女生自尊自爱心得体会

推荐第1篇：自尊自爱

自尊自爱

看到这个题目时，或许你我都感觉太土了，再说，这是什么时候，还谈什么自尊自爱，这可是经济时代啊？自尊、自爱、自律，其实这几个词平时我们经常能听到，许多人还常把它们挂在嘴边，但你是否真正懂得这几个词含义，是否真正做到了自尊、自爱、自律？

自尊，顾名思义，就是自己尊重自己，这是一种健康的心理状态。可是如何尊重自己呢？是到处说自己所做的好人好事，炫耀自己的高尚品德吗？不是。是为了自己的面子，拒不承认自己的错误吗？当然也不是。一个自尊的人，自有他自己做事的原则，他的自尊不会损害任何其他人的利益；一个自尊的人，自会格外珍惜自己的人格；一个自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足；一个自尊的人，决不会有半点虚荣心，决不会去嫉妒别人。诚然，自尊的人懂得自爱，不自爱的人无自尊可言。自爱的人往往把关心自己看作头等大事。朋友，你可别以为这是自私的表现。不懂得自爱的人，没有能力去爱别人。自爱的人，会把自己的生活安排得有条不紊，合理安排好自己的起居，认认真真地工作，痛痛快快地玩耍，踏踏实实地睡觉。工作再忙，他也会抽出时间来锻炼身体，因为他知道身体是革命的本钱，没有强健的体魄怎能搞好学习工作？自爱的人，会有远大的理想，强烈追求个人发展的最大空间，努力实现自身的人生价值。自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，他们有自己的精神家园。

但自爱中至少也应该有自重，应该在自己的轨迹内行驶，尤其是女性。并不是我有男女偏见问题，我始终觉得女性就应该有女性的样子，现在的社会虽然一直提倡着男女平等，但这个社会对女性的要求还是要苛刻些，这个社会女性的压力还是比较大，因此女性从小得先懂得自爱。我觉得女性活泼大方是好事；女性可以打打闹闹也没什么；女性喜欢出出风头、嗲声嗲气也能认可；女性千姿百态、妖娆迷人也没什么错，但是千万要自爱。

随着社会的进步，随着人们生活水平的提高，人们的物质生活提高了，也许思想也在快速地进化吧。虽然现在男女平等了，虽然现在的女性不用再象以前那样要求笑不露齿，不用再象以前的女性那样裹三寸金莲，虽然现在男性能做的事女性也能做到，但做为女性，自尊还是最重要的，至少应该自爱，应该自重。一个善良、聪明的女性总是自信的，而自信快乐又会使女性美丽健康。保持自尊，也叫自尊心，也叫人格尊严，如果一位女性连自尊都放弃了，真不知怎么来“赞美”她。自爱就是爱惜自己，自己尊重自己，做为一个人首先要看得起自己，同时，也求别人看得起自己的心理倾向。

人越来越大，心越来越小；脑袋越来越大，梦幻越来越少；笑容越来越多，天真越来越少；天地越来越大，自我越来越小。所以，当自尊自爱成为一种回忆时，生活简单地只剩下了一付空壳。人来世一遭，不容易。我们不需要有如何地丰功伟绩，如何地出人头地，我们只要守住自己心中的那片宁静，才会挺胸抬头，才会心里平衡，才会使自己的潜力得到深展。

朋友，要想做到自尊自爱必须学会自律，严以律己，自我规范，自我克制。社会是只大染缸，你的周围有许许多多的诱惑，如果你不能自律，那么诱惑这只无形的手就会紧紧抓住你，使你失去自尊，使你不能自爱。“心中无邪念，行为必端正”。自律并不是处处苛求自己，使自己变成一个苦行僧，自律的准绳是各项法律法规，是社会公德，是追求自己的利益却不损害别人。“脚跟站得稳，肩膀就硬，眼光望的远，路子就正”。能自律的人，他不管别人做得怎样，自己

总能坚持原则不改变；能自律的人，在任何时候都能始终如一，决不会人前人后两副面孔。

著名画家徐悲鸿有一句名言：“傲气不可有，傲骨不可无”。这句名言说明了一个简别做人道理：不要在成绩面前骄傲自满，不要狂妄自大，目中无人，但也不能丧失气节地一味讨好别人，作贱自己，做人要有自尊。自尊是指尊重自己的一种道德情感。这种情感承认自己的尊严，不容许别人歧视或侮辱自己。自尊是自我意识的一种具体表现，带有很多的个人性质，并与自己则人能力相关。在阶级社会中，不同的阶级有不同的自尊。封建地主的自尊是尊重封建等级制度，资则级的自尊是尊重财产和金钱。在当代中国，每个公民都是国家的主人，人的尊严受到法律保护。自尊是人们认识到自己的权利和人生价值，从而产生出来的一种自豪感和自爱心。

自尊也是一种积极的行为动机。它能够促使人们合理地维护自己的尊严，这有助于克服各种困难和自身的弱点，取得成功。一个人要想得到别人的尊重，首先自己必须自尊、自爱、自重、自律。张海迪说：生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的，我还要活出生命的深意。所以，尽管活着有无数的不如意，但是我们还是要活出生命的意义，决不随意践踏自己的尊严，也决不随便放弃生命。没有了物品，可以再买；没有了金钱，可以再挣；但没了尊严和精神，人何以自存？自尊自爱，一个不老的话题。一个自轻自贱的人是不会获得别人的信任和尊重的。一个人的价值并不仅仅是活着，还要为社会作出贡献。只有自尊，才能自强、自主、自立，在工作中不断进取，对事业有所贡献。

朋友，你懂得自尊、自爱、自律的含义了吗，你做到了吗？其实自尊、自爱，自律，归根到底就是要加强个人修养，做一个高素质的文明人。有人说“行者常至，为者常成”。只要努力就能成功。如果你还在昏昏沉沉的混日子的话，那我劝你赶快醒醒吧！未来掌握在你手中。朋友们，让我们时刻牢记自尊、自爱、自律，从点滴做起，从身边的小事做起，做堂堂正正的文明人。其综观上述说都是一些人人皆知的大道理，但要是能完善确实很难。

推荐第2篇：自尊自爱

自尊自爱

自尊来源于他尊，自爱来源于他爱，孩子的自尊自爱主要来源于童年时父母的尊重和无条件的爱。孩子懂得自尊自爱，就会自我珍惜，珍爱生命，珍异时间，并承认自我价值，采取一切措施照顾自己，从而走向自立。“我是个有价值的人”这种认知是孩子成人的基础，它直接来源于父母的爱。他们将自尊自爱作为人生的起点，这有着比黄金还要宝贵的价值。那些沐浴在父母爱的阳光和雨露下的孩子，心灵能够健全发展，即使有时可能对父母的忽视表示不满，然而孩子对父母的爱永远感激不尽。父母的珍视让他们懂得珍惜自己，懂得选择进步而不是落后，懂得追求进步而不是自暴自弃。父母的爱决定了家庭教育的质量，充满爱的教育带来幸运，缺乏爱的教育只能导到致不幸。富有爱心的父母，善于审视孩子的需要，做出理性、客观的判断。在孩子面临痛苦抉择时，父母与他们一道忍受痛苦和折磨，孩子也会逐渐认识到父母甘心陪着忍受苦难的一片苦心。孩子虽然未必马上就流露出感激之情，但可以领悟到痛苦的内涵和真谛。他们会提醒自己：父母陪着我忍受痛苦，痛苦也没什么可怕，我应该勇敢地面对困难，不能让父母为我担心。就是在父母的陪伴和鼓励下，孩子有了“天生我材必有用”的信心，这种自幼很自然培养起来的自信，如果到成年后补救，会事倍功半。孩子在幼年时期享受到父母足够的爱，成年后即使遭遇天大的挫折，那种从小培养的强大自信，也会使其鼓足勇气勇敢地战胜困难，而不致自甘堕落。捍卫儿童权利，尊重孩子人格不仅是法律的宣言，更应成为每位父母家庭教育理念，这是教育孩子的

根基。俗话说“根基不牢，地动山摇”，孩子的一切问题都源于根基不牢，要想孩子健康成长，必须正本清源，从根抓起。

推荐第3篇：女生要做到自尊、自爱、自信、自强

女生要做到自尊、自爱、自信、自强

自信，是一个人品德、气质的基础，是做人最起码的原则。只有自信的人，才会有自尊；而一个人有了自信、自尊，才会自我约束，积极进取，才会维护自己的声誉，珍惜自己的人格。自信的人能正确估价自己，在生活中找到自己的位置，也才能找到自己的幸福，才能做生活的强者，做事业的成功者。自信，我们首先要学会控制情绪，炼就较强的自制能力，因为只有明智，有坚强毅力的人才能在任何时候都清醒地知道自己的选择，自己的原则。自信，我们还要学会奋发向上，只有奋发向上，才有资本不受他人的挑衅；只有奋发向上，才能加强修养；只有奋发向上，才会有足够的智慧去维护自己的尊严。让我们每一个女生都自信地生活着，做自己的主人！

自尊自爱，就是要修身养性，养成良好的行为习惯，不断提高道德境界。把自尊自爱,作为力求完美的动力。即做到自知、自主、自超、自善、自卫、自尊、自控、自由。自知自主是自爱的前提，自知指自我认识，自主指个人在选择、决定时自我做主；自超自善是更为深刻的自爱；自卫自尊是对个人生存权利，生存价值，人格尊严的追求和维护；自控自由才是女生实现自爱的境界。首先是对心灵自控，这种内控使我们摆脱焦虑、恐惧、盲目乐观和悲观。其次，努力维护、完善自己的形象。包括内在和外表形象，内在形象指人格美，外在形象指仪表美，我们要求的形象美是人格美与仪表美的统一。维护自己的形象要注重仪表，要举止文明，要讲礼貌。一个人可以没有荣誉和鲜花，可以贫困，但不能没有自爱自尊。不管别人是否尊重你，你自己要尊重自己。古人云：人到无求品自高。敬人者，人敬之。

自立自强，是做人的基本准则，是一种优秀的品质，古往今来，许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人。人不仅要生存发展，而且要创造超越。一个人真正的对手是自己，努力克服自身的弱点，才能变得自立自强。面对人生困境，不能消磨意志，丧失信心。哪怕千难万难，也要勇敢面对。自强自立，才能提升人格境界，从而创造出人生的崭新乐章。自立自强决非一朝一夕的易事，不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持，凡是自强的人，往往都有坚强的毅力。

女生爱自己，就要做到自尊、自爱、自信、自强，自尊自信的女生更美丽，做一个文明女生”。

推荐第4篇：女生自尊自爱主题班会策划书

重庆三峡医药高等专科学校 女生自尊自爱教育主题班会

活

动

策

划

书

系别：护理系

策划人：白雪

班级：11级急救、社

区护理1班

时间：2013年3月17日

《女生自尊自爱教育》主题班会

一、活动名称:做一个自尊自爱的女生

二、活动背景：

当今社会很多女生对于不知道如何与异性进行正常交往，如

何提高警 惕，加强自我保护，如何提高自己的人生品味，把握

好人生方向，踏 踏实实的走好人生的每一步，让自己过得充实

有意义.

三、活动目的：

1.通过班会使女同学懂得在生活中要“自尊、自爱”，要知羞耻、克服虚荣等缺点。

2.让女生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往

观念，形成正确的异性交往态度。

3.通过班会使女生意识到自我保护的重要性，并学会自我保

护。

四、活动时间:

五、活动地点：主教30

1六、活动对象：2011级急救、社区护理1班

七、主要负责人：班长

八、前期准备：

（一） 确立主持人；

（二）收集活动资料；

（三) 班委向全支部宣传本次活动；

（四）布置活动现场；

九、活动流程:

(一) 团支书点到。

（二）活动内容：

（1）班长宣读此次会议的目的。

（2）进行《女生自尊自爱》讲座。

（3）同学表演有关女生自尊自爱的小品。

（4）讨论大学生谈恋爱的利与弊。

（5）讨论“如果有一名异性朋友向你告白或表示爱慕，

你该怎么办？”

（6）歌曲表演《我是女生》。

（7）讨论“女生如何与异性朋友交往”。

（8）歌曲表演《我们都是好孩子》。

（9）主持人会议终结。

十、后期活动：

（一）清理现场，做好教室卫生工作；

（二）班会后进行总结，加大认识班会的意义；

（三）及时听取同学们的意见，总结反馈班会中的问题。

推荐第5篇：自尊自立,自律自爱,女生大会讲话

自尊自立，自律自爱

作为一个初三女生，你长大了吗？你为这种成熟作好准备了吗？先来了解一下我们自身走过的生理历程吧。

（一）中学生性心理的发展大体可分为三个阶段：

1．对异性的疏离与排斥。这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。这一阶段大约出现在小学高年级及中学低年级。青春初期，由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的不安和烦恼，使得一些学生此时对异性有意疏远。常表现为：不愿与异性同座(儿童阶段并不避讳)，与异性同座划分“楚河汉界”，“三八线”等等。在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学进行嘲讽等。不过，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相近而形相远”的现象。

2．对异性的关注与接近。短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近。大约在初二三年级逐渐明显，表现为刻意修饰打扮自己，并以各种理由接近异性。少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱。此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。

3．对异性的追求与爱恋。随着对异性关注的增多和接近的频繁，高年级的学生已经能感受到异性吸引的情感撞击和性欲的冲动。当这种心理较为专一地指向某一异性时，便有了纯洁而幼稚的初恋，并产生相应的追求行为。初恋的心理，既有欢乐喜悦、痴迷陶醉，也有羞涩不安、疑惑戒备，错综复杂。总之，中学阶段，我们的生理、心理的发展正经历着一场巨变。你准备好了吗？

所谓当局者迷，旁观者清，那么在我们女生身上有哪些表现呢？

1． 经常烦躁不安，总想大哭、大喊大叫或者找个时间，找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中，我们有的女生会发出各种牢骚，各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的。2． 压抑不住对某个男生的爱慕之情，成单相思，暗恋3． 总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣． 一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了吗？5． 经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业。甚至逃学。． 有的则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉浸在卿卿我我之中。等等。这些现象其实都是正常的，关键是怎么面对，怎么处理它。那么大家知不知道如果处理不当或者任由其发展，会产生什么后果呢？

1． 对自身：很多女生当碰到这些事的时候，往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼、有的甚至离家出走和男生同居，生孩子。这一切的发生，都会影响到我们今后的一生。 2． 对他人：最近发生的几次男生打架事件，追根溯源，基本上是因男女问题引起。但问到女生时，有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意，是其中一个非常重要的因素。而这些男生，最后重的被学校开除、轻的也是留校察看的处分。所以，我们的女生同学们，不知你有没有意识到，有时由于你的交友的随意性，可能会毁了一个男生的一生，我想你也不希望这种事发生，对吗？

3． 对家庭、对社会：当你的成绩一落千丈时；当你沉迷于恋爱之中时；当你离家出走，抛弃了你那充满期望的双亲时，你有没有意识到你已对你的家庭，对社会造成了多么大的影响？那么，作为一个高中女生，作为将来的一名知识女性，你该怎样来度过你的高中生涯，使自己健康成长呢？

1保持健康的心理

少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：

( 1).对自己有信心，对自己的人生抱有希望。( 2).关心旁人，关心家庭。 (3).喜欢自己的工作，满意自己的成就。 (4).保持广泛的兴趣与活动。 ( 5).能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。( 6).知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。(7).能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。(8).能接受环境的变化，并适应它。( 9).时时充实自己，促进自我成长与成熟。(10).享受人生。

(二)积极参加健康向上的集体活动中,我们学校，都为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。参加这些有益的集体活动，不仅有益于完善每个同学的人格特征，同时也能使那些产生冲动的同学，进一步实现性心理的满足和性冲动的释放。举个例子说，比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些，抡镐刨坑，女生力气小些，挥锹铲土。在这样的劳动协作中，男生所表现出来的强壮有力，会使女生感到羡慕、男生感到自豪；同样，女生所表现出来的细致周到，会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显的展示，使双方都产生了十分快乐的情绪，这种快乐情绪也会使双方产生了性心理的满足和性冲动的化解。再比如，在男女同学的集体活动中，某个同学在某一方面的才能特别出众，会引起大家特别是异性同学的注目或称赞。这时，这个被众多异性称赞的人所感到情绪快乐，无论在强度上还是持久上，都要比“卿卿我我”所获得的性心理感受宽广得多，强烈得多，也持久得多。所以，我们应走出那封闭的内心世界，积极参加集体活动，增加与异性的正常交往，从而满足我们那日益增长的求异心理。

（三）要用我们的意志来控制我们的情感。我们饿了，有吃东西的欲望和需求，就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来，说：“我饿了，有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱，转身就走，恐怕卖烧饼的人不会让你走。在性的欲望上也同样。这里同样有个意志力的问题，因为我们是人，而不是动物。

（四）树立正确的爱情观，正确对待早恋 。

1．危害：早恋容易造成我们精力分散，影响我们的学习；涣散集体，损伤同学之间的友情；腐蚀意志，败坏学风；情感失控，后果严重；感情不稳，伤己害人。

2．正确处理男女同学之间的交往要端正动机，自然交往；掌握分寸，勿过频繁；坦诚相对，相互促进；务必及时克制自己的冲动。

3． 如何拒绝男同学对自己的恋情态度要坚决，不能含糊其辞；方式要恰当，措辞要慎重;全面考虑,不留后患.4． 如何处理自己对男同学的恋情不要惊慌;要充分认识早恋的危害;不要急于向对方表白;转移注意,淡化“恋情“；正确对待他人的拒绝；要升华自己的恋情。

（五）树立正确的家庭观、伦理观、道德观。要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。

（六）善于找个倾诉的对象。当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时，不妨找个你信赖的老师或者同学向他们倾诉，这样你的心里就可能轻松多了。

1、要正确认识和处理友谊和爱情的关系。

友谊和爱情是两个既相联系又有区别的概念。友谊是人们之间建立在共同利益、相互理解和相互信任基础上的一种高级情感。爱情则是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的－种强烈、稳定、专一的感情。友谊和爱情是有联系的，两者都是人类所特有的－种高尚的道德情感。友谊是爱情的基础和桥梁，爱情往往通过友谊得以建立和发展。但是，友谊和爱情又有着本质的区别：

(1)、情感不同。友谊是同志或朋友之间的深情厚意，它不具有异性之间的吸引，因而它表现在情感上带有平和、深沉的色彩。爱情则是一对男女的相互之爱，并渴望对方成为自己的终身伴侣，它在友情的基础上，加上了异性的吸引，表现在情感上就较为炽热、奔放、激情。

(2)、对象不同。友谊是广泛的交往，友谊通四海，朋友遍天下。爱情则是在一对男女之间发生的。友谊之花可以向一切至诚奉献，爱情却如一颗美丽的明珠不可分为两半。

(3)、稳定性不同。友谊可能是暂时的，它会因环境的改变、工作的调动、思想认识的分歧等，随时可能发生变化；而爱情关系一旦确立以后，则要经得起时间的延续，空间的分离，患难与共，白头偕老。 (4)、承担的义务不同。在友谊关系中，主要承担道德义务，朋友间要真诚、热情、互助、讲原则；而爱情在缔结婚约前承担道德义务，在婚后除了承担道德义务外，还要承担家庭和法律的义务，并受法律的保护。我们知道了友谊和爱情的关系，那就应该能够正确地对待同学间的友谊。作为中学生，我们不能把同学间那种纯真的友谊发展成为恋爱。这是为什么呢？从学习、成才的角度看，时有春夏秋冬，人有幼青壮老，万物皆有其时。中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。我们都应该记住培根的话：“既使心中有了爱，仍然要约束它，使它不妨碍重大事业，因为爱情一旦干扰情绪，就会阻碍你坚定地奔向既定目标”。我想在座的女同学都读过小说，看过不少诗章，天真活泼的少女，贤淑温柔的妻子，纯朴善良的母亲…，这都是无数诗篇赞美过的女性。在人们的心中，女性是纯洁、无私和伟大的，女性是人类之爱的最高体现。但是，我们还应该知道，至少我想让在座的同学们知道，这并不是女性的全部外延，正如组成世界的不只是纯一的暖色－样，世界上还有这样一些女性，他们或许还不为人们所认识，或许人们从心里就不愿认识他们，但他们毕竟是女性的－部分。人格、尊严，是一个人最基本的品格，女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。但是，人类社会这一伟大的成果，却这样被他们轻易地丢掉了，随意地放弃了。作为老师，我有责任向我的学生，向在座的女同学们大声疾呼：尊重你们的人格，勇敢地维护你们的尊严，抵御来自一切方面的诱惑。另外，由于中学生接触的面比较小，现在认为是自己理想中的人，将来接触面扩大了，与更为理想的人接触时，便会产生一糸列的矛盾和感情纠葛，很麻烦的。只有到了思想、心理相应成熟以后，才能真正懂得爱情，理解爱情。因此我个人认为，倘若你想要获得真正的爱情，就应该等到真正懂得爱情之后才去恋爱。只有到了这个时候，理智的闸门才能控制得住爱情的潮水，使它流得热烈而又不会越过堤坊。从经济角度看，谈情说爱需要一定的经济条件作为基础。中学生在经济上尚未自立，完全依赖父母，拿什么去谈恋爱呢？另外，恋爱是建立家庭的准备阶段，而中学生尚未就业，还需要进一步读书深造，完全没有建立家庭的精神准备和物质准备。当然，话又说回来，人到了一定的年龄，总是要谈恋爱的。我只是想对同学们说，不要过早地谈恋爱，人的成长道路和植物生长一样是有规律的，当发芽则发芽，当拔节则拔节，当结果则结果。不到开花之时勉强开花，花不香；不到结果之时勉强结果，果不甜。总之，中学生还不具备谈恋爱的条件，必须用理智来控制、对待刚刚萌动的朦胧的爱。也许同学们心里都充满了玫瑰色的种子，但是，它还没有到萌芽的季节，过早盛开的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果。过早地谈恋爱，只能使你那朵美丽的生命之花过早地凋谢。当然，中学生也需要爱，需要父母之爱，需要同学间的友爱，需要老师关怀的爱。但是，我觉得，对于同学们来说，更需要的是成熟的思考，需要丰富的经验，需要的是理想的大厦落成之后所应该得到的爱有的同学问我：现在我已经恋爱了，该怎么办呢？我的回答是：从早恋中解脱出来。怎样解脱？象居里夫人那样。居里夫人中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。但是，突然的打击拔开了热情的迷雾，玛妮亚终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并不象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到了幸福。我们从居里夫人的故事中应该得到这样的启示：年轻的时候，对闯进自己生活的异性，要用理智来调节自己的感情，不做感情的奴隶，任随感情来摆布自己。不要让你的心那么容易打动，不要过早地卷进恋爱的漩涡。因为，青春期是人生的黄金时期。青春期之所以宝贵，就在于它正处于人生发展的高峰时期：生理变化的高峰，智力发展的高峰。然而，青春也是悄纵即逝的，因而，古今中外许多学者，都一致强调抓紧青春韶华学习知识的重要性。由于中学时期所学各门功课是日后营造知识大厦的基石，是人生知识链条中关键的一环，所以，对这一段学习时间应倍加珍惜。而不该被恋情困拢。纵使阴差阳错，有了感情，也该埋在心底，暂时珍藏，让他晚些开花结果。这样，你就赢得了走向成熟的时光，你就拥有了对爱情重新申视的机会，做出成熟的选择。到时候，即使不能“有情人终成眷属”，(说实话,中学生谈恋爱十有八九不能成功，有的甚至可以说百分之百不能成功），但是如果你以学业为重，你就会更成熟，更懂得爱，将有更好的选择，而终生无悔。我希望已经谈恋爱的同学，能够用坚强的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去战胜自己感情上的冲动，把爱的萌芽深深埋在心底。多参加集体活动，少单独活动。在努力学习和集体活动中充实自己的生活内容。这样，你就一定能走出早恋的误区，迈向成熟的明天。

那么，我们女同学应该怎样与异性交往呢？

（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。

（2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护和开放的环境中。

（3）珍惜少男少女的纯洁友谊。

（4）择友要慎重，交往要适度。

（5）与异性交往应把握活动内容的有益、健康，避免庸俗、低级的内容。

我们女同学还应该自觉遵守性道德规范（当然，男生也一样）。

（1）男女平等，相互尊重，相互理解；

（2）自尊自爱，举止高雅适度； （3）消除性无知，性愚昧，性神秘等旧观念，树立科学的、纯洁的现代性观念；

（4）理智、情感与行为的高度统一。

同学们，看着你们日渐成熟，一个个都变成亭亭玉立的少女，这就好像小毛虫经过了蛹的阶段，蜕变成美丽的蝴蝶一样。我们既感到欣喜，又不免担心。可以说你们的表现有时比较成熟，有时则仍然幼稚；有时尚能自立，有时仍然需要父母、师长及其他成人的帮助。在这个时期的你们，对一切的人和事，都会有新的体会和观感，在这个生理和心理均同样面对改变的时刻，你们最需要的就是一个温柔而亲密的朋友，这个朋友可以是你们的父母，也可以是你们的老师。

