心理辅导)
2020-03-02 17:03:41 来源：范文大全收藏下载本文
目的：近期，有关虐童事件的报道络绎不绝。网友对于没有师德人性的教师有着各种各样的吐槽。但是，我们在不断的埋怨、谴责教师的同时，也注意到了教师自身的压力。随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，教师面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使教师们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 重难点：通过团体活动和自我调节两方面清楚认识到教师压力的来源和有效的解压途径。活动：
1、播放视频：网友对于温岭幼儿园教师虐童的视频
2、讨论回答问题：教师压力的来源
3、团体活动：一起来放松
4、合理宣泄：跟压力say goodbye
5、自我调节：欣赏图片
过程：
1、观看视频《你不配》，本视频是关于一所幼儿园教师怎么残忍虐待儿童和社会对于
此事件的评价。由此让同学们讨论引出本次心理辅导的主题“缓解教师压力”。
2、分析总结出教师的压力来源并归纳为三个主要部分：社会因素、学校因素和个人因
素。让同学们清楚意识到目前教师所承受的压力。
3、虽说“有压力才有动力”但太多的压力会带来负面的影响，因此我们也要学会适当
地排解压力。让同学们讨论有哪些有效的方法适用于缓解压力。
4、具体问题具体分析，缓解教师压力首先要做的是改善工作环境，改善同事之间的关
系，加深彼此之间的认识，增进彼此之间的友谊。本次心理辅导的第一个活动是：一起来放松。指导者请大家站立，围成圆圈，将两手搭在前面一位成员的肩上，彼此互相垂肩按摩，放松身心。同时也促进了同事之间的交流，分享了彼此的喜怒哀乐。
5、自我宣泄。指导者让大家拿出一张纸和一只笔，讲最近最困扰你的烦恼写下来。然
后拿起纸条开始卖力的撕纸条，写在纸条上的烦恼不见了那也就可以轻松的跟烦恼say goodbye了.
6、欣赏图片，在幽默图片和优美语言中感受生活的美好，提高自身修养。
效果：本次活动中主讲人自信、幽默，有感染力。同学们积极参与，配合顺利开展活动。通过本次活动大家意识到了教师所面临的压力以及各种各样有效的解压途径。
反思：本次活动以热点话题引出活动主题，吸引参与者的注意力。辅导过程中有多次讨论、团队活动的设计充分体现了参与者的主体性，让她们切身融入活动，体验活动。活动前的规则讲解简单、易懂，活动后进行总结，思路清晰，层层递进。本次所教授大家的解压途径并非泛泛而谈，而是切用于实际。对于正面临毕业就业的我们也是一道良药。不足的地方是在撕纸条活动中我们没有提前准备好纸张，导致一些同学没有真正的参与进来。
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