熬夜情况调查表

1， 你的性别是？

A，男B，女

2，你是哪个年级的学生？

A，大一B，大二C，大三D，大四3，你一般什么时候睡觉？A，22点半之前B，22点半到23点半之间C，0点到1点D， 一点之后

4，你觉得大学生几点睡算是熬夜呢？（A，22点半之前B，22点半到23点半之间C，0点到1点D， 一点之后E，其他

5，你0点之后睡觉的频率是？（

A， 从不B，偶尔C，每周一两次 D，经常

6，你熬夜的原因？(多选)

A赶作业B，上网C，聚会，ktvD，社团活动E,玩手机F,其他

7，你觉得熬夜值得吗？（

A.不值得，但不准备改变B.很值得.c不很值得，准备改变D.很不值

得，坚决不熬夜

8，你所知的熬夜的危害有哪些？（多选）A.第二天上课精力差B.不利于美容C.有损身体健康D.长时间智力水平、集中精力和决策能力变差

E.长时间容易觉得压抑，心理承受能力下降

9，你每天的睡眠时间是（ ）小时

A.5至6B.6至7C.7至8D.8至9E.9或9以上

10，如果熬夜，通常是在什么日子（

A， 周一到周五B，假日C，周末D， 都有

11，你觉得熬夜是大学生的普遍现象吗？（

A 对大多数学生是B ，只对少数学生 C ，不清楚

12,你所在的学院?()

13,您的熬夜现状是否又受到他人的影响的因素存在?

A,有,很大程度上B,有,但是影响较小C,没有

14,您会采取什么措施来弥补熬夜后的不良影响?(多选)

A,午休或上课时间小憩,以补充睡眠

B,争取时间读书,以弥补因熬夜而带来的学习效率低下

C,多吃水果和蔬菜,养颜美容

D, 其他

15, 如果您的室友或朋友熬夜,您会怎么做?(多选)

A，表示理解B，好心相劝 C，表示反感，但事不关己，不加干涉 D，直

接阻止

16，你认为科技产品及娱乐方式的多样化是否对大学生的熬夜情况有影响?

A,有，加重B有，减轻C， 没有

17，您认为大学生熬夜状况在今后的发展趋势如何？（多选）

A，加重，因为人们年对熬夜已习以为常了

B，减轻，因为人们在越来越注重身体健康

C．不清楚

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