三高策划书
推荐第1篇：高台县三高音乐会策划书
高台县“传承梦想.唱响高台”三高音乐会曲目单 开场前：音乐会即将开始，请大家将手机调为静音或关机。演唱过程中请不要献花以及来回走动。谢谢您的合作。
女：沉甸甸的果实汇报丰收的喜讯， 男：金灿灿的美景描绘事业的辉煌。
女：尊敬的各位领导、各位来宾
合：大家晚上好！我是今晚音乐会的主持人 xxx我是节目主持人xxx！
女：作为今晚音乐会的主持人我很荣幸的能与大家共度这个美好的音乐之夜，请允许我代表本次音乐会的全体演职人员对各位的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
男：本次音乐会是高台县历史上第一场的由本县培养的艺术人才举办的三高音乐会，这不单单是一场普通的音乐会，这次音乐会还有一个很重要的意义，那就是桃李芬芳，薪火相继，师徒四代共同演绎男高音声乐魅力。
女：这场音乐会不但展现了男高音的声乐魅力而且还突出的反映了高台音乐的发展和传承的历史。多年前葛发武校长培养了高台第一个音乐大学生李增虎老师，而李增虎老师大学毕业后回到家乡又为高台培养了一大批优秀的音乐人才，刘兴茂老师就是他的高徒之一，而孟金龙同学又是刘兴茂老师
培养的优秀的高台新一代艺术人才的代表。这四代音乐人才的传承充分见证了高台文化事业的繁荣和辉煌。
男：今晚我们不仅会欣赏到这三位男高音带来的中国经典艺术歌曲， 还有机会欣赏到非常美妙的意大利歌剧经典选段，等著名的音乐作品。
下面让我们以热烈的掌声请出高台音乐的拓荒者葛发武校长为今晚的音乐会致辞：
感谢葛校长精彩的致辞，下面让我们以热烈的掌声请出今晚音乐会的主角，李增虎老师、刘兴茂老师和孟金龙同学为我们共同演唱一首意大利经典名歌《我的太阳》大家掌声有请。 《我的太阳》孟金龙 刘兴茂 李增虎
感谢三位男高音精彩的演唱，下面我们就把话筒交给我们今晚的艺术总监葛发武校长，由他来带领大家进入一个男高音的艺术世界。
葛校长：刚才这三位男高音演唱的《我的太阳》是一首非常著名的意大利歌曲，也是男高音音乐会必备曲目，被称为男高音的试金石。那么下面有请我的徒弟的徒弟的徒弟，也是我们职业中专的学生明星孟金龙同学为我们带来一首《为你歌唱》。这首曲目是戴玉强托叶旭全作词李晓斌作曲为回馈观众而创作的一首曲目，但创作出来以后却成了写给姑娘的一首表达爱意和思念的歌曲。但这首歌曲旋律优美，难度也较大,高低音跨度也很大。是一首非常难驾驭的曲目。下面
有请孟金龙同学。 《为你歌唱》 孟金龙
感谢孟金龙同学的精彩演唱，下面我为大家介绍一位我们大家比较熟悉的高台明星，也是孟金龙同学的师傅，那就是我们高台职中的刘兴茂老师，大家掌声有请。
刘兴茂老师为我们带来的歌曲是《西班牙女郎》，大家知道《西班牙女郎》这首曲目表达的是对姑娘很热烈的爱慕和赞扬，大家也知道刘老师在生活中是一个非常方正的人，今天他的妻子也来到了现场，那么他如何表达这首歌曲呢，让我们拭目以待。 《西班牙女郎》 刘兴茂
下面让我们以热烈的掌声有请我的爱徒，高台音乐的发扬者，高台县第一位艺术硕士、李增虎老师闪亮登场。李增虎老师是我们高台县继我之后第二代的音乐教师，他培养了很多学生，甘肃省各大艺术院校都有他的学生在任教，可以说他为高台县的文化艺术事业的繁荣做出了不可磨灭的贡献。下面就有李增虎老师为我们带来一首 《啊、中国的土地》，掌声有请。
下面我们再次有请孟金龙同学为我们演唱两首歌曲，《负心人》和《被阻止的爱》这两首曲目都是意大利美声歌曲中非常有难度的歌曲《被阻止的爱》”选自歌剧《费朵拉》，这部歌剧对歌唱演员要求极高，因为这部歌剧的剧情很少用表演的形式出现，让我们拭目以待孟金龙精彩的演唱。 《负心人》《被阻止的爱》
一首完美的歌曲离不开一个好的钢琴伴奏，下面我为大家介绍一下为孟金龙同学担任钢琴伴奏的葛峰同学，葛峰同学是我们高台县首位考入星海音乐学院的同学，他不但钢琴水平技艺超群而且声乐也较为突出，是一个音乐专业能力非常全面的同学，下面我们请葛峰同学为我们小秀一段钢琴独奏《》 下面我们有请刘兴茂老师为我们演唱《圣母颂》和《生命之约》两首歌曲，《圣母颂》是一首赞扬圣母玛利亚的歌曲，它相当于我们中国的佛曲，这首曲目始终充满着一种高雅圣洁的氛围，使我们如同 置身于中世纪古朴而肃穆的教堂之中；并且它的伴奏也非常优美，让我们静静的欣赏这首歌曲。 下面我再为大家介绍一位钢琴伴奏田琛老师，她是我们高台县钢琴水平最高的同学，她的钢琴视奏的能力非常惊人，她于2010年从高台县职业中专考入西北师大，成为了西北师范大学所有教授开音乐会的专用钢琴伴奏。并跟随很多教授出访过多个国家。
下面我们有请李增虎老师为我们带来《教我如何不想她》和《跟你走》两首歌曲，《教我如何不想他》创作完成于1926年，刘半农词，赵元任曲。此曲以优美流畅的旋律，通过对春、夏、秋、冬四个季节各种自然景色富于诗情画意的描写，引人入胜地表现了情丝萦绕的青年独自徘徊吟唱的感人场面，表达了主人公对“他”的思念。同时也反映了五四时代的青年在摆脱封建礼教的束缚、追求个性解放的潮流中，为纯真的爱情而热情歌唱。当时此歌的词作者刘半农教授正旅居英国伦敦，固有强烈的思念祖国和怀旧的感情。曲作者当时也旅居美国，出于与刘半农教授的共鸣，特意选此词谱曲也是借以表达对祖国的深切怀念。《教我如何不想他》是赵元任最喜爱的一首艺术歌曲。让我们共同欣赏： 《教我如何不想她》《跟你走》李增虎
刚才大家已经欣赏了很多首这三位男高音演唱的曲目，相信大家也对他们的演唱实力有了一个很全面的了解，下面我们先请这三位男高音稍作休息，以便为我们带来更精彩的演唱。在他们休息的这段时间内我们先以热烈的掌声有请田琛为我们带来一首欢快的钢琴曲《》 《两地曲》 孟金龙 《一杯美酒》 刘兴茂 《祖国，慈祥的母亲》李增虎
下面我为大家介绍一位钢琴新秀，他叫李明宸。他是西北民族大学钢琴系主任王嘉乐的高徒，他虽然年龄不大，但他的钢琴演奏能力较强，是我县音乐艺术方面的又一个后起之秀。下面有请李明宸为我们带来《》
下面让我们再次以热烈的掌声请出我们的三位男高音，为我们带了一组欢快热情的歌曲联唱。 歌曲联唱：1.《达坂城的姑娘》2.《弹起我心爱的土琵琶》3.《热恋中的战士》4.《登山缆车》 1.结束曲《今夜无人入睡》 结束语：
位男高音在音乐道路上孜孜不倦，努力进取的一个见证。 女：通过今天的音乐会我们看到了这师徒四代音乐人对艺术的执着追求和他们隐藏在内心里艺术灵魂的浪漫与温馨，我们更聆听了一行音乐人步履的坚定与从容。
男：感谢两位杰出的钢琴伴奏，感谢所有的来宾朋友，感谢三位男高音为我们奉献了这段精彩的艺术时光。
女：美好的时光总是短暂的，不知不觉男高音之夜已接近尾声。让我们祝福三位男高音在以后的艺术道路上，再度向更加辉煌的彼岸出发。
男：亲爱的朋友，高台县“光荣绽放“桃李芬芳”四代师徒情三高音乐会到此结束，再一次谢谢大家的光临指导。 （合）朋友们，再见。
推荐第2篇：“三高”科普
“三高”科普
“三高”介绍
“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。可能单独存在，也可能相互关联。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
“三高”危害
在中国人的十大死亡原因中，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。
1、高血脂危害：
是引发和加重动脉硬化、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、高尿酸血症等疾病的发生和发展主要祸因；同时也是诱发脑卒中、心肌梗死、心脏猝死等导致植物人、瘫痪、死亡等的主因。
2、高血压危害：
高血压若得不到及时有效的控制，心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击，从而产生严重的并发症。
心：高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭；
肾：肾功能衰竭、尿毒症。
3、高血糖的危害：
血糖高就是糖尿病
，糖尿病本身并不可怕，怕的是并发症
，患者往往死与并发症。并发症主要有：
1）感染：
糖尿病病人的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。
2）酮症酸中毒：
糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病，糖尿病病人胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。
大量脂肪酸进入肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，导致高酮体血症和尿酮体。由于酮体是酸性物质，致使体内发生代谢性酸中毒。
3）糖尿病肾病：
也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。
4）心脏病变：
糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。
5）神经病变：
在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。
6）眼部病变：
糖尿病病程超过10年，大部分病人合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有红膜炎、青光眼、白内障等。
7）糖尿病足：
糖尿病病人因神经末梢病变，下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统称为糖尿病足溃烂。
高血压的诊断标准
1999年世界卫生组织/国际高血压联盟（WHO/ISH）将高血压分期为：
理想血压120/80mmHg
正常高值130~139/85~89mmHg
1级高血压（轻度）140~159/90~99mmHg
2级高血压（中度）160~179/100~109mmHg
3级高血压（重度）≥180/110mmHg
★高血压的治疗对象
1、高血压2级（血压等于或大于160mmHg)或以上患者。
2、高血压合并糖尿病，或已有心、脑、肾靶器官损害和并发症患者。
3、凡血压持续6个月以上，改善生活行为后仍未获得有效控制者。
4、从心血管危险分层的角度，高危和极高危患者必须使用降压药物强化治疗。
★高血压的控制目标值
1、原则上应将血压将到者能最大耐受的水平，目前一般主张血压控制目标值至少小于140/90mmHg。
2、糖尿病或慢性肾脏病合并高血压者，血压控制目标值应小于130/80mmHg?br
/>3、根据临床试验已获得的证据，老年收缩期性高血压的降压目标水平，收缩压140-150mmHg,舒张压小于90mmHg但不应低于65-70mmHg。
★告别三高症：
走出单纯降压的五大误区
误区之一
：以自我感觉来估计血压的高低。
误区之二
：血压一降，立即停药。
误区之三
：不懂装懂自行治疗。
误区之四
：不依据具体情况，一味追求血压达标。
误区之五
：单纯降压，不做综合治疗。
高血糖的诊断标准
随机血糖≥11.1mmol/L，空腹血糖≥7.0mmol/L（一般至少8小时没有热量摄入时），并结合多饮、多食、多尿、体重减轻等症状即可确诊为糖尿病。
常分为1型胰岛素依赖型和2型非胰岛素依赖型两种。
高血脂症的诊断标准
根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：
（1）高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过572毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯
（2）高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇
（3）混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过572毫摩尔/升，甘油三酯超过1．70毫摩尔/升。
（4）低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-胆固醇）含量降低，
“三高”相互关系
高血脂与高血压的互相影响
血脂长久的积累可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高。这就是高血脂与高血压的互相影响，并不是只有坏的影响，因为同时患有高血脂和高血压，高脂血症还能使抗高血压药的敏感性得到降低，所以治疗高血压高血脂不止要单方面治疗，应协调进行。
高血脂与高血糖的互相影响
很多糖尿病人都伴有高脂血症。糖尿病引发血脂增高主要是胰岛素不足时，体内脂酶活性就会减低，因此血脂容易增高。糖尿病同时还伴蛋白质和水、脂肪、电介质的紊乱。如果糖尿病人运动少，却吃得过多，就会使体内脂类合成增多，导致血脂增高。而高血脂患者由于胰岛素在不利变化时，易诱发糖尿病。
高血压与糖尿病的互相影响
尤其是肥胖型高血压病人常伴有糖尿病，相反亦是如此。所以很多专家学者将两者称之同源性疾病。主要原因是：它们可能存有共同的遗传基因;糖尿病易引起肾脏损害，从而使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，间接引起高血压。
“三高”调理方法
高血压症
一、保持心情舒畅，避免大喜大悲。
人在情绪波动，出现大喜大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加快，外周血管阻力增加，舒张压明显上升，如此反复，血压升高，便会引起高血压病。
二、生活要有规律。
有规律的生活，对预防高血压非常重要。做到劳逸结合，每天保持充足的睡眠，白天要有1～2小时的活动时间。
三、合理饮食，避免肥胖。
合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物等，以免引起肥胖。严格控制食盐的用量，每天以4～6克为宜。钙剂有降低血压的功效，多食用含钙较高的食物，例如：牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等。
四、积极参加体育运动。
适当的运动锻炼，能舒筋活络，畅通气血，对预防高血压病有积极的作用。可根据各自的情况不同，选择快步走、慢跑、游泳等有氧运动。每做一项运动都要注意运动量，循序渐进，持之以恒方可见效。
此外，根据自己的爱好特点。常听听优美的音乐，能使心情舒畅，身心得到放松，从而避免因过度紧张而使血压升高。如果已患高血压病，经自我调节治疗无效时，要及时到医院就诊，通过合理用药来控制高血压病。
糖尿病
预防糖尿病关键是做到“多懂少吃勤运动，精神放松少得病”。
多懂：即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其预防措施多懂一点；
少吃：就是让摄取的总热量少一点，不只是主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食要少吃，要科学合理地吃，不要胡吃乱吃；
勤动：要经常保持一定的运动量。在控制饮食的基础上，再加上锻炼，身体就不至于过胖，不肥胖，得糖尿病的机会就会减少，控制体重是很重要的一条；
精神放松：是指做好自我心理调节，一个好的心态对预防糖尿病具有积极的作用。这四个要点希望大家能切实做到并长期坚持，糖尿病就不会来“侵扰”你了。
高血脂症
一、合理调节饮食结构
限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，选用低脂食物（植物油、酸牛奶等），增加维生素的摄入量（水果、蔬菜、面包和谷类食物等）。
二、改善生活方式：
（1）减肥，肥胖就是脂肪过剩；
（2）戒烟。烟草中的尼古丁、一氧化碳可引发和加重动脉硬化的发生及发展；
（3）控制饮酒。少量饮酒对身体有利，多饮则有害。酒热量高，多喝加重肥胖；
（4）进行有氧运动（慢跑等）
三、合理调节饮食结构和改变生活方式
高血脂不能有效控制时，要合理服用降血脂药物，把血脂控制在正常范围。
推荐第3篇：“三高”文化演讲稿
尊敬的各位领导，各位评委和同事们：
大家下午好！我是来自规划设计部的程骥，今天演讲的主题是:增强忧患意识，争做高素质员工。
古人云：生于忧患，死于安乐。如今的社会是个充满竞争的社会，优胜劣汰。企业更是如此，产品高品质是一个企业的生命。一个企业要生存，要在众多的竞争者中脱颖而出，就必须增强忧患意识，努力提高产品的品质。而产品的高品质是由企业的员工创造的，企业员工的高素质，能使企业不断进取，不断迸发活力。当今社会高速发展，效率也是一个企业生存的保证，如何确保企业在单位时间里创造更多的价值，生产更高品质的产品，就必须要求员工工作高效能。
所以，我们基础设施事业部提出了“员工高素质，执行高效能，产品高品质”的“三高”文化，这是当今社会对一个成功企业的必然要求。“三高”言简意赅，确道破一个企业对未来的宏观把握，也语重心长的要求我们增强忧患意识，争做高素质员工。
现在我给大家讲一个小故事，很久之前有一群科学家对装在瓶子里的跳蚤做实验。大家都知道跳蚤是一种跳跃能力很强的昆虫，开始无论瓶子有多深，它们都会想办法从瓶子中跳出来。可是有一天科学家给瓶口上罩上了一个塑料薄膜，无论它们怎么跳跃也无法从瓶中跳跃出来，过了一段时间后科学家取下了塑料薄膜，可是从此之后跳蚤再也没能从瓶子中跳跃出来了。这个故事告诉我们有些人在遇到困难后就会自我限定，于是再也无法战胜困难，同时这个故事给我的启示是无论在什么时候，都不要自我限定自己的能力。
我们基础设施事业部从成立到现在已经取得了很大的成就，比如：沙湖通道工程较合同工期提前通车，成为武汉市四个同期BT项目第一个通车的路段；武咸公路工程是四个BT项目中公认难度最大的，我们克服了交通组织难度大、地质灾害频发、管线迁改协调量大等困难，创下了武汉城区一次性通车里程最长高架的记录，是四个BT项目中第一个主线全线通车的项目；珞狮南路工程克服了前期设计和拆迁工作的影响，在不中断交通的情况下，用最短的时间完成了主城区桥面高度最高的桥梁建设任务，创造了武汉市混凝土箱梁施工速度的奇迹。这些成就的取得归功于我们基础设施事业部领导的英明决策和同事们的辛勤付出，它来之不易而且弥足珍贵。但是我们决不能沾沾自喜，决不能做那个瓶盖下的跳骚，我们必须时刻向前看，时刻具有忧患意识，不能让我们陷于已有的成就中而再也跳不到更高更远的地方。
