前滚翻说课稿
2020-03-03 22:21:54 来源：范文大全收藏下载本文
前滚翻说课稿
地点：常德五中电教室 时间：2011/11/17 说课老师：陈果
今天，我说课的内容是——前滚翻。下面我将从教材、学情、教学目标、重难点突破等几个方面进行说课。备好课是上好课的前提，钻研好教材是备好课的前提。因此，我首先对教学内容进行分析。
一、教材分析
本节课教学内容的设计，符合认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点的学生。前滚翻是体操技巧练习的一项重要内容，也是少年儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
二、学情分析
本节课的教学对象是初一学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强、具备一定的自主创新能力、有较强的表现欲望，但注意力和自控能力不太稳定，对细节动作很难把握。因此，我采用先分解后整体、循序渐进的方法进行教学，让学生学得更加扎实。
三、教学目标
本课的教学目标：
1.让学生了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻的动作要领； 2.发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力； 3.培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。
四、教学重点和难点
教学重点是：低头、蹬腿提臀、团身紧。
教学难点是：控制好蹬腿力量，做到滚动圆滑、动作协调。
五、教法与手段 1.讲解示范法：用规范、优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领； 2.分解练习法：将完整动作按先后顺序分解成若干个单一动作，让学生一步一步，扎实地学好前滚翻细节动作。 3.表扬、鼓励法：将动作较好的同学拿出来示范，满足其张扬、自我的个性，增强学生自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。 4.道具辅助法：让学生膝盖夹纸片进行前滚翻练习，强化动作的规范程度。
六、学法教导
本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法、道具辅助法等，引导学生主动尝试体验，合作探究。
七、基本教学流程
本课教学程序分为三个阶段
（一）第一阶段：准备部分 1.集中注意力游戏——抢占先机； 2.准备活动：1）头部运动，2）肩关节运动，3）髋关节运动，4）膝
关节运动，5）手腕踝关节运动。
这两个环节，将学生身体各关节、韧带活动开，防止运动受伤。
（二）第二阶段：基本部分——掌握技能阶段
这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能目标， 我依据循序渐进的教学原则，将这一部分分为四个层次： 1.第一层次：进行前滚翻示范和动作要领讲解。 2.第二层次：分解动作练习 1）蹲撑；2）低头、蹬腿提臀；3）抱膝团身；4）结束动
作；6）垫上前后滚摆。
将完整动作分解练习，旨在帮助学生更好地掌握好前滚翻的细节动作。 3.第三层次：学练完整动作 1）保护与帮助练习：两人一组进行保护与帮助（保护者
一手托膝，一手扶肩），这一环节目的是防止练习受伤，
培养同学之间互帮互助的优良品质。并通过同伴的帮助，
进一步提高动作完成质量。 2）道具辅助练习：练习同学膝盖夹纸片进行完整前滚翻
辅助练习，用以检验动作质量，强化动作规范程度。 3）挑错、选优：在练习过程中，及时对不正确的动作进
行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。并选出动作完成
较好的同学进行示范。
4.第三层次：游戏——障碍拼图接力跑
游戏能满足学生好玩、竞争的心理需求。拼图可以开发学
生的创造性思维，将前滚翻动作加到游戏环节，让同学们
在快乐中复习巩固本堂课所学技能。
（三）第三阶段：结束部分——恢复身心阶段。
成广播体操队形，在舒缓的太极音乐中，做徒手太极扇放
松操，进行全身心的放松。既达到了恢复身心的目的，又
体现了和谐、民主的师生关系。
八、教学效果的预计
通过备课与分析，预计同学们基本掌握强滚翻的技术技能，并能顺利完成整套动作。 附：整节课预计密度约35—40%，平均心率120—135次/min；
根据本节课需要，所用器材为：体操垫65块、栏架4个、音响一套、标志 杆4根、卡片20张。篇2：《前滚翻》说课稿
《前滚翻》说课稿 刘贤海
各位评委，各位老师：
大家好！今天我说课的内容是体育技巧项目《前滚翻》。下面我将从教材、学情、教学目标、教学重难点、教学策略、教学流程等几个方面进行说课。
一、说教材
前滚翻是小学生技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之
一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
二、说学生
本节课的教学对象是小学五年级的学生，他们具有好动、好玩、好思考、模仿力强、注意力易分散等身心特点，因此，本课我设置了让学生容易接受的内容，通过层层铺垫，让学生在玩中掌握基本的运动技能，少一些批评和指责，多一些鼓励和表扬。通过相互合作，培养他们的团队精神，让学生在参与活动中体验成功的乐趣。
三、说教学目标
1、知识与技能目标：通过前滚翻的教学使学生初步掌握前滚翻低头团身向前滚动的动作要领。
2、过程与方法目标：通过学习与练习，发展学生灵敏协调能力。
3、情感态度与价值观目标：通过小组合作学习，培养学生团结协作的精神和竞争意识。
四、说教学重难点
1、教学重点是：团身紧、方向正、滚动圆滑。
2、教学难点是：低头、含胸、滚动成直线。
五、说教学策略
（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
1、启发式教学法。通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法。通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术