总之，初三阶段是我们每一个女生一生中最重要的时期，我们希望每一个女生都健康成长。也希望每一个女生能在成长的烦恼中逐渐走向成熟。最后送给我们在座的女生一句祝福：愿我们每一个女生都成好女孩！

推荐第6篇：做一个自尊自爱自强的中职女生

灵石一职女生青春期专题教育

题目：做一个自尊自爱自强的中职女生

主办处室：德育处

主讲人：任雅萍

讲座时间：

1、2012.10.30财会部、计算机部女生

2、2012.114综合部全体女生

讲座地点：学校阶梯教室

灵石一职中 2012.10

1

做一个自尊自爱自强的中职女生

灵石一职中

德育处

2012.10.30 各位同学：大家好！我个人对大家来参加今天的会议表示感谢。也希望我们今天能在此度过愉快学习时光！我打算与同学们讲六个字：自尊

自爱

自强，并希望通过今天得学习能让同学们对自己有一个正确的认识，在学校争做一个好学生，在家庭争做一个好女儿，今后走向社会，做一个自尊自爱自强的新时代女性。

今天召开的是“撑起一把健康青春的伞”女生教育专题会议，这充分说明了学校对我们女生的生活、学习、成长的高度重视。既然是女生会议，说明有些话只能是让我们女生知道，因此今天我们就关起门来聊一聊女人的一些话题。为了让同学们都能把老师的话听进去，在会议之前我先提几个要求：

1.会议过程中不要吃零食，散会时一班一班检查会场的清洁情况；2.会议过程不要开小会； 3.会议不要随意离开会场；

4.有需要互动时希望大家积极配合。

一、了解自己的生理特征（PPT2—13）

二、女性青春期心理变化 （PPT14—15）

1.思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。

2.情绪发展情感丰富易变。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。情感易变，意志不稳定。

情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这是青春期的心理特点之一。学会调节控制自己的情绪

处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，生活的内容大大丰富了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不象成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定

2 了。

虽说情绪不稳定是青春期的心理特点，但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响，长期的恶劣情绪还会使人生病，因此还要学会调节控制自己的情绪。那么如何调节控制自己的情绪呢？下面向大家介绍几点专家的建议。

（1）寻找原因

当你闷闷不乐或者忧心忡忡时，你所要做的第一步是找出原因。29岁的弗兰西丝是一名广告公司职员，她一向心平气和，可有一阵子却像换了一个人似的，对同事和丈夫都没好脸色，后来她发现扰乱她心境的是担心自己会在一次最重要的公司人事安排中失去质问职位。\"尽管我已被告知不会受到影响\"她说，\"但我心里仍对此隐隐不安\"。一旦弗兰西丝了解到自己真正害怕的是什么，她似乎就觉得轻松了许多。她说：\"我将这些内心的焦虑用语言明确表达出来，便发现事情并没有那么糟糕\"。

找出问题症结后，弗兰西丝便集中精力对付它。\"我开始充实自己，工作上也更加卖力\"。结果，弗兰西丝不仅消除了内心的焦虑，还由于工作出色而被委以更重要的职务。

（2） 尊重规律

加州大学心理学教授罗伯特·塞伊说：\"我们许多人都仅仅是将自己的情绪变化归之于外部发生的事，却忽视了它们很可能也与你身体内在的\'生物节奏\'有关。我们吃的食物，健康水平及精力状况，甚至一天中的不同时段都能影响我们的情绪\"。

塞伊教授的一项研究发现，那些睡得很晚的人更可能情绪不佳。此外，我们的精力往往在一天之始处于高峰，而在午后则有所下降。\"一件坏事并不一定在任何时候都能使你烦心，\"塞伊说：\"它往往是在你精力最差时影响你\"。

塞伊教授还做过一个实验，他在一段时间里对125名实验者的情绪和体温变化进行了观察。他发现，当人们的体温在正常范围内处于上升期时，他们的心情要更愉快些，而此时他们的精力也最充沛。根据塞伊教授的结论，人的情绪变化是有周期的。塞伊本人就严格遵循着这一\"生物节奏\"的规律，他往往很早就开始，\"我写作的最佳时间是早上\"，而在下午，他一般都用来会客和处理杂事，\"因为那时我的精力往往不够集中，更适合与人交谈\"。

（3）睡眠充足

匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说：\"对睡眠不足者而言，那些令人烦心

3 的事更能左右他们的情绪\"。

那么，一个成年人到底睡多长时间才足够呢？达尔教授做了一个实验，他在一个月的时间里，让14名被试者每晚在黑暗中呆14个小时，第一晚，他们每人几乎睡了11个小时，仿佛是要补回以前没睡够的时间，此后，他们的睡觉时间满满地稳定在每晚8小时左右。

在此期间，达尔教授还让被试者一天两次记录他们的心情状态，所有的人都说在他们睡眠充足后心情最舒畅，看待事物的方式也更乐观。

（4）亲近自然

许多专家认为与自然亲近有助于你心情愉快开朗，著名歌手弗·拉卡斯特说：\"每当我心情沮丧、抑郁时，我便去从事园林劳作，在与那些花草林木的接触中，我的不快之感也烟消云散了\"。

假如你并不可能总到户外去活动，那么，即使走到窗前眺望一下青草绿树也对你的心情有所裨益。密歇根大学心理学家斯蒂芬·开普勒做过一个有趣的实验，他分别让两组人员在不同的环境中工作，一组的办公室窗户靠近自然景物，另一组的办公室则位于一个喧闹的停车场，结果他发现，前者比后者对工作的热情更高，更少出现不良心境，其效率也高得多。

（5）经常运动

另一个极有效地驱除不良心境的自助手段是健身运动。哪怕你只是散步十分钟，对克服你的坏心境都能收到立竿见影之效。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，其功效与那些能提神醒脑的药物类似。但比药物更胜一筹的是，健身运动对你是有百利而无一害。不过，要做到效果明显，你最好是从事有氧运动--跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。

（6）合理饮食

大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。《食物与情绪》一书的作者索姆认为，对于那些每天早晨只喝一杯咖啡的人来说，心情不佳是一点也不足为怪的。

索姆建议，要确保你心情愉快，你应养成一些好的饮食习惯：定时就餐（早餐尤其不能省），限制咖啡和糖的摄入（它们都可能使你过于激动），每天至少喝六至八杯水（脱水易使人疲劳）。

据最新研究表明，碳水化合物更能使人心境平和、感觉舒畅。马萨诸塞州的营养生化学家詹狄斯·瓦特曼认为，碳水化合物能增加大脑血液中复合胺的确含量，而该物质被认为是一种人体自然产生的镇静剂。各种水果、稻米、杂粮都是富含碳水化合物的食物。

（7）积极乐观

\"一些人往往将自己的消极情绪和思想等同于现实本身\"，心理学家米切尔·霍德斯说：\"其实，我们周围的环境从本质上说是中性的，是我们给他们加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种？\"

霍德斯做了一个极为有趣的实验，他将同一张卡通漫画显示给两组被试者看，其中一组的人员被要求用牙齿咬着一支钢笔，这个姿势就仿佛在微笑一样；另一组人员则必须将笔用嘴唇衔着，显然，这种姿势使他们难以露出笑容。结果，霍德斯教授发现前一组比后一组被试者认为漫画更可笑。这个实验表明我们心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的不同方式。

心理学家兰迪·莱森讲了一个他自己的故事：\"有一天，我的秘书告诉我，\'你看起来好像不高兴\'，他自然是从我那紧锁达标双眉和僵硬的面部表情看出来的。我也意识到确实如此，于是，我便对着镜子改变我的表情，嘿，不一会，那些消极的想法便没有了\"。是啊，生命短暂，我们何苦又要自寻烦恼呢！

3.自我意识的增强”――进入青春期自我意识迅速发展，突出地表现自尊心增强“成人感”与寻求“独立”的意识强烈。感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。

4.（PPT16）“性意识的萌发”――随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。青春期的来临，十

三、四岁的女孩体态变得丰满、臀部变圆，体内大量分泌雌激素。与异性接触的欲望普遍增强。喜欢关注异性，渴望在异性面前显示自己，希望博得异性的好感。喜欢描写爱情的诗歌、歌曲、书刊和影视节目。

心理专家把它称之为“对异性的憧憬期” 原苏联教育学家—马卡连柯在教育违法少年的实践中就发现，男孩子的错误改正起来比较容易，女孩子犯错误，特别在异性关系上的错误改正起来非常困难

生活故事――“一盒巧克力”

今天是小芹的生日，她像往常一样，早早地来到学校。奇怪，抽屉里有一盒巧克力，会是谁送的呢？细细想来，肯定是他送的。因为这些天自己常常去看年级男生打球，还为他们做拉拉队员。对那个穿12号球衣的男生有点崇拜，自己过于热情和有点疯狂的举动一定令他误解了。想到这里，小芹有点不好意思地脸红了。怎么办？既不想伤害他的感情，又能够表白自己的态度。 在朋友的帮助下，小芹退回了巧克力，并消 5 除了他的误解。青春期女孩敏感，青春期男孩也会想入非非，所以要谨慎对待异性之间的交往和情感交流。“想想为什么？” 中学生情感类型（PPT17-22）

（PPT23）――歌德说：“萌动的情愫所以美好，就在于人既意识不到它的存在，也不考虑它的终结，它是那么快乐而明朗，竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。”为什么说萌动的春情除了美好，有时也会酿成灾祸呢？请同学们思考。

早恋的危害（PPT24）

一是现在的年龄是求学年龄，容不得分心。如今就业形势严峻，不珍惜时间学习文化知识和专业知识，将来必定会被无情的市场淘汰。

二是十七八岁是生理上和心理上不成熟的年龄，这一阶段没有能力承担责任和后果。爱情是一种责任，当无力承担一份责任时，这样的爱情是苦涩的、不堪一击的。毛主席说过，不以婚姻为目的谈恋爱都是耍流氓，而耍这样的流氓，往往都是我们女生输得很惨。在恋爱期间心理波动大，易冲动，加之社会阅历浅，在复杂的社会环境下，或是所谓的失恋后，情绪难以控制，而有过激行为发生，例如一些失恋后的女生放纵自己的情绪，逃课，酗酒，甚至对他人打击报复，最后发展到辍学，个别学生甚至走上绝路。

三是经济上没有独立，没有资格谈恋爱。拿父母的血汗钱谈情说爱，那是对自己良知的背叛。

四是选择的余地太窄。走上工作岗位后，自己的周围会出现许多优秀的男生，可供自己比较、选择。

五是谈恋爱为校纪校规所不容。一旦踩上这根高压线，什么被别人欣赏，被别人看重，什么升学、就业等许多发展机会将会与你无缘。

同学们，我们都希望成为可爱的女孩，都想得到别人的关爱和尊重，对吧？这种关爱和尊重不是别人赐予的，而是我们自己争取来的。只有自尊、自爱、自强的女孩才可爱。（PPT25）

首先，我们要自尊。不知同学们是否有这种感觉，到了一个新环境，没有了往日的朋友，感觉特别的孤独与空虚。然而，我们都明白，人总是要不断前进，不断结识新的人，只有这样，我们才能有所发展。

（一）什么是自尊

自尊即自我尊重，自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。这是一种健康的心理状态。自尊既要自我爱护，又不向他人卑躬屈膝。知耻指懂的耻辱，心中有道德防线。知耻，有荣辱观，才能有自尊的念头即我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取舒适、富足的生活。我们要尊敬别人，才能得到别人的尊敬。这就是自尊。

6 如何把握自尊的尺度？

自尊是一种精神需要，是人格的内核。自尊心是自我意识中最敏感的一个部分，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地遵守纪律，努力学习，创造性完成任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。

但是，有的同学自尊的过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就走向了虚荣。比如不能正确地估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的；因为害怕别人看不起，二不顾经济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比；在知识学问上，不懂装懂；总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的表现。

自尊心是建立在自信的基础上的。有自尊心的人也承认自己有比不上别人的地方，但是他们相信通过努力能够改变这种状况，是自己变得更好；而虚荣心却建立在自卑的基础上，有虚荣心的人非常在意自己在别人眼里的形象，总是不由自主的掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更优越。虚荣心使他们不是努力去提高自己的实力，而是急功近利的做表面文章，结果到头来并不能真正改变不利地位，反而进一步丧失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受到内心的充实，永不满足的虚荣心带给人的只能是无休止的烦恼。那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢？下面向大家介绍几点在交际过程中的注意事项：

1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至争吵，倒不如接受这个事实，效果可能会更好一些。

2、当你遇到冷遇时。这时你不妨多想想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。

3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。

4、当你受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪。鲁迅说得好：没有人会踢一只死狗的。同学们，人家打击你，正说明你有才华。你应该感到高兴才对，你要满怀信心地说“让打击来的更猛烈些吧。”

那么，如何才能给老师同学留下好的印象呢？下面给你们讲一些得体的做法。

（1）衣着要整洁大方，同自己的身份相符，不要浓妆艳抹，也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻薄之感。对异性的魅力并不表现在外表上，而是有内在的修养和品性决定的。(PPT26)

7 （2）言行举止要文明礼貌，（PPT27）不要大声喧哗，靠声音压倒别人往往是缺乏教养的表现。当然说话过分小声又显得畏缩拘谨，缺乏自信心。不要随便打断别人的谈话，也不要在听别人讲话时心不在焉。自己心里想说什么，就说什么，不要夸大其词，也不要拐弯抹角，更不要矫揉造作。

（3）自己要自信，待人要不亢不卑。不卑，就是不卑躬屈膝、讨好巴结、低三下四，维护人格尊严；不亢，就是不傲慢自大，似乎自己总比别人高一筹，这会引起别人的反感。（PPT28）

（4）不要故作深沉，不懂装懂。“知之为知之，不知为不知”，不要强不知以为知。

（5）讲信用、守时间。说办到的事一定要办到，自己没有把握的事，即使碍于面子不易当面拒绝，话里也要留有可能办不到的余地。

（6）不要打听别人不愿让你知道的事情，多嘴多舌，常会引起别人的反感。

（7）对别人的话不要过分敏感。有些话别人出于无心，你太敏感了就显的多疑和偏狭。有些事情不要太认真，小事“糊涂”有时反比不糊涂好。

（二）自爱 青春少年孤独迷茫，他们渴望与人交往，特别是异性朋友，两性间的正常交往与合作将伴随每个人的一生。男女之间除了爱情还有友谊。进入青春期，出现对异性的好感是正常的。但如何正确对待异性对自己的追求，如何克服对男生的爱慕之情，如何在爱情与友谊之间把握好分寸，这些问题困绕着不少女孩。从我校男女生交往的现状看，绝大多数女同学能有分寸的与男同学交往。但也存在较为严重的异常现象：男女之间（包括同学、不同班、本校与外校）书信频繁、电话不断、短信不断，约会不断等等，已不再是偷偷摸摸，遮遮掩掩，而是明目张胆，堂而皇之；已不是犹抱琵琶，羞羞答答，而是掀起盖头，疯疯癫癫。这些都已大大超越了友谊的界限。有的女孩不自爱，来者不拒，只要有男生对自己有一点点暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受别人的感情。有的女生把男生对自己的一点点小恩惠看做是神圣的爱情，恨不得以身相许。有的女生遇见自己心仪的男生，不管别人是否对自己有无好感，就主动出击。有的女生轻浮，见一个爱一个，脚踏几只船。有个别女生，没有是非判断能力，经不起一些年长男人的甜言蜜语或是小恩小惠的诱惑，发展到校外与其同居的地步。

8 这里一个真实的案例：一位中学女生和同校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课，第五天就参加体育考试，测1000米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重的妇科病，在以后的体检中，她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专，在学过了妇科有关的生理、心理知识以后，她放声大哭。她后悔不已，她开始怀疑自己未来还能否做母亲。

也有的女生，为了防止早恋，就不跟男性打交道，从而排斥男性，这种极端也是不可取的。以上这些现象都是愚蠢的、危险的。 那么，如何正确的与异性交往？

首先，两性正常交往应在公共场所，不应避人耳目，不要将异性同学带到家里，外出游玩最好集体结伴而行；不要主动接受男同学的邀请；其次，不要轻易接受男同学的馈赠，有些女生可能会在物质的刺激下失去原则而做错事。第三，在男同学面前要沉稳，举止要得体，不可疯疯癫癫，轻浮挑逗，否则会给男生放荡、不知廉耻的感觉，易让男生瞧不起。第四，学会保护自己。与异性交往时穿着要稳重得体（尤其是夏天），不要一对一交往，不要晚上独自一人接受异性的邀请，与异性在一起注意把门打开，防止意外情况发生。

（1） 女孩如何自救自护？

女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以容易受到侵犯。那么我们该怎样来保护自己呢？老师觉得我们该从自身做起，在日常的生活学习中，处处提高自我保护意识。我们要做到以下几点：

1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。

2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可外露，不要过分打扮，切忌轻浮张扬。尤其年幼女孩外出，一定要通知家长接送。

3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。

4、若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家里留宿。

5、应该避免单独和男子在家里或宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。

6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的不良影视录像和书刊图片，预防图谋不轨。

7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。

8、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。

（三）自强 古人一直讲：女子无才便是德。认为女子只需嫁一户好人家就行了，可现实是这样吗？如果一个女生在人格、经济上不能自立、自强，就算你凭着一张漂亮的脸蛋嫁到一户好人家，但你在这个家庭里也是没有地位，也是被人看轻。

对于现阶段的同学们，怎样才能自强？就是要努力学习，加强自身的修养，增加自己的含金量。特别是我们自身的硬件（身高、相貌等）条件不是那么优越的情况下，我们更要通过升级我们的软件（学识、修养、文凭等）来提高我们自身的砝码，我们才能在这个社会生活得更好，例如张海迪（PPT29）高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位。她就是我们自强的最后榜样。我们作为一个健全的女孩，应该更自强不息。让我们抛弃往昔的坏习惯，从现在开始，努力学习，为自己的将来奠定一个好的基础吧！

总之，如何更好地度过青春期？（PPT30） 1、坦然面对自己的变化 2、真心面对父母老师 3、真诚面对同学朋友 4、勇敢面对性骚扰

同学们，这个世界因为有了我们女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加绚烂（PPT31），作为我们要注意从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力，外表的美是短暂的。女孩子要善良，对待我们周围的老人、伙伴、小动物；女孩子要智慧，没有比有一个充满智慧的脑袋更吸引人的了，这样的智慧；女孩子要自尊自爱，要自强自立，要掌握自己美好的前程！最后，愿我们每个女生都能顺利走出青春期的迷惘，拥有一个灿烂精彩的人生！

最后送给大家一句话，希望同学们能够做到： （PPT32）春天做春天该做的事 夏天的果实就让它留在 夏天接受阳光吧

（PPT33）我们倾听张韶涵的《隐形的翅膀》，让我们所有女性在我们的蓝天上飞翔，实现我们半边天的伟大理想。

任雅萍

推荐第7篇：自尊自爱自立自强

自尊自爱自立自强

写给全体女生

亲爱的姑娘们：大家好！

英国剧作家莎士比亚说：“弱者，你的名字叫女人”，这句话实用的时代已经过去了，现在，众多女性发扬自立自强的精神，以自己的青春、智慧和才干，在各自的领域里创造了非凡的成绩，国务院副总理吴仪女士刚柔并济纵横捭阖令人拍案叫绝的外交风范，女公安局长任长霞对黑恶势力一身铁骨而对老百姓充满柔情的大爱精神，阳光导游文花枝舍小我救大家的博爱情怀，赢得了人们的尊重和钦佩。而你们正处在人生最好的阶段，每个女孩都有着自己的梦想，有着自己的坚持，可处在青春期的你们，有过困惑迷茫，有同学说跟我说，长大真好，也很烦，我想说，长大是一个自我调整的过程，也是一个妥协的过程，我们要有日省三身的态度，努力让自己做一个自信、拼搏、美丽的女孩。

我们这一届将近有600位女生，毫不夸张的说你们撑起了半边天，涌现了大量出类拔萃的女孩，在学习上，你们努力奋斗，遥遥领先；生活上，你们心态平和，自信优雅；在各种活动中；你们崭露头角，优势明显。你们正处在人生最美好的季节，同时也是多事之秋。你们感情丰富、富于幻想，但情绪不稳，过于敏感，经常被一些无关紧要甚至毫无意义的事情弄得精神不振，甚至郁郁寡欢；你们大多数人有爱美的强烈的要求，独立人格的意识日益加强，但判断力和自制力明显跟不上社会的发展；你们当中有一部分人自觉不自觉的封闭自己，但又强烈渴求别人的理解；大多数人有进取愿望，但又存在较强的依赖心理，意志力不强，遇到挫折就退缩。有一部分同学气量感觉有些小，一遇到事就斤斤计较，总喜欢以自我为中心，处处以自己的利益出发，只听进好话听不进批评，只能接受成功不能接受失败；有些脆弱，总喜欢把挫折、困难扩大化，稍遇坎坷和不如意，就受不了，有时还容不得别人比自己强，导致自己的交际圈大大缩小，给自己带来孤独和空虚的困扰。自负、嫉妒、孤僻、猜疑等心态的积累，违规违纪已不再是男生的专利。有时下午课外活动时间我来得早，看见有些女孩穿着打扮成人化，听见有些女孩出言不逊，开口污言秽语，看看她清丽的面容，心里一阵难过，而她们自己却没意识到在损害自己的形象；有的女孩不思进取，终日浑浑噩噩；有的想入非非，过早涉足恋爱；有的心理出现问题不及时跟家长和老师联系，听信一些不成熟的的言语，放纵自己或离家出走，让我们很担心，怎样做一个充实、知书知礼的新时代高中女生，我想谈谈自己的看法。 一 树立远大目标 志存高远 高中生涯虽然只有短短的三年，但却是一辈子最璀璨、最关键的时刻，不论是人格养成、处世态度还是人生品位，在高中生活中无时不刻均深刻的渗透其中。我们要树立一个可以实现的目标，也是理想，它承载着对未来无限美好的期望。“心有多大，舞台就有多大”，有理想的人，不会满足于现状，为了目标努力拼搏，还会时常端正自己的行为，不违背做人原则，更不会被社会上的不良习气轻易迷惑。有目标的人，富于探索，勇于追求，敢于创造，丢掉烦恼和忧伤，丢掉埋怨和叹息，丢掉悲观和失望，从狭隘的个人主义小天地里勇敢走出来，矢志不渝的向它挺近。如果没有目标，稀里糊涂的学习和生活很难成功，而且生活多少有些盲目，面对浩繁的作业，不会有层次的完成，更不会审视自己的作息时间，哪些空余时间可以压缩，哪些无效活动可以省略，稍不注意，学习成绩就会下滑，而高二又是两极分化特别明显的时期，如果没有远大理想的支撑，学习目的模糊，学习动机不强，就会处于一种淡漠的被动状态，思想容易出现动荡和茫然，一旦在考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑，其实制定一个阶段性的可以实现的目标，只要积极主动，多给自己打气，不计较结果，只看重过程，就会有收获的。在学习态度上希望大家能有如下心态： 1 坚定信念不动摇 现在社会很浮躁，很多人想走捷径，想不劳无获，我们不能受其影响。我们都出生在一个贫困县，虽然生活条件比以前好了，但是跟别人比，还是有差距的，我们走出去跟别人同台竞技的时候，这种差距尤其明显，认识到这些，我们就要坚定一个信念，只有读书才能改变自己的命运，只有读书才能赢得别人的认可和尊重。在我们这个地方，已经形成一种风气，不管家庭条件再好的家长，不管自己再有才能的家长，都希望自己的孩子能在上学这条路上走出跟自己不一样的路来，希望青出于蓝而胜于蓝，并以此感到欣慰和骄傲，我们都有这样的感受，当哪家的孩子学习比较好的时候，他的父母乃至整个家族都很高兴，而且感到有奔头，有希望，这样的父母在人前是骄傲的，所以为了自己、为了亲人，我们这个信念一定不能动摇，不能丧失学习生活的精神支柱，一旦失去，你就会觉得读书苦、学习累，后果可想而知。 2 增强自信不自卑

