高考考前各项准备工作汇报
推荐第1篇：高考考前准备
高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点：
一、坚持到底就是胜利。高考进入冲刺阶段，也是备考最关键的阶段，对学生的心理、体力、耐力都是一次考验。教师要做好学生的鼓劲工作，学生要敢于面对备考中的种种困难。
二、劳逸结合，回归教材。进入最后阶段，要特别高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点：要对前阶段的复习内容进行“回头看”，不要再大量的练习，而是应该回归课本，尤其是综合科目，要更加注意夯实基础，熟悉课本中的主干知识。
三、注意饮食卫生，保证充沛体力。随着高考的临近，考生的心理压力也在增大，因此在饮食方面要加以注意，不要挑食，要注意营养的搭配。考前几天和考试当中要特别注意饮食卫生。
四、准备好考试用具。一定要按考生须知中强调的考试用具备齐、备足。要准备好2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔（中性黑色签字笔），要到信得过的文具商店购买。最后几次考试要练习使用这两种笔答题。上考场时要认真检查所有考试用具是否带齐。
考前的话
考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施做到心中有数，包括考点办公室、医务室、饮水处、存车处、厕所等位置都要清楚。
△备齐考试用品
《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。(一些有经验的老师建议，考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。)文具：2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。
特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型，涂卡时，一抹就可覆盖选项。
表：考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。
水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。
雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。
如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。
△调整状态
其实很多考生都清楚，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。有些学生为了放松情绪而去跳迪斯科、玩电子游戏，这是绝对不可行的。
△适当复习
考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦，而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑。就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。
△注意饮食卫生
很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物
高考日益临近，经过三年的知识积累，同学们好似一个足球运动员过五关、斩六将，带球到对方禁区，即将起脚射门。如何踢好这临门一脚，夺取最后的胜利，绽放最灿烂的笑容，我们需要在考前注意以下几件事情。
一、考前准备
机会都是给有准备的人的。我们做好了考前准备，一则可以避免考试时出现意外情况，波及心情，影响考试；二来可以使自己处于忙碌中，舒缓心情，消除考前紧张情绪。那么我们究竟该在考前注意那些事情呢？
2—3支0.5毫米黑色签字笔、2支2B铅笔，这些文具最好准备双份的，以免到时因书写原因影响答题。橡皮擦也是必须的，涂改答题卡的选择题答案时橡皮擦的作用就发挥出来了。橡皮擦若使用一次后，请在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。三角板、直尺、圆规等绘图工具也要备齐，数学题目有的是需要做辅助线的。
身份证、准考证这两证是最重要的东西，缺一不可，不能遗失，否则你将失去进入考场的机会。建议准考证靠后交由送考老师保管，考前统一领取。万一丢失不要慌张，报告送考教师，请他们开具证明，一般情况下也是可以进入考场的。
纸巾、等其它物品也不能忘记，纸巾可以擦汗，对于消除紧张情绪，平缓心情是很有帮助的；手表则有利于我们掌握时间，控制自己做题速度。建议一场考试中不要过多看表，两三次即可。
如果要带水，根据考试规则，请务必撕去商标。尽量带入平时习惯喝的水或者饮料，避免发生其它问题。饮水也不易过于频繁，考试期间上厕所，不利于保持做题的节奏，也会浪费一些时间。
切记不要带通讯工具、文曲星等进入考场，这会让你违背考试纪律，遭受严厉的处罚。
为了避免遗失物品，以及方便监考教师检查，以上所有物品均需用透明所塑料袋装好。
关心天气预报，明确考试期间的天气。如有阴雨，则要备好雨伞；如果气温较高，尽量穿着较为宽松的衣服，带好饮水，准备仁丹，以防中暑。
另外，考前遵循平时学习习惯，不熬夜，休息好。如果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。饮食最好不要太过油腻，平时
吃什么，考试时就吃什么。穿衣方面，可以穿一些颜色鲜艳，干净整洁的衣服，以给人“精神抖擞”的感觉为原则。
二、进入考场
进入考场后，同学们大多忐忑不安，既兴奋又紧张，无所事事的等待考卷的发放。其实如何尽快将我们的大脑兴奋起来，状态调节到最佳，进入考场后的这段时间是很重要的，那么我们可以做些什么了？
首先，我们要找到自己的座位，用手纸擦干净位置，将桌椅放置平稳。可以看看四周的同学，用微笑打个招呼。坐在临窗的同学，也可以极目远眺，看看窗外的绿色风景。当然也可以闭目养神，深呼吸休息，静候考试。所有的行为只有一个原则：以平和心情、消除紧张为基础，以活跃大脑、激发思维为目的。
拿到试卷之后，一定要在监考老师指导下准确填图准考证、姓名、学校等信息，试卷、答题卡、草稿纸上相关的栏目都必须填涂；对于条形码，一定要在监考教师指导下粘贴，避免粘贴错误或者粘贴到了答题卡的其它位置。拿到试卷后，先不慌答题，可浏览试卷。浏览试卷的意义在于，检查试卷是否缺页，对于题目的难度、分布大致做到心中有数，揣测一下做题的顺序。
第三，切记准时进场。高考纪律异常严格，迟到一秒钟就会后悔终生。因此准时入场十分重要。建议提前15——20分钟在考场外等候，离考场较远的同学可在考场附近租宾馆休息，但一定要定好闹钟。在家休息的同学，一定要留足前往考场的时间，以防堵车等意外事件发生。值得注意的是，各科均是提前15分钟入场，迟到15分钟后禁止入场，唯有外语科目是提前半小时入场。忽视这一点，往往导致一些同学遗憾的错过了考试时间，眼看着考场大门的关闭而嚎啕大哭。
三、冷静答题
一旦我们进入考场，准备的答题的时候，请深呼吸，集中注意力，消除焦虑情绪，尽快进入物我两忘的答题境界。眼睛里只有试卷，脑海中知识飞速闪现。在答题顺序上，按平时习惯答题，先易后难。基本原则是： 稳做中档题，一分不浪费；舍去全不会，以免费时辰； 不求得高分 但求不丢分；只有不丢分，才能得高分。
得选择题者得高分，做好选择题是关键。诚然一个大题十几、二十几分，分数很重，选择题分数才个位数而已。但要做对一个答题所花时间、大题的难度、对能力的要求更高，稍有疏忽，就可能前功尽弃，得分不全或者干脆一分不得。假使我们做好了选择题，保证全对或者尽量少错，试卷的基本分已经摆在那里，对于我们以轻松的心态去应付难度更大的大题是很有帮助的。选择题做完后，一
定要及时填图到答题卡上去。有些同学习惯于最后填图，如果时间不够，仓促之间很容易漏填、错填，白白丢失分数，相当可惜。选择题填图完毕后，在考试结束前一定要抽两三分钟的时间检查一遍图好的答题卡。
月有阴晴圆缺，考试过程中也并不总是一帆风顺。遇到难题，束手无策，毫无头绪时，千万别急。抓耳挠腮，心浮气躁，于事无补，只会越来越糟，影响后面的答题。这时候可以深呼吸，喝口水，默默的告诉自己：就算状元，也不是750分，他们一样也有不会做的题目。这道题目，其他人也不会做。
遇有周围考生将试卷翻来覆去，或是提前交卷，或者一下子翻到后面一卷， 不要慌张，觉得自己怎么还有这么多题目没做，导致不必要的警长。而应该告诉自己，其实那是他们不会做题，他们并不是我们的竞争对手。
如果有其它问题，请举手向监考老师询问。千万不要害怕监考老师，他们都是很和善，很乐意为我们解决困难，为我们提供帮助的。
四、两科考试之间如何度过
一科考试结束以后，要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。最好不要彼此求证答案，即便无意听到别人的答案与自己不同，一定要坚信自己的选择是正确的。
作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。
进行适度的锻炼。可以四处走走，散步锻炼，也可做做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松一下心情。
当然还要为下一门考试做好准备，检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复习一下平时不是很重视的知识，看看热点问题，想一些公式、定理、概念，以加强记忆。
推荐第2篇：考前准备
曼德拉的东西自己了解一下
爸爸去哪了相关资料，都给那些明星发邀请了，为什么这么火？原因是什么？
比特币的事件
新闻评论与栏目分析，
嫦娥三号，玉兔号，相关资料，第一个登上月球的，第二个登上月球的？
记得看格言
制订计划
导盲犬新闻评述
EMS快递
曼德拉 曼德拉( Nelson Rolihlahla Mandela ，1918年7月18日-2013年12月5日），全名纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉。曾任非国大青年联盟全国书记、主席。在任职总统前，曼德拉是积极的反种族隔离人士，同时也是非洲国民大会的武装组织民族之矛的领袖。曾在牢中服刑27年。1994年至1999年间任南非总统，是首位黑人总统，被尊称为南非国父。在其40年的政治生涯中获得了超过一百项奖项，其中最显著的便是1993年的诺贝尔和平奖。当地时间2013年12月5日20点50分，曼德拉在约翰内斯堡住所去世，享年95岁。《走向自由之路不会平坦》;《斗争就是生活》;《争取世界自由宣言》;《自由路漫漫》
曼德拉国葬鸣放21响礼炮 规格相当于英国君主：曼德拉的葬礼15日在其家乡库努村举行。曼德拉的灵柩由军队护送，其间鸣放21响礼炮，南非空军战斗机也在上空盘旋，向曼德拉致敬。鸣放礼炮作为礼节源于16世纪晚期的英国海军。从礼炮的响数上可以看出，曼德拉葬礼的规格高于丘吉尔，相当于英国君主。作为英国前首相，丘吉尔的葬礼上鸣放19响礼炮，而英国君主的葬礼要鸣21响礼炮
国葬
当地时间12月15日上午8时(北京时间14时)曼德拉的葬礼在家乡库努村举行，此次国葬仪式相较前几日的仪式相比小型且低调,除各国政要外，大部分为普通民众，气氛庄严肃穆。多国领袖在出席悼念活动时，积极评价曼德拉精神。 爸爸去哪了
为什么这么火？
1韩国原版《爸爸我们去哪儿》非常红火
相信有很大一部分人都是先知道原版，才好奇去看中国版的，包括李湘之所以同意女儿出镜，也是因为她是原版的忠实粉丝。小编也是如此。一直觉得原版做的很赞，所以才会关注这个节目。有了这么好的基础，何愁不红火！
2林志颖
有多少人本来是冲着林志颖和小KIMI去的？呵呵，起码小编是的。一开始看头两期的时候，小编真心为林志颖捉急，感觉小KIMI是不是沟通有障碍，后来想想，估计是娃儿年级太小的缘故，再往后看，看到小萌连排气管都知道，才懂得原来每个人的才能各不相同。
3芒果12台自身的魅力
湖南卫视的魅力和人气，爸爸去哪儿的大力宣传，微信，微博，电视，报纸，快乐大本营，宣传语，宣传片，主题曲的大力宣传。
4用心
其实你用心做一件事情，别人是感受得到的。这一点真的要佩服芒果台的工作人员。光摄像师就
40多个，日以继夜不停歇。还有专人采点找拍摄地，第一期在北京郊区，编导们还专门提前去把所有的流浪狗和大狗都拴起来等保护孩子们的安全。这样用心做节目，怎么会做不好！
5外景拍摄，大胆尝试。
国内做节目，全外景的节目，这恐怕是第一档，其实外景做节目要面临很多的问题和考验。突发
事件的解决，就非常考验实力。医疗团队，后勤团队，各种保障都要到位，还要随时考虑下雨等不定因素。 比特币
比特币（BitCoin）是一种P2P形式的数字代码。比特币不依靠特定货币机构发行，它依据特定算法，通过大量的计算产生，比特币经济使用整个P2P网络中众多节点构成的分布式数据库来确认并记录所有的交易行为。P2P的去中心化特性与算法本身可以确保无法通过大量制造比特币来人为操控币值。 比特币是由一名刻意隐藏自己真实身份的化名为中本聪（Satoshi Nakamoto）的神秘人士于2009 年一月设计的一种数字货币。中本聪鼓吹比特币能够让用户在一个去中心化的、点对点的网络中完成支付，不需要一个中央的清算中心或者金融机构对交易进行清算。用户只需要互联网连接以及比特币软件就可以向另外一个公开的账户或地址进行支付操作。
嫦娥三号
嫦娥三号卫星是中国国家航天局嫦娥工程第二阶段的登月探测器，嫦娥三号由着陆器和巡视探测器（即“玉兔号”,月球车）组成，进行首次月球软着陆和自动巡视勘察，获取月球内部的物质成分并进行分析，将一期工程的“表面探测”引申至内部探测。[1]嫦娥三号其中着陆器定点守候，月球车在月球表面巡游90天，范围可达到5平方公里，并抓取月壤在车内进行分析，得到的数据将直接传回地球。[2] 嫦娥三号探测器已于2013年12月2日凌晨1:30分在四川省西昌卫星发射中心发射。
“嫦娥三号”将携“玉兔号”月球车首次实现月球软着落和月面巡视勘察，并开展月表形貌与地质构造调查等科学探测。
2013年9月11日嫦娥三号乘飞机转运，于12日10时抵西昌卫星发射中心。
2013年11月26日月球车正式命名为玉兔号。
2013年12月6日傍晚17时53分，嫦娥三号成功实施近月制动顺利进入环月轨道[3]
2013年12月10日21时20分，嫦娥三号在环月轨道成功实施变轨控制，进入预定的月面着陆准备轨道。
2013年12月14日21时11分，嫦娥三号在月球正面的虹湾以东地区着陆。[4]
2013年12月15日凌晨，嫦娥三号搭载的“玉兔”号月球探测器成功与嫦娥三号进行器件分离。 2013年12月15日晚，嫦娥三号拍下玉兔月球车上五星红旗画面。[5]
阿姆斯特朗是第 一 个
奥尔德林是第 二 个
àoěrdélínāmǔsītèlǎngdìyīgèdēngshàng登 上 月 球 的 人 yuèqiúderényuèqiúderéndìgèdēngshàng登 上 月 球 的 人
EMS被喊“滚出快递界” 中国邮政解释因货多人少
央广网财经北京11月24日消息 据经济之声《天下公司》报道，双十一之后，很多人都已经收获了自己的血拼成果，不过也有部分公司人由于选择快递公司不给力，至今没看到货。在被吐槽的快递公司中，中国邮政的EMS占了大多数，随后很多人在微博上吐槽，“EMS请离开快递界”——这个话题已经跻身微博十大话题之一。
网友的吐槽
@Hey_小乔童鞋要努力奋斗：同样是深圳发过来，人家韵达、圆通用了一天，你用了十一天，你是骑在蜗牛背上走过来的么？而且十天都没有物流信息，非要我打电话投诉，快递到了不给我送件，打电话询问说件太多，过两天再送，是想“傲骄”一下只有你家件多么？
@柚子葵：我想说，EMS你没那个能耐，就别揽那么多活，行吗？双十一的所有东西，唯独你家的还没发完吧？？我所有快递都收到了，唯独您家的还在路上！那家淘宝店也被我拉黑了，因为客服号称天猫跟您有合作，必须发EMS！都十天了，还没收到！
抱怨EMS占据大多数
湖南长沙的听众小飞说，EMS除了慢，派件员的服务态度也不好。
小飞：EMS那个派件员，他先是发了短信，中午考完试让我去拿收音机。我到我们学校的东园要1000米，等我过去的时候，他就走了，说下午再来。别的快递网购的时候都是给送货上门的，EMS的人就是把包裹扔给小区的收发室，然后打个电话让人下去拿。
为EMS说好话
山东的听众信小南说，EMS没有大家说的那么不堪，它的网点齐全，能够派送到乡镇以下的地区。
小南：感觉还可以，不像网上说的那么严重。EMS给人感觉是它的覆盖面比较广，安全性比较高，可能相对其他快递要慢一点。就今年双11来说，我老家在山东农村，我们那附近好像只有圆通、信通能到乡镇，其他的快递只能到市里，而EMS是所有地方都能到的。总是往家里寄东西的话，只能选择它。
(原标题：EMS被喊“滚出快递界” 中国邮政解释因货多人少)
推荐第3篇：高考考生考前准备及注意事项须知
开阳县2014年高考考生须知
（此须知每生一份，发准考证时签名领取，请考生妥善保存）
一、考生考试
1、考生凭《准考证》和《身份证》两证进入考场参加考试。
2、考生只准携带考试所需的2B铅笔、黑色墨水签字笔（或黑色中性笔）、胶橡皮、作图所用圆规、三角板、直尺等，严禁携带手机、手表等与考试无关的物品进入考场。
二、考生使用统一文具
为防范利用各种方式的高科技手段作弊，全省统一使用考试文具，所有考生的文具由省招考试服务中心联系专门的厂家定制，考生进入考场只准携带统一定制的文具。如果考生的黑色签字笔、铅笔等不慎丢失，考场准备有备用。
三、考场配备金属电子探测器、电子挂钟、身份证识别仪，考生严禁携带手机、手表等进入考场。
1、考场配备金属探测器
全省所有考场配备金属探测器，其目的就是为了更加有效地防范使用各种形式的高科技手段作弊。所有考生进入考场均要进行严格的安全检查，严禁携带各种无线通讯工具（如手机等无线接收、传送设备等）、电子存储记忆录放设备、手表以及涂改液、修正带等物品进入考场。 安全检查时考生身体自然站直，两手平抬。监考员手持金属探测器着重检查考生头部（特别是耳朵）、腋下、手臂、手腕、腰部以及鞋袜等处，检查过程中如探测器发出警报声，考生应出示所报警的物品。如果携带的物品属于禁止携带的物品要交给监考员贴上标签写上姓名和准考证，考试结束后带走，以后场次不准再携带。考试过程如果发现使用未上交的严禁携带物品要以作弊处理，确定为作弊的考生，所有科目成绩按零分记，其他各阶段成绩无效，并且根据33号令要将作弊记录记入诚信档案，１至３年内不准参加国家教育考试。
2、考场配备电子挂钟
为防范利用手机、手表等类似带有时间功能的工具作弊，考试中规定考生严禁携带手机、手表等进入考场，进而在考场配备电子挂钟。要说明的是，电子挂钟只用于考生掌握时间，不作为考试开始信号和终止信号的判定标准。考试开始信号和终止信号以考点发出的开考信号和终止信号为准。虽然不作为开考信号和终止信号，但为了方便考生，各考点会在规定的时间内与各考场统按北京时间统一对时，所以考生不必担心没有手机、手表等时间工具的不方便问题。
3、考场配备身份证识别仪
为防止考生请人代考或弄虚作假，考场配备身份证识别仪，考生进场时监考员会发一张标签，请考生将此标签贴在身份证背面右下角并写上考场号和座位号(如35考场20座统一写成35-20)，开考15分钟后监考员收集考生身份证交给专人持身份证识别仪逐一检查考生身份证，检查完毕返还考生身份证，考试结束考生可将标签除去。
四、妥善保管好准考证
考生准考证是考生参加考试、面试、填报志愿、网上征集查询录取情况的重要证件，要妥善保管。特别是准考证密码不要轻易括开，更不要随意告诉别人，要把准考证密码当成银行密码一样保管并牢记在心。这是因为准考证密码是填报志愿的依据，同时也是网上征集志 - 1 -
愿的唯一通行证。如果考生不小心或有意将准考证密码泄露给他人造成志愿被修改，由此造成的后果由考生本人负责。
五、其他事项须知
1、6月3日前各高中学校务必对考生进行安全和诚信考试教育，并签订诚信考试承诺书，组织考生学习教育部33号令（即《国家教育统一考试违规处理办法》），让考生了解作弊的严重后果和所付出的代价，今年省招生考试院作了硬性规定，对作弊考生零容忍。
2、6月6日上午9：00-11：30、下午3：00-5：00各考点向考生开放考场，6月
7、8日考生参加全国高考。
3、6月10前各高中学校计算机教室网络必须接入互联网，并检查网络运行是否正常，网络运行要能充分保证考生能进行网上填报志愿。