在我的家乡有一家化工行业的国企，主要是生产纯碱和氯化铵。90年代初期曾一度发展为国有大中型企业的规模。后来随着我国社会主义市场经济体制的建立和逐步完善，该国企失去以前所享有的国家优惠政策，再加上该企业也没有转换发展方式，高素质员工流失，效率低下，产品在市场上缺乏竞争力，最后在激烈的市场竞争中，该企业败下阵来，被其他企业兼并了。这个真实的案例告诉我们，市场竞争是残酷的，优胜劣汰，作为建筑行业排头兵的我们要想永远立于不败之地，必须增强忧患意识，争做“三高”企业。
产品的高品质，是一个企业的生命，员工的高素质是一个企业维
持生命所必须的血液，而工作的高效能是让生命健康有活力的血管。目前，我们基础设施事业部还处于创业的初级阶段，争做高素质员工不仅关系到我们每个员工未来的发展，而且关系到我们事业部的兴衰成败。所以，我们三局基础设施事业部人必须增强忧患意识，践行“三高”文化，争做高素质员工。
产品高品质是目的和结果，工作高效能是方法和态度，员工高素质是基础和保证。我认为，一个企业“三高”的要求，其实最终还是要落实到人的身上。一个企业，高素质的员工才能保证工作的高效能，才能创造高品质的产品。人力资源是一个企业的核心战略资源，当今企业之间的竞争归根到底是人才的竞争。因此，员工的高素质对一个企业来说，是如此的重要。那么，我们如何提高员工素质呢？
第一，精心谋划，搞好职业生涯设计。
第二，完善制度，建立有效激励机制。
第三，营造环境，谋求人才成长与发展。
有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。尽管我们基础设施事业部现在还处于发展壮大的创业阶段，只要我们增强忧患意识，争做高素质员工，我们基础设施事业部的明天将更加辉煌灿烂！
推荐第4篇：鲁山三高(自查报告)
鲁山三高综合评估自查工作报告
根据《平顶山市2011年学校综合评估指标体系（自我打分表）》和《平顶山市2011年普通中学幼儿园综合评估实施细则》的有关要求，结合我校实际，及时成立以校长为组长的综合评估资料准备领导小组，对照评估内容，高度重视，认真进行自查，发现不足及时规范完善，促使我校办学水平得到整体提高。现将有关情况汇报如下：
一、学校基本情况
鲁山县
系统也已投入使用。各项工程的投入和建成有力服务了教学，更为学校的大发展提供了强大的基础保障。另外，学校内部科学规划校园，以园林风格设计区域，进一步绿化、美化、亮化校园，学校基础设施进一步完善，校园环境更为幽雅。
同时学校不断强化学校内部管理，着力加强师资队伍建设，进一步提高教育教学质量，迅速提高学校整体办学水平，目前正在群策群力努力创建省级示范性高中。
二、学校自查及相关工作情况
（一）办学方向
学校一直以来，坚持正确的办学方向，全面贯彻执行国家的教育方针，能够做到德、智、体、美、劳统筹安排。并且不断更新教育观念，尊重学生人格，发挥学生特长，努力在教育教学过程中培养学生的创新精神、创造能力，以全面培养学生的综合素质作为教育教学的出发点和归宿。同时学校还提出了“教师眼里无差生”的口号，面向全体学生，因材施教，制定培优转差具体措施，努力发现每一个学生身上的“闪光点”，不歧视基础薄弱的学生。不仅如此，学校还不单纯地以升学率作为评价教师的依据。要求各科教师不给学生布置过多的课外作业，搞题海战术，注重对学生创造能力的挖掘，注重学生的综合素质的培养。通过不断举行演讲比赛、篮球比赛、辩论赛、歌咏比赛等有益于学生健康成长的形式多样的课外活动，以促进学生综合能力的提高。对家庭经济有困难、学习有困难和身体、品行有缺陷的
学生积极实施资助和帮助。学校制定的教师教学质量奖惩办法，坚持“注重结果、兼顾过程”的原则，从学生的“思想品质，进步提高，全面发展，创新能力”等方面的情况进行综合评价。
学校积极组织全体教师认真学习有关政策法规，进一步增强依法治教的自觉性。严格执行教育法律法规和政策规定，依法规范办学行为和教育教学管理行为。教职工重视法律法规学习，能够依法执教。加强学生普法教育，在各学科教学中有机渗透法制内容，校园设有法制宣传栏，定期更换内容，每年3月份和9月份都聘请司法部门、公安部门的专家到校召开法制教育大会。在竞争压力和生源压力大的情况下，我校依然按照上级要求，坚持不办复习班，学校从不擅自招生或提前招生，严格执行国家和省关于规范教育收费的规定，无违规收费，没有以向学生推销或变相推销商品、服务等方式谋取利益的现象。
学校领导班子创新理念，大胆改革，提出了“办人民满意的示范性高中”和大力发展特色教育的办学方向。学校大力开创全方位特色素质教育机制，全面培养学生实践能力；创新研究性学习和新课改教学机制，强化学生学习能力的培养；完善学生自主管理机制，着力培养学生生活能力；优化特长教育，深入挖掘学生个性潜力。这一时期学校特色素质教育已发展为有广泛影响的办学品牌。音乐、美术、影视编导、舞蹈、播音主持等专业学生高考过关率连续保持在97%以上，学生高考升学率连年攀升。
（二）队伍建设
鲁山三高现任领导班子是2010年8月中旬调整的。三高的领导
班子团结务实，协作进取，富于开拓和创新精神。一方面学校领导班子注重政治学习，不断提高政治思想觉悟，坚持“公正、民主、廉洁、务实”的工作作风，坚持“简政放权，权责分明”的工作原则，力求管理的科学化、规范化、民主化。同时学校领导分工明确，各司其职，在负责本职工作的同时，并分管年级抓教学工作，分管处室抓综合协调工作，充分调动各处室、教研组的工作积极性，发挥各职能部门负责人工作的创造性。领导班子成员敬业爱岗，工作踏踏实实，任劳任怨，深入教学一线，做好听课、评课工作，切实增强了领导班子在教育、服务和管理
按国家标准开齐、开足、上好规定课程；
二、严格控制课外作业量，杜绝题海战术；
三、严格执行“一科一本”教辅用书的规定；
四、严格执行“零费制”，不有偿补课，不违规办班；
五、严格招生制度和收费制度，加强学籍的规范化管理。采取切实可行的措施，推动素质教育，促进学生的全面发展。重视学生素质的提高，每年暑假举行教师系列性校本培训，邀请省市教育专家来校讲课，加大“请进来，派出去”力度（近年每年外派教师参加各种培训人数120余人次）。不断举行说课、汇报课、观摩课、公开课、优质课评比活动，为年轻教师搭建成长平台。
学校完善校本培训模式和学生评教制度，加大开放式教学力度，面向社会，随时开放特色课堂和特色活动。培养一支教学水平高、科研能力强、教学个性鲜明的高素质教师队伍。
（三）教育教学
学校一直把学生的德育工作放到重要位置，建立了校长负责的德育工作指挥系统，以创建省级示范性高中为契机，创新学校德育机制，创建了从学生生活细节入手、学校整体规划、学生自主管理的三高特色德育教育机制，形成了用主流文化引导人、传统文化熏陶人、劳动实践锻炼人、社会公德培育人，营造了自强报国、诚信仁爱、勤劳朴实、自律向上的和谐校园文化氛围。我们强调了学校全员参与、全程育人，要求全体教职工切实负起思想教育的责任，从校长、副校长、中层领导到班主任、任课教师，从学校整体到每个班的小组，形成了层层有管理、级级抓落实德育工作网络，上下形成德育合力。同时加
强了对班主任工作的管理。建立完善的《班主任量化考核评估办法》，每周日召开班主任例会，经常性地检查班主任工作笔记，经常性地进行经验交流。充分利用宣传栏、广播室、多媒体、黑板报、阅报栏、手抄报、主题班会等形式，深入开展德育工作。使德育工作规范化、细致化。并且学校不断举行关于学生思想品德、立身处世、和谐人际关系和学生心理健康等方面内容得到的研讨主题会。我校是目前坚持每日早上7：40由班主任诵读时政新闻和国内外其他重大新闻、每周一进行义务劳动。另外，学校开设有心理课堂，不断开展“伦理、心理、生理”方面的主题班会，心理教师蔡德强同志不定期为学生进行心理辅导讲座，心理健康教育扎实深入，富有成效。
校园实行封闭式管理，学校按区域划分卫生区，政教处组织有关人员认真检查，将各班卫生状况上墙公布，同时加强学生的养成教育，提倡人人讲卫生、人人爱清洁的良好习惯，保持了校园环境整洁、卫生。同时各项管理规范到位，学生行为规范，举止文明，无喝酒、赌博打架斗殴等现象，无违法犯罪现象。良好的校风，整洁的环境，赢得了周围居民的赞誉。
学校以创办“人民满意、社会满意、家长满意”的优质特色高中为办学目标，坚持以学校教育为主体，以家庭教育为基础，同家庭和社会紧密联系，定期举办家长座谈会，积极开展“家校合一”教育活动。每学期期末都要举行家校联合的教育经验交流会，广大教师就家庭教育问题与各位家长进行了广泛地交流和沟通，交流学生在校、在家的情况，商讨引导学生健康成长的方法，探讨如何使学生有效学习，
提高学习成绩等。家长们在教育经验交流会上不仅提出了许多当前教育子女的实际问题，也提出了相应的教育方法，学校将有益的加以采纳和吸收。
教学常规方面，教学管理制度健全，教学常规管理到位，定期开展教学质量检查，经常性针对提高教学质量进行分析、研究。学校重视教学过程管理，每学期多次对教学常规进行检查，对备课、讲课、辅导、批改作业、测评等各项教学环节管理到位，监控到位。狠抓集体备课制度，要求教师备课充分，教案书写规范、整齐，有教后反思。积极运用启发式教学方式，注重师生互动，倡导自主式、探究式、合作式等有利于培养学生学习能力和创造性思维的学习方式。我校积极参与八校联考，与兄弟学校不断交流教学及高考信息，互通有无，共同提高，教育教学质量稳中有升，高一高二各科成绩在八校联考中均名列前茅。
教育科研组织机构健全，结合学校教育教学发展实际制定科学的科研规划和规章制度，教科研活动正常，富有成效。另外，学校成立信息中心，同时学校还大力组织公开课、观摩课，开展教师课堂教学基本功大比武。每一学期组织各科教师上公开课50多人次，听课教师达500人次以上，大大促进了不同学科、不同年级间教师的交流、学习。
学校按要求开足上好实验课，开足开齐体育、艺术课，不得以任何理由削减或挤占。每年组织一次校运会，举办一次艺术节，搞2-3次文艺汇演。积极开展阳光体育活动，保证“二操”和每天一小时体
育锻炼活动。每年对学生进行一次体质健康标准测试。卫生保健制度健全，学生卫生室建设达到规定标准，学校饮食卫生符合规定要求，按要求开设健康教育课，做好常见病及传染病的防治工作。由于防控得当，学校从未有任何流感等传染病发生。注重学校文化建设和学校特色建设，我校被评为“特长教育先进学校”，原教育局长李国栓同志曾带领局领导来我校参观素质教育成果，为我县特长教育的发展提供了有利的参考和借鉴。另外，学校党总支指导团总支开展丰富多彩的校园文化活动，在学生中成立学生各种社团。学生积极参加社团活动，个性得到张扬，素质得到提升。
在省级示范性高中创建过程中，学校逐步创建了“科研引领，教学主导，内外结合”的文化素质教育机制，构建了“发掘与培养双结合的两平台、多渠道”特长潜力教育机制，为学生终身发展奠基，夯实学子人生基础。“两平台”指以学生为主导的社团活动和以教师为主导的兴趣小组，是发掘学生个性潜力的土壤；“多渠道”为拓展特长教育领域，以系统化的特长班教育和专业化的个性辅导，培养学生特长，彰显个性。在“理论先行、实践检验”和“公开评比、经验交流、教学分析”的教科研管理机制下，三高以教科研为引导，全员参与，百家争鸣，百花齐放，形成多种多样、各具风格的课堂教学模式，如评书教学、小品教学、漫画展示教学、学生讲评教学等等，提高了学生学习兴趣，锻炼了学生学习能力，推动了课堂教学改革，完善了课堂教学模式。
（四）、行政管理
学校制定有近、远期发展规划和年度实施计划，办学目标明确，措施到位，注重规划、计划的实施和完善。学校各项规章制度健全，并积极开展人事制度、校内分配制度、后勤服务制度的改革，建立适应新课程改革要求的管理模式，建立学校教育教学质量考核制度，有科学、可操作的教育教学质量检查、考核办法及激励措施。学校重视对口支教工作，支教人员不脱岗，支教成效显著，满意程度高。学校发展规划、内部分配方案、年度经费预算和财务决算等重大事项的制定执行规定程序。我校严格落实职工代表大会制度，每年召开一次教职工代表大会，广泛征集教职工合理化建议，大会上对职工意见及建议进行梳理，集中进行讨论解决，切实保障教职工参与学校民主决策、民主管理和民主监督的权益。通过教代会，及时处理各种事情，化解矛盾，使学校稳定和谐发展。目前，
及时做好各项资料管理，严格执行学籍管理规定，学生综合素质报告手册按规定及时填写。学校自2005年6月顺利通过市级示范性高中评估验收成功后，激发我校向省级示范性高中冲刺的信心，我校学习市一高、鲁山一高等省级示范性高中相关经验，按照标准，每学各职能部门期末都要向学校档案室完善相关资料，规范入档。
我校严格完善后勤管理制度，建立后勤反应及时保障机制，门口悬挂黑板，上面只要写出有维修和物品需要情况，后勤及时处理。学校财务制度健全，学费依法组织收入，严格收费标准，杜绝设置账外账，杜绝乱发奖金、实物，招待费超支等违法乱纪行为。严格执行预算外资金“收支两条线”规定。基建维修、设备和物资购置严格执行
政府采购制度和县、市教育局的有关规定，操作规范。
成立安全工作领导小组，严格落实校级领导带班的行政值班制度，实行每日8人行政值班制度，每天不停对学校各个区域进行巡视，发现问题及时解决。教学楼在教学空挡时间（中午、下午、晚上放学后），每个楼层派出两名教师值班，对滞留学生加强管理。在宿舍设年级辅导员（每层一名），加强学生宿舍监管。建立健全安全管理制度。学校成立有校领导、中层干部、任课教师、学生组成的食堂管理委员会，平时加强对食堂物品的采购、储藏、出售等各个环节进行检查。建立校园突发事件应急预案，落实各项应急措施。定期进行安全检查，防火、防盗、防触电、防滋扰、防中毒、防意外伤害等措施落实到位。加强师生安全教育，定期举行安全演练。
我们以省级示范性高中创建为契机，创新完善学校管理机制，逐步构建了“教务、教研、政教、团委、公寓五条战线齐抓共管”、“学校规划、年级负责、教师指导、学生实践四级分级管理”、“课堂实践和课外实践相结合”的五线四级两结合全方位实践教育机制。让学生在“行”——实践中完成素养的积淀和知识应用能力的培养。
（五）、党建工作
注意发挥党组织的政治核心作用和保证监督作用。我校认真制定年度党建工作目标计划，完成上级党组织布置的各项任务。建立保持共产党员先进性的长效机制。深入细致地安排“学习实践科学发展观”、“学习《廉政准则》”等教育活动，深入开展以“做科学发展先锋队，当率先崛起排头兵”为主题，以创建“五个好”先进基层党组
织、争做优秀共产党员为主要内容的创先争优活动，极大地提高了广大党员干部的思想素质和政治觉悟。
抓好群团工作。在党总支的指导下，我校形成了以党支部为核心，积极开展党建带群团工作活动，将团建工作、工会工作纳入党建工作的总体规划，与党建同部署，同检查，同考核，督促和带动团建持续健康协调发展，逐步形成了以党组织为核心，群团组织为平台，基层组织为辅助，社团活动为载体的四位一体的党建带群团工作模式。我校推行和谐校园建设，大力推行校务公开，实施民主管理，成绩显著。学校不断完善职代会制度，充分发扬民主，切实从学校的发展、教师的利益出发，热点问题广集群智，重点问题反复征求意见。严格执行校务公开制度的规定，及时公示招生、收费、职称评定、奖励等方面的情况，自觉接受师生监督。学校管理越来越民主，增强了全体教职工的主人翁意识，增强了师生的凝聚力、战斗力，和谐校园建设得到了进一步的升华。充分体现依靠教职工办学的思想。
加强教职工政治理论学习，认真学习十七大有关文件，认真落实科学发展观、“争先创先“等实践活动，组织广大教师收看《真水无香》、《焦裕禄》等思想教育影片，多次组织召开党员民主生活大会，师德讨论会等，党员主题教育有效开展。学校思想政治工作和宣传工作不断加强，我校2010年度在《鲁山简报》、《平顶山晚报》、《平顶山日报》、鲁山电视台、教育局网页等媒体上宣传报道110余篇，极大地提高了教育形象，展示了我校校园新风采，提高师生思想境界。注重入党积极分子的培养，严格按程序发展党员，重视学校干部队伍
建设，形成结构合理的后备干部队伍。及时召开会议，落实党风廉政建设责任制，明确工作任务和领导成员责任分工，定期研究党风廉政建设工作，严格执行领导干部廉洁自律各项规定，学校认真开展“廉洁教育进校园”活动，使“倡廉崇洁”教育根植学生心中。
三、存在问题及原因分析
尽管我校2011年工作取得了可喜成绩，实现了全面工作再上新台阶的目标，但仍有一些不足。比如：在提高广大教师的教学能力、改进教学方法方面措施还不够得力；大面积、大幅度提高教学质量的效果还不够明显；学校的教学质量有起伏不定现象，高考中上省定重点线人数还较少；对转化后进生的措施还不够得力，市级示范性高中的成果还没彻底巩固。以上情况影响了学校的进一步发展，究其原因主要是我校起步都比较晚属于新兴学校，各项工作有待进一步发展，另外学生的整体素质不高，还需要我们在新的一年里团结实干，奋勇拼搏，尽快加以解决。
四、整改措施
1、学校办学条件明显改善。2011年初政府拨款和学校自筹资金，绿化了校园，重修了餐厅，重新粉刷了教室、宿舍，新建400米环形跑道已投入使用，多媒体教室已投入使用，校园监控系统已安装完毕并投入使用。
2、加强教学教研工作。努力完善教研制度，健全教研机构，制定详细的教研计划，并且搞好教研的检查落实工作，选任年富力强的骨干教师任教研组长和学科组长，抓好教研活动，落实好集体备课制
度。
3、教师素质明显提高。2011年3月学校组织教师到市一高学习、听课，交流经验。10月高三教师到郑州参加培训。通过学习、培训我校教师写出学习、培训心得，汲取了新知识，教学更加高效、灵活。
4、学校制度更加完善。2010-2011年学校完善多项管理制度，主要完善了年度规划制度、互助听课制度、循环教学制度、空档值班制度。
5、进一步加强食堂卫生管理
1）、提高食堂卫生标准，规范学校食堂软硬件建设，经排查，我校餐厅饭桌过于陈旧，影响餐厅卫生打扫，我校于4月初更换了高标准餐桌。
2）、规范学校伙食承包责任制。落实食品购买，试尝、留样登记制度，后勤人员进步端正服务态度，提高服务质量，规范服务行为，确保食堂卫生及饮用水安全，把好病从口入关。
五、下阶段工作思路
继续坚定不移地坚持科学发展观，用新的发展思路更快更好地发展学校；坚定不移地坚持以人为本，最广泛地调动师生的积极因素，最充分地激发师生的创造活力，最大限度地发挥师生的主观能动性；坚定不移地坚持改革创新，确立科研兴校的发展观念，努力实现“培养全优生，发展特长生，调动学困生”完成市、县下达的进线任务的教学目标，要以课堂教改为突破口，构建“文理并重+体音美突出”的办学特色；坚定不移地打造学习力，最大限度地加强师生的学科整