在座的能进二高学习，就说明自己有优势，是同龄人中的佼佼者，所以在学习上，应该有信心，它是我们最珍贵的心理素养之一，它可以使你免于失望，使你丢掉那些不知从何而来的黯淡念头，使你有勇气去面对艰苦的人生。如果丧失了信心，我觉得是一件非常可悲的事情，你的前途之门似乎关闭了，它使你看不见远景，对一切漠不关心，使你误认为自己已经不可救药了。我想说的是：命运永远掌握在强者手中，也许你曾失去过，但失去后，你学会了珍惜；也许你曾失败过，但失败后，你学会了坚强；也许你相貌平平，也许你一无所长，但你不应该自卑，也许在某些方面你存在着别人所没有的潜力，只是连你自己也没发现罢了，相信通过自己还有一年多的努力，一定能考上理想的大学。现在，学校条件差一些，没关系；家里条件差一些也没关系；偶然的成绩差一些，更没关系。只要坚持不懈的勤奋努力，咬住青山不放松，持之以恒不放弃，就一定能成功。 3 心态平和不浮躁

我们现在的学习，内容多，任务重，又快接近高三，老师督促的厉害，我知道你们很累，当你们觉得自己全身心投入学习而分数比较少的时候，当所有的坚持换来的是失败的时侯，就爱自我否定甚至心里浮想联翩，甚至怀疑天道酬勤，我想告诉大家的是，平时的小考，就是查看大家对知识掌握的情况，即使考糟了，这不影响你们的命运，你们要做的就是查缺补漏，把不会的尽快的理解，每次小考就是对你们的一个检查、一个提醒，不能因为一次考试的失利，沉浸其中不能自拔，甚至丧失学习的信心，要尽快调整好自己，策马前行。面对社会上的诱惑，我们要坚定立场，不羡慕、不浮躁，不要听说谁不上学了，去哪儿打工了，一月挣两千多，就动心了，你们要这样想，等你们科班出身，走向社会，你们从事职业的选择范围要大一些，挣钱的机会比他们更多一些，，而且比他们挣得多得多，所以面对一些不利于我们学习的言论，我们要明辨是非，站定立场，为自己的理想永不言悔，为自己的选择永不言弃。

二 注重仪容仪表，拥有内在美

我们中华民族历来就有“文质彬彬，而后君子”的古训，而美好的仪容仪表也是一个人涵养的外在表现。在时代发展的今天，仪容仪表更是一个人的标志，是一张无字却无比重要的名片，是与人交往的基础。随着时代潮流对人们生活得渗透，你们的思想方式与传统逐渐产生很大的距离， 爱美之心，人之常情，女孩子谁不想自己拥有美丽的容颜，可是你们知道吗，穿奇装异服带来的一些攀比、追赶时髦的不正之风，给学习带来了消极影响，再说流行的东西往往有适用人群，有些流行的东西比较另类，比较夸张，跟我们的本色，清纯、活泼、有朝气的气质背道而驰。从审美角度来说，是不能搭配的，如果大家十七八岁，也跟社会上有些人一样打扮：烫着发、美着甲，带着叮铛响的首饰，让人看了不伦不类，不符合我们这个年龄段的美，前两年我们光山流行混搭，只要搭配好了，我觉得还是挺好看的，可是流行四季都穿短裤，我觉得学生穿有些不合适，你想不管哪个季节，你穿着短裤来到学校，不错，肯定吸引大家的眼光，是一道亮丽的风景，可是你的清纯穿丢了，你的形象穿丢了，这是得不偿失的。大家知道上海是一个发展比较快的大都市，容纳各种新鲜事物和思想，可还是规定高中女生不准穿高跟鞋、紧身裤、迷你裙和化妆，可我们学校有些学生穿的短裤，比迷你裙短多了，有损自己的形象，也影响学校的形象。我经常跟我们班的女生说，人如果有内在美，即使穿最普通的衣服，那种由内而外散发出来的气息是掩盖不住的，也是最让人赏识的，我希望大家做一个拥有美丽心灵的女生，从以下几点做起： 1 衣着打扮干净、利落、得体。

花样年华的你们充满朝气和希望，渴望得到别人的关注和关爱，渴望得到别人的尊重，要做到这一点，欲人尊己先自尊，欲人爱己先自爱，这就要通过衣着打扮来体现。你们正处人生最美的花季，蓬头垢面，使人不舒服；衣冠不整，花里胡哨显得不稳重；刻意模仿明星的奇装异服与校园优雅情调不相称。一个文明的高中生仪表应整洁、大方、清新、得体，显示出青春的活力，给人蓬勃向上、热爱生活的感觉，盲目追求流行、新潮，就会失去学生的纯真、失去自我。 2 仪态的挺拔端正 其实没事的时候，我爱看我们学校的女生，那清纯的丽质，漂亮的面容，勃发的气息，让我觉得自己真的年龄大了，真的羡慕你们的青春年华。可是有很多长得漂亮的女孩，让人看了觉不出美来，主要是喜欢习惯性的缩脖、耸肩、哈腰、向前探着头，走路摇摇摆摆，影响了自己的形象。其实我们只要稍微注意一下，不仅让你看起来更美，而且蓬勃的精神劲也出来了，正确的姿势大家可以试一试，就是挺胸、收腹、下颌微收、双肩打开、脊背挺直，走路步伐坚定而轻盈、不东倒西晃，左顾右盼，注意平时常提醒自己保持这样的姿态，优雅气质就出来了，我们所熟知的吴仪女士，主持人杨澜就是这样要求自己，是人们心目中优雅、最美女性的代表。 3 注意言谈举止的细节

你们虽然是学生，但细节最能看出一个人的素养。特别在礼仪方面，我们中华民族自古就有很多感人事迹，我们不会忘记：岳飞问路，颇知礼节，才得以小校场比武，骑马跨天下；孔融让梨，尊敬长辈，长期以来被人们传为美谈；杨时程门立雪，感动老师，才被收为弟子。作为各方面都在成长进步的学生，更应该崇尚礼仪，自尊自爱，让我们的言谈举止、音容笑貌，展现出优雅、自然、大方的风采。可是有的女生，课间活动时大喊大叫，有时还跟男生追逐打闹，自己闹得忘了形，却没注意别人都在侧目看她；还有做操的时候，我看到有的女同学表现的很懒散，或者很拘谨，该伸展的时候不伸展，该蹲下时不蹲下，可能她觉得做这样大幅度的动作不好看，其实大家都在认真到位的做操，个别同学做的不好，在人群里是非常显眼的，让人觉得很不协调；还有，随地乱扔垃圾，上课了还拖拖拉拉不进教室，随意顶撞门卫，在食堂随意插队，老师在讲台上认真讲课，可有的学生睡觉、讲话、玩手机，夜晚就寝看见熄灯了，还在大声说话，脱口而出的脏话，边走路边吃东西，吃饭时爱用筷子挑挑拣拣爱吃的菜，遇到长辈和老师不打招呼……这些都是不美的行为，有些女孩子不太在意这些小事，其实，这些言谈举止的细节，比容貌更能影响大家对你的印象。 4 拥有高尚的人格

外貌的美和你们现在拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一种美是不会衰老的，这就是高尚的人格，也是一个人的魅力，这是一种发自内心的高贵气质的自然流露，与你的生活贫富无关，与你的身材高矮、容貌美丑无关。2009年度感动中国的藏族母亲阿尼帕抚养的19个来自不同名族的孩子，她温暖的关爱没有民族之分，没有偏见之心，她把孩子无助的眼神化作对世界的希望，把弱小心里的惶恐抚平成对尘世的从容，让我们体会到母爱最真，母爱最美。所以高尚的人格表现为心里善良、有道德、富有同情心；我们与同学交往中，注意与人为善，当别人遭遇困难时，要及时伸出援手，比如你的同桌病了，大家就做得很好，给她买药、买饭，嘘寒问暖。最难做的就是要有分辨是非的能力，不向邪恶势力低头，不为利益出卖良心，有的同学看到别人吃得好、穿的时髦，花钱大方，就跟着学、攀比，这就是不明大理，思想境界不高。还有的同学不能坚持正义，明知有些事不对，就因别人做了，自己也跟着做，或者面对错误，面对违反校规校纪的事，不关自己的事，就不制止，不批评，不向老师反映，比如有的同学夜晚就寝总爱说话，影响别的同学休息，碍于面子，大家都有过敢怒不敢言的经历，其实你轻轻的一句话可能让她意识到自己的不对，但是你就是怕得罪她，纵容的结果使她更加的肆无忌惮，让你们的睡眠不足，直接影响你们的学习。现代社会是一个充满诱惑的时代，金钱的诱惑、权力的诱惑、乃至一些书刊色情的诱惑，无处不在。前不久在我们二高贴吧上，竟然有女生寻求包养，知道后第一感觉，觉得这是社会上包藏祸心的人向我们泼的脏水，是对我们二高全体女生的侮辱，像我们这样单纯、有教养的女孩，绝不会这样做，绝不是我们所为，可是社会上不这样认为，对我们的声誉有一些负面影响，同学们切记了，即使以后走向社会，也要坚定自己的意志，抵御诱惑，不让自己的人生道路走偏走斜。 5 让书香伴随一生

我们这个时代，是信息时代，一切都在飞速的发展。倘若一个人在这个时代不读书，不学习，脑子中只保留仅有的一点小聪明，我想这个人天资再聪颖，也会很快被社会淘汰。井底之蛙，所见不大，萤火之光，其亮不远，不读书，不知道当今世界的发展形式，一本好书，可以影响人的一生，通过阅读，会有意识地将自己的思想和行为与书中所描述的进行比较，让我们自我检查，自我提高，让我们知礼守义，而且不断地学习，可以让生活充实，学到自己生存的本领，虽然现在学习的压力很大，但你们是幸福的，很多国家和地区的孩子，因为各种原因不能坐在教室里读书。现在我们的学习，包括以后大学的学习，将来不一定都能用得上，但知识的积累对我们自身都有一种潜移默化的作用，它能使你的思想敏锐、聪明睿智、胸怀博大、深沉豁达，使你更有内涵，更有内在美。大家知道的毕淑敏、杨澜，并不是长得多漂亮，但她们对知识不懈的追求，让她们有了开阔的胸襟，服务社会感恩社会，她们就是书香伴随一生的女性，是知识让她们实现理想，是知识让她们赢得尊重。古今成大事业、大学问者，必须经过三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”希望同学们都能经历和体会这三种境界，做一个喜欢读书的人，我们现在有这么好的读书条件，应该珍惜，学得多，就是你自己的财富；学的少，就是你自己的损失，是你自己放弃使自己变得更美、变得更优雅的机会。

三

注重人际交往，培养人格魅力

良好的人际关系，正常的异性交往，对处于学习成长的高中生来说非常重要，它不仅使学生获得一个和谐、宽松的学习环境，而且，能够促使学生自我认识的健康发展，异性间的自然交往，特别是高中时期建立起来的友谊，胜似自己的兄弟姐妹，一直延续到成年。进入高中，我们还在青春期，对异性会产生一种朦胧的好奇心，有些外向的女孩子在男生面前表现的热情、兴奋、用种种方式表现自己，或是慌乱、羞涩不知所措。这些都是你们这个年龄段正常的心理变化，同学们不必紧张不安。但是不能因为这是正常心理变化，就任其自然发展，更不能把这种朦胧的意识，当成爱情去盲目追求。这个年龄，对爱情有一些幻想是可以理解的，但是千万不能陷入感情的漩涡。

异性间除了爱情有纯洁的友谊吗？有。有单纯的喜欢吗？有。在高中时代，喜欢只是一种感觉，一种暖心的感觉，喜欢是没有理由的，而爱是一个厚重的话题，爱的内涵很多很多，不是我能说清楚的，我曾经给我们班的女生说过：人生处在什么阶段就有相应的责任，该干什么就尽力去做好，现阶段你们就是学习，考上大学，儿女之情不要去考虑。等大学毕业了，参加工作了，有机会爱的时候，就把爱情当成是一种信仰，投入忘我的的爱一次，才不枉一生，但是现在坚决反对。爱的外延很广，有父母对孩子的爱，有老师对学生的爱，有朋友之间的爱，有恋人之间的爱……虽然各具特点，但有一点是共通的，为爱负责，其实，年轻的心往往把爱想的太肤浅，没有意识到爱的分量，没有意识到爱的不成熟本身就违背爱，总是把自己陷在自己想象的爱中不能自拔，把原本简单的朋友关系弄得复杂不可理喻。爱情是很美好的感情，我们都有权利追求，问题是早恋错在“早”字上，因为早，这种恋爱只能酿成苦果，因为早，这种恋爱就有许多的不合适，我们要断然拒绝的，我们反对高中生来往过密和谈恋爱的主要原因： 1 思想尚未定型。

你们对世界、对人生的看法还比较片面，即使你们现在有共同的爱好，一时冲动走在一起，今天可能还一致，明天说不定就有分歧，在现实生活中，高中时代谈恋爱大多是失败的。这就好比我们走进一个果园，看见一个果子觉得好，拿着就咬了，可越往里面走就发现后面的果子还有很多比这好多了，也有很多果子是自己喜欢吃的，可这时第一个果子已经卡在口内，我教的往届里，每个班都有不听话的，背着老师以身试法，结果都不欢而散，女生还弄得名誉扫地，难于做人。也有成功的，但在高中期间两人从没交往，可能感情有过萌芽，但从没有向对方表白，只是把那份欣赏当做相互鼓励的力量，然后考上大学，才彼此联系，走到一起。所以我想对大家说，与其匆匆步入爱河，不如静静等待它的成长，干什么起点都要高一些，爱情也应该有个较高的起点。 2 心里尚未成熟

你们现在各方面正处在发展阶段，在你们的意识里，觉得自己长大了，自己成熟了，其实这是一种“盲目的成熟感”。在情感发展方面，你们还存在情绪波动大，好冲动，易转移；在意志发展方面，自我控制能力差。所以在恋爱时，极易感情用事，犯下严重错误，前不久合肥的一名女生被男友泼汽油烧伤，不就是因为他们年龄小，不能理智的处理感情出现的问题，用极端的方式毁了两个人的前途，让人感叹不已。 3 经济上尚未独立

你们现在用的钱主要依赖父母或他人，自己还不能自力更生，而从恋爱、结婚和生育，这一切都需要一定的经济基础。报纸上经常报道一些高中男生因为不能支付恋爱期间的物质需要，不惜铤而走险，误入歧途。广州某高中有个17岁的男生，因为女朋友过生日没钱送礼物，就去偷自行车，而后又偷了三辆，从此走上了犯罪道路。 从一些分析来看，男女交往过密，危害是比较大的，尤其是女生，主要有以下几点： 1 影响学习，成绩下降

如果高中时期被恋爱问题纠缠，整天想着如何取悦对方，对方的一举一动都牵动着你的心思，当对方不在你的视线内，就坐卧不安，一日不见如隔三秋，就没有多少心思学习了，一般陷入早恋的学生，感情直线上升，成绩却直线下降，我们这一届就有，往届也有因为恋爱没有考上理想大学的。

2 容易陷入是是非非的纠缠中

我们这一届就有多个男生喜欢一个女生，或是多个女生喜欢一个男生的，纠缠在一起，影响学习，容易惹出是非，经常因为争风吃醋，大打出手，或是一些不足挂齿的小事闹情绪，拉帮结派，在学校造成极坏影响。 3 损害自尊，影响今后的人生发展

往届有的女生因为老是沉迷于与男生交往过密中，遭到他人的议论损害自尊，背后同学们都看不起她，因为她的轻浮，都和她保持一定的距离，因害怕来自家长、老师和社会上其他人的责备和议论，躲躲藏藏，不仅影响与同学、家人的关系，而且就此改变性格，对健康极为不利。 还有一部分同学草率的对待恋爱，会酿成终生苦果。有些女生因为涉世不深，阅历较浅，生活经验欠缺，一旦异性间强烈的神秘感和好奇心使感情出现冲动时，十分脆弱的理智防线就会冲垮，在这种情况下，一旦出现过火行为，就会对女孩子造成不可弥补的身体损失和心灵上的创伤。今日说法上经常报道，有的女孩子怀孕了，怕家长和老师知道，就偷偷去小门诊流产，因为处理不当，导致不能生育，痛不欲生，像这样轻则荒废学业，重则终生遗憾甚至失去生命。

交往过密不好，但如果有的同学已经投入到这种漩涡中，要这样处理：

1 一定要及时的“跳”出来

你们一定要学会用理智战胜情感，树立正确的人生观、价值观，树立明确的奋斗目标，主动跳出漩涡，把心思多用在学习上，努力拼搏，实现自己制定的目标。 2 避免两人单独接触

多和其他同学交往，如果对方总是约你，尽量不要单独见面，时间长了，这种关系就会淡化。多参加有益的课余活动，转移注意力，通过加强和其他同学的交往，你就会发现其他异性同学身上的优点和可贵品质，会发现令自己脸红心跳的同学只是各具特色、各具特长的异性同学中的一员，会感到自己当初视野的狭窄，最初的幼稚和情感上的不成熟。

异性交往，要自尊自重，互相关心，不要互相挑逗，做一些格调不高的小动作，尤其要注意不要个别深交，女同学这个原则一定要自己把握。当有男生向你表示爱意时，要有清醒的认识，坚定地意志，克服虚荣心，让对方明白你的决心，拒绝要彻底，让他们放弃对你的追求。还要注意方法，不可伤害对方的自尊心，对于纠缠不休、甚至威逼恐吓你的人，就要请家长、老师帮助处理。请同学们把视野放得高远一些，就能处理好与异性交往的问题。

四

强烈的自我保护意识

社会很复杂，有人说过，女孩越长大越危险，我在开头也说过，女人的名字叫弱者，来自社会的危险我们要警惕： 1 放学路上，遇到小痞子拦住索要钱物，如果有钱就给他们，如果没有就要往人多的地方去，以便求救。如果是僻静处，只要有人家的地方，就大声敲门，即使不是自己的家，也要大声喊爸爸妈妈开门，吓走坏人。

2 放学路上，突然有不明车辆在你身后身边停靠，要有高度警惕性，要避让，要以最快的速度远离，以防坏人强拉你上车，然后封你口、蒙你眼，把你拐卖或从事不堪入目的职业。 3 漂亮的女同学一定要注意，在校外可能有社会青年上前攀谈，赢得的你的好感，要求和你做朋友，遇到这种情况，压根不要理他，他们给你买的饮料不要接，也不要喝，断绝歹人所有的念想。

4 你们当中有些人爱跟父母闹别扭，撒小性子爱去没人的地方走走或离家出走的，路上遇到任何人，不管他怎么热心肠，都不要理他，因为在你头脑不清醒的时候，往往看不清好人坏人，更不要被他甜言蜜语所打动，当其要求你到他们家坐坐或给你介绍挣大钱的工作的时候，更不要心动，不要毫无防备的跟人走了，以免被拐。

5 上网聊天，不要轻易地透漏自己真实的姓名、地址、电话、父母工作情况等，免得让坏人给家里打电话，以你生病、出车祸、出现危险等理由，骗取钱财，更不要轻信网友，和其约会见面，免得出现意外。

面对这些潜在的危险，我们女生平时要注意：

1 举止端庄得体，理智谢绝异性的爱慕和追求，拒绝任何金钱、物质的引诱，不给别有用心的人可乘之机。 2 远离不适合学生的场所，面对有可能遇到的问题，要学会自我保护，要有敏锐的识别能力和判断能力，全局观察，注意疑点，对是非、真伪、合法非法有一个清醒的认识和判断。面对突然而来的大量金钱诱惑时，要警惕，看是否是一个骗局，千万不能贪心，要有拒绝的勇气。如果真和歹人过招了，要学会利用环境保护自己，借用他人保护自己，对自己的体力和能力要有客观估计，不要硬打硬拼，要用灵活的方式自卫。

最后，希望你们发挥自身优势，做学习和生活的强者，正视自己的缺点和不足，做学习和生活的智者。希望你们把安全当做第一责任，把学习当做第一任务。希望你们面对困难，是坚强的；面对挑战，是自信的，面对生活，是乐观的；面对不公，是豁达的；面对伤害，是宽容的；面对社会，是感恩的；面对他人，是善良的。培养自己独特的人格魅力，做一个不断学习、充实自己，有内在美的新时代女性。

推荐第8篇：自尊自爱演讲稿

当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。

通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如\"第五媒体\"、\"拇指经济\"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。

当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前垂青我们中国联通?如何击败竞争对手赢得用户?

“我们的目光，追随你的声音；我们的心情，追随你的旋律；我们的步伐，追随你的方向！”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。首先，我们不在乎别人的目光，爱岗敬业。1955年12月1号，美国黑人妇女露莎·柏克拒绝接受黑白种族隔离政策的规定，竟然坐在巴士前排座位。引发了一场波澜壮阔争取种族和平的斗争，改写人类历史。当时，大部分人都耻笑她，认为她只是一个裁缝工人，根本没可能成功。然而当天，他遇到了马丁路德金，他们一起努力，终于梦想成真。为什么？因为他们都拥有一颗敬业的心。

我们要知道，敬业，是每一个成功的人所必须具备的品质。我们要在事业上取得成功，就必须要做到敬业。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。

我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。

我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。

曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看？”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗？”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。

工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。有的客户会因情绪所致，破口大骂，因为对业务的不了解，误认为是你的无能，试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢？要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们用良好的心理素质，熟练的业务知识，与客户进行沟通，让他了解我们的业务，避免不必要的误解。就是这真诚的服务，真心的微笑换来客户的满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢来更多的效益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的眼中，我似乎又读懂了很多，明白了许多。用我心换你心，真心面对每一位客户。客户的满意，我们的追求，客户的笑容，我们的心愿。

总之，我们晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在这个鸟语花香的世界里。我们将一如既往，继续发扬“自尊、自信、自立、自强”的四字精神，为中国联通的发展壮大，为恩施经济的发展做出更大的贡献！

推荐第9篇：我自尊 我自爱

《我自尊 我自爱》教学设计

执教者： 淄博第十五中学 李娟华

一、教学特色:

二、教学目标：

情感态度价值观：通过感悟、体验等活动，养成自尊自爱的品质，尊重爱护他人，不做有损人格和国格的事。

能力目标：通过案例对比分析，提高辨别是非能力。

知识目标：通过讨论，体验活动，了解自尊自爱品质的基本要求。

三、教学重点：培养自尊自爱品质的基本要求。

四、教学难点：不做有损人格、国格的事。

五、教学方法：启发式、讨论式、体验感悟式

六、课时安排：1课时

七、教学过程： 导入新课：

教师播放聊城实验中学活动照片，师生共同欣赏。（播放视频） 师：同学们，图片中的活动你们参加了吗？（生答）从一张张洋溢着幸福的笑脸上，从一个个努力拼搏的身影上，我看到了一所积极向上的学校，更看到了一群自尊自爱的你们！那今天就让我们一起来学习《我自尊我自爱》，齐读课题。

（学生齐读课题，教师板书课题）

这一课题主要解决一个问题：那就是怎样成为一个自尊自爱的人？接下来就让我们围绕这个问题走进今天的学习之旅。 【设计说明】教师搜集聊城实验中学的活动照片，拉近师生距离，让学生感受到老师的关注，同时用学生喜闻乐见的活动导入新课，能够快速的集中学生注意力，调动学生学习的积极性，同时也为下文学习做好铺垫。 讲授新课：

师：同学们喜欢交朋友吗？（生答）今天我给大家带来一个同学小明，下面让我们一起来认识他，走进他的故事！

故事一 ：“一无是处”的小明（播放录音）

小明：真郁闷，昨天考试又不理想，我真笨。 小乐：怎么会呢？你很聪明，会修电脑，也很守时。

小明：那算啥。唉，我认为自己一无所长，觉得班上的同学都不理我，肯定是嫌我个子矮。

小雪：其实你很受欢迎啊！每次大扫除，你都抢着提水、擦地，大家都争着要和你分在一组呢。

......

