足疗师辞职报告
推荐第1篇：足疗师辞职报告
足疗师辞职报告范文
现今，换工作是一件再正常不过的.事了，有时会因为一些原因离开岗位，这时候有可能会要求我们写辞职报告。辞职报告应该包括什么内容?以下是小编收集整理的足疗师辞职报告范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
李云浩者，蜀中高隐，川北野儒也!浪迹江南，栖滞杭州。虽有经天纬地之才。而奈时遇不济，命运多舛，俯首足疗，实，心有不甘!
自是口吐珠玑，腹罗锦绣，虽无徐儒来下陈蕃之榻，却有文光可射斗牛之虚也!文采风流，已临精神世界之绝顶;会当临绝顶，一览众山小，叹，古今才大难为用，双手老茧难抚平!
吾之品格精神，如临风之玉树，又如当空之明月浩然，怎堪与俗流共舞哉!难忍顾客之纸迷金醉，趾高气扬。叹屈身于杭州足疗小店，为一小小足疗师，能如之何?诚如 伏枥之骥，纵有千里之志，而奈缚手缚脚，无所可为，混迹于碌碌无为中矣!
鉴于此，特向公司店长大人、老板们引咎请辞!从此踏破樊笼飞彩凤，顿开铁锁走蛟龙。好比那万里白鸥，驰骋于浩荡云海之间，今生难做技师，他年再结足缘。
望，英雄相惜，能及时批复。再相见，面面欢颜。
此致
敬礼!
辞职人：
20xx年xx月xx日
推荐第2篇：足疗店辞职报告怎么写
服务员辞职报告怎么写
服务员>辞职报告怎么写
第一段：写出辞职的心理（当然不一定是真的），你可以写一些客套的句子。例如：经过多方面的考虑，我打算辞掉目前所从事的职位??，或者：因家中变故，我打算申请辞去我现在的工作。因此整个第一段可以这么写：
经过深思熟虑地思考，我决定辞去我目前在公司所担任的职位，我知道这对于您来说，是非常难以作决定的事情。
第二段：说明您自己考虑的辞职的时间（尽管您提出辞职经公司同意后，公司的人力资源部将按照固定的离职日程办理离职手续，但这样说并不是画蛇添足，大多数情况下，你都能够争取到提早离开的时间）。例如：我考虑在此辞呈递交之后的２—４周内离开公司，这样您将有时间去寻找适合人选，来填补因我离职而造成的空缺，同时我也能够协助您对新人进行入职>培训，使他尽快熟悉工作。另外，如果您觉得我在某个时间段内离职比较适合，不妨给我个建议或尽早告知我。
第三段：说明您在这个公司里的经验积累，尽可能地去赞扬公司对您的栽培（不论您有多么大的委屈和气愤，都不应该在>辞职信里表露）。例如：
我非常重视我在“××公司”内的这段经历，也很荣幸自己成为过“××公司”的一员，我确信我在“××公司”里的这段经历和经验，将为我今后的职业发展带来非常大的利益。
最后，请务必使用亲笔签名，而且签名要尽量刚劲，并写好日期。
服务员辞职报告
（一）
敬爱的各位领导，
自xx年年底入职以来，我一直都很享受这份工作，感谢各位领导的信任、栽培及包容，也感谢各位同事给予的友善、帮助和关心。在过去的近两年的时间里，利用公司给予良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司两年多的照顾表示真心的感谢！！当然，我也自认为自己在这两年的工作中做出了自己的最大努力。
但因为某些个人的理由，我最终选择了向公司提出辞职申请，并希望能于今年9月30日正式离职。希望领导能早日找到合适的人手接替我的工作，我会尽力配合做好交接工作，保证业务的正常运作，对公司，对客户尽好最后的责任。
希望公司对我的申请予以考虑并批准为盼。
此致
敬礼
申请人：xxx 服务员辞职报告
（二）
尊敬的领导：
您好！首先，我要感谢领导一个多月来对我的培养及同事们给我的无私帮助。大家对我的信任和帮助，让我不断成长。特别令我感动和难忘的是，领导给我锻炼机会，让我成为一名合格的餐饮服务员。在新发现的这段工作经历，是我人生中很充实的一段日子，在这里我明白了“低调做人，高调做事”的道理，这些将让我终身受益。 我在领导的耐心指导下学到了很多知识，长了很多见识，不论做事还是做人，这些名贵财富都将使我受用终身。感谢领导给我的工作机会及对我的培养，让我对自身的潜能力进行了更深一步的挖掘！这段日子以来，我一直以餐厅为家，尽心尽力去做好每一件事，我已对餐饮行业有了感情，感恩之心时时都在激励着我。在这里我学到了不少知识，在这里我对服务行业有了全新的认识。一幕幕平凡而有趣的工作和生活片段都是我难忘的回忆。是同事也是朋友，是领导也是亲人，这是我的肺腑之言。 作为一个外地人，我也曾想过在新发现长干，但是由于我个人的身体原因，我不得不离开这个集体。希望我的离开不会给餐厅带来任何的损失和不快，毕竟我在餐厅的作用也不是很大。我对我的离开有一点舍不得，毕竟这里的每个人都让我倍感亲切！可是我有本身不得不离开的原因，余下的这段日子我会尽心尽力的做好我份内的工作，请领导放心！
“天下没有不散的宴席”，希望领导谅解！最后祝大家工作愉快，同时更祝愿新发现兴旺发达，再创辉煌！
服务员辞职报告
（三）
尊敬的餐厅领导： 在递交这份辞呈时，我的心情十分沉重。
现在餐厅的发展需要大家竭尽全力，由于我状态不佳，和一些个人原因的影响，无法为公司做出相应的贡献，自已心里也不能承受现在这样做在餐厅却无所作为，因此请求允许离开。
具体原因是：
一、我每天上班都是给人一种很没有精神的感觉，并且时常逃班，换班上课，或是
逃课上班，这样不但严重影响了餐厅的人员正常安排，而且还表现出对餐厅领导和学校授课老师的不尊敬。同时也影响了自己的学习。
二、我本来在餐厅做服务员我父亲是同意的，因为他也知道这种工作也适合学生做。 可是后来被调到这儿做了骑手，我没有告诉父亲骑手是做什么的，可是这次我弟弟从贵阳回家经过昆明知道了骑手的具体工作内容并告知了父亲。所以父亲特别反对，还要我回去。
三、我个人也是在餐厅什么都学得“半桶水”，有时看伙伴们都忙的那么疯狂，而自己却什么也帮不上，自己也感到很内疚。
我知道，当前餐厅正处于快速发展的阶段，伙伴们都是斗志昂扬，壮志满怀，而我在这时候却因个人原因无法为餐厅分忧，实在是深感歉意。
我希望餐厅领导能在百忙之中抽出时间考虑一下我的个人问题。希望能得到公司领导的准许！
感谢诸位在我在餐厅期间给予我的信任和支持，并祝所有伙伴们在工作和活动中取得更大的成绩和收益！
此致
敬礼！篇2：酒店辞职报告怎么写
酒店辞职报告怎么写
酒店>辞职报告怎么写
（一）标题
在辞职报告第一行正中写上报告的名称。一般辞职报告由事由和文种名共同构成，即以“辞职报告”为标题。标题要醒目，字体稍大。
（二）称呼
要求在标题下一行顶格处写出接受辞职报告的单位组织或领导人的名称或姓名称呼，并在称呼后加冒号。
（三）正文
正文是报告的主要部分，正文内容一般包括三部分。
首先要提出报告请辞的内容，开门见山让人一看便知。
其次申述提出报告的具体理由。该项内容要求将自己有关辞职的详细情况一一列举出来，但要注意内容的单一性和完整性，条分缕析使人一看便知。
最后要提出自己提出辞职报告的决心和个人的具体要求，希望领导解决的问题等。
（四）结尾 结尾要求写上表示敬意的话。
（五）落款
辞职报告的落款要求写上辞职人的姓名及提出辞职申请的具体日期。 写辞职报告注意事项
首先要考虑有没有申请的必要。辞职报告是辞掉工作的一种报告，报告人一定要事先考虑成熟后再作决定，不可仓促了事，事后后悔不已，造成不必要的烦恼和痛苦。 辞职报告要将报告的事项和理由写清楚，使对方能透彻了解你的要求和具体情况。
辞职报告语言要准确，文字要朴实。
辞职报告是个人离开原来的工作岗位时向单位领导或上级组织提请批准的一种报
告。
辞职报告写作的几个原则
辞职报告又称>辞职信、辞职书、辞呈等。它是员工向所在单位或上级主管部门提交的请求解除劳动合同关系的实用文体，是国家机关、人民团体或企事业单位人才管理和人事工作环节中常用的一种事务性文书。《中华人民共和国劳动法》第24条明确规定：“当事人双方可以协商解除劳动合同”。这种“协商解除劳动合同”正常而便捷的方式就是递交辞职报告和批准辞职请求。由此可见，在现代社会人才流动的过程中，辞职报告的写作和>求职信一样具有同样重要的意义。
辞职报告的写作强调以下几个方面的原则：
一、具体化的原则
从法律意义上说，辞职报告的写作和辞职请求的得以认可，决定着劳资双方现有的劳动合同关系的解除，体现出当事双方对《劳动法》的充分尊重，劳资双方的相关义务和责任都必须以此为基础来承担或解除。
而且，尽管社会主义市场经济条件下的人才流动呈现出越来越自由、方便和多元化的特征，但“慎始善终”仍然是一种非常重要的道德准则。
因此，辞职报告坚持以法律为准绳，以道德为准则。虽然要求言简意赅，但它在写作时，对相关内容的表达强调具体、清楚、明白。比如，对自己“个性化”请辞理由的陈述就要写得具体明确。
这样既可以使自己的离开心安理得、不留遗憾，又是对自己曾经效力过的单位关心和负责的体现。又如，请求离开的时间安排要具体可行，而且要尽量从对方的角度出发来确定离开的时间，同时也注意给自己留下充分的回旋余地。可以由自己提出具体的时间，也可以采用征询对方意见的方式来确定。
此外，对自己离开前后的相关工作的安排要具体细致，尽量争取把因为自己的离开所带来的工作损失减少到最低程度。
例如，辞职报告的写作中要强调，在辞职请求未获批准以前，自己依然是单位的一员，会站好最后一班岗；会尽量清楚明白地做好相关业务的交接；还会做一回好老师，带一带接替自己工作的新人，把自己在任职期间积累的工作经验和业务资源，例如客户资源、业务网络资源等大方地留在这里等等。
二、情感化的原则
辞职报告的写作和辞职请求的得以认可，充分体现了人与人之间的相互尊重和相互关心。 对于情感化原则我们不能做庸俗化的理解，它实际上就是我们通常所说的人性化的原则。社会主义>和谐社会的建设从某种意义上说就是呼唤人性的回归和人性的美好。“忠厚诚恳”、“诚实守信”、“重情重义”、“善良宽厚”等永远都是美好人性中光彩夺目的内容。
因此，用规范化的辞职报告国企辞职报告这种形式来解除劳动合同关系，实际上就是把一种冷若冰霜的人事更替行为赋予了更多的人性化和情感化的色彩。要达到这个目标，就需要在写作辞职报告的时候，做到以情驭文、以情动人。 这种“情”包括了辞职者对单位的感激之情、歉疚之情和关怀之情等等。纵使是一笔带过，也足以让对方感到>温暖。
其中，“感激之情”主要针对单位给自己曾经提供的业务>培训、自己在单位中积累的工作经验、自己在工作过程中所建立和形成的人际关系网络等。对于任何一个辞职者来说，相关的业务经验和人际关系作为一种永久性的“财富”，都是即将离开的单位所给予的，是一种“隐性”的>收获，是自己“厚积薄发”的基础，可以使自己一生受益不尽。
因此，饮水思源，不管是出于什么原因提出辞职，借辞职报告的一角抒写自己的感谢之情始终是非常必要的；“歉疚之情”主要是对自己的离开为单位所带来的损失和不便表示由衷的歉意。原单位接受和认可自己的辞职请求，在很大的程度上出于被动，必须用很长的时间和努力来弥补自己的请辞所带来的损失。此外也包括对即将离开的单位的“关怀之情”。
不管自己今后要面临多少新的选择，曾经付出过的、曾经得到过的、曾经服务过的、曾经依赖过的，都曾是自己在人生历程中所留下的足迹，岂有不关怀之理？比如说，自己对单位的现状有什么具体看法、对单位未来的发展有什么合理化的建议，以附件的形式写出来，也是体现自己忠厚诚恳和重情重义的好方式。
当然，情感的表现要注意把握好分寸，因为感激之情表达得过于热烈会让人觉得言不由衷，不舍之意表达过于缠绵又会让人觉得虚假造作。
三、艺术化的原则
辞职报告的写作必然要面对“写什么”特别是“怎么写”的问题。因此，这种艺术化的原则首先体现于对辞职报告写作内容的选择。比如就辞职的原因来说，自己之所以请辞，一般都和所在的单位、部门有着或多或少的关系，有些可能还是令人不愉快的。而且对于对方来说，自己的辞职原因可能也是他最为关心的问题。因此，在写作的时候，有些“个性化”的原因不妨写得明确一点。比如在对自己的学识水平和业务能力进行评价的基础上，强调更进一步深造和锻炼的必要性；对自己生活上的困难或者其他方面的特殊情况，而且单位又不能有效地帮助解决的问题可以直言不讳。但有一些原因没有必要直截了当地写出来，比如自己和单位在价值观念上的不同、自己对单位的运作模式和经营方法的批判与反对意见，或者是自己和单位曾经有过的不愉快等。
其次，在具体写作的时候，态度要诚恳，措辞用语要使对方能够接受。如果想借辞职报告来发泄自己的不满或怨恨，那是一种不妥当、不明智的做法。不但会让对方不高兴，而且还可能给自己以后的名声和工作带来不利。如果你实在想一吐为快，可以考虑换一个环境和方式。措辞用语要简洁精炼、委婉动人。另外，在语体的选用上最好是白话语体，语言平实达意就可以了，没有必要堆砌辞藻，把辞职报告写成为文采出众的抒情散文，这样就难逃卖弄之嫌。
最后要强调的是，不是所有的人都会去选择这种规范的请辞的方式，但是，在结束一段工作经历的时候，尝试着写一份精彩的辞职报告递交上去。也许，自己会从中得到很多意料之外的收获。