合能力。
继续加大依法治校力度、综合治理力度，积极开展“法制教育”、“心理健康教育”、“公民道德教育”、“国防教育”、“安全教育”和“环境保护”教育，全面提高师生人文素质。
进一步改善办学条件，对学生实现“收得进，教得好，留得住，送得出”的目标。
继续加强校际联系，扩大信息来源，加强校际团结，取长补短，共同进步。
继续加大教师在职进修力度，努力提高教职工业务工作能力。
2011年即将结束，回首过去，我们虽取得了一定成绩，但与上级的要求和兄弟学校相比，仍感觉有差距。展望未来，我们坚信在教育局的正确领导下，有广大师生的共同努力，我们一定会发扬成绩，克服困难，做到百尺竿头，更进一步。我们今后继续发扬解放思想、实事求是、勇于创新、知难而进、艰苦奋斗、务求实效、无私奉献的精神，进一步提高教育教学质量，进一步提高办学水平。同时，我们也会以此次综合评估检查为契机，进一步加强各项工作管理，提高各项工作水平，为办人民更为满意的优质特色高中而努力！
鲁山三高
2011年12月
推荐第5篇：许昌三高特长生（优秀）
许昌市三高艺术体育特长生提前招生的测试公告
许昌市第三高级中学 2018-04-23
为了拥护和响应许昌市基础教育提升三年攻坚关于加快普通高中教育改革发展的要求，不断扩大特色办学教育成果，拓宽许昌市专业特长生升学通道，我校决定对准备报考我校考生中的艺术体育特长生进行特长测试。现将具体事项报告如下：
一、专业测试对象：市直、魏都区、示范区、国家经济技术开发区、东城区、禹州市、长葛市、襄城县、鄢陵县、建安区初中毕业生中准备报考市三高的专业特长生。（注：没有专业特长的考生不需要报名参加）
二、测试报名：有意向报考市三高的专业特长生请于5月4日17点前到许昌市三高（地址：许昌市五一路帝豪路口）教务科报名，咨询电话2785560、13839043632，qq群：543019319，报名时请提供近期免冠1寸照片2张、专业获奖证书和中招准考证号。
三、测试专业类别：
美术（绘画）、书法、音乐（含舞蹈、器乐、声乐）、篮球。
四、专业测试内容及分值： 美术（绘画）加试内容为石膏几何体（或照片）的素描写生（满分100分）；书法专业加试毛笔古代碑帖临摹（满分100分）。
音乐（含声乐、器乐）加试内容有模唱（30分）、节奏模仿（20分）、才艺展示（50分）3项（满分100分）；舞蹈专业加试内容有节奏模仿（20分）、动作模仿（30分）、3分钟成品舞（50分）3项（满分100分）。
篮球（男女均收）加试内容为投篮（20分）、运球上篮（20分）、摸高（20分）、实战（40分）4项（满分100分）。
五、测试要求
1.美术考生必须使用考场提供的试卷；只能使用铅笔、炭笔作为表现工具；自备画板或画夹及相关的绘画工具；考生必须按试题规定及要求完成试卷，不得增加或减少考试内容；表现手法不限；试卷完成后不允许在画面上喷洒任何固定液体；作画部分规格为：32cm×30cm；考试结束后试题随试卷上交，不得带出考场。
2.书法考生必须使用考场提供的试卷纸答卷；考生自备毡布及相关的书写工具；考生必须按试题规定及要求完成试卷，不得增加或减少考试内容；古代碑帖临摹答卷纸：规格70×45厘米； 3.音乐器乐考生除钢琴外的乐器需自带，舞蹈考生如有需要请准备好舞蹈所用舞曲电子文件U盘。
4.篮球专业考生测试时请穿着运动服、运动鞋。
七、测试时间：
考生请于5月5日上午8：30前到许昌市三高（地址：许昌市五一路帝豪路口）参加专业测试。
美术测试时间：5月5日上午9点——12点（9点半后迟到考生禁止入场）
书法测试时间：5月5日上午10点——11点半（10点15分后迟到考生禁止入场）
音乐、舞蹈、篮球专业5月5日上午9点开始分批次测试，具体测试结束时间根据考生人数确定。
八、成绩公布及录取
我校将于5月10日前在学校微信公众平台订阅号“许昌市第三高级中学”（微信号：xcdsgjzx)、许昌教育网公布专业合格考生名单，并报市教育局备案。
专业测试合格并在提前批填报我校志愿的特长生，中招提前批次录取时按文化课成绩由高到低进行录取。
推荐第6篇：树三高理念心得体会
开展树“三高”理念，立“三精”标准
心得体会
为进一步加强机关文化建设，引导广大党员干部深入开展创先争优活动，最近我街道开展了树“三高”理念，立“三精”标准大讨论活动,深入学习了通知精神，并组织大家开展了大讨论活动。
开展树“三高”理念 ，立“三精”标准活动，是社区建设更进一步深入开展的标志，对于提高社区党员干部自身文化修养、文化素质意义重大，对于树立社区良好形象，建设学习型、服务型、效能型、创新型、廉洁型机关，提升全体工作人员的综合素质，激发党员干部职工的工作热情和积极性起着重要作用。这样就是要求我们从点滴做起，从提高自身素质和能力做起，加强理论学习，提高个人分析问题，解决问题的能力，坚持高标准、严要求，工作认真仔细，注意每一个细节，做到精心、精细、精致。要从端正服务态度入手，树立“三高”理念，破除不求进取和落后思想，以理念创新带动思想创新，从而达到工作创新，达到“三精”标准，时刻提醒自己，我们的工作是如何做好维稳服务工作，促进社会和谐稳定的目标。
通过学习参加讨论“三高”、“三精”标准讨论活动,我深刻认识到到今后，我要更加注重理论学习，加强认识，从 1 各方面增加自我锻炼的意识，在工作中牢固树立“高起点、高水平、高效益”的三高理念，消灭小满足，积极进取，努力达到“精心、精致、精细”的工作要求，做好带头人，带动科室全体干部，从小事做起，从热情接待每一位办事群众做起，争创优秀科室。
今后，我要更加注重理论学习，加强认识，从各方面增加自我锻炼的意识，在工作中牢固树立“高起点、高水平、高效益”的三高理念，消灭小满足，积极进取，努力达到“精心、精致、精细”的工作要求，做好带头人，带动科室全体党员干部，从小事做起，从热情接待每一位办事群众做起，争创优秀科室，全面做好各项工作。
结合当前我区实际，要树“三高”理念，立“三精”标准，就要把爱国主义教育、中国特色社会主义教育、党的民族理论宗教政策教育和民族团结稳定教育结合起来，大力唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的主旋律，引导干部牢固树立马克思主义“五观”、“三个离不开”的思想，进一步增强“四个认同”，使教育活动内容深入人心，凝聚力不断加强。认真梳理与马克思主义“五观”、新疆“三史”、“四个认同”不相符合的片面认识，梳理与民族团结、社会稳定不相协调的因素，梳理与党的民族宗教政策、民族区域自治制度不相一致的模糊认识。
推荐第7篇：三高老年人一周食谱
“三高”老年人一周饮食搭配
星期一
早上起床后散步15分钟，（7：30）：半盒低脂纯牛奶，
蒸蛋一个（不放油，只能放少量的盐）
加餐（9:30）：一包芝麻糊（无糖）
中午（12:00）：小半碗米饭，茄子炒洋葱（放食用油、少放点盐）
下午（4:00）：半盒低脂纯牛奶，半包玉米粉、2块干山楂 晚上（7:00）：小半碗米饭，炒青菜（放食用油、少放点盐） 晚上如果饿了，就吃剩下那半包玉米粉
星期二
早上起床后活动15分钟，（7：30）：小半碗瘦肉汤（不
放油，只能少放点盐，可放点叶子菜）
加餐（9:30）：一包玉米粉（无糖）
中午（12:00）：小半碗米饭，木耳和芹菜凉拌（将木耳和芹菜切成丝用开水过下，然后捞出沥干水，放麻油、醋、蒜、少量盐）
下午（4:00）：吃3块无糖的蔬菜饼干、2块干山楂 晚上（7:00）：小半碗米饭，炒叶子菜 晚上如果饿了，吃3块无糖的蔬菜饼干
星期三
早上起床后活动15分钟，（7：30）：蒸个鲫鱼（先用酒、
醋抹到鱼身上，然后将1个香菇切成小块，洋葱切几片，放少量的盐放在一起蒸）
加餐（9:30）：一包芝麻糊（无糖）
中午（12:00）：小半碗米饭，洋葱炒瘦肉（食用油、少量盐）
下午（4:00）：半包玉米粉，2块干山楂 晚上（7:00）：小半碗米饭，炒青菜 晚上如果饿了，就吃剩下那半包玉米粉
1 / 3
星期四
早上起床后活动15分钟，（7：30）：半盒低脂纯牛奶，
蒸蛋一个（不放油，只能放少量的盐）
加餐（9:30）：吃3块无糖的蔬菜饼干
中午（12:00）：小半碗米饭，清炒海带丝（将海带切成丝用开水泡几分钟，沥干水，放食用油和少量盐炒）
下午（4:00）：半盒低脂纯牛奶，吃3块无糖的蔬菜饼干、2块干山楂
晚上（7:00）：小半碗米饭，凉拌黄瓜（麻油、醋、盐、蒜） 晚上如果饿了，就吃包芝麻糊
星期五
早上起床后活动15分钟，（7：30）：小半碗瘦肉汤（不
放油，只能少放点盐，可放点叶子菜）
加餐（9:30）：一包玉米粉（无糖）
中午（12:00）：小半碗米饭，木耳和芹菜凉拌（将木耳和芹菜切成丝用开水过下，然后捞出沥干水，放麻油、醋、蒜、少量盐）
下午（4:00）：吃3块无糖的蔬菜饼干、2块干山楂 晚上（7:00）：小半碗米饭，炒青菜 晚上如果饿了，吃3块无糖的蔬菜饼干
星期六
早上起床后活动15分钟，（7：30）：蒸个鲫鱼（先用酒、
醋抹到鱼身上，然后将1个香菇切成小块，洋葱切几片，放少量的盐放在一起蒸）
加餐（9:30）：一包芝麻糊（无糖）
中午（12:00）：小半碗米饭，洋葱炒瘦肉（食用油、少量盐）
下午（4:00）：半包玉米粉，2块干山楂 晚上（7:00）：小半碗米饭，炒叶子菜 晚上如果饿了，就吃剩下那半包玉米粉
2 / 3
星期天
早上起床后活动15分钟，（7：30）：半盒低脂纯牛奶，
蒸蛋一个（不放油，只能放少量的盐）
加餐（9:30）：吃3块无糖的蔬菜饼干
中午（12:00）：小半碗米饭，清炒海带丝（将海带切成丝用开水泡几分钟，沥干水，放食用油和少量盐炒）
下午（4:00）：半盒低脂纯牛奶，吃3块无糖的蔬菜饼干、2块干山楂
晚上（7:00）：小半碗米饭，凉拌黄瓜（麻油、醋、盐、蒜） 晚上如果饿了，就吃包芝麻糊
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推荐第8篇：三化三高细则
钱家店镇中心小学 “三化三高”实施细则
一、指导思想
为深入贯彻落实科学发展观，以学生健康成长为宗旨，依据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010～2020年）》，继续深入贯彻落实中共中央、国务院中发[2007]7号文件、国办发[2012]53号文件和内政发[2007]101号等文件精神，通过大力推进我校体育卫生艺术教育工作条件标准化，管理制度化，工作规范化，实现学校体育卫生艺术教师素质明显提高，教育教学活动质量明显提高，学生体质健康水平明显提高的目标（ “三化三高工程”），特制订本方案，并以此为突破口和重要载体，全面推进我校素质教育的深入实施。
二、目标任务
通过大力推进我校体育、卫生、艺术教育“三化三高工程”的实施，充分发展学生的特长，广泛开展课外文体活动，确保每天一小时体育锻炼时间，上好、开齐、开足体育、卫生、艺术课程，大力推进条件标准化，管理制度化，工作规范化建设，不断提高教师队伍素质，不断提高教学和活动质量，不断提高学生体质等综合素质，使学生养成终身锻炼的习惯、形成健康生活的方式，努力培养体魄强健、意志坚强、充满活力的建设者和接班人。到2020年以前，在科尔沁区教育局的指导及全面实施“三化三高工程”的基础上，接受上级有关部门关于“三化三高工程”的验收。
2020年的主要工作目标：我校努力达到《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，全面落实体育、卫生、艺术课程标准，并按照《中
1 小学健康教育指导纲要》开展健康教育，实施《国家学生体质健康标准》，合格率稳定在85%以上；配齐体音美和健康教育教师；学校继续坚持每年举办一次田径运动会、举办一次艺术节。形成以体育、卫生与健康、艺术文化为主要内容的大课间、课外文体活动的校园文化品牌，保证学生每天一小时体育锻炼时间。
三、主要内容
（一）深入推进三化”标准，加快“三化”进程。
条件标准化：按照《国家学校体育卫生条件试行基本标准》、《学校艺术器材配备标准》、《关于印发〈内蒙古自治区中小学体育、卫生保健器材设施配备标准（试行〉等四个标准的通知》等相关文件要求,积极争取，配齐相应的体育、卫生、艺术教育场地器材设施设备。到2020年，努力将体育、卫生、艺术教育设施设备条件全部达到规定标准。
管理制度化:在进一步落实《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》、《学校艺术教育规程》和自治区有关实施办法和规定的同时，在开发企业教育局的正确指导下，探索建立体育、卫生、艺术教育特色管理体系，完善各项规章制度，建立长效机制，逐项形成科学有效的管理制度。
工作规范化:重视课程建设，规范教学活动,认真贯彻落实国家对学校体育、卫生、艺术教育工作的有关政策规定，规范办学行为。加强教学研究，开展教学观摩评比活动，从实际出发改革教学内容、2 方法，提高教学质量。完善和改进学生体育、艺术比赛体制，合理开展课余体育训练和艺术特长培养活动，加快我校体卫艺工作规范化。
（二）深刻明确“三高”要求，努力实现“三高”目标。
提高教师队伍素质
积极配合有关部门落实教师编制，调整内部结构，配齐相应数量和符合学历要求的体育、卫生、艺术教师。不断完善学校体育、卫生、艺术教育培训机制，加强在职培训，鼓励教师从实际出发，开发、创新具有地方特色、民族特色的教学内容，充实教学和课外文体活动，提高教师的科研、教学和改革创新能力。保障体卫艺教师在职务评聘、福利待遇、评优表彰等方面与其他学科教师同等待遇，并将组织课外活动、运动队训练以及体质健康体检、测试等工作，纳入教师工作量。注重学科带头人的培养和教师梯队建设，鼓励教师创新教学方法，充实教学内容，提高教师的教学创新能力，有效提高教师素质。
提高教学和活动质量：落实制度，形成氛围。广泛开展课余文体活动，保证每天一小时体育锻炼。加强学科带头人和教学能手的培养，积极开展优质课评选活动，提高课堂教学质量。丰富和发展大课间活动，形成切实可行、具有本校特点的课外文体活动体系。开展相应的统计分析和科研工作，提高文体活动质量。广泛开展学校课余体育训练、课余艺术兴趣辅导等活动，发展学生体育艺术特长，提高体育艺术水平。形成以体卫艺文化为主要内容的大课间、课外文体活动校园文化品牌；学校每年举办一次综合运动会，举办一次艺术节；每个学生都能掌握2项以上体育锻炼技能和1项艺术技能。
3 提高学生体质等综合素质：精心组织，周密安排。广泛开展学校课余体育训练、课余艺术兴趣辅导等活动，发展学生体育艺术特长，提高体育艺术素养，有效提高体卫艺工作质量。做好学生健康检查制度、学生体质健康监测制度与国家学生体质健康标准测试制度的配套衔接，保证学生体检经费投入。定期开展以食品卫生、流行传染病为重点的学校公共卫生监督和检查工作，确保公共卫生安全，有效提高学生体质健康水平。
（三）建立新机制，促进学校体卫艺工作发展
学校成立以校长负责分管副校长主抓，体、音、美学科教研组和校医室分工完成的体卫艺领导小组，统筹协调管理学校体卫艺工作。探索改进学生营养餐模式，引导学校科学配餐，合理膳食，改善学生营养状况，有效发挥其对增强学生体质的引导作用。探索卫生、艺术方面的综合素质评价方法。全面开设健康教育课，推进课余训练体制，建立课余训练队，科学开展学校课余体育训练工作，调动各方面积极性，营造浓厚的学校体育文化氛围，不断提高学校课余训练和竞技水平。重视体卫艺教师继续教育工作，不断更新专业知识，提高专业水平和教学能力。积极培养体育和艺术高水平人才，优化体育、艺术特长生继续培养深造的空间，推动体育、艺术教育和公共卫生教育向更高水平发展。
四、组织实施
（一）加强领导，分工负责
4 学校重视经费投入、人员配备、条件保障等，加强督促指导学校“三化三高工程”的具体实施工作，落实各项要求，制定实施办法、成立专门组织领导机构、明确责任目标，确保“三化三高工程”得到全面有效实施。
钱家店镇中心小学“三化三高工程”工作领导小组： 组
长：范 义（校长） 全面负责督导“三化三高工程”
工作实施，负责经费、人员配备、条件保障。
副组长：李大山（副校长） 负责“条件标准化”推进工作 “管理制度化”、“工作规范化”推进工作。 “三高”目标的实施。
成员：体卫艺教师、卫生保健教师、各班班主任分别负责相关科目“三化三高工程”工作的具体实施。
（二）制定实施方案，明确目标重点。
结合本校实际，进一步细化实施方案，制定具体实施办法。本着实事求是的原则，进一步理清思路，把学生综合素质的提高作为工程的立足点，把课程建设和活动开展作为突破口，把学校体卫艺教师队伍的建设作为工程实施的重中之重，进一步明确工作目标、实施步骤、工作内容和工作重点，长远规划，科学发展，统筹推进我校的工作实施。具体工作安排如下：
2013年9月： 建立、完善《钱家店镇中心小学 “三化三高工程”实施方案》，成立领导小组，明确职责，做好宣传动员工作
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2013年10月：明确“三化”目标，完善“三化”标准，推进“三化”建设。 “三高”目标实施活动全面展开。
2013年
11、12月：大课间、课外文体活动的校园文化品牌创建活动开展，保证学生每天一小时体育锻炼时间。包括：特色冬季大课间跑步、走步运动和跳绳运动。
2014年—2020年：脚踏实地完成“三化三高工程”工作目标。
根据上级要求，坚持面向全体学生，育人为本，突出教育的公平性，积极引导更多的学生参与学校体卫艺活动，平等共享学校体卫艺工作资源，促进学生均衡发展。继续创新体卫艺教育和活动的内容、方式和载体，使每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，培养一项艺术爱好，养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。完善学校、家庭与社会密切结合的教育网络，促进体育与德育、智育、美育有机融合，不断提高学生体质健康水平和综合素质。
钱家店镇中心小学 2014年3月
推荐第9篇：项城三高安全教育月
项城三高
2013—2014年度上期安全教育月活动方案
为加强安全宣传教育，根据项城市教育体育局的部署和要求，决定在全校开展“安全宣传月”活动，特制定本方案。
一、指导思想
以国家、省、市安全生产工作会议精神为指导，以科学发展观和“安全发展”理念统领全校的安全工作，突出安全防范主线，开展形式多样、内容丰富的安全宣传活动，推动校园安全文化建设，普及安全法律法规及安全常识，增强师生安全意识，引导师生珍爱生命，保障安全。