问题探究：

1、小明真的“一无是处”吗？说说你的理由。

生答（预设）：小明有很多优点，如会修电脑、热爱劳动、诚实守信等。

生答（预设）：小明的缺点是考试成绩不理想，学习不好，个子矮，自卑等。

生答（预设）：正确对待缺点，把缺点转化成优点，维护自尊自爱的形象。 师引导：假如你是小明的同学，你会怎么做？ 生答（预设）：帮助小明，提高他的学习成绩。 生答（预设）：告诉他“人无完人，金无足赤”

2、小明的故事给我们什么启示？

生答（预设）：小明的事例告诉我们要全面的看待自己，既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点。

生答（预设）：就要看到自己的优点和长处，认识到自己对他人、对社会的价值和作用，肯定自我，看重自己，消除自我轻视行为。

生答（预设）：我们也要看到自己的缺点，人不怕有缺点，怕的是不能正确对待缺点，我们要努力把缺点转化，提升自我价值，维护自尊自爱的形象。

师：现实生活中有许多像小明一样的同学，他们不能正确的看待自己，每个人都有优点和缺点，对于我们的优点要敢于肯定，对于缺点要勇敢的承认并加以改正，这样我们就能成为一个自尊自爱的人。

【设计说明】这一环节的设计，首先通过qq聊天的形式呈现，符合学生的生活实际，学生较感兴趣。通过教师的引导，让三个问题层层深入的展开，符合学生的认知规律，让学生有话可说，有话想说，有话能说。这一环节的设计目的在于突破教学目标培养自尊自爱品质的基本要求中的“肯定自我”这一目标。

师引导：“一无是处”的小明让我们知道了要想成为一个自尊自爱的人，就要认识自我价值，要肯定自我，发扬优点，改正缺点。接下来一起进入： 故事二：“目中无人”的小明（一人范读）

小明爱说别人闲话，经常取笑他人。例如，有同学长得高他叫人“长颈鹿”，长得矮他叫人“矮冬瓜”；有同学积极发言他叫“爱表现”，不积极发言叫“假正经”。因此，班上很多同学都不喜欢他。

教师引导：读完故事二，你想提出什么问题呢？ 问题预设：同学们为什么不喜欢小明？

预设1：小明不尊重别人，尊重他人就是尊重自己，不尊重他人就是不尊重自己。

预设2：小明不包容别人的缺点和不足，对他人与自己不同的地方不接受，排斥。

预设3：小明对别人没礼貌。 问题预设：小明应该怎么做呢？ 预设1：小明要学会尊重他人

预设2：尊重他人就是尊重自己，我们也正是在尊重他人的过程中逐步培养自尊自爱品质的。

预设3：尊重他人就要做到欣赏、接纳他人，能从内心欣赏他人的优点和长处，包容他人的缺点和不足，对他人与自己不同的地方能够接受，不排斥。

预设4：尊重他人就要日常生活中做到尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌。

【设计说明】目中无人是真的目中无人，通过让学生自己针对材料提出问题，解决问题，学生的积极性被充分调动起来。这一环节教师要注意做到收放自如，不要让学生偏离主题。对于这一环节的设计，主要是为了突破培养自尊自爱途径中的尊重他人这一目标，让学生知道自尊自爱的人更懂得尊重他人，欣赏、接纳他人，对他人有礼貌。

故事三：“到此一游”的小明 (教师讲述)

师：小明还是个“旅游狂”，他喜欢到祖国各地去欣赏美丽的风景，当他走到一些景点的时候都看到了这种现象“到此一游”。每当看到这种现象小明总是及时的制止和想办法弥补，但有人说他是“多管闲事”。同学们，你怎么看待这个问题？你想对这种现象说点什么？

生预设：这种现象很可耻，破坏公共财物，影响人格。 生预设：自尊的人最看重自己的人格。

师引导：小明还喜欢发朋友圈，近期一条信息刷爆了朋友圈，我们来交流一下：

看到这种情景，请你跟帖： 预设1：很可耻。

预设2：丢人丢到国外去了。 师引导：通过这件事给你什么启示？ 预设1：自尊自爱的人最看重自己的人格。

预设2：我们要维护自己的人格，就要维护自己的尊严、名誉和形象等。

预设3：一个看重自己人格的人，不仅不会做有损自己人格的事，而且也不会做有损他人人格的事。

预设4：一个人不能做有损国格的事。

【设计说明】这一环节用图片引导学生认知，用微信跟帖让学生辨别是非，紧跟时代的步伐，贴近学生实际，调动学生学习的积极性。主要是为了突破培养自尊自爱的途径中的不做有损人格和国格这一教学难点。

师：随着改革开放的深入，我们与外国人接触的机会越来越多，到国外旅游的机会也越来越多，那出国应该注意什么呢？

友情提示：

师：讲到这里小明的故事就讲完了。同学们，小明或许在远方，或许就在你我的身边，老师希望通过他的故事，能给我们每个人敲醒警钟，让我们一起有则改之，无则加勉。同时，我相信如果小明真的存在，通过这节课的交流，他也会改变自己。

活动四：我的个性名片

故事启迪：一位推销员到一家公司推销完保险往外走时，发现公司老板竟把自己的名片扔进废纸篓。于是他对那个老板说：“先生，对不起，请问我可不可以要回我的名片？”老板问：“为什么？”推销员平静地回答：“名片上面印有我的名字和职业。这不是一个适合进废纸篓的职业，也不是一个应该进废纸篓的名字。”没想到，第二天那家公司就在推销员那里为全体职工买了保险！

思考问题： 为什么那家公司会为全体职员买了保险？ 活动设计：在教师发的纸上，结合自己的相貌特征、兴趣爱好、优点、不足等写：

我就是我：

同伴眼中的我：

自尊自爱从我做起：

活动要求：

1、自评和互评时要注意全面，体现优缺点。

2、交换互评时，待人接物要有礼貌。

3、设计结束后，小组为单位收齐，张贴。

活动总结：把你的个性名片张贴到我们的黑板上。（教师总结）

收获平台：通过这节课的学习你有哪些收获呢？

教师引导学生总结，教师进行梳理，绘制知识树。

教师总结：希望通过这一节课的学习，所有的学习知识和体会都能像这棵大树一样在我们的心目中生根发芽，开花结果！ 青春誓言：（请全体同学起立面对你的个性名片，庄严宣誓）

我们以青春的名义宣誓： 我自尊，我自爱

全面认识自我 正确评价自己 肯定自我优点 改正自身缺点 尊重他人 悦纳他人 对他人有礼貌 不做有损人格和国格的事 以实际行动维护国家和名族的尊严 结束语（播放音乐）

光阴可以消磨我们的风华， 却带给我们成熟的魅力； 风尘能够暗淡我们的容颜，

却将一份智慧与淡定浸润在我们的心灵。 我们自省更自信，自尊更自爱。

我们坚信，只有经过岁月的打磨， 人生才能沙粒成珠，彩蝶破茧。

推荐第10篇：自尊自爱自强

自尊·自爱·自强

——怀宁职教中心女生会议 各位同学: 大家好！首先，我代表学校欢迎同学们来到怀宁职教中心学习！缘分让我们在此相遇，也希望我们能在此度过愉快的学习时光！

《红楼梦》中贾宝玉曾讲：“女人是水做的骨肉”；莎士比亚也说：“女人，你的名字是弱者！”传统观念中，也总把女性看作是弱者，真是这样吗？今天，学校在这里召开题为“自尊·自爱·自强”女生教育工作专题会议，就充分说明了学校对女生的生活、学习、成长的高度重视。作为学校的领导、老师，殷切希望你们在学校做一个好学生；在家庭做一个好女儿；将来走入社会，做一个成功的女性！受学校领导的指派，我非常荣幸能在此与同学们作进一步的交流。

同学们，我们都希望成为可爱的女孩，都想得到别人的尊重和关爱，对吧？这种尊重和关爱不是别人赐予的，而是我们自己争取来的。只有自尊、自爱、自强的女孩才可爱。

自尊

首先，我们要自尊。不知同学们是否有这种感觉，到了一个新环境，没有了往昔的朋友，感觉特别的孤独与空虚。然而，我们都明白，人总是要不断前进，不断结识新的人，只有这样，我们才能有所发展。其实，了解与熟悉一个人很难，很多时候连自己都无法理解，何况要充分去了解别人，别奢望能有十全十美的人和事，放松心情面对任何你需要处理的事情，不要去害怕结果会如何。人最惧怕面对自己、赤裸裸的面对自己，许多孤独的感觉实际上都是源于自尊心的缺乏。

一、什么是自尊

自尊即自我尊重，自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。这是一种健康的心理状态。自尊既要自我爱护，又不向他人卑躬屈膝。知耻指懂得耻辱，心中有道德防线。知耻，有荣辱观，才能有自尊的念头。即我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取舒适、富足的生活。我们要尊重别人，才能得到别人的尊重。这就是自尊。

二、如何把握自尊的尺度

自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。我们平常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一个部分，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地遵守纪律，努力学习，创造性完成任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。

但是，有的同学自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就是走向了虚荣。比如不能正确的估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的；因为害怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比；在知识学问上，不懂装懂；总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的表现。 自尊心是建立在自信的基础上。有自尊心的人也承认自己有比不上别人的地方，但是他们相信通过努力能够改变这种状况，使自己变得更好；而虚荣心却建立在自卑的基础上，有虚荣心的人非常在意自己在别人眼里的形象，总是不由自主的掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更优越。虚荣心使他们不是去努力提高自己的实力，而是急功近利地做表面文章，结果到头来并不能真正改变不利地位，反而进一步丧失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受到内心的充实，永不满足的虚荣心带给人的只能是无休止的烦恼。那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢？下面向大家介绍几点在交际过程中的注意事项：

1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如接受这个事实，效果可能会更好一点。

2、当你受到冷遇时。这时，你不妨多想一想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。

3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够要正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。脸皮不妨稍厚一点，这并不是不要尊严，而是要把握适当的度。

4、当你受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪。鲁迅说得好：没有人会踢一只死狗的。同学们，人家打击你，正说明了你有才华。你应该感到高兴才对，你要满怀信心的说：“让打击来的更猛烈些吧。”

那么，如何才能给老师同学留下好的印象呢？下面交给你们一些得体的做法。

(1)衣着要整洁大方，同自己的身份相符，不要浓妆艳抹，也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻薄之感。对异性的魅力并不表现在外表上，而是由内在的修养和品性决定的。

（2）言行举止要文明礼貌，不要大声喧哗，靠声音压倒别人往往是缺乏修养的表现。当然说话过分小声又显得畏缩拘谨，缺乏自信心。 不要随便打断别人的谈话，也不要在听别人讲话时心不在焉。自己心里想说什么，就说什么，不要夸大其词，也不要转弯抹角，更不要矫揉造作。

(3)待人要不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝、巴结讨好、低三下四，维护人格尊严；不亢，就是不傲慢自大，似乎自己总比别人高一等，这会引起别人的反感；

（4）不要故作深沉，不懂装懂。“知之为知之，不知为不知”，不要强不知以为知。

（5）讲信用、守时间。说办到的事一定要办到，自己没有把握的事情，即使碍于面子不宜当面拒绝，话里也要留有可能办不到的余地。

（6）不要打听别人不愿让你知道的事情，多嘴多舌，常会引起别人反感。

（7）对别人的话不要过分敏感。有些话对方出于无心，你太敏感了就显得多疑与偏狭。有些事不要太认真，小事“糊涂”有时反比不糊涂好。

其次，我们要自爱

谈到自爱，我们以韩剧中的一句话：“如果不想受到伤害就不要去爱”来作为此部分的开始，是最合适不过了。往往不撞南墙不回头者居多，把不经历风雨怎么见彩虹作为借口而勇往直前，直到尝尽酸甜苦辣后，才知道感慨经典句的经典所在。在此，我希望同学们将学校入口处的《怀宁县职教中心学生八不准》好好看一看。

青春少年孤独迷茫，他们渴望与人交往，特别是异性朋友，两性间的正常交往与合作将伴随每个人的一生。男女之间除了爱情还有友谊。进入青春期，出现对异性的好感是正常的。但如何正确对待异性对自己的追求，如何克服对异性的爱慕之情，如何在爱情和友情之间把握好分寸，这些问题困扰着不少女孩。

从我校男女生交往的现状看，绝大多数女生能有分寸的与男同学交往，但也存在着较为严重的异常现象：男女之间（包括本班之间、不同班级之间、本校与外校之间）书信频繁、电话短信不断、约会不断等等现象。甚至有些学生不再是偷偷摸摸、遮遮掩掩，而是明目张胆，堂而皇之；已不再是犹抱琵琶、羞羞答答，而是掀起盖头，疯疯癫癫。这些都已大大超越了友谊的界限。有的女孩不自爱，来者不拒，只要有男生对自己有一点点暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受别人的感情。有的女生把男生对自己的一点点小恩惠看做是神圣的爱情，恨不得以身相许。有的女生遇见自己心仪的男生，不管别人是否对自己有好感，就主动出击。有的女生轻浮不自爱，见好爱好，脚踏几只船。有的女生说，为了防止早恋，就不跟男生打交道，从而排除异性，这种极端也是不可取的。以上这些现象都是愚蠢的、危险的。

一、如何正确的与异性交往

1、两性正常交往应在公共场所，不应避人耳目。女生不要把异性同学带到家里；不要主动接受男同学的邀请，外出游玩最好集体结伴而行。

2、不要轻易接受男同学的馈赠。有些女生可能会在物质的刺激下失去原则而做错事

3、在男同学面前要沉稳，举止要得体，不可疯疯癫癫，轻浮挑逗，否则会给男生放荡、不知廉耻的感觉，易让人看不起。

4、学会保护自己。与异性交往时穿着要稳重得体（尤其是夏天）；不要一对一交往；不要晚上独自一人接受异性邀请；与异性在一起要把门打开，防止意外情况发生等。

二、中职阶段能不能谈恋爱

对于这个问题，我的观点是：不能！！！理由有以下几点：

1、现在的年龄是求学年龄，这一阶段容不得分心。如今就业形势严峻，不珍惜时间学习文化知识和专业知识，将来必定会被无情地市场淘汰。

2、

17、18岁是生理上和心理上不成熟的年龄，这一阶段没有能力承担责任和后果。爱情是一种责任，当无力承担一份责任时，这样的爱情是苦涩的、不堪一击的。

3、经济上没有独立，没有资格谈恋爱。拿父母的血汗钱谈情说爱，那是对自己良知的背叛。

4、选择的余地太窄。走上工作岗位后，自己的周围会出现许多优秀的男性，可供自己比较、选择。

5、谈恋爱为校纪校规所不容。一旦踩上这根高压线，什么被别人欣赏，被别人看重，什么升学、就业等许多发展机遇将会与你无缘。

在这里，我还要补充一点，即：

三、女孩子如何自救自护？

女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以容易受到侵犯。那么我们该怎样来保护自己呢？老师觉得我们该从自身做起，在日常的生活学习中，处处提高自我保护的意识。我们要做到以下几点：

1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和，陌生的地方。

2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。

3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。

4、你若外出，要随时和家长联系，未得到家长许可，不可在别人家里留宿。

5、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。

6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨；

7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来后再说。

8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。

9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。

现在，我最后一点，即：自强们来讲

古人一直讲：女子无才便是德！认为女子只需嫁一户好人家就行了，现实是这样吗？不知同学们看过现在热播的一部电视剧《婚姻保卫战》没有？时代不同了，女子学会独立与自强了。

自强是个永无止境的追求，在这个问题上，我不想喊太多的口号。人活着会出什么事谁也不知道。人生无需惊天动地，快乐就好。

对于现阶段的同学们，怎样才算自强？就是要努力学习，加强自身的修养，增加自己的含金量。张海迪姐姐高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌症，但她却能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位。她就是我们自强的最好榜样！我们作为一个健全的女孩子，更应该自强不息。让我们抛弃往昔的坏习惯，从现在开始，努力学习，为自己的将来奠定一个好的基础吧！

同学们，这个世界因为有了我们女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加灿烂！作为花样年华的我们，更要注意从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力，因为外表的美是短暂的。女孩子要善良，善待我们周围的老人、伙伴、小动物；女孩子要智慧，没有比有一个充满智慧的脑袋更吸引人的了！这样的智慧包容很多,有对生命的理解，有对于书本的灵活掌握，有对于经历过的总结；女孩子要自尊自爱，要自立自强，要掌握自己美好的前程！

最后，愿我们可爱的姑娘们能顺利走出青春期的迷茫，拥有一个灿烂精彩的人生！

怀宁县职教中心

女生工作委员会

2016.9.21

第11篇：初中女生心自尊、自爱、自护（推荐）

初中女生心自尊、自爱、自护讲稿

导言：

(1)、中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。

（2）、从身体、生理角度看，中学生的身体发育还未完全成熟，处在少年到青年的过渡时期。而身体发育的完全成熟需要延续到青年中、后期。一般认为，性完全成熟的年龄，女性平均为20岁，男性平均为23岁。当身体发育还未完全成熟时，就过早谈恋爱，从生理的角度看，对身体的正常、健康发育是非常不利，甚至有害的。……

(3)、从思想、心理的角度看，中学生的阅历浅，社会经验不足，心理多变，往往表现出幻想、动摇等不稳定的情绪和较浓厚的感情冲动的色彩。对对方了解不深，对自己把握不住，容易以轻率的态度、简单的方法处理问题，很少考虑后果。特别是由于各方面都还不成熟，缺乏坚强的毅力，自我控制和约束性差，不能控制自己的感情，还没有足够的力量抗御来自各方面的诱惑，搞得不好，在所谓“爱”的漩涡里越陷越深，不能自拔，做出遗憾终生的事情来。值得我们注意的是，我们有些女同学和社会上一些男青年交往，接触过多，这种危险性就更大。艾滋病病毒感染者已达5800万人，死亡2180万人，艾滋病在全球的迅速蔓延，已不仅仅是一个卫生问题，也是一个威胁全球人类生存的重大问题。

人们都说女性是最尊重自己的人格尊严的，尤其是中国的女性。据有关资料显示，在我国全部女性犯罪中，有70%以上是性犯罪，其中90%左右是十几岁的女青年。人们不禁要问，这些女青年为什么会犯罪呢？他们的人格尊严到哪里去了呢？女性的自尊、自爱就这样被轻易地抛掉了吗？当然，探究其原因是多方面的，其中一个重要的原因就是因为他们涉世不深，意志薄弱，没有足够的力量抵御来自社会上的诱惑，大部分是上当受骗的……

人格、尊严，是一个人最基本的品格，女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。但是，人类社会这一伟大的成果，却这样被他们轻易地

丢掉了，随意地放弃了。作为老师，我有责任向我的学生，向在座的女同学们大声疾呼：尊重你们的人格，勇敢地维护你们的尊严，抵御来自一切方面的诱惑。另外，由于中学生接触的面比较小，现在认为是自己理想中的人，将来接触面扩大了，与更为理想的人接触时，便会产生一糸列的矛盾和感情纠葛，很麻烦的。只有到了思想、心理相应成熟才去恋爱

1、月经的初潮给你们带来火暴的成人感。

2、日趋隆起的乳房使你们感知羞涩。

3、一方面想把本人的变化屈避起来，一方面又把本人的变化与别人开展比较，并且在穿着上日趋向成年女性挨近。

4、情绪变得不本分，过分敏感。

5、由于身体的巨大变化，诞生了朦胧的性意识。

6、渴望进一步了解性的知识，同时对异性引发了神秘感。师：怎么样？无论有几点符合，都是很正常的，因为每个人发育的时间是不一样的。一般来说，女生的青春期要比男生早，女生青春期多数从11岁~14岁起到16岁~20岁，让我们一起看一个女生的日记----

案例1：2008年3月，某中学初三女生凌晨2点从二楼跳下，造成左脚粉碎性骨折。该女生租住校外，打扮时髦，时常和社会青年来往。据说，当日被社会青年胁迫拍裸照，该女生不从愤然跳楼。

案例2：2008年5月，某中学高三女生凌晨4点在家跳楼身亡。根据警方透露，该女生已怀孕三个月。小结：第一位女生缺乏自尊自爱，交友不慎，引起了不良后果

师：你有什么感想？你觉得是什么原因造成这样的后果？有什么方法可以避免这样的恶性事件？第二位女生也可以所她非常不自爱，过于轻率地与异性发生性关系，导致了悲剧的发生

师。。当真正遇到这些问题的时候，自杀不是最好的选择，一定要寻求帮助。当女生来了月经之后就有了生育能力，但这个年龄并不适合生育，首先身体没有发育成熟，如果怀孕了再去做手术拿对身体的伤害就更大了，有可能会导致终身不孕；而且这个年龄在经济上心理上也没有做好准备，所以为了自身的健康和将来的幸福，我们每位女生要做到“自尊、自爱”。那么当事情来临时，该怎么做呢？ 案例3：许多女生和父母吵架，离家

三、假如是我，怎么办？

1、A、\"马路天使\"在门口

顾婷出校门，一眼发现那个陌生男子又在等她。她退到传达室，心里很乱。女同学们总传说校门口有坏人专找女生交朋友。这个人可不象坏人，他文雅、礼

貌，他说自己只是想做她的\"哥哥\"，保护地，他夸她漂亮。上次，顾婷只是说\"没时间\"，就仓惶摆脱了。今天他又来了。顾婷心里有一种满足感，莫非自己当真漂亮！这样和一位马路天使认识，也很有情调。不过，顾婷又很不安，万一他是个情场老油条呢？万一是一个玩弄女性的危狼呢？但是他似乎更像一个陷入单相思的可怜虫，或是个受人怂勇的傻小子。

顾婷躲在传达室，不知怎么办？

B、红头盔

童媛第一次出远门到外地姥姥家过暑假，站在这座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四处张望。一辆风驰电掣的轻骑车停在她身旁。\"怎么，我可以帮助你吗？\"一个男子声音从红头盔盖下发出来，童媛怯生生地问：\"请问，人民路二条怎么走？\"红头盔一笑：\"不远，你坐后头，我带你去\"。

那个人见童媛没动，又笑道：\"不要脚钱，只是顺路。\"说着，伸手帮着提旅行包。

C、滑 冰 场

张菊在学滑冰，突然被人重重撞倒，张菊抬头一看，一位男青年掐着腰站在她的面前，他粗野地问：\"会不会滑，不会滑靠边。\"张菊正想争辩，滑来一位英俊的青年，他推开那个粗野的青年，\"别欺负人家女孩子，你撞了人还有理！\"说着把张菊扶起来，那人骂骂咧咧走了，英俊的青年主动教她滑冰。散场时,小伙子提出一个请求让张菊非常为难:\"咱们去咖啡屋坐会儿，好吗？\"

小结：遇到类似的问题，我们要学会“敏锐的识别，清醒的判断，理智的自制，强烈的自我保护”那么，女生该如何自我保护呢？

2、女生自我保护十原则

提出如下十条忠告：

1.自己要明白什么是性侵犯和受到性侵犯怎么办，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。

2.自己外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。

3.晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。

4.外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。

5.外出时，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。

6.应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子

的家里去。

7.在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。

8.独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。

9.晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。

10.受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。

防人之心不可无，对身边的一切男人，包括哥哥的朋友、爸爸的朋友、男老师等等都要适当提防。

格言

1 别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。

2痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更国清醒奋发。

3 自有者，珍惜自己的人格；自私者，珍惜身外的金钱。

4自卑吞噬了才能，而自负却会把人才吓跑。

四、总结与期望

1 假期只参加集体活动

2 多阅读有品味的书籍（有哲理性、知识性常识性）

3少吃零食多运动

4 补习文化知识，提高素养

5 孝敬父母，承担家务

第12篇：女生自尊自爱讲座稿[小编推荐]

女生自尊自爱讲座稿

尊敬的老师、各位同学:

大家好！今天讲的是女生“自尊自爱自信自强”。

人常说:“三个女人一台戏”什么意思？

“女大十八变，越变越好看”什么意思？

“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？

如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？健康? 朴实？清纯？活泼？还是……？

我们来看看男生眼中可爱的女生是什么样的。

[录像]几位男生的见解

“才华、气质、积极向上、纯朴、”

一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？

那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。

学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。

我们经常能听到这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。""学数学女孩子不行，数学家有几个是女性？”但今年北大32名状元中，12位是女生。更有意思的是，在被访的参加全国统一命题考试的状元中，有一人数学得了满分，这人就是辽宁的女状元黄晓庆！这说明男生和女生之间智力水平总体上差别不大。那为什么多数女生数学和物理比较差呢？心理学家认为女同学数学和物理上不去的原因不是她们能力不行而是缺乏信心.