4、凡需要填报外语、外贸专业的考生6月14日--15日参加全省统一进行的英语口试，参加口试的准考证请考生在6月10日到县招办领取,口试地点在准考证上体现。还需要报名参加口试的考生可在6月10日到县招办报名，逾期责任自负，报名时缴纳口试费40元。今年外语口试实行计算机智能考试，口试时考生持准考证和身份证。
5、6月16日左右，考生在网上核对准考证密码并练习填报高考志愿。
6、6月22日左右公布高考成绩，考生会收到省招生考试院发来的成绩短信。
7、拟报考教育部直属师范院校的大贵阳市户籍的考生，在第一次填报志愿前凭准考证和身份证到贵阳市教育局签订《师范生免费教育协议书》。
8、拟报考军队院校和国防生的考生请关注文件黔招委[2014]10号文件，政审在6月30日前完成，具体事宜请到学校公示栏查看或可直接咨询学校招生老师；公安院校的面试、体检、体能测试时间另行通知。军队和公安院校的志愿填报后随时关注省招生考试院的网站，如有补报志愿请考生及时补报。
9、要报考省内高校招收农村学生专项计划的考生，在6月24日至26日凭本人户口簿、身份证原件及复印件到就读学校招生老师处办理，由学校整理汇总后于6月26日报县招办。
10、填报志愿前，考生可登录教育部阳光高考平台http://gaokao.chsi.com.cn查阅自己心仪的学校，并查看他们的招生章程，了解高校录取新生的原则、注意事项，并结合自己的实际情况（含体检结果），为填报志愿做好准备。
11、志愿填报时间第一次预计在6月26日-30日填报提前批、第一批和第二批，第二次大概是在7月底填报第三批和高职专科志愿（具体时间另行通知）。
12、录取时间为7月上旬至8月中旬，在此期间请考生随时关注并登录贵州省招生考试院网站http://查询相关信息和通知，当查询自己未被录取要及时补报志愿。志愿填报和录取期间，考生应让自己所登记的联系电话保持畅通，如果由于联系电话屡次拔打都处于关机或停机状态而造成的后果由考生本人负责。
13、考生接到录取通知书后应按录取通知书的规定办理相关手续并寄送档案或自带档案（档案寄送要到县城正街县邮电局办理）。家庭贫困的考生可以向县教育局学生资助中心咨询贷款事宜，联系电话7228296。
其他未尽事宜考生可咨询学校班主任、招生老师或咨询县招办，联系电话7225233。- 2 -
推荐第4篇：中考前准备
－－写在中考前
良好的考试心态是影响考试成败的重要因素。在考场上调整良好的心理状态，减轻过重的精神负担，有助于我们以从容的心境顺利发挥应有的水平。
（一）保持平常心态。
重点在“平常”两字，也就是跟平常差不多的心态。
考试前保持正常睡眠。努力与平时睡眠时间相同，如果失眠也不必紧张，早上可以比平常提前10分钟左右起床，使你调动起适度的紧张状态，迈出营造考场良好心态的第一步。
刚进入考场时，如果感到有些紧张要知道这是一种正常现象，此时你可以做一点呼吸调整：深深地吸气与慢慢地呼气交替进行，你自己可以体验到一种紧张与放松交替的感觉，发觉自己是可以象调整呼吸那样调节紧张与放松的，是紧张还是放松自己是可以把握的。
答题时，保持适度的紧迫感，可以使自己处于最佳的精神状态，也就是高度集中，思维活跃，遇到困难就会做到坚定、清醒、沉着、从容应对。当你集中注意力答题时，你可能就顾不上去想是否紧张的问题了。
（二）克服轻敌心理
在考场上，当考试卷发下来的时候，应该先从头至尾浏览一下所有的题目，做到心中有数。与平时的练习卷相比，如果大考题目简单，最容易出现的是原本紧张的心情突然放松，进而出现“轻敌”心理，影响考试成绩。因此，克服轻敌心理也是至关重要的。
1、保持一定程度的警惕状态。考试也考心态，那么，“兵不厌诈”也是应对考试必备的心理素质之一。虽然对考试要抱一种平常心态，但也不要轻易相信会过于轻松，要做好心理准备，保持一定程度的警惕状态，提醒自己难题还在后边，以防随时出现难题。
2、抓紧时间认真做好试题。考试时间是最为宝贵的，考试不仅是时间上的需要，也是心理上的需要。做完一道题目后，不要给自己留空余时间去想这道题是否简单，其实做完一道题目给你带来的畅快感，就能够使你获得足够的成就感而继续下去，如果过多地去想这道题的“轻松”，就很容易让你产生过度的虚荣和骄傲。因此，同学们不要在考场上给自己自我欣赏的机会，抓紧时间认真做完试卷，等考试结束后再去自我欣喜陶醉。
（三）冷静面对难题
在考试的时候，遇到难题也是一种很正常的现象。就像奥运健儿比赛一样，没有强手的比赛就没有竞技激情，也就显得很不精彩。
考试中最忌讳遇到难题就心慌脚乱，产生放弃念头，原本冷静思考可以解决的问题，由于放弃而影响成绩。因此，当遇到难题时，要保持自信和冷静的心理，多角度想方设法克服难关。
1、自我安慰，不求完美。在考试答卷时，常常会出现心慌现象，其原因有两个方面：一方面心慌现象是在“自己不能做出题目而别人都能做”的一个自我假设基础上产生的，其实这种假设往往是不存在的；另一方面心慌现象是在“你又丢分了，丢分要影响总成绩”的另一个自我假设前提下产生的，由此你就会不由自主地紧张起来，但你忘了，考试中“不丢分几乎是不可能的”，所以，告诉自己考试不是要指望得满分、高分，而是抓住自己该得的分就足够了。千万不要强求自己取得自己不能得到的东西！
2、及时放弃，回头再想。在考试时，当你发现的确遇到了不可解决的难题时，往往也会出现心慌的现象。根据很多人的答卷心理和经验，一般不要在一道难题或花费时间较长的题目上钻牛角尖，要学会先“放弃”，在大部分试题正确答完后或该得的分数都得到了以后，常常还留有时间，而且心情也比较放松了，回头再看看遇到的个别难题时，可能会给你带来更大的收获。因为在你做了足够的题目之后，很有可能思维豁然开朗，心情舒畅、思维敏捷，曾经遇到的难题就会迎刃而解。所以，俗话说得好，放弃难题，先易后难，这才是真正的智者！
（四）保持从容心境
1、提出合理的期望水平。客观评价自己，认真分析自己的优势与不足，并依次提出一个适合自己的合理期望水平，是保持从容心境对待考试和期望最终获得成功的重要保证。很多同学在考试时对自己提出过高要求和确定过高指标，造成力不从心和精神负担过重，影响考试的正常发挥。
2、不要过多的考虑考试结果。考试结果是由两个方面的因素决定的：一是稳定因素（平常对知识的掌握情况）；二是暂时因素（当时的身心健康状况及考试技能的掌握情况）。在考试时，不要过多地考虑结果，以免产生心理不安和紧张，干扰考试水平的正常发挥。
3、不要过多考虑别人的想法。无论是老师还是家长或亲朋好友都对自己寄予了美好希望，这是人之常情。但在考场上，同学们且不可把这些希望和考试结果一起联想，也不要去常想自己的考试成绩与班里的同学相比处于什么位置，这样容易给自己造成心理压力，产生紧张情绪，影响考试正常进行。
如果实在要想考试的结果会怎么样，那么应该在考前重视提高复习效率，在考试后做好试卷分析和反思，至于在考场上最主要的就是将该拿到手的分数拿到手，有适度的紧张情绪，保持平常心态，沉着冷静、从容应对！好了，预祝大家取得应有的考试成绩！
但愿所有的考生都能取得好成绩，所有的老师们都能如获重释！！
推荐第5篇：小升初考前准备
小升初考前准备 紧张的培训课今天结束了，在这一个多月的时间里，相信你学到了很多知识，在原来的基础上有很大的提高！现在离分班考试还有几天的时间，这几天在家休息休息，调整一下状态，但是学习还不能放松，每天自学2小时，看看发的资料、做作习题、试卷。
请家长每天督促孩子学习，每天保证2小时的时间学习。祝愿同学们都能考上理想的班级！
乐英教育2014-8-8
推荐第6篇：中考考前准备
中考前一周学生心理疏导及其它准备
（知识准备、心理准备、技巧准备、物品准备）
中考在即，老师的教育、家长的期望、个人的理想，都将通过中考有个最后的结果。同学们现在的心情尤如箭在弦上，\"待考而发。\"临到中考，书该读的读了，该记的记了，该练的练了，通过一模二模，对自己的考试能力也有个基本估计了，此时此刻，同学们还应该做些什么准备呢？
一、请准备好\" 心情\"。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳；另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理，是同学们应该做的第一个准备。
调整考试心态，
1、要忌\"浮\"。现在，有不少同学认为复习得\"差不多\"了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。考前这1 周，应对所学知识进行最后的梳理与练习，要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏，做最后的熟练性学习。（1读课本，看例题、看基础。2读专题知识树，看知识点、看典例或重点题，重点是典例分析。3读以前测试卷，看自己做错的地方。）切忌临考做难题，做大量的题，要顺着老师的思路进行复习，不搞另类。不要忘了遗忘规律，常反思、常回顾。考试期间不要管别人干什么（即使其他人再乱），也不要盲目跟从，自己要做到心静，要做到内心平静。行动要听指挥，不要出轨，
2、是忌\"忧\"。有些同学，因基础差而产生了担忧情绪，总担心自己考不好。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要自我否定。现在，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，树立\"我能行，我可以考出实际水平\"的信念。
期望值过高的同学，要放下包袱，轻装上阵。不要想3想4 。你的第1目标是考上，第2目标才是争取高分。相信自己，不过分追求。自我减压。
二、请准备好\"身体\"。体育比赛，要把体能调整到最佳状态，才能赛出成绩和水平，中考也如是。临到中考时，要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛精力和体力一搏。此时，不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间\"苦学\"了，这样会导致睡眠不足、体质下降的。临考前保证一定学习时间是必要的，但切不可超过了限度，违反了学习的心理卫生规律，使大脑出现\"保护性抑制\"，造成学习的低效率。考前要保证充足的睡眠， （如考前出现失眠可睡前喝牛奶、吃糖块，或机械数数，及其他自我暗示调节）注意体育锻炼，做到劳逸结合。好体能要用合理饮食来保证。要注意自己的膳食质 量，适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；要减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物，不吃冷饮、西瓜等。在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。、如果天气炎热， 1
建议在考试前和中考的几天中喝绿豆粥一类的食物，以消热解署。
三、请准备好\"方法\"。中考复习有方法，参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。
1、考前准备要\"合法\"。参加中考不同于一般考试，考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具，掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好赴考场的充裕时间。考试前一天下午尽快熟悉考点环境，第几考场、第几座号、厕所位臵，切忌走马观花，环境越熟悉，情绪越稳定。考生可根据自己的身体状况带饮水和应急药品。一定要注意使自己所带的物品符合考试纪律的要求。其他如：要带全文具（不带文具盒，要带透明的文件袋），如蓝色钢笔、圆珠笔、铅笔（作图、涂卡用）、小刀、像皮、圆规、量角器、三角板、小直尺计算器（考数学用）塑料垫片（不要自带草稿纸，上级通发草稿纸，此物可不带）等。2B铅笔要带两支，每支两头均削好。若天气炎热，可带一把小折扇；若阴雨天，要带好雨具。准考证要做到“考前带好，考完收妥”，万一丢失，也不要着急，可报告带考老师，他们会帮你解决。
2、临场考试要\"得法\"。考生拿到试卷，不要急于答题。。应先总缆全试卷，然后按顺序答卷，不要漏答考题。答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查试卷。以往考生曾总结出临考试的三句话：答卷审准题，做题落准笔，检查需仔细。这几句话可以借鉴。考前30分钟如何度过。进入考场，主动向监考老师示好，以彼此的好感消除恐惧感，怯场的同学可做几次深呼吸，增强信心。考前5分钟试卷发下，先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等，然后“三涂两写”，并迅速清点试卷，看试卷本身有无破损、污染，了解本科试题的页码、题量、大致难易情况，确定答题顺序，看完后若还未开考，可默做前几个选择题，但不要动笔。
做题顺序。先易后难，先熟后生，先I卷，后II卷，先客观后主观，顺序答题，遇难而过，I 卷做完，立即涂卡，然后II卷。涂卡要做到涂全、涂准、涂清楚，涂改时擦干净；个别拿不准的题可凭第一印象涂上选项，并做好标记，待最终检查时定夺；涂好 的答题卡要用夹子夹住，防止被风吹落弄脏。细心审题。审题是解题的关键，题意审错，全盘皆输，审题时务求一字一句理解题意，必须搞清楚题目告诉了什么，要 求做什么。审题时要注意抓关键词、关键句，防止所答非所问。对于叙述长的题或阅读材料题，可先看题目要求（或问题），再看叙述或材料，这样可避免思维混 乱、阅读时无针对性。
答题时一定要按题目要求作答。规范准确解答题目。凡是会的题目，解题步骤要完整规范；答案要准确无误，尤其是各科的专用名词或符号，一定要写准确；数理化解题不跨大步，主观题的评分标准都有步骤分，最后的结果正确与否不影响某些正确步骤的得分，因此，解题时即使没法全部解出难题，也可以将其中比较容易的步骤写出来，得1分是1分；草稿纸竖叠三折使用，用时写上序号，以便后期检查；注意控制书写速度，字迹工整，卷面整洁，语文、基本能
力网上阅卷，书写不规范肯定吃大亏；强化计算的准确性，如果自己思路对而计算失误，就太遗憾了。
应对试题难易的策略。遇到熟题要找差异，防止思维定势造成南辕北辙；遇到容易的题目要想想 是否有迷惑因素，防止麻痹轻率造成判断错误；同学们遇到难题会有两种态度：一是畏惧，从而产生压抑，进而影响到对其他题目的作答；另一种是不服气，激起大 脑皮层的应激性反应，下决心不解出来不罢休。畏惧当然无益，不服气则又会出现两种情况，一种是较为顺利地解出，另一种则越想越糊涂、越糊涂越不服气。难题 又分为两类，一类是此前从未见识过的，一类是曾经会做，却又一时遗忘了的，特别是对后一类，大多数同学会一股劲儿地苦思冥想，以至于耽误了许多宝贵时间。 此时，可采取“难题暂时储存”的方法，即将题目默读两至三遍，清理一个思路，倘一时找不到合适的解题方案，此时， 自我提示一下：这个题目我能够想起来，只是在某个方面还未理通，然后做下面的题目，如果到最后也想不出解决的办法，要凭直觉写上揣测的答案，即使写上有关 的公式，也会得分。尤其是判断题、选择题、文科的有关问答题，假如无把握，不妨猜选，答满，决不能留空白。
学会取舍试题。考试题80% 为中、低档题，要尽可能拿到试卷的80%的题目，因此，懂得取舍试题很重要，以退为进，舍是为了更好的取，舍弃不属于自己的东西，是为了确保自己的东西。 一份试卷中各题的分值不一样，要学会看分花时，切忌被某个难题缠住而费时太多，题目我难人亦难，难题不可怕不足惜。题容易别太高兴，你容易别人也不难，而 容易很可能里面藏着陷阱，要小心；同样，遇到难题，不用慌张，你不会，别人同样也犯难，谁冷静谁就可能攻下来。
检查试卷是防漏补遗，去伪存真的过程，考试中若有时间，最好有重点地检查一下试卷。检查内容主要包括：有无遗漏；填涂是否有误、有错位；心存疑虑的题目的作答过程和结果，检查中若没有充分的理由，一般不要改变第一感觉的答案。注意不能早交卷，考试快结束时有一个15分钟的提醒铃。（不是结束！！！！）
考试过程中不要在意窗外是否有人巡视，或外面有什么大的声响，也不要在意监考教师的走动或 别人提前交卷；如遇到需要监考老师帮助的问题，及时举手提出，尽快解决，万一答题卡、试卷污损，不要紧张，及时更换或者用其他方式补救；如遇到其他同学骚 扰，别搭理，别害怕，别影响自己的情绪，马上告知监考教师。
考试期间要与他人保持良好的关系，切忌因冲突、纠纷，扰乱心境，影响考试。要注意饮食的科学性，食物应是干净、卫生、有营养又易消化的，午餐、晚餐不宜过饱，尤其不要吃太过油腻的东西。
3、一场考试结束后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，也要\"忘掉\"，以平常心准备下一门的考试。忌对答案！忌高兴的忘形或垂头丧气！！
中考并不神秘。七分水平，三分发挥。只要我们排除杂念，淋漓尽致运用好战略战术，树立起我能行的坚定信念，执着而不偏执，坚韧而不脆弱，自信而不菲薄，勤奋而无惰性，就必定在中考这场无销烟的战斗中圆自己的梦。
推荐第7篇：各项工作汇报2
昭苏县中医医院2010年度各项工作
总
结
汇
报
2010年，我院在县委、政府及卫生局的正确领导下，深入贯彻落实科学发展观，坚持以人为本，深化医疗卫生改革，积极推进医疗卫生创新，努力提升医疗服务质量。现将2010年度工作汇报如下：
一、医疗、经济指标完成情况
2010年度，全院完成门诊人次量40847人次，其中专家门诊9832人次，中医门诊3376人次、蒙医门诊10213人次，维医门诊7563人次，其他9863人次。门诊平均处方费用33元，比同期下降1.5％。完成住院治疗2034人次，其中外科手术190人次，妇产科手术22人次，其它手术25台，平均每一患者住院日为7.7天，平均住院费用1035元，比同期下降115元；执行单病种13人次，减轻患者负担1.2万元，执行“一单通”1526人次，减轻患者负担11.6万元。
2010年度，全院业务收入475万元，其中药品收入为257万元，医疗收入为219万元，其他收入4万元，比上年增长了62%。
二、以深入学习实践科学发展观，多元化为民服务
为扎实推进学习实践科学发展观活动，切实转变广大党员干部职工的工作作风的万名干部进农家的活动安排，我院支农惠农医疗服务小组进驻县阿亚克喀拉苏村，广泛开展新农村政策宣传、义诊、免费送药、免费健康体检，健康知识教育宣传活动。在六月开展为期一个月的“中医中药中国行”活动中，通过在乌孙广场举办大规模的中医药科普宣传活动，集中展示中医药悠久的历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效，依托“中医中药中国行” 1 的平台，推进中医“三名三进”工程，中药“三名三保”工程，宣传中医“治未病”的理念和方法，让社会了解中医药为中华民族繁衍生息所做出的巨大贡献，了解中医药在维护人民健康，促进经济社会发展，弘扬我国优秀传统文化等方面的重要地位和作用，使广大人民群众了解中医、认识中医、感受中医，让中医药惠及千家万户，为大众健康服务。
三、加强领导，保证和提高医疗服务质量
建立符合医院实际的质量管理体系，医院成立了以院长、副院长、医务科和各临床科室为成员的质量管理，质量控制考核领导小组，负责全院质量管理工作。全院形成了主要领导亲自抓；分管领导具体抓；职能科室天天抓；临床科室时时抓的医疗质量、医疗安全管理的格局。
坚持平时检查与月、季、年质控相结合，严把环节质量关，确保终末质量关。“抓三基”、“促三严”、落实“三级医师”查房制度。经常组织院内职工学习卫生法律、法规、制度、操作规程及操作常规，并记入个人业务档案。近年来通过开展以医疗业务管理，努力提高医疗质量，确保医疗安全为目标的全方位质量管理工作，使医院的各项工作达到了综合目标责任制预期目的，医疗质量逐步提高，安全隐患逐渐减少，杜绝医疗事故发生，医疗纠纷也相对较少，提高了医疗质量，确保医疗安全。2010年，我院在“医疗质量服务年”活动的基础上，把减少医疗质量缺陷，及时排查、消除医疗安全隐患，减少医疗事故争议，杜绝医疗事故发生当作重中之重的工作。
为了突出我院的中医药、民族医药诊疗特色，通过返聘退休老中医和外聘博州蒙医医院的蒙医专家坐诊等措施，集中力量发展以中医、民族医为特色的诊疗，用有限的资金，扩大了中医、针灸、理疗康复、蒙医门诊、维医门诊的诊疗项目。
2 我院坚持以病人为中心，在优化医疗流程，方便病人就医上下功夫，求实效，增强服务意识，优化发展环境，努力为病人提供温馨便捷、优质的医疗服务。2010年全院共派遣各类疾病短期培训九期，共计20人次，拉动了医院人才队伍素质的提升、医疗技术水平的增强和服务水平的提高。
四、加强特色科室建设工作