二、活动目的
大力营造安全教育活动氛围，充分利用各种形式广泛深入地开展安全宣传教育和演练活动，普及中小学幼儿园安全知识和技能，增强师生安全意识，提高师生自我保护能力，为学生安全、健康成长创设良好环境。
三、活动主题
强化安全意识、增强生命能力。
四、活动时间
2013年9月份
五、组织领导
为了加强活动的组织领导，成立2013年秋季“安全宣传教育月”活动领导小组。 组长：王广林
副 组 长：朱培志潘海帮
成员： 于博靳猛尹东明各级段主任及班主任
六、活动内容
（一）安全知识宣传教育活动。
1.预防交通事故安全知识的宣传和教育；
2.防火、用电安全知识的宣传和教育；
3.食品卫生安全常识的宣传和教育；
4.《社会治安处罚条例》等有关法规的宣传和教育；
5.突发事件应急常识的宣传和教育；
6.预防地震发生的基本常识和逃生技能；
7.防楼道挤压踩踏事故安全知识的宣传和教育；
8.预防不良行为的心理健康的宣传和教育；
9.教学安全及校园内外活动的宣传和教育；
10.防各种流行传染病知识的宣传和教育。
（二）安全技能演练活动。
主要包括火灾逃生技能；用电安全技能；交通事故自我救助；防震、防地质灾害的技巧和逃生技能；预防楼道拥挤踩踏安全技能；其他安全技能的演练。
七、活动安排
1.以“安全教育月”活动为契机，开展“十个一”安全教育活动 ：
（1）9月2日进行一次以“强化安全意识、增强生命能力”为主题的国旗下安全教育讲话。
（2）9月2日晚上第一节课各班召开一次主题班会。
（3）各班出一期专题黑板报。
（4）各班对学生进行一次安全教育常识的培训。
（5）举办一次以“强化安全意识、增强生命能力”为主题的安全小报竞赛活动。
（6）组织一次学校安全防范知识竞赛。在全校开展学校安全法律法规和应急救援知识答题活动。
（7） 发放一份“致家长的一封信”。通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传安全防范的知识和技能，努力形成“学生安全，家校共管”的良好局面。
（8）布置一份安全隐患排查作业。各班给学生布置一份安全隐患排查方面的作业，组织学生开展“学校安全隐患我发现，家庭安全隐患我排查”活动，通过这一活动使学生认识到安全工作与其自身息息相关，把安全意识融入学生思想行动之中。发现家庭安全隐患的，希望能联系家长进行消除；发现学校安全隐患的，能立即进行整改的要马上整改，一时不能整改的要上报学校。
（9）组织一次应急疏散演练。学校要进一步修订和完善各项应急预案，实现预案的科学性、实用性、指导性和规范性，组织一次紧急疏散逃生演练，提高师生应对突发事件的能力和自我保护能力。在演练中锻炼学生的逃生技能和自救意识。
八、活动要求
1.要切实加强“安全宣传月”活动的领导，把“安全宣传月”活动作为校园平安创建活动的重要内容，纳入安全工作考核，精心组织、周密安排、狠抓落实，使“安全宣传月”有计划、有声势、有实效。
2.宣传教育活动要突出重点，加强针对性。特别是要加强消防安全、治安安全、交通安全的宣传教育，结合易发问题，举一反三，进一步提高师生安全知识和运用知识技能实施自护自救的能力。
项城三高安全办公室
2013年8月29日
项城三高安全大型会议讲话稿
时间：2013年9月2日早上
地点：国旗下
参加人员：学校领导全体学生与班主任
主讲人：王校长
同学们，老师们，早上好！今天我们举行了庄严肃穆的升国旗活动，借此机会，我想就我们学校本期的安全工作给大家提出几点要求。 2013—2014年度，我校要认真贯彻落实国家、省、市关于加强校园安全的各项会议精神及要求。自建校以来，学校狠抓责任落实、管理措施，尤其是投入大量资金进行安全基础设施的改建和维修。在此基础上，本年度我们将坚持本着“齐抓共管，安全第一”的原则，继续开展创建“平安校园”活动，在日常活动和教育教学中始终贯穿“安全责任重于泰山，安全是学校一切工作的基础”这条主线，在人力、物力、财力上科学合理配置，达到人防、物防、技防，特别是人防和技防，将作为本年度安全工作的重点，做到全员启动，人人关注，人人参与，确保新一年度安全工作顺利完成任务。
工作目标：
1、法制、安全教育普及率达100%，4月和9月确定为安全教育月，邀请法制副校长、校外大队辅导员等执法监督部门的专业人员进行宣传讲座，师生法制、安全意识强，自防自护工作成效显著。
2、无火灾、食物中毒、教育常规安全事故发生，无群死群伤事件。
3、校园及周边不发生影响师生恐慌的重大事件，无师生违法犯罪事件发生。
4、学校周边环境治安秩序良好，周边无危险建筑、饮食摊点、聚群社会无业青年等，确保学生做到“三远离”：远离网吧，远离“三厅”，远离不安全场所。
5、加大检查整改力度，无不安全设施；防火、防水、防盗、防煤气泄露。
6、师生间无传染性疾病发生，加强体检、消毒工作。
几点要求：
1、全力维护校园环境的安全与稳定。
①全体师生遵守学校的各项安全制度，学生继续认真学习、遵守《学生安全管理制度》，严格与班级常规考核挂勾，实行一票否决权。②对有不良行为的学生有备案记录，设帮教老师，对严重违纪学生要进行处分。
③维护校园安全设施、消防设施、体育设施，制定奖惩制度，严防严管。
2、开展学校、社会和家庭相结合的法制、德育教育工作。①各班要专设安全教育课，可利用班、队会等有利时机开展社会实践活动。四月份我们要开展一次安全知识竞赛活动。
②定期开展学生的安全自救演练活动，除学校集中活动外，各班要开展丰富多彩、直观有效的演练活动，并达到学校与家庭的互动。 ③利用警民共建、军民共建的有利时机，将法制教育、消防教育、
交通安全教育贯穿于各项活动中，对于大型活动，学生要有活动心得和体会。
3、积极开展创建平安校园活动。
①利用安全月、安全周及重大火灾纪念日开展宣传教育活动，各班设专题板报，学生组织专题小报，注重材料的搜集和整理。
②广泛开展各种形式的活动，如升旗仪式、演讲、安全知识讲座，板报、班会等，各班有计划、有记录，创造性地开展工作。
③师生重视并做好间操、集合、出游等大型活动的组织工作；集体出校园要向学校报告，建立报告制度，专人负责，确保师生安全。总之，我们的安全意识时刻不可放松，说得好，不如做得好；说得严，不如管得严。我们要向管理要安全，向道德要安全，快快乐乐生活每一天。
推荐第10篇：把三高要求落到实处
李学军：把“三高”要求落到实处
科学把握“三高”内涵
自治区党委书记张春贤去年6月在全疆农村安居富民工程现场交流会上作了重要讲话，提出：坚持“高起点、高水平、高效益”，全力推动安居富民和富民兴牧工程。这是自治区党委首次提出“三高”要求。张春贤书记深刻指出：所谓高起点、高水平、高效益，就是着眼于新疆广大农牧民到2020年与全国一道进入全面小康社会来推进。全国各地都在建设小康社会，我们的目标不能是内地现有的小康社会水平，而是内地省份10年后的小康社会，起点必须要高，着眼于老百姓安居乐业，过上好日子，住上好房子，有资产、有家业，就地就近就业，走向富裕、走向现代文明，搞好顶层设计，达到10年以后不落后。
作为一项改善农牧民居住条件的住房工程，张春贤书记创造性地提出如此高标准的要求，使我们的眼界和思维受到了强烈的冲击。回顾一年多来的工作，我们可以明显感到自治区党委、人民政府一直把“三高”作为工作指导方针，既在谋划重大发展问题上体现“三高”要求，也在推进具体工作上落实“三高”要求。
就伊犁州来讲，落实“高起点、高水平、高效益”的要求具有十分重要的现实意义。
首先，这是自治区党委、人民政府的重大部署。“三高”要求的本身就是一项涉及全局性工作的重要原则和工作部署，不仅体现了自治区党委在谋求发展上树立一种后来居上的坚定信心和超前定位，也为新疆实现跨越式发展和长治久安，在未来10年内与全国一道进入全面小康社会指明了方向。特别是去年8月，自治区党委书记张春贤在伊犁州考察工作时，对我州明确提出了推进跨越式发展和长治久安必须坚持的六项原则，明确了伊犁“建设天山北坡西部的经济强区”和“建设天山北坡西部的中心城市和向西开放的桥头堡”。这一发展方向就是张春贤书记对伊犁州工作提出的高标准、严要求，是对伊犁未来发展的期望与部署，这也是张春贤书记倡导的“三高”具体体现。我们只有坚持把“三高”要求贯彻到我们谋发展、定思路、出措施、推工作中去，坚持各项工作争创一流、追求卓越，才能牢牢把握发展主动权，超前占领发展制高点，形成长远竞争力，赢得更大的发展空间，进而实现自治区党委和张春贤书记确定的发展目标。
第二，这是伊犁州实现科学跨越、后发赶超的必然选择。伊犁州拥有独特的地缘优势、丰富的资源优势、厚重的历史文化优势，经过多年的发展，也积累了较好的经济基础、巩固了稳定的发展局面、锻炼了一支良好的干部队伍。但在加快发展、保护环境、民生建设以及维护稳定等方面都面临艰巨而繁重的任务，与区内外资源条件相当甚至不如我们的地州仍有不少差距。要站在新的起点上，实现跨越式发展和长治久安的目标，我们必须正确处理好经济与社会、发展与环境、速度与质量、强州与富民之间的关系，努力实现经济社会又好又快发展。特别是在伊犁这样一个生态环境脆弱、自然资源丰富、环境保护任务较重的地方，更加需要我们在确定目标、部署工作的过程中，做到规划的起点高，发展层次水平高，经济、生态、社会综合效益好，这就对我们的思想观念、思维方式、发展理念、战略举措、工作标准和效能建设等都提出了新的更高要求。我们只有坚持“三高”要求，坚持瞄准先进、着眼前列、迎头赶上，才能在未来一段时间的发展过程中，逐步缩小与先进地区的差距，进而走在发展前列。
第三，这是伊犁州各族人民群众的共同期待。“三高”要求把时代特征、伊犁州情和各族人民群众的期望有机结合起来，反映了各族人民追求和向往更加幸福、更加美好生活的新期待，反映了全州各族人民努力缩小与发达地区的差距、与全国人民共同步入小康社会的美好愿望。我们按照“三高”要求开展工作，就是顺应人民群众的期望和要求，就能够激发全社会的凝聚力、创造力、向心力，产生巨大的推动作用。
在推进跨越式发展和长治久安的进程中，我们一定要深刻认识“三高”要求对落实这一发展方向的重大意义，切实把思想认识统一到自治区党委七届九次、十次全委(扩大)会议精神上来，创造性地实施好新时期自治区确定的具体战略选择，在加速“三化”进程、发展现代产业体系中落实“三高”，在保障和改善民生、加快民生项目建设上体现“三高”，在以现代文化为引领上体现“三高”，在资源开发和环境保护上实现“三高”，在解放思想、不断增强科学发展的能力方面彰显“三高”，科学跨越、后发赶超，奋力推进跨越式发展和长治久安，在伊犁大地上创造新的人间奇迹。
在实现两大历史任务的火热实践中
创造性地落实好“三高”要求
“三高”要求已成为我们推进各项工作的重要方针和衡量标准。在推进跨越式发展和长治久安的火热实践中，我们一定要把“三高”要求落实好，使其成为我们推动工作、争创一流、追求卓越的强大动力，以工作水平的大提高推动发展的大跨越。
1.在新型工业化建设上落实“三高”要求。新型工业化建设是伊犁州跨越式发展的首要任务、第一推动力。只有高起点、高水平、高效益推进新型工业化，工业经济才能在短时间内快速做大做强，才能更好地担负起辐射、带动经济社会跨越式发展的重任。就当前来讲，在新型工业化建设上落实“三高”要求，就是要按照“两个可持续”的原则，加快构建现代产业体系，抢占行业、市场、技术、规模制高点，全面提升整个工业发展水平。
具体讲，要在以下几个方面进行重点突破：
一是要坚持高起点做好规划。按照目前规划及进驻伊犁企业的初步考虑，在煤化工方面，将有一批煤制天然气、煤制油和煤焦化项目开工建设；在硅产业发展方面，将要形成78万吨的产能；在钢铁产业发展方面，将要形成700万吨的产能；在水能开发方面，伊犁河流域水电装机容量将达到400万千瓦的规模。这些都涉及到在科学论证的基础上，如何规划、布局的问题。同时，围绕这些产业发展的相关配套产业如何跟进，也需要进行科学的规划和引导。我们能不能做到规划的高起点、高水平，关系到这些重要产业的长远、可持续发展。因此，我们要按照规划先行、优化布局的要求，坚持以科学发展观为指导，坚决贯彻“两个可持续”原则，做好总体规划和专项规划。要委托高层次的规划设计单位进一步编制完善《伊犁州煤化工产业总体规划》，对于矿区规划、环评规划以及各类专项配套规划也要邀请一流规划设计单位、一流专家进行编制，并抓紧申报核准。
二是要大力度推进产业集群化发展。这是建立现代产业体系的必然选择，也是做大做强工业经济的必由之路。要紧紧围绕我州支柱产业，按照产业结构高级化、产业布局合理化、产业发展集聚化、发展方式集约化的要求，以三个国家级园区为载体，高起点、高水平进行规划和建设。要围绕支柱产业，大力引进大型企业集团，着力推进一批中小企业转型升级换代，加快培育壮大与支柱产业配套的企业群，着力做大做强产业集群，提升产业整体发展水平。
三是瞄准行业先进水平。科技含量高是新型工业化的一个重要标志。自治区提出以科技、教育为支撑，就是要充分发挥科技在推进新型工业化建设中的重要支撑作用。对我州新型工业化建设来说，只有从起点上一开始就抢占技术制高点，我们才能做到科学跨越、后发赶超。所以，在新上工业项目建设中，我们要始终坚持用最先进的技术支撑新型工业化建设，引进推广高新技术和应用先进设备，高效集约推进资源的整合开发利用。要加快推进“两化”融合，支持企业创建技术研发中心和博士后流动工作站等科研机构，加大技术改造力度，发展高新技术产业，全面提升企业竞争力。
四是大力发展循环经济。循环经济是新型工业化发展的必然选择。在实践中，我们要坚持以节能、节水、节材、节地为重点，不断提高资源综合利用效率。目前，我们重点就是要把循环经济的理念融入到新型工业化建设中去，在产业项目建设中推广循环经济技术。要积极规划建设循环经济产业园区，加快构架开发区大循环、园区之间中循环、企业内部小循环的循环经济发展模式，拓宽生态产业链条，实现资源的“减量化、再利用、再循环”，走出一条科技含量高、资源消耗低、环境污染少、经济效益好的可持续发展路子。
五是要坚持技术的高起点。所谓技术的高起点，就是要严把“技术门槛”。在煤、电、化工及新材料项目建设中，一定要坚持大型化和现代化，采用先进技术、先进设备和先进工艺。煤矿开采要全部采用国内领先的有一定规模的高产、高效大型机械化综采设备；煤电项目要全部采用世界技术领先的超临界和超超临界技术；煤电冶项目要全部采用400—500千安的最高端电解槽技术，以后如果新上煤电冶项目都要采用500千安的最高端电解槽技术，否则将不予审批；煤化工项目要全部采用世界水平的先进装备和生产工艺。
2.在农牧业现代化建设上落实“三高”要求。伊犁河谷已经成为国家及自治区重要的粮、油、糖基地，大豆、亚麻的生产大区，全国最大的甜菜制糖区，自治区最大的大豆生产区、三大优质水稻生产区之一，全国最大的红地球葡萄生产基地。因此，对伊犁来讲，在更高水平上推进农牧业现代化是必须坚持的重大原则和重要导向，我们也完全具备这样的基础和条件。当前，把“三高”要求落实到推进农牧业现代化上，就是要坚持以工业的理念发展农牧业，在新型工业化、新型城镇化跨越式发展中统筹推进农牧业现代化，用现代物质条件装备农牧业，用现代科学技术改造农牧业，用现代产业体系提升农牧业，用现代经营形式推进农牧业。具体讲，要重点抓好以下几项工作。
一是持续大幅度增加农牧民收入。这是在“三农”工作中落实“三高”要求最核心的目标。高起点、高水平、高效益推进农牧业现代化，最终要落实到农牧民人均纯收入持续大幅度提高上。就是要按照每年保持较大的增收幅度，尽快培育一批万元村、万元乡镇，实现县(市)农牧民人均纯收入过万元。对于县(市)和乡镇来说，也要按这一要求来部署工作。
各县(市)、各乡镇干部在指导农牧民“向土地要效益、向养殖要收益、向林果要产出”的同时，必须高度重视并牢牢抓住劳务经济和非农产业这个重点，不断优化农牧民收入结构，引导农牧民“宜农则农、宜工则工、宜商则商”，想方设法拓宽农牧民增收渠道。要在稳定增加农牧民家庭经营收入的基础上，大力实施农牧民创业工程，支持农牧民进入本地基本建设市场和劳动密集型企业就近创收，支持农牧民从事个体贸易、餐饮旅游、交通运输等服务业，不断拓宽非农增收渠道。要加快发展农村
二、三产业，加快发展城郊经济。州直各县(市)、各乡镇都要因地制宜，在这方面做足文章，吸纳更多农村劳动力进入城镇和非农产业领域就业。要按照实用实效的原则，整合各种培训资源，加大农业富余劳动力转移培训力度，加强农牧民转移就业的指导和服务，加快农业富余劳动力转移步伐。要制定实施差别化政策，支持牧区等低收入农牧民增强自我发展能力，特别要加大整村扶贫力度，解决好扶贫开发重点村和处于贫困线以下人口的增收致富问题。
二是全面提高农牧业综合效益。当前，我们正在按照规模化、标准化、产业化、市场化的要求，加快建设优质粮油、特色林果、优质畜产品等农牧业生产基地。对县(市)特别是乡镇来讲，要紧紧围绕如何提高综合效益，把优质、高产、安全、绿色、高效落到实处。
要提高亩均效益。伊犁河谷水土光热条件非常好，在提高亩均效益方面大有文章可做。特别是对于小麦、玉米等粮食作物，要认真研究布局、面积等具体问题，把着力点主要放在优化布局、稳定面积、提高单产上来。要按照规模化种植、区域化布局的要求，强力推进“一村一品”、“一乡一品”规模种植，大力开展“千元田”、“万元棚”高产高效创建活动，积极推广土地合作联营、专业大户、家庭农场等多种形式的适度规模经营，不断提高土地产出率和资源利用率。
要大力推广优良品种。我州主要农作物品种“多、乱、杂”的问题依然不同程度存在。今后州县乡分管领导和农业部门要继续在这方面加大工作力度，每种农作物确定一到两个优良品种进行推广，形成规模效益；加快建立自治州粮食作物研发中心和经济作物研发中心，把良种培育和繁育结合起来，提升自身良种研发和培育水平；继续加快推进农业科技集成推广，加强精量播种、测土配方、良种良法等技术集成应用。 要大力发展特色农业。伊犁州特色农业占总播面积的近18%，并且产品数量大、品质优、特色鲜明，在区内外都享有较高声誉，比如油料、甜菜面积和产量都位居全疆首位，薰衣草面积和产量居全国第一位，蜂产品产量占全疆总产的30%。我们要坚定发展特色农业的信心不动摇，下大力气解决特色农业发展中存在的突出问题，将其培育成农牧民增收致富的重要产业。要进一步加强规划引导，在充分调研论证的基础上，合理布局特色农业产区，优化特色农业结构，科学确定特色农业发展方向和规模。要在增强加工转化能力上狠下工夫，下大力气培育和引进特色农业龙头企业，有重点地在政策、项目等方面给予倾斜和支持，形成一批极具带动能力、促进产业化经营的龙头企业。要围绕规划布局和龙头企业需要，坚持因地制宜、相对集中、连片发展，推进特色农作物向优势产区聚集，加快建设一批规模较大、市场相对稳定的特色产品基地，为企业规模化生产提供优质、高效、可靠的原料保障。要下大力气规范特色农产品市场，走重点扶持、资源整合、培育品牌的发展道路，强化科技攻关、新产品研发和质量安全监管体系建设，严厉打击假冒伪劣产品，促进特色农业健康、有序发展。力争通过几年努力，使我州特色农业产业研发能力、龙头企业带动能力和产能、市场占有率等再上新的台阶。
