散打课后总结

散打课后总结

大三上学期，我选修了王老师的散打课程，在这之前我已经选修过太极拳、长拳课程，所以对这方面课程比较有兴趣，很幸运能够选到这门课程。

本学期的散打课程中，我学到了前后手的直拳、摆拳、勾拳等散打的手部动作，还有上步、撤步的移动方式，也对散打中的腿法、防御、躲闪技术都稍有了解，由于时间限制，我们不可能把这些动作完全熟练掌握，并运用到实战中，但是我觉得最重要的就是能够在有限的时间里好好利用时间把握这些时间将动作做好，才能理解这些动作的目的和发力的原理，这样才能举一反三，在今后可能的学习中更加游刃有余。

王老师是一位非常认真负责的老师，每次上课都会给我们充足的时间去练习动作，在练习的过程中，王老师很注重我们动作的准确程度，并且经常帮我们纠正错误的动作。我们学习的动作虽然不多，但正是由于每节课上不断地练习，才让我渐渐掌握了一些动作要领，在训练之余，老师还会为我们讲解一些散打的相关知识以及体育锻炼对我们的益处，在让我们了解散打运动的同时对体育运动为我们带来的益处有了进一步的认识。

不知不觉这个学期也渐渐接近尾声。非常感谢老师的辛勤授课，让我们对散打有了一些了解的同时学习到了一些有用的动作，强身健体！

散打总结

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散打课总结感悟

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