2010年我院在特色中医针灸理疗方面有了新的进展和突破，在原有针灸综合治疗的基础上，于2010年3月1日成立了针灸理疗康复综合病区，新增了中药外敷、中药熏洗、中药足浴等中医特色治疗方法。2010年度，门诊量达1200人次，住院量187人次，治愈率达到了95%，在夏至和冬至两个节气，我院开展的“冬病夏治”，利用天灸疗法治疗支气管哮喘、过敏性鼻炎等特色治疗方法，得到了广大患者的好评。
五、加强药品、材料、设备等物资的管理，落实药品网上招标采购工作 我院药房实行开放式柜台服务，中心药房集中草药、中成药和西药为一体，设立了医保窗口、中草药窗口、西药窗口和麻醉精神药品窗口，药剂科现有药品365种、西药185种。
根据上级卫生部门关于医疗机构网上药品集中采购工作的文件精神，我院组织相关人员成立了网上药品招标采购领导小组和网上药品招标采购监督委员会，认真学习和执行网上药品集中采购政策，制定了一系列的网上药品招标采购工作制度和管理办法，在上级有关部门的关心和支持下，建立了第一批网上药品采购目录，把好进药关，截止到目前我院已成功提交58笔药品采购单，涉及药品273种，价值12.6万元，占医院药品总量的76%以上；狠抓临床合理用药，加强毒麻、精神药品、放射药品的管理；严格控制药品收支占医疗收支的比例，药占比为50.63%。
六、全力以赴做好传染病防治工作、预防保健工作不断健全
我院按照上级部门的要求，开设了独立的“发热门诊、腹泻门诊、肝病门诊”，完善了《传染病区隔离制度》、《防治传染病门诊隔离制度》及《突发公众卫生事件应急预案》，严格遵守传染病报告制度，设置专人负责，按照法定及时上报医院传染病人情况，并及时传达学习上级有关部门关于防治传染病相关文件，逐步完善各项工作规范。坚持对所辖洪纳海乡各村卫生工作人员开展每月一次的例会，做到上情下传，下情上报；预防接种工作中，五苗接种率达97.3％，新生儿乙肝疫苗、卡介苗接种率为97.8％，顺利完成两次全县消灭脊髓灰质炎强化免疫和三次麻疹普种工作，接种率达98.6%。为进一步加强妇幼保健工作，防保科同志与村卫生人员紧密协作，摸底、调查、动员孕产妇住院分娩。
七、抓思想政治教育，提高医护专业素质队伍素质
思想政治工作是医院精神文明建设的重要内容。在实践中，一是坚持支部中心学习制度，加强领导班子的思想政治建设，在学习方法上，采取集中学习与自学相结合、撰写读书笔记与座谈讨论相结合，注重理论联系实际，增强学习的时效性和针对性。二是深入开展了民族团结教育活动，运用各种手段开展宣传教育，营造了强大的学习声势，做到了学习时间、人员、内容、效果落实， 为首届“昭苏首届马术拉力赛”的顺利召开，我院对“马术拉力赛”筹备工作中的环境集中整治、建筑物亮化美化、公共卫生突发事件应急保障、道路边林带美化、沿河路清渠等工作做了详尽的安排部署，责任到人。
针对医院特殊的行业特点以及在盛会之中承担的医疗救护角色，为了加强医院应急能力，在院前急救知识、突发性疾病院前判断救治、院内接应、物品保障、人员疏散等方面进行了强化培训，并进行了应急演练，目的是要 4 训练一支令到人到物到高素质的应急队伍。专门抽调了两名医生、两名护士与其他卫生单位组成急救队，保护各选手的生命安全。
八、抓医院文化建设，促进精神文明建设
广大职工爱岗敬业、团结奋斗的精神，依然显示出医院文化的教育功能。在帮扶工作中，按照“优势互补、共兴共荣”的原则，医院先后派出6位医护人员对口支援我县阿克苏乡、萨尔阔布乡、喀拉苏乡卫生院，传授医疗技术，赢得了良好的社会效益。
今年在上级部门的关心支持下，经过努力争取到了医疗资金6.23万元，风湿病专科建设项目8.36万元，中药房基础建设及煎药房建设项目近13.16万元，乡卫生院服务项目补助资金13万元，预防艾滋病专项资金1万元，医院经费5万元。
2011年发展思路：
以医疗工作为中心，以提高医疗技术水平、强化医疗服务质量、注重人才开发培养、加强医院科学管理为重点，积极探索新的经营模式，群策群力，团结协作，为今后建成规模适度、功能完善、环境优美、设施完备、管理规范、技术精湛的二级甲等中医医院夯实基础。
一、着力加强基础设施建设。
加大中医药制剂、维医药制剂、蒙医药制剂工作的设施投入。 第一步完善医院煎药房项目的规划，设置和具体实施；第二步对药剂人员的制剂能力和指导临床用药能力进一步培养；第三步进行标准化中药房建设。
二、加快中医药人才的培养和引进。
制定中医药特色人才培养计划，定期招录中医学院毕业生，重点资助、培养一批临床各学科带头人，充分发挥名老中医的作用，通过“跟名师、上 5 临床、学经验”，专科进修、专题研修等途经，造就一批中西结合复合型的人才队伍，提高医院技术档次。遴选一批科主任作为医院学科带头人，积极创造条件充分发挥带头人的作用，提升业务水平，扩大学术影响和知名度；把优秀专业技术骨干作为医院学科带头人培养对象，制定培养计划和目标，优先派出进修学习和深造，实行动态管理考核；根据医院发展和学科建设需要，对中、高级职称人员要确定专业特长发展方向和主攻专科专病研修计划，分期分批外出进修学习深造，有计划培养中青年技术骨干和学科带头人；加强青年医务人员“三基”、“三严”培训及考核，开展岗位练兵和技能竞赛，完善住院医师规范培训和继续医学教育学分制管理。努力形成一支结构合理、技术过硬、素质较高的专业技术人才队伍。
三、大力培育中医特色重点专科。
切实加强中医特色专科建设，把针灸理疗科、维医科、蒙医科建成重点专科的基础上，开展慢性病专科、肛肠科、中西医结合骨伤科，形成一批特色鲜明，优势明显、疗效显著的中医名科群体，全面提升中医药整体服务水平。
四、加强中医药服务能力建设。
进一步加强医院急诊科建设，全面提升中医药急诊急救能力，不断拓展中医药服务范围，扩大中医药服务项目，提高中医药服务水平，逐步提高中医药在医疗服务中的比重。
五、促进中医药文化的传播。
努力推进名老中医工作室的各项工作，加强名老中医学术思想和临床经验的传承与创新，通过系统收集整理、挖掘研究、总结继承，推广应用老中医的学术经验，培养一批中医药人才和新一代名医，促进中医药事业健康发 6 展。面向社区居民开展中医药预防、养生保健科普活动，营造浓厚的中医药文化氛围。同时要充分发挥新闻媒体舆论导向作用，加强中医药知识公益性宣传，实现中医药知识进学校、进社区、进农村、进家庭，引导社区居民利用中医药知识维护身体健康。
六、坚持以病人为中心，强化医疗质量和医疗安全管理。
强化医疗核心制度落实，完善医疗质量考核体系，健全三级质量控制网络，适时引进先进的质量管理模式，推行病种分型和临床路径管理，逐步实现全员参与、全方位、全过程的全面质量管理。制定“三新项目”管理办法，鼓励开展一批新技术、新项目；医技科室分期更新添置部分先进的大型仪器设备，逐步完善基本功能和发挥重要支撑作用。加强门诊管理，充实门诊力量，改进服务流程，开展优质服务活动，提高病人满意度。
七、强化制度化和规范化管理。
注重管理队伍建设，充实管理人员，有计划选拔管理人员进行培训深造，提高管理素质和能力。修订和完善医院各项规章制度，充实调整医院各管理委员会，进一步发挥其在医院管理中的作用。建立健全中层干部及科主任、护士长的任期综合目标责任制管理，建立管理岗位津贴和考核制度，调动从事管理工作的积极性。完善医院财务预决算制度，强化成本核算和资产管理，深化内部人事和分配制度改革，完善人事聘用和职称评聘办法，坚持效益领先、兼顾公平的分配原则。完善院务公开，发挥工会和职代会民主管理作用，加强审计、监察和监督。加强医院信息化建设，对现有医院信息系统进行全面升级更新，建设数字化医院。主动适应新一轮医改政策，加强医保和新农合管理。
八、凝练医院文化，构建和谐医院。
7 加强职工职业道德教育和行风建设，弘扬“大医精诚”的优良传统医德医风。加强医院文化建设，凝练医院精神、院训、核心价值，营造中医文化氛围。关心职工生活，维护职工权益，努力解决职工关心的热点、难点和利益问题。建立职工活动中心，组织开展多种形式的文化娱乐活动；组织对全院职工和离退休人员定期进行健康体检。抓好安全生产，完善安装院内监控系统，保证安全平稳、有序运转的良好环境，创建“平安医院”。在保证医院业务收入和效益增长的同时，职工收入和福利待遇得到稳步提高,共同构建和谐医院。
总之，一份耕耘一份收获。2010年经全体职工勤奋工作，不断努力，不断进取，医院各项工作取得了较好的成绩，也为2011年可持续发展奠定了坚实的基础。我们有信心，在新的一年来临之际，以昂扬向上、奋发有为的精神状态和求真务实的工作作风，为地区医疗卫生的发展和社会的进步建功立业，为广大病患者解除痛苦，恢复健康贡献力量。
昭苏县中医医院
二〇一〇年十月
推荐第8篇：中考前必要准备
中考其实不难，首先调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，实际上是捡了芝麻丢了西瓜；
屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖，涂在太阳穴止困效果极佳，但不是很好买，你可以托父母经常去看，因为每次一上柜就会一抢而空，一时买不着，用风油精也行；你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神；
下面介绍几种解除疲劳的食物：
草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。
金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。
麦片 有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。
脱脂酸奶 许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。
另外在介绍几种中医的方法：
早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激，减少散热，以保持身体的体温，到了春季，气温也慢慢上升，万物复苏，皮肤毛孔舒张，大脑的供氧量相应减少，所以人容易出现疲劳感，总体来说，春天需要提神是由于季节的过度造成的，这种现象给我们的工作与学习带来一定的影响，所以我们要赶快采取行动，让我们的身体处于最佳的状态，一起来看看中医有什么办法让你神清气爽！
中医N种方略解决神乏
中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。
方略1：草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具
有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(
二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱
制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
◆熏衣草柠檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁
制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
方略2：药香赶走疲劳
春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。
香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。
功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低
方略3：中医自我按摩
1按摩头部太阳穴
按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。
功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。
2按摩足底涌泉穴
按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。
功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。
3种常见错误的提神方式
生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？
1用烟酒来提神
烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。
2只要多睡精神自然好
春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。
最好的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。
3可乐咖啡饮料提神更有效
可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式
三学习心理压力
为了排除心理压力，不同的同学采用了不同的方法，常见的逃避心理压力的现象是：
一、上课不认真听老师讲，甚至是想听听不进去，长此下去，会失去知识的连续性，造成以后学习的更大困难，当醒悟过来想学习时，很难再回到以前的良好状态。
二、迷上课堂以外的东西，比如打电子游戏。刚开始时，还会因为想到课堂上浪费了学习时间而后悔，但又想到听课的难度时，就想逃避。如此想法的交替，会造成更大的心理压力，让学生产生失眠、焦虑、厌食，最终失去学习兴趣。
那么，应该怎样合理地排除学习心理压力呢？
第一，有准备地进入每一堂课，带着兴趣，带着问题，带着目的听课。准备什么呢？就是根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的。由此确定出听课的重点，课后再总结一下，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习。
第二，消除不好意思的心理，多和同学们交流，在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态。这种近距离的交流会使你和大家融为一体，于是学习心理压力会减轻。你的学习心态放轻松，听课效果会很快提高。
第三，学习，“习”在学习中的作用决定了你的学习结果是否有好的成效。每次听完课后，阅读一些相关的辅导资料，做一些相关的习题。现在的辅导资料很多，哪一种好呢？哪一种适合你的情况？在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适应你，就用哪一本。如果还感觉不准，可以咨询你的代课老师。
学习是一个长期积累知识的过程，不存在什么速效的方法。学生时期是集中每天的时间在积累，此期间形成一个良好的学习心理是非常重要的，祝愿正在读初三的同学们都有良好的学习心理。
考场应试对策
对于如何应试，一些教育方面的专家谈了理科的应试对策。
一、对题目的审查要认真：审题的正确是正确解题的开始和基础，对题目的阅读，除了有较好的语文基础外，必须结合各科的特点，最后达到看懂、看清题目内容的目的。审题过程注意以下几点：
1、最简单的题目可以看一遍，一般的题目至少要看两遍。
2、对“生题”的审查要耐心地读几遍。
3、审题过程中要边阅读边分辨出已知量和待求量。
二、对题目的应答要准确：试题的题型有单选题、多选题、填空题、作图题、实验题、计算题等，每一种题型都有各自的测试功能，应答时也应有各自的注意点。
1、单项选择题的应答：试题的特点是概念性强、针对性强，具有一定的迷惑性。主要考查学生的判断能力和比较能力。应答的主要方式有两种：（1）直接判断法：利用概念、规律和事实直接看准某一选项是完全肯定的，其它选项是不正确的，这时将唯一的正确选项答出；（2）排除法：如果不能完全肯定某一选项正确，也可以肯定哪些选项一定不正确，先把它
们排除掉，在余下的选项中做认真的分析与比较，最后确定一个选项。单项选择题一定不要缺答。
2、多项选择题的应答：选项中有一个或几个选项是正确的，但不能肯定其它选项一定就是错误的，采用的方法主要是直接判断。对犹豫不定的结论不要强行选择。
3、填空题的应答：由于填空题不要求书写思考过程或计算过程，需要有较高的判断能力和准确的计算能力。对概念性的问题回答要确切、简练；对计算性的问题回答要准确，对比例性的计算千万不要前后颠倒。
4、理科作图题的应答：主要考查学生作图技能和应用方法解决问题的能力。作图题中，一类是定性的，另一类是定量的。对定性的作图也要认真些，比如画光路、力的图示中的箭头等要用直尺，不要太潦草；对定量性的作图一定要准确，比如力的图示法解题、透镜中焦点的确定等。
5、理科实验题的应答：实验题是以考查内容而言的，它的题型又可以包括选择、填空、作图、计算、问答等。实验题有四类：（1）实验仪器和测量工具的使用；（2）学生做过的验证性实验和测量性实验，包括实验目的、实验原理、实验器材、实验步骤、实验数据及数据处理、误差分析等；（3）教师在课堂上做过的演示实验或画在课本上的实验；（4）根据生活和生产中的要求设计一些简单的实验。为了能答好实验题，必须在没有实际仪器的情况下把各种实验及要求牢记在心，应答时严格按题中要求来作答。
6、计算题的应答：计算题综合性强，必须通过分析与综合，推理与运算才能完整地解出答案。对有数字运算的题目一般应采取从已知条件开始，每用一次公式就代入一次数字，一步一步地解下去。在解题过程中，能画图的一定要作图辅佐解题；数字与单位要统一。
中考前期中考试砸不必沮丧
期中考试结束了，它是初三阶段的第一次大考，应该予以重视，考试结束后该怎么办？
1．正确对待期中考试成绩
成绩好的固然可喜，但也不必喜形于色，毕竟它是一个阶段考试，知识考查有限，跟中考还有相当大的差距；成绩不理想的同学也不必沮丧，来日方长，只要努力仍有希望。
2．总结经验，查缺补漏
成功者要总结经验，失败者要接受教训。对于期中考试中发现的问题，找原因，刨根源，关键要把知识漏洞找到，看看哪些概念、规律没有理解，哪些知识点在复习中存在漏洞，应该做到犯过的错误不可重复再犯。
3．改变方法，以利再战
有些同学进入初三还在沿用错误的学习方法：死记硬背。他们的特点是，一听课就会，一做题就错，所以造成学习成绩平平。究其原因主要是不了解物理学科特点，学习方法失当。
物理学科基本特点是：知识含量大，涉及面宽，体现四多：概念多、规律多、公式多、实验多。要想学好物理主要靠领会、理解、掌握好的学习方法。初三物理的特征是：由初二物理的现象教学逐步过渡到理论教学，要求学生由形象思维向抽象思维过渡。例如：人教版初三物理是机械能、内能、电学初步知识，这些内容看不见、摸不到，缺乏直观性，具有抽象性；首都师大版初三内容难点是力学、密度、压强、浮力，它们既是中考重点又是中考难点。对于这些理论性强的概念、规律，靠死记硬背很难取得理想成绩。因此，学好物理必须改变学习方法，应以理解为主，在强化记忆的基础上，灵活运用，提高能力。
4．学好初中物理的几点建议：
（1）学会“入静”，提高“悟性”
一般地讲，物理成绩差的，多数人浮躁好动，马虎有余，踏实不足，头脑杂念多，心理障碍多，这些同学不能也不会“入静”；而学习成绩优良的学生多数表现为：心平气和，能够入静，充满自信，坐得住、学得进，有较强的自我控制能力和良好的心理素质。提高“悟性”是学好物理的另一个重要因素。悟性低的学生，一般讲听课抓不住重点，迷迷糊糊，似懂非懂，表现为一听就会，一做就错，死记硬背，不会知识迁移；悟性高的学生，心有灵犀一点通，会听讲，能触类旁通，举一反三，融会贯通，有好的学习方法，成绩自然好。
（2）课堂听讲是关键
课堂教学是学生掌握知识的主要途径，听课要抓住以下环节：①知识是怎样引出的。②知识内容是什么。③所学知识概念怎样理解。④所学知识在生活、生产中有什么应用。
（3）读好物理书
我们所学知识基本上都来自课本，所以通过读书才能对知识的来龙去脉有全面的了解。读书的过程就是对物理知识加深理解的过程。在读书时还应对重点知识、概念、规律、定义、公式在理解的基础上强化记忆。
（4）建立知识体系
在读书基础上打破章节界限，按知识条块归类，并建立相关的知识体系，将各知识点之间的内在联系弄清楚，由点到面形成知识网络。建立知识体系的过程也就是提高综合能力的过程，也是使物理复习质量升华的过程。
（5）重视做题训练
做题训练是考查知识是否掌握的重要环节。要有足够量的习题训练。多做题，熟能生巧，在做题中明思路、找方法、寻规律，力争做到举一反三，触类旁通。
只要掌握好以上几点，相信同学们一定能学好物理。
期中考试临考有“三忌”
期中考试临近，面对进入高三以来的第一次重大考试，每位高三同学都不会掉以轻心。怎样才能在考试中发挥出自己的最好水平，考出令人满意的成绩？这是每个同学和家长都关心的问题。良好的成绩固然与平时的努力息息相关，但是我们也时常发现，有些同学平时学习很努力，测验小考常常能“过五关斩六将”，一到大考却失误连连，“败走麦城”，令人惋惜不已。
