不使我们因为心理遏制我们发展， 我们应该防患 于未然，及早做准备，为我们未来谋划统筹自己全面发展，只有这样，我们才会在未来的竞 争中立于不败之地。社会，国家，家庭，朋友，各种环境问题交织，需要我们用一颗健康的 心灵去面对，处理好各种问题，为我们的发展打下坚实的基础 一年的学习感触无限，认识无限，学到很多，我相信在接受心理教育后我一定会更加全面发 展用自己的辛勤汗水回报祖国对我的培养， 回报家庭对我的关心。 未来的我一定会鼓起勇气 迎接前进中的各种挑战实现自己的腾飞。
2012年5月27日
