安阳市大地幼儿园一周食谱（优秀）

9月26日

星期一

早餐： 豆浆

小蛋糕 双汇烤肠 配料：

黄豆 白糖

鸡蛋 面粉 火腿肠 早点： 蛋卷

午餐： 大米

红烧鸡块

烧素菜

鲜鱼汤

配料大米鸡块土豆 西红柿 青椒 豆腐 冬瓜 洋葱 腐竹 鲫鱼 午点： 哈密瓜

晚餐： 绿豆粥 肉丝炒豆角

黑芝麻小馒头 配料： 绿豆 小米 黑芝麻 面粉 肉丝 豆角 西红柿

9月27日

星期二

早餐：南瓜粥 什锦豆腐 开花馒头

配料：南瓜 大米 红萝卜 木耳 黄瓜 豆腐 火腿

早点： 牛奶

午餐：素包子 西红柿鸡蛋汤

配料：鸡蛋 粉条 油过豆腐 韭菜 香菇 西红柿 鸡蛋 白菜 油过豆腐 木耳 香菜

午点： 苹果

晚餐：红枣花生粥

芝麻千层饼 肉末人参炖粉条

配料：红枣 大米 芝麻面粉

肉末 红萝卜 粉条 韭菜 黄豆芽 9月28日

星期三

早餐：鸡蛋番茄挂面汤

果酱卷

配料：鸡蛋 西红柿 小白菜 面条 果酱 面粉

早点： 手指饼干

午餐： 扬州炒饭

大骨汤

配料：蒜薹 火腿

黄瓜 胡萝卜 大骨头 香菜、午点：

西瓜

晚餐：麦片粥 发糕

香酥鸡翅 醋溜北瓜丝

配料： 麦片 大米 玉米面 果脯 白糖 北瓜 鸡翅 9月29日

星期四

早餐：紫米粥 奶香蝴蝶卷 豆角炒五香茶干

配料：紫米 大米 面粉 牛奶豆角 香干

早点：酸奶

午餐： 卤面

水果甜汤

配料：五花肉 海带 黄豆芽 豆角 西红柿 水果鱿鱼

午点：圣女果

晚餐： 豆腐脑

豆沙烧饼

配料： 黄豆 面筋 木耳 豆腐皮 香菜 豆沙 面粉

9月30日

星期五

早餐：五香豆沫

煮鸡蛋

小糖包

配料：豆沫粉 青菜 胡萝卜丝 鸡蛋 白糖 面粉

早点：西瓜 午餐：上烩饼

配料：鱿鱼 酥肉 鱼丸 皮渣

豆角

小白菜 冬瓜 红白豆腐

午点：桃酥

晚餐：青菜瘦肉粥 金丝饼

配料：青菜 大米 瘦肉丝

大葱 面粉

幼儿园一周食谱 2

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