考试不仅是智力的较量，也是心理的比拼。因此，面对考试，不仅要做好考前的物质准备———扎实有效的复习、良好的体力储备，而且要做好临考的精神准备———稳定自己的情绪、调整好自己的心态。只有这样，我们才有可能在考试中正常发挥，考出自己的应有水平。临考有“三忌”：
一忌:期望过高定位失当
渴望在考试中取得好成绩，这是人之常情。但是，这种愿望一旦超出了自己的能力，就会成为沉重的负担压得自己喘不过气来，以致屡战屡败，信心受挫，最终导致心理失衡，考试失常。有的同学在高三的这次考中“折戟沉沙”，因此下决心要在期中考一雪“前耻”，给自己定下了班级、年级的名次，甚至每一门学科都制定了具体的分数，大有不达目的誓不罢休的劲头。殊不知，这些目标都是自己一厢情愿定下的，且不说从自己的学习能力来讲是否有实现的可能，即便有可能，也要考虑其他同学同样也在努力，也在进步，这种比较是一个动态的过程，往往是水涨船高，各有所得，不能简单地设想成我动彼静、我进彼止的过程。至于给自己定出具体的考分就更缺乏科学依据了，因为考分的高低除了取决于学习能力的高低之外，还取决于试卷的难易，对于选拔性的考试来说尤其如此。如果不是处于“两极”（成绩极好的和成绩极差的）的同学，制定具体的考分基本上是没有意义的。不过，这并不是说不要
给自己制定目标，目标必须要有，关键看你制定的目标是否恰当，是否充分考虑到自己的学习能力和知识基础。学习是一个循序渐进的过程，欲速则不达。对于高三的同学来说，尤其要有打持久战的准备，不能指望通过三两个月的苦熬就能一鸣惊人，功成名就。要学会给自己每一个阶段的学习确定一个切实可行的目标，淡化名次观念，认定目标，潜心钻研。高三的同学要把每一次考试都当成自己学习中的一次战斗，日积月累，积小胜为大胜，最终取得全局的胜利。
二忌:患得患失自乱方寸
考试是一场心智的竞争和较量，能否在考场上保持良好的心态，能否做到气定神静，心无旁骛，对考试的成败至关重要。考场上心神不定，杂念丛生，最终必然导致心浮气躁，应对失措。竞技场上因求胜心切，患得患失而导致失误甚至丧生的例子并不少见。瓦伦达是美国伟大的高空绳索平衡专家，他曾在高空钢索上进行过无数次成功的表演，但是在最后一次、也是他认为最重要的一次表演中，他却从钢索上坠地身亡。事后他太太回想说，她知道这一次他一定会出差错，因为他不断地说：“这次只许我成功，不许失败。”瓦伦达的悲剧就在于患得患失，方寸自乱。关键时刻，成功和失败往往就在一念之间。竞技场上如此，考场亦如此。我们要想在考场上正常发挥，甚至超常发挥，就必须努力做到摒弃杂念，专注一点。而这种能力并非一朝一夕养成的，需要长期的锻炼和培养。有的同学对平时的测验考试不以为意，心态放松得很，总以为只要大考重视就行了。试想，平时懒懒散散，考场上如何能一下子就做到专心致志？硬要这样做的结果就会造成精神紧张过度，思维迟滞，心态失常。眼前的期中考试就是一次很好的练兵机会，我们不但要借此机会很好地巩固所学知识，还要认真锤炼自己的心理品质，使自己逐渐养成能够从容应考、临阵不乱的良好心态。
三忌:死缠烂打不知进退
学习要有一股钻研的精神，要“咬定青山不放松”，但在考场上却必须讲究点策略，当进则进，需退则退。如果面对难题死缠烂打，一味蛮干，那就很可能空耗时间，错过本可得分的题目。考试有严格的时间和空间限制，试卷命题面对的是全体学生，每个同学都应根据自己的实际情况制定适当的迎考策略。一个基本的原则就是：力争在规定的时间内最大限度地获取自己可能获取的分数。在此原则之下，能拼则拼，当舍则舍。“不获全胜，决不收兵”的精神虽说可嘉，但却未必可行。因为考试总是要有区分度的，以选拔功能为主的高考更是如此。有些同学正因为死抱着这种不失“一城一地”的想法，一旦考试中遇到难题，要么心慌意乱，一败涂地，要么纠缠不休，浪费了宝贵的时间，最终难以发挥出自己应有的水平。选择是一种艺术，放弃也是一种艺术。对于大多数同学来说，一气呵成地完成一张试卷的可能性是不大的，应该对考试中的困难有充分的心理准备，为了全局，为了获得最大利益，局部的放弃，是必要的，也是明智的。当然，学会放弃并不等于遇难即让，无所作为。面对困难，如果不分青红皂白就放弃，这和缴械投降有何区别？还有什么策略和艺术可言呢？
从人生的历程看，考试可以说是人生的必修课，我们时时都在面临着不同形式的考试。从这个意义上来说，我们不应该、也没有必要畏惧考试。考试总是会有失败和缺憾的，只要我们不怨天尤人，不自暴自弃，成功的种子总有一天会在失败的土壤里破土而出、茁壮成长的。面对失败的态度，不仅可以反映出一个人的心理素质，而且还可以预见他在成功的路上究竟能走多远。
主动学习减负增强
现在不少家长，也有些教育工作者对减负有认识上的偏差，担心减负将降低知识质量。这是片面地把减负理解成做“减法”，减在校学习时间、减课外作业题量、减考试测验。
学习困难或比较困难的学生容易列为减负的“首要”对象。但是如果对他们一味“做减法”就不妥了，这部分学生最沉重的负担是精神负担，他们常在互为因果的“学不好———怕学习”的怪圈中挣扎，一天不跳出怪圈，一天就负担沉重。2003年，在刘京海先生指导下，成功教育课题的一线老师运用他们的成熟的理论和实践，编写《成功步步高》能力激活与训练系列丛书。虽然成功教育并不是仅仅对“差生”的教育，但是毕竟困难学生受惠于成功教育最多。他们尝到成功的快乐，增进学习自信，跟上同学们的步伐。
简单、重复、刻板的学习和训练，对基础扎实、思维敏捷的学生来说，是不合理的负担。给他们减负无异于松绑，让他们有时间有精力去主动发展，可以参加更多的社会实践和兴趣活动，增长知识能力和才干。也可以在文化课的学科知识方面有所选择地作纵深发展，多读一些课外书籍。
怎样提高学习效率
笔者认为，学会听课，提高听课效率是学好《思想政治》课的关键。那么，如何才能提高听课效率呢？
一、要学会阅读教材
阅读教材，包括了解教材的体系和框架，教材的基本论点和论据，理解知识的逻辑顺序。具体一点儿讲，可概括为“四关注”，即：
一是要关注“目录”。目录是全书主要内容的高度概括，是学习应掌握或解决的中心问题。因此，在阅读全书时应紧扣教材目录梳理知识点，以纲带目，纲举目张。全书知识体系如下表：
二是要关注“五题”。初三《思想政治》教材在编排体例上不同于其他学科，它有“五题”：（1）课题。结合体系表（请见上表），明确其在教材中的地位，便于把握学习重点。（2）节题。明确该课由几节组成，各节在该课中的作用，对各节内容凝练的表达，便于把握总纲，理清线索，做到胸中有数。（3）框题和目题。“框题”是“五题”的重点，既是向教材暗示———教时的内容（当然，也不排除适当的伸、缩），也是同学们应学习的重要知识点，故而，我们有必要注意“框”内各“目”中的重点内容、重点段落和重点句子，便于知识过手，学有所得。（4）问题（即每课后的练习题），是“五题”的落脚点。解答“问题”有利于同学们对知识学习的巩固和举一反
三、触类旁通。故而不可轻视，更不能不懂装懂。
三是要关注引言。引言既总举了课文的纲，也是教学要求的归宿。它以典型的事例，生动的事例，把教材的编路，课文的思路，教学的目的（或曰“教路”与“学路”）融为一体，设置悬念，提出疑问，引起同学们的求知欲：“按图索骥”，在愉悦中探（求）得知识
中考前不必看太多的书，这样会造成心理紧张。去年的今天我也在思考这个问题，现在最值得怀恋的是同学，跟他们多在一会，你会感到很开心，这项也是在调整。如果你放弃和他们相处，当你上高中后，你会觉得后悔。
调整的实质在于你对学习是否能看得开，晚上不必弄得太晚，多对自己充满点信心，每天坚持背点文科内容，这样对自己会有好处
希望大家在中考中取得优异的成绩！！！！ 加油！！！
推荐第9篇：中考前的准备
中考前的准备
祝绵竹本地要中考的学生，取得好的成绩，绵竹城市在线全力为你们加油。
一、请准备好\" 心情\"。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳；另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理，是同学们应该做的第一个准备。
调整考试心态，
1、要忌\"浮\"。现在，有不少同学认为复习得\"差不多\"了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。考前这1周，应对所学知识进行最后的梳理与练习，要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏，做最后的熟练性学习。（1读课本，看例题、看基础。2读专题知识树，看知识点、看典例或重点题，重点是典例分析。3读以前测试卷，看自己做错的地方。）切忌临考做难题，做大量的题，要顺着老师的思路进行复习，不搞另类。不要忘了遗忘规律，常反思、常回顾。考试期间不要管别人干什么（即使其他人再乱），也不要盲目跟从，自己要做到心静，要做到内心平静。行动要听指挥，不要出轨，
2、是忌\"忧\"。有些同学，因基础差而产生了担忧情绪，总担心自己考不好。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要自我否定。现在，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，树立\"我能行，我可以考出实际水平\"的信念。
期望值过高的同学，要放下包袱，轻装上阵。不要想3想4 。你的第1目标是考上，第2目标才是争取高分。相信自己，不过分追求。自我减压。
二、请准备好\"身体\"。体育比赛，要把体能调整到最佳状态，才能赛出成绩和水平，中考也如是。临到中考时，要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛精力和体力一搏。此时，不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间\"苦学\"了，这样会导致睡眠不足、体质下降的。临考前保证一定学习时间是必要的，但切不可超过了限度，违反了学习的心理卫生规律，使大脑出现\"保护性抑制\"，造成学习的低效率。考前要保证充足的睡眠，（如考前出现失眠可睡前喝牛奶、吃糖块，或机械数数，及其他自我暗示调节）注意体育锻炼，做到劳逸结合。好体能要用合理饮食来保证。要注意自己的膳食质量，适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；要减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物，不吃冷饮、西瓜等。在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。、如果天气炎热，建议在考试前和中考的几天中喝绿豆粥一类的食物，以消热解署。
三、请准备好\"方法\"。中考复习有方法，参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。
1、考前准备要\"合法\"。参加中考不同于一般考试，考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具，掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好赴考场的充裕时间。考试前一天下午尽快熟悉考点环境，第几考场、第几座号、厕所位置，切忌走马观花，环境越熟悉，情绪越稳定。考生可根据自己的身体状况带饮水和应急药品。一定要注意使自己所带的物品符合考试纪律的要求。其他如：要带全文具（不带文具盒，要带透明的文件袋），如蓝色钢笔、圆珠笔、铅笔（作图、涂卡用）、小刀、像皮、圆规、量角器、三角板、小直尺计算器（考数学用）塑料垫片（不要自带草稿纸，上级通发草稿纸，此物可不带）等。2B铅笔要带两支，每支两头均削好。若天气炎热，可带一把小折扇；若阴雨天，要带好雨具。准考证要做到“考前带好，考完收妥”，万一丢失，也不要着急，可报告带考老师，他们会帮你解决。
2、临场考试要\"得法\"。考生拿到试卷，不要急于答题。。应先总缆全试卷，然后按顺序答卷，不要漏答考题。答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查试卷。以往考生曾总结出临考试的三句话：答卷审准题，做题落准笔，检查需仔细。这几句话可以借鉴。考前30分钟如何度过。进入考场，主动向监考老师示好，以彼此的好感消除恐惧感，怯场的同学可做几次深呼吸，增强信心。考前5分钟试卷发下，先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等，然后“三涂两写”，并迅速清点试卷，看试卷本身有无破损、污染，了解本科试题的页码、题量、大致难易情况，确定答题顺序，看完后若还未开考，可默做前几个选择题，但不要动笔。
做题顺序。先易后难，先熟后生，先I卷，后II卷，先客观后主观，顺序答题，遇难而过，I卷做完，立即涂卡，然后II卷。涂卡要做到涂全、涂准、涂清楚，涂改时擦干净；个别拿不准的题可凭第一印象涂上选项，并做好标记，待最终检查时定夺；涂好的答题卡要用夹子夹住，防止被风吹落弄脏。细心审题。审题是解题的关键，题意审错，全盘皆输，审题时务求一字一句理解题意，必须搞清楚题目告诉了什么，要求做什么。审题时要注意抓关键词、关键句，防止所答非所问。对于叙述长的题或阅读材料题，可先看题目要求（或问题），再看叙述或材料，这样可避免思维混乱、阅读时无针对性。
答题时一定要按题目要求作答。规范准确解答题目。凡是会的题目，解题步骤要完整规范；答案要准确无误，尤其是各科的专用名词或符号，一定要写准确；数理化解题不跨大步，主观题的评分标准都有步骤分，最后的结果正确与否不影响某些正确步骤的得分，因此，解题时即使没法全部解出难题，也可以将其中比较容易的步骤写出来，得1分是1分；草稿纸竖叠三折使用，用时写上序号，以便后期检查；注意控制书写速度，字迹工整，卷面整洁，语文、基本能力网上阅卷，书写不规范肯定吃大亏；强化计算的准确性，如果自己思路对而计算失误，就太遗憾了。
应对试题难易的策略。遇到熟题要找差异，防止思维定势造成南辕北辙；遇到容易的题目要想想是否有迷惑因素，防止麻痹轻率造成判断错误；同学们遇到难题会有两种态度：一是畏惧，从而产生压抑，进而影响到对其他题目的作答；另一种是不服气，激起大脑皮层的应激性反应，下决心不解出来不罢休。畏惧当然无益，不服气则又会出现两种情况，一种是较为顺利地解出，另一种则越想越糊涂、越糊涂越不服气。难题又分为两类，一类是此前从未见识过的，一类是曾经会做，却又一时遗忘了的，特别是对后一类，大多数同学会一股劲儿地苦思冥想，以至于耽误了许多宝贵时间。此时，可采取“难题暂时储存”的方法，即将题目默读两至三遍，清理一个思路，倘一时找不到合适的解题方案，此时，自我提示一下：这个题目我能够想起来，只是在某个方面还未理通，然后做下面的题目，如果到最后也想不出解决的办法，要凭直觉写上揣测的答案，即使写上有关的公式，也会得分。尤其是判断题、选择题、文科的有关问答题，假如无把握，不妨猜选，答满，决不能留空白。
学会取舍试题。考试题80%为中、低档题，要尽可能拿到试卷的80%的题目，因此，懂得取舍试题很重要，以退为进，舍是为了更好的取，舍弃不属于自己的东西，是为了确保自己的东西。一份试卷中各题的分值不一样，要学会看分花时，切忌被某个难题缠住而费时太多，题目我难人亦难，难题不可怕不足惜。题容易别太高兴，你容易别人也不难，而容易很可能里面藏着陷阱，要小心；同样，遇到难题，不用慌张，你不会，别人同样也犯难，谁冷静谁就可能攻下来。
检查试卷是防漏补遗，去伪存真的过程，考试中若有时间，最好有重点地检查一下试卷。检查内容主要包括：有无遗漏；填涂是否有误、有错位；心存疑虑的题目的作答过程和结果，检查中若没有充分的理由，一般不要改变第一感觉的答案。注意不能早交卷，考试快结束时有一个15分钟的提醒铃。（不是结束！！！！）
考试过程中不要在意窗外是否有人巡视，或外面有什么大的声响，也不要在意监考教师的走动或别人提前交卷；如遇到需要监考老师帮助的问题，及时举手提出，尽快解决，万一答题卡、试卷污损，不要紧张，及时更换或者用其他方式补救；如遇到其他同学骚扰，别搭理，别害怕，别影响自己的情绪，马上告知监考教师。
考试期间要与他人保持良好的关系，切忌因冲突、纠纷，扰乱心境，影响考试。要注意饮食的科学性，食物应是干净、卫生、有营养又易消化的，午餐、晚餐不宜过饱，尤其不要吃太过油腻的东西。
3、一场考试结束后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，也要\"忘掉\"，以平常心准备下一门的考试。忌对答案！忌高兴的忘形或垂头丧气！！ 中考并不神秘。七分水平，三分发挥。只要我们排除杂念，淋漓尽致运用好战略战术，树立起我能行的坚定信念，执着而不偏执，坚韧而不脆弱，自信而不菲薄，勤奋而无惰性，就必定在中考这场无销烟的战斗中圆自己的梦 没睡好也能考出好成绩~
专家：考前喝点低糖水有助补充葡萄糖，中午睡不着也应闭目养神
考试临近，睡眠不佳是不少考生遭遇的苦恼。有人是因为临战抱“佛脚”而睡眠欠缺，有人则是焦虑导致失眠。为此，武警广东总队医院营养科主任曾晶从睡前行为、睡觉环境、睡眠心态等多方面提出建议，并表明：“万一没睡好也能考得好。”
此外，广大考生家长关心的考试期间饮水问题也成为一大热点。热水？冷饮？碳酸饮料？能量饮品？解暑凉茶？提神咖啡？……面对一众功能不一的饮料，专家答案是：自制低浓度糖水为最佳。
睡眠篇
睡前半小时莫再看复习资料
对于青少年而言，每天一般要睡够8个小时。所谓睡够，就是睡后头脑清醒，白天不困倦，精力充沛。
如何保证考试前夕以及考试期间能拥有良好的睡眠？在专家眼中，抛开性格差异导致的睡眠质量差异不论，利用“技巧”可以尽量赢得优质睡眠。
曾晶表示，首当其冲就是临考前依然抱“佛脚”不撒手、甚至把功课和考试内容带上床带入梦。专家指出，上床之前半小时应在较松弛安静的氛围中度过，此时应抛开书籍和复习资料，可以收听广播、倾听音乐或是翻看休闲杂志等，但不能看小说或武打片一类的有刺激性的东西。此外，临睡前洗热水澡或热水泡脚都能促进血液循环、帮助催眠。
午休没睡好也能考出好成绩
曾晶介绍，不少考生家长会订好考场附近钟点房或是安排接送，以抓紧时间保证孩子中午能尽量多休息。但由于刚进行完一场脑力交锋、且下午还将面临另一场激烈战斗，不少考生中午反而非常兴奋，久久难以入睡。此时该怎么办？不少人选择睡不着干脆起来看会儿下午备考的材料，但专家不支持这种做法。“午休可以缓解上午考试带来的身心疲劳，为下午迎战储备充足的体力，所以非常重要。就算难以入睡也应闭目养神，此时千万不要再看复习参考书，以免长时间用眼引起视疲劳，反而可能妨碍下午考试。”她说。
不少考生认为睡不好肯定会导致思维反应变慢、记忆力下降。对此，专家认为是“杞人忧天”。曾有心理学家对睡眠进行实验后发现，即使真的一夜没睡，对第二天人的身心活动也基本没有什么影响。因此，考生哪怕出现失眠或做梦太多，也不用醒来后过分夸大失眠的危害，自己打击自己。“万一真的没睡好，洗脸刷牙后人又可以重新打起精神，微笑走上考场，一样能考出好成绩。”曾晶表示。
保障睡眠谨记驱蚊
专家指出，目前广州气温不算很高，但比较闷热。考生睡觉时，尽量不开空调，即使开空调温度也不要太低。房间最好保持开窗通风。专家提醒，此季蚊虫较多，如果房间有蚊虫，人体睡眠质量很可能大打折扣甚至被迫中途醒转，所以建议在考生午休以及夜间睡眠前，熏艾草、药水等驱蚊，但最好不在房间喷气味过浓的杀虫水，以免部分敏感人群头晕“中毒”。
此外，晚餐不要吃高蛋白食物，尤其是肉类不应过多进食，否则会导致人的中枢神经兴奋活跃，妨碍睡眠。
饮水篇
考前喝点淡糖水
“夏天天气炎热，有些考生或家长往往准备冰水在考试前后饮用，因为它在短时间内止渴效果最好，但从医学角度来看，这是应该避免的。”曾晶告诉记者，冰水对胃肠道刺激太大，很可能引发腹泻、胃痉挛、肠痉挛。又有人提出：温热水是否最佳？曾晶表示：就广州目前气候而言，无需温热水“暖胃”，而且热水会刺激考生汗液分泌旺盛，所以喝“室温水”最好。
“我们建议考生可以在开考前不久适当喝糖水。”曾晶解释，这种糖水，应该是直饮水或白开水加上少量白糖搅拌勾兑而成的自制糖水。“考试时人的精神高度集中、脑细胞快速运转，大脑激烈活动消耗葡萄糖非常多，所以考前补充糖分非常重要。”但她也表示，过度甜腻反而会影响人的思维能力，所以一杯低浓度糖水即可。
此外，由于尿液的来源主要是饮水，在考试当天，早餐少喝或不喝牛奶、豆浆等饮品，而以面食、煎鸡蛋为主；午餐尽量别喝太多菜汤；考完后则可多饮矿泉水，以供新陈代谢所需。另外，在饮食中适当降低含盐量，以免因口渴而在考前被动饮水过多。