酒店辞职报告
（一）
尊敬的公司领导： 您好！首先感谢各位领导及同事给予的督导与关怀，让我在贵公司工作期间学到了很多经验，感受到了同事之间的相互鼓励的团队凝聚力，相互协助的团队战斗力，我很荣幸能够成为其中的一员。老骥伏枥，志在千里。我依然怀有学习的渴望，我深信知识的力量，在家人的鼓励下，我决定融入社会继续深造，以求能够更好的为社会服务，为社会贡献。希望公司领导予以支持，特此提出辞职，望领导批准！
此致敬礼！ 20**年x月x年
辞职人xxx 酒店辞职报告
（二）
尊敬的领导：
本人现特意向您提出辞职，万望批准，不胜感谢！
我从20xx年x月份入职以来，一直在思考个人的发展问题：
我是否符合龙文教育整体性的公司发展理念？我的个人能力又是否符合公司对所聘用的人才的各方面的要求？ 经过这几个月的工作经验的积累和个人对未来的严肃思考，我发现我个人的工作能力有限，无法完成学生家长和公司领导对我工作业绩上的任务目标，我的个人生存理念和公司的各项>规章制度与发展前景规范产生了一定程度的冲突。我自认为我无法继续履行作为公司职员应该履行的义务，我也难以将个人的思想统一到公司对人才的要求方面来。
我对每一天漫长的工作时间也是无法承受的。因为每一周、每一天我的工作时间太长，我已经错过太多和同学、朋友沟通感情的机会。
我所带的学生中也有对我的工作成就感到不是很满意的。
这些都对我本人做出任何决定造成了一定的影响。
人生苦短，时间流逝也是很快的，我没有办法不为个人的前途考虑。我必须要为寻求更高或者更适合我的薪资待遇而努力。
所以我郑重在此提出辞职，希望尽速批准，这样公司和我个人都能够有自由发展的空间。而我也希望大家好聚好散，希望公司不要在其他任何方面为难我。
此致
敬礼
辞职人：篇3：足浴店卫生、考勤制度 1物品管理
每人保管好自己的胸牌，如有丢失，赔偿20元 每人保管好自己的工装，如有丢失或损坏，需交纳工装费。 2更衣规范
（1）每天更完衣物，及时锁好更衣柜。如钥匙丢失，应到前台登记，办理借用备用手续，半日内配好后将备用钥匙退回前台，钥匙费用自理`。 （2）未经登记不得私自占用更衣柜，不得擅自配用更衣柜钥匙。 3卫生标准见附则
到岗检查本区域卫生是否合格。
保持全天卫生区域符合标准。 3就餐标准
（1）就餐时间内，店内人员分批就餐，确保岗位有人，不得因就餐而影响正常工作。 （2）就餐时讲究公共卫生，就餐完毕将杂物放进杂务桶内。 4会议标准
各项会议有：早会于每天打卡后15分钟，早会内容汇报自己的业绩，客人预约资料，专业考核的问题。
每周日夕会，及临时召开的有关会议，主管传达公司的指示及任务，总结一周的工作情况，交流技术。学习市场、行业动态、新技术、等，并填写周工作情况总结。
各连锁店主管会随时规定
参加会议应做到：主管负责召集大家准时开会
认真听取会议内容，并做好会议笔录。 3不准讲话，作小动作，不准在会议期间离开会场。
因特殊原因不能参加会议者，应事先请假，并征得批准。
按主管安排参加小组的班前，班后的岗位报到。
早会内容汇报自己的业绩，客人预约资料，专业考核的问题。
5、考勤标准 a严格遵守作息时间，不得迟到、早退、擅离职守。
上班时间：早班9：00—18：00 晚班12:00---21:00 全班9：00—21:00 (转载于:足疗店辞职报告怎么写) 每人每月休息四天,没有意外，不允许调休，直系亲属的婚丧事除外。 b请假必需按规定执行,凡不符合规定按矿工论处. 1）因业务上的需要，需工作时间外上班，不得借故推辞，否则视同矿工。 2）员工需外购用餐者，在不影响工作的前提下，不超过15分钟。 3）病事假：事假年累计不超过5天，特殊情况超1天安两天计算。事假需提前两天申请有效。 4）不得在国节或元旦及春节前一星期请假。 5）节日休假
春节公休三日五
一、十
一、元旦各一天。 6）迟到：9：00后上班算迟到，迟到每分钟扣5元，迟到半小时，按矿工计算，矿工一天扣50元。超过三天按自动离职处理.篇4：标准酒店辞职报告怎么写
标准酒店辞职报告怎么写
酒店辞职报告怎么写?请看本文精彩介绍。
一、标题
写好标题。辞职报告或辞职申请占最中间一行，然后另起一行顶头写上：尊敬的领导(冒号)，再另起一行空两格写：您好(感叹号)。这是一般的写法，如果想具体到某个部门，可以在尊敬的后面加上xxx(部门)也行。您好的下一行可以加一句：我很遗憾的提交辞职报告。 例：尊敬的刘总：
二、正文
正文是辞职报告的主要部分，正文内容一般包括三部分。
【首先要交代辞职内容，让领导一看便知辞职意向】
例：非常感谢酒店领导给予我在这里工作的机会以及在这两年多时间里给我的帮助和关怀!因xxxxxx原因，今天我在这里提出正式辞职申请。
【其次要陈述辞职的具体理由。列举辞职的具体原因以及其他详细情况，注意要做到条理清晰，分清主次】
例:我的第一份工作是在酒店，我最青春的三年也是在酒店度过的。在这里，我学会了很多东西，能够跟同事们在一起工作，我觉得很开心，这里的每一位都是我的大哥大姐，我的叔叔阿姨，是他们教给了我在学校里面学不到的知识，如何为人、如何处事、如何工作......在酒店里，领导们也对我十分的关心，从刚进入酒店开始，我就感受到从上至下的温暖。因为我是酒店里年龄最小的，也从来没有在这么大的集体里生活过，自然而然的，心里面就会产生一种被呵护的感觉。这是一种以前在集体里未曾有过的感觉，很温馨，很自豪，而且它一直陪伴着我，直到我离开...... 但这种感觉不会随着我的离开而走远，我想我永远也不会忘记，毕竟我曾经生活在一个温暖而又温馨的集体里。李总，还记得第一次跟您近距离接触和认识是在200*年的时候。那时的我们参加酒店自成立以来组建的第一届篮球队，您正好是队长。让我意想不到的是，平时看起来那么斯文而又带点书卷气息的您在球场上也是那么的生龙活虎，丝毫也不比年轻人逊色，虽然我们在第一次的组队中没有取得好的成绩，但我们坚持到底、团结奋斗的拼搏精神，同样赢得了观众与组委会的认同，最后摘取了精神文明风尚奖的称号。这是您带领我们取得的第一次成绩。随着时间的流逝，斗转星移，您多年积累的工作经验与个人才华也得到充分的施展。这时的您已成为我们酒店的总经理。您在上任之后，制定了一系列的政策与方针，重新定位了酒店的经营策略，不断地尝试新的机制与奖励、分配办法，力争让酒店的经济效益不断迈上新高，也让酒店员工的福利待遇如芝麻开花一般节节高樊。更让人钦佩的是，在今年的非典时期，同行中大多数都以停业减薪的方式来躲避这场灾难时，您却以审时度势的目光，作出在做好预防工作的同时继续经营的决定，酒店也因此没有为客源的减少而受到大的损失，职工的正常收入与福利也未受到任何的影响。可能这一切的一切在您眼里看来也许只是为员工办了一点实事而已，可在我们眼里，在我们心里都认为这才是一件大事，这才是为员工谋利益的举动，这才是一位被员工在心里面所认可的老总! 【最后要表明辞职的决心和态度，以及在辞职当时及以后，需要领导协助解决的问题。希望领导批准等字样】 例：而我，作为这个集体的一份子，更加感觉到您对员工的关心与培养。您肯定想到，酒店要想在竞争激烈的社会中立于不败之地，人才的培养与发展是不可忽视的环节之一。由于我自身能力的不足，近期的工作让我觉得力不从心，所以想公司提出了辞呈， 忘领导批准。
三、结尾
写完正文内容要在下一行写请领导批准，然后顶头写此致，隔3--4行在此致的对角线处写上敬礼(感叹号)二字。这是必须有的格式。
四、落款
最后写清楚提交辞职报告的提交人和提交日期。尽量在右下角写上。
推荐第3篇：足疗技师输出,足疗师输出学校
如今的时代，是一个快速发展的时代，同时，也是一个高压时代，人们的生活压力也日益增加，使得保健和养生越来越受到人们的重视。无疑，足疗便成为人们释放压力，放松心情的重要途径，行业前景非常辽阔。
健康产业新的生力军足疗行业迎来了高速发展。原来的健康产业以餐饮为主休闲辅，现在的今天，随着人们生活水平的提升人们更加注重理性消费。大吃大喝的场面已经成为过去式。人们的消费潜移默化的转向以身体健康为主，大吃大喝只能给身体带来更大的伤害。
足疗店的迅速扩张，与之对应的足疗培训教育、足疗产品生产与销售以及连锁经营等各个环节，将催生各种市场需求，具有相当多的商机。足疗技师输出紧缺，便成了足疗行业发展的瓶颈。去哪里可以找到具有专业水准的足疗技师呢？详情咨询：15378768522最佳选择便是去专业的足疗技师输出机构。
足疗保健行业正是在这样的环境下快速发展，不是因为偶然的原因，是因为足疗保健运用了传统按摩的手法，加以现代的科技手段真正达到了改善身体疲劳，改善亚健康的目的。
足疗行业也对足疗的好处进行了总结，总结出足疗的十大好处：
1、强身健体延年益寿。
2、防治神经衰弱和失眠。
3、防治高血压。
4、防治风湿性关节炎。
5、防治腿脚麻木。
6、防治糖尿病。
7、防治感冒，祛寒暖身。
8、美容减肥。
9、防治脑溢血和脑血栓。
10、消除疲劳，放松身心。正是因为以上的优点，足疗按摩消费成为了大众消费的“健康消费”。
郑州凡高主要从事足疗培训，中医按摩培训，中医美容培训，为广大合作加盟商提供养生保健的人力资源保障，养生保健师，中医美容师，具有较强的店内指导管理经验。
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足疗歌谣
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按摩步骤编辑
一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。
二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。
三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。
四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。
五、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。
六、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。
七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。
八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。
九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。
十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
十二、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。
保健顺序
如果是对整个足部继续按摩，就从左脚开始，然后在到右脚。按摩时，应先按脚底，从脚底内侧、到外侧，最后是脚背。足部按摩完毕后，在对小腿部分穴位进行按摩。按摩足底的时候，先从基本反射区开始，再到病变反射区。对于肾、输尿管和膀胱反射区的对应穴位，需先进行按摩刺激，从而刺激排泄系统，再按摩与心、胃、脾等部位相应的反射区。
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。
钩掌法
要领：操作者的中指、无名指、小指的第
1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。
发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧) 或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。
适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。
拇指推掌法
要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第
1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。
发力点：拇指指腹的桡侧。
适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。
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某会馆值班经理职责规范
1、代表总经理负责夜班、节假日会馆安全工作处理值班期间的火灾、食物中毒、盗窃、紧急事故等问题。做好预防工作，保证会馆及客人的人身与财产安全。