3、纠正错误法。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、评价法。通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：本节课学生主要采用观察法、互评互帮法、模仿练习法、自主学习法、小组互助法、探究学习法等学法，来实现学生主动学习，学生从“要我学”变成“我要学”，“要我练”变成“我要练”，从而提高学生的学习热情。
六、说教学流程
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束部分。
（一）开始部分：时间安排2。
一是上课常规，二是队列练习，三是宣布本次上课内容。方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
（二）准备部分：时间安排6。
包括两个小游戏，“划船”游戏和“青蛙跳”游戏。方法是学生跟随教师示范及口令进行练习热身。这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为
人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）基本部分：时间安排28。
本部分是整堂课教学的主要环节，也是本课重点，要完成两个教学任务。因此，要求学生情绪饱满，认真练习，讲求效益，并注重劳逸结合。教学中注意层次、面向全体，发展个性，使学生乐学、善学、勤学。
第一个内容主教材“前滚翻”，时间安排20。作为教材体系中“滚翻”类的重要内容之一，其重点是“团身紧、滚动圆”。通过讲解、示范、模仿、多媒体教学，巩固方法，提高平衡、协调、灵敏性。
为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握滚翻技术，设计了以下的教学步骤：
1、视频欣赏前滚翻动作表演（播放视频），并向学生介绍前滚翻这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，来激发学生的学习热情。
2、教师示范、讲解动作要领：这里教师再示范几次前滚翻的动作加深学生的认识。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让学生提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。
3、学生尝试练习。
4、在同学保护下协作练习。
5、老师送出三个秘笈强化技能练习。目的是让学生建立完整的动作技术。
秘笈一：手、脚、头的定位。
秘笈
二、三线评价，控制团身。
秘笈
三、利用斜坡提高滚动速度。
6、叫3位不同程度的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误，并采取针对性练习方法。
第二个内容是身体素质练习（仰卧起坐和座位体前屈）：时间安排8。
1、教师示范，讲解动作要领。要领口诀：
两脚并拢，蹬腿勾脚，
手抓脚尖，头贴膝盖。
一二用力，三四加油，
五六七八，七八放松。
2、学生分组练习。
（四）结束部分：时间安排4。
在一段轻柔的音乐伴奏下，学生听老师的提示语言做意念放松，主要降低大脑皮层的兴奋性，放松肌肉，放松紧张的情绪，使学生逐渐恢复到相对安静的状态。最后小结本课，安排收还器材的学生并鼓励学生在业余时间练习，在音乐声中结束本节课。
以上是我对《前滚翻》这节课的说课。请大家多多指导，谢谢！篇3：前滚翻说课稿(小学二年级) 前 滚 翻 说 课 稿
各位评委老师，你们好！
本节课我设计的内容是水平一教材中的前滚翻。下面我将从指导思想、教材、学情、教学目标、重难点、等几个方面进行说课。
指导思想：
本课以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，在锻炼身体的同时，加强心理健康的教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生勇敢、顽强、果断，自信等优良品质。
一、教材分析
前滚翻是二年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
二、学情分析
本节课的教学对象是小学二年级的学生，他们具有好动、好玩、好思考、模仿力强、注意力易分散等身心特点，因此，本课我设置了
让学生容易接受的内容，通过层层铺垫，让学生在玩中掌握基本的运动技能，少一些批评和指责,多一些鼓励和表扬.通过相互合作，培养他们的团队精神,让学生在参与活动中体验成功的乐趣。
三、教学目标 本课的教学目标：
1、让学生了解前滚翻的动作方法，使90％以上的学生掌握前滚翻动作要领。
2、通过练习发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。
3、激发学生学习的兴趣，培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结协作和克服困难的优良品质。
四、重点和难点
1、教学的重点是：提臀、低头、蹬腿的协调配合。
2、教学难点是后脑勺着地。
五、说教法、学法
我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下教学方法：语言、情境导入法、模仿练习法：讲解示范法：表扬、鼓励法、竞赛法等教法
本节课学生主要采用，观察法、互评互帮法、模仿练习法、自主学习法、小组互助法、探究学习法、等学法，来实现学生主动学习，学生从“要我学”变成“我要学”，“要我练”变成“我要练”，从而提高学生的学习热情。
六、教学过程
本课教学程序分为三个部分
一、准备部分，这部分教学用时约7分钟
良好的开端是成功的一半，前滚翻是有一定危险性的技术动作。所以课的开始部分，必须使每个学生的身体充分活动开，因此，我设计了动感热身操，伴随“向前冲”音乐学生与教师做热身操。本阶段我采用的圆形队伍，目的是让每一位学生与老师都能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定了基础。(设计此环节的目的在于：一是利用音乐来调动学生的学习兴趣和积极性；二是热身操起到热身的作用；三是为下一环节做好铺垫。)
二、基本部分，这部分教学用时约30分钟
这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。 第一层次：导入练习3′
兴趣是最好的老师，为激起学生练习前滚翻的欲望，我一开始进行了情景创设：师：请问小刺猬遇到危险时是如何保护自己的呢？（学生争先恐后的回答着，团身，把身体团成球等等，这时教师会奖励给学生一个小游戏老虎----刺猬再次体会团身动作，然后，教师做示范，引出本课教学内容——前滚翻。）