专家提醒，高考期间切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统、泌尿系统的负担，尤其是在考试期间，更不要大量饮水，应采取少量多饮的办法来缓解口渴。
碳酸饮料太刺激
考前最好不要喝
考试期间如果天气暑热能否像平日一样喝碳酸饮料？不少学生“有经验”地表示，对比白开水，碳酸饮料反而更能瞬间解渴。对此，曾晶主任表示，汽水、果汁、可乐等饮料中，往往含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，增加肾脏负担。“过多摄入糖分会增加人体热量，使人产生困倦感，不利于考试的正常发挥。”
不少考生平时为保持精神状态良好，已经养成喝咖啡、浓茶以及能量饮料的习惯。考试期间能不能照喝不误？专家对这些饮料反而态度比较“宽容”，曾晶告诉记者：“如果长期以来，考生的生理、心理都已习惯甚至依赖咖啡、茶水或某些补充能量的液体，临时中断反而可能带来不适，如心理上担心没喝咖啡会不会精神不好等，所以大可不必刻意调整，按照平时的量、在离考试还有一段时间内饮用，然后开考前小便即可。”
但她也指出，如果从来没有喝咖啡、茶水习惯的考生，则没必要特意补充此类饮品。如果平日习惯用凉茶解渴排暑，考试期间也可适量饮凉茶。
助眠小贴士：
考前过度重视睡眠，反而会加重心理负担、影响其睡眠。
晚上不要睡得太早，比平时稍稍提前即可，否则的话容易打破生物节律，反而睡不着。建议让孩子在晚上10时到11时之间睡觉为好。
如果睡不着，要以顺其自然的心态对待睡眠，也可以进行一些自我暗示或放松。临睡前喝些牛奶，可以安心定神。
一、失眠
状态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。
应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。
二、厌倦学习
状态：越临近考试，越不想学习。
应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。
三、怯场
状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。
应对高招：自我暗示法。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”等。
四、记忆阻滞
状态：提笔忘字，对某个公式或概念非常熟悉，可就是想不起来。
应对高招：转移刺激法。先保持镇静，最好是把回忆搁置起来，转移一下注意力，然后可以通过联想，利用其他考题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。
五、头痛、头晕、“晕场”
状态：莫名其妙头晕或头痛。
应对高招：可以吞服或含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油，风油精等刺激性药物以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除焦虑。
如何把智力周期、兴奋点快速调整到最佳？胡关荣说，每个人都有自己的最佳学习时间，要了解自己的智力周期。中考是在白天进行考试，而考生原先在学校以及在家里，都是晚上做试卷、习题，因此兴奋点也在晚上，现在要赶紧调整到白天。季莉青则建议，如果考生情绪低落可适当加以刺激，调整兴奋点，不过每个人的情况不同，应因人而异，像有的人可通过听听音乐，有的则通过运动、娱乐或看书来调整，而有的人平时会越做题越兴奋，那就可以在临近中考时通过做题来达到兴奋点。总之，方法都不是绝对的。但最好不玩电脑和上网，因为玩电脑、上网容易上瘾，在大脑形成兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
时间很宝贵掐表做综合（数学：中考一般有120分钟,选择题和填空题一般要控制在15分钟左右,填空题的最后一题可以稍微放一下,除了最后压轴的2道题的其他题目要控制在30到45分钟完成,最后2道压轴题应该要在1个小时内完成,这样你就还有10到20分钟检查 审题别偷懒用时别吝啬
相信第一感改动需谨慎（尤其是听力）
心态放平和字迹要工整（现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生，遇到难题不妨从出题角度去思考，稳定情绪仔细推敲，只要复习到位肯定能够判断出来。
“因为书写丢分最可惜。”）
积极暗示多发挥易超常（碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。）
语文作文要用好标题吸引人
作文花四五十分钟，最后一定要写完，否则扣分相当厉害，一篇文章宁可短尾也不要无尾，终篇为好。
1.善于为标题做美容术，标题好与坏直接影响到得分，它可以使阅卷人眼睛一下子亮起来。千万不要照抄话题而不加标题。
2.语言功底弱的考生注意写短句子，水平高的考生要调动已掌握的知识，使文章流畅，有文采。
数学自己会的题赶紧动手做
1.不管大题小题先抢会做的题，再抢有门的题，再拼有困难的题，最后再抠实在不会的题。这样可以保证在有限的时间里多拿分。
2.抓紧时间。不为小题纠缠不休。选择题每个题平均控制在一分半内。
3.坚持“
5、
2、2原则”。把眼睛多盯在选择题的前5个，填空题的前2个到3个，解答题的前2个。这些题都是送分的题，不会很难。
4.心笔算结合。心算在特殊环境下容易出差错，一定要心算笔算相结合。
英语作文至少要保证30分钟
1.英语作文首先字数要够，只要字数够，最低三分可以保证到手。
2.写英语作文，很多学生喜欢打草稿，然后再誊写到试卷上。这是一种最愚蠢的做法，建议构思、打草稿最多三分钟，草稿应该是作文的大概行文结构，并非是一篇完整的作文。 化学仔细审题避免答非所问
物理先做会做的
历史把试题放在历史阶段中思考
政治交一份完整的政治试卷
1.细节取胜。每一个自己会的题，争取把它答得更完美，以获得高的分数。而那些自己不会的题，也要尽量去做，尤其是一些大题，如果一时想不起来完整的答案，就可以把问题变通后给抄一遍，这样多少都能争取到几分，这也是政治考试的特点，也就是只要写了就可以酌情给分。所以千万不要在试卷上留空白，尤其是大题。
2.后面的大题千万要留够时间，以往的考生没动笔的现象不少。其实，最后一道大题中的最后几问，非常容易作答，在很大程度上就是看学生是否有时间。所以，要争取高分，首先要保证交一份完整的政治答卷。
最后拼的是心态
东直门中学高一学生陈卓去年中考成绩538分。陈卓说，能取得这个成绩关键是心态好。临近中考，班里开始有同学心情浮躁，越到考前，班里的气氛越紧张。考前，陈卓不论多忙，晚上都要坚持出去走一圈儿。在散步时和父母聊聊天，学习上有什么问题也能及时沟通。他说，初三生不要小看散步，别舍不得这点时间。其实，复习到现在，大家拼的就是心态。谁心态好，谁就能笑到最后。
在中考复习冲刺阶段，陈卓每天保持清淡饮食，基本不吃大鱼大肉，也不吃辛辣刺激的食物。有几次，他晚饭吃得过于油腻，结果一个晚上都觉得学习状态很差，容易犯困。他提醒考生，考前冲刺时要注意饮食。
多看一模二模试卷
剩下半个月时间，不要再做太多习题，尤其是自己买的模拟题。事实上，这些模拟题对中考用处不大，考生只要认真看教材和老师发的试卷就足够了。
再看一遍《考试说明》
中考前每天中午都和同学去操场散步，每周抽出固定时间放松休息。，千万不要觉得这是浪费时间，要明白到“磨刀不误砍柴工”的道理。
黄成复习时一直重视基础，从不死抠难题。她建议考生，临考前要对照《考试说明》把基础知识部分再看一遍，考试时心里才会有底。中考英语作文也可提前准备，考生可背一些常用句子和连接词，用在作文中。
推荐第10篇：英语四级考前准备
英语四级考前准备
刚出来成绩，马上就要准备12月份的考试啦，不管是考好的，没考好的，想刷分数的，都要做好英语四级考前准备啊！大学里面，虽然学习是放松了，但是，还是要做一下准备，才能更好地迎接英语四级。下面是网友的一些考前准备小技巧，和大家一起分享一下！
1、每天坚持学，就算10分钟都好。
2、多用不同的学习方法学习。保持自己对英语的学习英语。
3、绝不要脱离上下文孤立地去死背硬记。
4、应该随时地记下并背熟那些平日用得最多的“句套子”。
5、尽可能翻译你身边的英语。(广告、歌词等等）
6、找一个纠错本，把自己的犯的错误都记录起来。以后看起来，映像更深刻。
7、抄录和记忆句子和惯用语时要用单数第一人称，如I love u
8、要多读报纸，听广播，看原文电影，听外语讲演，攻读课本，和外国朋友通讯，来往，交谈等等。
9、要敢于说话，不要怕出错误，要请别人纠正错误。尤为重要的当别人确实为你纠正错误时，不要难为情，不要泄气。
10、要坚信你一定能达到目的，要坚信自己有坚强不屈的毅力和语言方面的非凡才能……
11、有条件，你能报个培训班，毕竟别人是专业的。这是我去的那家，不错，你可以了解下。
当然，对于那些没有自觉性的人来说，最好还是有一个英语培训机构的，就比如ABC360伯瑞英语。ABC360伯瑞英语教学质量非常优秀，但是价格挺实惠的，每节课6.9元，包月课程230元，可以先注册，然后即可立即预约一节和外教一对一的免费体验课。体验完后，
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第11篇：考前考生准备通知
通知
各学院：
我校将于6月16日举行全国大学英语
四、六级考试，为确保我校考试顺利地进行现将相关事项通知如下：
一、按大学英语
四、六级考试要求，所有参加考试的学生必须携带身份证、学生证和准考证，三证缺一不可。请各学院通知学生做好考前准备工作，如有遗失以上证件的，请按下列时间和程序办理。
1、学生证遗失
经与学务部协商由各学院自行办理本院学生的临时学生证明，并在贴有学生照片的临时学生证明上加盖本院公章（在照片上盖骑缝章），经办人签字确认。办理时间：6月11日－15日（周一到周五）
2、准考证
准考证将于6月14日（周四）发到学生手中，请学生们妥善保管，以防遗失，遗失的将不予以补办。
3、身份证遗失
（1）户籍在我校的学生，请抓紧时间到方山派出所办理临时身份证，一般情况下三日可取。
（2）户籍不在我校的学生，请抓紧时间与户籍所在地派出所联系办理临时身份证或者开具带有本人照片并加盖派出所户籍专用章的户籍证明。
二、本次英语
四、六级考试，采用无线电台播放听力，请各学院通知学生做好配备耳机和试听电台广播的工作。
1、缺少耳机的学生，请以班级为单位到教学楼二区2楼设备科购买。时间：6月11－15日9：00-17：30（周一到周五）。
2、经与资产处协商，我校无线电台将在6月11－15日（周一到周五）期间的每天9：00－17：30，试播英语听力磁带，请各位参考学生按时前往教学楼试听英语听力并调试耳机。
三、请各学院通知到学生做好考试的考前准备工作，加强学生的诚信教育。
1、通知学生准备好答题所必需的黑色水笔、2B铅笔、橡皮、铅笔刀等。
2、通过开班会的形式，向学生讲解考试的注意事项，加强诚信教育。
四、按照省考试院“苏教考社[2012]13号”文件的精神，凡在本次考试报名时没有提供照片的学生一律不允许参加考试；凡因个人原因导致姓名、身份证号码、性别、照片等信息错误的，将不再予以修改数据，由学生个人承担责任。
教务部
2012年6月11日
第12篇：高考考前动员会
高2014级高考动员会
亲爱的同学们:
大家好！ 通过大家三年的勤奋学习和老师们的精心培养，你们现在即将毕业。还有6天，你们将踏进渴望已久的高考考场，去现实你们的高考梦、大学梦，不管高考结果怎样，你们以后是否进入高一级学校继续学习，这都不是最重要的，而最重要的是你们来到田家炳中学这三年的学习、生活过程。在你们的三年的学习、生活中，老师对你们的无私关心、帮助和不厌其烦的教诲，用幽默风趣的语言教给你们学习知识、学习的方法，同时培养了你们如何做事、如何做人、如何与人相处、与人合作的能力。今天看见在坐的每一位同学能顺利毕业并参加高考，我感到十分欣慰和激动，你们的成长是老师辛勤劳动的结果，在此我提议用最热烈的掌声对所有培育我们的老师表示感谢，并道一声“老师您辛苦了！”。同时我代表学校，对同学们信任九中、来到九中，在这三年的学习生活中给学校增添了无限的欢乐和荣誉，给老师带来了成就和自豪表示感谢， 高2014届的同学们，学校感谢你们！留恋你们！衷心祝福你们！
十年磨一剑，六月显锋芒！我也告诫大家，在这备考的最后六天，不是留恋时候，不是惜别时刻！而是要静下来，热闹是他们的！你要独享这高考前的适度紧张，考前努力和勤奋。或许你会说，我不是机器，刚照毕业照、参加完毕业典礼，就能坐下来学习的。我也告诉你，你不是普通学生，你是上了十二年学的学生，是高三学生，你一定能
做到！你今晚就能做到！我希望大家把高考的7号8号调整到星期三状态。星期三是学习最好的状态，心静而思维活跃。有人说，高考，四分考实力，六分考心理，也许有夸张的成分。但它告诉大家要把自己调整到“能吃能睡，没心没肺”的状态，这样才能学得进，考得好！
高考在即，我认为大家一定要有四心：
（1）拥有必胜的信心：信心是成功的精神支柱，相信经过努力的我们都是第一流的，我们的汗不会白流，心不会白操。做到战略上藐视困难，战术上重视困难。考试中如果遇到困难时，相信别人遇到的比你还大，镇定应战，你是最棒！
（2）拥有淡定的平常心：不要刻意的改变自己的生活规律。学习休息应按照平时的规律进行，不能打乱。
1、2号可适量的放松一下，
3、
4、5号不能过分放松，要适度学习、做题、思考，因为学习不是为了考试，考试是一定要学习，树立终生学习的思想，你将来的工作、生活才会活得自信、自在、自豪。把6号当作星期一，晚上不要过早休息，如果太早，躺在床上睡不着，会影响自己的情绪。也可以跟家长老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助。
（3）保持高度的细心：高考靠实力，拼毅力，更拼细心。
考前准备要细心：要做好思想和物质准备（2B铅笔、0.5mm黑色水笔、橡皮擦、二代身份证）；
考试做题要细心：要“会做全做对，稳做中档题，一分不浪费；宁静平和，认真审题，不求速度，一次做对。不要执著，适当放弃，不怕不会，就怕会的做不对。
（4）保持坚定的恒心：参加考试，不可能一帆风顺。“不为题易而喜，不为题难而悲”。考试期间做到：不同别人对答案，不讨论不会做的题。学习战士许三多、冠军邓亚萍，不抛弃不放弃，坚持考到最后一科，做好最后一题，坚持最后一秒钟！
最后，在放假和高考期间，学校给同学们提出如下要求：
3至5号上午到学校答疑，各科老师都到校，个别同学愿在家复习的，必须给班主任请假，下午自行在家复习，不得外出。时间安排、途中安全、入场规则、考试规则、违纪处理。 高考期间，我们班主任会和大家一起，并做好服务工作，确保大家把信心和细心带进考场，把微笑和平安带回家中。 同学们，高考的号角已经吹响，征帆已经高扬，怎么办？亮剑而上！在这里，我代表全校师生为你们祝福，祝同学们高考顺利，心想事成！
第13篇：高考考前动员
亲爱的同学们：
光阴荏苒，转眼之间我们的高中生涯只剩一月有余了。也许不少同学已是“踌躇满志”，也有不少同学开始“万念俱灰”，但无论是谁，此时此刻都不可能置身事外。无论是谁，内心一定都交织着焦灼与紧张、恐惧与彷徨，只是程度不同罢了。考场如战场，第一次打仗，谁都会害怕，谁要是说自己一点都不害怕，那纯粹是一派胡言。
但请大家记住，你们的对手和你们一样害怕，说不定比你们更害怕，他们绝不是超人。“模考使每个人遍体鳞伤，但过后，有些人却在那些伤损之处表现得最为刚强。”真正让我们恐惧的，只是恐惧本身。但真正的勇士绝不会让对失败的恐惧压倒他的荣誉感，压倒他对未来的信心和对命运的责任心。The real hero is the man who fights even though he is scared！内心充满恐惧却依然勇往直前，这才是真正的好汉！
谁的天空一直晴空万里，风和日丽？谁没有过阴霾密布，满目疮痍的日子？本学期的头几次文综模考，由于态度上的不端正，知识上的漏洞，本人的文综成绩一度倒数。又适逢自主招生成绩公布，我以10分之差与清华失之交臂。这几件事对我的打击是空前的，因为此时距高考已经不到100天。我问自己，难道败局已定，胜利已经无望？不，不能这样说！当时我就下定决心，与其寻找那并不存在的退路，倒不如挺起胸膛勇敢去面对。当把分数、结果、面子这些外在的东西放下，认真去分析每一个答题要点的出处，甚至去琢磨每一句答案在答题纸上的位置时，我终于开始享受考试过程本身，开始体会到用心解决每一道题的乐趣，成绩也开始有所提高。由此我领悟到，失败不仅是再正常不过的事情，更是上天赐给我们的礼物，它让我们意识到个体的局限，给我们以阵痛，鞭策我们更加清醒地去追求完美。真正的英雄不是旗开得胜一路凯歌永不失败，而是never say die,即使你把我打倒一百次，我也要第一百零一次站起来继续向你发起挑战。所以不要惧怕失败，接纳它，欢迎它吧！
对待高考尤其需要这种态度。高考是什么？高考不过是人生无数挑战之一，我们没有必要神化它，更没有必要畏惧他，但我们确实有必要感谢它。因为高考塑造你的品格，让你坚强地足以正视自己的怯弱，让你在胆怯时能勇敢地面对自己。
高考教会你在一败涂地时不失傲骨，在成功之后保持谦和；高考教会你绝不光说不干，不寻求安逸，而是勇于面对困难和挑战带来的压力；高考教会你在暴风雨中站稳脚跟，但对跌倒者要心怀怜悯；高考教会你在统领他人之前先要把握自己；高考教会你心灵纯洁，志存高远；高考教会你在欢笑的时候记住怎样哭泣；高考教会你展望未来却不忽视过去；高考教会你严肃认真而不自视过高；高考教会你谦虚，从而让你记住真正的伟大在于单纯，真正的智慧在于虚心，真正的刚强在于柔软。
高考给你自律的意志、活跃的想象力、充沛的情感和鲜活的生命力；高考让你勇气十足而不怯懦，追求冒险而非安逸。
我们应该意识到，It is our attitude, not the examination, that dictates what you want to be, what you can be, what you will be.是我们对高考的态度，而不是高考本身，决定了我们应该成为怎样的人、可以成为怎样的人、将要成为怎样的人! 最后我想讲一个老掉牙的故事：
从前，有一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于和鸡混久了，他已经变得和鸡一样，根本没有飞的愿望。主人试了各种办法，都毫无结果。结果大家也都知道了，主人最后把它带到山顶上，一把把它扔了出去，这只鹰像块石头似地掉下去，慌乱之中拼命拍打翅膀，终于学会了飞翔。
我们也一样。我们本来是一只鹰，成长起来就是为了飞翔，但我们却为自己营造了一个鸡窝一样的环境。随着时间的推移，我们开始习惯庸庸碌碌地生活，长大后，忘了自己飞翔的梦想，忘记了自己具有飞翔的能力。只要我们拜托束缚，我们就能用心灵、梦想和勇气去飞翔。
飞翔需要不断地磨练和训练，我们每次模考，每次失败和挫折，都是在使我们的羽翼变得丰满，为六月的飞翔做准备。在接下来的一个月中，我们身边可能会有人不断企图折断我们的翅膀，劝告我们还是做一只鸡为好。只有我们自己才能看到自己的潜力，给自己飞翔的勇气！I believe I can fly/ I believe I can touch the sky/ I think about it night and day/ Spread my wings and fly away…
还是那句话，只有当你们被自己的努力感动得泪流满面时，你们的生命才叫做美丽的生命！
谢谢大家！
第14篇：高考考前口号
6号晚：我们将开启崭新的一扇门，相约在全新的未来。
7号中：握紧我们的手，要去创造我们的未来。
7号晚：每一天的鼓励与努力，我相信我的未来不是梦。
8号中：无论何时，做到我自己，我看好我的未来。
8号晚：let`s go! we are the future!
高考考前口号（2）：
辛苦一年,收益一生
天道酬勤 勤能补拙 拼搏一年 天高地阔
鹰击天风壮，鹏飞海浪春
灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败
理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑
有志者自有千方百计，无志者只感千难万难
心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也
不思，故有惑；不求，故无得；不问，故不知
非学无以广才，非志无以成学
勤学，勤思，勤问，苦钻
行者常至，为者常成
不经风雨怎见彩虹
修身,治国,平天下.
学而优则仕.
淡薄明智,宁静致远.
板凳坐的十年冷.
无为而无不为.
微笑,微笑,并且继续微笑.