2、做好夜间和节假日的巡视、检查工作，处理可能发生的突发事件，处理员工与客人突然发病等工作。
3、值班期间负责接待上级主管部门、外单位人员的来函、来电和接待安排。重要接待文件及时报告总经理。
4、巡查会馆要害部门夜间值班工作情况，检查重要设备、要害部门安全，指挥保安人员处理不法人员在会馆肇事和其它不法活动。
5、审定核准业务部门在岗最高人员权限以外的优惠、免费、减免事宜和紧急情况的减免优惠，做好记录，报告总经理。
6、督导夜班各部门的接待服务工作，巡查中发现问题及时处理并报告部门经理。当班期间有权填写过失提醒单或过失单。
7、督导各部门夜间值班和在岗人员工作，接受并落实上级单位布置的紧急事项。
8、每班认真做好值班记录和交接班，每班遇到较大问题须写出值班报告，报总经理。同时完成领导布置的临时任务。 某休闲会馆值班经理日工作细则
11：45—12：00
进入公司、换工作装召开本班次例会，鼓励本班员工、布置当日工作要点及注意事项。
12：00—12：15
同上班次经理进行卫生交接，物品交接并检查，对交接中的问题给予解决。上班次的事情在接班前完成，当时不能及时解决的必须有书面交接记录。
12：30—13：00
会同上班次、本班次主观进行共同问题的处理（如工程维修、布草洗换、请购物品、人员分配等）。
13：00—17：00
以最好的精神状态迎接上客高峰的到来，对各营业区域进行巡视检查。及时了解客情及对服务工作的各个环节进行督导，及时处理一些意外突发性事件。不能处理的事情及时上报总经理。 另外全营业区域内温度、空气质量等环境因素随时掌握，对问题处及时改进。
17：00—18：00
员工晚餐时间，检查各部门主管合理安排员工用餐情况。
18：00—20：00
对营业区域内设备及卫生进行检查， 迎接下一个上客高峰的到来。并督促各部门做好防火节能工作。
20：00—24：00
上客高峰，同13：00—17：00。
0：00-0：10
督促各部门主管上报夜间轮休人员安排情况，发放员工夜餐方便面，由主管安排员工用餐。
1：50—2：00
召开上半夜休息人员例会，分配休息处。
4：50—5：00
督促各部门主管安排轮休人员换班休息。
8：00--8：10
集合全体员工点名，分配工作及卫生打扫区域。
8：10—11：30
督促检查各部门打扫卫生、送洗布草，了解吧台商品销售情况和耗品消耗情况，督促吧员各种报表完成并与会计对帐。
11：30—11：45
完成本班次所有工作，做好与下班次交接准备工作。
推荐第6篇：足疗理论基础
足部推拿疗法的发展简史
足部推拿疗法起源于中国。《史记》中记载两千多年前有位高明的医生叫俞跗，俞即愈，跗即足背，意思就是摸脚治病的医生。
东汉末年名医华佗，研究足部穴位推拿，著有《足心道》流传后世。 19世纪末到20世纪初，足部推拿疗法被国外发现、运用并发展。
1980年台湾的瑞士籍传教士吴若石神父在台湾潜心研究并大力推广足部“若石推拿疗法”。 1985年英国现代医学协会将足部推拿疗法定位“现代医学——足部反射区疗法”。 1991年7月经国家卫生部和民政部批准，成立了中国足部反射区健康法研究会、大会任命杨茗茗为主席。
经络原理
人体是一个有机整体，通过经络系统，将人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、肌肤皮毛联系在一起，维持人体机能正常。
经络系统作为人体信息的传导网络，既感受体内环境的变化，又可以接受外界刺激，调节脏腑组织机能。
人体共有足三阴经、足三阳经等六条经脉直接与足部产生联系。足部也通过这六条经脉与五脏六腑反应和调整五脏六腑的机能状态。
足三阳经在足部及下肢部的循行
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推拿时产生的强烈刺激不断的传入神经中枢，可以阻断和取代相应组织器官原有的病理冲动，从而达到保健和康复的作用。
神经反射的反射弧
生物全息原理
生物全息医学理论认为，任取人体某一局部，均完整的排列着全身相关组织器官的反应点，即局部是整体的缩影。
足部是人体最敏感的“全息胚”。人体各个脏腑、组织、器官在足部均有规律的排列着相应的区域。
通过按摩足部相关的区域，既可以探测脏腑器官的生理病理情况，又可达到治疗的作用。
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是说，生物的么一个细胞，每一个组织，每一个器官等等，都像是一个整体的缩影，它包含着全部整体各个的生理，病理信息，能量组成，能真实地反映出整体的全部特征，因此，每一个局部实际是一个缩小的整体足部也一样。
如一个受精卵，它的细胞核内包含了父母说赋予的全部信息，它发育过程，细胞一分为二，二分为四.......没一个细胞内都含有与受精卵相同的生物信息，最后发育成一个复杂，由许多器官组成的集体之后，没一个局部依然包含着整个机体的全部信息如人的耳部；手部；足部；鼻部；头部等......4：各个反射区的作用相同吗？
不相同。有时按摩一个反射区能够起到几种疾病的治疗保健作用，也有按摩几个反射区起到治疗一种疾病的作用。
5：足部按摩可用按摩棒代替手法按摩吗？
一般原则是手按为最佳，以便收集手感，如气泡，颗粒，条索状块状等，有利于对疾病做出综合诊断。
6：足部按摩后的最佳感觉是什么？
周身轻松 精神充沛 有明显轻松感 双脚有热融融的感觉。 7：足部反射区疗法可以治疗各种疾病，是万能的吗？
实践证明，足反射区疗法可以治疗许多急性慢性的疾病，但与其他传统推拿 针灸 刮痧 火罐疗法一样，并不是万能的 。
8：为什么在做足疗的时候不可以 直接吹风？
因为在做足疗时全身血管扩张，毛孔张开，此时若不注辟风，机体容易受风寒，引起感冒伤风等。
9：足疗时越痛说明身体的健康程度越严重吗？
不能一概而论，因为每个人对疼痛的感觉有差别，有些人对疼痛较为敏感，有些人较有些迟钝，但是如果在力度均匀的情况，下某些反射区的确痛得厉害，可能相对应组织有病患存在。
10：足部按摩有顺序吗？
一般是先左后右。先检查左脚的心脏，了解其心脏好坏以便决定按摩力度。然后从肾 输尿管 膀胱开始，在到足趾到足跟，然后依次是内侧 外侧 足背。把握此秩序是依据促进机体血液回心方向的原理。
11：足部的基本反射区是指哪些？
基本反射区是指肾 输尿管 膀胱 的反射区 ，足部疗法的开始和结束最少要反复按上三次以上，这样可以进一步加强了泌尿系统的排毒作用，对足疗按摩的好与差起到决定性作用。 亚洲足疗网
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二；足部反射区局部明显肿胀 隆起 提示该反射区相对器官患有慢性病变，如膀胱反射区明显局部肿胀，说明该患者患有前列腺肥大征，慢性膀胱炎等
三：足踝部皮肤的水肿，提示该患者可能有肾脏，心脏及循环系统的疾病（多指心力衰竭 急慢性血管性肾炎）如果是按摩后肿胀提示患者足部淋巴腺可能阻塞或者不通畅，引起回流血液阻塞及组织液渗出在踝关节，亦或者有内分泌功能失调而导致盆腔充血
18：足部按摩时经常触摸到的手感都有哪些？
一： 气感： 在皮下组织结构致密的反射区（额窦 三叉神经 鼻 大脑）呈捻发样感觉。在皮下组织疏松的反射区（如肾 输尿管 膀胱等）呈水泡样感觉。气感的产生是由于局部血液循环障碍，供氧不良以致二氧化氮不能交换代谢排出。气感轻压能感觉得到，重压则无。在各反射区遇到气体感觉时，表示所对应器官有功能性变化。
二：颗粒 是由于代谢产物中的酸类和晶体物质沉积在局部所致。大小不一，大如绿豆，小的比米粒还小，轻按有感觉的，按更明显。遇到颗粒感表示相应器官炎症 钙化 增生或结石等变化，多为器质性病变
三：条索 手感为规整或不规整的长条样，轻重均可感觉，多表示相对应器官有陈旧性的病变，反射区有异物，表示相应部位曾实施过手术或者受过伤
四：块状 感觉大小不一，软硬不一，不同反射区不同病变，有的属于功能性变化，有的属于器质性变化，如发生在肛门直肠反射区的块状物，可能是便秘的反应，也可能是占位性病变。
19：做足部疗法时双足后跟一般会有什么症状？ 一：足后跟发凉提示机体的肾功能偏虚
二；足后跟沉重，提示体力不支，气滞血淤，长久沉重提示可能有肿瘤预兆 三：足后跟刺痛，有可能是骨刺
四；双足跟疼痛提示可能患有神经炎，肌肉脉管炎症 20：足保健中主要手法有哪些？
主要有体闲放松手法和基本理疗手法。休闲放松手法主要包括搓揉 敲击 拍打 滚拍 提抖 屈伸 弹拨 提夹 扳弹 拿捏法等，基本理疗手法包括 扣拳 横按 钳压 钩拳 压推 压刮 钩刮 扣按 捏压 推按等等手法
21：足部望珍中大趾一般会有哪些表现及征兆？
一；足大趾出现针样出血点提示患者的脑部毛细血管破裂，中风 偏瘫 脑溢血 等征兆。出血点若鲜红色，表明正发生病变，若出血点为黄褐色。表名曾经有过脑部毛血管破裂现象。 亚洲足疗网
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或陈旧性关节炎。
深咖啡色：出血已止住或刚病愈。
紫红色：多考虑内脏出血或血液循环不好。
青色：为风寒症，痛症，即受风寒湿邪引起疼痛，常见于关节反射区域，如风湿性关节炎。 青兰色：为血中酸性高，血中含氧量低，血液循环和微循环不好。
黑色：痛症、寒症、肾阳虚衰，阴寒凝滞、血失温养，久瘀不散，气血流通不畅，气血瘀结，新陈代射功能低下。
温度：温度偏低往往反应下肢血液循环不畅，属异常现象（女性多见）。若给客人按摩中发现双脚温度越做越低，应考虑下肢是否有血栓存在（影响下肢血运），若确为血栓应立刻停止按摩。
干湿：老年人足部干燥属正常，若老年人足部出汗则为异常现象，可能与内分泌失调有关。年青人足部少汗、干燥为异常，多见于内分泌失调、体弱多病。
13、结构与形态：
1）扁平足客人好发心脏与肝胆疾病 2）舟骨突出多体现腰椎疾病。
3）纵弓（足弓）坡度大，反应消化系统疾病。
4）足拇趾被二趾挤压成三角形或三叉神经反射区被挤压均反应头痛，偏头痛、头昏等头部疾患。
5）眼、耳反射区互相挤压对其眼、耳会有影响。
6）颈椎反射区明显突起、活动不灵活，按摩时拇趾关节有响声提示颈椎病。 7）大拇指呈△，提示有鼻炎、头痛等症。 8）大拇指翻翘颈椎病。
9）胸肺反射区肿胀代表肺部问题 10）后脚跟肿大是老年痴呆症早期征兆。 11）扁桃腺反射区肿胀提示扁桃腺炎症。
12）脚五趾弯曲与脚背形成一角度，提示有咽炎扁桃体炎、颈部淋巴结肿大等。 13）有无凹凸：反射区出现凹陷，反应该器官出现功能下降或该器官摘除（如脑萎缩、胃切除）反射区凸起与相关器官也有联系，如扁桃腺凸起表示扁桃体肿大，小肠反射区凸起表示肠消化功能异常。
14）干裂：如女性的脚跟干裂、疼痛，有时可反应植物神经紊乱、内分泌失调。男性则反应气血运行较差或维生素缺乏。
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推荐第7篇：足疗 文档
足疗按摩的正确顺序
一、足底部分：
1、“自上向下移动按摩”基本反射区，（在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动）从肾→输尿管→膀胱共3~4分钟四声“提示音”后结束。（包括试行，请使用四分钟便于计时。）
2、同时“点压按摩”足大拇趾（包括大脑、垂体、视觉中枢敏感点、额窦）1分钟后，接着“横向来回移动按摩”5趾头（额窦）1分钟，共计2分钟，二声“提示音”后结束。
3、同时“横向来回按摩”足趾和足底交界处（包括血压调节点、小脑脑干、特效降压点、眼、耳、新失眠点、美容点）共2分钟，四声“提示音”后结束。
4、同时“横向来回按摩”斜方肌，肺。“自下向上按摩”支气管共计2分钟，二声“提示音”后结束。
5、“自下向上按摩”甲状腺与食道共1分钟，三声“提示音”后结束。
6、“点压按摩”左足心脏、脾脏，右足肝脏、胆囊共1分钟（可用两足一上一下点压方式），四声“提示音”后结束。
7、“围肾打圈按摩”腹腔神经丛1分钟，一声“提示音”后结束。
8、同时“从上往下移动按摩”胃、胰、十二指肠共2分钟，三声“提示音”后结束。
9、“自上向下点压按摩”小肠1分钟，四声“提示音”后结束。
10、采用“回形旋转方式按摩”，右足从横结肠外侧往内侧移动成回形。横结肠→肓肠→回肓肠→升结肠→横结肠。左足从横结肠内侧往外侧移动成回形。横结肠→降结肠→乙状结肠→直肠→肛门，共3分钟，三声“提示音”后结束。（注：呈“回形按摩”其目的是能使双足同步便于记忆，双足内侧无需用力滑过便可。熟悉大肠系统反射区后，应力求“准确方向”按摩效果会更佳）
11、“移动点压按摩”足跟生殖腺、性感带、老失眠点共1分钟，四声“提示音”后结束。
12、双足稍向内侧“点压按摩”颈椎→甲状旁腺→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨共1分钟，一声“提示音”后结束。
