孕妇早期如何预防发烧

孕妇早期如何预防发烧，避免胎儿发育畸形

1孕早期发烧要警惕准妈妈发烧的主要危害在于对胎儿生长发育的影响，有可能造成胎儿的先天性畸形，如胎儿小头颅、无脑、脑积水、先天性耳聋和智力障碍等。发烧对胎儿尤其是妊娠3个月以内胎儿的致畸率最高，影响最大，应特别注意。

2合理饮食准妈妈饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充准妈妈所必需的营养，又可防止内热产生。

3衣着适度生活要有规律，衣着要适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。

4空气流通居室要定时通风换气，保持空气流通。生活用品、餐具等要采取煮沸或暴晒等方式进行消毒。

5适量运动平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、游泳等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发烧。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。

6勿受风寒不要在通风口处睡觉。因为准妈妈在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵而导致外感性发烧。7防止传染准妈妈应避免前往人多的地方，如超市、电影院、商场等，以防感染上传染病。