去年我校毕业生一个清华四个北大，其中四个女生。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力.我们常说“心想事成”.人生中的许多事,只要想做就能做到.关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！

20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事。在上大学时，考试科目中的拉丁文课程要求五年内学完，可她凭着自己顽强的毅力，在一年内全部完成了。不光学业出类拔萃，在体育音乐演讲及其他活动方面她也是名列

前茅。当年她所在学校的校长这样评价她“ 玛哥丽特无疑是我们建校以来最优秀的学生之一，她总是雄心勃勃，每件事都做的很出色。”

正因为如此，40多年以后，英国乃至整个欧洲政坛上才出现了一颗耀眼的明星，她就是连续四次当选为英国保守党领袖，并于1979年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长11年之久，被世界媒体誉为“铁娘子”的玛哥丽特.撒切尔夫人。

“永远坐前排”不仅可以激发追求成功的欲望，更重要的是，它可以培养一个人追求成功的信心和勇气。

没有任何华丽的衣装比得上自信的笑容更能打动人!

有一位教授也做过类似的实验。他让他的学生随意进入一个大礼堂，反复几次，他发现有的学生总是坐在最前排，有的学生则很随意，而有的学生则好象特别钟情于后排的位置。十年之后，教授对这些学生的情况做了调查，发现坐前排的那些学生成功率比其他两类高许多。

这说明一个人只要自己对自己有信心，就一定能克服一切障碍,实现自己的理想和目标,实现自己的价值。对于女生来说，首先要建立自信心，要知道自己想干什么。如果你对自己有自信，成功就离你不远了。有一句话：“只要你想出国，就一定能出国，只不过是时间长短的问题，而最终没有出去的人都是中途放弃者。”许多同学之所以成绩不好，主要是不知道自己想要做什么。

前段时间有个女同学和我聊天，说大家都认为她是坏女生，她经常和老师吵架，校领导跟她说“如果要从她们班开除学生的话，第一个就开除她”。说着她哭了。我问她对未来有什么打算?想到哪个城市上大学?她说想到大连去.我就说看来你的目标已经有了,那为什么你经常和老师吵架呢?原来她上课因听不懂老师所讲内容经常睡觉,老师叫她她就和老师顶嘴,许多老师对她印象不好。其实，对于学习困难的学生，只要自己不放弃就一定会进步。举例：去年高三（17）班马林源同学的学习事迹。

所以，我相信“心想事成”这句话。每年我的第一节班会课，就是让学生先做一个小游戏：心想事成。然后让学生们想想今年想达到什么目标，再设计一张实现目标的画，贴于墙报专栏。查宿舍时我发现我们班的女生在自己的床头或台灯上都贴有或挂有一个小卡片，上面是自己的理想或目标，在疲劳或心烦时看看这些或想想这些，无形中对自己就是一种激励。我要求学生每天写一句话，对自己一些积极的心理暗示，始终相信“我能行，我一定能行！”，相信大家一定会克服一切障碍，逐步走向成功。

对于高一新生，环境的改变可能会使你们出现各种各样的心理特点和问题。首先，进入高中，跨入新的校园，看到的景物不再是自己熟悉的校园、校舍，人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，会产生紧张、不安的心理。其次，来到了新的学校、新的班级，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的面孔，面对新的集体、新的老师、新的同学，你们需要重新确立“新的群体”，重新构建自己新的人际关系。而中学生在认知、情感和个性等方面尚不成熟，他们缺乏与人交往的经验、缺乏足够的交际技巧，常常导致一方面渴望与人交往的开放性与另一方面自身内心的封闭性的矛盾的激化，产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理，于是怀念母校、思念亲人，更使他们心情忧郁，精神不振。

例一：高一某班的一名女同学，来自偏僻贫困的农村山区，跨进了陌生的学校大门……，面对这一切，难免生怯。很想和同学们自由的来往交谈，可面对家庭经济状况都很好的同学，已经多了几分自卑。一天课间休息，她见几个同学在一起聊天，便凑过去，壮着胆子用浓重的家乡口音插起嘴来，谁知一开口就引起同学们的哈哈大笑，那笑声分明夹着几分蔑视和嘲弄，自尊心受到了极大的伤害，下决心再不搭理他们。从此，专心于读书、学习，用无形的篱笆墙把自己围在狭小的天地里，孤独、失落包围着她，于是思念家乡思恋亲人，成绩自然大受影响，曾一度想转学回到离家较近的中学就读。针对她的这种情况，采取的主要措施是：

1、克服自卑心理，走向自信坚强。一个自信坚强的人不会惧怕别人的任何评论。

2、培养宽阔的胸怀，增加容忍力和忍耐性。针对同学的“取笑”，本着“有则改之，无则加勉”的态度，以宽广的胸怀，接受意见，使自己早日完善。

3、注意发展自己的爱好，丰富生活情趣。对同学所共同关心的话题留心注意，大胆提出自己的看法观点。经过一段时间的调节适应，情况大为好转。

还有的女同学在初中非常优秀,上高中后成绩没有想象的那么好,感到烦躁,痛苦,如:有一重点班女生，父母都是机关干部，独生子女，家庭经济情况较好。自小聪明好学，成绩一直名列前矛，是老师心目中的尖子生，父母疼爱的“掌上明珠”，文静温顺。从小学到初中，学习都相当的轻松，自信。进入高中后，学习一直认真勤奋。第一学期段考后，发觉成绩不尽如人意，只排在班上二十几名，本人和家长都很着急，以为是学习不够刻苦，于是更加勤奋用功，早起晚睡，经常挑灯夜战，可到期末考试时，成绩不但没有进步，反而比段考时还要差。到高一第二学期开始，她已经感到力不从心，疲惫不堪，由于运动时间太少，体质也很差，上课经常感到头晕，注意力很难集中。就连一向最为拿手的科目英语，测验时也竟然破天荒的亮起了“红灯”，后来她找我说“老师，我真的不明白，为什么我学习这么努力，可成绩总上不去？和初中时相比，我已经不知用功了多少倍，是不是我真的比别人笨？我该怎么办呢？”

象这种情况在高一新生中存在较多，这到底是什么原因呢？许多老师尤其是家长都同样感到疑惑不解。他们很难相信也很难理解在初中时是这样优秀的孩子，到了高中却会是这样一个状况。原因当然是多方面的，而最主要的原因是对高中学习的不适应。进入高中，不论学习的内容、形式、方法，都发生了很大的变化。老师由教会变成了教学,学生由学会变成了会学, 更强调课前的预习、课内的思考、课后的复习、巩固,只要大家树立信心,构建适合自己的学习方法,勤于思考,缩短自己的适应期,一定可以找回自信的!

对于女中学生,除了在学习上要求上进,在行为规范上更应注意自己的形象, 不卑不亢，在和同学交往中应自重自爱。人们的传统观念认为女生比男生文静、乖巧、懂事，可以让老师、家长少操心。但事实上女生一旦迷失了自我，比男生更令家长和老师担心。

现在有些女中学生在和异性交往中非常积极主动，好像她们什么都知道，什么都会，还很老练，说出话来是一套一套的。就咱们学校有的女生宿舍曾发现避孕药，在校园的一些地方也发现其他的避孕工具，说到这些，可能大家不以为然，感觉现在改革开放了，就什么都开放了。

有人说：青春是一本仓促的书，如果中学阶段女孩子对自己的感情和理智不加控制的话，会有什么后果呢？最直接的后果就是发生早恋及早恋引发的性行为---早孕。

一项调查显示，我国在１９岁以下青少年中，平均５％～１０％的男孩、３％～８％的女孩有过性经历或性体验。由于青春期的冲动、性早熟的趋势和生理卫生知识的缺乏，使得少女妊娠的比例逐年上升。十五六岁正是花样的年华，怀孕本不是他们这个年龄需要考虑的问题。医学知识表明，未成年的女性过早地发生性行为或流产，会对身体和未来的健康造成很大的伤害，因为这一期间的发育尚未完全成熟。有一个数据显示，我国１５～２０岁的青少年是性病和艾滋病的高发人群，妊娠并发症和不安全流产已成为１５～１９岁少女的主要死因。

下面是我刚看到的一则新闻，

云阳某中学一名16岁女生寒假因酒后偷尝禁果，导致意外怀孕，后到当地妇幼保健院堕胎，不料医院在做“无痛人流手术”时，由于失误将其治成植物人。现在需要24小时监护，大小便失禁。

还有一个女生.因为热衷于“谈情说爱”，每天迷离恍惚，“幸福”得晕头转向，不能自拨，进而做出一些出格的事情.怀孕后到医院检查,医生告诉她及家人,因为身体原因,若做人流,以后再也不能生育了.后来就退学回家生孩子去了。当别的同学在学校里上课时，她却在家照顾孩子，为了不让孩子受气，她坚持一人照顾孩子，受了多少罪大家可想而知。她说了一句话：“如果你想谈恋爱，先考虑你有没有承担一辈子的责任的能力。”

所以我号召女同学们要自尊、自爱、自重，学会跟男生友好、竞争、协作地相处，学会保护自己、学会拒绝，任何事情要三思而后行，做与自己年龄相仿的事，维护自己的良好形象。那我们该如何看待对于异性同学的好感？

“可能是由于我和外班的一位男生多说了几回话，同学们戏称我们是一对。开始，我有点怕，总是有意无意地疏远他。可是，渐渐地，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都

会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往下去，如何交往……”（这是一位一位女中学生的来信）

同学们，你是否也象那位女生一样，突然发现自己有点喜欢某个男孩，认为这是不应该、不光彩的事，可是自己又无法将他的影子从记忆中抹掉。

其实，象你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。我们知道，进入青春期的少男少女体内同性激素含量激增。正是体内大量的雄激素（男）或雌激素（女），使得一个人产生了接近异性的需要和愿望，学者们称之为性要求或性冲动。性要求或性冲动不是错误、下流的，而是正常、健康的，它们象吃饭、睡觉、出生和死亡一样普通、自然。正是因为如此，进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀有极大的关注。对友情的需求，对异性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一种不同寻常的情感体验，给了少男少女探索自己、认识自己新的经验和机会，不少人从此展示出自己个人生活中最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。这样，你还有必要为自己喜欢异性感到自责吗？所以与异性交往是少男少女的青春权利。然而，性冲动是自然、健康的，并不是说我们就可以任由它的支配。如果要把性冲动变成一个人性格发育中的积极因素，就意味着它必须受到适当的控制。

大家需要清楚地知道：对某个男孩的好感并不等于书上常说的爱情。爱情是指经济独立、人格成熟的两个异性经过一段时间的交往，彼此有了深入的了解，从而建立起来的持久的亲密关系。而青春期的男孩女孩的人格还不成熟，性情尚不稳定；由于生活阅历有限，对人对己的认识还比较肤浅；再加上终生职业尚未确定，你很可能不了解自己未来的生活方式，当然也就不知道自己未来需要什么样的人来做伴侣。因此，将朦胧的好感当作爱情的萌发，现在就匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个人关系，就好比是冒险地踏进一片虽开着奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。也许你会因此而抱憾终生。

这里一个真实的案例：一位中学女生和同校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课，第五天就参加体育考试，测1000米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重的妇科病，在以后的体检中，她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专，在学过了妇科有关的生理、心理知识以后，她放声大哭。她后悔不已，她开始怀疑自己未来还能否做母亲。这里我不是要举这个例子来吓大家，我所要表达的是，我们应该学会保护自己，懂得更多的生理与心理知识，而不是盲目的放纵自己的情感。你还需要知道，青春期的你与异性交往的目的，主要不是寻找恋爱伴侣（那是你二十几岁以后的课题），而是为了了解异性，学会与异性相处，并在这个过程中，培养友谊，发展自己。来自异性的认可会给你做为女性的信心，从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适，就象心灵上突然打开了一扇窗子，我们还会在与异性的交往中感受到学习和生活的乐趣和意义。和异性交往，你会发现不知从那一天起，你对自己有了新的认识，甚至还对自己提出了新的要求，希望自己变得更美好、更出色……那么，怎么样和异性同学恰当的相处呢？

一是群体交往。最好多参加有男女生同时参加的群体活动。由于同时与几个异性交往，你可能不像面对某个异性那么紧张、羞怯，更容易自然地表达自己，这样有助于培养自己以平常心与异性相处。另外，在群体活动中，你更有机会了解不同的异性，因为一个人在群体中的表现比他（她）在某个异性面前的表现更为真实。如果经常只和一位异性单独交往，实际上失去了解其他异性的机会。

二是浅交。不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很容易变化。你是否也有类似的体验：随着了解的加深，原来颇有好感的男孩或女孩变得不那么可爱了。如果没有经过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱，当感情发生变化时会给双方带来不必要的伤害和麻烦。与多个异性保持平等、广泛的交往有助于给两个人的关系的发展留下一些余地。

在交往时还应注意：

第一，不要与没有责任心的人深交。

第二，不发出让人误解的信息。在情感世界行走的少男少女们，应当掌握一些交往的底线。不要与异性单独约会，更不要在晚上两人独自相处；不穿过于暴露身体的衣服，以免刺激异性；给人留言不宜多情，以免让人迷惑，等等。

国际交往的礼仪中专门有一条：不宜发出让人不解的微笑。这也是少男少女们交往中要遵循的，以免引起误会和不必要的烦恼。

第三，迷途知返应下决心。青春年少的情感有时像一阵风，它来得快去得也快。如果发觉你所要的不是你能得到的，就应当及时撤退，收回自己的感情。青春期里谁能毫无闪失？只要跌倒了爬起来，误入歧途了就重返正道，青春依然是美好的。

我想送给大家几句话，希望能给你们一些启示:农民虽然希望收获粮食，但不会在寒冬腊月撒下麦种；林场主虽然渴望赚钱，但不会在树木成材之前砍伐幼苗；我们既然可以吃到甜甜的苹果，又何必在不合时宜的季节摘下那涩涩的青苹果呢？

这是前两天我在网上看到的一个贴子：

自我感觉是一个很坏的高一女生/逃学打架吸烟喝酒/无所不做/明知他们只是抱著玩玩的心态和我交往/很后悔自己总是受骗/ 我几乎没有女生朋友./每天都和男生在一起/

现在流行一本小说叫《我是一个坏女生》，说什么我是壞女生,遠離我就是靠近幸福.我不值得任何人爲我付出，妳有妳的驕傲,我有我的冷漠.有點孤單,有點壞,有點彷徨.有點不知所措......说什么我是一個渾身長刺.不懂得考慮別人感受的孩子.沈迷在煙酒的世界,其實很想對自己對身邊的人說"加油".我是喜歡出走的壞女生.可是沒有人的地方也沒有我的方嚮.其实有些女同学往往是在空虚无聊时才学会了吸烟喝酒，学会了从异性哪里找到慰籍。在这里我对女同学吸烟想说几句。

英国的医生们决定跟青少年再明确重申一次：吸烟会致盲。英国一家医院建议把“吸烟会致盲”的警示语印到烟盒上，以提高青少年的戒烟意愿。这所大学访问了260名16至18岁的青少年，发现30%的人知道吸烟会导致心脏病，但只有5%的能清楚指出烟草和视网膜黄斑病变有关――后者正是造成长者失明的一个主要原因。

调查人员还要求青少年列出他们对这些疾病的忧虑程度，发现这些年轻烟民对癌症和心脏病等恶疾都不怕，惟独失明能唤起他们的恐惧情绪。负责研究的医生指出，青少年一直是禁烟宣传最难以说服的一群，他们希望调查结果能够推动这些置生死于度外的“死硬派”烟民及早戒烟。

如果你不想使自己失去光明的话，请用口香糖之类代替香烟。

另外，前些天我们班调整至二楼就餐，班级学生反应说二楼插队厉害，并且多是女生，一插就四五个，后来我就去观察打饭秩序情况，果然不出所料，几个女生不管生活老师在不在，直接就往窗口挤，我让她们后面排队去。

这里我讲一个故事：

1994年，国内一个代表团到俄罗斯考察交流。这天晚宴，宾主气氛融洽，大家畅所欲言，为了说明俄国文化在中国如何受欢迎，中方一人提到了在中国热映的电影《莫斯科不相信眼泪》，大谈当年人们抢购电影票时排长龙，加塞儿等场面。在一旁口译的随团翻译忽然为难了，因为他搜肠刮肚，也没有找到和“加塞儿”相对应的俄语单词，于是他只好将“加塞儿”的情景描述出来，然后问俄国人这种情况在俄语里应该怎样表述。“流氓！”这完全是一种缺乏道德和修养的流氓行为！在俄语里还有别的单词表述这种行为吗？没有，只有流氓“俄国人的回答被翻译成中文后，中国代表团的每一个成员都被深深地刺痛了！

我讲这个故事，只想告诉大家，“文明”离我们很远也很近。象随手扔垃圾、上完厕所不关水龙头等，希望同学们从自身做起，从小事做起，处处严格要求自己，不断提升自己，争做有

知识、有文化、有修养、有理想的新时代女性。

为此我号召大家

一、正视自己的价值，维护自身形象，与人和谐相处。现代社会对女性的要求越来越高，作为高中女生，在校期间应当努力学好文化科学知识，为进入高等学府打好基础，为走上社会成为精英作好准备。

二、不任性，不冲动，做事考虑后果。现在的学生大都是独生子女，身上的“娇骄二气”很重，寄宿生活为大家提供了一个集体生活、互相帮助的机会，大家应该团结努力，共同进步，戒骄戒躁，真诚地帮助同学，同时提高自身的品质。

三、严格要求自己，规范自己的言行举止，养成良好的行为习惯。十七八岁正是花一般的年纪，注重打扮值得理解，但“书卷气”才真正体现品位和内涵，女生们应该集中精力投入学习，让美丽的气质由内而外地散发。

希望大家对自己的未来好好思考。“我想要一个怎样的人生？我有哪些优点？我有哪些缺点？”为自己的高中生涯做一个规划。后期,在每年”三.八”妇女节,我们将评选我校的”优雅女生”凡符合“独立、能干、关爱、优雅” 的女生，才能被评为“优雅”女孩。

为了更进一步帮助女生的健康成长，我们后期计划成立女生委员会，并组织一系列与女生有关的专项活动，从而全方位地关心每一位女生，为大家今后的成功和发展保驾护航。最后给大家介绍一本书，名字叫做《藏在书包里的玫瑰》，北京出版社出版。

顺祝所有在座的女生愉快学习，天天进步！

谢谢大家！

第13篇：自尊自爱自护女生要加强自我保护

自尊、自爱、自强、自护，做青春的主宰者

——女生要加强自我保护

主讲人：付巧梅

讲座的主要内容

一、认识性骚扰、性侵害，女生自我保护的方法

二、早恋的危害、交往的危险信号

三、少女早孕的危害

教师导入“

案例一：2012年7月26日12点多，位于长春市青浦路与龙泉南胡同交会处附近的海

华教育培训学校二楼厕所里，一位8岁的女孩进去不多时就传来了呼喊声，随后厕所里跑

出一名成年男子，有二三十岁的样子，个头能有1.7米。

案例二：最近，针对小学生的性侵案频频曝出，令人震惊。继海南某小学校长带小学

生开房成为舆论声讨焦点后，媒体又披露了广东湛江雷州市英利镇某小学校长郑某波涉嫌

强奸两名女生、河南南阳市桐柏县一名56岁小学教师性侵十多名小学女生等事件。这几起

性侵幼女案，司法机关均已介入调查。我们相信，涉事的校长、教师、公职人员等将被严

惩。但是，性侵幼女案为何高发，我们还必须深刻反思。（5月份出现8起 ）

1、什么是性骚扰？

大家要知道， 我们身体的有些部位是不能随便暴露给别人看，更不能随便让人触摸的，

特别是我们的性器官，它是我们的隐私部位，所以，当有人企图触摸你的隐私部位，不管

他是什么人，你都要提高警惕，要学会保护自己。

性骚扰一般采用哄骗、贿赂、利用感情、威胁、恐吓、暴力等手段进行，包括身体接

触和非身体接触。性骚扰包括（1）口头方式：如用下流语言挑逗异性，向其讲述个人的性

经历或色情文艺内容；（2）行动方式：故意触摸碰撞异性身体敏感部位；（3）设置环境方

式：即在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪。（4）通讯方式：即通过

电话、网络、E-mail等用下流的、挑逗的、淫秽的语言、图画等。

实施性骚扰的人可能是陌生人，也可能是你熟悉的人，当然，我们也要明白和亲人、

父母表示亲热的拥抱，医生为我们检查身体时接触我们的身体，和同学、朋友之间礼节性

的身体接触并不是性骚扰，大家要清楚地明白什么是性骚扰，要坚决地对性骚扰说“不”！

2、如何面对性骚扰？

第一个技巧：要知道它何时发生，肯定自己是否受到性骚扰，保持冷静。

关于性骚扰的定义，一定要清楚明白，不要抱着轻视或置之不理的态度，忍耐或逃避

肯定解决不了问题；但也不可过分敏感，对性骚扰的反应太过激烈，可能会激起对方的攻

击欲望。

要从一开始便表明拒绝态度，要态度很坚决地说“不”。隐瞒或不示意会让对方以为你

是接受的，而拒绝的态度必须前后一致。

第二个技巧：沟通和使用身体上的防卫技巧。

从另一角度看，性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性，遇到性

骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确，平静、清楚地告

诉对方你的不悦，请对方尊重你，也请他自爱自重；

可以抽身离开，或利用人群力量吓退性骚扰者。

第三个技巧：与一个可以信任的人倾诉，或寻求帮助。

纵使事情解决了，与人倾诉，也可以寻求支持及防止类似事情再发生；若事情还未解决则必须要寻求大人帮助，想办法以阻止事情继续发生。

倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或辅导员等。

3、什么行为是对青少年的性侵犯？

每个人的身体都有一些隐私部位，比如腹部、臀部、大腿内侧、男性的阴茎、女性的胸部和阴部。除了在身体不适时由父母来照顾，或在父母或 护士的陪同下请医生检查身体，别人是不可以随便观看或触摸这些部位的，也不应随便向别人暴露自己的身体，包括自己的父母和兄弟姐妹。如果有人不合理地要看或触摸你的隐私部位，或要求你看或触摸对方的隐私部位，令你感到尴尬、迷茫和不安时，他的行为很可能就是性侵犯行为。

侵犯者可能以诱骗、奖赏令孩子就范，也可能以威逼、恐吓甚至暴力手段侵犯孩子的身体。

有身体接触的：

A、强行接吻。B、不必要地触摸或摸擦孩子身体，包括胸部和性器官。C、以各种手段迫使孩子口交、性交或进行任何接触私隐部位的性行为，甚至强奸。

没有身体接触的：

A、和孩子一同看色情刊物或色情录像带。B、打色情电话给孩子。C、偷窥孩子洗澡或换衣服。D、向孩子透露自己的性需要，或向孩子提出性要求。E、在孩子面前露体，或进行性行为。

4、什么是强奸？

法律 规定：通过暴力对他人进行一切性质的性行为，包括强制性的或者突然袭击性的，也就是说涉及任何一方不情愿的性行为，无论实施者是否认识被侵害的人都是强奸。

强奸会对被侵犯对象造成很大的伤害：（1）由于是暴力行为，会对被害人的性器官造成损伤；（2）有可能被感染上性病；（3）对女性来说，还有可能怀孕；（4）会严重伤害被害人的心理，甚至影响人的一生。（5）被害人会产生焦虑、习惯改变、自责、罪恶、羞耻感，对今后生活蒙上阴影；（6）有可能导致被害人发生人格或行为的变化，甚至向极端发展。

5、遇到性侵犯（包括强奸）应该怎么做？

（1）要使用各种方法保卫自己，不要害怕伤害对方。

 （2）如果对方十分强大，你无法反抗，要尽量说话，分散对方的注意力，降低对方的激情和攻击性，最好可以引对方到人多的地方。

（3）万一已经被对方侵犯，首先要向家长或你信赖的人倾诉，让他们陪同你及时报案和去医院检查，把罪犯绳之以法。

（4）发生不幸，不要责备自己，因为犯错误的不是你，要勇敢地面对生活。

6性骚扰的防范与防卫

（1）提高警觉性，既要防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。遇到坏人一定要冷静沉着，随机应变，以智取胜。如果已经遭到暴力胁迫，便应机智地把罪犯引到人多的地方，在适当的时机大声呼救并勇敢地进行斗争。坏人心虚，当遇到反抗和大声喊叫时，常常会自行逃跑。