13、双足先后操作稍向内侧“点压按摩”前列腺或子宫及尿道共1分钟，二声“提示音”后结束。
14、双足同时稍向外侧 “点压按摩”膝→肘→腕→肩共1分钟，三声“提示音”后结束。
15、双足同时稍向外侧“点压按摩”生殖腺（睾丸或卵巢）1分钟，四声“提示音”后结束。
16、双足同时“点压按摩”足后跟外侧臀部及坐骨神经和补充前列腺或子宫、生殖腺反射区共1分钟，一声“提示音”后结束。
按摩顺序：
从左脚开始，按脚底→脚内侧→脚外侧→脚背，然后按上面的顺序按摩右脚反射区。详细顺序：左脚：肾上腺→肾→输尿管→膀胱→额窦（右侧）→垂体→小脑及脑干（右侧）→三叉神经（右侧）→鼻（右侧）→头部（大脑）（右侧）→颈项（右侧）→颈椎→甲状旁腺→甲状腺→眼（右侧）→耳（右侧）→斜方肌→肺及支气管→心→脾→胃→胰→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠及直肠→肛门→腹腔神经丛→生殖腺→ 上肢→下肢→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨内侧→前列腺或子宫→尿道及阴道→内侧髋关节→直肠及肛门→腹股沟→内侧坐骨神经→尾骨外侧→生殖腺→外侧髋关节→下腹部→外侧坐骨神经→膝→肘→肩→肩胛骨→上颌→下颌→扁桃腺→喉、气管及食管→胸部淋巴腺→内耳迷路→胸→横膈膜→肋骨→上身淋巴腺→下身淋巴腺→肾→输尿管→膀胱。右脚：肾上腺→肾→输尿管→膀胱→额窦（左侧）→垂体→小脑及脑干（左侧）→三叉神经（左侧）→鼻（左侧）→头部（大脑）（左侧）→颈项（左侧）→颈椎→甲状旁腺→甲状腺→眼（左 侧）→耳（左侧）→斜方肌→肺及支气管→胃→胰→十二指肠→小肠→肝→胆囊→盲肠（阑尾）→回盲瓣→升结肠→横结肠→腹腔神经丛→生殖腺→上肢→下肢→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨内侧→前列腺或子宫→尿道及阴道→内侧髋关节→直肠及肛门→腹股沟→内侧坐骨神经→尾骨外侧→生殖腺→外侧髋关节→下腹部→外侧坐骨神经→膝→肘→肩→肩胛骨→上颌→下颌→扁桃腺→喉、气管及食管→胸部淋巴腺→内耳迷路→胸→横膈膜→肋骨→上身淋巴腺→下身淋巴腺→肾→输尿管→膀胱。
推荐第8篇：足疗流程
足疗师操作流程
足疗技师接待标准技师操作流程，当前台通知指定技师到指定房间上钟时，技师应立刻到指定房间准备房间等待客人，准备程序，首先应把房间灯光，背景音乐，排风，空调，香熏灯，蜡烛，调节到最佳状态，把上钟物品准备齐全，包括，基础按摩油，打开消毒柜，泡脚桶和袋子、按脚毛巾、准备完毕后站在门口客人走来方向的对侧，等待客人的到来，当客人迎面走来时，顾问会对客人说贵宾您好，这位是你今天的足部理疗按摩师XX号，技术相当好，这时技师应马上鞠躬30度向客人问好，贵宾你好欢迎光临拉斐按摩区，这时顾问会把咨询卡交给技师，会对技师说今天这位贵宾那里那里不舒服，你重点帮他调理一下，安排好客人顾问这时离开房间回到岗位，给客人说待会见，您慢慢享受，在见。
技师这时要对客人报上钟语，贵宾您好我是您的足疗师XX号很高兴为您服务，请问您今天做基础还是养生足疗，确定后打水上钟，报钟，贵宾您好现在是几点几分，现在开始为你做足部按摩，如果茶水到了的话就让客人先喝水，说这样更有利与你按摩时更好的排毒，请客人泡脚，协助客人把双脚方入桶中，问下客人水温如何，是否要加热水或冷水，然后根据客人要求适当调水温，开始腿部的适当放松按摩，告诉客人按摩前泡脚有利与促进血液循环和新陈代谢，对按摩时排毒效果更佳，，然后洗脚、擦脚，这时礼貌的问下客人房间的温度是否适中，如果需要调节温度请告诉我。
脚部按摩开始，首先以大腿后半部开始，包括膝盖部分和小腿先用基础按摩油放松性按摩后正式做足部按摩。反射区按摩的同时要给客人讲解各个反射区的功能和作用，经常做足部保健有什么好处等，足部按摩完毕，擦脚拔火罐，讲解一下拔火罐的好处。整个足部按摩完毕后，然后让客人翻个身，做背部按摩，同时介绍一下客人背部的状况。在做背部按摩是要告诉客人，我们这边有规定，帮您做完后我们会有一个回访，主要是监督我们的技术和服务，请问您是在里面回访还是出去后回访呢，确定后，要在里面回访的按服务器，要在外面回访的出去输单时通知通知二楼输单台，这个客人是出来后做回访，输单会通知顾问在门口等待客人的，技师做完后要给客人报下钟语，贵宾您好现在是几点几分，我的服务已完毕，还需要加钟吗，不需要的话技师要给客人说一下做完按摩请多喝点茶水，这样效果更好，请问您对我的服务还满意吗，我是XX号技师希望下次还能为您服务，临走时不要忘记随身物品，再见。技师退后离开房间。
推荐第9篇：经典足疗
经典足疗：60分钟
足疗按摩40分钟、本草药膜与按肩任选一种15分钟用精油。
特色足疗70分钟
足底按摩40分钟、按肩10分钟、本草药膜15分钟、清洗脚5分钟（产品包括：芦荟、艾草、百草良药、绝世肾宝、韩姜热疗、玫瑰奶疗。）
至尊足疗80分钟
足底按摩40分钟、按肩10分钟、本草药膜15分钟、清洗脚5分钟（产品包括：芦荟、艾草、百草良药、绝世肾宝、韩姜热疗、玫瑰奶疗。）最后给客人穿好袜子之后、给客人揉揉脚腿。
推荐第10篇：足疗工作计划
篇一：(足浴门店年度工作计划及营业收入表)[1] 为确保下达的销售指标、成本控制指标、客源维护、品牌的推广及全面提升管理能力和品质，以保障各项任务的顺利完成，根据以往工作经验和计划总结，特制订2013年度工作计划。 第一章 目的
目的：确保公司各项指标的达成。 第二章 计划思路
计划思路：制定计划的根据（为什么做？）——工作目的、工作任务和要求（做什么？）——工作的方法、步骤和措施（怎样做？） 第三章 组织结构
第四章 年度销售指标分解及策略
一、销售指标分解年度销售额指标1000万元，充值600--800万元
二、总目标分解
1．全年1000万分解到每个月，等于平均每月销售额达到85万元。 2．月销售额85万再分解到每周，等于每周的销售额必须达到21.3万元。 3．周销售额21.3万再分解到每天，等于每天的销售额3.03元
三、分解策略
1．在总目标的基础上增加5％的指标对每组、每人进行分解，也就1050万元（1050万元÷12个月=87.5万元÷4周=21.87万元÷7天=3.12万元/天）。也就是每天要完成的营业收入是3.12万元。
2．每月按4周28天计算，对目标进行浓缩分解。 3．目标分解：计划每组技师8人，共分4组，等于32人， 4.分解表（充值相同）5．分解目的：
5.1对下分解增加指标的前提是为了支持和保障总目标的实现。5.2使每一位员工对所完成的目标有清晰的数字，避免差不多思想。 5.3变压力为动力，进行目视化管理，以达到促进作用。
5.4从上表中可以看出全年任务在技师人员中分解完成；而前台、接待人员还没有承担任何任务，之所以这么计划是双回路保障和支持。 6.营销经理2人，迎宾4人，服务员7人。 6.1按年任务1000万（以充值为主）元为前台和服务人员任务。 第五章 本地市场预测和内部分析：
杭州足浴市场在2013年销售业绩将会持续飞跃时期：
一、滨江周围5公里范围内同行业数量4家之多，（1000平方以上）但是客源市场有扩大现象。这是由于新建成的高级写字楼和新建成的小区的交付将带来更多的新客
二、内部管理主抓员工思想，公司的组成分成三部分即人、财、物。其中财、物是死的，只有人是有灵性的。所以公司经营管理主抓人的思想
三、店面及房间装修要简单中带着大气，不能太好也不能太差，可以走简单路线二个好处，第一：投资小回收快，竞争力强，第二：不会因国家政策的突变而造成损失
四、一家足浴店想要经营好分四部分，一：合理的价格及吸引人的项目、二：特色的细节服务（前台+技师）、三：漂亮、健谈、技术合一的优秀技师、四：内、外部优秀的营销策划
五、店面的合理选址
六、不少于10个停车位
七、合理的员工福利及住宿条件
八、投资150/万--260/万上下，计划在3-6个月内回收成本。
综上所述：2013年在利好的基础上，竞争激烈的前提下，从以下几个方面下功夫：
一、提升服务品质和卫生品质，加强员工思想教育和强化培训，从而通过服务和项目、价格以及简单大气的装修来吸引住客人，提升我们的竞争力服务态度，让客人有家的感觉，热情、亲
切。从服务品质到卫生品质，从客人进门到买单每一个环节全程跟踪服务。礼貌礼仪：强化培训，让客人得到尊贵、温馨的感受。
二、结合实际情况梳理管理环节，制订合理的管理制度及流程，健全管理体制，把管理提高到一个新的台阶。
三、加强营销队伍，不能坐等客来，要走出去主动出击扩大市场。通过营销策略扩大品牌影响力，做到行商与坐商结合。
四、成立营销团队，通过营销拉动市场。针对节假日及淡旺季期间做出促销方案。
五、装修及培训一次性投入，避免无谓的成本浪费。
六、加强员工思想品德教育的同时，强化五项管理，打造一支学习型的团队。
七、专人负责客户维护，全员拉动以项目和充值促进销售策略。
八、整合资源，做到互利互惠，资源共享。第六章 招聘及人员配置
一、不能单纯的依靠出外招聘，要通过各种途径扩大招聘渠道。
二、对不称职人员进行加强教育培训，言传身教。做好传、帮、带。
三、做好管理层人员的选拔及培育。
四、有计划做好优胜劣汰，保障整体运作平稳。
五、人员安排已在第一章配置好 第七章 成本控制
除一次性投入外，每月成本控制在90%.第八章 培训
除固定计划培训外
一、每天对组长及主管人员进行至少二次培训，每天与他们共同学习30分钟并分享。
二、每天利用晨夕会进行思想 教育和行为规范宣导。 第九章 激励方案
总责任人：店长
2013-1-21篇二：足疗保健运作管理计划书 足疗保健运作管理计划书
足疗保健作为一种新兴的休闲保健娱乐，时下正被越来越多的人认可和喜爱，为了本足疗部能高姿态、高水准、高效益的运作和管理，现初步制定如下工作计划：
正常运作的初步工作计划：
根据各级人员职责和工作守则采取层次管理、制度管理、科学管理相结合的全面服务质量管理，具体计划如下： 物资的管理：
由专人按已制定的有关管理制度，日常检查和保养各种设施、设备；如：由经理和领班每日对房间的卫生和各种设备做检查、记录，定期专业电工对设备维修保养等
每月由经理和领班负责总结技师上钟情况、员工服务情况、设施设备运作情况，卫生检查情况等，然后上报总经理
根据实际工作情况经理对各种开支的进行成本控制，对管理制度或工作安排不妥之处及时更改，根据其它各种情形创新经营策略和服务项目等 人力资源的管理：
按照本部的管理制度和业绩目标有效的、科学性的、有机的、认真的履行各项管理职能 根据实际工作情况，增加或删改有关管理服务制度 如：根据月总报表，修改或增加管理制度
监督、检查各级人员对工作守则的执行情况及服务水平的情况，且做出相应的措施 技师的管理：
根据实际工作情况，经理对技师部制定管理规定
员工的培训：
根据实际服务情况，经理对各级员工进行服务技能培训，不断提高服务水平技师的按摩手法培训：
对于新手可采用专业师傅集中强化培训，对于上钟数较少者，经理和领班要亲自检查其按摩手法和服务态度等，再针对不足之处进行强化培训 与其它部门和客人关系的协调（即对内与对外）
加强与本店其它各部门的联系、沟通、协调、互助等 培养员工竞争意识、集体意识，共同进步
根据市场的变化和客人的新需求，适时调整服务项目和服务方式 加强同客人的了解、沟通联系和合作，最大限度的提高本部门的经济效益和社会效益。
营销创意:
一、为客户建立年终返还制度 具体措施如下: 1.营造强大的宣传攻势,宣传其独特的魅力,为客户建立相对的返还制度,会让 客户感觉在我店消费有一种额外的赠送优惠,符合客户爱占便宜的普遍消费心理.2.为客户设计出vip贵宾卡,此卡在为客户积累消费额的同时也可以享受贵宾卡的同等待遇 3.返还在宣传攻势上体现出来,返还不仅局限于现金返还,可设计出多种赠送措施
二、会员卡制度: 1.采取新型的会员卡制度,结合其他传统会员卡、以及直销会员卡的优点而开发设计,同时又要体现我店的特点而设计
2.采取宣传攻势以及出售次卡和贵宾卡,并免费赠送精美纪念品一份。3.持会员卡可以享有相关的优惠措施.次卡可以与贵宾卡同时使用,具有同样功能
4.次卡消费一定金额如累积500元直接转为贵宾卡,比普通卡拥有更高的折扣优惠 5.广泛联系其他娱乐场所,使本卡能在其他场所通用,增加其附加功能
6.凡持有贵宾卡的客户,拥有更新的一项优惠措施,是其可以永远推荐朋友消费的优惠措施,凡推荐的客户,皆可因为其推荐更享受贵宾待遇,其本人也有相应的折扣或金额划入其消费额, 返还同样有效.举例如下: 尊敬的宾客:我们很荣幸的告之您,您已经享有贵宾待遇,在您享有7折优惠的贵宾待遇外,同时您的朋友也可因您的推荐而享受8.5折可直接申请办理贵宾卡,希望我们能给您和您的朋友带来舒适的服务和永远的健康!顺祝一切顺利!