三是做优做大现代设施农业。设施农业就是科技农业、现代化农业，生产规模小、经营水平低产生不了高效益，必须规模化、集约化、市场化经营。要更加注重因地制宜。伊犁河谷发展设施农业的基础也非常好，但各县(市)是否都要发展设施农业，侧重哪方面，面积、品种等问题，都要坚持科学规划、统筹安排，从县(市)的实际出发，进行科学布局。要更加注重标准化。在结构模式上，坚持以日光节能温室为主体，拱棚、贮藏保鲜为补充，进一步降低运行成本，填补相互之间在生产季节和种植品种上的空白。在配套建设上，按照“统一规划设计、统一建设标准、统一组织施工、统一定植品种”的要求规范建设。在经营方式上，以龙头企业或农民专业合作社为主体，把一家一户的生产联结起来，在品种、育苗、技术、销售上实行统一经营和服务，提高组织化程度。要更加注重开拓市场。加强农产品推介和营销，扩大“农超对接”范围和深度，进一步扩大特色农产品出口。要注重发挥企业和农业专业合作组织在设施农产品市场销售方面的主渠道作用，提高市场占有率。
四是高水平推进产业化经营。推进农牧业现代化，产业化经营是根本。我们在产业化经营上已经有一定基础，特别是已经培育了一批有一定影响力的农副产品加工知名产品，也形成了一定规模的农民专业合作社。当前提高产业化经营水平，一要继续培育壮大龙头企业，提升农副产品精深加工水平；二要大力发展订单农业，保障农业规模化生产；三要继续大力发展农民专业合作社，特别是要发挥其在打造“一村一品”、“一产一品”中的作用，提高产业化经营水平。
3.在新型城镇化建设中落实“三高”要求。从城镇化发展的要求和与内地城镇化发展的程度相比较，新疆新型城镇化建设总体上仍然滞后。伊犁州这几年大力推进城市化进程，城镇化建设取得很大进步，但总体上来看水平仍不高，特别是除伊宁市、奎屯市外，其他县(市)的城镇化水平都不足40%。但从伊犁州历史、文化以及城镇化基础来看，伊犁州完全有能力、有条件加快推进新型城镇化建设，特别是我们拥有国家级历史文化名城、国家级历史街区、国家级历史文化名镇、国家级历史文化名村以及全国特色景观旅游名镇(村)，这些都是我们高水平推进新型城镇化的重要基础，关键是要按照“三高”要求进一步提升城镇化发展水平。总体要求是：按照现代城市发展理念，以产业为支撑，以规划为龙头，以基础设施建设和城市功能完善为重点，以提升城市文化内涵为着力点，推动城镇现代化、集群化、生态化发展，全面提升城镇化质量和水平。具体讲，要抓好以下四方面工作：
一是高起点规划。城市规划是引领城市科学发展的“宪法”和“总纲”。城镇化发展首先取决于城市的科学规划。我们说高起点规划，就是规划设计要具有现代化水平，要体现科学性和前瞻性，要能创造优美的城市环境和独特的城市形象，要充分体现现代化、历史感和文化气息，注重挖掘民族历史文化元素与现代文化元素的有机融合，通过高层次的规划构筑高品质的生活。所以，在新一轮修编中，我们一定要解放思想、转变观念，树立国际视野和战略思维，邀请国际、国内高水平的设计单位和专家进行规划设计，无论是总规、详规、专项规划还是概念性规划都必须按照这样的高起点来规划、来操作。
二是高水平建设。当前，我们在推进城镇化进程中，一定要创新理念。注重转变过去固有的、传统的、简单式的建设城市的思维和模式，积极运用现代城市建设新理念，特别是要注重借鉴运用内地发达地区城市建设中“先造景、后盖楼”等先进理念，不断提升城市建设水平。要注重街景整体规划设计，注重做“水”的文章，注重加大城市小公园、小游园项目建设。
要抓好城镇化建设项目。城市特色和形象往往是由一个一个城市建设项目有机组合起来展现的。当前，高水平推进城市建设，就是要在总体规划和专项规划的指导下，以现代化项目管理模式，对项目设计、施工的全过程进行管理，并大力引入高水平的设计、施工单位，保证建设的每个项目、每个阶段都出精品。各县(市)确定的城市建设项目，都要按照这种要求，高标准、高质量建设，个个都要打造成为伊犁州新型城镇化建设的“精品工程”、“示范工程”。
要高度重视生态环境建设。现代化的城市一定是一个生态、绿色、宜居的城市，这也是我们今后推进城镇化建设的总体目标。在推进城镇化进程中，就是要坚持“两个可持续”，将城市建设和生态环境建设统筹推进。在城市里，要集中打造一批绿化景观精品，实现城区园林化、郊区森林化、道路林荫化、庭院花园化。在城市周边和国道、省道上，特别是县市间、乡镇间，要大力开展植树造林、湿地保护和景观化改造工程，打造绿色长廊、连片湿地和绿色景观带。在山区和戈壁荒漠上，要继续坚持不懈地实施天然林保护、“三北”防护林、退耕还林、荒漠平原绿化等工程，抓好植被保护、湿地保护、野生动物保护等工作。通过这些工程的实施，增强我州城市承载力和可持续发展的能力。
三是高标准完善功能。目前，市民关于城市出行打车难、车辆拥堵等方面的反映还比较多，对于供热、供气等方面的愿望和要求也比较突出，这明显反映出城市功能的不完善和承载力的不高，说明伊犁州城市公共服务设施建设已跟不上城市快速发展和人民生活水平大幅度改善的需要。对伊犁州来讲，进一步完善城市功能，不仅是城市基础设施建设和老百姓宜居生活的需要，也是进一步优化环境、保护生态的需要。我们要按照适度超前的要求，抓紧启动一批与新型城镇化相配套、事关民生的重大基础设施、市政公共设施和公共服务设施建设，尤其要超前搞好城市道路、供排水、供电供热供气等基础设施的科学设置和综合功能布局，确保形成基本配套能力。
四是高效益管理。城市管理不仅仅是一个社会问题，还是一个重要的经济问题。一个“脏、乱、差”城市，以经济眼光看，就意味着贬值。高效益管理，就是善于对城市规划、土地、建设、资金、市容等进行有效管理，追求资源配置和社会效益、环境效益和经济效益的最优化和最大化。重点要加强市容市貌管理，彻底整治和取缔占道经营问题，抓好商铺牌匾的规范整顿问题，下大气力解决城市违法小广告问题，特别是要坚持不懈地抓好卫生治理，抓环境秩序，消除乱扔、乱吐、乱摆、乱放现象。要着力抓好物业管理，加大对物业公司和小区的监管力度，切实解决一些居民小区有人建设，无人管理、无人维护的问题。要抓好队伍建设和人员管理，坚持文明执法、依法行政，在管理中树立“高标准、大气魄、全覆盖”的管理理念；要强化宣传教育，致力于提高群众素质，在引导群众出行文明、秩序文明、环境文明、服务文明上下工夫。就我州来讲，还必须重视抓好交通管理，科学设置交通标志，积极引导市民文明出行、遵守交规，预防和减少交通事故。一旦发生事故，要坚持第一时间处理现场，恢复秩序，防止车辆和人员聚集。总之，城市管理“细节决定成败”，各县（市）都要从点滴入手，以点带面，展示城市干净、整洁、文明、和谐的形象。做到这一点，也是在落实“三高”要求。
4.在坚持以现代文化为引领上落实“三高”要求。“以现代文化为引领”是自治区党委确定的实现跨越式发展和长治久安的具体战略选择，既是推动经济社会发展的重要手段，又是社会文明进步的重要目标；既是凝聚人心的精神纽带，又直接关系民生幸福；既直接贡献于经济增长，又在提升经济发展质量中发挥着重要作用。
自治区党委提出的“以现代文化为引领”，本身就是发展理念的一次重大创新。坚持以现代文化为引领，就是要求我们在新的历史时期谋划发展，不再仅局限于从物质层面去推进，而是要从文化层面去引领，就是要用现代的、先进的、科学的文化去“化人”、“化经济”、“化社会”。这本身就是对我们谋划发展、推进工作提出的新的更高的要求。只有按照“三高”要求去实践以现代文化为引领，才能更好地把这一战略落到实处，真正地发挥作用。
具体讲，一要着力提高各族干部群众的思想素质。坚持用社会主义核心价值体系引领多样化的社会思潮，用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志，扎实开展“百日文化广场竞赛”、“文化下乡”、“农牧区百日文体竞赛”、“文化六进”、“全民阅读”等群众性文化活动，发挥好社区大舞台、红色放映点的作用，着力丰富各族干部群众精神文化生活，坚持用先进文化感染人、塑造人，提高人的综合素质。 二要加快发展文化事业。以满足人民群众日益增长的文化生活需求为出发点，加强城乡重点公益文化设施建设，做到所有县(市)都有“一场四馆”，支持县(市)建设3D影院，同步加快乡镇村文化活动站(室)和社区文化服务中心新建、改扩建步伐，积极推进文化精品工程、广播电视“村村通”工程、农村电影放映工程、“农家书屋”工程。坚持把文化产业发展作为重要支撑，深度挖掘伊犁州文化资源，加快人民群众喜闻乐见、体现时代特色的优秀主旋律作品创作步伐，以城市、农村的鲜活事例为素材打造一批富有浓郁地方特色、民族特色、时代特色的文艺精品，重点培育文化骨干企业、打造特色文化项目和知名品牌，增强文化软实力，为文化产业快速发展提供强有力的保障。
三要扎实开展和谐伊犁建设。通过深入开展“一反两讲”、“法治六进”、“公民道德教育月”、“平安伊犁”等活动，在全社会唱响和谐文化，倡导和谐理念，培育和谐精神，滋润和谐心灵，建设民主法制、公平正义、诚信友爱、充满活力、安全有序、人与自然和谐相处的社会主义和谐伊犁，打牢团结和睦的思想感情基础。
四要着力加强民族团结教育工作。以“热爱伟大祖国、建设美好家园”主题教育为重点，深入开展“三个离不开”、“四个认同”、“五观”、“六史”等宣传教育活动，继续开展向民族团结先进典型学习活动，扎实推进“全国民族团结进步模范州”创建工作，大力弘扬爱国、感恩、勤劳、互助、开放、进取的“新疆精神”，推动各民族和睦相处、和衷共济、和谐发展。
5.在民生改善上落实“三高”要求。进入新的历史时期，改善民生，提高人民生活水平已经成为各族人民群众的迫切要求和热切期待，也是各级党政组织必须肩负起的一项重大、紧迫、艰巨的任务。中央新疆工作座谈会和全国对口支援新疆工作会议都把改善民生作为重要任务。自治区党委、人民政府高度重视民生，出台了一系列民生政策。从伊犁州来看，我们目前完全有条件高水平、全面化、整体性去抓好社会事业发展、抓好民生改善工作。我们一定要把改善民生摆上更加重要的议事日程，集中人力、物力、财力，按照“三高”要求，全面提升民生工作水平。
总的来讲，就是要始终坚持以人为本，顺应各族人民过上更好生活的新期待，更多地增加城乡居民收入，不仅物质上更加富有，而且精神上更加富有，促进人的全面发展，大幅度提升生活品质和幸福指数，让各族人民群众共享改革发展的成果。我州按照自治区民生建设年的决策部署，确定27个民生建设项目。这些项目工作量大、任务重、含金量高，是一项造福各族人民的得民心工程。我们一定要高起点、高水平、高效益抓好落实，务必取得实效。 当前，按照“三高”要求抓好社会事业发展和改善民生，就是要抓住难点、薄弱环节和老百姓关心的热点问题，有针对性高质量、高效益地解决好。比如：
在教育方面，就是要坚持教育优先的发展理念，深入实施“科教兴州”战略，全面推进教育事业发展，加快推进教育现代化进程；着力加强农村教育，健全完善城乡贫困学生扶持政策和救助体系，全面落实“两免一补”政策，确保农村学生全部接受免费义务教育，保障广大学生平等享受义务教育；切实抓好“双语”教育，特别要注重偏远地区“双语”教育工作，全力支持“双语”幼儿园、“双语”寄宿制学校建设，加大民汉合校、混合编班力度，完善软硬件配套设施，不断提高“双语”教育水平；着力构建三级教师培训体系，充分借助江苏省援疆资源优势，加大现有教师特别是乡村两级教师培训力度，积极组织我州教学水平较低的中学与内地师资水平较高的中学开展“结对子”活动，不断提高整体教学水平和教师综合素质；突出抓好职业教育，围绕“三化”建设和支柱产业的发展需求，允许各职业院校按照专业设置情况自主外聘急需教师，引进对口支援地区优秀师资力量，解决我州“双师型”教师紧缺问题，大力培养各类高素质、复合型技能人才。
在医疗卫生方面，就是要健全完善乡村和社区医疗卫生服务体系，在进一步加快乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心基础设施建设和医疗设施配备的同时，要把县(市)、乡村、社区尤其是要把提高昭苏、特克斯、尼勒克等县基层医疗卫生人员的素质作为重点，以能看病、会看病、看好病为目标，充分发挥江苏的优势和疆内大中专院校的资源，定向培养一大批具有专科学历甚至本科学历的医疗卫生人员，提高农村和社区医务人员专业技能和医疗服务水平，最大限度方便群众就近看病就医，确保小病不出乡村、大病不出县(市)。要着力在人员培训、职称评聘、福利待遇、干部选拔等方面给予政策倾斜，使牧区、偏远乡村能够留住人才、引进人才、用好人才。
在就业再就业方面，就是要认真落实农村初高中毕业生免费技能培训、农业富余劳动力技能培训补贴等政策，培养大批技术工人，加大公益性岗位开发，重点对“零就业”家庭和就业困难人员实施就业援助，切实解决好就业困难人员、大中专毕业生、农业富余劳动力的就业问题，确保“零就业”家庭动态清零。
在社会保障体系建设方面，既要把国家的政策落实到位，又要继续扩大各项社会保障制度的覆盖范围，将符合条件的各类群体纳入相应的社会保障体系，初步实现人人享有基本社会保障，全面提高“五大保险水平”；加强住房保障体系建设，稳步推进住房保障城乡一体化，满足不同群众的住房需求；要加快打造一批集孤老供养、孤儿养育、优抚保障、社会救助、社会养老等功能于一体的社会福利园区，力争在“十二五”末基本形成以社会福利园区为中心的社会福利服务体系；大力实施扶贫帮困工程，动员全社会帮扶困难人员，推进社会救助常态化。
我们一定要通过做好以上工作，使全体社会成员老有所养、病有所医、住有所居、学有所教、劳有所得。
6.在实施两大工程上落实“三高”要求。“三高”的最初来源就是张春贤书记对安居富民和定居兴牧的要求，进而形成了在各个层面、各个领域的基本原则。为了深入推进这项民心工程，自治区今年决定，安居富民自治区补助标准由每户补助4000元提高到8000元，定居兴牧每户补助由5000元提高到10000元，并争取国家加大补助力度，同时，通过财政贴息、地方债券安排专项资金等办法，进一步加大对两大工程的支持力度。应该说，工作要求很明确，支持力度进一步加大。我们在实施两大工程的过程中，必须按照自治区的安排部署，结合伊犁的实际，深刻把握时代发展新特点，顺应新时期农牧民群众新需求，按照10年、20年不落后的原则，打破条条框框的束缚，高起点规划、高标准建设、高效益实施，搭建起生态、和谐、人文、宜居的新家园。
具体讲，一是在选址上，要按照推进小村并大村，建设中心村，合理引导县城周边村向县城集中，镇周边村向镇集中这样的总体部署来安排。在安居富民工程实施中，有条件的地方都要选择建在城镇附近，建在国道、省道和乡镇道路附近，建在镇区附近。
二是在环境美观上，规划好居民点周围道路、水利、电力和绿化带，实施人畜分离和宅院林木种植。在居民家中形成整齐美观的水、电、厨、气、厕等配套设施，处理好生活垃圾、污水。
三是在建设标准上，自治区规定住房面积不低于80平方米。我州在执行这一规定的同时，要结合自身实际，按照“普惠型”、“改造型”和“提高型”建造。根据产业、人口及经济条件，有条件的县(市)和乡镇可以按照“提高型”来建设。条件好的，还可修建楼房。
四是在功能完善上，符合抗震设防、节能环保标准，有水、电、路、气、厨、厕、浴等7大功能，推广电视电话和高效节能清洁燃料，倡导现代文明的生活方式。
五是在产业支撑上，依托产业基础和资源优势，利用援助方办一些有利于农牧民就近就业和从事种植业、养殖业以及设施农业、林果业和劳动密集型的企业，吸纳当地劳动力，促进农牧民增收。
六是在公共服务配套上，按照就近原则，配套幼儿园、卫生室、文化室、公交车线路、农牧业技术服务点。
这项重大民生工程实施一年来，总体上各县(市)都能够认真贯彻、扎实推进。但是通过检查，我们发现一些基层部门的干部不能很好地运用“三高”指导工作，主要是政策理解把握不准确，思想观念还没有转变，跟不上发展需要。各县(市)乡镇领导干部要在这方面加大宣传引导，多给农牧民讲政策、举例子，以点带面，用一些示范工程来引导农牧民，告诉他们党和政府为他们做了什么事，让他们懂得实施这一重大民生工程的真正意义之所在，切实帮助农牧民增收致富，为跨越式发展和长治久安奠定坚实的物质基础。
7.要在生态建设和环境保护上落实“三高”要求。伊犁素有“塞外江南”美誉，是全疆最大的绿洲，是新疆生态环境的天然屏障，这是我们的“金”字招牌，更是我们最宝贵的财富。当前，伊犁正面临着千载难逢的历史性大机遇，进入了新的发展阶段。如何处理好跨越式发展与环境保护的关系，为伊犁推进跨越式发展提供有力的环境支撑，实现经济发展和环境保护同步双赢，是摆在我们面前的一项重大而紧迫的现实问题。 张春贤书记视察伊犁州工作时，明确提出了“把伊犁建成全疆资源开发可持续、生态环境可持续的示范区”的要求，就是“三高”要求在生态环境建设领域的具体化。我们必须从全局和战略的高度，充分认识加强生态环境保护和建设的重大意义，以对国家、对民族、对子孙后代高度负责的精神，切实把加强生态环境保护和建设放在更加突出的位置，按照张春贤书记提出的正确处理发展和保护的关系，坚持在发展中保护、在保护中发展，走出一条经济发展、生态良好、人与自然和谐相处的可持续发展路子，坚决保护好“塞外江南”这块宝地，确保伊犁山川秀美、绿洲常在。各县(市)、各部门都要坚持从实际出发，进一步明确重点、丰富内涵，深入理解和坚决贯彻落实“两个可持续”，使自治区党委的这一重要工作部署真正落到实处、见到实效。重点抓好以下几个方面的工作：
一是坚持规划先行。科学界定产业定位、功能布局和要素配置，把资源开发的影响控制在环境承载力之内。当前重点是抓紧编制完善城乡体系规划、现代产业体系建设规划、新型工业化发展规划、特色产业发展规划和专项规划，以及土地、水资源利用、矿区、环保等配套规划，以规划指导发展。
二是优化产业布局。主要根据各县(市)资源禀赋、环境容量、生态状况和国家产业政策，科学界定产业定位、功能布局和要素配置，进一步调整优化产业布局，实施差别化区域开发和环境保护政策。特别是要强调工业项目必须进园区，实现产业集聚发展。针对当前水能开发中的问题，要继续坚持清理整顿，优化设计方案，对生态和环境造成较大影响的水电项目要坚决停下来。
