五年级武术教案

教学内容：武术（五步拳）

教学目标：

1、学习武术、弘扬我国优秀的民族文化遗产。

2、初步学会五步拳的前三个动作，大力开展互学、互帮、互纠、互评活动，不断提高学生的学、练和探究能力。

3、激发学生学习武术的爱好和兴趣。教学重点：动作的准确性。教学难点：培养学生的自学创新能力。教学过程

一、课堂常规

1、集合队伍、报数。

2、师生问好

3、检查服装、人数（同学们知道李小龙、成龙、李连杰、甄子丹吗？他们的专长是什么，武打明星。你们想象他们那样厉害吗？那么这节课让我们好好学习，争取成为班级的武术小明星。）

4、宣布本课内容、目标及要求。

二、热身部分

1、带领学生绕场地慢跑两圈，途中教师吹一次哨子，学生立定后做一个自己熟知的武术动作，整个过程不重复。

2、教师带领学生一起活动手腕、脚踝以及关节的绕环。 a肩绕环b腰绕环c髋绕环d膝绕环e腕踝关节

三、强化三种手型、步型游戏：石头、剪刀、布

方法：两位同学面对面站立，听教师口令，边喊“石头、剪刀、布”边进行有节奏地上跳，当喊到“布”时，落地成三种姿势。（1）拳当“石头”，掌当“剪刀”，勾当“布”。（2）弓步当“石头”，马步当“剪刀”，仆步当“布”。

规则：根据姿势判断胜负，石头胜剪刀，剪刀胜布，布胜石头。动作不标准算输。

四、下面我们来学习五步拳

1、教师先完整示范一遍动作。

2、每个小组去领一块垫子，针对垫子上的图片进行小组学习。

3、老师来检验一下你们的学习情况，集体做一遍，

4、个别学生示范。边做边喊，尤其在冲拳时要喊哈，边做边喊动作名称。

5、教师带领学生强化练习。

6、小组内再进行二次学习，并且小组内创编动作。

7、我们来看一下哪个组的动作最棒，小组展示。

五、游戏：“冲过封锁线”

方法：两队相对站立，从第一个同学开始两人“剪子、包袱、锤”，最先到达对

1 方场地的队为胜。

五、放松部分

1、随音乐做波浪操，写“北海”

2、师生一起总结本课：同学们本节课你们学到了什么

3、回收器材。