三、当地所有外地客户来消费均可享受9折优惠
四、如宾客持有我店总经理名片的皆可直接享受贵 宾待遇。
五、创立国内首家推出的“****按摩手法”，制造宣传攻势，针对特定的消费人群。
六、针对女士消费人群： （1）设立女士专用间
（2）如男女客户同时进店消费，女士可免费享受我店特色足浴一次 （3）各种女士新奇足浴可实行折扣优惠以及消费两赠送一次。
七、自行印制宣传形象的宣传彩页，和当地各大酒店商场联系，进行柜台摆放，供客人随时取阅。
八、贵宾卡客户在棋牌室休闲享有8折优惠。
九、针对男士皆有欣赏漂亮女士的特点，挑选职员必须选有气质和内涵且手法较好的女性职员。进行各方面的培养。
十、进行电脑自动化管理，设立短信群发系统，搜集尽可能全的客户资料，对其进行集中宣传，对我店的知名度和特色服务进行信息密集传播。其中店面营业可引用足疗按摩管理系统，此项管理系统具体内容如下：
1、支持多种收费方式：按房间，手牌或房间床号，更能适用行业特点。
2、灵活方便的前台营业管理功能，可更快更方便地完成加单、结帐操作，前台工作轻松自如、省时省力。
3、可以灵活地没置项目是否打折、项目提成金额，结帐时可以实现不同类别，不同折扣。
4、所有赠单，退单均可查询，减少舞弊的可能。
5、可以根据设置自动计算并统计服务员、技师的提成。
6、强大的会员信息管理功能，可以管理各种折扣卡、计次卡及贵宾卡，会员管理轻松自如。
7、会员刷卡自动判断折扣率，自动计算收款金额。
8、同一张会员卡可以对不同的类别设置不同的折扣，管理更加灵活
9、会员生日提醒、会员消费排行、会员积分排行、会员历史消费记录等均可查询。
10、有详细的卡片消费日志，任何时间消费均有记录，杜绝纠纷。
11、支持多种结帐方式：现金、刷卡、会员价现金、经理签单、挂帐等。12．建立详细的客户档案，并管理所有欠款。
13，能够管理所有零售商品的进销存，并提供相应的报表。库存管理更轻松，实时掌握库存情况。
14，可进行员工考勤管理、工资管理
十
一、采取顾客对我店服务人员评分活动，凡是参与评分的客户均可免费获赠礼品一份（礼品须有公司简介和联系方式，以及引起其再次消费的优惠措施）。评分可做为优秀员工评选标准，并做为奖金发放和提拔重用的依据。 十
二、推出各种特色足浴，按摩
十三、采购一种全新的且独特的足疗袜子，可做为赠品赠送顾客。优点是：
1、可以宣传形象，提升知名度；
2、体现优质服务
3、满足顾客爱占便宜的消费心理
4、利用其易懂好学的特点，传播足道保健知识
十四、大力实行口碑营销，全面提高服务质量和专业技能。为长远发展奠定基础。 十
五、想办法用各种方法邀请社会各界知名人士来店免费消费，利用其影响力，然后配合适当的宣传，来大力提升知名度。十
六、资金充足可和公交总公司协调，买断公交车车厢广告宣传，来提升公司知名度。十
七、请记者来免费消费，用专业手法和卓越服务来提升品牌知名度。
十八、资金充足可在在报刊上刊登健康专栏，宣传足道养生的益处，同时也提升了知名度。（上述工作计划可根据实际工作需要作适当调整）
培训：
1、由经理主持对本部全体员工进行礼貌礼节、服务意识、服务态度、服务技巧等方面的培训和工作守则、本部基本制度的学习，明确工作目的和职责
2、由专业按摩师傅对本部技师进行按摩手法培训
3、在培训中侧重不同级别、不同内容培训，即分层次培训，且分层次考核人事架构图： 总经理－大堂经理－领班－师傅－服务员－前台－技师和技工根据人员分工各负其责，做到更好的职、责、利、权明确，制定各级管理制度；如服务员守则，技师上钟制度等人力资源： 根据本足疗部的规模进行人员配置、招聘、培训；招募形象气质佳,技术好的女性员工,确立人才理念,进行有效的人事资源管理,定期组织员工进行技能手法工作态度 、团队精神 、接待礼仪等培训,并进行员工远景职业生涯规划,培养有潜力员工,对其进行中高层店务管理培训,使其作为公司发展分店店长储备资源篇三：足疗保健运作管理计划书 足疗保健运作管理计划书
足疗保健作为一种新兴的休闲保健娱乐，时下正被越来越多的人认可和喜爱，为了本足疗部能高姿态、高水准、高效益的运作和管理，现初步制定如下工作计划： 人力资源：
根据本足疗部的规模进行人员配置、招聘、培训；招募形象气质佳,技术好的女性员工,确立人才理念,进行有效的人事资源管理,定期组织员工进行技能手法 工作态度 、团队精神 、接待礼仪等培训,并进行员工远景职业生涯规划,培养有潜力员工,对其进行中高层店务管理培训,使其作为公司发展分店店长储备资源 人事架构图： 总经理－大堂经理－领班－师傅－服务员－前台－技师和技工根据人员分工各负其责，做到更好的职、责、利、权明确，制定各级管理制度；如服务员守则，技师上钟制度等 培训：
1、由经理主持对本部全体员工进行礼貌礼节、服务意识、服务态度、服务技巧等方面的培训和工作守则、本部基本制度的学习，明确工作目的和职责
2、由专业按摩师傅对本部技师进行按摩手法培训
3、在培训中侧重不同级别、不同内容培训，即分层次培训，且分层次考核 正常运作的初步工作计划：
根据各级人员职责和工作守则采取层次管理、制度管理、科学管理相结合的全面服务质量管理，具体计划如下： 物资的管理：
由专人按已制定的有关管理制度，日常检查和保养各种设施、设备；如：由经理和领班每日对房间的卫生和各种设备做检查、记录，定期专业电工对设备维修保养等
每月由经理和领班负责总结技师上钟情况、员工服务情况、设施设备运作情况，卫生检查情况等，然后上报总经理
根据实际工作情况经理对各种开支的进行成本控制，对管理制度或工作安排不妥之处及时更改，根据其它各种情形创新经营策略和服务项目等 人力资源的管理：
按照本部的管理制度和业绩目标有效的、科学性的、有机的、认真的履行各项管理职能 根据实际工作情况，增加或删改有关管理服务制度 如：根据月总报表，修改或增加管理制度
监督、检查各级人员对工作守则的执行情况及服务水平的情况，且做出相应的措施 技师的管理：
根据实际工作情况，经理对技师部制定管理规定 员工的培训：
根据实际服务情况，经理对各级员工进行服务技能培训，不断提高服务水平技师的按摩手法培训：
对于新手可采用专业师傅集中强化培训，对于上钟数较少者，经理和领班要亲自检查其按摩手法和服务态度等，再针对不足之处进行强化培训 与其它部门和客人关系的协调（即对内与对外）
加强与本店其它各部门的联系、沟通、协调、互助等 培养员工竞争意识、集体意识，共同进步
根据市场的变化和客人的新需求，适时调整服务项目和服务方式
加强同客人的了解、沟通联系和合作，最大限度的提高本部门的经济效益和社会效益。 营销创意:
一、为客户建立年终返还制度 具体措施如下: 1.营造强大的宣传攻势,宣传其独特的魅力,为客户建立相对的返还制度,会让客户感觉在我店消费有一种额外的赠送优惠,符合客户爱占便宜的普遍消费心理.2.为客户设计出vip贵宾卡,此卡在为客户积累消费额的同时也可以享受贵宾卡的同等待遇 3.返还在宣传攻势上体现出来,返还不仅局限于现金返还,可设计出多种赠送措施
二、会员卡制度: 1.采取新型的会员卡制度,结合其他传统会员卡、以及直销会员卡的优点而开发设计,同时又要体现我店的特点而设计
2.采取宣传攻势以及出售次卡和贵宾卡,并免费赠送精美纪念品一份。3.持会员卡可以享有相关的优惠措施.次卡可以与贵宾卡同时使用,具有同样功能 4.次卡消费一定金额如累积500元直接转为贵宾卡,比普通卡拥有更高的折扣优惠 5.广泛联系其他娱乐场所,使本卡能在其他场所通用,增加其附加功能
6.凡持有贵宾卡的客户,拥有更新的一项优惠措施,是其可以永远推荐朋友消费的优惠措施,凡推荐的客户,皆可因为其推荐更享受贵宾待遇,其本人也有相应的折扣或金额划入其消费额, 返还同样有效.举例如下: 尊敬的宾客:我们很荣幸的告之您,您已经享有贵宾待遇,在您享有7折优惠的贵宾待遇外,同时您的朋友也可因您的推荐而享受8.5折可直接申请办理贵宾卡,希望我们能给您和您的朋友带来舒适的服务和永远的健康!顺祝一切顺利!
三、当地所有外地客户来消费均可享受9折优惠
四、如宾客持有我店总经理名片的皆可直接享受贵宾待遇。
五、创立国内首家推出的“****按摩手法”，制造宣传攻势，针对特定的消费人群。
六、针对女士消费人群： （1）设立女士专用间
（2）如男女客户同时进店消费，女士可免费享受我店特色足浴一次 （3）各种女士新奇足浴可实行折扣优惠以及消费两赠送一次。
七、自行印制宣传形象的宣传彩页，和当地各大酒店商场联系，进行柜台摆放，供客人随时取阅。
八、贵宾卡客户在棋牌室休闲享有8折优惠。
九、针对男士皆有欣赏漂亮女士的特点，挑选职员必须选有气质和内涵且手法较好的女性职员。进行各方面的培养。
十、进行电脑自动化管理，设立短信群发系统，搜集尽可能全的客户资料，对其进行集中宣传，对我店的知名度和特色服务进行信息密集传播。
其中店面营业可引用足疗按摩管理系统，此项管理系统具体内容如下：
1、支持多种收费方式：按房间，手牌或房间床号，更能适用行业特点。
2、灵活方便的前台营业管理功能，可更快更方便地完成加单、结帐操作，前台工作轻松自如、省时省力。
3、可以灵活地没置项目是否打折、项目提成金额，结帐时可以实现不同类别，不同折扣。
4、所有赠单，退单均可查询，减少舞弊的可能。
5、可以根据设置自动计算并统计服务员、技师的提成。
6、强大的会员信息管理功能，可以管理各种折扣卡、计次卡及贵宾卡，会员管理轻松自如。
7、会员刷卡自动判断折扣率，自动计算收款金额。
8、同一张会员卡可以对不同的类别设置不同的折扣，管理更加灵活
9、会员生日提醒、会员消费排行、会员积分排行、会员历史消费记录等均可查询。
10、有详细的卡片消费日志，任何时间消费均有记录，杜绝纠纷。
11、支持多种结帐方式：现金、刷卡、会员价现金、经理签单、挂帐等。
13，能够管理所有零售商品的进销存，并提供相应的报表。库存管理更轻松，实时掌握库存情况。
14，可进行员工考勤管理、工资管理
十一、采取顾客对我店服务人员评分活动，凡是参与评分的客户均可免费获赠礼品一份（礼品须有公司简介和联系方式，以及引起其再次消费的优惠措施）。评分可做为优秀员工评选标准，并做为奖金发放和提拔重用的依据。 十
二、推出各种特色足浴，按摩 十
三、采购一种全新的且独特的足疗袜子，可做为赠品赠送顾客。优点是：
1、可以宣传形象，提升知名度；
2、体现优质服务
3、满足顾客爱占便宜的消费心理
4、利用其易懂好学的特点，传播足道保健知识
十四、大力实行口碑营销，全面提高服务质量和专业技能。为长远发展奠定基础。十
五、想办法用各种方法邀请社会各界知名人士来店免费消费，利用其影响力，然后配合适当的宣传，来大力提升知名度。
十六、资金充足可和公交总公司协调，买断公交车车厢广告宣传，来提升公司知名度。十
七、请记者来免费消费，用专业手法和卓越服务来提升品牌知名度。
十八、资金充足可在在报刊上刊登健康专栏，宣传足道养生的益处，同时也提升了知名度。（上述工作计划可根据实际工作需要作适当调整）
第11篇：足疗技师
足疗技师
概念：足疗技师在中医理论的指导下，利用特定的手法或变动的手法，在足部 反射区进行有效的刺激从而达到治疗预防保健的作用。 作用：
1、由于双脚离心脏较远，促进脚步的血液循环将改善全身的血液循环。
2、通过足底反射可以缓解肌肉的紧张收缩状态使肌肉放松。
3、可以排除堵塞物，使血液循环畅通。
4、脚是人体的第二心脏，脚离心脏太远易产生供血不足，足 底聚集着人体的六十多个足底反射，所以全息疗法是一种不打针、不吃药、无任何副作用的传统有效的内病外治的最佳疗法。
足疗技师手法：拇指跪指法 食指扣拳法 双指扣拳法 拇指指腹推压法 拇指食指扣拳法
足疗技师注意事项：
1、按摩前先按心脏反射区，若像针扎似的感觉特别明显，说明患有严重的心脏 病，不能做。
2、妇女月经期、怀孕期、严重内外伤者不能做。
3、足底反射二十分钟后，要让被施者摄入三百到五百毫升的水，促进气血运行和排泄毒素。
4、在做足底全息疗法最忌讳的就是抽烟。足疗技师流程注意事项：
1、洗脚10-15分钟，温开水
2、足底反射
3、先左脚后右脚 先脚底、脚内侧、脚外侧、脚背 左心脾右肝胆 左：横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠 右：升结肠、横结肠、回盲瓣 流程： 心：心绞痛、心律不齐
脾：贫血、消化不良、身体虚弱、脾肿大、痛经
肾上腺：肾结石、肾功能不全、尿毒症、急慢性肾炎
输卵管：输尿管结石、肾积水、尿毒症
膀胱：膀胱炎、膀胱结石、尿道炎、尿频、尿急
额窦：鼻窦、头痛、头胀、前额不舒服、失眠
大脑：高血压、中风
脑垂体：增高
鼻子：鼻出血、鼻窦炎、鼻塞、急慢性鼻炎
颈椎：颈部酸痛、颈部僵硬、落枕、颈椎病
三叉神经：偏头痛、面神经麻痹、失眠、三叉神经痛
眼睛：各种眼疾《结膜炎、角膜炎、近视、老花》
耳朵：各种耳鸣《中耳炎、耳鸣、重听》
降压点：高血压、低血压、头晕、痛
甲状旁腺：过敏、筋骨酸痛、抽筋、失眠
甲状腺:甲状腺功能亢进、心悸、失眠肥胖
斜方肌：颈肩酸痛、肩周炎、颈椎病
肺及支气管：哮喘、肺炎、咳嗽、支气管炎、肺气肿
胃：胃病、胃酸、消化不良、胃溃疡、急慢性胃炎 胰腺：糖尿病代谢性疾病、胰腺炎
十二指肠：腹部饱胀、消化不良、十二指肠溃疡
横结肠：便秘、腹泻、腹痛
降结肠：便秘腹泻、腹痛、结肠炎
乙状结肠：急慢性肠炎、直肠癌、肠息肉、便秘 肛门：痔疮、肛裂
失眠点：失眠、头痛、头晕
上下颌：牙痛、牙周炎、打鼾
牙齿：牙痛、牙周炎、牙龈炎
扁桃体：感冒、口周炎、喉炎、咳嗽、气管炎
内耳迷路：平衡功能障碍、头晕、眼花、高血压、低血压、晕车、耳鸣
横膈膜：打嗝、腹痛、恶心呕吐胸闷
肋骨：胸闷、肋间神经痛、肋软骨炎
心、脾、肾上腺、肾、输卵管、膀胱、额窦、大脑、脑垂体、颈椎、三叉神经、耳朵、《捏脚缝》、眼睛、降压点、甲状旁腺、斜方肌、肺及支气管、胃、胰腺、十二指肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、肛门、失眠点、生殖腺
足疗技师内侧流程：胸椎、腰椎、骶骨、子宫《前列腺》环绕踝关节向上推内侧至坐骨神经
足疗技师外侧流程：肩、肘、膝、卵巢《睾丸》环绕踝关节向上推外侧坐骨神经至足三里 脚背：上下颌、牙齿、扁桃体、内耳迷路、横膈膜、肋骨
第12篇：足疗合同
合同
甲方电话身份证号
乙方电话身份证号
经甲乙双方协商同意，甲方自愿让乙方带技师来经营此店。
双方达成协议以下条款：
一.甲方给予乙方待遇保底3500元（大写：叁仟伍佰元整）。客人在消费50元以上的，提成给乙方五元/客人。
乙方必须承担一切管理义务，否则自动离职。
二.乙方必须要有责任心来经营此店，在当月给甲方收不回成本时，乙方自动离职，甲方有权扣发所有工资与
提成。
三.技师进店后，甲方必须在四个月内返还所有补助。技师如果就职不到半年而辞职的，乙方必须归还甲方所
有补助。甲方有权扣发所有工资与押金。
四.合作期间乙方要保证女技师不得少于八个，在甲方需要的情况下乙方必须随时补足技师数量。
五.乙方提供的技师，甲方给予待遇。女技师保底叁仟元，按40%比例提成；女实习生保底贰仟元；男技师保
底贰仟元；实习生壹仟伍佰元。
六.技师进店后，甲方一次性扣除员工每人押金贰仟元，合同期满，此押金随工资一并返还，合同期不满辞职
的，甲方有权扣发所有工资押金。
七.员工押金必须一次性从工资中扣除。
八.员工可预支工资，但不能超过叁佰元，包括经理在内。
九.甲方在每月壹号准时发工资，不得延误。
十.甲方负责提供客人，乙方必须尽力留住客人（特殊情况除外）。
十一.
十二.本合同期自年月日起至年月日止。 本合同一式两份，甲乙双方各执一份，未尽事宜，双方协商解决。
甲方签字：
乙方签字：
证明人：身份证号：签订日期：年月日
第13篇：足疗管理制度
足疗技师管理制度
为保证公司及技师共同利益，提高英康温泉会馆服务质量，现制定以下制度。如有技师违反规定，当班经理查证后直接处罚，若违规技师不服可在次日下午2点，由技师主管带领找值班经理，解释事实原因。
1、技师上班时间必须做好一切班前准备工作（整理好仪容仪表，按规定化好
淡妆，妆不可浓妆艳抹）否则罚款50元。
2、要讲究仪容、仪表、仪态。上班须穿工衣、工鞋、戴工牌，化淡妆，不可