三是坚持招商选资。要提高企业入驻门槛，重点引进有实力、能够肩负社会责任的大型企业集团，加快发展生物制药、新能源、新材料、节能环保等战略性新兴产业；坚持以项目配置资源，促进企业提高资源利用率；加强对项目的环评论证，对生态影响较大的，宁愿不做、缓做，也要保护好生态环境。
四是加快生态恢复和环境污染治理。重点是严格落实国家、自治区、自治州关于资源开发和生态环境保护的相关政策法规，严把项目环评关口，严格主要污染物排放总量控制标准，加快淘汰技术落后的工艺设备，提高资源利用率和生态保护水平。对已经造成生态破坏的项目，要督促企业加快实施生态修复工程。
按照“三高”要求不断提升各级干部的工作能力和领导水平
“三高”要求既是对各项工作的要求，也是对我们各级干部工作能力和水平的要求。各级干部的工作能力和领导水平，直接关系“三高”要求落实的实效，直接关系推进跨越式发展和长治久安的成效。所以，各级干部要进一步增强政治责任感和历史使命感，以“科学跨越、富民强州”为己任，着力提高自身能力和水平，更好地肩负起跨越式发展和长治久安的重要任务。 1.要加强学习、勇于实践。学习是领导干部增长才干、提高素质的重要途径，是做好各项工作的重要基础。面对推进跨越式发展和长治久安两大历史任务，面对新形势、新情况、新问题，面对“三高”工作要求，我们只有加强学习，在学习中不断提高自己，才能完成肩负的历史使命。各级干部特别是乡镇基层干部要把学习当成一种责任、一种习惯、一种修养，切实增强学习的主动性和自觉性，把中央、自治区和州党委、政府的重大安排部署精神学深学透，努力在实践中去落实，尤其是一些重要精神的条款内容要熟记于心，灵活运用，这是我们各级干部对上对接、对下指导的基本要求。要克服浮躁心理，减少应酬，把心思用在工作上，用在不断完善提高自我上，特别是要着力加强对自治区、自治州党委重大决策部署和张春贤书记一系列重要讲话精神的学习研究，深刻理解新形势、新时期自治区、伊犁州加快推进跨越式发展和长治久安的战略部署和要求，真正熟悉和掌握“三高”、“两个可持续”、“发展现代产业体系”等重要发展理念。要坚持理论联系实际，更加注重加强对一个地区、一个部门、一个乡镇重大问题的研究分析，善于梳理总结出解决问题的办法和措施，善于创造性解决问题、推动工作，切实增强学习的实效性。
2.要解放思想、变化变革。按照“三高”要求推进各项工作，本身就是进一步解放思想的结果。没有思想上的突破，仍然按照传统思维去推进工作，“三高”要求是不可能落到实处的。要着力培养国际视野和世界眼光，以超常规的视野、思维和气魄，敢往大了想、会往大了干、能往大了成，敢于创造新的人间奇迹。要变化变革，敢于突破，在遵循客观规律的前提下，“敢”字当头，做前人不敢想、不敢做的事，大胆设想，精心操作，树立高目标，寻求大发展，争创一流业绩。要敢于正视问题，勇于以改革创新的精神去化解矛盾、突破难题。
3.要求真务实、严谨科学。按照“三高”要求推进各项工作，必须坚持一切从实际出发，以科学的态度、科学的思维、科学的方法做好各项工作。要尊重客观规律，立足当前、着眼长远，积极进取、量力而行，不搞主观臆断和违背客观规律的“拍脑袋”决策，不搞不切实际的“政绩工程”，不搞华而不实、劳民伤财的“形象工程”，不搞虚报浮夸和报喜不报忧，不提哗众取宠的空洞口号，不提不切实际的高指标。要坚持正确的政绩观、权力观，牢固树立群众利益至上的思想，把以人为本、执政为民贯穿到各项工作的落实中去，带着对群众的感情、责任和追求去干工作，想民所想，急民所急，忧民所忧，真正做到“为官一任、造福一方”。要有“功成不必在我任期”的理念和境界，注意防止和纠正各种急功近利的行为，不贪一时之功、不图一时之名，多干打基础、利长远的事。要坚决克服形式主义和官僚主义等不良风气，少一些应酬、多一些调研，少一些空话、多一些实干，深入基层调查研究，扑下身子真抓实干，努力营造重实际、讲实话、办实事、求实效的良好氛围。要坚持正确的用人导向，不让综合素质高的人吃亏，不让老实人吃亏，不让干事的人吃亏，真正把政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、群众信得过的干部选拔上来。
4.要强化效能、讲求效率。落实“三高”要求，加快推进科学跨越、富民强州，等不得、慢不得，是使命所需、责任所系、形势之所迫。要进一步增强加快发展的紧迫感和责任感，大力弘扬“新疆效率”，躬身践行“新疆效率”。在实际工作中，要只争朝夕、争分夺秒，抢在前面、跨在前列、干在前头，比、学、赶、帮、超，不错过任何发展机遇。要有一股持之以恒的韧劲和决心，凡是定了的思路决策、目标要求，不争论、不推诿，说了就办、定了就干，以“豁出去地干、豁出命来干”的精神确保办一件成一件。要加强效能建设，加大治理懒、散、庸、拖、贪、浮、奢力度，不断提高办事效率和工作水平。
让我们切实把“三高”要求付诸加快发展的火热实践，为实现跨越式发展和长治久安两大历史任务，创造新的人间奇迹而努力奋斗！ 伊犁州党委书记 李学军
第11篇：汝州三高毕业有感
汝州三高毕业有感
我是一名高三毕业生，说起高中，我就读的不是一所很好的高中。那里喝酒打架时有发生，女孩翻墙，男孩用各种方法奔赴网吧集结。就是在那里，我度过了每每回忆都感慨难忘的18岁。我们是中考的失败者。但我们并不颓废，我们每个人也都有自己的梦！
在那里才子佳人多如牛毛，可谓人人都有一身的绝技。有因唱歌被商业签订的，有表演被电视台邀请的，有篮球球技无人争锋的，有翻墙攀爬得心应手的，有绘画技艺超群独秀的；有文艺青年，有运动健将，有，，，实在是卧虎藏龙。可就是学习上不称心如意。但我们为何不换个角度看问题呢？虽然到学校学习才是主要任务，但教育是为了什么？我认为是为了让学子掌握生存的本领，承担为人的责任，这样就够了。
这个学校的学生显然没有在学习上摘得桂冠。但试问一下？我们体育课为了什么？能攀爬翻墙还不会身体强壮吗？有一个新闻报道说美国某大学专门开设了上树课，目的是教会学生怎样在洪水来临时自救。开设什么政治语文课为了什么？能和社会做交流，通过自己的长处去获取自己的蛋糕不是比在大学里上就业指导课（说不定老师就没就过业）要好的多，诸如此类。（在这里我不是鼓励他们翻墙爬树，只是说我们真的不能以学业来评定他人！）在这个过程中也许会成功，也许会失败。我觉得学习的目的是用前人的经验使我们更会生活，但如果我们没有能力去吸取经验呢？再或者学习了没有能力为自己所用呢？”能学的人多，而能用的人少”这不正是我国只是在学科上领先，却在科学上落后的原因之一吗！我觉得他们这些人完全是高等职业教育的培养对象！ 也许有人会问“本科，研究生学历的就业形势尚且不佳，那高职高专还用提吗？“我觉得这个观点错极！，我们不能树立“毕业了没人要我，就是失败“难道我们是商品吗？从学校这个工厂包装好后就该在外面售卖自己了吗？别忘了我们是有梦想的，我们还年轻着呢！也许你会说:“可现实要我必须把我推销出去，我必须努力让公司收留我。我需要报酬！”是的，我们都需要报酬，但这并不是我们的最终目的啊！我们应该是公司需要的人，没我们公司就无法运行，我们是公司的依靠才对！试想一下一架飞机需要的成千上万个零件缺少哪个能正常起飞啊？因为现在公司少、岗位少，才陷入了供过于求的以公司为主导的市场。高中政治课程中经济学上讲应对供需不平衡的方法是要靠政府的宏观调控，要靠企业的自主创新增强竞争力等。同样，我们应对当今的就业环境只能提高自己的能力（因为我们的相关部门真的正在努力调控，可我们需要微观操作啊！）通过自主强化才能实现自己主导自己的市场。
每年都有成千上万的大学毕业生找不到工作，我认为找不到工作的人大部分是大学没达到毕业要求的！换句话讲他们不及格！也许这个观点有点极端，但我们回忆一下找不到工作的原因:1.高不成低不就；2.自己的能力达不到胜任岗位的要求；3.自己没有努力争取。大学的时间是十分宽裕的，那宽裕的时间应该干什么？参加聚会？打扑克？翘课去和兄弟喝酒？谈恋爱逛街？为什么不去做一些学业与工作衔接的探索呢？为什么大学生在学校努力专攻花卉的专业知识还没有农民小伙一边种花一边看书来的实在啊？因为小伙是边学边做而在大学则是专学不做，以至于我们只会考试，毕业了也忘得差不多了！或者毕业了就失业了（我们不会从学习这个工作中脱离出来！）我看过一些比尔盖次，李开复，马云……等成功人士的言论，有些甚至鼓励大学生不要参加任何的大学组织要把时间用在去图书馆上，校外打工上。有人发出过这样的言论说我们从小学到高中所有的老师都把大学当成激励学生学习的工具了，把大学描绘成了天堂。久而久之我们一些学生真的把大学当做了天堂，认为到了大学终于能好好玩玩了，歇歇了，而自己断送了自己深造的机会！
大学真的很大，我不知道何时才能彻底结业；大学也同样很小，是一个随手都能捡到知识的地方。我相信谈大学无用论的人大多数是没有上过大学或没有成为自己的人，其实上了大学这种经历就是一种收获！我也祝愿所有的大学生都能”毕业“！
我自己的言论连我自己也不知道有什么中心内容，只是一些自己的想法肯定不是都正确，所以要请看了多多包涵！
郝毅枫写于2013年夏
第12篇：选修三高考试题总结
2007年宁夏[生物——选修3现代生物科技专题]
现有A和B两个肉牛品种，A品种牛的细胞组成可表示为A细胞核、A细胞质，B品种牛则为B细胞核、B细胞质。
（1）如果要获得一头克隆牛，使其细胞由A细胞核和B细胞质组成，基本步骤是，从A品种牛体内取出体细胞，进行体外培养。然后再从培养细胞中取出_______注入B品种牛的_________卵母细胞，经过某处刺激和培养后，可形成胚胎，该胚胎被称为_______，将该胚胎移入代孕母牛的_______中，通过培育可达到目的。
（2）一般来说，要想大量获得这种克隆牛比较难，原因之一是卵母细胞的数量______，为解决这一问题，可以用______激素处理B品种母牛。
（3）克隆牛的产生说明_____具有全能性。克隆牛的性状主要表现____品种牛的特征。由A、B两品种杂交得到的牛与克隆牛相比，杂交牛细胞核的遗传物质来自______个亲本，细胞质来自______性亲本，克隆牛和杂交牛的遗传物质组成______（相同，不同）。
【答案】（1）细胞核
物体细胞核A两去核雌重组胚胎不同子宫（2）不足促性腺（3）动
2008宁夏试题.[生物──选修3现代生物科技专题]（15分）
回答下列有关动物细胞培养的问题：
(1)在动物细胞培养过程中，当贴壁细胞分裂长到细胞表面。的现象；细胞，。分裂增增殖，这种现象称为细胞的。此时，瓶壁上形成的细胞层数是要使贴壁细胞从瓶壁上分离下来，需要用酶处理，可用的酶是。(2)随首细胞传代次数的增多，绝大部分细胞分裂停止，进而出现但极少数细胞可以连续增殖，其中有些细胞会因遗传物质发生改变面变成该种细胞的黏着性，细胞膜表面蛋白质（糖蛋白）的量
(3)现用某种大分子染料，对细胞进行染色时，观察到死细胞被污色，而活细胞不染色，原因是。
期的细(4)检查某种毒物是否能改变细胞染一的数目，最好选用细胞分裂到
胞用显微镜进行观察。
(5)在细胞培养过程中，通常在
中的活性降低，细胞条件下保存细胞。因为在这种条件下，细胞的速率降低。
(6)给患者移植经细胞培养形成的皮肤组织后，发生了排斥现象，这是因为机体把移植的皮肤组织当作进行攻击。
接触抑制单层（或一层）胰蛋白酶答案：（1）相互接触
（2）衰老甚至死亡不死性降低减少（每空分，共分）
（3）由于活细胞的膜具有选择透过性，大分子染料不能进入活细胞内，故活细胞不能着色（或由于死细胞的膜丧失了选择透过性，大分子染料能够进入死细胞内而着色）（
（4）中（分）
酶新陈代谢（6）抗原（5）冷冻（或超低温、液氮）分）
第13篇：三化三高年度计划
“三化三高工程”计划
一、把学生体质健康作为学校教育的基本目标之一，建立健全学校体育卫生工作的责任制，行政一把手负总责，分管领导具体负责，各部门分工负责，任务明确，责任落实。
二、端正办学思想、减轻学生负担，制定科学规范的学习、生活作息制度，严格控制学生在校时间。
（1）、要坚持“健康第一”的指导思想，坚决纠正片面追求升学率的错误作法，不得以任何形式下达升学指标，更不得以升学率考评、奖励学校和教师。学校和教师不能以任何理由和方式延长学生在校时间和增加作业量，加重学生课业负担。
（2）、学校要认真执行国家中小学课程方案，减轻学生课业负担，不准任意增减课时，严格控制学生作业量。要深化课程改革，提高课堂教学质量，留家庭作业量不得超过1小时，严禁节假日排课和补课。
三、加大投入，努力改善体育卫生工作条件。
（1）、确保体育卫生工作正常经费支出，保证学校体育卫生活动的正常有效开展。
（2）、按照教育部体育卫生有关标准和自治区“中小学标准化”建设的要求，有计划地分期分批解决学校体育卫生场地、设施、器材不足等问题，使学校体育卫生工作条例逐步标准化。
四、加强体育教师队伍建设，配齐体育教师和卫生人员。（1）、要把体育教师队伍建设纳入师资队伍建设之中，加强对体育、卫生人员的思想道德教育，树立良好的思想作风和工作作风。 （2）、采取多种形式进一步加大培训力度，体育教师每学年接受继续教育不少于48课时，不断提高业务工作水平。
（3）、学校要按开设体育课程的要求，配齐体育教师。
（4）、体育教师每周任课，小学16至18节，学校安排体育教师组织早操、课间操、课外体育活动、课余体育训练和组织校内体育竞赛活动
（5）、学校卫生人员主要做好学校公共卫生监督，开展健康教育与学生常见病、多发病的预防和体质健康监测等工作。
五、巩固“33211工程”成果，提高体育卫生工作质量，确保每天1小时体育锻炼。
（1）、认真落实国家中小学课程方案，各级学校必须开齐开足体育课。体育课小学1—2年级每周4课时，3—6年级每周3课时，没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生1课时体育锻炼。
（2）、从实际出发，认真实施课程标准，加大体育课程的改革力度。体育课必须坚持根据学生年龄、生理特点，以教授锻炼身体的基本知识，以传授锻炼身体的基本方法和技术，让学生学会和掌握锻炼身体的基本技能为核心，拓展教学内容，加大教学改革力度。有计划、有组织地完成教学任务，达到教学目标，提高教学质量。
（3）、认真组织好课外体育活动。充分利用学校体育场地、器材，有计划、有组织地安排好课外体育活动。课外体育活动要以班集体体育锻炼、体质健康标准在锻炼、自编操排练和以班集体、年级间小型多样的体育竞赛活动为主。广泛开展跳绳、踢毽子、拔河等民族、民间健康的，学生有兴趣的体育活动，充实、活跃课外体育活动，让每一个学生学会、掌握两个体育项目的锻炼方法，并要经常参加。要充分发挥班主任的组织作用和科任体育教师的辅导使用，确保课外体育活动形式多样、丰富多彩地开展。
（4）、中小学全面实行大课间活动，大课间活动以做广播操、自编操、队列队形和集体舞为主要内容。小学每天不少于25分钟，每天做眼保健操。
(5)、广泛开展学校体育竞赛活动。
(6)、广泛开展课余体育训练，注重发展和培养学生的体育特长和兴趣。小学生应以培养学生体育兴趣为目的，每年学校都应有各种项目的体育兴趣训练队，每个学生都要有体育活动项目，常年组织活动。
六、关心学生健康，保护学生视力。
(1)、要和卫生部门密切配合，把中小学生作为城镇居民基本医疗保险试点和新型农村合格医疗的重点覆盖人群，做好中小学生常见病、多发病的防治工作。
(2)、要认真解决影响学生视力的灯光照明、课桌椅配套等问题，改善教学卫生，优化学生用眼卫生条件，逐步控制视力下降。班主任和科任教师要关心学生体质健康，注意学生个人卫生，培养正确的读书、写字、听讲的姿势和很好的生活、卫生习惯。 (3)、要根据学生年龄、生理特点加强健康教育。学校要充分利用墙报、广播、多媒体等多种形式有针对性地开展健康教育宣传，提高学生健康保健意识。
七、认真贯彻实施《国家学生体质健康标准》，广泛开展阳光体育运动。
(1)、《国家学生体质健康标准》是一项国家体育制度，从2007年9月份起，所有学校必须全面推行认真组织实施，每一个学生必须参加。
（2）各级教育行政部门和学校要建立健全《国家学生体质健康标准》的测试、评价、上报数据制度，了解掌握本地区学生体质健康状况，及时采取干预措施。学校于每年9月份开学后，按要求组织测试，并将测试数据按要求向上级教育行政部门监测中心和教育部上报，上级教育行政部门监测中心于年底前向社会公布本年度学生体质健康情况。
(3)、要结合季节、地区特点广泛开展阳光体育运动，大力提倡和组织开展群众性的体育活动项目，鼓励学生走向操场，营造人人参与、个个锻炼的良好氛围，争取让85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》。
南门外小学
2016年3月
第14篇：八年级地理学案三高技术产业
八年级地理学案三高技术产业（共1课时）
一.学习目标
1.初步了解我国高技术产业的发展情况
2.通过地图和资料分析我国高技术产业的分布 二.基础知识
1、大体了解一下高技术产业有哪些部门？高技术制造业，高技术农业，高技术服务业等。能举例说明。
2、中国的移动电话用户数现已跃居世界______。
3、我国有哪三个高新技术产业带？_______________________ （这些地区工业基础好，科．．．．．．．技水平高，人才，技术交通条件．．．．．．．．．．．．．．
比较优越。）
4、到2010年，我国将形成高新技术产业四大密集区：①以北京_______科技园区为中心的_________高新技术产业密集区；②以______高新区为中心的沿_____高新技术产业密集区；③以_______高新区为中心东南沿海高新技术产业密集区；④以____________高新区为中心的沿___________高新技术产业密集区。 三.帮你构建知识网络
三大产业带：_______三角洲______三角洲环_____地区
为中心的环渤海地区 为中心的长江沿线区 高技术产业四大密集区为中心的东南沿海地区 为中心的亚欧大陆桥沿线区
四.训练题
1.下列地区位于我国高新技术产业带的是()（双选）
A珠江三角洲B沪宁杭地区C云贵川地D黑吉辽地区 2.下列关于高新技术产业的叙述,正确的是()（双选）
A我国高新技术产业起步早、发展快B高新技术产业一般要依附于大专院校和科研机构 C我国高新技术产业主要分布在东部沿海城市 D高新技术产业经济增长速度快、产品更新快 3.珠江三角洲、京津唐、沪宁杭地区形成高新技术产业带的原因不包括（ ） A工业基础好B科技力量雄厚C交通便利D劳动力资源丰富 4.下列工业产品中，属于高科技产品的是（） A大型车床B拖拉机C织布机D计算机 5.环渤海高新技术产品密集区的中心是（ ）