谁笑到最后， 谁笑得最美！
困难是我的恩人， 因为有了困难才能拦住那些不如我的竞争者，使我获得成功
天将降大任于斯人也
good good study ， day day up ！
累是催化剂！
孩儿立志出乡关
学不成名誓不还
立业何须桑梓地
人生无处不青山
一腔热血备高考，满腹经纶方成功；
夯基础多锤炼出成绩上一流大学，争分秒重实效抢效率方x班特色；
有话大声说，我要上大学
文体艺全面发展高中差个个高升
困难挑战机会助我成功，时间效率健康帮俺成材
第15篇：高考考前指导
自信成就未来细节决定成败
——致即将参加高考的莘莘学子
高考在即，静则思明，疑难冰释。在这离高考越来越近的日子里，希望你们以舍我其谁的心理优势积极准备、坦然面对、稳定发挥。高考是一场综合考试，比拼的不只是智力，还有你的身体、你的精神、你的心理。注意好自己的身体，保持一颗平静的心，在激情勃发冲刺高考的同时，沉着冷静地思考，这将保证你在高考中快人一步。因此，合理安排、充分准备、认真做好考前、考间和考后的每一件细节性工作是取得高考成功的关键。在此，提出以下几点建议，供同学们参考。
一、做好考前的四个准备
1.知识准备。在考前有限的时间内建议要做好两方面的工作：一方面，有的放矢地翻翻课本；翻翻已经做过的套题和月考试卷。主要目的和作用有（1）防止遗忘。重视基础，放弃难题。要争时间夺效率，争夺正在遗忘的记忆，不断地修补各科知识。（2）梳理知识。让自己的知识变得更有序，以便在应试中能够快速提取。（3）看看在教师评讲试卷时你记录在案的题目“陷阱”、思维误区与当时出错原因，在再次的重现中得以警示，以免正考时旧病复发。另一方面，适当分章节、分类型做做基本题目（最忌专挑难题做）。主要目的和作用：每天将各种知识体系、解题思路与技巧在脑海里梳理、过滤一遍。不要让自己已掌握的答题思路变得生疏。既要重视对弱科的适当补偏工作，更重要的是要把有限的学习时间用在得分效益最高的学科和知识上。
2.心理准备。要保持积极、平稳的心理状态。（1）适当调整自己的期望值。期望值过高，心理压力大，影响复习和潜力发挥；期望值过低，会影响主观能动性。正确估价自己的能力水平，分析研究自己考试的有利和不利因素，确立好自己的现实的奋斗目标。 （2）调整自己的竞技状态。相信经过一年的努力，即使考不上大学，所学的知识一定会彻底改变你的人生道路，要保持这种良好的心理感觉，要有意识把心态高峰期调整到
7、8号两天。（3）认识自己的优势。要不断地挖掘自己的闪光点，学会欣赏自己的优点、长处，将其输入到积极的心态中，在潜意识中增加自信心，减少思维障碍。考试前最忌讳的是悲观失望，因此要有坚定信念。可以给自己写纸条，如“爱拼才能赢”，任何成功都是“三分靠机遇，七分靠打拼”，胜利就在“再坚持一下”之中等等，每天念五遍，发挥潜意识作用。 （4）排除干扰，拒绝诱惑。干扰无处不在，诱惑无时不有，成功就在于分清“有所为和有所不为”之间。
3.体质准备。要有健康的身体素质和充沛的精力。（1）众所周知，“身体是革命的本钱”。临近高考之时，身体健康尤显重要。身体好才能搞好备考，身体好才能考好试。 要坚持每天安排一定的时间进行锻炼，那绝对不是浪费时间，而是有效学习的一部分。但不要做高强度的运动(如踢足球等)，尽量不要进行流汗很多的运动。高强度的运动不利于健康和安全，还会使自身的免疫力 1
下降。一定要注意锻炼时的安全。（2）注意饮食安全。注意饮食卫生，以免出现肠胃不适、腹泻等病症，影响备考状态。早餐要吃好，否则容易发生低血糖晕厥现象。但要注意不要临时进补，不要滥用补品。（3）保证充足睡眠。正常起居，注意劳逸结合。平时怎样就怎样，保持自己原有正常的作息规律。一定要保证充足的睡眠，切忌牺牲睡眠、熬夜“临阵磨枪”。这样做不仅不能增强学习效率，相反容易造成头晕脑胀，反应迟钝，其结果只能是把自己的学习优势变为劣势，使学习效率大打折扣。建议把自己的学习、运动、睡眠时间做一个计划表，以逐渐调节自己的生物钟使之与高考相适宜。（4） 调节好“生物钟”。调整好临考前的作息时间，坚持晚上10:30左右睡觉，早上6:30钟左右起床。开始时可能怎么也睡不着，不过没关系，睡不着就看书，但第二天早上6:30钟铃声一响一定起床。上午7:30左右准时开始复习，中间休息20分钟，下午2:30左右开始复习，晚上按正常时间安排复习。最好按科目的考试时间顺序安排复习。这样经过一段适应训练，临场考试也就不会有异常感觉了。
4.物质准备。（1）熟悉考场。熟悉考场所在的环境，找到自己的考场，如果条件许可，找到自己的考试位置。掌握好考场离自己住所的距离。租住房屋的考生，熟悉住所的环境，特别是熟悉从住处到考场的路线、所用的交通工具及所耗费的时间，做到第二天心中有数。（2） 准备好必备的考试用具: ① 二证一书（准考证、身份证和诚信承诺书）。② 准确的计时器 (外住的考生一定要有)。③透明文件袋一个，用来装以上物品，以免丢失。（3） 进考场前的准备。①适时到达考场。太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态。过迟，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整场考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。到场时间把握在考前30—40分钟为宜。② 缓行忌谈。在赴考场的路上，行速要慢，以免加速心跳，导致情绪紧张。不要戴着耳机听音乐，保证安全。到达考点等待进入考场前，切忌高谈阔论，以免情绪太兴奋而使进入考场后反而变得低沉。也不要与他人讨论题目，以免原来的“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。在考场外安静的休息，不要吵闹，也不必看书，看到别人看书时也不必羡慕或紧张，相信自己已经无所不知了。如果时间早的话，可以看看风景或听听音乐。 ③ 要有发生各种意外的心理准备。告诉自己，不管什么事情，都会过去的。只要能参加考试，你就能发挥出你的水平，考出好成绩。
二、考试期间的注意事项
1.进入考场要静下心来，用平常心对待一切。如果此时产生紧张情绪，可以作深呼吸放松自己。同时可以暗示自己：考试不过是对我平常正常水平的检测，我已经掌握了，不怕它考；如果没掌握的，再急也没有用。
2.注意应考技巧。（1）试卷发下后，先总揽全卷，确定解题策略，分配好答卷时间，不能前松后紧或前紧后松。答题时要善于抓住“题眼”，注重第一印象，特别是语言学科，不要三心二意，果断抉择，看准考题，避免不必要的失误。（2）谨慎对待熟面孔题和生面孔题。熟面孔题的题型
和题意似曾相识，这类题目切忌思维定势，审题不严，注意和原题间的细微差别，可能改动其中一点点信息而导致你丢分。生面孔题常常并非难题，注意其中的“新意和灵活性”，要透过时尚华丽的语言叙述，找出“考点”。（3）按步骤答题。标准答案是按步骤给分，即使结果不对，可得步骤分。 （4）答题要在指定位置答，不必随处“迁移”，阅卷老师不会跟你转移。试卷中每道题所给空间是按答案所需空间设计的，是够用的，除非是你答非所问或画蛇添足。（5）字迹工整，卷面整洁、规范，争取印象分，至少该得的分不要丢失，特别是文科类答卷可以间接提高答卷的档次。（6）高考答卷时你不一定100%把握才去回答，有时要敢猜、敢“蒙”，这种心态对中等以上同学特别重要，空白地方一定答上去，当然要注意其艺术性。（7）规划好草稿纸。应在草稿纸上标明题号，演算后圈起本题，以便按序号复查，节约时间，提高精确度。（8）填涂好答题卡。第I卷客观性试题，考生必须用规定工具（2B铅笔等）将答案填涂在答题卡上，涂痕四周均要到边框，颜色尽量深一些，均匀一致，盖住字母印刷的颜色，但不能使涂点成为凹陷，甚至戳破答题卡，否则会给阅卷机准确判别带来干扰，造成不必要的失分。忘涂、漏涂、误涂、偏涂、圈涂、浅涂、勾涂、多涂、少涂等都会影响得分，即使是不会做的选择题也要先蒙出答案在答题卡上先涂上；考生要认真对待，准确、规范地填涂，平时注意涂卡训练，看准不错位，每5个小题涂一次。主观题作答一定不要超出答题区域，因为网上阅卷是先将答题卡扫描成图像，然后按答题区切割成一题一题的小块，如果超出答题区作答或打乱序号作答，阅卷者无法看到完整的答案，将影响得分或不得分；此外，考生答选作题时，必须记住“先涂后做”的原则，即必须先用2B铅笔在答题卡上按照要求把所选题目对应的题号涂黑，再用0.5毫米黑色字迹的签字笔按照题目要求在答题卡上规定的答题区域内作答。答题内容与所选题号不符，答题无效；要注意信息卡上的考生姓名和考号使用要书写清楚。非选择题作答时，要用签字笔在答题区域书写。遇到作图题，可使用铅笔作图，确定后再用签字笔描绘清楚。改错时应将错误内容划去，然后在错误内容的下方，写出新答案。（9）坚持填涂完答题卡。当考试即将结束时，监考教师会提醒你，此时一定不要慌，先检查客观题是否填涂完毕，再坚持作现做的题目，即便是考试时间到了，也不要监考一喊停你就放弃，坚信只要答题卡尚在我手，自己就是主宰；因而，一方面诚恳的争取监考教师的宽容，另一方面要保护好答题卡不被抢走（但不能自己损坏），把自己思考、分析的关键步骤能写多少是多少，也许你最后几十秒的坚持就可以改变很多。当然，不要和监考教师发生不愉快，即便是人家批评你，你也要笑对这一切，因为此时我们违规了。
3.对忘带或遗失证件等特殊情况要第一时间告知领队教师，进行稳妥的处理。考前认真准备，仔细检查，让家长或同学随时提醒，牢记本考点领队教师或学校考点办（8227341）电话号码。
（1）发现忘带身份证或准考证，千万不要紧张。最好一边通知家长尽快将准考证送达考场，另一边尽快与学校带队老师联系，在老师的帮助下与监考老师进行协商。不要自己回去拿，因为迟到15分钟，就不能参加该科考试了。对证件遗失的，先在老师的帮助下与监考老师进行协商参
加考试，结束后及时联系家长和领队教师，做好补救工作。
（2）考试期间发生其他异常情况，要冷静处理，不要自作主张，更不能自乱阵脚，要及时报告监考教师，或听从监考教师的指导，按照教师的安排合理处置。
三、考试后应该注意的事项
1.考完每一科，走出考场，要做到糊涂孤独地走出考场。尽量忘记这科考试的内容和这一科所学的内容，尽量让大脑变得轻松。万不可以一题之小换心理情绪之大失。和同学对答案是考试结束后的大忌，是一种破坏性的行为，只会造成更加的慌乱、怀疑、沮丧。大家都叽叽喳喳议论答案，当发现自己做得不对时就很沮丧、很难过，就会影响下一门的考试。已经过去了的，就不用去管他。 因此，考生走出考场后应做到两点：一是越糊涂越好。不要去回想考试内容，不要回忆自己的答案，更不要翻书去验证。只要出了考场，就要坚决“忘掉一切”。二是尽量避免与同学同行。因为同学在一起，总免不了要议论考试内容，这势必引起自己对考试的回想和怀疑，从而引起情绪波动。 出了考场，考生就应把全部注意力迅速转移到下一个科目，为下一场考试思维高潮的出现打好基础。7日上午考试结束后，要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考就这样了，没有什么了不起”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心，后头还有好几门呢，把后面几门考好，比什么都重要。得意时千万不要忘形，失意时万万不能灰心。试题如果太难，千万不要气馁。因为全省的考生面对的是同样的考题，你难，对别人可能更难。此时，如果你能在最短的时间内调整好自己的状态，将会在下一门考试中发挥得更好，那么，你就是最终的胜利者。不要被焦虑打倒，高考成功一半靠实力一半靠心态。执着、平静、安全地坚持到最后一天，最后一分钟，那就是胜利。
2.慎重恰当地填报好志愿。如何恰当选择志愿是同学和家长普遍关心的问题，但这也是一个难以定性的问题。总的讲，恰当选择志愿的基本原则是：以自身实力为依据，自身意愿为方向，自身潜力为目标。具体讲：填报志愿最主要的依据是考生要通过电话、网络等方式查清楚自己的高考分数，以及自己的成绩在全省高考成绩中的排名，科学地填报志愿。除此之外，一要注意院校间的地域差异。由于历史的原因，我国的高等院校大多分布在大城市和沿海经济发达地区，像北京、上海等地，是全国一流大学云集的地方，这些学校往往录取的分数较高。而实际上，西部地区和一些中小城市也有不少很好的大学和专业。二要注意院校间的层次差异。三要注意院校内专业间的冷热差异。
同学们：考场就是战场 ，虽然没有炮火硝烟，却似乎看到一场场激战；没有鼓号铮鸣，却仿佛听见一阵阵呐喊！这里就是战场，迎考就是作战，老师在前线指挥，家长在后方支援。坚定必胜信念，何惧重重难关，人生难得一搏，我们要以必胜的信心去面对高考；迎着朝阳，乘风破浪，扬帆远航！最后预祝同学们能够在高考中取得自己理想的成绩。愿我们以百倍的信心冲刺高考！愿我们以三年的努力获取丰硕的果实！愿我们以三年的拼搏赢得最后的胜利！
第16篇：高考考前预测
2018高考考前预测
（一）论述类文本阅读——可能着重考查社科类论文（包括时评、政论、书评、学术论文等） 选材不外乎两个方向，一个是关注传统文化，另一个是关注当下。后者将更多地关注新时代的新风貌。文本以千字文为标准，并尽量体现中国视角和国际视野。
（二）文学类文本阅读——可能着重考查中国现当代小说、散文
为了引导中学教学，小说和散文会兼顾考查。在考点分布上会更加灵活，小说侧重对写作技巧和主旨的考查；散文偏向写人叙事散文，可适当关注乡土题材散文、生态保护类题材散文。 (三)实用类文本阅读——可能着重考查新闻。
非连续性文本进入高考试卷已成定局，人物访谈和调查报告也有可能进入命题人的视野。
（四）古代诗歌阅读——可能着重考查唐宋诗词
选材集中在唐宋诗词，尤其是宋诗，命题侧重对诗词内容的理解和情感的把握。要重点关注对比鉴赏。
（五）文言文阅读——可能着重考查二十四史中的人物传记
近3年考试内容侧重史传类文本，考查的多是新唐书、宋书、明史中的人物传记，但2018高考不排除古代散文和政论文。
近3年考点主要分布在文言断句、古代文化常识、概括和分析文章内容和文言句子翻译等4个考点上，文言实词、文言虚词、文言文特殊句子放在翻译文言句子中综合考查。筛选信息、归纳内容要点、概括中心意思、分析作者的则点态度放在概括和分析内容中综合考查。
（五）写作
2018年高考，聚焦立德树人，弘扬社会主义核心价值观的大主题不会改变，在命题形式上创新的可能性非常大，2017年北京卷的二选一模式或许值得借鉴。 1．集合（必修1）与简易逻辑，复数（选修） 分值在10分左右（一两道选择题，有时达到三道），考查的重点是计算能力，集合多考查交并补运算，简易逻辑多为考查“充分与必要条件”及命题真伪的判别，复数一般考查模及分式运算。
2．函数（必修1指数函数、对数函数）与导数（选修）
一般在高考中，至少三个小题一个大压轴题，分值在３０分左右。以指数函数、对数函数、及扩展函数为载体，结合图象的变换（平移、伸缩、对称变换）、四性问题（单调性、奇偶性、周期性、对称性）以选择题、填空题为考查的主要内容，其中函数的单调性和奇偶性有向抽象函数发展的趋势。
压轴题，文科以三次函数为主，理科以含有ex ，lnx的复杂函数为主，以切线问题、极值最值问题、单调性问题、恒成立零点为设置条件，求解范围或证明结论为主。 3.立体几何（必修2）
分值在22分左右（两小一大），两小题以基本位置关系的判定与体积，内外截球，三视图计算为主，一大题以证明空间线面的位置关系和夹角计算为主，试题的命制载体可能趋向于不规则几何体，但仍以“方便建系”为原则。 4．解析几何（必修2+选修） 必修2直线与圆的方程、选修圆锥曲线统称为解析几何，高考对解析几何的考查一般是三个小题一个大题，所占分值约３０分。其规律是线性规划、直线与圆各一个小题，涉及圆锥曲线的图形、定义或简单几何性质的问题一个小题，直线与圆锥曲线的综合问题一个大题。 5.算法程序框图（必修3）
一道选择题，主要以循环结构为主。 6．概率统计（必修3），排列、组合、二项式定理（选修） 分值在22分左右（两小一大），排列组合与二项式定理一般一个小题，大题理科以概率统计、文科以求概率的应用题为主理科考查重点为随机变量的分布列及数学期望，概率计算；文科以等可能事件、互斥事件、相互独立事件的概率求法为主。特别要引起注意是以“正态分布”相关内容为题材，文科卷以“抽样”相关内容为题材设计试题。 7.三角函数（必修4）
分值在20分左右（两小一大，大题或有或无）。三角函数考题大致为以下几类：一是三角函数的恒等变形，即应用同角变换和诱导公式，两角和差公式，二倍角公式，求三角函数值及化简、证明等问题；二是三角函数的图象和性质，即图像的平移、伸缩变换与对称变换、画图与视图，与单调性、周期性和对称性、最值有关的问题；三是三角形中的三角问题。 8.向量（必修4）
分值在10分左右，一般有一道小题的纯向量题，另外在函数、三角、解析几何与立体几何中均可能结合出题。 9.不等式（必修5）
选择题多以基本不等式求最值为主，在解答题中中“隐蔽”出现，分值一般在10左右。不等式涉及函数、数列、圆锥曲线等知识的考查。 10．数列（必修5）
数列是高中数学的重要内容，题量一般是一个小题，一个大题或有或无（改成小题），有时还有一个与其它知识的综合题。分值在15分左右，文科以应用等差、等比数列的概念、性质求通项公式、前n项和为主；理科以应用Sn或an之间的递推关系求通项、求和、证明有关性质为主。
11.选做题一道：二选一
内容：选修4的“坐标系与参数方程”和”不等式选讲”。 命题方向预测 1.听力理解
2018年高考英语听力考试中，最可能涉及的主要是两个话题：日常生活(Daily Life)和校园生活(Campus Life)，熟悉这两大话题下的常考场景和词汇，能够大大提高听懂的概率。
因此，在最后阶段对于历年真题原文的研读，积累各个场景下的常见表达方式，应该是这一阶段听力复习的重点。 2.阅读理解
今年阅读理解将继续考查“话题新颖”、“观点鲜明”的文章，词汇难度略有上涨，句子长度略微增长，段落结构富有变化。
很多题目的考查将直接和文章主题相关，或在理解文章主题的基础上进行解答——很多题目将无法直接“找答案” 3.完型填空
完型填空将继续注重文章前后逻辑呼应的考察。考生务必注重逻辑关系的理解。可能会涉及的解题线索包括并列关系、转折关系、复现关系、修饰关系、解释关系、动宾关系、顺序关系等。
4.语篇型语法填空/短文改错
语法考点将集中体现英语语法的“精确性”，着重考察“名词单复数”、“动词时态”、“被动语态”、“非谓语动词”、“冠词”、“介词”等英汉差异较大的语法点。 5.七选五
2018年七选五或将更多的涉及所填句子和所在段落主题的呼应及空格与上下一句话的一致性。特别注意段落总分结构对于空格的影响。 6.书面表达
今年高考英语书面表达或将继续考查“要点介绍类”文章。应用文考察重点在于“咨询信”、“告知信”、“邀请信”，并应掌握“建议”、“请求”、“感谢”、“道歉”、“祝贺”、“投诉”、“申请”等功能性语句。提纲作文考察的重点应在于“介绍现象”、“解释原因”、“提出建议”、“总结展望”等功能性段落。 命题方向预测
2018年高考必将是2017年高考风格的延续，即强调能力考查，特别是强调应用数学知识解决物理问题的能力的考查以及数据运算能力的考查。
另外2017年动量没有进入计算题的综合考查，2018年出现的概率大大增加，电磁场综合问题以及电磁感应的压轴题也应引起复习时的关注。
2018年考试大纲考查能力依然是理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理问题的能力及实验能力；考查的内容依然为必考5个模块和选考2个模块。
注意社会热点和高中知识点的对接，特别注意一些社会热点问题和高中知识点的对接问题，例如动量是物理学中最重要的概念之一。动量守恒定律是与能量守恒定律同等重要的基本物理规律，在宏观、宇观、微观世界都成立。动量的概念起源于力学，但贯穿热学、电磁学、光学、近代物理等领域。对动量的学习，不仅有利于理解力学现象、掌握力学规律，而且有利于深入理解其他内容。比如，动量的学习有利于理解气体压强的微观解释、光子动量的概念等。所以对动量的复习，要注意动量观点解决解决实际的问题，例如，理解火箭发射的基本原理等。有关航天和新能源汽车方面，考查的可能性仍比较大。 命题方向预测