留长指甲。未达到要求者给予罚款50元/次。
3、工作期间技师礼貌、礼节不到位，不能按要求使用规范统一的礼貌、礼节
用语，不向客人、上司问好者罚款50元/次。
4、不服从钟房以及其他管理人员的工作安排，顶撞上司者罚款200元/次。
5、上钟时间精神面貌欠佳、面无表情、态度恶劣、带个人情绪上钟，不理睬
客人提出的合理问题，说话不婉转遭客人投诉者罚款100元。
6、未能清楚、工整、完整的填写消费单，不按照正规程序下单，造成漏单、
丢单，除照价赔偿外，另罚款100元/次。
7、上班时间，大声喧哗或吵闹者第一次罚款50元，第二次100元，
8、上钟时未能在规定的时间（2—3分钟）到达指定房间或休息厅者罚款50
元/次。
9、技师偷钟，不到下钟时间而欺骗客人已到钟，遭受客人投诉者罚款100元。
（如属钟房催钟情况除外）
10、未严格遵守培训的统一手法以及上钟程序为客人提供优质服务者，一经
客人投诉手法不统一，经查实后立即停牌并给予罚款200元/次，培训合格后方可上班。
11、上钟时间、乱走乱窜，拿毛巾、上洗手间、接听电话浪费上钟时间过多，
遭客人投诉者罚款100元。
12、自己触犯规章条例已错，但不承认而推卸责任，拒绝在罚款单上签名者
处罚200元。
13、利用上班时间招待亲朋好友，长时间和亲朋聊天。给予罚款100元
14、严禁技师使用客用物品、客用设施，一经发现给予罚款50元。
15、技师上钟、看电视、嚼口香糖、无精打采、带手机、擅自离开房间，上
钟时和同事闲聊，把客人放置一边不理睬客人，影响公司形象，使客人不满罚款100元/次。
16、未经客人同意用手牌私自点用（如：香烟、水果、饮料等），造成客人不
满者发现一次给予罚款200元/次，同时所点物品全额买单。
17、任何人员携带物品外出，凡没通过审批放行者，保安禁止其外出，如不
配合检查或态度恶劣者每次罚款100元。
18、服务完毕时未提醒客人带好随身物品者每次罚款50元。
19、被客人退钟时，不按照正规礼貌、礼节及规定程序出房者每次罚款100
元。
20、发现客人打烂、损环公司物品，而不及时上报者由技师赔偿，并罚款50
元。
21、上钟时间，中途因私人原因退钟、挑客或客人要求加钟而不情愿从而使
公司丢单或造成客人投诉者罚款200元。
22、在公司内与同事争吵、打闹、辱骂他人者罚款300元，严重者无薪解雇。
23、凡在营业区仪容、仪表、仪态不合格，在走廊跑步、跳跃、喧哗、唱歌
或同服务员闲聊、搂腰搭背等不雅动作罚款100元。
24、技师接到钟房员或其他上钟指令时，不能熟练掌握房态，钟房叫房号或
座位号不注意听，在走廊上到处走动，找不到房间或座位而且导致不能在规定的时间（2—3分钟）到达房间罚款50元。
25、技师与钟房服务人员串通为技师点钟者，一经发现，钟房服务人员无薪
解雇，技师罚款500元。
26、凡偷盗公司、同事、客人财物或捡到同事、客人的财物不上交者一律无
薪解雇，情节严重者，扭送公安机关处理。
27、如发现与客人、同事谈论公司内部事务，搬弄是非，影响他人声誉，有
损公司利益和形象的，泄露公司机密者罚款500元，严重者即无薪解雇。
28、与同事、上司、客人发生矛盾，引外人入公司殴打或恐吓客人、同事、
上司者罚款500元，情节严重者立即无薪解雇。
29、如发现技师在房间帮客人点钟罚款200元。
30、技师在服务过程中于客人串通一气，请求客人出面解决请假，影响部门
管理制度的示情节轻重罚款200—500元不等。
31、吃饭时间联系技师回岗上钟，不接听电话者罚款50元，接听电话后，故
意隐瞒及欺骗上司者，罚款100元并停牌三天。
32、给客人拔火罐时，不按照师傅的培训要求去做，而烫到客人引起投诉此单由自己负责另处罚100元并停钟培训。情节严重的一切损失由自己承担。
33、技师下钟后须收拾好所有服务用品，不得将工作垃圾遗留在房间，违者
每次罚款50元，离开房间要向客人说“祝您休息愉快”。
34、技师上钟时间将到时，必须提前10分钟热情询问客人是否加钟并推销其
他服务项目，不可以一声不响走出房间，违者罚款50元/次。
35、技师上钟不得做有损公司经济利益的行为，如客人损坏房物品，瞒而不
报，给予50-100元罚款，
36、凡技师必须遵守技师房纪律，爱护技师房卫生，在指定位置就餐，不得
在技师房随地吐痰，乱扔果皮等杂物，不得踢脏墙壁，不得抽烟，必须服从技师房卫生值日安排，违者将处以50元罚款。
37、在服务过程中未按上钟流程处罚50元。
38、本制度自签发之日起生效执行。
39、本制度最终修改、解释权归属本会馆。
第14篇：中医足疗
中医足疗
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类：1.热水足浴法 2.足部按摩法 3.中药足疗法。 足疗的作用
1．促进血液循环
血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力? 每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天，您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。
2．调节神经系统
神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。
神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。
足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。
3．疏通经络气血
经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。
经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。
在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经( 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经( 足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经) 。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。
适应范围广泛
足部反射区按摩疗法适用于多种疾病，也可单独用于日常保健。 1 ．内科疾病
(1) 呼吸系统疾病：如急性上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎等。
(2) 循环系统疾病：如高/ 低血压、冠心病、心脏病、贫血、心绞痛、下肢静脉曲张等。
(3) 消化系统疾病：如慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、痔疮等。
(4) 泌尿系统疾病如慢性肾小球肾炎、泌尿系结石等。
(5) 代谢及内分泌系统疾病如糖尿病、肥胖病、甲状腺功能亢进症等。
(6) 神经系统疾病如脑动脉硬化症、脑血管意外后遗症、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经衰弱、癫痫、焦虑症等。
2 ．妇科疾病：如月经不调、痛/ 闭经、功能性子宫出血、带下病、盆腔炎、更年期综合症、不孕症、性冷淡症等。
3 ．皮肤科疾病：如痤疮、黄褐斑、脂溢性脱发、白发、湿疹、神经性皮炎、牛皮癣、斑秃、带状疱疹等。
4 ．伤科疾病：如肩周炎、颈椎病、慢性腰肌劳损、退行性脊柱/ 膝关节炎、腰椎间盘突出症等。
5 ．眼科疾病：如老年性白内障、开角型青光眼、近视眼、迎风落泪、老花眼等。
6 ．耳鼻咽喉口腔疾病：如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、口疮、耳鸣、中耳炎、牙痛等。 7 ．肿瘤科疾病：如乳腺癌、肿瘤放疗与化疗反应等。
8 ．男性疾病：遗精、阳痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、男子不孕症等。
9 .儿科疾病：小儿厌食症、小儿遗尿、小儿惊风、小儿营养不良等。
10.老年疾病：冠状动脉硬化、帕金森症、中风后遗症、半身不遂等。
足疗注意事项
1.进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。
2．做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。
3.饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。
4.足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。
5.足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。
6.在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。
7.有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，足部按摩时间不宜过长，一般不超过10分钟。
8.在做足部按摩时不宜吃食物，这样会加重胃的负担，可能会造成恶心呕吐。
足疗步骤
1、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。
2、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。
3、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。
4、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。
5、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。
6、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。
7、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。
8、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。
9、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
10、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。
11、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
12、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。
足疗常用方
1、主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
2、主治：失眠
用药：吴茱萸40g，米醋(白醋)适量
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
3、主治：神经衰弱
用药：夜交藤500g
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
4、主治：脚癣、皲裂疮
用药：食醋100毫升
用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次。
5、主治：足支动脉痉挛病
用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮，威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。
用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
6、主治：女人痛经
用药：小茴香400克
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
7、主治：脚气――足胫肿痛
用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药(末药)各3克
用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。
8、主治：水肿――足起水肿
用药：楠木，桐木各适量
用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次。
9、主治：血栓闭塞性脉管炎
用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克
用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。
10、主治：中风后手足拘挛
用药：伸筋草，透骨草，红花各6克
用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。
11、主治：痔疮;消肠热化湿消肿止痛
用药：槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克 用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
12、主治：感冒或感冒头痛
用药：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量
用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
13、主治：糖尿病性趾端坏死
用药：川桂枝，生附片各50克，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100克，乳香，没药(末药)各24克
用法：上药用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。
14、主治：眩晕、各种原因引起的头痛
用药：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，独活20克。
用法：将上药水煎取汁1500ml，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚，每日一次。
15、主治：高血压
用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
16、主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者
用药：白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克
用法：上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。
17、主治：风湿麻木
用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量
用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
18、主治：老年人延年浸足方
用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
19、主治：阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效
用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g，阳起石25g，柴胡15g