第二层次：学练完整动作 20′（五个环节）
⑴教师语言引导：师：刚才同学们已经模仿了小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？通过提问，让学生说一说是怎样做的，学生涌跃发言。（得出团身紧结论）再分小组进行自练，进一步改进和完善动作。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。 ⑵教师示范、讲解动作要领：师：同学们通过尝试，肯定想了解一个完整而又正确的前滚翻动作是吗？这里教师再示范几次前滚翻的动作加深学生的认识。同时也满足了学生的求知欲望。
⑶运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让学生提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。要想解决提臀、低头、蹬腿的协调配合的教学重点，就必须保证动作的连贯性，这里我是这样处理的（把垫子的一头垫高）让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力，提高前滚连贯性用此法来突破这一教学重点。
⑷保护帮助与纠错：学生在练习的过程中可能会出现头顶触垫的错误动作，教师及时启发引导学生，这里我是采用这种方法处理的（让学生拿出课前准备好放在垫子下的头饰带在头上，让学生体会，头后、颈、肩、背、腰、臀、依次着垫向前滚动的动作）来突破教学难点。然后请学生表演，集体进行讲评后再集体练习。但有个别学生还会出现翻不过去的现象，这时引出同伴之间的保护与帮助练习。解决了一系列的问题后，可让学生完整动作练习几次。教师巡视纠错，提示学生相互观察。通过纠错进一步激发学生的学习兴趣，引导学生学练完整动作，无形中提高了前滚翻的动作质量。设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了学生的安全意识。
⑸推优示范：让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的平台，提高学生的学习动机。整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。
第三层次：情景游戏 7′
游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：师：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑—-钻过山洞—跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，约2-3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固了前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，还提高了课堂气氛。篇4：小学体育《前滚翻》说课稿
一、说课的题目是-----前滚翻
二、教材分析；
本课为省编《为了我们健康成长-------小学体育学习》第六册的内容。它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种方法。
三、学情分析；
三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。
四、教学的主要内容；
前滚翻以及游戏“踩尾巴” 1教学目标和任务；
a,认知目标：让学生知道前滚翻的动作，方法，初步掌握动作要领。 b,技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧尤其是平衡能力等，促进骨骼生长，提高动作的规范化、完整性、优美感。 c,情感目标：培养学生顽强的意志，勇敢果断的优良品质，及克服困难、团结合作的精神。
2教学重点：团身滚动 3教学难点：抬臀同时屈肘、低头含胸（后脑勺着垫）。
五、教学方法；
根据前面教材和学情分析，以及重难点的确定，主要采用
1、目标教学法
2、游戏教学法 具体的会在教学的过程中分析：
六、教学流程；
课堂常规-------徒手操------辅助练习----------练习坡度前滚翻---------前滚翻教学---------游戏“踩尾巴”--------放松操---------小结宣布下课--------归还器材
七、教学器材；
软垫4张、篮球、录音机、磁带
八、教学过程； 准备部分包括课堂常规徒手操
课堂常规主要是：1；体委整队，报告人数。2，师生问好，检查服装。3，老师宣布本课内容和任务。4，徒手操： a头部运动 b腕关节运动 c膝关节运动 d伸展运动
徒手操目的是使学生放松，减缓压力，起到热身的作用。
要求：（教师）仔细讲解动作要求，规范示范。最主要的目的是要调动学生积极性，每人都参与进来。充分活动每个关节。
（学生）听从指挥，注意力集中，动作到位，充分活动身体各关节。
队形：为上课一般队形，由高到矮排列成四排。
要求学生迅速整齐排列。
基本部分： 1，辅助练习（主要是为完成前滚翻打下基础）包括低头、提臀练习，团身练习，撑手练习。
要求：（教师）加强低头、团身练习。
（学生）认真听讲、仔细体会、亲身感受动作。练习时掏出随身硬物，如：钥匙等。女生应取下发卡、放下马尾辫。
队形：前后左右间隔距离拉开，按上课队形站好。 2，练习坡度前滚翻（下坡）：
讲师讲解动作要领：（低头、团身、提臀、后脑勺着垫）并示范，语言激励性，对学生保护和帮助。要求学生后脑勺着地，双手平均用力，团身紧。 3，前滚翻练习： a教师强调动作要领，蹲撑、低头、团身、提臀。示范动作。 b 蹲撑两次，要求双手平均用力。 c撑手、低头、团身、一起练习3~4次。 d学生在保护帮助下试着练习前滚翻。 e对于不能顺利翻过去的同学我采用
1、“引导法”突破该难点。用“看天”游戏引导：不是简单的“抬头看天”，而是“低头看臀部上方的天”。即蹲撑后，抬臀同时低头含胸才能看到臀部上方的天。
2、“限制法”突破该难点。限制其低头含胸：蹲撑后，用下颚压手绢或纸巾等，要求在抬臀、屈臂及团身滚动中手绢或纸巾不能掉落下来；
限制其着垫：在支撑垫的双手连线上用粉笔划上一个圈，要求抬臀同时低头含胸，屈臂时枕骨（后脑勺）应着垫的圈处，可反复练习，使之感知枕骨（后脑勺）应着在圈处。 f学生根据教师所教方法反复练习，大部分同学都能准确的自由练习前滚翻，其他学生也能在老师帮助下顺利完成动作。 4，游戏-----踩尾巴。 a介绍游戏方法，提出要求，注意事项，（学生从蹲撑开始，在软垫上做连续的前滚翻动作。采取一班前后接龙的方式），指定活动场地。 b将学生分为两组进行比赛。