现行考试大纲继续要求同学们从“物质结构与性质”和“有机化学基础”两个选考模块中任选其中一个模块作答。虽然在核心主干知识内容的考查上没有变化，但对知识内容的要求层次变化需要同学们继续保持关注，其中了解层次变为掌握层次的有13处，即这些内容在能力层次考查上有所提升。新增知识点有27处，而只有两处层次要求降低。 提醒大家：在复习备考中多关注原理及元素化合物知识的应用，即在工业生产生活中的应用如工业流程类试题以及实验探究类问题。
2018年的高考化学命题会保持稳定性和一定的发展性，考查的主干知识、核心能力以及题型基本没有变化，但是结合2017年考试大纲的修订和近几年高考命题的特点及变化趋向，依然可以预测2018年高考的几个值得特别关注的点： 1.理解溶度积的含义，能进行相关的计算 常 考 题 型
1.溶解度与Ksp的相关转化计算与比较。2.能否产生沉淀及沉淀先后的计算与判断 3.沉淀转化的相关计算
4.金属沉淀完全的pH与沉淀分离的相关计算 5.与其他原理综合的相关计算例如滴定原理 6.与图像相结合的相关计算和分析 对 策
1.用Ksp比较物质溶解度大小一定要在物质类型相同的前提下才可以比较
2.对于Ksp相关计算一定要熟练列出其表达式再带入相关离子浓度进行相关求解过程 3.强化应用两种沉淀Ksp的比值去解决沉淀转化问题 2.常见金属元素新增Mg元素 备考复习中要继续挖掘并完善镁的知识体系，发掘出未来可能的考查切入点。 3.了解活化能的概念 考查角度：
□正逆反应活化能和反应热的关系？ □一个反应瞬间发生和活化能的关系？ □向体系提供活化能的方法？
□温度对速率的影响和活化能的关系？ 4.理解电子式的书写
考查陌生物质的电子式，说明高考对物质结构的要求比较高，由“了解”改为“理解”更更能反映学生正确运用化学专业用语的能力。年和2016年全国卷中都考查了电子式的书写，而2017年全国卷中未考查，这意味着2018年高考命题中极有可能又会考查到这一考点。 5.对化学实验与实验探究能力要求提高
实验装置的选用、控制实验条件的方法、预测或描述实验现象 6 在“化学基本概念和基本理论”部分，适当关注以下几个部分 电子式、配制一定溶质质量分数溶液和物质的量浓度溶液的方法、活化能及对反应速率的影响、催化剂选择性、各种化学平衡常数进行判断和计算并学会从化学平衡角度理解和解释有关反应现象
7.常见无机物及其应用部分，适当关注常见金属、非金属及其重要化合物的制备方法 8.有机化学部分：根据信息设计有机化合物的合成路线
增加“了解合成高分子在高新技术领域的应用以及在发展经济、提高生活质量方面中的贡献。 命题方向预测
2018年全国高考大纲对比2017年考纲是稳定的，毕竟去年才做了较大改动。2017年遗传大题侧重实验设计，轻计算，2018年应该会延续这一风格。
预计 2018 年全国卷生物试题在知识广度和能力深度考查方面会继续充分体现考试目标和要求，重点考查考生对生物学核心知识、生物学实践和探究能力的掌握情况，引导高中教学全面培养学生学科核心素养的方向。
选修部分去年有较大改动，出题也有所体现，例如全国Ⅲ卷40题考查了PCR的相关内容。2018年某种微生物数量的测定考查的可能性很大，需增加这个方面的训练。
2018年考纲政治学科并未出现到具体考点内容的变动，但政治每年都要求关注时事，考纲里的第五部分就是时事政治，提到两点，第一是年度间国内外重大时事(上年度 4 月至考试当年 3 月)，第二是中国共产党和中国政府在现阶段的基本路线和重大方针政策。 时政热点命题预测
一、幸福都是奋斗出来的 习近平新年贺词：广大人民群众坚持爱国奉献，无怨无悔，让我感到千千万万普通人最伟大，同时让我感到幸福都是奋斗出来的。中共十九大描绘了我国发展今后30多年的美好蓝图。九层之台，起于累土。要把这个蓝图变为现实，必须不驰于空想、不骛于虚声，一步一个脚印，踏踏实实干好工作。各级党委、政府和干部要把老百姓的安危冷暖时刻放在心上，以造福人民为最大政绩，想群众之所想，急群众之所急，让人民生活更加幸福美满。 命题预测：
1.“幸福都是奋斗出来的”这句话带给我们哪些启示？ （1）理想的实现需要发扬艰苦奋斗的精神。 （2）磨砺坚强意志，不怕困难，迎难而上。
（3）艰苦奋斗是成就事业必不可少的精神力量和崇高美德。 （4）要在不断奋斗中实现青春的价值。 2.如何在奋斗中创造幸福生活？国家和公民应该怎么做？
（1）国家：坚持党对一切工作的领导；坚持以人民为中心；坚持全面深化改革；坚持新发展理念；坚持人民当家作主；坚持全面依法治国；坚持社会主义核心价值体系；坚持在发展中保障和改善民生；坚持人与自然和谐共生；坚持总体国家安全观等。
（2）公民：树立远大理想；刻苦学习，掌握本领；脚踏实地、全力以赴；艰苦奋斗，在奉献中实现梦想；培养创新精神和创造能力；关注国家和家乡建设等。 3.请你畅想一下30多年后我国发展的美好图景。
（1）我国物质文明、政治文明、精神文明、社会文明、生态文明将全面提升。
（2）实现国家治理体系和治理能力现代化，成为综合国力和国际影响力领先的国家。 （3）全体人民共同富裕基本实现，我国人民将享有更加幸福安康的生活。 （4）中华民族将以更加昂扬的姿态屹立于世界民族之林。 4.“不驰于空想、不骛于虚声”启示我们该如何对待理想？ （1）理想高于现实却源于现实。
（2）实现理想要从实际出发对人生作出规划。
（3）对理想要适当进行调整，缩短理想与现实之间的距离。 （4）要脚踏实地，全力以赴。 （5）要不屈不挠，坚持不懈。
5.要把老百姓的安危冷暖时刻放在心上，以造福人民为最大政绩，这表明了什么？ （1）中国共产党始终代表中国最广大人民的根本利益。 （2）中国共产党的宗旨是全心全意为人民服务。
（3）中国共产党坚持立党为公，执政为民的执政理念。
（4）党和政府积极维护社会公平正义，构建社会主义和谐社会。 （5）党和政府坚持以人民为中心的发展思想。
6.想群众之所想，急群众之所急，让人民生活更加幸福美满。政府该怎么做？ （1）始终坚持以经济建设为中心，为改善民生奠定物质基础。 （2）全力做好扶贫攻坚工作，确保“一个都不能少”。
（3）抓好社会养老保险、基本医疗保险等社会保障工作。 （4）推进教育公平，鼓励就业创业。
（5）千方百计提高居民收入水平，缩小收入差距。
（6）改善人居环境，落实绿水青山就是金山银山的发展理念。
7、艰苦奋斗是中华民族传统美德。勤劳勇敢、自强不息是我们民族精神的重要内容。
8、艰苦奋斗精神世代相传的表现：
①从历史典故和人物中，可以看出中华民族自古以来一直发扬艰苦奋斗精神； ②艰苦奋斗精神在革命战争年代得到充分体现；
③艰苦奋斗精神在中国特色社会主义现代化建设新时期继续发扬光大； ④全面建成小康社会，实现各族人民的共同理想，需要艰苦奋斗精神。
9、艰苦奋斗集中表现为创业精神。创业实践需要创业精神的支持和鼓舞。
因为：①人类社会的发展史，就是人类艰苦奋斗的创业史；人类社会的一切文明成果，都是艰苦创业精神的结晶。要不断追求进步，不断提高自己的生活质量，就必须艰苦奋斗。②艰苦创业精神不是某个时代所特有的精神，而是与人类社会发展同在的，是一种崇高的美德。③艰苦创业精神是继往开来开拓创新的巨大动力。
10、新时期艰苦奋斗精神的集中体现：团结协作、自力更生、勇于攀登、不怕困难、顽强拼搏、坚忍不拔、自强不息、努力学习、不断创新、无私奉献。
新时期创业精神的具体体现：解放思想、实事求是，积极探索、勇于创新，艰苦奋斗、知难而进，学习外国、自强不息，谦虚谨慎、不骄不躁，同心同德、顾全大局，勤俭节约、清正廉洁，励精图治、无私奉献。
11、艰苦创业，在不同时代有不同的内容：
在革命战争时期，主要表现为井冈山精神、长征精神、延安精神等；在社会主义建设时期，铁人精神、红旗渠精神等；跨入新世纪，载人航天精神等。
12、什么是艰苦创业的精神？艰苦创业的精神，是一种积极、健康的生活态度，是一种思想境界，是人们成就事业必不可少的精神力量和崇高的美德。
13、新时期推进现代化建设更需要艰苦创业精神，尤其是开拓创新精神。
因为：①艰苦创业的精神，作为一种积极、健康的生活态度，一种思想境界，无论什么时代，都被人们视为成就事业必不可少的精神力量和崇高的美德。②建设中国特色社会主义，实现中华民族的伟大复兴，是充满艰辛和创造的伟大事业。伟大的事业需要并将产生崇高的精神，崇高的精神支撑和推动着伟大的事业
14、现在仍要发扬艰苦奋斗精神的理由：
（1）艰苦奋斗精神是中华民族传统美德，我们应继续发扬光大。
（2）人类社会的发展史，就是人类艰苦奋斗的创业史。要不断追求进步，不断提高自己的生活质量，就必须艰苦奋斗。
（3）艰苦创业在不同的时代有不同的内容。艰苦创业的精神，作为一种积极、健康的生活态度，一种思想境界，无论什么时代，都被人们视为成就事业必不可少的精神力量和崇高的美德。
（4）建设中国特色社会主义，实现中华民族的伟大复兴，是充满艰辛和创造的伟大事业。伟大的事业需要并将产生崇高的精神，崇高的精神支撑和推动着伟大的事业。在新时期，推进现代化建设，更需要大力倡导和发扬艰苦创业精神，尤其是开拓创新精神。
15、中学生在日常生活中如何发扬艰苦创业精神、创造幸福的人生？ ①坚定信念，树立崇高的社会理想；
②继承和发展革命先辈的艰苦奋斗的精神，节俭适度消费，不奢侈浪费，不盲目攀比，不摆阔气；
③增强社会责任意识，履行振兴中华，实现现代化的社会责任；
④勤奋学习，顽强拼搏，不断增强自身实力，立志成为祖国需要的人才； ⑤正确对待升学和就业，以祖国和人民的利益为重； ⑥自觉培养创新素质和创新精神。
二、海水稻、可燃冰、C919大飞机、“海翼”号
“慧眼”卫星遨游太空，C919大型客机飞上蓝天，量子计算机研制成功，海水稻进行测产，首艘国产航母下水，“海翼”号深海滑翔机完成深海观测，首次海域可燃冰试采成功，复兴号奔驰在祖国广袤的大地上……我为中国人民迸发出来的创造伟力喝彩！ 命题预测：
1.“慧眼”卫星遨游太空，C919大型客机飞上蓝天，量子计算机研制成功这些说明了什么？ （1）科学技术是第一生产力，科技进步与创新是经济社会发展的决定性因素。
（2）我国综合国力不断增强，科技水平不断提高，某些领域已步入了世界先进行列。 （3）我国实施科教兴国和人才强国战略成效显著。 （4）中华民族是具有非凡智慧和伟大创造力的民族。
（5）我国的自主创新能力不断增强，建设创新型国家迈出重大步伐。 2.中国人民为什么能迸发出如此的创造伟力？
（1）我国经济实力不断增强，为科技创新提供了坚实的物质基础。 （3）国家实施科教兴国、人才强国战略和创新驱动发展战略。 （4）尊重知识、尊重劳动、尊重人才、尊重创造的方针指引。
（5）科技工作者发扬了艰苦奋斗、开拓创新的民族精神和时代精神。 3.中国人民迸发出如此的创造伟力有何重要意义？
（1）有利于增强我国的民族凝聚力、自豪感、自信心和自尊心，振奋民族精神。 （2）有利于增强我国的综合国力，提高我国的国际地位和国际影响力。 （3）有利于实现“两个一百年”的奋斗目标和中华民族的伟大复兴。
三、《国家宝藏》《中国诗词大会》和《朗读者》等文化类节目
《国家宝藏》
2017年12月3日起，大型文博探索节目《国家宝藏》登陆中央电视台综艺频道和综合频道。开播第一期，《国家宝藏》便在豆瓣上取得了9.3分的超高评价。故宫“网红”院长单霁翔喊话网友：“希望大家像我一样喜欢《国家宝藏》。”也得到了不少网友的积极响应。 命题预测：
1.《国家宝藏》的热播并引发人们的广泛关注说明了什么？
（1）中华文化是中华民族共有的精神家园，是世界文化大花园中一朵璀璨的奇葩。 （2）文化是一个民族的精神和灵魂，是一个民族真正有力量的决定性因素。 （3）文化的力量深深熔铸在民族的生命力、凝聚力和创造力之中。
（4）发展中国特色社会主义，必须推动社会主义文化大发展大繁荣，建设社会主义文化强国。
（5）中华文化不但对今天中国人的价值观念、生活方式和中国的发展道路具有深刻影响，而且对推动人类的进步和世界文化的发展产生了深刻的影响。 2.进入中国特色社会主义新时代，《国家宝藏》的创作和播出有哪些影响？
（1）节目展现了中华历史文化的魅力，为提升文化软实力做出了引领和示范作用。 （2）增强了文化自信，在公共平台、大众传播中培育着社会主义核心价值观。 （2）对继承和弘扬中华优秀传统文化，提高人们民族文化认同感有重要意义。
（3）可以推动社会主义文化大发展大繁荣，建设文化强国，提高中华文化的国际影响力。 （4）能提高人们的文化修养，满足人民群众日益增长的精神生活追求和美好生活需要。 3.故宫“网红”院长喊话网友：“希望大家像我一样喜欢《国家宝藏》。”你将怎样积极响应？ （1）增强弘扬优秀传统文化意识，积极宣传我国民族文化，让世界了解中华文化。 （2）全面认识与评价中华传统文化，取其精华、弃其糟粕，把优秀传统文化发扬光大。 （3）结合时代发展要求，不断丰富和创新中华传统文化。 （4）通过欣赏《国家宝藏》《中国诗词大会》和《朗读者》等文化类节目深入了解民族文化精髓，为文化强国建设出一份力。
（5）积极参与各种文化传承学习活动，阅读介绍文化文物的书刊，去博物馆参观学习等。
一、重点关注中国古代史（热点时政：政府机构改革） 1.三公九卿制和郡县制 2.中朝制度 3.三省六部制
4.宋朝分割相权的措施 5.行省制度和宣政院
6.军机处、改土归流和理藩院 7.世官制、察举制和九品中正制
8.刺史制度、御史台、提点刑狱司、监察御史、御史和厂卫特务机构 9.郡国并行制、州郡县、道州县、路州县
10.铁犁牛耕、曲柄锄、大镰、耧车、耦犁、一牛挽犁、曲辕犁、王景治黄河、郑国渠、立井水车、高转筒车、水转翻车、风力水车、井渠法
11.新石器时代、商代、西汉、唐代、宋代和明清的丝织业发展 12.商周青铜器、铁业官营、冶铁煤炭作燃料、水排 13.唐宋陶瓷业
14.市的发展史（秦代、西汉、唐代、宋代和明清）和草市发展史（南北朝、唐代和宋代） 15.儒道法墨代表人物的思想主张 16.罢黜百家和太学
17.宋明理学的背景、程朱理学和陆王心学的思想主张及其异同点 18.黄宗羲、顾炎武、王夫之的思想主张及其意义 19.四大发明及其外传 20.书法和绘画艺术 21.《诗经》、《离骚》、唐诗宋词元曲明清小说
二、改革开放40周年（基本百分百必考）
1.《解放思想实事求是团结一致向前看》和十一届三中全会 2.家庭联产承包责任制
3.经济特区、沿海开放城市、沿海经济开放区、上海浦东新区、经济技术开发区、对外开放格局
4.南方谈话、中共十二大、中共十四大、十四届三中全会、中共十五大 5.关于真理标准问题的讨论、《关于建国以来党的若干历史问题的决议》和依法治国 6.中美建交 7.恢复高考 8.《南京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》和《中美友好通商航海条约》
三、丝绸之路（联系热点时政“一带一路”） 1.西汉陆上丝绸之路
2.唐宋海上丝绸之路（瓷路） 3.宋元对外贸易
4.明清海禁政策和雍正“多口通商” 5.上海合作组织和APEC
四、中共十九大（热点时政） 1.中共八大和社会主要矛盾
2.毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想
五、文化遗产（大题目可能性大）
1.金字塔、雅典卫城、奥林匹亚遗址、大斗兽场、纪功柱、万神殿、圣母玛利亚大教堂、圣彼得大教堂
2.秦始皇陵、布达拉宫、平遥古城、西递宏村
六、以下考点命中率较高 1.罗马法（习惯法、《十二铜表法》、公民法、万民法、自然法） 2.《1787年宪法》和美国三权分立 3.进化论和戊戌变法 4.华盛顿会议 5.华盛顿
6.近代民族工业的发展 7.近代习俗的演变
8.马克思主义在中国的传播 9.抗日战争 10.遵义会议
11.新中国的科技成就 12.雅典民主政治 13.文艺复兴初期三杰 14.新航路开辟
15.光荣革命和《权利法案》 16.工业革命主要成就 17.罗斯福新政 18.二战的背景
19.美苏对峙形成过程
七、周年大事 1.868年，《金刚经》（雕版印刷），是迄今为止世界上最早的有明确刊印日期的印刷品。 2.1418年，菲里坡•布鲁内列思奇被任命为圣母玛利亚大教堂圆顶设计师和建造总监。（其大圆顶是古罗马以来欧洲最大的大圆顶）
3.1688年，英国“光荣革命”（背景、时间、人物、经过），开创了国王权力源于议会的先例。4.1788年6月21日，美国联邦宪法正式生效。
5.1798年，惠特尼率先使用通用部件制造滑堂枪，推动美国机床工业诞生和工业生产标准化。机械生产迅速普及，推动了世界工业化进程。 6.1818年5月5日马克思诞生。（马克思诞生200周年，关注马克思人物和马克思主义思想） 7.1848年2月，《共产党宣言》发表,标志马克思主义的诞生。
8.1898年，康有为出版《孔子改制考》,严复翻译《天演论》,戊戌变法。9.1918年，鲁迅发表《狂人日记》，揭露封建礼教的罪恶，指出封建礼教吃人的本质。 1918年11月，李大钊发表《庶民的胜利》《布尔什维主义的胜利》，歌颂俄国十月革命。 10.1918年3月，苏俄与同盟国集团签订《布列斯特和约》退出一战。 1918年，苏俄开始实行战时共产主义政策。 11.1918年11月11日德国投降，一战结束。（一战结束100周年） 14.1928年8月，美德法英等15国签订《非战公约》。（签订90周年）
15.1938年春，徐州会战(台儿庄战役)，10月日军占领广州武汉，抗日战争进入相持阶段。16.1938年3月，德国吞并奥地利。9月，慕尼黑会议，绥靖政策达到顶峰。 17.1948年1月1日，《关贸总协定》开始实施。其宗旨是……以促进自由贸易。 18.1948年9月至1949年初，辽沈淮海平津三大战役，基本上消灭了国军主力。 19.1948年，甘地逝世（70周年） 20.1958年，宁夏自治区成立 大跃进人民公社化运动。
我国建成第一座实验性原子反应堆，开始跨入原子能时代。 北京电视台开始试播，中国第一家电视台。（后1978年，更名为中央电视台。） 1958年，欧洲原子能共同体和经济共同体成立。
21.1978年上半年，在邓小平支持下全国上下开展关于真理标准问题的大讨论 1978年12月13日，邓小平作《解放思想，实事求是，团结一致向前看》的讲话 1978年12月18日至22日，中共十一届三中全会在北京召开。
1978年12月，安徽省凤阳县小岗村农民自发实行包产到户,粮食生产获得空前丰收。 1978年12月，中美发表《关于建立外交关系的联合公报》 22.1988年，邓小平提出“科学技术是第一生产力”论断。（影响是什么？） 1988年，全国人大批准设立海南省，划定海南岛为经济特区。 23.2008年12月15日，海峡两岸三通终于变成了现实。
（一）主干知识考查。天气与气候、自然地理环境整体性与差异性、工农业生产、区域资源的综合开发等主干知识点仍将是2018年高考的热点。
高考热衷于对地理主干知识的考查，更多地考查学生对知识的理解程度，要求学生明白，无论怎样变形变式，都能把握知识的实质。这就要求考生在学习的时候，多想一步，主动拓展知 识，举一反三。
（二）地理空间定位。就是地理学科的“特质”，知道“在哪里”始终非常重要。地理学习要求考生头脑中装有世界与中国的“格局”，重要的经纬线及大陆、国家轮廓都要熟悉。高考对空间定位能力的考查，注意宏观与微观的转换，通过提供有用的定位信息，考查快速定位能力。 （三)地理图表。2018年选择题中等值线图、统计图、景观图、示意图出现的概率较大。2个必考综合题分别以世界和中国的小区域地图为背景。图像考查的方式多种多样，要求考生从图像类型入手，穷尽图中信息，正确理解命题者意图。图像信息的给予方式也不一样，或显或藏，需要大家与问题相结合，抓准利于解题的直接信息，通过读图选择最佳的解题方法，快速解题。
（四）选材切入的角度会更加新颖，试题更加贴近日常生活情景。2017年的命题原创性明显，都是首次在考场上见面的材料，体现了公正与公平性；因此我们有理由相信今后试题的选材、切入点的角度，也会更加新颖，体现原创性；通过选材和情境设置，力求体现“稳中求新”，新的情境设计，新的知识组合在2018年高考中一定会有体现。