（2）不要一个人或少数几个女孩到公园、河边、树林等僻静的地方去游玩或学习。

（3）不要一个人或少数几个女孩招手搭便车，不管是汽车还是摩托车，都是不安全的。

（4）不要去各种歌舞厅、酒吧间等场合；若不是随同家长一起，也不要去宾馆、旅店。

（5）晚上不要一个人出门，更不可到人少的地方去。

（6）与父母闹别扭时，应虚心检查自己的过错，不可离家出走。如果你坚持认为是父母不讲理，那也应该请求老师或亲戚帮助调解，切不可赌气离家。离家出走的少女十之

八、九会落入坏人手中。

（7）衣着不要太裸露，穿着袒胸的上衣或超短裾，容易招致坏人的侵袭。

（8）不要贪图小便宜，既要警惕陌生人的花言巧语和赠送的钱财 ，也要对熟人过于殷勤的好心和热情有所防范。要懂得会欺侮你的不只是陌生人，也可能是熟人、亲戚。

（9）在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

（10）不要和在性行为上不检点的异性结识和来往，更不能和有过性犯罪的男女来往。

（11）应该记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查或治疗的规定。

（12）到男老师家去补课、学琴、学画等，要尊重老师，不要对老师有过分亲昵的举动和言谈，同时也要警惕老师中可能有个别品行不端的人，如发现老师有轻浮的言语、举止时，就不能随便吃喝老师的饮料和食物，并应立即找理由离开，回家告知家长，以后也不要再去。如老师强行非礼，要不受威逼利诱，要大声喊叫，反抗挣扎，并设法逃跑。不论反抗是否成功，事后一定要立即告诉父母。胆小怕事和忍气吞声会再次使你受到凌辱。

（13）如果父亲、哥哥或其他男性亲戚对你有不良企图时，不能接受利诱也不能屈服，要勇敢地反抗挣脱，并告诉母亲和祖父母。如果她们不理会，可以到公安局、法院控告。

（14）在公共汽车上、电影院等公共场所，如受到坏人引诱或威逼，让你跟他一个人或几个人走时，要奋力向人多的地方大声呼救。最好是跑向警察和军人，以寻求保护。

（15）如果自己做过什么错事，不要让人作为把柄，胁迫你听从他的摆布。

（16）要是你发现某个男性言语、举止轻浮，或有不良企图的可能时，不要独自到只有他一个人的办公室或宿舍去，即使邀请你也不要去，更不可接受他的礼物或吃他的食物、饮料。

（17）不要与男同学或男性邻居一起谈论有关性的话题，更不能互相动手动脚、打打闹闹。

（18）不要在男同学家过夜，不要去没有女性家长在场的男同学家，也不要随便在没有女性亲戚在场的亲戚家过夜。

（19）在路上遇到陌生的或面熟的男性时，不要轻易动感情，更不要主动搭讪，因为你还是个孩子，而你并不清楚他是什么人。

（20）不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报，不看黄色录像。

（21）不要随便与男性约会，更不要随便与男性谈恋爱。

（22）运用法律保护自己。青少年遇到性骚扰应勇敢地向有关部门报告，如派出所、青少年保护办公室、学校教师等，我国有“青少年保护条例”，应在实践中学会运用，大胆地保护自己。有些少女遭到强暴不敢报案，原因是本人和家属都认为这是“失贞”，如果是未婚女性难以找到对象，如果是已婚女性则受到丈夫歧视，甚至造成悲剧。这是完全错误的。

6、如何抚平遭受性侵犯后的心理伤痛

遭遇到性侵犯之后，少女受到了身体和精神上的打击，如果选择沉默，往往会让自己变得孤独、焦虑、敏感、自卑，内心痛苦，面对自己和家庭产生一种犯罪感。但少女们要明白，遭遇性侵犯，错误绝对不在自己，所以一定不要觉得无脸见人，把自己的心灵封锁在角落里，害怕别人知道会看不起自己。

少女们要打开自己的心扉，把心事向家人诉说出来，寻求大人的帮助，可以找专业人士咨询，解除自己的心理担忧。同时全社会也要营造一种良好的风气和氛围，制止那种嘲

笑以及歪曲的眼光，让受到伤害的孩子在充满阳光的世界里慢慢抚平伤痛。

性侵犯对少女的心理影响是非常巨大的，如果没有及时地纠正，往往会形成一种扭曲的心理，甚至一直影响到少女成人以后的正常性心理；而如果引导得当，往往可以把这种伤害带来的愤怒转化成一种进步的动力，让被害的少女勇敢地坦然地走上希望的生活道路。二早恋的危害：

1、案例：小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。

提问：在我们同学中有没有这种现象发生呢？

你对这种现象有何看法？

答案：影响学习，影响身心健康，毁掉整个人生

2、交往的危险信号

(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。

(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。

(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常向家长撒谎。

(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。

(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。

3、温馨提示

过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。

你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己，才能有更加灿烂辉煌的明天。

早恋总是青苹果过早的采摘味道只能是苦的。

三、少女早孕的危害

1、青春女孩易受伤害

某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。

2、读案例谈感悟

这里一个真实的案例：一位中学女生和同校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课，第五天就参加体育考试，测1000米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重的妇科病，在以后的体检中，她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专，在学过了妇科有关的生理、心理知识以后，她放声大哭。她后悔不已，她开始怀疑自己未来还能否做母亲。

3、温馨提示

在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。另外，怀孕少女即使及时做了人工流产，也有可能出现各种严重

的并发症，如引起大出血、子宫穿孔、感染等，而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。

4、教师寄语：

一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。

* 记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。

第14篇：希望全体女生能自尊自爱自强自立

《青春飞扬 自尊自强》

学校特意安排了这个时间给同学们讲一讲高中这三年你们能做的和不能做的，希望通过这次会议能对你们今后的学习和生活会有所帮助。

青春期卫生知识：

1、胸罩的佩戴，佩带合适的胸罩，晚上睡觉时摘掉，使束缚了一天的身体得到放松。2内衣洗涤时不要和其他衣物混在一起洗涤。

3、对阴部的清洗要用温水洗涤，尽量不要使用洗剂，盆、毛巾要单独使用。

仪容仪表：在校园里经常看到有的女同学穿着打扮有点不符合中学生的年龄，如;烫发、染发、披肩发、低腰裤，打底裤、拖鞋，有的同学海留着披肩发，你抓住她问她就说是刚洗完头发，怎么每次都那么多凑巧呢。你说上课写作业留着披肩发不妨碍视线吗？本来扎着辫子挺利索的女孩，非要把头发散开显得乱糟糟的。先不说染发好看不好看，首先说染发剂有致癌物，经常染发会诱发白血病、皮肤病等其他疾病，老师是染发了那是因为有白头发了没办法，老师是为了要保持自己的形象。才不得不染发，况且老师也知道染发不好但没办法。还有就是同学们的穿着，社会上流行什么衣服在我们学校立马就有好多穿的。如打底裤、低腰裤，去年也就这个时间只穿一条牛仔裤时，我就在思齐楼北门南北路上就碰到一个女生蹲下系鞋带裤腰低的都露出了屁股，我在后面挡了她一下等她系上鞋带才走开。你们说这种裤子是为了好看还是走光呢。其实这种裤子腰太低了，护不住腰，对你的腰也不好。

自尊自爱自强：中学生谈恋爱，似乎已成为一种时尚。谁没有男女朋友感觉很丢面子，男女中学生公然在操场手牵手散步，尤其是下了晚自习经常看到一对对牵手散步，更有甚者搂在一起，极大地影响着学校的校风建设和良好学习氛围的形成，不利于学生身心健康和全面发展。这种现象引起了学校领导和老师们的重视。当值班人员下了晚自习后在校园巡视时，经常碰到男女生在一起搂着脖子、要不就是挎着胳膊，被老师当场抓住，学生还狡辩说老师你别多想我们没什么的，“只是普通朋友”。我们就感到奇怪普通朋友就这样拉着搂着，再好一点的朋友会怎样呢。

近两年政教处处理的学生违纪事件中，有几起与男女学生交往过密有关：一是刚开学不到一个月，两男生为追求同一女生而大打出手，最后动了凶器，把其中一个男生的鼻梁打骨折了，随即报警；另一起就是，就是一对男女学生公然在餐厅拥抱、在调查处理过程中，我们学校以人性化管理，本着保护女生的隐私为起点，尽量不伤害女孩子的 1 自尊，所以说女孩自己应该自重。父母和老师也是从这个年龄过来的，喜欢异性是很正常的，你们有男孩子追说明你们很优秀，作为父母老师也为你们骄傲，但是作为高中生，高中三年是最宝贵的三年也是改变你们命运的三年，你们应该克制一下自己的这段感情，不让这段没有实际意义的情感干扰了你正常的学习生活

在3月份，相信你们在电视上也看到过这个新闻，江苏一职业电力学校两学生在教室接吻被开除这件事一直是媒体议论的焦点，这也说明了全国各地中学也在抓中学生早恋这一现象。

男女中学生交往过密对女孩子到底有哪些危害?

1.影响学习，成绩下降。从近几年来看，因男女学生交往过密使学生学习成绩直线下降的例子不胜枚举。 08年有一个男生本来成绩在全级前十名，高二参加高考就已经上了本科分数线，后来因为谈恋爱，家长老师多次教育无效，最后勉强考上了一个二本，专业也很冷门，而那个女孩子成绩本来就不好整天忙于恋爱连专科都没考上，两个人的恋情也不了了之。

还有的同学说我们之间没有影响学习而是互相促进这种例子不是没有但很少，他需要有很强的自控力，还有就是需要承受来自各方面的压力，比如父母老师的干涉同学们之间的议论不自觉地就会影响你的情绪。使你增添不少烦恼。能不影响你的学习吗？

去年10月份，德州庆云县中学高三两实验班的学生因感情问题承受不了来自各方面的压力双双跳湖死亡，父母把他们养这么大付出了多少心血，他们也应该有一个美好的未来，但为了这所谓的爱情，付出了生命留给家人的是一辈子的心痛。

去年上半年聊城一中高二奥赛班的一个女生就因为心理上承受不了两人分手的结局而跳楼自杀。

2.容易陷入是是非非的纠纷中。近几年学校发生的男生打架或女生打架的事件，并不是他（她）们之间有什么深仇大恨，都是因为追求异性同学而引发的。如今日说法报道过的，河南一高三女生因为怀疑男友被夺，从市面买来6元硫酸趁夜泼向她怀疑的女生，造成女生毁容，那名女生也叛了死刑。

08年11月杭州萧山某高中17岁的女生阿红，因与同学阿杰发生矛盾，阿杰怀恨在心，纠结4人将阿红骗至阿华家中用围巾将阿红勒死。当然这几个人也收到了法律的制裁。

08年元旦，我们学校的一个女生找邻班的男生帮忙出气打架，男孩子受伤，他的父

2 母到学校来找这个女孩子，骂得很难听，要不是我和一个年轻的男老师拽着他的母亲，这个女孩子就会被打，这件事弄的全校沸沸扬扬，好多学生对着她的背影指指点点，她整天低着头溜着墙角走路，对心理造成了很大的影响。

还有一个例子就是云南一中学的一名高二女生认识了社会上的一男青年二人关系如胶似漆，后来女生不想跟这一男青年来往了，男青年就到学校门口去堵她，等到她走过来以男青年后就拿出了刀子捅向这个女生，旁边的几个男生看到赶紧阻拦结果导致两死一伤。而这一男生根本就不知道怎么回事成了这场纷争中的牺牲品。

看完这段视频你们的感触是什么？所谓的恋爱给自己给他人造成的无可挽回的损失。

3.损害自尊，影响今后的人生发展。男女学生如果老是沉迷于交往过密，或者因此而早恋，就会损害自尊，背上“轻浮”、“随便”、“放纵”的坏名声；或者因害怕来自家长、老师的责备和议论，因而躲躲藏藏，远离人群，长此下去，不仅影响与同学、家人的关系，甚至到了成年，到了恋爱结婚的年龄，因为在中学曾有的那段经历影响你一生的幸福。我们是一个小县城，等到你们找对象的时候就会知道，世界很小的周围过来过去就这些人，如果在学校传出的名声不好，好多同学都知道，你可以想象你们婚后的生活也会在猜疑中度过。在这种事上男人是很小心眼的。

在男、女同学间交往中应有分寸，一般异性接触都不要接触对方身体。

还有一部分学生草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。一旦出现过火行为，特别是对女孩子就会造成不可弥补的身体损失和心灵上的创伤。近几年，电视上报道的“中学生妈妈”不是空穴来风；如果个别学生受到黄色书刊或者教唆犯的引诱，还极可能走上道德败坏或违法犯罪的道路。

我上学时,我班的一个男同学和另一个班的女同学谈恋爱，女同学发现怀孕，又不敢去医院，让在医院住的同学给她拿孕妇不能吃的药，以为那样就能把孩子打掉，但没成功，自己还出现了药物中毒，退学回家种地去了，男同学考上聊师，在学校找了一个东营的一位领导的女儿，跟着去东营了，而女孩子你们可以想象她后来的生活一定不会很好。这都是有据可查的，好多老师都知道，具体的名字我也不说了。这就是说发生关系对男孩子来说没什么影响，但对你们所受到的伤害有可能是你们一辈子的事。

去年高三有一个女生差几天高考感觉肚子疼去小门诊就医，医生说是阑尾炎输了几天液不管用，又去了医院检查，结果是宫外孕，幸亏去的还算及时，晚了就会把命丢掉

3 的，家长觉得丢人封锁消息，但没有不透风的墙，好多同学还是知道了，你们想象一下等她找对象的时候，虽然说思想开放了，但是男的都很自私的，一直对你做过的那些事耿耿于怀，好的家庭，男孩子没人要她的。

今年5月份吧，听我们学校的一个老师说，那天晚上他正好去医院看个病号，看到三个男生抬着一个女生向妇科病房跑，地下一路的血迹，后来听大夫说是药物流产造成的大出血，做了手术把子宫切除了，你们知道切除子宫意味着什么吧，就是这个女孩以后再也不能做妈妈了，付出这样的代价我们说值吗，据说是二中的学生。

女孩一定要自尊自爱,这样才能被别人瞧得起,被别人尊重,对得起自己的将来

你们进入高一来到一个新环境在与同学的交往中，很多事情让你们觉得不知怎么办，你们需要有倾诉的对象来排解你们心中的烦恼，前两天抓到的一对男女生，我看到一个女生写的检讨书中有这样一句话，我从小学就开始住校，很少和父母交流，上了高中以后这个男生很关心我，有事也经常帮助我，于是才这样发展下去的，我们可以把交友圈子扩大一些，不必都集中在异性同学身上，可以和要好的同性朋友倾诉、同性朋友会站在你们同一个角度思考问题，会设身处地的为你着想。同性同学之间的友情最纯真最长久，闺蜜这个词你们很熟悉，闺蜜不用多两个就行，等你参加工作成家以后就会知道有几个好朋友是多么重要了。如果你有什么心事不愿意说出来，还可以用写笔记的方法来排解心中的苦闷，每个人都有烦心的事，其中包括大人，我自己就在空间里，就写下了我生活中的一些琐事，里面包括了我的喜怒哀乐，以及自己在工作、学习、家庭中发生的事，等过段时间再去看也是一份很珍贵的资料。

异性相吸是正常的，你们怎样从这种感情中解脱出来，最好的例子就是：居里夫人（玛妮亚）中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到

4 了幸福。当初她没又从那种恋爱中走出来的话就不会有后来的成就。

我们也经常听到这样一句话，干得好不如嫁得好，但首先你有什么资本才能嫁得好，我们怎样才能有更多的选择，我们不能做井底之蛙，只有走出去到更多的人群中去选择，唯一的出路就是考上好的大学，才能接触到更多更优秀的男生。虽然考大学并不是唯一出路，但却是走向成功的捷径，你们也知道我们这些小县城里也是靠考试才能进入行政事业单位，如果你不上大学连考试的资格都没有。还有的同学说考上大学也找不到工作那还是你没有考上好的大学，如果好大学本科不毕业就会有单位给你签约，我们毕竟生活在小县城，我们的起点就比大城市低，比如北京的很容易考上清华北大等。而我们几年才出一个清华，我们已经落后了只有想办法走出去为自己的下一代有一个高的起点而努力，我说这些同学们还有点不以为然，就是自己打工也一样去大城市，你们想过没有高中毕业什么技术特长都没有，靠下力你能挣多少钱，到时自己的生活都是问题更不用说孩子的教育了，现在我们同学中就有好多留守儿童，父母为了挣钱给你们好的环境而出去打工，你们想想你们努力了吗，现在犯罪的受伤害的好多都是留守儿童，不要让你们的孩子不如你们的后尘。所以说你们现在努力了才有可能有收获，不努力绝对不会有收获。就像有个学生在后面黑板上写的送给自己的一句话 ：把该做的事情都做了，不论成功与否努力了尝试了就不遗憾。

生活中难免有烦心的事，所以要学会往宽处想，学会感恩，学会知足。生活中也有许多这样的事例。如果你整天与别人比，“我的衣、食、住、行都不及人”，那么你得到的也许是除了叹息还是叹息，永远也不会有愉快的心情。

生命是一个过程不是一个结果，在校学习就是生命过程的一个片断，我们应该学会享受学习，而不是把学习当成苦难。所以，阳光心态才是力量的源泉。心态影响人的能力，能力 影响人的一生。

高中阶段是女生一生中最重要的时期，我希望每一个女生都健康成长。最后送给我们在座的女生一句祝福：愿我们每一个女孩都成为好女孩。

第15篇：女大学生自尊自爱

自尊自爱应是女大学生的自律

打开网络，女大学生又一次成为关注的焦点，铺天盖地的描述，都直指一个现象，那就是来自网络的消息：南京某大学的一位女学生，只裹着浴巾在食堂打饭，浴巾长度只能盖的住臀部。该女子的“穿着”引来众多“回头率”……

我们先来看看新闻照片。

此位女大学生的穿戴真的是不雅，看那披挂的一看就是浴巾，短短的样子，上不遮体，下不遮体的，看上去似乎是在自己的卧室里，真不知道这位女生的勇气从何而来，毕竟食堂是一个公共场所，而不是自己家里的厨房，穿成这样，真的只能让我们哑口无言了。

如今虽然是一个思想开放的年代，但是开放归开放，也有自己的约束，什么场合不适宜做什么，这应该是一个人最起码的良知，而何况是一位正处在花季的女大学生，更应该用有这方面的自律知识，不知道这位女大学生的动机是什么，也不知道隐藏在她内心中的愿望是什么，但是她的这个行为，已经造成了人们对当代女大学生集体的一种不尊重感。

毕竟近几年来，有关女大学生的负面报道，就一直充实着各中信息渠道，似乎只要出现女大学生这几个字，就一定会是一些颓废的、堕落的信息，这对于女大学生群体的形象是很不利的，一至于现在在社会上，人们看待女大学生的眼光，都是闪烁的、质疑的，更不用说去相信女大学生的工作能力，笔者认为，这些负面的报道在很大程度上也影响着很多企业不愿意招收女大学生的众多因素之一。

女大学生整体素质的下滑，也是有一个时间过程的。记得在以前的社会中，只要一听到女大学生这个称呼，人们不由自主的会涌动上一种尊重与敬佩的感受，因为那时的女大学生，都把精力用在了学习上，在高校里的表现都是可圈可点的，正因为此，所以也赢得了社会上众多人普遍尊重。而现在的女大学生呢，丝毫没有将精力关注到学业上，不是在校园里谈情说爱与人同居，就是到社会上用色情赚取那些个人享受，可以说如今的女大学生，从外观上看，已经失去了应有的清纯的气质，而变的有些风尘味道了。更不用说女大学生群体的知识素养了，可以说是一部分坏的风气，带动了整个女大学生群体素质的整体下滑。

要想别人去尊重你，首先要做到的就是你自己的自尊，只有自尊自爱了，别人才能由衷的去尊重你，而没有了自尊与自爱的女大学生，所表现出来的行为，难免就会出现如新闻上这样的衣不遮体的行为了。

因此要想提高整个女大学生群体的素质，必须从每个人的日常行为与日常思想做起，只有每个女大学生都把自尊、自爱当成自律的宝典，女大学生群体才会重新绽放受人尊重的光彩。

在我校第十五次团代会即将召开之际，储建学院在女大学生中开展“自尊自爱自立”系列教育活动，积极引导女大学生树立正确的人生观、价值观和恋爱观，增强女大学生综合素质，推动女大学生健康成长。此次系列活动由四大部分组成：搜集材料制作宣传册，内容包括名人名言、优秀女性奋斗史、典型事例、健康小常识等，进行广泛宣传；举办女生“自尊自爱自立”讲座，帮助树立正确的婚恋观；开展“自尊自爱自立”特色PPT制作大赛，展现女生的积极思想和阳光风采；通过开展“创意女生”手工艺品制作展示女生的心灵手巧、才华横溢。目前，各项活动顺利开展，受到女大学生的普遍欢迎。

一定要自尊自爱：对女大学生的27条忠告

1。尽量让每一天充实。只有让自己忙碌，才会消退痛苦和无聊。frido kahlo说过一句很经典的话——“我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳”。我想告诉你的是，痛苦永远不会因为你的妥协而自动放弃生命，痛苦和无聊是世界上最有生命力的东西

2。如果别人对你说：“这我不知道。” 千万不要做惊讶状：不会吧？”每个人的知识面不一样，你认为可能是常识的东西很可能在别人看来是不需要掌握的。

3。女人之间的友谊是很微妙的。即使多么好的关系，都存在着由虚荣心而产生的妒忌。异性之间会好一些，尤其是当你们之间没有任何厉害关系的时候，他会欣赏你。不过，请永远记着那句话：这个世界唯一不会妒忌你的人只有你的父母。

4。你可以幸福的告诉舍友男友有多爱你，但不要大肆谈论某个你不喜欢的人怎么怎么追你。因为即使你带着无奈的口吻，依然掩饰不住炫耀性质的优越感。

5。无论如何不要吸烟。不要觉得那些美女吸烟的姿势有多优美，不要觉得那种颓废是一种美。我宁愿你在心情郁闷需要发泄的时候去疯狂shopping 。

6。选书的时候要非常慎重。因为如果你买错了一件衣服，你失去的只是金钱。而读错了一本书，意味着你失去了读另一本好书的时间和机会。

7。不要轻易向别人借较大数额的钱，尤其是交往不深的朋友或者男友。我的原则是：宁愿变卖自己的私人物品也不要轻易向人伸手。想想看，有什么身边的物品会比友情和爱情更重要呢？

8。无论如何，不要忘记在身边留两本书：《围城》《孤岛访谈》。前者让你放松且思考，后者让你思考且放松

9。不要看到“买一送一”“半价促销”就激动的把商品放进购物篮。这些东西大部分你是不需要的。

10。一个女孩要赢得男人的喜欢，除了那些人人皆知的基本美德，最重要的是要有情趣。这就是通常意义上所说的“可爱”。可爱不是嗲着嗓子说“好喜欢你噢”就可以作到的，是一种自然的流露。可爱其实是需要潜意识的灵感的。这种灵感只有热爱生活、对未来一切充满好奇的女孩才具有。

11。一个女孩要赢得女人的喜欢，除了那些人人皆知的基本美德，最重要的是：不要让女人觉得你和她们在一起时的言行与和有男人的公共场合在一起时有明显差别。不要伪装，如果有些地方不得不伪装，那至少不要只在男人面前。

12。不要试图与n个男人保持暧昧的关系，（n>1)，再从中选择一个作为男友。最后的结局一定是你会统统失去他们。因为你永远都会后悔自己的选择，永远都会觉得未选择的会更好。

13。在爱情方面，大多数情况下，男人是比女人功利的。他们大多不会做无意义的事情，所以如果一个男人千方百计的照顾你，别妄想他只是想和你做纯洁的兄妹关系。

14。聪明和聪慧是不一样的。聪明只是指iq高，而聪慧是不仅聪明，还知道在什么地方该聪明，在什么地方不该聪明。我希望你学会聪慧。

15。如果你学会了聪慧，那么你应该就明白“女子无才便是德”的本质了。适时的比男人聪明，适时的比男人苯，这些都是一个聪慧的女人能驾驭的。

16。想要了解一个人关系最密切的人是谁，只要看他（她）手机上的常驻信息就知道了。所以有一天当你特别舍不得删去某人信息的时候，你可以已经喜欢上他了。

17。如果有机会，和他一起做一顿饭菜。即使不好吃，那会是你们最美的回忆。

18。不要用别的id去试图引诱男友以考验他对你的忠诚度，因为无论结果如何，都不会让你满意。

19。送他上车的时候，一定要深情的目送车远去。你留恋的眼神，会是他归来的航灯。

20。他多看了几眼大街上的美女，不要吃醋。陪他一起看，并就实际情况评论一番，比如“条儿很好，前凸后翘的，不过就是前面形状不好”或者“如果可以ps活人的话，她脸上的皮肤就能看了。”总之把他的注意力引向细节。如果美女实在太完美，没有任何瑕疵让他感到索然无味，那就陪他多看几眼啦，反正这样的机会也不多。

21。如果第一次逼着他说“我爱你”的时候他并不太乐意，那就不要轻易有第二次了。因为他并不觉得你那样做很可爱。何况那个答案在很多时候都是没有太大意义的。

22。不要在公共场合让男友丢脸，不要对他乱发脾气。对他的朋友和兄弟好一些，时刻记住女人是应该贤惠一些的，即使大家都还把自己当做一个小女生。

23。无论多么亲密的女性朋友，都不要为了图热闹让她和自己以及男友三个人经常在一起 。

24。很少有人不会面临失恋的痛苦。在这方面，我不想用常规的方式劝你。只是想说，这个世界没有人有义务对另一个人百分百的好。不要妄想分手了他还会像从前那样照顾你体贴你。

25。不要相信任何类似星座测试之类的东西，不要看到它对你的性格分析就激动万分：真的也，好准噢！！这些东西都是放之四海皆准的。

26。要把对别人的关怀养成一种习惯。不要只在有男人在的时候才表现出同情心以及对小动物的可爱。这些，应该都是一种习惯。

27。不要完完全全的相信我说的以上26条，因为这些只是我的经验。它们中的有些我做到了，所以我快乐并且幸福，它们中的有些我到现在才明白，所以我没有更早一点的快乐和幸福。我只是希望，你，会比我早一些得到它们

自信自立、自尊自爱，争做合格女大学生关于女大学生如何树立自信心，懂得自尊自爱、慎重交友，保持身心健康，正确处理同异性之间的关系，学会自我保护以及如何使自己更好地融入社会等问题。

大学女生正处于一生中学习成长的黄金时期，她们青春烂漫，涉世未深。但当今社会，女大学生受到侵害的事件却时有发生，究其原因，绝大多数是不懂得自我保护，没有妥善处理好男女生之间的关系所造成的恶果。因此，我们务必要加强大学女生\"自尊、自强、自爱教育\"，使女生们切实从自身出发树立自尊、自爱的坚定信念和自我保护意识。

自信自立、自尊自爱，争做合格女大学生

一、提问：思考什么是自尊？

(一)以小组为单位,交流自己的经历

1.你觉得你做的最有尊严的事是什么?