目的：熟悉所学技能，也可以调节集体的学习氛围，消除有些同学的畏惧心理。
结束部分：
a教师领做放松操，学生模仿。 b在音乐伴奏下师生同做。 c教师总结讲评，归还器材，师生道别。篇5：前滚翻说课稿
育心强体 增智促技
---（鱼跃前滚翻，变向跑）说课稿 great sdm 本课设计的指导思想：
本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及城乡交间经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
一、教学内容：
本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。鱼跃前滚翻（新授）；变向跑（复习）。
二、教材分析：
二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。“鱼跃前滚翻”教材在初二教材中首次出现，虽然上过一次课，但是它难度较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和初中一年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，本课是第一课时，第二课次。变向跑教材，本学期安排0。5课时，本课为第一课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚惫和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
三、学情分析：
教学对象为邱隘实验学校初二年级，二（3）和二（4）班的男生，共40人。该两班男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。
四、教学目标：
1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实 意义。
2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。
五、教法与学法：
收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。 恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
六、教学过程：
（一）收心热身阶段 1--2’
教学步骤：
1、课堂常规
2、有效无效口令。5--6次
目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形（图示一：见教案）
（二）愉悦身心阶段 8’
教学步骤：
1、游戏“组着地点” 3’
2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4*8拍 5’
3、诱导练习：团身滚动，4次。 半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。
目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。
组织队形：图示二（见教案）
（三）增智促技--育心强体阶段 30’
1、鱼跃前滚翻 18’
教学步骤：
a、前滚翻练习，2次； 要求：在练习过程中两腿有伸直过程。 b、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次；要求：双手远撑。 c、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。
d、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。 e、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。 f、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（a组）、达标组（b组）、创新提高组（c组）。
组织见图示三（见教案）。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。 g、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观
评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。
2、变向跑 12’
教学步骤： a、反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3’。要求：不抢跑，转身快。 b、复习各种形式的变向跑：“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3’。要求：变向一瞬间，动作要快。
c、变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。
教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。
目的：培养学生控制身体能力，培养学生快速反应，应变能力。
组织队形：见图示四（1）、（2）
（四）恢复身心阶段 5’
教学步骤：
a、教师领做放松操，学生模仿练习。1。5’ b、在音乐伴奏下，师生同做。2。5’ c、教师总结讲评，归还器械，师生道别。1’
目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。
组织队形：图示五（见教案）
七、教学媒体： 48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。
八、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习，培养学生控制身体和调整速度能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是：通过教师运用“三自教学”模式进行教学。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。
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