A北京中关村科技园区B上海高新区C深圳高新区D西安－杨凌高新区 6.高新技术产业开发区倾向于依附大城市，分布特点是（ ） A呈带状B呈点状C呈环状D成团状
7.归类：将下述高新技术产业开发区按四大产业密集区归类（只写数码） ①武汉东湖 ②天津 ③中山 ④郑州 ⑤威海 ⑥兰州 ⑦常州 ⑧厦门 ⑨中关村
⑴环渤海高新技术产业密集区_________ ⑵沿长江高新技术产业密集区___________ ⑶东南沿海高新技术密集区___________ ⑷沿亚欧大陆高新技术产业密集区_________
八年级地理学案三高技术产业（共1课时）
一.学习目标
1.初步了解我国高技术产业的发展情况
2.通过地图和资料分析我国高技术产业的分布 二.基础知识
1、大体了解一下高技术产业有哪些部门？高技术制造业，高技术农业，高技术服务业等。能举例说明。
2、中国的移动电话用户数现已跃居世界______。
3、我国有哪三个高新技术产业带？_______________________ （这些地区工业基础好，科．．．．．．．
技水平高，人才，技术交通条件．．．．．．．．．．．．．．
比较优越。）
4、到2010年，我国将形成高新技术产业四大密集区：①以北京_______科技园区为中心的_________高新技术产业密集区；②以______高新区为中心的沿_____高新技术产业密集区；③以_______高新区为中心东南沿海高新技术产业密集区；④以____________高新区为中心的沿___________高新技术产业密集区。 三.帮你构建知识网络
三大产业带：_______三角洲______三角洲环_____地区
为中心的环渤海地区 为中心的长江沿线区 高技术产业四大密集区为中心的东南沿海地区 为中心的亚欧大陆桥沿线区
四.训练题
1.下列地区位于我国高新技术产业带的是()（双选）
A珠江三角洲B沪宁杭地区C云贵川地D黑吉辽地区 2.下列关于高新技术产业的叙述,正确的是()（双选）
A我国高新技术产业起步早、发展快B高新技术产业一般要依附于大专院校和科研机构 C我国高新技术产业主要分布在东部沿海城市 D高新技术产业经济增长速度快、产品更新快 3.珠江三角洲、京津唐、沪宁杭地区形成高新技术产业带的原因不包括（ ） A工业基础好B科技力量雄厚C交通便利D劳动力资源丰富 4.下列工业产品中，属于高科技产品的是（） A大型车床B拖拉机C织布机D计算机 5.环渤海高新技术产品密集区的中心是（ ）
A北京中关村科技园区B上海高新区C深圳高新区D西安－杨凌高新区 6.高新技术产业开发区倾向于依附大城市，分布特点是（ ） A呈带状B呈点状C呈环状D成团状
7.归类：将下述高新技术产业开发区按四大产业密集区归类（只写数码） ①武汉东湖 ②天津 ③中山 ④郑州 ⑤威海 ⑥兰州 ⑦常州 ⑧厦门 ⑨中关村
⑴环渤海高新技术产业密集区_________ ⑵沿长江高新技术产业密集区___________ ⑶东南沿海高新技术密集区___________ ⑷沿亚欧大陆高新技术产业密集区_________
第15篇：平舆三高突发事件应急预案
平舆三高突发事件应急预案
为了保障我校师生员工健康地学习、工作、生活，促进我校各项工作顺利开展，防止安全事故发生，切实有效降低和控制安全事故的危害，按照相关法律法规，从我校实际出发，特制定本突发事件应急预案。
一、突发事件处理领导小组：
组长：秦锋
副组长：秦华艇
周杰
成员：张建团
各年级主任
各班班主任
责任人员：职责范围内的相关教职工、职责范围内的有关具体落实的管理人员、班主任、班级责任教师、值周领导、值周教师。
二、具体突发事件的应急预案：
（一）校内发生火警、漏电、房屋倒塌等特大安全事故的应急预案
1、切断各楼层的电源。
2、发生火警，先以灭火器扑灭；火势蔓延，急打\"119\"；房屋倒塌且有师生埋入，急打\"110\"，并有组织地进行抢救。
3、迅速向突发事件领导小组报告。
4、开通全部安全通道，学校教职员工组织学生迅速撤至安全地带。
5、配合消防、医院等单位，做好自救工作
6、尽可能保护好现场，做好有关证人证事记录。
（二）校外不法人员进入校内实施暴力或抢劫事件应急预案
1、来人不履行登记手续，强行闯入，门卫应力加阻止，不得放行。
2、来人已闯入校内，门卫追赶不及，应立即电话通知有关部门领导，及时将闯入者清逐出校门。
3、校内发现不法分子袭扰、行凶、行窃、斗殴、抢劫、劫持人质、放火、、破坏公私财务的应立即采取下列处置方法：
①迅速报警（110）。
②迅速报告学校突发事件领导小组。
③对不法分子进行劝阻或制服，保护在场师生安全。
④为防止不法分子逃跑，在制止、制服其前应关闭校门。
⑤立即将受伤师生送往医院进行救治。
⑥作好师生的思想工作。
4、记录不法分子的体貌特征和其他犯罪情节，收集不法分子施暴的凶器，保护好现场。
5、组织校内力量，配合上级有关部门，做好善后工作。
（三）突发公共卫生事件的应急预案
当社会上出现流行病疫时，凡师生中出现与该病相似病症时，各班主任要马上报告校长或教导处，并及时与该学生的家长取得联系，在家长的陪同下去医院诊治，一经确认是传染病或疑似传染病时，学校要采取下列措施：
1、学校要迅速如实报告上级有关部门。
2、对该学生所在班级及任课教师办公室进行布控，对全校公共场所，尤其是布控区域进行严格的消毒。
3、坚决杜绝染病学生带病来校。染病学生来校上课时，必须有收治该学生的医院，出具诊断证明其已康复，并不存在传染危害后，方可来校上课。
4、学校要根据上级有关部门的要求和指导下，采取必要的防范及保护措施。
（四）学校其他突发事件应急预案
1、学校其他突发事件，值周领导、值周教师、上课教师，要第一时间到位指挥。
2、让学生坐在教室静候，要坚决阻止学生在教室起哄，或走出教室相互追逐，推搡。
3、马上安排过道指挥和其他照明用具。
4、及时与有关方面联系了解情况。
5、若是校内电路问题，可能的情况下，应及时维修。
6、若遇不能修复，值周领导、值周教师、上课教师要组织学生有秩序地离开教室，要教育学生轻上慢下楼梯。
第16篇：共青团许昌市三高委员会工作制度
共青团许昌市三高委员会工作制度
一、总则
、中国共青团许昌市三高委员会是在共青团许昌市委、校党总支领导下的先进青年的群众组织，是全校团员青年在实践中学习共产主义的学校。
、许昌市三高团委的各项工作坚决拥护中国共产党的纲领，坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论为行动指南。
、许昌市三高团委承认团的章程，执行团的决议。、许昌市三高团委的工作任务：
1、加强青年学生的思想政治教育工作。从实际出发，组织学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论；学习党的路线、方针和政策；学习科学文化知识和业务知识。
2、宣传、执行团市委、教育局党委和校党总支的指示和决议，参与民主管理和民主监督，充分发挥团员的先锋模范作用，团结和带领青年学生开展各种有益于身心健康的活动（例如志愿者服务、社会实践、学生社团、主题教育、文体活动等），促进我校学风、校风建设。
3、做好校学生会、学生社团、学生自组织的管理协调工作，促进学生组织的健康发展，让学生在自我管理、自我组织参与活动中得到锻炼和成长。
4、维护青年的正当权益，了解和反映他们的思想、要求，关心他们的学习、生活和休息，充分发挥学校联系青年学生的桥梁与纽带作用。
- 1、书记的职责范围：
1、负责组织团委日常工作，主持召开团委会，传达上级指示。研究并确定全校团的工作方针和任务，向上级团组织和校党总支部汇报情况，请示工作。
2、抓好团委的自身建设。加强团员思想政治理论知识和业务知识教育，健全组织，关心团干和团员学习、工作和生活。
3、关心团干部的思想、学习、工作和生活，充分发挥他们的积极性和创造性，帮助他们提高各方面素质，让他们得到有益的锻炼，为他们的成长铺路搭桥。
4、力量抓好各阶段的中心工作，并经常督促和帮助团委各部门抓好日常工作。
5、学校思想教育部门做好广大青少年的思想教育工作，具体指导团支部开展各项工作。
6、团的活动经费审批和筹措。
7、起草团委工作计划和工作总结。
8、弟学校团组织、有关部门保持密切联系，互相学习，促进团工作的开展。
9、向团市委和校党总支报告工作。、书记的职责范围：
1、书记处理日常工作，负责一或二个部门的工作。
2、校团委和校学生会的工作
3、校团委各部门之间，校团委与个团总支，团支部之间的工作。
4、收集和反映来自学生方面的建议和要求。并向上级有关
- 3 板报。
3、协助领导学生会的宣传部，协助管理广播站。
4、负责团内活动的宣传，报道扩大对外影响。
5、负责各种好人好事的报道。
6、同各部门协同组织有意义的文体活动和其他教育活动。、文体委员的职责范围
1、举办各类健康有益的文化活动，加强校园艺术文化气氛。
2、协助领导学生会的文艺部、体育部。
3、组织选派人才参加各类文艺表演与体育竞赛。
4、筹办校艺术社团，包括：合唱队、舞蹈队、健美操队等。
5、筹办校体育社团，包括：篮球队、足球队、乒乓团等。
6、负责组织外出慰问、联欢活动的文娱节目和校际体育友谊赛。
7、定期举办学生干部内部文体活动，促进内部友谊与团结。、学习委员的职责范围
1、组织广大团员参加各类学习兴趣活动。
2、组织开展各类有益的读书活动。
3、负责组建、管理魏风文学社和校报编发工作。
四、部门工作制度、团委员会例会
每周召开一次，学习上级文件精神和团工作基本知识，总结前段时期工作情况，指出不足之处并给予纠正；讨论，布置下一阶段的工作重点。、支部书记工作例会
- 5 现学生特点。
、一年一度团员教育评议活动必须按质、按量、按时完成。
、团员教育评议的步骤：
1、组织团员学习有关文件及资料。
2、团员进行自我总结、自评。
3、团支部进行民主评议。
4、组合评议结果，做好年度团籍注册工作。
、团员教育评议要实事求是，体现民主，充分的发挥教育的作用，团员青年要敢于批评与自我批评，勇于承认和改正错误。
、团费收缴工作不仅是团组织教育管理中的一项制度，也是团员与团组织保持经常联系，在经济上支持团的工作、履行团员义务、增强组织组织观念的一种必要形式。、团费的收缴、作用、管理：
1、团员在每月10—14日前向团支部组织委员交纳团费。
2、各支部将收齐的团费于每月15日前上交到校团委。
3、连续6个月无故不交团费者，按团章规定做出处理。
4、校团委每学期末按有关规定向市团委上缴团费。
5、校团委留成的团费，由校团委组织委员管理，作为校团委的团工作经费。
6、按时做好团费结账，并在校团委委员会议或团员大会上公布。
、团员证制度由团员证和《中国共产主义青年团团
- 7
许昌市第三高级中学
共青团委员会
二○○八年八月
第17篇：鹿邑三高教师体检制度
鹿邑三高教师体检制度
一、为了规范学校健康检查工作，加强健康监护管理，保护教职工健康，根据有关法规，制定本制度。
二、本制度主要包括健康检查、健康监护档案管理等内容。
三、学校应当建立健全健康监护制度，保证健康监护工作的落实。
四、学校应当组织从事接触病危害作业的教职工进行健康检查。教职工接受健康检查应当视同正常出勤。
五、学校不得安排有禁忌的教职工从事其所禁忌的作业。
六、学校不得安排未成年工从事接触病危害的作业；不得安排孕期、哺乳期的女教工从事对本人和胎儿、婴儿有危害的作业。
七、学校应当组织接触病危害因素的教职工进行定期健康检查。发现禁忌或者有与所从事相关的健康损害的教职工，应及时调离原工作岗位，并妥善安置。
八、劳动者健康检查的费用，由学校承担。
九、本学校定期健康检查的周期一般为一年。
十、学校应当及时将健康检查结果如实告知教职工。十
一、学校应当建立健康监护档案。十
二、学校当按规定妥善保存健康监护档案。十
三、教职工有权查阅、复印其本人健康监护档案
鹿邑县第三高级中学校 2017年9月1日
第18篇：三高两低一保证
“三高两低一保证”，实现企业快速发展
我们公司是以生产为主的高科技企业，发展潜力非常大。作为企业的一员，我认为要实现企业快速发展，必须按照公司确定“三高两低一保证”的发展目标采取一系列措施。
一、高标准
在工作中无论生产、后勤、财务、营销等各部门一定要高标准开展自己的工作。我们的产品要高质量，我们的人员要高素质，我们的设备要高效率，我们的生产现场要高度清洁，我们的营销理念要超前，我们的服务要一流。
具体到各个岗位首先要明确各自的工作职责，严格按照工作职责办事。忘记了自己的职责就等于背叛了自己的人格和良心。每位同仁都要牢记职责，遵守职责，视职责为铁律，视职责为神圣。
在制定职责的过程中，要严格、精细、到位。具体到产品生产，一定要对产品质量重视起来，视质量为生命，只有过硬的产品，才是我们实现高效益的法宝。生产过程控制、工艺技术管理、岗位操作规程都要有表格、有记录、有统计、有考核，按照ISO9000质量体系标准认真操作；具体到后勤服务，从门岗登记、食堂就餐、厕所管理、宿舍管理、车辆管理、通讯管理、办公用品管理、薪酬设计、人员招聘、新员工培训、绩效考核等等方面都要有标准，有制度，有依据，有监督，有考核。
二、高效益
高效益主要是企业盈利水平高。为实现高效益，我们必须追求高标准。每年都要制定年度利润目标，每月都要有经营计划，每天都有实施措施。每个人都要有目标意识。千斤重担大家挑，人人肩上有指标。
三、高执行力
正如德鲁克说：“决定企业90％的是执行，确定目标不是主要的问题，你如何实现目标和如何坚持执行计划才是决定性问题”。企业运作中，其设计只有10％的价值，其余全部是执行的价值。可见执行力的重要性。
要实现高执行力，首先必须建立企业高标准的工作运营流程。运营流程要流畅、清晰，每个人都能很清楚自己的职责和目标；其次每位员工包括中高层管理人员必须具备的职业化基本理念：要敬业并精业，不是要我做，而是我要做；要拥有良好的心态和信念，注重言行举止，要心怀必胜、积极的想法，心存感激，学会称赞别人，学会微笑，培养奉献、乐观与自信的精神；要勇于承担责任，工作追求完美；要精于团队合作；要善于学习并终身学习，这样我们的执行力将无往而不胜。
海尔的管理精髓之一是这样表述的“日事日清，日清日高”。这也是高效执行力的体现。也同样适合我们去认真做好每件事，当日工作当日完成，不拖拉，不放弃。关注细节，从小事抓起。严要求、高标准地干好每一项工作。力争精益求精，要干就干出高标准。
四、低消耗
我们企业是以生产为主的企业，要实现低消耗的目标，首先要建立预算机制，每种原材料的采购都要做到货比三家，择优采购，价格适中。不能采购质次价高的原材料。
在生产过程中一定要控制各种消耗。各个岗位都要明确消耗考核指标，超过消耗指标的要进行处罚，在指标内节约的予以奖励。具体奖惩措施建议根据以往的生产消耗进行确定。罚要真正的罚，奖要大胆的奖。凡是为公司节约消耗的要奖励节约金额的50%；超过指标消耗的要从工资中扣除超标的50%。对每个班组量化考核，责任到人。使大家心往一处想，劲往一处使，形成合力，低消耗的目标一定能够实现。
五、低成本
要实现低成本的目标，需要公司上下全面配合。首先我们的各个岗位人员都要树立成本意识。全体人员从节约一滴水、节约一张纸的观念出发。节约的每一分钱都是企业的利润。
其次在生产方面要按照低消耗的方针去执行。同时我们要创新工艺，不断改进工艺流程，节约生产成本。
其三要实现低成本战略，关键是建立全面预算机制，从工资发放、人员定岗、车辆管理、通讯费用管理、财务管理、采购管理、设备管理、质量管理等方面实行预算机制，超过预算的一定要分析原因，制定整改措施，并形成严格的考核机制。
六、保证安全生产
安全为了生产，生产必须安全。在全公司要时刻树立“安全第一，预防为主，综合治理”方针，坚持速度、质量、效益与安全的有机统一，以强化和落实各部门主体责任为重点，以事故预防为主攻方向，以规范生产为保障，以技术进步为支撑，认真落实安全生产各项措施，标本兼治、综合治理，有效防范和坚决遏制事故发生，促进安全生产与企业效益同步协调发展。
为保证企业安全生产，要配备安全专职管理人员，健全安全组织机构，明确安全职责，每年签订目标责任书，做到零事故，零违章，加强安全检查，建立应急救援预案，每半年组织一次预案演练，加强新员工安全培训，落实安全目标考核，对安全事故实行一票否决。 “雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，要实现企业的宏伟发展目标，需要我们每一个人脚踏实地、努力进取、不断学习、不断提升。作为企业的一员，我有信心、有决心按照董事会确定的发展目标，扎实工作，求真务实，为企业发展贡献自己的一切。以上仅仅是我个人的一些想法，当然其中还有很多细节性的工作，这需要在以后的工作中，脚踏实地一步一步来完成。希望在以后的日子里，能让我和公司一块成长，共同进步。
第19篇：太康三高第四届文化艺术节
太康三高第四届文化艺术节
秩序册目录
目录··············································1 准备工作分工································
2、
3、4 工作时间表········································5 开幕式检阅队伍入场顺序····························6 开幕式议程········································7 开幕式主持词·······························
8、
9、10 程校长致开幕词·······························
11、12 团县委书记贺词···································13 教体局领导贺词···································14 文艺汇演节目单···································15
1 太康三高第四届文化艺术节
准备工作分工
一：程校长
领导筹委会全面工作。
二：袁西康
杨加力
（一）负责筹委会常务工作，并分管舆论宣传等工作。
（二）准备比赛的场地和必须的器材
（三）整理打印
《文化艺术节开幕主持词》《文化艺术节来宾贺词词》
《文化艺术节开幕议程》 《文化艺术节领导开幕词》
《文化艺术节分工表》
《文化艺术节分工表》
（六）女子甲组仰卧起坐
（七）女子乙组仰卧起坐
（八）男（女）子甲（乙）组50米成绩记录
三：孔宏伟
（一）负责训练国旗队和会徽队员。