用法：将阳起石先煎30分钟，去渣加入其余药物煮30分钟，取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。
20、主治：骨质增生
用药：全虫15克，蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药(末药)10克
用法：上药加水1500ml，浸泡1小时，用武水煎开20分钟，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟，每日睡前1次，10次为一疗程。
21、主治：减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病
用药：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟，至出汗。日1次，20-30天为1个疗程。
第15篇：足疗保健
1、失眠：用药：吴茱萸40克、米醋（白醋）适量。
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足20分钟，每日一次。
2、高血压
用药：桑叶、桑枝、茺子各15g。
用法：用上药加水1000ml煎成600ml，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。
3、痛经
用药：小茴香200g。
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
4、感冒或感冒头痛
用药：生姜200克。
用法：上药煎水去渣后，混入温水按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
5、风湿麻木
用药：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。 用法：煎汤后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟以上，每日一次。
6、血栓闭塞性脉管炎
用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克。
用法：煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟以上，10天一疗程，每日二次。
7、中风后手足拘事
用药：伸筋草、透骨草、红花各6克。
用法：5kg清水加入上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。
8、水肿足起水肿
用药：楠木、桐木各适量。
用法：用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。
9、糖尿病性趾端坏死
用药：川桂枝、生附片各50g，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100g，乳香、每药各24g
用法：上药用5000g水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。
10、减肥
用药：冬瓜皮200g、茯苓100g、木瓜100g
用法：水煮去渣后，混入足浴盆浸泡双足30—45分钟，至微微出汗。每日
一 次，20—30天为一个疗程。
第16篇：如何做一名优秀的足疗师
如何做一个受欢迎的足疗师
一、注重给顾客的第一印象
给顾客留下良好的第一印象，是足疗技师成功销售的基础。如果足疗师竭力向顾客推荐店里产品，必须自己先亲身体验过，才能有效的向消费者推荐，这样有一定的说服力。
1、注意你的服饰、妆容
足疗师指导工作时间内要穿工作服，化工作妆上岗。不留长指甲，保持口气清新，微笑服务。
2、保持良好的言谈举止
与顾客交谈时语言亲切，表达清晰，拿取货品时轻拿轻放，不论顾客消费还是不消费，态度都要亲切、有耐心。
3、展示自己的个性和优点
不卑不亢，突出个性，不锋芒毕露，凌驾他人，不低三下四，单躬屈膝，力图展现自己的个性与优点。
4、表现出对对方提出的话题有兴趣
真心对顾客所讲的内容感兴趣，这样容易有机会与顾客沟通，了解顾客的需求。
5、诚实而有礼貌
这是销售中最起码的要求，也是你树立良好印象的基础。
6、平时注意学习
日常注意品德、修养、才华、见识等诸种因素的积累，才能在“亮相”中给人以最初的好印象。
7、保持充分的自信
特别是初次销售工作，对陌生人的莫名恐惧普遍存在于足疗技师心中。有些人在面对顾客时，会紧张得手足无措，语无伦次，大汗淋漓，甚至想要迅速逃离。清除心理紧张，必须要有充分的自信，同时通过无数次的主动接触去克服，您可以抱着“你即使拒绝我也没有什么损失，只多了一次开口而已”的态度，恐惧的心情会一次次地减弱，自信心就会建立起来。
二、提升自己的综合素质，发挥自己的向导作用。
足疗技师应该把健康放在首位，而不是让顾客单纯的在这里消费，应对顾客讲一些中医的穴位以及在工作压力大的情况下怎样更好的追求健康。
三、诚信的面对顾客，真诚的为顾客着想
作为消费者，对于不诚信、欺骗的行为是深恶痛绝的，如果足疗技师在推销的时候，对于产品的疗效或者是功能有不切实际的盲目夸大，也许可以使顾客相信你这一次，但是一旦顾客发觉事实并不是这样，会立刻对这家足疗店丧失信心。这样不仅会失去这一个顾客，在无意中还会影响更多的潜在顾客，这样的行为是得不偿失的。
盛世王城酒店宣
2010年10月13日
第17篇：小品《足疗》台词
小品《足疗》台词
牛莉：诶、老公，你把车停好了，赶快过来。 足疗、今天呀，就这了 诶、洗脚店里有人吗？ 沈畅：来啦……
欢迎光临，请问是做足疗吗 牛莉：对、两位
沈畅：好，我马上准备水、请稍等 牛莉：好的，诶、等等 沈畅：啊？
牛莉：不好意思啊 沈畅：诶、这个不能蒙
牛莉：我老公啊没做过足疗，我怕他一下子接受不了 沈畅：嘿嘿、真逗 牛莉：老公、你快点啊
黄宏：诶、来啦来啦来啦……来啦……
现在这老婆真够呛，是吃喝玩乐讲高档，一上街、她买东西我买单，我这丈夫不叫丈夫，我叫付账
乐啥呀，所有男人都一样
牛莉：老公、今天真是太高兴了 黄宏：我也高兴啊
牛莉：大过年的，咱俩应该好好的休闲休闲
黄宏：别人休闲，咱得挣钱啊，我这出租车一天光拉你了，就没拉个正经人 牛莉：我说你啥意思啊你 黄宏：不是
牛莉：你媳妇儿坐你的出租车你还打着计价器，你是打着收多少钱啊是咋的啊 黄宏：我不打算收多少钱，我得知道我赔多少钱啊，你这一天跑了多少地方了 牛莉：排面条了啊
黄宏：一说面条我还真饿了，咱吃点啥 牛莉：进来
黄宏：诶、咱在哪交钱啊 牛莉：来、老公啊、把它换上
黄宏：我不是跟你吹，一看这拖鞋，我就知道吃啥 牛莉：吃啥？ 黄宏：日本料理呗 牛莉：哈哈哈……
黄宏：我拉过日本客人，我知道这玩意儿可麻烦了，只要鞋一拖，马上就上桌 沈畅：二位老板里边请
黄宏：你看来了没有、呵呵呵
来来来来、小姐，放上边放上边、谢谢啊、谢谢 人家日本人讲究营养和健康、点菜之前先送汤 牛莉：啊哈哈哈 老公、你听我跟你说
黄宏：说啥呀、喝，先整个水饱、少点点菜、省钱 黄宏和牛莉：哎呦、哈哈哈 黄宏：来来来、坐坐坐 牛莉：我坐哪啊
黄宏：明白了、在日本女人根本没地位，一吃饭男人入座、女人下跪，在咱中国，换位、你坐、我跪
黄宏和牛莉：哈哈哈
黄宏：哎呀、吃顿洋餐、乐成这模样、我跟你说，这盆汤，咱俩根本喝不了、小姐，勺呢？我先尝尝咸淡
牛莉：诶、别喝，这是洗脚水 黄宏：啥玩意儿？
牛莉：我今天请你洗脚、哎呀
黄宏：疯了、疯了、现在这女的都疯了、过去两口子上街充其量吃顿水饺，现在该洗脚了、你、、快快快……回家，大过年的、洗什么脚啊、我洗脚啊 牛莉：哎呀、老公~！现在洗脚啊、是时尚
黄宏：如今真是不一样、洗脚丫子变时尚了、我奶奶那辈儿时尚是裹脚、我妈那辈儿时尚是放脚、到她这辈儿时尚是洗脚、要再往上那脚非长脑袋上不可 牛莉：那叫犄角
黄宏：我看你就是狗长犄角竟整洋事儿 咱们普通老百姓，能这么折腾嘛
牛莉：我不寻思着你没洗过脚、带你来尝试尝试嘛 黄宏：我多大岁数我没洗过脚啊我呀 我在家天天拿热水秃噜嘛
沈畅：老板、在家洗脚是为了卫生、在这儿洗脚啊是为了放松
黄宏：我说你知道我是干啥的你就让我放松啊、每天我方向盘一把、安全带一绷、只要一放松，肯定闯红灯、警察一敬礼我挣多少钱都得交公、我还放松我还 沈畅：哎呀、老板、您得学会休息 现如今生活水平提高了
黄宏：提高了、鸡爪子都叫凤爪了、如果我没记错的话，你这洗脚店是过去买猪蹄儿的改的吧
沈畅：对~！这是新的创意 黄宏：竟新词儿，还创意
过去叫老妈，现在叫妈咪、过去叫老爹，现在叫爹地、过去叫损招，现在叫创意 牛莉：少废话啊、你不洗我洗、拿钱
黄宏：哎呀、说那么白干啥，拿钱、你一叫丈夫我不就付账了嘛我呀 来来来来、洗一位多少钱？ 沈畅：80 黄宏：就这、多少钱？？ 沈畅：80啊
黄宏：洗个破脚80啊
沈畅：哎呀、老板，八字儿不是吉利吗
黄宏：还八字儿吉利、你给我洗成八字儿脚我找谁去呀我呀、有内部价没有 沈畅：没有 黄宏：有我也不洗、你整成内八字儿更磕碜 走走走、回家
牛莉：走啥呀走、小姐、开票 黄宏：这个败家的玩意儿 沈畅：谢谢
黄宏：你洗啊、我到门口擦车去 牛莉：放下~！
我说你离开出租车你活不了了是咋的啊 黄宏：这水不是方便嘛 一会你再要一盆呗
外边擦辆车10块钱、我省10块钱、你那脚不就70了嘛 牛莉：一点儿不懂生活
黄宏：诶、我问你、啥叫生活啊 牛莉：你说啥叫生活
黄宏：生活生活、生下来就得干活 我一脚杀出一脚油门我容易嘛 80块钱机场我能跑个来回儿 牛莉：你不容易我容易啊
每天天不亮你就走了、深更半夜才回来、一头扎进被窝儿、有时候连衣服都不脱，隔着好几层你让我怎么跟你唠唠真心磕儿
黄宏：哎呀、唠啥呀，俩口子过日子讲的是实实在在真真切切、虽然现在青春火花没有完全泯灭、都40来岁的人了哪有那么多激情燃烧的岁月啊我说 牛莉：那你也不能让我一个人儿在家守空房啊
黄宏：你守啥空房啊、你不天天都看电视剧空镜子吗你呀 再说了、我不是忙吗
牛莉：你再忙、有我们老板忙吗 黄宏：你跟我别总提你们老板好不好
牛莉：提我们老板怎么啦、我们老板放长假的时候还常带着老婆去国外休闲呢 黄宏：你要羡慕他休闲、你把我休了、你跟他闲去 牛莉：越来越俗气
黄宏：我知道你现在看不上我
牛莉：我看不上你我带你去染头啊、我看不上你我跟你去吃饭带你去打保龄球啊
黄宏：你带我去染头那是嫌我长得难看、你带我去吃饭也许是最后的晚宴、你带我去打保龄球很明显你一撒手让我滚蛋嘛你呀 牛莉：讨厌
黄宏：实话说出来了吧、没啥了不起的、过不了一块儿咱就散 牛莉：散就散 黄宏：散就散 沈畅：老板、票 黄宏：别这么叫我 我不是老板
牛莉：你别介意啊、他是我老公
沈畅：哈哈、没关系，老公慢慢发展也能成为老板 黄宏：对、老板慢慢发展也能成为老公 牛莉：这话啊是越听越不顺耳了 黄宏：主要是越看越不顺眼呗 沈畅：一张票、二位谁洗啊 黄宏：她洗 牛莉：他洗
黄宏：你洗吧、80块钱洗完脚，洗完你就成贵族了你 牛莉：你不洗啊、我今天就不走了
黄宏：你爱走不走、我们出租司机我还怕等人儿啊我啊 沈畅：别吵了别吵
我看还是二位一块儿洗吧
黄宏：我说你啥意思啊、啥意思啊小老同志、我明白你的意思、你无非让我多开张票、这么多年我最烦就是这一套、你这就等于出租司机故意给人绕道儿、都是老中医、你不用给我配这个药
沈畅：我不是为了让你们一块洗吗 黄宏：一张票就不能一块洗吗 沈畅：一张票怎么一块洗啊 黄宏：我一人洗一只 能洗不？
牛莉：一人一只算怎么回事啊
黄宏：说明咱俩人之间没有第三者插足啊 沈畅：嘿嘿、一人一只我们确实没洗过 黄宏：没洗过你可以尝试嘛 我问你、一个盆里几只脚 沈畅：两只啊 黄宏：不就完了吗
这叫加人不加脚、数量也正好 和我们出租司机是一个道理
一个人也是拉、两个人也是跑，我们是看表、你们是算脚嘛、这还 沈畅：那、我们就照顾照顾你
黄宏：谁照顾谁啊，我这脚是43号的、她是37号的、没让你打个三七折就算照顾你了 牛莉：满脑子计价器
黄宏：你算说对了、今天洗洗脚、明天接着跑 沈畅：老板、洗哪只啊 黄宏：洗油门那只
明天使使劲、把这80块钱再拉回来 牛莉：小姐、听我的、洗刹车那只 黄宏：我的脚听我的、洗油门那只 牛莉：洗刹车那只 黄宏：洗油门那只 牛莉：洗刹车那只 黄宏：油门那只 牛莉：洗刹车那只 黄宏：油门……
沈畅：哎呀、别吵了，刹车油门是一只 黄宏：洗踩离合器这只
牛莉：我跟你说啊、要是真离了，你就别想和
黄宏：哎呀、谁怕谁啊、金盆洗手是不干啦、木盆洗脚是要散啦 哎呀、你看看、……整 哎呦、
沈畅：老板、你最近很劳累吧 黄宏：还行
牛莉：能调理调理吗
沈畅：能、你看啊、这管心、这管肺、这管肝、这管胃
黄宏：哈哈哈哈……哎呀、小姐，这只脚经常在黑暗中度过、冷丁儿的一见生人它还有点羞涩、我自己来我自己来
沈畅：老板，足疗还是有好处吧 黄宏：有好处有好处
沈畅：老板，一进门就看进您生气、终于看见笑模样了 黄宏：笑了笑了笑了
沈畅：老板，比看相声小品还高兴吧
黄宏：高兴~~！都说春节晚会难搞，主要是导演缺乏技巧、每个观众发上一个脚盆洗脚，所有的节目效果保准都好 哈哈哈……
牛莉：小姐、我来洗我来
黄宏：对对、你轻点还行、你重了我受不了 还是你了解我呀 牛莉：还痒吗
黄宏：不痒了、媳妇儿一上手就啥感觉都没有了 牛莉：讨厌
黄宏：我这跟你开玩笑呢么
牛莉：老公啊、这一年多你太累了，脚都肿了 黄宏：没事儿啊、破脚
牛莉：你是咱家的顶梁柱、你要垮了，挣再多的钱有啥用啊 今天带你来、就想让你好好的歇歇脚、享受享受 黄宏：咱们普通老百姓享受得了吗 牛莉：谁家过年还不吃顿饺子啊 黄宏：吃饺子行、洗脚我舍不得
牛莉：实话跟你说吧、我今天来，就是想学学手艺、以后回家了、我天天给你捏 黄宏：还是老婆疼我呀
小的时候、我妈给我洗过脚，现在是老婆给我洗 牛莉：等老了，咱孩子给你洗 黄宏：呼……呼……
第18篇：足疗保健常识
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足疗保健常识
1、足疗保健顺序
如果是对整个足部继续按摩，就从左脚开始，然后在到右脚。按摩时，应先按脚底，从脚底内侧、到外侧，最后是脚背。足部按摩完毕后，在对小腿部分穴位进行按摩。按摩足底的时候，先从基本反射区开始，再到病变反射区。对于肾、输尿管和膀胱反射区的对应穴位，需先进行按摩刺激，从而刺激排泄系统，再按摩与心、胃、脾等部位相应的反射区。
2、足疗按摩力度
足疗按摩时需要用到一定力度，按摩力度不宜过轻。按摩过程中出现酸胀感时，此时使用的力度是比较合适的。另外，按摩力度和节奏也要均匀，不能时轻时重、快慢不一。如果体质便强的人，则可以多加一点力；如果是虚证、病重体弱的人，则力度可适当放缓。
3、足疗按摩时间
进行足疗保健按摩时，时间的控制也是有讲究的。一般情况下，按摩时间控制在30到40分钟为佳。患重病的人，则适宜控制在10到20分钟。对于患慢性病的人来说，可以每隔一天进行1次足疗或是每星期进行2次足疗。
4、足疗保健禁忌
进食完毕1小时之内，不宜进行足疗按摩。在足疗按摩过程中，腿部不宜直接受风，而且对于伤口和脓肿处，都需注意避开。一旦皮肤出现红肿情况时，需马上停止进行足疗。足疗保健按摩完毕后，不能马上用冷水冲洗脚部。另外，按摩完毕半小时后，最好喝300到500毫升温开水，有益身体保健。
第19篇：足疗中药配方.
足疗中药配方大全
足疗是深受人们喜爱的一种家庭保健方法之一 家庭足疗是选适用自身需要的中药配方，碎粉后用适量沸水冲沏后加水调温入行足浴下面就给大家介绍几种比较实用的家庭足疗中药配方
保健足疗配方
当回15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克，煎汤凉置45摄适度浴足
高血压病足疗配方
1、磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次该方可平肝潜阳，一般用药1－3次，血压即可降至正常
2、桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克加水1000毫升
浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒渗入渗出浴盆中
待水温为40℃－50℃泡脚30－40分钟，擦干后就寝每晚1次可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压一般泡脚30分钟后开始降压
1小时后作用最强，维持4－6小时若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗
头痛足疗配方
白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根此方主治头痛发凉，怕风
咳嗽足疗配方
黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克此方主治冬季久咳不愈 美容足疗配方
1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎
毛囊炎
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮
说明：用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用，如果辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用失眠足疗配方
吴茱萸40g、米醋（白醋）适量用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次
痛经足疗配方
益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g水煎，去渣
混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次
便秘足疗配方
足疗，尤其是中药浴足，对便秘有较好的防治效果，尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者每晚睡觉前用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩，对功能性便秘有较好的防治效果
慢性支气管炎足疗配方
鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g水煎，先趁暖用药蒸气薰鼻待水温适当时进行足浴每日1-2次
中老年足跟痛足疗配方：当回30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g水煎、每日2-3次
足癣足疗配方
皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g方法同上 足冻疮足疗配方
当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g方法同上 足皲裂足疗配方
陈皮30g、葱白15g方法同上
中老年慢性病患者足疗配方
对某些中老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用专家推荐了几种配
制方法简单的泡脚药方： 气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药 高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚
冬季需要活血补肾的中老年人可选择当归、赤芍、红花、川断等 冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人，可选择桂枝、银花、红花等中药 上述中药每样取用15~20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟
提示：
足疗最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部五至六分钟，后加水调温浴足水量最好超过坐骨神经穴位蒸气熏蒸是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张，使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑 从而达到内病外治，上病下治，冬病夏疗，外病蒸洗之
一、泡脚的优点：
1、安全；
2、无痛苦；
3、无毒副作用；
4、廉价；
5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”；
6、方便；
7、舒适
二、泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水、河水、等为基水通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物
三、泡脚水的温度：—般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度
四、泡脚容器的要求：
1、质地应无害、安全、保温性能好
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过踝关节］
3、结构可买一些微电脑浴脚器
五、泡脚时间的要求：
1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上
2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午l0点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”
3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整
六、泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好
七、泡脚的作用：
1、清洁皮肤的作用
2、扩张血管作用
3、降低血液粘稠度
4、缓解肌肉痉挛
5、镇静作用
八、泡脚的注意事项：l、注意卫生［最好以家庭为主］
2、切忌求快
3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生
4、儿童禁止泡脚
5、某些急性感染性疾病禁止泡脚
6、出血性疾病禁止泡脚，［包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想］
高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克
失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克
肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克
遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克
足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克 将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜
泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分钟
凉至40℃左右，每日2次，每次30分钟至1小时，20天为一个疗程
本组病人均糖尿病
坏疽伤口清创消毒，并加强足部护理
少女痛经中药泡脚：蒲黄 20克 ,五灵脂 20克 ,香附 20克 ,延胡索 20克 ,当回 20克 ,赤芍 15克 ,桃仁10克 ,没药 10克上药加水 2500毫升 ,煮沸 15分钟后离火 ,先以药液蒸气熏双脚 ,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中每次浸泡 15- 20分钟 ,每日早晚各熏洗 1次 ,每剂药重复使用两天于经前 3天左右开始用药 ,连用 3- 5剂 ,连续用 3个月经周期
经临床看察 ,多数青春期原发性痛经患者 ,在洗浴过程中疼痛便可减轻 ,一般用药两个月经周期后即可明 中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克
甘草15克
白帆25克 把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分 能更容易溶解入水中 煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约35分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了！ 接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中
就可以泡脚了
睡前泡脚(饭后一小时
一.温水(40--50度以舒服为标准,凉了不断加暖水.
二.时间(20--30分钟以全身舒展放松出汗为度.
三.加姜(枣大的一块:煮开,适用初起风寒冷感冒,风湿,类风湿,关节病.
加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.
加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀.
加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.
加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,
肺气肿哮喘.
泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟,
起来后喝杯白开水.
暖水泡脚的同时
如果加点中药，对某些老年慢性病患者来说
能起到事半功倍的强身保健作用专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：
气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药
高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚
冬季需要活血补肾的老人
可选择当归、赤芍、红花、川断等
冬天皮肤干燥、容易皴裂的老人
可选择桂枝、银花、红花等中药
上述中药每样取用15~20克
用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入暖水，每天浸泡30分钟
需要注意的是，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆
否则药液有效成分会损失皮肤有破损、伤口时要暂停使用中药泡脚（皮肤干皴破裂的情况除外）中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情
冬日泡脚最好加点中药
吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身暖起来后再入睡———入冬后
很多老人都喜欢睡前泡泡脚然而，上海名医堂教授闵肖岚近日在接受记者采访时说
脚是人体的“第二心脏”
保护它要讲究科学在上述泡脚程序中有3处错误，需要引起老年人的注意
3个要点需注意
俗话说， “老人要长寿，头凉脚热八分饱”闵教授指出，泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头
否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥
其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良
另外泡脚后不能马上睡觉趁着双脚发暖的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好
闵教授说
老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放入去
而且要让水一直浸泡到小腿水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加暖水
中药泡脚更有效
闵教授提到，在热水泡脚的同时
如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用闵教授推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：
气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚一些老人冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加渗透热水，每天浸泡30分钟
闵教授提醒到，中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分皮肤有破损、伤口时要暂停泡药（皮肤干皴破裂的情况除外）中药泡脚只能起辅助治疗的作用
老年朋友千万不要把它当作治病的方法
以免耽误病情
按摩脚盆慎用
如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚，只要通上电就能保持水温
而且还能喷射出不同的水流按摩脚底，很多年轻人都把它当作礼物送给长辈
闵教授提醒大家
按摩脚盆要慎用因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位，以达到治疗效果的，而按摩脚盆的水流力度不够，且刺激面较大
不易达到效果另外，按摩脚盆用料复杂，不知道加入中药后会起什么反应，对老年人来说，不如选用木质泡脚桶实惠
第20篇：足疗纪实故事
汪红足疗室终于开张营业了。
令汪红想不到的是出现在她面前的第一位顾客竟然是她的前夫小K。
这次意外的相逢令两个人多少有些尴尬。
汪红不想让对方太难堪，就顺手递给小K一张名片。
小K见名片上写着：
欢迎惠顾 ，为您服务！
背面写着：电滋波足浴、中药汤剂足疗、自然水足浴、足部美容与护理、足底穴位按摩、足疾刮痧理疗等
小K随意地在“足底按摩”项目上打了沟，回手交给了汪红。
汪红没有让其他服务员接待小K。决定亲自给小K进行足疗。这让小K既感到意外，又有些不安。
汪红先给小K用清水洗了脚。然后用刮痧片在小K的脚底轻轻地按摩着，两个人谁也没有说话。
小K的双脚都是偏平足，现在的左脚又因为一场车祸变了形。
见汪红那么仔细地打量自己的左脚，小K的脸腾地红了起来。
汪红的刮痧片在小K的左脚上格外地小心翼翼，动作特别地轻。就象怕碰坏什么贵重的东西似的。
“什么时候，把它改造成这个样子啦？”汪红好象没话找话。
“去年八月份，一场意外、、、”小K回答。
“哦，现在怎么样？”
“还行，当时以为保不住了、、、”小K的声音很小。
“哦”汪红的眼睛湿润了，手有些发抖。
小K也有点异样的感觉，左脚有些抖动。
汪红又在小K的脚底放上足底穴位理疗仪，并接通了电源。
小K的脚底顿时感到有些麻木和酸痛。
“有什么特别的感觉吗？”
“有点儿麻苏苏的、、”小K老老实实地回答。他没有说出“酸痛”这个词。
“还酸痛吧？”汪红给他说了出来。
小K没有回答。不过，此时此刻，似乎有一种暧烘烘的东西从他的脚下一直流向了他的心里、、、
15分钟后，汪红撤下了理疗仪。准备亲自为小K进行人工穴位按摩。不料，小K却说什么也不肯。
两个人争执了半天。汪红不是无法说服他，最后，小K将一张百元钞票一扔，走人了。
望着小K那远去的背影和那只略微有点儿瘸的左脚，一种若有所失的感觉，莫名其妙地袭上了汪红的心头。
小K走了，再也没有来过“汪红足疗室”一次。
汪红足疗室的大门却天天开着，似乎在等着一个人。