2.你被人尊重的最难忘的经历是什么?你当时的心情怎样?

（1）自我尊重；（2）自加尊号。

个体由肯定的自我评价引起的自爱、自重、自信及期望受到他人、集体、社会尊重与爱护的心理。通俗的讲自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康、良好的心理状态。我们可能有不如人意的地方，但我们自己尊重自己，就可能赢得别人的尊重。无论是自尊，还是赢得别人的尊重，都是快乐的。

自爱：自爱有五层含义

1.[self-love]2.爱自己3.宁愿将爱恋指向自己而不指向他人4.对自己的幸福或利益的关

心。5.[regard for oneself;self-respect]∶爱护自己的身体;珍惜自己的名誉

2.自爱的详细释义

（1） 自己爱护自己；自重。（2）自己喜爱。

自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切；自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触；自爱就是让自己这样地生活，说出自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使自己越来越为自己和别人所看见；自爱就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，并对其承担责任；自爱就是我怎么样对自己很重要，但这是按照自己的意志而不是别人的价值来判断的；自爱就是不要脱离世界其他部分去观察自己，体验自己，而要把自己作为整个世界的一部分来理解；自爱就是给自己一个生活方向：“我要使自己成为一个有爱心的人。”

自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。

[regard for oneself;self-respect]∶爱护自己的身体;珍惜自己的名誉

首先自己爱自己，尊重自己，才会得到他人的爱护和尊重。爱护自己是最重要的。

1。尽量让每一天充实。只有让自己忙碌，才会消退痛苦和无聊。frido kahlo说过一句很经典的话——“我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳”。我想告诉你的是，痛苦永远不会因为你的妥协而自动放弃生命，痛苦和无聊是世界上最有生命力的东西

第16篇：高中女生自尊自爱演讲稿

高中女生自尊自爱演讲稿 亲爱的同学们:

大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。

人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？ 如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？ 那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。

学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。

我们经常能听到这样的一些说法\"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。\"但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。报告显示，在中国校友会网调查到的2000-2012年中国各省市自治区高考状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。其中，女状元从2000年最低的40.00%上升到2007年最高的62.79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2007年的60.00%下降至2012年的49.38%，跌幅明显。中国校友会网大学研究团队首席专家、中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2000年以来全国高考状元“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式和科目未做大的改革，未来女状元可能将“独霸天下”。特别是全国高考文科状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝对领先地位，占66.98%，男性仅占33.02%。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力。我们常说“心想事成”。人生中的许多事,只要想做就能做到。关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！

20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事。在上大学时，考试科目中的拉丁文课程要求五年内学完，可她凭着自己顽强的毅力，在一年内全部完成了。不光学业出类拔萃，在体育音乐演讲及其他活动方面她也是名列前茅。当年她所在学校的校长这样评价她“ 玛哥丽特无疑是我们建校以来最优秀的学生之一，她总是雄心勃勃，每件事都做的很出色。正因为如此，40多年以后，英国乃至整个欧洲政坛上才出现了一颗耀眼的明星，她就是连续四次当选为英国保守党领袖，并于1979年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长11年之久，被世界媒体誉为“铁娘子”的玛哥丽特.撒切尔夫人。“永远坐前排”不仅可以激发追求成功的欲望，更重要的是，它可以培养一个人追求成功的信心和勇气。

没有任何华丽的衣装比得上自信的笑容更能打动人!

有一位教授也做过类似的实验。他让他的学生随意进入一个大礼堂，反复几次，他发现有的学生总是坐在最前排，有的学生则很随意，而有的学生则好象特别钟情于后排的位置。十年之后，教授对这些学生的情况做了调查，发现坐前排的那些学生成功率比其他两类高许多。

这说明一个人只要自己对自己有信心，就一定能克服一切障碍,实现自己的理想和目标,实现自己的价值。对于女生来说，首先要建立自信心，要知道自己想干什么。如果你对自己有自信，成功就离你不远了。有一句话：“只要你想出国，就一定能出国，只不过是时间长短的问题，而最终没有出去的人都是中途放弃者。”许多同学之所以成绩不好，主要是不知道自己想要做什么。

以前有个女同学和我聊天，说大家都认为她是坏女生，她经常和老师吵架，校领导跟她说“如果要从她们班开除学生的话，第一个就开除她”。说着她哭了。我问她对未来有什么打算?想到哪个城市上大学?她说想到大连去.我就说看来你的目标已经有了,那为什么你经常和老师吵架呢?原来她上课因听不懂老师所讲内容经常睡觉,老师叫她她就和老师顶嘴,许多老师对她印象不好。其实，对于学习困难的学生，只要自己不放弃就一定会进步。我希望同学们每天写一句话，对自己一些积极的心理暗示，始终相信“我能行，我一定能行！”，相信大家一定会克服一切障碍，逐步走向成功。

对于女高中生,除了在学习上要求上进,在行为规范上更应注意自己的形象, 不卑不亢，在和同学交往中应自重自爱。人们的传统观念认为女生比男生文静、乖巧、懂事，可以让老师、家长少操心。但事实上女生一旦迷失了自我，比男生更令家长和老师担心。

现在有些女中学生在和异性交往中非常积极主动，好像她们什么都知道，什么都会，还很老练，说出话来是一套一套的。有人说：青春是一本仓促的书，如果中学阶段女孩子对自己的感情和理智不加控制的话，会有什么后果呢？最直接的后果就是发生早恋及早恋引发的性行为---早孕。

一项调查显示，我国在１９岁以下青少年中，平均５％～１０％的男孩、３％～８％的女孩有过性经历或性体验。由于青春期的冲动、性早熟的趋势和生理卫生知识的缺乏，使得少女妊娠的比例逐年上升。十

六、七岁正是花样的年华，怀孕本不是他们这个年龄需要考虑的问题。医学知识表明，未成年的女性过早地发生性行为或流产，会对身体和未来的健康造成很大的伤害，因为这一期间的发育尚未完全成熟。有一个数据显示，我国１５～２０岁的青少年是性病和艾滋病的高发人群，妊娠并发症和不安全流产已成为１５～１９岁少女的主要死因。

下面是我刚看到的一则新闻， 云阳某中学一名16岁女生寒假因酒后偷尝禁果，导致意外怀孕，后到当地妇幼保健院堕胎，不料医院在做“无痛人流手术”时，由于失误将其治成植物人。现在需要24小时监护，大小便失禁。还有一个女生，因为热衷于“谈情说爱”，每天迷离恍惚，“幸福”得晕头转向，不能自拨，进而做出一些出格的事情.怀孕后到医院检查,医生告诉她及家人,因为身体原因,若做人流,以后再也不能生育了.后来就退学回家生孩子去了。当别的同学在学校里上课时，她却在家照顾孩子，为了不让孩子受气，她坚持一人照顾孩子，受了多少罪大家可想而知。她说了一句话：“如果你想谈恋爱，先考虑你有没有承担一辈子的责任的能力。所以我号召女同学们要自尊、自爱、自重，学会跟男生友好、竞争、协作地相处，学会保护自己、学会拒绝，任何事情要三思而后行，做与自己年龄相仿的事，维护自己的良好形象。

那我们该如何看待对于异性同学的好感？（这是一位女同学的来信）“可能是由于我和外班的一位男生多说了几回话，同学们戏称我们是一对。开始，我有点怕，总是有意无意地疏远他。可是，渐渐地，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往下去，如何交往„„”

同学们，你是否也象那位女生一样，突然发现自己有点喜欢某个男孩，认为这是不应该、不光彩的事，可是自己又无法将他的影子从记忆中抹掉。其实，象你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。我们知道，进入青春期的少男少女体内同性激素含量激增。正是体内大量的雄激素（男）或雌激素（女），使得一个人产生了接近异性的需要和愿望，学者们称之为性要求或性冲动。性要求或性冲动不是错误、下流的，而是正常、健康的，它们象吃饭、睡觉、出生和死亡一样普通、自然。正是因为如此，进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀有极大的关注。对友情的需求，对异性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一种不同寻常的情感体验，给了少男少女探索自己、认识自己新的经验和机会，不少人从此展示出自己个人生活中最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。这样，你还有必要为自己喜欢异性感到自责吗？所以与异性交往是少男少女的青春权利。然而，性冲动是自然、健康的，并不是说我们就可以任由它的支配。如果要把性冲动变成一个人性格发育中的积极因素，就意味着它必须受到适当的控制。大家需要清楚地知道：对某个男孩的好感并不等于书上常说的爱情。爱情是指经济独立、人格成熟的两个异性经过一段时间的交往，彼此有了深入的了解，从而建立起来的持久的亲密关系。而青春期的男孩女孩的人格还不成熟，性情尚不稳定；由于生活阅历有限，对人对己的认识还比较肤浅；再加上终生职业尚未确定，你很可能不了解自己未来的生活方式，当然也就不知道自己未来需要什么样的人来做伴侣。因此，将朦胧的好感当作爱情的萌发，现在就匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个人关系，就好比是冒险地踏进一片虽开着奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。也许你会因此而抱憾终生。

这里一个真实的案例：一位中学女生和同校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课，第五天就参加体育考试，测1000米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重的妇科病，在以后的体检中，她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专，在学过了妇科有关的生理、心理知识以后，她放声大哭。她后悔不已，她开始怀疑自己未来还能否做母亲。

这里我不是要举这个例子来吓大家，我所要表达的是，我们应该学会保护自己，懂得更多的生理与心理知识，而不是盲目的放纵自己的情感。你还需要知道，青春期的你与异性交往的目的，主要不是寻找恋爱伴侣，而是为了了解异性，学会与异性相处，并在这个过程中，培养友谊，发展自己。来自异性的认可会给你做为女性的信心，从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适，就象心灵上突然打开了一扇窗子，我们还会在与异性的交往中感受到学习和生活的乐趣和意义。和异性交往，你会发现不知从那一天起，你对自己有了新的认识，甚至还对自己提出了新的要求，希望自己变得更美好、更出色„„那么，怎么样和异性同学恰当的相处呢？

一、是群体交往。最好多参加有男女生同时参加的群体活动。由于同时与几个异性交往，你可能不像面对某个异性那么紧张、羞怯，更容易自然地表达自己，这样有助于培养自己以平常心与异性相处。另外，在群体活动中，你更有机会了解不同的异性，因为一个人在群体中的表现比他（她）在某个异性面前的表现更为真实。如果经常只和一位异性单独交往，实际上失去了解其他异性的机会。

二、是浅交。不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很容易变化。你是否也有类似的体验：随着了解的加深，原来颇有好感的男孩或女孩变得不那么可爱了。如果没有经过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱，当感情发生变化时会给双方带来不必要的伤害和麻烦。与多个异性保持平等、广泛的交往有助于给两个人的关系的发展留下一些余地。

在交往时还应注意：

第一，不要与没有责任心的人深交。

第二，不发出让人误解的信息。在情感世界行走的少男少女们，应当掌握一些交往的底线。不要与异性单独约会，更不要在晚上两人独自相处；不穿过于暴露身体的衣服，以免刺激异性；给人留言不宜多情，以免让人迷惑，等等。

国际交往的礼仪中专门有一条：不宜发出让人不解的微笑。这也是少男少女们交往中要遵循的，以免引起误会和不必要的烦恼。

第三，迷途知返应下决心。青春年少的情感有时像一阵风，它来得快去得也快。如果发觉你所要的不是你能得到的，就应当及时撤退，收回自己的感情。青春期里谁能毫无闪失？只要跌倒了爬起来，误入歧途了就重返正道，青春依然是美好的。

同学们，高中的友谊是珍贵的，朦胧的感觉是美妙的，永恒的爱情是值得守候的。我希望你们在高中阶段，在处理感情这一问题上，慎重慎重再慎重，三思三思再三思，千万不要陷入这块难以自拔的泥谭，千万不要让自己成为别人无聊时寻求刺激的对象，千万不要把自己看到太轻太贱，要自尊、自爱、自重、自强不息。我想送给大家几句话，希望能给你们一些启示:农民虽然希望收获粮食，但不会在寒冬腊月撒下麦种；林场主虽然渴望赚钱，但不会在树木成材之前砍伐幼苗；我们既然可以吃到甜甜的苹果，又何必在不合时宜的季节摘下那涩涩的青苹果呢？

为此我号召大家

一、正视自己的价值，维护自身形象，与人和谐相处。现代社会对女性的要求越来越高，作为高中女生，在校期间应当努力学好文化科学知识，为进入高等学府打好基础，为走上社会成为精英作好准备。

二、不任性，不冲动，做事考虑后果。现在的同学们大都是独生子女，身上的“娇骄二气”很重，寄宿生活为大家提供了一个集体生活、互相帮助的机会，大家应该团结努力，共同进步，戒骄戒躁，真诚地帮助同学，同时提高自身的品质。

三、严格要求自己，规范自己的言行举止，养成良好的行为习惯。十七八岁正是花一般的年纪，注重打扮值得理解，但“书卷气”才真正体现品位和内涵，女生们应该集中精力投入学习，让美丽的气质由内而外地散发。

下面我想讲讲手机问题。

关于这个手机问题，我想不管是大会还小会，都是经常提到的问题之一，为什么要经常提呢？主要是引起大家的重视，不要带手机带校。试问一下带手机来校的同学，你用你的手机打过多少次电话给你的家人，你带手机来校的目的是什么？我想一个真正想学习的同学是不需要手机的，而且手机存在极大的安全隐患，也严重影响同学们的身心健康和学习生活。1．同学们正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生的发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。2．手机上网、QQ聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良信息、图象、影像严重影响同学们良好品质的形成。而有些女生还轻信网友，和网友约会见面，因而被玩弄、被伤害、被拐卖、被杀害。2月19日发生在容县德克士餐厅的杀害事件就是一个活生生的例子。希望大家引以为戒。3．学生使用手机，晚上躲在被窝里收发短信、看小说、玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率。4．课堂上手机铃响、课上听音乐、收发短信，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，蔑视教师劳动。5．手机消费，增加父母经济负担，许多不符合中学生身份的思潮通过手机蜂拥而入；色情、暴力等不良信息严重应影响中学生思想道德的培养。6．课余时间比手机好坏，助长中学生的攀比之风，出现享乐思想。7．手机的使用，成为中学生男女交往过密的帮凶，严重影响学业。

作为学生，不携带手机进入校园，以不带手机为荣，不相互攀比。我们女同学应率先以身作则，做出表率，不携带手机进入校园。让大家从今天做起，从自己做起，在校园内不带手机、不使用手机。让校园文明之风从拒绝手机开始！让我们大家带着一颗求知、向上的心来学校读书，为营造一个优良的学习环境而做出我们的一份努力！

五、纪律问题。

大家都知道女孩子天生比较爱说话，不管在教室还在宿舍，也不管在上课还休息，我们有些同学的嘴巴都没有停止，这就势必影响同学们正常的上课和休息，为此，我希望同学们在该说话的时候，好好发挥你的聪明才智和口才，不该说话的时候就让嘴巴好好休息！

还有在宿舍方面。我希望同学们每天都能将宿舍的被子，鞋，口盅，牙刷，桶等东西摆放整齐，做好自己宿舍的清洁卫生，每个同学都养成良好的卫生习惯，勤洗头，勤洗澡，勤洗衣物，做好保洁工作，共同营造一个舒适，干净，卫生的宿舍环境。还希望同学们平时养成动作迅速的习惯，该休息的时候，就好好休息，该是学习的时候好好学习，该活动的时候好好活动，让自己的青春过得有意义和有活力！

同学们，也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生，也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明，但是，人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，走好青春的每一步，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略，只要努力，青春的生命一定会充满绚丽的阳光！真切期望同学们不断进步！有位教育家曾说：“一个好女孩，能带好十个男孩子”。可见女生的榜样作用和影响力对一个班级的学风、班风，对一个学校的文明建设，精神风貌都起着非常重要的作用，在今天的会议之后，我希望在全校营造一种氛围，我们坚决反对中学生谈恋爱，我们还将在学生中进行自查，互查活动，若要人不知，除非己莫为，希望同学们擦亮眼睛，发现这样的现象，及时向学校报告，让同学们避免不必要的伤害！还有希望女同学在学校里穿戴整洁，朴素大方，头发干净整齐，不披头散发，不穿紧身衣、紧身裤，不佩戴手饰，不穿高跟鞋，不看言情小说等毒书，不和男生单独、个别交往。每天晚上各宿舍将定时检查人数，有事情及时向学校报告。希望女同学宁愿现在严以律己，不愿将来留遗憾。

有一句话：关注女孩就是关注人类的未来。但是作为女孩本身不应该只等别人的关心和关爱，甘为弱者，单靠别人的呵护，命运任人摆弄，而应该自强、自立，努力提升自身的素质，完善自我，做生活的强者。我的讲话结束了。谢谢同学们的认真配合。希望同学们能积极、快乐而又充实地学习和生活。

第17篇：做一个自尊自爱的人

《做一个自尊自爱的人》

教案教学目标：

1、懂得做人要自尊、自爱，有羞耻感。

2、能够爱惜自己的名誉。

3、学会反省自己的行为。

4、提高学生分辨是非的能力，培养学生做一个自尊自爱的人。教学重点：

让学生懂得做人要自尊、自爱，有羞耻感。 教学难点：

培养学生怎么做一个自尊自爱的人。 教学过程：

老师：今天老师给同学们带来一个童话故事，你们想听吗？ 学生：想

老师：在美丽的大森林里，住着一群可爱的小动物，它们平时都很和睦非常快乐的生活着，今天，小猴子过生日，熊妈妈带着小熊来为小猴子庆祝生日，小熊刚一进屋，见客厅的桌子上那么多好吃的好玩的就谁也不顾，大叫起来，太好了，太好了，边说边大口的吃了起来，小动物们看见小熊这么没有规矩，不懂礼貌，谁都不理它了。回到家，熊妈妈狠狠地批评了小熊并教育小熊，你这样只顾自己不顾别人的感受，弄坏了小猴子生日的气氛是不对的，如果你这样没礼貌，不懂规矩，时间长了还有谁会喜欢你和你玩和你做朋友呢！小熊听了妈妈的话脸一下子红的像个大苹果一样？ 老师：你们说小熊的脸为什么会那样红啊！ 学生：不好意思了、伤自尊心了、知道错了

老师：就像你们说的那样，一个有自尊心的人做了错事会脸红不好意思，小熊就是一个做错事而感到了脸红不好意思的人，看来，小熊还是蛮有自尊心的吗？（板书自尊）

老师：下面老师这有一组图片，看看这些同学的脸为什么红了呢？ 学生：大声说话，在电影院不遵守纪律

老师：你们说的真好，在电影院里他大声说话，打扰了别人观看，旁边小朋友批评了他，他感觉喊不好意思，所以脸红了。 老师：请同学们看这幅图小朋友的脸为什么也红了呢？ 学生：上车不买票、说谎

老师：你们说的真好，因为他上车不买票好说谎，同学都不愿意和他一起坐车了，他为了自己的过失感到难为情了，所以脸红了。 老师：再看看这幅图中小朋友的脸为什么红了？ 学生：不排队、不守规矩

老师：你们说的真棒，因为他在做游戏时，不守规矩，夹馅，别人都不愿意和他玩了，他感到害羞了，所以脸红了

老师，你们喜欢像小熊和图中这几个小朋友交往并和他做朋友吗？ 学生：不喜欢

老师：是的，那么怎样才能做一个大家喜欢的人并获得一份真挚的友谊呢？只是在做了错事会脸红，会害羞吗？仅有自尊心是不够的，更重要的是在犯了错误之后要敢于承认并改正，维护自己的名誉，也就是说不仅要自尊更要自爱。（板书自爱）

老师：你们想知道小熊是怎样做一个自尊自爱的人吗？（补全课题） 老师：没过多久，小鹿的生日到了，熊妈妈带着小熊来到了小鹿家，小熊看见客厅的桌子上那么多好吃的好玩的非常高兴，但是很多小动物看见小熊扭头就走，小熊知道这都怪自己上次不懂礼貌，没有规矩，才会没人理它，可是小熊并没有灰心，它很有礼貌的和大家打招呼，也很有规矩的和大家分享好吃的好玩的，动物们看到小熊的表现，都竖起大拇指，夸它是个懂规矩的好孩子，宴会结束后，回到家，妈妈也夸小熊懂事了，有礼貌了，是一个自尊自爱的好孩子，小熊听了妈妈的话，开心的和洋娃娃跳起了舞 老师：你们喜欢笑得这么灿烂的小熊吗？ 学生：喜欢

老师：像小熊这样及时改正错误，挽回不好的影响，保护了自己的名誉，是一个自尊自爱的好孩子

老师：你们能帮助图中这些红脸蛋的同学吗？让他们也成为自尊自爱的孩子呢？他们应该怎么做（小组商量一下）

老师：老师看大家商量这么热烈，一定有很多好办法，谁愿意帮他 学生：遵守公共场所的秩序

老师：对，这么做是正确的，就像你说的这样公共场所遵守秩序，保持安静 学生：主动买票

老师：他接受了大家的意见，以后坐车主动买票了，获得同学的友谊，每天和小伙伴一起坐车上下学 学生：排队

老师：他听了大家的意见，在做游戏的时候非常守规矩，很多小朋友都愿意和他玩

老师：在大家的帮助下，他们知错就改，挽回了影响，得到了大家的喜欢也获得了友谊，都成为了一个自尊自爱的人„„

老师：我有一个小外甥，今年才五岁，别看人小，很要脸，有一天，把妈妈的香水瓶弄打了，妈妈问他，他就是不承认，心想就是我弄的能怎么样，我就是不承认，你们说像我小外甥这样做了错事死要面子的做法恰当吗？如果长时间这样会有什么后果？

老师：下面老师给你们讲一个真实的事例，有一个小男孩，非常优秀，唯一的缺点就是受不了别人的批评，时间长了，一个朋友都没有了，在他最孤独的时候，他沉迷了网络游戏，在游戏中寻找快乐，长时间下去，学习成绩不段下降，当家长发现时，控制了他的零花钱，在他没有钱时先是偷钱，到抢钱，最后走上了犯罪的道路，就是因为他虚假的自尊心，害了自己的前途，做了错事别害怕，要敢于承认，及时改正（板书）