（二）男子甲组
（三）男子乙组
（四）男（女）子甲（乙）组50米跑检录
（五）对音乐班方队进行编排
四：李建东
（一）组织一二年级普通生体育项目报名
（二）对报名学生方队调整
（三）对美术班方队进行编排
（四）挑选彩旗队员并进行训练
五：李文杰
（一）对报名体育项目的学生方队调整
（二）对美术班方队进行编排
（三）女子甲组
（四）女子乙组
（五）男（女）子甲（乙）组50米发令
六：石会领
（一）组织一二年级普通生体育项目报名
（二）对报名学生进行编排
（三）男子甲组
2
（四）男子乙组
（五）男（女）子甲（乙）组50米跑检录
（六）对音乐班方队进行编排 七：王
辉
（一）订做艺术节会徽和条幅
（二）准备音响设备（韩永田负责）
（三）男子甲组
（四）男子乙组
（五）男（女）子甲（乙）组50米跑计时
（六）领导茶水供应
八：程习华
（一）设计艺术节会徽
（二）排练普通班学生方队
（三）男子甲组
（四）男子乙组
（五）男（女）子甲（乙）组50米跑计时
九：张称心
（一）挑选彩旗队队员
（二）对美术班方队进行编排
（三）男子甲组
（四）男子乙组
（五）男（女）子甲（乙）组50米跑计时
十：岳
磊
（一）整理音乐美术方队
（二）组织方队排练
（三）男子甲组
（四）男子乙组
（五）男（女）子甲（乙）组50米跑计时
十一：张
敏
杨喜凤
（一） 组织音乐学生报名
（二） 下伴奏音乐
（三）选拔确定参赛队员
（四）调整学生方队
（五）帮助学生确定参赛项目
（六）组织学生参加比赛
十二： 李智慧
（一）组织美术学生报名
（二）选拔确定优秀作品
（三）整理画展
（四）调整学生方队
3
（五）组织学生参加比赛
十三：邵
伟
男（女）子甲（乙）组50米成绩记录
男（女）子甲（乙）组立定跳远
4 太康三高第四届文化艺术节
工作时间表
1.召开班主任会议讲解比赛规则及报名办法和要求
4月4日
2.组织学生报名
4月6日 3.对报名学生进行编排打表
4月8日 4.选拔国旗队队员
4月11日 5.选拔会徽队员
4月12日 6.选拔各队领队队员
4月13日 7.选拔彩旗队队员
4月13日 8.国旗队队员、会徽队员、
9.彩旗队队员训练
4月14——4月22日 10.普通班体育生分组编队
4月16日
11.音乐班方队整理美术班方队整理
4月27日 12.国旗班、会旗班、体育专业班第一次演习
4月28日 13.国旗班、会旗班、体育专业班第二次演习
4月19日 14.国旗班、会旗班、彩旗班、体育专业班、普通
体育班、音乐班、美术班方队集体第一次演习
4月21日 15.国旗班、会旗班、彩旗班、体育专业班、普通
体育班、音乐班、美术班方队集体第二次演习
4月22日 16.画跑到、栽单杠、准备垫子、秒表和卷尺
4月24日 17.正式比赛开始
4月25日
5 关于太康三高第四届文化艺术节
开幕式检阅队伍入场顺序的通知
各科室：
为确保太康三高第二届文化艺术节开幕式准时、有序地进行，现将运动会开幕式检阅队伍入场顺序和相关事宜通知如下：
一、仪仗队
1、会徽队
2、彩旗队
3、花环队
二、其他方队
4、体育一班 代表队
5、体育二班代表队、、、体育三班代表队
5、音乐班代表队
6、传媒班代表队
7、画室一班代表队
8、画室二班代表队
9、画室三班代表队
10、画室四班代表队
13、团委代表队
三、时间规定
1、校食堂4月28日早餐开饭时间为6：40点。
2、各检阅队伍4月28日早7：30分在第一教学区集合完毕，并依次组织入场。
3、4月
25、
26、27日6:00进行预检，参加预检的队伍请提前将队伍带到第一教学区集合。
共青团太康三高委员会
2014年4月23日
6 太康三高第四届文化艺术节
开幕式议程
时间：2012年4月28日上午8：30时； 地点：太康三高演艺广场 主持人： 马书记 前奏：运动员进行曲
7：30时请参赛队运动员整队。 议程：
一、请参赛运动员入场，（预计15分钟）运动员入场时，
主持人介绍各代表队基本情况。
二、请马书记主持开幕式；
马书记：首先我向大家介绍出席今天开幕式的各位领导和来宾，他们是：„„
„„
1、仪式进行第1项：请全体起立，升国旗奏国歌„„.（请坐下）
2、仪式进行第2项：请程校长致开幕词（鸣炮，奏乐）
3、仪式进行第3项：请团县委书记徐公博同志讲话
4、仪式进行第4项：请教体局领导为文化艺术结贺词
5、仪式进行第5项：请裁判员代表李建东老师宣誓。
6、仪式进行第6项：请运动员代表李团结同学宣誓。
7、仪式进行第7项：请欣赏文艺表演
总计时：运动员入场20分钟，会议议程时间10分钟，合计30分钟。
7 太康三高第四届文化艺术节
开 幕 主 持 词
各位领导、老师、同学们：大家上午好。
女：我是主持人 ——
男：是主持人 ——
男：太康三高第三届文化艺术节经过校领导，团委一个多月的认真筹划、积极准备，前期工作已经完成。今天正式在这里隆重举行开幕式。 女：亲爱的同学们，让我们放飞年轻的心、舒展我们紧锁的眉头，敢于梦想、敢于奋斗、敢于飞翔。
男：今天，我们即将用年轻的身影谱写一首最动听的交响乐，我们用年轻的心书写下最华美感动的篇章。
女：现在，让我们以最热烈的掌声拉开太康三高第二届文化艺术节的序幕吧。
（会徽队进场）
女：听，雄壮的《运动员进行曲》已经奏响；看，庄严的五星红旗正向我们主席台徐徐走来，会徽队员们一丝不苟，严阵以待，体现了我们三高严谨求学，团结进取的优良传统；他们气宇轩昂，精神抖擞，象征着三高开拓创新、勇往直前的精神面貌。他们出色的表现，充分显示了我们二十一世纪青少年学生的精神面貌。 （彩旗队进场）
男：紧跟着国旗和会徽而来的是我校的彩旗队。五彩缤纷的彩旗，正象征在丰富多彩的校园生活。红色代表着热情，绿色代表着希望，黄色代表着拼搏，蓝色代表着友谊，粉色代表着梦想。这是一支英勇顽强的队伍，旗手们雄姿勃发奋勇前进，这是一支团结安定的阵营，凝聚着我校师生必胜的信心。
（花环队进场）
女：在五彩斑斓的彩旗队伍的后面是奥运五环代表队，花环散发着璀灿的光芒，健壮的运动员把闪光的五环托起在太康三高的校园，展现了三高全体师生的青春气息，点燃了每一个热爱和平，热爱友谊，热爱运动的人心中跃动的激情。
（体育代表队进场）
8 体育一班代表队进场
男：体育是精神力量的物质外化，一个民族的精神状态与体育息 息相关，国家昌盛则体育振兴，在体育中我们可以找到激情和竞争，在体育中我们可以寻觅光荣与梦想，在体育中我们可以找到信心和力量，更可以找到成功与辉煌。
女：此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄、良好的精神面貌来证明他们必胜的勇气和力量。让学校领导和老师检阅。祝愿他们能用优异的表现为美好的高中生活留下永不褪色的青春记忆和点缀生命旅途的韶光年华！ 男：是雄鹰，就该博击长空，让啸声响彻云霄,； 女：是蛟龙，就能畅游四海，惊涛骇浪任我逍遥。
男：勇敢者，就应奔跑在那运动场上,让年轻的心奋发激昂。
女： 整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力。体育代表队，他们团结友爱，勤奋好学。他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。这就是他们，这就是永远的、激情飞扬的体育爱好者！ （音乐生代表队进场）
男：现在走来的是音乐班代表队，天空闪烁绿松石的光芒，年轻的春天充满希望；
我们带着崭新的力量随春天而至，鲜花将为我们开放；
女：我们有缘才能相聚，有心才会珍惜，我们的心朝着同一方向眺望， 让我们心相连，手牵手，放声歌唱。歌唱成就我们昔日的辉煌，今天年轻的心萌动新的希望。
他们青春飞扬，他们团结向上，我们相信有梦的地方就会有飞翔。想唱就唱，让我们唱得响亮！ （传媒代表队进场）
女：现在走来的是三高传媒专业班方队，三高与河南鼎力高考传媒专业培训中心合作，秉承“以学生为中心，以教师为主导，以质量为根本”的办学宗旨，为广大高考学子提供帮助。传媒专业
9 班：开设高考课程有，播音主持、编导制作、影视表演、空乘模特专业。河南鼎力传媒培训中心依托丰富的教育资源和专业的优秀教师团队，培训专业性强、信息权威、课程设置合理、与专业考试科目同步，同时与全国众多院校有着良好的合作关系，为考生顺利实现大学梦做好前期工作。
传媒口号：本科只是起点、重点大学才是目标 （美术生代表队进场）
男：迎着朝阳，沐浴着春风，三高美术队的同学迈着铿锵有力的步伐，昂首挺胸的向主席台走来。这是一支专业优秀热情如火积极向上的集体，听，他们的口号多么清脆嘹亮，看，他们的服装多么靓丽整洁。
女：这是一支朝气蓬勃的队伍，是一支充满希望的队伍，三高美术在校领导及全体师生的关心和支持下，得到了空前的发展，目前，有专业标准画室八个，专业生三百多人，这次艺术节共展出十八块展板的美术作品，两百多幅精品，这些仅是他们平常作品中的一小部分，在画室走廊里挂满了他们的得意之作。
成绩属于过去，奋斗成就未来，以后的路更远，任务更艰巨，我们要勇于接受考验，不辜负大家对我们的期望，力争在两年内发展成为豫东最大的美术专业培训基地，预祝三高美术对年年都出清华，年年都出名牌——
（团委代表队进场）
男：迎面走来的是团委代表队，朝气与活力在他们每个人身上洋溢,友爱与
10 鼓励在每一个人心中传递,稳中求进,挑战自我是他们的起点.不懈努力,不倦追求是他们的历程,突破自我, 再创辉煌是他们的目标,昨日的汗水必能成就今朝的辉煌,团委加油！我们相信明天会更好！
太康三高第二届校园文化艺术节
程校长致开幕词
各位领导、老师、同学们：大家上午好！
在春暖花开、生机勃发的日子里，我们在此隆重集会，携手拉开我校第二届文化艺术节的序幕。首先我谨代表校领导，对第二届校园文化艺术节的开幕表示热烈的祝贺，对为本届文化艺术节做了大量准备工作的所有老师和同学们表示诚挚的感谢！
校园有了文化，就有了深厚的文明底蕴；校园有了艺术，就有了灵动的精神升华。文化艺术节是校园文化的浓缩，是学校办学特色的呈现，是全体师生魅力展现的一个平台。我校的文化艺术节已成功举办了一届，作为校园文化内涵的一种外在表现形式和有效载体，已经成为繁荣校园文化，提升学生综合素质的品牌工程，成为我校师生文化生活中不可缺的一道靓丽风景线。
本届校园文化艺术节以“活力青春
和谐校园”为主题，以继承与创新并重，普及与提高并举为宗旨，在为期一个月的时间里，结合同学们的特点、专长，组织开展文化艺术活动，目的是通过丰富多样的活动，充分构建我校学生发展的文化背景和智力背景，营造健康、和谐、青春、向上的
11 文化氛围，引发同学们的生活激情、学习热情和丰富的想象力。本届文化艺术节将是对我校校园文化的又一次大检阅，它将进一步推进我校的校园文化向更高层次发展。
我希望，全体师生都能以饱满的精神、万分的热情积极参与，在这个创新的舞台上尽情展示，不断发现自我、挑战自我、发展自我，为美丽的三高增添一抹亮丽的色彩。
我相信，本届校园文化艺术节，必将营造一种浓郁的氛围，最有效地激发我们全体师生追求美好生活和艺术真谛的满腔热情，为每一个热爱文化艺术的东方人提供一个观察美、欣赏美、体验美、表现美、创造一个广阔的天地！我相信，有广大师生的热情参与、积极工作，校园文化艺术节也一定会越办越出色。
现在，我宣布：太康三高第二届文化艺术节隆重开幕！
12 太康三高第二届文化艺术节
共青团太康县委书记贺词
各位领导、老师、同学们：大家上午好
我很高兴受到邀请并在此发表讲话。值此太康三高第三届文化艺术节举办之际，我代表共青团太康县委员会谨向本届艺术节的召开表示热烈的祝贺！向参加艺术节的全体师生致以亲切的问候！
艺术节作为校园文化艺术的盛会，是优秀文艺作品争奇斗艳的园地和师生共展才华的舞台，也是全校师生欢乐喜庆的节日。长期以来，太康三高坚持因材施教的方针，使学生发展特长，充分挖掘学生的潜力。太康三高是我县特长生教育的龙头，近几年来教育教学质量更是连年跨越式提高。太康三高一方面抓好基础教育，一方面又积极开展特长教育，应当说这种做法是与时俱进的，顺应了教育发展趋势和时代潮流。
校园文化建设以“三个代表”重要思想为指导，以先进文化来促进学生的全面发展。坚持以人为本，贴近实际，贴近生活，贴近学生，开展丰富多彩、积极向上的艺术娱乐活动，把德、智、体、美有机结合起来，寓教育于文化活动之中，提高师生的思想道德修养和科学文化素质。
创新是校园文化建设永恒的课题，也是保持校园文化建设的有效手段。今天在此举办第二届校园文化艺术节，希望广大教师和学生要大胆创新，积极参与，充分展现自己的才华。根据社会经济环境和文化活动参与对象的改变，在活动内容、活动形式和举办模式上不断寻求突破，才能使“文
化艺术节”这个校园活动不断焕发出青春的活力。
最后，我预祝本届校园文化艺术节在全校师生的共同努力下取得圆满
成功。谢谢！
2014年4月27日
13 太康三高第四届文化艺术节
教体局领导贺词
各位领导、老师、同学们：
在这春意盎然、阳光明媚的日子里，三高第二届校园文化艺术节在这里隆重拉开帷幕。在此，请允许我代表教体局党组向组织和参与本届艺术节的各位老师和同学们表示衷心的感谢。
举办文化艺术节活动，不仅是对同学们文化艺术水平的一次大检阅，也是学校素质教育开展情况的一次大检阅，它为展现学生的青春风采和精神风貌提供了广阔的舞台。校园文化艺术节，有利于发掘学生的潜力，发挥个性特长；有利于培养兴趣，陶冶情操，提高审美情趣；有利于丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，营造良好的学习氛围；有利于推动素质教育的实施，从而加速学校新一轮发展的进程。
通过举办艺术节活动，能够启迪同学们的才智和灵性，发展同学们的才艺和特长。我希望同学们在活动中要高举生命智慧的大旗，有思想的翱翔，有感情的抒发，有青春的旋律，有技能的展示，有科学的探索，有毅力的体现，有诗意的飞扬……
在艺术节期间，希望同学们用激昂的歌声、饱满的热情、独特的创意来赞美祖国、歌唱未来，抒发同学们热爱祖国的情怀和对美好生活的向望；以增强同学们的民族自豪感、责任感和自信心，激发了同学们为中华民族的振兴而发奋学习、报效祖国的决心；我希望通过比赛能充分展示同学们的才华，陶冶了同学们的情操，培养同学们的正确的审美观，展示太康三高校园文化特色和学生的个性特长，丰富了校园文化生活，从而有力推动校园精神文明建设。
艺术节既给大家提供了一个放松大脑，放飞心情的空间，也为我们提供了一个施展才华，张扬个性的舞台，同时也让我们受到了一次极好的艺术教育和美的熏陶。通过参与活动，我们既培养了兴趣，陶冶了情操，又开阔了视野，锻炼了能力，培养了团队精神，增强了集体荣誉感。所有这些，为我们成为新世纪合格的中学生奠定了坚实的基础。
老师们，同学们，。让我们每一双手都学会创造，让我们每一颗心都流淌歌声！让我们在涡河之畔奏响时代的强音！ 愿艺术之花香满校园！ 预祝本次文化艺术节获得圆满成功！ 谢谢大家！
14 太康三高第四届文化艺术节节目单
总 策 划：程校长
策
划：马书记
谷校长
田校长
王主席 导
演：袁书记
张
敏
杨喜凤
邢腊梅 剧
务：李华主任 王
辉
王秀锦
刘连庄
演出时间：2014年4月27日上午 地点：太康三高演艺广场 主 持 人：岳玉冰
马朝阳
程振北
张振兴
1.开场舞《欢聚一堂》
表演：陈寒露（三6）孙赞（三3）等
2.歌伴舞《芦花》演唱: 邢腊梅老师 伴舞：代潇涵(一6)周子墨（一9）等
3.歌曲《你就这样把我丢下》
表演：吕俊生（二5）
4、街舞《Breaking》
表演：李占东（二3）等
5.歌伴舞《亲吻祖国》演唱:张 敏老师 伴舞：陈寒路,宗紧紧（三3）等
6.戏曲表演《收姜维》选段
表演：张月(一10) 7.歌曲《相亲相爱》表演：张振兴（二4）岳梦远（一7）
郑登飞（二3）王妍妍（一1）等
8.爵士舞《Cry
cry》 9.小品《食堂**》
10.舞蹈《军魂》
表演：李萌 卢盼盼（二7）等
表演：杨胜男（二1）李文超（一7）等 表演：陈寒路 李恒（一8）等
11.歌伴舞《美丽的心情》演唱：杨喜凤老师 伴舞：代潇涵 李盼婷（一4）等 12.模特表演《耶耶耶》
表演：范伟丽（二3）李春明（二7）等
13.歌曲《天使也会哭》
表演：王帅领（三2）
14.爵士舞《最走红》
表演：刘小慧 王萧丽（二8）等 15.歌曲《阳光路上》
演唱: 黄 婷 婷 老师
16.合唱《在灿烂阳光下》《明天会更好》表演：音乐班合唱队
15
第20篇：解读三高 杜仲雄花茶
解读三高 杜仲雄花茶
治疗三高都有什么方法?现在很多人都受到了三高的困扰，都想要了解怎么治疗三高，无论是手术治疗还是药物治疗，很多人都比较关注，杜仲雄花茶行不行?一直都是患者们追问的问题，为了帮助大家了解杜仲雄花茶行不行?我们一同来看看生命方程健康管理服务机构杜仲雄花茶产品怎么样吧。
杜仲雄花是十年以上的雄树花朵，而其中的花蕊部 分堪称整株杜仲的精华，也就是杜仲雄树的生殖器，其活性成分远高于杜仲皮、杜仲叶，甚至比“花粉之王 ”松花粉高5倍!杜仲雄花茶，以滋补名药杜仲雄树开花之蕊，直接以国家专利工艺制作成茶，有效成分通过 冲泡即可被人体完全吸收。杜仲雄花茶所含80多种活性物质，优于任何天然保健药材，能对肾及三高同时调理，完全符合从肾入手稳降三高的国际治疗理念。
杜仲雄花茶中的木脂素类活性成分显著增强肾上腺皮质功能，修复肾小球毛细血管内皮细胞，激活肾精生成及补充，压旺补虚和中理气，纠正长久以来的血液异常变化趋势，阻止三高进一步恶化; 杜仲雄花所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙等多种活性成份能迅速分解血液中LDL、TC、TG水平，减弱脂质细胞亲和性，快速降低血脂含量。
杜仲雄花中的多糖、绿原酸等能舒缓血管平滑肌紧张状态，增强血管壁蛋白数量，恢复组织弹性，并能持续分解管壁内的脂质沉淀，血流通畅血压自然下降。
抑制肝细胞中6-磷酸葡萄酶的活性可有效降低肝糖元的分解代谢，从而降低血糖浓度。而杜仲雄花的主要活性成分槲皮素降低血糖的效果非常好，对α-葡萄糖苷酶的抑制率达57%。所以，杜仲雄花具有显著降低血糖效果。
研究显示，杜仲雄花含有300多种营养物质，80余种活性成分，包括18种氨基酸，20多种矿物元素，以及多种维生素，而且具有健康食品高蛋白低脂肪的特点。其中维生素C含量是螺旋藻的10倍，β胡萝卜素是“花粉之王”松花粉的63倍。杜仲独有的绿原酸等次生代谢物也远高于杜仲叶、杜仲皮。所以说杜仲雄花茶是超越杜仲叶茶的新时代养生奇茶。
【温馨提示】以上内容是为大家分析的生命方程杜仲雄花茶效果显著吗的问题，相信您已经对这个问题有了比较明确的认识和了解。