（五）突出地理核心素养相关知识考查。关注学科素养，突出区域认知、人地协调体现高中地理的教学方向，试题以区域作为情境信息的载体，渗透区域认知素养，考生通过对区域地理信息的判断，从时空两个维度判断地理要素发展变化特点；凸显能力立意，注重信息获取、综合思维，对所学相关课程基础知识、基本技能的掌握程度和综合运用所学知识分析、解决问题的能力，获取 信息、综合思维在试卷中的比重仍然会较大。
（六）热点事件和热点问题的考查。全国卷很少考热点本身，但是在试题中会隐含热点地区知识。如：“区域经济合作” “工业4.0与智能革命” “互联网+” “环境问题及影响”等相关背景为2018年高考命题热点。
(七）中国优秀传统文化考查。试题以中国传统文化为切入点，引导学生从地理视角辩证分析传统文化内涵，思考优秀传统文化对当今社会经济发展的影响。例如，传统民居是我国古代聚落建设的典范，是我国优秀文化传统的重要表现，描述了我国古人对自然环境的亲身体验，以及对人地关系的初步认识，在揭示地理现象的同时，帮助学生对悠久中华文化有更深刻的理解，树立文化的自信和自尊，潜移默化地渗透爱国主义自豪感。
第17篇：高考考前注意事项
高考考前注意事项
6月，被人们戏称为“黑色6月”，因为高考(论坛)在6月进行，它牵动着考生和家长的每一根神经。而科学的实践和研究表明，考试之前（尤其是前3个月）是考生精神最为紧张、压力最大的时期。某校曾对应届高中毕业生进行考前（3个月）跟踪体检：考生们普遍比平时血压偏高，心跳加快，失眠者明显增多。而且越接近考期，上述反应越明显，生理反应变化越大，考生们的压力越沉重，考前如何为考生减压，已成为考生及家长、社会共同关注问题。
这里提出几点注意事项供参考：
1 自信不可缺
很多考生反映，临考前常常担心考不过别人或通不过考试，辜负了父母的辛勤培育，十几年的汗水付之东流，甚至想到今后如何就业问题。长此下去，必将分散精力，甚至造成失眠，严重者导致精神错乱。因此考生应学会从各种压力中自我解脱。如今，就业的渠道多了，即使考不上大学，只要掌握一定的知识，照样前程光明，只有这样，才能建立信心，平和情绪，充分发挥自己的水平，精力也才会更加集中，从而取得好的成绩。
2 作息安排要科学
每个考生都应掌握自己的生物钟规律。每个考生都应该清楚一天中自己的“黄金时刻”，定出情绪高涨和低落时的学习计划和安排，提高复习效率。考前切忌盲目过度“开夜车”。至少在高考前2-3周内，不能再废寝忘食地硬拼复习，要保证有足够的睡眠时间。因为考前睡眠质量直接关系到考生的临场发挥，睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷；要坚持早起锻炼，做早操、课间操和眼保健操；每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。
3 家长不可过分“优待”
考生的家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读陪考。有的家长舍不得让孩子晚上独自灯下熬夜，宁可不睡觉，也要坐在一旁陪读；还有的家长宁可不上班，被单位扣发工资和奖金，大考小考都要陪，据某省教委家庭教育协会的联合调查，发现小学生父母陪读占75%，而高三学生父母陪读的占80%以上。有的甚至几代人陪读，然而，殊不知，如此过分“优侍”，对考生的贡面效应往往大于正效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力，同时也容易扰乱学校正常的教学秩序。因此，笔者认为，家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分“优待”。
4 注意营养饮食
由于学习紧张，大脑处于疲劳状态中，体内分解代谢加快，考生体质相对下降，免疫力降低，再加上我国大部分地区处于暑热期，气温有时高达30℃以上，闷热难当，有时热浪袭人，而有时又阴雨连绵。在这样的天气下，一定要注意科学饮食保健。否则，极容易引起中暑或精神烦闷，影响效率。一般情况下应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。可适量吃些瘦肉类。切莫吃不卫生的食品。此时，家长应做好考生的“后勤”，菜
的花样要多，牛奶、蛋糕类可适量吃些，但不可过度“开小灶”。有的家长给孩子花大量的钱买各式各样的“滋补液”、“健脑液”，其实，大可不必，补得不当有时还可能适得其反
第18篇：高考考前注意事项
2014高考考前注意事项
6月，被人们戏称为“黑色6月”，因为高考在6月进行，它牵动着考生和家长的每一根神经。而科学的实践和研究表明，考试之前（尤其是前3个月）是考生精神最为紧张、压力最大的时期。某校曾对应届高中毕业生进行考前（3个月）跟踪体检：考生们普遍比平时血压偏高，心跳加快，失眠者明显增多。而且越接近考期，上述反应越明显，生理反应变化越大，考生们的压力越沉重，考前如何为考生减压，已成为考生及家长、社会共同关注问题。
1、自信不可缺
很多考生反映，临考前常常担心考不过别人或通不过考试，辜负了父母的辛勤培育，十几年的汗水付之东流，甚至想到今后如何就业问题。长此下去，必将分散精力，甚至造成失眠，严重者导致精神错乱。因此考生应学会从各种压力中自我解脱。如今，就业的渠道多了，即使考不上大学，只要掌握一定的知识，照样前程光明，只有这样，才能建立信心，平和情绪，充分发挥自己的水平，精力也才会更加集中，从而取得好的成绩。考前保持轻松自信的心态，考前尽量少和比你平时学习好的同学比较学习成绩，也少做一些难题怪题，从而打击自己的自信心，直接影响到考前心态，从而恶性循环，直接影响考试的正常发挥。
2、作息安排要科学
每个考生都应掌握自己的生物钟规律。每个考生都应该清楚一天中自己的“黄金时刻”，定出情绪高涨和低落时的学习计划和安排，提高复习效率。考前切忌盲目过度“开夜车”。至少在高考前2-3周内，不能再废寝忘食地硬拼复习，要保证有足够的睡眠时间。因为考前睡眠质量直接关系到考生的临场发挥，睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷；要坚持早起锻炼，做早操、课间操和眼保健操；每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。考前考生应劳逸结合，不要把自己绷得太紧，只顾的复习学习，留点课余时间做一些娱乐活动，比如：打打球、跑跑步、听听音乐等等，让自己大脑得到一些放松，这样才能有利于高效的学习。
3、家长不可过分“优待”
考生的家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读陪考。有的家长舍不得让孩子晚上独自灯下熬夜，宁可不睡觉，也要坐在一旁陪读；还有的家长宁可不上班，被单位扣发工资和奖金，大考小考都要陪，据某省教委家庭教育协会的联合调查，发现小学生父母陪读占75%，而高三学生父母陪读的占80%以上。有的甚至几代人陪读，然而，殊不知，如此过分“优侍”，对考生的贡面效应往往大于正效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力，同时也容易扰乱学校正常的教学秩序。因此，笔者认为，家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分“优待”。
4、注意营养饮食
由于学习紧张，大脑处于疲劳状态中，体内分解代谢加快，考生体质相对下降，免疫力降低，再加上我国大部分地区处于暑热期，气温有时高达30℃以上，闷热难当，有时热浪袭人，而有时又阴雨连绵。在这样的天气下，一定要注意科学饮食保健。否则，极容易引起中暑或精神烦闷，影响效率。一般情况下应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。可适量吃些瘦肉类。切莫吃不卫生的食品。此时，家长应做好考生的“后勤”，菜的花样要多，牛奶、蛋糕类可适量吃些，但不可过度“开小灶”。有的家长给孩子花大量的钱买各式各样的“滋补液”、“健脑液”，其实，大可不必，补得不当有时还可能适得其反。充分利用开考前的五分钟。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项，以免事后惹麻烦。接过考卷，先认真填写姓名、学校、准考证号、座号等，只须检查一下有没有漏页、白页即可，无须把题目从头到底地详细看一遍，只须看清解题的要求，试卷页数，大致了解一下试题份量、难度等。题目读两遍，慢审快解(题目看仔细，想清楚再解题)，最好能做到一次性准确。?舍车保帅，自我暗示。一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不
全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值和必要。同时遇到不会做的难题时，要沉得住气，要安慰自己：考试中总会有难题，我做不出，别人也做不出，我考80分，别人考70，还是我强。
第19篇：某某县二0一二年高考准备工作汇报
某某县二0一二年高考准备工作汇报
2012年全国普通高等学校招生考试工作于6月
7、8日进行。根据教育部《关于做好2012年普通高等学校招生工作的通知》和2012年5月10日全省普通高等学校招生工作会议精神以及今年全市高校招生会议精神，为确保我县2012年高考工作安全、平稳、顺利的实施，县招生委员会统一指挥，周密部署，对考前各项准备工作做出全面、细致、深入的安排，并逐项认真检查落实。主要有以下几方面的工作：
一、报名工作顺利结束
今年我县报考人数为689人，其中文史类（含艺文、体文）考生359人，理工类（含艺理、体理）考生330人，高职院校单独招生录取8人；现实有考生681名。设某某中学一个考点，23个考场（文史12个，理工11个）。考生信息通过三次校队准确无误，考生体检工作于4月25日结束。
二、加强领导，健全组织机构，形成联动机制
高考是教育部门牵头、相关部门密切配合、齐抓共管，形成联动机制的政府行为。根据工作需要和人事变动，对县招委成员进行必要的调整，并成立考试突发事件应急处理领导小组。招委已于5月28日召开招委会，加强对考试环境综合治理工作的统筹协调，组织考试安全保密工作，严肃考风考纪，并发出文件细化落实各部门的工作职责，完善高考安全突发事件应急处理工作预案，提高高考安全保障和处置突发事件的能力。保密局严格监督检查保密室，还要在考试期间协同搞好试卷保密工作。纪检委直接参与、监督高考全过程，加大考风考纪监察力度，维护高考公平公正。公安、交警、保密、卫生、防疫、住建、环保等部门要对考前周边环境进行集中整治，防范和打击非法销售使用现代化通信工具作弊的行为，加强对考生集中食宿场所的卫生防疫检查工作。注意食品卫生，防止传染病流行。教育部门重点加强考前和施考全过程的管理，明确各环节任务和岗位要求，落实责任到岗到人，不留工作盲点，杜绝任何安全事故的发生，努力为考生充分发挥水平创造公平、和谐、良好的环境和氛围。
三、加强硬件设施建设，提升防范高科技舞弊能力 标准化考场和保密室建设。4月底，共投资30余万元，组织专门人员，对某某中学考点23个考场进行了改造维修，新购置安装了电脑、2个液晶电视，适当更换了摄像头，新安装了音频设备，更换了线路。5月下旬，组织专门人员，对保密室及其周边安装了摄像头等监控设备，并与省市联网，形成了三级监控网络。进一步增强了考试管理的精细化程度和科技含量，提升防范高科技考试舞弊的能力。保密室于5月21日经验收合格启用。
四、搞好高考四项改革和报名工作的宣传工作
随着国家面向贫困地区定向招生专项计划和山西省高考招生四项改革政策的出台，县招委高度重视，认真学习，由教育局和某某高中通过媒体、广播、黑板报、班会、相关会议等媒介，进行大力宣传，做到考生、家长、工作人员、社会各界耳熟能详，让促进教育公平，缩小区域差距的民心工程、惠民工程和推进我省招考事业改革发展的重要标志，更好促进招考事业公平公正的两件大事走进大众的心灵。
五、认真做好考前诚信考试教育工作
随着2012年高考临近，按照《关于全市各普通高中学校认真做好考前诚信考试教育的通知》文件精神，教育局和某某中学充分认识到做好诚信考试教育的重要性和紧迫性。多次组织学生认真学习《考生守则》、《国家教育考试违规处理办法》，在校园精心规划设置诚信教育专栏，在教室、寝室和公共场所适当设置诚信格言、警句牌等，让学生时刻受到激励和熏陶。同时介绍往年各类考试违纪、作弊事件处理情况，及今年考试违纪处理办法，警示考生。6月3日下午教育局、学校专门召开考前教育大会，既做好了考前动员工作，更加强了对考生“遵守纪律，诚信考试”的教育，努力营造“诚信考试光荣，违纪作弊可耻”考试氛围，切实维护招生考试的公平、公正，树立良好的社会风尚。
六、认真选聘，严格培训监考及工作人员
监考及工作人员的选聘上我们坚持三项原则：一是坚决执行回避制度；二是选拔政治素质高、法纪观念强的人员从事考试工作；三是选拔熟悉考试操作，业务技术精的工作人员。尤其在监考教师的选聘问题上，招委和县直各有关学校校长签订了考纪考风和考试管理工作责任书，严格执行责任制和责任追究制，并要求选派有五年以上教育工作经验的青年班主任。提前将《考试操作规程》、《监考员、监督检查员职责》下发到监考手中，以校集中学习，并于6月4日上午对数十名考务、保密、保卫等工作人员进行专门培训；于 6月4日和5日下午，召开两次了培训大会，对选拔出的32名监考、33名外出监督检查员和4名计算机监控人员进行了严格培训。还观看了考试考务操作演示，熟悉业务，明确职责。同时签订《诚信施考承诺书》，加强思想教育，提高认识，认清形势，增强服务意识和法制意识。
高考工作千头万绪，责任重大，在喜迎接十八大胜利召开的关键之年，我们要更加认清形势，明确责任，要以对广大考生和人民群众高度负责的态度，以更饱满的精神，认真做好考试的领导组织和管理保障工作，全面完成2012年高校招生考试任务，以我们实际行动和扎实的工作，给党和人民交一份满意的答卷。
某某县招委 二0一二年六月五日
第20篇：日本留学各项材料准备
在留资格认定申请必要文件
在留资格认定证明书交付申请书
照片两张 4*
3护照复印件
日本语能力检定试验
高中毕业证书原件 复印件
高中会考成绩原件（招生办）复印件
高中成绩单原件 复印件
大学在学证明
大学成绩证明
学历履历书（校名，所在地，入学时间，毕业时间） 学费，生活费支付方法，能力的证明
经费支付人的存款证明复印件（20万以上人名币，名义人，金融机关名，户头，存折号，出入状况
国内的任何银行都可以开具存款证明，但是为了严谨起见，我们推荐有对外汇款业务的国有五大银行银行（中国银行，工商银行，建设银行，农业银行，交通银行）。除此以外，许多学生提供了农村信用社出具的存款证明，但由于农村信用社的存款证明多为手写，不便于判断其真实性，最好还是尽量避免。
如果开具的存款证明是上述几种银行之外的，为了确保其适用性，拿到证明后请确认存款证明是否具备以下几个内容∶（ps处理的其他银行存款证明扫描照片，小照片即可，将下述a-e项内容在图片相应出用红笔圈出）
a: 使用银行的专用格式纸。
b: 存款证明号码 ，
c: 发行日
d: 存款金额、存款日、到期日
e.存款银行、分行、经办人的名字。
中国农业银行：
开具方法：申请人应携带本人有效身份证明、存单、存折、银行卡、国债凭证，到任何一家农行办理该业务的网点，填写“中国农业银行存款证明申请书”。如本人因故无法前来，也可授权他人代为办理此项业务。代理人除携带以上规定的文件外，还应持授权人的授权书和代理人本人的有效身份证明。
收费标准：申请人在同一储蓄网点、不同币种的若干帐户存款可根据要求出具相应份数的存款证明书，每份存款证明书收取手续费人民币20元。
有效期限：银行开具存款证明书的日期为客户办理此项业务的日期，申请开立存款证明书所涉及的存款的止付截止日期由申请人决定，并由申请人在申请书上注明，如填写的日期为当日，则截止日为开证当日。
存款种类：用于办理存款证明书业务的存单为客户本人在中国农业银行分行各网点、机构的本、外币定、活期存单、存折，各类银行卡内的存款(金穗国际借记卡除外)，凭证式国债均可以办理存款证明。
其他说明：客户在存款证明书止付期未到前要提取存款，必须先将存款证明书所有正本交回银行，办理撤消存款证明书手续。
经费支付人的所得收入证明（3年之内的月收，奖金，年收等明细，机关正式名称，所在地，电话，公印，收入证明与在职证明的格式一致，要求也大致相同。在满足前面所说的5条内容要求之后，另外需要注意的有：
1.证明的收入必须是经费支付人近三年的收入情况。并且需要注明纳税情况及纯收入。
2.必须有财务负责人的签名和盖章。
3.加盖上公司的财务专用章。
在职证明书
1、证明应使用印有公司名称、地址、电话号码和传真号码的公司专用信纸。当然不排除有些公司的专用信纸上面内容不全面，这种情况下，在证明的内文最后将确实的信息一并打印上去就可以了。另外，如果公司没有专用信纸，但是有专用的证明信用电子文件，添加证明信内容后直接打印在A4的白纸上也可以使用。
2、正规证明的内容中，一般都包括以下几点:
a:经费支付人姓名,出生年月日
b:在职期间
c:本人的职务
d.任职时间
3、证明上必须有开具人的签名和盖章，并且需要注明开具人的职务，如:“总经理”。
4、证明上必须要有公司公章。
5、单位专用信纸上抬头的名称应与单位公章的名称一致，若不一致，请在证明信正文下面加以说明，或另开说明。
）
税收证明书（税务局）
经费支付书（有表格自行填写中文，经费支付人盖章 经费支付书上的住所、电话等需要填写的项目，也应该以我们前面所说填表时的大原则为准则——即，必须与所提供的相关证明，证件上内容所一致。如：现住所一定要与经费支付人的户口本首页地址栏内容一致） 经费支付人与本人的亲属关系证明（所有人都出生年月，现居住地等） 所有亲族的户口本复印件（必须是更新后的户口本不可手写）
1.另外还有一部分经费支付人，属于自己经营公司的，这种情况，请参考以下的指导：
1、清单中1-4项的材料准备同上（1.经费支付书 2.户口本复印件 3.银行存款证明和存单、活期存折复印件 4.证明经费来源的材料 ）。
2、提交营业执照的复印件。营业执照的正副本均需复印，复印件应为A4大小，复印件上应加盖公司公章。
3、由于经费人自己经营公司，无法开具在职、收入证明，需要提供以下材料作为其经费支付能力的证明材料：
A、公司近三年的损益表复印件，并加盖公司公章。
B、递交可以说明个人收入的文字材料，根据损益表的情况，说明个人的收入与纳税情况。
C、递交所经营公司纳税的税票或提供税务局开具的纳税证明。相关证明必须是税务局的正规用纸，明确记载正确的纳税期间及金额，需要有税务局印章、地址、电话号码。
D、提交证明营业执照或者组织机构代码证真实性的公证书。
E、提供单位彩页或者个体经营单位的彩页等宣传材料佐证单位真实性。
F、年收入超12万人民币的请提供个人所得税税单复印件。
备注：
所有的材料在递交之前，须自行留好复印件。
有些学校要求，递交材料中所有复印件上，需要有复印人签字，并注明复印时间。在复印学
生需要递交的材料如户口本时，还需要复印人写明自己与申请人的关系。复印经费支付人需要递交的材料如营业执照时，复印人需要写明职务。
关于支付手段的填写。这里通常分为3种情况。一种是[送金额]，指的是汇款金额，在[在留资格证明书]发放后，学校向经费支付人收取包括学费及宿舍费等费用时，家长直接向学校汇款的情况时填写。还有一种是[携行额]，这是指除了赴日前必须交纳给学校的费用之外，学生自行携带的钱数。通常情况下，这一项的数字应该是：[经费支付人可以支付的钱数]-[向学校汇款的钱数]。最后一种，是经费支付人在日本的情况。可以选择以现金的方式直接缴纳给学校。
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