老师：我们一起帮帮图中的同学，（用表演的方式）让他们也成为自尊自爱的人 学生：分角色表演 老师：你喜欢谁

老师：通过今天的学习你们都知道了什么？ 学生：做了错事别害怕、及时改正、挽回影响、维护自己的名誉„„ 老师：小熊看到同学们表现的这么好给大家带来一首歌： 做了错事，别害怕

敢于承认，勇气大

及时改正，意义大

做一个自尊自爱的好孩子

快乐成长属于你„„

教学反思：在我的教学中，我都遵循着三维目标的特点进行教学，在品德课上，我是以情感与态度，行为与习惯，知识与技能，过程与方法来培养学生具有良好的品德和行为习惯，乐于探究，热爱生活的，在我讲授的《做一个自尊自爱的人》一课，在课堂教学中， 落实三维目标，根据学生的身心发展和学习的特点，爱护学生的好奇心、求知欲。同时，我们还应注意三个维度目标在教学中的相互渗透，融为一体。

《让我们手拉手》教学设计之二

教学目标：

1.感受到同学之间的友爱之情。

2.能够与同学平等相处，学会关心、尊重同学，与同学建立起真正的友谊。

3.在同学有困难的时候能够主动帮助同学，成为一个有爱心的人。

学生特征分析：

常常看到班里的孩子，为了一些小事，跟同学争得面红耳赤。而当老师来了解情况时，经常听到的是双方异口同声地说：“是他先„„”。听听他们的辩解，总是感觉双方都没有错，都是对方先打他，骂他，而且都振振有辞，但是，这样的现象却不得不引起我们的注重。我们的孩子到底是怎么了？他们在家里倍受父母和长辈的宠爱，在学校他们需要伙伴，也喜欢和小朋友一起玩。但是当与小伙伴的相处中发生一些冲突的时候，当个人利益与他人利益产生矛盾时，在家里我行我素的缺点就显现出来了，凡事只想自己不想他人，因为一点小事记恨别人，向小伙伴隐瞒或者让小伙伴帮助隐瞒自己的缺点错误。由于学生的年龄比较小，往往不能正确处理这些事情，有时还会使矛盾激化，久而久之会形成孩子自私，心胸狭窄，不诚实的不健康心理状态，这些毛病将成为孩子接触社会、走向社会的障碍。因此在小学中年级对学生进行伙伴间以诚相待，并学会正确处理矛盾的教育。

教学准备：

图片、歌曲《友谊地久天长》、《朋友》、苹果图片。

教学过程：

一、导入新课

导言：同学们，你们好！今天，老师第一次在你们班上课，感到很荣幸，也非常喜欢你们。我给大家带来一首歌你们想不想听。让我们一起来欣赏吧。(播放音乐)

朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。朋友不曾孤单过，一声孩子你会懂。周华健的一首朋友都让我们都沉醉其中，没有朋友的世界是孤独的世界，有了朋友的生活是多彩的生活，那么我们大家想不想拥有更多的朋友，拥抱更加精彩的生活呢？

那就《让我们手拉手》结识更多的好朋友。(写课题)

齐读课题。

二、同话友谊

师：手拉手，你会感到友谊的祝福，手拉手，你会感到心与心的交融，生活中，你有没有和你手拉手的知心朋友呢？他是谁？你能把他介绍给我们吗，并让我们大家分离你们之间的故事。

老师给大家一分钟的时间在自己的记忆中搜索一下这样的镜头。

小结：朋友之间的故事让我们感动，朋友之间的情谊让我们珍惜。

今天，我给大家带来了几张图片都是发生在我们身边的故事，一起来看看吧！

播放一

师：由此可见，互相尊敬、互相谦让是建立友谊的基础。那么，让我们再看看下面的同学是怎么做的呢？

播放二

提问：象他们这样能建立友谊吗？为什么？说说你的想法？

如果这件事发生在你的身上，你会怎么做？

师：友谊需要宽容，友谊需要谦让。友谊之树更需要爱心的浇灌。我们知道了朋友之间只有互敬互让才能建立真正的友谊。如果在你和朋友相处的过程中遇到实际问题时会不会处理呢，你们有勇气接受我的检验吗？

问题：在我的手里，有五朵花，每一朵上面都是一个等待你们解决的问题，一会组长到我这抽取的问题，然后，和小组的同学们一起讨论一下，找出最好的解决方法，最后，你们用表演的方式把你的解决方法展现给大家。请各组组长抽取花朵。(学生讨论)

问题1：当同学不小心弄脏了你的作业本时。

问题2：当同学错怪你，像你道歉时。

问题3：别人受了批评时。

问题4：当同学和你约好啦，却没有赴约时。

问题5：当朋友对你说啦气话时。

师：大家找到好的方法了吗？好，现在哪一组愿意先表达你们的解决方法啊？(学生汇报)

小结：生活即使是好朋友之间也难免有误解，如果我们能宽容的心态去对待别人，用真挚的感情去关心别人。我们就会化误解为友谊。

三、友谊升华

师：同学们，我们的友情，需要用爱心去栽培，用真诚去浇灌，而同学是互相关心，互相帮助，更是使友谊不断升华的添加剂。我们刚才所讲述的都是同学之间的友谊，其实真正的友谊是没有界线的。今年的五月十二日我国的四川汶川发生了大地震，我们每个小朋友都把自己的零用钱捐献给灾区，这是我们友谊和爱心的表达。那么你们知道吗？灾区的许多孩子失去了亲人，失去了朋友。他们更需要心灵的安慰。他们渴盼远方的你们的祝福。那么此时此刻你们最想对他们说什么呢？今天，我想和大家一起做一个小活动，在我们每个组都有一个资料袋，那里有苹果图片，大家可以在苹果图片上写出你收集到了友谊的名言，也可以写上对同学的祝福，也可以写上你对灾区小朋友的问候和祝福。最后，让我们将它贴到我们的友谊之树上，让我们的友谊之树结满丰硕的果实。(学生活动、放音乐)

师：能把你写的内容给大家读读吗？(学生介绍)

师：我看，大家都迫不及待的要去贴苹果了，那么我们开始吧！

四、总结

小结：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。让我们紧紧地手拉手，让我们的友谊天长地久。

学习评价：

《让我们手拉手》一课的课堂教学，做到了真正让课堂活起来，教师能够用新理念指导教学，挖掘本课程的内涵，将学生的品德教育与社会生活实际紧密结合，符合本课程的基本理念，可操作性强，德育的时效性强，教学效果明显。让学生动起来，教师、学生一同走进了新课程。

板书设计：

让我们手拉手

关心

帮助

安慰

鼓励

谦让

好朋友

一、导入

师：同学们，这节课首先请大家听一段歌曲。会唱的可以跟着音乐一起唱。请大家随着音乐想一想自己的朋友

教师播放音乐《朋友》

师、同学们听过这首歌吗？它的名字是《朋友》。唱的是朋友之间的友情无价。一位名人曾说过“没有彼此的尊重，友谊是不可能有的”所以互敬互让是建立在友谊的基础之上。那么，就让我们手拉手，将友谊之花浇灌得更加绚丽芬芳。今天我们就来学习第六课《让我们手拉手》。

二、明理感悟、展示自我

1、正面学生们引导建立友谊的基础，互敬互让 （1） 【出示课件 图片】请大家一起来欣赏几幅图片。

现在以小组的形式进行讨论：通过这几幅图片你看懂了什么？明白了什么道理？

(2) 你在和你的朋友相处时是否出现过互相尊重、谦让的事情呢？【小组汇报】 总结：看来只有打好互相尊敬、互相谦让的事情呢？

2、反面事例.没有互敬互让做基础,友谊是不可能有的。请看：这几个同学能建立友谊吗？

总结:友谊需要互相尊敬、互相谦让做基础。

3、同学们，如果遇到一些实际问题，你们会处理吗？让我来考考你们吧！我这有一些测试题。每小组各选一题进行商讨解决的方法。【出示课件】 ▲当别人错怪你，来向你道歉时„„ ▲当别人不小心弄脏了你的作业本时„„ ▲当别人在气头上对你说脏话、气话时„„ ▲当别人与你约好，却没赴约时„„ （各小组进行讨论交流解决方法） 师：我们来检查一下各组做的怎么样。

★我们组的题目是：当别人不小心弄脏了你的作业本怎么办？我们表演出来的。下面请我们组的两名同学来表演（生表演弄湿别人作业本后有礼貌的道歉）

★我们组的题目是：当别人错怪你来向你道歉时怎么办？我们也演出来了。请两名小演员上台表演（省表演错怪你后来道歉有礼貌的道歉）

★ 我们组的题目是：当别人与你约好，却没赴约时怎么办？我们也表演出来了。我们表演出来的。下面请我们组的两名同学来表演（生表演与你约好，却没赴约时后有礼貌的道歉）

师：同学们真爱动脑筋，好样的！你们给了我大大的惊喜，小小年纪把问题处理的这么好，真不简单。同学们，真正的友谊是建立在平等尊重的基础之上。它需要用心栽培浇灌。这样做，我们同学关系才会和谐融洽。

二、感情升华、反馈交流

我们就已经知道互敬互让是得到友谊的前提，也许你平时就懂得尊重与谦让，也许你们这方面做得还不够好。不过没关系，相信你从现在起一定能在这方面严格要求自己。

让我们一起让我们大家一起来采摘“互敬互让”的苹果好吗？把符合采摘条件的苹果涂上美丽的颜色。 请同学们在手中的纸片写下自己通过本节课的学习都懂得了什么？有什么感受呢？然后读给大家听。让我们大家一起行动，将互敬互让的苹果挂满整个“互敬互让”的友谊之树吧！ （分组到前面来挂）【播放《友谊地久天长》的背景音乐，学生写感受、读，师生

总结：我们在与同学相处时，一定要互敬互让。多一份理解，就多一份关爱，就会建立珍贵的友谊。让我们大家一起手拉手齐唱《找朋友》，希望同学们找到更多的朋友，拥有更浓厚的友谊。

第18篇：自尊自爱的格言

自尊自爱的格言

1、自爱是人生漫长浪漫史的开端。

2、先相信自己，然后别人才会相信你。

3、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

4、清泉自爱江湖去，流出红墙便不还。

5、万花谷里逐芳尘，自爱翩跹粉泽新。

6、不知道他自己的尊严的人，便不能尊重别人的尊严。

7、好面上炙个疤儿，一生带破；白衣上点些墨儿，一身带涴。

8、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

9、一个没有自尊的人，也很难得到别人的.尊重。

10、尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。

11、自重、自觉、自制，此三者可以引致生命的崇高境域。

12、在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。

13、缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。

14、自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。

15、自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。

16、人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。

17、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

18、无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。

19、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

20、在战场上，一个人有时会战胜一千个人，但能够战胜自己的人，才是最伟大的胜利者。

21、无论是别人在跟前或者自己独处的时候，都不要有一点儿卑劣的事情：最要紧的是自尊。

22、人道主义伦理学的最高价值不是舍己，不是自私，而是自爱；不是否定个体，而是肯定真正的人自身。

23、自暴自弃，是一条永远腐蚀和啃啮心灵的毒蛇，它吸取着心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒液。

24、自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。

25、没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心――这是以块磨练细腻的感情的砺石。

26、自爱是我们必须珍藏的工具。它好像是人类所需要的永恒的备用品；它十分必要，十分可贵，它带给我们欢乐。因此，我们一定要珍藏之。

第19篇：自尊自爱自律自强

自尊 自爱 自律 自强

九一班班规

学习上

有效学习：

1、课堂认真听讲，认真做笔记。违者每人次－1分。

2、按时、按量、独立完成作业。违者每人次－1分。

3、自主学习，积极发言

珍惜时间：

1、不迟到，不早退，不无故旷课。有事请假。 违者每人次－1分。

2、早______晚_______进班学习（值日生可推迟10分钟）。违者每人次－1分。

3、不聚在教室外闲聊。违者每人次－1分。

纪律上

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、

8、

9、尊敬师长。与老师顶嘴、不服从老师管教首次－3分，二次请家长并停课。 团结同学，做文明少年。不骂人，不打架，不吸烟，不喝酒。违者首次－3分，二次请家长并停课。 做好两操。违者每人次－1分。 遵守集会纪律。 违者每人次－1分。 遵守就寝纪律。按时就寝。不按时休息者，说话扰人休息者每人次－2分，两次以上拒其住寝室；打牌、串寝室，翻院墙者首次请家长，二次停课。 遵守劳动纪律，自觉做好扫地、擦黑板工作。违者重做并每人次－1分。 遵守就餐纪律，违者每人次－1分。 午休和住寝、就餐值日生，无违纪者，当时＋1分。 爱护公物，损坏赔偿。

以上各项个人得分都计入个人考评和小组考评，另外，凡被学校扣分者（公布在学校黑板上），班内2倍扣分；凡在学校加分者，班内2倍加分。祝愿九一班的全体同学们自尊，自爱，自律，自强。通过一年的努力拼搏，以最满意的成绩进入高级中学。

第20篇：《自尊自爱》教案(2课时)

1.1 自尊自爱

第一课时 自尊自爱 健康人格

1.了解自爱的含义、表现和重要性,知道自爱是宝贵的心理品质。

2.理解自尊的含义和意义,知道自尊是人的基本心理需要,努力养成自尊自爱的优秀品质。重点:自尊自爱的含义。

难点:养成自尊自爱、积极健康的心态。

【课堂导入】

山东德州的残疾小伙刘元甲命运多舛、四海为家,一直靠打工生活。2013年8月,来到河北沧州的刘元甲在走投无路的情况下,在公园门口、马路边等人流密集的地方摆起了“求助”地摊儿,内容主要是寻求一份工作。“我一分钱也不要,我不是乞丐,我只想求助一份工作,自食其力。”看到他的求助,许多好心人都上前来给他钱,但都被他婉言拒绝了。他希望能够找到一份工作,靠自己的劳动养活自己。

我们该如何看待刘元甲拒绝施舍的行为呢?带着这个问题,我们开始这节课的学习。 【课堂探究】 探究点1 自爱

廖智,绵竹汉旺镇美女舞蹈老师,在5·12地震中她失去了双腿,不屈从命运安排的廖智通过义演为家乡灾民筹款捐衣。2013年4月雅安地震后,廖智又奔赴抢险救灾一线当志愿者,她觉得在这样的危难时刻,必须要和家乡人民站在一起,奉献自己的绵薄之力。 问题探究:(1)廖智的表现能否说明她具有自爱的品质?请简要分析。 (2)你认为讲自爱有何重要性? 答案:(1)能。廖智能认识到生命的宝贵,并知道珍爱生命;面对命运的安排,她没有屈服,而是积极行动起来,为家乡灾民义演筹款;在雅安地震后奔赴灾区抗震救灾,为他人、为社会贡献了自己的一份力量。这些都是自爱的表现。

(2)有了自爱,我们的人生就有了起点,有了目标,就能对自己的人生积极领悟,努力奋斗。自爱是宝贵的心理品质,是美好品德的出发点。

过渡语:一个自爱的人对自己的人格有充分的重视和肯定,尊重自己,爱护自己,维护自己人格的尊严,不做有损人格的事,也不容许他人损害自己的人格,这就是自爱。 探究点2 自尊

1995年,珠海市南山工业区瑞进电子公司韩国女老板金珍仙因工人们工休期间在工作台上打盹,没有遵照她定的“铁纪律”列队离开车间,要求120多名来自河南、四川、江西、湖南等地的打工者跪下,来自河南郑州的小伙子孙天帅一个人坚定地站在了那里。不跪的孙天帅在女老板的辱骂声中离

开了月薪1 300元这个当时来说令打工仔难得的工作岗位。 问题探究:(1)在孙天帅身上,我们看到了他什么样的优秀品质? (2)为什么每个人都应具有这种品质? 答案:(1)自尊。面对韩国女老板的无理要求,孙天帅毅然决然辞掉工作,用行动维护了自己的人格尊严,这是一种自尊的表现。

(2)自尊是一种健康良好的心理状态,表现为自我尊重和自我保护。自尊是激励我们奋发向上、追求完善的自我,为他人和社会作出更多贡献的心理动力和源泉。树立自尊,我们才有健康的人格,才能更好地立身社会。

自尊自爱,健康人格

1.小明所在的学校不定期举行各种逃生演练、紧急疏散活动,小明每次都会积极参加。小明的行为( A ) A.是珍爱自己生命的表现,做到了自爱 B.是贪生怕死,不具有坚强的意志 C.没有自己独特的个性,长大后也难以成才 D.不能认识生命的宝贵

2.升入初中以后,同学们往往比较注重外貌的修饰、言行举止的文明,在意老师、家长和同学们的评价,这主要源于同学们开始( B ) A.希望别人了解自己 B.期望他人尊重自己 C.关注自己的形象 D.渴望别人的表扬

3.音乐会上,一位女士姗姗来迟,鞋跟刺耳的声音搅乱了听众的兴致。钢琴家灵机一动,现场为女士量身创作,响起的音乐随着她的步伐时快时慢,时轻时重,全场观众都被女士的“舞步”逗得哈哈大笑,女士则面红耳赤。这位女士的行为教育我们( C ) ①要学会自尊自爱 ②自尊的人无需尊重他人

③尊重他人,才能赢得他人的尊重 ④要学会积极展现自我风采 A.①② B.③④

C.①③ D.①④

4.“喂,这只鸡腿给你吧,我不想吃了。”“我不要。咱自己挣钱哩,买得起。谢谢啊!”从这段中学生

与农民工的对话中,你懂得了( A ) ①做人要自尊,自尊的人知荣辱,讲自爱 ②帮助他人,首先要做到尊重他人 ③要想得到他人的帮助,就不必太在乎他人是否尊重自己 ④好心不一定被接受,以后就不去帮助他人了 A.①② B.②③

C.①④ D.③④

5.世界文学名著《简·爱》中的女主人公简·爱有这样的一句话:“我穷,我丑,但我和别人一样有着自尊!”对这句话的理解正确的是( D ) ①自尊是所有品德的源泉 ②自尊是人的基本心理需要 ③自尊激励我们奋发向上 ④自尊是健康人格的基石 A.②③④

B.②③

C.①③ D.①②③④

第二课时 自尊与知耻 自卑、自负与虚荣

1.明白自尊心与知耻的关系,懂得做人必须有羞耻心,能够识别什么是卑下无耻的行为,学会节制自己,拒绝卑下,维护自尊。

2.能够分辨自尊与自卑、自负、虚荣的区别;学会正确看待自己,懂得正确分析自己的优点和缺点,能够克服自卑,摈弃自负和虚荣,自觉维护自尊的人格。 重点:知耻的重要性;自卑的危害;自尊与自负、虚荣的区别。 难点:怎样做到知耻;克服自卑、自负和虚荣的方法。

【课堂导入】

导入一 2013年6月,国家足球队以1∶5负于泰国,之后国家体育总局副局长蔡振华在动员队员时指出:“与泰国队的比赛是一次耻辱,国足要知耻而后勇,既然那场比赛已经被写进历史,就要用这段历史来激励我们向前,去重新赢得球迷的认可。” 蔡振华强调队员应具有什么样的品质? 导入二 观察图片(见课件),你认为这几个人各存在什么心理? 【课堂探究】 探究点1 自尊与知耻

备受关注的中国足球打假反赌扫黑案中,前足协副主席南勇在铁岭中级法院受审。庭审中,检控方的起诉书中明确认定,南勇的涉案金额为148万9千多元,涉案事实17项。南勇承认曾收钱,但不承认这是犯罪行为,对此案法院宣布将择日宣判。让人意外的是,身穿蓝色马甲走出法院的南勇,不仅与身边的警察有言语交流,甚至还面带微笑。

问题探究:(1)根据上述材料,你觉得南勇缺少什么样的品德? (2)请你运用所学知识对南勇的行为进行点评。 答案:(1)缺少羞耻心。

(2)自尊心与羞耻心是互为表里的。因为有了羞耻心人才会节制自己的行为,不做出庸俗卑下的事,有尊严的生活,有了羞耻心,我们会为自己的不当行为而难为情;有了羞耻心,我们做了错事会感到羞愧;有了羞耻心,我们辜负了他人的期望会觉得内疚。南勇利用职权收受他人钱物数额巨大,却一点也不感到惭愧和内疚,反而“面带微笑”,等待他的必然是法律的严惩。

过渡语:自尊和知耻会让人们对自己的行为作出正确的评价和判断,知道自己犯了错误就反省自己,对于那些过度贬低自己或过度夸大自己或过度追求表面荣耀的心理,是需要克服的不健康心理。 探究点2 自卑、自负与虚荣

在全校举行的卡拉OK大赛前夕,大家都在精心准备着,以下是几个同学的心理活动—— 王静:前面的几个同学唱歌经常跑调,其他的选手唱功也不如我,冠军非我莫属! 宋杨:我浑身上下穿的都是名牌,爸妈也是国家工作人员,就凭这些,评委也一定会给我高分的,所以我一定能够取得好成绩! 李丽紧张得手都凉了,心想:我胆小、声音也小,肯定不行,看到别人那么优秀,我一定会唱砸的! 问题探究:(1)根据三个人的心理活动,请你说说他们三个各是什么表现? (2)这三种表现对他们有什么影响? (3)在你身边有存在这三种心理的人吗?如果有,请给存在不良心理的同学提一些好的建议。 答案:(1)王静是自负心理;宋杨是虚荣的表现;李丽是自卑心理。

(2)王静因为自负,自以为了不起,看不起别人,容易在比赛中失误;宋杨因为虚荣心在作怪,也很难发挥出自己的正常水平;李丽因为自卑,她轻视自己,看不见自己的长处,不敢尝试,所以容易失败。 (3)有。建议:自负——在看到自己优点的同时,还要看到自己的缺点,也要看到别人的优点,全面看待问题。

虚荣——克服虚荣心理,实事求是地看待自己,不追求表面上的华丽。

自卑——尽量避免环境中的不良影响;正确认识自己的优点和缺点;遇到挫折时,多角度看问题;锻炼自己的胆量,在锻炼中树立自尊自信。

自尊与知耻

自卑、自负与虚荣

1.知耻是自尊的重要表现。下列语句能体现“知耻”这一观点的是( C ) A.他山之石可以攻玉 B.失败乃成功之母

C.耻而移,是知矣 D.金无足赤,人无完人

2.南宋文天祥抗元失败,拒绝高官厚禄,受尽折磨,慷慨牺牲;闻一多拍案而起,横眉怒对敌人的手枪,宁可倒下也不屈服;朱自清一身重病,宁可饿死,不领美国的“救济粮”……对此下列认识正确的是( D ) ①这些人太好面子,这样做只会使自己难受,不值得

②羞耻心是所有品德的源泉,做人要有羞耻心 ③自尊始于知耻,有羞耻心的人才会节制自己的行为,有尊严地生活 ④我们要拒绝卑下,洁身自爱,维护自尊 A.①②③ C.①③④ B.①②④ D.②③④

3.据说,有个美国人天生三条腿,有一条腿是从身体右侧伸展出来的,非常难看。他知道这丑相当然成不了舞蹈家,但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。他在舞台上表演用第三条腿踢球、跑步、溜冰,引得观众哈哈大笑,成了一名出色的丑角演员。这则故事,说明( A ) ①自尊的人能正确认识自己 ②要悦纳自己,不要轻视,不要自卑 ③要了解自己的长处和短处,扬长避短 ④永远别抱怨自己无法改变的事情 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①③④

4.某中学有个女生小珊,为了引起同学们的注意,有一天,她穿了一件漂亮的连衣裙,并向同学炫耀,说是她爸爸从国外买来的,很值钱。一时间,她自以为成了同学们眼中的“中心人物”,感到很快乐。小珊的这种行为是( C ) A.忌妒心理的表现 B.自傲自负的表现 C.过于追求虚荣的表现 D.自尊自爱的表现

5.中央电视台著名节目主持人白岩松年轻时曾非常自卑。他从一个北方小镇考进北京的大学。上学的第一天,邻桌的女同学问他:“你从哪里来?”而这个问题正是他最忌讳的,因为在他的逻辑里,出生于小城镇,就意味着没见过世面。就因为这个女同学的问话,他一个学期都不敢和女同学说话!很长一段时间,自卑的阴影占据着他的心灵,每次照相,他都要下意识地戴上一个大墨镜,以掩饰自己的自卑。

结合白岩松的事迹谈一下,自卑心理会给人造成哪些影响? 答案:白岩松因为自己出生于小城镇而陷入自卑,以至于他一直轻视自己,觉得自己比不上别人,表现出情绪低落,不敢和女同学说话。严重的自卑心理还有可能使人迷失前进的方向,失去生活的动力,甚至自暴自弃。

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